Чем отличается извини от прости: «В чём разница между «извини» и «прости»?» – Яндекс.Кью

Содержание

В чем разница между «извини» и «прости»

Если обратиться к толковому словарю, то все это слова-синонимы и большинство людей привыкло считать, что каждый человек использует привычные ему выражения и не придают никакого значения их семантическим различиям. Но, оказывается, между ними есть весомая разница, которой и будет посвящена статья.

Извинить — забыть вину

Слово «вина» относительно молодо. По мнению лингвистов, выражение «вина» пришло в русский язык с запада не более тысячи лет назад. Не просто так «вина» созвучна «воину»: в былые времена войны носили грабительский характер; появление чужих воинов влекло за собой установление вины — дани победителю.

С тех самых пор прошение извинить подразумевает желание просителя освободить его от тяжких и, без сомнения, несправедливых обязательств. Отголосок былого слышится доныне. Просьба об извинении носит несколько формальный характер. Человек, говорящий «извини», не особо уверен в собственной провинности. Однако принятые в обществе правила обязывают его проявить вежливость и попросить прощения.

Прошу меня простить

Мало кто обращает внимание на то, как мы сами или кто-либо посторонний пытается загладить конфликт и какие для этого использует слова. Вот, например, причинили вы кому-то неудобство, случайно наступили на ногу или зацепили плечом. Соблюдая этикет, воспитанный человек извиниться за это, выразив сочувствие, или, бросив формальное «извините». Кто-то в таких ситуациях пытается разрядить обстановку, выразив свое сожаление интересным вариантом «сорри» или «пардон».

Извиняясь в этой ситуации, люди говорят, что не имели никакого злого умысла, задев человека, но и извиняются не считая себя виноватыми в сложившейся ситуации — произошедшее всего лишь неудачное стечение обстоятельств, а извинение всего лишь соблюдение этикета.

Но давайте рассмотрим такую ситуацию, когда приходится просить прощение за то, что, как говорится, «наломали дров», неважно, намеренно или случайно. Человек чувствует вину за собой и, выражая свое сожаление, использует слово «простите», звучащее довольно искренне, выражая тем самым, что признает вину, извиняется за неудобства или принесенный ущерб и гарантирует, что такого больше не повторится.

Возникает вопрос, как правильно – «извините» или «простите» – в этом случае, да и в каких ситуациях лучше использовать то или иное слово.

Что означают эти два слова?

В обоих случаях это про наше осознанное желание продемонстрировать, что мы раскаиваемся

по поводу своего нежелательного поведения по отношению к адресату.

И осознаем, что пошли вольно или невольно против этикета иди другого регламента, но рассчитываем на прощение.

При этом «извините» больше в ходу при контактах с посторонними людьми, а «прости» — с близкими. Хотя, конечно, все индивидуально.

Кто-то считает, что извинение — более современная форма выражения своего сожаления о случившемся, чем просьба о прощении. Но здесь важнее то, насколько искренне произносится фраза, а не непосредственное содержание того или иного высказывания.

Поэтому вежливое «прошу прощения» так же имеет право на жизнь, как и будничное «извините», но сказанное с чувством сожаления, а не преисполненное плохо замаскированной озлобленностью.

Хочется отметить, что выражение «извиняюсь» на слух почти то же самое, что и «извините». Но, по сути, они абсолютно разные по смыслу. Во втором случае произносящий просит его простить, а в первом — как бы сам себя извиняет.

Выходит смешно и не к месту, поскольку является своеобразной насмешкой над адресатом.

Однако много кто использует именно эту форму выражения, думая, что и такое высказывание доказывает, что перед условно потерпевшим не хам и не грубиян, а воспитанный человек, испытывающий некоторую неловкость за что-то в своем поведении.

к содержанию ↑

Что такое “прости”

14 марта во всем православном мире наступит Прощеное воскресенье. В этот день все будут просить друг у друга прощения, но что на самом деле означает слово “прости”, которое будет звучать со всех сторон?

Слово “прости” говорит человек, признавший свою вину. Но при этом он искренне просит другого не держать зла за причиненную боль, то есть, по сути, отпустить эту вину. Под словом “прости” он скрывает просьбу принять его таким, какой он есть (грешного и виноватого, со своими недостатками), но с обещанием исправиться, он предлагает загладить свою вину и устранить возникшие сложности, чтобы и далее смотреть друг другу в глаза, как когда-то прежде.

Простить — это глубоко и серьёзно

Происхождение глагола «простить» восходит к гораздо более древним временам и свидетельствует об индоевропейских корнях славянской речи. Просьба простить — это, фактически, просьба о помощи. Выпрямиться, встать «просто», то есть прямо, не всегда возможно без поддержки со стороны.

«Прости» из уст древнего славянина означало просьбу снять груз. Нет ничего удивительного в том, что и вина воспринимается как груз — тяжёлый не физически, а морально. Поэтому даже в наше время «прости» звучит искренней и убедительней, чем «извини».

В чем различие между ними?

«Извините» произносят, если вина, по мнению говорящего, не требует длительного объяснения причины нечаянной грубости, неловкости и т. д.

Чаще всего слово слетает с языка на автомате, если вы случайно физически нарушили чье-то личное пространство — толкнули, наступили на ногу, пробираясь в толпе, задели сумкой, рукой.

То же самое говорят, если побеспокоили в неурочное время с просьбой личного характера либо отрывают человека от выполнения прямых обязанностей по причине необходимости консультации, помощи, подсказки.

«Простите» чаще всего применяют, если вмешательство в личное пространство произошло сильнее, чем этого допускают нормы морали, но не настолько, чтобы имелось основание привлекать законодательные кодексы для разборки полетов — шутка.

К тому же просьба в таком формате обычно адресуется

близкому или хорошо знакомому человеку.

При этом подразумевается, что провинившийся осознает свое неблагопристойное поведение и искреннее рассчитывает получить прощение.

Если рискнуть отправиться в морфологические дебри нашего могучего, чтобы понять уже немного замаскированный временем истинный смысл рассматриваемых слов, то получим следующее:

  1. То самое «извиняюсь» или «извиняюся» — при детализации составляющих сегментов слова, является суммарной производной слова «извиняюсь» и частички «-ся», под которой подразумевается самость человека, т. е. он сам.

    Вот поэтому и получается, что деликатно признавать свою вину с помощью этой фразы — неправильно.

  2. «Извини» — этакое простодушное предложение прекратить считать виноватым того, кото эту фразу произнес.
  3. Куда тактичнее звучит: «Приношу свои извинения». Однако любители докапываться до сути вскоре понимают, насколько двулико и это высказывание. Мол, я извинился, а вы сами решайте, обижаться вам на меня или уже не стоит, но в любом случае ответственность за ваши дальнейшие эмоции в этом отношении — это уже сугубо ваш выбор.

А вот «прошу прощения», вызывающее у некоторых возмущение из-за кажущейся устарелости фразы, выглядит полновесным и искренним извинением.Привычное

«прости» является более расхожим вариантом предыдущего высказывания, уместным при обращении к тому, с кем вы контактируете-общаетесь на короткой ноге или находитесь в близких родственных отношениях.

Чем отличаются эмоции человека от его чувств? Читайте об этом здесь.

к содержанию ↑

Когда говорят фразу «прости» или «простите»?

Без нее не обойтись, окажись вы в ситуации, когда:

  1. Пришли позже прочих людей на концерт, в кино и теперь вынуждены пробираться к своим местам в центре ряда, беспокоя других зрителей.

    Желая покинуть зрелище раньше других посетителей мероприятия, извиняться за беспокойство во время пути к выходу тоже необходимо.

  2. Кого-то задели локтем, наступили на ногу, зацепили край одежды, находясь в толчее.
  3. Нечаянно вмешались в конструкцию прически.
  4. Когда вынуждены кого-то потеснить, чтобы дотянуться до предмета, который иначе так и останется вне вашей зоны доступа.

Есть необходимость обратиться к человеку, чтобы узнать направление для вашего дальнейшего передвижения, выяснить время, свое местонахождение или еще что-то. Даже если тот, к кому вы намерены обратиться, не общается с кем-то или не разговаривает по телефону, выглядит просто отдыхающим или ничего не делающим, вам следует начать диалог с фразы «простите».

Так вы учтиво извиняетесь за свое вмешательство в личное пространство другого человека.

Без разъяснения причины своего поведения, даже если на долгие разговоры нет времени, просто сказать «простите» недостаточно, если вы:

  1. Не пришли на какое-то мероприятие, куда были заранее приглашены, как близкий человек.
  2. Вы или ваш ребенок испачкали чью-то одежду своей едой, напитками.
  3. Опоздали на встречу. Здесь краткость только вам на пользу, но всем должна быть понятна причина нарушения сроков.
  4. Нарушили ритуал, правила во время трапезы, встречи с иностранным представителем из-за незнания обычаев его страны.

Подвернулись кому-то под руку, от чего держащий в руках бумаги человек выронил их. Естественно, очень желательно, чтобы вы помогли исправить содеянное или как-то по-другому компенсировали сотворенный ущерб.Желаете продвинуться вперед или перейти назад, но не можете этого сделать, не предложив поменяться местами — типичная ситуация в общественном транспорте в час пик.Нечаянно испортили вещь, предмет из-за своего незнания, как она работает или по другой причине. Естественно, вместе с извинениями необходимо тут же пообещать компенсировать расходы на восстановление или приобретение новой вещи.

Естественно, что выражение «простите» обязательно, если обращаетесь к незнакомому человеку — даже если он несколько младше вас.

Но даже при существенной разнице в возрасте обращение «вы» лишь польстит слишком юному собеседнику и настроит на дружелюбный диалог.

Что очень важно и уместно, если учитывать, что вы чуть ли не минуту назад нарушили покой этого самого человека своим неаккуратным поведением.

к содержанию ↑

Практика использования «извини» и «прости»

Извинить нетрудно, простить же не всегда возможно. Владимир Даль, рассуждая о значении слова «прощать», приводит в пример выражение «вина непрощённая». Речь в данном случае идёт о некоем совершённом проступке, который — вне зависимости от принесения и принятия извинений — может навсегда остаться «актуальной» виной.

Общаясь с людьми малознакомыми, принято использовать глагол «извини» или «извините». Толчея в транспорте вынудила вас наступить на чью-то ногу? Просите об извинении и не ждите ответа: вы не виноваты в тесноте! Но горе мужу, заявившемуся домой утром со следами чужой помады, если не взмолится он о прощении!

Когда можно сказать «извини», «извините»?

В каких случаях считается достаточным сказать «извини», «извините»:

  1. Если в запале во время диалога повысили голос или сказали что-то не очень обидное.
  2. Опоздав на кино, спектакль. Если вы с другом-подругой договаривались встретиться перед сеансом, но произошло это непосредственно в зале, то короткого «извини» будет достаточно — после, если понадобится, объясните причины проступка более детально.
  3. После влета куда-то без стука и приглашения. Причем неважно, увидите или нет в результате какую-то пикантную сцену — извиниться необходимо в любом случае.
  4. Задев кого-то каким-то образом, пробираясь к выходу из общественного транспорта.
  5. Повредив что-то из вещей у близкого человека или друга. При этом, если поломанное изделие ценное, следует предложить возместить ущерб.

    Если же испорченный предмет нельзя приобрести, восстановить, то все, что остается — смиренно и слезно вымаливать прощение.

  6. Ваш ребенок повредил песочные строения другого малыша. Тем более, если сломал игрушку. Предложение возмещения материального ущерба должно последовать, что называется, по умолчанию.
  7. Питомец напугал другого человека.

Спрашивая разрешения у человека присесть рядом. И не так важно, хотите ли вы приземлиться за один столик в кафетерии — когда другие места заняты или вам трудно добираться в противоположный угол помещения, либо вы интересуетесь доступностью кресла в маршрутке-автобусе.

Конечно, многим и в голову не придет сильно углубляться в тонкости различия между этим двумя словами. Кому-то вполне достаточно будет услышать одно из них в случае небольшого конфуза по вашей вине.

Поэтому не сильно заморачивайтесь, если возникла ситуация и надо бы извиниться.

А то можете не успеть намекнуть, что раскаиваетесь в нечаянно содеянном. И услышать в качестве напутствия, что вы грубиян и о хороших манерах и слыхом не слыхивали.

Чем отличается «прости» от «извини»:

Наша интересная группа Вконтакте:

Блог психолога: как научиться прощать и извиняться

  • Елена Савинова
  • Психолог

Автор фото, nik shuliahin/getty

«Тяжелей «Прости», кажется, слова нет», — поется в несколько грустной лирической песне. Действительно, иногда бывает нестерпимо трудно извиниться. И еще сложнее — простить.

Против кого дружим?

Для кого-то попросить прощения значит унизиться. Дескать, это — бесполезно, ведь все равно уже ничего не исправишь. Для других, более легкомысленных людей, — это детская игра.

Некоторые думают, что можно поступать как угодно, а потом извиниться — и будто ничего и не было. Такие люди искренне удивляются, когда на них продолжают обижаться. Ведь они произнесли то заветное слово.

Потом уже и сами обижаются, что им чего-то не подарили с той же легкостью, с которой они поступили некрасиво. И обвинения и обиды накапливаются, как снежный ком. Хоть бывшие друзья уже и не помнят толком, кто первый начал, кто кому что должен.

Согласна, слово «прости» занимает, наверное, второе место после «люблю» по бессодержательности. Или наоборот — по наполненности всеми возможными, часто очень противоречивыми, смыслами. Сказать «люблю» отчасти означает претендовать, требовать, больше не работать над отношениями. А за словам прощения порой кроется вынужденность, безразличие, пренебрежение, скрытая враждебность.

Некоторые прибегают к фальшивому извинению, чтобы усыпить бдительность противника и нанести чувствительный удар.

Петренко — не свинья? Приношу свои извинения…

Тем не менее сам акт прощения очень важен в человеческом общении. Извиняясь, вы сообщаете, что признаете ошибочность своего поступка, сожалеете о нем. А также выражаете надежду на понимание и возможность продолжения отношений. Поскольку все мы разные, наши представления о «хорошем» и «плохом» отличаются, поэтому умение извиняться позволит избежать лишних обид и врагов.

Важно помнить, что вы просите, а не требуете простить. Поэтому придется спокойно принять неготовность простить вам вашу оплошность или неприятное поведение.

Старайтесь извиняться сразу после инцидента. Выясняйте причины странного поступка ваших друзей здесь и сейчас. Не таите и не копите в себе обиды, рисуя в воображении их самые невероятные мотивы.

Отпустить

Уметь с искренним раскаянием признать свое недостойное поведение — признак сильной и взрослой личности. А уметь действительно искренне «забыть» чье-либо коварство, нечестность, безразличие в отношении вас — высший пилотаж.

Автор фото, Unsplash

Существует мнение, что быть оскорбленным выгоднее, чем быть виноватым. Поэтому многие любят чувствовать себя оскорбленными. Во-первых, таким образом они находят подтверждение собственным детским комплексам. Будто их никто не любит, все только пользуются их слабостями. Будто они ни на что не способны, поэтому о них можно «вытирать ноги».

Во-вторых, теми, кто их когда-то вскользь или даже сознательно оскорбил, можно манипулировать сколько душе угодно. Жена годами вспоминает мужу какую-то его вину, чтобы получить выгодное для себя поведение.

Или более успешная, умная и красивая всегда чувствует себя немного виноватой перед своей «обычной» подругой из-за того, что ей больше «повезло». Поэтому устраивает ее на работу, одалживает деньги, привозит подарки. Но стоит однажды отказать — и благодетельница превращается в заклятого врага.

Обижаются на равных себе

Итак, если вы сделали все возможное, но вас не хотят прощать, оставьте попытки. Перед вами либо манипулятор на чувстве вины, либо коллекционер обид, либо у человека такой характер, что он долго отходит. Дайте ему время и возможность сделать первый шаг в вашу сторону. Если кто-то ценит вас и нуждается в вашем обществе, то найдет в себе силы простить.

Однако, если вы осознаете свою вину, дожидаться пока обиженный сам остынет по принципу «время все лечит», будет непорядочно. Это является признаком слабого духом человека, который манипулирует зависимостью другого от него.

Как и не нужно изображать из себя сверхчеловека, которому все неприятные слова и поступки безразличны. Поэтому обида — это еще и признак вашего неравнодушия к другому. И чем сильнее связь между вами, тем более болезненными кажутся слова и действия. Не обижаются на слабых и глупых.

Другое дело, что умение прощать напрямую зависит от самооценки и уверенности в себе. Чем они выше, тем менее уязвимы мы.

за что и у кого нужно просить прощения

Сегодня последний день широкой Масленицы, когда все православные верующие отмечают Прощеное воскресенье и готовятся вступить в период Великого поста. 

В этот день на утреннем богослужении в церкви читают отрывок из Евангелия от Матфея, в котором Иисус Христос учит народ прощать ближнего своего. «Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших». А на вечерней службе совершается Чин Прощения – особое богослужение, в конце которого настоятель храма и все священники выходят к прихожанам и просят прощения у них и друг друга.

Почему в этот день просят прощения 

Итак, что же это за обычай такой – просить прощения у всех и каждого? И почему именно в этот день? Мы спросили об этом священников и православных педагогов. 

«Традиция просить прощения накануне Великого поста происходит из древних монашеских общин, где стремление хранить мир и братскую любовь было таким сильным, что братья стремились взаимно испрашивать прощения и прощать каждый день на закате солнца, исполняя наставление апостола, восходящее еще к Ветхому Завету: «солнце да не зайдёт во гневе вашем; и не давайте места диаволу», – рассказывает ректор Свято-Филаретовского православно-христианского института Священник Георгий Кочетков. 

Действительно, когда мы обижаемся, гневаемся на кого-то, злимся — то что это, как не ростки зла, которые мы добровольно впускаем в свою душу? Именно так мы «даем место дьяволу» в ней. Поэтому изгнать обиду, злость и гнев так важно еще до того, как начнется Великий пост.

«К этому не нужно подходить механически, лишь бы произнести некую сакраментальную формулу – «прости меня» и «Бог простит, ты меня прости, – говорит Георгий Кочетков. –  Важно в сердце своём водрузить знамя мира – и подойти, или хотя бы позвонить, или написать прежде всего тем, с кем этого мира в сердце нет или он был нарушен, или не восстановлен до конца, даже если нет большой уверенности в том, что человек откликнется и ответит прощением и испрашиванием прощения. Нужно постараться распространить этот духовный мир как можно шире и глубже».

«Прости» или «извини»?

Интересно, что просить нужно именно о прощении, а не об извинении. Казалось бы, в чем разница между словами «прости» и «извини»? Ведь это почти синонимы! Но нет, между ними огромная разница. Вот что сказал в одном из своих интервью священник Максим Первозванский: «Извини» – значит, выведи меня из вины, сделай меня невиновным, другими словами, давай будем считать, что я перед тобой не виноват. А что такое «прости»? Это означает: я виноват, я признаю свою вину, но отпусти мне ее, прими меня таким, какой я есть, я постараюсь исправиться».

То есть «прости» – это такая форма покаяния. Не перед Господом, а перед нашими друзьями и близкими, у которых мы просим прощения. При этом совсем не обязательно подробно перечислять, за что именно мы считаем себя виновными. Ни к чему бередить в их душах старые обиды, заставлять вспоминать те чувства, которые они сами испытывали в связи со своей обидой. Напротив, этот день призван утихомирить все бури в душе, отпустить весь тот негатив, который может быть накопился в отношениях с ближними. 

Не надо и бросаться в крайности: ни превращать просьбу о прощении в шутку, ни кидаться на колени не стоит. Это, конечно, трудно – искренне, глубоко и спокойно попросить прощения у всех. Но это очень нужно вам самим. 

Избавиться от собственных обид

Прощеное воскресение – как мост, ведущий в первую седмицу Великого поста. Для того, чтобы на него вступить, нужно избавиться от того, что нам мешает дышать воздухом духовной весны. «Прощение и примирение – это всегда акт свободы, освобождения от дрязг, обид, непонимания, зацикленности на себе», – говорит Георгий Кочетков. 

Поэтому второе, что нужно сделать в этот день – это простить тех, кто виноват перед нами. Кому хоть раз удавалось искренне и всей душой простить другого человека, знает, как легко становится от этого на душе, как спокойно и радостно. Это происходит даже если обидчик и не просит о прощении, не раскаивается. Мы словно отпускаем какие-то черные нити боли, которые связывают нас с ним. И боль уходит, она больше не может причинить нам вреда.

Одной из христианских добродетелей во все времена считалось смирение. Так вот простить обидчика – это и есть самая настоящая тренировка на смирение. Ведь этим мы признаем, что и сами не совершенны, и сами множество раз причиняли кому-то боль, возможно, даже и не осознавая этого. 

Как проститься с Масленицей

В Прощеное воскресенье пекутся последние перед постом блины и собираются за праздничным столом последние гости. Да и само масленичное гуляние накануне Великого поста обычно заканчивается дружеским обниманием и испрашиванием прощения друг у друга.

На Руси в этот день принято было всех накормить и раздать милостыню. Как пишет в воспоминаниях о своем детстве Иван Шмелев в книге «Лето Господне», блины в этот день раздавались убогим: «убогие блины» пеклись. В современной жизни вряд ли это возможно. Но последний день Масленицы все равно может быть моментом одаривания щедростью – через традицию гостеприимства, или через визиты со своим угощением к тем, у кого стол обычно не изобилен.

А еще в этот день хорошо прощать не только старые обиды, но и старые долги. Ведь и это – своего рода благотворительность. Если вы попробуете добровольно и искренне простить кому-то его долг, вы почувствуете такую свободу, которая ни в какое сравнение не идет со свободой и радостью прощенного должника! 

\

Письмо-извинение. Letter of apology ‹ engblog.ru

Иногда в жизни возникают ситуации, когда необходимо принести извинения в письменной форме. В английском языке письмо-извинение может быть неофициальным / личным (informal / personal) и деловым (formal). Его пишут в случае какой-то ошибки, невыполнения обязательств, невозможности выполнения обещания и т. п.

В целом структура письма-извинения особо не отличается от структуры обычного formal / informal letter. Однако есть и свои особенности. Рассмотрим каждый стиль письма-извинения отдельно.

Informal Letter of apology

Бывает так, что вы обидели или расстроили кого-то из членов семьи или друга и хотите принести искренние извинения. Вы можете сохранить отношения, отправив письмо. Что же в нем написать? По структуре ваше письмо будет выглядеть так:

  1. Dear (Name),
  2. Introduction (§ 1) — почему вы пишете это письмо. Следует начать с извинений, признать свою ошибку.

    Вот несколько полезных фраз для вступительной части письма, которые помогут выразить искренние извинения:

    Английские выражения Примерное значение выражений
    I hope you will understand when I say that… Надеюсь, ты поймешь, если я скажу, что…
    What can I say, except I’m sorry that… Что я могу сказать, кроме как прости…
    I’m sorry for… Я виноват… (Мне жаль…)
    I owe you an apology. Я должен перед тобой извиниться.
    I’m sorry if I upset you in any way… Прости, если каким-то образом обидел тебя…
    I can’t describe how sorry I am and how guilty I feel. У меня не хватает слов, чтобы описать, как мне жаль и как я виноват перед тобой.
    I feel dreadful about… Я ужасно поступил…
    It was my fault, and I’m sorry. Это была моя вина, прости.
    My sensitivity was on vacation that day and I’m so sorry. Я был ужасно бесчувственен в тот день, мне очень жаль.
    I must beg your forgiveness for my outspoken and insensitive remarks. Я умоляю простить меня за мои ужасные высказывания.
    Please forgive me for being so late. It was inexcusable. Прости, пожалуйста, за опоздание. Нет мне оправдания.
    I apologize most humbly for (ignoring your feelings). Я искренне прошу прощения за…
  3. Main Body (§ 2-3) – причины и объяснение вашего поступка. В основной части письма вы пытаетесь объяснить, почему все произошло именно так. Важно полностью признать свою ошибку, даже если вы считаете, что это была не только ваша вина. Иначе такое письмо-извинение не будет иметь смысла, а только усугубит конфликт. Ни в коем случае не обвиняйте адресата. Пообещайте больше не повторять подобные ошибки.

    В основной части помогут такие устойчивые фразы:

    Английские выражения Примерное значение выражений
    I blame myself for what happened. Я виню себя в том, что случилось.
    It was my fault (responsibility). Это была моя вина (обязанность).
    I’m embarrassed to admit that… Мне неловко признавать, что…
    Please accept this letter as my personal promise to… Прими, пожалуйста, это письмо, как мое личное обещание…
    I am sorry for the hurt I know this causes. Прости за нанесенную обиду.
    I admit that I was in the wrong. Признаю, что был неправ.
  4. Conclusion (заключительный §) – в заключительной части письма вы еще раз извиняетесь, интересуетесь, что вы можете сделать, чтобы разрешить сложившуюся ситуацию, обещаете, что такое больше не повторится. Так как это близкий человек, пообещайте позвонить лично или встретиться, чтобы еще раз принести свои извинения.

    Следующие фразы помогут составить заключительный параграф:

    Английские выражения Примерное значение выражений
    I hope you believe me when I say how sorry I am. Надеюсь, ты веришь, как сильно я сожалею.
    I can’t tell you how sorry I am. Даже не могу передать, как я сожалею.
    I beg you to forgive me. Умоляю, прости меня.
    There is no excuse for… and I hope you’ll forgive me. Я очень виноват… но надеюсь, ты простишь.
    I sincerely hope… Искренне надеюсь…
    All this being said, I again apologize for the problems I have caused you. После всего сказанного, хочу еще раз попросить у тебя прощения за причиненные проблемы.
    We hope you are willing to give us another chance. Надеюсь, вы дадите нам еще один шанс.
    I hope this incident won’t stand in the way of our friendship. Надеюсь, этот случай не станет на пути нашей дружбы.
    Again, I apologize for betraying your trust. Я еще раз прошу прощения за то, что не оправдал твое доверие.
    I hope that as time passes you will find a way to forgive me. Надеюсь, что со временем ты сможешь простить меня.
    I understand that it might be difficult for you to accept my apology, but… Понимаю, что тебе сложно простить меня, но…
    I will call you later this week to apologize in person. Я позвоню тебе на этой неделе, чтобы извиниться лично.
    I can promise you that this will never happen again. Обещаю, что это больше не повторится.
  5. В конце письма-извинения идет заключительная фраза. Например:
    Sincerely (Sincerely yours),
    (Name)

    Примеры личных писем-извинений на английском языке вы можете посмотреть здесь:

Formal Letter of apology

Теперь рассмотрим официальное письмо-извинение.

Formal Letter of apology обычно отправляется в ответ на письмо-жалобу (Letter of Complaint). Цель делового письма-извинения – объяснить причины проблем, указанных в письме-жалобе, а также убедить адресата, что будут предприняты шаги, чтобы устранить проблемы и избежать их повторения в будущем. Желательно предложить компенсацию.

Если от грамотности составления Personal Letter of apology зависят ваши личные отношения с кем-либо, то деловое письмо-извинение может стать шагом к урегулированию отношений с клиентом / партнером, помочь исправить неприятную ситуацию в бизнесе, сохранить репутацию компании.

Рассмотрим каждую структурную часть такого письма.

  1. В начале письма-извинения мы обращаемся к адресату по имени и фамилии. То есть обращения типа Dear Sir / Madam или To Whom it May Concern – нежелательны. Подобное обращение может показаться слишком формальным, создастся впечатление, что вы даже не удосужились узнать имя вашего адресата.
  2. Introduction (§ 1) — почему вы пишете это письмо. Следует начать с извинений, выражения личной обеспокоенности сложившейся ситуацией.

    Вот несколько полезных фраз для вступительной части письма:

    Английские выражения Примерное значение выражений
    I am writing to apologize for… Я пишу, чтобы извиниться за…
    I am writing to offer my apologies for… Я пишу, чтобы выразить свои извинения за…
    I must (would like to) apologise for… Должен (хотел бы) извиниться за…
    Please accept my / our sincere / profuse apologies for… Примите мои / наши искренние извинения…
    We apologise for… Мы просим прощения за…
    Thank you for bringing the matter / issue / problem to our attention. Спасибо, что сообщили нам об этом деле / проблеме.
    I appreciated your advising me of this incident. Для меня очень важно ваше сообщение.
    I would like to begin by giving my sincere apologies for the inconvenience that you experienced. В самом начале хотелось бы выразить мои искренние извинения за причиненные неудобства.

    NB!!! Напомним, что в официальном стиле не допускаются сокращения типа I’m, don’t, I’d и т. п.

  3. Main Body:

    (§ 2-3) – причины и объяснения сложившейся ситуации / проблемы.

    (§ 4) – предложение компенсации.

    В основной части письма-извинения (параграф 2-3) нужно объяснить причину возникшей ошибки / проблемы. Каждая проблема – в отдельном параграфе. Необходимо признать вину компании, выразить свое сожаление и огорчение, сообщить о принятых мерах.

    Очень желательно предложить какую-либо компенсацию за ошибку (параграф 4).

    Вот некоторые полезные фразы для основной части делового письма-извинения:

    Английские выражения Примерное значение выражений
    We accept full responsibility for the mistake. Мы полностью берем на себя ответственность за ошибку.
    I assure you we are taking the necessary steps to prevent it from happening in the future. Будьте уверены, что мы принимаем все необходимые меры, чтобы подобное больше не произошло.
    You have my assurance that… Я гарантирую вам…
    Please be assured that we will… Будьте уверены, что мы…
    I am trying to sort it out (sort the problem out) as a matter of urgency. Я пытаюсь разобраться с этим (решить эту проблему) немедленно.
    I can assure you that this will not happen again. Обещаю, что это впредь это не повторится.
    We are doing everything we can do to resolve the issue. Мы делаем все возможное для решения проблемы.
    Please allow me to suggest you… as compensation for… Позвольте предложить Вам… в качестве компенсации за…
    To compensate for the inconvenience caused… Для возмещения причиненных неудобств…
    Please allow me to offer you… by way of compensation… Позвольте предложить Вам… в качестве компенсации…
  4. Conclusion (заключительный §) – в заключительной части письма нужно еще раз извиниться, выразить надежду, что произошедшее никак не повлияет на ваше дальнейшее сотрудничество, написать свои контактные данные, чтобы с вами могли связаться, если возникнет такая необходимость.

    Можно употребить следующие выражения:

    Английские выражения Примерное значение выражений
    Once again, our (my) sincere apologies for the inconvenience caused… Еще раз примите наши (мои) искренние извинения за причиненные неудобства…
    I hope that you will accept my apologies (that my apologies will be accepted). Надеюсь, Вы примете мои извинения (мои извинения будут приняты).
    I hope that you can forgive (overlook) this regrettable error. Надеюсь, Вы сможете простить эту досадную ошибку.
    Thank you for your understanding. Спасибо за понимание.
    If you would like to continue this conversation, please feel free to call me at… Если вы хотите продолжить нашу беседу, прошу без колебаний звонить мне по телефону…
    Should you have any questions related to this correspondence, please feel free to contact me at your convenience. Со всеми вопросами относительно данного письма, пожалуйста, обращайтесь ко мне в удобное для Вас время.
  5. В конце письма – заключительная фраза:

    Sincerely (Sincerely yours),
    (Name)

    Примеры деловых писем-извинений на английском языке вы можете посмотреть здесь:

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Извинение перед парнем своими словами. Красивые извинения перед девушкой

Иногда происходят такие неприятные ситуации, что даже самые любящие и близкие люди ссорятся.

И после ссоры не представляют, как извиниться перед женой, мужем или другим дорогим человеком.

Людям порой даже сложно подобрать теплые и подходящие слова, чтобы извиниться. И продолжают испытывать чувство вины перед другим человеком, не решаясь сделать первый шаг к примирению.

Иногда просьба прощения и извинения исходят от того человека, который не виноват, потому что он хочет поскорей наладить отношения и просто помириться. И это тоже правильно, потому что просить извинения без вины сможет только сильный духом и разумный человек.

Если вы провинились и хотите попросить прощения через телефонные сообщения, вам обязательно нужно знать о нескольких небольших, но важных правилах.

Мужчина вы, или женщина — это разницы не имеет. Помните только о том, что перед просьбой прощения вам обязательно нужно успокоиться, остыть, осознать свою ошибку и искренне пожелать наладить отношения.

После этого лучше переждать еще какое-то время (минимум пару дней), чтобы обиженный человек мог успокоиться и спокойно воспринять ваше желание помириться. Можете быть уверенны, что практически сразу после серьезной ссоры женщина или мужчина, которого вы обидели, даже слушать вас не станет.

Перед тем, как начать извиняться, каждая женщина, которая провинилась, а также каждый виноватый мужчина должен знать об основных мелких нюансах, чтобы принести свои извинения правильно. Их нужно не только помнить, но и придерживаться:

Если виновата женщина, то ей можно извиниться перед супругом с помощью вот таких смс:

Помните, что попросить извинения, даже если мужчина виноват, сможет поистине смелая и умная женщина. Но в таком случае правильно извиняться можно только за повышение тона в разговоре, невзначай кинутые обидные фразы или выражения. Но не более этого.

Женщинаочень чувствительное и обидчивое существо, которое нуждается в теплых и нежных словах.

Поэтому, если же виноват мужчина, он может необычно извиниться перед своей любимой с помощью вот таких смс:

Кстати, если к этим сообщениям вы добавите встречу любимой с цветами и подарком, шансы на скорейшее примирение сильно увеличатся! Для женщины в первую очередь важно быть уверенной, что вы ее любите и искренне сожалеете о ссоре.

Также, когда не прав мужчина или не права женщина, но ссора была не такой серьезной, можно извиниться в шутливой форме. Это только позволит хорошенько разрядить обстановку и получить прощение быстрее.

Не знаете, как красиво извиниться через телефонные сообщения, чтобы любимому (ой) понравилось? Читайте далее:

Вовсе не обязательно просить извинения, исключительно присылая мужу или жене смс. Вы вместе можете, к примеру, в шутливой форме закопать во дворе топор войны (вашей ссоры).

Не стоит наивно предполагать, что мужчины абсолютно не романтичны. Они любят всякие романтические сюрпризы и подарки не меньше женщин.

Поэтому женщина может смело писать смс с текстом типа «Ты мой принц, которого я так долго и терпеливо ждала, а сейчас не могу понять, как я так могла тебя обидеть». Вариантов таких смс может быть неограниченное количество, которое зависит только от вашей фантазии и серьезности вашей ссоры.

В ссоре и скандале не может быть виноват кто-то один, поэтому каждый из поругавшихся должен обязательно проанализировать ситуацию, сделать выводы и извиниться, чтобы старые обиды не были причиной длительных ссор. Не права может быть и женщина, а может мужчина во время ссоры слишком грубо высказался?

Если вы решили извиниться перед своим любимым человеком через смс, то старайтесь не употреблять фразы в тексте типа «я виноват (а), но…» Подобные фразы способны перечеркнуть все извинения, поэтому забудьте о таких выражениях.

Написать смс с извинениями мужу или любимой жене — это самый простой способ помириться. Подобрали текст, поставили грустный смайл и всё, сидите и ждете ответа.

А ведь человек во время прочтения сообщения не видит выражения вашего лица и блеск ваших глаз, что является очень важным фактором при извинении. Назначьте встречу мужу, жене, парню или девушке, в спокойной обстановке объяснитесь, почему вы так поступили и скажите, что вы очень тоскуете по этому человеку и сожалеете о случившейся ссоре.

Если человек вами дорожит и безумно любит, то он в ответ обязательно тоже извинится и с радостью пойдет навстречу к примирению. Автор: Екатерина Майко

5 18 764 0

Бывают ситуации, когда необходимо попросить прощения у того, кого обидел. И часто из-за присущего чувства вины нужные слова просто “не лезут в голову”.

Мы подобрали примеры месседжей в прозе и стихах, которые помогут исправить ситуацию с помощью телефона.

Как извиниться перед любимой девушкой/женой

После ссоры

Попытайтесь искренне объяснить свое поведение, не обвиняя при этом женщину.

Дорогая, прошу прощения за то, что обидел. Ты же знаешь, я меньше всего хотел сделать тебе неприятно.

Любимая, прости, я был не прав. Обещаю, буду учиться контролировать свои эмоции, чтобы не обижать самое важное, что у меня есть – Тебя.

Я не хочу с тобой ругаться. Давай помиримся, выпьем шампанского и забудем про эту глупую ссору?

Если сильно обидел

Вам поможет искреннее раскаяние, немного романтики и настойчивость.

Я не могу смирится с тем, что из-за моей оплошности мы не будем вместе, не построим дом, не будем воспитывать общих детей, не будем проживать моменты счастья рядом, не состаримся, радуясь внукам. Пожалуйста, не разрушай мою главную мечту. Я хочу прожить все это только с тобой.

Скажи, что мне сделать, чтобы ты меня простила. Готов на все.

Для меня ты – самый важный человек на свете. Можешь ли извинить меня за глупый поступок? Понимаю, что мое поведение далеко от идеала. Надеюсь, что ты меня простишь. Готов меняться ради тебя.

На расстоянии

Если бы ты сейчас была рядом – зацеловал бы, вымаливая прощения.

Хоть нас сейчас разделяют километры, и единственная связь – смс, все же надеюсь, Ты меня простишь. При встрече окончательно сглажу свою вину, обещаю.

Говорить, что я никогда не буду спорить и ссориться с тобой – было бы глупо и не правильно. Но обещаю, что постараюсь как можно реже допускать такие ситуации. Искрение прошу прощение и надеюсь на твой положительный ответ.

За измену

Вы должны понимать, что не каждая девушка простит. Но если есть искреннее раскаяние – попытаться стоит.

Это был самый глупый поступок в моей жизни. Не могу себе простить, что из-за минутной слабости потерял тебя. Все, что могу сейчас сделать – просить и надеяться на прощение.

Готов на все, только бы ты меня простила. Скажи, что нужно для этого сделать? Горы сверну ради тебя.

Знаю, что простить сложно. Сам не могу себе простить, что причинил тебе боль своей глупостью. Надеюсь, со временем простишь. Со своей стороны буду делать все для этого.

После расставания

Мы расстались. Единственное, что могу сделать – попросить прощения. Осознав свою вину, понимаю, что ты дорога мне. И я не в коем случае не хочу оставлять о нас плохие воспоминания. Прости меня, и давай помнить хорошие моменты.

То, что мы расстались, не отменяет мою любовь и уважение к тебе. Если есть шанс все вернуть – скажи и я сделаю все возможное и невозможное ради нас.

Оригинально

Я дурак. Я это осознал. Готов купить тебе все Киндеры в мире, чтобы простила меня.

Мы в ответе за тех, кого приручили. Чувствую себя маленьким, брошенным щенком, которого оставили одного. Сижу и просто умоляю о прощении. Верните меня хозяйке!

Привет. Здесь не будет долгого текста о том, как я сожалею о ссоре. Я привык все доказывать поступками. И свою вину тоже готов искупить поступком. Поэтому, жду тебе по адресу: ….

Как извиниться девушке перед парнем/мужем

За свое поведение

Я знаю, что поступила как глупая девочка. Официально обещаю не повторять такое поведение. Ты простишь меня?

Понимаю, что мой характер оставляет желать лучшего, но ради тебя и наших отношений я готова менять его, пытаться быть лучше. Для этого мне нужна твоя поддержка и чуть-чуть терпения. Ты готов меня простить и помочь исправиться?

Я села, обдумала свое поведения, и осознала, что поступила очень глупо. Прости пожалуйста, любимый!

За ревность

В наше время людям доверять очень сложно. У меня бывают ситуации, когда из-за любви становлюсь неоправданно ревнивой. Но я не со зла, прости, пожалуйста.

Ревную, потому что ты мне не безразличен. Постараюсь исправиться. Прости глупую!

Пожалуйста, не давай мне поводов для ревности. В свою очередь, отблагодарю тебя тем же.

За измену

Мы не роботы. Каждый человек в праве ошибаться. Понимаю, что эта ошибка была очень жестокой по отношению к тебе, но все же, надеюсь на прощение.

Привет. Я понимаю и принимаю твою обиду, злость. Если ты меня простишь, я обещаю стать самой идеальной девушкой для тебя. Прошу, дай возможность это доказать.

После расставания

Вспоминая моменты, проведенные вместе, я очень не хочу заканчивать нашу историю на такой неприятной для обеих ноте. Если сможешь – прости. Давай останемся друг для друга приятными воспоминаниями.

За вранье

Любимый! Мне очень стыдно, что я соврала тебе. Эта ситуация послужит для меня хорошим уроком и я не буду так с тобой поступать. Прости, пожалуйста!

Казалось бы, такая мелочь. Этим я меньше всего хотела обидеть тебя. Прости.

Я понимаю, тебе неприятно, но у меня были на это причины… (попытаться объяснить свое поведение).

Оригинально

Милый, прости. Вину осознала. Пойдем, выпьем в честь примирения вина?

Прошу, извини меня за то, что плохо сделала когда-то. Поверь, я это не со зла, позволь, мне снова быть с тобою рядом!

Как извиниться перед другом/подругой

◊ ◊ ◊

Дорогая/дорогой! Я очень дорожу нашей дружбой и никогда не допущу, чтобы она разрушилась из-за глупых обид. Прости, пожалуйста!

◊ ◊ ◊

Прости! Готов загладить свою вину. Скажи, что сделать, чтобы заслужить прощения?

◊ ◊ ◊

У меня предложение: давай забудем все обиды и пойдем в кафе мириться?

◊ ◊ ◊

Ради нашей дружбы я готова на многое. Готова ли ты простить меня?

Перед родителями

Не забывайте про искренность и уважение, ведь никто не знает вас лучше, чем родители.

СМС для мамы

* * *

Мама, мне очень стыдно что я обидел самого дорогого в моей жизни человека – тебя. Прости, пожалуйста. Впредь я буду более внимателен к своим словам и действиям, обещаю.

* * *

Прости глупого ребенка! Я научусь быть мудрее и сдержаннее.

* * *

Мамочка, прости за ссору!
Это лишь моя вина.
Позабудем наши споры,
Ты же у меня одна!

Я тебя люблю, родная,
И не буду огорчать.
Знаю, можешь, дорогая,
Всё простить и всё понять.

SMS для папы

* * *

Папа, в силу своей глупости, я часто совершаю ошибки. Но делаю выводи и понимаю свою вину. Меньше всего мне хотелось обидеть тебя. Прости, пожалуйста!

* * *

Не обижайся на меня, отец, не обижайся,
И понять меня ты постарайся,
Чашу вины я испил до дна,
Так, что не держи на меня больше зла.
Я хочу опять попасть в доверие твоё,
Чтоб в нашей жизни всё было хорошо,
Взгляну, как в детстве в глаза твои,
И тихонечко скажу: « За всё, отец, прости!

* * *

Не могу себя простить за то, что обидел человека, который дал мне эту жизнь. Папочка, прости!

Перед родителями партнера

Здравствуйте. Хорошо обдумав произошедшую ситуацию, я сделала выводы, что некрасиво поступила. Хочу принести свои искренние извинения перед вами.

* * *

Хотим мы того или нет, но мы теперь семья и должны любить, принимать друг друга со всеми минусами и плюсами. Простите, пожалуйста за мое некорректное поведение, впредь обещаю контролировать свои эмоции.

* * *

Поскольку вы являетесь самым родным человеком для моей любимой женщины, а значит, и близким для меня, я должен извиниться перед вами за свои слова. Простите, если чем то обидел, я не со зла.

Как извиниться за «пьяные» смс

× × ×

В момент написания смс, я был немного пьян и не контролировал свое поведение. Прости, пожалуйста. Впредь, в такие моменты я буду прятать телефон подальше 🙂

× × ×

Даже не знаю, почему меня угораздило написать весь этот бред тебе. Извини, алкоголь плохо влияет на меня.

× × ×

Встав утром, первым делом заглянул(ла) в телефон и ужаснулась от увиденного. Как? Как в мою голову пришли такие дурацкие мысли, тем более, как меня угораздило эти дурацкие мысли еще и тебе написать? Извини, мне оочень стыдно.

Как попросить прощения через смс у руководителя

× × ×

Я приношу свои извинения. Сожалею по поводу утреннего инцидента.

× × ×

Мне очень жаль, что из-за моей невнимательности не состоялась ваша встреча, и это имело негативные последствия для компании. Я понимаю, как это важно для вас, и сожалею, что была тому причиной.

× × ×

В силу своей неопытности, я допустил ошибку. Прошу прощение и больше не допущу такого.

Как попросить прощения через смс у ребенка

♠ ♠ ♠

Милый, прости за мои слова, резкость в высказываниях. Я была не права. Как видишь, мама тоже допускает ошибки.

♠ ♠ ♠

Мне жаль, что мои действия плохо отразились на твоем дне. Прости, пожалуйста. Я искреннее сожалею об этом.

♠ ♠ ♠

Как любящий родитель, я все еще не могу привыкнуть, что ты уже совсем взрослый(лая). Поэтому, иногда мне кажется, что я лучше знаю, как будет правильно для тебя. Это, наверное, является ошибкой многих родителей. Теперь я понимаю, что нужно давать тебе больше свободы. Прости. Постараюсь не повторять ошибок.

Общие примеры смс-извинений в стихах

♦ ♦ ♦

Я неправ, и прощения буду просить,
И, конечно, без всяких сомнений,
Я всегда тебя буду любить!

♦ ♦ ♦

Не грусти, не переживай,
И не хмурь ты брови.
Извини, что я принес
Много слёз и боли.

♦ ♦ ♦

Нашей дружбе много лет,
Тебя ближе в жизни нет.
Не всегда я был не прав,
Но сейчас, вину признав

Я прошу тебя простить,
Все грехи мне отпустить.
И не обижаться все же,
Годы дружбы ведь дороже.

♦ ♦ ♦

Не хотелось этой ссоры, я тебе клянусь.
Хочешь, встану на колени и снова извинюсь.

♦ ♦ ♦

Прошу тебя, не стоит огорчаться,
За все меня, пожалуйста, прости!
Нужно от обид нам избавляться,
Всю горечь, умоляю, отпусти!

Давай будем хорошее хранить,
Забыв слова «обида» и «укор»!
Пускай наша связующая нить
Не рвется из-за всяких глупых ссор!

♦ ♦ ♦

Хочу попросить у тебя прощения,
За все плохое, за обиды,
Прошу, меня ты извини!
Я искренни, я от души!

♦ ♦ ♦

Прости меня за этот нрав,
Прости меня за эти ссоры.
Прости за то, что был неправ,
Прости меня за наши споры.

Прости меня за все обиды,
Что причинял тебе не раз.
Пусть будет прошлое забыто,
Мы снова всё начнем сейчас.

♦ ♦ ♦

Виновато улыбаясь,
На тебя смотрю любя.
Очень искренне я каюсь,
Нужных слов не находя.

♦ ♦ ♦

Я тебя прошу меня простить,
За размолвку нашу извинить,
Позабыть о наших глупых ссорах.
Смысла нет в обидах и укорах.

Помириться нужно нам с тобой.
Лучше мир и лад, чем спор любой.
Ты меня, пожалуйста, прости!
Больше не сердись и не грусти!

Прикольные смс для извинения, шутливые фразы

♦ ♦ ♦

Прости, любимый! Мур-мур-мур!
Я больше точно так не буду.
Ну хватит! Всё! Чего так хмур?
Ведь я твоё, любимый, чудо.

♦ ♦ ♦

Привет, красавица. Это я – извиняющаяся смс-ка. Мой отправитель просил передать тебе, какой он был дурак. Прости его, пожалуйста! Больше он так никогда-никогда не будет, честно!

♦ ♦ ♦

Если ты меня сейчас простишь, непременно получишь бонус: я тоже извиню тебя. Давай перестанем дуться, все забудем. Я люблю тебя, верю, ты меня тоже. Так зачем портить наше настроение?

♦ ♦ ♦

Для ссоры причина нелепой была.
Любимый, эмоций сдержать не сумела.
Прости, я была, признаю, не права,
Словами обидными чувства задела.

♦ ♦ ♦

Прости за то, что я такая стерва.
Прости за то, что буду ей всегда.
Прости, что сразу я в тебе не разглядела
Того, кого всю жизнь свою ждала.

♦ ♦ ♦

Не будет жизнь уже хорошей
Пока меня ты не простишь,
Судьба рассыпалась вся в крошки
И скоро в пропасть полетит!

♦ ♦ ♦

Милый, я тебя очень прошу –
Прости меня за то, что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А дуться я уже устала…

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как просить прощения у любимого? Я сделала типичные : залезла в его мобильник, увидела список телефонов женщин, устроила сцену ревности. Мне бы проявить и промолчать, а меня понесло и вышла . Он сказал, я веду себя глупо, неуважительно по отношению к нему. Все женщины в его списке, оказались старше его, замужем, коллеги по работе, жены друзей, о которых я уже слышала. Он сказал, я его единственная женщина и никого другого у него нет, что я сама разрушаю наши отношения. Я вижу, что он обиделся. Как извиниться перед любимым?» — пишет Александра.

«Не знаю, как просить прощения у любимого. Я очень сильно его обидела и он теперь не хочет со мной разговаривать. Я не знаю, . Я извинилась, а он все равно ходит надутый. Я говорю, что тебе еще надо, я же извинилась. А он ответил, что мое «ну, извини» звучало, как одолжение, и если бы я его любила, я бы с ним так не обошлась! Я не знаю какие еще есть способы, как извиниться перед любимым », — пишет Галина.

Если вы обидели своего любимого, то, наверное, часто думали о том, чтобы вернуть все назад и поступить по-другому. К сожалению, нельзя повернуть время вспять и все исправить. Что сделано, то сделано, и вы оба должны жить с этими последствиями. Теперь надо думать, как попросить прощения и восстановить отношения.

Как ни странно это звучит, необходимо сначала простить себя, перестать себя ругать и осуждать. Иначе вы будете постоянно мысленно возвращаться в прошлое, вместо того чтобы предпринять конкретные шаги к исправлению сложившейся ситуации. Все когда-нибудь принимают плохие решения, совершают такие поступки, о которых потом жалеют. Но нет смысла застревать в прошлом и впадать в уныние, надо двигаться вперед. Чем быстрее вы простите себя и примите решение быть конструктивными, тем скорее вы сможете сделать следующие шаги: взять на себя ответственность и извиниться.


Прощение — это неотъемлемая часть отношений. Без прощения нельзя создать или восстановить разрушенные. В жизни могут быть такие ситуации, когда одно «Извини меня!» или «Прости!» бывает не достаточно, любимый человек словно не слышит ваших извинений. Вроде бы вы признали свою вину, попросили прощения, но чувствуете, что ваши извинения не были приняты.

К каждому человеку необходим индивидуальный подход. Из родительской семьи мы выносим свои установки об отношениях и о том, что подразумевается под извинениями. Доктор философии Г. Чемпен в своей книге выделил пять языков, на которых мы просим прощения. (Его книгу можно купить .) Это определенные схемы поведения, которые необходимо привести в действие, чтобы достучаться до обиженного партнера.

5 языков прощения Г. Чемпена

1. Выразите своё сожаление

Сожаление — это язык прощения, который лечит душевные раны, нанесенные обидой. Сожалея о содеянном, вы признаете свою вину и стыдитесь, что стали причиной боли для вашего любимого. Люди, которые склонны воспринимать прощение на этом языке, в качестве извинения хотят услышать слова «Я сожалею» . Сожаление подразумевает для них ваше искреннее обязательство восстановить отношения.

Сожаление должно идти от чистого сердца, когда вы не ищете себе оправданий и не делаете попыток отрицать свою вину, а принимаете на себя ответственность за сделанное. Выражение сожаления будет более полным, если вы подкрепляете сказанное языком тела: взглядом, прикосновением.

2. Признайте, что были неправы

Есть люди, которые не будут воспринимать ваши извинения серьезно, если вы не признаете, что были неправы и совершили ошибку. В качестве извинения они хотят услышать слова «Я не прав(а)» . Важно, чтобы извиняясь, вы показали, что берете на себя ответственность за свои ошибки.

Некоторым людям бывает нелегко признать свою неправоту. Это наносит удар по их чувству собственного достоинства. Мы все совершаем ошибки и умение признать их – признак зрелости характера. Чтобы научиться просить прощения на этом языке надо преодолеть свой эгоизм.

3. Загладьте свою вину

Есть люди, которые считают, что ущерб должен быть возмещен и переносят эту установку в отношения. Извинения для них — это возмещение ущерба. Они поверят в искренность вашего прощения, если вы чем-то загладите свою вину. На самом же деле ваш обиженный партнер просто хочет видеть, что вы его по-прежнему любите.

Есть много способов, как загладить свою вину. Для этого вам необходимо знать, что нужно вашему партнеру, чтобы чувствовать себя любимым. Г. Чемпен описал наши эмоциональные потребности в отношениях как : слова поощрения, подарки, конкретные дела, время, прикосновения. Дайте почувствовать своему партнеру, что вы его любите, говоря с ним на его языке любви.

Для людей воспринимающих извинения на этом языке, неважно сколько раз вы скажете, что сожалеете и были не правы. Они никогда не будут считать такие извинения искренними, пока вы не приложите усилия, чтобы загладить свою вину, не покажите, что все еще любите своего партнера и готовы все исправить.

4. Выразите раскаяние

Многие люди считают, что прощение невозможно без раскаяния. Чтобы простить им необходимо видеть ваше искреннее раскаяние, желание исправиться и избегать подобного поведения в будущем. Желание исправиться нужно выразить словами. Необходимо не просто сказать, но еще наметить конкретные шаги изменений.

Некоторые люди испытывают трудности с раскаянием, они не чувствуют, что нарушили какие-то нравственные нормы. Но в жизни бывают ситуации, которые не имеют отношения к общей этике и касаются субъективного мира человека, его уникального восприятия окружающей действительности. Это необходимо учитывать, чтобы поддерживать гармоничные отношения.

5. Получите прощение

Есть люди, которым важно видеть желание партнера получить их прощение. Когда мы ищем прощения, мы на самом деле просто хотим получить подтверждение от партнера, что он любит нас и отношения полностью восстановлены. Это также показывает, что мы искренне переживаем за случившееся и понимаем, как плохо поступили. Мы передаем будущее отношений в руки нашего партнера, которого обидели, оставляем окончательное решение за ним: простить нас или нет.

Обидеть человека несложно, иногда мы делаем это, сами того не замечая. Но восстановить потом его расположение бывает непросто. Считается, что женщины обидчивы, но мужчины также ранимы, они просто не показывают вида. Ждать, пока их обида пройдет, не стоит, надо подойти и поговорить. Ниже мы расскажем, как извиниться перед парнем, что сказать и что сделать.

Как красиво извиниться перед парнем?

Конечно, подойдут и обычные слова. Но чтобы человек понял, как сильно вы сожалеете, можно придумать что-то оригинальное:

  • Подарите красивую коробочку для желаний и скажите, что он может опускать в нее записки с желаниями, которые вы будете выполнять в качестве извинений;
  • При хорошей погоде можно организовать пикник на улице и поговорить;
  • Дома приготовьте праздничный ужин, пообщайтесь, обсудите ситуацию;
  • Подарите абонемент, билет на посещение заведения или мероприятия, где он давно мечтал побывать. Возможно это будет концерт любимой группы, СПА-салон, футбольный матч;
  • Или устройте настоящее приключение, купите подарочный набор или абонемент. Вариантов предлагается много: прыжок с парашютом, конная прогулка, тайский массаж.

Многое зависит от того, на что обиделся любимый. Есть вещи крайне серьезные, где подарки будут неуместны, хорошо обдумайте ситуацию.

Как попросить прощения за ревность?

Девчонки бывают крайне ревнивыми и часто беспочвенно. Ничего, если скандалы по данному поводу случались раз или два, но, когда они возникают на регулярной основе, терпеть не сможет никто.

Если вы обидели мужчину бесконечным недоверием, подарками не отделаешься. Необходимо:

  1. Осознать свою неправоту и пытаться исправить положение;
  2. Донести до партнера свои сожаления — поговорить;
  3. Дать ему время «остыть». Но при любой попытки со стороны любимого пообщаться проявляйте внимание, ласку и открытость;
  4. Если живёт вместе старайтесь больше бывать дома, наведите там порядок, готовьте вкусные обеды и ужины. Пусть видит, что вы стараетесь, чувствуете вину;
  5. Не нагнетайте обстановку грустным выражением лица, наоборот, пытайтесь заигрывать, чаще занимайтесь с любимым сексом.

Если же это вы дали повод для ревности и ни раз показывали парню, что его место могут занять другие — дело плохо. Но поправить ситуацию можно:

  • Старайтесь быть рядом, не отлучайтесь лишний раз, проводите время дома;
  • Поговорите, объясните причину своего поведения, чего вам не хватает;
  • Конечно проявляйте ласку, внимание.

На все нужно время, не давите на партнера, старайтесь каждым взглядом, жестом показать, что поняли вину и хотите помириться.

В этом видео психолог Анна Робина расскажет, как необычно попросить прощения у парня. После этих слов он уже не сможет устоять и прекратит сердиться:

Как извиниться за вранье перед мужчиной?

Женщина, которая обманывает, выглядит некрасиво. Иногда приходится соврать, но неправда откроется, как тогда попросить прощения у любимого?

  • В первую очередь объясните свое поведение, приведите веские причины, вынудившие вас так поступить;
  • Можно пригласить его на чай, испечь любимый пирог и поговорить;
  • Если он далеко, придумайте сообщение с извинением в стихах или своими словами;
  • Или позвоните в курьерскую службу, отправьте письмо, написанное от руки. Оформите его красиво, слегка подушите любимым парфюмом и отправьте с почтальоном;
  • Закажите печенья с кофе ему в офис или домой и положите туда записку;
  • Повесьте на своей страничке пост с трогательными картинками и нежными словами;
  • Купите плюшевого медвежонка и приклейте к нему открытку-извиняшку.

Иногда парни дуются долго и подарки не помогают. Не давите, им нужно пережить обиду, главное, чтобы они видели ваше желание примириться .

Как попросить прощения в стихах?

Если придумать несколько строк самой — это очень умилительно. Или используйте уже готовые:

Забудем наши споры,

Все грубости и оскорбленья,

Прогоним вон тоску, сомненья,

Я попрошу твое прощенье.

Мне стыдно за поступки,

За смех в ответ на разговор,

Не будь и ты теперь жестоким,

Раскаиваюсь за свой позор.

Я могу иногда ошибаться,

Все было глупо в этот день,

Я знаю, что виновата,

Понятна мне боль, что причинила тебе.

Обидеть не хотела,

Друг другу нужно доверять!

Нельзя за мелочи такие,

Скандалить громко и кричать.

Четверостишия, написанные от души, выглядят трогательно. Человек, читая их, понимает, что придуманы они были для него, вы старались выразить свои переживания необычным и красивым способом.

Извинения перед парнем своими словами

Стихи даются не всем, высказать свое сожаление возможно и простыми, но душевными словами :

  • Наша ссора не означает, что мы расстаемся. Из нее необходимо сделать выводы, и я их сделала. Прости меня, и я прощу, забуду обиды. Если мы сейчас справимся, обязательно будем счастливы;
  • Любимый! Не могу забыть твои глаза полные отчаяния. Я раскаиваюсь в сделанной ошибке. Давай вырвем эту страницу из нашей жизни и начнем ее с чистого листа. Впредь я буду осторожна. Прости;
  • Дорогой мой человек! Я не знаю, что на меня нашло. Я виновата перед тобой, подскажи, как можно сгладить произошедшее;
  • Мой милый человек! Я была неправа и сожалею, что не послушала тебя. Мое упрямство доставило тебе и мне много неприятностей. Надеюсь ты найдешь силы простить меня и подарить нам надежду.

Главное, чтобы слова звучали искренне . Не стесняйтесь, расскажите насколько сильно вы переживаете, что подтолкнуло вас к этому поступку и как хотите вернуть обратно его расположение.

Не важно, какой способ вы выберете. Не обязательно дарить дорогие подарки, некоторых это даже обижает. Задумываясь, как извиниться перед парнем, будьте честны с собой и с ним, просите прощения не кривя душой, тогда будет достаточно пары правильно подобранных слов.

Видео: как загладить свою вину?

В данном ролике психолог Анастасия Романова расскажет, как лучше всего загладить вину перед парнем, как извиниться перед ним так, чтобы он простил:

Сегодня у тебя совсем нету настроения, ты не улыбаешься и как прежде не шутишь. Вся причина только во мне и я осознаю это. Я обидела тебя сегодня, принесла тебе незаслуженную боль. Прости меня, пожалуйста, мой любимый и единственный. Мне так стыдно за свой поступок, но назад уже ничего не вернуть. Теперь нужно лишь заслужить твоё прощение. Милый, давай забудем всё плохое и помиримся снова. Я обещаю, что никогда больше такого не повторится. Поверь мне, пожалуйста, мой хороший.

Позвольте принести глубокие извинения за вынужденные доставленные неудобства. Обстоятельства сложились так, что эта ситуация была неизбежна. Мною было сделано все, чтобы как-то облегчить сложившееся, но этого оказалось недостаточно. Сожалею.

Специально для Datki.net

Снова скандал, снова обида. Опять на сердце тоска. Я очень сожалею, что обидел тебя. Единственная моя, извини меня.

Прости меня. Я опять все испортил. У меня всегда так, хочется казаться искренним и непосредственным, а получается грубость и циничность. Мне плохо без тебя. Я сделаю все, чтобы мы были рядом. Обещаю, что больше тебя никогда не обижу. Давай мириться?

Специально для Datki.net

Я ужасно расстроен от того, что обидел тебя. Пожалуйста, дай мне шанс доказать тебе свою преданность и искренность. Как подумаю о том, что ты сейчас чувствуешь, сразу ощущаю себя последним негодяем. Прости меня, я больше никогда не причиню тебе боли. Обещаю.

Специально для Datki.net

Когда-то мы с тобой делились конфетами, потом мечтами, потом планами, потом проблемами, бедами и радостями. На этом пути мы успели повздорить из-за парня, поспорить, чья любимая группа лучше, чья любимая команда настоящий чемпион.

Прости мне мои юношеские выходки, мои капризы. Ведь наша дружба прошла через множество испытаний. Я знаю, что никто лучше тебя не утешит меня в моих сердечных страданиях, никто, кроме тебя, не утрет мне глупые слезы и не скажет: мы еще поборемся, мы самые лучшие! Прости меня с надеждой, что наша дружба будет хранить нас всю жизнь!

Прости, если ненароком обидела тебя равнодушием.

С надеждой, что впереди нас ждут только радость общения, взаимопонимание, любовь и множество совместных радостных событий.

Источник:
Извинения своими словами
Как попросить извинения у близкого человека? С помощью СМС или музыкальной открытки! Извинения своими словами на портале Datki.net!
http://datki.net/izvineniya/svoimi-slovami/

Любовные СМС Любимому парню

Любовные СМС Любимому парню. СМС Любимой девушке. Поздравления в стихах и прозе.

Красивые, оригинальные смски с признанием в любви, с пожеланиями любимым на ночь, с добрым утром, смс извинения, стишки поздравления на день рождения. А также новинка «Поздравления в прозе»

Я проникну в твоё сердце алмазною росой, и смою с него ту обиду, что принесла тебе, любимый.

Я стану радужным лучом золотистого Солнца, ведь только ему подвластно растопить льды обид. Я стану маленьким теплом, чтобы ты скорее простил меня.

Любимый, извини за горячие слова. Я готова опуститься в глубины холодных озёр, чтобы остудить свой взрывной нрав, и пылать лишь искрами нежности.

Милый, обидев тебя, я сама чувствую противную горечь. Ведь наши души прочно связаны между собой, и взволновав твоё сердце, моё тоже не знает покоя.

Прости, родной, за капли печали, которую я обронила в тебе. Я сама теперь нахожусь в невесомости собственного отчаянья, и жду твоего прощения.

Я знаю, тяжело простить незаслуженные обиды, но так хочу, чтобы ты, ненаглядный, не сердился, и твоя любовь вновь распустилась во мне зеленоглазою весною.

Прости мои эмоции, иногда они рвутся подобно лаве из зёва вулкана, стремительно сжигая всё вокруг. Прости родной, за несдержанность этого извержения.

Я одинока, подобно серебряной Луне в ночных просторах, потому, что оттолкнула тебя, милый. Извини меня, согрев мою душу мерцанием разноцветных звёзд.

Когда наши руки вместе, я знаю, что преодолею все препятствия. Но сейчас моя рука холодна, из-за моих обидных слов. Возьми меня снова за руку, родной.

Хочу, чтобы океан безмолвия, возникший между нами по моей вине, превратился в цветущий сад, в котором мы, любимый, светимся от счастья.

Душа моя мается, как унылые звезды в серых ветках. Она навеки останется во мраке, без такого желанного для меня прощения, мой единственный.

Ты зол, а я так жду прощенья, как высохшая пустынная равнина, ждет сладких капель упоительной влаги, чтобы раскрыть всю красоту подлунного мира.

Родной, я в бесконтрольном взрыве, наполнила чашу твоей души серостью обид. Прости, и я лишь сладкою Любовью, буду литься в твои ладони.

Я запретила себе обижать тебя, милый. Но получилось так, что нарушила своё правило. Извини свою малышку, мне бесконечно плохо без тебя.

Хочу пролиться над тобой небесными цветами, которые заполнят твоё сердце ароматом блаженства, и ты простишь мою оплошность, любимый.

Тебя обидев, я сама наказана нечеловеческой тоскою, и сердце, подобно загнанному зверьку, прячется в глубине этой тоски. Прости меня…

Мне не дано повелевать временем, иначе я бы вернула миг, когда выплеснула на тебя негатив, родной. Прости меня, я сжигаю свою душу без тебя.

Мой милый, так грустно на моей душе от нанесённого тебе оскорбления, что даже звёзды потухли в чёрных небесах, оставив мне угрюмый след.

Лёгким дуновением весенних ветров я хочу разогнать туманы обиды, причинённой тебе. Может их ласковый поцелуй поможет тебе простить меня.

Я оскорбила твои чувства, родной, и сладкий мёд на твоих губах превратился в горький кофе. Прости, верни мне вновь свою беспечную усладу.

Хочу коснуться твоих крыльев нежных, которые хранят меня от грешной суеты, но я обидела тебя, любимый Ангел. И пламенно прошу, прости.

Ты сердит, дорогой, но помни: я люблю твой каждый вдох и нежное дыханье, и готова окутать тебя солнечным одеялом своей любви. Прости меня.

Кроме тебя, ненаглядный, мне никто не подарит фееричное волшебство каждого дня. Прости меня, и яркое очарование снова заполнит мир.

Любимый, извини, и я стану нежным трепетным цветком в твоих руках, чтобы дарить тебе наслаждение любовью и упоение чистым счастьем.

Словно лопнули струны на нежной скрипке, который играет музыку Любви. Я неправа, я виновата, но твоё прощение способно воскресить душевный инструмент.

Золотой луч нашей Любви потерялся среди моих обидных слов по отношению к тебе, но ты можешь найти его в лабиринтах мрака и согреть наши сердца.

Обидела тебя, котёнок, и оказалась за горизонтами Млечного Пути, где властвует тьма. Прости меня, и я вернусь в тот мир, где ты мне заменяешь Солнце.

Прощения прошу, и ждёт душа ответа… Родной, бываю неправа, но ослепляет меня лишь яркость чувства к тебе, которому нет равных на планете.

Извини, котёнок, словно огнедышащий дракон на миг обжёг мне разум, и вырвались несправедливые слова, но моё сердечко принадлежит только тебе.

Я хочу драгоценным жемчугом украсить для тебя небосвод, маленькими искорками написав искренние слова извинения перед тобой, мой желанный (имя).

Заблудилась я в темноте лесов, которые взросли на почве моих обидных речей. Миленький, прости, помоги мне найти выход из чёрной чащи.

Не сердись, родненький, сама себя казню душевным грузом. Ты извини, я не хочу терять тепло твоих нежнейших рук и вечность нежных поцелуев.

Упала вниз, не держат больше крылья, и без тебя мне некуда стремиться… Прости, любимый, только с тобой вернется ощущение сказочного полёта.

Цветы на лугах сложили свои яркие лепестки, словно упрекая меня в неправоте. Извини, родной, давай вместе соберём букет наших искренних чувств.

Читайте также…

В чем разница между «спасибо» и «извини»? «Прости, что я тебя разочаровал(а)»

Мы все говорим «извините» слишком часто. И поверьте, я с вами в одной лодке. Я честно признаю, что чересчур много прошу прощения.

Конечно, я читала бесчисленные статьи о приложениях, которые могли бы помочь мне, и маленьких хитростях, которые могли бы остановить меня, прежде чем эти слова бездумно сорвутся с губ. Но, честно говоря, мне эти методы не очень-то подходят. Ничего не меняется, и я до сих пор ловлю себя на извинениях чаще, чем это необходимо.

Точнее, так было до недавнего времени, пока я не увидела пост в Tumblr, бродящий по интернету, который меня очень заинтересовал.

Благодарность вместо извинений

Вместо того, чтобы пытаться не говорить ничего вообще, пользователь предлагает заменить это часто повторяемое «извините» словом «спасибо». Такая замена полностью переворачивает ситуацию, и то, что могло быть воспринято как неприятность и ошибка, превращается в возможность выразить свою благодарность и признательность.

В теории звучит неплохо, не правда ли? Но насколько это применимо на практике? Не станет ли это еще одной фразой, бросаемой на ветер?

Естественно, я хотела испытать все на себе, чем я и занималась в течение прошлой недели. Для этого потребовалось немного больше контроля над собой (да, несколько раз извинение танцевало на моих губах, и мне удавалось поймать его как раз вовремя). Но пока мне удается быть довольно последовательной в применении этого принципа.

Когда редактор указал на ошибку, которую я сделала в одной из статей, я не ответила сразу «Ах, я так сожалею об этом!» Вместо этого, выдерживая новую линию поведения, я сказала: «Спасибо за это полезное замечание!»

И, как пользователь Tumblr, с опозданием явившись на встречу со знакомой в кафе, я подавила в себе желание извиняться и просто поблагодарила ее за то, что дождалась меня.

Это работает?

Этот принцип действительно требует не так много усилий с вашей стороны (впрочем, честно предупреждаю, в первое время вы можете споткнуться несколько раз), он требует относительно немного перемен. Но пока я замечаю очень большое влияние — больше на меня, чем на людей, перед которыми раньше я часто извинялась.

Раньше, когда я разбрасывалась бесчисленными извинениями, приличное количество времени я ощущала чувство вины. Я начинала общение с негатива, который затем, казалось, бросал тень на остальную часть нашего разговора — с самого начала я производила плохое впечатление и в оставшееся время мне нужно было реабилитироваться в связи со своей оплошностью.

Но за счет перехода с негативного акцента на позитивный я обнаружила, что справляться со своим промахом стало гораздо проще. Мне не нужно тратить время на мысленное пережевывание того, что я допустила ошибку, потому что мое искреннее «спасибо» дает возможность естественно перейти к дальнейшему разговору — вместо неловкого обмена репликами, которым, как правило, сопровождаются извинения.

Само собой разумеется, я планирую и дальше действовать в том же духе, чтобы улучшить свои навыки общения. Это единственное, что на самом деле останавливает мои чрезмерные извинения. И к тому же оно преобразует чувство раскаяния в нечто конструктивное и оптимистичное. Чего еще можно желать?

Мы все говорим «извините» слишком часто. И поверьте, я с вами в одной лодке. Я честно признаю, что чересчур много прошу прощения.

Конечно, я читала бесчисленные статьи о приложениях, которые могли бы помочь мне, и маленьких хитростях, которые могли бы остановить меня, прежде чем эти слова бездумно сорвутся с губ. Но, честно говоря, мне эти методы не очень-то подходят. Ничего не меняется, и я до сих пор ловлю себя на извинениях чаще, чем это необходимо.

Точнее, так было до недавнего времени, пока я не увидела пост в Tumblr, бродящий по интернету, который меня очень заинтересовал.

Благодарность вместо извинений

Вместо того, чтобы пытаться не говорить ничего вообще, пользователь предлагает заменить это часто повторяемое «извините» словом «спасибо». Такая замена полностью переворачивает ситуацию, и то, что могло быть воспринято как неприятность и ошибка, превращается в возможность выразить свою благодарность и признательность.

В теории звучит неплохо, не правда ли? Но насколько это применимо на практике? Не станет ли это еще одной фразой, бросаемой на ветер?

Естественно, я хотела испытать все на себе, чем я и занималась в течение прошлой недели. Для этого потребовалось немного больше контроля над собой (да, несколько раз извинение танцевало на моих губах, и мне удавалось поймать его как раз вовремя). Но пока мне удается быть довольно последовательной в применении этого принципа.

Когда редактор указал на ошибку, которую я сделала в одной из статей, я не ответила сразу «Ах, я так сожалею об этом!» Вместо этого, выдерживая новую линию поведения, я сказала: «Спасибо за это полезное замечание!»

И, как пользователь Tumblr, с опозданием явившись на встречу со знакомой в кафе, я подавила в себе желание извиняться и просто поблагодарила ее за то, что дождалась меня.

Это работает?

Этот принцип действительно требует не так много усилий с вашей стороны (впрочем, честно предупреждаю, в первое время вы можете споткнуться несколько раз), он требует относительно немного перемен. Но пока я замечаю очень большое влияние — больше на меня, чем на людей, перед которыми раньше я часто извинялась.

Раньше, когда я разбрасывалась бесчисленными извинениями, приличное количество времени я ощущала чувство вины. Я начинала общение с негатива, который затем, казалось, бросал тень на остальную часть нашего разговора — с самого начала я производила плохое впечатление и в оставшееся время мне нужно было реабилитироваться в связи со своей оплошностью.

Но за счет перехода с негативного акцента на позитивный я обнаружила, что справляться со своим промахом стало гораздо проще. Мне не нужно тратить время на мысленное пережевывание того, что я допустила ошибку, потому что мое искреннее «спасибо» дает возможность естественно перейти к дальнейшему разговору — вместо неловкого обмена репликами, которым, как правило, сопровождаются извинения.

Само собой разумеется, я планирую и дальше действовать в том же духе, чтобы улучшить свои навыки общения. Это единственное, что на самом деле останавливает мои чрезмерные извинения. И к тому же оно преобразует чувство раскаяния в нечто конструктивное и оптимистичное. Чего еще можно желать?

ФОТО Getty Images

Слова «прости» и «извини» мы слышим и сами говорим каждый день по самым разным поводам. Это сильно обесценивает наши извинения. А ведь порой в лаконичное «прости» мы вкладываем душу, бессонные ночи, искреннее раскаяние и желание загладить свою вину. Художница из Нью-Йорка Яо Сяо (Yao Xiao) нарисовала серию комиксов , в которых наглядно показала, когда лучше отказаться от пустых извинений. Она рекомендует заменять «извини» на «спасибо». По мотивам этого комикса мы составили собственный список ситуаций, где такая замена будет уместной.

«Прости, я опоздала!»

В хит-параде самых часто употребляемых фраз эта, несомненно, занимает почетное первое место. Сколько раз мы, опаздывая на встречу с другом, писали сообщение «Прости!!!», украшенное десятком восклицательных знаков? А встретившись, не давали ему и слова вставить, произнося на все лады извинения? В ответ мы обычно получаем обреченный вздох и укоризненный взгляд. Яо предлагает заменить эту фразу на «Спасибо за твое терпение!» Так мы не только даем человеку понять, что сожалеем о своем опоздании, но и выражаем ему благодарность за то, что он нас так терпеливо ждал. Поверьте, лед сразу же растает.

«Прости, я несу чушь»

Всем нам нужно изливать душу время от времени. Но когда мы замечаем, что уже один час и сорок минут в путаных выражениях пытаемся объяснить лучшей подруге причины разрыва с возлюбленным, на ум приходит только одна фраза. Правильно, наполненная извинениями. Что мы ей хотим сказать? Что наши переживания – это чушь и мы зря больше полутора часов отнимали ее время? А вот если сказать «Спасибо, что выслушала» или «Спасибо, что понимаешь меня», то все приобретает совсем другой оттенок. Вместо того чтобы извиняться за свои чувства, лучше поблагодарить того, кто понимает и поддерживает вас. Ему это будет гораздо приятней.

«Прости, что я тебя разочаровал(а)»

Близкие люди готовы поддержать нас в любых начинаниях. Но иногда случается, что многообещающий проект провалился, а цель оказалась недостижимой. Однако умение признавать свое поражение не означает, что мы должны за него извиняться. Можно сказать: «Спасибо, что верил в меня все это время». В этой фразе, в отличие от предыдущей, не горечь разочарования, а теплота и благодарность.

«Прости, что отнимаю твое время»

Многие из нас начинают телефонный разговор именно с этой реплики, хотя это едва ли не самое бесполезное извинение на свете. Пустая трата довольно мощного слова. Собеседник еще даже не знает темы разговора, а уже настраивается на негативный лад. Более того, мы сами говорим ему, что отвлекаем его, даже если у него и в мыслях этого не было. «Спасибо, что уделил мне время!» – этот вариант гораздо лучше. Сказанная в конце разговора, эта фраза даст понять, насколько мы благодарны за то, что нас выслушали.

«Прости!»

«Хватит извиняться по пустякам!» – говорит на улице молодой человек своей подруге. «Извини!» – слышит он в ответ. Такие диалоги случаются постоянно. На заправках, в магазинах, в компаниях друзей. Мы извиняемся за то, что мы извиняемся. Пора вырваться из этого замкнутого круга. Яо Сяо призывает нас говорить «спасибо». Чем извиняться за свое существование, лучше поблагодарить наших близких за хорошее отношение к нам.

Когда необходимо извиниться

Есть ситуации, когда без искреннего «прости» не обойтись. Британская комедийная актриса Вив Гроскоп (Viv Groskop) составила список из пяти случаев, когда спасти ситуацию могут только искренние извинения.

  • Иногда нам необходимо извиниться, просто чтобы почувствовать себя лучше. Я как-то напрочь забыла про встречу с лучшей подругой, вспомнила о ней только на следующий день. Подруге было смешно, а вот у меня на душе кошки скребли. Но после простого и искреннего «извини» с моих плеч словно гора свалилась.
  • Умейте признать свою вину. Если вы неправы, если вы чем-то задели или обидели друга – лучше извинитесь. Можно отшутиться, можно сменить тему – но это как заклеивать серьезную рану лейкопластырем. Лучше вылечить порез извинениями.
  • В ходе жаркого спора потеряли над собой контроль и повысили голос на любимого человека? Даже если вы считаете, что он неправ, – извинитесь. Это простое слово не означает, что вы принимаете его точку зрения, но что вы раскаиваетесь за некрасивый поступок и цените его любовь.
  • Попробуйте сдержаться и не выкрикивать: «Я же говорила! Я знала, что будет плохо!» и вместо этого произнести «Прости, мне правда жаль, что тебе сейчас плохо». Вместо обиды собеседник будет чувствовать поддержку и будет вам благодарен.
  • Вы заняли последнее парковочное место. Забрали последнюю булочку на прилавке. Пролили чужой кофе. Обрызгали из лужи. Нет, вы не виноваты. Но хотя бы притворитесь. И извинитесь.

Если хочешь сказать «спасибо» — не говори «извини». Это простое правило позволит выстроить правильное отношение к самому себе и к миру, в котором мы живем.

«Извини, я ничего не могу поделать со своей непунктуальностью — все время опаздываю».
«Извини, я вот уже целый час вываливаю на тебя свои проблемы».
«Извини, я такой скучный человек, со мной не очень-то весело гулять».
«Извини, у меня опять ничего не получилось, я всегда всех разочаровываю».

К сожалению, большинство из нас без труда узнали бы в этих фразах самого себя. Однако то, что мы используем их, свидетельствует о глубокой неуверенности в себе и неспособности к самоприятию. Нет ничего плохого в том, чтобы быть собой, — иначе говоря, нет ничего плохого в том, чтобы существовать. Именно поэтому не стоит думать о том, какое плохое впечатление мы могли произвести на другого человека, потому что не соответствуем своему мифическому идеалу (насколько реален тот образ совершенного «я», который возникает у нас в голове?).

Вместо фраз, начинающихся со слова «извини», можно (и нужно!) говорить следующее:
«Спасибо, что ты меня дождался»
«Спасибо, что ты выслушиваешь меня»
«Спасибо, что ты проводишь со мной свое время»
«Спасибо, что ты продолжаешь верить в меня».

Следует ценить то, что делают для нас другие люди, и при этом совсем не важно, осознают ли они свои действия. Когда мы благодарим других людей, то переключаем фокус внимания с себя и своих проблем на них. В результате нашему собеседнику не приходится, испытывая неловкость, убеждать нас в том, что все не так уж плохо. Каждый из нас достоин уважения, внимательного и терпеливого отношения к себе и, наконец, любви. Нужно принимать это без ложной (или искренней) скромности и быть благодарными тем людям, которые относятся к нам так, как мы заслуживаем.

Сначала человек учится вежливости, а потом это становится проблемой. Нет, разумеется, не сразу. В Питере, например, все время извиняются почти рефлекторно, да и не только там. С одной стороны, просить прощения, если виноват — это нормально, с другой, если человек все время извиняется, то это говорит скорее о его слабости, чем о силе. Разберем вопрос подробно и узнаем, что делать с подобными навязчивыми извинениями.

Кто извиняется чаще, мужчины или женщины?

Думаем, все знают ответ на этот вопрос. Но тем и хороша наука, что она позволяет превратить в научный факт очевидное. Теперь точно известно, что чаще говорят «прости» женщины. Все потому, что у них порог оскорбления ниже. Мужчины в этом смысле более толстокожие.

Сами ученые-женщины говорят о том, что слово «извини» и постоянно просящая прощения девушка — это показатель женской социализации в принципе. Женщинам прививается с малых лет «пассивный» стиль мышления, а извинения являются способом общения с миром в целом. По мнению исследователей, когда женщина просит прощения, она заполняет тишину или поддерживает мир между людьми. А еще извиняться можно на всякий случай, когда люди о человеке что-то там подумали, а он уже извинился, опережая события.

Что могут скрывать извинения?

Но не все так просто. Понятно, что извиняясь, человек хочет, например, избежать конфликта или унять свою внутреннюю дрожь, свое беспокойство. Но иногда в извинениях скрыта и внутренняя пассивная агрессия. Когда форму извинения принимают досада, разочарования, боль. Но так как человек с ситуацией ничего сделать не может, то он извиняется.

Кто-то скажет: «Да, это одно и то же, просящий прощения просто избегает конфликта». Да, это отчасти верно, но только наполовину, потому что по эмоциям ситуация иная. Одно дело, когда человек боится, поэтому тревожится и извиняется, а другое, когда ему досадно, он разочарован, но страха он не испытывает и извиняется, чтобы свернуть ситуацию, поставить точку. Здесь важен мотив, почему человек поступает так, а не иначе.

Извинение как сила и как слабость

Нейробиолог и врач Тара Сварт предполагает, что привычка извиняться формируется в раннем детстве. Когда кто-то заставил ребенка испытать вину, потому что он сделал что-то не так или из-за страха наказания (а следовательно, возможно, из-за беспокойства). И таким образом нормальная потребность в принятии была скомпрометирована. В итоге образовалась следующая модель. Человек делает что-то не то (или думает, что делает что-то не так), он испытывает стыд, просит прощения, получает прощение и принятие. Таким образом, люди, которые безостановочно извиняются по делу и без, делают это из страха быть отвергнутыми обществом.

Здесь уместно привести цитату доктора Тары Сварт: «Подлинное извинение, если человек действительно допустил ошибку, говорит о большой силе, а часто повторяющиеся извинения показывают только слабость и неуверенность в личных и деловых отношениях».

Какой смысл навязчивых извинений с физиологической точки зрения?

Удивительно и то, что наш мозг также не в восторге от постоянных «прости». Совместные исследования Техасского университета в Остине и Дартмутского колледжа показали: «Извинения усиливают обиду и желание выразить прощение, но не порождают чувства прощения».

Более того, по данным Тары Сварт, слова извинений на физиологическом уровне могут вызывать страх, гнев, отвращение, стыд или грусть. Эти состояния сопровождаются впрыском кортизола — гормона стресса — в мозг.

У постоянных извинений есть еще и сугубо психологическая сторона. Если человек постоянно извиняется, но поведение его остается прежним, то адресат просьб может подумать, что слова прощения — это только способ манипуляции. Правда, тезис справедлив, только если человек пробует свою «психотехнику» на одном и том же объекте.

Фразы, которые могут помочь

Раз даже мозгу не нравятся постоянные извинения, то нужно искать другой путь. И конечно, нужно начать прежде всего с нашего повседневного языка, а там, по заветам НЛП, и мышление под него построится. Рассмотрим варианты, как перестать просить прощения без необходимости.

Вместо «извините» специалисты предлагают:

  • «Ничего страшного».
  • «После вас».
  • «Ваша очередь».

Вместо «извините, что я вас перебиваю»:

  • «Я хотел бы добавить…».
  • «У меня есть идея…».
  • «Я хотел бы развить тему…».

Вместо «прости, что я жалуюсь»:

  • «Спасибо, что слушаешь…».

Вместо того, чтобы извиняться в электронном письме:

  • «Спасибо, что понял это…».
  • «Я ценю, что ты обратил мое внимание на эту ошибку…».
  • «Спасибо, что указали мне на эту проблему…».

Если вы опоздали, то вместо извинений скажите:

  • «Спасибо, что подождал меня».

Расчет довольно простой: негатив меняем на позитив. И возможно, последний поможет победить внутреннее беспокойство и перманентное чувство вины. Напоследок очень важные замечания, тоже списком:

  • Сосредоточенность и решимость в желании распрощаться с привычкой извиняться по поводу и без.
  • Фиксирование каждого случая, когда вы извиняетесь чрезмерно.
  • Наблюдатель со стороны: каждый раз, когда вы просите прощения без «состава преступления», друг или приятель вам об этом сообщает.
  • Помните о фразах, приведенных выше.

Да, и ни в коем случае нельзя трактовать материал вульгарно и думать, что вежливость — это плохо. Вежливость — это хорошо. Но мы же рассматривали почти патологическое явление. Кроме того, не стоит забывать мудрость, доставшуюся нам от древних греков: «Все хорошо в меру».

Как просить прощение у парня словами. Слова извинения в прозе

Любимый мой, прости меня,
Что я обидела тебя,
Свою вину я признаю,
И я прощения прошу!

Прошу тебя, простить меня,
Ты половиночка моя,
Свою вину я признаю,
С тобой быть в соре не хочу!

С тобой хочу опять гулять,
С тобой смеяться, засыпать,
С тобой часами говорить,
С тобой молчать, с тобой шутить!

Прости, была я не права,
Прости за глупые слова,
За тот поступок мой прости,
Его ты просто отпусти.
Ты помни: я тебя люблю,
И о прощении молю.
Прости меня, любимый мой.
Бываю я глупа порой.

Любимый, драгоценный мой,
Прости, пожалуйста, меня,
Ты очень сердцу дорогой,
Ты жизнь моя, моя судьба.

Прости, что я обидела тебя,
Я знаю, болью отравила душу,
Ругаю в сотый раз опять себя,
Ты самый мой любимый лучший.

Прошу, давай помиримся с тобой,
Давай все будет, как и прежде,
Живу сейчас одной мечтой,
Живу сплошною я надеждой!

Из-за характера моего страдаешь ты,
Ты извинения мои прими,
И повторять тебе я не устану,
Тебя люблю и обожаю!

Я потерять боюсь тебя,
Прости, пожалуйста меня,
Дай шанс еще один любви,
Меня пойми родной, прости!

Я тебя обидела… Прости!
Может, ссору нашу мы забудем?
Не сердись, любимый, не грусти!
Мы ведь всё равно друг друга любим?

Посмотреть хочу в твои глаза,
Ссориться не буду, обещаю!
Очень я хочу, чтоб ты сказал:
« Я люблю тебя, и я тебя прощаю.»

Давай не будем мы ругаться,
Давай с тобой заключим мир,
Войной не нужно заниматься,
Мне на нее не хватит сил.

Прошу тебя, простит, не нужно,
Напрасно обижаться на меня,
Ты мне уж очень, очень нужен,
Мне очень плохо без тебя.

Мой дорогой, любимый, лучший,
Прости глупышку ты свою,
Прошу тебя, не обижайся,
Свою я признаю вину!

Плохо повела себя,
Просто некрасиво,
И обидела тебя
Я несправедливо.

Знаю, что тогда было
Очень неприятно,
Все слова, что ляпнула,
Я беру обратно.

Милый, извини меня,
Впредь буду разумнее,
Помни, что люблю тебя
Я просто безумно.

На душе моей иголкой колит
Чувства сильные мне не дают покоя
Больно мне не меньше чем тебе
Поверь мне.
Я раскаялась, прошу прощения.
Больше я себе такого не позволю.
Осознала я свои ошибки.
Только об одном мечтаю сильно.
Лишь бы ты простил меня любимый.

Милый мой, прости, прошу,
Я так больше не могу,
Вся уже я извелась,
И тревога началась.

Жду тебя одна, скучаю,
О тебе одном мечтаю,
Позвони, прости меня,
Очень я люблю тебя.

Лучший ты на свете парень,
Ты любовь, цветочки даришь,
Без тебя я не могу,
И прощения прошу!

Я тебя прошу забыть,
Мне прощенье подарить,
И начать со мной с нуля,
Виновата, знаю я!

И вину я признаю,
Я прощения прошу,
Много значишь для меня,
Очень я люблю тебя!

Все обиды мы забудем,
Ссориться с тобой не будем,
Будем в мире жить всегда,
Не ругаться никогда!

Извинения прими,
В свое сердце вновь впусти,
Не предам я никогда,
Извини, молю тебя!

Прости меня мой дорогой.
Для меня ты человек родной.
И как с тобой так поступила?
Мне стыдно, что я так согрешила.

Моё желание — быть с тобой,
Подругой верной и женой.
Прости меня, я умоляю,
Что не права — я понимаю.

Ты знаешь,
Я ведь гордая порою
И от меня «прости»
Услышать сложно
Но я тебе
Один секрет открою
Мне плохо без тебя…
И… НЕВОЗМОЖНО!

Тебя обидела, я это понимаю,
И ты ушел печальный, словно тень,
Я места, не найду — себя ругаю,
Все мысли о тебе — и ночь, и день…
Ах, если бы вернуть тот миг обратно,
Уж я нашла бы нужные слова,
И боль твоя, поверь — моею стала,
Прошу, прости! Я знаю — не права…

Прости меня, дорогой. Мне досадно и обидно, что так получилось, но я готова загладить свою вину, только не сердись и не обижайся на меня. Мне так не хватает твоей улыбки, твоих объятий, твоего присутствия в целом. Пожалуйста, прости.

Прости меня за оскорбленья,
Прости за злые те слова,
Прости за грустное мгновенье,
Прости, что слов я не нашла!

Прости, что зря тебя ругала,
Прости, хороший мой, меня,
Прости, что все это замяла,
Прости, прости, любовь моя!

Ты прости за вчерашнюю грубость —
Не смогла свой огонь обуздать,
И сказала в ответ тебе глупость,
А теперь не могу слез сдержать.

Ты прости за то, что случилось,
Напиши мне хоть пару строк,
Чтобы счастье к нам снова спустилось
На огромный, на вечный срок!

Прости, что сорвалась.
Прости, что нагрубила.
Что ревность вдруг меня
Взяла и ослепила.

За грубые слова,
За глупые поступки
Пожалуйста, прости,
Пойди мне на уступки.

Я так тебя люблю,
Не выразить словами.
И сохранить хочу,
Что было между нами.

Прости меня, мой дорогой,
Прости, что случилось с тобой.
Я больше так не поступлю,
Сильно-сильно тебя люблю.

Глупые девушки ошибки совершают,
А мудрые парни их прощают.
Так и ты прости меня,
Ты — мой мир, моя судьба.

Извини за обидные поступки,
Извини за обидные слова,
И сейчас, я курю эту трубку.
Вспоминая тебя иногда.

Я любила тебя очень сильно,
Но сложилась иначе судьба.
Я уехала в другой город,
Я уехала, без тебя.

Я хочу, чтобы ты меня понял,
Что тогда, ты был ни причем,
Просто в жизни такое бывает,
Извини, и не думай о том.

Прошу простить, меня мой милый.
Была к тебе я холодна.
Мои ошибки нежность скрыли.
Осталась я теперь одна.

Прости меня и все забудь.
Я готова исправить это.
Нас ждет с тобой долгий путь,
Твое прощение в сердце где-то.

В душе я верю, ты меня простишь.
И я бываю где-то не права.
Я знаю, тоже ты сейчас грустишь,
Но как найти мне нужные слова?

Обиды, говорят, таить нельзя.
И я тебя прошу, меня прости.
Прижми к себе и нежно обними,
И снова всей душой меня люби.

Не таи, прошу, обиды,
Ты за резкие слова,
Я отлично понимаю,
Что была я неправа,
Что со зла наговорила
Всяких глупостей тебе,
А теперь я извиняюсь,
Так прислушайся к мольбе!
Обуздать свой нрав сумею,
Только помоги чуть-чуть,
Ты прости меня скорее
И обиду позабудь!

Я так хочу тебя увидеть! Обнять, взглянуть в твои глаза! Забыть все ссоры и обиды, и быть с тобою навсегда!!!

Ссора заставляет человека задуматься о своих чувствах… Понять, насколько тяжело без любимого человека… Как же плохо мне без тебя… Прошу, давай не будем ссорится с тобою никогда…

Извини меня за грубость, Извини меня за смелость. За обиды извини, Если можешь, то прости…

Прежде, чем уйти и не вернуться Ты себя в последний раз проверь Лучше все простить и улыбнуться, Чем захлопнуть перед счастьем дверь.

Прости меня, моя любовь, За то что редко отвечаю, Но повторяю вновь и вновь Тебя люблю я и скучаю!

Прости за ревность и за боль. Я дорожу тобой одной. Мы встретимся хотя бы раз, И последним во тьме будет свет твоих глаз…

Прости меня, любимый. Прости, мой дорогой, что я тебя любила, хотела быть с тобой. Прости меня, любимый, когда-нибудь и я прощу, что не любил ты, что не любил меня.

Прости за то, что часто лились слезы Из твоих чистых изумрудных глаз. Прости, что столько раз дарил мне розы, А слышал лишь очередной отказ…

Прости за то, что я такая стерва. Прости за то, что буду ей всегда. Прости, что сразу я в тебе не разглядела Того, кого всю жизнь свою ждала.

Я понимаю, меня трудно простить Ни подарки, цветы, что тебе посылаю Не могут сердце твое оживить Ничто не может судьбу изменить.

Мне б только сделать Первый шаг навстречу, Вернуть надежду, что прожили не зря, И я надеюсь на скорую встречу А в душе загорится любовь как заря.

Тебя люблю я сильно очень. Хочу к тебе, нет больше мочи! Скажи, зачем с тобой расстались? Мы далеко… Мы потерялись..

Я сделаю все, что захочешь. Ты лишь вернись, как только сможешь! Вернись, прошу! Я умоляю! Свою любовь мы растеряем…

Прости меня за все тревоги… Целую фото каждый день. Жалею, что с твоей дороги Я исчезаю, словно тень…

Прости меня! Кричу я в иступленьи… Готов за это я сорваться вниз, Лишь только бы обнять твои колени! Любовь моя! Душа моя! Вернись

Мне нужны твои глаза, понимаешь? И улыбка, и слова — ты ведь знаешь! Почему же ты молчишь и не пишешь? Я люблю тебя, малыш, очень, слышишь

Прежде чем на мелочь обижаться,десять раз подумай и поверь. Лучше улыбнуться и мириться чем захлопнуть перед счастьем дверь!!!

Давай научимся мириться с ошибками, что делали мы сами. Чтоб с главного пути не сбиться, Доверие чтоб было между нами.

Мой большой палец левой ноги до сих пор дрожит от стыда за то, что я так поступил. Когда я смотрю в зеркало, то вижу себя с большими ушами и надписью «Осел» на лбу. Прости меня, я больше так не буду….

Мне на душе тяжело, молча смотрю в пустое окно. Извини мне глупые слова, прошу, не злись ты на меня!

Не может сердце жить мое, без ласки твоей и любви. Не покидай меня, Родная! Молю, извини меня, прости!

Хочу тебе сказать спасибо, за то, что ты есть в моей жизни. И в этом сообщении, попросить за все извинения!

Я столько глупостей наделал. Особенно в последнее время. Надеюсь, ты извинишь меня.

Ты ушла и стало ясно, что такую больше не найти. Мы тогда поссорились напрасно, если можешь, ты меня извини!

Что? Любовь. Где? У нас с тобой. Когда? Навсегда!

Я появился на твоем пути, случайно. Я думаю, нам лучше разойтись. Надеюсь, что поймешь, надеюсь, все простишь!

Сердце не хочет верить, что ты далеко от меня. Боль мою не измерить. Надеюсь, ты извинишь меня!

Люблю тебя я больше жизни, люблю, как никого и никогда. И будет жизнь моя без смысла, если ты не извинишь меня!

Почему проходя, ты не смотришь в глаза? Я люблю тебя, слышишь? Ты все еще не простила меня?

Милая моя, прошу извинения за долгие года, что ты терпела боль и ложь. Как жаль, моя Родная, но прошлое уж не вернешь.

Хочу встать пред тобой на колени. Хочу извинения просить. Сегодня я понял, что без твоего прощения, мне нет смысла дальше жить.

Милая моя, я очень-очень люблю тебя, прошу не держи обиду на меня!

После ссоры и ругани нашей, я себя ненавижу опять. Давай помиримся скорее, чтоб друг друга не потерять!

Как бы мне хотелось все забыть, будто бы и не было той ссоры. И опять с начала, повторить все наши встречи, поцелуи, стоны.

Давай позабудем все наши дрязги, я так не хочу тебя потерять. Просто давай начнем все с начала, я так хочу тебя поцеловать и обнять!

Наша глупая гордыня, может вмиг любовь убить. Только доброта и нежность могут вновь нас помирить.

Пустая ссора нас разлучила и на щеке моей слеза. Любовь моя, извини меня.

Давай мириться поскорее, на кухне чай давно вскипел. Попьем его, съедим конфетку и быстренько пойдем в постель =)

Родная, ты обижаться не устала? Давай попробуем опять, все с самого начала!

Любимая, извини за то, что обошелся так с тобой. Прости меня за то, что причинил тебе я боль. Извини, извини, извини меня, я так хочу помириться с тобой!

Я так хочу тебя обнять, забыть про ругань и обиды. Хочу чтоб извинила дурака, чтоб жить без ссор нам долгие года!

Ради Бога извини. Меня, бестолкового, назад прими!

Капли бегут по щекам, только это не дождь. Я обидел тебя и молча ушел в ночь. Прошу, зла на меня не держи, ИЗВИНИ меня, ИЗВИНИ.

Мы снова поругались, мы долго обижались, мы снова извинялись и долго обнимались. Сегодня мы снова друг в друга влюблялись!

Я признаю, что был не прав. Я так устал от разлуки. Если можешь, извини меня и протяни навстречу руки!

Как жаль, что на тебя я накричал. Как жаль, что больно сделал. Как жаль, что извинения тогда не попросил. Я так хочу, чтоб ты меня простила.

Держу телефон в руке и прощенья прошу. Тебе смс написать не могу. Мне стыдно, за то, что обидел тебя, я очень надеюсь, что извинишь ты меня.

Ты меня за все прости, за все меня извини. Я теперь совсем другой, я так хочу быть снова с тобой. Я на все готов ради тебя, все потому, что я ЛЮБЛЮ тебя!

Любимая, ИЗВИНИ, я опять тебя обидел. Мое сердце рвется от тоски, я хочу тебя увидеть!

Прости, что вовремя не позвонил, я так забегался, что обо всем забыл. Извини меня, Родная, лечу к тебе на чашку чая =)

Я провинился, это факт. Я извиняюсь, виноват. Котеночек, когда я получу твое прощенье?

Ты права, я снова накосячил. ИЗВИНИ, что не послушался тебя. Милая, скажи, что мне сделать чтобы все исправить, чтоб ты вновь была моя?

Извинить меня не просто, я законченный дурак! Умоляю, ответь на мою смску, я понял, что сделал не так.

Я признаю, что виноват и извиняться не устану. Любовь моя, прости меня, я от тебя так просто не отстану =)

Котенок, хочу тебя обнять, поцеловать и извиниться. Уверенно могу сказать, такое вновь не повториться!

Девочка моя, ИЗВИНИ меня. Мы поссорились, всего пару часов назад, а я уже скучаю без тебя. Любимая, я жить не могу без тебя.

Я с нетерпеньем считаю минутки, когда ты извинишь меня, за те дурацкие шутки?

Отношения между женщиной и мужчиной всегда подвергаются различным испытаниям. Ведь каждый человек старается делать все, чтобы в любовном союзе именно ему было максимально комфортно. Однако далеко не всегда желание одного партнера совпадает с другим. Именно на фоне таких разногласий и рождается конфликтная ситуация, которая, при отсутствии мудрости у влюбленных, может привести к их окончательному разрыву.

Существует такой стереотип, что в отношениях между девушкой и парнем, лидером и хранителем союза всегда должен выступать молодой человек. В связи с этим на мужчин возлагается огромная ответственность за судьбы обоих партнеров. Однако не всегда в неприятной и серьезной ссоре виноват только парень, ведь существует и такие случаи, когда прекрасная половина человечества поступает не совсем правильно по отношению к сильному полу. Именно в таких ситуациях многие девушки должны проявить мудрость и полностью раскаяться в своих действиях или словах.

Хотя не все так просто, ведь большинство женщин не имеют ни малейшего представления о том, как попросить прощения у парня. Это связано с тем, что прекрасные дамы, ввиду своей гордости и невозмутимости, практически никогда не обращались к мужчинам со словами раскаяния.

Почему расстаются пары


Существует масса причин того, почему люди в отношениях очень часто ругаются, что в конечном итоге приводит их к расставанию.

  1. Измена. Это самая распространенная причина серьезных размолвок между мужчиной и женщиной. Стоит отметить, что если партнеры очень сильно привязаны друг к другу, то зачастую такой конфликт через какое-то время может угаснуть, и пара продолжит свой совместный путь.
  2. Обиды. Чтобы ни говорили люди про себя, каждый из них является большим эгоистом, у которого очень сильно развито чувство собственной важности. И когда это чувство задевает партнер, возникает глубокая обида в виде огромного и тяжелого камня в области груди. Данное ощущение может присутствовать у человека довольно-таки долго, что способствует медленному разрушению любовного союза. Именно поэтому при возникновении обиды, следует сразу же высказать своей второй половинке о причинах этого чувства.
  3. Вредные привычки. Очень часто причиной расставания влюбленных могут являться вредные привычки, к которым пристрастился тот или иной партнер. Разумеется, данные испытания очень сильно влияют на отношения мужчины и женщины, ведь употребление алкоголя или других наркотических средств достаточно быстро меняют человека, и далеко не в самую лучшую сторону. Однако если в союзе осталась любовь, то второй половине придется приложить максимум усилий для того, чтобы помочь своему партнеру выбраться из этой ямы.

Если в ссоре виновата девушка, то ей обязательно следует сделать первый шаг на встречу примирению с парнем. Ведь многие мужчины просто не станут брать на себя ответственность за проступок возлюбленной, что приведет их отношения к логическому завершению.

Итак, для того чтобы понять, как попросить прощения у парня, необходимо придерживаться следующих правил:

Как показывает практика, после такого внятного и искреннего разговора ни один парень не станет долго мучить свою избранницу, и вскоре их отношения снова возобновятся.

Когда парень и девушка нравятся друг другу, между ними завязываются отношения. Притирка характеров, первые ссоры и недоразумения — это вполне логичные проявления отношений между молодыми людьми.

Если вы планируете связать свою судьбу с молодым человеком, следует набраться мудрости и учится поведению в паре. После ссоры многие не знают, как попросить прощения у парня, как найти нужные слова и получить прощение.

Самое главное – нужно расставить приоритеты, посмотреть со стороны на свой поступок, разобраться в причинах, его побудивших. Излишняя резкость, грубость, колкость, неадекватное поведение, крик или несправедливые обвинения могут сильно ранить близкого человека. Недаром гласит народная мудрость – «Слово — не воробей, вылетит — не поймаешь».

Итак, если любимый является для женщины важным человеком, следует искреннее, от всего сердца, с раскаянием и любовью попросить прощения у парня или мужчины. Если чувства взаимны, а ссоры не часты и вызваны серьезной причиной, лед между двумя любящими сердцами растает.

Как без ущерба для себя просить прощения у парня

С давних времен мужчина был добытчиком и главой семьи. Женщина хранила семейный очаг, поддерживала мужа в его делах и воспитывала детей. Прошли тысячелетия… Сегодня женщины стали сильнее, имеют те же знания и права, что и мужчины, могут развивать свою личность.

В отношениях с молодым человеком девушка должна проявлять всю свою природную женственность, мягкость, нежность и любовь. Такие отношения принесут радость и откроют новые горизонты для развития личности для девушки и парня.

Если в ссоре девушка оказалась неправа и осознает свои ошибки, следует попросить прощение у парня. Если девушка дорога ему, он обязательно оценит этот поступок. Главное сделать все правильно, придерживаясь, правил:

  1. Перед тем, как просить прощения у парня, следует определить границы своей вины, чтобы понимать, за что извиняться нужно, а о чем следует промолчать. Это позволит определить дальнейшую тактику поведения.
  2. Время для извинений нужно выбирать, опираясь на характер парня и конфликтную ситуацию. Идеальным будет место, в котором никто не помешает разговору – парк, любимая скамейка в тихом дворе, ваше место «первой встречи». Разговор по душам – дело очень личное, поэтому следует подойти к выбору места с особой ответственностью.
  3. Глаза – это зеркало души. Поэтому при встрече не бойтесь смотреть в глаза любимого. Если девушка неправа, но раскаивается, ее глаза скажут обо всем без лишних слов.
  4. Глаза на мокром месте – это сомнительный вариант. Многих раздражают слезы, ведь это признак неуверенности, слабости и способ манипуляции. Если слез не сдержать и ситуация действительного того стоит, плачьте. Но помните, каждая слезинка должна быть чистой и искренней, только в этом случае она растопит лед отношений.
  5. Заранее следует подготовить речь, причем обращаться к парню следует по имени. Эта маленькая психологическая хитрость. Она позволит постоянно держать внимание в тонусе. При составлении монолога следует употреблять короткие предложения. Слишком длинные объяснения утомляют, поэтому постарайтесь донести суть максимум в десяти предложениях.
  6. После того, как извинения озвучены, следует помолчать, посмотреть в глаза парню и выслушать его. Идя на встречу, следует понимать, что отношения строятся на взаимном уважении, прощении и любви, поэтому стоит уважать решение своего собеседника.
  7. Получив от любимого прощение, понимаешь какое счастье, что вы снова вместе! Нежные объятия, поцелуи и теплые слова окончательно примирят двух влюбленных. Ведь недаром говорили наши прабабушки – милые бранятся, только тешатся.

Как красиво попросить прощение у парня

Красивые романтические поступки могут совершать не только влюбленные парни. Девушка, которая дорожит своими отношениями, может устроить отличный сюрприз своему любимому сразу после получения прощения, нежно озвучив свое предложение на ушко.

Вариантов, как попросить прощение у парня, огромное множество:

  • вкусняшки, приготовленные своими руками;
  • приглашение на крышу встретить закат с маленьким фуршетом;
  • диск с любимым фильмом и предложение посмотреть кино вместе под мягким плюшевым пледом;
  • совместный просмотр любимого футбола;
  • прогулка на катере;
  • поход в кино;
  • романтический вечер со свечами, цветами, музыкой и шампанским.

Все нужно приготовить заранее, тогда сюрприз получится ярким и запомнится на всю жизнь. Вы превратите свой маленький прокол в настоящий праздник, покажете, как сильно вы любите и верите в своего любимого.

Советы семейным парам: как правильно попросить прощения у мужчины

Семейная жизнь отличается от отношений между юными парами. Здесь присутствует стабильность, общий быт, дети и постаревшие родители, привычки, доход. Все эти факторы скрепляют отношения супругов, хотя иногда становятся причиной для ссор.

Наговорить в пылу перепалки можно много обидных слов. Это знают многие супруги. Но после ссоры нужно искать примирения, иначе семейный корабль может разбиться о скалы житейских проблем. Потому умная женщина знает, как правильно просить прощения у мужчины.

Нужно дать время страстям улечься, выдержать паузу. За это время следует подумать, какие слова помогут растопить обиду. Все важные вопросы семья решает на кухне. Поэтому правильным решением будет встреча на кухне с любимым человеком. Поговорив по душам и получив прощение, можно доставать из холодильника любимый салатик или рыбку, а из духовки — курицу и картошку.

Есть более романтический способ, как попросить прощения у мужчины. Он не только порадует вашего избранника, но и докажет что он интересен вам как мужчина, любовник и дорогой сердцу человек. Напишите на красивой открытке все нежные и добрые слова, которые лежат на сердце, и пригласите супруга на романтическое свидание в спальню. Заранее приготовленные свечи, шампанское и красивое белье лучше всяких слов докажут вашу любовь.

Приоритеты отношений: стоит ли просить прощения у мужчины

Перед тем, как просить прощения у мужчины, женщина должна осознать, не накладывает ли она на себя излишнее чувство вины, входя в состояние жертвы. В отношениях, как в семье, так и в обществе, важно соблюдать рамки. Позволять людям нарушать рамки дозволенного нельзя, нужно держать свою самооценку на высоком уровне и относится к себе с уважением и любовью. Только в таком состоянии человек может быть счастлив и гармоничен.

Каждая женщина решает для себя, стоит ли просить прощения у мужчины, если не она была виновницей ссоры. Принять решение быть сильным человеком сложно. Ведь ты осознаешь не только силу своего решения, но и ответственность за свой поступок. Признать свою вину — значит показать слабость. Вряд ли парень или мужчина оценят эту «женскую слабость».

Разница между извинениями и извинениями

Главное отличие — Извините против извинений

Извинение и извинение — два слова, выражающие сожаление. Мы часто используем одно из этих слов, когда просим прощения за проступок или проступок. Хотя многие люди считают, что слова «извините» и «прошу прощения» означают одно и то же, между ними есть небольшая разница. Сказание «извинения» просто выражает ваши личные чувства по поводу чего-либо. Извинение означает, что вы принимаете на себя ответственность за ошибку или ошибку, а также выражаете сожаление по этому поводу. Это главное отличие между извинениями и извинениями.

В этой статье объясняется,

1. Что означает «извините» — значение, грамматика, характеристики и использование слова «извините»

2. Что означает «извинение» — значение, грамматика, характеристики и использование слова «извинение»

3. В чем разница между извинениями и извинениями

Что значит сожалеть

Извините — прилагательное, которое используется для выражения печали, сожаления, сочувствия, жалости.Мы используем это слово, чтобы выразить сочувствие, огорчение или печаль по поводу чужого несчастья или выразить сожаление или раскаяние по поводу ошибки или проступка. Извините также используется, чтобы сообщить разочаровывающие или плохие новости в вежливой форме. Следующие примеры помогут вам лучше понять значение и использование этого слова.

Мне было жаль слышать о вашей трагической утрате.

Прошу прощения, если побеспокоил вас.

Мне жаль, что я зря потратил ваше время.

Ему было жаль слышать о ее разводе.

Она сказала, что сожалеет о том, что ввела меня в заблуждение.

С сожалением сообщаю, что рейс задержан на 10 часов.

Что означает извинение

Извинение — это существительное, относящееся к сожалению о признании правонарушения или неудачи. Извиниться — это глагольная форма извинения. Слово извинения относится к выражению сожаления по поводу невозможности что-то сделать. Обратите внимание на следующие примеры, чтобы лучше понять значение и использование этого слова.

Приносим извинения за доставленные неудобства.

Жена не может прийти; она присылает свои извинения.

Вы должны извиниться передо мной.

Компания принесла официальные извинения своим клиентам.

Он направил заинтересованным сторонам письма с извинениями.

Примите мои искренние извинения за задержку.

В отличие от извинения, извинение не может использоваться для выражения сочувствия к чьей-либо ситуации.Извинение признает только собственные чувства человека по поводу ошибки. Однако извинения также указывают на то, что человек берет на себя ответственность за ошибку или ошибку. Кроме того, извинения более формальны, чем извинения. Например, вы обычно не извиняетесь перед друзьями; вы просто извиняетесь. Извинения больше подходят для профессиональных целей.

Разница между извинениями и извинениями

Определение

Извините относится к чувству печали, сожаления или раскаяния.

Извинения — сожаление о признании правонарушения или невыполнения

Грамматическая категория

Простите — прилагательное.

Существительное

Ответственность

Извините не означает, что говорящий несет ответственность за ошибку.

Извинения означает, что говорящий берет на себя ответственность за ошибку.

Уровень формальности

Извините более неформально, чем извинения.

Извинение является более формальным, чем сожаление, и используется в профессиональном контексте.

Ситуация других

Извините также используется для выражения сочувствия и сожаления по поводу чьей-либо ситуации.

Извинения нельзя использовать для выражения сочувствия по поводу чьей-либо ситуации.

Изображение предоставлено:

«Извинения против извинений» Крейга Мерфи (CC BY 2.0) через Flickr

«1169945» (общественное достояние) через Pixbay

Как «Извините» можно использовать для манипулирования вами

Написано членом писательского корпуса Эмили Десантис

«Мне очень жаль», когда оно подлинное.Сказать это требует уязвимости, чтобы признать проступок и боль, которую этот проступок причинил человеку, перед которым вы извиняетесь. По-настоящему сожалеть — значит испытывать сожаление или печаль по поводу неудачной ситуации и своей роли в ней. Но в нездоровых отношениях люди часто говорят «извините», чтобы не выразить искреннего сожаления; вместо этого они используют это, чтобы манипулировать своей второй половинкой. В таких случаях эти слова означают совсем другое, включая следующие пять возможных значений и их синонимы.

1. Заявление о эгоизме

Синоним: я больше не хочу чувствовать себя виноватым

Я чувствую себя виноватым из-за того, что произошло, и чувство вины — это не очень хорошее чувство. Я говорю, что мне жаль, что я чувствую себя лучше, а не тебе.

СВЯЗАННЫЙ: Что на самом деле означает эмоциональное насилие

2. Средство прекращения спора, которого извинитель предпочел бы избежать, часто из-за отсутствия заботы

Синоним: Этот разговор закончился

Мне надоело это разногласие, поэтому я использую эти слова, чтобы положить ему конец.Я, вероятно, не верю в это или меня не интересует реальная проблема, поэтому я скажу это, чтобы вы перестали требовать большего. Может показаться, что я здесь подтверждаю вашу точку зрения, но на самом деле я использую эту фразу, чтобы этого не делать.

3. Метод умиротворения с целью контроля над другим человеком

Синоним: Я контролирую

Я говорю вам то, что вы хотите услышать, не потому, что я серьезно, а потому, что я знаю, что это успокоит вас, а затем позволит мне дергать вас за ниточки, как я хочу.Если я этого не скажу, высока вероятность того, что произойдет какой-то результат, которого я не хочу, — может быть, вы перестанете со мной разговаривать или оставите меня дома одного, пока вы встречаетесь с друзьями или расстаетесь со мной. на пользу. «Извините» — это просто инструмент, который я вытаскиваю из своего ящика с инструментами, чтобы этого не произошло.

СВЯЗАННЫЙ: 5 подлых действий, которые на самом деле вредны для здоровья

4. Фраза, предназначенная для того, чтобы вызвать извинения от другой стороны, при этом первоначальный извинитель может снять с себя всю ответственность перед этим другим лицом; обычно произносится враждебным или саркастическим тоном и часто сопровождается явным или подразумеваемым «… но это действительно ваша вина »

Синоним: извините

Я хотел причинить тебе боль и сделал именно то, что знал.Но ты начал это — как всегда, ты сделал что-то, что меня расстроило: ты был не там, где обещал, ты явно кокетливо улыбнулся этому незнакомцу, ты слишком долго не отвечал на мое сообщение. Даже если вы можете притвориться, что не хотели причинить мне боль, я знаю, что это ложь. Это действительно твоя вина; Фактически, вы должны извиниться передо мной.

СВЯЗАННЫЙ: Что я хотел бы знать о газлайтинге до того, как это случилось со мной

5. Средство дальнейшего тестирования того, насколько далеко извиняющийся может раздвинуть границы другого человека и избежать наказания за это

Синоним: Я тебя тестирую

Я знаю, что тебе больно, и делаю это с удовольствием.Я проверяю вас, чтобы увидеть, что мне сойдет с рук — чтобы увидеть, с чем вы будете мириться, а с чем — нет. «Извините» — это просто то, что я говорю, прежде чем повторить это снова — может быть, точно так же, а может быть, немного иначе. Не волнуйтесь, со временем вы потеряете чувствительность к этому; это будет просто «нормально», поэтому я буду продолжать работать дальше, чтобы спровоцировать вас на реакцию и развлечь себя.

Скрытый смысл любого неискреннего «извините» тот же: мне не очень жаль, потому что вы этого заслуживаете.Это ложь, которую распространяют манипуляторы, расточающие ложные извинения.

Но никто не заслуживает причинения вреда, будь то физический, эмоциональный или словесный. Если ваш партнер продолжает говорить вам «извините», а вы продолжаете чувствовать себя хуже, понаблюдайте за его действиями. Действительно ли они действуют как человек, который сожалеет о содеянном, или они делают это снова, или, может быть, немного по-другому? Когда дело доходит до определения, состоите ли вы в отношениях со здоровым партнером, то, что они делают, важнее того, что они говорят.

Мои извинения против моих извинений

СМОТРЕТЬ: Эти слова гарантированно испортят извинения

Если вам нужно извиниться, полезно знать, отправляете ли вы свои извинения или извинения . Фраза мои извинения является идиомой, а фраза мои извинения буквально означает мои извинения Извинения . Как идиома, мои извинения означает оправдания или сожаления .Эта фраза — способ извиниться. Фраза мои извинения не идиома. Это имеет только буквальное значение.

Мои извинения

Слово извинение — существительное. Это означает, что извиняется . Например, «Бобби должен принести Гранту извинений за то, что он сломал игрушку». В этом предложении извинений относится к Бобби, извинившемуся Гранту.

Фраза мои извинения использует это определение извинения.Например: «Я надеюсь, что он принимает моих извинений, » буквально означает: «Я надеюсь, что он принимает моих извинений, ». Если у вас было несколько извинений, вы можете использовать фразу во множественном числе мои извинения . Например, «Я извинился перед многими за свои ошибки. Я надеюсь, что они примут моих извинений, ».

Мои извинения

В приведенном выше примере мои извинения используется буквально для обозначения «мои многочисленные выражения раскаяния». Это не единственный способ использовать фразу , мои извинения, .Он также функционирует как идиома. Идиомы — это фразы с переносным смыслом, отличным от их буквального.

Например, , чтобы добавить оскорбление к травме — это идиома. Эта фраза означает , чтобы ухудшить ситуацию . Это не обязательно означает оскорбление кого-либо после того, как он получил травму.

Идиома мои извинения означает несколько иное, чем мои многократные извинения . Например, представьте, что вы пишете давно просроченное письмо.Вы можете начать его со слов « Мои извинения, , что не написали вам раньше». В этом предложении вы не используете буквальное значение , мои извинения . Вместо этого вы используете его идиоматическое значение: , извините, .

В качестве другого примера, если вы были приглашены на вечеринку, но не смогли присутствовать, вы могли бы сказать своему собравшемуся другу: «Пожалуйста, передайте мои извинения, , Джоан, но я не могу прийти на вечеринку. ” В этом примере вы хотите сказать: «Пожалуйста, передайте Джоан, что мне жаль, что я не могу прийти на вечеринку.«Вы не буквально просите друга выразить Джоан несколько выражений раскаяния.

Мои извинения против моих извинений

Когда вы используете мои извинения как идиоматическую фразу, вы не можете заменить фразу мои извинения . Мои извинения не является идиомой, поэтому всегда сохраняет свое буквальное значение. Если вы говорите: «Принесите мои извинения, Джоан», вы буквально имеете в виду извинения. Это было бы более уместно, если бы вы вручили ей письменные извинения.

Извинения (для подростков) — Nemours Kidshealth

Мэйси пролила газировку на одолженное подругой платье. Эйден написал в Твиттере фотографию, когда Тафвиз споткнулся о сумку своей возлюбленной и приземлился ей на колени. Таша уронила любимую тарелку своей мамы, а затем накричала на маму, потому что она была так расстроена своей ошибкой.

Мы все облажались. Мы люди, и не всегда легко ладить со всеми постоянно. Иногда мы оскорбляем чувства людей, даже не желая этого.Иногда мы намеренно злы и потом чувствуем себя плохо. Итак, мы приносим свои извинения.

Извинение говорит кому-то о том, что мы сожалеем о причиненной боли — даже если мы не сделали это специально. Это способ сказать, что мы знаем о том, что сделали, и постараемся добиться большего в будущем.

Зачем извиняться?

Извинения — это один из инструментов, который мы используем для построения хороших друзей и отношений. Когда вы говорите «мне очень жаль» (и действительно серьезно), это потому, что вы, вероятно, чувствуете себя плохо из-за того, что что-то, что вы сделали или сказали, причинило боль другому человеку.Сказать, что вам жаль, — это больше, чем просто слова. Вы также говорите, что уважаете другого человека и заботитесь о его или ее чувствах. Извинения показывают, что у вас есть сочувствие.

Извинившись, возможно, ты почувствуешь себя немного лучше. Другой человек, вероятно, тоже. Когда вы извиняетесь с заботой, вы можете чувствовать себя хорошо, потому что снова пытаетесь все исправить.

Как звучит извинение?

Есть много способов извиниться. Вот несколько примеров:

  • «Прошу прощения за то, что я тебе сказал.«
  • «Прости, что потерял твою книгу».
  • «Я был зол, но я не должен был называть тебя по имени. Мне очень жаль».
  • «Мне очень жаль, что я обидел тебя».
  • «Прости, что накричал на тебя».
  • «Мне очень жаль, что я толкнул тебя, когда был зол. Это было неправильно. Я больше не буду этого делать».
п.

Когда нужно извиняться?

Если кто-то расстроен из-за того, что вы сделали, вы захотите все исправить. Вот несколько случаев, когда извинения могут иметь значение:

  • Если вы обидели или дразнили кого-то, даже если вы этого не имели в виду.
  • Если вы потеряете или сломаете что-то чужое.
  • Если вы сделали что-то, что считали неправильным — например, солгали или намеренно нарушили правило.
  • Если вы не сделали того, что должны были сделать, например, сдержали обещание или установили комендантский час.

Всем (даже взрослым) нужно извиняться за неправильные поступки. Поступая правильно и говоря «извините», родители и другие взрослые подают пример. Так дети учатся извиняться, когда им нужно.

Все ли исправляет извинениями?

Иногда искреннее «извините» сразу все исправляет. В других случаях кому-то может потребоваться время, чтобы перестать чувствовать себя расстроенным. Возможно, вам понадобится дать другому человеку немного времени. Даже после того, как вы извинитесь, вы все равно можете чувствовать себя плохо из-за того, что вы сказали или сделали, но вы можете чувствовать себя хорошо, когда извиняетесь, исправляете ошибку или решаете поступить лучше.

Что делать, если вам было больно?

Когда кто-то извиняется перед вами, вы можете приветствовать это, быть готовым простить все, что произошло, и двигаться дальше.Или вы можете не сразу почувствовать себя дружелюбным. Если человек продолжает причинять вам боль и извиняться, не пытаясь измениться, возможно, вам больше не захочется тусоваться с этим человеком.

То, что кто-то извиняется, не означает, что вы должны дружить. Принять и принять извинения вежливо, но все остальное зависит от вас!

Четыре типа неэффективных извинений

Когда я рос, одним из моих любимых телешоу было Happy Days , а моим любимым персонажем в этом шоу был Артур Герберт Фонзарелли, или «Фонц», который был воплощением крутизны.Он мог нажать на торговый автомат, и появились бесплатные газированные напитки. Он мог менять музыку на музыкальном автомате, просто щелкая пальцами.

Казалось бы, он мог делать что угодно — ну, кроме одного. Он не мог признать, что был неправ. Он запинался, сжимал кулаки. «Я wrrrrr», — говорил он, буквально не в силах выговорить слова. С точки зрения сериала это было весело, но для любого, кто изо всех сил пытается извиниться в реальной жизни, это может вызвать настоящий конфликт, особенно на рабочем месте.

Трудно признать свой проступок — посмотреть кому-то в глаза и принести искренние извинения.Но извинения необходимы для восстановления отношений на рабочем месте. Они показывают, что вы цените отношения и точку зрения другого человека.

Но, как я узнал из исследования этой темы, извиниться непросто, и многие люди делают это лишь частично, неискренне или вовсе не так. И при этом они упускают ключевые возможности для восстановления отношений. Имея это в виду, давайте кратко рассмотрим четыре распространенных формы неэффективного извинения, которые я заметил в своей работе.Посмотрите, резонирует ли какой-либо из них с вашим опытом.

Вы и ваша команда Серия

Эмоциональный интеллект

1. Пустые извинения. «Прошу прощения. Я сказал, что мне очень жаль. Пустые извинения — это форма, но не содержание. Это то, что вы говорите кому-то, когда знаете, что вам нужно извиниться, но настолько раздражены или расстроены, что не можете найти даже капельку настоящего чувства, чтобы скрыть это. Итак, вы выполняете движения, буквально произнося слова, но не имея в виду.И это становится довольно ясным для человека, получающего сообщение.

2. Чрезмерные извинения. «Мне очень жаль! Мне так плохо. Мне очень жаль. Что я могу сделать? Мне так плохо из-за этого… » Теоретически извинения предназначены для исправления ошибки и восстановления испорченных отношений. Но с чрезмерными извинениями вы этого не делаете. Эта тактика, напротив, имеет обратный эффект — привлекает внимание к вашим собственным чувствам, а не к тому, что вы сделали с другим человеком.

Чрезмерные извинения могут проявляться по-разному. Один тип — это когда вы вкладываете столько эмоций, что это кажется чрезмерным для ситуации. Вы забываете раздать копии перед встречей и лежите на земле, прося прощения. Другая форма — это когда вы слишком много извиняетесь за совершенный проступок. Вы не унижаетесь, но извиняетесь четыре, пять, шесть раз — косвенно умоляя другого человека сказать вам, что все в порядке. В любом случае ваше извинение в конечном итоге больше сосредоточено на вас, а не на человеке, которому вы причинили вред или на восстановлении отношений, что сводит на нет первоначальную цель извинения.

3. Неполное извинение. «Мне очень жаль, что это произошло». Иногда ваши извинения становятся эффективными и уместными, но они не совсем попадают в цель. Те, кто изучает извинение, чтобы зарабатывать на жизнь, предполагают, что эффективное извинение состоит из трех ключевых компонентов: принятие ответственности за свою роль в ситуации или событии и выражение сожаления; просить прощения; и обещая, что этого больше не повторится (или что вы, по крайней мере, попытаетесь предотвратить это в будущем).Неполное извинение касается некоторых из этих элементов, но не всех. Например, вы можете взять на себя частичную ответственность за свою роль, но не выразить сожаления или попросить прощения. Или вы можете выразить сожаление по поводу обстоятельств другого человека, но не признать свою роль. ( «Мне жаль, что ты так себя чувствуешь». ) В любом случае извинение неполное — как и его вероятная эффективность.

4. Отрицание. «Это просто не моя вина». Наконец, иногда ваше эго берет верх над вами, и вы просто не извиняетесь вообще.Возможно, вы настолько разочарованы или злы, что вместо извинений вы защищаете, отрицаете или защищаете себя. Вы скрипите зубами, копаетесь в собственном мировоззрении и отрицаете свою вину. Из-за того, как трудно признать вину, для некоторых из нас это все, что мы можем сделать. Но каким бы сильным это ни казалось в данный момент, отрицание мало что делает для восстановления разорванных отношений и, во всяком случае, скорее всего, усугубляет их.

Чтобы эффективно извиняться, вам необходимо развить способность контролировать свои эмоции и оставаться скромным и сосредоточенным на опыте другого человека, даже когда вы можете кипеть внутри или беспокоиться о чувстве вины.Сделать это непросто, особенно когда накалены эмоции. Если вы чувствуете, что эмоции могут взять верх над вами, сделайте перерыв. У вас есть только один шанс извиниться, не показавшись чрезмерным, так что учитывайте его.

Если все еще сложно успокоить эмоции, выйдите за пределы собственного опыта и примите во внимание точку зрения другого человека. Постарайтесь понять это, и, возможно, вам будет легче в конечном итоге принести искренние извинения. Сосредоточьтесь как можно больше на причине, по которой вы выполняете эту тяжелую работу по извинениям: предположительно, потому, что вам небезразличен другой человек и отношения.

Наконец, извинения также обычно требуют некоторой приверженности личным изменениям. Если вы искренне извиняетесь за то, что сделали, вы должны стремиться к совершенствованию — а это может быть за пределами вашей зоны комфорта. Если вам не удалось поддержать своих сотрудников, предоставив им достаточные ресурсы, чтобы они могли выполнять свою работу, примите конкретные меры для исправления ошибки. Держите это в центре внимания. Сделайте новое поведение частью своего распорядка. Даже обязуйтесь публично меняться, чтобы поощрять подотчетность.Таким образом, извинения могут не только восстановить отношения, но и стать мощным катализатором вашего личного роста.

В конце концов, Фонзи так и не смог действительно извиниться, но вы можете. Обращайте внимание на подводные камни, отбросьте свое эго и следите за главным призом: построением и поддержанием позитивных отношений.

«Мои извинения» или «Мои извинения»?

Вы что-то сделали не так? Возможно, уместно принести извинения. Извинения — это выражение печали, сожаления или раскаяния.Чтобы извиниться, вы можете отправить пострадавшей стороне письмо, если не предпочитаете извиняться лично. Когда вы извиняетесь, другой человек может ответить лучше, если вы внимательно подберете слова. Имея это в виду, как правильно выразить сожаление — мои извинения или мои извинения?

  • Мои извинения и Мои извинения оба правильные, но они по-разному используются в предложениях.
  • Мои извинения — это способ сказать, что вы о чем-то сожалеете.
  • Мои извинения — это ссылка на ваши предыдущие извинения.

Вот совет: Хотите, чтобы ваш текст всегда выглядел великолепно? Grammarly может уберечь вас от орфографических ошибок, грамматических и пунктуационных ошибок и других проблем с написанием на всех ваших любимых веб-сайтах.

Мои извинения или мои извинения

Вот совет: Используйте «мои извинения», если хотите извиниться.

Вы используете извинения во множественном числе, чтобы выразить сожаление по поводу того, что не смогли что-то сделать.Это контекст, в котором вы используете фразу «мои извинения». Вот несколько примеров предложений:

Вы также можете использовать «мои извинения» как прямую замену «извините».

Означает ли это, что говорить «мои извинения» неправильно? Нет, если вы делаете устное или письменное заявление, чтобы извиниться, извинения могут быть в единственном или множественном числе. «Мои извинения» — это личное заявление по поводу конкретного инцидента:

Извинение — это неисчисляемое существительное, если вы имеете в виду записку с извинениями или делаете что-то без извинений.

Примеры моих извинений и моих извинений

Если вы посмотрите на «мои извинения» или «мои извинения» в одном-двух предложениях, вам будет легче понять, как использовать эти фразы. Вот несколько примеров из книг:

Чтобы извиниться, вы можете принести свои личные извинения. Однако выражение «мои извинения» используется специально, чтобы выразить сожаление по поводу того, что не смог сделать определенное действие. Просто не забудьте сохранить извинения в единственном числе, если вы используете его как неисчисляемое существительное, например, «письмо с извинениями.”

Если вы говорите это во время извинений, вы делаете это неправильно

Искренние, сердечные извинения — мощный шаг к излечению обид и поиску решения. С другой стороны, неуверенные извинения могут быть хуже, чем их отсутствие.

Иллюстрация: Дэймон Дален / HuffPost Фото: Getty

Разница между искренними и дешевыми извинениями во многом зависит от того, как они сформулированы. Слово мудрым: если вы скажете «извините», а затем сразу же поставите за ним условное слово, например «но» или «если», вы идете в неверном направлении.

Мы попросили терапевтов поделиться фразами, которых следует избегать, когда вы пытаетесь извиниться перед другом, членом семьи, второй половинкой или кем угодно, если на то пошло. Вот что они сказали.

1. «Мне жаль, что вы так думаете».

«Хотя эта фраза начинается со слов« Мне очень жаль », это не настоящее извинение. Он не берет на себя ответственность за какие-либо правонарушения. Он не выражает сожаления по поводу ваших действий и не выражает сочувствия к чувствам другого человека.Вместо этого это может означать, что вы думаете, что другой человек иррационален или чрезмерно чувствителен. Постарайтесь понять и взять на себя ответственность за то, как ваши действия или слова ранили другого человека, сказав что-то вроде: «Мне жаль, что я отменил наши планы в последнюю минуту. Это было невнимательно для вашего времени, и я понимаю, почему вы на меня сердитесь ». — Джина Делукка, клинический психолог Wellspace SF

2.« Мне очень жаль, что я сказал это, но я бы никогда не стал, если бы ты вел себя не так, как раньше.

«Мы снова слышим обвинения. «Посмотри, что ты заставил меня сделать». Это не извинение за свое поведение, а на самом деле маневр, чтобы возложить на другого человека ответственность за свое поведение. Другими словами: «Вы заставили меня сказать это вам». Мы все несем ответственность за свое поведение, независимо от того, что другой человек говорит или делает. Сердечные извинения — это признать боль, которую мы причиняем, и признать свое поведение: «Мне очень жаль, что я отреагировала так, как я поступила, и расстроила вас» »- Кэрол А. Ламберт, психотерапевт и автор книги Женщины с контролирующими партнерами

3.«Я был в стрессе!» (или устал … или голоден …)

«Это делает повторение правонарушения почти неизбежным. Всегда связывайте извинения с будущим. Например: «В следующий раз, когда я буду так себя чувствовать (что бы ни спровоцировало преступление), я вспомню, что люблю тебя и что наша связь так важна для меня» или «Я позабочусь о том, чтобы сосредоточиться на своих ценностях. поэтому я не действую импульсивно. ‘Подтекст всегда должен быть:’ Мне жаль, что я причинил тебе боль и разрушил связь между нами ‘»- Стивен Стосны, психолог и автор книги Love Without Hurt

4.«Я уже сказал, что извиняюсь, почему ты не можешь просто отпустить это?»

«Обвинять своего партнера в том, что он не сразу принял ваши извинения, не простил вас и не двинулся дальше, нереально и несправедливо. Чтобы извинение было эффективным, должно быть ясно, что: 1) вы принимаете на себя полную ответственность за свои действия и бездействие; 2) Вы искренне сожалеете о том, что сделали, чтобы причинить боль, и 3) Что вы хотите исправить ситуацию, дав своему партнеру то, что ему нужно, чтобы он чувствовал себя в безопасности, чтобы двигаться дальше и простить вас.Не все извинения приводят к немедленному прощению. Это может занять время. И может потребоваться извинение не один раз. Сначала спросите, что нужно вашему партнеру, чтобы доверять вам и чувствовать себя в безопасности, а затем сделайте это ». — Шери Мейерс, терапевт по вопросам брака и семьи и автор книги «Беседа или измена: как определить неверность, восстановить любовь и укрепить роман»

5. «Я реагировала на …»

«Это оправдание, а не извинение «. — Стосны

6.»Извини если я тебя обидела.»

«Это пример условного извинения, в котором на самом деле не признается ни раскаяния, ни личной ответственности. Используя слово «если», вы показываете, что проблема не в том, что вы сделали, а в том, как человек отреагировал на то, что вы сделали. По сути, этот тип «отказа от извинений» перекладывает вину на человека, на которого он направлен. Просто удалите слово «если», и ваше извинение может приобрести совершенно новый смысл: «Мне жаль, что я вас обидел.

Добавить комментарий