Лечение фобий в Красногорске, записаться на лечение фобии, цена в клинике
Помимо нормальных страхов, например, при наличии угрозы жизни, у человека могут возникать и болезненные опасения – фобии. Так называются расстройства, при которых люди всеми силами пытаются избегать пугающих ситуаций, даже если на самом деле они являются безобидными. Лечение фобий позволяет избавиться от иррационального страха и вернуться к нормальному образу жизни.
Записаться
Услуги
Цены
Запишитесь на консультацию
Наши врачи
Лицензии
Вопросы
Задайте вопрос
Какие бывают фобии?
Все страхи и фобии можно разделить на 2 группы: простые, т.
- Агорафобия – страх открытого пространства;
- Социофобия – боязнь общения с большим количеством людей;
- Клаустрофобия – страх перед закрытыми пространствами;
- Канцерофобия – боязнь заболеть раком;
- Танатофобия – чрезмерный страх смерти.
Люди могут испытывать навязчивый страх перед определенными действиями и местами, различными веществами, например, лекарствами, предметами, мистикой, природными явлениями. Всего насчитывается свыше 400 видов фобий и страхов.
Лечение депрессии
от 3000 ₽
Записаться
Клинический психолог
от 3000 ₽
Записаться
Причины появления страхов
Чаще всего фобии возникают внезапно, без видимых причин. Тем не менее, существуют факторы, способствующие развитию подобных состояний:
- Неврозы;
- Длительные и сильные стрессы;
- Некоторые тяжелые заболевания;
- Чересчур строгое воспитание, постоянная критика родителей в детстве;
- Неудачный опыт общения с людьми;
- Детские психологические травмы.
Под действием этих факторов страхи превращаются в иррациональные эмоции, которые не поддаются контролю психики. Избавиться от них самостоятельно крайне сложно, для лечения фобии лучше обратиться к специалисту.
Цены
Услуга
Цена
Консультация психолога
3000 — 6000
Запишитесь на консультацию
Оставьте ваши данные и мы вам перезвоним
Ваше имя:
Номер телефона:
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных
Как проявляются фобии?
Все виды фобий имеют схожие проявления, как психические, так и соматического характера.
- Учащается сердцебиение;
- Повышается артериальное давление;
- Появляются трудности с дыханием, удушье;
- Возникают неприятные ощущения в желудке, тошнота, головокружение, боль в груди;
- Усиливается потоотделение.
Как правило, иррациональный страх перед каким-то явлением, предметом, животным вызывает слабость в ногах, чувство нереальности происходящего, тремор, онемение в теле, предобморочное состояние.
Обратиться к врачу для лечения фобий необходимо, если страх снижает качество жизни и работоспособность, мешает нормальным отношениям с окружающими. Важно понимать, что фобия может привести к развитию психического расстройства, поэтому бороться с ней лучше на начальном этапе.
Записаться
Наши специалисты
Шляхова Вероника Германовна
Психолог,
Опыт работы — 4 года
Овсянникова Татьяна Александровна
Психолог, Нейропсихолог, Гипнолог,
Опыт работы — 6 лет
Бавкунная Таисия Александровна
Трансформационный психолог-расстановщик,
Опыт работы — 4 года
Лицензии
Как лечат фобии?
Для лечения страхов используются медикаментозные методики, физиотерапевтические процедуры, санаторная реабилитация.
- Когнитивно-поведенческая терапия, которая позволяет выявлять стереотипы мышления и устранять их;
- Экспозиционная терапия;
- Гипнотерапия, направленная на преодоление страха путем управляемой визуализации;
- Групповая психотерапия;
- Разнообразные релаксационные техники.
Существуют и другие психотерапевтические методы борьбы с фобиями. Конкретная терапия подбирается индивидуально с учетом причины возникновения фобического расстройства, выявленной в ходе специальной диагностики, а также особенностей характера и темперамента.
Лечение фобии в клинике при помощи психотерапии помогает снять внутренний зажим, избавиться от проблемы с помощью логики. Специалисты обучают пациентов возможностям управления своим состоянием, особым приемам. Все это дает возможность справиться даже с самыми сложными ситуациями.
Фобии неплохо поддаются лечению психотерапевтическими методами. В большинстве случаев после терапии в специализированной клинике и выполнения всех рекомендаций врача людям удается справиться со своими страхами. Сроки лечения могут быть разными, это зависит от образа жизни, тяжести расстройства, состояния здоровья, стрессовых нагрузок и прочих факторов.
Психотерапевтические методы лечения фобии
Если фобия мешает вести полноценную жизнь, обратитесь к специалистам нашей клиники в Красногорске. Это опытные психотерапевты высокой квалификации, владеющие методиками борьбы со страхами, восстановления душевного равновесия и психического здоровья. После курса психотерапии вы сможете при первых симптомах фобии:
- Выровнять дыхание;
- Нормализовать потоотделение;
- Успокоить сердцебиение;
- Справиться с неприятными ощущениями в животе;
- Заставить себя расслабиться.
С помощью наших специалистов вы вернете себе хороший сон, научитесь заранее распознавать приближающуюся паническую атаку и предотвращать ее. У вас изменится отношение к ситуациям, которые раньше вызывали повышенную тревожность, исчезнут причинные и пусковые факторы страхов. Таким образом, будут нарушены патологические цепочки и сняты болезненные переживания.
Медикаментозные способы
В качестве вспомогательной меры может использоваться медикаментозное лечение. В зависимости от ситуации и причины фобии, назначаются различные препараты, например:
- Транквилизаторы – успокоительные средства, снимающие симптомы фобий;
- Лекарства, улучшающие обменные процессы в головном мозге, чтобы помочь организму бороться со стрессом;
- Антидепрессанты – помогают в случаях, когда страхи появляются на фоне депрессии;
- Витамины – помогают поддерживать нормальное функционирование организма, снизить риск расстройств пищеварения и других процессов.
Любые из перечисленные лекарств можно принимать только по назначению врача, строго соблюдая дозировку и длительность приема.
Куда обратиться для лечения фобии?
Наша клиника в городе Красногорск предлагает комплексное лечение, которое может включать также физиотерапевтические процедуры, например, закаливание, электросон, контрастный душ и другие.
Если вам требуется лечение фобии в Москве, свяжитесь с нами любым удобным способом. Обращайтесь к врачу, если чувствуете, что ваши страхи выходят из-под контроля, и это станет значительным шагом к выздоровлению.
Задать вопрос
Ответ придет на почту в течение 1-2 дней
Ваше имя:
Вопрос *
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку персональных данных
Ваши вопросы
5 фобий, которые и правда могут спасти вам жизнь
Фобии бывают разные. Какие-то появляются буквально из ничего, и люди в ужасе от того, что на самом деле не представляет опасности: боязнь клоунов, хорофобия (боязнь танцев), пеладофобия (страх перед лысыми людьми)… Но есть фобии, которые на самом деле могут оградить от многих проблем. Разобрали как раз пять таких страхов.
Клаустрофобия — ужас от замкнутых помещений
Существуют ли полезные фобии? Фото © Shutterstock
Хотя это и может быть неприятным чувством, в некоторых ситуациях такая фобия окажется полезной. Например, если вы откажетесь от лифтов в своей жизни, это сыграет вам на руку: во-первых, ходить по лестнице полезно для здоровья, во-вторых, так меньше шансов «остаться в коробке метр на метр» с каким-нибудь маньяком.
Арахнофобия — страх пауков
Конечно, шарахаться от каждого безобидного паучка, который ползёт по стене у вас в доме, не очень удобно. Однако нужно признать, что некоторые виды членистоногих крайне ядовитые и могут вызвать серьёзную аллергическую реакцию на свой укус или даже летальный исход. Если у вас арахнофобия, то априори вы лучше подготовлены к ситуации «не трогать то, что ползёт», а значит, сможете избежать опасности.
Что означает паук в доме: 10 примет и поверий про восьминогого гостя
Аквафобия — боязнь воды
И даже этот страх может быть полезным. Например, человек с аквафобией никогда не прыгнет в воду, где не видно дна, и не сядет на судно, не убедившись, что готов к самому ужасному развитию событий. Поэтому, если всё-таки что-то пойдёт не по плану, такой человек точно будет в безопасности. Чего не скажешь о людях, которые на тот момент просто наслаждались видами.
Охлофобия — страх перед толпами
Пять фобий, которые могут спасти вашу жизнь. Фото © Shutterstock
Да, может, на концерт любимой звезды или футбольный матч люди с такой фобией не сходят, но, быть может, так оно и лучше будет. За последние десятилетия известны десятки случаев, когда на массовых мероприятиях погибали люди из-за экстремальной давки и других причин. В любом случае сохранить своё здоровье намного проще, если держаться подальше от толпы.
Акрофобия — боязнь высоты
Конечно, когда у вас подкашиваются ноги от того, что вы встали слишком близко к краю балкона, в этом ничего хорошего нет, на первый взгляд. С другой стороны, зафиксировано много случаев падения из окон людей, которые к ним подойти не боятся. Официальной статистики нет, но ход мысли вы поняли. Это даже не то чтобы фобия — здравый смысл.
Конечно, не следует намеренно развивать страхи в надежде, что они помогут спасти вашу жизнь. Однако, если у вас есть какие-то фобии, то запросто можете найти способ, как их использовать.
10 удивительных историй от очевидцев, доказывающих, что у страха глаза действительно велики
Кем оказался Мамонтёнок и почему Скорпиону так нравилось носить каблуки, хотя он не женщина: Итоги финала шоу «Маска»
30 апреля, 23:17
Случатся беды и несчастья: Названо 15 самых опасных дней мая-2023
30 апреля, 13:00
5 звоночков, указывающих, что пора бежать от вашего некомпетентного психолога
30 апреля, 12:00
Причины, типы, лечение, симптомы и многое другое
Фобии: причины, типы, лечение, симптомы и многое другое- Заболевания
- Рекомендуемые
- Рак молочной железы
- ВЗК
- Мигрень 90 003 Рассеянный склероз (РС)
- Ревматоидный артрит
- Диабет 2 типа
- Рекомендуемые
- Статьи
- Кислотный рефлюкс
- СДВГ
- Аллергии
- Болезнь Альцгеймера и деменция 9000 8
- Биполярное расстройство
- Рак
- Болезнь Крона
- Хроническая боль
- Простуда и грипп
- ХОБЛ
- Депрессия
- Фибромиалгия
- Болезнь сердца 9 0008
- Высокий уровень холестерина
- ВИЧ
- Гипертония
- ИЛФ
- Остеоартрит
- Псориаз
- Кожные заболевания и уход
- ЗППП
- Темы о здоровье
- Питание
- Фитнес
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Женское здоровье
- Психическое благополучие
- Сон
- Обзоры продуктов
- Витамин БАДы и добавки
- Сон
- Психическое здоровье
- Питание
- Домашнее тестирование
- CBD
- Men’s Health
- Original Series
- Fresh Food Fast
- Дневники диагностики
- You’re Not Alone
- Настоящее время
- Серия видео
- Молодежь в центре внимания
- Здоровый урожай
- Нет больше тишины
- Будущее здоровья
- Проблемы со здоровьем
- Осознанное питание
- Знатоки сахара
- Движение Ваше тело
- Здоровье кишечника
- Продукты для настроения
- Выровняйте позвоночник
- Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
- Тесты на образ жизни
- Вес Менеджмент
- У меня депрессия? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я 9
- Воспалительные заболевания кишечника
- Псориатический артрит
- Мигрень Склероз
Медицинская оценка Тимоти Дж. Легга, PhD, PsyD — Андреа Воделе — Обновлено 23 марта 2019 г.
Что такое фобии?
Фобия — это чрезмерная и иррациональная реакция страха. Если у вас есть фобия, вы можете испытать глубокое чувство страха или паники, когда столкнетесь с источником своего страха. Страх может быть определенного места, ситуации или объекта. В отличие от общих тревожных расстройств, фобия обычно связана с чем-то конкретным.
Воздействие фобии может варьироваться от раздражающего до серьезного инвалидности. Люди с фобиями часто осознают, что их страх иррационален, но ничего не могут с этим поделать. Такие страхи могут мешать работе, учебе и личным отношениям.
По оценкам, 19 миллионов американцев страдают фобиями, вызывающими трудности в той или иной сфере их жизни. Обратитесь за помощью к врачу, если у вас есть страх, который мешает вам вести полноценную жизнь.
Генетические факторы и факторы окружающей среды могут вызывать фобии. Дети, у которых есть близкий родственник с тревожным расстройством, подвержены риску развития фобии. Стрессовые события, такие как почти утопление, могут вызвать фобию. Нахождение в замкнутом пространстве, на большой высоте, укусы животных или насекомых могут быть источниками фобий.
Люди с текущими заболеваниями или проблемами со здоровьем часто страдают фобиями. У людей часто развиваются фобии после черепно-мозговых травм. Злоупотребление психоактивными веществами и депрессия также связаны с фобиями.
Фобии имеют симптомы, отличные от симптомов серьезных психических заболеваний, таких как шизофрения. При шизофрении у людей наблюдаются зрительные и слуховые галлюцинации, бред, паранойя, негативные симптомы, такие как ангедония, и симптомы дезорганизации. Фобии могут быть иррациональными, но люди с фобиями не проваливают проверку реальностью.
Агорафобия — боязнь мест или ситуаций, от которых невозможно убежать. Само слово означает «страх перед открытыми пространствами». Люди с агорафобией боятся оказаться в большом скоплении людей или оказаться в ловушке вне дома. Они часто вообще избегают социальных ситуаций и остаются дома.
Многие люди с агорафобией опасаются, что у них может случиться приступ паники в месте, откуда они не смогут сбежать. Те, у кого есть хронические проблемы со здоровьем, могут опасаться неотложной медицинской помощи в общественном месте или там, где помощь недоступна.
Социальную фобию также называют социальным тревожным расстройством. Это крайнее беспокойство по поводу социальных ситуаций, которое может привести к самоизоляции. Социальная фобия может быть настолько серьезной, что самые простые взаимодействия, такие как заказ в ресторане или ответ на телефонный звонок, могут вызвать панику. Люди с социофобией часто стараются избегать публичных ситуаций.
Многим людям не нравятся определенные ситуации или объекты, но чтобы быть настоящей фобией, страх должен мешать повседневной жизни. Вот еще несколько самых распространенных:
Глоссофобия: Это известно как боязнь выступления или боязнь выступать перед аудиторией. У людей с этой фобией возникают серьезные физические симптомы, когда они даже думают о том, чтобы находиться перед группой людей. Лечение глоссофобии может включать терапию или медикаментозное лечение.
Акрофобия: Это боязнь высоты. Люди с этой фобией избегают гор, мостов или верхних этажей зданий. Симптомы включают головокружение, головокружение, потливость и ощущение, что они вот-вот потеряют сознание или потеряют сознание.
Клаустрофобия: Это боязнь закрытых или ограниченных пространств. Тяжелая клаустрофобия может быть особенно инвалидизирующей, если она мешает вам ездить в машине или лифте. Узнайте больше о клаустрофобии, от дополнительных симптомов до вариантов лечения.
Авиафобия: Также известна как боязнь летать.
Дентофобия: Дентофобия — боязнь стоматолога или стоматологических процедур. Эта фобия обычно развивается после неприятного опыта в кабинете стоматолога. Это может быть вредно, если мешает вам получить необходимую стоматологическую помощь.
Гемофобия: Это боязнь крови или травм. Человек с гемофобией может потерять сознание при контакте со своей кровью или кровью другого человека.
Арахнофобия: Боязнь пауков.
Кинофобия: Это боязнь собак.
Офидиофобия: Люди с этой фобией боятся змей.
Никтофобия : Эта фобия представляет собой боязнь ночи или темноты. Это почти всегда начинается как типичный детский страх. Когда это прогрессирует после подросткового возраста, это считается фобией.
Люди с генетической предрасположенностью к тревоге могут подвергаться высокому риску развития фобии. Возраст, социально-экономический статус и пол, по-видимому, являются факторами риска только для определенных фобий. Например, женщины чаще страдают боязнью животных. Дети или люди с низким социально-экономическим статусом чаще страдают социальными фобиями. Мужчины составляют большинство людей, страдающих фобиями стоматологов и врачей.
Наиболее распространенным и инвалидизирующим симптомом фобии является паническая атака. Особенности панической атаки включают в себя:
- сильное сердцебиение
- одышка
- быстрая речь или неспособность говорить
- сухость во рту
- расстройство желудка
- тошнота
- повышенное кровяное давление
- дрожь или дрожь
- боль или стеснение в груди
- а ощущение удушья
- головокружение или предобморочное состояние
- обильное потоотделение
- ощущение надвигающейся гибели
Однако для точного диагноза человеку с фобией не обязательно иметь приступы паники.
Лечение фобий может включать терапевтические методы, лекарства или их комбинацию.
Варианты онлайн-терапии
Прочтите наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии, чтобы найти то, что подходит именно вам.
Было ли это полезно?
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее часто используемым терапевтическим методом лечения фобий. Это включает в себя воздействие на источник страха в контролируемой обстановке. Это лечение может декондиционировать людей и уменьшить беспокойство.
Терапия фокусируется на выявлении и изменении негативных мыслей, дисфункциональных убеждений и негативных реакций на фобическую ситуацию. Новые методы когнитивно-поведенческой терапии используют технологию виртуальной реальности для безопасного раскрытия людям источников их фобий.
Лекарства
Антидепрессанты и успокаивающие препараты могут помочь успокоить эмоциональные и физические реакции на страх. Часто сочетание лекарств и профессиональной терапии является наиболее полезным.
Если у вас фобия, очень важно обратиться за лечением. Преодоление фобий может быть трудным, но надежда есть. При правильном лечении вы можете научиться справляться со своими страхами и вести продуктивную и полноценную жизнь.
Последнее медицинское рассмотрение от 19 июля 2017 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Факты и статистика. (н.д.).
adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics - Персонал клиники Мэйо. (2016). Специфические фобии: симптомы и причины.
mayoclinic.org/diseases-conditions/специфические-фобии/симптомы-причины/dxc-20253341 - Специфические фобии. (н.д.).
adaa.org/understanding-anxiety/specific-phobias
Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
23 марта 2019 г.
Автор:
Андреа Воделе D
Поделиться этой статьей
Медицинская экспертиза Тимоти Дж. Легга , PhD, PsyD — Andrea Wodele — Обновлено 23 марта 2019 г. список из самых распространенных и уникальных, в том числе боязнь…
ПОДРОБНЕЕ
Все, что вам нужно знать о трипофобии (боязнь отверстий)
Трипофобия относится к боязни отверстий. Узнайте больше об этой фобии, включая общие триггеры и способы ее лечения.
ПОДРОБНЕЕ
Агорафобия
Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога
Агорафобия — это тревожное расстройство, которое заставляет людей бояться определенных мест и ситуаций. Узнайте о причинах, симптомах и… 9 агорафобии0221
ПОДРОБНЕЕ
Что нужно знать о преодолении страха перед пчелами
Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога
Специфическая фобия — это сильный страх перед животным, объектом или ситуацией . Распространены фобии, связанные с насекомыми, такие как боязнь пчел (мелиссофобия).
ПОДРОБНЕЕ
Как справиться с арахнофобией, или боязнью пауков
Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога . Специалист в области психического здоровья может помочь вам справиться с этим…
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает учащение пульса?
Медицинское заключение Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN
Скачкообразный пульс — это пульс, который ощущается так, как будто ваше сердце колотится или учащается. Ваш пульс, вероятно, будет сильным и мощным.
ПОДРОБНЕЕ
Социальное тревожное расстройство
Медицинское обследование Николь Вашингтон, DO, MPH
Социальное тревожное расстройство, также называемое социальной фобией, представляет собой тип тревожного расстройства, которое вызывает сильный страх в социальной среде. Он отличается от…
ПОДРОБНЕЕ
Советы по преодолению страха перед полетами, почему это происходит и многое другое
Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, PhD, PsyD
ПОДРОБНЕЕ
Все, что вы должны знать о клаустрофобии
Медицинское заключение Джеффри Дитцелла, DO
Клаустрофобия — это ситуационная фобия, вызванная иррациональным и сильным страхом тесных или многолюдных пространств. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
ПОДРОБНЕЕ
Талассофобия: как преодолеть страх перед океаном
Медицинское заключение Карин Гепп, PsyD
Талассофобия — это сильная фобия или боязнь больших водоемов. Узнайте о симптомах, причинах и способах получения помощи.
ПОДРОБНЕЕ
Причины, типы, лечение, симптомы и многое другое
Фобии: причины, типы, лечение, симптомы и многое другое- Заболевания
- Рекомендуемые
- Рак молочной железы
- ВЗК
- Мигрень
- Рассеянный склероз (РС)
- Ревматоидный артрит
- Диабет 2 типа
- Статьи 9000 2
- Кислотный рефлюкс
- СДВГ
- Аллергии
- Болезнь Альцгеймера и деменция
- Биполярное расстройство
- Рак
- Болезнь Крона
- Хроническая боль
- Простуда и грипп
- ХОБЛ
- Депрессия
- Фибромиалгия
- Болезнь сердца
- Высокий уровень холестерина
- ВИЧ
- Гипертония
- ИЛФ
- Остеоартрит
- Псориаз
- Кожные заболевания и уход
- ЗППП
- Рекомендуемые
- Темы о здоровье
- Питание
- Фитнес
- Уход за кожей
- Сексуальное здоровье
- Женское здоровье
- Психическое благополучие
- Сон
- Обзоры продуктов
- Витамины и добавки
- Сон
- Психическое здоровье
- Питание
- Домашнее тестирование
- CBD
- Мужское здоровье
- Оригинальная серия
- 9 0003 Fresh Food Fast
- Диагностические дневники
- You’re Not Alone
- Настоящее время
- Молодежь в центре внимания
- Здоровый урожай
- Нет больше тишины
- Будущее здоровья
- Проблемы со здоровьем
- Осознанное питание
- Разбор сладкого
- Движение тела
- Здоровье кишечника
- Продукты для настроения
- Выпрямление позвоночника
- Find Care
- Первичная помощь
- Психическое здоровье
- Акушер-гинеколог
- Дерматологи
- Неврологи
- Кардиологи
- Ортопеды
- Тесты на образ жизни
- Управление весом
- У меня депрессия? Викторина для подростков
- Вы трудоголик?
- Как хорошо ты спишь?
- Инструменты и ресурсы
- Новости здравоохранения
- Найдите диету
- Найдите полезные закуски
- Лекарства от А до Я
- Здоровье от А до Я
- Рак молочной железы
- Воспалительные заболевания кишечника
- Псориатический Артрит
- Мигрень
- Рассеянный склероз
- Псориаз
Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога — Андреа Воделе — Обновлено 23 марта 2019 г.
Что такое фобии?
Фобия — это чрезмерная и иррациональная реакция страха. Если у вас есть фобия, вы можете испытать глубокое чувство страха или паники, когда столкнетесь с источником своего страха. Страх может быть определенного места, ситуации или объекта. В отличие от общих тревожных расстройств, фобия обычно связана с чем-то конкретным.
Воздействие фобии может варьироваться от раздражающего до серьезного инвалидности. Люди с фобиями часто осознают, что их страх иррационален, но ничего не могут с этим поделать. Такие страхи могут мешать работе, учебе и личным отношениям.
По оценкам, 19 миллионов американцев страдают фобиями, вызывающими трудности в той или иной сфере их жизни. Обратитесь за помощью к врачу, если у вас есть страх, который мешает вам вести полноценную жизнь.
Генетические факторы и факторы окружающей среды могут вызывать фобии. Дети, у которых есть близкий родственник с тревожным расстройством, подвержены риску развития фобии. Стрессовые события, такие как почти утопление, могут вызвать фобию. Нахождение в замкнутом пространстве, на большой высоте, укусы животных или насекомых могут быть источниками фобий.
Люди с текущими заболеваниями или проблемами со здоровьем часто страдают фобиями. У людей часто развиваются фобии после черепно-мозговых травм. Злоупотребление психоактивными веществами и депрессия также связаны с фобиями.
Фобии имеют симптомы, отличные от симптомов серьезных психических заболеваний, таких как шизофрения. При шизофрении у людей наблюдаются зрительные и слуховые галлюцинации, бред, паранойя, негативные симптомы, такие как ангедония, и симптомы дезорганизации. Фобии могут быть иррациональными, но люди с фобиями не проваливают проверку реальностью.
Агорафобия — боязнь мест или ситуаций, от которых невозможно убежать. Само слово означает «страх перед открытыми пространствами». Люди с агорафобией боятся оказаться в большом скоплении людей или оказаться в ловушке вне дома. Они часто вообще избегают социальных ситуаций и остаются дома.
Многие люди с агорафобией опасаются, что у них может случиться приступ паники в месте, откуда они не смогут сбежать. Те, у кого есть хронические проблемы со здоровьем, могут опасаться неотложной медицинской помощи в общественном месте или там, где помощь недоступна.
Социальную фобию также называют социальным тревожным расстройством. Это крайнее беспокойство по поводу социальных ситуаций, которое может привести к самоизоляции. Социальная фобия может быть настолько серьезной, что самые простые взаимодействия, такие как заказ в ресторане или ответ на телефонный звонок, могут вызвать панику. Люди с социофобией часто стараются избегать публичных ситуаций.
Многим людям не нравятся определенные ситуации или объекты, но чтобы быть настоящей фобией, страх должен мешать повседневной жизни. Вот еще несколько самых распространенных:
Глоссофобия: Это известно как боязнь выступления или боязнь выступать перед аудиторией. У людей с этой фобией возникают серьезные физические симптомы, когда они даже думают о том, чтобы находиться перед группой людей. Лечение глоссофобии может включать терапию или медикаментозное лечение.
Акрофобия: Это боязнь высоты. Люди с этой фобией избегают гор, мостов или верхних этажей зданий. Симптомы включают головокружение, головокружение, потливость и ощущение, что они вот-вот потеряют сознание или потеряют сознание.
Клаустрофобия: Это боязнь закрытых или ограниченных пространств. Тяжелая клаустрофобия может быть особенно инвалидизирующей, если она мешает вам ездить в машине или лифте. Узнайте больше о клаустрофобии, от дополнительных симптомов до вариантов лечения.
Авиафобия: Также известна как боязнь летать.
Дентофобия: Дентофобия — боязнь стоматолога или стоматологических процедур. Эта фобия обычно развивается после неприятного опыта в кабинете стоматолога. Это может быть вредно, если мешает вам получить необходимую стоматологическую помощь.
Гемофобия: Это боязнь крови или травм. Человек с гемофобией может потерять сознание при контакте со своей кровью или кровью другого человека.
Арахнофобия: Боязнь пауков.
Кинофобия: Это боязнь собак.
Офидиофобия: Люди с этой фобией боятся змей.
Никтофобия : Эта фобия представляет собой боязнь ночи или темноты. Это почти всегда начинается как типичный детский страх. Когда это прогрессирует после подросткового возраста, это считается фобией.
Люди с генетической предрасположенностью к тревоге могут подвергаться высокому риску развития фобии. Возраст, социально-экономический статус и пол, по-видимому, являются факторами риска только для определенных фобий. Например, женщины чаще страдают боязнью животных. Дети или люди с низким социально-экономическим статусом чаще страдают социальными фобиями. Мужчины составляют большинство людей, страдающих фобиями стоматологов и врачей.
Наиболее распространенным и инвалидизирующим симптомом фобии является паническая атака. Особенности панической атаки включают в себя:
- сильное сердцебиение
- одышка
- быстрая речь или неспособность говорить
- сухость во рту
- расстройство желудка
- тошнота
- повышенное кровяное давление
- дрожь или дрожь
- боль или стеснение в груди
- а ощущение удушья
- головокружение или предобморочное состояние
- обильное потоотделение
- ощущение надвигающейся гибели
Однако для точного диагноза человеку с фобией не обязательно иметь приступы паники.
Лечение фобий может включать терапевтические методы, лекарства или их комбинацию.
Варианты онлайн-терапии
Прочтите наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии, чтобы найти то, что подходит именно вам.
Было ли это полезно?
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является наиболее часто используемым терапевтическим методом лечения фобий. Это включает в себя воздействие на источник страха в контролируемой обстановке. Это лечение может декондиционировать людей и уменьшить беспокойство.
Терапия фокусируется на выявлении и изменении негативных мыслей, дисфункциональных убеждений и негативных реакций на фобическую ситуацию. Новые методы когнитивно-поведенческой терапии используют технологию виртуальной реальности для безопасного раскрытия людям источников их фобий.
Лекарства
Антидепрессанты и успокаивающие препараты могут помочь успокоить эмоциональные и физические реакции на страх. Часто сочетание лекарств и профессиональной терапии является наиболее полезным.
Если у вас фобия, очень важно обратиться за лечением. Преодоление фобий может быть трудным, но надежда есть. При правильном лечении вы можете научиться справляться со своими страхами и вести продуктивную и полноценную жизнь.
Последнее медицинское рассмотрение от 19 июля 2017 г.
Как мы рецензировали эту статью:
Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.
- Факты и статистика. (н.д.).
adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics - Персонал клиники Мэйо. (2016). Специфические фобии: симптомы и причины.
mayoclinic.org/diseases-conditions/специфические-фобии/симптомы-причины/dxc-20253341 - Специфические фобии. (н.д.).
adaa.org/understanding-anxiety/specific-phobias
Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.
Текущая версия
23 марта 2019 г.
Автор:
Андреа Воделе D
Поделиться этой статьей
Медицинская экспертиза Тимоти Дж. Легга , PhD, PsyD — Andrea Wodele — Обновлено 23 марта 2019 г. список из самых распространенных и уникальных, в том числе боязнь…
ПОДРОБНЕЕ
Все, что вам нужно знать о трипофобии (боязнь отверстий)
Трипофобия относится к боязни отверстий. Узнайте больше об этой фобии, включая общие триггеры и способы ее лечения.
ПОДРОБНЕЕ
Агорафобия
Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога
Агорафобия — это тревожное расстройство, которое заставляет людей бояться определенных мест и ситуаций. Узнайте о причинах, симптомах и… 9 агорафобии0221
ПОДРОБНЕЕ
Что нужно знать о преодолении страха перед пчелами
Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога
Специфическая фобия — это сильный страх перед животным, объектом или ситуацией . Распространены фобии, связанные с насекомыми, такие как боязнь пчел (мелиссофобия).
ПОДРОБНЕЕ
Как справиться с арахнофобией, или боязнью пауков
Медицинский обзор Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психолога . Специалист в области психического здоровья может помочь вам справиться с этим…
ПОДРОБНЕЕ
Что вызывает учащение пульса?
Медицинское заключение Carissa Stephens, R.N., CCRN, CPN
Скачкообразный пульс — это пульс, который ощущается так, как будто ваше сердце колотится или учащается. Ваш пульс, вероятно, будет сильным и мощным.
ПОДРОБНЕЕ
Социальное тревожное расстройство
Медицинское обследование Николь Вашингтон, DO, MPH
Социальное тревожное расстройство, также называемое социальной фобией, представляет собой тип тревожного расстройства, которое вызывает сильный страх в социальной среде. Он отличается от…
ПОДРОБНЕЕ
Советы по преодолению страха перед полетами, почему это происходит и многое другое
Медицинский обзор Тимоти Дж.