Жизненные ценности что это такое: Что такое жизненные ценности? | Сочинения на все темы — ШПИЛЬКИ

Содержание

«Жизненные ценности — что это?» — Яндекс Кью

Психология

Главная

Сообщества

Разное

Анонимный вопрос

2 ноября 2018 ·

116,4 K

Елена Курносова

Практикующий психолог. Увлекаюсь кинематографом и фотографией. · 16 сент 2021 · selenaku.wixsite.com/my-site

Жизненные ценности или просто ценности есть суть того, что человек ощущает, как «благо«. Благо – это то, что для меня хорошо или полезно. Это то, что способствует моей жизни, укрепляет её, как духовно, так и физически.

Ценности, подобно магниту, притягивают человека, воздействуют на него: могут вдохновлять, двигать человека, влиять на его поступки и решения, вызывать в нем изменения. Тот факт, что ценности могут притягивать человека, говорит что-то и о нём самом.

“Скажи мне, что для тебя является ценным, и я скажу тебе, кто ты есть”

Ценности – это то, к чему привязано мое сердце.

Это то, что определяет траекторию моей жизни и даёт мне силы, чтобы жить.

Выделяют такие категории ценностей, как:

общие ценности (традиции, нормы, правила, обязательства) – это ценности, имеющие значение не только для одного человека и отдельной ситуации, но их воздействие распространяется на широкие, повторяющиеся, типичные случаи;
персональные ценности – это жизненные установки, качества, которые касаются моей собственной жизни и способствуют установлению отношений с собой и со своей жизнью.
практические ценности — это ценности, связанные с полезностью чего-то (кого-то), когда имеет значение не сама “вещь” (человек), а достижение цели с помощью этой вещи.

Согласно учению Виктора Франкла, ценности не являются плодом нашего воображения, они, как и смысл каждого момента нашего бытия, существуют объективно.

Франкл выделил три категории ценностей, которые человечество усвоило и подтвердило всем своим историческим опытом:

ценности переживания – это то, что дает нам ощутить мир через призму произведений искусства, природу, взаимоотношения с другим неповторимым человеком, любовь;
ценности созидания или творчества – это то, что мы оставляем жизни и обществу в виде продукта наших творческих усилий;

ценности позиции или отношений (личные жизненные установки) – это то, что мы сможем получить от жизни, заняв определенную позицию к своей судьбе или ситуации, которую изменить не в силах.

«Жизнь имеет смысл постольку, поскольку в ней находится место ценностям».

Для записи на консультацию пишите на почту или в WhatsApp; контакты на сайте.

Перейти на selenaku.wixsite.com/my-site

Андрей Пучков

Кандидат социологических наук, эксперт по подготовке к ЕГЭ, основатель ege59.ру · 5 авг 2021 · ege59.ru

Жизненные ценности — это идеи, убеждения, нормы, которым следуют люди. Они воплощают гуманитарные ценности: любовь к человечеству. Как правило это идеалы, к которым стоит стремиться. К примеру, дружба, любовь, взаимопонимание, уважение, профессионализм — это жизненные ценности, которые способны привести человека в счастью.

Кстати, рекомендую эту статью про ценности.

Перейти на Образовательный ресурс ege59.ru

Перейти на ege59.ru

Ксения

Молодая мама, любитель осознанности, ценитель эстетики. · 2 нояб 2018

Это индвидуальные для каждого человека убеждения, которые ему важны больше всего. Они могут абстрактными и вполне материальными.

Ценности очень мотивируют, согревают душу, заставляют подняться с дивана и начать активно вести жизнь.

Цехоцкий Игорь

Сочиняшка.ру, Руководитель. · 15 мар 2020

Жизненные ценности — это такие приоритеты человека, которые направляют его жизнь и характеризуют его сущность. Каждый выбирает для себя в жизни те ориентиры (ценности), которые ближе ему по духу. Кто-то выбирает деньги и карьеру, кто-то отдает предпочтение образованию, а кому-то важнее всего семейное счастье. Любой человек имеет ценности, он выделяет особо какую-то… Читать далее

Mina Khachatryan

Маркетолог. Делаю так, чтобы все участники процесса взаимодействия на рынке были… · 9 июн 2020

Это субъективная реальность, формирующая наши предпочтения и помогающая нам реализовать своё предназначение в этом мире. Ценности бывают материальные и нематериальные. К последним относят любовь, здоровье, семью, Отчизну, справедливость и т д. Без них человек превращается в жующе размножающийся овощ.

Дарья М.

Разносторонние. Психология. Отношения между людьми. · 20 сент 2021

В большинстве случаев люди определяют ценность чего-либо в зависимости от того, насколько это удовлетворяет их личные желания. В книге «Деморализация общества» отмечается, что под ценностями «могут подразумеваться чьи-то взгляды, верования, чувства, привычки, условности, предпочтения, предубеждения и даже прихоти — всё, чем личность, коллектив или общество дорожит по… Читать далее

Первый

Марина К.

1 мая 2020

Для меня ценность это гармония тела и души, а это состояние исходит от того как складываются отношения в семье.Отношения мужа и жены.Если есть любовь , здоровая.То все задачи под силу.Здоровый быт,финансы, счастливые дети.Семья и есть ценность.

Первый

Ольга

19 апр 2019

Раньше не понимала что мое здоровье это ЦЕННОСТЬ …Теперь когда мне 58 лет, скажу; 1- Мудрые и милосердные отношения с дорогими и близкими.

2 — Мое здоровье.
3-Сеять и дарить доброе .

любовь с.

18 ноября 2019

Золотые слова, мудрого человека, жаль что не все это понимают.

Марина

Если женщина внезапно замолкла, значит, она хочет что-то сказать · 3 нояб 2018

Жизненные ценности — это то, во что человек верит, чем дорожит, без чего ему невозможно прожить. Это его цели, ориентиры, приоритеты, стремления, идеалы. Жизненные ценности можно разделить на — нравственные; — общественно-политические; — материальные; — культурные. Жизненные ценности определяют поведение человека, его выбор, жизненный путь. Если человеку важны… Читать далее

business public

20 октября 2020

А как найти баланс если все важно ? )

Maria

2 нояб 2018

Жизненные ценности — это то, чем человек дооржит, что превозносит выше всего. Например, жизненными ценностями могут быть крепкая семья, высокий уровень жизни, стремление помогать своим близким.

Комментарий был удалён за нарушение правил

6 ответов скрыто(Почему?)

Жизненные ценности — сочинение-рассуждение 9 класс 15.

Сочинения
9 класс

Жизненные ценности – это то, что просто ценно в жизни. Ведь все люди такие разные, для каждого – своё важно.

Вот я знаю, что для некоторых очень важно их слово. Как сказали, так и будет, даже если не очень подумал. И если такому человеку предложить поход в цирк вместо какого-то скучного дела, то он откажется от развлечения. Просто потому, что он уже пообещал то неприятное дело закончить. Для меня это странно, но мама тоже говорит, что данное слово – важно, только так тебе будут верить люди. Я, конечно, понимаю, что важно, вот только как можно от цирка отказаться?..

Или есть люди, для которых важна природа. Каждый свободный час они стараются проводить на природе. Связывают с ней свою работу. Например, могут устроиться ветеринарами, разводить цветы, заниматься сбором урожая. У них дома есть питомцы всякие.

И эти люди думают о сохранении окружающей среды, собирают мусор по разным пакетам, чтобы его сдать на переработку. Они часто убеждают других так делать. Или ещё не срывать цветы, не разводить в лесу костры… Но другие их иногда не понимают. Если для человека важно провести время с друзьями (ценность у него такая в жизни – друзья, так он за них что угодно!), то будет он думать о цветочках в лесу. Вот тут-то и сталкиваются ценности и интересы.

Для других, вообще, важна техника – роботы, например. Они могут считать, что природе Земли уже ничем не помочь, а человечество нужно переселяться на другие планеты. Какие уж тут костры в лесу! Человек может считать ценностью науку, разум, логику. Тогда ему трудно понять девочек. А у них часто ценность – это красота.

Ещё есть люди религиозные… У них самое главное – это их книги, правила и образы. Но религии тоже разные. И как объяснить европейцу, что для племени какого-то из Африки важно (реально важно) принести в жертву петуха. Или какую-то местную птицу. Европейцу будет её жалко…

В итоге, людям очень нужно уметь договариваться и объяснять друг другу, что для них важно. А то у каждого свои интересы, ценности, так сплошной бардак получается. Все друг с другом поссорятся, а ещё будут считать, что правда на их стороне! И войны из-за этого даже могут начинаться. Вот почему я хочу стать дипломатом!

Сочинение 2

Жизненные приоритеты и ценности — настолько многозначное и многогранное понятие. Что, размышляя, что же это такое, начинаешь глубоко копаться в себе и искать смысл этого выражения. У каждого человека абсолютно свои основы, вложенные в это понятие. Одному человеку важнее всего семья и дети. Здоровье и счастье семьи, близких друзей, родных. Другому нужнее свое саморазвитие, карьера, успех и признание на работе, а третьему важна финансовая оставляющая. Все эти аспекты, несомненно важны в жизни. Даже можно сказать — взаимосвязаны. Имея деньги, можно подарить семье ежедневные радости. А бывает, что дети мотивируют родителей на создание бизнеса или дарят возможность найти свое я. Друзья поддержат и нацелят на успех. Как же понять, что должно быть на первом месте среди ценностей?

Все люди разные и естественно, выбор самого важного смысла в жизни у каждого индивидуален. У каждого свои определенные цели, к которым стремишься всю жизнь. Вроде бы не так уж и сложно определить, что тебе важнее в жизни. Но, как показывает практика — в большинстве случаев люди так и не могут определиться, что для них на первом месте среди приоритетов. Что поставить на первое место. А это необходимо сделать. Ведь от этого зависит успешность и уверенность в себе и в том, что все правильно делаешь. И эта уверенность в своем выборе должна воспитываться и прививаться с детства. Именно в детстве мы уверены, что все цели достижимы, что жизненные ценности непоколебимы. И исходя из своих жизненных ценностей, мы выбираем свое близкое окружение, выстраиваем свою жизнь и определяем, насколько мы духовно богаты.

С возрастом мы понимаем, что наши ценности могут совершенно поменяться. Так же, как меняются наши интересы, приоритеты, желания. Наверное, так и должно быть и ничего страшного в этом нет. Ведь нас зачастую меняют люди, находящиеся рядом с нами. Меняют наши взгляды на жизнь, на наши желания и цели, которые раньше нам казались незыблемыми. Всегда можно и нужно поучиться у другого человека. И извлечь из общения с ним свои уроки. Особенно, если он достиг успеха в достижении какой либо своей цели. Также важно научиться совмещать все приоритеты — и семью, и карьеру, и про друзей не забывать. И тогда человек будет вполне счастлив и сможет дать достойное воспитание и уверенность в жизни своим детям. Дать им стойкие ценности и поможет расставить правильно приоритеты в жизни.

Сочинение на тему Жизненные ценности

Жизненные ценности бывают разные, и у каждого они – свои. Но есть жизненные ценности, наличие которых всеми признается необходимым условием для хорошей жизни.

Когда человека поздравляют с любым праздником, то, первым делом, желают ему здоровья. И здоровье – это главная жизненная ценность. Быть здоровым очень хорошо: здоровому человеку сейчас легче найти работу, пройти медосмотр и получить справку от психиатра или нарколога. И работать, когда ничего не болит, легче. Здоровым хочется быть всегда, в любом возрасте. И еще хочется, чтобы здоровыми были папа с мамой и дедушка с бабушкой. Ведь пока они живы, все чувствуют себя детьми и внуками, а это возвращает взрослых в такое любимое детство. А потом будет хотеться, чтобы и дети нынешних детей были здоровыми, и это – нормально. И не только физически, а и психически.

Счастье – второе, что желают при поздравлении. А что такое — счастье? Почему кто-то живет радостно и счастливо в коммуналке, работая курьером, а кто-то мучается в пентхаузе с огромной ежегодной рентой? Значит, «не в деньгах — счастье». А в чем? Может, все — гораздо проще и счастье зависит от уровня аминокислоты триптофана: много триптофана – будешь рад, несмотря на коммуналку и маленькую пенсию. Мало – закиснешь в золотом дворце. И, хотя многое в счастье до сих пор не совсем понятно, быть счастливыми хотят все.

В стандартной фразе пожеланий на последнем месте стоят всяческие успехи. Они тоже могут быть разными: в учебе, работе и, почему-то, личной жизни. Да, это – очень правильно: успешно выучиться, успешно устроиться на работу, успешно делать карьеру. Тут не поспоришь.

Но есть очень важная жизненная ценность, которая иногда по степени значимости многими ставится на первое место: это – любовь. Что такое любовь, тоже является спорным вопросом. Может, опять – биохимия? Гормональный взрыв, удар, помутнение, да мало ли что. Да, это – любовь-страсть. А есть еще «родственная любовь» — когда любишь ребенка, маму с папой и сестру. И именно любовь во всех ее проявлениях часто двигает человеком и ведет его к достижению каких-либо целей.

И, как следствие любви — хорошая семья. Это – особо важная жизненная ценность. Очень здорово, когда ты с удовольствием трудишься в течение восьми часов, но еще лучше – когда тебе есть, куда вернуться: там тебя встретят с любовью, всегда выслушают и простят. Да, права пословица: Счастье – когда тебе утром хочется идти на работу, а вечером – домой. Может, вот оно – счастье?

Хорошая работа всегда считалась жизненной ценностью, а сейчас – особенно. Ведь найти ее сейчас — трудно, а потерять – легко. И уж совсем здорово, если работа будет приносить не только деньги, а и удовольствие. Поэтому, это тоже – жизненная ценность.

Чистая совесть. Это – очень крупная жизненная ценность. Прожить всю жизнь с чистой совестью – очень трудно. По этому поводу даже придумана шутка, что чистая совесть – совесть, не бывшая в употреблении. И совесть может мучить ночью гораздо хуже больного зуба. Но надо максимально стремиться жить «по совести», хотя представления о совести у всех, к сожалению, разные.

Истинная дружба тоже является жизненной ценностью. Она встречается в наше время все реже и реже. Ведь дружба требует большого напряжения сил. А напрягаться сейчас никто не хочет. Все хотят только максимально расслабиться. Получить релакс, как сейчас говорят. И результат – налицо.

И материальное благополучие является жизненной ценностью. Ведь без достаточного уровня жизни и комфорта ты не сможешь обеспечить себе хорошую работоспособность и спокойствие, необходимое для умственной работы. Поэтому, надо стремиться заработать, прикопить, купить, переехать и устроиться. И иметь деньги на лечение и образование детям, на отпуск и покупку лекарства старенькой бабушке. И это тоже – нормально. А если ты ходишь на работу неумытый, потому что в коммунальную ванну утром не пробиться, то это ничего, кроме негатива не принесет.

Все ценности стройными рядами выстроены в голове человека: у кого-то на первом месте – такой действительно важный в его жизни золотой унитаз, у кого-то – деньги на лечение ребенка. И каждый должен решить сам, что для него особенно важно, необходимо и ценно.

4 вариант

Когда мы слышим слово ценности, нередко наше воображение рисует какие то материальные блага. Ценно – значит дорого. Когда же к слову ценности добавляется определение жизненные, наши мысли переключаются на что-то нравственное, духовное. Это своеобразный свод правил, принципов, поступков и норм, характерных для каждого человека. И у каждого человека эти ценности свои. Зарождение становления жизненных ценностей начинается ещё в детстве. Родители воспитывают детей личным примером, а это значит, что приоритеты родителей передадутся детям. Конечно, течение времени тоже накладывает свой отпечаток. Взрослея, дети черпают опыт и жизненные знания не только от родителей, но и от окружения. Сначала ребёнок идёт в детский сад, потом — в школу и так далее. Воспитатели и педагоги, сверстники, друзья и однокурсники, в дальнейшем – коллеги – все эти люди по разному оказывают влияние на формирование представлений о жизни, её ориентирах, ценностях.

Безусловно, таких ценностей много. Их можно условно разделить на блоки.

Ценности в семейной жизни. Это отношения между супругами, между родителями и детьми, родственниками. Такие отношения строятся на любви, уважении, заботе друг о друге, готовности к самопожертвованию.

Ценности в общественной жизни. Это стремление расти в карьерном плане, подняться по социальной лестнице.

Ценности , касающиеся саморазвития. Это стремление стать лучше в духовном и нравственном плане.

Материальные ценности. Каждый человек хочет иметь хороший уютный дом, мебель, финансовую независимость. Но некоторые люди ради материальных благ готовы поступиться благами духовными, и это печально. В современном мире многие духовные и нравственные ценности, к сожалению, часто отодвигаются многими на второй план. На первый же выдвигаются такие ценности, как достижение материальных благ любой ценой, даже ценой предательства и лжи. Это всё мнимое благополучие. По-настоящему счастливый человек обладает такими ценностями, как любовь, личное здоровье и здоровье близких, любимая работа, общение с друзьями, дружная семья и дом, где тебя ждут.

Зная о том, какие ценности у человека в приоритете, нам легче предугадать его поведение, понять причину тех или иных поступков. Жизненные ценности охватывают все грани человеческой жизни. При определении своих жизненных ориентиров нужно быть предельно внимательным, ведь они повлияют на всю дальнейшую жизнь и судьбу. И гораздо легче не совершать ошибки, чем их исправлять.

Сочинение-рассуждение

Жизненные ценности — это то, что мы считаем самым важным и значимым в нашей жизни. Каждый человек имеет свои собственные жизненные ценности, которые могут отличаться в зависимости от его опыта, культуры, вероисповедания и других факторов.

Для одних людей главной ценностью в жизни является семья и близкие отношения. Для других — здоровье и физическая форма, а для третьих — успех и материальное благополучие. Но независимо от того, какие ценности мы придерживаемся, они помогают нам определить наши приоритеты и принимать важные решения.

Однако, не всегда легко сохранять свои жизненные ценности в сложных ситуациях и столкновениях с другими людьми. Например, когда нам приходится выбирать между деньгами и моральными принципами, или жертвовать своими интересами ради блага других людей. В этих случаях очень важно оставаться верным своим убеждениям и делать правильный выбор.

Кроме того, важно понимать, что жизненные ценности не являются статичными и могут меняться в течение времени. Например, с возрастом мы можем начать ценить другие качества жизни, которые ранее нам не были важными. И это нормально, потому что наши жизненные ценности должны отражать наши личные потребности и убеждения.

В заключение, я хотел бы подчеркнуть, что жизненные ценности — это то, что делает нашу жизнь значимой и наполненной смыслом. Они помогают нам определить наши приоритеты и принимать важные решения. Чтобы сохранять свои жизненные ценности в сложных ситуациях, важно оставаться верным своим убеждениям и делать правильный выбор.

Другие темы:

← Сострадание↑ 9 классЧто такое выбор? →

Жизненные ценности

4 главных ценности, которые коренным образом изменят вашу жизнь | Кайл Сигрейвс | Mission.org

Опубликовано в

Чтение: 5 мин.

28 ноября 2017 г.

Основные ценности формируют каждое решение, которое мы принимаем. Это линза, через которую мы находим ценность в задачах, людях и месте. Но часто они неоднозначны, и мы не пытаемся дать им четкое определение.

Когда вы сможете четко определить свои основные ценности, вы начнете восстанавливать энергию в своей жизни, которая поможет вам постоянно двигаться вперед.

Вы можете буквально получать деньги за то, что начнете преследовать свою мечту, практикуя свои основные ценности на работе.

Вот как это работает… Следуйте приведенным ниже инструкциям (или перейдите сюда, чтобы загрузить этот лист)

После того, как вы определились с 5 основными ценностями, у вас есть свобода практиковать их где угодно. Теперь, где бы вы ни находились, у вас есть возможность расти и формировать свое будущее.

«Мы — это то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка» — Аристотель 9.0003

Вы никогда не найдете удовлетворения и цели, если не начнете привычный процесс реализации желаемых качеств прямо сейчас.

Человек, которым ты хочешь быть, или то, что ты хочешь сделать, никогда не случится однажды. Но со временем это будет происходить медленно, если вы начнете формировать привычки…

(например, если гармония является основной ценностью того, кем вы хотите быть, начните с подавления споров, которые у вас были с семьей, и разрешите невысказанное напряжение)

«Я думаю, что единственный способ преуспеть в чем-то — это делать это снова и снова. Перед аудиторией людей, чтобы вы могли получить немедленную обратную связь », — Янн Жирар

Практика основных ценностей на работе (или в любой обычной среде) позволяет нам получать прямую обратную связь о том, кто мы и как мы действуем, думаем и общаемся.

Неудача — это всего лишь негативная обратная связь, которая ведет нас к новым перспективам и новым действиям. Неудача — это не столько процесс проигрыша, сколько процесс обучения.

(например, если вы цените любовь, но отношения ухудшаются, это не значит, что вы ее не цените. Вы просто узнаете, что можно сделать лучше в следующий раз, и повторите)

«Создайте себе цель, ради которой стоит работать. А еще лучше, найди себе проект. Решите, чего вы хотите от ситуации. Всегда есть что-то впереди, чего можно «с нетерпением ждать» — работать и на что надеяться. Смотри вперед, а не назад» — Максвелл Мальц

Раздутая мотивация подстегнет вас только на короткий период времени.

Вам нужно сфокусированное направление, которое заставит вас твердо стоять на своей цели, а не колебаться в ней и отклоняться от нее.

(например, мотивация заставит вас энергично купить 48 книг и переполниться. Но основная ценность роста заставит вас смотреть на всех и на все как на учителя, когда вы принимаете на себя роль ученика)

Мечты , цели, проекты и причины могут показаться настолько пугающими, что не стоит начинать их решать.

Возможно, вы даже не знаете, чем хотите заниматься в жизни. Или, может быть, вы делаете, но что-то удерживает вас.

Большинство людей просто сидят в этом пространстве и позволяют пустоте опустошить их желание когда-либо начать.

Основные ценности позволяют вам начать работать над тем, кем вы хотите быть и что вы хотите делать, не нуждаясь в каком-либо плане, деньгах, персонале, времени и т. д. , почему бы не начать медленно практиковать свои ценности завтра ?

Как узнать свои основные ценности

Наши ценности — это то, что мы считаем самым важным в жизни, то, что наиболее ценно и ценно для нас. Ценностями также могут быть убеждения, моральные принципы или стандарты поведения (например, обязательства относительно того, как мы будем относиться друг к другу). Другими словами, то, во что мы верим и за что выступаем.

Наши ценности должны определять наш выбор и поведение, помогая нам определить, как действовать в различных ситуациях. Что преследовать и защищать. А что нельзя.

«Ценности — это базовые и фундаментальные убеждения, которые направляют или мотивируют отношения или действия. Они помогают нам определить, что для нас важно. Ценности описывают личные качества, которые мы выбираем, чтобы направлять наши действия; каким человеком мы хотим быть; то, как мы относимся к себе и другим, и наше взаимодействие с окружающим миром. Они дают общие рекомендации по поведению… Ценности — это мотив целенаправленного действия». -Стивен Минц

Откуда берутся наши ценности
Откуда берутся наши ценности? Оказывается, из многих мест, ведь мы сложные и многогранные. Источниками наших ценностей могут быть:
родители и воспитание (включая то, что нам не нравится и что мы отвергаем с детства)
учителей и наставников
религиозные лидеры, духовные учителя или религиозные традиции
интуиция и чутье
наша душа
Когда мы имеем дело с ценностями, мы задействуем как голову, так и сердце . Мы обращаем внимание на наши мысли и идеи о вещах, но мы также ощущаем и чувствуем — и погружаемся глубже в наш опыт бытия.

Преимущества знания наших основных ценностей
Полезно думать о наших ценностях на разных уровнях приоритета, от ценностей внизу, которые расплывчаты и случайны (хорошо иметь, если это возможно), до ценностей на самом верху основных ценностей — непререкаемые, глубоко укоренившиеся убеждения и главные приоритеты, которые служат движущей силой нашей жизни. Наши основные ценности являются нашими самыми важными, центральными, основополагающими ценностями.
Одна из самых мощных практик личного развития, которую мы можем использовать, — это обнаружение наших основных ценностей и жизнь в соответствии с ними. Это может улучшить все аспекты нашей жизни и работы. Например, это может:
повысить наше самосознание
уточнить наши приоритеты и цели
помогите нам выбрать организацию для работы или карьеру (или сменить ее)
повысить нашу уверенность
улучшить решительность и способность принимать решения
привнести в нашу жизнь больше смысла и значимости
помогают нам принимать трудные решения (путем определения соответствия или отсутствия значений)
направлять наше поведение как компас
облегчить ориентацию действия
помоги нам избежать ошибок и сожалений
продвигает нас вперед в реализации нашего потенциала
повысить наше счастье и качество жизни
«Нетрудно принимать решения, когда знаешь, каковы твои ценности». -Рой Дисней

Как открыть для себя наши основные ценности
Каждый из нас уникален, и мы можем многое сделать, чтобы раскрыть наши основные ценности. Вот последовательность шагов, которую мы можем предпринять, которую я использовал сам и со многими другими:
Изучите историю нашей жизни в поисках самородков ценностей, вспоминая значительный опыт, который показал, что для нас наиболее важно, особенно моменты, которые были для нас самыми счастливыми или самыми гордыми, или когда мы были наиболее реализованы или в наших лучших проявлениях, а также наши самые тяжелые трудности и худшие моменты
подумайте о желаемом нами влиянии (на людей, место или дело, которое нам глубоко небезразлично) или о наследии, к которому мы стремимся
поговорить с друзьями, тренерами или наставниками о том, что для нас важнее всего
подумайте о людях, которыми мы восхищаемся, и определите, чем мы в них восхищаемся
выберите потенциальные основные ценности из списка ценностей (см. наше упражнение «Личные ценности »)*

разбить более длинный список потенциальных основных ценностей на связанные группы
найдите темы в этих группах, а затем выберите слово, которое лучше всего представляет тему каждой группы
сократить список до трех-шести основных ценностей (но не более десяти), чтобы обеспечить фокус
добавьте фразу или предложение, объясняющее, что именно мы подразумеваем под каждым значащим словом, чтобы придать ему большую ясность и силу (это важный шаг, который многие пропускают или упускают из виду)
поделитесь этим черновиком списка основных ценностей с доверенными друзьями или наставниками и попросите их внести свой вклад (но помните, что это наши ценности, и только наши, поэтому не принимайте все предложения, не проверив, действительно ли они находят отклик)
Держите окончательный список основных ценностей под рукой и регулярно просматривайте его, а также запоминайте окончательные слова основных ценностей, чтобы они всегда были в центре внимания

Заключительные мысли
Суть, конечно, не в том, чтобы записать наши ценности. Это только начало. Ключ живёт им . Использование их для информирования наших решений и действий. Наполняя ими нашу жизнь.
Очень важно регулярно пересматривать наши ценности, проверяя, живем ли мы в соответствии с ними и руководствуемся ими.
В конечном счете, мы можем использовать наши основные ценности как руководство к созданию хорошей жизни с помощью хорошей работы. Мы можем жить нашими ценностями, чтить их, наслаждаться ими и наблюдать, как удивительная сила согласования ценностей наполняет и возвышает каждый аспект нашей жизни и работы.

Вопросы для размышления
Вы обнаружили свои основные ценности?
В какой степени вы уважаете и поддерживаете свои основные ценности сегодня?
Что еще вы могли бы сделать, чтобы интегрировать свои основные ценности в свою жизнь и работу?
Какие действия вы предпримете сегодня, чтобы начать это?

Инструменты для вас
Оценка качества жизни , чтобы вы могли выявить свои самые сильные стороны и области, над которыми нужно поработать, а затем действовать соответствующим образом.
Тест ловушек (распространенные ловушки жизни) чтобы помочь вам определить, что мешает вашему счастью и качеству жизни
Упражнение по личным ценностям чтобы помочь вам понять, что для вас важнее всего
Оценка разрушителей лидерства чтобы помочь вам определить, что мешает вашей эффективности лидерства

Постскриптум: Вдохновение о ценностях
«Чем больше мы выбираем наши цели на основе наших ценностей и принципов, тем больше мы входим в позитивный цикл энергии, успеха и удовлетворения». -Нил Фарбер
«Окончательный тест на честность — это то, чем мы готовы рискнуть, чтобы отстаивать наши основные ценности». -Адам Грант
«Раскройте руки, чтобы измениться, но не отпускайте свои ценности». — Далай-лама
«Личные ценности — это то, что важно для вас. Подумайте о том, во что вы верите и за что отстаиваете, и о своих убеждениях относительно того, что является самым важным в жизни… Ценности имеют значение, потому что то, что вы считаете важным, определяет ваше поведение. Многие люди сталкиваются с проблемами, когда начинают жить и руководить так, как это противоречит их ценностям». -Боб и Грегг Ванурек, 9 лет.0013 Тройная корона лидерства: построение превосходных, этичных и устойчивых организаций

* Не беспокойтесь о том, что думают другие люди, или о том, какими, по вашему мнению, должны быть ваши ценности. Сосредоточьтесь на том, что на самом деле для вас важнее всего.
Избранное изображение предоставлено: Adobe Stock
++++++++++++++++++++++++++++++++
Грегг Ванурек — писатель , преподаватель, спикер TEDx и коуч по лидерству и личностному развитию. Соавтор трех книг, в том числе ЖИЗНЬ Предприниматели: обычные люди, создающие выдающуюся жизнь (манифест объединения нашей жизни и работы с целью, страстью и вкладом) и Лидерство Тройной Короны: создание превосходных, этичных и устойчивых организаций (лауреат Международной книжной премии).