Как сделать так, чтобы муж зарабатывал больше денег, чем жена
В наше время достаток играет немаловажную роль в благополучии и гармоничном развитии отношений. Основным добытчиком в семье по праву можно считать мужчину. Представителям сильного пола необходима реализация своего потенциала, но больше их интересует результат. Женщине также важна способность мужчины, обеспечивать семью, его желание постоянно двигаться вперед.
Для того чтобы мужчина гармонично и без лишнего стресса достигал высот в карьере, чтобы ему было комфортно и спокойно, женщина не должна давить или требовать. Научись мягко, по-женски мотивировать, направлять, помогать и поддерживать своего избранника. Именно женская энергия способна пробудить в партнере лидерские качества и потенциал успешного мужчины. Ты действительно сделаешь вклад в благополучие вашей семьи, используя ряд советов и предостережений, предложенных ниже.
В этой статье:
Что необходимо делать, чтобы мужчина стремился зарабатывать большеКак не стоит вести себя, если хочешь мотивировать мужчину больше зарабатыватьНовости СМИ2
Что необходимо делать, чтобы мужчина стремился зарабатывать больше
Фото автора Monstera: PexelsПрежде всего, попробуй стать слабой, нуждающейся в его заботе и помощи.
Твой избранник почувствует, что ты ищешь в нем опору. Возможно, в нем пробудятся качества защитника и добытчика, и он захочет оберегать тебя от трудностей, взяв решение проблем на себя.
- Научись просить мягко.
Свои просьбы доноси ласково. Резкая интонация только оттолкнет партнера, ведь мужчины не любят, когда на них давят. Мягкая просьба более эффективно воздействует на представителей сильного пола, нежели требовательная и негибкая.
- Предложи мужчине помечтать вместе.
Попробуйте вместе обрисовать то, чего вы оба хотите, ваши мечты и желания. Сформулируйте цели и стремления. Расскажи своему избраннику то, чего хочешь конкретно ты. Делай это эмоционально и красочно, мужчин вдохновляет, когда любимая женщина с «горящими глазами» рассказывает о своих желаниях. Во время разговора необходимо транслировать ему, что веришь, в него и не сомневаешься в его силах.
- Придумай вдохновляющие фразы и повторяй их своему избраннику.
Проговаривай, что он многого сможет достичь, что сложности для него не проблема, и он с ними справится очень легко.
Дай понять, что ты рядом, поддержишь его в любой ситуации. Важно произносить фразы искренне. Поверь в него, ведь с правильным отношением женщины он сумеет добиться действительно много.
Как вдохновить мужчину на увеличение дохода?
- Поддерживай любые его идеи.
Даже если они тебе кажутся нецелесообразными, невозможными или непрактичными. Только он знает, как лучше поступить. Твоя задача – поддержка и любовь, все остальное реализует только он. Если даже что-то пойдет не по плану, это лишь его ответственность, в противном случае, в своих неудачах он будет винить тебя.
- Давай ему полноценно отдыхать.
Путь к успеху у представителей мужского пола чаще всего сопровождается стрессом, усталостью, большой затратой энергетического ресурса. Отдых – отличное средство восполнить силы. Дай ему возможность высыпаться, чаще выбирайтесь на природу, встречайтесь с друзьями.
После тяжёлого рабочего дня можно предложить сделать массаж или расслабляющую ванну, в общем, различные виды отдыха, в зависимости от предпочтений твоего мужчины.
- Будь благодарна и много хвали.
За любые достижения, за даже незначительный успех восхищайся своим мужчиной и благодари. Слова благодарности произноси от души, внятно и четко, нет необходимости придумывать красивые речи, достаточно будет сказать «Спасибо тебе. Я очень ценю то, что делаешь для нас». Также представители сильного пола очень любят, когда их хвалят.
Похвала способна поднять его самооценку, веру в себя и побудить к дальнейшим достижениям. Эти два качества (умение хвалить и благодарить) обязательно нужно в себе развивать, они являются ключевыми в поддержке и в умении мотивировать своего партнера.
- Развивай в себе женскую энергию.
Рядом с маленькой, хрупкой, нежной избранницей, мужчина захочет раскрыть свой сильный мужской потенциал.
Займись своим внутренним ростом, а также развитием таких качеств как мягкость и женственность, гибкость и уступчивость, оптимизм и умение понимать своего партнера. Не забывай и о внешней привлекательности. Стань для него той, для кого он захочет быть лучшим.
Как не стоит вести себя, если хочешь мотивировать мужчину больше зарабатывать
- Не опекай и не перевоспитывай своего избранника.
В отношениях, где женщина под предлогом заботы пытается держать под контролем каждый шаг мужчины, они пребывают в отношениях по типу мать-сын. Мужчину это обезоруживает, от чрезмерной заботы и желания женщины участвовать во всех ситуациях, у него пропадает желание самому предпринимать какие-то действия.
Зачем брать ответственность и решать что-то, если рядом есть человек, желающий выполнить все за тебя? Предоставь ему возможность выбора и реализацию всех его идей. И даже если он столкнется с проблемами, это будут его ошибки, которые ему помогут в дальнейшем развитии и движении к своей цели.
- Не стоит помогать ему материально.
Даже если ты хочешь это осуществить, чтобы поддержать его в самом начале пути, делать этого не нужно, ведь любая попытка помочь мужчине не позволяет ему развивать лидерские качества. Пусть сам найдет выход из сложившейся ситуации, и материальные проблемы решит самостоятельно.
Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels- Не поучай мужчину, не нужно говорить как правильно.
Ему не нужны твои наставления, да и участие тоже. Пусть все решения принимает сам, и несет ответственность за свои действия. Дай ему эту возможность. Со временем он будет тебе благодарен за мудрость и тактичность.
- Не обвиняй и не требуй.
В ситуациях, когда что-то идет не по плану, не показывай, что тебя это расстраивает. Обвинения и упреки вообще не приведут ни к чему хорошему. При любом стечении обстоятельств сохраняй позитивный настрой и веру в своего мужчину.
- Не проявляй чувство жалости по отношению к избраннику.
Когда возникают сложности, чувство сострадания также не поможет мужчине. Жалость для него – деструктивна. Сочувствие лучше смени поддержкой и уверенностью в лучшем исходе.
- Не сравнивай своего партнера с другими.
Сравнения недопустимы, ведь это очень больно бьет по мужскому самолюбию. Мало того, что это совершенно не мотивирует его, так еще, таким образом, ты спровоцируешь серьезный конфликт.
Фото автора Mikhail Nilov: PexelsМужчина по природе лидер, ему важно и жизненно необходимо ставить и достигать цели. Цели должны быть разнообразны и многогранны. Одна из ключевых задач у представителей сильного пола – это достижение успехов в карьере, обеспечение своей семьи, удовлетворение их потребностей. Но для полноценной способности быть добытчиком, ему требуется вдохновение.
Как раз вдохновение дарит ему женщина, которая находится рядом, верит в него, искренне любит и поддерживает. Она не давит на своего избранника, не требует, не обвиняет. Ее основная задача заниматься собой и развитием женского потенциала.
Вот в такой крепкой гармоничной связке пара достигнет множества высот.
Как уговорить мужа зарабатывать больше? Советы психологов, консультации
Лена 10.01.2014
Здравствуйте Галина Мироновна. Я прошу Вашего совета. Я живу с мужем 4 года. у нас девочка 3-х лет. и все это время мы с мужем ссоримся из-за денег. не могу сказать, что он не работает вообще, но даже то что он зарабатывает он тратит вне семьи. в первые годы совместной жизни к нам постоянно захаживали его товарищи и мне приходилось обхаживать эту компанию.после нескольких ссор о том, что у нас ребенок и я в конце концов не прислуга, друзья не ходят, но он начал засиживаться у них, потом в бильярдной, потом в заведениях типа «наливай -выпивай». были случаи, что его не было 3 суток дома.
Похожий вопрос
Муж зарабатывает больше (1 ответ)
Здравствуйте, Лена.
За материальными вопросами очень часто стоит вопрос власти: «Кто в доме главный?» По всей вероятности, вы доказываете ему, что глава семьи вы.
Из вашего письма: «в первые годы совместной жизни к нам постоянно захаживали его товарищи и мне приходилось обхаживать эту компанию.после нескольких ссор о том, что у нас ребенок и я в конце концов не прислуга, друзья не ходят, но он начал засиживаться у них, потом в бильярдной, потом в заведениях типа «наливай -выпивай». были случаи, что его не было 3 суток дома». Если я правильно поняла, вы решаете проблемы в ультимативной форме — либо я, либо они. Любое подобное противостояние не заканчивается мирно. Если и возникает мир, то временный. Чаще всего он перетекает в скрытый конфликт, который при любом удобном случае вспыхивает с новой силой. Так ваш муж не стал удерживать вас, когда вы «грозились уйти и собирали вещи». Этот факт говорит о его победе на тему «Кто в доме хозяин». Вас это на время остановило. Сейчас вы нашли новый способ проявить власть — быть недовольной его заработком.
Требуя от него больше денег, вы настраиваете его против себя. Вспомните случай из вашей семеной жизни, когда муж требовал от вас чего-то, а вы считали это требование придиркой с его стороны.
Вам нужно поменять тактику: перейти с требований на похвалу и одобрение. Каждому мужчине важно чувствовать, что любимая женщина верит в него и ждет от него новых свершений. Это самый лучший способ мотивации для мужа. Если вы будете в него верить и поддерживать, он горы свернет ради вас и ваших детей. Хотите, чтобы муж больше зарабатывал — больше любите его.
Борьба за власть способна разрушить любую семью. В данном случае, лучший способ выиграть — это проиграть (не бороться за власть, а находить компромисные решения).
Решетняк Галина, психолог Талдыкорган
Похожий вопрос
Как мотивировать мужа зарабатывать? (1 ответ)
Советы по категориямДеньгиДети—Беременность и роды—Дошколята—Подростки—ШкольникиЗависимости—Алкогольная—Любовная—Наркотическая—НикотиноваяЗдоровье—здоровый образ жизни;зож—Онкология—ПсихосоматикаИнтересно—Искусство—Исполнение желаний—Общество—РелигииКрасота и внешность—Правила похуденияКризисы—Возрастные кризисы—Кризис в семье—Личностный кризисО смерти—Суицидальное поведениеОтдыхОтношения—Дружба—Конфликты и ссоры—Любовь—ОдиночествоПищевое поведение—Анорексия—БулимияПсихология и психологиРабота, бизнес, карьера—Выбор профессии—Конфликты на работеСамопознание—Постановка цели—СамооценкаСексСемья—Взрослые дети и родители—Измена—РазводСон и сновиденияСтрахи и фобии—Панические атаки—Тревога, тревожные состоянияСтресс и депрессия—Психологическая травмаЭмоции и чувстваЯ и психолог—Как выбрать психологаДругое20 эффективных способов приложить усилия в отношениях
В этой статье
Вы хотите сбросить 10 фунтов.
Чтобы сделать это, вы будете делать несколько вещей, таких как тренировки, правильное питание и т. д. Точно так же и в отношениях нам придется работать над этим, если мы хотим иметь здоровые отношения.
Поскольку в отношениях участвуют два человека, их здоровье зависит от количества усилий, которые вы оба прикладываете. Это означает, что вы делаете друг для друга мелочи каждый день. А для этого потребуется приверженность себе и отношениям.
Что такое усилие в отношениях?
Усилия в отношениях означают внимание к потребностям вашего партнера. Речь идет о том, чтобы присутствовать в отношениях и делать все возможное, чтобы сохранить отношения.
Усилия в отношениях выходят далеко за рамки материальных вещей. Это больше касается того, чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым и ценным благодаря вашему участию в отношениях.
- Усилия в отношениях заключаются в мелочах.
- Усилие помогает вашему партнеру на кухне.
- Усилия на стороне вашего партнера.
- Усилие заставляет вашего партнера чувствовать себя особенным.
- Усилия помогают вашему партнеру в минуты боли.
Прилагать усилия в отношениях — это признак здоровых, счастливых и крепких отношений.
Почему важно прилагать усилия в отношениях?
У меня к вам вопрос: насколько вы привержены своим отношениям, чтобы вкладывать свою энергию и усилия, чтобы сделать их длительными? Или вы думаете, что он будет ехать сам по себе?
Когда вы встречаете кого-то нового, вы отдаете все свое внимание и прилагаете усилия, чтобы произвести впечатление на свою возлюбленную, но что происходит со временем?
Ты притормози и успокойся. Вы заправляете машину всего несколько раз и ожидаете, что машина будет работать вечно? А чтобы ваш автомобиль работал бесперебойно и служил дольше, вы проводите постоянные проверки, чистите, меняете масло.
Правильно?
Точно так же, если вы хотите, чтобы ваши отношения процветали и процветали, вам придется постоянно работать над этим, иначе они будут медленно отступать.
И я не думаю, что вы хотели бы этого. Не попадайте слишком далеко в свою зону комфорта, несмотря на продолжительность ваших отношений.
В отношениях есть два типа людей:
«Те, кто активно хочет быть рядом, и те, кто просто идет на поводу».
Сьюзен Винтер, эксперт по отношениям из Нью-Йорка и тренер по любви.
Итак, почему важны усилия? Цель здесь состоит в том, чтобы заставить друг друга чувствовать себя особенными и желанными навсегда.
Проверьте себя и посмотрите, прилагаете ли вы достаточно усилий в отношениях или нет.
15 Признаки того, что вы не прилагаете достаточно усилий в отношениях
Вы чувствуете недостаток усилий? Вот несколько признаков того, что вы не прилагаете достаточно усилий в отношениях:
- Инициатором разговора всегда является ваш партнер, а не вы.
- Вы не общаетесь, как раньше.
- Ты не ходишь на свидания.
- Вы перестаете замечать в партнере такие мелочи, как новый наряд или стрижка.
- Вы перестаете заботиться о своей внешности.
- Вам не интересно говорить о том, как прошел день вашего партнера.
- Вы перестаете проявлять интерес к жизни вашего партнера. Даже если вы думаете, что очень хорошо знаете своего партнера, но не забывайте, что люди продолжают развиваться и прогрессировать, поэтому вы должны идти в ногу с этим.
- Вы больше не занимаетесь совместными делами.
- Вы слишком заняты, чтобы отдавать приоритет отношениям.
- Отсутствие физической близости – будь то сексуальная или физическая привязанность.
- Вы соглашаетесь встретиться со своим партнером только в том случае, если это соответствует вашему графику.
- Эгоистичен во время секса. Вы заставляете их делать всю работу, а сами делаете то, что вам нравится.
- Одна только мысль о том, что нужно приложить усилия для отношений, утомляет.
- Вам больше не нужно создавать воспоминания и общаться.
- Вы забываете важные даты.
20 способов приложить усилия к вашим отношениям
Чувствуете ли вы иногда: «Я вкладываю в отношения больше усилий, чем мой парень или девушка».
Ну, иногда, когда мы смотрим на другие счастливые пары со стороны, мы задаемся вопросом, в чем их секретный соус.
Единой стратегии, подходящей для всех, не существует. Каждые отношения уникальны. Но что определяет качество отношений, так это то, сколько усилий вы готовы приложить и насколько сильно ваше желание заставить ваши отношения работать.
Все отношения проходят через взлеты и падения. Это трудные времена, когда вам нужно полностью отдаться и посмотреть, как вы можете вернуться на правильный путь.
Не сдавайтесь при первых признаках разногласий: только благодаря ясному общению, гибкости и готовности адаптироваться вы сможете найти отношения, которые выдержат жизненные бури.
Есть так много вещей, которые вы можете сделать как пара, чтобы сохранить здоровые отношения. Напомните себе обо всем, что вы делали в начале отношений.
Если вы считаете, что ваши отношения не приносят удовлетворения, посмотрите, посвящаете ли вы свое время отношениям и делаете ли следующие вещи.
Иногда партнер может не сотрудничать, но все, что вы можете сделать, это ваша часть. Вы будете чувствовать себя хорошо, потому что вы хороший партнер. Позаботьтесь о себе. Это стоило бы того.
Как приложить усилия к отношениям? Давайте выясним:
1. ОбщайтесьГоворите со своим партнером обо всем и будьте рядом, чтобы с любовью выслушать его, когда ему нужно что-то сказать, даже если вы испытываете искушение перебить его.
2. Проявите любовь друг к другуНе только в четырех стенах вашего дома, но и на публике, в зависимости от уровня комфорта вашего партнера.
3. Выходите на улицу и делайте что-нибудь вместе Вместо просмотра телевизора или в связи с ним найдите общий интерес и вместе получите новый опыт.
Когда мы проводим время вместе за веселыми делами, мы укрепляем наши отношения.
Если ваш партнер работает над достижением определенной цели, помогите и поощряйте его к успеху. Поддержите их мечты и амбиции.
5. Чаще делайте комплиментыНе переставайте делать комплименты своему партнеру. Пусть они знают, как хорошо они выглядят. Похвалите, какие они умные и трудолюбивые. Комплименты и похвалы могут творить чудеса.
6. Дарите сюрпризыВам не нужно тратить слишком много денег. Достаточно простого жеста.
7. Решайте проблемы вместеВместо того, чтобы скрывать проблемы, работайте над их решением вместе. Это поднимет ваши отношения на более высокий уровень, укрепит связь и укрепит доверие.
8. Прислушивайтесь к потребностям вашего партнера Дело не всегда в вас. Вам нужно приложить усилия в отношениях, чтобы прислушиваться к потребностям вашего партнера и выполнять их.
Делайте что-то без просьб. Будьте внимательны, показывая жесты своему партнеру. Это будет признаком усилий в отношениях и заставит вашего партнера ценить вас.
10. Будьте тактичныБудьте внимательны к чувствам или интересам вашего партнера, когда вы что-то делаете или планируете.
11. Проявляйте интерес, задавая вопросыНапример, расспросите о дне вашего партнера. Если ваш партнер выглядит несчастным или напряженным, поговорите и спросите, чем вы можете помочь.
12. Уделите все свое время и вниманиеОтложите телефон, выключите телевизор и полностью сосредоточьтесь на своем партнере. Это показывает, насколько важны они и отношения для вас.
13. Не переставайте быть романтичными со своим партнером. Когда мы находимся с кем-то в течение длительного времени, мы начинаем относиться к этому легко. Говорите «Я люблю тебя» каждый божий день.
Это может показаться простым, но эти три слова имеют большое значение.
Это еще три волшебных слова, которые могут творить чудеса. Когда вы владеете своим поведением, выражайте его. Не позволяйте вашему эго вмешиваться в ваши отношения.
15. Вместе занимайтесь саморазвитиемРаботая над собой вместе, вы оба узнаете, как ваши индивидуальные сильные и слабые стороны могут работать вместе. Стимулируйте друг друга интеллектуально, эмоционально, умственно, духовно и физически.
Это углубит ваше понимание друг друга и сблизит вас как команду.
16. Внесите что-то новое в свою сексуальную жизнь Через некоторое время это станет предсказуемым, и некоторые из вас могут почувствовать застой. Разбейте рутину. Это не только повысит любопытство вашего партнера к различным возможностям, но и усилит ваше чувство волнения.
В видео ниже Кейтлин делится способами оживить вашу сексуальную жизнь.
Она делится различными идеями, которые могут добавить изюминку в сексуальную жизнь пар:
Независимо от того, как долго вы вместе, не пренебрегайте собой и тем, как вы выглядите. Заставьте себя поддерживать свое физическое здоровье, занимаясь спортом, питаясь здоровой пищей, ухаживая за собой и хорошо одеваясь. Вы оба выиграете от этого.
18. Не забывайте о свиданияхВам нужно выкроить время из своего плотного графика, чтобы встретиться друг с другом на свидании, независимо от того, находитесь ли вы на этапе свиданий, недавно поженились или уже давно вместе. Это нелегко, и именно поэтому оно требует усилий.
19. Поделитесь своим мнением и реакциями со своим партнером Например, вы прочитали в Интернете статью, которая вас огорчила, разозлила или расстроила, и поделитесь своими мыслями со своим партнером.
Я знаю, что мы многое делимся с нашими друзьями и семьей, но сначала постарайтесь поделиться этим со своим партнером.
Ваш партнер почувствует себя важным, потому что вы отдаете ему приоритет.
20. Доверяйте своему партнеруПризнавайтесь, если вам нужно — в малом или в большом, будь то нарушение диеты или какой-то неловкий момент. Это показывает ваше доверие к партнеру.
Еда на выносСейчас мы живем в быстро меняющемся мире, вокруг нас происходит так много всего, что требует нашего внимания. Поступая так, многие пары теряют внимание к своим личным отношениям. В то же время они возлагают большие надежды на полноценные отношения.
Что тогда?
Вместо того, чтобы приложить усилия, чтобы отношения заработали, они уходят. Это легкий маршрут. Независимо от того, с кем вы находитесь, всегда будут некоторые проблемы, что вы можете сделать, когда не знаете, с чего начать.
Остановитесь на мгновение и честно и объективно взгляните на свои отношения.
Важно выяснить, какие изменения вы можете внести, чтобы решить свои проблемы или немного улучшить ваши отношения.
Если вы чувствуете, что делаете недостаточно, поработайте над этим. И если вы чувствуете, что вашему партнеру нужно приложить больше усилий в отношениях, дайте ему знать об этом с любовью и без осуждения.
Если вы не можете сделать это самостоятельно, обратитесь к профессионалу, который поможет вам в трудные моменты.
Вы и ваш партнер заслуживаете счастья.
Полное руководство, как научиться поровну делить работу по дому
Если вы женщина, замужем за мужчиной или живете с мужчиной, который не так вовлечен в работу по дому, как вы, вот как создать более равное распределение труда — даже если вы застряли в этой неуравновешенной динамике на протяжении всех ваших отношений:
1.
Признайте, насколько это необходимо.
«Первый шаг — признать и обработать существующий гнев и негодование», — говорит mbg клинический психолог Лина Перл, доктор психологических наук.
«После многих лет несбалансированного разделения труда вы, вероятно, почувствуете себя очень разочарованными, недооцененными и даже безнадежными в отношении возможности перемен. Вот почему так много женщин не начинают этот разговор. Они воображают, что если они начнут его, эмоция будет взрывоопасной и разрушительной. Но подавлять ее и попеременно обвинять мужа в том, что он ничего не делает, и обвинять себя в том, что он ничего не сказал, — это не выход».
Разговор, скорее всего, будет неприятным для вас обоих, но с другой стороны будет кое-что получше. Вы можете найти более легкое и приятное место с вашим партнером.
Шаг первый: поговорите об этом напрямую. Да, пора сесть и сделать это.
2.
Руководствуйтесь своими чувствами.
«Попытки принудить вашего партнера что-либо делать редко приводят к успеху в долгосрочной перспективе, даже если в данный момент удается получить то, что вы хотите (или, может быть, даже в чем нуждаетесь)”, Джоанна Р.
Пепин, доктор философии, социолог, чьи исследования сосредоточены на гендерном неравенстве в семье, рассказывает mbg. «Разговор с вашим партнером о том, как вы себя чувствуете, например, об источниках стресса и беспокойства, предлагает вашему партнеру способ проявить себя вместо того, чтобы защищаться от того, чего он не делал».
Спрашивайте, что вам нужно, чтобы чувствовать то, что вы хотите чувствовать, рекомендует Пепин, вместо того, чтобы говорить о том, как ваш партнер вас подводит. Что заставило бы вас чувствовать себя более равным и поддерживаемым?
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Избегайте игры с обвинением.
Вот рекомендации Перла о том, как структурировать этот разговор, в ее словах:
- Изложите проблему максимально объективно и фактологически. «Я чувствую, что делаю гораздо больше нерабочих задач, связанных с заботой о нашей семье».
- Расскажите, что вы чувствуете при этом. Используйте «Я» утверждения. Не говорите: «Вы здесь ничего не делаете!» Скажите: «Это заставляет меня чувствовать себя подавленным, а иногда обиженным и злым». Срочная новость: это, скорее всего, , а не , удивит вашего партнера. Он, наверное, знает, что ты расстроен.
- Поставьте разумную цель. «Я хотел бы, чтобы мы начали говорить о том, как мы оба можем осознавать, что нужно сделать, чтобы я не чувствовал, что все ложится на меня».
- Объясните всем, в чем дело. «Моя цель — почувствовать себя ближе к вам и больше походить на команду. Я люблю вас и не хочу злиться и переживать».
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
4.
Признайте, почему это сложно.
Можно признать правду: сексизм, патриархат и гендерное неравенство живы и здоровы в вашей семье. Ничего страшного. Это не ваша вина или вина вашего партнера.
Это справедливо для большинства гетеросексуальных отношений, и в этом нельзя винить ни одного человека или пару. Это культура, в которой мы живем.
«Как женщины и мужчины в этот исторический момент мы находимся в уникальном и сложном положении, связанном с пересмотром давних гендерных ролей, и это непросто», — говорит Перл. «Повторяйте за мной: это происходит с нами обоими! Мы оба продукт общества, в котором гендерные роли поляризованы».
Сделайте это частью разговора с вашим партнером. Признайте вслух, как несправедливые гендерные роли вредят вашим отношениям (и вашему личному благополучию), и согласитесь, что стоит попытаться бороться с ними. Сделайте равенство открытым приоритетом.
5.
Хватит говорить, что женщины «от природы» лучше разбираются в этом.
Вы, наверное, слышали некоторые варианты этого: «Ну, женщины просто лучше с детьми!» То же самое с уборкой и организацией, приготовлением еды и так далее.
Раньше мы говорили, что женщины больше работают по дому, потому что мужчины были основными кормильцами семьи, объясняет Пепин.
Но теперь, когда все больше женщин становятся кормильцами, а пары, как правило, делят финансовые обязанности по дому, она говорит, что мы нашли еще одно оправдание: личность. Пары на самом деле «усиливают личностные различия, которые часто основаны на мифах о гендерных различиях».
Собственное исследование Пепина показало, что люди по-прежнему верят, что женщины являются лучшими опекунами и домохозяйками, чем мужчины, хотя другие исследования развенчали этот миф. Например, исследования показали, что женщины не лучше справляются с многозадачностью, чем мужчины1, и что восприятие мужчинами беспорядка в комнате2 практически совпадает с восприятием этой комнаты женщинами.
Дамы, естественно, вы не лучше своего мужчины в домашних делах. Вас учили, как это делать, вас учили заботиться об этом, и теперь вы делаете это так долго, что у вас это очень хорошо получается. Объясните это своему партнеру и дайте ему возможность научиться и стать лучше в этом, если он еще этого не сделал.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
6.
Избегайте привратника.
Привратник может стать большим препятствием для равного разделения труда. Это может выглядеть как постоянная критика того, как ваш партнер выполняет определенные обязанности, налетая, чтобы «починить» его выполненную работу, или наблюдая за ним, когда он их делает, потому что вы не верите, что он сделает это «правильно». Такое поведение отпугивает вашего партнера от активного участия в работе и проявления инициативы.
Доверьте работу своему партнеру. Если что-то не получается, постарайтесь не критиковать его и не спорить с ним о том, как «правильно» поступать, — это вызовет оборонительную реакцию и разочарование. Вместо этого объясните ему, почему вас волнует определенный способ выполнения определенной задачи. Например, распределение белья по цветам помогает сохранить нежное белое белье; мытье посуды сразу после использования позволяет избежать скопления пыли в дальнейшем, а накопление — это то, что вызывает у вас стресс.
Попросите его позаботиться о том, что вам небезразлично, чтобы показать вам свою любовь.
Кроме того, учитесь отпускать, когда это возможно. Сначала будут некоторые неэффективности, и это будет вас раздражать. Но признайте, что позволить вашему партнеру взять на себя ответственность в долгосрочной перспективе важнее, чем сделать все как можно быстрее сегодня.
7.
Используйте позитивное поощрение вместо жалоб.
«Исследования показывают, что счастливые пары активно ищут положительные черты в своем партнере. Во время стресса легко сосредоточиться на том, что идет не так, как надо. Но большинство людей гораздо больше мотивирует позитивное поощрение, чем избегание жалоб», — объясняет Пепин.
Почаще говорите спасибо. Это может быть практика, которую вы устанавливаете как пара, чтобы лучше осознавать, как много делает другой человек. Всякий раз, когда кто-либо из вас замечает, что другой выполнил работу по дому, прямо поблагодарите его.
- «Спасибо, что положили белье в сушилку. »
- «Спасибо, что разгрузили посудомоечную машину.»
- «Спасибо, что вчера уложили ребенка спать.»
»Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Да, каждый божий день будет много благодарностей, и вы будете повторять одни и те же снова и снова. В этом-то и дело. Это создаст гораздо больше позитива в доме, и если один партнер делает больше, чем другой, это будет сразу видно. Партнер, делающий меньше своей справедливой доли, может взять на себя инициативу, не спрашивая об этом.
8.
Делайте что-то вместе.
Часто, когда пары хотят поощрить более эгалитарную динамику в своей работе по дому, они садятся и пытаются разделить работу по дому как можно более справедливо. Но Алия Хамид Рао, доктор философии, социолог и автор Crunch Time: Как супружеские пары борются с безработицей , отмечает, что эти изменения на индивидуальном уровне могут показаться неудовлетворительным решением, если их противопоставить многовековой гендерной динамике.
Вы часто обнаружите, что, хотя на бумаге кажется, что задачи распределены поровну, часто мужчины будут тяготеть к задачам, которые они считают более желательными — например, работа во дворе или уход за автомобилем, — а не к более утомительным повседневным задачам. Или наоборот, они выполняют половину работы по дому, но женщина отвечает за то, чтобы все было сделано.
Дэн Карлсон, доктор философии, социолог, изучающий гендерную динамику в домашнем хозяйстве, рекомендует как можно больше выполнять задания вместе.
«Чтобы избежать перегрузки одного из партнеров или недопущения того, чтобы один из партнеров не занимался поставленными задачами, старайтесь выполнять задачи вместе», — написал он в недавней ветке Twitter. «Когда пары делят задачи между собой (например, я стираю, она моет посуду), может возникать неравенство, особенно если задачи неравно желательны. Хотя это и не всегда возможно, но если вы можете делать что-то вместе, ваше распределение будет более справедливым и удовлетворительным.
.»
Один из возможных способов сделать это: когда один партнер моет посуду после ужина, другой партнер тратит это время на стирку или уборку в гостиной. Или, может быть, вы оба выделяете часть своих выходных для совместной работы по дому, чередуя, кто какую задачу выполняет каждую неделю. Таким образом, вы гарантируете, что каждый из вас тратит одинаковое количество времени на работу по дому. Это, конечно, не всегда осуществимо, но попытка делать что-то вместе как можно больше может, по крайней мере, создать атмосферу командной работы.
9.
Устранение умственной нагрузки.
Если разделение задач между вами кажется вам предпочтительной системой, действуйте, но не забывайте учитывать «невидимый» или «когнитивный» труд, говорит Рао.
«Примером этого является то, что даже когда мужья выполняют неоплачиваемую работу (например, работу по дому и уход за детьми), они все равно зависят от жен, которые говорят им, что и когда делать. Допустим, муж идет в продуктовый магазин для всей семьи.
Жена будет тем, кто смотрит на их холодильник, их кладовку, думает о том, чего им не хватает, что им понадобится на следующей неделе или около того, и составляет список.Муж ходит и делает покупки, часто даже звонит жене, если он не может найти предмет, который заставил бы ее вести его», — объясняет Рао. «Любые переговоры по дому должны включать и этот вид работы».
Некоторые называют это «умственной нагрузкой». Вот полезный комикс об умственной нагрузке, который поможет вам лучше понять, как это выглядит. Поделитесь этим со своим партнером, чтобы он понял, что вы имеете в виду. Как можно не только разделить задачи, но и ответственность за управление всеми задачами?
10.
Будьте гибкими.
Какую бы стратегию вы ни придумали, которая работает для вас как пары, не забывайте проявлять гибкость. Появятся неожиданные задачи и особые ситуации, на которые вы не рассчитывали — это нормально.
«Придерживайтесь поговорки: структура с гибкостью», — говорит Перл.
