Как живут пары, которые пережили измену и снова вместе, можно ли простить измену, как распознать измену — 23 мая 2020
Решение сохранить семью не стоит принимать ради кого-то
Фото: Юрий Орлов (иллюстрация)
Поделиться
Об этом не принято говорить, но почти каждая семья была хоть раз на грани разрыва. Часто в такой момент у кого-то в паре появляется симпатия к другому или другой. Это мимолетное чувство может ни во что не развиться, а может завести очень далеко. Женские паблики советуют расплеваться с обидчиком, «который выбрал не вас», и гордо проследовать в закат. Мы не будем призывать к таким радикальным методам — а просто расскажем о механизме измен изнутри и о том, как любящие пары смогли пережить этот кризисный момент и жить дальше. Или хотя бы попытались это сделать.
Рассказывает Анна:
— В нашей возрастной категории все всё делали почти одновременно. Сначала начали повально жениться и рожать, а потом разводиться из-за того, что непонятно, зачем женились и рожали.
Это была и наша история.
Началось всё с того, что у нас появился второй ребенок. Он был долгожданным, но постоянно болел. На этом фоне я занималась только детьми и чувствовала, что морально меня не хватает больше ни на что. Игорь зарабатывал деньги, обеспечивал нас полностью и поэтому по вечерам обычно отдыхал или ездил на спорт, а выходные проводил с нами. Я с этой ситуацией была не совсем согласна — я хотела именно физической помощи и понимания моих чувств. Но этого не было.
Через несколько лет ситуация с ребенком стабилизировалась, но я твердо решила разводиться. Отсутствие поддержки в сложный, как мне казалось, период меня разозлило. Я даже не пыталась как-то наладить контакт. Сладостно мечтала, как найду себе нового мужчину. Эти мысли меня увлекали. Но потом я понимаю, что в наших отношениях что-то изменилось. И тут муж предлагает мне… расстаться.
— Но он оставил меня быстрее. Я спросила, есть ли кто-то у него, он ответил утвердительно. И дальше я усилием воли заставила себя ничего не узнавать.
Это уже не мое дело. Просто отстранилась и подала документы на развод. Он съехал — стал такой бодрый, румяный, добрый и обходительный. Мне было обидно — даже как будто помолодел лет на 10. Я старалась пережить измену и развод достойно как могла. Взяла дополнительную подработку, пошла на танцы, распланировала качественный досуг с детьми и встречи с друзьями. Я плотно забила себе расписание, чтобы не страдать, и мне это понравилось.
Так прошел месяц. Он вроде жил со своей пассией, но я не уточняла. У младшего сына был день рождения — отмечали в кафе. Муж пришел с подарком, который мы купили вместе, и букетом для меня. Это было неожиданно и приятно. Видели все наши общие друзья и родные, это помогло мне немного восстановить самооценку. На этом празднике Игорь относился ко мне очень тепло. Наливал вино, играл с детьми, говорил комплименты — у меня было ощущение, что он отдохнул от нашего брака, и ему стало легче жить.
— После этого праздника всё изменилось. Муж начал звонить не по делу, чаще приезжать к детям.
Мне очень хотелось позвать его назад, но я понимала, что он от меня отказался. А значит, должен сам попросить об этом. Прошло еще 2 месяца. Я делала вид, что не понимаю его скромные намеки о сохранении семьи, о том, как детям будет лучше, и так далее. Просто общалась с ним ровно и не более.
Уже спустя 3 года после того, как мы пережили измену, я поняла, почему у нас так всё легко прошло. Когда Игорь освободился от меня, он думал, что ему станет легче. С той стороны у него началась обычная бытовуха, а я минимизировала разговоры и выяснения отношений и просто занялась собой и детьми.
— И здесь уже сработала привязанность, которая все равно была в браке, плюс общие дети, собака, наконец. Если бы я плакала, обвиняла и тянула деньги — думаю, он бы так и остался со своим увлечением.
После этого я не раз слышала от тех, кто знает нашу историю, что я была с ним очень лояльна (это еще корректная формулировка), но я так не считаю. Моей целью было сохранить брак либо выйти из истории с изменой с минимальными потерями, а не быть гордой и одинокой в глазах общих друзей и родных.
Надо понимать, что мы не пережили эту ситуацию насовсем. Она всегда может возникнут вновь. А те, кто думают, что в их семье не может такое случиться, просто врут себе.
Рассказывает Кристина:
— Так получилось, что у меня начались параллельные отношения с коллегой по работе. У него были проблемы с женой, у меня всё так себе с мужем, и на этом фоне мы сблизились. Изначально мы не думали изменять или о чем-то серьезном, просто общались, но всё неожиданно далеко зашло и закончилось настоящими отношениями, только тайными.
— Супруг узнал по классической схеме, открыл вотсап веб на компьютере с моего телефона. Потом следил за мной через id на телефоне по программе «Найти айфон». В итоге я сказала, что заеду на работу, сама поехала к нему, а когда вышла — муж стоял возле моей машины. Был грандиозный конфликт. Я сразу предложила развестись. Потому что чувствовала себя виноватой и хотела вообще побыстрее расквитаться с этой «Сантой-Барбарой». Ночевали в разных местах.
Что он согласен на ребенка, хотя раньше считал, что нам нужно сначала заработать денег, а я давно хотела.
Я согласилась на новые условия и оборвала контакты с коллегой. Он искал встречи, но принял моё решение. Ушла с работы.
Так мы прожили 7 месяцев сплошного кошмара, супруг то обвинял меня, то кричал, что любит, то просил рассказать все подробности, то умолял обо всём забыть. Я жалею, что под его напором рассказала, что конкретно у нас было, его интересовали детали. Он ненавидел меня и хотел одновременно. И начал несознательно мне мстить.
— Уже потом я узнала, что для мужчин вообще очень важно отбить свою женщину у соперника, а уже потом торжественно бросить. Так и получилось. Когда мы переехали в другой город через полгода, он начал пить.
— Наша история кажется драматичной, но дальше всё сложилось нормально. Я вернулась в наш город, снова начала встречаться с тем коллегой. Он принял ребенка. К концу беременности со мной вышел на связь бывший и сказал, что хочет участвовать финансово в воспитании ребенка и признать отцовство. Что остыл и готов наладить нормальный контакт ради нашего ребенка.
Но, конечно, наше примирение тогда было его истерикой. Мужчины такого не прощают, да и, наверное, не нужно.
Это катастрофа: 7 неочевидных ошибок, которые сделают ваш секс хуже, чем вчера (всех бесят позы из порно).
Королева красоты и мама двоих детей из Новосибирска устроила постельную сцену в эфире Первого канала.
«Запрещает ей выходить из квартиры»: родственники спасают женщину от собственного мужа.
Как простить измену? И стоит ли ее прощать?
Вы с таким трудом нашли человека, которому хотели посвятить всю свою жизнь, или даже вышли за него замуж. Пожертвовали карьерой, любимой работой. Готовите ему вкусные завтраки и закручиваете на зиму кабачковую икру. И вот, как гром среди ясного неба… Измена. Давайте разберемся, что делать дальше.
Измена любимого человека – это всегда страшное потрясение для его второй половинки. Столкнувшись с подобной ситуацией, человек испытывает страшное потрясение, гнетущие чувства и невыносимую боль от предательства.
Как теперь жить, можно ли простить измену любимого человека, как принять то, что он был близок не только с тобой, но ещё и с кем-то другим. Можно ли вообще простить измену, и если да, то, сколько на это уйдёт времени? Попытаемся разобраться в том, что же собой представляет измена, в чём заключается её отличие от предательства и как избавиться от обид, вызванных изменой, с минимальными для себя потерями.
В отношениях между мужчиной и женщиной может происходить множество различных конфликтных ситуаций. Бывает и так, что они только недавно начали встречаться, но между ними уже установилась незримая связь, обуславливающая наличие потребности не только в простом общении, но и сексуальном контакте. Особенно сильно это ощущается в тот момент, когда молодые и влюблённые люди начинают совместную жизнь (в так называемом гражданском браке) и у них возникают определённые обязанности по отношению друг к другу. Каждый из сложившейся пары ждёт определённого развития отношений.
Женщина ожидает, что они завершаться браком, а вот представители сильного пола далеко не всегда рассчитывают на то, что гражданский их брак с возлюбленной завершится официальной регистрацией в ЗАГСе. И если, в таком случае, со стороны мужчины вдруг происходит измена, то её скорее можно отнести к предательству.
Дело в том, что вторгаясь в жизнь девушки, мужчина неким образом изменяет её привычный уклад. Ради него дама корректирует время проведения любимых занятий в выходные дни, изменяет расписание собственного свободного времени. Такого же поведения женщина ожидает и от возлюбленного, но часто случается так, что её ожидания попросту не оправдываются. Мужчины в большинстве своём не хотят изменять ради любимой женщины привычный для них образ жизни, а их возлюбленной это качества очень несправедливым. Действительно, почему это она должна поступаться своими жизненными принципами ради любви, а он будет продолжать жить, как и прежде, не принося ничего в жертву? Но вся суть в том, что мужчины устроены несколько по-другому.
Они не привыкли ограничивать себя в чём-то и терять свободу. Появление новой подруги и секс с ней при наличии постоянной женщины не принимается мужчинами за измену. Они рассуждают так: «Какая же это измена, я ведь не женат?». Женщина же толкует всю ситуацию с изменой иначе: «Да, мы не оформили наши отношения официально, но мы ведь в духовном плане уже близки друг с другом!». И на это у мужчин есть свой ответ: «мы изменяем физически, а духовно всё равно остаёмся с возлюбленной». Специалисты в области построения и сохранения семейных отношений советуют парам обсуждать такие ситуации вдвоём, чтобы понять, что же ждёт их отношения в дальнейшем. Вполне вероятно, что секс, произошедший у мужчины на стороне, был ничем иным, как стечением обстоятельств, и он оставил у представителя сильного пола лишь досаду и разочарование. Вполне вероятно и другое. Молодой человек не видит в сексе на стороне ничего предосудительного, и в дальнейшем не исключает повторения подобных ситуаций. И в этом случае женщине, скорее всего, следует принять решение о расторжении отношений.
Увы, но этот парень не смог увидеть в ней ту единственную и любимую, с которой он готов был бы вместе пройти по жизни. Лишь расставание поможет спасти и будущее спокойствие обоих представителей пары, и самоуважение каждого из них.
Причины измены любимого человека
Нельзя ни в коем случае искать никаких оправданий таким мужским поступкам как обман, предательство и измена. Но с точки зрения психологии можно найти некое объяснение таким поступкам.
Существует несколько причин психологического характера, которые толкают мужчину на измену:
1. Сформировавшаяся ещё в детстве потребность в любви, носящая невротический характер. Некоторые мальчики в детстве н получают от родителей той любви, которая им необходима. Допустим, что у мамы просто не хватало времени на то, чтобы поиграть с маленьким сыном, уделить ему больше внимания, подарить материнскую ласку. Ребёнок остро нуждался в материнской любви, но не получал её вовсе или получал, но недостаточно.
Разрешить проблему дефицита родительского внимания в детском возрасте очень сложно, поэтому мальчик, вырастая, переносит её во взрослую жизнь и пытается её решать там. Именно посредством измен взрослый мужчина пытается получить ту любовь, которой ему недоставало в детском возрасте. Изначально он получает её от одной женщины, которую он называет своей единственной и неповторимой. Но потом ему становится этого мало, и он находит себе ещё одну даму сердца. В итоге представитель сильного пола получает в два раза больше нежности и любви, тем самым восполняя дефицит любви родительской.
2. Потеря интереса и влечения к своей возлюбленной. Начиная жить с одной женщиной, представитель сильного пола первое время получает от этого и физическое, и моральное удовлетворение. Но с течением времени происходит привыкание к партнёрше, и, как следствие, охлаждение отношений, потеря интереса к возлюбленной. Партнёрша уже не столь сильно привлекает мужчину, поскольку он ничем не может её удивить.
И в этот момент он начинает искать новые впечатления на стороне, пытаясь окунуться в новую волну эмоций и впечатлений с другой женщиной. Для мужчин крайне важно постоянно быть уверенным в собственной силе, сексуальности и неотразимости. И если он этого не ощущает с прежней партнёршей, то получить новые эмоции и впечатления он сможет лишь с новой сексуальной партнёршей.
3. Переизбыток родительской любви в детстве. Воспитанием мальчишек в детстве зачастую занимаются не только мамы, но ещё и бабушки. В результате они получают женского внимания и любви в большом излишке, и у них возникает привыкание к ним. Во взрослой жизни мужчина на подсознательном уровне старается смоделировать ту же ситуацию, которая была у него в детском возрасте. Внимание и любовь жены для такого индивидуума обязательно должны пересекаться со вниманием любовницы. Как видим, любые события, поступки и склонности, наблюдающиеся у нас во взрослой жизни, имеют под собой прочную основу. В большинстве случаев эта самая основа берёт своё начало в нашем детстве.
Что бы не происходило с нами в жизни, имеет своё объяснение. В современной психологии есть множество методик, способных решить подобные проблемы, возникающие в семейной жизни. Но прежде, чем принять решение о прощении своего возлюбленного за измену, следует посетить психолога, чтобы разузнать о реальных причинах измены любимого человека.
Прежде, чем принимать решение относительно того, стоит ли прощать измену, или нет, следует спрятать глубоко собственные эмоции. Сделать это будет очень сложно, ведь внутри вас после такого предательства будет всё бурлить и клокотать. После измены вас накроет ураган чувств, когда обиду захлёстывает гнев, отчаяние сменяется агрессивным состоянием, а на смену желанию разорвать всякие отношения с предателем приходит страх одиночества.
В данном случае следует быть как никогда собранным, проявляя всё своё хладнокровие и стойкость характера. Не лучшим вариантом будет поддаваться воздействию негативных эмоций.
Следует сесть, успокоиться и здраво оценить текущую ситуацию, после чего принять единственно верное решение относительно того, сможете ли вы простить возлюбленному измену, или нет. Для этого стоит задать самой себе несколько вопросов: Что произойдёт с вами, если изменщик вдруг исчезнет из вашей жизни? Насколько серьёзным будет расставание для вас лично, для вашей семьи и ребёнка (если он есть). Что произойдёт, если предатель всё-таки останется частью вашей жизни. Сможете ли вы сохранить отношения с изменщиком на прежнем уровне, сможете простить измену и даже улучшить отношения с возлюбленным? Выиграете ли вы что-то с того, что простите измену неверному супругу?
Также следует обратить внимание на поведение мужчины, вам изменившего. Какие чувства он испытывает, раскаивается ли, или же пытается выгородить себя? Наблюдая за человеком, которого вы пустили в своё сердце, вы многое сможете понять о его личности.
Но не забывайте о том, что умением прощать обладают действительно благородные, смелые и сильные люди.
Даже если человек, по вашему мнению, очень плохой, то он всё равно имеет право на второй шанс. Всё не так уж страшно, как это кажется на самом деле. Парадоксально, но часто бывает так, что именно измена ещё больше укрепляет семейные узы, делая мужчину и женщину счастливыми, а их отношения – гармоничными.
поймали на мошенничестве? 7 шагов к прощению
Источник: Shutterstock, Елена Якобчук
После обнаружения измены обманутые партнеры глубоко травмированы и реагируют соответственно. Однако часто заблудший партнер совершает одно из семи действий, которые ухудшают ситуацию. Тем не менее, есть модели поведения, которые помогут восстановить доверие в отношениях и восстановить испорченные отношения.
Варианты поведения:
- Будьте честны.
- Слушай (до конца).
- Признайте чувства вашего партнера действительными.
- Сосредоточьтесь на потребностях вашего партнера.
- Выполняйте свои обязательства, какими бы незначительными они ни были.
- Не забывайте про восстановление .
- Демонстрируйте постоянную приверженность изменениям.
Будьте честны
Из-за того, что вы изменили, вы попали в немилость, и вы останетесь там, пока не восстановите доверие в отношениях. С этой целью вы должны сделать строгую честность образом жизни — не только со своей второй половинкой, но и со всеми. Говорить правду. Не храните секретов. Кроме того, вам придется запастись терпением. Вы не можете восстановить доверительные отношения в одночасье.
Слушайте (до самого конца)
Когда вы находитесь в немилости, ваш партнер будет злиться на вас, казалось бы, без всякой причины, и вы мало что можете с этим поделать. По большей части вам нужно просто сидеть и слушать. Весь путь до конца. Обычно этого хочет ваш партнер. Не занимайте оборону. Не пытайтесь объяснить свои действия. Просто послушай. Тем не менее, иногда ваш партнер может захотеть поспорить.
На самом деле ваш партнер может почти настаивать на этом, как бы вы ни старались сидеть тихо. Хитрость заключается в том, чтобы научиться разрешать такие конфликты таким образом, чтобы укреплять, а не ухудшать отношения. С этой целью вы и ваш партнер можете создать и внедрить некоторые уважительные границы конфликта, возможно, используя этот формат или формат, рекомендованный вашим семейным консультантом.
Признайте чувства вашего партнера действительными
Возможно, это самый важный шаг, который вы можете сделать для восстановления ваших отношений. Если возможно, постарайтесь почувствовать и выразить сопереживание своему партнеру. Эмпатия, если вам интересно, — это способность понимать и разделять чувства другого человека. Несмотря на то, что эмоциональное сочувствие не приходит к большинству мошенников автоматически, его можно развить практикой.
Однако расшифровать мысли и чувства вашего партнера непросто, и вы не научитесь делать это за одну ночь.
Вам придется постоянно ставить себя на место вашего партнера и говорить что-то вроде: «Я чувствую, что вы сейчас испытываете некоторую тревогу. Это верно? Если да, можете ли вы объяснить, что вас беспокоит? Я действительно хочу понять, что ты чувствуешь».
Сосредоточьтесь на потребностях вашего партнера
Когда вы восстанавливаете доверие и ищете прощения, действия говорят громче слов. Ты можешь тысячу раз сказать, что сожалеешь и действительно любишь свою половинку. Но после того, как вы разберетесь со всей вашей ложью и секретами, вашему партнеру будет трудно поверить в эти слова. Это означает, что ваши действия должны поддерживать вас. Поэтому вместо того, чтобы говорить партнеру, что вам не все равно, покажите это.
Выполняйте свои обязательства, какими бы маленькими они ни были
Во время выздоровления вы научитесь одеваться и показываться, несмотря ни на что. Если вы говорите, что сделаете что-то, вы делаете это.
Не только с вашим партнером, но и со всеми, все время. Вы делаете это, даже если это не кажется важным, потому что, когда вы пытаетесь исцелить ваши отношения, мелочи имеют большое значение. Возможно, вы даже захотите найти (и, возможно, выразить) некоторую благодарность за эти возможности продемонстрировать свою честность и восстановить доверие.
Не забывайте о Ваш Восстановление
Иногда мошенники настолько сосредоточены на восстановлении своих отношений, что забывают позаботиться о себе. Конечно, в первые несколько месяцев процесса заживления это может быть разумной реакцией. Однако со временем новое блестящее приключение по восстановлению ваших отношений может показаться рутиной, от которой вы никогда не откажетесь. Когда это происходит, пришло время расширить фокус восстановления, включив в него больше заботы о себе.
Демонстрация постоянного стремления к изменениям
Процесс исцеления от измены не всегда проходит гладко.
Однако, если вы действительно привержены переменам, вы можете избежать многих распространенных ошибок, особенно если вы знаете предупреждающие знаки, за которыми нужно следить. Не будьте слишком уверены в своем прогрессе. Не обвиняйте своего партнера за ваши прошлые или настоящие решения и поведение. Не лгите, не преуменьшайте и не оправдывайтесь после ошибки. Прежде всего, не игнорируйте никакие границы вашего партнера, особенно границы, связанные с неверностью и восстановлением доверия.
Для получения дополнительной информации об исцелении после неверности посетите веб-сайт бесплатных ресурсов SexandRelationshipHealing.com.
Пережить измену — TheHopeLine
Измена — одна из самых разрушительных вещей, которые могут случиться в романтических отношениях. Если ваш парень или девушка изменили вам, вам может показаться, что весь мир рухнул на вас. Вы, несомненно, чувствуете себя преданным, а волны боли и гнева, которые обрушиваются после того, как вы узнаете об измене, могут показаться невыносимыми.
Но вы можете найти помощь.
Вы можете оправиться от измены и восстановить свою самооценку.
Беседа с коучем надежды
Хотя под изменой чаще всего понимается секс одного человека в отношениях с кем-то вне брака или партнерства, можно почувствовать себя обманутым, даже если вы и ваш парень или девушка никогда не занимались сексом. Нарушение доверия и границ — вот что заставляет людей чувствовать себя обманутыми и обиженными.Помимо сексуальной неверности, если у человека, с которым вы встречаетесь:
• Поцеловал другого человека
• Прикоснулся к кому-то другому
• Отправил кокетливые или сексуально намекающие изображения или сообщения в тексте, электронной почте или социальных сетях
• Пристрастился к порнографии или мастурбации (и делает эти вещи вместо того, чтобы делиться с вами временем или любовью )
• Соврал, чтобы провести время с другим человеком
Измена — это предательство. В конце концов, вы обещали друг другу свою верность, и это обещание было нарушено лживым и обидным образом.
Но что вы делаете? Как вы собираете осколки после того, как измена разбила вам сердце и навредила или разрушила отношения?
Физический
Чувство предательства, если вам изменили, может добавить такую боль и замешательство, что вы можете испытать высокий уровень беспокойства, которое может проявиться в физическом недомогании. Вы можете испытывать усталость, ломоту в теле, головные боли, отсутствие аппетита, проблемы с пищеварением и нарушения сна.
Эмоциональный
Эмоциональные раны, которые возникают, когда партнер изменяет, могут быть разрушительными. Это может вызвать у вас серьезные проблемы с доверием не только к вашему партнеру, но и к другим отношениям, включая потенциальные будущие романтические отношения. Если вам изменили, это также может повлиять на вашу самооценку, поскольку вы чувствуете, что вас не ценят и не уважают в отношениях.
Духовное
Если вам изменили, обычно усваивается чувство отверженности, заставляющее вас чувствовать себя недостойным и ранить ваш дух.
Обида и горечь также распространены, создавая барьер между вами и другими людьми, оставляя вас одиноким и разъединенным. Ваша душа предназначена для связи, поэтому работайте над поддержанием чувства целостности разума, тела и духа, взращивая связи в своей жизни.
- Имя*
- Фамилия*
- Адрес электронной почты*
Ваша информация будет храниться в тайне, и ссылка на вашу электронную книгу будет отправлена вам по электронной почте.
Посмотреть другие электронные книги в нашей библиотеке. Загрузите эту БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу!Прочтите эти истории надежды от других людей, которые боролись с этой проблемой.
TheHopeLine · Звонки в прямом эфире – Проблемы с мошенничеством
Обман оказывает много негативного воздействия на ваше здоровье и самочувствие – физическое, эмоциональное и духовное. Поэтому лучшее, что вы можете сделать сразу после измены, — это избавиться от токсичности, которая причиняет вам боль, пока вы находите исцеление.То, что лучше для каждого человека и каждых отношений, может быть разным, но такая дистанция необходима жертвам измены, чтобы обрести ясность и позаботиться о себе, отдельно от человека, который причинил им боль.
• Проводите время с семьей и друзьями, которым вы можете доверять
• Найдите поддержку в своей церкви или религиозном сообществе
• Поговорите с наставником, терапевтом или консультантом об измене и о том, как вы себя чувствуете при этом
Поговорите с коучем надежды
После того, как вы узнали, что ваш партнер изменяет, возмущение и гнев являются естественными реакциями.
Этот процесс прощения будет сложным, и временами вы будете чувствовать, что у вас не хватает эмоциональных сил, чтобы простить. Но вместо того, чтобы полагаться на свои собственные силы, опирайтесь на Божью силу и позвольте Ему помочь вам в этом процессе. Используйте этот стих, чтобы ободрить вас в Божьей силе Филиппийцам 4:13 (NLT) Ибо я могу сделать все через Христа, который дает мне силу.
