Разное

Значение объятий мужчины: 11 объятий мужчины, которые громче слов скажут вам о его чувствах

Исследователи рассказали, сколько должны длиться идеальные объятия

В новом исследовании ученые не только узнали продолжительность идеальных объятий, но и выяснили, что положение рук не играет в этом никакой роли.

Related video

Как утверждает новое исследование ученых, если вы хотите идеально обнять своего партнера, сделайте это где-то в течение от 5 до 10 секунд и не беспокойтесь о положении рук, пишет Daily mail.

Психологи из Лондонского университета изучали, какие впечатления получали участники их эксперимента от объятий разной продолжительности и положения рук. Так эксперты обнаружили, что более длительные объятия, от 5 до 10 секунд, были более приятными, чем очень короткие (1 секунда), причем положение рук, как оказалось, не имело значения.

Результаты исследования показали, что чрезвычайно коротких объятий стоит избегать, однако, когда именно объятия становятся слишком долгими и неловкими эксперты пока точно не знают.

«Объятия — один из наиболее распространенных видов эмоциональных прикосновений, встречающихся в повседневной жизни. В нашем исследовании мы стремились выяснить, как участники будут воспринимать различные объятия и могут ли они повлиять на настроение», — рассказали ученые.

Первый эксперимент

В первом эксперименте 48 участников женского пола обнимали экспериментатора в течение 1,5 или 10 секунд в двух различных стилях — «крест-накрест» и «шея-талия».

Слева объятия — «крест-накрест», справа — «шея-талия»

При объятиях «крест-накрест» лева рука человека слегка касалась спины партнера, а правая ложилась в районе лопаток, а при «шея-талия» обнимающиеся держали руки на одинаковом уровне, обычно, над или под плечами партнера

Объятие «крест-накрест» является более тесным, более интимным, которое может предшествовать поцелую, в то время как «шея-талия» немного более формальна.

Для того, чтобы избежать визуальной обратной связи, влияющей на восприятие прикосновений, участникам завязали глаза. После объятий участникам нужно было описать свои впечатления, насколько приятным, возбужденным и контролируемым было ощущение контакта. Однако об этом их спрашивали сразу после каждого объятия, а затем снова через 3 и 6 минут.

Результаты показали, что продолжительность объятий может влиять на сами ощущения от процесса. Односекундные объятия оценили как менее приятные и менее контролируемые, чем пяти- и десятисекундные.

Специалисты также не обнаружили разницы в оценке удовольствия между пятисекундными и десятисекундными объятиями, предположив, что возможно, существует некое плато удовольствия. Участники также указали, что они испытывали высокое возбуждение сразу после объятия, а не через 3 или 6 минут.

А вот положение рук не оказало никакого эффекта или совсем незначительное влияние на увлекательность и возбуждение. То есть то, куда мы кладем руки, на самом деле не имеет значения.

Результаты исследования опровергли гипотезу ученых о том, что объятия «крест-накрест» должны восприниматься как более приятные, чем объятия вокруг «шея-талия».

Второй эксперимент

Во втором эксперименте исследователи обратились к 206 людям, мужчинам и женщинам из Голдсмитского колледжа с просьбой разделить объятия с человеком, с которым они общались.

После объятий исследователи попросили людей сообщить об эмоциональной близости с другим участником по шкале от 0 до 100. Они также записали стиль скрещивания рук и пол каждого человека.

Интересней всего то, что объятия «крест-накрест» были наиболее распространенным типом стиля скрещивания рук, и разница в росте существенно не влияла на стиль объятий. Однако пол участников все-таки играл в этом роль.

Как выяснилось, объятия «крест-накрест» были более распространены между мужчинами, чем между женщинами или смешанными парами. Скорее всего, такой вид объятий использовался в знак уважения между двумя мужчинами.

«Однако, чтобы определить, когда именно объятия становятся слишком долгими, нам необходимы дальнейшие исследования», — заключили ученые.

8 объятий в день — почему это так важно?

Психология

«Знаете, что беспокоит меня? Мир без объятий», — самая известная цитата Райана Гослинга, с которой мы полностью согласны. Объятия — нежные, крепкие, трепетные, удивительные, дающие ощущение тепла, защищенности и прощения. Они — неотъемлемая часть общения: между родителями и детьми, любимыми людьми, друзьями и коллегами. Зачастую такому простому проявлению чувств мы не уделяем должного внимания, а зря — и вот почему. Рассказываем, почему тактильный контакт так важен, особенно в эпоху пандемии.

С точки зрения психологии

Американский психотерапевт Вирджиния Сатир в XX веке представила теорию о том, что человеку для хорошего самочувствия необходимо 8 объятий в день. Вряд ли такая цифра — это аксиома. Скорее, это минимум. Дело в том, что объятия — сильнейший процесс обмена энергией, причем положительной. Замечали, что после объятий становится легче и волшебным образом все проблемы отходят на второй план? Так, во время объятий между людьми устанавливается сильная эмоциональная связь. Чтобы прочувствовать ее максимально полно, по мнению психологов, необходимо не менее 20 секунд. Именно столько нужно для того, чтобы испытать положительные эмоции, которые компенсируют недостаток поддержки и внимания. Специалисты установили, что человек, который лишен такой близости, чаще замыкается в себе и впадает в депрессию. Особенно этому подвержены женщины: психологи утверждают, что они испытывают большую потребность в объятиях, чем мужчины. Тем не менее, и тем и другим не стоит скрывать своих чувств. Если что-то случилось, первое, что стоит сделать, — обняться крепко-крепко. Это снимет панические ощущения, а наоборот — придаст уверенности в том, что все будет хорошо.

Это не только приятно, но и полезно

Ученые выяснили, что испытываемые нами положительные эмоции действительно благотворно воздействуют на здоровье, и это далеко не самовнушение. Так, при объятиях в крови повышается уровень ряда гормонов.

Например, вырабатывается окситоцин — гормон, который отвечает за снижение тревожности и обострение чувства защищенности. Так, даже незнакомый человек, с которым мы обнимемся, станет нам на удивление ближе. Также при объятиях в кровь выбрасывается эндорфин — гормон эйфории и счастья. А значит, обычному прикосновению под силу справиться с самым плохим настроением. Помните, как было в детстве: стоит маме взять ребенка на руки, обнять, и на его лице тут же появляется улыбка. Со взрослыми этот простой прием также работает. К тому же прикосновения уменьшают количество кортизола — гормона стресса, — тем самым устраняя напряжение и отправляя мозгу успокаивающие сигналы. Так, у детей, которых родители часто обнимали в детстве, более устойчивая психика.

Удивительно, но факт: объятия, подобно витаминам, способствуют еще и повышению иммунитета. Все дело в увеличении уровня гемоглобина в крови. Неудивительно, что люди, которые часто обнимаются, гораздо дольше живут, чем те, которые сдерживают свои чувства. В своей книге «Алеф» известный писатель Пауло Коэльо сказал: «Каждое искреннее и сердечное объятие продлевает нам жизнь на один день». Еще одно интересное исследование показало, что одно объятие в день по пользе можно сравнить с тем, как если бы вы съели одно яблоко. На крепкие объятия тратится примерно 70 ккал в час.

Для объятий не нужен повод

Хоть Международный день объятий только 21 января, для такого проявления чувств не нужен повод. Тем более сейчас, в эпоху пандемии, когда общения стало меньше, важно демонстрировать любовь, доверие и уважение каждый день. 8, 9, 10 — сколько угодно раз — объятие без слов все объяснит и расставит на места.

Теги

  • Психология
  • отношения
  • Здоровье
  • ментальное здоровье

МУЖСКИХ ОБЪЯВЛЕНИЙ | определение в кембриджском словаре английского языка

Как произносится человек обнимает ?