обзор проблемы с точки зрения психологии
Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.
Если верить статистике, замкнутость — проблема 60% населения планеты. Особенность чаще возникает в детстве. Стать жертвой подобной проблемы можно и позже.
Содержание:
Определение
Замкнутость — это отрицательная психологическая черта индивида, которая выражается в ограничении общения с другими людьми. Замкнутый человек сложно идет на контакт, редко заводит новые знакомства, имеет трудности на работе.
Такое поведение — отрицательная черта характера.
Причины замкнутости
Речь пойдет о здоровых людях, у которых нет психических отклонений. Часто причины изолированности кроются в раннем детстве, реже — в зрелом возрасте. Исправлять ситуацию требуется незамедлительно, пренебрежение приведет к неисправимым последствиям.
Страх
Боязнь окружающего побуждает недоверие к неизведанному. С целью уйти от проблем, избежать неловких ситуаций, человек замыкается. Страх приобретает силу на ранних стадиях знакомства, при тесном общении человек показывает себя с раскрепощенной стороны.
Около 70% больных неизлечимым заболеванием замыкаются из-за страха смерти.
Готовы перестать думать о своей проблеме и наконец перейти к реальным действиям, которые помогут избавиться от проблем раз и навсегда? Тогда, возможно, вам будет интересна эта статья.
Обида
Личности, подверженные подобным проблемам, не умеют говорить о своих трудностях с другими, им сложно делиться внутренними переживаниями. Началом могли послужить травмы из детства: ссоры родителей, унижения со стороны сверстников. Обида копится внутри, порождая злость и агрессию. Довольно часто такие люди становятся преступниками.
Стресс
Стресс — причина замкнутости, проявление которой, чаще характерно для взрослых личностей.
Переломный момент жизни побуждает индивидуума закрыться от окружающего мира на время, тоска разъедает его изнутри.
С преодолением стрессового состояния пропадает неуверенность, восстанавливается жизненная энергия.
Отсутствие навыков общения
Коммуникативные навыки общения — основополагающий фактор взаимодействия между людьми. Неумение общаться, говорить с людьми — естественная причина замкнутости. У таких личностей может быть круг, близкий по развитию, с которыми он найдет общий язык.
Критика со стороны окружающих
Открытая критика в раннем возрасте болезненно сказывается на психологическом развитии ребенка. Дети не умеют воспринимать критику должным образом. Резкие замечания со стороны педагогов, родителей, людей со стороны, могут повлечь за собой психологические проблемы.
Заниженная самооценка
Неуверенность препятствует общению с окружающими людьми. Человек не принимает себя как личность, думая, что далек от стандарта, чаще всего надуманного им самим.
Легкий выход — отстраниться от общества.
Психологические травмы
Психологическое потрясение меняет личность и ее отношение к жизни. Детская травма наносит сильный удар, она влияет на дальнейшую жизнь ребенка.
Чаще всего психологическую травму получают дети, попавшие в детский дом. Чувство предательства со стороны родителей побуждает к скованности, отстранению от мира. Особенно проявляется у подростков.
Потеря близкого человека — серьезное потрясение, которое дает о себе знать долгое время.
Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.
Признаки замкнутости
Сосредоточенных на своем внутреннем мире людей называют интровертами. Значительный акцент своей жизни они делают на свои переживания и мысли. К ним нужен особый подход, общение таким людям дается непросто.
Основные признаки темперамента замкнутой личности:
- Неуверенность. Не высказывает свое мнение, отмалчивается, не бывает инициатором.
- Неразговорчивость. Ярко выражено с раннего возраста, ребенок не разговаривает, если спрашивают — отвечает короткими фразами.
- Стеснительность. Не желает быть в центре внимания.
- Трудность нахождения общего языка с обществом. Сложно добиться успеха в карьере, личной жизни.
- Пассивность, серьезность.
Внешние особенности необщительного человека заметны даже без контакта с ним:
- Руки постоянно в карманах. Таким жестом он пытается отстраниться от мира.
- Не смотрит в глаза при разговоре. Глаза устремлены в сторону даже при общении.
Социофобы боятся, что люди заметят их внутренние переживания. Плохие мысли вызывают у них волнение.
Особенности характера замкнутой личности
Замкнутые индивидуумы ведут себя скованно, они скрытны. Такие люди страдают одиночеством, они малообщительные. Интроверт внешне спокойно реагирует на стрессовые ситуации, внутри они его пожирают.
Замкнутому человеку живется сложнее из-за трудностей с общением.
Такой тип характера имеет и положительные качества: сдержанность, умение трезво оценивать ситуацию, независимость, аккуратность, ответственное отношение к работе.
Замкнутость у мужчин
Когда мужчины ищут пути решения из стрессовой ситуации, они замыкаются в себе, отключают часть мозга, которая несет ответственность за эмоциональную деятельность. Разговоры в такие моменты сводятся к минимуму.
У 90% мужчин есть хобби, куда он погружается с головой. Хобби помогает отвлечься от внешнего воздействия и вернуться к привычному ритму жизни.
| Совет для девушек: принимайте увлечение мужа, как должное, хобби — необходимость для мужчин. |
Причиной психологического расстройства у мужчины может стать разрыв с женщиной по ее инициативе. Тогда мужчина лишается своей самооценки, мужества, он подавлен и избегает общения.
Замкнутость у женщин
Замкнутость у женщин — распространенная проблема. Диагностика показывает, что женщинам сложнее побороть свою застенчивость, такие девушки часто остаются одинокими. Сначала женственность, скромность привлекает противоположный пол, позже, когда девушка не идет на контакт, отталкивает. Мужчинам сложно с замкнутой девушкой.
Замкнутость у ребенка и ее последствия
Объясняется замкнутость у ребенка часто неблагоприятной обстановкой внутри семьи, серьезным психическим потрясением, недостатком внимания.
Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.
Избавляться от проблемы рекомендуется сразу, главное — понять, по какой причине ребенок стал замкнутым, молчаливым.
Игнорирование проблемы чревато последствиями:
- Сложность в общении. Отразится на взрослой жизни.
- Нездоровый сон.
- Насмешки ровесников.
- Неуверенность в себе.
- Неудовлетворение коммуникативных, личностных потребностей.
При сложной ситуации надо обратиться к детскому психологу. Самостоятельно ребенок справиться с проблемой не сможет.
Переходный возраст — сложный этап для родителей подростка. Замкнутый необщительный подросток трудно взаимодействует со сверстниками, ему сложно дается общение с учителями. Оставлять без внимания замкнутого подростка нельзя, его нужно разговорить. Правильно построенный разговор поможет ребенку поднять настроение, раскрепоститься.
Нужно ли бороться с замкнутостью
Человек, отстраненный от социума, подвергается ряду трудностей на учебе, работе, в личной жизни. Избавляться от проблемы необходимо.
Как бороться с замкнутостью
Стоит понять, что избавиться от чувства отчужденности можно, это не болезнь. Главное — принять проблему.
Способы побороть замкнутость:
- Развитие веры в себя. Преодолейте страх своих действий.
- Общение. Не обязательно сразу начинать знакомиться напрямую, это приведет к тупику в разговоре. Социальные сети — хорошее место для тренировок.
- Выучите танец. Позволит избавиться от скованности в движениях.
- Чаще выходите из зоны комфорта.
Преодолейте страх своих действий.Замкнутость исправима, с ней нужно бороться. Лучшее решение — обратиться к психологу.
Читайте статью о том, как избавиться от замкнутости →
Отличие замкнутости от стеснительности
Замкнутый человек изолирован от общества по собственному желанию, он не страдает от недостатка общения. Такие люди живут в своем мире, редко кого туда впуская. Люди, страдающие синдромом аутизма, замкнуты. Им никто не нужен, у них отдельный мир.
Застенчивость характеризуется неуверенностью в себе, робостью.
Таким людям требуется общение, но они боятся оказаться неуслышанными, высмеянными. Чаще застенчивость проявляется с незнакомыми людьми.
Известные личности, которые страдают замкнутостью
Не все публичные личности получают удовольствие от повышенного внимания. Часть из них испытывают дискомфорт при повышенном интересе к ним.
Самые популярные интроверты:
- Ким Бейсингер. В детстве родителям пришлось проверить Ким на аутизм. Проблема замкнутости преследует ее с самого детства. В 1997 году она не смогла произнести речь, при вручении ей Оскара. Сама Ким Бейсингер описывает свою проблему так: «Я плакала каждый день, страх преследует меня всю жизнь».
- Леди Гага. Она пытается отвести внимание от своего внутреннего мира нестандартным стилем: одежда, макияж, прическа. «Я чувствую себя спокойно со знакомыми людьми, с чужими я начинаю нервничать».
- Роберт Паттинсон. Один из тех, чья проблема решилась, когда он стал известным актером. Роберт Паттинсон рассказывал: «Я испытывал трудности в общении с противоположным полом и не только.
- Джоан Роулинг. Писательница рассказывает про себя: «Проблема помогла мне сосредоточиваться на работе, я могла часами сидеть над книгой только потому, что я с легкостью могу погрузиться в свой внутренний мир. Давать интервью было сложно первое время, сейчас привыкла. Один раз, обедая в кафе, я не сделала записи своей идеи, постеснялась попросить ручку».
- Джонни Депп. Актер не любит излишнее внимание, не переносит фанатов, которые подходят фотографироваться. Он предпочитает оставаться незамеченным, даже о личной жизни актера известно мало.
Отчужденность не помешала этим людям добиться успехов в карьере. Некоторым из них удалось избавиться от проблемы благодаря своей знаменитости, а некоторые остаются такими. Способность погружаться во внутренний мир помогает вжиться в роли любого типа.
Замкнутый человек.
Особенности характера. Психология детейВ специальной литературе замкнутый человек называется шизоидом, реже – интровертом. Чем он отличается от открытых людей, каковы особенности его характера? Обо всем этом читайте ниже.
Основные черты
Сразу отметим, что связывать слова «шизоид» и «шизофрения» нельзя. Последний термин представляет собой название вполне конкретной болезни. Что касается шизоидов, то это нормальные люди, просто имеющие свои особенности. Использование определения «замкнутые» вполне оправдано по той причине, что базовые качества данного типа людей – отгороженность от внешнего мира, закрытость. В этом аспекте они выступают полной противоположностью гипертимам, чья душа всегда нараспашку.
Особенности внешности
Замкнутый человек в большинстве случаев отличается худощавостью, нежели полнотой, плотностью. Его лицо вытянутое, голова часто яйцевидной формы, нос прямой, профиль «угловой» (наблюдается по причине некоторой укороченности подбородка).
Взаимосвязь между вытянутым лицом, худощавой фигурой и замкнутостью довольно высока. Однако подобное сочетание не всегда указывает на закрытость. Полные люди тоже относятся к разряду шизоидов, но гораздо реже.
Движения
Что касается двигательных особенностей замкнутых индивидов, они отличаются невысокой ловкостью при совершении крупных движений. Для этого им просто не хватает пластичности. Зато имеется способность к тонким и максимально точным ручным операциям, представляющим важность, к примеру, в профессиях хирурга и часовщика, ювелира и стоматолога.
Замкнутый человек, как правило, имеет отчетливый, мелкий, немного отрывистый почерк.
Базовые ценности, интересы
Внутренний мир является главным богатством интровертов. Особенности характера шизоидов таковы, что они постоянно погружены в себя. Противоположностью выступают гипертимы, открытые ко всему, что происходит вокруг них. Замкнутые люди очень ценят свой внутренний мир, а до внешнего им зачастую нет дела, поскольку он кажется более грубым и примитивным, чем их собственные фантазии, мечты, мысли.
Выдающийся немецкий психолог и врач Кречмер сравнил интровертов с римскими виллами, фасады которых очень просты, окна закрыты, а внутри проходят богатые пиршества. Благодаря этой красочной метафоре он подчеркнул, что разница между неярким внешним видом представителей этого характера и их внутренним миром чрезвычайно велика. В противовес гипертиму необщительный человек характеризуется сдержанностью и скрытностью. По нему нельзя сказать, какие «пиршества» происходят в его душе.
Коммуникация
Замкнутый человек в группе в основном держится отстраненно и предпочитает молчать. Его контакты, как правило, ограничены небольшим кругом друзей и близких. Такие люди неохотно рассказывают о себе, и нередко можно услышать, что информацию из них приходится буквально «вытаскивать клещами».
Неудивительно, что шизоиды испытывают трудности с общением. Скрытность при этом объясняется нежеланием делиться собственными переживаниями. Интроверты не испытывают нужды в контакте с внешним миром, потому как им вполне комфортно наедине с собой.
Как выразился один поэт, они стремятся «закутаться в шелк своей души». С другой стороны, общение действительно представляет для них особую трудность, поскольку шизоиды в процессе коммуникации чувствуют свою неловкость и неумелость.
Кречмер приводил еще одну яркую метафору, где сравнивал замкнутого индивида с инфузорией, осторожно приближающейся к незнакомому предмету и наблюдающей за ним из-за полуопущенных ресничек, в нерешительности выдвигающей щупальца, а затем тут же их отдергивающей.
Несмотря на природное стремление к отгороженности, стеснительный человек иногда испытывает страдания от нехватки общения. Особенно часто это наблюдается в детском и подростковом возрасте.
Эмоциональный фон
Переживания замкнутых людей своеобразны и порой кажутся окружающим парадоксальными. С одной стороны, интроверты отличаются сдержанностью и холодностью, с другой – они ранимы и эмоциональны. Шизоиды показывают острую реакцию на все то, что задевает их собственные ценности. Часто это душевный отклик на несправедливость, грубость, беспорядок.
В настоящее время активно обсуждается так называемый эмоциональный интеллект. Одним из его признаков выступает понимание чувств и настроений окружающих. Именно этой чертой не могут похвастаться многие интроверты. Замкнутые люди, конечно, подозревают, что в вас бушуют некие чувства, но их об этом обязательно нужно проинформировать. Они опираются на сказанное, при этом не обращая внимания на интонацию и выражение лица.
Особенности образа жизни, установки, занятия
Внутренний мир интровертов отличается упорядоченностью, и того же они ждут от мира внешнего. Их образ мыслей и внутренняя организация находят отражение во всех действиях. К примеру, им легко принимать правила и следовать им. Они добиваются успеха на том профессиональном поприще, где им предписано действовать определенным образом. Всякое отступление от норм вызывает у интровертов раздражение.
При этом на работе нередко возникают серьезные противоречия. Стремление шизоида всегда следовать предписаниям может обернуться обвинениями в формализме.
В то же время вышеуказанные качества интровертов просто незаменимы, к примеру, в военном деле или при управлении финансами.
Психология поведения человека, замкнутого в себе, превращает спор с ним в невыносимый процесс. А все потому, что интроверт находится в плену у планов, схем, форм, слов. Это отражается в том, что умственные конструкции и теории являются для него более убедительными и ценными, нежели конкретные жизненные факты. По указанной причине шизоиды нередко оказываются в оппозиции, предпочитая не смешиваться с модой, мнением остальных, массовыми движениями. Держать дистанцию для них не представляет никакого труда. Интровертов зачастую окружает атмосфера таинственности, они слывут оригиналами с нотками аристократизма.
Слабые места
Рассматривая особенности общения с шизоидом, отметим, что он страдает от бесцеремонного вторжения в личное пространство. Такой человек никогда не открывается до конца даже самым близким людям. Интроверт нередко удивляет окружающих на первый взгляд внезапными решениями или неожиданными действиями.
На самом же деле такое поведение является результатом сложнейших переживаний и долгих размышлений.
Психология детей шизоидного типа
Эти неприветливые и мрачные представители подрастающего поколения очень слабо или вообще не реагируют на критику взрослых. Они предпочитают избегать больших компаний и шумных игр. Из-за недостатка заинтересованности могут наблюдаться проблемы с успеваемостью. При этом замкнутый ребенок ведет себя таким образом, будто постоянно ждет какого-то подвоха со стороны окружающих. Как правило, дети шизоидного типа отличаются сильной привязанностью к матери и тяжело переносят расставание с ней, пусть даже на непродолжительное время. Это объясняется проявлением страха быть забытыми, брошенными.
Некоторые ошибочно проводят аналогию между замкнутыми и застенчивыми детьми. При этом первые не хотят общаться с окружающими, а вторые, наоборот, нуждаются в коммуникации, но не умеют вступать в контакт.
С чего все начинается
Психология детей шизоидного типа формируется под воздействием многих факторов.
Рассмотрим их подробнее:
— Тонкость душевной организации и иные психологические особенности ребенка. Замкнутость особенно характерна для меланхоликов и флегматиков. При общении со своим чадом родители должны учитывать, что добиться положительного результата можно при чутком и внимательном отношении. Не стоит грубо вторгаться в его внутренний мир в надежде на перевоспитание. В противном случае ребенок окончательно уйдет в себя, закроется.
— Замкнутость может быть обусловлена конфликтами с друзьями, недомоганием, непониманием сверстников. В этом случае взрослым важно выяснить истинную причину закрытости и мягко помочь ребенку выйти из ситуации.
— Интроверты нередко вырастают в семьях, где воспитывается один ребенок. При отсутствии опыта общения с сестрой или братом, вынужденные играть самостоятельно, они получают неверные коммуникативные установки, следовательно, способности общаться развиваются плохо. В этом случае родителям рекомендуется способствовать контактированию ребенка с друзьями.
— Недостаток внимания. Когда взрослые пытаются освободиться от ребенка, он начинает все реже обращаться к ним со своими «пустяковыми» проблемами и вопросами. В результате с течением времени детям и родителям становится просто не о чем говорить, у них отсутствуют точки соприкосновения. Важно учитывать, что психология поведения человека, замкнутого в себе, формируется не за один день. Поэтому вполне естественно, что родители, к примеру, после работы уделяют время каким-то своим делам. Обеспокоенность ситуацией следует проявлять тогда, когда она повторяется систематически. Важно интересоваться проблемами чада, выслушивать его.
— Сдерживание желаний, эмоций. Даже взрослому человеку требуется «выпускать пар» и делиться собственными переживаниями. А у ребенка это стремление еще более сильное, поскольку каждый день для него наполнен открытиями. Если дети понимают, что родители не стремятся выслушивать их, то начинает набирать обороты процесс по сдерживанию эмоций. Подобное ограничение сказывается не только на общем развитии чада, но и на его физическом здоровье.
— Недовольство поведением ребенка. Проблема общения в психологии рассматривается в аспекте постоянного порицания. При этом между родителями и чадом пропадает эмоциональный контакт. Взрослые стремятся к тому, чтобы ребенок был должным образом одет и обут, а на его внутренний мир внимания обращают гораздо меньше. Причины проблемы могут быть самыми разными, причем на первый взгляд не совсем серьезными. К примеру, ребенок не того пола, какого хотелось бы, или чадо мешает продвижению по карьерной лестнице. В результате невнимательное отношение выливается в агрессию, робость, замкнутость, обидчивость.
Заключение
Темы по психологии общения становятся все более обсуждаемыми. Причина в том, что современные люди начали осознавать: ошибки в поведении обуславливают возникновение непреодолимых препятствий в установлении контакта с детьми, друзьями, возлюбленными, родителями. Понимание механизмов коммуникации позволяет упрощать общение, а следовательно, и саму жизнь.
Закрытый разум | Psychology Today
Каждый из нас знает хотя бы одного человека, о котором мы бы сказали, что у него закрытый ум.
Предвзятость, фанатизм, женоненавистничество, ксенофобия и гомофобия — все это примеры ограниченности взглядов. Когда человек принял решение, его невозможно изменить. Но есть и другие формы ограниченности — например, религиозный фундаментализм (независимо от конкретной религии) — тоже форма ограниченности. По сути, закрытость исключает возможность оригинального мышления.
Недалекий человек не может подвергать сомнению свои убеждения. Такие вопросы позволяют человеку сосредоточиться на своем подлинном я и смириться не с тем, во что его учили верить, а с тем, во что он действительно верит. Вера очень, очень важна, потому что именно на ней мы формируем нашу жизнь. Именно на вере мы строим основы своей жизни.
Открытие.
Источник: Андреа Мэтьюз
Изначальная мысль — это мысль или убеждение, исходящие из центра нашей сущности. Многие, многие наши мысли возникают извне. Кто-то сказал нам, как думать, и поэтому мы просто думаем так, даже не подвергая сомнению обоснованность таких мыслей или убеждений.
Оригинальное мышление порождает идеи, которые выдерживают критику не столько потому, что они правильны, сколько потому, что они реальны. Оригинальное мышление позволяет нам освободиться от ограничений наших собственных предубеждений, увидеть сквозь них творческие убеждения, решающие проблемы
С другой стороны, именно страх обычно удерживает разум закрытым. Часто страх основан на идее, что нужно быть правым, чтобы быть в порядке. Небезопасно ошибаться. Поэтому, как только идея схвачена, нужно держаться за нее, опасаясь, что вопрос о ней может оказаться неправильным и, следовательно, небезопасным.
К сожалению, недалекие люди могут занимать посты власти над другими, тем самым приучая других к тому же ограниченному разуму. Родители с ограниченным мышлением часто учат своих детей верить в то же, что и они сами, и даже заходят так далеко, что прямо отвергают ребенка, который не согласен с их убеждениями. Есть много подростков ЛГБТК, которые сейчас бездомны, потому что они бросили вызов убеждениям ограниченных родителей.
В этих случаях родители надеялись, что их закрытость создаст такой же набор закрытых умов у их детей. Когда это не работает, родители возмущаются и просто избавляются от всей проблемы, выгоняя детей из дома.
Многие люди используют закрытый разум как механизм преодоления глубоко укоренившегося страха, к которому они даже не могут получить доступ, потому что исследование собственного разума может быть слишком пугающим. Непредубежденный человек готов исследовать свой собственный разум и даже обнаружить, что он был не прав в чем-то и исправиться. Замкнутый человек не хочет этого делать. Ошибаться просто небезопасно. Быть всегда правым во всем, что имеет значение, — это способ чувствовать себя в безопасности. Даже если кто-то должен прибегнуть к иллюзии или заблуждению, чтобы сохранить веру в свою правоту и, следовательно, в безопасность, недалекий человек может сделать это.
По этой причине попытки вывести ограниченного человека из состояния закрытого ума вряд ли увенчаются успехом.
Спорить, пытаться доказать свою точку зрения — это методы, которые, скорее всего, потерпят неудачу. Скорее, создание безопасной зоны для этого человека, в которой безопасность является основным интерактивным инструментом, может означать, что ограниченный человек очень медленно начнет исследовать свой собственный разум. Когда, например, белый человек, настроенный против своих темнокожих братьев и сестер, встречается и начинает формировать безопасные отношения с темнокожим человеком, он может начать открывать некоторые из них.
Проблема в том, что поскольку безопасность здесь является самой большой проблемой, это предубеждение, как правило, не позволяет возникать такому товариществу. Следовательно, мы должны продолжать способствовать открытости общества, необходимой для таких взаимодействий — взаимодействия, необходимые для живого опыта работы, покупок и вообще взаимодействия с миром, должны продолжаться. Мы не должны допустить закрытия этих возможностей для взаимодействия. Если мы вернемся назад во времени, лишив некоторых маргинализированных индивидуумов возможности взаимодействовать с другими, в том числе с ограниченными, мы просто увеличим вероятность еще большей ограниченности.
Как сблизиться с эмоционально отчужденным человеком
Источник: Изображение StockSnap с Pixabay
Большинство из нас знает «этого человека», который просто не уделяет нам внимания. В офисе, по соседству, во время семейных посиделок избегают общения. Каждый раз, когда вы пытаетесь завязать разговор, он кажется безуспешным. Есть ли способ растопить лед?
Как бы ни было заманчиво просто сдаться, если важно построить отношения с эмоционально далеким человеком, будь то в личном или профессиональном плане, вы можете это сделать. Исследования дают некоторые рекомендации относительно того, как это сделать.
Взаимопонимание строит отношения
Верно клише, в большинстве случаев, когда ваши дружеские предложения встречают безразличие или отказ, проблема не в вас, а в них. Тем не менее, даже самые независимые, самодостаточные, автономные люди могут превратиться из сдержанных в отзывчивых, если ваше взаимодействие удовлетворит их психологические потребности.
Zachary G. Baker et al. (2020) исследовали роль взаимопонимания в удовлетворении основных психологических потребностей. , и родственность.
Бейкер и др. объясните, что взаимопонимание состоит из трех основных компонентов: 1) положительный эффект, 2) взаимное внимание и 3) уровень координации между партнерами по взаимодействию. Они описывают все три как положительные резонансы, такие как взаимная забота, общие положительные эмоции и биоповеденческая синхронность. Они также отмечают, что было обнаружено, что воспринимаемый позитивный резонанс связан с положительными эмоциями и психическим здоровьем, а также с меньшим количеством болезней, депрессивных симптомов и одиночества.
Связь со знакомыми
С кем вы можете установить связь? К счастью, близость не является обязательным условием взаимопонимания. Бейкер и др. обратите внимание, что взаимопонимание может быть установлено с людьми, с которыми мы не близки.
Похоже, это указывает на то, что вы можете так же успешно общаться с удаленным коллегой, как и с членом семьи.
Бейкер и др. обратите внимание, что мы регулярно взаимодействуем с людьми, которые не близки, потому что случайные отношения менее обременительны с точки зрения как создания, так и поддержания. Тем не менее, их результаты показывают, что уникальная связь между раппортом и психологическими потребностями имеет место во времени и в реляционном восприятии, между людьми и внутри. Тот факт, что эти ассоциации не различались в зависимости от типа отношений или уровня близости, предполагает, что все отношения являются потенциально важными способами удовлетворения психологических и эмоциональных потребностей.
Итак, как нам установить взаимопонимание как с доступными, так и с отчужденными? Как через разговорный контекст, так и через содержание.
На одной странице
Чтобы завоевать расположение других, нужно больше, чем просто слова. Намкье Куденбург и др.
