Женщина сама себя удовлетворяет: D183d0b4d0bed0b2d0bbd0b5d182d0b2d0bed180d18fd0b5d182d181d0b0d0bcd0b0d181d0b5d0b1d18f порно видео. Смотреть бесплатно d183d0b4d0bed0b2d0bbd0b5d182d0b2d0bed180d18fd0b5d182d181d0b0d0bcd0b0d181d0b5d0b1d18f на erkiss4.com

Содержание

Каково это – будучи в отношениях, удовлетворять себя самостоятельно

Полина К. жительница Алматы, 40 лет.

Я долго не знала, что такое оргазм. Сейчас думаю, что это плохо, когда девушки долго с ним не знакомы, как вышло в моем случае.

Я всегда была правильной девочкой, или неправильной – это смотря с какой стороны посмотреть. С парнями почти не гуляла лет до двадцати, ждала серьезных намерений. Потом поняла, что ждать придется долго и стала понемногу снижать планку, но, видимо, получалось не очень, потому что еще три-четыре года мои попытки завести нормальные отношения ни к чему не приводили.

Девственности я лишилась как-то сумбурно. Познакомились в кафе, потом гуляли, болтали, он намекнул: «А не завернуть ли нам в гостиницу неподалеку?» – и я решила, что давно пора уже завернуть куда-нибудь в неправильное место. Я ничего не почувствовала, честно говоря, но почему даже поняла не сразу, неопытная была. Просто у парня был очень маленький инструмент. Чтобы не смущать его, я старалась быть милой, и продолжала улыбаться на прощание. Позже мы еще пообщались по телефону, и на этом все.

Дальше были какие-то отношения, попытки, старания, притирания, но впервые я узнала, что-то такое оргазм благодаря себе любимой. Я страдала от недостатка мужского внимания, и однажды природа взяла свое. Накануне моего дня рождения я была дома, я хотела близости, и просто начала ласкать себя самостоятельно. Ну кто этого в детстве и юности не делал? Все делали, и я тоже знала, что эта дразнящая тяга прикасаться к себе приносит удовольствие. Но только в тот день я случайно узнала, какое удовольствие может подарить этот процесс, если просто продержаться чуть дольше.

Оргазм был таким шоком, что я на какое-то время потеряла связь с реальностью. Так вот почему люди занимаются сексом? Господи, какая же я дура! Как я до сих пор жила без этого?!

Мне тогда было уже 23 или 24, точно не помню. Но зато я помню все, что потом было связано с оргазмом – все фантазии, обстоятельства и места, где я доводила себя до этого безумного состояния.

Я не знаю, зависима ли я от этого, но вот уже пятнадцать лет я делаю это постоянно и всегда с блестящим результатом.

Я доводила себя до оргазма дома в душе, в постели, до, во время и после секса с мужчиной, в такси на заднем сидении, в общественном бассейне с гидромассажными струями, где в это время плавали с десяток человек, в лобби гостиницы, на открытой террасе гостиничного номера, смежной с другими, на массаже (пока лежала одна после массажа). Никто ничего никогда не видел, я была аккуратна. Но удержать себя в те мгновения просто не могла.

Я доводила себя до оргазма на протяжении обеих беременностей (у меня чудесные дети от бывшего мужа) и даже во время выкидыша (спустя несколько лет после первых родов случилась со мной эта беда, и я прибегла к оргазму, чтобы усилить сокращения матки и ускорить процесс. Думаю, и боль благодаря этому заметно утихла).

Первые лет пять после своего «открытия» я просто не могла не делать этого, если приспичило, а приспичивало часто. И все это независимо от того, были у меня интимные отношения с мужчиной или нет.

За эти годы я пережила один брак и два серьезных романа. Увы, ни с одним из мужчин, постоянных и мимолетных, я не испытала вагинальный оргазм, хотя, не раз была к этому близка. Сначала я скрывала от мужа, что умею делать это сама, но со временем он понял и даже одобрял. Я старалась гнать от себя подозрения, что его все-таки это задевает.

Потом после развода мой бойфренд с удовольствием помогал мне в этом деле, так что было проще – фактически до оргазма доводил меня он, пусть и не так, как бы мне хотелось.

К тому времени, когда я встретила своего следующего мужчину, я начала размышлять об этом. Я стала опасаться: а не эротоманка ли я? Нормально ли делать то, что я делаю? Я пыталась почитать что-то на эту тему, но оказалось, именно на эту тему читать особенно нечего. Сторонников много, противников тоже хватает. Сторонники – за необходимость в разрядке, ибо ну что поделаешь, если у женщин с этим сложнее, чем у мужчин? Противники – в основном те, кто считает таких как я почти извращенками.

Я стала серьезно волноваться, когда полюбила снова. Я предположила, что умение удовлетворять свои сексуальные потребности лежит в основе неудовлетворения моими мужчинами. А я хотела искренне любить и быть всем довольной. Религиозные люди говорят, что рукоблудие – грех. Есть более мягкие формулировки, что-то типа «если ты делаешь это, то теряешь энергию впустую, не отдавая ее партнеру». Тут у меня только один аргумент – партнеру все равно отдать не получается.

Но я не перестала сомневаться. Какое-то время назад я решила, что пора завязывать с этим. Я должна избавиться от этой привычки, чтобы дать шанс своему мужчине. Я даже стала гордиться собой. Желание снова испытать удовольствие я стараюсь заменять простыми радостями прикосновений, энергообмена при объятиях и т.д.

Иногда я думаю, что возможно мне надо к сексопатологу. Потом понимаю, что меня не нужно ни от чего лечить, я просто хочу получать то, что мужчинам легко дается в постели с женщиной.

Я все еще хочу понять – есть ли прямая зависимость между неумением испытывать оргазм от полового акта с мужчиной и неумением иметь с ним продолжительные отношения?

Мне почти сорок. И признаюсь, мне страшно, что в моем теле работает какой-то механизм, который не оставляет шанса держаться долго. Я очень хочу испытать удовлетворение от мужчины. Говорят, это удается единицам, зато десятки просто врут. Если так, то мне сожалеть не о чем, я просто хочу быть честной.

Читайте также

%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b5%d1%82 %d1%81%d0%be %d0%b7%d0%b2%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bc — 0 видео.

Смотреть %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b5%d1%82 %d1%81%d0%be %d0%b7%d0%b2%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bc
%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b5%d1%82 %d1%81%d0%be %d0%b7%d0%b2%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bc — 0 видео. Смотреть %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b5%d1%82 %d1%81%d0%be %d0%b7%d0%b2%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bc — порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net — HD Porn Videos

Порно в хорошем качестве с %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b5%d1%82 %d1%81%d0%be %d0%b7%d0%b2%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bc очень трудно найти, но редакция PornoHype.Net постаралась и отобрали 0 HD видео. Спешим Вас обрадовать, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые горчие порно видосики c %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b5%d1%82 %d1%81%d0%be %d0%b7%d0%b2%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bc в 720p качестве. У нас на порно сайте вы сможете увидеть дикий секс где в сюжете есть %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b5%d1%82 %d1%81%d0%be %d0%b7%d0%b2%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bc. Более того, у вас есть выбор в каком качестве смотреть ваше любимое секс видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас слабы интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b5%d1%82 %d1%81%d0%be %d0%b7%d0%b2%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bc. И мы не советуем пытаться искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете.

Самые сисястые девушки в порнухе с %d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0 %d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f %d1%83%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b2%d0%be%d1%80%d1%8f%d0%b5%d1%82 %d1%81%d0%be %d0%b7%d0%b2%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%bc у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш видео сайт себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

Зрелая женщина удовлетворяет себя как может

Ее би ориентация позволяет заниматься сексом как с девушками, так и с мужчинами. Когда она встрачалась с одним парнем, то

После секса и основного минета голая женщина все же продолжает хотеть сосать и пользуясь случаем сосет палец мужчины увлажняя его своими губками и

У нее есть сексуальные игрушки, которые ждут своего часа, именно когда девушка захочет мастурбировать, а хочет она очень часто. 

Она берет свою розовую помощницу в делах сексуальных и направляет ее как в попку, так и в пизду. От такой помощи самой-себе она еще долго не может

Она приподнимает его и трогает свою красивую письку, гладит пальчиком свою щелку. Потом она уже в более откровенных позах трахает себя своей ручкой,

Видео ролик с двумя голыми девушками, одна из которых по полной удовлетворяет свою подругу желающую испытать сладкий язычок своей ненасытной подруги

Видео частного характера в котором большой дилдо входит в письку девушки сзади и делает ей приятно каждую секунду пока находится внутри

Как понятно из названия, сиськи конечно-же большого размера, ведь только они могут как следует трястись во время активного секса. Как раз

Кому-то нравятся брюнетки, для некоторых блондинки привлекательные в сексуальном плане больше всего. Но есть рыжие женщины, которые особо

С помощью разных предметов и приспособлений девушка бурно кончает на видео, доставляя себе один оргазм мокрый за другим. Ее способности кончать

Бывшая эротическая модель решила снова начать позировать в эротике, ведь как ей сказал ее фотограф спрос на голых женщин 50-ти лет

Однажды она попробовала секс с мужчиной, что ни в какое сравнение не шло с ее интимными играми с пиздой. Теперь красотка сама удовлетворяет себя

Пикантное любительское видео в котором возбужденный муж после секса кончает много спермы на живот своей жене, а она смотрит как его семя

Она все никак не может найти себе секс-партнера, который бы принял ее такой и при каждом оргазме радовался, что она может так бурно кончать.

Одинокие женщины любят мастурбировать у себя дома в постели со своими секс-игрушками, а так же остальные сподручные приспособления для интимных утех служат для

Как обычно после работы по в пятницу вечером страстная женщина отправляется ополоснуться перед сном в ванную. Там она в душевой кабинке прикрепляет свой любимый

Погонять шары женщина с большими титьками любит со своим мужем после ужина у себя в частном доме. Она раздевается и оголяет свои большие шары, после чего начинается

Довольно сексуальная и аппетитная женщина иногда находит замену сексу в виде мастурбации своей дырочки пальчиками и разными предметами помогающими ей это сделать. У себя

Сама-сама-сама…

Это делают, но об этом не говорят ни с подругами, ни с мамой. Об этом не пишут в медицинских журналах и не дискутируют в прессе. Женщина скорее признается мужчине в измене, чем скажет, что занимается мастурбацией. В памяти нашего поколения еще живы советы педагогов: следить, чтобы ребенок спал, держа ручки поверх одеяла, а то найдет под одеялом нечто «запрещенное», потрогает — и больше никогда уже ничем, кроме самоудовлетворения, заниматься не захочет.

Чего нам раньше только не рассказывали про «это дело» — будто жертв мастурбации настигает вялость, слабость и полный упадок сил вместе с ухудшением памяти и интеллекта, будто потом никогда не захочется полноценным сексом заниматься. И все это оказалось неправдой. С точки зрения современной медицины и морали, мастурбация — такое же невинное получение удовольствия, как шоколадная конфета.

Не расходуй зря добро

Раньше мастурбацию называли «рукоблудием» и осуждали по очень простой причине — это не шло на пользу деторождению. А все, что не способствовало выживанию человечества как вида, веками считалось аморальным. Если мужчина, вместо того чтобы оплодотворять женщину и приносить потомство, будет изливать семя на землю, как библейский Онан, то где тогда детей брать?

К женской мастурбации — получению сексуального удовольствия без партнера, самостоятельно — общество всегда относилось гораздо терпимее, чем к мужскому онанизму. Удовлетворив себя, женщина теряла стремление к половому акту, но способность к зачатию сохранялась — яйцеклетки-то продолжают созревать, и в положенный срок, если мужчина делал свое дело, беременность все равно наступала.

Даже строгая католическая церковь допускает, что возможны обстоятельства, когда женщина вынуждена удовлетворять себя сама, и это вовсе не грех. Нехорошо, если муж в дальних странах или болен, заводить любовника, и чтобы этого не случилось, можно себя утешить. В этом «великодушном» разрешении срабатывал другой моральный принцип: пусть супруга лучше «рукоблудит» всякими способами, чем подбрасывает мужу для содержания и кормежки чужого ребенка. Ему бы о своих хватило сил и средств позаботиться! Так что, как видите, мораль всегда отличалась крайней практичностью и приземленностью.

Невинное занятие невинных крошек

Дольше всего тяжкий хвост предрассудков обременял детскую мастурбацию. Ведь секс принято было считать «грязным делом». Поэтому некоторым родителям до сих пор нестерпима мысль, что их «чистое невинное» дитя занимается столь «отвратительными» вещами. А маленьким ребенком просто движет любопытство ко всему на свете, включая собственное тело: как он устроен, что и где у него есть?

Младенец сосет пальчик на ноге. Мы этому умиляемся, а он, между прочим, уже испытывает сексуальное возбуждение и наслаждение. Лет через пять вместо приятного пальчика он может обнаружить и кое-что иное, не менее приятное. Часто для этого есть самая прозаическая причина — глисты. Точнее острицы, которые вызывают зуд в области промежности. Опытные педиатры, которым родители жалуются на неподобающие занятия ребенка, первым делом направляют малыша сдавать анализы на «гельминтозы».

Долгие годы нам внушали, что мастурбирующий ребенок вырастает угрюмым, замкнутым, нервным, сексуально «сдвинутым» и развращенным, а в интеллекте отстает от сверстников. Под гнетом тяжких подозрений ребенок чувствовал себя плохим, переживал, хуже учился, думал о своих «грехах» и страдал, а все это принимали за пагубные изменения характера.

Действительно, навязчивое желание мастурбировать встречается при некоторых психических заболеваниях или умственной отсталости. Но сначала всегда возникает болезнь, и как следствие — ее симптом, а не наоборот. Симптом не является причиной заболевания. И родителям следует это запомнить.

Предохранительный клапан

В подростковом возрасте, то есть после 10 лет, по разным данным мастурбируют от 26 до 60 процентов девочек (столь большой разброс в показателях зависит от того, насколько застенчивыми были опрашиваемые). Происходит это, потому что сексуальное желание уже появилось, а возможности его реализовать пока нет и природа предусмотрела возможность для выхода сексуальной энергии, что весьма удобно и практично и для самой девочки, и для общества.

Гинекологи советуют любой женщине, не имеющей сексуального партнера, регулярно, не стыдясь этого, получать сексуальное удовлетворение тем способом, который кажется самым приятным. Хочешь пальчиком, хочешь душем, или с помощью вибратора, или фаллоимитатора. Некоторые получают оргазм, воображая себе феерические эротические сцены. В этом случае врачи советуют дополнить игру воображения ласками собственного тела, чтобы не отрываться от реальности и совмещать психическое наслаждение с чистой физиологией. Потом с мужчиной проще в постели будет. Стеснятся тут нечего — природа все равно стремится взять свое. И если вы не будете мастурбировать, то вам будут сниться сны самого откровенного содержания или в самый неподходящий момент беспокоить навязчивые сексуальные фантазии.

Ключик для полного счастья

«А вдруг я к этому привыкну?» — боязливо думают некоторые женщины. Отдельные сексологические трактаты пугают нас тем, что привычка к самоудовлетворению никогда не позволит нам в будущем испытать оргазм с любимым. Не бойтесь, очень трудно в постели придумать что-нибудь этакое, что с удовольствием не подхватит любящий мужчина, будь то разнузданные сексуальные фантазии или фантастические позы. Просто не надо комплексовать!

Сексологи даже рекомендуют ласкать себя самой в приятной обстановке, перед зеркалом, для изучения особенностей своего тела и излечения от сексуальной холодности. Один раз отыщите ключик от наслаждения — и в следующий раз будет проще и лучше с партнером. Вы сумеете подсказать ему, где скрываются самые приятные и чувствительные к ласке местечки.

Плюсы мастурбации при воздержании

1. Профилактика застоя и воспаления придатков, болей в пояснице и внизу живота.

2. Поддержание гормональной системы в постоянном тонусе. Доказано, что при отказе от мастурбации по причине крайнего смущения и страха резко снижается половое влечение. Желание угасает, и женщина, в прошлом всегда получавшая оргазм, возобновляя занятия сексом после долгого перерыва, словно забывает, «как это делается». Часто не помогает даже самый приятный партнер.

3. Голова тоже находится в порядке: лучше перед сном разрядиться и крепко уснуть, чем вертеться всю ночь, воображая себя героиней десятка женских романов. Можно спокойно, не краснея, смотреть на мужчин и не думать притом, «что под одеждой все они голые».

4. Лучше не зависеть ни от кого, пока не найдется хороший друг, чем спать с кем попало три раза в неделю ради физического удовлетворения.

Мало, мне, мало!

Когда не хватает секса женщине, имеющей постоянного партнера, и она вынуждена добавлять свое к «мало» или «плохо», ситуация несколько сложнее. Конечно, сексуальная жизнь не сводится к однообразным движениям детородного органа в отведенном ему природой для оплодотворения месте. И любящий мужчина всегда найдет способ доставить женщине удовольствие, если он не ханжа. Правда, при этом должны быть соблюдены еще условия: хорошие доверительные отношения, физиологический темперамент подруги и отсутствие у женщины психологических проблем.

А какое отношение могут иметь психологические проблемы к сексу? Самое прямое — очень часто ненасытно стремятся к сексу депрессивные женщины. Они чувствуют, что вот-вот рухнут в депрессию как в пропасть, и пытаются зацепиться хоть за какое-то удовольствие, чтобы удержаться в жизни. Поэтому одна бегает по магазинам, скупая все подряд, другая непрерывно ест, третья жаждет секса. Партнер инстинктивно, на уровне спинного мозга, чувствует, что к любви эта страсть отношения не имеет, и вместо повышенной активности отвечает на ее притязания холодностью. Она обращается в случайным любовникам или непрерывно мастурбирует. Ведь собственное тело всегда под рукой и его не надо уговаривать.

Можно сексом, как водкой, глушить тревогу. Кто-то под влиянием этого тягостного чувства пускается во все тяжкие, просыпаясь каждое утро в новой постели; кто-то решает проблему в одиночестве, в своей спальне. Но только сама женщина может понять, что именно заставляет ее украдкой дополнять секс вдвоем сексом с самой собой.

Плохо не мастурбировать в одиночестве. Грустно, когда делать это заставляет исключительно одиночество, причем бесконечное, или невозможность разделить с душевным другом и тревогу, и плохое настроение, и сексуальные фантазии. Да, от мастурбации вреда не больше, чем от шоколадной конфеты. Но нельзя же всю жизнь питаться одним шоколадом.

Источник: http://lib.hutor.ru/show.php3?id=102

Жена считает, что я должен сам удовлетворять себя без нее

Жена считает, что я должен сам удовлетворять себя без нее

Мы в браке 11-ть с лишим лет. У нас есть 2 прелестных дочурки 5-ти и 8-ми лет. В прошлом году мне стукнуло 37 лет, а жене в январе-2020 исполнилось 33 года.

Я считаю себя примерным семьянином и внимательным мужем. Я прилично зарабатываю, превосходно готовлю, постоянно помогаю жене по хозяйству. Не смотря на занятость по работе, я очень активный отец всегда стараюсь выкроить время для общения с моими детьми и не забываю регулярно дарить своей жене разные милые вещи и дорогие подарки.

Я не могу сказать, что я «красавец мужчина», однако я постоянно слежу за собой, занимаюсь спортом несколько раз в неделю, чтобы выглядеть подтянутым и поддерживать себя в тонусе.

Моя жена — домохозяйка и заботливая мама. Она тоже следит за своей великолепной фигурой регулярно посещая тренажерный зал. Несмотря на то, что она родила двух детей, она до сих пор в прекрасной физической форме и выглядит все так же потрясающе, как и в момент нашего знакомтсва.

В общем и целом мы обычная средне статистическая семья: двое детей, трехкомнатная квартира, хорошая машина и дача, есть пара кошек.

Однако сейчас я с ностальгией вспоминаю о тех замечательных днях, когда мы с женой испытывали взаимную близость друг к другу по несколько раз на день… лет эдак 8 назад, но теперь это в прошлом.  В то время у нас была довольно авантюрная интимная жизнь… Мы занимались любовью в автомобиле, на пляже, в горах, на туристических тропинках и т. д.

Некоторые из вас будут смеяться надо мной за то, что я рассказываю об этом, но, несмотря на нашу 3-5 разовую супружескую близость в месяц, я таким количеством очень недоволен.

Мы с женой постоянно спорим об этой интимной стороне нашей семейной жизни.  Я хочу близости с женой каждый день, на что она отвечает всякий раз, что-то вроде: «… но мы же только что занимались этим 2 дня назад…», как будто это должно меня заставить чувствовать себя лучше!

Мало того, моя жена, оказывается вовсе не имеет ничего против и даже намекает на то, что я мог бы просто самостоятельно мастурбировать и удовлетворять себя  всякий день, когда «мне приспичит»… Но я с такой ее постановкой вопроса категорически не согласен!

Жена злится всякий раз, когда после того, как она отказывает мне в близости, я перестаю ее обнимать. Она хочет, чтобы я просто обнимал ее в постели, чтобы она могла спокойно уснуть в моих объятиях. Но я не могу так. Я объясняю ей, что: «когда я обнимаю тебя, то очень сильно возбуждаюсь, если я прикасаюсь к тебе, я хочу тебя «съесть», а не уснуть».

Меня не устраивает то, что мои потребности для жены отходят на какой-то самый дальний план. Мне постоянно приходится бороться с моим активным «ожиданием» близости и безразличием к этому моей жены. Она говорит, что пора бы мне уже «успокоиться»… Но я не хочу успокаиваться,  мне совершенно недостаточно каких-то 4-х мизерных раз в месяц!

Пару дней назад мы с женой в очередной раз снова спорили о проблемах близости между нами. Как и раньше мы к взаимопониманию в этом вопросе так и не пришли, каждый остался при своем мнении. Вот уже которую ночь она засыпает отвернувшись от меня, а я все ворочаюсь и не могу уснуть… как обычно.

Уж  и не знаю, как достучаться до своей жены. Почему она не хочет или не способна понять меня?

*****************

Похожие житейские ситуации описаны в публикациях, которые собраны в разделе — «Жизненные обстоятельства».

Еще рубрики:

Мастурбация 102: Как женщины сами доставляют удовольствие

Я надеюсь, что если вы прочитали мой последний пост, теперь вы убедились в преимуществах любви к себе и сможете отпустить любое беспокойство или чувство вины, которые у вас, возможно, были. Тем не менее, вам может быть интересно, как выглядит женская мастурбация, и делают ли другие женщины то же самое, что и вы.

Источник: Каспарс Гринвальдс / Shutterstock

Хотя у двух женщин нет одинаковых способов удовольствия, у женщин есть общие черты.В своем знаменательном исследовании Шер Хайт классифицировала способы мастурбации женщин. И неудивительно: Хайт обнаружила, что женщины стимулируют то, что она назвала «зоной клитора / вульвы». Большинство (73%) делали это лежа на спине. Около 5,5% легли на живот. Еще четыре процента терлись о мягкий предмет, например, подушки. Два процента массировали свои гениталии проточной водой (например, поместив вульву под кран в ванне или используя ручной душ). Три процента мастурбировали, просто ритмично сжимая бедра.Одиннадцать процентов имели основной метод, но иногда меняли его. Большинство женщин полностью сосредоточились на внешней стимуляции, но около 12% иногда или всегда одновременно вводят что-то во влагалище. Тем не менее, в соответствии с представлением о том, что женщины редко испытывают оргазм от простого проникновения (это я подробно обсуждаю в других блогах и в своей последней книге), только 1,5% мастурбировали, просто вставив что-то во влагалище. (Следует отметить, что моя студентка только что провела в качестве исследования, которое мы работаем над отправкой в ​​научный журнал, и ее результаты были почти идентичны.она обнаружила, что 1,2% женщин сказали, что они стимулируют себя исключительно проникновением)

Что для вас значат все эти статистические данные? Что ж, во-первых, если вы никогда не мастурбировали, это подскажет вам, как начать. И, если вы уже мастурбируете, я надеюсь, что вы нашли свой общий стиль, указанный выше. Независимо от того, как вы мастурбируете, я хочу, чтобы вы знали, что есть и другие женщины, которые делают то же самое!

Тем не менее, если вашим стилем пользуется меньше женщин, возможно, вам интересно, не вызывает ли это беспокойство.Абсолютно нет: как бы вы ни мастурбировали, это вам подходит.

И вот кое-что чрезвычайно важное: хотя многие женщины думают о том, что они делают, когда получают удовольствие, отдельно от того, что они делают с партнером, или чем-то отличным от того, что они делают с партнером, на самом деле все наоборот. То есть, чем больше вы будете использовать свои методы соло-секса в партнерском сексе, тем более удовлетворительным и оргазмичным будет ваш секс. В самом деле, как я уже упоминал в предыдущем блоге, t h Наиболее важное действие, необходимое для достижения оргазма во время секса с партнером, — это получить тот же тип стимуляции, который вы используете, когда доставляете себе удовольствие.

Безусловно, есть одни стили, которые легче перенести на партнерский секс, чем другие. Говоря очевидным, те (редкие) женщины, которые мастурбируют, просто вставляя что-то во влагалище, не столкнутся с проблемой передачи этого на гетеросексуальный секс. С другой стороны, женщинам, которые могут достичь оргазма только при помощи струи воды по клитору, будет труднее перенести это на партнерский секс — им нужно будет найти партнера, который всегда готов принять душ или ванну с ними.Тем не менее, любые стили мастурбации можно перенести на партнерский секс с творчеством и общением.

Если у вас уже есть стиль мастурбации, который постоянно приводит к оргазмам, но вы не использовали его в партнерском сексе, подумайте, как вы могли бы это сделать. Если вы испытываете оргазм от прикосновения к себе рукой или вибратором, например, лежа на спине, вы можете показать партнеру, как сделать то же самое. Или, если вы занимаетесь сексом с мужчиной и хотите совместить половой акт и стимуляцию клитора, вы можете прикоснуться к себе собственными руками или своим вибратором во время полового акта.Возможности безграничны.

Если, однако, вы никогда не доставляли себе удовольствия или никогда не испытывали оргазма при этом, или просто хотите получить совет, чтобы поднять самоудовлетворение на новый уровень, следите за обновлениями в следующем блоге из этой серии из трех частей о себе. -любовь: мастурбация 103: продвинутые уроки любви к себе.

Взято из моей книги Становление клитератом: почему имеет значение равенство оргазмов — и как его получить.

Я не знаю, как себя удовлетворить: Best Sex Ever дает советы

Дорогая Ариэль,

Мне просто нужен совет по поводу моей сексуальной жизни, потому что моя семья вообще об этом не говорит.Это кажется совершенно неподходящей темой. Я думаю, что моя проблема в том, что я не знаю, как удовлетворить себя, и это меня раздражает, потому что в моей жизни также нет настоящего мальчика, который мог бы выполнить эту работу. У тебя есть совет для меня? (Извините за неправильное написание — английский не мой родной язык.)

С уважением,

Безнадежно неудовлетворенный

* * *

Дорогие безнадежно неудовлетворенные,

У вас отличный английский, а то, что я вам скажу, еще лучше.Вам не нужно, чтобы кто-то начинал выяснять, что вам нравится. Поиграйте с собой, прежде чем играть с кем-то другим.

Общество учит нас, молодых женщин, что мы существуем, чтобы удовлетворять мужчин. Наши тела не созданы для того, чтобы чувствовать себя хорошо для нас — они созданы для того, чтобы чувствовать себя хорошо для них. Когда нам вообще разрешают думать о собственном удовольствии, это делается через его взгляд. Он единственный, у кого достаточно силы, чтобы заставить нас чувствовать себя хорошо. Мы морально испорчены, чтобы думать или исследовать иначе, особенно если мы не цисгендеры или натуралы.

В первый раз, когда я испытал оргазм, я заплакал. После этого я тоже плакала почти каждый раз. Я думал, что был неправ, чувствуя себя так хорошо, странно, что мое тело ведет себя таким образом, и странно, что я мог заставить его так сильно реагировать на себя. Я плохо помню, но у меня есть воспоминания о том, как я был очень маленьким и волновался, когда играл с куклами Барби, которыми был так одержим. Я сидел на кровати, смотрел телевизор, случайно перекладывался на подушку и дрожал от того, насколько хорошо это было.Я плавала в бассейне, оказывалась напротив струи воды и удивлялась, почему мое тело кажется таким чужим — но в то же время таким очень моим.

Все эти опыты были случайными. Я не начинал намеренно прикасаться к себе, пока не стал старше, как только я начал (очень осторожно) позволять кому-то другому исследовать свое тело. Я доверял ему, и было так приятно узнать, как мое тело реагирует на его пальцы, но меня это пугало. Я был в позднем подростковом возрасте в серьезных отношениях, и все же я постоянно беспокоился, что мой отец узнает, что я позволил кому-то прикоснуться ко мне, и я чувствовал жгучее чувство вины за то, что начинаю действовать со своей сексуальностью, когда мне хотелось это было не для меня, а для того, чтобы другие просто навязывали мне.

Может быть очень сложно сделать так, чтобы семья не была безопасным местом для этих разговоров. Многие из нас, особенно те, кто вырос с родителями-иммигрантами (что звучит так, как будто это вы, и, конечно, я), в конечном итоге чувствуют, что о нашем удовольствии как женщин нельзя говорить или признавать. В зависимости от культуры наших семей, мужское начало и гендерные роли могут быть еще тяжелее изменить, даже во время разговора.

Когда мне было восемь лет, отец взял меня и моего младшего брата на прогулку.Он спросил нас, знаем ли мы, что такое пол.

«Возможно, вы слышали что-то от друзей в школе или видели по телевизору, но именно так рождаются дети», — сказал он.

Наша мама была беременна нашей младшей сестрой, и ее меняющееся тело заставляло моих родителей объяснять нам вещи. Интересно, когда бы они с нами «поговорили», если бы живот моей мамы не вздулся.

Пока мне не исполнилось 20 лет, это был последний раз, когда они говорили со мной о сексе. Помимо физиологической механики (и однажды напоминания об использовании презервативов), сексуальное удовольствие было затронуто моей мамой только дважды, возможно, после того, как моя карьера в космосе начала приобретать некоторую известность.Мой отец по-прежнему не читает ничего, что я пишу, но, по крайней мере, он наконец согласился с тем, что я это делаю, и все равно принимает и любит меня.

Поскольку никто с нами об этом не говорит, сообщения, которые мы усваиваем об удовольствии и прикосновении к себе, носят культурный характер и поэтому на самом деле не включают нас (за исключением средств, доставляющих удовольствие мужчинам). Я не играла ни с насадкой для душа, ни с пальцами, ни с обратной стороной расчески, пока сначала не позволила мальчику прикоснуться ко мне. Всегда казалось, что мне нельзя, как не положено.Никто не учил меня, что мое тело принадлежит мне.

Я думал, что секс — это то, что со мной сделал мальчик. Я думала, что взрослеть — значит целовать мальчика, даже когда я этого не хотела. Я думала, что это была моя вина, когда мальчики трогали меня за грудь, потому что они «не могли помочь себе», и вот я — само мое существование было искушением. Все, что я знал о сексе, удовольствиях или моем теле, всегда было связано с мужчинами.

То есть до тех пор, пока я не завязал глубокие дружеские отношения с женщинами, которым доверял говорить о мастурбации, и наконец получил свой первый вибратор.

В последний год учебы в университете я жил с двумя лучшими друзьями. Одна из них была младшей из трех детей и открыто говорила со своей мамой о сексе и мастурбации. Она также была моей первой подругой, которая открыто говорила об этом со мной. Хотя ей было очень комфортно в своей сексуальности, другие двое из нас были старшими детьми в наших семьях, и все это время мы оба боролись со своей сексуальной идентичностью и самовыражением. После четырех лет такой близости наша сексуально уверенная подруга знала, что ни у кого из нас никогда не было игрушек, и увидела, что они нам нужны, поэтому она повела нас в местный феминистский секс-шоп, чтобы купить наши первые вибраторы.

Я помню, как чувствовал себя таким некрасивым в этом пространстве, не имея представления, с чего начать. Педагог в магазине был замечательным и заставил нас всех чувствовать себя по-настоящему комфортно, когда мы хихикали, касались всех кнопок, прикладывали каждый вибратор к носу для проверки (это отличный способ проверить, подходит ли вам игрушка, поскольку ваш нос мясистый и чувствительный). В итоге я остановился на длинном тонком матовом черном вибраторе, который был красивым, а не фаллическим, что заставляло меня чувствовать себя комфортно, как если бы я держал произведение искусства, созданное специально для меня.

Если бы это было не из-за моих друзей и из-за того, что я не чувствовал себя в безопасности, открываясь о чем-то действительно уязвимом и пугающем, я, возможно, никогда бы не обнаружил, сколько силы было в игре со своим собственным телом. Наш сексуально уверенный друг оставался уверенным в себе, а я и другой наш друг сделали карьеру в сфере секса — и это неудивительно после этой истории. Поскольку ни один из нас не чувствовал, что у нас было пространство для безопасного исследования собственной сексуальности, теперь мы проводим дни, чтобы убедиться, что можем предоставить это пространство другим людям.

Мы все вместе. Не только вы чувствуете смущение по поводу собственного тела или полагаете, что именно мужчина заставляет ваши пальцы ног скручиваться. Это напряженное путешествие, чтобы раскрыть все, что вам сказали, правда, но опять же — мы в этом вместе.

Я хочу дать вам несколько практических советов, которые сделают это приключение еще более реальным. Это может показаться пугающим, и это нормально. Помните, что вы ищете удовольствия — так что результат здесь только развлечение. Я пригласил Роза Сьерра, защитника интимного здоровья и грамотности, чтобы она поделилась с вами своими шагами по открытию мира, который приносит самоудовлетворение.

Прежде всего, я всегда признаю, что исследование удовольствия может показаться пугающим и устрашающим — в первую очередь потому, что нам никогда не говорили, что мы имеем на это право (особенно если вы социализировались как женщина). Может показаться, что гораздо легче позволить кому-то другому «разобраться» за нас, но в конечном итоге наше удовольствие — это всего лишь наша ответственность.

Если от семьи, друзей, средств массовой информации или школы практически не было наставлений, прикосновение к нашим собственным гениталиям может ощущаться как лабиринт из плоти.Некоторых социализируют и поощряют исследовать больше, чем других, что может показаться недостатком, но начать никогда не поздно.

РЕЛАКС: Возбуждение начинается в уме. Беспокойство — это буквально убийца, и ожидание может отпугнуть даже самый дружелюбный оргазм. Постарайтесь проявить любопытство к своему телу и избавьтесь от беспокойства или неуверенности в том, как вы «должны испытывать удовольствие». Попробуйте воссоздать обстановку или действия, которые кажутся вам естественно успокаивающими — мягкая музыка, теплый душ, чтение, медитация, зажигание благовоний или свечей.Ты знаешь себя лучше всех. Если поведение в сексуальной сфере доставляет вам много беспокойства, это очень важный шаг.

ПОСМОТРЕТЬ В ЗЕРКАЛО: Да, действительно. Снимите штаны и приступайте к интимным отношениям со своими приятными частями. Изучите свою анатомию. Если вы знаете надписи на карте, вы в конечном итоге узнаете, как найти сокровище (и научитесь им пользоваться). Посмотрите диаграммы и, когда почувствуете себя комфортно визуально, попробуйте потрогать, массировать и приподнять различные ткани. Клитор буквально создан для удовольствия, и все же его можно спрятать за таким большим количеством кожи.Помните, что во многих случаях у партнера не будет роскоши полного света, неограниченного времени и ощущения реакции на собственное прикосновение, которое будет направлять его. Но ты делаешь.

КАСАТЬСЯ СЕБЯ: Я не могу этого рекомендовать. Делайте это часто. Узнай, какие ощущения тебе нравятся, а какие нет. Попробуйте напор воды (ванна / душ доступна для большинства, и это гарантировано, когда вы побываете в одиночестве, что отлично подходит для общих пространств), руки, игрушки (есть много, что вибрирует, нагревается, сосет и лижет) или даже мягкие предметы о которой можно притираться, как о подушку.Не забывайте исследовать другие части тела и получать удовольствие! Другие области возбуждения (например, эрогенные зоны) можно легко стимулировать и задействовать, например, трение сосков.

ОБЩАТЬСЯ: Мы можем многому научиться у других; удовольствие не исключение. Есть ли друзья, которым вы доверяете? Спросите их конкретно, как они любят себя трогать и как они рассказывают своим партнерам. Есть советы и уловки, которым мы никогда не научились бы при жизни, и, к счастью, нам не нужно.Используйте свое сообщество как ресурс, особенно если разговаривать с семьей сложно или невозможно. Секс-разговоры пугают, и иногда ваши сверстники могут не хотеть этого, но вы можете поискать онлайн-сообщества, экспертов по удовольствиям и / или отправиться в секс-шоп, чтобы поговорить с персоналом, который не только хорошо осведомлен, но и сочувствует. OmgYes — это невероятный ресурс, основанный на исследованиях (хотя и по подписке), который документирует и иллюстрирует десятки способов получить удовольствие для страдающих вульвой, а также помогает общаться с партнерами.Вы узнаете, что не одиноки в своем увеселительном путешествии, и что за вас будут болеть другие.

ПОДЕЛИТЬСЯ: Помогите партнеру! Сколько раз вы точно знали, что делать, когда делали что-то в первый раз? Практика делает лучше. Чтение мыслей, хотя и романтизируется в средствах массовой информации, неестественно для межличностных отношений. Хороший секс требует общения. Хороший секс требует пошаговых инструкций и постоянной корректировки, особенно гетеросексуальный тип (однополые пары, как правило, имеют гораздо более высокий процент сексуального удовлетворения).С уверенностью, что вы знаете, как выполнить работу и как сообщить об этом, на вашего партнера будет меньше давления, чтобы он просто знал, и больше возможностей для развлечения.

Попробуй. Может быть, сегодня вечером вы начнете с насадки для душа. Может быть, вы начнете с того, что посмотрите на себя в зеркало. Может быть, вы просто зажигаете свечу, когда читаете книгу. Достичь оргазма — это здорово, но это не обязательно должно быть целью.

Удовольствие можно найти, проведя ногтями по внутренней стороне предплечий, его можно найти в очень медленном поедании слегка растопленного шоколада, его можно найти лежащим голым в постели, чувствуя, как чистые простыни касаются вашей кожи.Удовольствие заключается в том, чтобы открыть для себя все маленькие частички себя, которые волнуются, когда что-то хорошо. Ваше тело — это бесконечная площадка для открытий, и сосредоточение внимания на том, что у вас между ног, — важная часть этого, но это всего лишь часть. Будьте терпеливы, не торопитесь и помните, что здесь нет конечной цели, кроме как чувствовать себя хорошо.

Есть вопросы о сексе, любви или отношениях? Электронная почта [email protected]

5 секретов сексуально удовлетворенных женщин

Она хочет большего
Хотя наш опрос показывает, что довольные женщины занимаются сексом несколько раз в неделю, две из пяти по-прежнему жаждут большего.«У женщин широкое определение пола, поэтому это не обязательно означает, что они хотят большего количества половых сношений», — говорит Скотт Хальцман, доктор медицины, автор книги The Secrets of Happily Married Men . «Женщина может просто захотеть почувствовать себя более сексуальной в целом, поэтому дайте ей знать, что вы думаете о ней в течение дня, и придайте этому оттенок сексуальности». Один из способов — написать ей о планах на ужин и попросить ее надеть ярко-красную блузку.

Слушайте: «Он боится показаться слишком нетерпеливым, но у меня такое же сильное сексуальное влечение, как и у него.»—Марисса, 19

Она знает, что она горячая
Довольные женщины не страдают от заниженной самооценки — четыре из пяти считают, что их партнеры считают их очень сексуальными. Хотите уверенную в себе девушку? Никогда не критикуйте тела других женщин. «Она будет беспокоиться о том, как вы относитесь к ней, — говорит Дебби Хербеник, доктор философии, преподаватель сексуального здоровья в Институте Кинси при Университете Индианы. «Ей будет неудобно показывать вам свое тело, если она боится, что вы подумаете, что она толстая, некрасивая или с целлюлитом.«

Слушайте: «Когда я слышу, как он делает мне комплимент в постели, это меня выводит из себя». —Джейн, 28

Она выскажется
Довольные женщины знают, чего хотят, и 87 процентов выразят это. «Женщина, которой удобно спрашивать о том, чего она хочет, будет чаще испытывать оргазм», — говорит Лонни Барбах, доктор философии, автор книги Для друг друга: разделение сексуальной близости . Поощряйте ее открытость, увеличивая разговоры о сексе в несексуальных ситуациях.Но не забудьте также обратить внимание на невербальные сигналы. «Некоторые люди делают со своими партнерами то, что они хотели бы сделать с собой», — говорит Барбах. Например, если она продолжает нежно прикасаться к вам, сделайте это с ней.

Слушайте: «Я ему все говорю. Вот почему у нас отличный секс!» —Кэтлин, 32

Удовольствие — это цель
Звучит безумно, но это правда: оргазм не важен для сексуального удовлетворения женщины. Три из четырех женщин говорят, что удовольствие от секса делает оргазм менее необходимым.Так что расслабьтесь — ваш непринужденный подход поможет ей расслабиться, и у нее будет больше шансов достичь оргазма. «Чем больше вы пытаетесь сосредоточиться на оргазме, тем больше вы его отпугиваете», — говорит Барбах. Вместо этого займитесь ею, не обращая внимания на то, что вам нужно: «Большой ноль» или «Большой ноль».

Слушайте: «Я не люблю секс ради оргазмов, я люблю его, потому что он сближает нас». —Сара, 22

Passion Trumps Размер
Клише верно: это то, как вы его используете. Только 7 процентов сексуально удовлетворенных женщин считают, что размер полового члена имеет решающее значение для их удовольствия.Остальные 93 процента говорят, что они могут быть удовлетворены другими способами. «Страсть — это то, что заставляет женщин возвращаться к большему, — говорит Ивонн К. Фулбрайт, доктор философии, автор книги Touch Me There! Участники нашего опроса согласились: они в 10 раз чаще считали страсть и щедрость более важными, чем размер полового члена.

Слушайте: «Наша сексуальная химия и его страсть — вот что делает секс невероятным!» —Луиза, 22

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как получить больше удовольствия, потому что вы заслуживаете лучшего

Я люблю мастурбировать, и есть хороший шанс, что вам тоже нравится доставлять удовольствие. Фактически, 4 из 10 женщин предпочитают мастурбацию сексу. Я знаю… правда. Я не уверен, что зашел бы так далеко, но я определенно предпочитаю … ну почти все, кроме секса. А почему бы и нет? Это просто потрясающе.Преимущества мастурбации безграничны: она полезна для вас, она учит вас о вашем теле и вызывает невероятные ощущения. К тому же, возможно, это единственное, что я делаю лучше, чем Bootcamp Barry’s. Проблема в том, что я немного увлекся мастурбацией. Же порно, та же техника, та же игрушка, та же установка, то же ..everything. Я только что немного успокоился и, смею сказать, скучно, когда доходит до моего одиночества. Так что я думаю, что пора заняться мастурбацией. И мы все могли бы иногда использовать небольшой апгрейд, не так ли? Это не может быть только я.

Вот несколько лучших способов развить свои привычки мастурбации на ступеньку выше. От техники, которую вы используете, до того, что вас окружает, есть множество способов улучшить время, которое вы занимаетесь любовью к себе, потому что это то, чего вы заслуживаете.

1. Сначала займитесь анатомией

Может быть, вы почерпнули это из учебника. Может из интернета. Может, из телешоу . Но один из самых увлекательных и эффективных способов научиться доставлять удовольствие своему телу — это учиться… о твоем теле. Это не то, что пришло мне естественно — я все еще не уверен на сто процентов, как работает мое влагалище, но я учусь. И дело не только во влагалище. Да, клитор — камень, и вы должны знать, как найти свою точку G, но посмотрите на эрогенные зоны: есть некоторые, о которых вы, возможно, не знаете или пренебрегаете. Я все о сосках и совершенно забыл об этом, когда дело касалось самоудовлетворения. Теперь я снова в игре. Уделите внимание своим фаворитам.

2.Не торопитесь

Я действительно виноват в этой ошибке — просто иду на нее. В Интернете есть много советов о том, как создать настроение с помощью свечей, ванны или приятной музыки, но мой сеанс мастурбации обычно начинается с того, что я потно спотыкаюсь из тренировочных шорт в кроссовках и заканчивается наполовину спортивным бюстгальтером. потому что я думала, что быстро впишусь перед душем. Это в значительной степени противоположное тому, что вы должны попробовать. Эмили Морс, сексолог и ведущая подкаста Sex with Emily , указывает журналу Shape , что «оргазм возникает из возбуждения, а не наоборот».Итак, как лучше всего возбудиться? Секс-тренер Эми Левин из Ignite Your Please говорит: «Соблазни себя», согласно Women’s Health. Что бы ни заставляло вас чувствовать себя сексуально, не забудьте выделить для этого время. Я также считаю, что более длительный период возбуждения обычно приводит к более сильным оргазмам, так почему бы и нет?

3. Фантазируйте

Неважно, есть ли у вас парень, жена или какой-либо значимый сексуальный партнер. Мастурбация — это не время чувствовать себя виноватым, это время воплощать в жизнь свои фантазии.Если это касается вашей второй половинки — отлично! Если нет, тоже отлично! Д-р Тимари Шмит рассказывает Women’s Health : «Представьте себе ситуацию, которая вас заводит, и дайте ей полностью развиться. Никогда не судите себя и не говорите, что вы должны думать о чем-то или о ком-то по-другому. Не существует так называемой полиции мыслей». Я знаю, что иногда это может показаться странным, когда вдруг тот парень, который упал в кафетерии, но никогда не заговорил, и женщина, у которой ты покупаешь фройо, начали делать это по всей своей голове, но позволили этому случиться.Я не сужу!

4. Porn? Может быть.

Много женщин смотреть порно, и в какой-то хардкор вещи. Я рад признать, что я 100 процентов в порно. Настолько, что я на самом деле думаю, что я должен идти на немного порно детоксикации. Если вы никогда не смотрели его раньше, попробуйте и посмотрите, нравится ли это вам, но не расстраивайтесь, если это не так. Если вы похожи на меня и склонны смотреть его все время, возможно, пора отключиться и вернуться к основам. Легко потерять чувствительность, и когда я немного вернулась к мастурбации, я была удивлена ​​(смущена?) Тем, насколько неприятно мастурбировать без нее.Но, к счастью, это быстро прошло. Иногда нам просто нужна кнопка сброса.

5. Не бойтесь игрушек и смазки

Опять же, это то, без чего вы должны обойтись, но в то же время я настоятельно рекомендую всем попробовать его один раз. Даже если вы обычно не нуждаетесь в смазке, играть с ней может быть очень весело. И мой кролик в основном мой парень, но я, знаете ли, люблю его. Если кролик вам не по душе, существует множество вариантов секс-игрушек. Хотя полное раскрытие информации в первый раз, когда я использовал один, я закончил примерно за 14 секунд, так что будьте готовы, что это может произойти.

6. Примите позиции

Когда я впервые начал мастурбировать, я был гораздо более предприимчивым. Я был как возбужденная пара подростков, делающая это повсюду, но вместо этого я была просто возбужденным подростком, делающим это повсюду. Но теперь мои привычки мастурбации стали удручающе однообразными. Но ты лучше меня, я это чувствую. Так что перемешайте: попробуйте лечь на спину, бок, даже по-собачьи. Морс рекомендует лежать на животе и использовать вес своего тела для достижения оргазма.

7.Практика ведет к совершенству

Хорошо, это правда, и в гораздо большей степени увлекательнее, чем это использовал ваш инструктор по балету. Лучший способ получить удовольствие — часто мастурбировать и узнавать то, что вам нравится. Метод проб и ошибок научит вас таким вещам, как, например, как получить самый сильный оргазм или что приведет к нему быстрее всего, и все это отлично подходит для улучшения вашей мастурбационной (и сексуальной) жизни. Вы уделяете время упражнениям и психическому здоровью, почему бы не поддержать сексуальное удовлетворение? Это самое интересное.

Изображения: Mateus Lunardi Dutra ; Giphy (7)

Хотите больше секса? Конечно, у вас.Итак, загрузите приложение Bustle из iTunes , чтобы получить все самые свежие новости, советы, мемы и гифки о сексе и отношениях со всего Интернета. Гарантированно наполнит вас больше, чем ваш бывший.

Пять простых способов сохранить сексуальное удовлетворение, когда вашего партнера нет

Иногда наши партнеры покидают нас и отправляются в командировки или семейный отдых. Это довольно несправедливо, но ab kya karein ? С этим нельзя бороться. Итак, вам приходится отвлекаться.Когда я узнала, что мой парень будет путешествовать почти три недели, я не хотела выглядеть ультра-возбужденной девушкой, которую он оставил. Итак, я убедился, что у меня есть стратегия, когда я чувствую настроение. Вот несколько вещей, которые действительно помогли и, вероятно, сделают то же самое и для неловкого периода засухи в вашей жизни!

1. Наблюдение более порно

ли конец вы до masterbating или нет, смотреть порно может быть достаточно отдыхаете, когда вам не хватает BAE.Он действует как визуальный сигнал для всех извращенных вещей, которые вы могли себе позволить, и заставляет вас чувствовать себя более удовлетворенным, чем раньше!

2. Мастурбация

Да, все мы, женщины, делаем это, и нет, это не требует чьего-либо сексистского и патриархального суждения. Пока моего партнера не было, мне было легче мастурбировать, чем ждать еще неделю, чтобы что-то почувствовать. Это просто, вы можете диктовать, чего хотите, и это не связано со страхом беременности. Когда партнер отсутствует, руки выходят для игры!

3.Чаще секстинг

В более старых отношениях вы, как правило, забываете о секстинге. Вы регулярно встречаетесь и делаете дело так часто, что не чувствуете в этом никакой потребности. Когда моего парня не было, я обнаружила, что с помощью текстовых сообщений я веду себя более рискованно, чем когда-либо. Это делало вещи очень захватывающими, особенно потому, что я знал, что он, вероятно, был в конференц-зале среди людей, когда отвечал мне на сообщения.

4. Обмен другими фотографиями

Были ли это милые селфи или пикантные обнаженные тела, чем больше наглядных пособий, тем легче проводить время в разлуке.Каждый хочет сам видеть, что происходит, вместо того, чтобы читать описание в тексте. Даже повседневные разговоры были интереснее и помогли преодолеть разрыв.

5. Говоря о нашем следующем «свидании»

Мы создали своего рода обратный отсчет времени до следующей встречи. Между тем, если было что-то новое, что мы хотели попробовать или просто испытывали страсть, мы старались выразить это друг другу. Это почти превратилось в словесное обещание, которое, когда это произошло на самом деле, усилило волнение.

Важность женских оргазмов и сексуального удовлетворения

Медицинский осмотр: Уэйн Блокер, доктор медицины; Сертифицированный совет акушерства и гинекологии

ССЫЛКИ:

Ambler, D.R., E.J. Бибер, М. Бриллиант. «Сексуальная функция у пожилых женщин: обзор современной литературы». Обзор акушерства и гинекологии 5.1 (2012): 16-27.

Бабин Э.А. «Исследование предикторов невербальной и вербальной коммуникации удовольствия во время секса и сексуального удовлетворения.» Journal of Social and Personal Relationships Aug. 2012.

Bachmann, GA, and SR Leiblum.» Влияние гормонов на сексуальность в период менопаузы: обзор литературы «. Менопауза 11.1 января / февраля 2004: 120- 130.

Hurlbert, DF и KE Whittaker. «Роль мастурбации в супружеском и сексуальном удовлетворении: сравнительное исследование женщин-мастурбаторов и немастурбаторов». Journal of Sex Education & Therapy 17.4 (1991): 272-282.

Kornrich, S., J. Brines, and K. Leupp. «Эгалитаризм, работа по дому и частота сексуальных отношений в браке». Американский социологический обзор 78,1 (2012): 26-50.

Лауманн, E.O., A. Palk, and R.C. Розен. «Сексуальная дисфункция в Соединенных Штатах: распространенность и БЕСПЛАТНЫЕ предикторы». Журнал Американской медицинской ассоциации 281.6 (1999): 537-544.

Ли, Х.Х., Ф.В. Лунг, П.Р. Ли, У.Т. Као и Ю.Л. Ли. «Взаимосвязь между удовлетворенностью сексуальной жизнью и стрессом от работы замужних медсестер.» BMC Research Notes 5 (2012).

Meston, C., and P. Trapnell.» Разработка и проверка пятифакторной шкалы сексуального удовлетворения и дистресса для женщин: шкала сексуального удовлетворения для женщин (SSS-W ). Journal of Sexual Medicine 2.1 (2005): 66-81.

Syty, K., C. Lepecka-Klusek, AB Pilewska-Kozak, and G. Jakiel. «Влияние беременности на сексуальное удовлетворение среди женщины ». Wiad Lek 65.3 (2012): 157-161.

Женщина удовлетворяет себя пальцем

Категории

  • 60FPS (587)
  • любительское (858)
  • Анальный секс (418)
  • Араб (4)
  • Азиатская (85)
  • детка (1,092)
  • Няня (7)
  • без седла (26)
  • толстушки (5)
  • За кадром (5)
  • Большая задница (1,015)
  • Большой член (1,136)
  • Большие сиськи (1,260)
  • Бисексуалы (2)
  • Черный (1)
  • Блондинки (1,022)
  • Минет (1,391)
  • Бондаж (25)
  • Бразильский (6)
  • Британский (16)
  • Брюнетки (1,241)
  • Буккаке (2)
  • Мультфильм (2)
  • Кастинг (18)
  • Знаменитости (3)
  • Скрытые субтитры (99)
  • Колледж (32)
  • Сборник (39)
  • Косплей (24)
  • Кремпай (294)
  • рогоносец (4)
  • Сперма (733)
  • Чешский (49)
  • Папа (6)
  • Стиль раком (163)
  • Двойное проникновение (29)
  • Двойное проникновение (2)
  • черное дерево (44)
  • Евро (11)
  • Эксклюзив (403)
  • футов (40)
  • Женский оргазм (415)
  • Фетиш (157)
  • ЖЖМ в тройничке (55)
  • аппликатура (131)
  • Фистинг (5)
  • Французский (27)
  • Приколы (8)
  • Групповуха (33)
  • Гей (32)
  • Немецкий (55)
  • Группы (38)
  • Ручная работа (578)
  • Хардкор (1,504)
  • Hd порно (3220)
  • Хентай (7)
  • скряга (17)
  • Индийская (3)
  • Интерактивные (4)
  • межрасовый (122)
  • Итальянский (14)
  • Японский (28)
  • Спортсмен (11)
  • Корейский (2)
  • Латиница (154)
  • Лесбиянки (136)
  • Массаж (59)
  • Мастурбация (235)
  • Зрелые (23)
  • Мамаша (461)
  • Военные (1)
  • Мышцы (15)
  • Мускулистые мужчины (25)
  • Музыка (7)
  • Пожилые / Молодые (23)
  • Оральный секс (230)
  • Оргия (48)
  • Пародия (15)
  • Вечеринка (6)
  • Маленькая (1)
  • писает (5)
  • популярный у женщин (959)
  • Порнозвезда (2765)
  • от первого лица (450)
  • на публике (86)
  • Лизать киску (396)
  • Реальность (354)
  • Красная голова (195)
  • Ролевая игра (150)
  • Романтическое (222)
  • Грубый секс (451)
  • Русский (108)
  • Школа (31)
  • Ножницы в лесбиянках (12)
  • Маленькие сиськи (939)
  • Курение (8)
  • Соло (4)
  • Женщина-одиночка (129)
  • Мужчина-одиночка (24)
  • Сквирт (70)
  • Сказочные фантазии (418)
  • Рассказы (9)
  • Гетеросексуальные парни (6)
  • Страпон (4)
  • Стриптиз (7)
  • Татуированные Мужчины (7)
  • Татуированные Женщины (177)
  • Подростки (1,282)
  • Подросток (7)
  • Секс втроем (360)
  • Игрушки (211)
  • Трансгендеры (2)
  • Молодые геи (7)
  • Без категории (1)
  • Без цензуры в мультфильмах (1)
  • необрезанный (2)
  • Проверено Любителей (334)
  • Проверенные пары (67)
  • Проверенные модели (227)
  • Виртуальная реальность (1)
  • Веб-камера (18)
.

Добавить комментарий