Какие бывают фобии: Список фобий (полный). Список самых распространенных фобий

Содержание

Лечение фобий в Красногорске, записаться на лечение фобии, цена в клинике

Помимо нормальных страхов, например, при наличии угрозы жизни, у человека могут возникать и болезненные опасения – фобии. Так называются расстройства, при которых люди всеми силами пытаются избегать пугающих ситуаций, даже если на самом деле они являются безобидными. Лечение фобий позволяет избавиться от иррационального страха и вернуться к нормальному образу жизни.

Записаться

Услуги

Цены

Запишитесь на консультацию

Наши врачи

Лицензии

Вопросы

Задайте вопрос

Какие бывают фобии?

Все страхи и фобии можно разделить на 2 группы: простые, т.

е. боязнь определенных предметов или животных, а также социальные, когда человек опасается попадать в конкретные ситуации. Ко второй группе относятся, например:

  • Агорафобия – страх открытого пространства;
  • Социофобия – боязнь общения с большим количеством людей;
  • Клаустрофобия – страх перед закрытыми пространствами;
  • Канцерофобия – боязнь заболеть раком;
  • Танатофобия – чрезмерный страх смерти.

Люди могут испытывать навязчивый страх перед определенными действиями и местами, различными веществами, например, лекарствами, предметами, мистикой, природными явлениями. Всего насчитывается свыше 400 видов фобий и страхов.

Услуги

Лечение депрессии

от 3000 ₽

Записаться

Клинический психолог

от 3000 ₽

Записаться

Причины появления страхов

Чаще всего фобии возникают внезапно, без видимых причин. Тем не менее, существуют факторы, способствующие развитию подобных состояний:

  • Неврозы;
  • Длительные и сильные стрессы;
  • Некоторые тяжелые заболевания;
  • Чересчур строгое воспитание, постоянная критика родителей в детстве;
  • Неудачный опыт общения с людьми;
  • Детские психологические травмы.

Под действием этих факторов страхи превращаются в иррациональные эмоции, которые не поддаются контролю психики. Избавиться от них самостоятельно крайне сложно, для лечения фобии лучше обратиться к специалисту.

Цены

Услуга

Цена

Консультация психолога

3000 — 6000

Запишитесь на консультацию

Оставьте ваши данные и мы вам перезвоним

Ваше имя:

Номер телефона:

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных

Как проявляются фобии?

Все виды фобий имеют схожие проявления, как психические, так и соматического характера.

К первым относятся ощущение потери контроля над ситуацией, чувство тревоги и дезориентации, панические атаки. Одновременно у человека:

  • Учащается сердцебиение;
  • Повышается артериальное давление;
  • Появляются трудности с дыханием, удушье;
  • Возникают неприятные ощущения в желудке, тошнота, головокружение, боль в груди;
  • Усиливается потоотделение.

Как правило, иррациональный страх перед каким-то явлением, предметом, животным вызывает слабость в ногах, чувство нереальности происходящего, тремор, онемение в теле, предобморочное состояние.

Обратиться к врачу для лечения фобий необходимо, если страх снижает качество жизни и работоспособность, мешает нормальным отношениям с окружающими. Важно понимать, что фобия может привести к развитию психического расстройства, поэтому бороться с ней лучше на начальном этапе.

Записаться

Наши специалисты

Шляхова Вероника Германовна

Психолог,

 

Опыт работы — 4 года

Овсянникова Татьяна Александровна

Психолог, Нейропсихолог, Гипнолог,

 

Опыт работы — 6 лет

Бавкунная Таисия Александровна

Трансформационный психолог-расстановщик,

 

Опыт работы — 4 года

Лицензии

Как лечат фобии?

Для лечения страхов используются медикаментозные методики, физиотерапевтические процедуры, санаторная реабилитация.

Но наиболее эффективным методом лечения фобий остается психотерапия, в том числе:

  • Когнитивно-поведенческая терапия, которая позволяет выявлять стереотипы мышления и устранять их;
  • Экспозиционная терапия;
  • Гипнотерапия, направленная на преодоление страха путем управляемой визуализации;
  • Групповая психотерапия;
  • Разнообразные релаксационные техники.

Существуют и другие психотерапевтические методы борьбы с фобиями. Конкретная терапия подбирается индивидуально с учетом причины возникновения фобического расстройства, выявленной в ходе специальной диагностики, а также особенностей характера и темперамента.

Лечение фобии в клинике при помощи психотерапии помогает снять внутренний зажим, избавиться от проблемы с помощью логики. Специалисты обучают пациентов возможностям управления своим состоянием, особым приемам. Все это дает возможность справиться даже с самыми сложными ситуациями.

Фобии неплохо поддаются лечению психотерапевтическими методами. В большинстве случаев после терапии в специализированной клинике и выполнения всех рекомендаций врача людям удается справиться со своими страхами. Сроки лечения могут быть разными, это зависит от образа жизни, тяжести расстройства, состояния здоровья, стрессовых нагрузок и прочих факторов.

Психотерапевтические методы лечения фобии

Если фобия мешает вести полноценную жизнь, обратитесь к специалистам нашей клиники в Красногорске. Это опытные психотерапевты высокой квалификации, владеющие методиками борьбы со страхами, восстановления душевного равновесия и психического здоровья. После курса психотерапии вы сможете при первых симптомах фобии:

  • Выровнять дыхание;
  • Нормализовать потоотделение;
  • Успокоить сердцебиение;
  • Справиться с неприятными ощущениями в животе;
  • Заставить себя расслабиться.

С помощью наших специалистов вы вернете себе хороший сон, научитесь заранее распознавать приближающуюся паническую атаку и предотвращать ее. У вас изменится отношение к ситуациям, которые раньше вызывали повышенную тревожность, исчезнут причинные и пусковые факторы страхов. Таким образом, будут нарушены патологические цепочки и сняты болезненные переживания.

Медикаментозные способы

В качестве вспомогательной меры может использоваться медикаментозное лечение. В зависимости от ситуации и причины фобии, назначаются различные препараты, например:

  • Транквилизаторы – успокоительные средства, снимающие симптомы фобий;
  • Лекарства, улучшающие обменные процессы в головном мозге, чтобы помочь организму бороться со стрессом;
  • Антидепрессанты – помогают в случаях, когда страхи появляются на фоне депрессии;
  • Витамины – помогают поддерживать нормальное функционирование организма, снизить риск расстройств пищеварения и других процессов.

Любые из перечисленные лекарств можно принимать только по назначению врача, строго соблюдая дозировку и длительность приема.

Куда обратиться для лечения фобии?

Наша клиника в городе Красногорск предлагает комплексное лечение, которое может включать также физиотерапевтические процедуры, например, закаливание, электросон, контрастный душ и другие.

Все это помогает снять проявления фобии, восстановить нормальный образ жизни больного, улучшить его психоэмоциональное состояние.

Если вам требуется лечение фобии в Москве, свяжитесь с нами любым удобным способом. Обращайтесь к врачу, если чувствуете, что ваши страхи выходят из-под контроля, и это станет значительным шагом к выздоровлению.

Задать вопрос

Ответ придет на почту в течение 1-2 дней

Ваше имя:

Почта:

Вопрос *

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных

Ваши вопросы

5 фобий, которые и правда могут спасти вам жизнь

Фобии бывают разные. Какие-то появляются буквально из ничего, и люди в ужасе от того, что на самом деле не представляет опасности: боязнь клоунов, хорофобия (боязнь танцев), пеладофобия (страх перед лысыми людьми)… Но есть фобии, которые на самом деле могут оградить от многих проблем. Разобрали как раз пять таких страхов.

Клаустрофобия — ужас от замкнутых помещений

Существуют ли полезные фобии? Фото © Shutterstock

Хотя это и может быть неприятным чувством, в некоторых ситуациях такая фобия окажется полезной. Например, если вы откажетесь от лифтов в своей жизни, это сыграет вам на руку: во-первых, ходить по лестнице полезно для здоровья, во-вторых, так меньше шансов «остаться в коробке метр на метр» с каким-нибудь маньяком.

Арахнофобия — страх пауков

Конечно, шарахаться от каждого безобидного паучка, который ползёт по стене у вас в доме, не очень удобно. Однако нужно признать, что некоторые виды членистоногих крайне ядовитые и могут вызвать серьёзную аллергическую реакцию на свой укус или даже летальный исход. Если у вас арахнофобия, то априори вы лучше подготовлены к ситуации «не трогать то, что ползёт», а значит, сможете избежать опасности.

Что означает паук в доме: 10 примет и поверий про восьминогого гостя

Аквафобия — боязнь воды

И даже этот страх может быть полезным. Например, человек с аквафобией никогда не прыгнет в воду, где не видно дна, и не сядет на судно, не убедившись, что готов к самому ужасному развитию событий. Поэтому, если всё-таки что-то пойдёт не по плану, такой человек точно будет в безопасности. Чего не скажешь о людях, которые на тот момент просто наслаждались видами.

Охлофобия — страх перед толпами

Пять фобий, которые могут спасти вашу жизнь. Фото © Shutterstock

Да, может, на концерт любимой звезды или футбольный матч люди с такой фобией не сходят, но, быть может, так оно и лучше будет. За последние десятилетия известны десятки случаев, когда на массовых мероприятиях погибали люди из-за экстремальной давки и других причин. В любом случае сохранить своё здоровье намного проще, если держаться подальше от толпы.

Акрофобия — боязнь высоты

Конечно, когда у вас подкашиваются ноги от того, что вы встали слишком близко к краю балкона, в этом ничего хорошего нет, на первый взгляд. С другой стороны, зафиксировано много случаев падения из окон людей, которые к ним подойти не боятся. Официальной статистики нет, но ход мысли вы поняли. Это даже не то чтобы фобия — здравый смысл.

Конечно, не следует намеренно развивать страхи в надежде, что они помогут спасти вашу жизнь. Однако, если у вас есть какие-то фобии, то запросто можете найти способ, как их использовать.

10 удивительных историй от очевидцев, доказывающих, что у страха глаза действительно велики

  • Кем оказался Мамонтёнок и почему Скорпиону так нравилось носить каблуки, хотя он не женщина: Итоги финала шоу «Маска»

    30 апреля, 23:17

  • Случатся беды и несчастья: Названо 15 самых опасных дней мая-2023

    30 апреля, 13:00

  • 5 звоночков, указывающих, что пора бежать от вашего некомпетентного психолога

    30 апреля, 12:00

Причины, типы, лечение, симптомы и многое другое

Фобии: причины, типы, лечение, симптомы и многое другое
  • Заболевания
    • Рекомендуемые
      • Рак молочной железы
      • ВЗК
      • Мигрень
      • 90 003 Рассеянный склероз (РС)
      • Ревматоидный артрит
      • Диабет 2 типа
    • Статьи
      • Кислотный рефлюкс
      • СДВГ
      • Аллергии
      • Болезнь Альцгеймера и деменция 9000 8
      • Биполярное расстройство
      • Рак
      • Болезнь Крона
      • Хроническая боль
      • Простуда и грипп
      • ХОБЛ
      • Депрессия
      • Фибромиалгия
      • Болезнь сердца 9 0008
      • Высокий уровень холестерина
      • ВИЧ
      • Гипертония
      • ИЛФ
      • Остеоартрит
      • Псориаз
      • Кожные заболевания и уход
      • ЗППП
  • Откройте для себя
    • Темы о здоровье
      • Питание
      • Фитнес
      • Уход за кожей
      • Сексуальное здоровье
      • Женское здоровье
      • Психическое благополучие
      • Сон
    • Обзоры продуктов
      • Витамин БАДы и добавки
      • Сон
      • Психическое здоровье
      • Питание
      • Домашнее тестирование
      • CBD
      • Men’s Health
    • Original Series
      • Fresh Food Fast
      • Дневники диагностики
      • You’re Not Alone
      • Настоящее время
    • Серия видео
      • Молодежь в центре внимания
      • Здоровый урожай
      • Нет больше тишины
      • Будущее здоровья
  • План
    • Проблемы со здоровьем
      • Осознанное питание
      • Знатоки сахара
      • Движение Ваше тело
      • Здоровье кишечника
      • Продукты для настроения
      • Выровняйте позвоночник
    • Find Care
      • Первичная помощь
      • Психическое здоровье
      • Акушер-гинеколог
      • Дерматологи
      • Неврологи
      • Кардиологи
      • Ортопеды
    • Тесты на образ жизни
      • Вес Менеджмент
      • У меня депрессия? Викторина для подростков
      • Вы трудоголик?
      • Как хорошо ты спишь?
    • Инструменты и ресурсы
      • Новости здравоохранения
      • Найдите диету
      • Найдите полезные закуски
      • Лекарства от А до Я
      • Здоровье от А до Я
      • 9
      • Воспалительные заболевания кишечника
      • Псориатический артрит
      • Мигрень
      • Склероз
      • Псориаз

Медицинская оценка Тимоти Дж. Легга, PhD, PsyD — Андреа Воделе — Обновлено 23 марта 2019 г.

Что такое фобии?

Фобия — это чрезмерная и иррациональная реакция страха. Если у вас есть фобия, вы можете испытать глубокое чувство страха или паники, когда столкнетесь с источником своего страха. Страх может быть определенного места, ситуации или объекта. В отличие от общих тревожных расстройств, фобия обычно связана с чем-то конкретным.

Воздействие фобии может варьироваться от раздражающего до серьезного инвалидности. Люди с фобиями часто осознают, что их страх иррационален, но ничего не могут с этим поделать. Такие страхи могут мешать работе, учебе и личным отношениям.

По оценкам, 19 миллионов американцев страдают фобиями, вызывающими трудности в той или иной сфере их жизни. Обратитесь за помощью к врачу, если у вас есть страх, который мешает вам вести полноценную жизнь.

Генетические факторы и факторы окружающей среды могут вызывать фобии. Дети, у которых есть близкий родственник с тревожным расстройством, подвержены риску развития фобии. Стрессовые события, такие как почти утопление, могут вызвать фобию. Нахождение в замкнутом пространстве, на большой высоте, укусы животных или насекомых могут быть источниками фобий.

Люди с текущими заболеваниями или проблемами со здоровьем часто страдают фобиями. У людей часто развиваются фобии после черепно-мозговых травм. Злоупотребление психоактивными веществами и депрессия также связаны с фобиями.

Фобии имеют симптомы, отличные от симптомов серьезных психических заболеваний, таких как шизофрения. При шизофрении у людей наблюдаются зрительные и слуховые галлюцинации, бред, паранойя, негативные симптомы, такие как ангедония, и симптомы дезорганизации. Фобии могут быть иррациональными, но люди с фобиями не проваливают проверку реальностью.

Агорафобия — боязнь мест или ситуаций, от которых невозможно убежать. Само слово означает «страх перед открытыми пространствами». Люди с агорафобией боятся оказаться в большом скоплении людей или оказаться в ловушке вне дома. Они часто вообще избегают социальных ситуаций и остаются дома.

Многие люди с агорафобией опасаются, что у них может случиться приступ паники в месте, откуда они не смогут сбежать. Те, у кого есть хронические проблемы со здоровьем, могут опасаться неотложной медицинской помощи в общественном месте или там, где помощь недоступна.

Социальную фобию также называют социальным тревожным расстройством. Это крайнее беспокойство по поводу социальных ситуаций, которое может привести к самоизоляции. Социальная фобия может быть настолько серьезной, что самые простые взаимодействия, такие как заказ в ресторане или ответ на телефонный звонок, могут вызвать панику. Люди с социофобией часто стараются избегать публичных ситуаций.

Многим людям не нравятся определенные ситуации или объекты, но чтобы быть настоящей фобией, страх должен мешать повседневной жизни. Вот еще несколько самых распространенных:

Глоссофобия: Это известно как боязнь выступления или боязнь выступать перед аудиторией. У людей с этой фобией возникают серьезные физические симптомы, когда они даже думают о том, чтобы находиться перед группой людей. Лечение глоссофобии может включать терапию или медикаментозное лечение.

Акрофобия: Это боязнь высоты. Люди с этой фобией избегают гор, мостов или верхних этажей зданий. Симптомы включают головокружение, головокружение, потливость и ощущение, что они вот-вот потеряют сознание или потеряют сознание.

Клаустрофобия: Это боязнь закрытых или ограниченных пространств. Тяжелая клаустрофобия может быть особенно инвалидизирующей, если она мешает вам ездить в машине или лифте. Узнайте больше о клаустрофобии, от дополнительных симптомов до вариантов лечения.

Авиафобия: Также известна как боязнь летать.

Дентофобия: Дентофобия — боязнь стоматолога или стоматологических процедур. Эта фобия обычно развивается после неприятного опыта в кабинете стоматолога. Это может быть вредно, если мешает вам получить необходимую стоматологическую помощь.

Гемофобия: Это боязнь крови или травм. Человек с гемофобией может потерять сознание при контакте со своей кровью или кровью другого человека.

Арахнофобия: Боязнь пауков.

Кинофобия: Это боязнь собак.

Офидиофобия: Люди с этой фобией боятся змей.

Никтофобия : Эта фобия представляет собой боязнь ночи или темноты. Это почти всегда начинается как типичный детский страх. Когда это прогрессирует после подросткового возраста, это считается фобией.

Люди с генетической предрасположенностью к тревоге могут подвергаться высокому риску развития фобии. Возраст, социально-экономический статус и пол, по-видимому, являются факторами риска только для определенных фобий. Например, женщины чаще страдают боязнью животных. Дети или люди с низким социально-экономическим статусом чаще страдают социальными фобиями. Мужчины составляют большинство людей, страдающих фобиями стоматологов и врачей.

Наиболее распространенным и инвалидизирующим симптомом фобии является паническая атака. Особенности панической атаки включают в себя:

  • сильное сердцебиение
  • одышка
  • быстрая речь или неспособность говорить
  • сухость во рту
  • расстройство желудка
  • тошнота
  • повышенное кровяное давление
  • дрожь или дрожь
  • боль или стеснение в груди
  • а ощущение удушья
  • головокружение или предобморочное состояние
  • обильное потоотделение
  • ощущение надвигающейся гибели

Однако для точного диагноза человеку с фобией не обязательно иметь приступы паники.

Лечение фобий может включать терапевтические методы, лекарства или их комбинацию.

Варианты онлайн-терапии

Прочтите наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии, чтобы найти то, что подходит именно вам.

Было ли это полезно?

Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее часто используемым терапевтическим методом лечения фобий. Это включает в себя воздействие на источник страха в контролируемой обстановке. Это лечение может декондиционировать людей и уменьшить беспокойство.

Терапия фокусируется на выявлении и изменении негативных мыслей, дисфункциональных убеждений и негативных реакций на фобическую ситуацию. Новые методы когнитивно-поведенческой терапии используют технологию виртуальной реальности для безопасного раскрытия людям источников их фобий.

Лекарства

Антидепрессанты и успокаивающие препараты могут помочь успокоить эмоциональные и физические реакции на страх. Часто сочетание лекарств и профессиональной терапии является наиболее полезным.

Если у вас фобия, очень важно обратиться за лечением. Преодоление фобий может быть трудным, но надежда есть. При правильном лечении вы можете научиться справляться со своими страхами и вести продуктивную и полноценную жизнь.

Последнее медицинское рассмотрение от 19 июля 2017 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Факты и статистика. (н.д.).
    adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics
  • Персонал клиники Мэйо. (2016). Специфические фобии: симптомы и причины.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/специфические-фобии/симптомы-причины/dxc-20253341
  • Специфические фобии. (н.д.).
    adaa.org/understanding-anxiety/specific-phobias

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Текущая версия

23 марта 2019 г.

Автор:

Андреа Воделе D

Поделиться этой статьей

Медицинская экспертиза Тимоти Дж. Легга , PhD, PsyD — Andrea Wodele — Обновлено 23 марта 2019 г. список из самых распространенных и уникальных, в том числе боязнь…

ПОДРОБНЕЕ

  • Все, что вам нужно знать о трипофобии (боязнь отверстий)

    Трипофобия относится к боязни отверстий. Узнайте больше об этой фобии, включая общие триггеры и способы ее лечения.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Агорафобия

    Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога

    Агорафобия — это тревожное расстройство, которое заставляет людей бояться определенных мест и ситуаций. Узнайте о причинах, симптомах и… 9 агорафобии0221

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что нужно знать о преодолении страха перед пчелами

    Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога

    Специфическая фобия — это сильный страх перед животным, объектом или ситуацией . Распространены фобии, связанные с насекомыми, такие как боязнь пчел (мелиссофобия).

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как справиться с арахнофобией, или боязнью пауков

    Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога . Специалист в области психического здоровья может помочь вам справиться с этим…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что вызывает учащение пульса?

    Медицинское заключение Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN

    Скачкообразный пульс — это пульс, который ощущается так, как будто ваше сердце колотится или учащается. Ваш пульс, вероятно, будет сильным и мощным.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Социальное тревожное расстройство

    Медицинское обследование Николь Вашингтон, DO, MPH

    Социальное тревожное расстройство, также называемое социальной фобией, представляет собой тип тревожного расстройства, которое вызывает сильный страх в социальной среде. Он отличается от…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Советы по преодолению страха перед полетами, почему это происходит и многое другое

    Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, PhD, PsyD

    ПОДРОБНЕЕ

  • 900 03

    Все, что вы должны знать о клаустрофобии

    Медицинское заключение Джеффри Дитцелла, DO

    Клаустрофобия — это ситуационная фобия, вызванная иррациональным и сильным страхом тесных или многолюдных пространств. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Талассофобия: как преодолеть страх перед океаном

    Медицинское заключение Карин Гепп, PsyD

    Талассофобия — это сильная фобия или боязнь больших водоемов. Узнайте о симптомах, причинах и способах получения помощи.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Причины, типы, лечение, симптомы и многое другое

    Фобии: причины, типы, лечение, симптомы и многое другое
    • Заболевания
      • Рекомендуемые
        • Рак молочной железы
        • ВЗК
        • Мигрень
        • Рассеянный склероз (РС)
        • Ревматоидный артрит
        • Диабет 2 типа
      • Статьи 9000 2
      • Кислотный рефлюкс
      • СДВГ
      • Аллергии
      • Болезнь Альцгеймера и деменция
      • Биполярное расстройство
      • Рак
      • Болезнь Крона
      • Хроническая боль
      • Простуда и грипп
      • ХОБЛ
      • Депрессия
      • Фибромиалгия
      • Болезнь сердца
      • Высокий уровень холестерина
      • ВИЧ
      • Гипертония
      • ИЛФ
      • Остеоартрит
      • Псориаз
      • Кожные заболевания и уход
      • ЗППП
  • Откройте для себя
    • Темы о здоровье
      • Питание
      • Фитнес
      • Уход за кожей
      • Сексуальное здоровье
      • Женское здоровье
      • Психическое благополучие
      • Сон
    • Обзоры продуктов
      • Витамины и добавки
      • Сон
      • Психическое здоровье
      • Питание
      • Домашнее тестирование
      • CBD
      • Мужское здоровье
    • Оригинальная серия
        9 0003 Fresh Food Fast
      • Диагностические дневники
      • You’re Not Alone
      • Настоящее время
    • Серия видео
      • Молодежь в центре внимания
      • Здоровый урожай
      • Нет больше тишины
      • Будущее здоровья
  • План
    • Проблемы со здоровьем
      • Осознанное питание
      • Разбор сладкого
      • Движение тела
      • Здоровье кишечника
      • Продукты для настроения
      • Выпрямление позвоночника
    • Find Care
      • Первичная помощь
      • Психическое здоровье
      • Акушер-гинеколог
      • Дерматологи
      • Неврологи
      • Кардиологи
      • Ортопеды
    • Тесты на образ жизни
      • Управление весом
      • У меня депрессия? Викторина для подростков
      • Вы трудоголик?
      • Как хорошо ты спишь?
    • Инструменты и ресурсы
      • Новости здравоохранения
      • Найдите диету
      • Найдите полезные закуски
      • Лекарства от А до Я
      • Здоровье от А до Я
  • Connect
      • Рак молочной железы
      • Воспалительные заболевания кишечника
      • Псориатический Артрит
      • Мигрень
      • Рассеянный склероз
      • Псориаз
  • Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога — Андреа Воделе — Обновлено 23 марта 2019 г.

    Что такое фобии?

    Фобия — это чрезмерная и иррациональная реакция страха. Если у вас есть фобия, вы можете испытать глубокое чувство страха или паники, когда столкнетесь с источником своего страха. Страх может быть определенного места, ситуации или объекта. В отличие от общих тревожных расстройств, фобия обычно связана с чем-то конкретным.

    Воздействие фобии может варьироваться от раздражающего до серьезного инвалидности. Люди с фобиями часто осознают, что их страх иррационален, но ничего не могут с этим поделать. Такие страхи могут мешать работе, учебе и личным отношениям.

    По оценкам, 19 миллионов американцев страдают фобиями, вызывающими трудности в той или иной сфере их жизни. Обратитесь за помощью к врачу, если у вас есть страх, который мешает вам вести полноценную жизнь.

    Генетические факторы и факторы окружающей среды могут вызывать фобии. Дети, у которых есть близкий родственник с тревожным расстройством, подвержены риску развития фобии. Стрессовые события, такие как почти утопление, могут вызвать фобию. Нахождение в замкнутом пространстве, на большой высоте, укусы животных или насекомых могут быть источниками фобий.

    Люди с текущими заболеваниями или проблемами со здоровьем часто страдают фобиями. У людей часто развиваются фобии после черепно-мозговых травм. Злоупотребление психоактивными веществами и депрессия также связаны с фобиями.

    Фобии имеют симптомы, отличные от симптомов серьезных психических заболеваний, таких как шизофрения. При шизофрении у людей наблюдаются зрительные и слуховые галлюцинации, бред, паранойя, негативные симптомы, такие как ангедония, и симптомы дезорганизации. Фобии могут быть иррациональными, но люди с фобиями не проваливают проверку реальностью.

    Агорафобия — боязнь мест или ситуаций, от которых невозможно убежать. Само слово означает «страх перед открытыми пространствами». Люди с агорафобией боятся оказаться в большом скоплении людей или оказаться в ловушке вне дома. Они часто вообще избегают социальных ситуаций и остаются дома.

    Многие люди с агорафобией опасаются, что у них может случиться приступ паники в месте, откуда они не смогут сбежать. Те, у кого есть хронические проблемы со здоровьем, могут опасаться неотложной медицинской помощи в общественном месте или там, где помощь недоступна.

    Социальную фобию также называют социальным тревожным расстройством. Это крайнее беспокойство по поводу социальных ситуаций, которое может привести к самоизоляции. Социальная фобия может быть настолько серьезной, что самые простые взаимодействия, такие как заказ в ресторане или ответ на телефонный звонок, могут вызвать панику. Люди с социофобией часто стараются избегать публичных ситуаций.

    Многим людям не нравятся определенные ситуации или объекты, но чтобы быть настоящей фобией, страх должен мешать повседневной жизни. Вот еще несколько самых распространенных:

    Глоссофобия: Это известно как боязнь выступления или боязнь выступать перед аудиторией. У людей с этой фобией возникают серьезные физические симптомы, когда они даже думают о том, чтобы находиться перед группой людей. Лечение глоссофобии может включать терапию или медикаментозное лечение.

    Акрофобия: Это боязнь высоты. Люди с этой фобией избегают гор, мостов или верхних этажей зданий. Симптомы включают головокружение, головокружение, потливость и ощущение, что они вот-вот потеряют сознание или потеряют сознание.

    Клаустрофобия: Это боязнь закрытых или ограниченных пространств. Тяжелая клаустрофобия может быть особенно инвалидизирующей, если она мешает вам ездить в машине или лифте. Узнайте больше о клаустрофобии, от дополнительных симптомов до вариантов лечения.

    Авиафобия: Также известна как боязнь летать.

    Дентофобия: Дентофобия — боязнь стоматолога или стоматологических процедур. Эта фобия обычно развивается после неприятного опыта в кабинете стоматолога. Это может быть вредно, если мешает вам получить необходимую стоматологическую помощь.

    Гемофобия: Это боязнь крови или травм. Человек с гемофобией может потерять сознание при контакте со своей кровью или кровью другого человека.

    Арахнофобия: Боязнь пауков.

    Кинофобия: Это боязнь собак.

    Офидиофобия: Люди с этой фобией боятся змей.

    Никтофобия : Эта фобия представляет собой боязнь ночи или темноты. Это почти всегда начинается как типичный детский страх. Когда это прогрессирует после подросткового возраста, это считается фобией.

    Люди с генетической предрасположенностью к тревоге могут подвергаться высокому риску развития фобии. Возраст, социально-экономический статус и пол, по-видимому, являются факторами риска только для определенных фобий. Например, женщины чаще страдают боязнью животных. Дети или люди с низким социально-экономическим статусом чаще страдают социальными фобиями. Мужчины составляют большинство людей, страдающих фобиями стоматологов и врачей.

    Наиболее распространенным и инвалидизирующим симптомом фобии является паническая атака. Особенности панической атаки включают в себя:

    • сильное сердцебиение
    • одышка
    • быстрая речь или неспособность говорить
    • сухость во рту
    • расстройство желудка
    • тошнота
    • повышенное кровяное давление
    • дрожь или дрожь
    • боль или стеснение в груди
    • а ощущение удушья
    • головокружение или предобморочное состояние
    • обильное потоотделение
    • ощущение надвигающейся гибели

    Однако для точного диагноза человеку с фобией не обязательно иметь приступы паники.

    Лечение фобий может включать терапевтические методы, лекарства или их комбинацию.

    Варианты онлайн-терапии

    Прочтите наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии, чтобы найти то, что подходит именно вам.

    Было ли это полезно?

    Когнитивно-поведенческая терапия

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее часто используемым терапевтическим методом лечения фобий. Это включает в себя воздействие на источник страха в контролируемой обстановке. Это лечение может декондиционировать людей и уменьшить беспокойство.

    Терапия фокусируется на выявлении и изменении негативных мыслей, дисфункциональных убеждений и негативных реакций на фобическую ситуацию. Новые методы когнитивно-поведенческой терапии используют технологию виртуальной реальности для безопасного раскрытия людям источников их фобий.

    Лекарства

    Антидепрессанты и успокаивающие препараты могут помочь успокоить эмоциональные и физические реакции на страх. Часто сочетание лекарств и профессиональной терапии является наиболее полезным.

    Если у вас фобия, очень важно обратиться за лечением. Преодоление фобий может быть трудным, но надежда есть. При правильном лечении вы можете научиться справляться со своими страхами и вести продуктивную и полноценную жизнь.

    Последнее медицинское рассмотрение от 19 июля 2017 г.

    Как мы рецензировали эту статью:

    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Факты и статистика. (н.д.).
      adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics
    • Персонал клиники Мэйо. (2016). Специфические фобии: симптомы и причины.
      mayoclinic.org/diseases-conditions/специфические-фобии/симптомы-причины/dxc-20253341
    • Специфические фобии. (н.д.).
      adaa.org/understanding-anxiety/specific-phobias

    Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

    Текущая версия

    23 марта 2019 г.

    Автор:

    Андреа Воделе D

    Поделиться этой статьей

    Медицинская экспертиза Тимоти Дж. Легга , PhD, PsyD — Andrea Wodele — Обновлено 23 марта 2019 г. список из самых распространенных и уникальных, в том числе боязнь…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Все, что вам нужно знать о трипофобии (боязнь отверстий)

    Трипофобия относится к боязни отверстий. Узнайте больше об этой фобии, включая общие триггеры и способы ее лечения.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Агорафобия

    Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога

    Агорафобия — это тревожное расстройство, которое заставляет людей бояться определенных мест и ситуаций. Узнайте о причинах, симптомах и… 9 агорафобии0221

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что нужно знать о преодолении страха перед пчелами

    Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога

    Специфическая фобия — это сильный страх перед животным, объектом или ситуацией . Распространены фобии, связанные с насекомыми, такие как боязнь пчел (мелиссофобия).

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как справиться с арахнофобией, или боязнью пауков

    Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога . Специалист в области психического здоровья может помочь вам справиться с этим…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что вызывает учащение пульса?

    Медицинское заключение Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN

    Скачкообразный пульс — это пульс, который ощущается так, как будто ваше сердце колотится или учащается. Ваш пульс, вероятно, будет сильным и мощным.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Социальное тревожное расстройство

    Медицинское обследование Николь Вашингтон, DO, MPH

    Социальное тревожное расстройство, также называемое социальной фобией, представляет собой тип тревожного расстройства, которое вызывает сильный страх в социальной среде. Он отличается от…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Советы по преодолению страха перед полетами, почему это происходит и многое другое

    Медицинский обзор Тимоти Дж.

  • Добавить комментарий