Эргофобия . Маркетинг Дракулы [Как зарабатывать на человеческих страхах]
Как и большинство из вас, я сменил столько работ, что чувствую себя так, будто меня выпотрошили, а кишки развеяли по ветру.
Чарльз Буковски
Эргофобия – страх перед работой
Аналогичные страхи:
Атихифобия – боязнь неудачи, провала
Гипегиафобия (гипенгиофобия, хепенгиофобия) – боязнь ответственности
Социофобия – боязнь общества
Авторы крайне негативно относятся к омерзительному термину «офисный планктон», зародившемуся в прессе на стыке прошедшего и нашего веков. Причем первоначально это определение касалось только служащих низшего звена, но потом со временем «торжественно» распространилось и на среднее. Почему-то вспоминается ситуация с самой профессией менеджера (в оригинале – руководитель, управляющий, начальник, директор), «помельчавшей» до уровня секретарей! А ведь с такой скоростью скоро уборщица станет «менеджером по чистоте».
А если сменить работу? Меняется ваш режим, транспортные маршруты, обстановка и люди! Да и сама работа может оказаться совершенно другой. Новые версии базы данных, собственная внутрикорпоративная электронная система, другая продукция и рынки – ваши мозги мгновенно переваривают чудовищный объем информации! Добавляет стресса пресловутый «испытательный срок», во время которого ваши зарплатные ожидания еще далеки от идеала, обещанная должность может стать лишь миражом в пустыне! Да и людей сразу не распознаешь, хотя иногда и через годы не понимаешь, как не замечал «темную сторону» рядом сидящего сотрудника. Любая неудача (а без них не бывает) воспринимается обостренно, вызывая безудержные приступы паники. А ведь при быстром увольнении с новой работы в трудовой книжке появляется «черная метка» для подразделений HR потенциальных работодателей. Порочный круг – да и только. Начнем с самого начала – с рекрутингового агентства! Главное – понять, что, если человек страдает эргофобией – это совершенно не значит, что он плохой сотрудник, скорее даже наоборот.
Далее поработаем с самими сотрудниками, но пойдем значительно дальше антистрессовых мячиков! Основная идея – мозг человека работает в офисе и переключается на другое за его пределами. Для каждого сотрудника можно подобрать отдельную программу для быстрого перехода в новое состояние. Самое главное – честно признать, что такая проблема существует, эффективно донести ее до целевой аудитории и всевозможными средствами помочь справиться! Тут как в фильме про Электроника – понять, где у него кнопка! индивидуальную программу быстрого восстановления или переключения после работы.
А еще давайте сделаем вязаную шапку со встроенными электродами, которые бы своими электромагнитными полями постепенно выключали зону мозга, ответственную за трудовую деятельность, а включали бы другие, по желанию клиента. Можно, конечно, еще долго рассуждать про то, что можно открыть свое дело или стать фрилансером! А можно играть на бирже или стать рантье! Можно уйти в дауншифтинг! Но это уже за пределами нашего повествования!
Что можно продавать с помощью УТП утрированной эргофобии:
1. Попробуйте самостоятельно составить список товаров и услуг современного рынка рекламы, торговых предложений, где уникальное торговое предложение (УТП) основано на этой фобии.
2. Попробуйте представить, как, акцентируя внимание на этой фобии, можно привлечь внимание покупателей к вашему товару или услуге.
Если в процессе выполнения этих заданий вам вдруг самим стало страшно, то перечитайте вышеприведенный текст и выпишите любезно предложенные авторами разъяснения, почему этого вообще не стоит бояться.
Эргофобия или боязнь рабочих характеристик и причин / психология
Существуют сотни фобий, некоторые из которых более известны, а другие меньше. Среди них мы находим эргофобию. Эргофобия — это специфическая фобия, характеризующаяся иррациональным и чрезмерным страхом перед работой.
Люди, которые страдают от эргофобии, часто испытывают очень сильные симптомы тревоги, когда готовятся идти на работу. Страдание таково, что оно заставляет их этот страх мешает им идти на работу или толкает их на неполный рабочий день.
Какими характеристиками обладают конкретные фобии??
Фобии определяются как страх интенсивный и иррациональный по отношению к человеку, объекту или ситуации, которая представляет небольшую или никакую опасность. Слово происходит от греческого термина Phobos, что означает «паника».
В греческой мифологии Фобос был также сыном Ареса, бога войны и Афродиты, богини любви. Персонифицированный страх. Александр Великий молился Фобосу перед каждой битвой, чтобы отразить страх.
Когда мы говорим об эргофобии, мы имеем в виду конкретную фобию чтоон характеризуется страхом или беспокойством по поводу четко определенных объектов или ситуаций, которые можно назвать фобическими стимулами. В этом случае это будут все те стимулы, которые связаны с ситуацией, когда вы идете на работу или находитесь на рабочем месте..
Эргофобия, как и остальные специфические фобии, имеет некоторые характеристики. Характеристики конкретных фобий, в общих чертах, следующие:
- Страх или сильная тревога за конкретный объект или ситуацию (например, полет, рост, животные, введение инъекции, наблюдение за кровью …).
- Фобический объект или ситуация почти всегда вызывает страх или немедленное беспокойство.
- Фобической ситуации активно избегают или сопротивляются страху или сильной тревоге.
- Страх или беспокойство несоразмерны, если мы анализируем реальную опасность что поднимает конкретный объект или ситуацию и социокультурный контекст.
- Страх, беспокойство или избегание постоянны и обычно длится шесть и более месяцев..
- Тревога, страх или избегание вызывают клинически значимый дискомфорт или ухудшение социальных, трудовых или других важных областей функционирования.
Для людей характерно иметь много определенных фобий. Приблизительно 75% людей с определенной фобией боятся более чем одной ситуации или объекта.
Специфические особенности эргофобии
Вы можете испытывать чувство тревоги на работе разной степени. Это не патология и становится даже нормальным в зависимости от типа работы, которую мы имеем. То есть эти чувства имеют какое-то отношение к характеристикам нашей занятости.
однако, человек, страдающий эргофобией, представляет чрезмерный и иррациональный страх перед своей работой. Этот страх намного больше, чем любой другой работник может иметь. Кроме того, человек с эргофобией признает, что его страх не рациональный, абсолютно непропорциональный.
Те, кто испытывает эргофобию, знают, что их беспокойство о работе нерационально, Никто не должен видеть это. Тем не менее, вы не можете не чувствовать парализующий страх в большинстве случаев. Эти люди не могут контролировать свою тревогу. Они появляются автоматически, когда появляется угрожающий стимул, и человек остается в панике, не имея возможности сделать практически что-нибудь, чтобы исправить его.
Уметь диагностировать эргофобию, человек должен постоянно бояться работы. Это означает, что вы всегда будете чувствовать страх или страх независимо от того, изменятся ли ваши рабочие характеристики.
Другая характеристика эргофобии — избегание.
Человек, страдающий от боязни работы, стремится любой ценой избежать любых стимулов, связанных с ним. Это может привести к потере работы в самых серьезных случаях..
Причины эргофобии
Как и с остальными специфическими фобиями, Эргофобия развивается по некоторым общим механизмам с остальными фобиями. Может случиться так, что человек, страдающий эргофобией, перенес негативное событие на работе. Тем не менее, фобии также «изучены» другими механизмами.
Фобии могут быть получены прямым (через некоторый негативный опыт, который переживает человек, который страдает) или косвенным (человек видит или кто-то рассказывает травмирующее событие). Скорее всего, эргофобия была вызвана непосредственным опытом обусловленности.
Кондиционирующий опыт — это связь между двумя стимулами. Когда возникает стимул 1, появляется стимул 2. В данном случае, человек, возможно, испытал плохой опыт в своей работе случайным образом. Затем человек связывает рабочее место с этим негативным опытом.
В результате этой ассоциации, стимулы, связанные с работой, приобретают негативные свойства пережитого. Затем каждый раз, когда человек сталкивается с раздражителем, связанным с работой, он реагирует на эти раздражители с симптомами тревоги (беспокойство, страх, катастрофические мысли, потливость и т. Д.)..
Как человек хочет избежать или избежать этих тревожных реакций, Человек будет избегать любых стимулов, связанных с их работой. Каждый раз, когда вы избегаете или спасаетесь, вы будете чувствовать себя лучше. Тогда вы узнаете, что избегание или побег от этих стимулов дает вам душевное спокойствие и благополучие.
Эргофобия вылечена?
Лечение эргофобии, как и других специфических фобий, хорошо определено. Терапия выбора для любого типа фобии — воздействие с предотвращением ответа. Подвергая себя стимулу, который мы боимся, мы ослабим нашу тревогу и разрушим связь, которую мы объяснили.
Если вы думаете, что можете страдать от эргофобии, рекомендуем обратиться к специалисту-психологу.
Он даст вам рекомендации по восстановлению нормальной жизни и поможет вам вернуться на работу, как вы всегда это делали.
Номофобия: не без моего мобильного телефона! Термин «номофобия» происходит от «нет фобии мобильного телефона» и относится к иррациональному страху отсутствия доступа к мобильному телефону. Читать дальше »
Эргофобия
Перейти к основному содержанию
Нихил Дж.
Нихил Дж.
Менеджер предложений / Развитие бизнеса
Опубликовано 24 июля 2019 г.
+ Подписаться
В мире фобий наиболее распространенной является «Эргофобия»
«Эргофобия» Эта фобия представляет собой ненормальный и стойкий страх работы (физический труд, нефизический труд и т.
д.) или боязнь трудоустройства.
Я просто собираюсь запечатлеть страх потерять работу
https://en.wikipedia.org/wiki/Ergophobia
После некоторого поиска в Google я узнал, что по крайней мере от 50 до 60% (приблизительно) люди боятся потерять работу, поэтому вольно или невольно эта фобия плодится в большинстве компаний.
Я бы не сказал, что никогда не был в этой лиге, и я бы не сказал, что встречал коллег или друзей, которые были невосприимчивы к этой фобии.
Да, каждый должен думать о будущем «Сможет ли он/она поставить еду на стол через xx дней, месяцев, лет», но до какого предела главное «?»
За 12 лет моей карьеры было несколько случаев, когда я был вовлечен в случайную беседу с моими коллегами относительно списка сотрудников, подлежащих сокращению. После того, как разговор закончился, я увидел, что мои коллеги не отреагировали на это в ту минуту, но как только мы вернулись на свои места, я начал получать личные сообщения, чтобы просто подтвердить, если они случайно не были в списке.
Никто не был уволен из группы, которую я знал, но в течение всего эпизода от 2 до 4 месяцев мне интересно, сколько из них отдавали свою работу на 100% и сколько ошибок было сделано за эти несколько месяцев, которые могли стоить компании миллионы долларов. $ через несколько лет.
В крупных корпорациях последующий эффект или каскадный эффект всегда наступает через несколько лет, когда никто не знает, кто несет ответственность или как это началось, человек, который начал это, мог давно покинуть компанию, но нынешнее руководство или работник сталкиваются последствия, и большинство из них берут вину на себя, думая, что это могли быть они, или пытаются начать с нового каскадного эффекта, просто чтобы сохранить свои позиции.
Наткнулся на сюжетную линию в одном из местных фильмов «Жил-был одинокий старик, которому было лет 90 Лет и у него был большой сад, в котором росли разные виды фруктов и овощей. Каждый день кто-то оставлял здоровый обед и ужин у его порога, что он использовал, чтобы всегда задаваться вопросом, кто будет этим человеком, и решил следить и поймать его, и ему это удалось.
Когда он поймал этого человека, он был удивлен, узнав, что он был грабителем, который грабил свой сад и продавал фрукты и овощи на рынке. Старик действительно спросил грабителя, по какой причине он держит обед и ужин перед дверью, хотя никогда не просил об этом. Грабитель ответил, что из-за твоего сада я могу прокормить свою семью, если ты нездоров, и если ты не выживешь еще несколько лет, как я буду заботиться о своей семье, если ты умрешь, кто-то другой может завладеть твоей землей и Я больше не смогу грабить».
Я не говорю, что сотрудники грабят или что вы грабите компанию, но если у вышеупомянутого грабителя был страх, что когда-нибудь этот старик умрет, и было бы разумно собрать как можно больше, пока он жив, а затем думать о выживании вместо того, чтобы помочь старику в его плохие дни, это стоило бы ему больше, чем он ожидал.
Сумма денег, которую компания теряет только из-за этой фобии, может быть огромной из-за того, что сотрудники делают ошибки из-за стресса, компания теряет исполнителя только потому, что в его сознании закралась фобия, компания нанимает не того кандидата только для того, чтобы заполнить позицию.
Исполнитель приземлился на неправильное рабочее место. и т.д. и т.п.
Кто создатель этой фобии «Работодатель» или «Сотрудник» или кто-то еще.
Пока я не найду слона в комнате и не узнаю, как от него избавиться, я оставляю вас поразмышлять над этой темой.
Единственное, что меня сдерживает, это эргофобия. Бродячий профессионал
Конечно, об этом есть мультфильм Дилберта. Эргофобия или эргазиофобия — ненормальная и стойкая боязнь работы (физический труд, нефизический труд и т. д.) или трудоустройства. Эргофобия также может быть подмножеством социальной фобии или беспокойства по поводу производительности. Страдающие эргофобией испытывают чрезмерную тревогу по поводу рабочей обстановки, даже если понимают, что их страх иррационален. Их страх на самом деле может быть комбинацией страхов, таких как боязнь неудачи при выполнении поставленных задач, боязнь выступления перед группой на работе (оба из них являются типами беспокойства по поводу производительности), общения с коллегами (разновидность социальной фобии) и других.
опасения эмоциональных, психологических и/или физиологических травм. [1]
Термин эргофобия происходит от греческих слов «ergon» (работа) и «phobos» (страх). (Источник: Википедия)
Я понял, что проблема моей карьеры не так проста, как страх быть уволенным (хотя это основная ее часть). Теперь я боюсь иметь работу, и точка. Иметь работу означает потерять работу. Потеря работы означает личную неудачу. В частности, неудача как личность.
На этой неделе я был на занятиях по профессиональному обучению, и это были самые свободные от стресса несколько дней, которые у меня были с тех пор, как я работал на этой работе. Это имеет смысл. Посещение этого класса было не просто приобретением нового и очень полезного навыка, это был способ избавиться от страха перед работой.
Когда я вернулся в офис, меня охватил парализующий страх перед работой.
У меня около 11 лет опыта работы. Меня уволили, сократили, уволили и оставили искать другие возможности.
Если есть корпоративный эвфемизм для потери работы, скорее всего, это случилось со мной и вот-вот случится со мной снова (хотя, по крайней мере, эта работа никогда не предполагалась как постоянная — что бы это ни значило в наши дни).
Моя самая продолжительная работа длилась четыре года. Я понял, что все работы заканчиваются, даже те, которые являются твоим призванием. Разочаровывает то, что у меня за плечами приличное количество разнообразных работ и все еще так страшно потерять работу. Я даже не боюсь умереть!
Этот страх перед работой для меня так же реален, как для вас ваш страх перед змеями или клоунами. Разница в том, что ваш страх приемлем. Каждый может понять ваш страх. Змеи и клоуны жуткие и были показаны в бесчисленных фильмах ужасов. Ты должен бояться змей и клоунов. Вы не должны бояться своей работы, работы. Наличие работы является основной частью взрослой жизни, поэтому боязнь работы делает вас слабым взрослым. Вы могли бы подумать, что наличие большого количества работы избавит вас от страха, но это не так.
Это не то же самое, что быть брошенным в океан, чтобы побороть страх плавания, или бейсджампингом, чтобы побороть страх высоты. Дальнейшее разоблачение только усиливает мой страх.
Как ни странно, мой страх перед работой не делает меня ленивым. Одна из немногих констант в моей карьере — это то, сколько людей будут говорить мне, что я трудолюбивый. Я в шутку свяжу это с моей скучной протестантской трудовой этикой, но если серьезно, я получаю огромное удовлетворение от долгих и тяжелых часов работы. Если мне удастся сделать это для проекта, который я люблю, забудьте об этом…
Мой первый пост в этом блоге был о фобии приверженности карьере. Погружаясь глубже в воды этой проблемы, теперь все это имеет смысл. Я не боюсь идти по карьерной лестнице, потому что я неудачник (во всяком случае, это не единственная причина). Я боюсь делать карьеру, потому что любая работа меня пугает. Вместо того, чтобы признать, что с работой приходят уязвимость, неудачи, потери, неодобрение, неприятие, долгие периоды безработицы, за которыми следует временная безопасность и много-много раз начинать все сначала.
