Зависть плохое чувство: Цитаты о зависти, статусы про зависть

Как избавиться от чувства зависти

Обновлено: 08.11.2022 15:58:12

Эксперт: Татьяна Сергеевна Степичева

Помните сказку про мертвую царевну? Ту самую, где королева отравила свою падчерицу ядовитым яблоком. Что двигало ей? Почему она так упорно пыталась сжить со свету юную царевну? Зависть, конечно. Ведь, очень обидно видеть перед собой живое напоминание о том, что ты уже не так молода да еще и в ответ на вопрос “Я ль на свете всех милее?” получить ответ — “Нет!”. Тут даже самая уверенная в себе женщина не выдержит.

Мораль сказки — зависть — плохое чувство, потому что заставляет совершать дурные поступки, толкает на подлости, предательства и убийства. Неслучайно зависть считается одним из смертных грехов в религиозной традиции. Многие философы, в числе которых Ницше, Шопенгауэр и прочие легендарные имена, винили зависть во всех мировых войнах (одно государство завидует другому) и революциях (классовая зависть).

Фото: tysonfranklin.

com/

На самом ли деле это настолько разрушительное чувство и надо ли изживать его в себе?

Мысль, что у кого-то есть то, чего нет у вас, причиняет сильные страдания. Это и есть зависть. Чужой успех вызывает чувство неполноценности, чья-то радость — обиду, а везение — ощущение собственной обделенности.

Современная психология считает зависть защитной реакцией психики. Она включается, когда мы не можем реализовать свою потребность. Например, в деньгах, славе, власти.

При этом зависть порождают не столько сами блага, сколько эмоции, испытываемые от обладания ими. Это доказывает эксперимент, в котором исследователи наблюдали за детьми. Выяснилось, что желание завладеть определенной игрушкой появлялось у малышей только после того, как другой ребенок проявлял к ней интерес.

Возраст зависти

Согласно исследованиям, острее всего зависть проявляется в возрасте от 18 до 24 лет. В это время молодой человек приобретает и осваивает профессию, ему очень важно быть конкурентоспособным. Поэтому чужие успехи на профессиональном поприще воспринимаются в этот период особенно остро.

Следующий всплеск завистливости приходится на 30-34 года. Человек в этом возрасте начинает подводить предварительные жизненные итоги и часто сравнивает свои достижения с чужими. Если сравнение не в его пользу, то возникает острое чувство зависти.

В 55 — 59 лет пора оглянуться назад и оценить свою жизнь. Если у кого-то она сложилась более удачно, то зависть тут как тут.

Статистика утверждает, что после 60 лет люди завидуют реже. Возможное объяснение — наконец научились ценить то, что имеют.

Причины зависти, или какие качества личности заставляют завидовать

1. Одной из главных причин зависти психологи считают чувство собственной неполноценности и зависимую самооценку. Человек постоянно сравнивает себя с окружающими и находит в себе и в своей жизни все больше минусов, а в жизни других — плюсов, которым и начинает завидовать.

2. Внешний локус контроля: когда причины своих неудач человек видит не в себе, а в ком-то или чем-то еще. У такого человека есть установка, что вселенная к нему несправедлива. Все блага достаются другому, потому что он более пронырлив, удачлив и т.д.

3. Склонность к сверхконтролю. Трудно перенести чужой успех и тому, кто привык все контролировать. Он не может смириться, что у другого что-то получилось без его разрешения.

4. Перфекционизм. Завистливыми бывают также люди с высоким уровнем ожиданий, слишком требовательные к себе и другим. Им трудно принять свое несовершенство, которое становится все более заметным на фоне чужой идеальности.

5. Эгоцентризм и себялюбие. Такому человеку сложно смириться с чужими успехами, поэтому зависть он испытывает особенно сильно.

Есть и внешние, факторах, которые способствуют появлению зависти. Разберем их на примере.

Допустим, вы хотите получить должность руководителя отдела — это будет предмет зависти. Но вместо вас кресло начальника занимает родственник директора — объект зависти. Все части этого уравнения сошлись. Здесь присутствует объект, предмет, плюс ощущение социальной несправедливости и невозможность удовлетворить потребность, т.е. занять желаемую должность. Итогом ситуации будет сильное чувство зависти.

Откуда берется зависть?

Фото: lifehack.org/

Конечно, из детства.

Детей с ранних лет приучают к “здоровой” конкуренции, сравнивают с другими ребятами. На этом делают акцент родители в воспитательных целях, учителя в школе, стараясь подстегнуть ребенка к более усердной учебе. Привычка сравнивать себя с другими и оценивать свои достижения через такое сопоставление остается с человеком на всю жизнь. А ощущение собственной недостаточности (“я хуже других”) становится источником для постоянной зависти.

Если усилить эффект от соперничества тем, что ребенок никогда не получает похвалы, остается непризнанным, то во взрослом возрасте мы получим патологически завистливого человека.

“Я не завидую”

Скрывать зависть мы учимся с детства, потому что часто слышим фразу “завидовать не хорошо”. Испытывая это чувство, мы стыдимся и казним себя. Поэтому вполне понятно, что стараемся замаскировать зависть, спрятать ее, в том числе и от себя. Наша психика обладает целым рядом защит, чтобы не допустить в сознание мысль — “я завидую”.

Можно, например, отказаться от какой-то деятельности, которая не получается у вас, но отлично выходит у соседа. Или обесценить, преуменьшить чужие успехи и возвеличить свои, пусть даже незначительные достижения.

“Черная” и “белая” зависть

В зависимости от того, какие эмоции переживает человек параллельно с завистью, и как это отражается на его поведении, принято говорить о “черной” и “белой” зависти.

Эти определения используются не только в обыденной речи, ими оперируют и профессиональные психологи.

Оба типа зависти рождаются из чувства неполноценности, ощущения себя недостаточным по сравнению с кем-то еще. Человек и в том, и в другом случае чувствует, что ему чего-то не хватает. И дальше он может выбрать разные пути. “Сравнять счет” с объектом зависти, подтянув себя до его уровня — заработать столько же денег, похудеть, купить такую же машину и т.д. Или уничтожить соперника и его успех. Этот путь всегда связан с кознями, интригами, подлыми поступками. В первом случае мы имеем дело с “белой” завистью. Во втором — с “черной”.

“Черная” зависть исходит из принципа “Если у меня ничего нет, то и у тебя не должно быть. Все равны”. Такое убеждение человек иногда ошибочно считает справедливым мироустройством. При таком раскладе страдает и тот, кому завидуют, т.к. ему всячески стараются навредить, вставляют палки в колеса. Но сам завистник страдает еще больше. Он тратит всю энергию на бессмысленные действия, разрушает себя изнутри. У такого чувства могут быть не только психологические последствия, но и соматические: повышенное артериальное давление, проблемы с сердцем, перебои в работе печени.

“Белая” зависть или зависть-подражание имеет в своей основе совсем другую установку — “Хочу также”. Такое чувство мотивирует, придает человеку сил на достижение успеха. Но и у этой формы зависти есть оборотная сторона. Желание достичь чего-либо из соревновательного духа приводит к тому, что человек получает совсем не то, чего хотел на самом деле. Он увидел у соседа газонокосилку и загорелся купить себе такую же. Накопил денег, приобрел агрегат, но покупка не принесла ничего кроме разочарования. И газона у него и нет нормального, и пользоваться этой махиной неудобно. Деньги и энергия потрачены зря.

Зависть может быть конструктивна

Зависть имеет много граней и не всегда это явление окрашено исключительно в черные цвета.

Если человек, испытывающий зависть, не сопровождает это враждебными чувствами и поступками, не принимает чужие достижения, как угрозу своему Я, и подходит к собственным эмоциям осознанно, то у него есть все шансы превратить зависть в точку роста. Как?

В первую очередь не осуждать себя и не стыдить — зависть испытывают все. Затем, понять, почему вы завидуете, какая нереализованная потребность стоит за этой эмоцией. Используя зависть, как материал для анализа, можно понять про себя много важного. Например, вы отчаянно завидуете людям, которые покупают квартиры. Вы плохой человек? Нет. Здесь есть скрытый сигнал, что дом, уют и комфорт для вас важные ценности и нужно стремиться к их реализации. Зависть к тем, кто получает радость и удовлетворение от работы, говорит о том, что вы чувствуете себя не реализованным, скорее всего занимаетесь не тем, к чему лежит душа. Это повод задуматься о своем предназначении и изменить жизненную траекторию.

Зависть показывает, где есть мощный потенциал для изменений и побуждает к самосовершенствованию. Именно поэтому искоренять в себе это чувство совсем не обязательно. Правильнее будет проанализировать его и понять свои потребности. Но если вы всерьез настроены на борьбу с завистью, то вот несколько способов по работе с ней.

Как бороться с завистью

1. самосовершенствоваться: чем больше вы будете расти в собственных глазах, тем меньше будет ощущение собственной никчемности по сравнению с другими;
2. искать собственные цели, а не пытаться достичь чужих;
3. сравнивать себя только с собой вчерашним;
4. принять себя таким, какой есть, со всеми недостатками;
5. постараться увидеть за чужим успехом все, что скрыто: вы не знаете, чего стоил вашему бывшему однокласснику его бизнес, на какие жертвы он шел, чтобы добиться этого успеха;
6. перестать “перетягивать канат”, детство давно прошло, пора уже прекратить постоянно с кем-то конкурировать и соперничать; ценность человека не определяется тем, насколько он опередил другого.

Источники:

Н.В. Дмитриева “Психология зависти”

Н. В. Горшенина “Современные психологические концепции исследования зависти”

bbc.com/ukrainian/ukraine_in_russian/2016/10/161028_ru_s_blog_psychologist

Оцените статью
	Всего голосов: 0, рейтинг: 0

Зависть- плохое чувство? Как считаешь?

Это чужой компьютер Забыли пароль?

1. Главная
2. Семья, Дом, Дети
3. Прочие дела домашние
4. org/ListItem»> Закрытый вопрос

1. Прочие дела домашние
2. Закрытый вопрос

• Бизнес, Финансы
• Города и Страны
• Досуг, Развлечения
• Животные, Растения
• Здоровье, Красота, Медицина
• Знакомства, Любовь, Отношения
• Искусство и Культура
• Компьютеры, Интернет, Связь
• Кулинария, Рецепты
• Лингвистика
• Наука и Техника
• Образование
• Общество, Политика, СМИ
• Отдельная Категория
• Прочее
• Путешествия, Туризм
• Работа, Карьера
• Семья, Дом, Дети
• Беременность, Роды
• Воспитание детей
• Домашняя бухгалтерия
• Домоводство
• Загородная жизнь
• Обстановка, Мебель
• Организация быта
• Прочие дела домашние
• Свадьба, Венчание, Брак
• Строительство и Ремонт
• Спорт
• Стиль, Мода, Звезды
• Товары и Услуги
• Транспорт
• Философия, Психология
• Фотография, Видеосъемка
• Юридическая консультация

Юмор

Закрыт 4 года

Ольчик

Советник (4109)

#зависть

Мы платим до 300 руб за каждую тысячу уникальных поисковых переходов на Ваш вопрос или ответ Подробнее

ЛУЧШИЙ ОТВЕТ ИЗ 7

4 года

🎉И без ника хороша!🎉

Верховный Наставник (218702)

Очень плохое! Разрушающее!

ЕЩЕ ОТВЕТЫ

4 года

Личный кабинет удален

Наставник (49685)

Это проблемы завистников. Я не завистлива.

4 года

БАГИ

Хранитель Истины (402915)

Нормальное,сподвигает к действиям и стремлениям

4 года

#Своих не бросаем

Верховный Наставник (109790)

Очень женское…

4 года

Личный кабинет удален

Наставник (49685)

смотря как кто ее воспринимает))))))
я не знаю что такое зависть прям в черном смысле…я могу удавиться чему то и подумать вот и мне надо подтянуться и делать и стремится….но что б «болеть»что у меня чего то нет чего есть у кого то…..нет.

4 года

Личный кабинет удален

Наставник (49685)

ну те так скажу эту фотку надо им через лет 30 показать

4 года

Татьяна

Хранитель Истины (456575)

Оно разрушает завистника. Но не стала бы я такому бюсту как на картинке завидовать. Это ж какая нагрузка на позвоночник!

ПОХОЖИЕ ВОПРОСЫ

Считаете ли Вы Зависть стимулом к Действию? Или это плохое Чувство?

Как считаете, Зависть конструктивное чувство, мобилизующее, или Разрушающее?))

Всё говорят что зависть плохое чувство, а говорит, как правило тот, кому не позавидуешь вовсе!

А у животных есть такое чувство, как ЗАВИСТЬ?. ..)))))

Как боретесь с чувством зависти?

это правда…что такое Чувство..как Зависть..Тебе Незнакомо?))

Зависть — плохое чувство?))) +

зависть ведь плохое чувство?..а вы сами-то не хотите,чтобы вам завидовали?..

зависть-коварное чувство?..что может быть хуже ? ещё..

Зависть — плохое чувство?) +

Как справиться с завистью и вытекающей из нее виной

Как справиться с завистью и вытекающей из нее виной | Happy Brain Club

Зависть — это нормально — даже полезно — и с этими советами вам больше не нужно стыдиться

·

20 апр. 2021 г.

Photo by Kindel Media на Pexels

Я изо всех сил борюсь с обидой, сравнением и завистью. Я часто чувствую себя неуверенно, будь то мое тело, мой успех или что-то совсем другое. Я беспокоюсь, что не соответствую. Я жажду восхищения других…

Автор Эшли Бродуотер

20 тысяч подписчиков

·Писатель для

Внештатный писатель на нескольких платформах. На Medium: советы по написанию + отношения. UNC-CH Журналистика + СМИ. Newsletter + more: www.linktr.ee/ashleybroadwater

Еще от Ashley Broadwater и Happy Brain Club

Ashley Broadwater

в

5 больших публикаций, которые платят внештатным авторам

9000 5

И как их успешно продвигать .

·5 минут чтения·15 мая

Александр М. Комстронг

в

Запущена новая карта Великобритании, показывающая, где найти волшебные грибы в режиме реального времени

900 45 Вопрос о том, где и когда найти грибы псилоцибе был дан ответ

· 3 минуты чтения · 25 августа 2020 г.

Келси Крайгер

в

Это то, что вы должны слушать во время путешествия за волшебными грибами

И нет, Pink Floyd не в этом плейлисте

·Чтение через 6 мин·3 февраля 2022 г.

Эшли Бродуотер

в

9 цитат, которые стоит прочитать, когда вас полностью захлестывает депрессия

Мэтт Хейг напоминает нам, почему стоит жить в своей книге «Причины для Остаться в живых.

»

·6 мин чтения·5 дней назад

Просмотреть все от Эшли Бродуотер

Рекомендовано на Medium

Недостойно

10 секунд, которые закончились моим 20-летним браком

В Северной Вирджинии август, жарко и влажно. Я до сих пор не принял душ после утренней пробежки. Я ношу свою домохозяйку…

· Чтение через 4 минуты · 16 февраля 2022 г.

Zulie Rane

в

Если вы хотите стать творцом, удалите все (кроме двух) социальные сети Платформы

В октябре 2022 года, во время всего фиаско Илона Маска, я наконец-то удалил Твиттер со своего телефона. Примерно в то же время я также вышел из…

·8 минут чтения·19 апреля

Списки

Истории, которые помогут вам жить лучше

21 история·182 сохранения

Некоторые из моих любимых личных эссе

16 историй·99 сохранений

900 02 Хорошо жить как нейродивергентный человек

10 рассказов·16 сохранений

Как дать сложную обратную связь

7 рассказов·83 сохранения

Энни Танасугарн, доктор философии

в

Реальность жизни, измученной сложной детской травмой

Аллостатическая нагрузка и повышенный риск синдрома хронической усталости

· чтение за 6 минут · 22 мая

Aleid ter Weel

in

10 вещей, которые можно сделать вечером вместо просмотра Netflix

Устройство- бесплатные привычки для повышения вашей продуктивности и счастья.

·5 минут чтения·15 февраля 2022 г.

May Pang

in

Не позволяйте людям жить без арендной платы в вашей голове — Вот как их выселить

Вы не станете выбирать жильцов по тому, насколько сильно они вас напрягают, поэтому не делайте того же с мыслями, которые вы допускаете в своем уме.

·9 минут чтения·16 мая

Alex Mathers

14 вещей, которые я хотел бы знать в 25 лет (теперь, когда мне 38)

Я пишу вскоре после своего 38-летия. Пришло время задуматься.

·4 минуты чтения·27 декабря 2022 г.

См. дополнительные рекомендации

Статус

Карьера

Преобразование текста в речь

«Ревность» и «зависть»: чувствуете разницу?

⚡

Краткий обзор

Ревность и зависть связаны с желанием того, что есть у другого человека, но ревность обычно считается более негативной — она часто включает в себя обиду на другого человека . Зависть — это тоже негативное чувство, похожее на смесь восхищения и недовольства, но это слово обычно не подразумевает враждебности. Другое отличие состоит в том, что envy может использоваться и как существительное, и как глагол.

Ваш коллега получил прибавку к зарплате, и это вас беспокоит, потому что вы очень хотите, чтобы и вы ее получили. Что вы чувствуете: ревность или зависть ? Эти два чувства похожи, но слова часто используются для передачи немного разных вещей, в основном касающихся того, является ли чувство враждебным или злонамеренным.

В этой статье мы обсудим сходства и различия между ревность и зависть , включая тонкое значение обоих слов, их формы прилагательных ревнивый и завистливый , а также некоторые примеры того, как вы можете сказать, когда зависть превратилась в ревность .

Что такое ревность ?

Ревность — это чувство обиды, горечи или враждебности по отношению к тому, у кого есть что-то, чего нет у вас. Это может быть общий успех, достижение, черта характера, социальное преимущество, материальное имущество или отношения, среди прочего. Важно то, что у другого человека есть вещь, вы хотите ее, и это заставляет вас обижаться на него.

Форма прилагательного от ревность есть ревность .

При использовании в контексте романтических отношений ревность более конкретно относится к чувству подозрения или беспокойства, которое часто возникает из-за того, что партнер уделяет или получает положительное внимание со стороны других.

Что такое зависть ?

Зависть — это негативное чувство желания, сосредоточенное на ком-то, у кого есть что-то, чего нет у вас. Зависть также может быть глаголом, означающим чувствовать что-то подобное по отношению к кому-то. И существительное, и глагол подразумевают, что вы хотите быть на месте другого человека — иметь то, что есть у него. Подобно зависти , зависть может быть сосредоточена на любом количестве вещей, материальных или нематериальных.

Зависть можно описать как смесь восхищения и недовольства. Но это не обязательно злонамеренно. Его можно даже использовать в качестве комплимента, как в . Вы так усердно работали, чтобы добиться успеха — я вам очень завидую .

Форма прилагательного завистливая , и вы также можете назвать чье-то преимущество или черту завидной .

Зеленый от зависти и зеленоглазый монстр

Благодаря Шекспиру, существует сильная связь между ревностью 9021 1, завидуют , а цвет зеленый.

Фраза зеленый от зависти означает сильное чувство алчности к тому, что есть у кого-то другого. Шекспир описал зависть как зеленая болезнь в пьесе Антоний и Клеопатра .

Термин зеленоглазый монстр является способом обозначения ревности . Первое письменное упоминание этой фразы происходит от Шекспира Отелло , который известен своими темами ревности . В пьесе ревность названа «зеленоглазым чудовищем, насмехающимся над мясом, которым питается». Фраза может относиться к кошкам, которые могут иметь зеленые глаза и известны тем, что играют со своей добычей. Фраза зеленоглазый также может использоваться сам по себе для обозначения «ревнивый».

Почувствуйте себя хорошо, пройдя этот тест, чтобы показать, насколько хорошо вы можете отличить ревность и зависть .

В чем разница между ревностью и завистью ?

Как ревность , так и зависть могут включать материальные вещи (например, имущество) и нематериальные (например, определенный статус, положение, навык, черта характера или отношения). Хотя ревность и зависть иногда используются взаимозаменяемо, часто проводится различие в отношении количества негатива.

Просто расстраиваться из-за того, что у вас нет того, что есть у других, и желать оказаться на их месте — обычно считается завистью .