Виды фобий | Клиника проф. Преображенского
Главная / Неврозы, депрессии, страхи / Виды фобий
Понятие фобии
Понятие «фобии» у всех на слуху, однако далеко не каждый может связно объяснить что именно это такое. В переводе с греческого «фобия» обозначает «боязнь, страх». Реально страхи и фобии очень близки, но между ними есть существенные различия. Страх – естественная защитная функция организма перед реальной опасностью, физиологически проявляющаяся в выбросе гормонов в кровь, учащенном сердцебиении, вегетативных дисфункциях и пр. Помочь понять природу страха может интересный факт – человек рождается абсолютно бесстрашным. Маленькие дети не боятся упасть с высоты, утонуть в ванной или потрогать пальцем огонь. Лишь позже с опытом приходит чувство страха, и, в основном, эти страхи полезны. В основном чувство подобного страха помогает уйти от опасных ситуаций либо предотвратить их. Это чувство страха вполне осознаваемо и контролируется здравым смыслом и логикой.
Фобии – это страхи, которые характеризуются весьма существенной устойчивостью, не основаны на здравом смысле (иррациональны) и постоянно присутствуют в психике человека. Причем эти страхи чаще всего не перед реальной угрозой, а страхи «внутри нас». Фобии, в отличие от страхов, очень тяжело контролируются мышлением и здравым рассудком.
Как отличить фобию от «простого» страха
Рассмотрим разницу между страхом и фобией на реальном примере. Есть достаточное количество людей, которые боятся ездить в метрополитене. В случае если причиной боязни является страх, он должен быть вызван определенным негативным опытом в прошлом. Например, человеку когда-то стало плохо в метро. Если причиной является страх, то человек будет предпочитать передвигаться по городу на наземном транспорте, однако при возникновении необходимости все же спустится в метро. Естественно, это будет сопровождаться определенными переживаниями, однако будет контролироваться здравым смыслом и логическим мышлением. В случае фобии проблемы будут гораздо более существенны, в зависимости от выраженности фобии. В самых легких случаях человек все же спустится в метрополитен, однако любые, даже самые незначительные, остановки вагона между станциями буду вызывать предпаническое и паническое состояние. В самых тяжелых – человек не сможет заставить себя спуститься в метрополитен даже в случае крайней необходимости, вопреки логике и здравому смыслу и любые попытки насильно совершить это другими людьми могут вызвать тяжелую психологическую травму.
Актуально ли это? Согласно данным мировой статистики, фобии имеет каждый восьмой житель планеты Земля. Таким образом, фобии, как вид невротических расстройств (Неврозы, депрессии, страхи) — широко распространенное явление.
Виды фобий. Классификация фобий
На данный момент описано более 500 видов фобий. Наиболее частые из них – социальная фобия и агорафобия.
- Социальная фобия – вид фобии, который характеризуется выраженным страхом оказаться в самом центре внимания незнакомых людей, повести себя таким образом, что это вызовет унижение или смущение. Этот вид фобии проявляется в социальных повседневных ситуациях – во время встречи со знакомыми, обеда в кафе, необходимости выступить на собрании и прочих.
- Агорафобия – тип фобии связанный с «беспомощностью, если вдруг станет плохо». Этот вид фобии проявляется в боязни путешествовать без сопровождения, находиться среди незнакомых человеку людей.
Все остальные виды фобий классифицируются в группу так называемых изолированных фобий. Ниже представлены примеры лишь некоторых из них.
Фобии животных или насекомых:
- — кинофобия – страх собак;
- — гатофобия – страх котов;
- — арахнофобия – страх пауков;
- — офидофобия – страх змей.
Фобии, связанные с ситуациями:
- — клаустрофобия – страх закрытого пространства;
- — охлофобия – страх переполненных мест;
- — монофобия – страх остаться наедине с собой;
- — ксенофобия – страх перед иностранцами, посторонними людьми.
- — акрофобия – страх высоты;
- — никтофобия – страх темноты, ночи;
- — аквафобия – страх воды;
- — пирофобия – страх огня;
- — талассофобия – страх моря.
Фобии, связанные со здоровьем:
- — одонтофобия – страх стоматологического лечения;
- — бациллофобия – страх микроорганизмов;
- — кардиофобия – страх сердечно-сосудистых заболеваний;
- — гематофобия – страх вида крови.
Фобии, связанные с состояниями и действиями:
- — стазибазифобия — страх вертикального положения и ходьбы;
- — стазифобия — страх стоять;
- — лалофобия — страх говорить;
- — тремофобия — страх дрожи;
- — базилофобия — страх ходьбы;
- — амаксофобия — страх ездить на транспорте.
Фобии, связанные с предметами:
- — гиалофобия – страх стекла;
- — макрофобия – страх больших предметов;
- — микрофобия – страх маленьких предметов;
- — компьютерофобия – страх компьютеров;
- — белонефобия – страх колющих предметов.
Обратитесь к специалисту
Записаться на консультацию
тел. 242-82-65
Записаться на прием
Юрий Львович Мучник
Врач – психиатр-нарколог
Врач высшей категории. Стаж более 35 лет. Работает в Клинике им. проф. Ф.Ф. Преображенского с 2001 г.
Симптоматика фобий
Симптомы фобий достаточно многообразны. Для установления диагноза фобий должны присутствовать как минимум два из нижеперечисленных симптомов тревоги, причем один из них должен обязательно входить в первую четверку:
1. потливость
2. усиленное или учащенное сердцебиение
3. дрожь
4. сухость во рту
6. удушье
7. затруднения в дыхании
8. деперсонализация или дереализация
9. головокружения
10. онемение или ощущение покалывания
11. страх смерти
12. страх потери контроля над собой
13. ознобы или приливы жара
14. тошнота
Фобии – распространенное явление в современном мире. Нужна консультация?
Запишитесь на прием — наши специалисты помогут вам!
Цены на лечение неврозов, панических расстройств, психических заболеваний
Запись на прием
Задать вопрос
полный список фобий, алфавитный указатель.
Фобии и страхи.
Полный список фобий. Удивительно, чего только не боятся и опасаются современные люди. Преимущественно известны такие термины и определения, как клаустрофобия, арахнофобия, зоофобия, клептомания, танатофобия.
В действительности фобий намного больше, чем кажется. Основная масса фобий приведена здесь, но, к нашему сожалению, их список постоянно растет. Прогресс не стоит на месте, а постоянно продвигается в ряду с появлением новых явлений, по нарастающей возрастает и число фобий.
А
Аблютофобия: человек панически боится водных процедур
Агирофобия: при переходе улицы возникает страх
Агризоофобия — страх возникает из-за диких животных
Агорафобия: страх перед открытыми пространствами, боязнь толпы
Агрофобия: при виде пшеничного поля возникает панический страх
Айлурофобия: человек испытывает страх перед кошками
Айхмофобия — сильный страх при виде острых предметов
Аквафобия (также гидрофобия) — страх перед водой
Акнефобия — панический страх вызывают кожные угри
Акрофобия — страх высоты
Акрибофобия — человек боится неправильно понять прочитанное
Акустикофобия — паника возникает при громких звуках
Алекторофобия — куры и цыплята вызывают страх
Альгофобия, алгофобия — страх перед болью
Аматофобия — страх пыли
Амихофобия — страх кожных повреждений
Ангинофобия — человек боится приступов стенокардии
Андрофобия (также аррхенфобия, гоминофобия) — страх, испытываемый перед мужчинами
Анемофобия — страх, что буря настигнет внезапно
Апейрофобия — боязнь бесконечности
Апифобия (или мелиссофобия) — боязнь пчёл, ос и шмелей
Арахнофобия — страх, вызываемый пауками (панический ужас испытывается из-за пауков)
Аритмофобия (также нумерофобия) — боязнь определенных чисел
Аррхенфобия — боязнь мужчин
Астрапофобия (также бронтофобия, кераунофобия) — панический страх перед такими явлениями природы, как гром, молнии, как правило, возникает у детей
Астрофобия — страх при виде ночного неба со звездами и луной
Атаксиофобия — человек боится нарушения координации движений
Атазагорафобия — опасение что-нибудь забыть
Аутофобия – паника, наступающая, если человек остается один, боязнь собственного эгоизма
Афобофобия — самый уникальный страх, человек боится отсутствия фобий
Аэрофобия — страх перед полетами на авиационной технике
Айлурофобия (в том числе гатофобия и галеофобия) — страх, вызываемый кошками
Б
Базистазифобия (базостазофобия, стазобазофобия) — страх перед стоянием
Базифобия (амбулофобия, базофобия) — паника перед хождением пешком
Бактериофобия (в том числе бациллофобия, верминофобия, вермифобия, гельминто, сколецифобия) — панический ужас перед заражением бактериями, страх при виде червей, боязнь заразных насекомых
Бактрахофобия — страх, вызываемый рептилиями, змеями
Бациллофобия — боязнь червей, бактерий, паразитов
Бленнофобия — страх, вызываемый слизью
Баллистофобия — панический страх перед пулями, ракетами, дротиками и копьями
Барофобия — человек боится поднимать тяжести, страшится земного притяжения, у него вызывает ужас гравитация
Батеофобия (акрофобия, аэрокрофобия, аэроносифобия, гипсифобия, гипософобия) — человек панически боится высоты, не может находиться на высоких этажах, крыше, высоких мостах или над пропастью
Баттофобия — боязнь глубины – ужас, испытываемый при нахождении на большой глубине водоема
Батофобия — страх перед высокими зданиями
Батрахофобия (буфонофобия) — страх перед лягушками, жабами
Бациллофобия (бактериофобия, верминофобия, вермифобия, гельминтофобия, сколецифобия) — страх заболеть, заразившись от червей и насекомых, переносящих заразу
Беленофобия (белонефобия, белонофобия, оксифобия) — человек боится уколоться острыми предметами и инъекций
Библиофобия — книги и библиотеки служат причиной панического страха
Блаптофобия — страх победить
Бленнофобия — отвращение к слизи, перерастающее в страх
Богифобия (фазмофобия) — страх перед призраками, дьяволом, пугалами
Ботанофобия (ботонофобия) — страх перед растениями
Бромгидрофобия (аутодизомофобия, бромидросифобия) — неприятие собственного запаха, потливости
Бронтофобия (кераунофобия) — гром, молния, гроза и шторм вызывают панический ужас
Буфонофобия (батрахофобия) — жабы и лягушки причина возникновения страха
Барбафобия — страх растительности на лице: усов и бороды
В
Венерофобия — боязнь венерических заболеваний
Вертигофобия — паническая боязнь головокружений
Верминофобия — страх, вызываемый заразными насекомыми, глистами, паразитами
Винофобия — страх перед употреблением алкогольных напитков
Вомитофобия — панический страх, испытываемый при одной мысли о том, что рвота возникнет в неподходящем месте
Виккафобия — ужас вызывают колдуны и ведьмы
Г
Гаптофобия — страх тактильных контактов с окружающими
Гастерофобия — страх, возникающий от гастарбайтеров
Гафефобия — страх, что возникнет случайное прикосновение к кому-либо из людей
Гексакосиойгексеконтагексафобия — возникает панический страх от трех шестерок 666
Гексакосиойгексеконтагексапараскаведекатриафобия — число 666 вызывает ужас в пятницу, 13 числа
Гелиофобия — страх солнца, пребывание в солнечных местах вселяет в человека ужас
Гемофобия — ужас при виде крови, человек может упасть в обморок или истерически кричать
Гетерофобия — неприязнь гомосексуалов к людям с гетеросексуальной ориентацией, а также боязнь гетеросексуального секса и представителей противоположного пола
Геронтофобия — человек страшится не только старости, но и общения с людьми преклонного возраста
Гефирофобия — страх перед прохождением по мосту, особенно если он высокий
Герпетофобия — страх, вызываемый змеями, пресмыкающимися или рептилиями
Гиппофобия — страх, вызываемый лошадьми
Гидрозофобия — страх вспотеть и простудиться
Гидрофобия — страх вызывают жидкость и вода, в прежние времена так называли бешенство, когда эту болезнь определяли исключительно по боязни воды
Гимнофобия — страх оказаться обнаженным
Гинекофобия — ужас, испытываемый мужчиной перед женщинами
Гипенгиофобия — страх ответственности
Гленофобия — страх, вызываемый куклами, особенно перед их взглядами
Глоссофобия — невозможность выступать перед зрителями из-за панического страха
Гомилофобия — человек не способен общаться с окружающими, боится оказаться в смешном положении перед всеми, опасается, что все внимание будет обращено на него
Гоминофобия — боязнь мужчин
Гомофобия — обширный термин, это даже не фобия, а состояние категорической нетерпимости к представителям сексуальных меньшинств
Графофобия — страх, вызываемый процессом написания или необходимостью взять в руки ручку или перо
Гуцофобия — боязнь чрезмерно худых людей с большим недостатком массы
Д
Демофобия — большое скопление людей, или пребывание среди толпы формируют состояние панического страха
Дерматопатофобия — ужас вызывает вероятность кожных заболеваний
Динофобия — страх перед головокружением
Дисморфобия — категорическое непринятие своего внешнего вида, человек считает себя уродливым, непривлекательным (без всякого на то повода)
Дорафобия — человек боится, что если прикоснется к шкуре животного, эта часть тела начнет обрастать волосами
З
Зоофобия — страх, вызываемый животными, как правило, определенного вида
Зоифобия — человек страшится жизни
И
Иерофобия — страх, вызываемый предметами, связанными с религией
Изолофобия — панический страх перед одиночеством
Иофобия — человек опасается случайно отравиться, что вызывает у него панический страх
К
Кайрофобия — страх, вызываемый новыми и незнакомыми местами
Кардиофобия — навязчивая боязнь внезапной остановки сердца
Канцерофобия — человек боится заболеть раком
Кенофобия — боязнь пространств, больших и безлюдных, если человек, страдающий кенофобией, окажется на пустой площади, его состояние резко ухудшается
Кераунофобия — такие явления, как гром, гроза, молния и шторм, вызывают ужас
Кипридофобия — человек страшится заболеть венерическими заболеваниями
Клаустрофобия — страх оказаться в закрытом пространстве
Клептофобия — человека преследует необоснованная, навязчивая мысль, что его обязательно обворуют, наиболее подвержены этой фобии люди более старшего возраста
Климакофобия — страх при преодолении лестничного пролета
Коинофобия — невозможность войти в помещение, где находится много людей, из-за панического страха
Контрафобия — фобия противоречит стремлениям и желаниям человека, так человек, который страдает клаустрофобией, хочет стать шахтером, или же испытывает ужас от высоты, но хочет стать летчиком или космонавтом
Копофобия — страх переутомления
Космософобия — боязнь космических катастроф
Криминофобия — человек боится, что совершит преступление
Криофобия — лед и холод вызывают ужас
Ксенофобия — это не фобия в медицинском смысле, а крайне негативное отношение к жителям других стран
Ксерофобия — страх засухи или сухости
Л
Лалофобия — из-за боязни перед тем, что возникнет заикание, человек страшится разговаривать
Латерофобия — страдающий кардиофобией человек боится лежать на левом боку
Лепрофобия — страх заболеть проказой
Лигирофобия — страх перед сильным шумом
Лиссофобия — навязчивый страх сойти с ума
Логофобия — страх потери способности различать слова
Лутрафобия — боязнь выдр
М
Малевзиофобия (также токофобия) — паническая боязнь рожать
Маниофобия — страх заболеть психическим расстройством
Менофобия — панический страх перед критическими днями и сопутствующими им болями
Металлофобия — страх, возникающих из-за металлов и предметов из него изготовленных
Метифобия — страх, возникающий из-за алкогольных напитков
Мезофобия — паническая боязнь, что попадет инфекция, вследствие чего наступит заражение и болезнь
Мизофобия — панический страх перед грязью
Микофобия — человек боится грибов
Микрофобия — панический страх перед микробами
Миксеофобия — панический страх перед половым актом из-за необходимости обнажиться, коснуться партнера
Монофобия – боязнь остаться одному, человек переживает, что никто его не полюбит, что его чувства будут отвергнуты, этот страх не сочетается с другими
Морфинофобия — страх получить непреодолимое пристрастие к морфию
Моторофобия — панический страх перед автомобилями
Н
Некрофобия — страх возникающий из-за всего, что так или иначе связано с мертвецами: трупы, похороны, гробы
Неофобия — страх, возникающий из-за нового, неизвестного
Нефофобия — человек боится облаков
Никтофобия — страх, возникающий из-за наступления темноты, ночи, бессонницы
Нозофобия — панический страх перед неизлечимыми болезнями, человек переживает, что заболеет какой-нибудь из них
Нумерофобия — страх, возникающий из-за некоторых чисел
О
Одонтофобия — страх, испытываемый перед стоматологом
Омброфобия — человек панически боится попасть под дождь
Омматофобия — страх подвергнуться «порче» или «сглазу»
Онанофобия — страх, что онанизм приведет к отрицательным последствиям
Охлофобия (также демофобия) — боязнь перед неуправляемой толпой
П
Паразитофобия — страх, испытываемый из-за блох, клещей, других паразитов
Пантофобия (панфобия, панофобия) — страх перед будущим
Паралипофобия — человек панически опасается причинить вред друзьям или близким своими поступками
Параскаведекатриафобия — ужас и страх из-за пятницы 13 числа
Партенофобия — страх перед девушками (девственницами)
Патройофобия — человек панически боится наследственных патологий
Пейрафобия — боязнь выступать публично
Педофобия — 1) страх перед детьми 2) страх, что в семье родится ребенок 3) куклы, напоминающие внешним видом младенцев, вызывают панический ужас
Пеладофобия — страх облысеть
Пениафобия — страх утратить все и стать нищим
Пенисофобия — страх, вызываемый мужскими половыми органами, чаще возникает у женщин, но иногда ему подвержены и мужчины
Пентерафобия — страх перед тещей
Петтофобия — страх выпустить газы в присутствии окружающих
Пирофобия — страх пожара
Погонофобия — панический ужас вызывают бороды
Потамофобия — страх, вызываемый водоворотами, водопадами, стремительными течениями
Полифобия — страх, вызываемый одновременно несколькими предметами
Психофобия — страх, вызываемый психически нездоровыми людьми
Р
Рабдофобия — страх перед наказанием
Радиофобия — страх вызываемый радиационным облучением (в том числе и рентгеном)
Ректофобия — боязнь, что при опорожнении кишечника, будут возникать боли
Рипофобия (также мезофобия) — страх, вызываемый грязью
Руброфобия (также эритрофобия) — красный цвет вселяет панический страх
Русофобия — категорическая неприязнь, вызываемая всем, что имеет отношение к русским, это – не болезнь, а жизненная позиция
С
Селафобия — страх, вызываемый внезапными яркими световыми вспышками
Симитофобия — страх перед евреями
Сифилофобия — навязчивый страх, боязнь заразиться сифилисом
Спидофобия — боязнь заразиться СПИДом
Сатанофобия (также демонофобия)- боязнь сатаны
Сидеродромофобия — человек катастрофически боится ездить на общественном транспорте, особенно во время набора скорости
Ситофобия (греч. — пища) – 1) панический страх, вызываемый употреблением еды, допустим, при язве желудка, непрекращающейся диарее, тошноте, желудочных расстройствах;
Страхи, вызываемые животными – Зоофобии
2) навязчивый страх — человек боится принимать пищу на нервной почве, а также из-за различных навязчивых идей, не имеющих под собой никаких оснований
Скабиофобия (также акриофобия) — боязнь чесоточного клеща
Скопофобия (также скоптофобия) — человек панически боится стать посмешищем в глазах окружающих
Скотофобия (греч. — темнота) — страх перед темнотой, еще одно название – «никтофобия»
Социофобия — страх перед обществом, людьми
Спектрофобия — страх, вызываемый зеркалами
Стазобазофобия — человек боится стоять и ходить
Т
Таласофобия — страх, вызываемый морем, путешествиям по морскому пространству
Танатофобия — страх, вызываемый смертью
Телефонофобия — боязнь телефонных разговоров
Теофобия — страх перед Богом, боязнь Господнего наказания
Термофобия — страх, вызываемый жарой, повышенной температурой в комнате, помещении
Тетрафобия — страх перед цифрой «четыре»
Технофобия — человека пугает технический прогресс, он отрицательно воспринимает новшества современного мира, связанные с развитием техники
Тикетофобия — страх, что квитанции будут созданы неправильно
Токофобия — боязнь родов
Токсикофобия — страх, вызываемый возможностью отравиться
Топофобия — боязнь пребывания в замкнутом пространстве в одиночестве, страх, вызываемый вероятностью чрезвычайных происшествий: пожара, стихийного бедствия, землетрясения или наводнения
Тремофобия — боязнь тремора (дрожания)
Трипанофобия — боязнь инъекций
Трискаидекафобия (также тердекафобия) — число 13 вызывает панический страх
Трихофобия — страх, вызываемый волосами, которые могут попасть на тело, одежду, в пищу
У
Уранофобия — человек опасается и боится смотреть в небо
Урофобия — страх, что возникнет желание опорожнить мочевой пузырь, а возможности для этого не будет
Ф
Фагофобия — боязнь подавиться едой
Фазмофобия — страх, вызываемый несуществующими объектами: привидениями, ведьмами и т. д.
Фармакофобия — страх перед необходимостью принимать лекарства
Фенгобофия — солнечный свет вызывает панический страх
Филемафобия — боязнь поцелуев
Фобофобия — боязнь фобий
Фотофобия — страх, вызываемый светом
Х
Харпаксофобия — страх, вызываемый разбойниками
Хилофобия — боязнь потеряться в лесу
Хипенгиофобия — боязнь ответственности
Хрематофобия — человек боится контакта с деньгами (часто сочетается с мезофобией)
Хроматофобия — страх, вызываемый каким-то определенным цветом
Хронофобия — человек боится времени
Э
Эйзоптрофобия — страх, вызываемый зеркалами
Эйхофобия — человек боится высказывать другим какие-либо положительные пожелания, испытывает ужас, выслушивая их
Эозофобия — человек боится прихода дня (речь идет о времени суток)
Электрофобия — страх, вызываемый электричеством
Эмихофобия — страх, вызываемый царапинами
Эпистаксофобия — боязнь кровотечений из носа
Эргазиофобия — страх, вызываемый совершением определенного действия
Эргофобия — страх перед работой
Эритрофобия — человек боится краснеть от смущения; страх, вызываемый видом вещей и предметов красного цвета
Эротофобия — страх, вызываемый половыми отношениями (сексом)
Ж — П
Земмифобия — страх, вызываемый крысами
Зоофобия — страхи, вызываемые животными
Изоптерофобия — страх, вызываемый насекомыми, которые питаются древесиной (термитами)
Инсектофобия — страх перед насекомыми
Ихтиофобия — страх перед рыбами
Кинофобия — страх перед собаками и их укусами
Книдофобия — страх, вызываемый насекомыми, которые могут ужалить
Лутрафобия — страх перед выдрами
Микрофобия — боязнь микробов
Мирмекофобия — страх, вызываемый муравьями
Моттефобия — человек боится моли
Мусофобия — страх перед мышами
Остраконофобия — страх, вызываемый моллюсками
Офидиофобия (или эпистемофобия) — страх, вызываемый змеями
Паразитофобия — страх перед паразитами: блохами, вшами, глистами
Педикулофобия — страх заразиться вшами
Птеранофобия — человек страшится птичьих перьев
Р — Я
Ранидафобия — страх, вызываемый лягушками
Селахофобия — страх перед акулами
Сикрофобия — страх перед бактериями (бактериофобия)
Сколецифобия — человек панически опасается червей, насекомых, переносящих заразные болезни
Сфексофобия — страх перед осами
Таурофобия — панический страх, вызываемый быками
Тениофобия — боязнь ленточных гельминтов
Фтириофобия — человек боится вшей
Эквинофобия — страх, который возникает из-за лошадей
Элурофобия — кошки и коты вызывают панический страх
Энтомофобия — страх перед насекомыми
Эпистемофобия — змеи вызывают страх
Остальные фобии
Апопатофобия — боязнь посещать уборные
Викифобия — из-за недоверия к Википедии, страх ссылаться на нее, как на источник
Гравидофобия — страх встретить беременную женщину, боязнь зачать
Гедонофобия — страх перед удовольствиями
Гелленологофобия — страх, вызываемый научными сложными терминами
Гелофобия — страх, вызываемый смехом
Генуфобия — страх из-за коленей
Гипнофобия — человек боится засыпать из-за страха, что во сне умрет
Гопофобия — патологическая ненависть к гопникам (не имеет отношения к медицине)
Декстрофобия — страх, вызываемый вещами, которые расположены с правой стороны от болеющего человека
Дорофобия — страх дарить или получать дары
Дромофобия — страх, вызываемый необходимостью переходить улицу
Копрофобия — человек боится опорожнять кишечник
Кейрофобия — страх, вызываемый парикмахерами, или страх порезать клиента во время бритья
Кионофобия — страх, вызываемый снегом
Коулрофобия — клоуны внушают панический страх
Лаканофобия — страх перед овощами
Милитарифобия — страх служить в армии
Нефофобия — страх перед облаками
Ойкофобия — пациент психиатрического отделения панически боится выписываться из больницы
Панофобия — страх перед будущим
Пеладофобия — страх, вызываемый лысыми людьми
Пентерофобия — теща внушает ужас
Погонофобия — боязнь бород
Папафобия — страх, вызываемый Папой Римским
Сингенесофобия — человек боится родственников
Тестофобия — страх, вызываемый экзаменами
Хайрофобия — человек панически боится, что засмеется в ситуации, когда этого делать нельзя
Циклофобия — страх, вызываемый двухколесными средствами передвижения, а также велосипедистами
Список фобий: виды, определения и лечение
Фобия — это разновидность тревожного расстройства. Это заставляет человека испытывать непреодолимый или изнурительный страх перед ситуацией или вещью, которые обычно не представляют реальной опасности.
По данным Национального института психического здоровья, только в Соединенных Штатах около 12,5% взрослых в какой-то момент своей жизни испытывают фобию определенной ситуации или объекта.
В этой статье описывается, что такое фобия, и описываются различные категории фобий. В нем также перечислены некоторые из наиболее распространенных и наименее распространенных фобий, а также некоторые способы лечения фобии.
Поделиться на PinterestНекоторые фобии могут мешать повседневной жизни человека.Фобия — это непреодолимый или изнурительный страх, обычно перед чем-то, что не представляет никакой реальной опасности. Если это действительно представляет некоторую опасность, реакция человека обычно непропорциональна реальной опасности, которую оно представляет.
Люди, страдающие фобиями, обычно осознают, что их страх иррационален. Тем не менее, они будут испытывать сильную тревогу при воздействии своей фобии.
Наличие фобии означает не только то, что кто-то чего-то боится. Люди с фобиями имеют преувеличенную реакцию страха. В тяжелых случаях люди могут изменить свою жизнь, чтобы избежать ситуации или вещи, которая вызывает у них тревогу.
Существует три широких категории фобий: специфические фобии, социальные фобии и агорафобия.
В следующих разделах они рассматриваются более подробно.
Специфические фобии
Специфические или «простые» фобии — это те, которые связаны с конкретным объектом или ситуацией.
Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM-5) классифицирует определенные фобии по следующим категориям:
- Тип животных: Примеры включают собак, змей и пауков.
- Тип природной среды: Примеры: бури, вода и высота.
- Кровь, инъекции и травмы (BII), тип : Примеры включают иглы, инвазивные медицинские процедуры и кровь.
- Ситуационный тип: Примеры включают боязнь летать и боязнь замкнутых пространств.
- Другой тип: Этот тип характеризуется любой фобией, не подпадающей под вышеуказанные категории.
У людей часто развиваются определенные фобии, когда они моложе. Они могут обнаружить, что с возрастом фобия становится менее выраженной, но это не всегда так.
Социальные фобии
Социальная фобия — это крайний страх оказаться в социальных ситуациях, которые могут вызвать смущение или унижение.
Одним из примеров социальной фобии является боязнь публичных выступлений.
Агорафобия
Агорафобия — это боязнь пребывания в общественных местах или людных местах без возможности бегства. В тяжелых случаях люди с агорафобией становятся прикованными к дому, потому что боятся покинуть свое безопасное место.
Социальные фобии и агорафобия с большей вероятностью могут привести к ухудшению жизни, потому что ситуацию или явление, вызывающее фобию, гораздо труднее избежать.
Фобии — распространенный тип тревожного расстройства. Они могут затронуть любого человека, независимо от его возраста или пола.
Ниже приведен список некоторых наиболее распространенных фобий.
У человека может развиться фобия любой ситуации или предмета. Из-за этого у людей могут возникать сотни различных фобий.
Ниже приведены некоторые примеры менее распространенных фобий.
Важно отметить, что эксперты в области здравоохранения могут расходиться во мнениях относительно определений определенных фобий, а некоторые фобии имеют несколько названий.
- Ахлуофобия или никтофобия: Боязнь темноты.
- Андрофобия: Боязнь мужчин.
- Ангинофобия: Боязнь удушья.
- Арифмофобия: Боязнь чисел.
- Автофобия: Боязнь одиночества.
- Бактериофобия: Боязнь бактерий.
- Батмофобия: Это относится к боязни крутых склонов или лестниц.
- Коулрофобия: Боязнь клоунов.
- Киберфобия: Боязнь компьютеров.
- Эметофобия: Боязнь рвоты.
- Эскалофобия: Боязнь эскалаторов.
- Гинофобия: Боязнь женщин.
- Гидрофобия или аквафобия: Боязнь воды.
- Ятрофобия: Боязнь врачей.
- Локиофобия: Боязнь родов.
- Некрофобия: Это относится к страху смерти или мертвых вещей.
- Нозокомефобия: Боязнь больниц.
- Обезофобия: Боязнь набрать вес.
- Погонофобия: Боязнь бороды.
- Пирофобия: Это относится к боязни огня.
- Сомнифобия: Боязнь сна.
Большинство фобий поддаются лечению, и многие из них излечимы.
В некоторых случаях избежать источника фобии относительно легко.
Тем не менее, лечение может быть необходимо для людей, которые не могут легко избежать источника своей фобии. В разделах ниже обсуждаются некоторые возможные варианты лечения в таких случаях.
Методы самопомощи
Методы самопомощи могут сочетать в себе различные виды терапии, такие как:
- Техники релаксации: К ним относятся дыхательные упражнения, которые помогают человеку расслабиться в периоды повышенного стресса или беспокойства.
- Техники визуализации: Это упражнения, которые позволяют человеку мысленно визуализировать, как он успешно справится с ситуацией, которая может вызвать тревогу.
- Группы самопомощи: Могут помочь встречи с другими людьми, страдающими фобиями, и обмен информацией о стратегиях преодоления фобий и тревоги.
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это разновидность разговорной терапии, которая обычно очень эффективна при лечении фобий.
КПТ направлена на то, чтобы помочь людям определить иррациональные модели мышления и поведения, которые поддерживают или усугубляют их фобии. Затем когнитивно-поведенческий терапевт научит человека некоторым стратегиям борьбы с фобией более рациональным и адаптивным способом.
Эти стратегии могут в конечном итоге уменьшить чувство страха вокруг источника фобии.
КПТ обычно включает экспозиционную терапию.
Экспозиционная терапия
Экспозиционная терапия, или «терапия десенсибилизации», предполагает постепенное подвергание человека своему страху до тех пор, пока он не научится меньше бояться его.
Например, если человек боится пауков, его экспозиционный терапевт может порекомендовать ему прочитать книгу о пауках. Как только человек научится это делать, его терапевт может предложить ему подержать в руках изображение паука.
Затем терапевт может организовать для человека просмотр пауков в зоопарке. Заключительный этап экспозиционной терапии может включать в себя удерживание паука.
Лекарства
Поскольку разговорная терапия обычно эффективна при лечении фобий, необходимость в лекарствах возникает редко.
Тем не менее, поставщик медицинских услуг может иногда назначать транквилизаторы, бета-блокаторы или антидепрессанты, чтобы контролировать тревогу, сопровождающую фобию.
Человек должен обратиться к врачу, если у него есть фобия, которая мешает его повседневной деятельности.
Иногда, однако, фобия человека может ограничивать его способность обращаться за лечением. Например, человек с тяжелой агорафобией может бояться выходить из дома, чтобы обратиться за лечением. Точно так же человек, который боится медицинских работников или медицинских процедур, может избегать посещения своего врача.
В некоторых случаях человек может чувствовать себя более комфортно, разговаривая с поставщиком медицинских услуг по телефону. У ADAA есть полезный инструмент поиска, который позволяет людям найти психотерапевта в своем районе.
Некоторые поставщики также предлагают консультационные услуги по электронной почте или по видеосвязи.
Фобия — это непреодолимый или изнурительный страх перед определенной ситуацией или вещью, которая, вероятно, не представляет реальной опасности.
Источников одних фобий избежать труднее, чем других. Человеку следует обратиться за профессиональной помощью, если его фобия вызывает постоянное беспокойство или мешает повседневной жизни.
Фобии хорошо поддаются лечению. КПТ и экспозиционная терапия особенно эффективны при лечении фобий. Человек может обратиться к врачу или психотерапевту за советом о том, как получить доступ к этим методам лечения.
Список фобий: сколько их?
Фобия — это иррациональный страх перед чем-то, что вряд ли причинит вред. Само слово происходит от греческого слова «фобос», что означает «страх» или «ужас».
Гидрофобия, например, буквально переводится как боязнь воды.
Когда у человека фобия, он испытывает сильный страх перед определенным объектом или ситуацией. Фобии отличаются от обычных страхов тем, что они причиняют значительный дискомфорт, возможно, мешая жизни дома, на работе или в школе.
Люди с фобиями активно избегают фобического объекта или ситуации или переносят их с сильным страхом или тревогой.
В Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5), Американская психиатрическая ассоциация выделяет несколько наиболее распространенных фобий.
Агорафобия, боязнь мест или ситуаций, вызывающих страх или беспомощность, выделяется как особенно распространенный страх с собственным уникальным диагнозом. Социальные фобии, которые представляют собой страхи, связанные с социальными ситуациями, также выделяются с уникальным диагнозом.
Фобии бывают разных форм и размеров. Поскольку существует бесконечное количество объектов и ситуаций, список конкретных фобий довольно длинный.
Согласно DSM-5, специфические фобии обычно подпадают под пять общих категорий:
- страхи, связанные с животными (пауки, собаки, насекомые)
- страхи, связанные с окружающей средой (высота, гром, темнота)
- страхи, связанные с кровью, травмами или проблемами со здоровьем (инъекции, переломы костей, падения)
- страхи, связанные с конкретными ситуациями (полет, езда на лифте, вождение автомобиля)
- прочие (страх задохнуться, громких звуков, утонуть)
Эти категории охватывают бесконечное количество конкретных объектов и ситуаций.
Официального списка фобий, помимо того, что указан в DSM-5, не существует, поэтому клиницисты и исследователи придумывают для них названия по мере необходимости. Обычно это делается путем объединения греческого (или иногда латинского) префикса, описывающего фобию, с суффиксом фобии –.
Например, боязнь воды может быть названа путем сочетания слов «гидро» (вода) и «фобия» (страх).
Есть еще такое понятие, как боязнь страхов (фобофобия). Это на самом деле более распространено, чем вы можете себе представить.
Люди с тревожными расстройствами иногда испытывают приступы паники в определенных ситуациях. Эти панические атаки могут быть настолько неприятными, что люди делают все возможное, чтобы избежать их в будущем.
Например, если у вас случилась паническая атака во время плавания, вы можете бояться плавания в будущем, но вы также можете бояться приступов паники или страха развития гидрофобии.
Изучение конкретных фобий — сложный процесс. Большинство людей не обращаются за лечением этих состояний, поэтому случаи в основном остаются незарегистрированными.
Эти фобии также различаются в зависимости от культурного опыта, пола и возраста.
Вот несколько выявленных фобий.
A | |
---|---|
achluophobia | fear of darkness |
acrophobia | fear of heights |
aerophobia | fear of flying |
agoraphobia | fear of public spaces or толпы |
aichmophobia | fear of needles or pointed objects |
ailurophobia | fear of cats |
alektorophobia | fear of chickens |
algophobia | fear of pain |
amaxophobia | fear of езда в автомобиле |
андрофобия | боязнь мужчин |
ангинофобия | боязнь стенокардии или удушья |
anthophobia | fear of flowers |
anthropophobia | fear of people or society |
aphenphosmphobia | fear of being touched |
arachnophobia | fear of spiders |
arithmophobia | fear числа |
астрафобия | боязнь грома и молнии |
атаксофобия | боязнь беспорядка или неопрятности |
atelophobia | fear of imperfection |
atychiphobia | fear of failure |
autophobia | fear of being alone |
B | |
bacteriophobia | fear of bacteria |
барофобия | боязнь гравитации |
батмофобия | боязнь лестниц или крутых склонов |
batrachophobia | fear of amphibians |
belonephobia | fear of pins and needles |
bibliophobia | fear of books |
botanophobia | fear of plants |
C | |
какофобия | боязнь уродства |
катагелофобия | боязнь быть осмеянной |
катоптрофобия | fear of mirrors |
chionophobia | fear of snow |
chromophobia | fear of colors |
chronomentrophobia | fear of clocks |
cibophobia | fear of food |
claustrophobia | боязнь замкнутого пространства |
коулрофобия | боязнь клоунов |
киберфобия | боязнь компьютеров |
cynophobia | fear of dogs |
D | |
dendrophobia | fear of trees |
dentophobia | fear of dentists |
domatophobia | fear of houses |
дистихофобия | боязнь несчастных случаев |
E | |
энтомофобия | боязнь насекомых |
ephebiphobia | fear of teenagers |
equinophobia | fear of horses |
G | |
gamophobia | fear of marriage or commitment |
genuphobia | fear of knees |
глоссофобия | боязнь публичных выступлений |
гинофобия | боязнь женщин |
H | |
heliophobia | fear of the sun |
hemophobia | fear of blood |
herpetophobia | fear of reptiles |
hydrophobia | fear of water |
ипохондрия | боязнь болезни |
И–К | |
ятрофобия | боязнь врачей |
insectophobia | fear of insects |
koinoniphobia | fear of rooms full of people |
L | |
leukophobia | fear of the color white |
lilapsophobia | fear of торнадо и ураганы |
локиофобия | боязнь родов |
М | |
магейрокофобия | fear of cooking |
megalophobia | fear of large things |
melanophobia | fear of the color black |
microphobia | fear of small things |
mysophobia | fear of dirt and микробы |
N | |
некрофобия | страх смерти или мертвых вещей |
ноктифобия | fear of the night |
nosocomephobia | fear of hospitals |
nyctophobia | fear of the dark |
O | |
obesophobia | fear of gaining weight |
octophobia | боязнь числа 8 |
омброфобия | боязнь дождя |
офидиофобия | боязнь змей |
ornithophobia | fear of birds |
P | |
papyrophobia | fear of paper |
paruresis | fear of urinating in public places or in the presence of others |
патофобия | боязнь болезней |
педофобия | боязнь детей |
филофобия | боязнь любви |
phobophobia | fear of phobias |
podophobia | fear of feet |
pogonophobia | fear of beards |
porphyrophobia | fear of the color purple |
pteridophobia | fear of папоротники |
птеромерганофобия | боязнь летать |
пирофобия | боязнь огня |
Q–S | |
samhainophobia | fear of Halloween |
scolionophobia | fear of school |
selenophobia | fear of the moon |
sociophobia | fear of social evaluation |
сомнифобия | боязнь сна |
Т | |
тахофобия | боязнь скорости |
technophobia | fear of technology |
thalassophobia | fear of deep water |
tonitrophobia | fear of thunder |
trypanophobia | fear of needles or injections |
trypophobia | fear кластерных узоров отверстий |
U–Z | |
венустрафобия | боязнь красивых женщин |
verminophobia | fear of germs |
wiccaphobia | fear of witches and witchcraft |
xenophobia | fear of strangers or foreigners |
zoophobia | fear of animals |
Фобии обычно лечат с помощью терапии, лекарств или их комбинации:
- Экспозиционная терапия. Во время экспозиционной терапии, которая является разновидностью когнитивно-поведенческой терапии, вы работаете с психологом, чтобы научиться снижать чувствительность к объекту или ситуации, которых вы боитесь. Цель состоит в том, чтобы улучшить качество вашей жизни, чтобы страх больше не мешал вам и не огорчал вас.
- Противотревожные препараты. Ваш врач может порекомендовать вам определенные лекарства, снижающие тревогу, которые помогут вам пройти экспозиционную терапию. Хотя эти лекарства не совсем лечат фобии, они могут помочь сделать экспозиционную терапию менее мучительной.
- Другие лекарства. Ваш лечащий врач может также назначить бета-блокаторы и бензодиазепины для снятия чувства тревоги или паники.
Фобии — это постоянные, сильные и нереалистичные страхи перед определенным объектом или ситуацией. Конкретные фобии связаны с определенными объектами и ситуациями. Обычно они связаны со страхами, связанными с животными, окружающей средой, медицинскими проблемами или конкретными ситуациями.