Любовь или привычка: как понять
18+
Говорят, что в каждой паре любовь переживает две фазы – любовь без привычки и привычку любить. Но ведь бывает и привычка без любви. Разберемся, какие отношения – это любовь, а какие – привычный образ жизни.
Теги:
Любовь
Любовь без привычки
Первые встречи, первые свидания. Его взгляды, в которых ты читаешь все то, о чем мечтает каждая девушка. Первый поцелуй, первый совместный Новый год. Все самое, самое первое. Симпатия переходит в чувство влюбленности и вот она – любовь! На чем же основано это загадочное чувство? Сексуальное влечение, благодарность, жалость, привязанность или удобство – у каждого начало совместного пути свое. Вас тянет друг к другу, бабочки порхают в животе, мысли друг о друге не дают покоя ни днем, ни ночью. Вы переживаете самые приятные моменты . Во всех своих проявлениях, любовь сейчас – это только любовь.
Привычка любить
Психологи утверждают, что любовь живет от 4 месяцев до 4 лет. Наверняка ты вспомнишь Фредерика Бегбедера и его «Любовь живет три года». Но так ли это важно? Ведь мы-то знаем: настоящая любовь и математика несовместимы. Очень часто на смену ошеломляющей влюбленности и страсти приходит взаимная нежность и уважение. вы уже не напоминаете друг другу подростков, которые беспрестанно целуются и хихикают. Ваше чувство настоялось и стало выдержанным как хорошее вино. Так появляется привычка любить. Вы вместе преодолели ни один десяток бытовых проблем, ссор и разногласий. Позади остались депрессии после рождения ребенка. Ваша любовь стала более спокойной, но от этого ничего не потеряла: она лишь окрепла. Несмотря на годы, прожитые вместе, вы все равно признаетесь друг другу в любви после каждого телефонного разговора. Ты любишь варить ему кофе, заботиться о нем, и он отвечает тебе взаимностью. Ты не перестаешь чувствовать себя любимой и нужной. Вы просто очень счастливы быть вместе.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Привычка без любви
Но иногда случается так, что любовь не проходит испытание временем. Быт, разногласия и споры оказываются сильнее вашего чувства. Вы продолжаете оставаться вместе, потому что привыкли друг к другу. Но кроме этой самой привычки, вас давно ничего не связывает. Вот несколько тревожных признаков, которые говорят о том, что ваша любовь собралась вас покинуть:
- Отсутствие совместных тем для разговора. Вполне возможно, что совместные темы для разговора у вас есть, но они уже не волнуют ни тебя, ни его. Ты предпочитаешь обсуждать рабочие моменты со своей подружкой, а он со своим другом. А дома вы предпочитаете молча смотреть телевизор.
- Чаще «Я», а не «МЫ». В ваших нечастых скудных совместных беседах все больше и больше каждый думает только о себе. Свои интересы превыше всего. Совместных планов на жизнь уже нет. Есть твои планы на будущее и его.
- На разных полюсах.
Любимые фильмы, любимые места, совместные праздники… Как давно это было, не так ли? А что уж говорить о романтическом ужине?! Круг общих интересов замкнулся на решении все тех же бытовых проблем. - Угасшие страсти. Физический контакт сошел на «нет». Секс если и бывает, то только по праздникам, в остальное время звучат отговорки типа «мне некогда, много работы, болит голова».
Любимые фильмы, любимые места, совместные праздники… Как давно это было, не так ли? А что уж говорить о романтическом ужине?! Круг общих интересов замкнулся на решении все тех же бытовых проблем.Что делать
Если вы проживаете любовь без привычки, пытайтесь сохранить те светлые чувства, которые есть у вас сейчас. Подпитывать свою влюбленность приятными эмоциями, теплыми моментами и романтическими вечерами. Не думайте о том, что совместный быт может разрушить ваши светлые чувства. Думайте о том, что впереди у вас большое совместное будущее.
Если вы можете с уверенностью сказать, что у вас появилась привычка любить, радуйтесь и наслаждайтесь тем, что вы имеете. Просто люби его и будь счастлива. Ведь ваша пара знает, в чем секрет крепких отношений.
Если вы поняли, что привычка преодолела любовь, решите для себя, есть ли будущее у ваших отношений.
Если вы оба ответите отрицательно, то, возможно, вам стоит расстаться и начать заново. Если же вы вместе решили сохранить отношения, смело меняйте свою жизнь. Вспомните юность вашей любви, страсть, жажду друг друга. Поменяйте жилье, работу, вспомните про совместные интересы. Больше путешествуйте и проводите время вместе. Чтобы вновь вернуть чувство влюбленности, нужно стать опять молодой и задорной парой. Именно к этому вам и нужно сейчас стремиться.
В тонкостях разбиралась Екатерина Серебрякова
Как понять любовь это или нет, правила любви
Содержимое статьи отвечает на такие вопросы
Как понять любовь это или нет? — очень актуальный вопрос, для всех и всегдаВсе кто любил, любит или ждёт любви, хотели бы знать наверняка: Как понять любовь? Или, вернее: Как понять любовь это или нет?
Ибо, любовь, если она есть, можно понимать потом долго и счастливо – это и будет процесс развития и существования любви у этой пары.
Но, вот, ошибиться в любви никто не хочет: больно это, и если не «разбивает сердце», то уж проблемы в жизни создаёт, однозначно.
Человек живёт в мире кажимостей: всё то ему кажется, даже если он абсолютно уверен, что всё обстоит именно так, как ему представляется. Любовь, тем более, такое сложное явление, что от иллюзий, а значит и ошибок, в любовных отношениях никуда не денешься.
Некоторые люди, заявляют, что не признают в жизни никаких правил, в частности: правил любви. Или потому, что правил в их представлениях нет, или, они считают эти правила такими, что они не для всех. Ну, во всяком случае, не для них.
Невежество и не обоснованное самомнение – это, вообще-то, даже не недостатки человека, а его пороки. Ну, — это отдельная тема.
Правила любви, как и правила жизни, есть. И, лично я, совершенно уверен, что проблемы появляются лишь тогда, когда эти правила не знают или знают, но не соблюдают.
Так, вот, правило номер ноль в ответе на вопрос, как понять любовь это или нет: Не думайте, что вы первый вступили на дорогу любви и что у вас всё по-особенному.
Да, ваши чувства, обстоятельства, страсти и представления — индивидуальны и неповторимы, как и вы сами.
Но, если отбросить нюансы, частности и всё второстепенное, то вы должны понять, что вы любите, страдаете и поступаете в любовных отношениях, как и ВСЕ люди.
Иначе говоря, у вас есть общее, а значит, есть правила, которые для всех, и работают всегда. Притом, желаем ли мы этого или нет, понимаем, знаем ли их, или не знаем и не понимаем.
Ромео и Джульетта, по сути, имели такие же отношения и чувства, как и миллиарды мужчин и женщин, на которых не нашлось Шекспира.
Правила любви, как понять любовь это или нетПравила любви:
1. Любовь должна приносить хорошее в жизнь.
Конечно, в самой любви, как и во всём, что с ней связано, не может быть и нет сказки без конца: негатив, как обратная сторона позитива, в ней присутствует.
НО, позитивные моменты в любовных отношениях ДОЛЖНЫ преобладать.
Как понять любовь это или нет? Хорошего меньше, чем плохого – это не любовь, а что-то другое. Сексуальная страсть, например, или, так называемая, неразделённая любовь, и прочее, что бывает в отношениях мужчин и женщин.
2. Любовь не продаётся и не покупается.
Нельзя купить и продать чувства, потому что это не вещь.
Как понять любовь это или нет? Если ваши отношения хорошо замешены на финансово-материальной составляющей отношений мужчины и женщины, и если это бытовое благополучие лежит в основе этих отношений, то это не любовь.
Что это? Это – партнёрство. В лучшем случае, жизненное партнёрство, а не финансово-деловое.
3. Любовь не совместима с ревностью.
Ревность, во-первых, это чувство собственника, а не любящего. А, во-вторых, если вы ревнуете, значит, вас не любят, заставляя ревновать, а если вас ревнуют, всё наоборот.
Как понять любовь это или нет? Если есть не показная, не игривая ревность, а реальные страсти ревности, то это не любовь, а что-то другое.
Например, купленная любовь – в вас что-то уже вложили, поэтому считают своей собственностью. Со всеми последствиями.
4. Любовь может быть только взаимной.
Нельзя же называть любовью такие отношения, когда один испытывает чувства, а другой, или их не имеет, или ими играется, или использует в своих интересах.
Более того, в любви оба партнёра должны испытывать зависимость друг от друга в равной степени.
Как понять любовь это или нет? Вы любите? А вас? Рассчитываете, что со временем вас полюбят тоже или любовь к вам придёт потом?
Так не бывает: любовь случается сразу или не случается никогда в этой паре. Другие отношения, в том числе и хорошие, — пожалуйста, но не любовь.
5. Любви не нужны доказательства её существования.
Вопрос: Ты меня любишь? – или любовное воркование, с заведомым «Да», это — или глупость, или желание разорвать отношения, начав этим выяснение отношений.
Любовь — это не дело ума, где можно что-то доказать или опровергнуть.
Любовь – это чувства. А они есть или их нет. И их не надо доказывать.
Как понять любовь это или нет? Вы не видите, не чувствуете, что вас любят или, что любите вы? Вы сомневаетесь в этом? Значит это не любовь, а что-то другое. Например, прошедшая любовь.
6. Любовь и разная жизнь — не бывает.
Любовь – это мощнейшее чувство, которое выражается в необходимости быть вместе – иметь одну, общую жизнь.
Как понять любовь это или нет? Если вы безболезненно можете переносить физическую, а главное, духовную разлуку – можете жить друг без друга – это не любовь.
7. Любовь не требует изменений любимого.
Если вы хотите человека переделать, перевоспитать – изменить, на более подходящего вам, то, мало того, что из этого ничего не получится, но это не любовь, а что-то другое.
Например, ваши нереализованные воспитательные таланты или, просто, амбиции, типа: Я могу его (её) переделать.
Как понять любовь это или нет? Если вас что-то сильно не устраивает в вашем партнёре – вы вынуждены мириться с чем-то в нём.
Более того, вам, часто, стыдно перед кем-либо, за то, что у вас такой партнёр, — это не любовь, а что-то другое.
Например, желание любить, но за отсутствием любимого человека, вы решили, извините, что и это сойдёт.
8. Любовь должна развиваться.
Любовь – это чувство живых людей в живой жизни, где «всё течёт и всё меняется». Любовь постоянно развивается и в ширь и в глубь, – если этого нет, то она умирает.
Как понять любовь это или нет? Если в ваших любовных отношениях появились какие-то провалы – есть моменты, что вы уже не чувствуете любви, а есть усталость и безразличие в этих отношениях, то это не любовь.
А, например, была сексуальная страсть, кою очень часто принимают за любовь.
Более подробно об этом читать:
Почему и кого мы любим? Как найти любовь? и ряд других подобных статей в рубрике «Любовь».
9. Любовь любит постоянство.
Любви, как и прочим человеческим отношениям, нужна стабильность.
Даже любителям экстрима, рано или поздно, не только надоедят, но и начнут страшить непредсказуемость и изменчивость мыслей, чувств и поступков партнёра.
Но, надо никогда не забывать предыдущее правило, чтобы любовь не превратилась в болото.
Как понять любовь это или нет? Ваши отношения похожи на гонки по пересечённой местности? Или они настолько предсказуемы, что вас уже подташнивает от этих отношений?
Значит, это не любовь, а весёлое приключение, которое, как известно, всегда имеет свой конец: цирк уезжает… Или скучное совместное мероприятие. А оно вам надо?
10. Любовь – чувство, но мозги должны быть.
Любовь не бывает без чувственной страсти, но страсть и любовь – это не одно и то же.
Как понять любовь это или нет? Если в ваших отношениях преобладает страсть и бесшабашность (безбашенность), то очевидно, что, когда это феерическое представление влюблённости закончится, то вы увидите, что рядом чужой, часто страшный, человек.
Разумность непременно должна присутствовать в любви. Ибо, любовь – это жизнь, а жить без «мозгов» плохо.
11. Любовь – это не поиск новизны.
Любовь – это «забытое старое» — то, что вы всё время хотите, потому что уже «забыли», как это было. НО, любовь – это не поиск нового в партнёре – это не любовь естествоиспытателя к поиску новых истин и открытий.
Как понять любовь это или нет? Если вас тянет к партнёру именно неизведанность его тела и духа, — это не любовь, а всего лишь неудовлетворённое чувство познания.
Иначе говоря, не надо принимать за любовь неудовлетворённое сексуальное и, возможно, духовное желание новизны.
Чтобы потом не спрашивать: А куда делась любовь? – после того, как вас изучат, или вы сами удовлетворите свою жажду познания этого человека.
12. Любви нет, если вы «из разного теста».
Любовь – это отношения мужчины и женщины, основанные на совместной телесной и духовной жизни.
Если ваши тела и ваши души не подходят друг к другу, как ключ и замок, то это не любовь, а что-то другое.
Например, стремление желаемое выдавать за действительное.
Как понять любовь это или нет? Любви не может быть, если у партнёров разное воспитание, разная социальная среда, взрастившая их, – разные ценности и разное, как потом выяснится, отношение к жизни.
Не надо верить в сказки вообще, и в сказку о любви золушки и принца, в частности.
Как понять любовь это или нет? Уверен, если вы честно и беспристрастно проверите исполнение всех приведённых правил в своих любовных отношениях, то, с большой степенью правильности, сможете ответить на этот вопрос.
Ещё статьи по этой тематике:
Как понять любовь? Любовь приходит и уходит?
Что такое любовь? Иллюзии и реальность — желаемое за действительное
Признаки любви к себе, в себе — люблю ли я и меня
Что такое любовь к себе — эгоизм, нарциссизм или жлобство?
Что значит любить? Мы любим любимых или себя в них?
Как сделать, чтобы тебя полюбили? Любить того, кто есть
А есть ли любовь или это кажимость – наше воображение?
12 научно доказанных признаков любви
Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию.
Возможно, вы заметили некоторые признаки того, что вы влюблены. Не можешь выкинуть кого-нибудь из головы? Мечтаете о них, когда вы должны работать? Представляете ваше совместное будущее? Эти головокружительные мысли — лишь некоторые из явных признаков любви.
Ученые точно определили, что значит «влюбиться». Исследователи обнаружили, что мозг влюбленного человека сильно отличается от мозга человека, испытывающего простое вожделение, и он также отличается от мозга человека, состоящего в длительных, преданных отношениях. Исследования под руководством Хелен Фишер
ЭТА СТАТЬЯ ПРОШЛА МЕДИЦИНСКУЮ ПРОВЕРКУ
ЭТА СТАТЬЯ ПРОШЛА МЕДИЦИНСКУЮ ПРОВЕРКУ
MD, MSCI, FACC, FACP Ясмин С.
Али, доктор медицинских наук, отмеченный наградами писатель-врач, публикующийся в различных жанрах и в различных средствах массовой информации. Она является президентом LastSky Writing, LLC и имеет 25-летний опыт написания, редактирования и рецензирования медицинских статей по широкому кругу тем, связанных со здоровьем и заболеваниями.
Доктор Али является сертифицированным специалистом в области общей медицины внутренних органов и узкой специализации сердечно-сосудистых заболеваний. Она является членом Американского колледжа кардиологов (FACC) и членом Американского колледжа врачей (FACP).
Думать, что это нечто особенное
Когда вы влюблены, в мозгу высвобождается больше дофамина. (Изображение предоставлено: jirawut Seepukdee через Getty Images) Когда вы влюблены, вы начинаете думать, что ваш возлюбленный уникален. Вера сочетается с неспособностью испытывать романтическую страсть к кому-либо еще. Согласно статье 2017 года в журнале Archives of Sexual Behavior , эта моногамия является результатом повышенного уровня центрального дофамина — химического вещества, отвечающего за внимание и концентрацию — в ваших мозг .
Фокус на позитиве
Влюбленность может изменить направленность мыслей человека. (Изображение предоставлено: реклама Кэтрин Фоллс через Getty Images)Люди, которые по-настоящему влюблены, склонны сосредотачиваться на положительных качествах своего возлюбленного, игнорируя его или ее отрицательные черты. Согласно Journal of Personality and Social Psychology , отношения обычно более успешны, когда партнеры идеализированы.
Те, кто влюблен, также сосредотачиваются на тривиальных событиях и предметах, которые напоминают им о любимом человеке, мечтая об этих драгоценных моментах и воспоминаниях. Согласно исследованию, опубликованному в 2013 году в журнале Motivation and Emotion , влюбленность мешает людям сосредоточиться на другой информации.
Считается, что это сосредоточенное внимание является результатом повышенного уровня центрального дофамина, а также всплеска центрального норадреналина, химического вещества, связанного с память при наличии новых раздражителей.
Эмоциональная нестабильность
Влюбленные могут испытывать самые разные эмоции. (Изображение предоставлено Getty Images)Как известно, влюблённость часто приводит к эмоциональной и физиологической нестабильности. Вы прыгаете между возбуждением, эйфорией, приливом энергии, бессонницей, потерей аппетита, дрожью, учащенным сердцебиением и учащенным дыханием, а также тревогой, паникой и чувством отчаяния, когда ваши отношения терпят даже малейшую неудачу.
В экстремальных условиях эти перепады настроения параллельны поведению наркоманов, согласно статье 2017 года в журнале Philosophy, Psychiatry and Psychology . И действительно, когда влюбленным людям показывают фотографии их близких, активизируются те же области мозга, которые активизируются, когда наркоман принимает «удар». Согласно Фишеру (открывается в новой вкладке), влюбленность — это форма зависимости, и когда ее отнимают у кого-то, они могут испытать «отмену и рецидив».
Усиление влечения
Романтическое влечение связано с центральным дофамином.
Центральный дофамин также может быть ответственен за эту реакцию, потому что исследования показывают, что, когда вознаграждение задерживается, нейроны, производящие дофамин в области среднего мозга, становятся более продуктивными.Навязчивое мышление
Навязчивое мышление может проявляться во многих формах. (Изображение предоставлено Getty)По словам Фишера, влюбленные люди сообщают, что в среднем более 85 процентов времени бодрствования они тратят на размышления о своем «объекте любви». Навязчивое мышление, как называется эта форма навязчивого поведения, может быть результатом снижения уровня центрального серотонина в мозге, состояния, которое ранее ассоциировалось с навязчивым поведением. (Обсессивно-компульсивное расстройство лечат ингибиторами обратного захвата серотонина.)
Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Journal of Psychophysiology , мужчины, которые влюблены, имеют более низкий уровень серотонина, чем мужчины, которые не влюблены, в то время как у женщин все наоборот.
Было обнаружено, что мужчины и женщины, которые были влюблены, думали о своем любимом человеке примерно 65 процентов времени бодрствования.
Эмоциональная зависимость
Люди эволюционировали, чтобы проявлять признаки эмоциональной зависимости в отношениях. (Изображение предоставлено Hinterhaus Productions через Getty Images)Влюбленные люди регулярно проявляют признаки эмоциональной зависимости от своих отношений, включая собственничество, ревность, страх быть отвергнутым и тревогу разлуки. Например, Фишер и ее коллеги изучали мозг людей, просматривающих фотографии отвергнутого любимого человека или кого-то, в кого они все еще были влюблены после того, как этот человек отверг их.
Функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) показала активацию в нескольких областях мозга, включая области переднего мозга, такие как поясная извилина, которые, как было показано, играют роль в тяге к кокаину. «Активация областей, связанных с кокаиновой зависимостью, может помочь объяснить навязчивое поведение, связанное с отказом в любви», — написали исследователи в 2010 году в «Журнале нейрофизиологии» .
Планирование будущего
Гормон окситоцин создает связи между людьми. (Изображение предоставлено Rawpixel через Getty Images)Стремление к эмоциональному союзу с возлюбленным, поиск путей сближения и мечты о совместном будущем также являются признаками влюбленности. Согласно статье Гарвардского университета , когда уровень серотонина начинает возвращаться к нормальному уровню, в организме повышается уровень гормона окситоцина. Этот нейротрансмиттер связан с созданием более серьезных отношений.
Люси Браун, нейробиолог из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке, говорит, что это стремление быть с другим человеком похоже на наше стремление к воде и другим вещам, которые нам нужны для выживания.
«Исследования функциональной магнитно-резонансной томографии показывают, что примитивные нейронные системы, лежащие в основе влечения, признания вознаграждения и эйфории, активны почти у всех, когда они смотрят на лицо своего возлюбленного и думают о любви.
Это ставит романтическую любовь в компанию систем выживания, подобных тем которые заставляют нас голодать или испытывать жажду», — сказал Браун в интервью Live Science.
«Я думаю о романтической любви как о части репродуктивной стратегии человека. Она помогает нам формировать парные связи, которые помогают нам выживать. Мы созданы для того, чтобы испытать магию любви и стремиться к другому»
Чувство сопереживания
Чувство сопереживания обостряется при любви. (Изображение предоставлено: fizkes через Getty Images)Влюбленные люди обычно испытывают сильное чувство сопереживания по отношению к своим возлюбленным, чувствуя боль другого человека как свою собственную и готовы пожертвовать всем ради другого человека.
В исследовании Фишера ученые обнаружили важные закономерности в мозговой активности влюбленных. Их зеркальные нейроны, связанные с чувством эмпатии, были более активны у людей, состоявших в длительных любовных отношениях.
Совпадение интересов
Влюбленные люди могут быть противоположностями «химии мозга» (Изображение предоставлено Getty) Влюбленность может привести к тому, что кто-то изменит свои повседневные приоритеты, чтобы привести их в соответствие с приоритетами любимого человека.
В то время как некоторые люди могут пытаться больше походить на любимого человека, другое исследование Фишера, представленное в 2013 году на конференции «Быть человеком», показало, что людей привлекают их противоположности, по крайней мере, их «мозговые химические» противоположности.
Например, ее исследование показало, что люди с так называемым тестостероном -доминантным характером (высоко аналитический, соперничающий и эмоционально сдержанный) часто привлекали партнеров с характерами, связанными с высоким уровнем эстрогена и окситоцина — эти люди как правило, был «чутким, заботливым, доверчивым и просоциальным, а также интроспективным, ищущим смысл и идентичность», — сказал Фишер в 2013 году .
Притяжательные чувства
Сильная привязанность является признаком любви. (Изображение предоставлено Getty) Те, кто глубоко влюблен, часто испытывают сексуальное влечение к своим возлюбленным, но есть сильные эмоциональные связи: стремление к сексу сочетается с желанием сексуальной исключительности и крайней ревностью, когда партнер подозревается.
неверности. По данным Индийского журнала эндокринологии и метаболизма, окситоцина высвобождается во время половой активности. Этот гормон, как упоминалось выше, создает социальные связи и развивает доверие.
Считается, что эта привязанность развилась таким образом, что влюбленный человек заставит своего партнера отвергнуть других женихов, тем самым гарантируя, что ухаживание пары не будет прервано до тех пор, пока не произойдет зачатие . По словам Фишера, это развилось как биологическая потребность, позволяющая людям в романтических отношениях «сосредоточить [свою] энергию спаривания на конкретном человеке».
Желание эмоционального союза
Эмоциональный союз часто более желателен, чем сексуальный. (Изображение предоставлено Томасом Барвиком через Getty Images) В то время как желание сексуального союза важно для влюбленных, стремление к эмоциональному союзу имеет приоритет. Исследование Фишера 2002 года, опубликованное в Archives of Sexual Behavior, показало, что 64 процента влюбленных людей (одинаковый процент для обоих полов) не согласны с утверждением: «Секс — самая важная часть моих отношений с [моим партнером]».
Чувство потери контроля
Отсутствие контроля над своими чувствами — распространенный признак любви. (Изображение предоставлено Skynesher через Getty Images)Фишер и ее коллеги обнаружили, что люди, которые сообщают о том, что они «влюблены», обычно говорят, что их страсть непроизвольна и неконтролируема.
Для своей книги 1979 года «Любовь и известность» покойный психолог Дороти Теннов попросила 400 мужчин и женщин в Коннектикуте ответить на 200 утверждений о романтической любви. Многие участники выражали чувство беспомощности, говоря, что их одержимость была иррациональной и непроизвольной.
По словам Фишера, один участник, руководитель бизнеса в возрасте около 50 лет, написал следующее об увлечении офисом: «Я продвигаюсь к тезису о том, что это влечение к Эмили является своего рода биологическим, инстинктивным действием, которое не является добровольным. или логический контроль… Оно направляет меня. Я отчаянно пытаюсь спорить с ним, ограничивать его влияние, направлять его (в секс, например), отрицать его, наслаждаться им и, да, черт возьми, заставь ее ответить! Несмотря на то, что я знаю, что у нас с Эмили нет абсолютно никаких шансов построить совместную жизнь, мысль о ней — это навязчивая идея», — сообщила Фишер в 2016 году онлайн в «Наутилусе».
Потеря искры
Динамика отношений может меняться со временем. (Изображение предоставлено Jose Luis Pelaez Inc через Getty Images)К сожалению, влюбленность не всегда длится вечно, и психологи говорят, что ранняя эйфорическая стадия длится не дольше трех лет, согласно блогу Фишера. Это непостоянное состояние, которое либо перерастает в долгосрочные отношения, которые психологи называют «привязанностью», либо рассеивается, и отношения распадаются. Если существуют физические или социальные барьеры, мешающие партнерам регулярно видеться друг с другом — например, если отношения на расстоянии — тогда фаза «влюбленности» обычно длится дольше, чем в противном случае.
Дополнительные ресурсы
Чтобы узнать, почему люди жаждут любви, и узнать больше об исследованиях Хелен Фишер, вы можете посмотреть ее выступление на TED: Влюбленный мозг (открывается в новой вкладке). Для дальнейшего чтения о любви и теле, книга Наука о любви и влечении , написанная нейробиологом доктором Гулоглу, исследует, как и почему люди любят.
Библиография
«Романтическая любовь: МРТ-исследование нейронного механизма выбора партнера» Журнал сравнительной неврологии (2005). https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cne.20772
«Различия в нервной реакции на романтические стимулы у моногамных и немоногамных мужчин». Архивы сексуального поведения (2017). https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-017-1071-9
«Преимущества позитивных иллюзий: Идеализация и построение удовлетворения в близких отношениях». Журнал личности и социальной психологии (1996). https://psycnet.apa.org/record/1996-01707-007 (открывается в новой вкладке)
«Сниженный когнитивный контроль у страстных любовников». Лейден, Университет (2013). https://www.sciencedaily.com/releases/2013/11/131111091355.htm (открывается в новой вкладке)
«Любовная зависимость: что такое любовная зависимость и когда ее лечить?». Философия, психиатрия и психология (2017).
«Системы вознаграждения, зависимости и регулирования эмоций, связанные с отказом в любви». Журнал нейрофизиологии (2010). https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jn.00784.2009 (открывается в новой вкладке)
«Определение мозговых систем похоти, романтического влечения и привязанности. Архив сексуального поведения» (2002) https://www.researchgate.net/publication/11151468 (открывается в новой вкладке)
Для любителей науки в каждом человеке Live Science предлагает захватывающее окно в мир природы и технологий, предоставляя исчерпывающие и убедительные новости и анализ всего: от открытий динозавров, археологических находок и удивительных животных до здоровья, инноваций и носимых технологий. Мы стремимся расширить возможности и вдохновить наших читателей инструментами, необходимыми для понимания мира и ценить его повседневное благоговение.
Любовь или понимание?
Дженнифер — групповой терапевт, призванный помогать людям расти эмоционально и строить жизнь, которую они хотят.. …Читать далее
Она является основателем и директором Недавно я посетил отличный профессиональный семинар для терапевтов. Ведущий, Джеффри Бернстайн, спросил, что мы думаем, любовь или понимание важнее для создания и поддержания здоровых отношений. Он считал, что понимание важнее. Я подумал, что это интригующий вопрос, и хотел узнать, что думают об этом друзья и клиенты. Вот мои результаты.
Сначала несколько предостережений, прежде чем мы рассмотрим результаты опроса. Конечно, и критически важны. И между ними много общего. Кроме того, вопросы «или/или» и принудительный выбор, подобные этому, по своей сути ограничивают/ограничивают.
Хорошо, у нас есть предостережения, теперь давайте все равно ответим. В моем неформальном и крайне ненаучном опросе люди в подавляющем большинстве выбрали понимание. Вот несколько примеров ответов:
- Любовь без понимания, вероятно, на самом деле больше похожа на похоть или жадность.
- Понимание важнее, потому что оно создает условия для любви.
- Понимание важнее, так как любовь без понимания не продлится долго.
- Понять кого-то больше подвиг, чем влюбиться.
- Понимание может идти многими путями, когда любовь — это просто хорошие отношения.
- Понимание ведет к любви.
Наверное, я единственный голосующий за любовь. Вот мои размышления о том, почему.
Узнайте о возможностях уже сегодня
Понимание может означать то, что мы сегодня называем «эмоциональным интеллектом», или быть осведомленным, чувствительным и интуитивным по отношению к другим. Например: «Ты сегодня выглядишь подавленным, правда?» Или: «Я понимаю, почему вы превышаете скорость, ведь мы опаздываем на встречу, и я тоже волнуюсь, но не могли бы вы немного помедленнее».
Звучит великолепно, однако понимание может также означать или быть смешанным с отношением. Например: «О, я могу рассказать, то же самое случилось со мной» или «Я понимаю, потому что я сам только что прошел через это».
Наша культура предвзята таким образом, что намеренно сближает нас, но на самом деле разделяет:
1. Когнитивная предвзятость (интеллект превосходит все остальное)
2. Самореферентность (какое это имеет отношение ко мне)
3. Так называемая одинаковость безопасна и утешительна («Вы только что пережили развод, и я тоже, так что мы поняли друг друга, у нас есть взаимопонимание»)
Поэтому имеет смысл, что «я понимаю» (содержание история) и «я тебя понимаю» (человеческая связь в видении другого) часто смешивают как взаимозаменяемые. Другими словами, мы учимся ценить понимание и даже эмоциональное отношение к теме истории, а не к рассказчику.
Я думаю, что увидеть и послушать рассказчика — это акт любви. Видеть других — значит вместе практиковать нашу человечность; что еще это, как не любовь?
В одной из моих терапевтических групп мы обсуждали это. Один клиент чувствовал, что группа не понимает его, потому что никто другой не пережил недавнюю потерю в своей жизни так, как он.
