Я хочу уйти тихо из жизни: Я хочу уйти с этого мира спокойно и тихо, хочу успокоить свою измученную душу

Я хочу уйти с этого мира спокойно и тихо, хочу успокоить свою измученную душу

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Я хочу уйти с этого мира спокойно и тихо, хочу успокоить свою измученную душу, чтобы она была в покое навсегда. Моя история длинная и не совсем понятная, мне уже 20 лет и в моей жизни по сей день нету смысла. Я люблю свою маму за неё готова жизнь отдать если она будет счастлива в обмен, жизнь была не справедлива с ней, грубость поступка отца(издевательство) по сей день вижу как чахнет на глазах., слабеет. Болезнь(диабет) Страх и безисходность меня подводят на такой поступок. Все не описать тут и не написать все что чувствую в словах, просто не знаю как жить дальше, не хочу больше мучаться. … Просто нет желания и возможностей жить дальше, своё здоровье подводит, без медикаментов состояние ухудшается. Спасибо за Ваше время

Неизвестная , возраст: 20 / 04.07.2016

Отклики:

Здравствуйте! Совершив страшный грех самоубийства ваша душа точно не найдет покоя. Вы обречете себя на вечные муки в аду. У вашей мамы своя жизнь, а у вас своя. Просто поддерживайте друг друга, будьте рядом, когда необходимо. Обратитесь к психотерапевту. Специалист выслушает, даст грамотные советы. Я желаю вам здоровья! Не падайте духом.

Ирина , возраст: 28 / 04.07.2016

---

Милая девушка, совершая самоубийство невозможно уйти спокойно. Я читала где-то интересную статью о том, что же такое ад и почему туда попадают самоубийцы. Что испытывает человек, уходя из жизни таким путем? Только негативные чувства. Даже если вы будете успокаивать себя ложными иллюзиями, что Там вам будет хорошо, в последний миг вы испытаете коктель из самых невероятно кошмарных эмоций. Потому что в каждом живом существе есть огромный инстинкт самосохранения. Совершив такой шаг, вы пойдете против своей же природы, против самой себя, а такое не проходит даром. Вы испытаете и боль, и страх, и ненависть, и горечь, и тоску, отчаянье, ужас… И эти чувства растянутся в Вечность. Этот миг, ради которого вы хотите выбросить свою бесценную жизнь в помойку, станет вашей вечной мукой. Вы осуждаете других за плохие поступки, например вашего отца за издевательства над матерью, но совершив суицид, вы сделаете ей в тысячу раз больнее. И себе тоже. Она не будет счастлива без вас. Смысл жизни матери в ее ребенке.

Боритесь за свое счастье, постарайтесь найти внутреннюю гармонию. Посетите храм, там всегда тихо и спокойно, как раз то, что нужно измученной душе. Мне когда-то помогли истории святых мучеников, почитайте их, эти люди очень много времени страдали, но не опускали руки, потому что знали: все это не напрасно. И есть жизнь вечная. Только попасть в нее через суицид невозможно, нужно учиться смирению в этой жизни.

Всего вам самого доброго, здоровья вам и маме.

Прохожая , возраст: 20 / 04.07.2016

---

Душа-это прекрасно
Но,давайте будем реалистами.
Любите маму-боритесь
Я пережила подобное,мою маму спасти не смогли.
И пережив потерю мамы,я поняла,насколько сильна связь мать-дочь.
Если Вы покончите с собой,вы заберёте у неё самое дорогое,а это вряд ли то,чего вы ей желаете.
Растите морально,в жизни всякое может произойти.

Лина , возраст: 19 / 04.07.2016

---

Милая, дорогая, пойми, душа самоубийцы не успокаивается НИКОГДА. И если ты совершишь этот поступок, то ты кроме самоубийства совершишь ещё и убийство собственной матери. Ты для неё самое дорогое сокровище, самая большая ценность и утешение. Самым хорошим подарком будет для неё видеть тебя счастливой. Заведи семью, подари ей внучат. Бывай почаще в церкви и будь счастлива! Помоги вам Господи!

Ксю , возраст: 20 / 04.07.2016

---

Прочтите книгу Ник Вуйчич «Жизнь без границ» его автобиография мне сильно помогла.(Ну конечно не чтение, а следование рекомендациям)

БЭДмен , возраст: 27 / 04.07.2016

---

Родная, и с болезнью можно научиться жить. Не ослабевать духом, а укрепляться в терпении, становиться сильнее, совершая свой каждодневный подвиг. У вас есть любимая мама, и это замечательно! Не давайте ей даже повода к огорчению. Заботьтесь о ней, уделяйте внимание, будьте рядом всегда, особенно когда ей тяжело. Вы очень нужны этому миру, близким людям, всем, кому плохо и кого можете согреть теплом своего сердца.
А смысл жизни вы найдёте только в святой вере Православной. Почитайте жития святых — Серафима Саровского, Сергия Радонежского, Матроны Московской, Ксении Блаженной. У всех у них были трудные обстоятельства жизни, скорби, болезни, страдания.. но сколько любви они несли в этот мир! Их чистые души ярким светом озаряли всё вокруг. К ним тянулись люди за советом, духовным наставлением, за молитвенной помощью. И никто не уходил неутешенным. Так и вы, если обратитесь с верой и молитвой, искренне, как малое дитя, к нашим святым — ощутите в сердце мир, спокойствие, светлую радость. Страхи и тревоги отойдут. Вам захочется жить и любить, творить добро, проявлять милосердие. Господь рядом с каждым страдающим человеком. Стоит только сделать шаг навстречу Ему.

Ольга , возраст: 33 / 04.07.2016

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Стихи о любви и стихи про любовь

Вера, e-mail: [email protected], город: Санкт-Петербург Ты опять стоишь у порога, Беспокойно молчишь и грустишь Как жестоко и как одиноко Ты в молчанье своем говоришь! Не умеешь сказать, что прощаешь, Бьется гордость в сердце твоем, Но блуждающий взгляд обещает, Что мы скоро будем вдвоем. Превращает боль расставанья В боль надежды, мечтаний моих. Признаюсь, был не прав. Каюсь. Каюсь. Но молчишь ты, снова молчишь! Ты не в силах отречься — рыдаешь, Потому что слабее разлук, Ты страдаешь, я вижу, страдаешь, От придуманных ревностью мук. Мой палач, мой спаситель, мой демон, Я склоняюсь перед тобой, Я уже не свободен, я пленник, Лишь прошу, будь нежной со мной. Антохина Анна, e-mail: [email protected], город: Мурманск Зачем ты снова полюбила? Огонь любви в душе разбудила. Неужели тебе нравится страдать, Весь день плакать и всю ночь не спать? Пойми так дальше жить нельзя, Забудь все, будет лучше для тебя. Я понимаю может ты и любишь, Ты человек живой, так просто не забудешь… Быть с ним, я знаю, не получится, Тогда зачем же зря мучиться? Он живет далеко от тебя И ты у него не одна Да и он наверно не знает о тебе О твоей любви, о твоей беде. Хочу я дать тебе совет, В конце тоннеля есть свет, Поэтому ты в чувствах своих разберись Побольше терпения наберись. Ты очень сильная, я знаю Я все прекрасно понимаю. И помни то, что время лечит. И совсем скоро станет легче… Анчик, e-mail: [email protected], город: Сергиев Посад Ты спросишь: «Почему?». Тебе я не отвечу… Пойми, сама не знаю я. Но я приду на нашу встречу. Последний раз тебе я улыбнусь, а, может, поцелую. Пойми: тебя любила я. Но только все впустую. Не вышло ничего с тобой… Прости, так получилось. Но, знаешь, я хочу сказать: никто не виноват, что так сложилось. Я буду с ним, а не с тобой. Чем лучше он – не знаю. Иди дорогою своей, тебе я больше не мешаю. Свободы, помню, ты хотел… Прошу: и ты мне не мешай. Забудь мой номер, мои губы. Спокойно жить одной мне дай. alexia, e-mail: [email protected], город: Солигорск Ищу тебя среди людей, Смотрю на них, но нет тебя. Душа кипит, а сердце ноет И жду тебя, но ты уходишь. Люблю тебя я одного, Но ты ведь это и не знаешь. Ты не поймёшь наверное меня, Как трудно всё — таки любить тебя! Хотелось крикнуть на весь мир, Что ты единственный и мой любимый, Но жаль, ведь ты не слышишь вновь И я тебе, наверно, безразлична. Хотелось всё — таки конечно быть любимой И розы красные держать в руках. Но ты не видишь ведь моих усилий, Так зачем же всё — таки страдать? Хотелось холод в твоём сердце растопить И быть с тобой и днём, и ночью. Любить тебя при всякой боли И быть с тобой при всякой доле! Крылов Сергей Вячеславович, e-mail: [email protected], город: Ростов-на-Дону Девчонка Девчонка, милая девчонка, Березка стройная моя, Ты песня нежная, что звонко Ласкаешь до заката дня. Где нет тебя – там сумрак бродит, Тревожит день, где нет тебя, Лишь память да перо выводит Из тени сердце и меня. Вот краткий миг настал – Мы снова вместе, И нет тревогам места наяву. Ты пой, соловушка, своей невесте, Влюблен я тоже в счастье, Им сейчас дышу. Глаза То серые, то синие, а то вдруг голубые Твои глаза любимые, родные, И взгляд распахнутый, куда душа влетает, И в глубине бездонной как снежинка тает. То вдруг колючие с иголками зрачков, Как непреступной крепости бойницы, Теряю мужество и не хватает слов, Чтоб в глубину, пусть с боем, но пробиться. Хочу я в синий омут окунуться, Растаять в голубом просторе глаз, О сталь твою мне больше не споткнуться, Расплавлю. Все равно, я не угас. Поэтому твой Снег с дождем, шелестят под колесами лужи, «Дворник» мечется как метроном, А мне все нипочем, мне тепло от тебя и что нужен Мне тепло на душе от присутствия в ней не ушедшей. Все равно. И уже не теряющий я, а нашедший. Ты пришла, как к уставшему сила, Как источник в безводную степь, И меня, миновав, не обвила, Отчужденья холодного плеть. Ты найдешь те простые слова, Что не сказаны, но понимаешь, От которых шумит голова, От которых надежд не теряешь. Я склоняюсь пред мудростью женской, И твоей мягкой, нежной рукой, Поражен как Онегиным Ленский, Побежден! И поэтому твой. Lisichka Глупые слова, глупые стихи Снова тишина, снова мы одни Светлая любовь ослепит глаза Детские мечты окрылят меня Вновь тупая боль Возвратит из грез Вновь немая роль Безоружный бой Отравляет нас. Память снова напомнит Мне вечер И свечи… Сердце снова болит О тебе О встрече Мысли вновь встрепенуться Полетят Как птицы Снова память разбудит боль Вновь не спиться… Снова плачут свечи о тебе Все надежды вновь горят в огне Песню грусти пусть играет дождь Серебром стучится в окна наших грез Птицы счастья сбилися в пути Иглы страсти ранят изнутри Ты сегодня не прийдеш, как и вчера Буду ждать тебя я у окна И сгорит опять душа дотла Снова слезы будут до утра Потому что, я люблю тебя Я хочу тебе дарить себя Завтра снова будет новый день Дождь пройдет, мне станет веселей Я с любовью, вспомню о тебе С грустью, об израненной душе.  Лиана, e-mail: [email protected], город: Чалтырь Капли дождя, Капли дождя, Ты потерял сегодня меня. В этой потере вина не моя. Капли дождя, Капли дождя… Мы разошлись, Между нами стена, Улица наша от слез не видна. Ты виноват, Я ухожу Образ любимый с собой уношу. Капли дождя стекают в ручьи Уносят с собой слезы мои, Клятвы, признанья, наши мечты. Мы сохранить любовь не смогли. Катя, e-mail: [email protected], город: Сочи Не надо прошлое нам всем вспоминать, Нужно жить настоящим, Будем все находить, но и будем терять, Нужно лишь думать о предстоящем. Жизнь дана всего один раз, Но не каждый живет ведь достойно. Прежде, чем делать, подумай хоть раз, А потом тебе будет спокойно. Встречается в жизни много препятствий, Которые нужно пройти, Но есть у нас в жизни много несчастий, А счастье свое все-таки надо найти. Между нами густой туман, И ты от меня совсем далеко… Никому не вылечить моих ран, И всех понять мне нелегко. Хочу улететь я в небо, Чтоб смотреть на тебя с высоты… Ты тоже никогда там не был, Не видел той светлой простой красоты. Ну давай мы возьмемся за руки, Помечтаем хотя бы о том, Чтоб короткими были разлуки, Чтоб всегда мы были вдвоем! Митрофанова Екатерина, e-mail: [email protected], город: Санкт-Петербург Расставанья-это маленькая смерть.. Умираю и вновь рождаюсь! Слишком много на свете потерь.. Я прощаюсь с тобой!прощаюсь… И пусть сбудется все, чем живу… Чем дышу… Повторить ничего невозможно. Потому вновь рождаясь дышу и живу Умирать все же это так СЛОЖНО! Зимний вечер. Гаснут свечи. А в душе догорает костер.. Все не вечно! Мир не вечен! Все! закончился наш разговор Артём, e-mail: [email protected], город: Leverkusen Вот снова ночь, пора вссем спать. И снова в шесть утра вставать. Опять не сплю, да что со мной Опять ты мой крадешь покой. Я хлеб беру , на Рейн иду И снова лебедей кормлю. Опять рассвет, иду домой Своей качая головой. Который день уже не сплю На Рейне лебедей кормлю Какой я всё таки дурак И в жизни всё в моей не так. Не уснуть мне сегодня снова Снова буду думать о тебе. А ты наверно будешь спать спокойно И не вспомнишь даже обо мне. Жизнь моя похожа на мученье Ты живёшь наверно как в раю В барах зависаешь, в дискотеках У тебя наверно есть и друг. Ну а я один всё как и прежде Не найдя подругу, как бирюк Не имею я даже надежду , Что тебя я Даша разлюблю. Почему же в жизни так бывает Жизнь моя проходит как в аду. Я тебя люблю, но не ласкаю С горя я наверное умру, Тот другой берёт тебя за плечи, Сердце согреваешь ты ему Ну а я мечтаю лишь об этом И ночами спать я не могу. «От А для А.» Как я хочу тебя обнять, К груди своей сильней прижать, И в полуночной тишине С тобою быть наедине. Тебя в объятья заключать И очень страстно целовать И чтобы в сонной тишине Принадлежала ты вся мне. Барби, e-mail: [email protected], город: Киев Ты прикасаешся ко мне Так нежно и так власно Моя рука в твоей руке И ты целуешь меня страстно! Любовь ли это, или страсть? Мне неизвестно… Известно одно- У тебя надо мной Великая власть Когда я с тобой Голова идет кругом, колени дрожат Все вокруг суетится Все куда-то спешат А для меня есть только мы- ТЫ И Я! Я знаю, потом будет больно… Я буду страдать, Но тянет невольно… И хочется отдать и душу и тело, Мне все надоело!!!!! Ведь я живу От встречи к встрече И время уж совсем Меня не лечит Ты для меня И счастье и мученье И слезы радости и боли крик! Плевать на все те огорченья Мне нужен миг…. Поверь… лишь… МИГ… Ася, e-mail: [email protected] Если люди разлюбили И расстались — всё понятно. Вазу хрупкую разбили — И осколки подмели. Если ссорятся — бывает; Есть ведь и на Солнце пятна. Изменяют — тоже просто: Значит, не было любви. Ну, а если расставанье — Просто так; и без причины Слёзы тают на ресницах, Сердце рвётся на куски, Губы жаждут поцелуя, — Так зачем мы расстаёмся?! Может, просто мы с тобою, Мой любимый, дураки?.. Елена, e-mail: [email protected], город: Ноябрьск Не ждать… Громкий крик упадёт. Разобьётся о плиты. Город спит. Тишина. Ночь. Тревоги забыты. Полный мрак. Закружил. Стены чёрной вуалью. Ты ушёл? Или жив? Я не знаю. Не знаю. Что-то вверх. Или вниз. Я срываюсь с обрыва. Ты летишь. Улыбнись. И дыханье с отрывом. Красный цвет. Горечь слёз. Ты с ладоней не смоешь. Оглянись. Потолок. Больше глаз не откроешь. Ветер. Крик. Облака. В клочья рваные крылья. И река глубока. И они не доплыли. Можно спать. Пустота. Но уже не проснёшься. Можно лгать. Привяжи. Убежать. Не вернётся. Синий шёлк. Обожглась. И любовь. И победа. Трудно ждать. Сорвалась. Или был. Или не был. Не кричать. Не успеть. Улететь. Не молиться. Не мечтать. Не хотеть. Не летаем как птицы. Прошептать. Не смотри. Не уметь. И страдать. Магистраль. Фонари. Я хочу. Буду ждать. Голоса. Сердца стук. Навсегда. Это ложь. Позвони. Странный звук. Ты меня не поймёшь. Без тебя. Всё равно. Я живу? Существую. Нет любви. Или есть. Не меня. Не другую. Больно спать. Больно ждать. Это я виновата. Не любить. И не ждать. Обещала когда-то. Тёплый ветер, e-mail: [email protected], город: Москва Зачем живу? Не знаю Как живу? Не помню Когда умру? Не завтра Чем живу? Любовью Кого? Я забываю Но почему? Мне сложно И что? Я потухаю Чрез слёзы говорить Мне сложно Когда уходит Солнце и возвращается Луна стихи пишу я ночью, Сидя у окна И светят звёзды ярко И слёзы льют из глаз Пишу тебе стихи, признания И говорю «люблю» сто тысяч раз. Евгения, e-mail: [email protected], город: Москва Я пишу тебе, мама, без ответа письмо, Без обид, без обмана ты получишь его. Где-то сядешь устало, прочитаешь его… Я пишу тебе, мама, без ответа письмо. Напишу, что скучаю, Что одной быть нет сил, Мне тебя повидать бы, Мне бы душу излить… Далеко, недоступна Ты сейчас от меня, Мне так трудно, так трудно Жить вдали от тебя. Нет со мною глаз нежных, Рук, что солнца теплей, За меня билось сердце, Билось чаще, сильней! С той же силой огромной И сильнее еще Успокоилось сердце И затихло оно. Ты меня не обнимешь, Не согреешь любя. И лишь имя, лишь имя, Все, что есть у меня! Если б было возможно, Если б только дошло, Мной написано с болью Без ответа письмо! Свет, что вдруг зажег, не гаси, Мне тепло от твоих глаз, Как любил ты меня, люби, Если вдруг разделило нас. Если грустно и ты не спишь, Где-то там далеко в ночи, Сам с собой чуть-чуть помолчи, Помни, рядышком твой малыш. Вспомни руки мои, глаза, И пускай мы сейчас далеки, Не пугайся коль вдруг слеза Прикоснется мужской щеки. Нет дороги для нас одной И несбыточны наши мечты, Все равно я всегда с тобой И всегда со мной рядом ты! Пускай уходит солнечное лето. И пусть кружит листва по мостовой… Я знаю только, что осталась где-то Другая я с совсем другим тобой. Ты не ищи меня в толпе прохожих, Запомни, что меня на свете нет! И даже та, что на меня похожа Не сможет вновь зажечь потухший свет! Я не скрываю больше тихо слезы, Подушке доверяясь по ночам… И не пугают зимние морозы, Я никому пугать себя не дам! Я улыбаюсь, я смеюсь, не плачу… Ты больше не увидишь никогда, Как я сижу и тихо слезы прячу, Я ухожу навеки, навсегда! Елена, город: Одинцово Какая боль, проснуться в тишине Вот так вот тихо и печально, Остаться с мыслями наедине… А ведь все могло быть так реально. Лежишь и смотришь в потолок, Мечтая лишь о сне с тобой И не забыть теперь урок, Как научил ты быть одной, Как научил не доверять тебе, Смотреть на жизнь сквозь слезы И знать, что никогда не быть мечте Реальнее чем грезы. Светлана, e-mail: [email protected], город: Москва Я забуду, что значит гордость Стану в мире я самой красивой. За тобою шагну я в пропасть Я хочу быть с тобой, любимый! Буду я за тебя молиться. Охранять твой покой днем и ночью. Я мечтаю тебе присниться, Чтоб ты знал: «Я люблю тебя, очень»!   Екатерина, e-mail: [email protected], город: Москва Для тебя….. Зачем ты рядом милый мой, Когда душой ты не со мной. Зачем ты даришь мне тепло Когда любовь твоя с другой. Забудь, а лучше уходи, И душу мне не тереби. Ты не узнаешь никогда, Как долго я ждала тебя. Для тебя….. Я писала для тебя стихи, И любовь свою, тебе дарила. Ты ушел. Я разведу мосты Ты не верил, а я все ж любила. Сердцу больно, а душа пуста. Почему же, так жестоки люди? Догорит последняя звезда, Все пройдет, но что то, мучит душу. Боль разлуки, одиночество, тоска. Все сливается в одну большую рану. Я сегодня остаюсь одна, Чтобы выпить яда, из стакана. Екатерина, e-mail: [email protected], город: Москва Комментарии: Пусть будет день Пусть будет час Когда ты счастлив будешь И пусть зима и снегопад Пусть непогода, дождь и град Всегда любим, ты будешь. Пусть ты мечта, Пусть ты не мой, Пусть будешь ты любим другой. Но помни, в жизни есть число Когда мы встретились с тобой. Тогда еще цвела земля, Виднелась неба синева Ну, а сейчас белым бело К тебе тропинку замело. Пусть будет день Пусть будет час Пусть счастье не покинет Вас. И все же милый вспомни час Когда любовь жила для нас. Пусть это даже не любовь?! Пусть назвала я так число Хотела я тебя любить Хотела и любимой быть. Наталья, e-mail: [email protected], город: Москва Зачем? Зачем всё было так прекрасно? Зачем был нежен ты со мной? Зачем слова шептал напрасно? Зачем надёжен был ты мной? Зачем предстал ты очень милым? Зачем судьба нас подвела? Зачем ты был таким красивым? Зачем тебе поверила? Зачем открыла тебе сердце? Зачем раскрылась тебе я? Зачем теперь оно так бьется? Зачем так мучая меня? Зачем пришел тот час разлуки? Зачем тогда расстались мы? Зачем, а может быть от скуки? Зачем тогда встречались мы? Зачем ты тронул мою душу? Зачем разбил сердечко ты? Зачем роман тогда был нужен? Зачем покинул ты мечты? Зачем любовь прошла так быстро? Зачем я не призналась, что люблю? Зачем же ты не догадался? Зачем ты написал «ЛЮБЛЮ»? Зачем пишу я эти строки? Зачем сижу я за столом? Зачем не делаю уроки? Зачем я думаю о нём?   Шибалов Александр, e-mail: [email protected], город: Егорьевск Посвящение Ю** Теперь мы как чужие, Как люди из толпы. Проходишь торопливо, Не ловишь взгляда ты. Боишься лишних сплетен, В любви — играешь роль. Ты любишь «быть любимой», Сама — ж приносишь боль.   Нюта, e-mail: [email protected], город: Борисполь,Украина Все падает, все рушиться, все бьется… В тупик какой-то жизнь моя зашла. Все то, что я искала не нашла И вряд ли что когда-нибудь найдется. Как страшно в жизни разочароваться, Не замечать, что вновь цветет жасмин И, заглушив крик сердца, улыбаться… А знаешь, даже легче без тебя. Я возвращаюсь к той забытой жизни, Когда ничьи звонки не теребят, И ниоткуда не приходят письма. Живу себе в блаженной пустоте И, позабыв тревоги и усталость, Свободна так, что можно полететь, Вот только крылья у ТЕБЯ остались! Майя, e-mail: [email protected], город: Москва Расскажу я ветру о своей беде, Расскажу я небу горестно как мне! Солнышко подскажет как же дальше жить. Путь лучом укажет, сердце мне расскажет, То, что есть сердечко, то, что ждет любви.. Этим же сердечком будешь только ты! Ветерок подхватит на руки меня. Небо путь укажет милый до тебя! Солнышко осветит нежные черты, Я тебя узнаю среди всей толпы! Ты идешь, не думаешь то, что рядом я, Глазки поднимаешь… Узнаешь меня? Я твоя любимая, я твоя судьба, Сразу понимаю, что люблю тебя! Нежно улыбнувшись, смотришь мне в глаза, Тоже понимаешь я- твоя… твоя! Обнимай скорее и целуй, целуй… Я твоя навеки, хочешь избалуй… Хочешь обругай меня, хочешь покричи, Прошепчи:»Как же хорошо… что встретилися мы! Я все время думал, думал и гадал… Где же ты любимая? Я тебя так ждал!» Обниму я нежно и скажу в ответ: «Я тебя искала, столько много лет! Я болела, плакала, извелася вся, А теперь нашла тебя, самая счастливая… Самая любимая, для тебя лишь нежная, Милая, послушная, самая я лучшая! Для тебя родилася, для тебя светилась я, Для тебя живу, за тебя умру!» Скажешь ты в ответ: Ждал тебя я столько лет… И дождался наконец, я лишь только твой, Я живу тобой… я тебя люблю… Я тобою дорожу… Ты одна лишь счастье принесла, Ты моя, только моя… я люблю одну тебя!» Что с тобою происходит? Не могу никак понять. Ты закрылся с головою и не хочешь отвечать- Что в душе твоей твориться? Расскажи я все пойму. Что скрываешь от меня? Говори я все прощу! Но не надо мучить милый. Что ты хочешь от меня? Ждешь, что я вернусь к тебе? Тогда ждешь напрасно, зря! Буду плакать месяц, два… может больше. Бог свидетель… Знаешь то, что я горда, не могу себя унизить! Будет трудно, будет больно. Но поможет мне она- Моя милая подруга, уж она поймет меня! Знаю, гордости в любви не должно быть, но иначе, Не могу с тобою быть, жить во лжи, во тьме и страхе… Не могу понять одно!? Может ты вот так и любишь? Ну а я так не могу как всегда меня не слышишь… Ты киваешь головой, говоришь, что все пройдет, Но никак не понимаешь, боль в душе уж не уйдет! Может я своими мыслями убиваю все в себе… Убиваю дни, надежду… Рядом быть с тобой хочу, И опять я говорю как прежде:»Что с тобою, милый?» И по прежнему грущу… P.S. Что бы я не делала, возвращаюсь лишь к нему, Потому что не могу, без него я не могу… Сердце стучит… пульс бьется неровно Я умираю… я очень скучаю… Эти два дня, словно вечность проходят, Сердце сжимается, нервы подводят… Слезы текут и душиться сложно. Мне без тебя тяжело, невозможно. Я жду, приезжай…! Я жду, прилетай! Я скучаю, люблю, без тебя не могу! Не мучай меня, приходи побыстрей, Я буду твоей… и только твоей!   Шитова Марина, e-mail: [email protected], город: Минеральные Воды Зачем? Я задаю себе вопрос:»Зачем?» Зачем давал мне шанс? Зачем? Ты знал, останусь я ни с чем. Зачем? Зачем тогда очаровал? Зачем потом поцеловал? Теперь мечтаю о тебе, И мысли ходят в голове:»Зачем?» Зачем живу, грущу, скучаю? Никто меня не замечает… Зачем ты подошел тогда? Я бы тебя не замечала Заставил полюбить себя, Взаимности я ждала. Письмо… Тебе пишу последнее письмо, Лишь для тебя написано оно… Так получилось. Очень жаль. В душе моей сейчас печаль Письмо разлуки я пишу И о тебе сейчас грущу… Нам было вместе хорошо, Но ты уехал далеко. Я не забуду никогда, О том, как ты любил меня… Viko Поздравляю тебя, мой любимый, С Днем почтенного Валентина. Он влюбленным надежду давал, Тайным браком соединял. И погиб за влюбленных. За нас. Его подвиг мы чтим и сейчас. Это праздник надежды в любви. Валентинки — как снегири, Красногрудые птицы зимы, Нам несут приближенье весны И надежду влюбленным сердцам. В этот день путь открыт чудесам. В этот день есть возможность в ответ Услыхать или «да», или «нет». Мой любимый, я в день этот рада Вновь признать, наши чувства — награда. Не награда, скорее сюрприз: Сердца наши любовью зажглись! Пусть же день Валентина святого Будет праздником нашего дома. Чтобы вечно любовь в нем цвела И теплом наполняла сердца. Поздравляю тебя, мой любимый, С Днем добрейшего Валентина. frensis, e-mail: [email protected], город: Кармиель Снова вместе… Катилась слеза скупая По небритой мужской щеке. Шел он, неслышно ступая, И розы держал в руке. Травой заросла могила. Прошло почти двадцать лет. Надпись на камне гласила: «Для нас расставаний нет…» Боль была нестерпимой. На сером камне — цветы. Он, снова, вместе с любимой. Сбылись, о встрече, мечты…  ритуська, e-mail: [email protected] Я помню, как ты уходил, Как написал слова прощальные, Как взгляд свой робко отводил От глаз моих печальных. но вот рассвет, И тебя уже нет И мысль в голове Мелькнула, словно во сне, Что ты не придёшь, Можно даже не ждать, Ты с нею уйдешь, но от меня не убежать… Я знаю, что на сердце твоём, Что захочешь ты быть только вдвоём, Но… опять слово «но»… И опять боль, слёзы и уже всё равно! Елена, e-mail: [email protected], город: Россия, Санкт-Петербург Потеря друг друга Я море наше вспоминаю, Как познакомились с тобой По берегу с тобой гуляли И наслаждалися волной Я долго, долго добивалась, Чтоб ты взглянул в мои глаза, А после я разочаровалась, Но время изменить уже нельзя. Я всё конечно понимаю, Что не подходим мы с тобой, Но сердце всё же унывает Без взора нежного и ласки сделанной тобой. Не знаешь ты, как сильно я люблю тебя, Не знаешь ты, как тяжко я страдаю, Но время не воротишь той струной И всё же я тебя теряю. В последний раз увижусь завтра я с тобой. Всё кончено: меж нами связи нет. Обманывать себя не стану больше я, Закончился наш год и вслед, Делю сама с собой последнее мгновенье И слёзы буду лить, Мне слёзы утешенья. Моя душа стала объятая тоской. Кричу, прошу не разлучайте нас с тобой Прошу я Вас от всего сердца, Ну что ж увы, увы… Прошедшее быть может позабуду, А может буду вспоминать, А вслед скажу тебе я: «Пусть будешь счастлив ты И так же счастливы твои друзья». Бондар Светлана, город: Умань Cила твоего желанья Блещут звёзды россыпью огней, проливая томное мерцанье. Вот моя ладошка. А на ней — нежность твоего дыханья. Музыкальный водопад притих. Вот благословляют его струи трепетные губы. А на них — грешность твоих поцелуев. Тело наливается огнём. Прекращается поток мгновений. Вот моё смятенье, а на нём — страсть твоих прикосновений. Неприступность улетает сном, под туманом прячется сознанье… Вот моё бессилие. На нём — сила твоего желанья. Казаново Схожу с ума, когда ты рядом. Смотрю тебе в глаза, молчу… И бог лишь знает, как хочу Прижаться к твоему плечу И встретиться с тобою взглядом… Иришка Я снова одна, сижу у окна… Я снова одна, сижу у окна, Декабрь на улице пусто, Но только слеза бежит не одна, Растворяя обидные чувства. Я буду ждать тебя, любимый, Чтобы счастье то вернуть, Что забрали у нас люди Не желавшие уснуть. Закрыть глаза и на минутку Всё вспомнить разом загрустить И снова дать молитву свыше, Никогда не разлюбить. Я буду помнить те мгновенья, Что как должные брала И хочу сказать СПАСИБО Всем, кто баловал тогда! Не могу себе представить, Что это было всё со мной, Что была я так когда-то Самой счастливой с тобой. Каждый день-двойник другого Всё одинаково, как дождь И все дни сейчас со мной Дугой сплошной не разберёшь. Никому я раньше не сказала «Как сильно я тебя люблю», Но теперь, молю, послушай, Тебе я это говорю!!! Пойми, любимый, это счастье Только нам с тобой дано, А наше дело не большое Сохранилось, чтоб оно. Ты помнишь ласковые речи, Мечты, объятья, как во сне? Любви заманчивые муки Напоминают о тебе… Я верю, знаю, что когда-то, Допустим это не сейчас, Но вся ЛЮБОВЬ придёт обратно, И окунет сильнее нас!!! Прости меня, любимый… Прости меня, любимый, Прошу тебя, молю! Я все обиды наши помнить не хочу. Я верю и я знаю, Что поверишь мне, Лишь одного тебя я Вижу как во сне. Если же я буду, не верна тебе, Лишь только потому, что Тяжело так мне. Теперь я понимаю, почему не ждут, Это потому что силы, Много силы не найдут. Если бы я знала, что же ждёт меня, Я б всё время верила, и ждала любя. И стала б я разумной И для тебя такой, Какую ты запомнил, той поры зимой. Но вдруг ты не поверишь И забудешь про меня, А когда приедешь, Рассмеёшься зря. Ведь я тебя любила и письма берегла, Все мечты хранила, И с душой ждала… Не буду я загадывать, что Будет, то и пусть, А судьба сама рассудит И предскажет пусть… Nadya Я зубы стисну, губы прикушу и в легких затаю дыханье, любви твоей не попрошу как нищий просит подаянье.   Следующая страница   Стихи публикуются 1:1 из книги «Lirics».  © Copyright сохраняется исключительно за авторами опубликованных стихотворений. Добавить-удалить стихотворение можно связавшись с авторами сайта по почте.

Статусы про всё надоело я устал, устала

***
надоело. Задолбало. Все достало. Я устала…

***
Надоело терпеть, надоело желать, надоело любить, надоело страдать, я сказала, что всё, я не буду твоя, я забыла, что ты был для меня. Я решила, что всё, я сама по себе…

***
Я устал врать друзьям, что всё отлично.

***
Не апатия… Не депрессия… А устала я… просто бесит всё…

***
В жизни больше всего устаёшь не от физических нагрузок и бытовых проблем, а от неискренности, лжи и предательства людей, которым веришь.

***
Надоело быть порядочной и милой, хватит-хватит быть мне терпеливой.

***
Ты меня достал своей неопределенностью! Что ты от меня хочешь, не пойму. Но больше всего я не пойму, почему не могу забить на тебя!

***
Я устала возвращаться, всё начиная с нуля.

***
Сильная усталость — это когда даже снится, что спишь.

***
Откровенно устал от этой немой виртуальной любви — теперь думаю, как это все преподнести живой и реальной Оленьке и Наденьке!

***
Мой Ангел-Хранитель… я снова устала… Дай руку, прошу, и крылом обними… Держи меня крепче, чтоб я не упала… А если споткнусь, Ты меня подними…

***
Устала уже переносить перепады от счастливых истерик до воя в подушку…

***
Жена дома ни черта не делает… приготовила, убрала, постирала, погладила, в магазин сходила… а муж на работе устал…

***
Я УСТАЛА… И ХОЧУ НА РУЧКИ!!!

***
Нет…я не ищу лёгких путей… Но и по разбитой дороге моей жизни я уже устала идти…

***
Иногда я так сильно устаю, что мне до боли хочется, чтобы меня напоили горячим чаем, укрыли пледом, и я поспала бы спокойным безмятежным сном…

***
Вы думаете я сильная и все могу? Дульки! Я тоже хочу свернутся в углу калачиком и тихо поплакать!(((

***
Просто иногда люди устают от всего: от людей, от обстановки, от жизни. Им просто нужно отдохнуть — одним.

***
Как же хочется доброты! … Но не выпрошенной, а чистой… Как же хочется чистоты, что исчезла из уст речистых… Как же хочется жить без ссор! …

***
То, что никогда НЕ надоест — это вкус Счастья!

***
Я устала быть с тобой и без тебя сразу.

***
Хочу стать на короткое время девочкой с большими глазами, с мороженым в одной руке и с шариком в другой, и думать лишь о том, что сегодня прекрасная погода…

***
Устала от лжи и фальшивых улыбок.

***
Когда устал и нет сил дальше жить — поцелуй своих детей, и вспомни, что в жизни все-таки есть смысл…

***
Усталость женщины — закономерное следствие невнимания мужчины.

***
Если я выгляжу сильной, но веду себя, как законченная дура, это значит, что я все равно сильная, просто очень устала.

***
Страшно, когда близкий человек постепенно становится чужим… и нет больше сил соединять несоединяемое!

***
Люди устают… Устают чувствовать, ждать, любить, понимать… Наступает время, когда ничего не хочется, всё становиться пофиг…

***
Устала.Морально выжата досуха. Устала от лжи и боли. Устала быть сильной. Хочется быть сильной. Хочется быть нужной. И больше ничего не надо.

***
Как приятна усталость, когда труд был по душе да еще результат радует глаз)

***
Наверное единственное, что не дает мне уйти это любопытство — что же будет дальше, и надежда, надежда на лучшее, надежда, что все изменится… Но однажды, мне просто надоест ждать, и я уйду, уйду без сожаления…

***
Как тяжело… как тяжело… как тяжело… И надоело… надоело… надоело ненужное общение.

***
Надоело быть деловым мужчиной, копить на ремонт или покупку машины, каждый день по утрам воевать со щетиной, и смотреть с умным видом на тупые картины…

***
Я устала плакать тихо-тихо в подушку.

***
Большая девочка устала… всё утомило… всё достало…

***
Начинать отдыхать необходимо еще ДО того момента, когда ты почувствуешь усталость.

***
Устал шутить, веря в добрые сказки.

***
Я потеряла желание идти дальше. Я хочу, чтобы кто-нибудь взял меня за руку и указал мне правильный путь.

***
Теперь сильно уставшие после работы люди идут отдыхать в Интернет…

***
Бывает терпишь, прощаешь, закрываешь глаза на все, а потом из-за какой-то мелочи разворачиваешься и молча уходишь

***
Усталость — это когда, работая за компьютером, переводишь взгляд на настенный календарь и пытаешься навести курсор на нужную дату.

***
Почему, когда берет усталость от всего, нельзя хоть ненадолго, перестать дышать. чтоб не жить, ни о чем не думать, ни на что не надеяться, ничего не ждать и ничего не вспоминать?

***
Можно мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым. Абсолютно.

***
Устала. Не нужно этих описаний: от кого, почему. Просто устала. Сильно устала.

***
Если ваши родственники сели вам на голову, чаще показывайте им свою «голливудскую улыбку». И вам полегчает, и им…))))

***
Надоело всё !!! Найду верёвку… Выберу я деревце повыше… Надоело всё… Иди всё к чёрту… Я качаться буду выше крыши!!! Завяжу качели попрочнее, и как в детстве — обо всём забуду…

***
Надоело искать пару к носку по утрам.

***
Господи, спаси мой брак! Пошли мужу КОМАНДИРОВКУ!

***
Можно закрыть дверь и уйти в одиночество, но жизнь так устроена, что в одиночестве, ты устанешь от самого себя…

***
Эй ты! Притормози. Моя остановка. Свое отвоевал! Свое потерял. Пришел ни с чем, уйду ни с чем.

***
Устал от жизни… И просто устал…

***
Устала от всего. Но некуда бежать. Упасть лицом бы в пол и так лежать… лежать…

***
Женщина уходит потому, что просто устала постоянно доказывать, что она лучше ТОЙ, ДРУГОЙ, ТРЕТЬЕЙ,

***
Милый, у меня столько всего накипело… Побудь, пожалуйста, сегодня антинакипином…

***
Когда ЖЕНЩИНА зависает от усталости, ее надо не перезагружать… а РАЗГРУЖАТЬ!

***
Любовь не может устать… устают люди и начинают потихоньку изживать любовь…

***
Бывает так, что нечего сказать и время словно бы остановилось, и некуда спешить, бежать и ты уже немножко утомилась.

***
В последнее время всё чаще хочется сорваться, и прямо посреди улицы встать и заорать, как меня всё это заколебало. Как я устала.

***
Я болею тобой… Надоела мне это болячка…

***
Надоело терпеть, надоело прощать, надоело в подушку ночами рыдать, в этом хаосе жить надоело… Постоянно молчать… будто не замечать… Делать вид, что не больно, боясь потерять… Как же все это мне надоело…

***
Если я переживу этот день без него, значит справлюсь и потом…

***
На плакате том написано: УСТАЛ? ОТДОХНИ!

***
Устал от боли и прочих ошибок.

***
Как я устала — Знает только Бог… Хотя Ему — всего не рассказала… Но если Он — в меня поверить смог… Ночь отдохну… И всё — начну сначала!

***
Уставший — это когда приходишь домой и не включаешь компьютер. А нет, это мертвый…

***
Всё в порядке. Просто устала. От всего. И всех.

***
Я устала и хочу на ручки, хотя какие ручки я хочу на Мальдивы.

***
Я решила быть доброй… Все равно патронов на всех не хватит!!!

***
Человек устает от всего, и даже от любви.

***
Иногда так хочется плакать, а причины не знаешь… просто все как-то надоело, наболело, навалилось…

***
Простыла. Чихаю. Уже за@балась загадывать желания…

***
Устала, … больше совсем не могу, и сердце в занозах, словно в бреду, занозы с годами не пропадают, с годами порою они нарывают. И память, зараза, не отпускает, Простила, … тогда почему, так бывает(?)

***
Мой ангел-хранитель устал видимо просто ушел, помахав крыльями, может быть чем-то его обидела, хвастала много своей силою.

***
Иногда даже стерве хочется побыть белым пушистым котенком.

***
Женщина устаёт не от работы и забот, а от жестокого равнодушия и непонимания тех, кого она любит.

***
Самая долгожданная встреча за весь день — это встреча с кроватью.

***
Иногда бывают такие моменты, когда хочется уехать куда-нибудь от всего и от всех. Не жить воспоминаниями, не думать ни о чем. Просто уехать… туда, где тихо и спокойно

***
Усталость лучший показатель того, что день прошел не зря!

***
Когда-нибудь наступит этот момент — я устану тебя ждать. Устану строить планы, думать о тебе. И я уйду…

***
А ведь была счастливая и слез почти не знала… Сквозь боль и крик: Я СИЛЬНАЯ, шептала: я устала…

***
Как однажды сказал мой препод: «Вы устали? Устал — это когда заснул на американских горках!»

***
Срочно сдам в утиль программу саморазрушения.

***
Ах, зима, зима!!! И ругаем тебя и осуждаем, а ты всё не уходишь… давай, чеши уже, от сюда до декабря!!!)))

***
К приходу Нового года всегда ужасно устаю… И только мои деньги обретают крылья, а кошелек чувствует необычайную легкость!

***
Я устала от этого города. Я устала здесь быть без тебя.

***
Что-то надоело так всё!!! Похоже у меня этот как его там, авитаминоз… недосыпоз… деньгопропадос… отпусканехватоз…

***
УСТАЛА быть СИЛЬНОЙ, хочу быть СЛАБЕЕ… Железные нервы иметь тяжело… Ведь слабых по жизни — обычно жалеют, а СИЛЬНЫХ с обрывов ТОЛКАЮТ НАЗЛО …

***
Женщина, так мало спит, что мужчина за нее вечно досыпает…

***
А утром кофе и взгляд усталый. Да, всё в порядке… Но так достало…

***
Я сильная — и это плюс. Но так устала — это минус…

***
Сильно уставшему человеку и царевна — лягушка, и камень — подушка.

***
От безделья, порой, больше устаешь.

***
Усталость — не повод срываться на близких.

***
Мне уже некуда складывать твои обещания!!!

***
Ты так часто мне не верил, что однажды я перестала верить тебе…

***
Мне без тебя надоело ночью засыпать, я бы конечно терпела, но не могу так долго ждать.

***
Вместо слов остались многоточия… вместо блеска… слёзы на глазах… как же в детство мне вернуться хочется… к девочке с улыбкой на губах…

***
Устал быть сталью!

***
Мне очень трудно, слышишь, без тебя, так неуютно в этом мире стало И слово «мы» вдруг превратилось в «я» А я от этого устала.

***
Решила разгадать кроссворд ОТГАДАЛА ОДНО СЛОВО устала.

***
Устала выметать из души осколки своей дурацкой непрочной любви…

***
Боже, научи его писать первым. Я устала.

***
Единственный человек, который никогда не устает, даже когда ноги подкашиваются от усталости-это… женщина… настоящая женщина.

***
Ты гордый. А я устала.

***
Всё чаще стала заглядываться на глобус…, особенно на районы необитаемых островов…

***
Хочется уставать… Уставать от Счастья!

Статусы про всё надоело я устал, устала

награждение финалистов и стихи всех участников — Стиль жизни — Агентство ТВ-2 — актуальные новости в Томске сегодня

Народный поэтический конкурс ТВ2 подошел к концу. 12 февраля в редакции мы вручили заслуженные призы победительнице – Светлане Гориновой и финалисткам – Софье Павловской и Варваре Коломенской. 

По условиям конкурса наши поэтессы сражались за главный приз – романтический ужин в трактире «Сибирская трапеза». Но спонсор конкурса решил сделать сюрприз и подарить сертификаты на ужин всем трем финалисткам. Также девушки получили букеты от цветочной мастерской roza_bar_tomsk. 

Победитель конкурса Светлана Горинова

Финалистка конкурса Софья Павловская

Финалистка конкурса Варвара Коломенская

Поэтический конкурс «Любовь-Морковь» длился почти месяц. За это время мы получили около 70 стихотворений. Томичи и томички от 16 и до 89 лет писали о любви ко второй половинке, родителям и детям, братьям и сестрам, о теплых чувствах к коллегам и соседям, а также к родному городу. Редакция Агентства новостей ТВ2 и известный томский актер Илья Гваракидзе выбрали три работы, которые вышли в финал. По ним были сняты видеозарисовки. 

Благодарим всех, кто принял участие в нашем конкурсе и не постеснялся признаться в любви на весь город. Как и обещали, публикуем стихотворения всех участников. Авторские орфография и пунктуация сохранены. 

«Признание»

Ты знаешь? Я давно хотел тебе сказать,
Про то, что в сердце у меня хранится,
И больше нету сил в себе это держать,
Ведь я осмелился в тебя влюбиться.

В твои прекрасные черты,
И в карих глаз твоих сияние,
И лишь с тобою связаны мои мечты,
Жизнь без тебя — сплошное наказание.

Одна лишь ты, мне больше воздуха нужна,
И нежных рук твоих прикосновение,
Из-за любви к тебе я вмиг лишился сна,
Но в этой жизни ты, одна, мое спасение.

В меня вдохнула ты, жизни яркой краски,
Расправив крылья, начал я летать,
И лишь когда ты рядом живу я словно в сказке,
А без любви твоей, как узник, буду погибать.

К одной тебе душа моя стремится,
Тебя безумно хочется обнять,
И верю я в одно, что все это случится,
И на ухо: — Люблю. — смогу я прошептать.

Твое я имя безустанно повторяю,
Ведь к жизни возвратила ты меня,
Его в своем я сердце также сохраняю,
Анастасия, я люблю тебя!

Ну вот, теперь ты знаешь мою тайну,
Те чувства, что меня были сильней,
Да, ты для меня всегда была необычайна,
На этом все… За точкой подпись: твой Андрей.

Андрей Сичинский

 ***

Это кто там у порога тихо постучал? 

Это брат комне приехал! Видно заскучал.

Но что ж стоишь ты у порога? Не проходишь в дом…

Посидим с тобой немного, поговорим вдвоём.

Я щас быстро, стол накрою, по стопочке налью,

Но что случилось? Что с тобою? В толк я не возьму! 

-Постарела ты сестрёнка, сразу не признать,

Мне на секунду показалась, что предо мною мать!

Сколько лет мы не видались? Враз не подсчитать,

Я совсем и не предвидел что станешь ты как мать.

На висках твоих седины откуда-то взялись,

Вокруг глаз твоих морщины ровно улеглись.

Только голос и походка прежние, твои.

Что с тобой сестрёнка стало? Давай уж говори.

Быть может, кто тебя обидел? Так это мы поправим враз!

Ты же знаешь, друг за друга все горой у нас.

Иль болезнь тебя съедает? Аль кручинушка какая, мучает тебя?

Ты скажи мне всё сестрёнка, я ведь для тебя

Переверну любую гору, замок возведу.

Ты поведай своё горе, уж я тебя пойму! 

— То не горе, милый братец, не обида, не напасть.

Это просто, милый мой, старость подкралась…

Ни какая не болезнь, то, бегут года.

Время лечит, время рушит, и уходит навсегда.

Мы долго с братом говорили, за руки взялись,

А слова, лаская сердце, из души лились.

Вот так мы ночь и просидели, наговорились всласть.

Ах какой же милый братец, с ним мне не пропасть.

Он уехал. Я осталась. Думаю о нём.

Постарел он тоже малость, но всё же молодцом.

Вспоминали мы о детстве, юности года,

Как обидно, не воротишь дней тех никогда.

Так вспоминайте сёстры братьев! Помни брат сестру!

Чтоб не грызла потом совесть рано по утру.

Брат один только способен, любя нам всё прощать,

И он один, кто скажет вам, ты — вылитая мать.

Теодорида

***

                             

«ГОРОД, В КОТОРОМ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ»

Берег турецкий нас манит огнями,
А в Таиланде музеев не счесть…
Снегом прострелянный и с соболями
Город в Сибири Западной есть.

     Мой любимый город, ты, как незабудка,
     Мой любимый город — навсегда!
     Я другие только на минутку
     Посещаю города.

Тихая гавань, морского нет порта
Ты хоть куда посмотри…
Море безбрежное, море кедровое
Душам нашим сродни.

     Мой любимый город, ты, как незабудка,
     Мой любимый город — навсегда!
     Я другие только на минутку
     Посещаю города.

Сам по проспектам в вечер признаний
Вместе с подругой пройдись —
Города ритмы, улиц дыхание
Будешь помнить всю жизнь.

     Мой любимый город, ты, как незабудка,
     Мой любимый город — навсегда!
     Я другие только на минутку
     Посещаю города.

Валерий Полушин

***

Что за любовь такое чувство,

Приходит в души и сердца? 

И почему бывает грустно 

Без слов, что «Я люблю тебя»? 

Зачем мы любим и страдаем

Людей, чья чаша к нам пуста,

И разум свой порой теряем 

От бабочек, что в животах!? 

И отчего мы угасаем, 

Когда с любимым не в ладах,

А только вновь жить начинаем —

Наш бывший молится в ногах!?

Скажите, почему бывает,

Влюбившись словно на века,

Добившись встречных чувств  -сбегаем, 

Чтобы не встретить никогда..?

Ответов нет на те вопросы,

Ведь жизнь у каждого своя, 

Любовь плетёт из судеб косы,

Стрелу Амура нам вонзя! 

И этим этим нужно насладиться 

Влюбленность, страсть всегда сперва, 

Затем любовь к нам устремиться, 

Когда откроем ей сердца! 

И если есть то счастье в жизни, 

Любить другого, не себя! 

То подкрепляй поступком сильным

Слова, что «Я люблю тебя!»…

Дмитрий Лаптев 

***

«Мои сыновья – близнецы»

Бегу я по лужайке,

Платьице на мне,

Бегу навстречу папе

А мама в роддоме!

Стрелой промчались годы,

И вот уже сама

Сижу я у окошка

Глядя ́из роддома ́!

Мне говорят в роддоме:

«Держите близнецов!

Отличных – симпатичных

Парочка певцов!»

Беру обоих в руки!

Гляжу! Ну, надо ж! я?

При весе в 48

Родила два богатыря!?

Весна сменила зиму,

Прошел десяток лет.

Несут мои парняги

Огромный мне букет!

Я благодарна небесам,

За это чудо в жизни!

Что подарили мне тогда,

Два моих крыла!

Евгения Луговская

***

Если б кто то мне сказал однажды
Что найдётся в целом мире человек
Тот кто станет в жизни самым важным
И затмит собою целый свет

Я бы сомневалась в предсказаньи
Ведь подобное бывает лишь в кино
Или в романтических рассказах
Оказалось, предсказаньям сбыться суждено

Я тебя случайно разглядела
Поселился в моём сердце навсегда
Я с тобой все неприятности забыла
Стала с тобой жизнь моя легка

Каждый день с тобой наполнен смыслом
Поселилась в сердце нежность и любовь
Я с тобою знаю что хочу от жизни
Я с тобою счастлива без слов

Лишь с тобою на душе моей улыбка
Лишь с тобою все преграды нипочём
Лишь с тобою в жизни все имеет смысл
Лишь с тобою сердце бьётся в унисон

Пусть твой каждый день будет волшебным
Все желанья пусть исполнятся, мечты!
Обещаю что я буду всегда рядом
Ведь любовь и моё счастье это ТЫ!

Валентина Шако  

«Мамочке, которая родилась 14 февраля…» 

Мама, как много эмоций
В праздничный день февраля.
Для меня никого нет дороже,
Роднее и ближе тебя

Ты словно солнышко светишь,
Оберегаешь везде и всегда.
Искренность в сердце заметишь
И поцелуешь любя.

Если бывают невзгоды
Ты всё простишь, всё поймёшь.
Проходят пусть мимо годы,
Ты всё также любишь и ждёшь.

Подходишь, тихонечко, ночью
К окну и при яркой Луне.
Молишься за свою дочку,
Счастья желаешь мне.

Благодарю за всё тебя, МАМА!
Желаю душою цвести!
Лишь губы шепчут упрямо:
«За грубость, Мама, прости…»

Кырмакова Анастасия

***

Шепотом на весь мир.

В ожиданьи почти без сознания
День до вечера, будто сто лет,
Ты вошел, и глаза сквозь сияние
   Ловят взгляда
   привет.

Друг за другом снуём коридорами,
Накрывая вечерний обед,
И смеемся над всякими вздорами,
   Натрепав
   полубред.

Пересказано всё и досказано,
Словно старое крутим кино,
И несем чепуху распоясанно,
   Нам вдвоем
   все равно.

А нахлынет волнение рокотом
Так, хоть струны в порыве порви,
Я скажу на весь мир тебе шёпотом
   В тишине
   о любви…

Мирина Финская

***

Я читаю тебя …

Я читаю тебя между строк,
Узнаю я тебя по абзацам.
Погрузиться хочу в твой поток
И в тебе всей душой растворяться.  

Хочу слушать дыханье твоё,
Невзначай прикасаться рукою 
И с тобою по жизни вдвоём  
Смело вместе шагать за мечтою.  

 Я хочу погружаться в твой мир. 
День за днём, ночь за ночью, годами…
Ведь любовь наш земной ориентир, 
Чувства наши сплошное цунами.   

Я читаю тебя по слогам…
Исправляя все наши ошибки.   
Всё невзгоды деля пополам, 
Ведь достаточно только улыбки.

Марина Киселева

***

Не оглядывайся! Не стоит!

Что ещё тебе в прошлом взять надобно?

Тебе жизнь пора новую строить,

Ждёт тебя в ней ещё одна радуга. 

Ты забудь все обиды и горести, 

Посмотри на тропу разноцветную, 

Здесь начало твоей новой повести

Наступает так незаметно. 

Незаметно и ты превращаешься

В древо мудрое с корневищами;

Рядом те, кто в тебе нуждается, 

Остальные становятся лишними. 

Не растрачивай время попусту, 

На себя потрать драгоценное, 

На другом конце радуги скажешь ты, 

Что оно в жизни — самое ценное! 

Поделись улыбкой с любимыми, 

Лучезарной, искренней, преданной… 

Сохрани в их глазах искры радости, 

Не позволь бесследно исчезнуть им. 

Не поддайся слепому в лечению, 

Искушением, вдруг, в тебе вызванным;

На другом конце радуги скажешь ты, 

Что любовь была эта неискренней. 

Подари любовь свою вечную

Той…тому, без кого жизнь не мыслима,

С кем ты будешь, сидя на радуге, 

Болтать ногами бессмысленно. 

Не оглядывайся! Не надо! 

В прошлом взять тебе больше нечего. 

Ждёт тебя ещё одна радуга, 

Пусть взрослая, но всё же беспечная. 

Ты о главном в жизни задумайся:

Что пустое в ней? что реальное? 

На другом конце радуги скажешь ты:

«Вот тогда поступил(а) я правильно!» 

Попова Юлия 

***

Безумно измотав нас, кончилась разлука.
В квартире-тишина и за окном-ни звука.
Хрустальные бокалы легкого вина,
При встрече прозвенев,уж выпиты до дна.
Рассеивая мрак,в ночи рисуют свечи
Как волосы твои нахлынули на плечи.
Ты в кресле тихо спишь,склонилась голова,
Божественная грудь вздымается едва,
Дыханьем легким ночь тревожит.
Цветной ты видишь сон,быть может.
А я с тобою рядом,я влюблен,
И,охраняя твой волшебный сон,
Сам сну не поддаюсь и,вскинув руки,
Отпугиваю прочь блуждающие звуки.
И даже мысли,чтоб тебя не разбудить,
Я приучил на цыпочках ходить.
Жизнь обернулась сказкой на исходе мая.
Мне комната с тобой,как уголочек рая,
Где муза,разливаясь нежною строкой,
В душе моей творит блаженство и покой.
И слушаю я в кресле,не смыкая очи,
Как вешнею порой в объятиях лунной ночи
Два сердца,невзначай нарушив тишину,
Звучанием слились в мелодию одну.

Федор Акулов

***

Что ты, мать, в окно глядишь, слёзы вытирая?

Что ночами плохо спишь, тяжело вздыхая?

Дети выросли уже! Пора тебе смериться,

А свой камень на душе, попробуй снять, забыться.

Ты о сыне не тужи, он вон какой детина!

Воля голову кружит, такой поди не сгинет.

В обиду он себя не даст, товарищу поможет,

И не стоит каждый час звонком его тревожить.

Отпусти ты сына мать! Пойми, теперь он взрослый!

И не нужно докучать заботой и вопросами!

Но мать не слышит никого, и тяжело вздыхает,

Вновь глядит в своё окно и слёзы вытирает.

И нетрудно мать понять, ведь дети смысл жизни!

Сердце щемит, не унять, и голова кружится.

Мать спокойна лишь тогда, когда с ней дети рядом,

Желает счастья им всегда, окинув нежным взглядом.

Вот только детям не понять маминой заботы,

Им повзрослевшим в свою жизнь уйти уже охота.

Арина Стальмакова 

***

Здравствуй милый мой мальчик,

Здравствуй мой дорогой.

Пишу от того, что мне больно,

Мне больно не быть с тобой.

Ты знаешь так трудно ночами,

Когда тихо льются дожди,

Когда в холодной постели 

Вновь снишься лишь только ты.

Но ты мне не хочешь раскрыться,

Не знаю, чего ты боишься…

Наверное себя самого.

Ты знаешь, а я не в обиде

Я просто привыкла молчать,

И эту большую потерю,

В душе мне придется скрывать.

А если увидеть захочешь,

Ты просто мне позвони,

Ты знаешь, я буду в парке

Я буду ровно к пяти.

А если вдруг что то случится

Ты знай я могу подождать,

Тебе лучше не торопиться

Ведь ты не придешь опять.

Я знаю, что я мечтаю,

В мечтах и рождается стих,

Мой милый мальчик Виталя

Тебя никогда не забыть.

Ольга Гынгазова

***

«Я не была…»

Я не была. Не знала, как проникнуть.
Я не смогла песчинкой стать души.
Я поняла, что даже если крикнуть,
Звук растворится в холоде тиши.

Имея дар любить и быть счастливым,
Мы выбираем чуждый сердцу путь,
Расчетливо давя души порывы,
Умом пытаясь чувства обмануть.

Холодный космос, хоть такой великий…
Стремясь его все тайны охватить,
На звёздах уносясь в простор безликий,
Мы забываем на Земле пожить…

Татьяна Кузнецова

***

 
Мне б раздобыть тот аленький цветочек,​

А можно золотую рыбку из пруда!​

Одно желание, один лишь лепесточек,​

Чтоб милая моя сказала — да!

И я б тогда, по щучьему велению,​

Стал Аладдином, вечным для тебя!

Готов всегда желаний исполнению,

Чтоб сказочно любила ты меня!

Чудовище ты превратила в принца,

Красавицу я поцелуем разбудил!

И мы с тобой, сумели зацепиться,

За уходящий поезд, который уходил!

Теперь нам скатертью дорожка стелется,

Мы вместе сели в голубой вагон!

И Снежной Королевы, не страшна метелица,

А Змей Горыныч, нам просто стал смешон!

Мы не боимся колдовства Кощея,

Яга, для нас обычная старушка!

Боимся чувства открывать, чуть-чуть робея,

Ну, ничего, любовь ведь не игрушка!

Нам птица счастья, указала путь,

Мы по тропинке, словно за клубком!

Придём туда, где сможем мы уснуть,

Где тишина и только мы вдвоём!​

А меч-кладенец, поможет разогнать,

Всю эту нечисть от зависти проклятую!​

И все кто против, должны о нас узнать,

Мы не пойдём с тобою на попятную!

Сергей Носков

«Часто в любви признавался»

Тебе часто в любви признавался

Говорил теплых, ласковых слов

Красотою твоей восхищался

Понимая, что это любовь.

Быть хочу я с тобою одной

Быть хочу я с тобою всегда

Очень сильно пленён красотой,

Что кружится моя голова.

Без тебя мои ночи без сна

Без тебя моя жизнь очень мрачна

Я люблю тебя день ото дня

Ты находка моя, моё счастье.

Жизнь кусала меня и ломала,

Но с надеждою жил я всегда

Для меня ты родною мне стала

Для меня ты любовь и мечта.

Не бывает всё пасмурно, хмуро

Наступают и светлые дни

Ведь бывало мне часто, так дурно

От того, что не видел я сны.

Для меня ты мой сон и награда

Для меня ты надежда, любовь

На меня ты смотреть всегда рада

Без тебя в жилах стынет моя кровь.

Игорь Анисимов

***

Любовь пришла -душа запела
Ласково, нежно, пока не смело.
Теплом и радостью наполнила жизнь.
Дана не каждому — ты ей дорожи !

Любовь — это взрыв , это трепет тела,
Любовь — только ты , до других нет дела!
Стало всё по другому : светло и ярко,
С другими холодно , с тобою жарко !

На душе уверенно и отрадно ,
сладко , восторженно — шоколадно ,
лилейно — розово , чуть-чуть гвоздично,
весенне-солнечно , эйфорично!

Игорь Северчанин

***

Я так люблю, что не могу молчать,
И небо плачет проливным дождём,
Я так хочу, что не могу сказать,
И настоящее, вдруг стало полачем,
Я знаю, то чего не знаешь ты
Хранимая лишь, сердцем и душой,
Я знал тебя, но я не ждал тебя
Нельзя ровнять любовь с мечтой.

Артём Самохвал

***

-Ну как болит?
-Да нет ,не очень
Уже почти нет боли в голове,-
Сестра своей рубашкой тихо очень
Стирает кровь подраненной сестре
-Не плачь родная, мне уже не больно,-
Из глаз предательски бежит слеза
-Ты рядышком побудь со мною только,
А я на миг закрою лишь глаза…
-Проснись сестра, проснись, родная
Рыдает на груди сестра…
Но та молчит, а тишина немая
Жжёт сердце горячей костра…
Снаряд взорвался совсем близко
И стало тихо, и темно,
И показалось, что все снится,
И будто как-то всё равно…
Уже не холодно, не страшно,
Ведь сон пройдёт и заберёт
И боль, и страх, что всё напрасно,
Что милая сестра не оживёт…
Как хочется кричать, невыносимо…
Не надо люди! Хватит убивать!
Но пролетают пули мимо,
И люди продолжают воевать…
Сквозь грохот пуль под взрыв снаряда
Сестра теперь совсем одна
Всё шепчет: «Господи, не надо!
Пусть будет проклята война!»
Война — такое маленькое слово
А сколько боли в нем и слез!

Елена Юрченко

***

Как на рассвете входит солнце,

И раскрывают лепестки цветы,

Я беззаботно, вдоль просёлочной дороги,

Бреду без капли неуёмной суеты,

В тот час, в тот миг по-настоящему влюблённый,

Вдыхаю запах утреней росы,

И как дитя я вновь поверю в чудо,

На расплескавшемся закате вдоль тропы.

Насыщенный и в то же время тонкий,

Как звон струны, в бескрайней тишине лощины,

Он яркий очень, и воодушевлённый,

Как сила многих в поступи войны,

Грядёт тот час, когда в руках отважных,

Наш мир по истине вздохнёт,

И каждая ДУША свободой рьяной,

На весь тот МИР надеждой запоёт.

Игорь Баланов 

***

«Кто ты?»

Напиши мне, когда будешь дома.

Напиши мне, что всё хорошо.

Не хочу быть просто знакомым,

Хочу быть больше, чем кто-то ещё.

Напиши мне, когда проснёшься.

Напиши на завтрак, на ужин, в обед.

Я знаю — в прошлое не вернёшься,

Но от меня получишь ответ,

Что покорила меня лёгкостью,

Ты как фея парила,

Словно не в этой плоскости

Дыхание затаила.

Я увидел в тебе хищность.

В глубине песчаных кратеров

Затаилась невинная, дикая хитрость,

Поющая звоном колкости слов.

Взгляды твои — марсианские бури,

Ты смотришь, а я глотаю песок.

Кто ты? — не можешь понять, в натуре?

А ты читай между строк.

С.В. Стин

***

«Музе» 

Ты придешь, посидишь рядом,
Читая, что я пишу,
Пригреешь особым взглядом,
И тут же: «Все, ухожу…»
А мне то, с чем оставаться?
Кто рифмы мне будет шептать?
Ты хитрая, Муза, цаца!
Нельзя так со мной поступать!
Не надо в дверях мне подмигивать!
Схвачу, удержу силком.
Постой, ну пожалуйста, милая!
Куда сорвалась бегом?!
Закончим нашими строчками,
Что где-то внутри, как сласть.
Давай запятыми, не точками!
Не дай мне опять упасть. 

Андрей

***

«Мужу, с которым прожили вместе 46 лет…»

Давай не будем думать о плохом,

Нам хорошо вдвоем, а это важно

Мы жизнь в любви и счастье проживем

Перенося все трудности   отважно

Живу тобой, дышу с тобой

И с сердцем в такт твоим люблю.

Амалия Дельва

 ***

Ты как вдох оконный нараспах

Раскрытыми ладонями в объятьях

Как света вдруг на стены взмах

И в мякоть мышцы, слаб, что страх

И не обжать тебя плечами, дефицит

Как близко быть, и страсть, как любопытно

А далеко —  нутро без удержи болит

И вот в руках — так почему не сытно?

Никита Ивонин

***

«Моя шоколадка»

Мои глаза лаская,

Ты таяла в руках…

Мой самый, самый вкусный

Молочный шоколад.

Я не останусь с тобой навеки,

Ты в моих глазах идеал.

Только пройдет хотя бы неделя

И ты будешь как все «просто так».

Я буду о тебе мечтать

И видеть тебя в каждой прохожей даме.

Горький чай – моя жизнь.

А когда я с тобой – все слишком сладко.

Пой и танцуй в этот день для меня,

Моя молочная шоколадка!

Семён Учватов

«История любви»

Тебя увидел в сентябре,

Ты словно в золото одета;

В ещё оставшейся жаре

Я ощущал дыханье лета.

Смотрел я молча, не дыша,

Боясь спугнуть свое виденье:

Ты словно осень хороша-

Вы с нею как одно Творенье.

Тот год навеки повенчал

Меня и образ твой воздушный:

Я человека повстречал,

К кому не смог быть равнодушным.

Во мне ты пробудила страсть,

Игру, любовь, тоску и нежность.

Я насладиться жажду всласть,

Мой океан, моя безбрежность.

Хотя снаружи и проста,

Ты подарила мне мгновенья,

Где сила чувств и чистота,

И волшебство, и вдохновенье.

Открыла целый новый мир

Одной смешной своей улыбкой,

Где я и счастлив, и любим,

И твердо встал на почве зыбкой.

Твои глаза как изумруд,

И, притворившись Алладином,

Я их украл и спрятал тут-

В моей душе, тобой хранимой.

Пускай за все мои года,

Сколько отмеряно судьбою,

Я не узнаю никогда

Как быть одним, а ты – одною.

Антон Мясоедов 

***

«Первый снег»

И рождается сон
Средь зеленого моря лесов,
Где гуляет розовый слон
Между тонн ненаписанных слов.
А потом,
Все останется на потом.
Даже если и суп с котом,
Пусть останется на потом.
Только высь облаков, озаряет божественный свет,
И окрасит снег приближающийся рассвет.
Тихо, тихо шурша, наводя нереальный лоск,
Снег ложится, летит душа
И вздохнет обновленный Томск.

Игорь Москаленко   

***

«Любимой подруге…»          

    
Лидочка,родная,
Ты светлая такая!
Словно лучик золотой,
Так тепло всегда с тобой.

Как приходишь,моя радость,
Я ликую,я жива,
Без тебя,тоскливо сразу,
Одиноко мне тогда.

Мы с тобой вели беседы,
Симоронили вдвоем
И мелиссы запах прянный
Долго грел еще потом…

Моя милая подружка,
Как тебя благодарить?
В честь твою могу лишь песню
Иль стихи я сочинить.

Пусть эдорова будет мама
И сыночек будет рад
Помогать во всем мамуле все прблемы разрешать.

Пусть тревоги все исчезнут,
Печали смоются дождем,
Хочу тебя счастливой видеть,
Смеющейся и озорной!

И когда у нас с тобой
Будет новый отпускной,
Побываем за границей,
Что у северной столицы,
Только там мы не бывали,
А уж так,все повидали!

Елена Кованцева 

***

«Ночь страсти»

 Ах какая была эта страстная ночь,

Сколько отдано сил, все сомнения прочь.

Не хочу шевелиться — Истома одна.

А по Небу Гуляет, Крадётся Луна.

Я тихонько встаю, а она сладко так спит,

Обнажённая Страсть пред глазами лежит.

Не могу оторвать восторженный взгляд,

При такой красоте не нужен наряд.

А Любовь- это Дар, нам Подарок Небес.

Без Неё не бывает, великих Чудес.

Без Любви не прожить на Планете и дня.

Как готовить еду, не имея огня?

Ах, какая была эта страстная ночь,

Но вот скоро вставать, все сомнения прочь.

Я тихонько целуя, её разбужу,

На подушку букет алых роз положу.

Александр Ларионов

***

«Вне времени»

Я чувствую, что мы друг друга знаем.

Но где соприкасались наши судьбы?

Мне чудится в какой-то прошлой жизни,

Да так, что видно долго не забудем.

Сквозит во взгляде теплая улыбка,

И нежность обволакивает тело.

Все как-то робко и немного зыбко.

А было так и уверенно и смело.

 Похоже все на сон, но мне не спится.

 И в прошлое тех жизней не вернуться.

Так почему мне так необходимо

С тобой побыть и сердцем прикоснуться?

Понять зачем и что мы не сказали

Когда то так любившие друг друга.

И вот уже глаза полны печали.

А за окном январь и снова  вьюга.

И в сердце занесло колючих льдинок

Их растопить бы тем теплом, столь мягким.

Нам в этой жизни не сойти с тропинок.

Мы в следующей встретимся пораньше.

Татьяна Поздеева

 ***

Если случается в жизни любовь,

Все остальное как будто неважно.

Даже становится чуточку страшно,

Как уж морально себя не готовь.

Страшно за то, что там ждет впереди –

Горькая боль или липкое счастье,

Томная нега безудержной страсти

Или разбитое сердце в груди?

Ждешь от любви небывалых чудес? –

Лучше не жди, вдруг их просто не будет.

Просто тебя кто-то очень полюбит,

Радость свою расплескав до небес.

Счастья не бойся. Пускай вновь и вновь

Мысли о ком-то покоя лишают…

Это ж какая удача большая,

Если случается в жизни любовь!

Ольга Пугачева

***

«Любимой»

Бывает,  укатишь куда-нибудь,

Но дом то, поди, забудь!..

В нем подле окошечка

Сидит в сарафане домашнем,

С орнаментом в красное солнышко,

Моему сердцу милая Кошечка.

Что делает  там,

          Скучает ли?..

…За душу    возьмет   плоскогубцами,

…Как  затылком  лягу на ежика,

 А самого раскатает скалочкой,

…и ждешь момента  того,

Когда же я буду с Оксаночкой?!

Игорь Чернов

***

Если бы я знала наперёд 

Что всё у нас пойдёт наоборот

Оставила бы сразу я ключи

И послала бы к чёрту все мечты.

Но вот сейчас увижу я тебя

А ты посмотришь так, из-за угла

Глаза в глаза и я уже не та

Ещё чуть-чуть и я уже твоя

И вот слова манят меня опять

С тобою взять и в чувства поиграть

Но здесь заведомо уже я проиграла

Люблю тебя и как мне быть не знаю

И ты, конечно, правила все знаешь

Ты раскусил меня, и смело так играешь

Ты начал поддаваться мне так ловко 

Не раскусила блефа я в твоей концовке

И если бы я знала наперёд 

Что всё у нас пойдёт наоборот 

Меня бы не сманила твоя речь

Я б знала, что игра не стоит свеч. 

Ирина Ковалева 

***

«Любовь»

Смотрю в глаза твои, не вижу дна.
Смотрю я в сердце — там бескрайность.
Смотрю, и понимаю не одна
Вокруг тебя безбрежная реальность.

Ты то,  — мне без чего нельзя,
Мы то, — что не могло быть по-другому.
И рядом, и отдельно, навсегда
Стремимся к бесконечному, большому.

Ты можешь все — и ранить, и любить,
И огорчить, и радовать, и, снова ранить,
Но без тебя я не смогу прожить…
Я не смогу дышать, я потеряю память…

Люблю тебя! Сказать об этом не боюсь!
О вечных чувствах только я молюсь,
Чтоб сохранить их, и любить тебя,
Как любим мы друг друга, ты меня.

В любви всегда рождается добро,
Что открывает счастья нам окно.
И помогает зло не замечать,
И помогает нам бежать, дышать, мечтать!

И жизнь становится и легкой, и цветной,
Есть счастье и под солнцем, под луной.
Нам нужно сохранить все чувства эти,
И будет мир тогда на всем огромном свете!

И в нас во всех, и в каждом на земле
Зажжется по одной звезде,
Что будет согревать сердца людей,
И станет всё добрей, нежней, светлей!

Евгения Погудина

***

Бывает жизнь скучна,
Когда уйдет отрада к жизни.
И ни к чему тебя ни тянет, ни зовет,
А жизнь всё потихонечку идет.
И кажется, что счастье ты нашел
И что до степеней известных сам дошёл.
Но вдруг….. И на душе темно….
И кажется, что все уже прошло.
А я хочу, чтоб жизнь открылась вновь.
Опять открылась нежность и любовь.
Но о любви мне надоело говорить
И у меня вопрос: зачем на свете жить?
Быть может страны новые открыть?
Иль души мира покорить?
А я хочу людей объединить,
Чтобы на свете легче было жить!
Тогда не будет войн и драк
И навсегда рассеится и мрак!
Я доказала, что живёт на свете человек!
Что жизнь и смерть всегда заходит в новый век!
Живи и радуйся навек родной, любимый человек!

Ольга Михайлова

***

«ЛЮБОВЬ У КАЖДОГО СВОЯ»

Душа болит, а сердце плачет

В груди огонь сжигает кровь.

Твои слова ничто не значат

— Нам не вернуть нашу любовь!

Она ушла рассветом ранним,

Когда в садах бушует май,

Она тебя считает крайним,

А ты как хочешь понимай!

Понять не просто, как поверить

Простить нельзя нам этот грех,

И чувства испытать, проверить,

Немыслимо сразу у всех.

С годами всё тускнеет что-ли?

Не греет кровь и не кипит!

И даже там, в КРАЮ МАГНОЛИЙ,

Душа болит, душа болит!

Так берегите свои чувства,

Любовь храните, чтите дом,

Уймите злость и дикость буйства

— Спасибо! Скажете потом.

Я не хочу давать советы,

Не ангел я, не адвокат.

И тут хоть сетуй, хоть не сетуй!

Любовь не сахар — шоколад!

Она дает ползущим — крылья!

Она зовет мечту в полёт!

Она не признаёт бессилья!

Любовь лишь силу — признаёт!

Калеки с кресел инвалидных

Встают и пляшут — «Гопака»!

«Клиенту» смерть у врат старинных,

Пожмёт плечо: « Живи пока!»

И, сгорбившаяся, старуха,

Вдруг, встрепенётся — как-никак!

И «шебутному» деду в ухо:

«Уймись дурак! Отстань дурак!»

И встрепенётся наша старость,

Нам наплевать на наш покой!

И сколько там кому осталось?

Не предлагайте нам другой!..

Владимир Кротов 

***

Когда однажды вы взгрустнёте
Когда не станет рядом никого
И только лишь тогда поймёте
Как не хватает рядышком Его.
А вы в в себе его не замечали
Не думали, что может опустеть
Им , занятое в сердце место,
Кто мог бы так ладошки на морозе греть.

Татьяна Шевченко

Спасла меня. Ты хоть об этом знаешь?
Спасла от бури гнева и тоски,
Спасла мне жизнь, но всё же, вопреки…
Себя обузой для меня считаешь.

«Тебя я недостойна, для чего
Подле себя меня ты держишь дальше», —
Сказала ты без шутки и без фальши,
Меня введя лишь в ступор самого.

Я, кто в себе один лишь видел ужас,
Кто никогда досель любви не знал,
Кто лицемерил, ненавидел, лгал…
Лишь пред тобой остался безоружен.

Я лишь в тебе увидел дальше смысл жить,
Я лишь тебе открыл всего себя,
Я каждый новый день встречал, любя,
Хоть не надеялся взаимность заслужить.

С тобой я был на небе, без тебя — в аду,
Но видно, ты считала -притворяюсь.
Быть может, я уже и повторяюсь,
Но без тебя, родная, точно пропаду.

В мороз кошмарный ты моё тепло,
Ты в тёмном доме для меня светило,
Всех идеалов ты моих мерило,
Во всём злом мире ты моё добро.

И сам я на себя смотрю с опаской,
Боясь тебе когда-то надоесть,
И радуюсь, что мне досталась честь
Любимым быть такой, как ты, прекрасной…

Так что прошу мир за нос не водить,
Что ты какая-то плохая, не такая!
Ты для меня одна навек родная,
Тебя я буду весь свой век любить!

Алексей Кузнецов 

***

Сынок, родной мой, слышишь это?
Тот самый трепет-сердца стук.
Душа наружу рвётся где-то,
Почуя нежность твоих рук.

Январский наш подарок милый,
Три года вместе мы с тобой.
Не по годам смышлёный сильный,
Будь счастлив, мальчик дорогой.

А я глаза закрою крепко
И сердца стук поймаю вновь.
Пусть бьётся часто, а не редко.
Ведь здесь, со мной, моя любовь.

Евгения Суркова

*** 

Поэты всё-таки правы —

Бродяга, вспомни про дороги

И уноси отсюда ноги

Чтоб не лишиться головы

Неверного не делай шага,

Ты понимаешь, все равно

Тебе с ней быть не суждено:

Она — принцесса, ты — бродяга.

И пусть зовет тебя дорога

Ты будешь помнить эти дни

Лишь в сердце музыку храни

И с ней оставь любви немного.

В.В.П.

***

Помнишь? Как говорил я о любви,
Большой и страстной — вроде!
О той которая вдали,
Тааам, Где-то впереди на воле!
Тааам, где ясные лучи
Солнца нашеего с тобою!
Там где стенА — не кирпичи,
А плечо, спина родного…
Там где не скажут — помолчи!
А лишь улыбкой раззадОрят!

Вспомни, как тебе писал в стихах о счастье
Которое нас ждет, таится впереди!
О том самом что в непогоду и ненастье,
Незримым кровом нас с тобою защитит!

Виктор Парфенов 

***

«Прощание с раем»

В ночь, когда с неба упала звезда,

Появилась любовь на свете.

Ночь прозрачна была, как вода,

Улыбнулись провидцы, как дети.

И зажглась другая звезда

И другою сияла улыбкой

В ночь, когда в небе светила луна,

Когда Ева свершила ошибку.

Сладкий плод соблазнял и манил,

И сложились в улыбку уста —

Искуситель свой дар применил,

А потом исчез без следа.

«Был ли то враг или друг?» —

Размышлял Адам. Вслед за Евой

Он ушёл, не зная дорог,

Он не понял, была ли измена.

Он нашел ее на краю,

И провидцы вздохнули счастливо.

Через сотни лет нам споют,

Как прощаются с раем красиво.

Посмотрел на Еву Адам:

А было ли всё ошибкой?

В ночь, когда с неба упала звезда,

И любовь сверкнула улыбкой.

Анастасия Бойко 

***

«Вселенная пахнет звездами»

В полночь вселенная пахнет звездами, ты береги себя там… далеко. 
Мы ведь увидимся? Рано ли, познодно ли 
с небом ворвется она в окно.
И на секунду, мой миг отчаянный, будет парить вместе с ней во мгле. 
Ты прилетай, напои меня чаем ли, когда нет сил больше на земле.
Я как всегда… жизнь в одно мгновение всю рассказав, промолчу меж строк. 
Кажется снова, моя вселенная ждет, что случится в свой нужный срок.
Ночью за светом далеким, звездным мы,
сердце свое, отпустив в полет…
Думаем — Поздно или не поздно нам? Полночь, окно… к утру все пройдет.

Евгения

***

«Начало…»

Предновогодье, белый снег
И голубое звёзд сиянье.
И время замедляет бег
И назначается свиданье.
Беспечный ресторанный зал.
Игривый смех нарядных дам.
Мужской никчемный разговор
Работа, анекдот, футбол.
А у окна стол на двоих.
Здесь ресторанный гул затих.
Глаза в глаза, бокал в бокал.
«Тебя ждала!», » Я тоже ждал!»
Случилось это в новогодье.
Пусть все смывает половодье.
Но в памяти хранится встреча,
Её не смоет в русло речек.
Прошли иль пронеслись года
Она осталась навсегда.
Декабрь, тридцатое и зал
И Мендельсона вальс звучал….
Первые встречи-черемух дурман.
Первые встречи- июльские грозы.
Первые встречи- осенний туман.
Первые встречи- крещенья морозы.
Все это было, все это будет.
Все в этом мире должно повторяться.
Будничный быт сердец не остудит.
Будет Ромео с Джульеттой встречаться.

Сергей Симаков

***

Ты, кукушка, накукуй мне счастья.

Хоть немного, я тебя молю.

Чтобы кто-нибудь так преданно и нежно

Прошептал мне: «Я тебя люблю!».

Чтоб в объятиях сердце замирало

И чтоб было радостно всегда.

Чтоб любовь моя не умирала,

А жила она, всегда со мной жила.

Чтоб взлететь над грешною землёю,

В каждый уголочек заглянуть. 

 И понять, что без тебя, мой милый,

Больше никогда мне не уснуть.

Накукуй любви большой и верной,

Чтоб взаимной радостью была.

И тогда одна на всей вселенной

Буду счастлива твоей любовью я.

Что, кукушка, замолчала? Слышишь?

Или счастья недостойна я?

Да, любила, но не была любимой,

И разбилась так любовь моя.

Сердце до сих пор болит и стонет.

До сих пор незнаю я покой.

Только ветка на реке не тонет,

А прибьется к пристани другой.

А меня как веточку болтает,

Только берегов не видно мне.

И никто на свете не узнает,

Что давно я умерла уже.

Что ж, кукушка, ты лети родная.

Я не плачу, слезы высохли давно.

Это просто капли от березы

Тихо мне скатились на лицо.

Лариса Семочкина

***

Вдыхая запах — выдыхаю боль, 

Твой аромат меня не отрезвляет. 

Мне так хотелось знать, что всё всерьёз, 

И наплевать, что это не надолго. 

Полгода, год, десяток лет

Прошли.. Как будто я моргнула. 

Со мной ты рядом, а потом.. 

Опять дорога, и леса, и степи. 

Моя любовь не гаснет ни на миг, 

Она как феникс раз за разом светит. 

Погаснут звезды, зародятся вновь, 

Вода уйдёт, засохнут океаны, 

И только я и вновь, и вновь, и вновь

Искать и ждать тебя не перестану. 

Лидия Кузнецова

***

Что такое любовь?

       Это свежий весенний ветер.

Это шелест зелёной листвы на берёзах.

Это радость от каждой случайной встречи,

Это чистые, горькие, сладкие слёзы..

Что такое любовь?

       Это боль невозможная в сердце.

Это белые розы в руках у невесты…

Это грозы и радуги. Счастье быть вместе.

Это данная Богом награда нам — дети.

Что такое любовь?

       Это алые гроздья рябины,

Это жёлтые клёны… И первая белая прядь….

И желание быть, как и прежде, любимой,

И любимому, детям себя всю, до капли, отдать.

Что такое любовь?

       Это ровное снежное поле…

Это солнце сквозь тучи, как прожитой жизни привет…

Это то, что, увы, не бывает без боли,

Это память о тех, кого рядом уж нет…

Светлана Cгибнев, 83 года 

***

«Любовь с первого взгляда»

В кафе «Danezzi», в Северск граде,
Амур сердца стрелой пробил.
Семь лет, как миг, — одно мгновенье…
Я помню всё. Ты не забыл.

По жизни вовсе не кокетка,
Я написала от руки
Всего три слова на салфетке:
«Если свободен, позвони».

Прошло семь лет. Мы расписались
Под звуки марша «Мендельсон»
Немного оба волновались,
Сердца стучали в унисон.

Наталья Зарецкая 

«Дорогой сердца»

Все улицы опять ведут к тебе. 

И мысли устремляются по кругу.

Наверно, так начертано в судьбе, 

Мы снова возвращаемся друг к другу.

Накал доводит споры до бела,

В эфире тишины повиснет бремя..

Опять раздастся в трубке «Как дела?

Быть может кофе? Там же, в то же время!»

«Мы разные»- защемит мысль в висках,

Но уж снежинки падают на плечи.

Трепещит сердце, поймано в силках,

И снова я спешу любви навстречу!

 Н .Павлюченко

***

«Признание  нашему клубу  СундучОК»

В Томске СундучОК клуб, друзья, наш есть,

Славных дел, идей, всех не перечесть!

Познакомил нас, СундучОк с тобой,

Прикипели мы сердцем и душой!

Будем чай мы пить, песни распевать,

И здоровья всем, от души желать!

Праздники всегда  вместе  отмечать

Кто душою бодр всех к  нам  в  гости звать!

Будем шить, вязать, по лесу гулять,

Стряпать и варить, о Любви мечтать!

Не состарят нас горе и  беда,

Ведь  душа у нас вечно молода!

Приглашает всех СундучОк  к себе,

Он поможет жить  и  тебе и мне!

Любим мы его,  здесь нас очень ждут!

Теплота,  Уют в  Сундучке живут!

Мы  по строчке все, написали вам!

Что бы  знали все, дело не в  годах!

Чтобы  глаз горел, чтоб всё было «ОК!»

Будет пусть любовь! Будет СУНДУЧОК!

Коллектив «Самые молодые» — от 60-89 лет)

***

Если мне делают больно,
я прихожу к Вам.
Ведь Ваши слова всегда режут стократ больнее.
Раны осыпать солью позволю я тем словам и улыбнусь: «Спасибо. Спасибо — не пожалели».

Если меня оскорбляют,
я прихожу к Вам:
Вашего взгляда хватит, чтобы унизить солнце.
Ваши упрёки-иглы сшивают меня по швам, и я улыбаюсь: «Спасибо».
Вы мне в ответ: «Нонсенс».

Если меня калечат,
я хромо иду к Вам:
Вы не боитесь ломать неверно заросшие кости.
На сломанных Вами ногах я гуляю по головам и улыбаюсь, — «спасибо» — отказываясь от трости.

И если меня убьют,
что ж, я снова приду к Вам.
Ведь имя Ваше всегда будет смешано с моей кровью.
Господин и товарищ Театр.
Мой навеки единственный храм.
Если я прихожу к Вам, то всегда ухожу с любовью.

 Диана Чистякова

***

«Ты ведь всё понимаешь сама…»

Ты ведь всё понимаешь сама
И слова тут мои не уместны.
В белом платье извечной невестой,
К нам опять заглянула зима.

     Снег кружится, летает, летает.
     Снег ложится и больше не тает.
     Вьюжным вальсом по городу кружит.
     Всюду снег… и внутри, и снаружи.

И, сходя потихоньку с ума
От метельной тоски, понимаю.
Всё не так, а как надо не знаю.
Всё не кстати и эта зима.

     Снег кружится, летает, летает.
     Снег ложится и больше не тает.
     Вьюжным вальсом по городу кружит.
     Всюду снег… и внутри, и снаружи.
 
В снежном омуте тонут дома
И плывут, и теряются зданья.
И уже ни к чему оправданья.
Ты ведь всё понимаешь сама.

Андрей Ушаков

***

Она молчит и звуки таят

Как поцелуи на устах
И я по омуту, по краю
В её очах хочу летать…

И это время бесконечно,
Хотя ему секунды счёт —
Она молчит ещё беспечно,
А он слова Любви поёт…

Уже прошла весна и лето
И только осень запылав
Сказала им, что недопето
И что не сказано в словах…

​Александр Никулин

***

Привыкайте счастливыми быть!

Просыпаться с улыбкой лучистой…

И со взглядом, по детскому, чистым,

Привыкайте друг друга любить…

Научитесь плохое не звать,

Предвещая заранее беды…

Вы ведите другие беседы…

Научитесь душой расцветать…

Привыкайте добро замечать

И ценить то, что жизнью даётся…

И за счастьем бежать не придётся…

Будет счастье за вами бежать!

Научитесь подвоха не ждать

От людей незнакомых и близких…

Ведь у всех, у высоких, и низких

Есть желание – счастье познать…

Привыкайте не злиться на зло,

А рискните помочь,  разобраться…

Если кто-то вдруг начал кусаться,

Значит, в что-то ему не понраву…

Значит первый звоночек для вас.

Научитесь прощать… 

Вам судьба улыбнётся.

И весна в вашу душу вернётся!

Привыкайте счастливыми быть!

Привыкайте всё пережить! 

Алексей Александров

***

Были равнины когда-то морями,
Были овраги когда-то горами.
Сон был ответом богов на вопрос:
«Чем таким странным дом мой зарос?»

Кроны деревьев святили царей,
Бедных держал на земле лук-порей.
Сильным был тот, кто пред смертью зимы,
Брал со столба для жены сапоги.

Олово плавилось в свете луны,
Солнце вгоняло всю пыль в валуны.
Всякий, кто в ночь заблудился в лесу,
Душу сложил на весы колдуну.

Если уж меч, значит, гнома работа,
Если же лук – это эльфа забота.
Вечная память была лишь у тех,
Кто не сломился под весом утех.

Сыном родился – готовься к войне,
Дочкой – готовься к замужней судьбе.
Свадьбы к весне и по осени тихой:
В дни урожая и близости дикой.

Всё было так, как задумал творец,
Выстроив мир, как чудесный ларец.
Всё нарекали своими руками,
Кровь вместе с потом стекала веками.

Было ли проще или сложней?
Сказ не о том. Не об этом. Поверь.
Просто, когда веришь в память ветров,
Жизнь не проходит как стадо коров.

L.V. 

***

Прошлое былое — забытое!

Новое коснулось края глаз.

Где раньше был изгоем,

Здесь стал желанным в один час.

Слова обидные забыты

И виден новый путь в дали.

Глаза теперь совсем открыты

И снова хочется любви.

Шагнуть к рассвету счастья,

Увидеть яркий свет.

Забыть про все ненастья,

Избавится от бед.

Вздохнуть, и полной грудью

Набрать сиянья свет.

И взяться за орудие,

И показать свой цвет.

Иван Васильев

***

Любовь посягает на жизнь,

И нету в ней больше надежды.

Но невозможно тебя не любить,

И падают на пол одежды.

Обняв твои сильные плечи,

Взглянув глубоко в глаза,

Глаза мои скажут речи,

Побежит по щеке слеза.

Обнимут робкие руки

И крепко прижмут к груди.

И больше не будет разлуки,

Мы рядом будем идти.

Вздымается грудь от дыханья

И рук нельзя расплести,

Я просто тону во вниманье

И хочется счастье нести.

Приходит момент расставанья,

Нам нужно уже идти.

И снова часы ожиданья,

Я так не могу – прости.

Анна Васильева

ПОДДЕРЖИ ТВ2!

Я устала от всего не хочу жить. Статусы про всё надоело я устал, устала

В моей смерти прошу винить мою жизнь.

Г. Малкин

Допустим, все складывается хуже некуда. Допустим, все против тебя, весь мир против тебя, и тебе кажется, что выхода нет. И что? Наложить на себя руки, так как сделали многие до тебя? Ты думаешь, ты одна такая? Нет, не одна! Данные статистики просто чудовищны!

Сама посуди: за 1996 год в возрасте от 5 (!) до 14 лет покончили с собой 2756 детей, а от 14 до 19 — 2358 человек. Этот показатель ежегодно растет. А вообще каждый год более 60 тыс. наших сограждан кончают с собой, и год от года этот показатель растет, причем все больше и больше самоубийц — это юные девушки и парни. В последние годы число таких самоубийств возросло почти в 3 раза.

Раньше считалось, что самоубийство — явный признак психического заболевания, а теперь установлено, что большинство суицидентов — люди психически здоровые.

Что же толкает юное создание на суицид? Это требования родителей, превышающие возможности ребенка; угрозы родителей, их раздраженно-нетерпеливое отношение к своему ребенку; физические наказания; холодность родителей; недостаток ласки и нежности; разногласия между отцом и матерью насчет воспитания своего чада; непоследовательность в воспитании; неуравновешенность родителей в общении с детьми; склонность мам и пап повышать голос, орать, их эмоциональная неуравновешенность; тревожность мамы, ее постоянное беспокойство о ребенке, чрезмерные опасения по поводу и без, запреты, всевозможные наказания; сомнения девочки в том, что родители по-настоящему ее любят или даже уверенность в том, что ее не любят.

Вот видишь, многие причины связаны с неправильным поведением родителей. Но есть, конечно, и другие причины, чаще больше всего связанные с взаимоотношениями с мальчиками. Ты, наверное, и сама знаешь, как девчонки кончают с собой от несчастной любви.

Глупость, надо сказать, несусветная! Даже в этом случае, если парень не ответил девчонке взаимностью, это вовсе не повод наложить на себя руки! Здесь девочке может помочь мама, если она поговорит, утешит, обнадежит, да просто обнимет, прижмет к себе и расскажет, как было с ней, когда она была в том же самом возрасте.

Раньше считалось, что суицидам подвержены дети из неблагополучных семей, в которых, например, отец пьет или родители постоянно ругаются, или отца вообще нет. Это и в самом деле так. Когда отношения между родителями нестабильны, когда девчонке не на кого опереться, когда мама занята только собой, своими проблемами, а хороших подружек нет, бывает, что ей кажется: нет выхода, и она — головой в омут.

Но вот оказалось, что более 10 % юных самоубийц — это дети из хороших семей. Почему же они кончают с собой? Проще всего было бы объяснить самоубийство социальными и экономическими условиями. Но давай подумаем: ведь в этих условиях живут все. Ну, если не все, то большинство россиян. Богатых-то ведь у нас, если пересчитать, не так уж и много, а подавляющее большинство — это люди, которым денег едва хватает.

Действительно, сейчас многим очень трудно жить: и родителям трудно, и подросткам трудно. Витрины магазинов пестрят соблазнительными товарами, красивой одеждой, всевозможной аудио-, видео- и прочей техникой, много соблазнительных для подростков развлечений и других даров цивилизации, таких желанных, но, увы, таких недоступных подростку. В этом возрасте хочется всего и по максимуму, потому и говорят о «подростковым максимализме».

И вот, не умея справиться со своими неудовлетворенными желаниями (я имею в виду не только материальные блага), подростки нередко избирают столь страшный путь — самоубийство.

Но ведь не все! Значит, все же дело не в том, что хочется, но не можется, значит, дело в самом подростке!

Давай разберемся с этим подробнее. Хотя самим подросткам кажется, что они живут своей собственной, особенной, не похожей на родительскую жизнью, тем не менее, сами того не сознавая, они подчас являются зеркальным отражением чаяний и психологии своих родителей.

Нынешнее поколение — и взрослых, и подростков — заражено духом рационализма. Погоня за материальными благами преобладает над духовностью. Потому и получается, что пресловутый «уровень жизни» нередко имеет для подростка важное значение, порой настолько важное, что наличие у сверстника престижной модели мобильного телефона является поводом для того, чтобы испытать комплекс неполноценности.

Есть немало способов поднять себе настроение и в тысячу раз больше способов его испортить.

Может быть, ты слышала любимую поговорку американцев: «Если ты умный, то почему не богатый?» Эту же поговорку пытаются насадить на нашу, российскую, почву, — мол, раз человек богат, следовательно, он умен и удачлив, а если твои родители не богатые, значит они — неудачники.

Мало того, девочка видит, что ее сверстница из состоятельной семьи катается на красивой машине, ходит в дорогой одежде, посещает дорогой спортивный клуб, ездит на престижные курорты и у нее складывается впечатление, будто та родилась с серебряной ложкой во рту, что у той вообще больше возможностей. Учеба в институте теперь стоит денег, значит, у девчонки из состоятельной семьи перспектив в жизни больше, а девочка из небогатой семьи думает: «Мои родители — неудачники, значит, и я тоже буду неудачницей! А вдруг я не смогу сама поступить в государственный вуз, а у родителей нет денег, чтобы оплачивать мое обучение, значит, что мне светит? Что ждет меня в будущем? Я — неудачница, а мои родители ничем не могут мне помочь — у них нет ни денег, ни связей. Вот мою сверстницу, у которой успешные родители, сунут в престижный ВУЗ, потом «толканут» на престижную высокооплачиваемую работу. А я? Зачем мне жить? Тянуть такую же лямку, как мои родители? Нет! Я не хочу такой судьбы»!

Вот такое ощущение безысходности нередко и становится почвой для депрессии. А на фоне депрессии (депрессивного невроза) могут возникнуть мысли о нежелании жить.

«Не хочу влачить идиотское, нищенское существование — написала одна девочка в своей предсмертной записке, — лучше уж я уйду в другой мир, мне не на что больше надеяться. Я не строю воздушных замков, потому что знаю: мои потребности я не сумею удовлетворить никогда»!

Сама посуди: девочка еще даже не попыталась жить, ничего не сделала для того, чтобы реализоваться, и уже заранее опустила руки, только лишь потому, что у ровесницы родители состоятельные, а у нее — нет. Ну и что же теперь? Всем детям небогатых родителей немедленно с балкона — вниз головой, так, что ли?

Тяжкое наследие Ниобеи — подлая депрессия — развивается исподволь. Сначала человек перестает радоваться жизни, затем у него развиваются тоска, уныние, жизнь окрашивается в мрачные серые тона, человек погружается в пучину отчаяния и делает «логичный» вывод: «Жизнь не удалась».

Почему же развивается депрессия, которая, в конце концов, приводит к попытке самоубийства? Самая частая причина — завышенные потребности. Все мы чего-то хотим — одни больше, другие меньше, но человек без желаний — это не человек. И, тем не менее, одни — реалисты: они адекватно, т. е. правильно оценивают свои возможности и соизмеряют их со своими желаниями, а другие не хотят примириться с реальностью и соизмерять свои потребности и возможности.

Человек может научиться снижать свои потребности. Вообще-то этому должны научить его родители: правильно объяснить своему ребенку, что не все можно купить, да и незачем все покупать, незачем все иметь. Есть главное и второстепенное, поэтому какими-то пустяками можно поступиться во имя чего-то более важного.

Но если родители этого не объясняют, то, самостоятельно набивая шишки в ходе своей жизни, человек обучается этому сам.

Но когда тебе 12, 13, 15 лет, а родители ничего не объясняют, очень трудно самостоятельно научиться находить баланс между потребностями и возможностями. Поэтому нет ничего удивительного, что так высок процент юных самоубийц. Их не научили с детства адекватно воспринимать свои возможности. Может быть, для них слово «хочу» было гораздо важнее, чем «могу» и «можно».

А еще бывают ситуации, когда требуются терпение, самообладание и выдержка. Этому тоже можно научиться, но для этого нужно иметь определенные навыки. В подростковом возрасте волевые процессы еще слишком слабы для того, чтобы усмирять самого себя, а труднее всего справиться с собой: ведь человек — сам себе друг, сам себе порой и враг.

Еще одна причина, которая нередко приводит подростка к мысли: «Я не хочу так больше жить» — это неправильная установка родителей, которые требуют: «Будь лучше всех», «Ты должна лучше всех учиться, ты должна быть первой» и настраивают своего ребенка на необходимость буквально вырвать у судьбы счастливый билет.

Есть такое понятие: «психология победителей». Такие установки могут быть присущи лицам с определенными чертами характера. Например, есть такое личностное качество как стеничность — умение поставить перед собой четкую цель и настойчиво, целеустремленно, отметая все лишнее, идти к этой цели. Замечательное качество! Да вот только жаль — обладают им немногие!

Остальные развивают в себе стеничность в течение жизни, и помогают им обычно родители. Родители настраивают своего ребенка так, чтобы он умел выделять главное, отметать все лишнее и добиваться своего. Для этого очень важно, чтобы у подростка был сильный тип нервной системы.

Но ведь характер у каждого человека разный. Есть ведь и слабые характером люди, а если родители с ранних лет настраивают их, что он или она должны ухватить «птицу счастья» за хвост, а в реальности получается, что «птица счастья» в руки не дается, вот тогда гарантирован мировоззренческий конфликт.

Есть люди, которым непременно нужно первое место в любых сферах жизни, вторая роль их категорически не устраивает. И даже если что-то получается, но не так, как хотелось бы, — это уже трагедия. Для кого-то и третье место — удача, а для человека с настроем непременного победителя любое поражение становится катастрофой, и тогда не исключен трагический исход. Любая крупная неудача воспринимается, как вселенская катастрофа.

По стилю переживания эмоций все личности подразделяются на два типа: интраверты и экстраверты.

Интраверты — это выдержанные люди с бедным внешним проявлением эмоций, которые в любых стрессовых ситуациях предпочитают уход в себя. Абсолютно все они переживают «внутри себе», поэтому у них чаще всего развиваются депрессии. Данному типажу личности свойственно постоянное копание в себе, в своих проблемах, в неудачах. Им чаще лезут в голову пессимистичные мысли, у них чаще бывают навязчивые мысли: вроде и не хочется это вспоминать, не хочется об этом думать, а печальные безрадостные мысли помимо воли крутятся в голове.

Про экстравертов можно сказать, что у них что в голове, то и на языке. Им легче. Такие гораздо реже впадают в депрессию, и у них реже возникают суицидальные мысли.

Но вне зависимости от личностного типажа все дело в том, что в подростковом возрасте ребята еще не умеют оценивать масштабы и причины своих ошибок и их реальные последствия.

Если бы девочка знала, насколько она преувеличивает свои проблемы, она, быть может, рассмеялась бы, а она плачет…

Еще одна причина попыток самоубийства — стремление искать внешние оправдания собственным неудачам, мол, не я виновата, что так произошло, а судьба такая, так сложились обстоятельства.

Знай, что все люди, совершающие попытку самоубийства, всегда винят в своем состоянии не себя, а других людей или обстоятельства, или определенные ситуации, случайности! Себя не винит никто!

Во всех твоих бедах виноват лишь один человек. Этот человек — ты сама.

Итак, что же приводит подростка к самоубийству? Это завышенные потребности, высокие амбиции, нереализованные амбиции, тщеславие, установка на непременную победу, стремление всегда быть лучшей, комплекс отличницы, недостаточно критичное отношение к себе или, наоборот, чрезмерно критичное отношение к себе и поиск в самой себе всевозможных недостатков и неумение видеть свои положительные качества.

А что же делать, если тебе кажется, что жизнь не удалась? Для начала попробуй помочь себе сама! Для этого существует метод, который называется «рационализация». Это означает анализ, тщательный разбор ситуации, из-за которой у тебя развилась депрессия. После того как ты выявишь причины депрессии, возьми лист бумаги, ручку и запиши все это, а потом используй метод, который называется письмотерапией.

Напиши письмо кому угодно, можешь мифическому адресату, можешь написать письмо мне — мой электронный адрес указан в конце книги. Можешь написать его даже самой себе, и опиши в этом письме все, что ты чувствуешь, что тебя беспокоит, чего ты хотела и чего достигла, и попробуй ответить самой себе на вопрос: «А почему ты этого не достигла?» И дальше — самое сложное: что сделать, чтобы достичь этой цели. А затем будет еще более трудное задание: а, может быть, постараться снизить планку?

И вот если ты научишься снижать планку своих запросов, это и будет означать, что ты уже взрослеешь.

Знай: выход есть всегда! Даже из самой безвыходной ситуации есть, как минимум, один выход.

Между прочим, любопытный факт. Число самоубийств в метро резко снизилось, после того как поменяли табличку «Нет выхода» на «Вход рядом». Вот представь: идет в метро девочка, грустная, подавленная, отягощенная печальными мыслями. Она только что поссорилась со своим мальчиком, или он не обращает на нее внимания, или она поругалась с родителями, или ее отчитала учительница… В общем, стресс. Идет она себе, идет, вдруг поднимает глаза и видит перед собой табличку: «Нет выхода». Она думает: «Ну вот! Нет выхода! И в самом деле, у меня все так плохо, у меня нет выхода». А тут подходит электричка, и она кидается на рельсы. Это так называемый суицид по типу «короткого замыкания»…

А вообще, все самоубийства делятся на три группы: истинные, скрытые и демонстративные (демонстративно-шантажные). Я коротко расскажу тебе о каждом. И знаешь, почему я так подробно разбираю эту проблему? Да потому что, мне совсем не хочется, чтобы так много девчонок, еще не начав жить, уходили из этой жизни. И может быть, если девочки прочтут эту книгу, на несколько тысяч самоубийц станет меньше. Но даже если моя книга поможет сохранить жизнь хотя бы нескольким девочкам, я буду считать, что потрудилась не зря!

Истинный суицид никогда не бывает внезапным. Хотя на взгляд окружающих он и может казаться неожиданным, но истинному суициду обычно предшествует подавленное настроение — депрессия. При этом у человека постоянно присутствуют мысли о том, что жить не стоит, что жизнь не удалась, и периодически на этом фоне всплывают мысли о самоубийстве.

Но вот что удивительно. Даже самые близкие люди нередко не замечают, что человек подавлен, что его что-то угнетает, а бывает так, что они просто равнодушны. Девчонка страдает, а никто этого не замечает, и она думает: «Мне так плохо, но никто не обращает на это внимания. Мне так одиноко, я никому не нужна».

Истинному суициду обычно предшествуют размышления о смысле жизни. Вообще-то о смысле жизни задумываются многие подростки — возраст такой. Зачем я живу? Какой след я после себя оставлю? Есть ли в этой жизни смысл? Такие вопросы задает себе каждый думающий подросток — и мальчики, и девочки. Но вот мысли о смысле жизни с печальным, депрессивным оттенком — свидетельство готовности к суициду.

А когда не получает взаимности девочка, испытывающая недостаток родительской любви, то у нее возникают мысли: «Я никому не нужна».

Демонстративный суицид — это вовсе не стремление умереть, а желание обратить на себя внимание, достучаться до определенного человека или хоть кого-нибудь; это своеобразный крик о помощи. Подростковые суициды — нередко стремление обратить на себя внимание родителей, когда девочка этого внимания лишена. Ведь подростки не знают, что такое смерть. Они не представляют себе, что с уходом из жизни их не будет, вообще не будет на этой земле, ни в каком качестве. Можно, конечно, верить в реинкарнацию, можно, но существует ли она? И вот, не зная, что уйдет из жизни НАВСЕГДА, девчонка делает попытку самоубийства, безмолвно тем самым крича родителям: «Обратите, наконец-то, на меня внимание!» Но, увы, нередко бывает поздно…

А бывает и демонстративно-шантажный суицид. Это когда девочка хочет чего-то добиться от конкретного лица. Например, она обозначает повреждение вен запястья и очень хочет, чтобы об этом было известно ее парню: «Мол, вот, из-за тебя, из-за несчастной любви к тебе, я пыталась покончить с собой». Нет, она вовсе не хотела умереть. Она просто хотела, во-первых, привлечь к себе его внимание, а во-вторых, чего-то от него добиться.

Нередко девчонки шантажируют угрозой суицида своих родителей, чтобы напугать их и что-то для себя выторговать: мол если вы мне не купите то-то и то-то, я выброшусь из окна или наглотаюсь таблеток. Вот это и есть демонстративно-шантажная суицидальная попытка. Именно попытка, потому что при этом нет желания умереть. Да вот беда, эта попытка может закончиться трагически, потому что и вены можно слишком глубоко разрезать — не рассчитать, и количество таблеток можно не рассчитать, ошибиться, да и, грозясь родителям выпрыгнуть из окна и сидя на подоконнике, можно нечаянно потерять равновесие…

В общем, шутки с суицидом крайне опасны!

К скрытому суициду прибегают те люди, которые не могут найти другого пути. Они не совершают демонстративный уход из жизни, для них характерно так называемое суицидально-обусловленное поведение. Например, это рискованная езда на мотоцикле или на велосипеде, увлечение экстремальными видами спорта. Скрытый суицид — это, между прочим, злоупотребление алкоголем и наркотиками. В общем, любые способы, с помощью которых человек неосознанно стремится к смерти, стремится ускорить свой конец.

Что делать, если время от времени у тебя мелькают мысли о самоубийстве или, того хуже, в данный момент ты конкретно подумываешь о том, что жить не стоит.

Если тебя заботит философский вопрос о смысле жизни, то, при желании, ты сможешь найти достойный ответ на вопрос: «Зачем я живу».

Я могу тебе подсказать ответ, но уверена: ты и сама это сможешь, просто пока не пыталась.

Вот что я тебе скажу! Ты живешь для того, чтобы оставить свой след на Земле, как бы это высокопарно на первый взгляд не звучало! И если ты будешь вести себя как настоящая женщина, ты непременно оставишь свой очень важный след на Земле!

А какой главный след может оставить женщина? Разумеется, дать новую жизнь! Мы, женщины, тем и отличаемся от мужчин, что мы способны даровать новую жизнь, и в этом наше счастье!

Ты только представь: часть тебя перенесется в другого человечка — в твоего будущего ребенка, ведь у тебя же будут дети, не так ли? Ну а потом у твоего ребенка тоже будет ребенок, и значит, часть тебя перенесется уже в твоих внуков, а у внуков тоже будут дети, и значит, часть тебя перенесется в твоих правнуков… И так дальше, дальше и дальше, до скончания веков!

Получается, ты бессмертна, правда ведь?

Подожди! Если ты подумываешь о том, что жить не стоит, и если, не дай Бог, ты осуществишь свое намерение, то ты ведь прервешь эту цепочку! Ты не оставишь этот след на земле: у тебя не будет ни детей, ни внуков, ни правнуков, ни пра-пра-правнуков, и у тебя не будет бессмертия, тебя просто не будет!

Пойми одну простую истину: тебя на этой земле не будет!

По-прежнему будет светить солнце, будет небо — то светло-голубое, то чистое, то хмурое, с тучами, с дождем, со снегом; зима будет сменяться весной, весна — летом, лето — осенью, будут цвести цветы, зеленеть трава, журчать реки, люди будут влюбляться, встречаться, расставаться, жизнь будет продолжаться, а тебя не будет!

На минутку себе представь: твои подруги встретят новых парней, может быть, потом с ними расстанутся, встретят других, выйдут замуж, родят детей, может быть, расстанутся с мужьями — это жизнь, в жизни все бывает: мы встречаемся, расстаемся, кто-то бросает, кого-то бросают… Они будут продолжать жизнь, а тебя не будет!

И не думай, что ты где-то с небес будешь смотреть на них и радоваться их счастью! Ты не сможешь никак поучаствовать в их жизни, и ты не сможешь вернуться обратно — обратно дороги нет! Не знаю, может быть, ты веришь в загробную жизнь? Лично я не верю. Но если ты веришь — это твое право! Я знаю одно: людей, которые умирают, неважно, каким способом: естественной ли смертью или наложив на себя руки, просто-напросто кладут в гроб, заколачивают гвоздями этот гроб и закапывают в землю и там их, между прочим, съедают могильные черви, уж прости, пожалуйста, за невольный цинизм, но я считаю нужным предупредить тебя, что тебя ждет.

Слишком часто я слышала от девчонок и мальчишек слова: «Я умру, буду лежать, красивая, в гробу, вся в белом платье, а мама с папой пусть возле меня плачут и убиваются, что меня с ними уже нет».

Я ведь тебе уже говорила, что нередко подростки уходят из жизни только для того, чтобы обратить на себя внимание, чтобы заставить родителей пожалеть о том, что они не уделяли должного внимания своему ребенку!

Так вот, вряд ли в гробу ты будешь лежать красивой!

Я не знаю ни одного способа красиво уйти из жизни. Те, кто вешается… я даже не хочу тебе описывать, как они выглядят! Поверь мне, они выглядят настолько страшно, что лучше на это не смотреть! Те, кто стреляется, тоже выглядят не лучше. Если попытаться наглотаться снотворных, о-о-о! — лицо одутловатое, какого-то землистого цвета. Те, кто порезал себе вены — столько крови вытекло — они тоже выглядят не лучшим образом. Вниз головой об асфальт? А что останется от головы, от лица? А уж с моста в речку… Потом, когда тебя вытащат на 5–10 день, обглоданную водной живностью… О-о-о!

Противно стало?

Представь себе, именно так и выглядят самоубийцы… Наверное ты не хочешь оказаться одной из них, правда? А потому, если тебя посещают мысли о смысле жизни, подумай о том, что можно жить просто чтобы жить, чтобы встречать интересных людей, знакомиться с ними, знакомиться с парнями, а это тебе предстоит: если сейчас у тебя нет парня, значит будет — может быть через неделю, может быть через месяц, может быть через полгода, через год, через пять лет… Какая разница? Рано или поздно это будет в твоей жизни. У все бывает, и у тебя будет. Главное — не упустить свой шанс.

Если ты видишь смысл в этом — в том, чтобы у тебя было много парней, — если ты поставишь это своей целью, значит, ты этого добьешься, если ты этого очень хочешь!

А если ты хочешь встретить одного-единственного, который будет любить тебя и которого будешь любить ты — это тоже зависит только от тебя, поверь! В этой жизни все зависит только от нас самих. И никогда не слушай разговоры про судьбу, про то, что все в нашей жизни предопределено. Нет! Свою судьбу человек строит сам. И если ты хочешь быть счастливой, вот уже сейчас, уже с этого возраста, ты должна понимать: только от тебя зависит, будешь ты счастливой или нет.

И не важно, какие у тебя родители. Даже если у тебя не складываются сейчас с ними отношения, я надеюсь, когда ты прочтешь эту книгу, ты пересмотришь многие свои взгляды на взаимоотношения с родителями, и я очень надеюсь, что ты с ними помиришься. А если у тебя не складываются взаимоотношения с парнями, то опять же, прочитав эту книгу, ты поймешь, что нужно делать для того, чтобы нравиться парням, а что ни в коем случае не стоит делать, чтобы их не отталкивать. И еще раз повторю: все в твоих руках, главное их не опускать. Когда ты будешь искать смысл жизни, ты можешь обнаружить новый смысл, о котором ты раньше не подозревала, причем он окажется очень интересным, может быть гораздо интереснее, чем теперешний образ жизни. Еще раз напомню тебе про случай в метро: замени табличку «Нет выхода» на «Выход рядом» и запомни, что нет безвыходных ситуаций, есть люди, которые не желают искать выхода! И если ты не видишь выхода, то ищи вход!

А если ты уже не раз совершала демонстративно-шантажные суицидальные попытки, то знай: нет никакой гарантии, что тот человек, которому адресовано твое демонстративное поведение, отреагирует именно таким образом, как хочется тебе.

Допустим, ты хочешь вернуть парня, который ушел от тебя к другой девчонке и для этого наглотаешься таблеток. Это всего лишь предположение, но представь себе реально эту ситуацию! Ты думаешь: вот я покончу с собой, и он тогда поймет, какое сокровище потерял»! А он, услышав об этом, вполне возможно скажет: «Ну и дура!» и все, и не будет он рыдать возле твоего гроба, он просто не придет на твои похороны. Зачем ему это, если ты вела себя глупо? А попытка самоубийства — это и есть глупость, несусветная глупость, скажу я тебе. И если ты доведешь свою попытку до конца, то ты уже не сможешь сказать: «Ой, я передумала». С того света не возвращаются. Да и вообще, стоит ли рисковать собственной жизнью для того, чтобы кому-то что-то доказать. И уж тем более не стоит жизнью рисковать, чтобы чего-то добиться. И самое главное: запомни, пожалуйста, раз и навсегда — нет на свете мужчины, ради которого стоило бы рисковать жизнью. Не забывай, что тебе обеспечено бессмертие, и не прерывай цепочку поколений, потому что тебе даровано великое счастье — стать женщиной и матерью.

И последнее. Не забывай, что люди нередко ассоциируют суицидентов с психами. Ты всего лишь попытаешься напугать кого-то своей демонстративно-шантажной попыткой, а это «кто-то» просто покрутит пальцем у виска и скажет: «Господи, чего ждать от этой психички», и ярлык «психичка» приклеится к тебе намертво!

Ты хотела привлечь к себе внимание, ты хотела решить какую-то проблему, а вместо этого получишь обидное прозвище. Оно тебе надо? Если ты хотела привлечь к себе внимание или добиться любви — кстати, знай: такими способами любви добиться невозможно, — то будь уверена, не бросится любимый к тебе на шею со словами: «Ах, какой же я был дурак, я тебя не ценил. Оказывается, ты — такая замечательная»!

Как правило, парни и мужчины стараются держаться подальше от всяких психичек, и твоя попытка самоубийства не разжалобит парня.

В конце концов, подумай о родителях. Может быть, тебе и кажется, что они уделяют тебе недостаточно внимания, а ты все же задумайся: а, может быть, ты не права? Ведь они тебя любят, поверь! Не любят своих детей только душевнобольные, а ты можешь назвать своих родителей душевнобольными? Может быть, они много работают, может быть, они не так много времени проводят с тобой, может быть, они не могут дать тебе столько денег, сколько тебе хотелось бы и сколько им хотелось бы. Может быть, они не в состоянии купить тебе те вещи, о которых ты мечтаешь. Может быть! Но поверь, не их это вина! Время сейчас такое, что даже умные, образованные люди, увы, получают сущие гроши. Мало того, к кормушке-то прорвались как раз не умные и не образованные, а хватки, цепкие и наглые, а вот совестливые и деликатные люди как раз и оказались на обочине.

Но знай: такой бардак не может быть вечным: Рано или поздно справедливость восторжествует — лично я в этом просто уверена!

Если тебе плохо, очень плохо, знай, что иногда нужно просто выговориться. Если ты сможешь — найди человека, с кем можешь поговорить откровенно. Может быть, у тебя нет контакта с родителями? Что ж, не их выбирай на роль исповедника! Выбери кого-то, кому можешь доверять, и кто потом никому об этом не разболтает.

Раньше девчонки вели дневник. Может быть, и тебе стоит попробовать это, а если не хочешь доверять бумаге самое сокровенное, тогда запиши все, что тебя сейчас угнетает, на магнитофон. Вот все-все-все откровенно расскажи, как на исповеди, а потом прослушай сама и проанализируй: а права ли ты, если хочешь уйти из жизни, если сейчас не видишь смысла в жизни. Именно такая самоисповедь очень часто позволяет взглянуть на ситуацию по-другому.

Записка на теле самоубийцы: “И не вздумайте меня больше рожать!..”

Андрей Кнышев

Здравствуйте! Сразу прошу прощения за ошибки,руки до сих пор трясутся писать тяжело. Вчера утром выписался из больницы,день пролежал смотрел в одну точку,выть охота. Сегодня случайно наткнулся на этот сайт-решил написать свою историю. Начну по порядку. Мне 32 года,супруге,если ее можно так назвать-30, сыну нашему 5 лет-вобщей сложности мы сней 6 лет прожили. Все было отлично,нормальная семья вроде бы как,отношения просто на высшем уровне. Как только она вышла в декрет не работала,мне приходилось брать дополнительные смены(я старший экспедитор прод.склада),чтобы хватало. Все началось 8 месяцев назад,когда она устроилась в это проклятое кафе,сначала официанткой,затем повысили ее до зав производства. Хозяин этого кафе азербайджанец,у него целая сеть их,да еще несколько торговых точек. Среди персонала тоже много чурбанов,на мои предостережения реагировала с раздражением. Поначалу ничего не менялось,сын ходил в садик,мы работали. Часто приносила то мясо,то овощи,то салаты… Но в последние три месяца стали постоянные задержки на работе,могла явиться и в час ночи и в два,а то и под утро,пару тройку раз было даже,что и вовсе на двое суток пропадала,телефон абонент-не абонент. И отмазки одни и те же-корпративы,банкеты,ездили в другой город на базу за продуктами,отмечали день рождения сотрудницы и вообще,как ты можешь не доверять своей жене,я тоже для смьи стараюсь и тд. Сменила прическу,осветлила волосы,говорит,для тебя это,дурачок и я сейчас на новой должности,должна выглядеть более эффектно. Подозрения меня мучили все больше и больше. Изменилось и ее поведение. То внезапные вспышки нежности и страсти,но зачастую приступы раздражения и агрессии. По ночам стала частенько рыдать в подушку,когда спрашивал,что случилось,ответ то кошмар приснился,то неприятности на работе,я их сама решу,то «ты у меня самый лучший,я люблю тебя..» Глаза мне открыл один из сотрудников склада где я работаю,говорит»Колян,конечно это не мое дело,и я не знаю говорить тебе или нет,возможно я и ошибаюсяь и все не так понял..Дело касается твоей жены..» Я сказал,чтобы говорил,даже если и ошибся,то все равно спасибо. Вообщем бухал он как-то в том кафе с пацанами и подругами. И видел как моя»благоверная»после рабочего дня далеко не дружески поцеловалась с каким-то жирным азером,лет 50ти на вид. Затем он обнял ее за талию,они сели в машину и уехали.. Говорит аж протрезвел как это увидел. Разговорил,говорит, бармена,он тоже азер,а тот и выпалил,что любовница это их шефа. Хотя сам сатрап еще тот… Жену затюкал до такой степени,что та знает,да помалкивает,боится на улице оказаться. Дети уже взрослые,сын в Питере учится,дочь замужем в Баку живет,да и эта русская наша начальница,тоже слышал,замужем,хотя все кафе знает о том,что шеф ее трахает.У меня все померкло в газах от всего услышанного,земля будто бы из-под ног ушла. У меня небыло оснований не верить этому парню,как все эти уходы в другую комнату или на кухню,якобы по работе звонят и все остальное что писал выше. Я отпросился с работы по семейным обстоятельствам,администратр,видя мое состояние отпустил,но просил не наделать глупостей. А глупостей я наделал. И боюсь,что еще наделаю. Я выпил в один присест бутылку коньяка(водку с юности не переношу) и поперся в то кафе. Войдя в помещение я пошел в их служебку,охранник попытался меня остановить,я отшвырнул его,распахнув дверь-вот картина маслом:стоит стол,штоф,шампанское,коньяк,шоколадки,фрукты,за столом трое или четверо чурбаносов,один из них лоснящийся здоровяк с золотой цепью с палец,и моя жона положила ему голову на плечо,обняв его обеми руками… Видели бы вы ее лицо когда я ворвался. Она быстро от него отстранилась,затем мне «Прошу тебя, устраивай сейчас тут сцен,давай дома поговорим…!»Это боров стал орать» Хто ти такой,хто тебе суда пустиль?…»Я потрял конроль над собой,схватил со стола бутылку,ногой перевернул стол и на него.. Ударить я его не успел в меня выстрелили из травматического пистолета,хорошо не в голову,затем повалили на пол и моя голова вместе с телом превратилась в футбольный мячик. Она орала как резанная,а дальше я ничего не помню. Очухался только в «карете скорой помощи». Меня привезли сперва в травматологию,на следующий день перевели в отдельную палату в хирургии. Два сломанных ребра,сотрясение мозга,гемотомы.. Мое лицо было один сплошной синяк. Приходили «господа полицейские»,Ну что,говорят,Плотников,как докатился до такой жизни? Конечно как мужик я тебя конечно понимаю,но… Ущерб-раз. Нападение два! Был пьяный-три.Говорит,что администрация кафе ко мне не в претензии,и того же просят и от меня. Десять дней пролежал в отдельной палате с телевизором,понятно кто похлопотал,кормили нормально.. Пару раз навестили с работы,пожелали скорейшего выздоровления,посочувствовали… Жена ни разу не навестила,даже не позвонила и не поинтересовалась как я.. Через 10 дней вернулся домой. Дома меня никто не ждал,или ждал,но не так как мне хотелось. В квартире идеальный порядок,все вычищено,вещи выстиранны и выглаженны,холодильник до отказа заполнен жратвой,в серванте несколько бутылок коньяка,но не ее вещей,ни вещей сына я не обнаружил. Возле компа записка,отпечатанная на принтере. Я ее скопирую и чуть позже вам выложу сюда. Клянусь,жизнь для меня просто смысл всякий потеряла. Я сожгу это гребанное кафе и повешусь на хрен.. Вы не представляете каково это приходить в дом,где тебя не ждут,когда какие-то черные обезьяны с бабками,могут рушить чужие семьи,отбирать чужих жен,ломать чужие семьи. Этот чурбанос ответит за все! И она ответит. Не оставлю я этого так. Кровью умоются. Записку пока не читал нет смелости на это,сейчас выпью,прочту и покажу вам. До скорого..

***
надоело. Задолбало. Все достало. Я устала…

***
Надоело терпеть, надоело желать, надоело любить, надоело страдать, я сказала, что всё, я не буду твоя, я забыла, что ты был для меня. Я решила, что всё, я сама по себе…

***
Я устал врать друзьям, что всё отлично.

***
Не апатия… Не депрессия… А устала я… просто бесит всё…

***
В жизни больше всего устаёшь не от физических нагрузок и бытовых проблем, а от неискренности, лжи и предательства людей, которым веришь.

***
Надоело быть порядочной и милой, хватит-хватит быть мне терпеливой.

***
Ты меня достал своей неопределенностью! Что ты от меня хочешь, не пойму. Но больше всего я не пойму, почему не могу забить на тебя!

***
Я устала возвращаться, всё начиная с нуля.

***
Сильная усталость — это когда даже снится, что спишь.

***
Откровенно устал от этой немой виртуальной любви — теперь думаю, как это все преподнести живой и реальной Оленьке и Наденьке!

***
Мой Ангел-Хранитель… я снова устала… Дай руку, прошу, и крылом обними… Держи меня крепче, чтоб я не упала… А если споткнусь, Ты меня подними…

***
Устала уже переносить перепады от счастливых истерик до воя в подушку…

***
Жена дома ни черта не делает… приготовила, убрала, постирала, погладила, в магазин сходила… а муж на работе устал…

***
Я УСТАЛА… И ХОЧУ НА РУЧКИ!!!

***
Нет…я не ищу лёгких путей… Но и по разбитой дороге моей жизни я уже устала идти…

***
Иногда я так сильно устаю, что мне до боли хочется, чтобы меня напоили горячим чаем, укрыли пледом, и я поспала бы спокойным безмятежным сном…

***
Вы думаете я сильная и все могу? Дульки! Я тоже хочу свернутся в углу калачиком и тихо поплакать!(((

***
Просто иногда люди устают от всего: от людей, от обстановки, от жизни. Им просто нужно отдохнуть — одним.

***
Как же хочется доброты! … Но не выпрошенной, а чистой… Как же хочется чистоты, что исчезла из уст речистых… Как же хочется жить без ссор! …

***
То, что никогда НЕ надоест — это вкус Счастья!

***
Я устала быть с тобой и без тебя сразу.

***
Хочу стать на короткое время девочкой с большими глазами, с мороженым в одной руке и с шариком в другой, и думать лишь о том, что сегодня прекрасная погода…

***
Устала от лжи и фальшивых улыбок.

***
Усталость женщины — закономерное следствие невнимания мужчины.

***
Если я выгляжу сильной, но веду себя, как законченная дура, это значит, что я все равно сильная, просто очень устала.

***
Страшно, когда близкий человек постепенно становится чужим… и нет больше сил соединять несоединяемое!

***
Люди устают… Устают чувствовать, ждать, любить, понимать… Наступает время, когда ничего не хочется, всё становиться пофиг…

***
Устала.Морально выжата досуха. Устала от лжи и боли. Устала быть сильной. Хочется быть сильной. Хочется быть нужной. И больше ничего не надо.

***
Как приятна усталость, когда труд был по душе да еще результат радует глаз)

***
Наверное единственное, что не дает мне уйти это любопытство — что же будет дальше, и надежда, надежда на лучшее, надежда, что все изменится… Но однажды, мне просто надоест ждать, и я уйду, уйду без сожаления…

***
Как тяжело… как тяжело… как тяжело… И надоело… надоело… надоело ненужное общение.

***
Надоело быть деловым мужчиной, копить на ремонт или покупку машины, каждый день по утрам воевать со щетиной, и смотреть с умным видом на тупые картины…

***
Я устала плакать тихо-тихо в подушку.

***
Большая девочка устала… всё утомило… всё достало…

***
Начинать отдыхать необходимо еще ДО того момента, когда ты почувствуешь усталость.

***
Устал шутить, веря в добрые сказки.

***
Теперь сильно уставшие после работы люди идут отдыхать в Интернет…

***
Бывает терпишь, прощаешь, закрываешь глаза на все, а потом из-за какой-то мелочи разворачиваешься и молча уходишь

***
Усталость — это когда, работая за компьютером, переводишь взгляд на настенный календарь и пытаешься навести курсор на нужную дату.

***
Почему, когда берет усталость от всего, нельзя хоть ненадолго, перестать дышать. чтоб не жить, ни о чем не думать, ни на что не надеяться, ничего не ждать и ничего не вспоминать?

***
Можно мотаться, быть усталым, измотанным, иметь серьезные проблемы, быть простуженным, но при этом быть абсолютно счастливым. Абсолютно.

***
Устала. Не нужно этих описаний: от кого, почему. Просто устала. Сильно устала.

***
Если ваши родственники сели вам на голову, чаще показывайте им свою «голливудскую улыбку». И вам полегчает, и им…))))

***
Надоело всё !!! Найду верёвку… Выберу я деревце повыше… Надоело всё… Иди всё к чёрту… Я качаться буду выше крыши!!! Завяжу качели попрочнее, и как в детстве — обо всём забуду…

***
Надоело искать пару к носку по утрам.

***
Господи, спаси мой брак! Пошли мужу КОМАНДИРОВКУ!

***
Можно закрыть дверь и уйти в одиночество, но жизнь так устроена, что в одиночестве, ты устанешь от самого себя…

***
Эй ты! Притормози. Моя остановка. Свое отвоевал! Свое потерял. Пришел ни с чем, уйду ни с чем.

***
Устал от жизни… И просто устал…

***
Устала от всего. Но некуда бежать. Упасть лицом бы в пол и так лежать… лежать…

***
Женщина уходит потому, что просто устала постоянно доказывать, что она лучше ТОЙ, ДРУГОЙ, ТРЕТЬЕЙ,

***
Милый, у меня столько всего накипело… Побудь, пожалуйста, сегодня антинакипином…

***
Когда ЖЕНЩИНА зависает от усталости, ее надо не перезагружать… а РАЗГРУЖАТЬ!

***
Любовь не может устать… устают люди и начинают потихоньку изживать любовь…

***
Бывает так, что нечего сказать и время словно бы остановилось, и некуда спешить, бежать и ты уже немножко утомилась.

***
В последнее время всё чаще хочется сорваться, и прямо посреди улицы встать и заорать, как меня всё это заколебало. Как я устала.

***
Я болею тобой… Надоела мне это болячка…

***
Надоело терпеть, надоело прощать, надоело в подушку ночами рыдать, в этом хаосе жить надоело… Постоянно молчать… будто не замечать… Делать вид, что не больно, боясь потерять… Как же все это мне надоело…

***
Если я переживу этот день без него, значит справлюсь и потом…

***
На плакате том написано: УСТАЛ? ОТДОХНИ!

***
Устал от боли и прочих ошибок.

***
Как я устала — Знает только Бог… Хотя Ему — всего не рассказала… Но если Он — в меня поверить смог… Ночь отдохну… И всё — начну сначала!

***
Уставший — это когда приходишь домой и не включаешь компьютер. А нет, это мертвый…

***
Всё в порядке. Просто устала. От всего. И всех.

***
Я устала и хочу на ручки, хотя какие ручки я хочу на Мальдивы.

***
Я решила быть доброй… Все равно патронов на всех не хватит!!!

***
Человек устает от всего, и даже от любви.

***
Иногда так хочется плакать, а причины не знаешь… просто все как-то надоело, наболело, навалилось…

***
Простыла. Чихаю. Уже за@балась загадывать желания…

***
Устала, … больше совсем не могу, и сердце в занозах, словно в бреду, занозы с годами не пропадают, с годами порою они нарывают. И память, зараза, не отпускает, Простила, … тогда почему, так бывает(?)

***
Мой ангел-хранитель устал видимо просто ушел, помахав крыльями, может быть чем-то его обидела, хвастала много своей силою.

***
Иногда даже стерве хочется побыть белым пушистым котенком.

***
Женщина устаёт не от работы и забот, а от жестокого равнодушия и непонимания тех, кого она любит.

***
Самая долгожданная встреча за весь день — это встреча с кроватью.

***
Иногда бывают такие моменты, когда хочется уехать куда-нибудь от всего и от всех. Не жить воспоминаниями, не думать ни о чем. Просто уехать… туда, где тихо и спокойно

***
Усталость лучший показатель того, что день прошел не зря!

***
Когда-нибудь наступит этот момент — я устану тебя ждать. Устану строить планы, думать о тебе. И я уйду…

***
А ведь была счастливая и слез почти не знала… Сквозь боль и крик: Я СИЛЬНАЯ, шептала: я устала…

***
Как однажды сказал мой препод: «Вы устали? Устал — это когда заснул на американских горках!»

***
Срочно сдам в утиль программу саморазрушения.

***
Ах, зима, зима!!! И ругаем тебя и осуждаем, а ты всё не уходишь… давай, чеши уже, от сюда до декабря!!!)))

***
К приходу Нового года всегда ужасно устаю… И только мои деньги обретают крылья, а кошелек чувствует необычайную легкость!

***
Я устала от этого города. Я устала здесь быть без тебя.

***
Что-то надоело так всё!!! Похоже у меня этот как его там, авитаминоз… недосыпоз… деньгопропадос… отпусканехватоз…

***
УСТАЛА быть СИЛЬНОЙ, хочу быть СЛАБЕЕ… Железные нервы иметь тяжело… Ведь слабых по жизни — обычно жалеют, а СИЛЬНЫХ с обрывов ТОЛКАЮТ НАЗЛО …

***
Женщина, так мало спит, что мужчина за нее вечно досыпает…

***
А утром кофе и взгляд усталый. Да, всё в порядке… Но так достало…

***
Я сильная — и это плюс. Но так устала — это минус…

***
Сильно уставшему человеку и царевна — лягушка, и камень — подушка.

***
От безделья, порой, больше устаешь.

***
Усталость — не повод срываться на близких.

***
Мне уже некуда складывать твои обещания!!!

***
Ты так часто мне не верил, что однажды я перестала верить тебе…

***
Мне без тебя надоело ночью засыпать, я бы конечно терпела, но не могу так долго ждать.

***
Вместо слов остались многоточия… вместо блеска… слёзы на глазах… как же в детство мне вернуться хочется… к девочке с улыбкой на губах…

***
Устал быть сталью!

***
Мне очень трудно, слышишь, без тебя, так неуютно в этом мире стало И слово «мы» вдруг превратилось в «я» А я от этого устала.

***
Решила разгадать кроссворд ОТГАДАЛА ОДНО СЛОВО устала.

***
Устала выметать из души осколки своей дурацкой непрочной любви…

***
Боже, научи его писать первым. Я устала.

***
Единственный человек, который никогда не устает, даже когда ноги подкашиваются от усталости-это… женщина… настоящая женщина.

***
Ты гордый. А я устала.

***
Всё чаще стала заглядываться на глобус…, особенно на районы необитаемых островов…

***
Хочется уставать… Уставать от Счастья!

Статусы про всё надоело я устал, устала

Суицид: легкий способ решить проблемы или дезертирство из жизни?

За последние несколько месяцев в Нижегородской области произошло три громких самоубийства. ProGorodNN решил выяснить мотивы самоубийц, пообщался с психологами, которые оказывают помощь в трудной ситуации, и поговорил с девушкой, выжившей после попытки самоубийства. 

1. Никита Локтев. 23-летний нижегородец ушел из дома 8 января и не вернулся. Друзья, близкие и волонтеры искали юношу больше месяца. Все было безрезультатно. 13 февраля его труп нашли на берегу реки. В сотовом телефоне Никиты была обнаружена предсмертная записка. В ней молодой человек сообщал, что уходит из жизни самостоятельно. Он добавил, что ни в каких сектах не состоит и дал поручения своим родственникам.

Когда Никите было всего 2 года, его мать тоже покончила жизнь самоубийством. Мальчику солгали о причинах смерти матери — сказали, что она погибла в ДТП. Однако когда Никите исполнилось 15 лет, ему стали известны обстоятельства смерти близкого человека. После этого он замкнулся в себе и очень переживал от того, что узнал.

Комментарий психолога: «Скорее всего, это желание уйти вслед за родителями, или, если угодно, к родителям».

2. Молодая мама. 10 января стал страшным днем для мужа молодой девушки, который, к тому же, был отцом их общего ребенка. Любимая девушка взяла младенца на руки и спрыгнула с ним из окна 5 этажа одного из домов в Дзержинске. Малышу было всего 16 дней от роду. Спустя несколько дней женщина скончалась от многочисленных травм и переломов. Ребенок, у которого было диагностировано переохлаждение, остался жив.

Комментарий психолога: «Молодые мамы действительно могут быть подвержены риску послеродовой депрессии. Здесь многое завиит от близких, тех, кто находится рядом. Женщины часто нуждаются в элементарной помощи — посидеть с ребенком, чтобы мама могла поспать, отдохнуть, прийти в себя. Если этого нет, молодая мама может попасть в достаточно тяжелую и безвыходную ситуацию, которая, при наличие предрасположенности психики, может дать депрессию и в особо тяжелых случаях попытку суицида».

3. Мужчина средних лет. Случай произошел меньше недели назад. 20 февраля, посреди дня, с Канавинского моста спрыгнул мужчина. По словам спасателей, это было именно самоубийство. Личность погибшего и мотивы поступка пока не выяснены.

Комментарий психолога: «Никаких дополнительнх сведений нет, поэтому что-то сказать трудно. Можно предположить что угодно — от безвыходной личной ситуации до психического заболевания».

История самоубийцы. Нашему порталу удалось найти человека, который пытался покончить с собой и выжил. Ольга Шасова (фамилия изменена) попыталась повеситься из-за несчастной любви несколько лет назад. Вот что она говорит о своем опыте:

— Я чувствовала, что не могу больше так жить дальше. В сердце будто кол стоял. И мысли все только об одном человеке, который знать тебя не хочет. Забываешься только, когда спишь, а просыпаешься и сразу реальность накрывает, давит, сразу слёзы наворачиваются, хочется убежать от мыслей. И выход только один видишь — умереть. В какой-то момент я решилась. Завязала узлом веревку и встала на стул. Надела петлю на шею… и очнулась на полу. Посмотрела вверх, там разорванная петля болтается. Мысли сразу — о нет, я жива… пыталась встать, но не смогла, нога болела. Поползла за телефоном, вызвала скорую. Я соврала, что за порог споткнулась. Очень страшно было говорить врачам правду. Зафиксировали перелом. Почему-то мне наложили гипс и отпустили. И я скакала на одной ноге до дома пару остановок. По дороге просила водителей проезжающих мимо машин довезти. Но никто не повез — у меня с собой не было денег. Когда через месяц гипс сняли, нога вся синяя была. Я еле ходила, но надо было на работу, раз больничный закрыли. В общем, еле дошла. Работать не смогла, сказали — иди больничный продлевай. Я — опять в больницу. Врач наорал, что я просто работать не хочу! И ничего не дал. В общем, я со всеми разругалась — и с врачом, и на работе. Купила пива и пошла домой. Пригласила подругу в гости. Пока пили, разговор зашёл, что, если бы я сказала, что сломала ногу при попытке суицида, то меня бы отправили в психушку, а я не знала этого. Пьяные — смелые. Решили проверить. Вызвали психбригаду, я им всё рассказала. А и так нервы на пределе, сама решила, что там мне самое место. Еле уговорила их забрать себя… ну вот… так я оказалась в Ляхово. Привезли меня туда ночью, там все спали. Меня оформили, полностью раздели, дали платье какое-то. Сняли весь пирсинг, отправили спать. Утром уже не до смеха было. Говорю: можно я домой пойду? Мы пошутили, я не псих. Врачи: да, да, не псих, все так говорят.  И оставили на полтора месяца. Когда выпустили, я ещё полчаса на крыльце стояла, очень не хотелось уходить. Эта больница стала мне ближе дома родного. Я лежала в палате суицидников. Чего только там не наслушалась. В общем, собрались все друзья по несчастью. Я будто в другом мире была.  Если честно, хотелось там навсегда остаться. Когда вышла, другой не стала. Всё вернулось. И мысли, и нежелание жить. Сейчас я не хочу ничего с собой делать. У меня какие-то другие ценности в жизни появились. Никто не стоит того, что я с собой творила».

Как помочь? ProGorodNN обратился за комментарием к психологу Татьяне Солдаткиной, которая оказывала психологическую помощь в проекте анонимной психологической поддержки «Суицид — не выход».

— Обращались в основном молодые люди, в том числе подростки. Для подростка решение уйти из жизни продиктовано в том числе тем, что его жизненный опыт очень мал и жизнь не кажется такой уж большой ценностью. Сдерживающим факторами выступает чаще всего любовь к родителям. Часто из жизни хотят уйти люди, уже потерявшие кого-то, например, подростки, потерявшие родителей в детстве. Недостаточность жизненного опыта у подростков проявляется еще и в том, что они просто не знают, как еще можно решить их проблемы. Здесь мы чаще всего сталкиваемся с отсутствием заботливого и понимающего взрослого, которому подросток мог бы доверять. Моя работа часто состоит в том, чтобы выслушать человека. Часто оказывается достаточным именно выслушать и дать понять, что человек не одинок, он может говорить о своих проблемах с кем-то, кто не будет его оценивать и пытаться немедленно давать советы. Не могу назвать вам критериев результативности здесь хотя бы потому, что за дальнейшей судьбой людей сотрудники службы не следят. Каждый сам несет ответственность за свою жизнь и свои решения. Могу сказать, что иногда удается перевести проблему из довольно острого состояния с решением уйти из жизни в задачу, которую можно решить, причем гораздо более простыми средствами.

Факты. Что заставляет людей поступать так, а не иначе? Суицидологи годами рассматривают новые и новые случаи, а мотивов в современном мире становится все больше. Известны следующие факты о суициде:

• не все самоубийства совершаются с целью лишить себя жизни. Примерно половина случаев — так называемые демонстративные попытки суицида, когда человек пытается обратить таким образом внимание на свою проблему и на себя;
• 50 процентов самоубийц уже делали попытку суицида в прошлом;
• мужчины совершают самоубийство в 4 раза чаще, чем женщины;
• риск самоубийства выше у безработных и у неквалифицированных рабочих;
• женщины-врачи завершают жизнь суицидом в 2,3 раза чаще, чем женщины других профессий;
• склонность к самоубийству выше у тех, кто никогда не состоял в браке;
• большое депрессивное расстройство увеличивает риск суицида в 20 раз;
• самоубийца перед совершением задуманного иногда начинает как бы приводить свою жизнь в порядок — прибирается в квартире, раздает свои вещи близким, навещает родственников;
• христианство запрещает отпевать самоубийц. По одной из версий, если нарушить запрет, то отпевающий берет грехи умершего на себя;
• однажды был зафиксирован случай самоубийства в животном мире. В июле 2005 года полторы тысячи овец спрыгнули одновременно в пропасть, треть из них сразу же погибла.

Напомним, недавно портал ProGorodNN писал о том, что полиция расследует загадочную смерть женщины в СИЗО в Нижегородской области.

russian suicidal

Мы рождены со способностью покончить с собой. Ежегодно во всем мире этот выбор делает один миллион человек. Даже в обществах, где самоубийство запрещено по закону или обычаю, люди всё равно лишают себя жизни.

Многим людям, которые хотят покончить с собой, кажется, что другого выхода у них нет. В этот момент их мир описывается словом «смерть», и не следует недооценивать их желания — оно реально, сильно и безотлагательно. Волшебных лекарств от него нет.

Но верно и то, что:

• самоубийство является необратимым решением временной проблемы;
• когда мы угнетены, мы склонны видеть вещи в очень узком аспекте нынешнего момента. Через неделю или через месяц вещи могут выглядеть совершенно иначе;
• большинство людей, когда-либо думавших о том, чтобы покончить с собой, теперь рады, что они живы. Они говорят, что они не хотели лишить себя жизни — они просто хотели, чтобы прекратилась боль.
• Самый важный шаг — поговорить с кем-либо. Людям, которые хотят покончить с собой, не следует пытаться справиться с этим желанием в одиночестве. Им следует обратиться к кому-либо за помощью — НЕМЕДЛЕННО.
• Поговорите с родственниками или друзьями. Просто поговорите с членом семьи, или другом, или коллегой — это может принести огромное облегчение.
• Поговорите с oдним из бифрендеров — друзей в беде. Некоторые люди не могут говорить с родственниками или друзьями, им легче говорить с незнакомым человеком. В разных странах мира действуют центры по оказанию помощи в беде, в них работают бифрендеры-добровольцы, которые обучены слушать.
• Поговорите с врачом. Если человек длительное время угнетён или чувствует, что он близок к самоубийству, он, возможно, страдает клинической депрессией. Депрессия — это психическое состояние, вызванное нарушением химического равновесия, и врач может излечить его, прописав лекарство и/или назначив терапию расскажите мне об этом ещё.

ремя — очень важный фактор в выздоровлении, но важно и то, что происходит в это время.

Когда человек чувствует, что он близок к самоубийству, ему следует немедленно поговорить об этом с кем-нибудь.

Как незаметно оставить неизгладимое впечатление в чьей-либо жизни | Барри Давре | Любопытный

Шестнадцать лет назад я был жалким предпринимателем, отчаянно нуждавшимся в чуде. Именно тогда я встретил Брайана на собрании местной торговой палаты. Он был успешным бизнесменом, который в конечном итоге научил меня шестизначному доходу, но не раньше, чем я оказался на грани банкротства.

Когда я впервые сел с ним, я ожидал услышать несколько советов о том, как закрыть сделку или преодолеть свой страх перед холодным звонком.Вместо этого он уговаривал меня рассказывать истории о моем бизнесе и личном опыте. Он сказал, что именно так он узнал обо мне.

Через неделю я нанял его наставником по продажам.

У нас сложились хорошие рабочие отношения. Моя уверенность улучшилась, как и мои навыки продаж. Когда наши деловые отношения закончились, я смог увидеть финишную черту. Я был так близок к величию.

Вставьте здесь счастливый конец.

В этот момент я должен похвастаться тем, что у меня восьмизначный собственный капитал и что я ухожу на пляж, чтобы жить серфингом, сексом и тихим размышлением над философскими головоломками.Но нет, я потерпел неудачу.

Рынок пошел на юг, и мой бизнес рухнул. Я держался дольше, чем должен был, не в силах отказаться от своей фантазии. Мы с Брайаном поддерживали связь, став друзьями. Он почувствовал, что что-то не так, и потребовал, чтобы я пришла к нему в офис.

«Бесплатно», — сказал он. «Друг другу».

Он расспрашивал меня несколько минут, а затем прервал меня после краткого разговора о финансах.

Почти шепотом он сказал: «Вы разорены. У тебя нет дела. Тебе нужна работа.

Я знал это, но не мог принять. Я отсутствовал на рынке два года. Кто бы меня нанял? Я объяснил ему это.

«Это мусор», — сказал он. «Ничего больше.»

Составляем план. Я позвонил всем, кого знал, и сумел пройти собеседование на вакансию, для которой я был совершенно неподходящим. У меня было две недели на подготовку. Брайан тренировал меня каждый день — бесплатно.

Я до последнего доллара.

Я прошел собеседование. Менеджер по найму обещал мне предложение, но оно так и не поступило, мои звонки остались без ответа, а мои денежные резервы стремительно приблизились к нулю.

Брайан дал мне сценарий голосовой почты — слова на грани оскорбления. Но он гарантировал, что мне перезвонят, и я так или иначе узнаю. Я несколько раз откладывал голосовую почту менеджера, прежде чем набрался храбрости, чтобы довести дело до конца, но я сделал это.

Я выиграл эту работу и за время работы на ней заработал более 2,5 миллионов долларов в виде зарплаты и бонусов. Я предложил заплатить Брайану за его помощь и написать отзыв для его клиентов и потенциальных клиентов. Он отказался. Долгое время я понятия не имел, почему, но теперь я наконец понял.

Как прекратить дружбу: лучшие советы

Когда вы впервые заводите нового друга, вы, вероятно, не думаете о будущем и о том, что дружба закончится. Однако неизбежно, что в конце концов некоторых из ваших друзей больше не будет в вашей жизни. Люди расходятся по разным причинам, и не всякая дружба длится всю жизнь.

В то же время большинство людей не уверены в «правилах» прекращения дружеских отношений. В отличие от романтических отношений, в которых есть явные прецеденты о том, как «расстаться» с кем-то, и четкие ярлыки, указывающие, состоите ли вы в отношениях или нет, то же самое не относится к дружбе.

Это может оставить вас в странной неопределенности, когда вы больше не хотите с кем-то дружить, но не знаете, как добраться до этого нового места.

Причины прекращения дружбы

Прежде чем вы решите, как прекратить дружбу, полезно обозначить для себя причины, по которым вы больше не хотите дружить с конкретным человеком. Это поможет вам двигаться вперед по окончании дружбы.

Один из способов сделать это — записывать свои чувства.Это дает вам безопасное пространство, чтобы высказать свои мысли, не обсуждая их с другими людьми. Самое главное, не обсуждайте свои чувства с другом, с которым хотите расстаться, пока они не прояснятся в вашем собственном сознании — если вы вообще захотите это сделать.

Ниже приведены некоторые распространенные причины, по которым вы можете решить прекратить дружбу:

• Обстоятельства : Ваша жизнь изменилась (вы больше не работаете вместе, не ходите в одну школу и т. Д.).
• Расстояние : Вы разошлись с точки зрения интересов или обязательств.
• Ложь : Ваш друг лживый.
• Негатив : Ваш друг тратит больше времени на то, чтобы вас обескураживать, чем строить.
• Обязательство : Человек стал обязательным другом, который вам больше не нравится.
• Соперничество : этот человек на самом деле заклятый враг (дружественный соперник).
• Токсичность : друг в вашей жизни стал токсичным человеком.
• Ценности : Ваши ценности каким-то образом стали противоположными.

Опять же, поскольку информации о том, как «расстаться» с другом так мало, и об этом редко говорят, большинство людей не знают, как положить конец дружбе, и они могут даже не знать, когда они имеют право на то, чтобы сделать так.

Знайте, что друг никогда не должен просить вас поступиться своей честностью, пойти против ваших ценностей или обязательств, солгать или причинить кому-то вред своими действиями. Хотя потеря друга может показаться значительной потерей, тот, кто больше не делает вашу жизнь лучше, не заслуживает этого места в вашей жизни.

Бесполезные способы разорвать дружбу

Прежде чем мы поговорим о лучших способах прекращения дружбы, полезно рассмотреть некоторые из худших. Хотя некоторые из этих тактик могут быть уместными в определенных ситуациях, в целом они не являются полезными стратегиями, и их следует избегать.

• Становление враждебным или агрессивным
• Прекращение всех контактов с холодной индейкой
• Прекращение дружбы через текст или чат
• Привлечение других друзей, которые сделают за вас грязную работу

Здоровые способы положить конец дружбе

В общем, мы можем рассмотреть четыре здоровых варианта прекращения дружбы, и в некоторых случаях вы можете обнаружить, что вам нужно использовать комбинацию этих стратегий.

Постепенное исчезновение

Эта тактика предполагает естественное завершение дружбы, постепенно сокращая социальное взаимодействие с другим человеком. Это похоже на снятие швов с одежды, а не на разрыв ее.

Постепенное исчезновение дружбы может быть хорошим вариантом, если вы боитесь конфронтации, если человек, скорее всего, не слушает и не принимает то, что вы говорите, или в токсичных ситуациях.

В общем, прекращение дружбы позволяет избежать обид.Вместо того, чтобы рисковать своими чувствами, вы просто становитесь слишком заняты, чтобы собраться вместе, или, как правило, с ними трудно связаться. Вы можете написать вместо звонка текстовое сообщение, исчезнуть из социальных сетей человека, долго ждать ответа, отвечать короткими ответами и т. Д.

Возможно, в прошлом вы были хорошим слушателем, но теперь у вас нет терпения или вы не беспокоитесь о сохранении мира, если вы не согласны по одному пункту. Вы решите, выложитесь ли вы изо всех сил и «разучите» этого человека в социальных сетях.Возможно, лучше не делать этого шага, поскольку он только привлекает внимание к тому факту, что вы пытаетесь прекратить дружбу.

В общем, вы делаете то, что естественно может произойти в угасающей дружбе — просто вы делаете это намеренно, чтобы выйти из дружбы. Исчезновение — хороший вариант, если друг — просто знакомый, поскольку в этой ситуации может показаться неловким или странным перечисление причин, по которым вы больше не хотите быть друзьями.

Хотя исчезновение дружбы может показаться добрее, оно может затянуться, если друг не поймет намек. В этом случае вы можете поставить этого человека в стрессовую ситуацию, поскольку он пытается угадать, что происходит или почему вы внезапно исчезли.

Наконец, постепенное исчезновение может быть вашим лучшим вариантом, если дружба токсична и вы не хотите объяснять себя, если вам причинил вред этот человек или если вы просто больше не заботитесь о том, чтобы давать им объяснение.

Имея «Разговор»

Если вы решите, что постепенное затухание неуместно или если оно просто не работает, вам нужно будет начать «разговор». Это похоже на разговор, который вы могли бы вести в романтических отношениях, чтобы определить где каждый из вас стоит и говорить о будущем.

«Беседа» может стать ступенькой к концу дружбы, но вы также можете быть удивлены, обнаружив, что способны разрешить свои разногласия и исправить дружбу.

Шаг 1 : Попросите человека встретиться с вами за кофе или другим напитком, чтобы поговорить. Обязательно попросите о встрече лично — никогда не делайте этого по телефону, по СМС или по электронной почте.

Шаг 2 : Поставьте цель для «разговора». Подумайте о том, чего вы хотите достичь. Вы хотите устранить недопонимание, объяснить негодование, обратиться к давнему аргументу или установить границы? Чего бы вы ни надеялись достичь, это должно быть ясно в вашей голове, прежде чем вы встретитесь.

Начните с заявления, которое откроет двери для дальнейшего разговора.Например: «Я заметил некоторые закономерности в нашей дружбе за последние несколько месяцев, которые беспокоят меня. Я подумал, можем ли мы поговорить об этом».

Шаг 3 : Говорите о том, что вы чувствуете, а не о том, что другой человек сделал неправильно. Помните о целях разговора. Не забывайте слушать столько, сколько говорите.

Перерыв

Вы можете определить из «разговора», что ваши разногласия не могут быть разрешены. Если это так, что вы делаете? Вы можете немедленно прекратить дружбу или решить «сделать перерыв», почти так же, как люди иногда делают в романтических отношениях.

Перерыв может иметь много положительных моментов. Это дает вам:

• Свежий взгляд на дружбу
• Момент, чтобы успокоиться, если вы расстроены
• Возможность скучать по другу, если вы слишком много времени проводили вместе
• Время переоценить дружбу

Вы можете указать любое количество причин для перерыва. Вы могли бы сказать, что собираетесь быть очень занятыми в течение нескольких недель, если хотите быть неопределенным.С другой стороны, если вы только что «поговорили», вы могли бы сказать, что вам нужно время, чтобы все переварить.

Установите время в будущем, когда вы планируете снова встретиться, или предложите, чтобы вы связались с ним, когда почувствуете, что готовы.

Конец всему немедленно

Иногда невозможно избежать хаоса, который сопровождает внезапное прекращение дружбы. Это верно, если вы имеете дело с токсичным другом или кем-то, кто не уважает границы, которые вы пытаетесь установить.

В этой ситуации просто заявите, что ваши потребности не удовлетворяются в дружбе. Пожелайте другому человеку всего наилучшего в будущем. Этот тип разрыва дружбы может быть хорош тем, что он недвусмысленен и ясен, и у вас есть возможность озвучить любые проблемы, которые вы сдерживаете. В то же время может быть неловко противостоять кому-то подобным образом.

Этот тип разрыва дружбы будет наиболее подходящим, если вы знаете кого-то долгое время и чувствуете, что он заслуживает уважения на прощание, или если кто-то делает что-то настолько ужасное, что его трудно игнорировать.В какой-то момент вы можете просто сказать: «До свидания, мне нужно идти». Если это поможет, напишите небольшой сценарий, который выражает то, что вы чувствуете.

Как может отреагировать ваш друг

Что может сделать друг, если вы расстаетесь с ним?

Они могут реагировать следующим образом:

• Спросите, можно ли превратить дружбу в другую форму отношений
• Почувствовать боль и занять оборонительную позицию
• Не понимаю, почему вы хотите прекратить дружбу
• Попробуйте манипулировать вами обратно в дружбу

Лучше быть готовым к каждой из этих возможностей, но осознайте, что вы можете не знать, что вы будете чувствовать, пока не попадете в ситуацию.Вы можете быть удивлены, узнав, что дружбу можно сохранить или превратить во что-то еще.

Слово Verywell

Разрыв дружбы может быть таким же стрессовым и эмоционально истощающим, как и разрыв романтических отношений. Обязательно будьте добры к себе после. Грусть, разочарование или гнев — это нормально.

Следите за своим психическим здоровьем, чтобы окончание дружбы не привело к проблемам с физическим здоровьем или снижению стрессоустойчивости.Как и в случае с разводом, разрыв дружбы со временем станет легче.

11 советов, как изящно оставить своего любовника

Расставания никогда не приносят удовольствия. Они могут казаться медленными или резкими. Часто это зависит от того, кто «уходит» — это вы или уходите именно вы. Это совершенно разные переживания. Эти советы даются с точки зрения любовника, который желает прекратить отношения в надежде создать менее болезненный финал для обеих сторон.Инициатор разрыва отношений обладает огромной властью.

То, как этот человек справляется с общением вокруг потребности уйти, может сильно повлиять на то, насколько изящно может пройти выход — и даже если дружба может остаться. Вот несколько советов о том, как красиво закончить отношения. Вы знаете, о том моменте, когда вы проводите линию на песке и говорите: «Я закончил».

«Настоящая любовь не имеет счастливого конца, потому что настоящая любовь никогда не заканчивается. Отпустить — это один из способов сказать:« Я люблю тебя ».»- Автор неизвестен

1. Сядьте и напишите как можно больше вещей о человеке, из-за которого вы захотели быть с ним. Возникли проблемы? Напишите хотя бы три.

2. Напишите как минимум 10 вещей об этом человеке, которые принесли вам счастье и радость. Что вас в них привлекло?

3. Прежде чем прекратить отношения, посидите тихо и напишите все за и против того, чтобы остаться или уйти. Что вам будет не хватать? Что вы готовы отпустить? Вы действительно готовы расстаться с этими отношениями или можно начать переговоры заново?

4.Подумайте о человеке, которого вы уезжаете. Представьте, как они будут относиться к тому, что вы захотите разорвать с ними отношения. Это очень важно. Думайте с состраданием. Если бы это были вы — какие слова вы бы хотели услышать? Как бы вы хотели услышать слова? Было бы это лично? На телефоне? Skype? Электронное письмо? Хотели бы вы сначала услышать обо всей красоте и добре, которые вы принесли в их жизнь? Хотели бы вы услышать о том, как вы изменили ситуацию? Подумайте о том, чтобы начать с любви и добра.Поблагодарите своего возлюбленного и отдайте ему должное, проявив к нему свое полное присутствие.

5. Четко объясните, что не работает. Выразите свои потребности. Вам нужно двигаться дальше? Есть ли способ изменить отношения, чтобы им не приходилось заканчиваться? Если вам нужно полностью отделиться от другого человека, будьте готовы выслушать реакцию оставленного человека.

6. Не участвуйте в драках. Избегайте привлечения «людей на вашу сторону», когда дело доходит до вашего решения разорвать отношения.Только не говори плохо о человеке, с которым уезжаешь. Помните, что вы говорите о человеке, которого когда-то любили и которого выбрали рядом. Зачем вам плохо говорить о ком-то, кого вы любите и с кем хотите быть? Плохие разговоры о бывшем любовнике только плохо отражаются на вас.

7. Сообщите человеку, как тяжело разорвать отношения. Позвольте им почувствовать вашу любовь. Если вы действительно хотите, чтобы отношения закончились, будьте сильны в своих границах. Дайте понять, что отношения окончены.

8. Если вы согласны пойти на консультацию, четко сформулируйте свои намерения.

9. Честность важна. Жестокость недопустима. Выберите, чем вы хотите поделиться с человеком о том, почему вы уходите. Вам не обязательно делиться всем, особенно если это может навредить вашему будущему бывшему любовнику. Скажите, что вы чувствуете, но делайте это с добротой, думая о положительных сторонах этого человека. В конце концов, вы когда-то хотели этого человека.

10. Осознайте боль и гнев, которые переживает другой человек.Убедите другого человека, что он или она тот, с кем вы поделились большой радостью, но теперь пора двигаться дальше.

11. Если есть еще один любовный интерес, скажите об этом честно. Они все равно узнают — и это отстой. Так что скажи правду.

Помните, что последнее свидание так же важно, как и первое свидание.

ФОТОГАЛЕРЕЯ

6 советов по поцелуям

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

Жить тихой жизнью — привычки дзен привычки дзен

Лео Бабаута

Когда я впервые начал упрощать свою жизнь, около 8 лет назад, я помню, что моя жизнь была намного более загруженной.

Я бы сказал «да» всему, и пошел бы на множество социальных мероприятий, и везде ездил, делая сумасшедшее количество вещей, торопясь, куда бы я ни пошел. Под сумасшествием я имею в виду, что это может свести вас с ума.

В наши дни я знаю много людей, которые невероятно много общаются онлайн, а не лично — болтают и отправляют сообщения, переключаются и публикуют фотографии и обновления статуса. Хотя я понимаю необходимость социальных связей, я также осознаю, что все это вызывает привыкание, до такой степени, что у нас нет покоя.

В наши дни для меня невероятно важно спокойное пространство. Мне нравятся мои тихие утра, когда я могу пить хороший чай, медитировать, писать, поскольку день становится светлее, а дети спят. Я люблю тишину во время пробежек и длительных прогулок, чтобы я мог обработать свои идеи, дать своим мыслям немного места, поразмышлять о своей жизни.

Тихое пространство, которое я позволяю себе, сделало возможным мое письмо, но также и все улучшения, которые я внес в свою жизнь: более здоровое питание, привычка к упражнениям, медитация, избавление от мусора, меньшее откладывание на потом и т. Д.Потому что тихое пространство позволяет мне более осознанно относиться к своим действиям и дает мне время подумать, соответствует ли то, что я делаю, тому, как я хочу прожить свою жизнь.

Итак, пока я еще общаюсь, теперь живу более спокойной жизнью. У меня есть тихие утренние часы, посвященные медитации, чаю и письму, но также и приятные пробежки, время, когда я пью чай или занимаюсь с другом, наедине с женой, читаю с детьми и некоторое время наедине с хорошим романом.

Каждую минуту тихо? Нет, дети следят за тем, чтобы в моей жизни был какой-то шум, и я благодарен за это, но тишина также заключается в том, как я реагирую на шум.Спокойный ответ — это такой ответ, который поглощает силу шума с состраданием и не отбрасывает его с равной силой.

Сегодня желаю вам спокойной жизни.

Некоторые идеи:

• Создайте немного тихого места по утрам.
• Медитируйте по 2 минуты в день (для начала). Просто сядьте и сконцентрируйте свое внимание на дыхании, возвращаясь, когда мысли отвлекают вас.
• Когда вы чувствуете желание пообщаться в Интернете, сделайте паузу. Вместо этого дайте себе немного покоя.
• Когда вы автоматически чувствуете желание сказать «да» на приглашение, подумайте о том, чтобы сказать «нет», если только это не действительно обогатит вашу жизнь.
• Не берите музыку на пробежку или прогулку. Вместо этого дайте себе место для своих мыслей.
• Когда кто-то разговаривает с вами, вместо того, чтобы рассказывать что-то о себе, просто слушайте. Впитывать. Отразите им их мысли. Оцените их красоту.
• Найдите время для самых близких вам людей. Один на один лучше всего.На самом деле обратите на них внимание.
• Найдите время для творчества, не отвлекаясь.
• Потратьте немного времени на расхламление и создание мирного пространства.
• Создайте пространство между вашей автоматической реакцией и вашими действиями (или словами). Достаточно даже одной секунды. В этом месте подумайте, уместна ли ваша реакция.
• Вместо того, чтобы спешить, сделайте вдох и притормозите.
• Обращайте внимание на ощущения от того, что вы едите, пьете, делаете.
• Ежедневно находите время для размышлений.

Необязательно делать все это, и уж тем более не все сразу. Лучше всего медленное и счастливое развитие.

В тихом пространстве, которое вы создаете, в этом мире шума, спешки и отвлечения внимания, находится новый мир отражений, умиротворения и красоты. Это ваш собственный мир, и в нем стоит жить.

Как попросить кого-нибудь вести себя тихо в открытом офисе

Открытый офис имеет очевидные преимущества. Есть вопрос к вашему менеджеру? Вы можете просто подойти к ней.Хотите провести импровизированный разговор со своей командой? Вам даже не нужно заходить в конференц-зал.

Но бывают случаи, когда вам действительно нужно что-то сделать, и весь этот шум вокруг вас мешает сосредоточиться. Можно было просто крикнуть: «Эй, придурки! Мне нужно побыть в тишине! » Но это не только грубо, но и, наверное, не сработает.

Если вы не знаете, как сказать коллегам, чтобы они молчали в вашем открытом офисе, вот несколько идей, которые помогут вам получить то, что вы хотите.

1. Когда кто-то не покидает ваш рабочий стол: встречайте их посередине

Обратная сторона возможности подойти к чьему-то столу? Они могут сделать то же самое с вами. И обычно это происходит как раз в тот момент, когда вам нужно присесть и поработать.

Вероятно, у вас есть две причины. У вашего товарища по команде может быть что-то связанное с работой, чтобы поговорить с вами, что вполне разумно. Но он также может захотеть поговорить о личной жизни определенного футболиста, на которую у вас просто нет времени.

Если это рабочий разговор, вы можете сказать:

«Я бы хотел поговорить об этом, но у меня приближается точный срок. Не могли бы вы выделить время в моем календаре, чтобы мы поговорили позже? »

Но если это просто дружеское подшучивание, попробуйте сказать:

«Эй, мне есть что сказать об этом, и я не могу дождаться, чтобы обсудить это. Но я должен это сделать, прежде чем я смогу уйти ». *

2. Когда весь этаж громко: будьте тупым

Есть одна универсальная правда об открытых офисах: вы обязательно погрузитесь в веселье, но совершенно ненужные разговоры на регулярной основе.

Может быть, это реалити-шоу, которое вы все смотрите. Или, может быть, вы все съели ужасный тако на обед и не можете перестать говорить об этом. Вы можете надеть наушники и попытаться заглушить шум. Но иногда вам просто нужно немного тишины, не так ли?

Хотите прекратить разговор, чтобы не показаться придурком? Попробуйте что-нибудь вроде этого:

«Можно немного уменьшить громкость? Или ты можешь отнести это на кухню? Я должен уложиться в этот срок, и теперь я не могу сосредоточиться, потому что думаю о том ужасном тако, который мы только что ели.

3. Когда всего один человек: спросите их лицом к лицу

Иногда бывает один парень, который не может перестать смеяться над подкастом, который он слушает. Или он продолжает отвечать на личные звонки за своим столом. Как бы то ни было, он вроде как громкий, даже когда все остальные сфокусированы на своих столах. А поскольку вы знаете, что он делает это не злонамеренно, трудно найти способы заставить его замолчать.

Но это не значит, что вы не можете подойти к нему по поводу его книги. Вместо того, чтобы кричать ему из-за стола, встаньте, чтобы поговорить с ним.И когда вы подойдете к его столу, попробуйте что-нибудь вроде этого:

«Эй, я знаю, что вы делаете это не специально, но это становится немного громко. Я пытаюсь сделать что-то срочно, не могли бы вы потише? »

Это все безвинные способы попросить людей замолчать, но это не значит, что вы почувствуете себя комфортно, как только закончите читать эту статью. Это потребует практики, и вы, вероятно, будете делать ошибки по ходу дела.

Хорошая новость в том, что это нормально, пока ваши намерения находятся в правильном месте (и вы не просто грубите).Сделай это правильно, и я обещаю, что никто не возненавидит тебя за это. На самом деле, они могут уважать вас даже больше за то, что вы тот человек, который хвастается.

PGA Америки порвала с Трампом, чтобы защитить свой бренд, но он не пойдет спокойно

Это потому, что обе организации — но особенно PGA — знают, что многие из их членов по-прежнему твердо поддерживают уходящего президента, даже после того, как толпа его сторонники, вдохновленные его словами, осадили Капитолий.

У R&A не было такого сложного решения, потому что у него не было запланировано предстоящего Открытого чемпионата Великобритании в том месте, которое сейчас известно как «Трамп Тернберри».«В последний раз чемпионат проводился там в 2009 году, когда 59-летний Том Уотсон едва не стал самым старым человеком, выигравшим главный титул. Это также было местом проведения «Дуэли на солнце» с Джеком Никлаусом в 1977 году и первой крупной победы Грега Нормана в 1986 году.

Обычно Тернберри когда-то участвовал в чемпионате, но R&A отказалось от этого. Конечно, после того, как Трамп купил его в 2014 году. R&A сослалось на логистические проблемы, связанные с входом в курс и выходом из него — которые вполне реальны, но были преодолены в прошлом — из-за того, что он не вернулся, хотя Тернберри считается одним из двух или трех лучшие площадки чемпионата.

«У нас не было планов проводить какие-либо наши чемпионаты в Turnberry, и мы не будем делать этого в обозримом будущем», — заявил в понедельник исполнительный директор R&A Мартин Снэмберс. «Мы не вернемся, пока не убедимся, что основное внимание будет уделяться чемпионату, игрокам и самой трассе. Мы не думаем, что это возможно в нынешних обстоятельствах ».

Другими словами, «мы не ведем дела с Дональдом Трампом» — по крайней мере, сейчас.

В прошлом у большинства американских гольф-компаний не было проблем с ведением дел с Трампом.Ассоциация гольфа США организовала Открытый чемпионат США среди женщин в 2017 году на том же поле Трампа, где в следующем году должна была состояться игра PGA. Позже в 2017 году PGA Tour провёл чемпионат среди взрослых игроков на поле Трампа в округе Лаудон Вирджиния. После 45 лет участия в мероприятии в Дорале, тур покинул собственность Майами через несколько лет после того, как ее приобрел Трамп, не потому, что выступал против политики Трампа, а потому, что нуждался в корпоративном спонсорстве. Это событие переместилось в Мексику.

Маловероятно, что PGA Америки переместила бы PGA в следующем году, если бы не события прошлой недели в Капитолии.Поговорите с людьми в мире гольфа, которые имели дело с Трампом, и они скажут вам, что проигрыш в чемпионате PGA и знание того, что он не выйдет на British Open, вероятно, разозлит его почти так же, как проигрыш на выборах.

После объявлений на этой неделе тишина, исходящая от игроков тура, стала оглушительной. Джек Никлаус, откровенно поддерживавший Трампа перед выборами, хранил молчание, как и Тайгер Вудс — величайший игрок в гольф.

Это не совпадение, что белые тренеры, такие как Керр, Калипари, Грегг Попович из Сан-Антонио Сперс, Майк Кшижевски и Беличик из Duke, заняли позицию против Трампа.Они всю жизнь работали с черными коллегами. Игроки в гольф делают это редко.

PGA of America состоит из 28 000 клубных профессионалов, мужчин и женщин, которые преподают спорт и продают снаряжение для гольфа в профессиональных магазинах. PGA Tour, который его часто путают, состоит из элитных игроков этого вида спорта, достаточно хороших, чтобы зарабатывать на жизнь игрой.

Эти две группы были единым целым до того, как участники тура отделились и сформировали свою собственную организацию в 1968 году. Этот шаг был сделан всего через семь лет после того, как PGA Америки удалила пункт «только для кавказцев» из своего устава.

Спустя всего 98 лет после того, как Авраам Линкольн издал Прокламацию об эмансипации, основная организация страны, занимающаяся гольфом, решила убрать слова, запрещающие меньшинства. Шестьдесят лет спустя запоздалость этого момента все еще значительна.

По данным PGA of America, 167 из 28 000 клубных профи — менее 1 процента — являются черными. Согласно туру, три полноправных участника тура — это Блэк: Вудс, Гарольд Варнер III и Кэмерон Чэмп. И если эти белые игроки тура и клубные профи проголосовали в ноябре, то, несомненно, сделали это за Трампа.

В самом прямом смысле слова гольф стал для Трампа укрытием от реалий его рушащейся политической жизни, как в том, что касается игры, так и в поддержке, которую он продолжает получать от многих, кто играет на самом высоком уровне.

Но будущее Трампа в гольфе сейчас, по крайней мере, туманно. Независимо от того, что он сделает после ухода с должности, он останется фигурой поляризации. Спонсоры вряд ли поспешат назвать свои имена на мероприятиях, связанных с Трампом. Ни одна организация, занимающаяся гольфом, не захочет столкнуться с почти неизбежными протестами, которые могут произойти на поле для гольфа Трампа во время крупного мероприятия.

Трамп потратил огромные деньги на приобретение и строительство полей для гольфа — теперь он владеет 17 из них. Он ясно дал понять, что его мечта — провести как можно больше крупных мероприятий на как можно большем количестве своих курсов.

Теперь, хотя многие в мире гольфа по-прежнему поддерживают Трампа, он радиоактивен. Скорее всего, он продолжит подталкивать руководство гольфа, чтобы позволить ему вернуться в свой мир. Их также, вероятно, подтолкнут в этом направлении многие из их членов — профи клубов и профессионалов туров.

Трамп никогда не уйдет тихо. И если есть какой-то вид спорта, в котором его когда-нибудь снова могут приветствовать, то это, без сомнения, гольф.

5 преимуществ спокойной жизни

В юности многие из нас представляют, что живут большой, шумной и яркой жизнью. Наша культура празднует смелость и экстравагантность в наших желаниях.

Мы преследуем эту смелость и стремимся делать видимые шаги, которые заслуживают похвалы от других. Но по мере того, как человек становится старше, спокойная жизнь становится все более привлекательной.

Драма, стресс и недовольство быстрой жизнью заставляют нас тосковать по чему-то более простому. Мы хотим замедлить нашу жизнь и найти в ней новую радость и смысл.

Меньше шума — вот причина, по которой многие люди обращаются к минимализму. Чтобы избавиться от отвлекающих факторов физического и умственного беспорядка, который часто возникает после напряженной жизни.

Это освежающее чувство — просыпаться, не зная, чем заняться. Наслаждаться красотой простоты вокруг нас. Знать, что мы достаточно меняем мир, ежедневно влияя на одного человека.

Вот пять простых преимуществ, которыми вы можете воспользоваться, если решите жить в более спокойной реальности.

1. Более ясные мысли

Когда так много дел, вода в нашем уме может казаться мутной. Трудно заглянуть внутрь и узнать правду о том, чего мы так жаждем.

Когда вы уделяете время тому, чтобы заставить мир замолчать, происходит нечто удивительное. Вы можете более ясно мыслить о вещах.

Вы можете лучше понять, чего вы хотите, а чего нет.Мы также видим внутри себя более темные вещи, к которым мы не обращались.

Более глубокие проблемы, которые не решены. Тишина позволяет нам проанализировать эти предметы и определить способ примириться с ними.

Благодаря отсутствию шума наш разум может найти путь к более глубокому пониманию и принятию реальности.

2. Более тесные отношения

В суматохе шума мы можем потерять из виду самое важное. Наши отношения.Не только с другими, но и с самими собой.

В тишине становится легче развивать отношения, в которых вы хорошо заботитесь о своем благополучии. Вы не сжигаете себя, ставя на первое место работу или другие обязанности.

Не эгоистично уделять время тому, чтобы сосредоточиться на себе. Напротив, заботиться о себе бескорыстно, поэтому вы можете быть достаточно здоровыми, чтобы заботиться о других

Более простое существование позволяет вам быть рядом с теми, кого вы любите.Вместо того, чтобы говорить: «Я слишком занят», вы можете сказать: «Я здесь, когда я вам понадоблюсь».

Когда все неподвижно, вы лучше всего можете вспомнить значение и ценность общения с людьми.

Сила улыбки, смеха и прикосновений. Казалось бы, маленькие незначительные вещи, которые оказывают большее влияние на окружающий нас мир.

3. Больше расслабления

Ни для кого не секрет, что нельзя расслабляться, когда вокруг шумно. Идут постоянные разговоры о том, какой срок уложиться в следующий раз.Но так быть не должно.

Это прекрасное чувство — слышать только звук нашего дыхания и природы. Нашему разуму и телу нужно расслабление больше, чем мы даем ему.

Это постоянный стресс от того, что так много всего происходит, что может быть вредным для нас. Почему у нас бывает полноценный отдых только в выходные и в отпуске?

Почему мы не отдыхаем почаще в расписании? В более тихой жизни расслабление может быть обычным явлением.

Когда мы тратим время на то, чтобы убрать ненужное для нас, мы получаем больше покоя для себя.

4. Личностный рост

Рефлексия — необходимая составляющая личностного роста. В тишине незанятого существования мы можем больше сосредоточиться на самосовершенствовании.

Признание наших слабостей и постановка целей для достижения прогресса. Вы также можете проанализировать, как далеко вы продвинулись в своем путешествии.

Изменения, которые вы сделали как личность. Сила, которую вы приобрели благодаря испытаниям и трудностям.

В медленной спокойной жизни у вас больше возможностей сосредоточиться на развитии новых навыков.Поднимитесь на более высокий уровень в том, на что вы способны.

Вы видите, как вы можете развиваться, и вдохновляете других развиваться вместе с вами.

5. Более глубокое исполнение

Когда мы преследуем одно желание за другим, нас часто оставляет чувство неудовлетворенности. Хотите знать, что нужно сделать, чтобы достичь определенного уровня счастья.

Ведя более спокойный образ жизни, вы понимаете, что счастье — не лучший источник удовлетворения. Еще лучший источник удовлетворения — это достижение мира, благополучия и удовлетворенности.

Менее шумное существование дает вам больше покоя. Это позволяет вам уделять больше времени своему хорошему самочувствию. И в результате вы получаете больше удовлетворения.

Ты больше не будешь бегать, чтобы не отставать от чьего-либо образа жизни. Вы просто наслаждаетесь тем, что у вас есть, и своим личным путем.

Приятно не завидовать другим. Вместо этого радоваться собственной реальности.

Как жить поспокойнее

1.Избавьтесь от отвлекающих факторов

Наш мир может отвлекать нас многими способами. Их ограничение быстро даст вам желаемую простоту.

Попробуйте сократить использование социальных сетей. Контент на Facebook, Twitter, Instagram и других платформах — это в первую очередь шум.

Вы можете обнаружить, что приобретете гораздо больше, чем думаете, что упустите. Выделение большего количества личного времени будет для вас огромной ценностью.

Постарайтесь также сократить количество новостей.Все, что происходит в мире, не обязательно должно быть вашим делом.

Вы можете позволить миру позаботиться о себе, в то время как вы заботитесь о себе.

2. Найдите время побыть одному

Пребывание в одиночестве дает вам возможность думать и размышлять так, как вам нужно. Хотя у вас могут быть дети, родственники и супруги, о которых стоит подумать, важно также учитывать и себя.

Посмотрите, можете ли вы попросить их дать вам время побыть наедине с собой. Чтобы восстановить часть своей энергии, которую вы использовали, чтобы помочь им.

В одиночестве вы можете сосредоточиться на том, что вам нравится, и делать эти вещи.

3. Узнайте, что для вас значит тишина

У каждого есть своя версия менее загроможденной жизни. Один человек может захотеть жить в горах, другой — на пляже.

Некоторые могут захотеть сохранить социальные сети для общения с близкими друзьями, другие могут захотеть полностью исключить их.

Точное знание вашей версии тишины позволит вам приступить к ее созданию.

Более тихий и простой образ реальности может быть именно тем, что вам нужно.