3 секрета счастливых отношений, которым следуют меньше 1% людей — Личный опыт на vc.ru
За последние годы на территории стран СНГ по статистике распалось более 50% семейных пар. Только представьте – больше половины! И это только официальная статистика. Сколько людей не подают на развод, продолжают жить вместе, но при этом не общаются или постоянно выясняют отношения. Большое количество пар распадается еще до вступления в брак.
135 365 просмотров
Если представить реальные цифры, какой процент людей, действительно, любят друг друга и счастливы вместе, то становится немного страшно. Единицы. Чтобы в этом убедиться, посмотрите на ваши отношения, на своих друзей, знакомых. Сколько лично вы знаете таких пар?
А все почему? Потому, что вместо того, чтобы учиться строить отношения, мы учили математику, физику, химию. Представляете, как было бы круто, если бы в школе был такой предмет, который учит строить отношения с другими людьми?
Так построена система, что на протяжении жизни мы занимаемся развитием только своего IQ.
Развивать свой эмоциональный интеллект! Именно эмоциональный интеллект определяет то, насколько вы будете счастливы или не счастливы в отношениях с другими людьми. Ведь самая сильная дружба, самая крепкая любовь строятся на не на уровне нашего IQ, а на других вещах.
I-Feel-you
На каких именно? Что нужно делать, чтобы построить счастливые и крепкие отношения?
Понимать и делиться эмоциями.
Как раз-таки из-за того, что мы положили все силы на то, чтобы научиться «думать», мы совсем разучились чувствовать. Мы стали бояться собственных и чужих эмоций, поэтому перестали ими делиться.
Правильно! Проще обсуждать погоду, проблемы на работе, бытовые вопросы – это же «куда важнее» того, что происходит у нас внутри. Это сарказм!
Вспомните моменты, когда вы чувствовали максимальную близость с вашим партнером. Вспомните, когда после какой-то ссоры, когда каждый друг друга не понял, вы начинали говорить о том, что чувствуете. И как становилось все сразу понятно и легко. Когда мы начинали понимать, почему наша вторая половинка злится или расстроена. Когда мы сами понимали, что с нами происходило.
В этом и состоит первый и один из самых важных секретов отношений– понимание и обмен эмоциями дает свободу в отношениях. Когда мы понимаем, что мы чувствуем, мы можем в понятной форме объяснить партнеру, что с нами происходит, и что мы хотим. Когда мы позволяем себе делиться, мы чувствуем самую настоящую близость, потому что начинаем разговаривать на совершенно ином языке. Язык чувств – главный язык отношений, на котором можно договориться.
2. Понимать и удовлетворять свои потребности и партнера
Отношения нам нужны для чего? Каждый определяет для себя сам.
Но, в целом, они нам нужны для того, чтобы получать больше удовольствия и радости, быть более счастливыми, чем по одиночке.
Самый простой и, одновременно, самый сложный вопрос: «Чего я хочу?»
Ответ на этот вопрос, определяет наши потребности – то, в чем мы нуждаемся, чтобы быть довольными и счастливыми.
Можете ли вы говорить с партнером о своих желаниях и потребностях? Можете ли вы попросить его о том, чтобы он помог вам их исполнить? А что готовы сделать взамен?
Чаще всего наблюдаются 3 картины в отношениях.
Когда партнер не знает, чего хочет и в чем нуждается, поэтому не может даже об этом рассказать или попросить. Как результат, есть ожидания, что вторая половинка должна это узнать за него. Но, он этого сделать не может, и в итоге отношения полны разочарования, неисполненных ожиданий и недовольства.
Когда человек знает о своих потребностях и желаниях, но не говорит о них, потому что боится.
Боится быть неудобным, лишний раз «напрячь» человека и т.д. В итоге молчит, и только и занимается тем, что удовлетворяет потребности партнера, а на свои «забивает».
Боится быть неудобным, лишний раз «напрячь» человека и т.д. В итоге молчит, и только и занимается тем, что удовлетворяет потребности партнера, а на свои «забивает».- Когда человек знает в чем нуждается, говорит об этом, но не готов отдавать и делать для другого что-то сам. В итоге, отношения работают только в одну сторону. Один постоянно берет, а другой вечно дает. Со временем, это уже превращается не в отношения мужчины и женщины, а в отношения родитель и ребенок.
Грустно, но как есть. Как научили, так сказать. Но, есть и еще вариант развития событий, где всем хорошо. Да-да-да, такое существует!
Все начинает идти намного лучше, когда каждый из партнеров понимает, в чем нуждается, знает, что для него важно, может СМЕЛО заявить об этом своей второй половинке и готов услышать от второй половинки тоже самое.
Как это помогает в том, чтобы построить счастливые отношения?
Чаще всего мы можем догадываться, чего хочет наш любимый человек, но знать наверняка мы не можем.
Поэтому очень круто, когда он нам может об этом напрямую сказать. Это гарантирует то, что потребности и желания в паре будут удовлетворены в обе стороны. Или, по крайней мере, про них будут знать наверняка, а не строить догадки. Мы получаем самую настоящую свободу в отношениях.
3. Иметь общие цели в отношениях и достигать их вместе
Со временем, через год-два-три буря чувств, которая была вначале немного утихает и отношения становятся пресными, понятными, привычными. Энергия, на которой они начались постепенно истрачивает свой запас, а подпитки новой нет.
Отсутствие общих целей в отношениях – очень частая причина расставаний. Общей целью на какое-то время могут стать дети, но что делать, когда они начнут расти или их пока нет? Поэтому стоит думать, обсуждать, формировать и идти к общим целям!
Цели – это то, что дает энергию, это третий важный секрет счастливых отношений. Общие цели сближают круче, чем общие проблемы. Знаете, поговорку: «Лучший друг познается в беде?» И возможно вы замечали, что вы можете сплотиться при возникновении угрозы и стать «боевой единицей», если действительно необходимо.
Так и «партнер познается в общих целях». Проблемы – это всегда про прошлое. Цели – это про будущее. Когда ты и твой любимый человек соединены общей идеей, желанием и вместе двигаетесь в эту стороны – это наполняет энергией, которой не было даже в самом начале. Это то, за счет чего укрепляются и развиваются ваши отношения.
Таким образом, ответ на вопрос: «Как построить счастливые отношения?» – это понимать и делиться своими эмоциями, понимать и говорить о своих потребностях в обе стороны и идти вместе к общим целям! Кажется, что это нереально. Но, мы вас уверяем это более, чем реально. Это все навыки, которые тренируются на протяжении жизни.
Главное только захотеть и позволить себе быть счастливым рядом с любимым человеком, все остальное тренируется! Начните пробовать уже сегодня, вы будете поражены, какие результаты могут дать открытость и искренность!
Мы ждем ваших искренних комментариев, которые помогают вам быть счастливыми и выживать в этих непростых условиях нашей реальности.
Канал в ТГ https://t.me/i_feel_you_ru
Как строить отношения с мужчиной ? Психолог Филипп Литвиненко
Большинство женщин хотят быть счастливыми в отношениях с мужчинами, но не у всех это получается.
На самом деле, не каждая женщина знает, какими должны быть хорошие отношения и как строить отношения с мужчиной правильно.
Они даже не представляют, что в отношениях могут быть счастливы счастливы оба: и мужчина, и женщина.
Поэтому отношения с мужчиной могут глубоко ранить и не делать вас счастливой.
Это доказывает множество одиноких женщин после расставания, для которых отношения с мужчиной — это боль, а не женское счастье.
Они скорее выберут построить стабильный бизнес, чем крепкие отношения с мужчиной.
Я хочу вас видеть другой! Я хочу, чтобы вы на максимум раскрыли в себе Альфа-женщину, стали по-настоящему счастливой в отношениях с мужчиной!
Содержание
- 1 ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ — ЭТО СЛОЖНО ИЛИ ЛЕГКО?
- 2 ЧТО ГЛАВНОЕ В ОТНОШЕНИЯХ: ПСИХОЛОГИЯ ГАРМОНИЧНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ
- 3 НА ЧЕМ ОСНОВАНЫ ИДЕАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ?
- 3.
- 3.
- 4 ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА ПОСТРОЕНИЯ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ
- 4.1 РОЛЬ ЦЕННОСТЕЙ В ОТНОШЕНИЯХ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
- 4.2 КАК ПОСТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ, ЕСЛИ ЦЕННОСТИ НЕ СОВПАДАЮТ
Например, когда вы пишите слово, вы уже не задумываетесь, как писать буквы, у вас это происходит автоматически, — это легко. А когда-то это казалось сложным и непонятным.
К такому состоянию легкости нужно стремиться и в построении отношений с мужчиной. Именно к легкости в отношениях, а не к безразличию, когда отношения как-то сами по себе развиваются, неожиданно заходят в тупик, и потом непонятно, что с ними делать и как их сохранить.
Когда вы чувствуете, что вам сложно построить отношения с мужчиной и нет желаемого результата, будьте открыты новым знаниям и навыкам, не ждите, что вас научит жизнь и масса негативного опыта в отношениях.
Научиться понимать психологию идеальных отношений между мужчиной и женщиной и встретить достойного мужчину может любая женщина и в любом возрасте.
Так для вас сложное в теме отношений станет легким.
“Я очень хочу встретить мужчину, я хочу отношений и любви!”
Конечно, если вы хотите получать от отношений то, чего ожидаете, то одного желания — быть счастливой в отношения с мужчиной — недостаточно!
Чтобы создать гармоничные отношения вам так же, как когда-то для навыка письма, потребуется время.
Оно нужно, чтобы научиться разбираться в мужчинах при знакомстве, лучше понимать психологию мужчин, узнать, как правильно строить и развивать отношения с любимым человеком.
Вы, как любая современная женщина, примеряете на себя разные роли в обществе. И я знаю, что вы привыкли делать то, что у вас хорошо получается (это естественно), а на проблемные отношения или на отсутствие отношений в своей жизни закрываете глаза.
Такая пассивная позиция по отношению к себе не приводит женщину к полноценному ощущению счастья, поэтому я приглашаю вас на бесплатный 5-дневный онлайн-курс «Притяжение достойных мужчин: как притянуть в свою жизнь мужчину мечты и начать с ним серьезные отношения», чтобы все изменить, помочь вам понять и разобраться, почему вам сложно строить отношения с мужчиной, и, наконец, решить эту проблему.
Не будьте пассивны и этот раз! То, что вы узнаете, вам будет полезно на разных этапах развития отношений с мужчиной.
Успех построения счастливых отношений Альфа-женщины в том, что она правильно понимает в чем ее ответственность.
Она знает, что от ее выбора мужчины зависит, каким будет ее будущее: счастливым или не очень.
Главная задача для женщины перед тем, как строить отношения с мужчиной, – это не ошибиться в выборе мужчины, выбрать настоящего достойного мужчину для отношений.
Помните, гармоничные отношения возможны только с настоящим мужчиной – Альфа-мужчиной, который действительно подходит для серьёзных отношений.
- Ваше решение выстраивать отношения с тем или иным мужчиной имеет огромное значение.
- Начинать строить серьезные отношения с мужчиной или нет — выбор женщины. Это ваш выбор!
- Правильный выбор мужчины — это ваше счастливое будущее, ваша семья, любящий муж и отец ваших детей.
Это ваш выбор!Соблазняйте на серьезные отношения только того мужчину, который вам интересен, и вы проверили, что он настоящий мужчина, как это делает Альфа-женщина.
Когда женщина не берет ответственность за свой выбор, за свое будущее, она совершает ошибку, которую лучше не допускать.
Это одна из самых частых женских ошибок в отношениях с мужчиной. Надеюсь, с вами такого не было.
Вам, может быть, проще винить мужчину, что он не такой, как вы хотели бы. А лучше было бы для вас изначально выбрать подходящего мужчину и быть с ним счастливой.
Задайте себе вопрос, выбрали ли вы нужного мужчину для серьёзных отношений? Или вы пошли на компромисс с собой?
Согласились на отношения с мужчиной, который был просто рядом, а на самом деле он выбрал вас, а не вы его.
Поделитесь в комментариях, как было в ваших отношениях, насколько правильного мужчину вы выбрали.
Какими должны быть для вас настоящие идеальные отношения?
Представление об идеальных отношениях с мужчиной у каждой из вас свое.
Но есть то, что хотела бы без исключения каждая женщина с любимым мужчиной. Об том сейчас поговорим.
Вы же хотите создать идеальные отношения с мужчиной? Поделитесь в комментариях, мне очень интересно.
Бытует мнение, что для счастливой беззаботной жизни женщине достаточно удачно выйти замуж.
Здесь соглашусь, что для отношений нужен зрелый мужчина, который пригоден для серьезных отношений, с которым вы будете чувствовать себя женщиной и по-настоящему счастливой.
Нужно знать, что есть типы мужчин, с которыми идеальные отношения не построить — вот никак!
От них нужно бежать и не тратить свое драгоценное время. А есть мужчины, которые подходят для серьезных отношений, их как раз нужно выбирать для создания семьи.
Уверен, вы слышали давнюю пословицу: “Выйти замуж — не напасть, лишь бы замужем не пропасть”. Слышали же?
Сейчас другое время, женщина выходит замуж по своему желанию, а не по желанию родителей. Но в отношениях может так же “пропасть”, как и ранее, если выбирает мужчину для отношений вслепую.
А что, если женщина сделала верный выбор мужчины?
Как показывает опыт, чтобы сделать отношения крепкими, чтобы они становились идеальными для вас с мужчиной, их нужно развивать.
Для вас важнее больше чувственно-эмоциональная связь в отношениях с партнером, поэтому развитие чувственной любви, высокого уровня эмоций счастья, радости — это ваша главная женская задача в отношениях.
Что происходит в отношениях, когда женщина не создает благоприятную погоду в доме?
Когда чувственно-эмоциональная связь в паре ослабевает, вы начинаете сталкиваться с разными проблемами в отношениях.
Ссоры, длительное молчание, измены, упреки и другие трудности становятся нормой в отношениях с мужчиной.
Такие отношения ставятся для вас разрушающими. Это ведет к расставанию, а не построению гармоничных отношений.
В таких отношениях нет прогресса, есть только регресс. Ваша цель отношений другая! Вы же не к этому стремитесь?
Олеся не знала, как спасти отношения и сделать отношения крепкими. Тоже рассталась бы со своим мужем, если бы не изменила свою модель отношений и не начала лучше понимать психологию своего мужчины.
Она поняла, что идеальные отношения с мужчиной основаны на развитии отношений. На обучении в программе “Альфа-женщина” она определила, что у нее классный муж, и с выбором мужчины она не ошиблась, как было с другими участницами программы.
В итоге она с мужем приостановила бракоразводный процесс, качество их отношений стало даже лучше, чем в первый год семейной жизни. Этим она поделилась в своем интервью со мной.
Если у вас подобная ситуация, обязательно посмотрите запись, чтобы вдохновиться ее результатом в отношениях с мужем. Она смогла все изменить — сможете и вы!
Альфа-женщина всегда бережет счастливый брак и не допускает разрушения отношений.
▪ В идеальных отношениях Альфа-женщина не перестает быть личностью, так же как и мужчина. Они ценят друг друга.
▪ Им не приходится оправдываться и что-то скрывать от друг друга, они могут общаться о любых ситуациях, личных проблемах, обо всем, что их волнует.
▪ В серьезных отношениях Альфа-женщина готова идти за своим мужчиной, полагаясь на него.
▪ Для любимого мужчины у Альфа-женщины всегда есть время, он самый важный для нее.
▪ Мужчина и женщина поддерживают друг друга, умеют принимать “темные” стороны личности.
Не подумайте, что я имею в виду, что женщина должна терпеть мужскую тиранию, или любовь к выпивке у мужчины. Ни к коем случае!
Альфа-женщина не допустит отношения с подобными мужчинами. Она знает, какой мужчина ей нужен, как выбрать достойного мужчину, чтобы отношения ей дарили удовольствие и радость.
▪ Альфа-женщина озвучивает свои ожидания, ее желания без претензий в общении с ее любимым мужчиной.
▪ Даже в сложных ситуациях она умеет подвести мужчину к компромиссному решению, поэтому в нормальных отношениях нет упреков, унижений, ссор, подозрений, споров с мужчиной.
▪ В паре обоюдное удовлетворение в постели.
▪ У мужчины и женщины одинаковое представление о крепкой семье, счастливых отношениях и такие же ожидания.
Отношения Альфа-женщины расцветают! В них всегда есть:
▪ Тотальное доверие
▪ Честность
▪ Душевное общение
▪ Взаимное уважение
▪ Любовь и проявление чувств
▪ Совместная жизнерадостность
▪ Забота
▪ Мужчина с Альфа-женщиной чувствует себя настоящим мужчиной
▪ Она выбирает такого мужчину для серьезных отношений, которым хочется восхищаться.
Ей приятно говорить своему мужчине комплименты и подчеркивать его уникальность.
Не забывайте это делать!
Говорите их своему мужчине — вы будете значимы для него всегда.
▪ Альфа-женщина знает, что успех в отношениях с мужчиной зависит напрямую от нее, поэтому она влияет в отношениях с мужчиной.
Она управляет отношениями мягко, по-женски. Так она становится лучшей женщиной в жизни мужчины.
▪ Она создает длительные отношения с мужчиной навсегда, в то время другие женщины не знают, как создать отношения, поэтому их отношения с мужчиной быстро заканчиваются.
- СТАДИИ ОТНОШЕНИЙ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ
- КТО ТАКАЯ АЛЬФА-ЖЕНЩИНА И КТО ТАКАЯ АЛЬФА-САМКА?
- ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ЛЮБОВЬ ОТ СТРАСТИ?
- ПРИЗНАКИ НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ: 3 ГЛАВНЫХ КАЧЕСТВА НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ
ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА ПОСТРОЕНИЯ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ
Что обычно происходит у женщины в отношениях с мужчиной, когда она не знает, как строить отношения с мужчиной правильно?
По ощущениям женщины все вроде бы хорошо и классно, отношения с мужчиной гармоничные, приносят радость, но проблемы сваливаются на голову внезапно.
Она познакомилась с мужчиной, на начальном этапе чувствовала к себе его пылкий интерес.
Ее переполняли эмоции. Мужчина настойчиво добивался, ему она понравилась, он звонил ей несколько раз на день, приглашал ее на романтические свидания.
Она уже подумала, что вот какие они настоящие истинные отношения, наконец-то ей повезло с мужчиной!
Но потом что-то пошло не так, его поведение изменилось. Он стал реже проявлять интерес, мог позволить себе пропасть на несколько дней, не звонить, избегал с ней встреч. Их отношения заканчивались.
Подобная ситуация часто происходит и в более длительном союзе, когда вашим отношениям больше года.
Мужчина начинает терять к вам интерес, он где-то задерживается, больше времени проводит со своими друзьями, а не с вами. Вы замечаете переписки с другими женщинами, и они совсем не по работе.
Что же случилось и что делать? Сейчас вы поймете, почему так происходит в отношениях с мужчинами.
Есть несколько закономерностей, о которых многие женщины не знают:
▪ Чем более хрупкую связь вы создаете с мужчиной, тем проще и легче мужчине от вас уйти.
Вы ему становитесь менее интересны, чем другие женщины, которые его окружают.
▪ Чем меньше в вас качеств Альфа-женщины, тем быстрее мужчина будет смотреть по сторонам и интересоваться другими женщинами.
▪ Чем меньше вы понимаете мужскую психологию, тем меньше у вас шансов построить отношения с желаемым мужчиной.
Вы же хотите строить отношения с мужчиной серьезные, поэтому следующие мои советы будут для вас.
Чаще всего самым главным в отношениях между мужчиной и женщиной вы выделяете взаимную любовь.
Мужчину и женщину действительно должна объединять любовь. Но не только та любовь, которая вызывает жгучее желание сблизиться с мужчиной, когда вы чувствуете бабочки в животе и не хотите с мужчиной расставаться.
Альфа-женщина понимает любовные отношения с мужчиной в более широком смысле. Ее отношения с мужчиной строятся постепенно в определенной последованности.
Она знает, как правильно влиять и что ее сильно сближает с мужчиной.
Я выделяю 3 типа любви, которые создают прочную связь и навсегда укрепляют отношения с мужчиной.
▪ Любовь разума
▪ Любовь души
▪ Любовь тела
Эту очередность важно запомнить и соблюдать, иначе не будет гармонии, и вы разрушите даже перспективные отношения с мужчиной.
Это будет равносильно неправильному строительству дома: построить сначала крышу на земле, возвести стены, и все это залить цементом, который предназначался для фундамента.
Что такое любовь разума?
Долгие и крепкие отношения с мужчиной создаются с уважения, восхищения друг другом в паре.
Отследите в ваших отношениях, насколько оно проявлено с вашей стороны и со стороны мужчины.
Если уважение стало не таким, как прежде, вспомните, на каком этапе отношений оно изменилось. Это очень важно!
Что такое любовь души?
Это ваш эмоционально-чувственный комфорт с мужчиной, когда вам приятно проводить вместе время, вы ощущаете душевную близость.
Вам кажется, что он вас знает лучше, чем вы сами себя, и вы — его.
Что такое любовь тела?
Это ваша телесная близость с мужчиной, когда вы готовы открыться мужчине и на физическом уровне — сблизиться телесно.
Я не рекомендую переходить к этому типу проявления любви, если вы не чувствуете, что любовь разума и любовь души в ваших отношения уже присутствует и вы близки в этом.
Все построение крепких отношений с мужчиной можно разделить на стадии, определенные этапы, которые вы должны поэтапно пройти.
РОЛЬ ЦЕННОСТЕЙ В ОТНОШЕНИЯХ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫКак проверить, насколько ваша пара гармоничная и вы подходите друг другу?
Есть 5 важных ценностей, которые я выделяю. Их, на самом деле, больше, но которыми с вами делюсь, они основные:
▪ Саморазвитие
▪ Здоровье
▪ Отношения
▪ Деньги
▪ Досуг, развлечения, свободное времяпровождение.
Эта модель ценностей может помочь вам определить, насколько вы с мужчиной едины в жизненных приоритетах.
Так, например, у вас ценность саморазвития — на первом месте, отношения — на втором и так далее, а у вашего мужчины на первом месте — свободное времяпровождение, на втором — деньги и так далее.
В такой ситуации мужчина просто не будет понимать ваше желание расти и развиваться. Его взгляды совсем противоположные вашим.
Вас может объединять какое-то направление, но строить отношения с таким мужчиной вам будет сложно, все равно на каком-то этапе жизни ваши пути разойдутся.
Альфа-женщина всегда учитывает данную модель общих ценностей с мужчиной, чтобы проверить, насколько мужчина ей подходит и в таком срезе взаимоотношений.
Нужно анализировать первые 2-3 ценности, чтобы сделать вывод, в чем суть отношений с определенным мужчиной.
КАК ПОСТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ, ЕСЛИ ЦЕННОСТИ НЕ СОВПАДАЮТДля многих женщин непривычно анализировать общие ценности с мужчиной, но вы уже знаете, как это делать и для чего их нужно учитывать, когда строите отношения с мужчиной.
Бывает, женщины надеятся, что со временем ценности с мужчиной станут одинаковыми. Они начинают строить отношения с мужчиной, вкладываются в отношения по максимуму, чтобы их сделать идеальными, а мужчина портит отношения и оставляет женщине горький осадок после взаимоотношений.
Если у мужчины отношения не стоят на первых двух позициях в модели ценностей, то он в отношения с вами будет вкладываться по остаточному принципу.
И ваши претензии к нему будут просто напрасны.
В отношениях с таким мужчиной вы будете испытывать недостаток его проявления любви, заботы, в его намерениях будет мало серьезности.
Может быть так, что ему вообще не нужны серьезные отношения, он боится ответственности, ему больше подойдут свободные отношения без никаких обязательств.
В кризисных моментах жизни, ценности могут меняться, как у вас, так и у мужчины, поэтому их необходимо анализировать не только при построении отношений, а когда замечаете первые признаки раскола вашего союза.
Теперь вы знаете, в чем секрет крепких отношений, базовые принципы, как строить отношения с мужчиной, как нужно и что важно, чтобы вы были довольны своими отношениями.
Не забывайте о важности выбора мужчины для создания семьи, трехуровневой любви, общих ценностях с мужчиной и вашем женском влиянии, умении развивать отношения с мужчиной.
Я желаю вам создать успешные счастливые отношения, которых вы достойны! Многое в жизни женщины зависит от ее мышления.
Как мышление Альфа-женщины делает ее жизнь счастливой, смотрите в моем онлайн-интенсиве «Мышление Альфа-женщины».
Просмотров 2 606
поделитесь в соц сетях
15 советов по построению здоровых отношений, которые будут длиться долго
Разница между здоровыми отношениями и нездоровыми сводится к ценностям. Ценности, которые вы ищете в спутнике жизни, укажут, как складываются отношения. Если вы цените уважение, вы покинете отношения, когда их больше не будет. Однако мы часто выбираем партнеров по жизни, основываясь на поверхностных качествах, которые не имеют никакого значения, когда речь идет о совместимости, таких как уровень образования, рост, цвет глаз или внешность. В этой статье мы поделимся советами о том, как сохранить хорошие отношения.
Более 400 бесплатных медитативных практик с гидомDeclutter The Mind поможет вам жить более осознанно и лучше понимать свой разум с помощью постоянно растущей библиотеки бесплатных медитативных практик, курсов и ежедневных медитативных практик.
Explore Meditation Library
15 советов по построению здоровых отношений, которые будут длиться долго
1. Выберите правильные ценности
Если вы хотите построить хорошие отношения, вам нужно выбрать ценности, в которые вы больше всего верите. Например, вместо того, чтобы хотеть кого-то с университетским или высшим образованием, выберите ценность, которую вы на самом деле ищете, такую как амбиции, интеллект, рост, уверенность в себе, любопытство и так далее. Реальность такова, что может быть кто-то, кто бросил школу, но создал успешный бренд, демонстрирующий любопытство и амбиции, которые на самом деле могут соответствовать тому, что вы ищете в партнере. Итак, выбирайте партнера на основе ценностей, которыми он живет, а не того, что он сделал или не сделал, или других поверхностных характеристик.
Выбирая ценности, смотрите на прошлые отношения как на показатель того, чего вы на самом деле хотите. Например, если вам ранее изменяли, доверие и уважение могут быть ценностями, которые вы хотите добавить в свой список того, что вы ожидаете от своего партнера. Если вы находитесь в оскорбительных отношениях, привязанность, размышление, безопасность и сочувствие могут быть качествами, которые вы ищете в партнере. В качестве альтернативы, если вы в конечном итоге чувствуете себя родителем в отношениях, берущим на себя большую часть домашних дел, ответственность может быть той ценностью, которую вы ищете. Взгляд на отношения через призму ценностей может помочь вам выбрать правильного партнера. Составьте список из 3-5 значений.
2. Согласование на одной странице
Узнав ценности, которые вы и ваш партнер ставите в приоритет в ваших отношениях, пришло время убедиться, что вы находитесь на одной странице. Если вы и ваш партнер не подходите друг другу, лучше покончить с этим, чтобы вы оба могли найти подходящего человека.
В здоровых отношениях иногда вам придется идти на компромисс. Вам не нужно менять себя, чтобы наладить отношения. Помощь по дому не меняет того, кто вы есть. Однако, если вы чувствуете себя некомфортно, когда к вам прикасаются, а ваш партнер любит обниматься, привязанность — это ценность для вашего партнера. Это может указывать на то, что этот человек вам не подходит. Убедитесь, что вы нашли кого-то, с кем вы совместимы. Есть исследование Гюнтера Сакса и аналогичное исследование Кастиля, которые обнаружили, что большинство людей по статистике чаще всего вступают в брак со своим знаком зодиака, за некоторыми исключениями. Люди, как правило, предпочитают людей, похожих на них, противоположности на самом деле не притягиваются, несмотря на поговорку.
3. Поддерживайте друг друга в трудных жизненных ситуациях
В здоровых отношениях поддержка всегда должна быть на первом месте. У вас будет много жизненных проблем на протяжении ваших отношений, особенно если они длятся долго.
Увольнения, психические и физические болезни, стресс на работе, конфликты в семье или с друзьями, потери, неудачи, неудачи, долги и многое другое могут добавить напряженности в отношения, даже в хорошие отношения. Несмотря на трудности, с которыми вы оба сталкиваетесь, вы захотите помочь, предлагая ободрение, поддержку и любовь, несмотря ни на что. Может быть трудно понять, какую поддержку предложить в конкретных ситуациях, поэтому спросите напрямую. Потеря работы и потеря родителей вызовут у людей разную реакцию и потребуют разного ухода и поддержки. Не существует универсального решения проблем, с которыми вы столкнетесь. Старайтесь, чтобы домашняя обстановка была максимально позитивной и любящей, несмотря на трудности, с которыми вы или ваш партнер сталкиваетесь. Однако это не означает скрывать свои эмоции. Если вам грустно, можно выразить грусть. Если возможно, спросите, предпочитает ли человек комфорт или решения, когда спрашивает о своих потребностях. Большинство людей склонны предлагать решения, когда кто-то действительно просто хочет быть услышанным.
4. Выразите физическую близость
Когда дело доходит до секса или любого другого вида физической близости, доверие должно быть в основе. Даже если вы были с кем-то в течение многих лет, просьба о согласии все равно должна быть в приоритете. Это может показаться не очень сексуальным, но в основе романтических отношений по-прежнему лежит уважение. Регулярные занятия сексом — признак здоровых отношений. Но не беспокойтесь слишком сильно, если ваша сексуальная жизнь проходит через колеи или проблемы. Беспокойство по поводу производительности из-за рождения ребенка является распространенным стрессором даже в крепких отношениях. Так что, даже если вы уже давно вместе, будут периоды, когда ваша сексуальная жизнь менее активна, чем обычно. Вместо того, чтобы обвинять вас во время рутины, попробуйте поговорить со своим партнером, чтобы определить, что вызывает изменения в физической близости, чтобы у вас могли быть длительные отношения, которые подходят вам обоим.
5.
Демонстрируйте любовь на всех пяти языках Здоровые отношения выражают любовь не только на одном языке, который предпочитает партнер, но и на всех языках. Пять языков любви — это слова поддержки, акты служения, подарки, качественное времяпрепровождение и физические прикосновения. Именно их сочетание создает прочные отношения. В конце концов, если ваш партнер никогда не говорил «я люблю тебя», а осыпал вас подарками, вы можете подумать, что он подкупает вас после того, как волнение уляжется. Или, если ваш партнер всегда говорит: «Я люблю тебя», но не помогает с посудой, вы можете подумать, что его слова громче, чем действия. Вот почему вы можете удвоить ставку на язык любви, который они предпочитают, но вам все равно нужно показать это несколькими способами. Говорите своему партнеру, что любите его каждую ночь, когда ложитесь спать. Проводите вместе качественное время хотя бы раз в неделю. Обнимайтесь с ними в постели каждую ночь. Помогайте им по дому несколько раз в течение недели.
И удивляйте их подарками раз в месяц-два.
6. Раз в месяц ходите на свидания
Романтические отношения со временем могут угаснуть. Инвестирование в здоровье ваших отношений имеет решающее значение для долгосрочного успеха. Сходить на свидание раз в месяц может быть отличным способом сохранить хорошие отношения. Вам не нужно тратить деньги на изысканный ужин, есть много бесплатных мероприятий для свиданий. Кроме того, если у вас дома есть дети, вы можете устроить свидание после того, как они уснут. Будь то просмотр фильма дома, игра в настольную игру, ужин с вином, массаж для пары или любое другое сближающее занятие, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы хорошо провести время вместе и стать определением целей отношений.
7. Имейте открытое общение
Одним из признаков того, что отношения идут наперекосяк, является недостаток общения. Если вы чувствуете себя неловко в своих отношениях, это часто происходит из-за недостатка общения и не решается что-то серьезное.
Дело не только в том, чтобы задавать правильные вопросы, вам также необходимо создать правильную среду, чтобы спокойно отвечать на вопросы. Большинство из нас не хотят причинять боль тем, кого мы любим, поэтому мы сдерживаем свои эмоции, вместо того чтобы выражать их. Однако, если мы создадим позитивную и любящую атмосферу, в которой мы можем быть честными и откровенными в сложных темах, это может иметь большое значение в том, дойдет ли сообщение, чтобы избежать конфликта. Решение может быть принято только в том случае, если оба человека готовы быть честными и поддерживать друг друга. От этого зависит хорошее общение.
8. Проявляйте доброту во всех отношениях
В здоровых отношениях доброта проявляется ежедневно. Насколько лучше были бы ваши отношения, если бы вы оба искали возможности в течение дня быть добрыми друг к другу. Если вы провели день в поисках способов похвалить своего партнера, помочь ему дома, заставить другого человека почувствовать себя ценным, подумать о нем, прежде чем принимать собственное решение, старались удивить друг друга милым жестом и проводили время вместе, смеясь и говорить.
Есть так много добрых дел и добрых дел, которые вы можете сделать для своего супруга, чтобы он почувствовал себя особенным. Разные люди будут ценить разные добрые дела. Но что-то вроде приготовления для него чашки кофе утром или массажа его ног вечером может быть простым способом показать свою заботу.
9. Проводите время вместе наедине
Все отношения разные. Тем не менее, здоровые отношения, как правило, предполагают большое количество времени, проведенного вместе и в одиночестве. Конечно, если у вас есть дети, это не значит, что их постоянно швыряют у бабушки. Но уделение времени друг другу будет полезно для успеха ваших отношений. Вместе легче пережить трудные времена, когда вы всегда говорите о своих чувствах, поддерживаете друг друга и у вас крепкие отношения. Отношения портятся, когда меньше времени проводят друг с другом. Вы должны ставить своего партнера выше всех, включая детей. Крепкие отношения демонстрируют вашим детям, как выглядят любящие отношения, поэтому, когда им исполнится 20, когда придет их очередь вступить в отношения, они будут знать, какими должны быть хорошие отношения.
Как только ваш партнер отодвигается на второй план, тем сложнее становится решать проблемы, которые обычно решаются быстро. Общение, уважение и время, проведенное вместе, являются составляющими здоровых отношений.
10. Избегайте чрезмерного раскрытия подробностей ваших отношений
Сейчас больше, чем когда-либо прежде, люди делятся скриншотами личных сообщений с другими. Хотя обычно просят совета, когда вы сталкиваетесь с проблемами в отношениях, неуважительно делиться личными сообщениями с другими. В серьезных отношениях должно быть только два человека. Однако, когда вы отправляете личные сообщения друзьям и семье, внезапно у всех возникает мнение об отношениях, и оно становится односторонним. Самый быстрый способ разрушить отношения — поделиться своими невзгодами с другими. Есть разница между тем, что мой муж угрожает причинить мне вред, и тем, что мой муж злится из-за того, что я не сказала ему, что мы получили наши налоги на недвижимость по почте и пропустили платеж.
Как только вы расскажете кому-нибудь о любом конфликте, даже небольшом, они вобьют клин в ваши отношения. Даже спустя долгое время после того, как бой был решен. Трудно смотреть на кого-то так же, как только вы увидели его в сердитом состоянии. Так что, если вы не находитесь в оскорбительных отношениях и вам не нужно уходить, вы не должны позволять людям смотреть на ваш брак изнутри.
11. Узнайте, как живет ваш партнер
Большинство людей назвали бы этот раздел принятием вашего партнера таким, какой он есть. Тем не менее, вы также должны внимательно изучить, как они действуют, чтобы сохранить мир и любовь в ваших отношениях. Например, если вы заметили, что ваш партнер — интроверт, то, как вы относитесь к нему в отношениях, будет иметь значение, помимо слов, которые он вам говорит. Например, если после работы они редко разговаривают с вами, это признак того, что им нужно время, чтобы перезарядиться. После того, как они побудут наедине час или два, они будут готовы узнать, как прошел ваш день, приятно провести с вами вечер и поговорить.
Однако, если вы всегда пытаетесь форсировать общение после работы, вы заметите, что возникают сопротивление, разочарование и конфликты. Речь идет не только о принятии вашего партнера таким, какой он есть, но и о понимании того, как взаимодействовать с ним из-за его личностных различий. Отношения, основанные на понимании вашего партнера, почти так же, как биограф понимает каждую деталь чьей-то жизни, имеют решающее значение для здоровых отношений.
12. Разрешить конфликт
Крик часто считается тревожным сигналом в отношениях. Это признак того, что кто-то не контролирует свои эмоции. Это нормально расстраиваться, когда вас что-то беспокоит. Однако даже самые болезненные события можно решить мирно и спокойно. Реакция ярости часто не позволяет понять суть дела и заставляет другого человека думать, что «вы сошли с ума», даже если это не так. Если вы хотите донести свою точку зрения и злитесь, говорите медленно. Это гарантирует, что вы произведете впечатление своими словами, чтобы они приземлились.
13. Выражайте признательность
В здоровых отношениях принято регулярно выражать признательность. Это не приятно иметь, это необходимость. Когда ваш партнер выносит мусор утром, поблагодарите его. Когда вы обнаружите, что ужин только что приготовили и он стал вашим любимым, скажите им, как вы благодарны им за то, что они есть в вашей жизни. Громкая похвала помогает поддерживать столько позитива в ваших романтических отношениях. В конце концов, для поддержания здоровых отношений требуется пять положительных взаимодействий на одно негативное взаимодействие. И те, у кого гораздо больше позитивных взаимодействий, смогут лучше поддерживать бесперебойную работу дома.
14. Старайтесь проявлять привязанность
Те, кто вырос в среде, где не проявляют привязанности, часто испытывают трудности с этим аспектом здоровых отношений. Поначалу им даже может быть неудобно выражать свои чувства. Тем не менее, с правильными страховочными сетками, человеком и некоторой практикой им в конечном итоге понравится проявление привязанности.
Привязанность может включать в себя такие вещи, как держание за руки, поцелуи в лоб, объятия, объятия, массаж чьей-то спины, похлопывание по чьей-то спине, активное слушание и проявление сочувствия для поддержки. Как правило, это не половые акты, но они все же сохраняют уровень близости, что делает отношения здоровыми.
15. Попробуйте консультирование пар
Большинство людей обращаются за консультацией пар только в том случае, если в отношениях что-то не так. Тем не менее, романтические отношения иногда нуждаются в некоторых корректировках или непредвзятом мнении третьих лиц, чтобы укрепить отношения. Если кто-то выражает разочарование только в цифровом общении, а не лично, тон может не понравиться, что может привести к напряжению дома из-за отсутствия личной конфронтации. В качестве альтернативы, если один из партнеров каменит стены в гневе, его может быть трудно пробить. Даже хорошие отношения могут выиграть от парной терапии. Вам нужно рассказать о своих надеждах, мечтах и проблемах, чтобы у вас была прочная любовь.
Не выражая своих чувств, вы никогда не осознаете, что, возможно, ваш партнер действительно понимает вас лучше, чем вы думаете.
Заключение
Здоровые отношения можно построить. Но помните, оба человека должны способствовать здоровью отношений. Вы не можете обеспечить уважение, привязанность и любовь, пока другой человек говорит с вами свысока и заставляет вас чувствовать себя неуверенно. Здоровые отношения двусторонние, а не односторонние. Вы можете кардинально улучшить свои отношения, выражая любовь на всех пяти языках, произнося похвалу, проявляя доброту и привязанность и многое другое, о чем мы говорили в этой статье. Итак, если вы хотите построить прочные отношения, по-настоящему подумайте о том, что вы цените, и извлекайте максимум из себя и своего партнера.
Как построить профессиональные отношения: пошаговое руководство
Отдаете ли вы предпочтение построению отношений на работе?
Хорошие рабочие отношения с коллегами могут иметь большое значение для вашей удовлетворенности работой и вовлеченности.
Гэллап обнаружил, что те, у кого есть хотя бы один друг на работе, с большей вероятностью будут счастливы на своей работе — и нет, это не обязательно должен быть лучший друг, связанный рабочими отношениями. Просто иметь кого-то, с кем вам нравится проводить время на работе, — это все, что вам нужно, чтобы ощутить мгновенный прилив счастья.
Звучит достаточно просто, правда? Несмотря на то, что профессиональные отношения на рабочем месте — это большое преимущество, не все считают, что они у них есть. К счастью, наши эксперты из Trust Well Network готовы объяснить, как строить и поддерживать профессиональные отношения, повышая ваше удовлетворение от работы и делая рабочие дни более приятными и продуктивными.
Что такое хорошие профессиональные отношения?
Это фантастическое чувство, когда ты находишь своего «человека» на работе, но что это значит в профессиональном контексте?
Как и ожидалось, рабочие отношения отличаются от дружеских, когда вы находитесь вне офиса.
В рабочей среде потребности, ожидания и основа дружбы различны, поскольку вы и ваши коллеги работаете вместе для достижения целей компании. Имея это в виду, существует целый ряд факторов, которые вступают в игру при рассмотрении того, что способствует хорошим профессиональным отношениям.
Вот некоторые ключевые принципы определения наших профессиональных отношений:
- Уважение: коллеги, которые уважают друг друга, работают в унисон, чтобы учитывать мнения друг друга, работая вместе, чтобы найти решения для достижения целей компании.
- Коммуникация: эффективная коммуникация необходима для хороших рабочих отношений, поскольку коллеги общаются на различных платформах — от личных встреч до быстрых сообщений и электронных писем — чтобы общаться и понимать вопросы, связанные с работой друг друга.
- Доверие: в любых отношениях важно чувствовать, что вы можете быть открытыми и честными, а это происходит только при доверии!
Эффективные рабочие отношения с другими профессионалами требуют большего, чем просто эти три основных принципа.
Тем не менее, на прочном фундаменте вы можете работать над улучшением отношений с коллегами для достижения долгосрочного успеха и удовлетворения.
Почему вы должны строить хорошие рабочие отношения
Мы все хотим чувствовать связь с другими, так почему же работа должна быть другой? Многие люди работают не менее 9-5 часов, поэтому ваши коллеги являются основным источником связи с понедельника по пятницу. По этой причине построение профессиональных отношений имеет важное значение для нашей повседневной социализации.
Дело не только в общении, но и в общем удовлетворении работой. Создавая хорошие рабочие отношения с коллегами, вы, вероятно, будете чувствовать себя более комфортно, высказывая свое мнение на рабочем месте, и будете более тесно сотрудничать с коллегами в открытой среде. Это повысит производительность не только вас, но и всей команды.
Кроме того, поскольку около трети нашей жизни уходит на работу, мы, конечно же, не хотим проводить все это время, чувствуя себя негативными или покинутыми.
Построение прочных профессиональных отношений может гарантировать, что вы снизите напряжение на рабочем месте и создадите счастливую, смею сказать, веселую рабочую атмосферу.
Какие профессиональные отношения важны?
Итак, вы не обязательно можете дружить со всеми. Итак, каким отношениям лучше всего отдать предпочтение?
Подумайте, с кем вы больше всего работаете изо дня в день. Скорее всего, это будет кто-то в руководящей роли. Те, с кем вы часто общаетесь один на один, отлично подходят для построения крепких рабочих отношений. Наличие хороших профессиональных навыков построения отношений может многое сделать для повышения вовлеченности команды и заставить сотрудников чувствовать себя более комфортно, когда они встречаются с вами, чтобы честно поделиться и развить свои сильные стороны.
Но это не ограничивается менеджерами. Подумайте, кто может оказать большое влияние на ваш успех в компании, например остальная часть вашей команды или клиенты. Выстраивание отношений на работе с этими заинтересованными сторонами поможет повысить ваш успех в проектах, создав связи, которые помогут повысить вашу карьеру в долгосрочной перспективе.
Важные навыки построения профессиональных отношений
Существует целый ряд навыков, которые необходимы для построения прочных профессиональных отношений, и понимание того, как строить профессиональные отношения на вашем уникальном карьерном пути, имеет важное значение для вашего долгосрочного счастья и карьерного роста.
Если говорить о наиболее важных навыках построения отношений, то речь идет о создании сетей на рабочем месте. В конце концов, все, с кем вы работаете, могут способствовать продвижению вашей карьеры, а когда вы развиваете прочные отношения, вы можете быть уверены, что эти люди прикроют вас на пути к достижению ваших карьерных целей. По этой причине выявление ключевых игроков на работе, у которых есть карьерный путь, которым вы восхищаетесь и к которому стремитесь, а затем налаживание контактов с ними, независимо от того, работаете ли вы с ними ежедневно или нет, будет иметь огромное значение. Благодаря этим отношениям вы можете получить ключевую отраслевую информацию, создавая связь с единомышленником.
Кроме того, освоение всех методов общения является ключевым моментом при построении профессиональных отношений. Речь идет не только о небольшой беседе во время перерыва на кофе, но и о том, как писать отличные профессиональные электронные письма и эффективно взаимодействовать на собраниях. Коммуникация — это обязательный навык, независимо от отрасли, в которой вы работаете, и он может иметь огромное значение при построении прочных профессиональных отношений.
Могут ли профессиональные отношения быть такими же, как личные отношения?
Вы задаетесь вопросом: «Могут ли профессиональные отношения быть такими же, как личные отношения?» Иногда мы можем настолько сблизиться с коллегами, что попадаем в серую зону между настоящей дружбой и рабочими отношениями.
При выборе между личными и профессиональными отношениями важно сохранять профессионализм на рабочем месте, несмотря ни на что. Да, вы можете работать с кем-то годами и начать считать его хорошим другом, но провести черту и понять разницу между профессиональными и личными отношениями необходимо для поддержания гладкой рабочей среды.
Точно так же, как вы не хотите приносить домой разочарование на работе, вы не хотели бы приносить на работу напряженность, связанную с друзьями. Чтобы сохранить границу между личными и профессиональными отношениями во время работы, поддерживайте свой профессионализм, общаясь так же, как с другими коллегами по работе, чтобы поддерживать свою рабочую репутацию.
Как строить и поддерживать профессиональные отношения
Построение прочных профессиональных отношений не должно быть пугающим занятием! Чтобы узнать, как строить и поддерживать профессиональные отношения, выполните следующие ключевые шаги:
1. Сначала поймите свои потребности
Прежде чем строить отношения с коллегами, вы должны сначала понять себя и свои потребности. Что вам нужно от коллег? Кроме того, подумайте о своем поведении и мотивах, чтобы лучше понять свои предпочтения и, одновременно, то, что вы можете предложить коллегам. Не знаете, что это значит для вас? Анализ основной мотивации может дать ключевую информацию!
2.
Работайте над своими коммуникативными навыкамиКак только вы узнаете, что вам нужно и, в свою очередь, что вы можете предложить своим коллегам, пришло время сосредоточиться на ваших навыках общения и общения с людьми. Наш анализ может помочь вам понять, как вы общаетесь и справляетесь с конфликтами, чтобы лучше понять, как вы взаимодействуете с другими людьми, что является важным элементом при рассмотрении улучшения ваших навыков общения.
3. Слушайте
Отношения — это улица с двусторонним движением, поэтому необходимо слушать своих коллег, чтобы понять, чего они хотят и что им нужно для улучшения ваших рабочих отношений. Внимательное слушание коллег может помочь вам лучше понять, как они работают, что позволит вам лучше работать с ними, а также укрепит вас как человека, с которым можно поговорить на работе.
4. Выделите время для построения отношений
Когда мы заняты, мы часто находим оправдания, чтобы отложить такие задачи, как построение профессиональных отношений.
Чтобы избежать этого, выделите время в своем расписании, чтобы сосредоточиться на укреплении отношений с коллегами. Будь то быстрая чашка кофе или отправка им записки с благодарностью, эти небольшие действия являются строительными блоками хороших рабочих отношений.
5. Создайте границы
В рабочих отношениях работа по-прежнему стоит на первом месте. Имея это в виду, необходимо заранее установить границы, чтобы вы не тратили слишком много времени вне работы. Кроме того, создание четких линий для поддержания профессионализма поможет гарантировать, что эти рабочие отношения останутся сосредоточенными на вашей карьере.
6. Выражайте признательность
Всем нам время от времени не помешает немного похвалить! Будь то ваш менеджер или стажер, сообщите коллегам, когда они сделали что-то важное, или вы цените их помощь. Это небольшое признание заставит их чувствовать себя хорошо и, как вы заметили, заставит их думать о вас положительно. Помните — позитив заразителен!
7.
Избегайте негативаПодобным образом, поскольку позитивность настолько эффективна, избегайте любого негативного поведения на рабочем месте. Как и во многих других средах, в офисе может быть своя доля драмы и неудобной политики, которые создают негативную рабочую среду. Чтобы не вмешиваться в конфликт, никогда не сплетничайте и поддерживайте позитивное общение, чтобы не усугубить любой негатив.
Выполняя эти шаги, вы можете многое сделать, чтобы улучшить свои профессиональные навыки построения отношений, чтобы создать прочные рабочие связи, которые обеспечат долгосрочный успех.
Заключение
Теперь, когда вы знаете, как важно создавать эффективные рабочие отношения с другими профессионалами и как их строить, пора приступать к работе!
Поскольку первый шаг заключается в том, чтобы понять себя, очень важно, чтобы вы взглянули на свою личность и стиль поведения, чтобы развивать крепкие и эффективные рабочие отношения. И как вы это делаете? С основным анализом мотивации — простым тестом продолжительностью от 10 до 12 минут, который анализирует 16 различных типов личности, чтобы определить, как вы действуете.
