Кто такой социопат простыми словами: кто это такой и как он мыслит?

Содержание

Кто такой социопат простыми и понятными словами

«Социопатия» имеет второе название — «диссоциальное расстройство личности» и является психоневрологическим заболеванием.

Социопаты отличаются от нормальных людей постоянной раздраженностью, они легко возбуждаются и переходят на крик.

Из-за наличия вышеперечисленных нарушений социопаты часто совершают преступления, употребляют наркотики или алкоголь, организуют секты, занимаются мошенничеством. Поэтому некоторые психотерапевты считают их антисоциальными личностями.

Основные признаки социопатии:

  1. Импульсивность и взрывной характер.
  2. Агрессивность по отношению к другим людям.
  3. Полное или частичное игнорирование социальных норм.
  4. Отсутствие эмоциональных и психологических привязанностей.
  5. Равнодушие по отношению к другим.
  6. Трудности в построении отношений.
  7. Чувство вины полностью отсутствует.
  8. Перекладывание вины на других.

Наличие хотя бы трех признаков из вышеперечисленных говорит о проблемах во взаимоотношениях с другими людьми. В таком случае нужно обратиться к доктору. Ведь отсутствие лечения может привести к осложнениям в психологическом состоянии и возникновению новых проблем.

Сам больной редко может понять, что он поступает как-то не так, поэтому диагностировать социопатию довольно сложно. Лечение обычно производит врач-психотерапевт, ведь это заболевание не проходит само по себе.

Сложности в адаптации к внешнему миру

Все вышеописанные признаки социопатии дают понять, что жить людям с расстройством личности совершенно нелегко.

Они не признают никаких границ и ограничений. Главное для таких людей – осуществить свои желания и мечты во что бы то ни стало. При этом они мало обращают внимания на мнения других людей, плюют на нормы, принятые в обществе.

Социопаты абсолютно не любят окружающих людей. Даже близкие не вызывают у них положительных эмоций, а иногда раздражают больше, чем совершенно посторонние люди.

Личности с таким заболеванием любят только себя. Но не так давно ученые доказали, что социопат вполне может влюбиться. Обычно объектами любви таких людей становятся выдающиеся в чем-либо личности, умеющие заворожить и покорить. Но при этом влюбленный социопат совершенно не станет считаться с мнением объекта любви, будет делать его виноватым во всех проблемах и размолвках.

Люди с расстройством личности не по своей вине хитры и изобретательны. Ложь для них – обычное дело. Но при этом они отличаются аналитическим складом ума, ведь чтобы добиться желаемого, нужно изворачиваться и развиваться.

Таким образом, социопат – личность замкнутая, предпочитающая оставаться наедине с собой. Другие люди ему неинтересны и вызывают лишь агрессию и раздражение. Друзьями они обзаводятся очень редко.

Социопаты умеют манипулировать людьми для достижения своих целей – это их отличительная особенность.

Социопат в повседневной жизни

В повседневной жизни мы редко называем социопатом действительно психически больного человека. Восклицание «Ну и социопат же ты» означает скорее, что человек имеет проблемы с общением и не умеет правильно эти отношения налаживать.

Иногда социопатами называют замкнутых и малообщительных людей, которые не стремятся контактировать с другими.

Не следует забывать, что социопат все же — медицинское определение, означающее определенное психическое расстройство. Поэтому важно ограничить употребление этого слова в повседневной жизни, чтобы не обижать окружающих людей.

Человека, который не хочет идти на контакт, лучше назвать «необщительным» или даже «странным». А вот социопатом личность может назвать только врач-психотерапевт, который поставил диагноз.

Люди-интроверты, например, склонны к необщительности по своей природе, но это не означает, что они психически больны расстройством личности.

Правила поведения с социопатом

Прежде всего, при обнаружении признаков социопатии у человека родственники должны заставить его посетить психиатра. Доктор назначит корректирующее лечение, которое облегчит жизнь не только больного, но и его близких людей.

Если социопат не родственник, а, например, начальник, следует ограничить общение с ним. Нельзя вступать в открытый конфликт и отказываться от выполнения порученных заданий. Это вызовет агрессию и раздражение человека с расстройством.

При подписании важных документов следует следить за всеми пунктами, под которыми вы ставите подпись. Социопаты нередко занимаются мошенничеством в собственных целях.

Социопат – существо без правил и границ. Он отказывается отвечать за свои поступки, неадекватно ведет себя в обществе. При этом его не терзают чувство вины или угрызения совести. Он просто не осознает, что поступает неправильно и ранит окружающих людей.

Поделитесь статьёй в социальных сетях:

[posts_listed_single numposts=»3″ offset=»0″ categoryin=»18″]

[posts_listed_single numposts=»3″ offset=»0″ categoryin=»19″]

Adblock
detector

Что такое социопатия простыми словами и кто такой социопат

Социопатия простыми словами — это расстройство личности, при котором человек лишён совести и сострадания. Он не следует установленным в обществе нормам и не хочет этого делать, эгоистичен и может быть агрессивен. Слово «социопат» является синонимичным с понятием термина «психопат».

Что такое социопатия в психологии

Основная проблема заключается в том, что люди путают понятия «социопатии» с «социофобиией» либо считают, что это одно и то же. На деле это два совершенно разных термина. Второе — боязнь людей и общества в целом, словно страх перед пауками или высотой. Первое, в свою очередь, совсем другое явление.

Социопатия — это расстройство личности, которое базируется на нарушении предписанных обществом базовых правил и норм. Все действия социопатов прописаны только личными желаниями. Они никак не могут и не хотят считаться с правилами и нормами общества. Также у них отсутствует эмпатия. Такие люди не способны понять чувства других, поставить себя на их место. Это неизбежно ведёт к проблемам в межличностных отношениях.

@Insider

Но, что крайне важно, социопатов очень сложно распознать при первом знакомстве. Зачастую для этого нужно многие месяцы плотного общения. Это трудно, поскольку большинство людей с расстройством при первом знакомстве кажутся очень милыми и приятными собеседниками. То, что они просто умеют хорошо манипулировать, выясняется далеко не сразу.

Люди, вступившие в отношения с социопатом, почти всегда страдают от абьюза в той или иной форме. Однако разорвать такие отношения и уйти от подобного человека зачастую бывает очень сложно.

Кто ввёл термин и как была открыта болезнь

Впервые изучать вопросы, связанные с социопатией, и проводит исследования на данную тему начал немецкий психиатр Эмиль Крепелин в 1904 году. Впоследствии эту тему в своих работах затрагивали многие учёные. В частности, американский психолог Эрик Берн дал более полную классификацию.

@wikipedia

Стоит уточнить, что социопатия — это не болезнь, а расстройство личности. Учёные на протяжении долго времени спорят о причинах его возникновения. Некоторые считают, что все дело в генетике, и стать социопатом нельзя, им можно только родиться. Их оппоненты, напротив, считают, что расстройство формируется в человеке по ходу жизни, толчком для его развития становятся какие-то эмоционально тяжёлые события, произошедшие преимущественно в детстве. По их мнению, если ребёнок, например, пережил в раннем возрасте насилие, либо у него были очень тяжёлые отношения с родителями, то есть риск возникновения расстройства.

Однозначно сказать, кто из них прав, а кто нет, пока нельзя. Какие-то определённые результаты смогут дать только дальнейшие исследования этого вопроса.

Столкнуться с социопатом может каждый человек. Это может быть коллега по работе или начальник, может быть потенциальный партнёр и так далее. Однако важно понимать, что такие люди собой представляют и чего от них можно ожидать, чтобы избежать лишних проблем.

различий между психопатом и социопатом?

Возможно, вы слышали слова «социопат» и «психопат», используемые для описания человека, живущего с антисоциальным расстройством личности. Вот что они на самом деле означают.

Общество сделало сенсацией такие слова, как «социопат» и «психопат». Многие люди ошибочно представляют себе раздражительных, темпераментных или хладнокровных людей без каких-либо эмоций. Благодаря изображениям в книгах и фильмах у многих людей сложилось искаженное представление о том, в чем на самом деле разница и что значит жить с таким психическим заболеванием.

Между этими двумя терминами есть нюансы, и, изучив их, вы сможете лучше понять, что такое антисоциальное расстройство личности — фактическое клиническое состояние — .


Различие между психопатом и социопатом часто неясно, так как оба термина являются скорее терминами поп-культуры для обозначения антисоциального расстройства личности (ASPD), чем реальными клиническими терминами.

В общем, психопатическое поведение часто кажется типичным, за исключением того, что человек может использовать обаяние и харизму, чтобы манипулировать другими. С другой стороны, человек с социопатическим поведением может быть более неустойчивым и более склонным к гневу, что может привести к нарушению его повседневной жизни.

Когда люди говорят Стереотипы, которые они обычно предполагают
Социопат 0018 Психопат хладнокровный, жестокий, лишенный морали, неспособный к любви, расчетливый

Трудно отличить социопатическое поведение от психопатического поведения. Если вы обеспокоены тем, что вы или ваш близкий человек можете проявлять признаки психопатии, но вы не уверены, вы можете пройти этот тест, чтобы узнать, проявляете ли вы или ваш любимый человек признаки психопатического поведения.

На сайте Mentalhealth.gov говорится, что антисоциальное расстройство личности — это состояние психического здоровья, при котором человек проявляет склонность к манипулированию или нарушению прав других людей. Человек, живущий с антисоциальным расстройством личности, может иметь или не иметь историю преступного поведения.

Симптомы могут включать:
  • неоднократное нарушение закона
  • использование способности действовать остроумно и обаятельно
  • манипулирование эмоциями других людей и использование лести
  • проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами, отношениями или работой
  • отсутствие заботы о безопасности себя и других
  • частое высокомерие или гнев
  • частое воровство, ложь и драка — с оправданием своих действий
  • отсутствие раскаяния или вины за их действия
Различия в мозге

Растущие данные свидетельствуют о том, что определенные различия в структуре мозга человека могут быть надежными ориентирами для антисоциального расстройства личности.

В исследовании 2017 года исследователи обнаружили заметные различия в структуре белого вещества мозга людей с антисоциальным расстройством личности.

Белое вещество представляет собой мозговую ткань, состоящую из нервных волокон, которые соединяют нервные клетки и помогают областям мозга общаться. Было показано, что у людей с ASPD есть различия в белом веществе, связанные с областями, которые влияют на последующее и импульсивное поведение.

В 2020 году исследователи опубликовали в журнале The Lancet Psychiatry отчет, в котором подробно описывалось, как люди, живущие с антисоциальным расстройством личности, отмечали различия в своем поведении на протяжении десятилетий, и продемонстрированы данные МРТ об общих чертах структуры мозга.

Полученные данные потенциально могут помочь в дальнейшем понимании расстройства, а также в более точной диагностике состояния.

Возможно, вы слышали множество различных теорий о том, как антисоциальное расстройство личности проявляется и проявляется у других людей. Некоторые из этих мифов и фактов об антисоциальном расстройстве личности могут показаться вам удивительными.

Миф: всегда ли они жестоки?

Факт: Люди с антисоциальным расстройством личности не всегда склонны к насилию. Они также не могут нарушать закон.

К сожалению, некоторые распространенные симптомы расстройства могут привести к тому, что у человека возникнут проблемы с сохранением работы или поддержанием долгосрочных отношений.

Миф: есть ли у них совесть?

Факт: Словарь Merriam-Webster определяет совесть как:

  • чуткое отношение к честности или справедливости
  • соответствие тому, что человек считает правильным, правильным или нравственно хорошим
  • чувство или сознание нравственной добродетели или осуждение собственного поведения, намерений или характера вместе с чувством долга поступать правильно или быть хорошим

Было бы опрометчивым утверждением, что люди с антисоциальным расстройством личности «не имеют совести». Не существует двух человек с любым психическим расстройством в точном виде или со всеми общепринятыми симптомами. Переживания и проявления различаются по степени серьезности, частоте и возможностям.

Что мы знаем, так это то, что более раннее исследование, проведенное в 2006 году, показало, что до 51% людей, живущих с этим расстройством, не испытывают угрызений совести за свои действия. Более свежая информация гласит, что это расстройство классифицируется как социально безответственное поведение без угрызений совести.

Не каждый, кто имеет дело с антисоциальным расстройством личности, будет сознательно лезть из кожи вон, чтобы причинить вред другим. Фактически, люди, живущие с этим заболеванием, часто могут развить навыки преодоления трудностей и узнать больше о эмпатии, работая с сочувствующим терапевтом.

Миф: Можно ли с детства сказать, кто может вырасти социопатом или психопатом?

Факт: Никто точно не знает, у кого разовьется антисоциальное расстройство личности, хотя есть некоторые подсказки, которые ищут ученые.

Исследователи не определили точных причин, по которым у некоторых людей развивается антисоциальное расстройство личности. Однако они подозревают, что роль могут играть как экологические, так и генетические факторы.

Также представляет интерес тот факт, что у детей с диагнозом расстройство поведения высока вероятность развития антисоциального расстройства личности во взрослом возрасте. Исследования показывают, что дети, живущие с расстройством поведения, которые имеют «ограниченные просоциальные эмоции», особенно имеют более высокий шанс развития антисоциального расстройства личности во взрослом возрасте.

Миф: если избегание вины и величия являются частью антисоциального расстройства личности, никто никогда не согласится, что ему нужна помощь, верно?

Факт: Люди с антисоциальным расстройством личности часто испытывают трудности в отношениях. Это может повлиять на их способность сохранить работу, иметь счастливые романтические отношения или крепкие семейные отношения.

Если вы или ваш близкий человек страдаете антисоциальным расстройством личности, вы или они могут не осознавать факторы, ухудшающие их жизненный опыт. Американские наркологические центры отмечают, что люди, живущие с расстройством личности, часто обвиняют других в своих проблемах, но будет чаще всего обращаться за помощью по сопутствующим вопросам, таким как:

  • злоупотребление психоактивными веществами
  • юридические вопросы
  • проблемы в отношениях
  • проблемы на работе

Крис Алмер — бывший инструктор по особым потребностям, который увлекается интервьюированием детей с ограниченными возможностями и нейроразнообразные люди превратились в платформу YouTube с более чем 2 миллиардами просмотров. Вот его разговор с молодым человеком, который лечит антисоциальное расстройство личности.

В поп-культуре термины «социопат» и «психопат» часто используются как синонимы, чтобы описать кого-то, у кого на самом деле есть антисоциальное расстройство личности. Существует множество мифов о людях с антисоциальным расстройством личности.

Если вы или кто-то из ваших близких страдает антисоциальным расстройством личности, сочувствующий терапевт может помочь вам или им развить навыки преодоления трудностей и эмпатию.

Сходства и различия — Talkspace

В наши дни нередко можно услышать, как люди свободно разбрасываются такими терминами, как «социопат» или «нарцисс». Обычно они используются для описания кого-то, кто демонстрирует экстремальное, корыстное и эгоцентричное поведение. Однако, несмотря на то, что названия иногда используются взаимозаменяемо, на самом деле это разные расстройства личности с четкими, идентифицируемыми различиями.

Когда вы сравните социопатию и нарциссизм, вы обнаружите, что у них общие черты, которые могут быть частью того, почему так много людей путают состояния.

Дополнительные сведения о сходствах и различиях между социопатией и нарциссизмом помогут вам дифференцировать состояния. Мы обсуждаем как подробно, так и варианты лечения для каждого.

«Основное различие между социопатией и нарциссизмом заключается в степени, в которой кто-то игнорирует других. Люди с социопатией не уважают права других или закон, тогда как человек с нарциссизмом не сочувствует другим, но не всегда опасен. Еще одно ключевое отличие — мотивация. Люди с нарциссизмом могут быть мотивированы эго и потребностью ставить себя выше всех остальных. Обычно они останавливаются, прежде чем зайти слишком далеко (имеется в виду, что они осознают последствия, когда могут понести личную цену). С другой стороны, человек с социопатией может не иметь четкой мотивации и не учитывать последствия своих действий. Оба типа расстройств личности можно лечить в терапии».

Терапевт Talkspace Решона Чаппл, доктор философии, LCSW

«Кто такой социопат?»

Социопат на самом деле не является официальным диагнозом психического здоровья. Вместо этого это ярлык, который часто применяется к людям с антисоциальным расстройством личности (ASPD), которые демонстрируют определенные черты. Люди с ASPD обычно борются с социальными нормами и игнорируют чувства и права других. Они также могут практически не уважать закон и могут без колебаний участвовать в преступном поведении. У них также обычно есть глубокая неуверенность в своем истинном я, поэтому у них есть ложное я, которое они проецируют перед другими.

Несмотря на это, социопатов часто считают обаятельными и симпатичными. Люди с социопатическими чертами могут иметь поверхностное понимание эмоций, которое они могут использовать для манипулирования другими. Поведение социопата часто включает готовность эксплуатировать других для личной выгоды. Как правило, они быстро бросают людей, когда они им больше не нужны.

Хотя не все социопаты склонны к насилию, импульсивное и агрессивное поведение тесно связано с антисоциальным расстройством личности. Многие люди имеют непостоянные взаимодействия с другими, что затрудняет им поддержание личных отношений или постоянную работу.

Признаки социопатии. последствия

  • Вербальное или физическое насилие
  • Импульсивное или безрассудное поведение
  • Пренебрежение безопасностью других
  • «Кто такой нарцисс?»

    Нарциссизм — это черта личности, которую время от времени может проявлять каждый, но термин нарцисс — это ярлык, который часто используется для обозначения человека, у которого диагностировано нарциссическое расстройство личности (НРЛ). Тем не менее, он часто используется для тех, кто проявляет нарциссическое поведение. Люди с НРЛ имеют преувеличенное мнение о себе и постоянно жаждут восхищения со стороны других.

    В то время как нарциссизм может вызвать сильную потребность в признании со стороны других, люди с НПЛ имеют низкий уровень эмпатии и быстро используют других в своих интересах. Однако, несмотря на то, что люди с нарциссизмом могут быть эгоистичными, они часто очень неуверенны в себе и плохо реагируют на критику, даже если она мягкая. В некоторых случаях люди с НДЛ могут активно избегать ситуаций, в которых они опасаются критики.

    Нарциссическое расстройство личности представляет собой спектр, в который входят многие типы нарциссизма. Например, явных нарциссов склонны быть экстравертами и искать внимания, в то время как скрытые нарциссы интровертированы и замкнуты. Хотя то, как оно проявляется, может варьироваться, люди с любым типом нарциссического расстройства личности могут иметь некоторые из следующих специфических черт.

    Нарциссические черты

    Ниже описаны симптомы нарциссического расстройства личности:

    • Преувеличенное чувство собственного достоинства
    • Злость или ревность к успеху других относиться к другим, подобным им (которые также уникальны и особенны)
    • Трудно справляться с критикой
    • Плохое регулирование настроения
    • Жажда одобрения или восхищения со стороны других
    • Постоянные фантазии о том, как стать более успешным и могущественным
    • Всепроникающее чувство права

    Социопатия и нарциссизм

    При сравнении нарциссизма и социопатии есть явное сходство, но условия все же различаются. Даже когда люди с NPD и ASPD ведут себя одинаково, причины их поведения различаются.

    Сходные черты характера

    Следующие симптомы совпадают при обоих состояниях психического здоровья:

    • Отсутствие эмпатии: Ограниченная эмпатия является серьезной проблемой для людей с социопатией и нарциссизмом. Это может привести к тому, что люди с обоими состояниями будут манипулировать другими людьми или причинять им вред ради собственной выгоды.
    • Обаятельный и харизматичный: Люди с НПВ и РАСЛ могут казаться очаровательными, особенно когда пытаются получить то, что хотят.
    • Трудности с самосознанием: Рассматривая социопатию и нарциссизм, мы видим, что люди с любым из этих состояний, как правило, плохо понимают свои собственные мыслительные процессы и поведение. Они редко видят проблемы в своем поведении, даже когда это вредит окружающим. Им может быть трудно признать свои действия.
    • Расстройства настроения, злоупотребление психоактивными веществами и членовредительство: Согласно исследованиям, люди, страдающие социопатией или нарциссизмом, чаще страдают расстройствами настроения или борются со злоупотреблением психоактивными веществами. Люди с такими состояниями часто причиняют вред другим, но они также могут навредить себе, совершая такие действия, как членовредительство или даже самоубийство.

    «Люди как с нарциссизмом, так и с социопатией считают, что они уникальны и могут общаться только с людьми, похожими на них. Им обоим не хватает способности понять чувства и потребности других людей. Они оба могут завидовать другим, полагая, что другие люди завидуют им. Они оба стремятся к чувству контроля и власти. И, наконец, они оба могут быть очаровательными и манипулятивными, чтобы получить то, что они хотят. Терапия может помочь им работать над своими межличностными отношениями и чувствовать себя более связанными с другими».

    Терапевт Talkspace Решона Чаппл, доктор философии, LCSW

    Различия

    Несмотря на то, что эти состояния во многом схожи, между ними есть и несколько существенных различий.

    • Причины поведения: Самая большая разница между нарциссическим расстройством личности и социопатией заключается в причинах поведения. Люди с НРЛ отчаянно хотят, чтобы другие видели их успешными, и обычно ими движет стремление к похвале или восхищению. Напротив, людям с социопатическим поведением не нужно, чтобы ими восхищались, они просто действуют, исходя из своих собственных интересов.
    • Умышленное причинение вреда: Человек с социопатией может быть более расчетливым, чем человек с нарциссизмом, и он может даже чувствовать себя счастливым, когда причиняет боль другим. Нарциссизм редко приводит к чувству вины, когда причиняет боль, но действия, которые они предпринимают, как правило, направлены на достижение своих целей. Тем не менее, человек с социопатией может причинять вред другим, работая над достижением цели, но он также может намеренно причинять кому-то вред исключительно для удовольствия.
    • Рискованное поведение: Поскольку нарциссизм заставляет людей сильно желать успеха, они менее склонны к рискованному поведению, связанному с социопатией.
    • Проблемы с законом: Как нарциссизм, так и социопатия могут затруднить сохранение работы, но социопатия с большей вероятностью вызовет проблемы с законом.
    • Как они выглядят в глазах окружающих: Кто-то с НРЛ может избегать определенного поведения из страха перед тем, как его воспримут, но социопатов не волнует, что о них думают другие.

    Варианты лечения социопатии и нарциссизма

    Поскольку нарциссизм и социопатия не позволяют человеку увидеть что-то не так в своем поведении, он редко обращается за лечением самостоятельно. На самом деле, многим людям ставят диагноз только потому, что они получают помощь от другого психического расстройства, такого как тревога или депрессия.

    В процессе диагностики специалист по психическому здоровью может отличить нарциссическое расстройство личности от социопатии, а также от других состояний психического здоровья.

    Людям могут быть прописаны лекарства для лечения определенных симптомов, но наиболее распространенной формой лечения обоих состояний является психотерапия (также известная как разговорная терапия). Исследования показывают, что со временем можно развить эмпатию. Хотя для того, чтобы увидеть результаты, может потребоваться время, лечение может значительно уменьшить тяжесть симптомов как при NPD, так и при ASPD.

    Пройдите профессиональную диагностику с помощью Talkspace

    Если у вас или у вашего близкого появились признаки нарциссического расстройства личности или антиобщественного поведения, вам необходимо пройти обследование психического здоровья и поставить диагноз. Профессионал может отличить социопатию от нарциссизма и порекомендовать наиболее подходящую форму лечения.

    NPD и ASPD могут причинить серьезный вред окружающим. Исследования, изучающие нарциссизм и социопатию, показывают, что эти состояния могут вызвать серьезные трудности в личных отношениях. Поиск лечения может быть непростым, но это лучший способ снять симптомы и получить помощь.

    Если вы ищете терапевта, чтобы узнать больше о NPD или ASPD, Talkspace — это онлайн-платформа для терапии, которая упрощает получение помощи. Наш подход к терапии устраняет некоторые из основных барьеров, которые мешают людям получить терапевтическую помощь.

    Когда сеансы терапии удобны, недороги и доступны, может быть легче посвятить себя процессу.

    Узнайте больше о том, как Talkspace меняет отношение людей к терапии. Вы можете получить помощь, необходимую для лечения NPD или ASPD. Свяжитесь с Talkspace сегодня, чтобы начать.



    См. каталожные номера

    • Fribourg O, Martinsen E, Martinussen M, Kaiser S, Øvergård K, Rosenvinge J. Коморбидность расстройств личности при расстройствах настроения: метааналитический обзор 122 исследований с 1988 по 2010 год.
    • Пармар А., Калоия Г. Коморбидность расстройства личности среди пациентов с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ: описательный обзор.
    • Рисс Х. Наука сопереживания. J Пациент Эксперт. 2017;4(2):74-77.
    • Бини Дж., Степп С., Холлквист М. и др.

    Статьи Talkspace написаны опытными авторами статей о психическом здоровье; они основаны на научных исследованиях и доказательной практике.

    Добавить комментарий