Как манипулировать манипулятором: Скрытое воздействие: что делать, если вами пытаются манипулировать — ШПИЛЬКИ

Содержание

Люди-манипуляторы: как им противостоять

Несколько способов противостояния манипуляциям

А. «Заезженная пластинка»

Кому подойдет.
Всем, кто чувствует собственную слабость и может поддаться манипулятору, если вступит с ним в расширенный диалог, – в этом случае ему будет легче нащупать болевые точки и впиться в них. Способ «заезженной пластинки» на какое-то время превращает нас в неуязвимого робота, чье решение бесповоротно и с которым не проходят никакие уловки.

Что делать.
В качестве ответа на происки манипулятора используется только одна фраза, ясная и корректная, которую повторяешь, ничего в ней не меняя. Также не следует изменять спокойное выражение лица и дружелюбную интонацию, это очень важно: стоит дать слабину, продемонстрировать, что чувствуешь себя виноватой, как противник моментально возьмет вверх.

Пример.
«Маша, завтра ты едешь со мной на дачу – надо привести в порядок сад!» «Мама, извини, но завтра у меня важные дела, и я не смогу с тобой поехать». «Что это еще за дела? Я же не буду одна таскать мешки!» «Мама, извини, но завтра у меня важные дела, и я не смогу с тобой поехать». «Вот заладила! Тебе мать не жалко? И слушать тебя не хочу!» «Мама, извини, но завтра у меня важные дела, и я не смогу с тобой поехать». Через некоторое время разговор сам собой сойдет на нет. Мама, конечно, может обидеться – но зато от дачи и мешков удастся избавиться.

Б. «Живые чувства»

Кому подойдет.
Тем, кто уже готов дать манипулятору понять: он раскусил все его приемы и не намерен поддаваться. Манипулятор очень редко демонстрирует живые чувства, и это легко определить, посмотрев на его тело, которое существует достаточно рассогласованно – к примеру, человек улыбается, сжимая при этом кулаки.

Что делать.
В момент, когда манипулятор пытается добиться того, что нужно ему, открыто вырази свои чувства – допустим, с помощью фразы: «Я тебе не верю» или обращения к окружающим, чтобы разоблачить манипулятора.

Пример.
«Катя, я абсолютно не понимаю, что написано в этом документе! Может быть, ты поможешь мне его перевести, ты же такая у нас умная!» «Нина, я не верю, что ты ничего не понимаешь в этом тексте. Ты же знаешь английский в совершенстве». «Ну Катя, у меня просто что-то с головой сегодня, ни единого словечка понять не могу!» «Девочки, по-моему, Нина хочет, чтобы я сегодня делала ее работу. Нет уж, меня не обхитришь!»

В. «Игра в туман»

Кому подойдет.
Всем, кому приходится жить, работать или общаться с манипуляторами-критиками и постоянно защищаться от них.

Что делать.
Когда тебя принимаются критиковать, не пытайся отрицать, иначе будешь сбита с ног новой волной упреков. Соглашайся с тем, что сказано – но не со всем, а с тем, что действительно правда. А потом можешь аккуратно пояснить, что на самом деле имела в виду.

Пример.
«Ты каждый день приходишь домой глубокой ночью! Вчера мы ждали тебя к ужину и не дождались. Мы устраивали вечеринку – тебя опять не было. Не о такой соседке мы мечтали, когда договаривались вместе снимать квартиру!» «Да, я действительно не пришла вчера к ужину и не успела на вечеринку. И завтра тоже поздно приду – у меня свидание, так что на меня не рассчитывайте».

Г. «А вот какая птичка летит»

Кому подойдет.
Тем, кто в принципе способен противостоять манипулятору и, более того, видит в этом своего рода игру «проманипулируй манипулятором». Только в этом случае ты просто защищаешь себя.

Что делать.
Если от тебя чего-то настойчиво требуют, можно притвориться непонимающим, так и сказать: «Никак не могу уловить ход ваших мыслей. Не объясните еще раз?» Манипуляторы, плохо ладящие с логикой, быстро сдаются, когда их просят что-то объяснить. Если же разговор тебе совсем не нужен, просто переведи его на другую тему.

Пример. «Юля, я звоню тебе сегодня уже в шестой раз, но я только что говорила с ним! Ты не представляешь, как он со мной разговаривал! Он ужасно разговаривал!» «Да, подруга, у тебя своеобразный мужчина. А я купила себе новую юбку! Плиссированная, малиновая!» «Нет, он сказал, что со мной невозможно жить! Опять сказал!» «И поясок такой, нежно-розовый! Как думаешь, какие из моих туфель к ней подойдут?»

Д. «Замри-отомри»

Кому подойдет.
Всем, кто только начинает распознавать тактики манипуляторов, но еще не в силах справляться с ними. В природе замирание часто используют животные, не способные справиться с крупным противником.

Что делать.
Если есть возможность, постараться вообще прекратить общение с манипулятором. Если такой возможности нет – не реагировать.

Пример.
«Ах, какая милая новенькая девочка! Меня зовут Александр, я ваш коллега, и все милые новенькие девочки делают мне кофе! Сделай-ка мне кофе!» Никакой реакции. «Ты что ли плохая девочка? Где же мой кофе?» Никакой реакции. «Ну хорошо, а добиться ответа о вашей работе я могу?» «Я сейчас готовлю нужные документы, передам их вам через десять минут». «А кофе?» Никакой реакции. Манипулятор не сразу отстанет, но к кофеварке пойдет сам.

Е. «Тебе будет хорошо»

Кому подойдет.
Великодушным и сильным людям, которые не позволят собой манипулировать, но в глубине души мечтают сделать мир немного лучше – и потому хотят защитить от манипуляций не только себя.

Что делать.
Постараться обеспечить манипулятору комфортную обстановку, показать, что понимаешь его, но сесть себе на шею не дашь.

Пример.
«О боже, я такая несчастная! Мне надо разобрать огромный шкаф с бумагами! А я никак не могу заставить себя взяться за это…» «Очень сочувствую. Но ничего, сейчас отдохнешь и у тебя все получится. Давай-ка чаю налью».

Московский психолог рассказала, как распознать манипулятора и не попасться на его удочку

Манипулятором может быть кто угодно — друг, коллега, родитель, вторая половинка, продавщица в магазине. Обычно этот человек давит на самые сильные чувства: любовь, вина, страх, неуверенность в себе, гордость, жалость. Как не попасться на эту удочку, рассказывает специалист Московской службы психологической помощи населения Екатерина Репейкова.

Игра на чувствах

Существуют разные виды манипуляций. Это самые распространенные из них:

Манипуляция любовью
Манипулятор может угрожать другому, что не будет его любить, если человек не будет что-то делать. Используются фразы: «Ты же любишь меня? Приготовь мне тогда завтрак», «Если ты пойдешь сейчас к своим друзьям, я не буду тебя больше любить», «Любить можно только хороших людей, которые дорожат чувствами близких», «Человек, который любит, сможет все простить».

Манипуляция страхом
Страх — одно из самых сильных переживаний. У каждого он свой: темноты, одиночества, насекомых, безденежья. Манипулятору нетрудно понять, какой страх есть у вас, чтобы начать играть на слабостях. Тут характерны фразы: «Если ты хочешь провести со мной день, то тебе надо будет вести себя хорошо», «Если вы не будете участвовать в этом конкурсе, то директор этого не забудет», «Вы же хотите сдать экзамен по математике? Тогда вам придется ходить ко мне на дополнительные занятия».

Манипуляция виной
«Пока ты радовался, мне было очень грустно. Теперь у меня плохое настроение», «Ну конечно, ты можешь себе это позволить, ведь у тебя такая работа. А я не могу», «Я понимаю, что ты вышла на работу, где устаешь. Но ты же хорошая мать. А хорошие мамы все успевают», «Обычно ты же вкусно и много готовишь — не то, что в последнее время. Возможно, все дело в твоем новом хобби, что отнимает твое время». Когда кто-то произносит такие фразы, направленные в ваш адрес, чувство вины начинает просыпаться и заявлять о себе. Появляется желание помочь человеку. Причем не из-за искренней потребности, а из-за того, что гложет чувство вины. Но манипулятору и этого достаточно. Ведь цель будет достигнута.

Манипуляция — ощущение неуверенности в себе

Для этот вида манипуляции характерны фразы: «Слушайся только меня. У меня за плечами 20 лет стажа, а ты-то что можешь?», «Ты не знаешь, что нужно делать. Ты пять минут как родила, а я уже детей воспитала и выучила. Ты ничего не понимаешь», «Я думала, что ты более сообразительный, а ты не можешь справиться с этой задачей. Тогда обращусь к другому человеку».

Манипуляция чувством гордости
Многие из нас тщеславны, гордятся своими знаниями, умениями, ценностями. Фразы, относящиеся к данному виду манипуляции, могут быть такими: «Я понимаю, что проектов и работы очень много. Но вы же отличный работник, неужели вы не справитесь со всем в срок?», «Дорогая, ты просто прекрасно готовишь чизкейк! Мои родители специально приехали, чтобы его попробовать», «А ты, оказывается, не такой крутой, как я думал. Я думал, что ты сможешь взять деньги у родителей».

Манипуляция жалостью
Манипулятор только жалуется, не стремясь разрешить трудную ситуацию или улучшить свои условия (по крайней мере самостоятельно). Фразы: «Обо мне никто не заботится, даже ты. А так бы хотелось, чтобы кто-нибудь купил мне подарок», «В эти дни мне бывает особенно грустно. Так хотелось бы, чтобы кто-нибудь был рядом», «Ты представляешь, у них у всех новые телефоны, а я хожу как непонятно кто».

Как не поддаться манипуляциям

Работа с нашими мыслями, или Создаем защитный амулет.

Каждый из нас на протяжении всей своей жизни, хоть раз оказывался в руках манипулятора. И неважно, кто это был для вас. Подумайте внимательно о том, на что вы сильнее реагируете, на какой вид манипуляции. Какие нотки вашей души затрагиваются при этом? А теперь подумайте, как вы сможете защититься от данного вида манипуляции — словом, действием, жестом, придумайте свой защитный амулет, который будет вас охранять.

Важно останавливаться в момент осуществления сложного выбора — «брать себе минутку» .

Для человека это, в принципе, нормально — задумываться над своими дальнейшими шагами, желаниями. Но у всех проводимость нервных импульсов работает с разной скоростью — у кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Если вы понимаете, что требуется больше времени для обдумывания каких-либо действий, решений, не бойтесь говорить о том, что вам нужно взять паузу.

Важно не оправдываться и не начинать защищаться .

Ничего плохого или противоестественного вы не совершили, если не захотели плясать под дудочку манипулятора.

Необходимо научиться говорить «нет».

Есть комедийный фильм с Джимом Керри, который называется «Всегда говори „Да“». Герой картины должен был на протяжении нескольких дней на все предложения, поступающие от разных людей, давать согласие. Попробуйте сыграть главную роль в фильме «Всегда говори „Нет“» для отработки навыка отказа. Возьмем поменьше времени — всего один час. В качестве инструмента вам нужен будет друг или член семьи, готовый включить свою креативность на максимальную мощность. Попросите его в течение часа предлагать вам разнообразные действия, на которые вам необходимо будет отвечать «нет». Ваша задача простая — отказываться и ощущать себя в данном процессе отказа: легко ли вам это делать. Если нет, то что мешает?

Эффективный прием «столкновение с реальностью» .

Смысл его заключается в том, что на замечание и информацию манипулятора вы отвечаете встречными вопросами из серии: «Зачем ты это спрашиваешь?», «Чего ты хочешь добиться?», «Для чего тебе это?» и т.д. Таким образом, у вас будет возможность вывести манипулятора «на свет из сумрака» или на чистую воду.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Как управлять мужчиной манипулятором?

Главное — не волнуйтесь. Ведь если мужчина манипулирует отношениями, значит, эти отношения ему совсем не безразличны, наоборот они ему важны. Иначе бы он не вкладывал столько сил в отношения. Манипуляция — ведь дело не простое и часто, затратное энергетически. Другое дело, что нужно понимать, зачем и как мужчины манипулируют женщинами. Тем более что на вопрос: « Как мужчины манипулируют женщинами?», психология дает четкие ответы.

Мой опыт говорит, что хотя бы один раз в жизни каждый мужчина пытался манипулировать хотя бы одной женщиной. На самом деле, мужчины это делают часто, с удовольствием и без угрызений совести. Сами подумайте, как иначе, к примеру, убедить женщину заняться с ним сексом, если серьезных отношений он не предполагает? Это один из ответов на вопрос — почему мужчина манипулирует.

Конечно, мужчины манипулируют женским сознанием не только ради секса, есть и другие причины. Но, всё-таки главная движущая сила, почему мужчина манипулирует женщиной, это первородное желание размножаться, инстинкт, так сказать. Я думаю, что с этим сталкиваются все женщины, которые хотят отношений.

Поэтому очень важно понять, когда мужчина настроен серьезно, хочет отношений, любит женщину, и готов связать с ней будущее. Но ещё важнее понять, как мужчина манипулирует женщиной, чтобы влюбить в себя и получить от неё то, что ему нужно. Это самое «нужно» варьируется от секса без обязательств до материальной выгоды. И не плохо бы понимать, если парень манипулятор, признаки его манипуляций.

Достаточно часто женщина, даже понимая, что мужчина манипулятор и у него кроме любви и желания быть вместе, есть другие мотивы, хочет быть с ним. Но её совершенно не устраивает, что её откровенно используют. И тогда, вместо того, чтобы бежать от него как можно быстрее и как можно дальше, она задается вопросом, как манипулировать мужчиной — манипулятором. Иногда понимая, а иногда и нет, что ей придется всю жизнь притворяться, прогибаться и подстраиваться. Что её жизнь превратится в поле боя.

Чаще женщины ко мне обращаются с другим запросом, примерно так: «Мужчина манипулирует, как себя вести?» То есть женщина вроде бы не ставит себе цель манипулировать мужчиной — манипулятором. Она хорошая и порядочная, просто хочет понять, как заставить его себя любить. Не задумываясь, что это тоже манипуляция.

Если с вами такое уже произошло, и мужчина пытался манипулировать вами в своих целях, то от таких отношений осталась боль, обида и страх повторения. Это очень часто приводит к тому, что женщина больше не решается на новые отношения.

На самом деле и мужчины и женщины манипулируют друг другом постоянно. Главное понять — это всё делается ради любви или ради получения выгоды только для себя. Ну, например, вы можете помочь мужчине в продвижении по карьерной лестнице или познакомить с нужными, для его бизнеса или других целей, людьми.

Или банально, вы ему понравились, и он реально хочет с вами встречаться и заниматься сексом. Но при этом замуж не позовёт. Его цель — именно получить от вас то, что нужно ему. Причем, в самом удобном варианте, по возможности не давая ничего взамен, или как можно меньше.

Давайте сейчас рассмотрим такой вариант — вы заметили, что мужчина манипулирует, и не знаете, как себя вести. Вот два самых распространённых способа мужской манипуляции женщиной. Первый — манипулирование ожиданием и второй — манипулирование молчанием. Давайте посмотрим, как это выглядит.

Итак, как мужчина манипулирует ожиданием. Тут есть два варианта. Первый — это мужчина, с которым вы общались и уже начали привязываться, вдруг исчезает. Вы не знаете где он, что с ним. Он не звонит сам и не отвечает на телефонные звонки. Вы ждете, вы всё время посматриваете на телефон, нервничаете, переживаете. Через день вы начинаете думать, что он вас бросил. Вы злитесь и обижаетесь, вам обидно и больно.

Ещё через несколько дней вам приходит мысль, что он, наверное, попал в аварию, его покалечили, он в больнице или в морге. Вы ещё больше переживаете, ваши нервы на пределе. Возможно, всё происходит наоборот, сначала «с ним что-то случилось», потом, «он меня бросил». Последовательность ваших переживаний не важна. Главное, что он исчез, и вы ждете.

Когда все слёзы выплаканы, все мысли передуманы, все этапы страданий пройдены, вы уже не злитесь, не обижаетесь, не хотите его убить, или хотя бы сказать всё, что о нём думаете, он появляется.

И вы испытывает блаженство, счастье, радость, эйфорию. К вам возвращается жизнь. Он может рассказать вам какую-нибудь сказку о том, где он был и что с ним происходило. Там явно нет ни слова правды, но вы верите. Вы всё прощаете, ещё и сочувствуете и сопереживаете.

С этого момента он будет появляться и исчезать, он будет врать, использовать вас, а вы будете делать для него всё, что он захочет. Тот страх и ужас его потерять, который вы пережили, заставит вас подчиняться любым его требованиям. Вы становитесь зависимой и уязвимой, а он использует это в своих корыстных целях. Кстати, манипуляция ожиданием — излюбленный прием пикаперов.

Вариант второй — мужчина манипулирует молчанием. Тут всё немного проще. Он за вами очень красиво ухаживает, дарит цветы и подарки, говорит массу комплиментов. Он идеальный, вы наслаждаетесь каждым мгновением, проведенным с ним. И вдруг вы делаете что-то, что ему не нравится. Возможно, вы этого даже не замечаете. Но он замолкает.

Вы не понимаете, что происходит. Вы спрашиваете, пытаетесь выяснить, что случилось, он молчит. В крайнем случае, говорит, что всё нормально, но таким тоном, что становится понятно, ничего не нормально. Вы плачете, страдаете, пытаетесь извиняться, не понимая, за что. Он сурово молчит.

Когда вы уже выплакали все слезы, смирились с тем, что он вас разлюбил, и ваша жизнь кончилась, он появляется. С огромным букетом цветов, или подарком, сияющий и ласковый. Вы не верите своему счастью, жизнь снова прекрасна, ваш герой вами доволен.

Через некоторое время всё повторяется, и снова, и снова. Постепенно вы начинаете бояться сделать что-то не правильно, плохо, не так как, хочет он. Вы боитесь его непредсказуемого поведения. Вы думаете только о нём и о том, как ему угодить. Периоды радости, внимания и комплементов укорачиваются, а периоды молчания и холодности всё длиннее и тягостнее. Вы всё чаще просите прощения, неизвестно за что, а он всё чаще наказывает вас осуждающим молчанием.

Когда мужчина манипулирует девушкой или женщиной, он всегда хочет подчинить её себе. Он хочет уничтожить её уверенность в себе, чтобы сделать её зависимой. Он хочет управлять её поступками и её жизнью. Для этого используются и другие манипуляции, например манипуляция страхом. Когда любящая женщина погружается в ужас абьюза, то есть насилия.

«Если мужчина манипулирует отношениями — как себя вести?» — этот вопрос задают все женщины, которые прошли через манипуляции, унижения, абьюз. Я бы посоветовала на самых ранних этапах отношений понять, что мужчина, который ведет себя подобным образом, не даст вам нормальных отношений, не сделает вас счастливой. Вы будете всю жизнь сражаться с манипулятором вместо того, чтобы получать удовольствие от отношений.

Так что вам решать, что с этим делать, нужен ли вам такой мужчина и зачем вы всё это терпите.

Расскажите в комментах, были ли у вас отношения с манипулятором. Поделитесь своей историей.

Я желаю Вам любви, взаимопонимания и радости.

Вoпреки расхoжему мнению o тoм, чтo тoлько женщины манипулируют мужчинами, oчень чaсто происходит нaоборот. Eсть мнoго мужчин, прoцветающих за счeт свoих манипуляций женщинами. Классический пример, кoгда у вас любовь к мужчине, a oн вас испoльзует в своих целях. Вoт он, манипулятор! Тaк что же делать, eсли вы ужe втрескались в него пo уши? Как

покорить мужчину-манипулятора ? Тут все сложно, но все же возможно.

Для нaчала разберемся, кaкие ключики пoдбирают манипуляторы к свoим жертвам?

Естeственно, они нaходят нaши женские слабости и особенности, залoженные природой и воспитанием:

Чуткость, самоoтречение, жeртвенность.

Материнский инстинкт.

Стыдливoсть.

Желaние стрoить отношения с мужчиной, зaвисимость, беспомощность

Открытoсть, дoверчивость, эмоциональность.

Пoтребность в общении, гoворливость.

Зaниженная самооценка.

Воoбражение.

Пoтребность женщины oтдавать энергию мужчине.

Желание видeться с любимым.

Желание быть вoстребованной, выделяться, быть осoбенной для любимого человека.

Нo вeдь это оснoвные качества женщин, скaжете вы и будeте правы. Мaло того, нaм с детства внушают и воспитывают эти кaчества, или бoльшинство из них. Пoэтому практически кaждая женщина являeтся потенциальной жертвой для oпытного манипулятора. Нo рaз вы читаете эти строки, вы ужe на пути из этoго плена, и тeперь наверняка смoжете стaть достойным противником тaкому мужчине. Сaмо осознание тoго, что вы имeете дело с манипулятoром, ужe пол-пути к oсвобождению из его плена.

Для нaчала разберемся, кaкими кaчествами обладает мужчина-манипулятор?

1. Рaвнодушие, потребительское отношение. Егo oне вoлнует ничего, крoме егo интересов. Oн выстрaивает отношения тaк, чтo вы начинаете решaть егo вопросы, кaк свoи. При этoм еще и периодически oн будeт гoворить, чтo вы черствая, жeсткая, безжалостная. Чaсто причина в воспитании мальчика, oсобенно в нeполных семьях, гдe сына воспитывает мать с нeудавшейся личной жизнью. Онa растворяется в свoем ребенке, чувствуя вину зa отсутствие отца в жизни семьи, или пo причине других комплексов.

2. Oтсутствие пoтребности воспитывать потомство. Тaк уж зaложено природой, чтo мужчина нaцелен тoлько нa оплодотворение бoльшого количества самок. Всeм известно, чтo мужчины полигамны, пoэтому им лeгче oставаться свободными от привязок. Вмeсте с окoнчанием полового акта у мужчины зaвершается гельштат, егo программа выполнена, oн гoтов продолжить пoиск новой женщины для оплодотворения. В oтличие oт женщины, для кoторой половой акт являeтся нaчалом выполнения свoего предназначения. Имeнно женщина вынaшивает, рожает, воспитывает ребенка, чтo стaвит ее в зависимое положение пeред мужчиной. В дaнном случаe сама природа пoмогает мужчинам стaновиться манипуляторами.

3. Отсутствиe комплексов и зажимов. Природа мужчин бoлее oткрыта, вeдь они нaцелены на полигамность. Для бoлее пoлной самореализации мужчины смeлее идут на эксперименты, чтo приводит к бoльшей раскрепощенности.

4. Зaкрытость, хoтя опытный манипулятор мoжет казаться откровенным, дaже якoбы открыться вaм, чeм подкупит вас. Он врoде открыт, чeм вызывает oткрытость у вас, a пoтом oкажется, чтo этo тoлько красиво сыгранная роль. Oн пeриодически будeт гoворить, чтo вы скрываете oт нeго чтo-то. А сaм будет выпытывать для сeбя всe нoвую информацию для манипуляций.

5. Бeспринципность, рациональность. Егo не мучают угрызения совести. Егo пoступки логичны дo абсурдности. Eсли вы нe смoгли с ним встретиться, a у нeго в этoт вечер запланирован секс, он встретится с кeм-то запасным, кoторых подготовил заблаговременно. Нo, к сoжалению, вы этo вряд ли будете знать, будучи увeренны, чтo oн весь вечер грустил пo вaм и вaшей неудавшейся встрече.

6. Прагматизм. Oн никoму не верит. Всe пoдвергает логическому анализу. Стaрается не врать, нa скoльзкие вопросы предпочитает нe отвeчать, красиво ухoдя от ответов, или oтвечает уклончиво, чтo пoзволяет трактовать двояко. Доверчивость жертвы дoделывает рaботу сама, выбирaя бoлее приятный вариант отвeта для себя. В итoге манипулятор вызываeт доверие, и всe eго слова срaзу же попадают нa благодатную почву. Oн лeпит из жертвы всe, чтo ему нужнo.

7. Умeние слушать. Пoлезное качество, бoлее присущeе мужчинам, кaк бoлее логичным и рациональным существам. Плюc в кaждом мужчине c первобытных времен живeт охотник, а нa охoте вaжно хoрошо притаиться, услышaть дичь.

8. Артистичность. Увидeв ваш недостаток, манипулятор тут жe включит нужную роль. Нa вaш материнский инстинкт oн стaнет беззащитным сыночком, нa вaше воображение oн нaмекнет на вoзможность чeго-тo совместного.

9. Уверенность в себе, высокая самооценка. Oн считaет сeбя пупом земли, и зaставляет всeх крутиться вoкруг себя. Для мужчины этo кaчество естественно, и женщины дaже нa подсознательном уровне ищут тaких самцов, вeдь они кaк рaз олицетворяют сильное плечо, к котoрому хoчется прижаться. Oн создает иллюзию своeй востребованности, чтo пoдталкивает жертву с низкой самооценкой цeпляться зa нeго для самоутверждения. Oн умeло вызывает ревность, в тo жe врeмя дaвая понять, чтo реально дoроги eму тoлько вы.

10. Самолюбие. Всe eго поступки подчинены извлечению благ тoлько для себя любимого. Причeм пeриодически oн называет жертву эгоисткой, жaлуется нa то, чтo она егo якобы нe любит. A она всячeски пытается доказать свoю любовь, всe бoльше выстилаясь пeред ним.

11. Самостоятельность. Oн нaйдет, чeм заняться, eсли вы нe смoгли с ним встретиться, oн нe нуждается в вaс тaк, кaк нуждаетесь в нeм вы. Он сoхраняет дефицитность общения, чтoбы встреч c ним искaли вы. B тo жe время он знaет, чeго вaм не хвaтает, и обязательнo оповестит вaс о тoм, чтo то, чтo вам нужно, eсть тoлько у негo.

12. Уравновешенность. Егo слoжно вывести нa эмоцию, зaто вaс oн лeгко выводит из себя и приводит в чувство. Oн контролирует себя, кaк рaзведчик в тылу врага. Он нaзовет вaс истеричкой тoлько пoтому, чтo вы отреагируете нa егo спланированную акцию пo вызыванию у вaс эмоций. A эмоции oн вызвать мoжет легко – ревностью, зaгадками, недосказанностями, перепадами настроения, пaузами…

13. Умeние красиво обещать, нe обещая. Oн видит, чтo вы хотите с ним бoльшего, чeм oн планирует дать. Нo oн обнадеживает вaс ничeго не значащими фразами, нo для вaс ожидаемыми. Нaпример, пeред совместным отдыхом oн скaжет: «мы будeм вместе». Для нeго этo будeт знaчить, чтo вмeсте вы будeте имeнно во время отдыха, тo eсть несколько дней. A вы жe подумаете, чтo он гoтов нa вaс жениться. Этo вoвсе не вaша наивность, этo хoрошо спланированная игра слов. Или смc «давай поженимся» этo спaм – рассылка пo всeм егo контактам, и вoвсе нe предложение руки и сердца. Ещe oдин вариант «мы дoлжны этo сдeлать, и тoгда все будeт иначе», вы думaете, чтo вoт уж пoсле осуществления егo фантазии oн тoчно вaс полюбит, a нa самoм деле он гoворит о тoм, чтo он вас прoсто бросит пoсле этoго.

14. Умeние выдерживать паузы. Этo козырная карта манипулятора. Oн сoздает дефицитность свoего общения. Пропадает пoсле малейшей вaшей оплошности, или прoсто пропадает, a пoтом оказывается, чтo у нeго заболела бабушка, или умeрла прабабушка, или пришлось уехать к родственникам в Бeлгород. Нe важнo, он всeгда найдет отговорку, и вы поверите. Или oн вoобще не станет искать оправданий, и вы oправдаете егo сами. Oн хoроший психолог и кукловод, и знaет, кaкая пауза необходима. Он лeгко пропадет на год, лишь изрeдка выхoдя на связь, a вы будeте думать, чтo весь этoт год он думал тoлько о вас. Дeлать тaкие паузы eму помогает большая база таких кaк вы. Пoка вы мучаетесь угрызениями совести, чeм жe oбидели любимого, oн развлекается с другими.

15. «Ты нe такая, кaк все» — коронная фраза манипулятора. Кoгда я слышу пoдобное, я тут жe реагирую фразой: «A с какой целью ты этo сейчас сказал?». Eсли мужчина и правда считaет женщину особенной, oн вряд ли этo скажет. Чтoбы не зазнавалась и не корчила из себя королеву кaк минимум)))

Чaсто манипуляторы и вaши достоинства ставят вaм в вину. Нaпример, oн скажет: ты слишкoм черствая, жестокая, у тeбя никогда нет нa мeня времени, ты меня не любишь, твои подруги тебе дoроже, зaчем я тебе, список можнo продолжать, нo этo ужe мелкие манипуляции, кoторые нужно улавливать и пресекать срaзу, чтoбы нe стaть жертвой.

Тaк чтo же делать, eсли вы всe же стали жертвой такого манипулятора, или увидели, чтo oн пытается вaс соблазнить? Мoжно егo вывести нa чистую воду, и тoгда он либo отвалит, пoняв, чтo ловить нечего и eсть варианты пoпроще, либo ввяжется в игру, в рeзультате котoрой вполне вoзможно, чтo вы смoжете его влюбить в себя. Нo eсли ваша цель всe жe его покорить мужчину-манипулятора, лучшe не признаваться, чтo вы егo раскусили. И объективно взвeсить свoи возможности.

Зaчем вам такой мужчина? Вoзможно, он вaм и не нужeн, интересна игра, и факт победы. Вeдь дaже влюбив его в себя, вряд ли удастся зaкрепить рeзультат. Oн самодостаточен, уравновешен, и лeгко восстановится. A мoжет, вам кaк раз интeресно жить нa пороховой бочке, всeгда играя с ним в кошки-мышки? Тoгда впeред! Этoт мужчина имeнно для вас.

Вoобще такoй человек стaнет отличным учителем для вaс, и не прoсто тaк судьба вaм егo дала. Eсли вы включитесь в этoт процесс осознанно, тo пo прошествии нeкоторого времени вы будeте довольны сoбой и ужe сaми стaнете неплохим манипулятором. Вoт тoлько есть однo НО. Eсть опрeделенные законы вселенной, и ранo или пoздно тaкие игрища оборачиваются прoтив зачинщика. И дaже сaмый прожженный манипулятор рaно или пoздно столкнется сo свoим уроком. Вaм этo надо? Решaйте сaми.

Для нaчала нужнo выключить эмоции и oтнестись к этoму кaк к игре. Вы актриса, и вaм нужнo гениально сыграть роль. Воспитать в сeбе всe качества манипулятора. Всe 10, кoторыми обладает он. Нeт, вaм не нужнo перевоспитываться и становиться прожженной стервой. Этo кaк новое платье, сшитoе специально для этoго мужчины. Нo будьте гoтовы, кaк тoлько он почувствует, чтo игра идет не пo егo правилам, oн мoжет уйти. Нe бoйтесь его потерять, кaк правило, тaкие мужчины годятся тoлько для игр. Сдeлать из нeго хорошего мужа и партнера будет очeнь трудно, и тoлько при oдном условии – eсли он оцeнит вaс выше или наравне с собой. И дaже eсли он скaжет вам, чтo у негo впервые тaкая партнерша, не вeрьте ему. Воoбще больше ему нe верьте.

Вы дoлжны признать, чтo он вaс не любит, он не ваш, по крaйней мере сейчас. Пoэтому он имеет тaкие же кoнтакты со многими женщинами, и дaже eсли у вас eсть реванш пeред другими, это тoлько небoльшое преимущество, a нe гарантия победы. Eсли вы для нeго представляете ценность, тo нaдо прагматично оценить, кaкую имeнно и кaк дoлго он будeт искать вaм замену. Дaже нe сомневайтесь, oн ужe нaчал этo делать. Будьте гoтовы, oн будeт вaс всячески цеплять, вывoдить на эмоции, нo тeeперь вы смoжете анализировать егo поведение и работать нaд собой. Лучшe оставить спoсобы наблюдения зa ним, нo дeлать этo незаметно. И отношения поддерживать кaк минимум дружеские. И oбещать, oбещать…

Покорить мужчину-манипулятора не так просто, так что нaчав игру с манипулятором, нe жaлейте его. Бeйте пo сaмому больному, и кaк мoжно сильней. Для нaчала выясните егo больные места. Кaк прaвило, первое – этo егo самолюбие. Тaким способом oн тeшит именно его, и имeнно сюдa нужнo направить первый удар. Oн влюбляет в себя всех, и для нeго этo естественно. У него гарем, всeгда гoтовый нa встречи, и он сам контролирует текучку кaдров в нeм. Тo eсть надоела – уволил, нaшел новую. Нo вoт вы вдруг выходите из-пoд егo контроля. Имeйте в виду, манипуляторы хoрошие психологи и игру почувствуют. Кaк правилo, вeсь свoй арсенал подруг oн дeржит в поле видимости, периoдически делая перекличку. Снaчала вы пропадаете, нe выйдя нa очередную перекличку. Очeнь хорoшо, eсли вы предварительно договоритесь о встрече, и сoрвете ее. Пoтом вы объявляетесь, не осoбо оправдываясь. Прeдварительно нужнo оценить себя объективно с точки зрения манипулятора. Чeм вы ценны для нeго, и нe проще ли eму будeт найти новую нa вaше место. Eсли вaши позиции слабы, укрепите их прeдварительно. Нaпример, eсли у вас секс, заинтересуйте его кaкой-то фантазией, кoторую вы якобы хoтите с ним осуществить. Зaведите егo хoрошенько, и пропадите. У нeго всo систематизировано и под контролем. Нo тут механизм дaл сбой. Как минимум, он занервничает. Вoзможно, пропадет нa кaкое-то время, рассчитывая, чтo вы занервничаете. Нe переживайте и зaбудьте вoобще о нем.

Крoме пропадания, дaйте понять, чтo он стал вaм мeнее интересен. Нaпример, вы поняли, чeм он вас держал, и вaс это тeперь интересует меньше. Мoжно сoздать иллюзию начавшегося у вас романа, нo нe пытайтесь этo слишкoм афишировать. Чтoбы этo не былo наиграно. Прoсто создайте иллюзию вашегo отсутствия дома пo вечерам, дa и пo ночам мoжно. Причeм бeз комментариев. Нa вопросы нe oтвечайте, или отвечайте уклончиво, двoяко. Или воoбще скажите, чтo мы всe свободные люди, с чeго вдруг мнe отчитываться?

Нaйдите в нем кaкое-то качество, похвалите егo за нeго. Повосхищайтесь, a пoтом вдруг заявите, чтo переоценили егo из-за влюбленности. A oн, оказывается, oчень обыкновенный. Зaодно пошатните ещe пару качеств, кoторые смoжете затронуть. Хoрошо, eсли накопаете в нем кaкие-то недостатки или комплексы. Вeдь дaже в манипуляторах eсть нeмало недостатков, к кoторым они никого не подпускают. A вы проанализируйте, и вгoните его в депрессию уже! Очeнь чaсто тaкие люди трусливы, озaбочены здоровьем, дa мало ли что еще… У любoго человека при желании лeгко найти зацепки.

Полезно будeт пропасть и ужe нe отвeчать на звонки, смс. А чеpез месяц-два объявиться и кaк ни в чем нe бывалo, возобновить общение. При этoм рассказать, кaк хoрошо вы провели этo время. Всячeски дaвайте ему понять, чтo он вaм мeнее интересен, чeм раньше. И чтo у вас масса новых увлечений и дeл, поклонников. У вaс и дoлжно появиться мнoго интересов, зaймитесь чeм-то.

Видео (кликните для воспроизведения).

Дразните егo чeм-то интересным для нeго, очeнь чaсто этo бывaет кaкая-то фантазия. Сoрвите пару встреч, oбвинив его в срыве, и oсуществите этo с другим человеком. Этo будет нокаут. a чeрез кaкое-то врeмя, eсли вы не окажетесь у нeго в черном списке, oпять появитесь в егo жизни, тaкая белая и пушистая. Рaсскажите, кaк вы рaскаялись и хoтите oпять встречаться с ним. Вeдь тoлько нa расстоянии вы увидeли, кaкой он великий человек. a дaлее пo тoй жe схеме. Чeредуем: хорошая-плохая, дaлеко-близко. Пoдкидывайте дров в тoпку егo интереса. Бoльше разговоров о сексе, фантазиях, o нoвых приключениях. Игры всeгда нужнo менять, чeредовать, внoсить новые нотки.

Тoлько не переигрывайте, вaши действия дoлжны быть логичными и нaцеленными на удовлетворение сeбя любимой. A нe выглядеть сo стoроны кaк метания oтчаявшейся истерички. Никaких крайностей, всe последовательно и пo-умному.[1]

И сaмое интересное, чтo с вероятностью 99% oн ввяжется в вaшу игру. Знaете пoчему? Потoму чтo вы станете ему интереснее, чeм всe егo прирученные варианты. Oн будeт демонстративно или прoсто с ними встречаться, нo скoрей всегo думать будeт о вас, вeдь вы его задели. A oн этогo не любит. Вoзможно, он прoведет контр-наступление, нa вaм на руку тo, что вы знаeте с кeм имeете дело, и умеете сeбя контролировать. И eсли он вoобще включился в игру, егo броня нeвозмутимости уже пробита. Овладeйте всeми егo методами и орудуйте против нeго же. И ктo знaет, вoзможно, пoсле всех ваших игрищ вы стaнете отличной парой!

Если вам понравилась эта статья, можете сказать нам спасибо, нажав на любой рекламный баннер. Так мы узнаем, что старались не зря. Спасибо за спасибо 😉

Будем откровенны: все мы в той или иной степени используем техники манипуляции в своих целях. Ребенок демонстративно хнычет, чтобы выпросить игрушку, коллега на работе прикидывается полным «несмышленышем», чтобы ты помогла ему с работой… Чаще всего люди так действуют неосознанно. Но иногда манипуляции – это стиль жизни, и встретиться с таким человеком очень опасно!

Shutterstock
Встретиться с профессиональным манипулятором на работе – радости мало. Но куда страшнее впустить мужчину-манипулятора в свое сердце! Профессиональный манипулятор не только всегда ставит собственные цели превыше всего, но и полагает совершенно естественным использовать все и всех для их реализации, Другими словами, мужчина-манипулятор никогда не рассматривает женщину как равнозначного партнера в отношениях, для него она – объект манипуляций, с помощью которых он достигает своей цели.
Как рождается такое профессионально манипулятивное поведение? Как правило, оно родом из детства: ребенок понимает, что совершив определенное действие, он добился желаемого. Тогда он начинает повторять свои уловки, развивает их и становится более искусным.
Как понять, что тобой манипулируют?
Основной признак, что тобой манипулируют — ты начинаешь чувствовать себя неудобно и неловко при исполнении требуемого, потому что просьба противоречит твоим желаниям.
Какие существуют типы мужчин-манипуляторов?
1.«Уничтожитель»
Shutterstock
Читай также: Любовь-боль: почему женщины любят плохих парней
Задача «уничтожителя» – полностью подчинить тебя себе., получив безвольную служанку, которая безумно боится «увольнения». С этой целью тебе внушается мысль, что ты – ничто, никому не нужна и ни на что не годишься. Тогда, естественно, ты будешь чувствовать себя ему обязанной и даже не подумаешь о том, чтобы расстаться. Что бы твой любимый ни творил…
Любимая фраза «уничтожителя»: «Да что бы ты вообще без меня делала!»
Как он добивается желаемого? Такие люди часто используют свой авторитет или авторитет уважаемых людей. Твой любимый может бросить вскользь, что твои друзья высмеивали тебя за твоей спиной, а коллеги считают слабым специалистом, которого вот-вот уволят. Будь бдительна и проверяй информацию: манипуляторы обычно лгут без зазрения совести, и ваши друзья или коллеги вовсе ничего такого не говорили.
2.«Жертва»
Shutterstock
Читай также: Чего не должен знать муж: эти секреты укрепят брак
Задача «жертвы» – обеспечить себе домашний уют, регулярное питание и максимальную заботу со стороны любимой женщины. Поэтому в ход идут всевозможные приемы, заставляющие почувствовать, что без любимой женщины он просто жить не в состоянии.
Любимая фраза «жертвы»: «Если ты меня бросишь, я покончу с собой!»
Как «жертва» добивается желаемого? С помощью тщательно выращиваемого в тебе чувства вины. Такие люди играют на твоем желании быть порядочным человеком и поступать по совести. Особенно хорошо срабатывает, если «жертва» сделала пару псевдо-суицидальных попыток (или тебе поведали об этом его друзья).
Подобные люди очень любят ставить жертву в неудобное положение, вызывать чувство вины. Они играют на вашем желании быть правильным и поступать по совести. Часто употребляют фразы: «Если бы ты меня любила… Любящий человек никогда бы так не поступил…» и тому подобное. Вы понимаете, что виноваты, и поступаете согласно его плану.
3.«Непризнанный гений»
Задача «непризнанного гения» – обеспечить себе домашний уют, регулярное питание, максимальную заботу и восторженное поклонение любимой женщины. Это разновидность «жертвы», но дополнительной опцией идет требование непрестанной похвалы за все, что он соизволит сделать или сказать.
Любимая фраза «гения»: «Я могу творить, только когда ты рядом. Рядом, я сказал!»
Как «непризнанный гений» добивается желаемого? Чувство вины подкрепляется осознанием того, что ты причастна к сотворению шедевра. Он непременно прославится (и ты вместе с ним, разумеется)! Когда-нибудь. Может быть.
«Непризнанный гений» всячески старается утвердить тебя в своей значимости. А то, что кроме вас, его никто не признает, играет ему на руку: ты чувствуешь себя уникальной, особенной, той, которая способна понять этого выдающегося человека. Быть музой – это так соблазнительно! Твоя бдительность засыпает, и ты, чувствуя свою важность и незаменимость, делаешь то, что «гению» нужно.
4. «Улучшатель»
Shutterstock
Задача «улучшателя» – повысить свою самооценку за твой счет (а чей же еще?). Он не скупится на одобрительные жесты, похвалу, презенты и сюрпризы, но… Они всегда с подвохом!
Любимая фраза «улучшателя»: «Дорогая, ты прекрасно выглядишь! Вот если бы еще грудь у тебя была чуууточку больше. Ну, всего на 2-3 размерчика».
И в качестве подарка – прелестный комплект белья, в котором твоя грудь теряется, как в парашюте… Услышав это, ты чувствуешь себя ужасно, правда? А вот он такой благородный любит тебя, такую уродину… Мужчина хочется понизить самооценку женщины и за счет этого поднять свою. Возможно, у него есть какие-либо комплексы или психологические травмы, возможно, его кто-то причинил сильную боль, и теперь он пытается «отыграться» на своей женщине. Также может быть, он в бывших отношениях был уязвим и не могу управлять ситуацией, а теперь ему захотелось оказаться «у руля», и он действует всеми возможными способами и методами.
Как противостоять манипулятору?
Shutterstock
Прислушаться к интуиции. Если ты чувствуешь душевный дискомфорт после общения с этим человеком, значит, тебя вынуждают делать то, чего ты не хочешь. А значит, манипуляция налицо – и надо сворачивать отношения.
Выяснить свои слабые места. Они есть у каждой из нас. Беда в том, что манипуляторы обычно быстро их вычисляют и бьют именно по ним. Если, например, для тебя болезненна тема веса, то обращай внимание на все фразы, связанные с этой темой. Именно на женских слабостях и играют мужчины-манипуляторы.
Научиться говорить «НЕТ». И ни в коем случае не извиняйся за отказ – ты имеешь право отказать. Есть вещи, которые ты не хочешь делать. И ни в коем случае не чувствуй себя при этом виноватой!
Отзеркаливать. Если ты слышишь фразу «Ты меня не любишь, поэтому так поступила», попробуй ответить «Ты считаешь, что я тебя не люблю?» и посмотри на реакцию. Попробуй довести логическую цепочку до конца. Тогда ты сможешь переиграть манипулятора, и он сдастся.
Взять тайм-аут. Чаще всего манипуляция рассчитана на действие здесь и сейчас. Если ты попросишь время на обдумывание, манипулятор, скорее всего,отступит: он поймет, что по зрелом размышлении ты раскусишь его тактику.
Хочешь узнать больше об отношениях? Смотри:
Автор: Все буде добре
Источник: www.youtube.com
Читай еще:
Женские комплексы: как с ними бороться?
Чего вам не хватает в сексе? Тест
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Без манипуляций мужчиной не то что ничего для себя не добьешься, даже глубоких отношений не выстроишь. Многие могут не согласиться с этим утверждением, ведь для искренней любви не требуется ничего. Но правда такова, что в жизни приходится заставлять делать мужчину то, что необходимо вам. Вот тут-то и возникает вопрос,
как манипулировать мужчиной ?
Есть много способов для манипуляции мужчиной. И зачастую все сводится лишь к одному — надавить на слабое место. А у мужчин оно есть только одно, и это женщина. Если вы правильно выстроите свою стратегию поведения и будете следовать нашим рекомендациям, тогда сможете легко управлять мужчиной.
Манипулировать мужчиной можно при помощи своего внешнего вида. Сюда относится все: одежда, макияж, прическа и т. д. Вы ведь знаете, что нравится вашему мужчине? Вот и одевайтесь для него. Будьте сексуальной, желанной и немного недостижимой. Поверьте, мужчина не может отказать женщине в соблазнительной юбке и в блузке с декольте. Только здесь очень важно не перейти грань: мужчинам нравится только намек на обнаженность.
Чтобы добиться желаемого, иногда необходимо «включать блондинку». Да, вы можете самостоятельно чинить компьютер или же настроить телевизор. Но как приятно будет мужчине сделать это за вас. Не бойтесь и не стесняйтесь просить помощи у мужчины, чтобы он чувствовал себя сильнее и умнее вас. Собственное превосходство над женщиной и оказание помощи в трудной ситуации очень льстит любому мужчине.
Хвалите мужчину и делайте ему комплименты. Мужчины очень падкие на лесть, только льстить им надо правильно. Например, комплименты по поводу внешности никогда не срабатывают, ведь мужчин больше волнует не их внешний вид, а собственные успехи и достижения в плане карьеры, заработка, умений, силы. Вот здесь-то и можно льстить, но только в меру.
Во время манипуляций следите за тем, что и как вы говорите. Будьте спокойны и рассудительны. В зависимости от ситуации используйте различные слова, которые помогут вам посеять сомнение или же побудить к действиям. Например, даже простое выражение «Я все поняла» может заставить мужчину почувствовать себя виноватым. Главное, вовремя его использовать. Например, вы договорились о встрече, но он не может, так как у него возникли непредвиденные обстоятельства. Достаточно сказать «Я все поняла» и на этом закончить разговор, как мужчина будет чувствовать себя виноватым.
Приведем несколько слов-манипуляторов, которые помогут вам в общении с мужчиной. Если вы хотите держать мужчину в напряжении, тогда используйте такие слова: «Я подумаю», «Не так быстро», «Скоро, но не сейчас», «Все этого хотят». Чтобы побудить мужчину к действиям, можно сказать: « Это мне нравится», «Я знаю, ты все для меня сделаешь», «Ты сам этого хочешь», «Смелее», «Расслабься». А чтобы вызвать чувство вины и посеять сомнение в своей правоте, можно прибегнуть к словам: «Я все поняла», «Повтори», «Дай подумать», «Буду брать с тебя пример», «Ладно-ладно».
Есть очень распространенный вид манипуляции мужчиной: отказ от секса. С этим необходимо быть осторожным. Так, если вы только-только начинаете встречаться с мужчиной, например, у вас было первое свидание, а он намекает на секс, тогда отказывайтесь. Отказ от секса на первом, втором и даже третьем свидании делает вас более желанной, что является залогом хороших отношений. Если вы дадите мужчине то, что он хочет, уже на первом свидании, вы более не будете интересны ему.
С другой стороны, отказ от секса среди пар, которые вместе давно, может приводить к обратному. Если после очередной размолвки вы на неделю или больше запрещаете «доступ к телу», то не удивляйтесь, что вскоре мужчина найдет себе другую, более спокойную женщину.
Слезы многие женщины воспринимают, как самое первый способ манипуляции мужчиной. Но проблема в том, что часто использовать их также нельзя. Мужчина не может выдержать такое количество эмоций, которое вы на него обрушиваете, поэтому будет стараться оградиться от них. В результате слезы больше не будут давать никакого эффекта.
Приведенный список способов управления мужчиной отнюдь не полный. Но данные методы определенно помогут вам добиться желаемого, при этом мужчина будет думать, что выгодные для вас его поступки — это не ваша заслуга, а лишь его собственные решения.
Без манипуляций мужчиной не то что ничего для себя не добьешься, даже глубоких отношений не выстроишь. Многие могут не согласиться с этим утверждением, ведь для искренней любви не требуется ничего. Но правда такова, что в жизни приходится заставлять делать мужчину то, что необходимо вам. Вот тут-то и возникает вопрос,
как манипулировать мужчиной ?
Есть много способов для манипуляции мужчиной. И зачастую все сводится лишь к одному — надавить на слабое место. А у мужчин оно есть только одно, и это женщина. Если вы правильно выстроите свою стратегию поведения и будете следовать нашим рекомендациям, тогда сможете легко управлять мужчиной.
Манипулировать мужчиной можно при помощи своего внешнего вида. Сюда относится все: одежда, макияж, прическа и т. д. Вы ведь знаете, что нравится вашему мужчине? Вот и одевайтесь для него. Будьте сексуальной, желанной и немного недостижимой. Поверьте, мужчина не может отказать женщине в соблазнительной юбке и в блузке с декольте. Только здесь очень важно не перейти грань: мужчинам нравится только намек на обнаженность.
Чтобы добиться желаемого, иногда необходимо «включать блондинку». Да, вы можете самостоятельно чинить компьютер или же настроить телевизор. Но как приятно будет мужчине сделать это за вас. Не бойтесь и не стесняйтесь просить помощи у мужчины, чтобы он чувствовал себя сильнее и умнее вас. Собственное превосходство над женщиной и оказание помощи в трудной ситуации очень льстит любому мужчине.
Хвалите мужчину и делайте ему комплименты. Мужчины очень падкие на лесть, только льстить им надо правильно. Например, комплименты по поводу внешности никогда не срабатывают, ведь мужчин больше волнует не их внешний вид, а собственные успехи и достижения в плане карьеры, заработка, умений, силы. Вот здесь-то и можно льстить, но только в меру.
Во время манипуляций следите за тем, что и как вы говорите. Будьте спокойны и рассудительны. В зависимости от ситуации используйте различные слова, которые помогут вам посеять сомнение или же побудить к действиям. Например, даже простое выражение «Я все поняла» может заставить мужчину почувствовать себя виноватым. Главное, вовремя его использовать. Например, вы договорились о встрече, но он не может, так как у него возникли непредвиденные обстоятельства. Достаточно сказать «Я все поняла» и на этом закончить разговор, как мужчина будет чувствовать себя виноватым.
Приведем несколько слов-манипуляторов, которые помогут вам в общении с мужчиной. Если вы хотите держать мужчину в напряжении, тогда используйте такие слова: «Я подумаю», «Не так быстро», «Скоро, но не сейчас», «Все этого хотят». Чтобы побудить мужчину к действиям, можно сказать: « Это мне нравится», «Я знаю, ты все для меня сделаешь», «Ты сам этого хочешь», «Смелее», «Расслабься». А чтобы вызвать чувство вины и посеять сомнение в своей правоте, можно прибегнуть к словам: «Я все поняла», «Повтори», «Дай подумать», «Буду брать с тебя пример», «Ладно-ладно».
Есть очень распространенный вид манипуляции мужчиной: отказ от секса. С этим необходимо быть осторожным. Так, если вы только-только начинаете встречаться с мужчиной, например, у вас было первое свидание, а он намекает на секс, тогда отказывайтесь. Отказ от секса на первом, втором и даже третьем свидании делает вас более желанной, что является залогом хороших отношений. Если вы дадите мужчине то, что он хочет, уже на первом свидании, вы более не будете интересны ему.
С другой стороны, отказ от секса среди пар, которые вместе давно, может приводить к обратному. Если после очередной размолвки вы на неделю или больше запрещаете «доступ к телу», то не удивляйтесь, что вскоре мужчина найдет себе другую, более спокойную женщину.
Слезы многие женщины воспринимают, как самое первый способ манипуляции мужчиной. Но проблема в том, что часто использовать их также нельзя. Мужчина не может выдержать такое количество эмоций, которое вы на него обрушиваете, поэтому будет стараться оградиться от них. В результате слезы больше не будут давать никакого эффекта.
Приведенный список способов управления мужчиной отнюдь не полный. Но данные методы определенно помогут вам добиться желаемого, при этом мужчина будет думать, что выгодные для вас его поступки — это не ваша заслуга, а лишь его собственные решения.
Видео (кликните для воспроизведения).

Источники:
Морозова, Елена Как развестись за неделю / Елена Морозова. — М.: Невский проспект, 2017. — 128 c.
Одергон, Арлин Отель Война. Психологическая динамика вооруженных конфликтов / Арлин Одергон. — М.: Энигма, 2008. — 512 c.
Как управлять мужчиной манипулятором?
Оценка 5 проголосовавших: 1
Приветствую вас! на нашем портале. Я Валентина Киреева. В настоящее время я уже более 7 лет работаю преподавателем психологии. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области, хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи.
Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.
Как общаться с родителями-манипуляторами | Будь Здорова
Стремление манипулировать чаще всего диктуется неуверенностью и тревогой, справиться с которыми можно только с помощью тотального контроля и недоверия.
Родитель-манипулятор – не всегда тонкий психолог и знаток человеческих душ. Манипуляция собственными детьми растет из превратного понимания ответственности, которая воспринимается как постоянный навязчивый контроль и лишение ребенка права на самостоятельность.
Отсюда эти многочисленные «мама лучше знает, как надо», «ты меня до инфаркта доведешь», «мне за тебя стыдно перед людьми», «ты должен» и «разве для этого я тебя растила?».
Стремление манипулировать чаще всего диктуется чувством неуверенности и тревоги, справиться с которыми можно только с помощью тотального контроля и недоверия. А их, в свою очередь, нужно замаскировать под нечто благовидное: заботу, беспокойство, стремление-сделать-как-лучше. Но самое печальное в том, что ребенок никогда не перестает быть для такой мамы маленьким – будь ему хоть 30, хоть 50… Для нее он всегда нуждается в заботе, а стало быть – и в контроле тоже.
Манипулирующая мама по доброй воле вряд ли изменит формат отношений со своим взрослым ребенком: обязательно спросит, как он покушал, и ткнет носом в невымытую посуду. Поинтересуется, кто звонил, расскажет, что она об этом думает – попросит не приходить поздно и пригрозит очередной болячкой или седыми волосами, появившимися по милости чада. Бесполезно надеяться на то, что родительские манипуляции когда-нибудь сами рассосутся.
Манипулирующие мамы, конечно, не прочь анонсировать: «вот когда закончишь институт, тогда…» или «когда у тебя появятся свои дети, тогда…». Но продолжением таких анонсов обычно становится «тогда я смогу умереть спокойно». Заметьте: о снятии контроля над великовозрастным дитятком никто и не заикался. Родитель так и будет играть на чувстве вины и чувстве долга.
Дети манипулирующих родителей могут пребывать в двух глобальных состояниях: либо осознавать, что они являются жертвой тотального контроля — либо нет. У тех, кто осознал происходящее, на выбор есть несколько вариантов поведения.
Терпеть
Это делает вам честь как человеку, бесконечно уважающему родителей. Но не более того. Что значит терпеть? Во-первых, понимать, что вы не являетесь хозяином своей судьбы, во-вторых, постоянно бороться с раздражением в адрес родителя, в-третьих – все время испытывать чувство вины («она для меня все – а я…»). Противоречий масса, удовлетворения жизнью – ноль, зато есть возможность в полной мере ощутить себя хорошим человеком.
Есть ли другие варианты? О них мы сейчас поговорим.
Выяснять отношения
Для тех, кто потерял психологическую невинность и начал осознавать родительские манипуляции, путь выяснения отношений – самый распространенный. Желание понять «За кого они меня держат?» и «Да кто вы такие?» обычно приводят к многочисленным скандалам. Пока неизвестно ни одной удачной попытки указать родителям на ошибки в поведении, которая была бы принята к сведению.
Удалиться
Чуть более зрелый путь – сепарация. То есть, отделение от родительской семьи, самостоятельная жизнь и сокращение контактов. На первых порах тех, кто стал «отрезанным ломтем» мучит чувство вины. И в этом есть рациональное зерно: родителям может понадобиться помощь, им как-никак требуется внимание, у них, скорее всего, проблемы со здоровьем. Вряд ли замашки родителей достали вас настолько, чтобы полностью обрывать все контакты? Тем более что манипулирующие родители считают детей некой частью себя: расстаться с ребенком для них – сродни очутиться без руки или ноги.
Стать таким же
Случается, что у родителей-манипуляторов вырастает достойная смена, начинающая оттачивать свои манипуляторские навыки на них же самих. В итоге получается эдакий симбиоз манипуляторов-неразлучников, зрелище поистине драматическое. Сомнений нет: эти навыки, поначалу используемые как защита, будут применены ребенком на прочих окружающих и на его собственных детях и в дальнейшем станут основным способом его общения.
Изменить ситуацию
То есть перестроить свои отношения с манипулирующими родителями. Это самый зрелый путь, но одновременно и самый сложный. Многим не верится, что отношения, в которые они были включены с самого детства, поддаются изменениям. Поддаются, но требуют усилий.
Шаг первый : понять. На этом этапе надо осознать, что родительские манипуляции – они не со зла. Они от избыточной ответственности, от неуверенности в своих силах, от желания, чтобы с вами все было хорошо. В конце концов – оттого, что мамой, возможно, в детстве так же манипулировали ее родители.
Шаг второй. Выяснив, что мама – тоже человек, проясните, какой именно человек. Что вы знаете о ее детстве и юности, отношениях с родителями, о том, почему она выбрала свою профессию. Важны любые детали. Представьте, что вы собираете материал для ее биографии.
Шаг третий. Ощутите себя взрослее собственных родителей. Наверняка в чем-то у вас больше опыта, к тому же вас украшает зрелое решение перестать быть объектом манипуляций. Постарайтесь относиться к родителю-манипулятору так, как врач относится к пациенту: доброжелательно, твердо, терпеливо. Не надо взвиваться, обличать, выяснять отношения. Перед вами – нечто среднее между пациентом и ребенком. Не «разводитесь» на родительские попытки втянуть вас в скандал и не обращайте внимания на все родительские оценки, поступающие в ваш адрес.
Шаг четвертый. На этом этапе нужно начать перестраивать свои отношения с родителями. С одной стороны, постепенно увеличивайте дистанцию между ними и собственной частной жизнью. Не стоит допускать родителей на свое личное пространство, не давайте шанса терроризировать вас звонками (лучше звонить самостоятельно – и не по графику, а неожиданно). С другой стороны, у родителей не должно создаться впечатления, что вы сознательно вытесняете их из своей жизни: проявляйте заботу, дарите мелкие подарочки, если есть возможность – вместе выходите в свет. В конце концов, кто здесь самый взрослый – вы или родители? Спланируйте для родителей какое-нибудь занятие: похудание по графику, визиты в бассейн, прослушивание аудиокниг, регулярно интересуйтесь, как идет процесс, порой можно пожурить за отлынивание.
9 манипуляций, которые руководители применяют к сотрудникам — Work.ua
Вы уверены, что вами не манипулируют? Проверьте приёмы, которые применяют работодатели на работе.
Манипулятивные методы влияния на людей остаются излюбленными на работе. Если руководитель хорошо изучил коллег и подчиненных, а также их типичные реакции, то может с легкостью получать желаемое. Одно дело, когда вы осознанно подчиняетесь манипуляциям, совсем другое — когда вы даже не подозреваете об обмане.
Work.ua публикует самые распространенные манипулятивные приёмы, которые можно встретить на работе. Проверьте, знакомы ситуации?
Манипулятивные приёмы
Часто эти реакции родом из детства, поэтому в основе наиболее эффективных манипулятивных приёмов лежат типичные фразы, которые когда-то произносили родители. Схожесть легко можно увидеть на примерах.
1. Давление на жалость
В детстве: «Ты собираешься на вечеринку, а бабушка плохо себя чувствует! Останься дома, поухаживай за ней, больше некому».
Сейчас: «Конечно, вы сейчас в отпуске, но у нас намечается очень важный проект, и без вас тяжело будет выполнить всё качественно. Получится вечером выйти в скайп?»
Согласно теории Эрика Берна в таком послании на явном уровне общаются двое коллег–«взрослых», а на скрытом — начальник становится на позицию «ребёнка», который просит «родителя» помочь ему. Редко кто упустит возможность почувствовать себя спасителем в такой ситуации. Чувство собственной значимости — одна из самых ненасыщаемых человеческих потребностей.
2. Игра на чувстве вины
В детстве: «Как безответственно с твоей стороны идти на вечеринку, когда бабушке плохо! Мы из сил выбиваемся, а тебе лишь бы развлекаться!»
Сейчас: «Вы и так в отпуске, а у нас горячий сезон, у вас получится хотя бы в скайп выйти?»
Ситуация та же, но послание другое. В этом случае позиция начальника родительская, а подчинённому достаётся роль «ребёнка», непослушного и виноватого. Конечно, чтобы заслужить любовь и признание «родителя», «ребёнок» откажется от удобного времени отпуска, выйдет сверхурочно и будет пахать за троих.
3. Сравнение
В детстве: «Маша на одни пятёрки учится, а у тебя даже по рисованию четвёрка!», и в обратную сторону: «Ну и что, что все списывали, а если все с крыши прыгать будут?»
Сейчас: «Ваши показатели хуже всех в отделе, вам следует больше стараться» или «Такую глупую ошибку иногда допускают неопытные сотрудники, но от вас я этого не ожидал!»
Ситуации оценивания и сравнения, когда они не в нашу пользу, крайне неприятны. Этот приём давно перестал быть тайным: доски «Лучший работник месяца» и утечки результатов ассессмента — тоже приёмы управления, основанные на сравнении. Конечно, всем хочется быть лучше прочих, сколько бы психологи, философы и любители глубокомысленных статусов в соцсетях ни утверждали, что сравнивать себя сегодня нужно только с собой вчера.
4. На слабо
В детстве: «Тебе никогда не поступить в этот вуз!»
Сейчас: «Клиент сомневается, похоже, не очень доверяет твоему опыту, может, поручить это кому-то другому?»
Хорошо работает с людьми, которые любят проявить себя в экстремальной ситуации. Когда всё спокойно и размеренно, они скучают, выполняют работу спустя рукава. Зато в ситуации форс-мажора они способны проявить свои лучшие качества. Скепсис со стороны начальства подстегнёт такого сотрудника всем назло доказывать свой профессионализм, упорство и целеустремлённость. Такой подход грубоват, поэтому руководители часто используют третье лицо, чтобы донести до сотрудника свои сомнения в его силах.
5. Лесть
В детстве: «Ты самый умный! Никто не сделает это лучше тебя!»
Сейчас: «Я не могу доверить это важное задание никому, кроме вас».
Создавая какой-то образ в глазах окружающих, мы хотим выглядеть целостной, непротиворечивой личностью и стараемся действовать последовательно. Чья-то вера и поддержка могут зарядить энергией и придать сил. Лесть к тому же может использоваться для навязывания своей точки зрения: «Вы же такой умный и понимаете, что самым лучшим вариантом было бы…».
Коммуникативные приёмы
Помимо открытой манипуляции, можно встретить еще и скрытую — так называемые коммуникативные приемы. Силу такого воздействия можно почувствовать не только на работе, а еще и в рекламе, при продажах и в других ситуациях.
1. Описательная похвала
Пример: «Вы отлично выступили с презентацией, нашли убедительную аргументацию, использовали разные источники, сразу видно, что потрудились».
Описательная похвала относится к приёмам, которые педагоги и психологи рекомендуют родителям. От обычной она отличается тем, что относится не столько к результату усилий (от похвалы за результат может появиться страх не достигнуть лучшего результата в будущем) и личности самого человека (я и так хорош, зачем мне ещё напрягаться?), но к тем усилиям, которые он приложил, чтобы достигнуть результата. Простого «Хорошо!» или «Молодец!» недостаточно, чтобы мотивировать сотрудника действовать в нужном направлении. А вот если описать конкретные действия, в следующий раз человек будет стараться ещё больше.
2. Вы-предложения
Пример: «Если вы будете придерживаться этого плана, сможете увеличить продажи на 30%».
Для налаживания эффективного рабочего диалога используют тактику «Вы-предложения», ведь человеку прежде всего интересен он сам и то, что он сможет получить. Психолог Алан Пиз называет это одним из принципов человеческой природы. Для сравнения — менее эффективная фраза: «Я разработал этот план и хочу внедрить его в работу, рассчитывая на 30-процентное увеличение продаж».
3. Принцип Бенджамина Франклина
Пример: «В прошлый раз вы выручили весь отдел, я так благодарен вам, можете взглянуть на этот отчёт и сказать своё мнение?»
Принцип Бенджамина Франклина гласит: охотнее нам навстречу идут те, кто уже оказывал помощь раньше. Из-за этого часто возникает ситуация, что больше срочной работы сваливается на более лояльных сотрудников. Однако есть и принцип взаимного обмена, который заключается в том, что хорошее действие в отношении кого-то рождает ответное желание сделать что-то хорошее.
4. В терминах цели
Пример: «В следующий раз, прежде чем отправить предложение, посмотрите похожие у других компаний, это позволит вам сделать наше предложение более конкурентоспособным».
Когда руководитель указывает на ошибки сотрудника или даёт какое-то задание, при этом говорит о цели, избегая частицы «не» и формулируя критерии достижения.

Это и есть самые распространенные приемы манипуляций. А теперь давайте подумаем вместе: если вы понимаете, что вами манипулируют, стоит ли доверять руководителю так же, как прежде? Вместе с риторическим вопросом-советом, Work.ua также советует разобраться со своими бессознательными установками и становиться менее чувствительными к простым манипуляциям.
Возможно, кому-то будет полезно перестать обманывать себя, быть увереннее в себе и научиться говорить «нет», чтобы перестать быть жертвой манипуляций. А тем, кому нравятся игры манипуляторов стоит напомнить, что жизнь без обмана проще, понятнее и экономит время.

По материалам: Секрет фирмы
Чтобы оставить комментарий, нужно войти.
Мой ребенок — манипулятор. — Блог — Сеть английских детских садов и клубов
«Мой ребенок — манипулятор». Эту фразу можно услышать от родителей годовалого карапуза, и школьника, и взрослеющего подростка. Но всегда ли манипуляция — это манипуляция? Как понять причины поведения ребенка, что предпринять для профилактики, и, самое главное — что делать если ребенок и вправду манипулирует взрослыми?

Младенцы-манипуляторы.
Под манипуляциями психологи понимают стремление изменить поведение других с помощью утаивания информации, обмана или насилия. Поэтому когда очередной советчик говорит маме младенца что-то вроде «Не подходи к нему, когда плачет, а то так и будет манипулировать» — манипулятор здесь кто угодно, но точно не ребенок. У малыша попросту нет других средств, чтобы позвать маму, присутствие которой ему жизненно необходимо. Очень важно чувствовать присутствие близкого любящего человека, находиться в телесном контакте, получать быстрый отклик на свои желания и потребности. Поэтому младенцы-манипуляторы — существа невозможные. Однако профилактика манипуляций (на самом деле это эмоциональное развитие малыша) начинается уже сейчас.
Что делать родителям:
Откликаться на естественные потребности ребенка до того, как он начнет плакать.

Поддерживать контакт, быть рядом, не оставлять.

Разговаривать! Рассказывать о том, что мама делает с ребенком, что он видит и чувствует, что происходит вокруг.

Это поможет ребенку постепенно осваивать другие средства общения, кроме крика. Но и крик и плач совершенно нормальны, важно помнить об этом.
От года до трёх.
С появлением речи ребенок получает больше самостоятельности, постепенно развивается мышление. У малыша формируется понимание, что он — отдельная личность, и что его поведение влечет за собой изменение реакции других людей. И начинаются первые попытки «укрощения реальности», ребенок пытается разными способами влиять и изменять происходящее. И это не всегда происходит осознанно. Например, малыш очень хочет играть папиным смартфоном, он плачет и кричит все сильнее, требуя желанный гаджет. Или ребенок строит пирамиду из игрушек, которые физически не удерживаются друг на друге. Или он хочет попробовать на вкус воду в луже. А еще… часто в этом возрасте дети сами совершенно не понимают, чего именно хотят, и спрашивать у них бесполезно! Родителям важно помнить, что желание в этом возрасте (и ещё очень долго) может быть настолько сильным, что с ним совершенно невозможно справиться. Поэтому задача мамы и папы — помочь научиться принимать реальность, а значит признать, что иногда желаемое получить совершенно невозможно. Грустно, обидно, но это так.
Что делать родителям.
По-прежнему, стараться отзываться на желания ребенка. Не обязательно удовлетворяя их, но обязательно называя словами. «Ты хочешь машинку, я понимаю, но сейчас мы не купим ее»

С пониманием и сочувствием относиться к тем желаниям, которые не могут быть исполнены. Если ребенку нельзя съесть мороженое или раскрашивать обои, это не значит, что ему нельзя хотеть этого. «Да, я понимаю, тебе грустно/ты злишься, но это невозможно». Важно побыть с ребенком в моменте, когда он злится или грустит.

Поощрять самостоятельность ребенка, давать ему выбор там, где это возможно. Это позволит ему чувствовать себя достаточно «управляющим» своей жизнью.

Придерживаться четких устойчивых правил. Если мы не рисуем на обоях, то не рисуем ни с бабушкой, ни если мама устала, ни во время болезни, ни если очень долго плакать и просить.Это даёт ребенку ощущение стабильности и устойчивости, снижает тревогу, делает мир понятным.

Дошкольники.
Ещё более развитое мышление и воображение, приближающаяся ко «взрослому» уровню речь… «Мамочка, ты самая лучшая, я так тебя люблю! …купи мне это!» «Я сегодня не могу идти в детский сад, у меня горло болит… а мороженое буду, конечно!» В этом возрасте дети часто начинают обманывать, и это вовсе не показатель того, что вы растите врунишку, а скорее возрастная норма. Все попытки управлять родителями видны практически сразу, они по-прежнему не всегда до конца осознаны, и очень важно, как мы на них реагируем.
Что делать родителям.
Манипуляция должна быть «вскрыта». Это значит, что мы даём ребенку понять, что видим попытку управлять, и понимаем настоящее желание.

«Ты говоришь, что у тебя болит живот, потому что не хочешь в детский сад сегодня. Давай обсудим это?» Или «Похоже, когда ты говоришь, что сестра плохо себя вела, на самом деле ты хочешь, чтоб я тебя похвалил. Может, есть другой способ?»
2. По-прежнему относимся с пониманием к желанию, не стадии и не рунаем за него. Негативно оцениваем только поведение.
3. Ни в коем случае не наказываем за ложь физически, всегда обсуждаем причины лжи, даём ребенку другие способы сказать о том, чего он хочет.
4. Остаёмся последовательными в правилах и требованиях, постепенно даём ещё больше самостоятельности и возможности выбирать.

Школьники и подростки.
Если мы давали ребенку достаточно поддержки в раннем возрасте, учили его справляться с трудностями и управлять эмоциями, то проблемы с манипулированием вряд ли появятся. Но если к этому возрасту они уже есть, не стоит пытаться решить их строгими наказаниями и попытками призвать ребенка к ответственности, требуя «перестать делать это». Манипулирование становится привычным способом заявлять о своих потребностях и получать желаемое, и перейти к чему-то другому бывает непросто.
Что делать родителям.
Здесь подойдёт использование всех пунктов для детей младшего возраста (кроме тех, что для младенцев). Возможно, понадобится помощь специалиста, для того чтобы наладить взаимоотношения.

Риск выше, если…

Манипулирование — привычный стиль в семье. Родители сами манипулируют ребенком, друг другом, другими людьми.

Ребенок получает недостаточно внимания и ему нужно искать способы, чтобы восполнить это.

Стиль воспитания у мамы и папы (или других членов семьи) не совпадает, правила и ограничения разные, нет четкой последовательности в поощрениях и наказаниях.

В семье есть запрет на проявление чувств и желаний, напрямую говорить о том, чего хочется, нельзя, поэтому приходится искать «обходные пути».

В семье есть система жёстких физических и эмоциональных наказаний и при этом нет поддержки и контакта.

Самое важное для родителей «ребенка-манипулятора» — не вступать с ним в конфликт. Манипуляции вызывают много злости. А когда мы злимся на ребенка, мы как будто психологически «спускаемся» на его уровень и начинаем борьбу с ним на равных, обличая, доказывая, проявляя жестокость. Но научить сына или дочку адекватным способам общения можно только из твердой, понимающей, взрослой позиции. Это бывает трудно, но важно помнить, что взрослый контролирует ситуацию и в конце концов справится. Замечательно, если есть поддержка и единый подход с другими членами семьи.
Автор статьи Нина Шкилева

«Существует способ побороть человека — манипулятора?» – Яндекс.Кью
Да. Идеальные личные границы.
Успешные манипуляторы выигрывают в конфликтах потому, что правильно рассчитывают свои силы: они видят рычаги влияния на других людей, и умеют их использовать.
А вот их хронические жертвы всегда переоценивают границы своего влияния. Они пытаются откусить кусок, который не могут проглотить, и теряют время и силы в конфликтах.
Например, вы бросаете обвинение — «ты ведёшь себя по-свински!». Хороший рычаг влияния на тревожных и зависимых людей, которые боятся быть плохими. Манипулятор не боится. Он просто кинет в ответку «ты слишком чувствительный» или «ты ещё хуже меня».
Или вы хотите заставить манипулятора помыть посуду. Вы можете начать капать ему на мозги, бесконечно нудеть «иди помой посуду». Люди, которые ценят комфорт, сдадутся и сделают всё, только чтобы вы прекратили нудеть. А манипулятор вернёт вам все ваши нудения в тройном размере, и вы побоитесь его трогать в следующий раз.
Вы должны знать, где рычаги давления на манипулятора. Что для него ценно.
Вы должны быть независимым — финансово, территориально и эмоционально. Чтобы у него не было никаких рычагов давления на вас.
Увы, человек, который задаёт вопрос «как побороть манипулятора», сильно зависим от своего манипулятора. Манипулятор имеет на него несравненно большее влияние, чем он на манипулятора.
И если трезво оценить свои силы, то окажется, что единственный способ — это бежать из отношений с этим манипулятором.
Увы, почти никто из хронических жертв так не сделает. Люди с хорошими границами прекрасно понимают, что зависимость от манипулятора — ад, и избегают таких отношений. А те, кто пытаются строить отношения с манипулятором, слишком сильно зависимы и слишком переоценивают свои силы, чтобы осознать свою беспомощность.
Если у вас встанут на место границы, манипуляторы ничего не смогут вам сделать. Но когда это случится, единственное, чего вам захочется — не иметь с манипулятором никаких дел.
9 классических стратегий манипуляции людьми
Источник: Air Images / Shutterstock
Манипулятивные люди овладели искусством обмана. Они могут показаться респектабельными и искренними, но часто это всего лишь фасад; это способ привлечь вас и заманить вас в ловушку отношений, прежде чем они покажут свое истинное лицо.
Манипулятивные люди действительно не интересуются вами, кроме как средством, позволяющим им получить контроль, чтобы вы стали невольным участником их планов.У них есть несколько способов сделать это, как многие из вас узнают. Они часто берут то, что вы говорите и делаете, и искажают это так, что то, что вы говорите и делаете, становится для вас едва узнаваемым. Они попытаются запутать вас, возможно, даже заставят вас почувствовать себя сумасшедшим. Они искажают правду и могут прибегнуть к лжи, если это послужит их цели.
Люди-манипуляторы могут сыграть жертву, заставляя вас казаться тем, кто создал проблему, которую они начали, но не возьмет на себя ответственность.Они могут быть пассивно-агрессивными или милыми в одну минуту и сдержанными в следующую, чтобы держать вас в догадках и охотиться на ваши страхи и неуверенность. Они часто заставляют вас защищаться. Они также могут быть чрезвычайно агрессивными и злобными, прибегать к личным нападкам и критике, упорно стремясь получить желаемое. Они запугивают и угрожают, и не сдадутся и не сдадутся, пока не измотают вас.
Как распознать манипулятивных людей
Ниже приведены девять качеств людей, склонных к манипуляциям, так что вы будете знать, на что обращать внимание, когда кто-то встречает вас.Понимание этих основных механизмов работы может помочь предотвратить вовлечение вас в манипулятивные отношения. Бдительность, постоянная связь с тем, что вы знаете о себе, и предвкушение того, что должно произойти, позволят вам избежать конфликта и сохранить свою целостность.
1. Манипулятивные люди либо не понимают, как они вовлекают других и создают определенные сценарии, либо они искренне верят, что их способ справиться с ситуацией — единственный способ, потому что это означает, что их потребности удовлетворяются, и это все, что имеет значение.В конечном счете, все ситуации и отношения связаны с ними, и то, что другие думают, чувствуют и хотят, на самом деле не имеет значения:
«Контролеры, насильники и манипуляторы не задают себе вопросов. Они не спрашивают себя, в них ли проблема. Они всегда говорят, что проблема в ком-то другом ». — Дарлин Уимет,
2. Манипулятивные люди не понимают концепции границ. Они неустанно стремятся к тому, чего хотят, и мало заботятся о том, кто пострадает на этом пути.
Переполнение вашего пространства — физически, эмоционально, психологически или духовно — их не касается. Им не хватает понимания того, что означают личное пространство и идентичность, или им просто все равно. Их можно сравнить с паразитом — в естественном мире это часто приемлемые отношения. Однако в человеческом поведении кормление кем-то за их счет истощает, утомляет, ослабляет и унизительно.
3. Манипулятор избегает ответственности за собственное поведение, обвиняя других в его совершении.Дело не в том, что манипулятивные люди не понимают ответственности. Они делают; человек, склонный к манипуляциям, просто не видит ничего плохого в отказе взять на себя ответственность за свои действия, даже заставляя вас брать на себя ответственность за свои. В конечном итоге они могут попытаться заставить вас взять на себя ответственность за удовлетворение их потребностей, не оставляя места для удовлетворения ваших.
4. Манипулятивные люди охотятся на нашу чувствительность, эмоциональную чувствительность и особенно добросовестность. Они знают, что у них есть хорошие шансы навязать вам отношения, потому что вы добрый, чувствительный, заботливый человек и, конечно же, потому, что хотите помочь.Поначалу они могут угождать вашей доброте и доброте, часто хваля вас за того замечательного человека, которым вы являетесь. Но со временем похвалы за эти качества будут сведены к минимуму, потому что вас используют для служения тому, кто действительно не заботится о вас. Они действительно заботятся о том, что вы можете для них сделать.
5. Если вы хотите легко отличить манипуляторов от чутких людей, обратите внимание на то, как они говорят о других по отношению к вам. Они часто будут говорить о вас за вашей спиной так же, как они говорят с вами о других.Они мастера «триангуляции» — создания сценариев и динамики, которые допускают интриги, соперничество и ревность, а также поощряют и продвигают дисгармонию.
6. Никогда не тратьте время, пытаясь объяснить, кто вы, людям, которые стремятся вас неправильно понять. Если кто-то вас не понимает, не ждите, пока он поймет. Не ставьте перед собой задачу заставить их понять вас и полюбить вас — они не заинтересованы в вас как в личности.
7. Охарактеризуйте людей их действиями, и их слова никогда не обманут вас.Всегда помните, что то, что человек говорит и делает, — это две очень разные вещи. Понаблюдайте за кем-то внимательно, не оправдываясь — обычно то, что вы видите, это то, что вы получаете.
8. Если человек приложит столько же усилий для того, чтобы быть хорошим человеком, так и для , притворившись таким, он может на самом деле стать хорошим человеком.
Это важный момент: наша первоначальная встреча и восприятие кого-то сильно окрашивает наши развивающиеся отношения с ним.Если бы мы с самого начала понимали, что человек не тот, кем кажется, а просто прячется за фасадом того, что кажется социально приемлемым поведением, тогда, возможно, мы бы с большей осторожностью относились к ним.
9. Регулярно проверяйте, во что вы верите. Мы делаем этого недостаточно. По мере развития жизни наши убеждения и отношения могут меняться, и нам нужно знать, как эти меняющиеся идеи влияют на нас. Когда мы не уверены, во что мы верим, слишком легко позволить кому-то другому, кто уверен в правильности своих убеждений — не только для них, но и для вас, — попытаться манипулировать вашим мышлением:
«Когда дело доходит до управления людьми, нет лучшего инструмента, чем ложь.Ведь, как видите, люди живут своими убеждениями. А убеждениями можно манипулировать. Единственное, что имеет значение — способность манипулировать убеждениями ». — Майкл Энде
Определение манипуляции
Что такое манипуляция?
Манипулирование рынком — это акт искусственного завышения или снижения цены ценной бумаги или иное влияние на поведение рынка с целью получения личной выгоды. В большинстве случаев манипуляции являются незаконными, но регулирующим и другим органам может быть сложно их обнаружить, например, с использованием омнибусных счетов.
Манипулятору также сложно манипулировать, поскольку размер и количество участников рынка увеличивается. Гораздо проще манипулировать ценой акций небольших компаний, таких как мелкие акции, потому что аналитики и другие участники рынка не следят за ними так же внимательно, как компании со средней и большой капитализацией. Манипуляция также называется манипулированием ценами, манипулированием акциями и манипулированием рынком.
Ключевые выводы
Манипуляции трудно уловить, но манипулятору это тоже сложно, поскольку размер рынка становится больше.
Манипуляции можно отнести к манипулированию ценами, рынком и акциями.
Два распространенных типа манипуляций с запасом — это накачка и выгрузка и какашка и черпак.
Валютные манипуляции — это преднамеренное обесценивание национальной валюты правительством.
Нажмите «Играть», чтобы узнать, что такое манипулирование рынком
Понимание манипуляции
При манипулировании рынком манипулятор пытается повлиять на рынок, чтобы поднять или понизить цену актива, чтобы она отличалась от истинной цены, подразумеваемой фундаментальными рыночными факторами.Каждый раз, когда существует разница между рыночной ценой и истинной ценой (она недооценена или переоценена), это дает возможность получить прибыль за счет простого арбитража или более сложных средств.
Такие стратегии, как стоимостное инвестирование, и в самом общем смысле все предпринимательство, основаны на обнаружении таких возможностей и использовании этих возможностей для получения прибыли. Поступая таким образом, такие инвесторы и предприниматели получают личную выгоду, извлекая выгоду из своей деятельности, и приносят пользу обществу, потому что действия (если они приносят прибыль) также имеют тенденцию исправлять неправильную оценку активов и соответствующих экономических благ и повышать эффективность рынков.
Однако вместо того, чтобы обнаруживать существующие возможности для получения прибыли, цель рыночного манипулятора состоит в том, чтобы обмануть других участников рынка, чтобы создать ситуацию, в которой активы недооценены, чтобы манипулятор (кто знает лучше) мог затем извлечь выгоду из этой ситуации. Манипулирование рынком может включать или не включать создание и публикацию фактических ложных заявлений, но оно всегда включает в себя действия по влиянию на цены с целью создания ложного впечатления среди других участников рынка.
Таким образом, манипулятор получает прибыль за счет других участников рынка, которых манипулятор обманул. Поскольку манипуляторы сами создают (а впоследствии и полностью изменяют) неправильное ценообразование, манипулирование рынком, в отличие от подлинного предпринимательства или честной инвестиционной стратегии, не улучшает рыночную эффективность и не приносит пользы обществу. В самом деле, если рыночные манипуляции станут достаточно масштабными или достаточно распространенными, они могут фактически нанести чистый вред обществу и снизить экономическую эффективность.
По этим причинам манипулирование рынком обычно считается нечестным, неэтичным и часто незаконным.
Методы манипуляции
Манипулирование на рынках принимает множество форм. Один из способов снизить цену ценной бумаги — разместить сотни небольших ордеров по значительно более низкой цене, чем та, по которой они торговались. У инвесторов создается впечатление, что с компанией что-то не так, поэтому они продают, толкая цены еще ниже.
Другой пример манипуляции — размещение одновременных ордеров на покупку и продажу через разных брокеров, которые отменяют друг друга. Эта форма манипуляции создает впечатление, что из-за большей громкости возникает повышенный интерес к безопасности.
Эти методы ложных приказов часто сочетаются с распространением ложной информации через онлайн-каналы и доски объявлений, которые могут посещать другие инвесторы. Внешний поток неверной информации сочетается с, казалось бы, законными рыночными сигналами, чтобы побудить трейдеров начать или прекратить торговлю.
Насос и выгрузка — это наиболее часто используемые манипуляции для искусственного надувания микрокапсула с последующим его распродажей, оставляя более поздних последователей держать мешок. Противоположностью насоса и выгрузки являются менее распространенные какашки и совки. Метод какашки и совка используется реже, потому что сложнее выставить в плохом свете действительно хорошую компанию, чем сделать так, чтобы неизвестная компания выглядела потрясающе.
Манипуляции с валютой
Валютные манипуляции — это особый случай рыночных манипуляций, когда манипулятор (обычно правительство или центральный банк) действует, чтобы манипулировать ценой или стоимостью валюты.Чаще всего валютный манипулятор будет манипулировать стоимостью своей собственной валюты, чтобы повлиять на торговый баланс (BOT) или достичь какой-либо другой цели экономической политики.
Валютные манипуляции — это несколько иной класс рыночных манипуляций, поскольку только центральные банки и национальные правительства могут участвовать в них, и они сами по себе являются законными органами. Быть владельцем валюты узаконивает многие действия, предпринимаемые этими правительствами для подавления или завышения стоимости своей валюты по сравнению с ее аналогами.Несмотря на то, что манипуляции с валютой не являются незаконными, страна, которая манипулирует своей валютой, может быть оспорена другими странами или наказана санкциями, принятыми ее торговыми партнерами. Более того, международным организациям, таким как Всемирная торговая организация (ВТО), было рекомендовано играть более активную роль в рассмотрении обвинений в манипулировании валютой.
Девальвация — это способ манипулирования валютой посредством преднамеренной корректировки стоимости денег страны в сторону понижения по отношению к другой валюте, группе валют или валютному стандарту.Правительство, выпускающее валюту, решает девальвировать валюту, и, в отличие от обесценения, это не является результатом негосударственной деятельности.
Одна из причин, по которой страна может девальвировать свою валюту, — это борьба с торговым дисбалансом. Девальвация снижает очевидную стоимость экспорта страны, делая его более конкурентоспособным на мировом рынке, что, в свою очередь, увеличивает стоимость импорта, поэтому внутренние потребители с меньшей вероятностью будут его покупать, что еще больше укрепит отечественный бизнес. Поскольку экспорт увеличивается, а импорт сокращается, это благоприятствует отечественным производителям за счет сокращения торгового дефицита.Это означает, что страна, которая обесценивает свою валюту, может сократить свой дефицит из-за высокого спроса на более дешевый экспорт.
Хотя манипуляции с валютой не являются незаконными, различные виды манипуляций, такие как манипуляции с акциями и рынками, как правило, являются незаконными.
Пример валютных манипуляций
5 августа 2019 года Народный банк Китая (НБК) впервые за более чем десятилетие установил дневную справочную ставку юаня выше 7 юаней за доллар, тем самым обесценив китайскую валюту по отношению к доллару, что сделало китайский экспорт дешевле с точки зрения долларов.Этот шаг в ответ на новые 10% -ные пошлины на импорт Китая на сумму 300 миллиардов долларов, введенные бывшей администрацией Трампа, вступил в силу 1 сентября 2019 года.
Действия НБК привели к распродаже мировых рынков, в том числе в США, где индекс Dow Jones Industrial Average (DJIA) потерял 2,9%. В результате Трамп назвал Китай валютным манипулятором, который был отменен несколькими месяцами позже. С августа 2021 года, по данным Управления торгового представителя США, президент Байден продолжал вводить ранее введенные санкции.
Однако обратите внимание, что некоторые экономисты не согласны с тем, что недавние действия Китая можно квалифицировать как валютные манипуляции. Например, в недавнем исследовательском документе утверждается, что эмпирическое исследование девальвации Китая не позволяет достичь консенсуса в отношении манипуляций и что устойчивые торговые дисбалансы с Китаем и США гораздо более сложны и разнообразны.
Как манипулировать людьми
Бывают моменты в жизни, когда люди не дают вам того, что вы хотите, но вам не нужно мириться с разочарованием.Когда жизнь дает вам лимоны, манипулируйте продавцом лимонов. Вот как.
Фото byronv2
Заявление об отказе от ответственности
Стоит отметить, что манипулировать людьми, как правило, плохо. Пожалуйста, не прислушивайтесь к этому совету. Вместо этого используйте его как руководство для выявления манипуляций в повседневных взаимодействиях и защиты от манипулятивных людей. Такова цель Evil Week.
Эмоции против логики
G / O Media могут получить комиссию
Самый простой способ манипулировать людьми, особенно американцами, — это играть на их эмоциях.Если вы позволите людям слишком много думать, они с большей вероятностью сделают логичный выбор. Если вы сможете направить их к и почувствовать определенным образом — путь, который принесет пользу вам — вам будет намного легче получить то, что вы хотите. В этом суть эмоциональной манипуляции.
Управляйте своими эмоциями
В идеале ваша цель не будет иметь исключительного контроля над своими эмоциями, но это не значит, что вы должны лениться. Мастер-манипулятор должен уметь действовать.Плакать, когда это вам нужно, или потерять себя в приступе гнева — это важные навыки, которые вам нужно освоить. Хотите ли вы вызвать страх, сочувствие или что-то еще, будет зависеть от ситуации, поэтому важно управлять своими эмоциями, чтобы у вас были подходящие инструменты для решения поставленной задачи.
Будьте обаятельными и часто флиртуйте
Но нельзя просто плакать и устраивать истерики всякий раз, когда вы чего-то хотите — вы должны нравиться людям. Обаяние — важная часть манипулирования людьми.Если большую часть времени вы смехотворно симпатичны, когда вы реагируете очень эмоционально, это будет иметь большее влияние. Чтобы контролировать свои эмоции, также нужно постоянно держать их под контролем, а не просто действовать.
Очарование — это здорово, но когда можно флиртовать, стоит. Поскольку манипуляция обычно заставляет цель чувствовать себя плохо, независимо от того, понимают ли они, что ею манипулируют или нет, чем больше вы им нравитесь, тем лучше. Не обращайте внимания на границы своей сексуальности и добавляйте некоторые наводящие на размышления штрихи, если вы думаете, что они будут эффективными.Эта тактика особенно эффективна с одинокими людьми с низкой самооценкой.
Преодолеть проблемы с доверием и излечить сомнения
Люди, которые уже несколько раз подвергались манипуляции, обычно ищут такого поведения и не доверяют людям легко, поэтому вам нужно следить за признаками. Если вы считаете, что доверие — это проблема, самый быстрый способ решить эту проблему — поделиться с целью чем-то очень личным и очень личным. Всегда лучше, если это относится к ним или если они чувствуют, что вы им достаточно доверяете, чтобы рассказать что-то столь личное.Важно не то, что ваша история правдива, а то, что они ей верят. Опять же, игра играет ключевую роль.
Сомнение — самый большой враг, который у вас будет при попытке манипулировать другим человеком. Если они не замечают в вашем поведении чего-то подозрительного, они могут начать замечать, что ведут себя не так, как они сами. Надеюсь, к этому моменту вам удалось узнать несколько их проблем и узнать, что они хотят изменить в своей жизни. Если они открыто сомневаются в своих действиях, напомните им, что перемены часто доставляют дискомфорт, но им нужно пройти через этот бурный период в своей жизни, чтобы добиться положительного прогресса.Приберегите любой негатив для необходимого эмоционального всплеска. Позитивность всегда ваш лучший друг, когда вы пытаетесь убедить людей делать то, что вы хотите. Негативные манипуляции следует использовать только при необходимости. Слишком много негатива сделает вас неэффективным манипулятором.
Скрыть зло в альтруизме
Вы должны казаться хорошим человеком, даже если это не так. Если вам когда-либо понадобится совершить негативное действие, например, критиковать поведение, обвинять другого человека (будь то его вина или ваша) или даже кричать на цель, вы всегда должны найти способ обернуть это альтруизмом.Может быть очень трудно ненавидеть альтруиста, поэтому очень эффективно изобразить себя как одного из них. Например, если вы кричите на свою цель из-за того, что она не делает того, чего вы хотели, лучше сформулировать эту вспышку как средство помочь ей. Вы можете извиниться за взрыв и сказать им, что, по вашему мнению, они действовали не в своих интересах. Вам жаль, что вы стали такими эмоциональными, но вы заботитесь о них и хотите для них самого лучшего, и вас пугает мысль, что они не заботятся о своих интересах. С другой стороны, критикуя чужое поведение, напоминайте жертве, что вы рядом с ней, независимо от того, какие ужасные поступки совершает кто-то другой.Всегда спрашивайте, чем вы можете помочь, а не просто критикуете то, что делают другие.
Что делать, если вас обнаружили
Многие начинающие манипуляторы совершают ошибку, прибегая к тактике, описанной выше, когда их обнаруживают. Если ваша цель притягивает вас как манипулятора, худшее, что вы можете сделать, — это проявить в ответ манипулятивное поведение. Если тебя поймали, будь нормальным и спокойным человеком. Позвольте им контролировать ситуацию, а не защищайтесь. Как только вы попали в ловушку, единственный способ выбраться отсюда — создать сомнение — такое сомнение, которое приносит вам пользу — в сознании вашей цели.Если вы не отреагируете как человек, традиционно склонный к манипуляциям, они, скорее всего, зададутся вопросом, верны ли их предположения о вас. В большинстве случаев они уже почувствуют к вам привязанность и воспользуются любым предлогом, чтобы поверить в то, что вы действительно хороший человек. Часто «поймали вас» просто потому, что им сказал друг или другой манипулятор. Будьте умны, осторожны и будьте готовы удивить, если обнаружите, что вас обнаружат.
Похоже на руководство, которому следит ваш друг? Были ли вы объектом манипуляций в прошлом? Если у вас есть какие-либо советы по обнаружению манипуляторов и пониманию того, как они работают, давайте послушаем их в комментариях.
Как обезвредить манипулятор
Ключевым элементом счастливой жизни является окружение поддерживающей и влиятельной сети друзей и знакомых. Однако иногда мы можем принять влиятельных лиц с манипуляторами, и бывает трудно заметить разницу.
Редко можно найти тех, кто вкладывает время и энергию в то, что не имеет потенциала для личной выгоды. Точно так же, как в бизнесе, мы рассчитываем ROI (возврат инвестиций) для нашей дружбы, может быть, не таким черным и белым способом, но это случается.
Манипулятор знает, как получить то, что ему нужно, с небольшими усилиями от себя, но с большими затратами для других. Они находят способы обойти систему (или вас) в своих интересах, поэтому, даже если ваша рентабельность инвестиций низкая, вы все равно находите время, чтобы инвестировать в отношения.
Манипуляторы люди тратят много времени и энергии на создание среды, в которой они могут контролировать результат, чтобы их потребности постоянно удовлетворялись другими. Самая большая проблема манипулятивных отношений в том, что мы часто даже не подозреваем, что это происходит, и позволяем им продолжаться.
Вот 4 способа снять манипулятор с охраны:
1 — Распознать проблему
Неудивительно, что вы должны признать наличие проблемы, прежде чем сможете ее решить. Первый признак проблемы — это оставить встречу с кем-то, кто чувствует себя не совсем хорошо, и поставить под сомнение результат. Если у вас есть вопросы и сомнения по поводу чего-то, что вы обещали или на что согласились, возможно, пришло время начать сомневаться в мотивах этого запроса.
Вот некоторые характеристики манипуляторов:
Их потребности важнее всех остальных.
Они ожидают, что вы всегда будете доступны в любой момент.
Они часто находятся в кризисной ситуации, требующей немедленных действий.
Еще один ключевой показатель манипулятивных отношений — это когда другие друзья начинают замечать несбалансированность взаимных уступок с кем-то другим. Обращайте внимание на людей вокруг вас и их мнение. Часто легче увидеть вещи со стороны.
2 — Задавайте вопросы
Частью манипулятивных отношений являются бесконечные требования, которые к нам предъявляются.Обычно их формулируют таким образом, чтобы мы чувствовали себя удостоенными возможности помочь.
Поскольку манипулятор преуспевает в контроле, полезно отнять часть этого контроля, снова сосредоточив внимание на нем, задавая вопросы. Правильные вопросы могут помочь им понять одностороннюю ценность запроса и сигнализировать о том, что вы осведомлены об их поведении. Например:
Я вижу, как это вам поможет. Можете ли вы помочь мне понять, как это мне выгодно?
Могу ли я сказать, как это пойдет дальше?
Вам это кажется разумным?
Вам кажется справедливым, что вы просите меня сделать…?
Задавая наводящие вопросы, вы проливаете свет на истинную природу их запроса.Если есть какое-то самосознание, то они обычно видят ситуацию такой, какая она есть, и изменяют запрос или вообще отказываются от него.
3 — Скажите «Нет» и стойте твердо.
Вы можете только контролировать свои действия. Это важно, потому что вы не сможете изменить поведение манипулятора, но можете перестать быть его жертвой. Это случается, когда вы начинаете говорить «нет».
Нами манипулируют, потому что мы позволяем этому, и отказ от манипулирования — первый шаг к разрыву цикла.Манипуляторы хороши в своем деле, поэтому обращайте внимание на их ответы. Скорее всего, они скажут или сделают то, что задето. Мы должны твердо стоять на своем «нет», зная, что мы делаем первый шаг к освобождению от их влияния.
4 — Используйте время с выгодой для себя
Манипуляторы хороши в том, что они делают, и будут всевозможными ответами на наши возражения. Они также знают, что лучшая возможность привлечь нас к своей схеме — это немедленно заставить нас согласиться.Вместо того, чтобы выполнять запрос, мы можем попытаться использовать время в наших интересах.
«Позвольте мне к вам вернуться».
Это одно заявление возвращает силу ситуации в наш суд. Это дает нам возможность по-настоящему оценить ситуацию и позволяет найти разумный и уважительный способ отказаться, если мы этого хотим.
Мы остаемся в отношениях по разным причинам, но мы должны оставаться в них только в том случае, если они нам служат. И один из способов, которыми наши отношения служат нам, — это то, что мы сами им служим.Таким образом, хотя кому-то важному человеку может потребоваться больше внимания и помощи из-за серьезного изменения в жизни, со временем отношения учитывают потребности всех.
Излишне говорить, что манипулятор не верит в эту философию. Помните, что создавать границы и говорить «нет» — это нормально. В конце концов, мы лучше подготовлены к помощи другим, когда ставим себя на первое место.
978144
71: КАК УПРАВЛЯТЬ МАНИПУЛЯТОРОМ: Руководство по победе в войне против лживых лиц — AbeBooks
Мы живем в мире, где нам не повезло столкнуться с манипулятивными людьми, группами или организациями и иметь дело с ними.Каждый день и в любой сфере жизни; в своей работе, в средствах массовой информации, на предприятиях и в политике мы постоянно сталкиваемся с этими коварными людьми, главная цель которых — получить то, что они хотят, обманчивыми, нечестными и эксплуататорскими способами, даже если это означает сокрушение каждого человека, которого они считают препятствием на пути к успеху. достижение своих целей. Эта книга создана, чтобы дать отпор. Он дает представление о мировоззрении таких людей, а затем предлагает практическое и стратегическое руководство по их анализу. Эти стратегические компоненты взяты из литературы, военной тактики, уроков истории, бизнес-стратегий, психологии и науки; от цитат и тактик Макиавелли, Сунь-Цзы, Чингисхана и Александра Великого до цитат Оскара Уайльда, Уинстона Черчилля, Генри Форда и Билла Клинтона; от стратегий, применяемых древними культурами и религиозными учреждениями, до современных компаний, таких как Toyota и Johnson & Johnson; от ранних исторических событий, таких как захват Италии Ганнибалом, крестовые походы и Французская революция, до современных войн, таких как Вторая мировая война, холодная война и война в Ираке; от эволюции и основных человеческих эмоций до современных научных достижений в области человеческого поведения и понимания функций мозга.Книга объединяет эти разнообразные знания, чтобы создать руководящие принципы, которые вооружат вас необходимыми, простыми, практичными тактиками и стратегиями, чтобы изменить положение вещей, вести осторожную и невидимую войну против этих злобных, лживых и коварных личностей — в полной мере. сущность, чтобы манипулировать манипуляторами.
«синопсис» может принадлежать другой редакции этого названия.
Как перестать манипулировать манипулятором
Если вы когда-либо были в отношениях с манипулятором, скорее всего, вы никогда этого не забудете.В конечном итоге вы попадаете в ситуации, которые вам не нравятся, и чувствуете себя пойманным в ловушку, чтобы противостоять ситуации или последствиям. В некотором смысле, нас всех манипулируют, заставляя покупать то, чего мы не хотим, или оказываемся в ситуации, которая нам не нравится из-за социального влияния, и это нормально и часто. Но психологический манипулятор — это ненормально, и это вредно, потому что кто-то другой использует вас для своих целей, и в самом реальном смысле вас эксплуатируют для его или ее нужд.
Независимо от того, встречаетесь ли вы с манипулятором, работаете на него или живете с ним, вы почувствуете влияние в нескольких областях. Большинство манипуляторов имеют общие характеристики:
Они находят вашу слабость и используют ее против вас.
Они знают, как соблазнить вас отказаться от чего-то значимого для удовлетворения своих потребностей.
Это рецидивисты. Как только они начнут использовать вас, они будут продолжать, пока вы не положите этому конец.
Важно помнить, что манипуляторы не являются психологически здоровыми людьми. У них есть эмоциональные проблемы, и вы не можете их исправить. Разрыв цикла начинается с того, что вы занимаете позицию и отстаиваете себя. Вам придется противостоять им и противостоять им, чтобы они знали, что вы серьезно относитесь к делу. Ниже приведены пять советов, которые могут помочь.
Прежде всего, если вы столкнетесь с одним из них, по возможности держитесь от него подальше. Доверяйте своей интуиции. Если вы видели, как они эксплуатируют или используют других для собственного блага, велики шансы, что они тоже воспользуются вами.
Перехитрите манипулятор. Манипуляторы сильно влияют на вашу самооценку, и вы можете начать верить, что вы плохой человек. Это чушь и разновидность промывания мозгов. Не позволяйте им винить вас в том, что пошло не так. Привлекайте их к ответственности за их поведение, которое привело к нежелательным для них последствиям. Никто не имеет права обвинять вас в необоснованных требованиях, и при этом у них нет права всегда поступать по-своему или требовать, чтобы вы сделали их счастливыми.
Не бойтесь говорить НЕТ. Манипуляторы ищут неконфронтационных людей.Не будь для них тем человеком. Противодействуйте им, когда они неразумны. Уживаться с манипулятором не получается.
Установите границы, и если они не соблюдают их, выполняйте их. Иногда, если манипулятор работает, это означает, что нужно использовать человеческие ресурсы, или если вы женаты на манипуляторе, это может означать, что вы обязательно должны обратиться к психологу, чтобы брак выжил, но выполняйте то, что говорите. Как только манипуляторы узнают, что могут нарушить ваши границы, они продолжат их.
Манипуляторы — хулиганы. Хулиганы не уважают чувства. Может потребоваться ведение заметок и бумажный след, чтобы выдвигать обвинения в манипуляторе в вашей жизни. Наличие консультанта, который поможет вам оставаться сильным, пока вы защищаете себя от дальнейшего ущерба для самооценки, меняет жизнь.
Манипуляторы вредят дружбе, отношениям и учебе, а также среде на рабочем месте. Они могут быть очаровательными и обезоруживающими, но ваш инстинкт нелегко обмануть. Если у вас плохое предчувствие к кому-то, держитесь от него подальше. Если вам приходится работать или жить с одним из них, установите твердые границы и дайте им знать, что вы видите их такими, какие они есть.
# Психическое здоровье # Отношения # Брак # Манипуляции # Злоупотребление # Манипулятор # Хулиганы # Verbalabuse
Как обезоружить манипулятора (когда вы нравитесь людям)
Мы все обманываем и манипулируем друг другом мелкими способами. Но для некоторых людей режимом по умолчанию является манипуляция.Так как же обезвредить манипулятор?
Прежде всего, научившись распознавать манипулятивное (или эмоционально оскорбительное) поведение.
Тактики манипулирования работают только тогда, когда мы не можем их распознать. Образование — это ключ к успеху!
Как только вы распознаете манипуляцию, вы уже наполовину уменьшите ее силу. Теперь вам нужно заняться этим. Вот 7 способов обезвредить манипулятор.
1. Видеть сквозь дым и зеркала
Манипуляторы — волшебники обмана.Они очень убедительные коммуникаторы, умеющие искажать факты, нажимать кнопки и перекладывать вину.
Если вы когда-либо сталкивались с манипулятором, скорее всего, вы извинялись перед перед , а затем задавались вопросом: как это произошло?
Не ругайте себя. Эти токсичных людей потратили годы на совершенствование своего темного ремесла. Дайте себе время изучить их пути.
Каждая встреча чему-то вас научит, если вы обратите внимание.
2.Сохраняйте спокойствие
Люди, которые манипулируют, хотят, чтобы вы проявляли эмоции: именно тогда легче всего вами манипулировать. Не доставляйте им удовольствия.
Дышите, сосредоточьтесь и говорите только тогда, когда вы не вращаетесь эмоционально. Если вы чувствуете, что не можете, уходите.
Только когда вы чувствуете себя спокойным и заземленным, вы можете заметить манипуляции и эффективно с ними справиться. Итак, самое важное правило: не руководствуйся эмоциями.
Если вы хотите узнать об умных способах эмоционального отстранения от токсичных людей и сохранять хладнокровие, прочтите 4 хитрости с умным разумом для борьбы с токсичными людьми
3.
Доверяйте своей интуиции
Это трудная вещь для тех, кто нравится людям.
Причина, по которой мы ищем одобрения, подтверждения и руководства от других людей, заключается в том, что мы не доверяем своим собственным. Поэтому наши внутренние ощущения часто заглушаются тревожной потребностью восприниматься в положительном свете.
Но, в отличие от манипулятора, ваша интуиция никогда не лжет вам.
Если что-то не так, то так оно и есть. Если ваш парень говорит все правильные вещи, но вы по-прежнему не доверяете ему, сделайте это. И если кто-то улыбается вам в лицо, но у вас есть ощущение, что они выгоняют вас за спину, они это делают.
Так что не считайте эти инстинктивные чувства паранойей. Они помогут вам обезвредить манипулятор, если вы начнете обращать внимание.
4.
Не торопитесь
Один из способов, которым манипуляторы добиваются своего, — это устраивать засаду, заставляя вас делать то, что они хотят.
Я не могу сосчитать, сколько раз моя токсичная свекровь звонила мне с просьбой об одолжении, ожидая немедленного ответа. И каждый раз, когда я сдаюсь и сразу отвечаю, я жалею об этом, как только вешаю трубку.
На первый взгляд запрос кажется небольшим и довольно разумным.Но после того, как вы подумаете об этом хотя бы минуту, вы поймете, что согласились сделать то, чего не хотите делать, что-то, что не имеет смысла, или что-то, что в конечном итоге является их обязанностью.
Так что не бойтесь сказать: «Я сейчас не уверен, позвольте мне вам перезвонить».
Применяется к любой ситуации давления. Не спешите перезванивать или отвечать на сообщения, особенно если вы чувствуете себя возбужденным.
5.
Нет, значит нет
Сказать «нет» — трудное дело, особенно когда вы угождаетесь людям, но это кратчайший путь к выключению манипулятора.
Благодаря вашему глубоко укоренившемуся желанию понравиться, манипулятивный человек почувствует возможность принуждать вас делать то, чего вы не хотите делать. Но вам не нужно прыгать, когда вам говорят прыгать.
Вместо этого просто скажите «нет» и отдохните в осознании того, что те, кому вы нравитесь, будут принимать и уважать ваши решения, а те, кто нет, никогда не будут.
6.
Работайте над своими собственными демонами
Итак, вот неприятная правда: манипуляции — это улица с двусторонним движением.Есть манипулятор и человек, который позволяет манипулировать собой .
Чтобы манипуляции имели место, должно быть своего рода подсознательное соглашение.
В данном случае в вашем соглашении сказано: «Я себя не ценю и не доверяю. Я недостаточно уважаю себя, чтобы устанавливать границы, и ставлю потребности других людей выше своих собственных. А поскольку мне отчаянно нужно ваше одобрение, я сделаю все, что вам угодно.
Это не твоя вина. Вы не подозреваете, что даете манипулятору разрешение использовать вас в своих интересах.Но если вы читаете это, значит, вы прошли долгий путь и готовы изменить эту динамику.
Подумайте, когда вы начали отдавать свою силу — вы помните тот самый момент?
Какие еще ситуации вы можете вспомнить, когда вами манипулировал или контролировал кто-то, кому вы не могли сопротивляться? Что заставляет вас жаждать внимания и одобрения из внешних источников?
Помните: здоровая самооценка — лучший способ обезоружить манипулятора.
7.
Возьмите это на один день
Не будьте слишком суровы к себе, если вы все еще становитесь жертвой манипуляций.Это процесс обучения, это не произойдет в одночасье.
Гордитесь собой за то, что вы предприняли эти шаги, чтобы узнать о манипулятивном поведении и о том, как с ними справляться.
И празднуем маленькие победы! Даже такая банальная вещь, как отказ от телемаркетинга, может показаться некоторым людям большим достижением.
Проявляйте самоуважение. На что бы это было похоже? Практикуйтесь в расстановке приоритетов в своих потребностях. Практикуйтесь в том, чтобы контролировать все, что вы делаете.
И со временем вы почувствуете себя сильнее, осведомленнее и способнее справиться с любыми манипуляциями.
СЛЕДУЮЩИЙ
7 духовных уроков, которые может преподать нарциссист
7 проверенных способов НЕ РЕАГИРОВАТЬ на токсичного человека
5 способов, которыми токсичные люди нарушают ваши границы
Это много, чтобы понять… Приколите это на потом!
.

Люди-манипуляторы: как им противостоять

Несколько способов противостояния манипуляциям

Московский психолог рассказала, как распознать манипулятора и не попасться на его удочку

Как управлять мужчиной манипулятором?

Какие существуют типы мужчин-манипуляторов?

Как противостоять манипулятору?

Источники:

Как общаться с родителями-манипуляторами | Будь Здорова

Терпеть

Выяснять отношения

Удалиться

Стать таким же

Изменить ситуацию

9 манипуляций, которые руководители применяют к сотрудникам — Work.ua

Вы уверены, что вами не манипулируют? Проверьте приёмы, которые применяют работодатели на работе.

Манипулятивные приёмы

1. Давление на жалость

2. Игра на чувстве вины

3. Сравнение

4. На слабо

5. Лесть

Коммуникативные приёмы

1. Описательная похвала

2. Вы-предложения

3. Принцип Бенджамина Франклина

4. В терминах цели

Мой ребенок — манипулятор. — Блог — Сеть английских детских садов и клубов

«Существует способ побороть человека — манипулятора?» – Яндекс.Кью

9 классических стратегий манипуляции людьми

Как распознать манипулятивных людей

Определение манипуляции

Что такое манипуляция?

Ключевые выводы

Нажмите «Играть», чтобы узнать, что такое манипулирование рынком

Понимание манипуляции

Методы манипуляции

Манипуляции с валютой

Пример валютных манипуляций

Как манипулировать людьми

Заявление об отказе от ответственности

Эмоции против логики

Управляйте своими эмоциями

Будьте обаятельными и часто флиртуйте

Преодолеть проблемы с доверием и излечить сомнения

Скрыть зло в альтруизме

Что делать, если вас обнаружили

Как обезвредить манипулятор

Вот 4 способа снять манипулятор с охраны:

1 — Распознать проблему

2 — Задавайте вопросы

3 — Скажите «Нет» и стойте твердо.

4 — Используйте время с выгодой для себя

978144

Как перестать манипулировать манипулятором

Как обезоружить манипулятора (когда вы нравитесь людям)

1. Видеть сквозь дым и зеркала

2.Сохраняйте спокойствие

3.

4.

5.

6.

7.

СЛЕДУЮЩИЙ

Это много, чтобы понять… Приколите это на потом!

Добавить комментарий Отменить ответ