Разное

Я хочу умереть помогите: Интернет-служба экстренной психологической помощи

Прямо сейчас я хочу умереть сегодня, прошу помогите.

Просьбы о помощиНапишите свою историю

Я хочу умереть. Хочу, но и не могу, так как боюсь пойти на такой поступок. Мне все надоело, я не хочу ничего делать, ничем заниматься. Если раньше ( я отличница, 10 класс) я делала все уроки, у меня были цели в жизни, то сейчас резко все поменялось. Я ничего не хочу делать, мне ничего не нужно, и это не потому что мне лень, а я просто не вижу смысла в этом. Ещё на меня давят родители, вечные ссоры. У меня есть человек, который мне нравится, и скорее всего я ему тоже. Но с сегодняшнего дня он начал сухо мне отвечать, но я не могу без нашего общения, я умру без него. Ещё между нами расстояние мне очень тяжело, прямо сейчас я хочу умереть сегодня прошу помогите. На самом деле, если бы не он, то я бы уже давно умерла, именно он держит меня здесь

. , возраст: 16 / 06.04.2021

Отклики:

Здравствуйте. У вас сейчас сложный возраст, поэтому и апатия, и кажется, что всё бессмысленно, что легче просто опустить руки, но так не бывает, чтобы человек просто растворялся, типа закрыл глаза и исчез. Суицид – это не красивая романтика, а невероятно страшный, трагичный поступок, до мурашек, до ужаса, не описать словами. Живите, пожалуйста. Не смотря ни на что живите! Вы пишите про мальчика, что ради него на всё готовы. А как же мамочка, которая носила вас под сердцем 9 месяцев, преодолевала токсикоз, отеки, невероятную боль в родах. Родить, воспитать, вырастить человека — это огромный труд, сравнимый с подвигом. И ночи бессонные, и садики, и школа. Родители любят вас, хоть и случаются недопонимания, ссоры. Это ведь тоже объяснимо — разные поколения, взгляды, характеры. Но вы родные люди! Мама всю жизнь с вами, а с парнем знакомы сколько, год-два?! Нельзя, чтобы от настроения, поступков, слов молодого человека зависели ваши жизнь и здоровье.

Никакие отношения не сравнятся со счастьем просто быть здоровой, ходить, бегать, слышать, видеть, говорить, читать и т.д. Не тратьте время на грусть и уныние. Отвлекайтесь хобби! Смотрите классные фильмы, слушайте любимую музыку. Займитесь спортом — бег, плавание, велосипед. Научитесь новому — готовить что-то необычное, вязать, вышивать, плести из бисера и многое другое. Поищите своё, в интернете полно видео-уроков. Учеба тоже в наше время не последнее дело. Не получается быть отличницей, и пусть, но просто окончить школу, достойно сдать экзамены — это важно! И нужно! Для вашего успешного будущего. Хорошее образование еще никому в жизни не помешало. Сил вам! Здоровья, успехов, позитивного настроя!

Ирина , возраст: 33 / 07.04.2021

Здравствуй, моя хорошая.
Очень понимаю твои чувства. Я сама в 19 лет очень сильно полюбила одного человека, и между нами также было расстояние. И мне было очень тяжело, когда наше общение разладилось. Я долго была в депрессии.
Думала, что не вынесу эту боль. Однако, прошло время…и как уже видно, я осталась жива, хотя он тоже казался мне единственным смыслом в жизни. К чему я это написала. Ты не одна в своей проблеме…часто люди влюбляются, а потом происходят вещи, которые ведут к расставанию или непониманию, тут уже ничего не поделаешь. Можно разве что постараться вернуть былые отношения. В твоем случае, возможно, нужно спокойно и серьезно поговорить с человеком, постараться понять, что побудило его изменить свое отношение. Или же можно дать время человеку все обдумать, возможно, он не хочет пока близко общаться, может у него что-то произошло. Всегда всему есть причина.
Но знаешь, нельзя никогда другого человека делать смыслом своей жизни. Я это поняла на собственном опыте, ибо бывает потом, что люди уходят из нашей жизни и принять это подчас невыносимо. Поэтому, береги себя и свои чувства. Постарайся не зависеть от этого человека. Лучше обратись к Богу за помощью и вразумлением.
Ведь жизнь сама по себе прекрасна, нельзя ее обрывать таким ужасным образом. Представь, что будет с твоей душой! Поэтому, прошу держись и главное — живи!
А по поводу того, что не хочешь ничего делать, то у тебя просто усталость, апатия, а на фоне разлада с молодым человеком, возможно, и депрессия. Ты должна взять себя в руки. Понять, что образование это окно в другую взрослую жизнь. Если тебе совсем будет тяжело, поговори с родителями, обратитесь к психологу. Тебе просто нужно помочь в преодолении этого состояния. Но повторюсь, без твоего желания ничего не получится. Ты сама должна захотеть жить и двигаться вперед.
Крепко обнимаю тебя, все будет хорошо!

Вестник , возраст: 25 / 07.04.2021

Здравствуйте. Если вы хотите строить отношения с вашим парнем, то не стоит так категорично реагировать на его ответы вам. Ведь в любой семье не обходится без ссор и недоразумений. Это и есть жизнь. Вы же замечаете у себя изменчивость настроения, так почему не может такое происходить и с вашим парнем. Ну а думать о суициде по любому поводу — это опасно прежде всего для психики.
Ведь негативные мысли строят деструктивные нейронные сети у вас в мозгу. И чтобы потом избавиться от негативных мыслей организму потребуется существенный расход жизненной энергии. Вы, наверное, замечали, что решая сложное задание по учебе, потом ощущаешь себя так, как будто долго работал физически и хочется отдохнуть. И ваши эмоциональные качели могут быть напрямую связаны с усталостью организма. И, возможно, эмоциональный отдых от проблем и забот поможет вам восстановиться. Бог дал человеку возможность самовосстанавливаться психологически и физически. Больше бывайте на природе, ведь это также Божье творение и это поможет вам восстановить силы. Успехов вам.

Иван 54 , возраст: 55 / 07.04.2021

Понимаешь никто никто не может стоить твоей жизни!!!

G , возраст: 23 / 07.04.2021

Здравствуй, солнышко! Надеюсь ты не против, что я к тебе так обратилась?.. Потому что я, когда была в твоём возрасте, точно была бы против 🙂 Но мне кажется ты очень светлый человек и потому захотелось так к тебе обратиться.
Знаешь, у меня тоже и в твоём возрасте и позже были влюблённости на расстоянии, после разлуки я очень долго отходила практически годами, тоже была сильная привязанность к тем кого любила, кого к сожалению слишком идеализировала, как бы создавала образ этого человека в своей голове, что мол он очень хороший (даже если этот человек поступал со мной подло и просто манипулировал). От разлуки я очень страдала, нет, я не пробовала совершить суицид, не было даже мыслей, но внутри меня все то, что когда-то цвело вдруг засохло и погибло… Я ощущала пустоту, постоянно плакала, не могла найти утешение… Потом я уже поняла, что для меня все эти страдания не несут никакой пользы, ведь всё своё внимание я акцентировала только на своих переживаниях, на том, что мне плохо и совсем забывала о тех людях, с которыми я живу, которым тоже нужна моя помощь, ну даже в доме убраться, в магазин сходить и тд, это уже помощь хоть какая-то, тогда я на себя разозлилась и просто уничтожила всё, что мне когда-то напоминало о любимом.
И на тот момент это было самое верное решение. С глаз долой, из сердца вон. Зато постепенно я начала приходить в себя, какой-то толк от меня начал появляться, потому что стала обращать внимание на людей вокруг меня а не внутрь себя и это здорово помогало отвлечься хотя бы на время. Со временем я смотрела на ситуацию так : у меня тоже были проблемы и в семье, и в учебных учреждениях, и в самой себе и тогда я искала человека в котором могла бы раствориться, который стал бы для меня чем-то вроде оазиса в пустыне и дело в том, что я даже не подозревала, что сама всегда выбирала себе объектом влюбленности гордых, надменных личностей, которые были просто манипуляторами, а я делалась добровольной жертвой. Я это к чему всё говорю, что не всегда мы видим человека, которого любим таким каким он является на самом деле, мы начинаем его идеализировать, прикрывать его недостатки, потому что что-то в нём нас привлекает, это может быть даже просто внешность или человек может прикидываться тем, кто нам по его мнению понравится, примеряет на себя какой-то образ (просто для своих целей, одна из которых просто нравиться девчонкам, чтобы потешить своё самолюбие).
Я с этим столкнулась и потом очень жалела, что вообще общалась с этим человеком.
У тебя сейчас трудный возраст (услышь я эту фразу в твоём возрасте я бы послала эту тётку :)), но это правда, сама прошла через это) и вдобавок проблемы в семье, из-за учёбы… Мне кажется ты устала. Возможно именно даже из-за нагрузок в школе, понимаю, что ты устала ещё и от напряжённой обстановки в семье и конечно же из-за того что твои желания возможно не совпадают с твоими возможностями.
Послушай, сделай тайм аут, позволь себе отдохнуть и эмоционально, и умственно, и физически — побольше гуляй, делай лёгкую зарядку (скоро совсем потеплеет можно будет уже ходить на пробежки), просто лежи в ванне , минут 15-20 полежать в тишине (если дома шумно, можно одеть беруши в уши). Обязательно пропей витамины, кушай больше свежих овощей, зелени, фруктов, салатов всяких — весной у всех авитаминоз. Занимай себя каким-то хобби — вышивание, вязание, валяние, лепка, рисование, разукрашивание, велопокатушки (если есть велик, ролики, самокат, скейт- катайся), гуляй и фотографируй (это очень занимает), можешь даже подработать летом например курьером или промоутером. Постарайся быть внимательнее к родным, спрашивай купить ли что-то домой или вынести ли мусор, когда идёшь гулять например, так ты разгрузишь домашних и проявишь заботу к ним. Старайся не думать о плохом, переключай внимание на что-то хорошее. Если тебе всё равно будет плохо, а сразу такое состояние не проходит, то веди дневник, пиши туда всё что на душе и тебе будет легче, захочется плакать — плачь, захочется смеяться — смейся, давай волю эмоциям, но осторожно, не навреди другим. Злость можешь срывать на подушку или бегать ходить, или плавать, потому что спорт помогает разрядиться эмоционально и физически, и настроение поднимает 🙂 В общем, солнце, ты держись, не сдавайся, не давай себе унывать! Твоё будущее в твоих руках и строит любой человек своё будущее в дне называемом «сегодня». Даже не думай о суициде! Бог в помощь!

Простая , возраст: 32 / 08.04.2021

Я не знаю чего тебе написать, но просто знай, что в час ночи какой-то незнакомый тебе человек прочитал твою историю и не остался равнодушным, я желаю тебе положительного жизнеутверждающего решения твоей ситуации. Доброй ночи!

Прохожий , возраст: 32 / 08.04.2021

Спасибо всем большое 🙂 Вы правда очень помогли мне

. , возраст: 16 / 15.04.2021

Привет. Поздравляю с окончанием учебного года! Я сама прошла этот путь, сама была отличницей. По оценкам тебя дотянут, школе нужна статистика. Устные задания запоминай с урока, потом только повторить. Сейчас лето, сделай перерыв. У тебя кризис мотивации, возможно. Абстрагируйся. Читай книги, слушай музыку (не молодёжную, которая усиливает саморазрушение, а хорошую — «Мираж», Анну Герман), напиши и позвони знакомым.
С парнем имей в виду, что люди бывают просто заняты.

Дикий ангел , возраст: 21 / 26.05.2021


  Предыдущая просьбаСледующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Мне скоро 33, хочу умереть

Мне скоро 33, хочу умереть — Советы психологов, консультации

Наталья 17. 03.2015

Добрый день! Мне скоро 33 года , через 2 месяца должен появиться на свет мой долгожданный малыш, а я опять «поломалась», самостоятельно справиться не получается, близких «достала». В связи с беременностью переехала к маме , похоже самая большая ошибка… Я с ней не жила с 12 лет, отношения были «нормальными», но периодически очень сложными. Мне просто хочется , чтоб она сказала «Всё хорошо, я с тобой!» и могла понять, что мне иногда грустно. Она же на мои слёзы , начинает мне говорить , что я думала раньше, когда решила рожать. Рожать я решила потому что давно хочу быть мамой, и мне много лет. Отец ребёнка женат- это мой осознанный выбор. Отношений, приведших к замужеству , построить не сумела. Как настроить себя, какие приёмы использовать, чтобы не реагировать так на маму? У меня есть убеждённость, что она меня совсем не любит и попытка покончить с собой была в 11 лет(после ссоры с мамой , но о чём не помню). Отец умер, когда мне было 13 лет. В общем написала много.. Реально не могу справиться , всю жизнь только и делаю, что борюсь с желанием умереть , вместо настоящей жизни. Сейчас всё на автомате , желаний особых нет.

Похожий вопрос

Я скоро умру, уже умерев в душе (1 ответ)

Здравствуйте, Наталья! Я думаю, что если это ваш осознанный выбор иметь ребенка, то вам нужно принять и трудности, которые сопровождают роды и материнство. Когда мы это знаем и сознательно все-таки выбираем наше решение, тогда трудности снимут свое навязчивое депрессивное состояние . Растить ребенка как трудно, так и радостно. Эта кроха привносит в нашу жизнь новизну, тепло, любовь. Отношения с мамой можно проработать в психотерапии с психологом или психоаналитиком, тогда вы обретете себе друга и помошника в вашем нелегком деле растить ребенка одной. Думаю, также у вас травма потери отца в подростковом возрасте, возможно, это и является причиной вашего неудачного опыта в выборе супруга. Но и это прорабатывается. Обратитесь за помощью к специалистам и у вас появятся силы и смысл жизни. Все хорошо, с Вами Бог. И если Он дал вам возможность родить ребенка, то даст и способ его вырастить. Желаю удачи,

Замазий Ольга Валентиновна, психолог Кемерово

Похожий вопрос

Мне 46 лет, я хочу умереть (2 ответа)

Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое

Читайте также

Я хочу умереть! Что мне делать? 1619 1 ответ

Я толстая, мне надоели унижения, я хочу умереть 7166 1 ответ

Помогите разобраться в этом 1054 1 ответ

Мне 16 лет, я беременна! Что делать? 2789 1 ответ

Все советы психологов

Задать вопрос психологу

мыслей о привет, я хочу умереть, пожалуйста, исправьте меня

Вслед за Всемирным днем ​​предотвращения самоубийств (10 сентября) и запуском национального проекта по предотвращению самоубийств Комиссии по психическому здоровью Канады (MHCC) «Корни надежды» тема был в центре внимания. Поэтому, когда я увидел твит уважаемого репортера Globe and Mail по вопросам здравоохранения Андре Пикара, посвященного новой книге Анны Мелер Паперни, Привет, я хочу умереть, пожалуйста, исправьте меня , я сразу же заказал ее.

Когда он прибыл, я проглотил его одним длинным вдохом. На последнем выдохе я понял, что она написала что-то, способное изменить стойкое и стигматизирующее отношение к самоубийству, которое разъедает поиски помощи.

Паперный — журналист. Она также живет с резистентной к лечению депрессией. Ее книгу можно охарактеризовать тремя словами: знай своего врага.

Используя свои значительные навыки отчетности и неутолимую жажду знаний, Паперни не оставляет камня на камне в своем стремлении понять историю своего недуга, доступные варианты лечения и новые исследования, мерцающие, как мираж на горизонте.

Несмотря на то, что ее репортажи столь же безупречны, как и безупречны ее источники, именно волнение от безотлагательности — подтекст, вызванный отчаянным желанием автора выздороветь — делает эту книгу чем-то большим, чем состояние нации по охране психического здоровья. .

Каждое болезненное личное откровение — стыда, боли, ненависти к себе — дюйм за дюймом отодвигает завесу над симптомами, кульминацией которых могут стать суицидальные мысли. Описываемая Паперным спираль изнурительного отсутствия энергии, полного уныния и кружащихся мыслей о самоуничтожении легко превращается в пропущенные сроки и неудачные социальные обязательства. Изоляция порождает вину, а вина порождает негативный внутренний диалог, который, в свою очередь, подкрепляется поведением, которое легко критикуется как эгоистичное или потакающее своим желаниям.

Таким образом, цикл отчаяния продолжается.

В то время как мемуары Паперного глубоко трогательны, они также богато рассказаны и мрачно забавны. Само письмо жизнерадостно, смягчая читателя через сложность науки о мозге с легкостью чтения, которая противоречит плотности предмета. Она дает непрофессионалу дар понимания, переводя сложные концепции на простой язык — талант, который является редким и недооцененным.

Достижения Паперни, ее писательская проницательность, отмеченные наградами репортажи и новаторский подход заставят задуматься любого читателя, который может отвергнуть действительность ее болезни. Она не ленива, не слаба и не лишена сообразительности. . . суждения, вынесенные очень многими людьми, живущими с психическими заболеваниями. У нее есть любящая семья, и ни о какой травме не может быть и речи, но она не может избавиться от удушающего желания умереть.

Паперный — человек остроумный и интеллигентный. Любящая дочь и сестра. Она «единственная» среди каждого пятого человека, страдающего психическим заболеванием в любой данный год. Но гораздо важнее то, что, читая ее историю, она обнажает суровую реальность того, что ее болезнь может поразить любого из нас. В любое время.

Эта книга — откровение, искусно сделанное ее мощным письмом и глубокой человечностью, — которое должно пробудить во всех нас чувство безотлагательности.

Я призываю вас найти копию и узнать больше об Анне Мелер Паперни в Penguin Random House Canada.

Привет, я хочу умереть, пожалуйста, исцели меня

Книги·Канадский

Привет, я хочу умереть, пожалуйста, исцели меня — мемуары Анны Мелер Паперны.

Анна Мелер Паперный

CBC Books ·

Депрессия — это сеющая хаос болезнь, которая маскируется под личную неудачу и захватывает вашу жизнь. После серьезной попытки самоубийства в возрасте 20 лет Анна Мелер Паперни решила использовать свои репортерские навыки, чтобы узнать своего врага, отправившись в путешествие, чтобы понять свое состояние, головокружительный набор предлагаемых медицинских процедур и медицинскую профессию. в поисках ответов. Описывая то, как депрессия разрушает так много людей, она наносит на карту конкурирующие школы терапии, фармакологии, передовой медицины, подводные камни длительного лечения, вопиющие неизвестные и институциональные недостатки, с которыми сталкиваются как пациенты, так и практикующие врачи. Она берет интервью у ведущих медицинских экспертов Канады и США, от психиатров до неврологов, от пионеров картирования мозга до семейных врачей и других людей, занимающихся странными гипотезами, и делится сострадательными беседами с товарищами по несчастью.

Привет, я хочу умереть, пожалуйста, исправьте меня  отслеживает стремление Анны к знаниям и ее желание выздороветь. Безупречно изложенная, это очень убедительная история о человеческом духе и множестве способов, которыми мы лечим — и не лечим — болезнь, из-за которой инвалидность поглощает больше лет, чем любая другая в мире. ( From Random House Canada ) 

Анна Мелер Паперни — канадский журналист. Привет, я хочу умереть, пожалуйста, почини меня — ее первая книга.

Привет, я хочу умереть, пожалуйста, исправьте меня был в шорт-листе Премии Доверия писателей Хилари Уэстон 2019 года за документальную литературу.

  • 40 канадских научно-популярных книг, которые стоит посмотреть этой осенью
  • 14 влиятельных канадских научно-популярных книг, которые стоит прочитать этим летом
  • Осенний список книг CBC Books: 30 книг, которые нужно прочитать сейчас
  • 17 канадских книг, которые стоит прочитать ко Всемирному дню психического здоровья
  • Лучшая канадская научно-популярная литература 2019 года
  • 16 воспоминаний, которые можно подарить любителям реальных историй из списка подарков к празднику

Из книги

Как вы говорите о попытке умереть? Сбивчиво, срочно: в сообщениях и звонках друзьям. Смущенно: вы стоите посреди больничного коридора и разговариваете по сотовому телефону родителей, а ваш дедушка вопит: «Больше никаких глупостей!» Осторожно: вы стоите в своей психиатрической палате у стационарного телефона пациентов, осознавая, что коллеги-пациенты смотрят телевизор прямо позади вас, белый штопор обвивает ваш палец, и вы бормочете своей бабушке, которая понимает лучше, чем следует. Кто первый скажет вам, когда вы прислонитесь к оранжевому прилавку с рядом шкафов для конфискованных вещей под раковиной, что вы должны все это записать. И даже если ты откладываешь это на месяцы, мучаешься годами, ты знаешь, что она права.

Тихо, отчаянно: на одном приеме у врача за другим. С трепетом: к коллегам. Поисково: в интервью. Всё громко. В книге? С миром?

От Здравствуйте, я хочу умереть, пожалуйста, исправьте меня Анна Мелер Паперный © 2019. Опубликовано Random House Canada.

Интервью с Анной Мелер Паперный

Front Burner20:12Депрессия от первого лица

Анна Мелер Паперный впервые попыталась покончить с собой, когда ей было 24 года, когда она добилась успеха в качестве журналиста.

Добавить комментарий