Психические расстройства у подростков: 8 частых проблем с психическим здоровьем подростков, о которых следует знать родителям

Понимание причин расстройств психического здоровья у подростков

Author: Claudia M. Elsig, MD

Психическое здоровье подростков находится в состоянии кризиса. В отчете ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) за 2021 г. указано, что каждый седьмой подросток в мире в возрасте 10–19 лет страдает психическим расстройством, и что эти расстройства чаще всего не выявляются и не лечатся.¹ Кроме того, ЮНИСЕФ сообщает, что психические расстройства составляют довольно большой процент среди заболеваний подростков во всём мире.²

Подростки с психическими расстройствами более уязвимы, имеют недостаточный жизненный опыт и плохие коммуникативные результаты, выраженные в виде социальной изоляции, дискриминации, социального отторжения и трудностей в учёбе. Также нарушается физическое здоровье.

Тревогу вызывает следующий факт: по результатам исследований, половина всех психических расстройств начинается в возрасте 14 лет, а 75 % случаев отмечаются, когда человеку исполняется около 25 лет. ³ Последствия этих реалий безмерны не только для отдельных лиц, но и для членов их семей, экономики и общества в целом.

Данная статья блога исследует, почему так сильно страдает психическое здоровье подростков в современном мире.

Развитие мозга и психическое здоровье в подростковом возрасте 

Существует множество факторов, влияющих на психическое здоровье подростков. Многие из них зависят от развития мозга в этот период становления личности.

В подростковом возрасте мозг интенсивно развивается. Этот период является критическим для психического здоровья. По результатам обзора нейробиологических исследований развития мозга в подростковом возрасте был сделан следующий вывод:

«Высокая пластичность мозга подростка позволяет окружающей среде оказывать особенно сильное воздействие на нейронные цепи в коре головного мозга. Это обеспечивает возможность интеллектуального и эмоционального развития, но также открывает дорогу потенциально опасным воздействиям». ⁴

Мозг подростков развивается, чтобы стать более эффективным, но повышенная нейронная пластичность делает молодых людей более подверженными внешним влияниям. Например, исследования показывают, что «ситуативные особенности района, в частности, отсутствие возможностей для занятий спортом или обилие магазинов для вейпинга, заставляют подростков демонстрировать поведение, связанное с риском для здоровья, такое как малоподвижный образ жизни и употребление наркотиков».⁵

Типичные психические расстройства, диагностируемые у молодёжи

Пять наиболее распространённых психических расстройств, диагностируемых у подростков:

• Тревожные расстройства
• Депрессия
• Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
• Злоупотребление вредными веществами и алкоголем
• Расстройства пищевого поведения

Тревожные расстройства являются наиболее распространённым нарушением психического здоровья, наблюдаемым у подростков.

Факторы, влияющие на психическое здоровье подростков

На данном этапе развития у подростков формируются социальные и эмоциональные привычки, крайне важные для психологического благополучия. Чтобы обеспечить полноценное развитие, это должно происходить в атмосфере защиты и поддержки, включая систему образования (школу или колледж), дом и общество в целом.

Как правило (это касается не только подростков), психологическое благополучие также зависит от сбалансированного питания, достаточного количества сна и занятий спортом, считая время, проведённое вдали от экрана телевизора, на свежем воздухе. Особенно важно для подростков быть частью дружной, ладящей друг с другом семьи. Крепкие семейные отношения, наполненные любовью, крайне необходимы в подростковом возрасте.

Совокупность всех этих благоприятных факторов и влияний помогает подростку расти, становиться стрессоустойчивым и устанавливать крепкие отношения с другими людьми. Впоследствии, становясь взрослыми, они уже эмоционально готовы к тому, чтобы справляться с изменениями и принимать жизненные вызовы.

Изменения в мозге в подростковом возрасте, наряду с физическими, эмоциональными и социальными изменениями, способны сделать подростков более уязвимыми для психических расстройств. Для многих подростковый возраст – это время эмоциональных переживаний. На этом фоне может возникнуть тревожность, депрессия, биполярное расстройство, СДВГ, расстройство пищевого поведения и даже шизофрения.

В этом возрасте дети очень уязвимы, и множество триггеров способны негативно повлиять на психическое здоровье.

1. Сон

Подросткам необходимо много спать. По результатам многих исследований стало понятно, что недосыпание может серьезно повлиять на психическое здоровье (это также касается взрослых). Нарушения сна могут быть предвестниками будущей депрессии. Исследования показывают: если подросток спит менее шести часов в сутки, он в два раза чаще склонен к рискованному поведению, агрессивным и вредным действиям.⁶

Подросткам нужно примерно девять-десять часов сна в сутки, но большинство подростков не высыпаются. Недостаток полноценного сна может привести к раздражительности, затруднить концентрацию и увеличить импульсивность. Помните, что подростки более склонны к рискованному поведению из-за развития мозга в этом возрасте. Недостаток сна делает это явление более частым.

2. Технологии и цифровая эпоха

Всё чаще возникают опасения в том, что цифровые технологии и социальные сети усугубляют тревожность и депрессивность подростков. Хотя виртуальный мир обладает большим положительным влиянием, отдельные исследования показывают, что использование подростками социальных сетей способствует росту случаев членовредительства и самоубийств.

В ходе недавнего расследования самоубийства британской школьницы Молли Расселл судмедэксперт заключил, что девочка умерла в результате «акта членовредительства, поскольку страдала от депрессии и негативного влияния Интернет-контента».⁷

Вне всяких сомнений, социальные сети облегчили детям и подросткам доступ к нежелательному контенту и увеличили вероятность стать жертвой буллинга. Теперь хейтеры могут донимать и преследовать своих жертв в цифровом формате и легко распространяют сплетни и наговоры. Поскольку доступ к гаджетам имеется круглые сутки, жертвы не могут остаться в покое.

3. Родительское воспитание

Исследования доказывают влияние методов родительского воспитания на психическое здоровье подростков.⁸ Родительское неприятие и гиперопека могут отрицательно сказаться на психическом здоровье подростка и повлиять на его самооценку. Негативное отношение и гиперопека могут стать причиной психологической негибкости (подростку сложно в присутствии других, он замкнут и необщителен). 

Многие родители менее ответственно относятся к своим родительским обязанностям, когда ребёнок становится подростком, полагая, что он достаточно взрослый, чтобы справляться с проблемами и ни о чём не беспокоиться. Но подростки далеко не беззаботны. Большинство из них то и дело переживают эмоциональные взлёты и падения.

Поэтому соблюдение надлежащих ограничений в подростковом возрасте не менее важно, чем на любом другом этапе развития ребёнка. Стабильная обстановка в семье и душевное тепло родителей имеют решающее значение, тем более что нам известно — высокая самооценка является защитным фактором психического здоровья.

Детские травмы, жестокое обращение и пренебрежение, одиночество, дискриминация и социальное отторжение, бедность и социальное неблагополучие, наличие привилегий и нереалистичные ожидания, необходимость быть похожими на других, нарушение режима и постоянные невзгоды — всё это может иметь долгосрочные последствия для психического здоровья ребёнка.

4. Диета и питание 

Здоровое сбалансированное питание является важным на протяжении всей жизни, но особенное значение оно приобретает в детстве и подростковом возрасте, когда ребёнок растёт и развивается. Правильное питание непосредственно связано с более сбалансированным психическим здоровьем и уменьшением числа случаев тревожности и депрессии. К примеру, исследования показывают, что повышенное потребление продуктов питания глубокой переработки связано с более частым возникновением тревожности и депрессивных состояний. ⁹

Подростки часто ощущают голод и больше едят. Это связано с тем, что они переживают значительный скачок роста. Хотя крайне важно, чтобы вы не зацикливались на том, что именно ест ваш подросток, необходимо формировать привычки здорового питания и поощрять его на перекусы здоровой пищей.

5. Социальные, общественные и экологические факторы

Семья, школа и группы сверстников оказывают влияние на психическое здоровье подростков. Все подростки испытывают на себе принуждение соответствовать другим. 

Перед подростками стоит сложнейшая задача – развитие персональной идентичности. В этот период становления почти каждый подросток переживает кризис идентичности. Социальные сети, сверстники и семейные воззрения могут легко превратить этот опыт в проблему или подавить соответствующие стремления.

Согласно литературным данным, подростки, страдающие депрессией, расстройствами пищевого поведения, а также злоупотребляющие алкоголем и наркотиками, имеют гораздо больше проблем, связанных с идентичностью. Исследования также показывают связь между тяжестью симптомов депрессии и показателями спутанной идентичности.¹⁰

Общемировые проблемы, например, изменение климата, всё чаще затрагивают молодёжь. Нельзя недооценивать влияние COVID-19 на психическое здоровье подростков. Война на Украине также усугубила рост проблем, связанных с психическими расстройствами. Все эти проблемы не дают молодёжи чувствовать достаточную уверенность в будущем, поддерживая повышенный уровень тревожности и депрессии.

Обратитесь за помощью в CALDA

Наша команда CALDA – психиатры, психологи, терапевты и специалисты комплементарной терапии – обладают обширным опытом лечения психического здоровья подростков. 

Помимо психики, мы лечим тело, чтобы исправить гормональный или нутрициологический дисбаланс. Наш холистический подход сочетает в себе детальную психиатрическую диагностику и комплексный клинический биохимический анализ. По результатам комплексной диагностики мы разрабатываем и составляем индивидуальную программу с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Наше время и опыт принадлежит каждому пациенту в отдельности. Наше кредо – индивидуальный подход. Если Вашему подростку или юноше/девушке нужен сопровождающий, мы удовлетворим Ваше пожелание.

Свяжитесь с нами для частной консультации, чтобы узнать больше о наших программах и о дальнейших действиях.

Ссылки/источники:

1. WHO Fact Sheet. 17 Nov 2021. Adolescent Mental Health. [Online: accessed 06 Jan 2023].
2. UNICEF. Oct 2021. Child Mental Health. [Online: accessed 06 Jan 2023].
3. Kessler RC, et al. Jun 2005. Lifetime prevalence and age-of-onset distributions of DSM-IV disorders in the National Comorbidity Survey Replication. Arch Gen Psychiatry; 62(6):593-602.
4. Konrad K, Firk C, & Uhlhaas PJ. 21 Jun 2013. Brain development during adolescence: neuroscientific insights into this developmental period. Dtsch Arztebl Int. 2013 Jun;110(25):425-31.
5. Barakat C & Al Anouti, F. 2022. Adolescent Mental Health in the Middle East and North Africa (MENA): Where Are We and Where Do We Go from Here? In: Adolescent Mental Health in The Middle East and North Africa. Global Perspectives on Health Geography. Springer, Cham.
6. University of South Australia. 10 Feb 2021. Sleep keeps teens on track for good mental health. ScienceDaily.
7. Presented by Michael Safi. 11 Oct 2022. Molly Russell: how a teenager’s death put social media on trial. Today in Focus Podcast. The Guardian.
8. Biao P, et al. 13 Oct 2021. Parenting Style and Adolescent Mental Health: The Chain Mediating Effects of Self-Esteem and Psychological Inflexibility. Frontiers of Psychology.
9. Coletro HN, et al. Feb 2022. Ultra-processed and fresh food consumption and symptoms of anxiety and depression during the COVID — 19 pandemic: COVID Inconfidentes. Clin Nutr ESPEN. 2022 Feb;47:206-214.
10. Demir B, et al. 2010. Sense of identity and depression in adolescents. The Turkish Journal of Pediatrics. 2010 Jan-Feb; 52: 68-72.

Психическое здоровье — Adolesmed — Портал для специалистов, работающих в сфере подросткового здоровья и медицины

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), психическое здоровье – это не только отсутствие психических расстройств, а состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Психическое здоровье рассматривается также как состояние, способствующее наиболее полному физическому, умственному и эмоциональному развитию человека. Это состояние равновесия различных психических свойств и процессов, умение ими владеть, адекватно использовать и  развивать, что позволяет человеку гармонично функционировать в социуме. Психическое здоровье включает в себя высокое сознание, развитое мышление, большую внутреннюю моральную силу, побуждающую к созидательной деятельности. Психическое здоровье является неотъемлемой частью здоровья; без психического здоровья нет здоровья. Психическое здоровье определяется социально-экономическими, биологическими и относящимися к окружающей среде факторами.

В Eвропейской стратегии ВОЗ «Здоровье и развитие детей и подростков» (2005) обеспечение психического благополучия подростков рассматривается как приоритетное направление.

Факты о психическом здоровье

• От 10 до 20 процентов детей и подростков во всем мире страдают от различных проблем с психическим здоровьем, чаще всего от тревожности и депрессии.
• Половина всех психических расстройств начинает развиваться к 14 годам, а три четверти – к 25 годам.
• Нервно-психические расстройства и заболевания являются ведущей причиной инвалидности молодых людей в различных странах мира. Несвоевременно выявленные и вылеченные, они ограничивают возможности детей и подростков в обучении и развитии.
• Дети и подростки с психическими расстройствами сталкиваются со стигмой, ведущей к изоляции и дискриминации. Многие из них лишены возможности учиться.

Здоровое развитие в детстве и подростковом возрасте имеет большое значение для хорошего психического здоровья и предотвращения проблем в этой области в более старшем возрасте. Многие проблемы в области психического здоровья появляются в позднем детстве и раннем подростковом возрасте.

Плохое психическое здоровье может оказывать значительное воздействие на соматическое здоровье и развитие подростков в целом.

Оно связано (может выступать как причиной, так и следствием) с целым рядом негативных явлений, таких как потребление алкоголя и наркотиков формирование других видов зависимостей, проявление агрессии и насилия, совершение правонарушений.

Большой вклад в снижение уровня психического здоровья вносят наследственная патология, бесконтрольный и беспорядочный прием лекарственных средств без врачебных показаний в период беременности и после родов, осложненные формы беременности, перинатальные осложнения. Наблюдаются также обусловленные хронической недостаточностью питания, семейной и социальной депривацией  ранние нарушения развития когнитивных функций, которые способствуют искажениям и задержкам в психологическом развитии детей. Кроме того, гиперопека, равно как и жесткое обращение с детьми в раннем возрасте, серьезно нарушают формирование самооценки и повышают риск развития депрессивных расстройств в подростковом возрасте.

Перечисленные общие факторы  выступают чаще всего конвергентно и через пусковые механизмы, связанные с острыми или пролонгированными психосоциальными стрессорами и неблагоприятными обстоятельствами жизни, способствуют росту задержек умственного развития, высокой распространенности дефицита внимания с гиперактивностью, суицидов и суицидального поведения, наркотической зависимости, антисоциального поведения, поведенческих нарушений.

 

Подготовлено по материалам ВОЗ о психическом здоровье  http://www.who.int/topics/mental_health/en/  (дата обращения 30.09.2014).

Статьи:

Психическое и социальное развитие

Факторы психического благополучия

Депрессии у подростков

Суициды у подростков

• Публикации по теме

Доказательства по эффективным вмешательствам для предупреждения насилия, учитывающих гендерные различия

World Health Organization 2011. — 20с.
Подробнее…

Охрана психического здоровья: проблемы и пути их решения

Охрана психического здоровья: проблемы и пути их решения. Отчет о Европейской конференции ВОЗ на уровне министров. — Всемирная организация здравоохранения, 2006. — 199 с.
Подробнее…

Политика и планы в области охраны психического здоровья детей и подростков

Политика и планы в области охраны психического здоровья детей и подростков (Свод методических рекомендаций по вопросам политики и оказания услуг в области психического здоровья). — ВОЗ. Женева. 2006. — 86 с.
Подробнее…

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

EuTEACH (European Training in Effective Adolescent Care and Health)
Подробнее…

  Понравилось? Поделитесь с друзьями!

Для более удобной навигации можете использовать меню справа.

Распространенные психические расстройства у подростков

Психические заболевания чрезвычайно распространены среди подростков и подростков. На самом деле примерно каждый пятый молодой человек соответствует критериям хотя бы одного психического заболевания. Проблемы с психическим здоровьем могут затронуть все сферы жизни подростка, от успеваемости в школе до социализации и того, как они формируют отношения. Психическое заболевание поддается лечению, и чем раньше оно выявлено, тем благоприятнее прогноз.

Некоторые распространенные психические заболевания, поражающие сегодня подростков и подростков:

• Тревожные расстройства – среди наиболее распространенных проблем психического здоровья, затрагивающих подростков и подростков, тревожные расстройства вызывают значительный стресс и беспокойство, которые мешают повседневной жизни. Существует множество различных видов тревожных расстройств, включая генерализованное тревожное расстройство (ГТР), социальное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), фобии, паническое расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
• Синдром дефицита внимания/гиперактивность (СДВГ) — расстройство головного мозга, которое обычно развивается в детстве или раннем подростковом возрасте. Синдром дефицита внимания/гиперактивности очень затрудняет концентрацию и сосредоточенность. Молодежь с СДВГ, как правило, более импульсивна и беспокойна.
• Расстройство поведения  – расстройство поведения — это поведенческое и эмоциональное расстройство, которое диагностируется только у детей и подростков/подростков. Расстройство поведения характеризуется чрезвычайно агрессивным и деструктивным поведением по отношению к другим людям, домашним животным или имуществу. Из-за такого насильственного и деструктивного поведения многие молодые люди с расстройствами поведения с трудом соблюдают правила и часто избегают мест, где они соблюдаются (например, прогуливают школу, убегают из дома и т. д.).
• Депрессия  – это расстройство настроения, которое обычно проявляется в подростковом возрасте. Депрессия — это больше, чем просто плохое настроение время от времени — депрессия характеризуется постоянным чувством грусти и потерей интереса к занятиям, которые раньше доставляли удовольствие. В настоящее время существует несколько видов депрессии, поражающих подростков и подростков:

-Дистимия – считается «низкостепенной» и стойкой (хронической) формой депрессии у подростков и подростков. Дистимия делает людей более восприимчивыми к другим формам депрессии/расстройствам настроения.

– Расстройство адаптации с депрессивным настроением – как правило, в результате серьезного изменения или значимого жизненного события, расстройство адаптации с депрессивным настроением, как правило, носит кратковременный характер, и если симптомы сохраняются более 6 месяцев, подростку или подростку может быть назначена другой диагноз.

-Биполярное расстройство – характеризуется периодами депрессии, за которыми следуют периоды мании или гипомании, биполярное расстройство может вызывать значительные нарушения у подростков. Хотя биполярное расстройство поддается лечению (обычно это комбинация психотерапии и медикаментозного лечения), лекарства от него не существует.

-Большое депрессивное расстройство (БДР) — этот тип депрессии является наиболее серьезным и распространенным, при этом, по оценкам, 8% подростков и подростков соответствуют диагностическим критериям. Большая депрессия обычно влияет на семью, школу и социальную жизнь ребенка.

• Психоз  – это серьезное психическое заболевание, часто появляющееся в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте. Психоз включает в себя потерю контакта с реальностью, что может означать слух и/или видение вещей, которых нет (зрительные/слуховые галлюцинации), или веру в то, что не соответствует действительности (бред). Предупреждающие признаки бывает трудно обнаружить, но при раннем обнаружении психоз у подростков и подростков поддается лечению.
• Расстройства пищевого поведения реже встречаются у детей младшего возраста, при этом риск увеличивается с возрастом. Хотя расстройства пищевого поведения чаще встречаются у женщин, они также могут поражать подростков мужского пола. Расстройства пищевого поведения являются серьезными и потенциально опасными для жизни. Наиболее распространенными расстройствами пищевого поведения у подростков и подростков являются:

– Анорексия – характеризуется значительной потерей веса и искаженным представлением о форме и размерах тела, лица с анорексией испытывают сильный страх набрать вес и ограничивают потребление калорий в попытки сохранить и/или похудеть.

– Булимия – у подростков с булимией бывают периоды переедания (съедания большого количества пищи за короткий промежуток времени), за которыми следуют компенсаторные действия (т.

– Расстройство компульсивного переедания – характеризующееся повторяющимися эпизодами поедания большого количества пищи, часто до физического дискомфорта), те, кто борется с компульсивным перееданием, часто испытывают сильное чувство вины и/или стыда после переедания. На сегодняшний день компульсивное переедание является наиболее распространенным расстройством пищевого поведения в Соединенных Штатах.

• Шизофрения  это психическое расстройство поражает около 1% всего населения и обычно проявляется в подростковом или раннем взрослом возрасте (в возрасте от 15 до 25 лет). Шизофрения может чрезвычайно затруднить для молодых людей (или тех, кто борется с этим психическим расстройством) мыслить и говорить организованно. Это также может способствовать тому, что люди теряют связь с реальностью.
• Злоупотребление психоактивными веществами – Подростковый возраст является критическим периодом повышенной уязвимости к воздействию алкоголя и/или наркотиков. Поскольку мозг все еще развивается, введение наркотиков или алкоголя может оказать огромное влияние на ход этого развития. Расстройство, связанное со злоупотреблением психоактивными веществами, может способствовать развитию других психических расстройств или, во многих случаях, быть способом, которым подросток справляется с тяжелыми симптомами уже существующего психического расстройства.

Лечение подростков с психическими расстройствами

Чем раньше будет выявлено психическое заболевание, тем больше у вашего подростка или подростка шансов научиться справляться с симптомами и уменьшить их влияние на его или ее жизнь. Хотя большинство психических расстройств не всегда «излечимы», существует множество способов их лечения, позволяющих вашему ребенку жить счастливой и полноценной жизнью .

• Психотерапия – также называемая индивидуальной терапией/консультированием, подростки и подростки могут получить безопасное место, где они могут исследовать болезненные чувства, мысли и события, которые могут способствовать возникновению проблемы. Психотерапия также является местом, где можно освоить новые навыки и инструменты преодоления трудностей.
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — этот подход к терапии часто используется с подростками (индивидуально или в группе), чтобы помочь им распознать бесполезные модели мышления и начать бороться с ними и изменять их.
• Межличностная терапия – основное внимание в этой терапии уделяется выявлению способов улучшения существующих отношений и развитию более здоровых моделей общения в рамках этих отношений (на работе, в школе и т. д.)
• Лекарства – при более тяжелых симптомах лекарства могут помочь облегчение и часто назначают в сочетании с какой-либо формой психотерапии.

Причины, по которым у подростков возникают проблемы с психическим здоровьем

Подростковый и подростковый возраст — это время, когда часто возникают проблемы с психическим здоровьем. Многие исследования указывают на такие факторы, как гормональные изменения и развитие мозга, происходящие в этот период, которые повышают риск возникновения у подростков проблем с психическим здоровьем. По сути, когда так много частей нервной системы человека двигаются и изменяются, это неизбежно приводит к изменениям настроения, поведения и моделей мышления.

Существует также сильная генетическая связь с некоторыми психическими расстройствами. Если у одного или обоих родителей подростка есть проблемы с психическим здоровьем, то у подростка гораздо больше шансов, что они тоже разовьются.

Кроме того, некоторые исследования указывают на то, что определенные факторы окружающей среды играют роль в психическом здоровье подростка. Травматические события (например, предсмертный опыт) или насилие в анамнезе (физическое, эмоциональное, сексуальное) могут увеличить риск возникновения психического расстройства. Существуют и другие, менее значимые факторы, влияющие на вероятность того, что у подростка или подростка будут проблемы с психическим здоровьем, например, стресс (возможно, из-за академического или социального давления или издевательств).

Как помочь подростку с психическими расстройствами

Самообразование — узнайте об общих проблемах психического здоровья подростков и подростков. Изучите красные флажки и предупреждающие знаки, чтобы знать, на что обращать внимание. Хотя признаки и симптомы могут различаться, в зависимости от человека и его конкретной проблемы с психическим здоровьем, существуют некоторые общие предупредительные признаки, в том числе:

• Изменения в режиме питания/сна
• Падение успеваемости в школе
• Потеря интереса к деятельности, которая раньше доставляла удовольствие
• Социальная изоляция
• Необъяснимые физические недомогания (т. 9 Алкоголь или употребление наркотиков
• снижение самооценки
• чрезмерная скрытность
• причинение вреда себе или другим
• выражение чувства безнадежности или мыслей о самоубийстве

Обнаружение психического заболевания может быть сложной задачей, особенно для тех, кто не является квалифицированным специалистом в области психического здоровья. Но знание предупредительных признаков психических заболеваний у подростков и подростков может стать первым шагом к тому, чтобы понять, нужна ли вашему ребенку дополнительная помощь.

Будьте откровенны и говорите о психических заболеваниях – о психическом здоровье обычно думают с точки зрения окружающего его позора. Но частью преодоления этой стигмы является открытость и разговоры о психических заболеваниях. Можно инициировать разговор с подростком о его или ее психическом здоровье. Не стесняйтесь задавать прямые вопросы. Не бойтесь откровенных, честных взаимодействий. Чем более открытыми вы можете быть, тем больше ваш ребенок может быть готов поделиться.

Не осуждайте — ваш ребенок не спрашивал о проблемах с психическим здоровьем, и, вероятно, он или она этого не хочет. Даже если вы не совсем понимаете, постарайтесь не осуждать своего ребенка или его/ее проблемы с психическим здоровьем.

Поговорите со специалистом в области психического здоровья — , если вы считаете, что у вашего подростка или подростка могут быть проблемы с психическим здоровьем (или вы заметили некоторые из вышеупомянутых тревожных признаков), обследуйте его или ее. Осмотр у специалиста по психическому здоровью — это первый шаг к тому, чтобы получить ему или ей необходимую поддержку и необходимое лечение.

Поощряйте выполнение плана лечения — после осмотра вашего ребенка специалистом по психическому здоровью и составления плана лечения поощряйте его или ее следовать этому плану. Помощь в планировании терапевтических приемов или предоставление транспорта — это хорошие способы поощрения этого выполнения, а также просто успокоение вашего ребенка, если/когда лечение становится трудным. Помните, что лечение психических заболеваний естественно и часто вызывает дискомфорт (особенно у подростков и подростков).

Познакомьтесь со школой — образование — важная часть развития вашего подростка. Если ваш ребенок борется с психическим заболеванием, которое влияет на его или ее учебу, может быть важно встретиться со школой, чтобы обсудить любые необходимые приспособления.

Ухаживайте за собой — Хотя вы, вероятно, чувствуете ответственность за заботу о своем ребенке и за то, чтобы с ним все было в порядке, для вас не менее важно заботиться о себе. Регулярный уход за собой — это способ справиться со стрессом, присущим рождению ребенка с проблемами психического здоровья, а также может позволить вам быть «самым лучшим», чтобы заботиться о своем ребенке. Некоторые полезные способы практиковать заботу о себе включают:

• Адекватный отдых
• Физические нагрузки
• Общение
• Поиск собственной поддержки

Наличие подростка с проблемами психического здоровья, безусловно, является одной из самых сложных проблем, с которыми могут столкнуться родители. Но знание того, что есть поддержка и начало процесса исцеления, может иметь решающее значение. Чтобы получить дополнительную информацию о том, как Центр подростков Polaris может помочь вашей семье, или запланировать экскурсию по центру, свяжитесь с нашим приемным отделением  или позвоните по телефону 1-844-836-0222.

Подростковый центр Polaris

Подростковый центр Polaris | Веб-сайт | + сообщения

Подростковый центр «Поларис» — стационарное лечебное учреждение для подростков и подростков, страдающих тяжелыми психическими расстройствами. Наше высокоаккредитованное учреждение полностью лицензировано и сертифицировано в области информированной помощи при травмах и является частью Ассоциации поставщиков услуг по охране психического здоровья (ранее AATA).

Психические заболевания в подростковом возрасте: причины и факторы риска

Хотя часто считается, что молодые люди более беззаботны, чем взрослые, их жизнь полна эмоциональных взлетов и падений. Это совершенно очевидно из статистических данных о психическом здоровье подростков и подростков: каждый пятый подросток соответствует критериям диагностируемого психического заболевания. Кроме того, 50% всех случаев психических заболеваний в течение жизни разовьются к 14 годам, а 75% — к 24 годам. Наиболее распространенные психические расстройства у подростков и подростков относятся к следующим категориям: расстройства настроения, обсессивно-компульсивные расстройства, расстройства пищевого поведения и деструктивно-поведенческие расстройства (например, синдром дефицита внимания/гиперактивности или оппозиционно-вызывающее расстройство).

И хотя почти все подростки и подростки испытывают периоды капризности, капризности и/или беспокойства, существуют определенные признаки, которые могут свидетельствовать о наличии более серьезной проблемы, в том числе:

• Постоянная угрюмость, длящаяся более нескольких дней

• Резкие изменения пищевых привычек (включая изменение веса)

• Постоянный гнев, раздражительность или безнадежность

 

Если у вашего подростка или подростка проявляются какие-либо признаки более серьезного заболевания, ему может потребоваться стационарное психиатрическое лечение . Это особенно верно, если есть определенные факторы, которые могут сделать его или ее более восприимчивым к психическому заболеванию.

Биологические факторы

К биологическим факторам относятся все физические факторы, которые могут оказывать неблагоприятное воздействие на психическое здоровье человека, а психические заболевания имеют долгую историю биологически обоснованных доказательств. Это неудивительно, так как на самом деле все поведение человека запускается мозговой активностью. Таким образом, понятно, что грусть, страх и т. д. зарождаются в мозгу. В том же отношении многие психические расстройства связаны с аномальным балансом химических веществ (нейротрансмиттеров) в головном мозге. Нейротрансмиттеры — это то, что помогает нервным клеткам общаться друг с другом, и, если они не сбалансированы, могут привести к тому, что сообщения не будут доставлены должным образом, что приведет к симптомам психического заболевания. Другие биологические факторы, которые считаются возможными факторами, способствующими психическим заболеваниям, включают:

Генетика

Доказано, что генетические факторы играют значительную роль в развитии психических расстройств у подростков (и в целом). Генетика способствует развитию психических заболеваний тремя основными способами:

1. Гены управляют органическими изменениями или аномалиями в головном мозге, которые могут предрасполагать подростка к таким диагнозам, как шизофрения и болезнь Альцгеймера.
2. Гены могут быть ответственны за отклонения в развитии подростка (до или после рождения). Это означает, что психические расстройства развиваются в результате хромосомных мутаций или делеций.
3. Гены могут влиять на восприимчивость (или уязвимость) к депрессии, тревоге, расстройствам личности и/или злоупотреблению психоактивными веществами. Дети и подростки, у которых есть родственники первой степени родства с психическими заболеваниями (например, с депрессией, тревогой, посттравматическим стрессовым расстройством), подвержены более высокому риску развития собственного психического расстройства.

Черепно-мозговая травма

Любая травма головного мозга может вызвать у человека психическое заболевание, так как мозг является центром управления нервной системой и всем телом. Многие исследования показывают более высокие показатели злоупотребления психоактивными веществами, настроения и психотических расстройств после черепно-мозговой травмы. Травма головы может вызвать повреждение головного мозга, а также опухоли головного мозга.

Инфекция или заболевание

Хотя это область, как правило, наиболее загадочная с точки зрения причин психических заболеваний, некоторые исследования связывают психические заболевания с определенными вирусами или инфекционными заболеваниями. Необходимы дополнительные исследования связи между инфекционными заболеваниями и расстройствами психического здоровья, чтобы продолжать проливать свет на явления вирусов, болезней и инфекций, проявляющихся как психические заболевания.

Дородовое повреждение

Любое повреждение или травма, нанесенная плоду в утробе матери, считается дородовым повреждением. Пренатальное повреждение в некоторых случаях является сильным фактором, способствующим вероятности развития у подростка или подростка психического заболевания. Пренатальное повреждение может произойти, если беременная мать употребляет наркотики и/или алкоголь или подвергается воздействию определенных инфекций или болезней во время беременности. Пренатальное повреждение также может произойти, если беременная мать находится в состоянии сильного стресса или переживает травму во время беременности. Кроме того, были случаи пренатального повреждения из-за потери кислорода в мозге (часто связанной с развитием аутизма) или сложного (травматического) родового процесса.

Злоупотребление психоактивными веществами 

Любое злоупотребление психоактивными веществами, особенно длительное употребление и злоупотребление, может вызвать развитие психического заболевания у подростков. Злоупотребление психоактивными веществами также может способствовать усилению симптоматики ранее существовавших психических заболеваний. Многие исследования указывают на сильную корреляцию между злоупотреблением алкоголем и депрессией, в то время как другие показывают связь между злоупотреблением амфетаминами и тревожными расстройствами. Было показано, что даже злоупотребление кофеином в течение длительного периода времени способствует развитию тревоги.

Факторы окружающей среды

В отличие от психологических или биологических причин, причинами окружающей среды обычно являются трудности или стрессоры, с которыми подростки сталкиваются ежедневно. Экологические причины имеют психологическую основу, но имеют тенденцию проникать в жизнь человека (сохраняться в течение более длительных периодов времени). Экологические причины психических заболеваний у подростков, как правило, по своей сути являются результатом стресса.

Распространенными источниками стресса в подростковом возрасте являются социальный стресс, изоляция или злоупотребление психоактивными веществами. Другие распространенные источники стресса включают:

• Травма – эмоциональное, сексуальное или физическое насилие
• Запугивание
• Требования в школе или на работе
• Нестабильная или дисфункциональная домашняя обстановка – например, домашнее насилие в семье.
• Ранняя утрата – например, потеря родителя или брата/сестры
• Небезопасные условия жизни
• Ожирение
• Хронические заболевания
• Стихийное бедствие
• Автомобильная авария
• Акты насилия – например, стрельба в школе
• Стать свидетелем травмирующего события другого человека
• Культурные или социальные ожидания – общества, которые ценят красоту, связанную с худобой, могут быть фактором развития расстройств пищевого поведения
• Чувство неадекватности – низкая самооценка, гнев, тревога и/или одиночество

Показатели стрессовой перегрузки у подростков могут включать частые болезни, уход от друзей, семьи и/или деятельности, изменения в привычках в еде и сне, гнев/раздражительность и выражение безнадежности.