Как понять, что тебе сейчас не нужны отношения? 🤔
Любовь
- Фото
- Кадр из фильма «С любовью, Рози»
«Отношения — это работа» — фраза кажется такой приевшейся, что вполне начинает походить на аксиому 🤔 Помимо работы, отношениям приписывают колоссальное количество страшных вещей, возводя любовь в ранг очередного круга ада, где все работают, стараются что-то сделать и неминуемо страдают 😅 Что ж, подруга, мы подобрали флажки, которые подскажут: тебе сейчас отношения лучше не строить 👇
1. Долгое времяпровождение с другими людьми заставляет чувствовать раздражение
- Фото
- Фото из открытых источников
Вот он — первый красный флажок 🤓 Вообще, раздражение в шумных компаниях может служить показателем нескольких проблем: ты могла выгореть или не чувствовать себя в безопасности, — но когда подобное ощущение «колючести» преследует повсеместно, подруга, новости не очень.
Сейчас тебе отношения явно не нужны 😉
- Фото
- Фото из открытых источников
Проблема в том, что иногда мы не готовы делиться своим вниманием ни с кем, кроме себя и парочки людей в нашем окружении. Это нормально — вполне возможно, что ты эмоционально вымоталась, посему вошла в режим максимальной экономии сил 🥺 Идет концентрация на собственных потребностях, на реакции тела и эмотивной составляющей. Единственное, что тебе нужно осознать: сейчас отношения лучше не строить.
- Фото
- Кадр из сериала «Постучись в мою дверь»
Да, влюбленность может вытащить из этого кокона, да, появится желание чаще тусить в компаниях и появляться на людях, лишь бы увидеть желанного человека, но… Тебе честно? В конечном итоге ты вымотаешься до состояния полумертвой, если не круче 🤯 Это тебе постоянно нужно будет провоцировать себя на эмоции, выдерживать крутой качельный винт сердца, постоянно думать о человеке и мириться с тем, что вокруг раздражающие люди.
Уж лучше прийти в себя, дорогая, выдохнуть и только потом подписывать контракт с Дьяволом 😅
2. Слишком много долгов, слишком мало времени
- Фото
- Фото из открытых источников
Знаешь, что сейчас сказал бы Капитан Очевидность? Что отношения требуют колоссального количества времени. Гипотетическая ситуация: ты ухаживаешь за очень привередливым цветком, которому нужна определенная норма в четко установленное время 😉 Ты не всегда успеваешь ко времени из-за огромного количества дел, и вместо положенных четырех раз поливаешь, ну, скажем, два раза. Что произойдет через месяц? Цветок засохнет 💔
- Фото
- Кадр из фильма «Гарри Поттер и Тайная Комната»
Мы жаждем внимания любимого человека.
Так уж случилось, что большая часть населения являются обладателями тревожного типа привязанности, так что при малейшем холоде мы будем пугаться, что нас разлюбили, и уносить ноги, роняя слезы 😭 Нужно учитывать, что если ты хочешь вступить в отношениях и чувствовать себя хорошо (и, что немаловажно, понимать, что партнер испытывает то же), придется чем-то пожертвовать 😧
- Фото
- Фото из открытых источников
Это может быть лишний час с подругой или что-нибудь еще, но приоритеты все равно будут неосознанно расставлены. Если спина болит от количества взваленных на шею долгов, — лучше повремени 🤔 Серьезно, оно от тебя не убежит никуда. Тебе будет слишком тяжело выбирать, как провести время: с любимым человеком, как хочет того сердце, или решать задачи, потому что вот-вот нагрянет дедлайн. Внутренний конфликт так или иначе перетечет в конфликт между парой, так что сбереги себе нервы 💗
3.
Низкая самооценка- Фото
- Фото из открытых источников
Запомни важное правило: не вступай в отношения, будучи под прессингом низкой самооценки. Человеческая природа может быть беспощадна, и партнеру может захотеться не любить, а добить 🥺 Понятно дело, что мы говорим о крайне нехороших и сомнительных людях, но отрицать наличие подобных кадров совершенно не хочется, чтобы не очаровываться лишний раз 👇
- Фото
- Кадр из фильма «Бриджит Джонс»
Подростковая любовь — это очень интересно, но у нее есть одна неприятная особенность: частенько пара не совсем экологично коммуницирует 💔 Вместо прояснения отношений ребята могут замолчать все обиды, а это выльется во что-то совершенно неприятное и гипотетически разрушающее отношения.
А всеми любимые эмоциональные качели? Справиться с ними может только девушка с устойчивой самооценкой (просто потому что она уйдет из таких отношений), для других же подобный опыт будет разрушающим, ведь каждый оборот будет все больнее и больнее бить по самым слабым местам 🤯
- Фото
- Кадр из сериала «Сплетница»
Конечно, есть и иной опыт, когда отношения только укрепили самооценку. Здесь важно понимать исходные позиции: иногда любовь просто отполирует металл и создаст настоящее произведение искусства, а иногда — испортит заготовку для, возможно, самой красивой работы в мире 😔 Поэтому, лучше не рисковать и прийти к этому ощущению кайфа от самой себя. Тогда будет легче и в отношениях, потому что никакие манипуляции не сработают, и по жизни, ведь ты точно будешь знать: самое лучшее принадлежит тебе 😊
4. Совсем недавно был травмирующий опыт
- Фото
- Кадр из фильма «Вики Кристина Барселона»
Токсичные отношения похожи на глубокую рану: сначала так кровоточит, что вполне можно погибнуть, а когда затягивается, на коже остается огромный-огромный шрам 😧 Так вот, если недавно у тебя был несчастный опыт построения отношений, который в чем-то сильно ранил или травмировал, лучше дать себе время.
Серьезно, из горящей бани можно прыгнуть в ледяной ручей, но не факт, что твое сердце нормально это воспримет 💔
- Фото
- Netflix
Опять же, да, любовь может тебя исцелить 🤔 Никто не говорит обратного: чувства насколько непредсказуемы в своем функционале, что поражаешься иной раз, как сложилась ситуация. Но учитывай, что это все равно зависит от человека и его намерений. Поэтому следует выждать какое-то время, сблизиться как друзья, узнать человека, а потом, как сердечко полностью придет в норму, сделать первый шаг 💗 Любовный троп «из друзей в любовники», конечно, не так распространен, но тоже по-своему прекрасен! 😍
5. Ты просто не хочешь
- Фото
- Фото из открытых источников
Иногда общество и любимые подружки могут оказаться теми самыми предателями из Among Us.
Часто встречается ситуация, когда девушка не хочет сейчас обременять себя ответственностью отношений, но окружающие то и дело, что клюют и клюют вопросами «когда с парнем познакомишь?» 😄 Если эта ситуация пускает неприятные мурашки по спине, а в горле томится невыпущенный крик отчаяния, у нас есть решение. Готова? 😉
- Фото
- Кадр из фильма «Ешь. Молись. Люби»
Забей. Вот так просто: забей, это не их дело 💗 Отношения через силу — это жуткая тема, потому что ты не получаешь совершенно никакого удовольствия от процесса, так еще и невинного человека мучаешь эксплуатацией. Если тебе нужно одиночество, если ты хочешь быть одна и пробовать эту жизнь на вкус, — дерзай 😎 Концепция «второй половинки» все равно не оправдала себя в современных реалиях: оказывается, люди эмоционально целы, так что вторая часть им не нужна. Вот такие дела 😚
Оля Трухина, Даша Щеболева
Теги
- отношения с парнем
- про любовь
- первая любовь
Как решить, стоит ли продолжать отношения?
221 216
Мужчина и женщинаКризис отношений
Я часто встречаю людей, неуверенных в том, стоит ли им продолжать отношения с партнером.
Недавно моя знакомая поделилась: «Только когда мы с любимым вместе, я чувствую нашу связь. Если он не рядом, я не знаю, нужны ли ему наши отношения и как именно он проводит время. Я пытаюсь говорить с ним об этом, но это его лишь злит. Он считает, что я преувеличиваю и мне нужно быть более уверенной в себе».
Другой пациент признается: «Мы женаты три года, и я люблю свою жену. Но она не позволяет мне быть собой: заниматься своими хобби и проводить время с друзьями наедине. Мне постоянно приходится думать, как моя жена к этому отнесется, не расстроит ли это ее. Это стесненное положение и недоверие меня изматывают». Всем, кто испытывает сомнения, которые мешают строить счастливые отношения, я предлагаю ответить на шесть вопросов.
1. Как часто вы испытываете негативные эмоции?
Мы стараемся игнорировать тревогу и сомнения, так как нам сложно признать, что отношения не делают нас счастливыми. Вместо того чтобы винить себя, подавлять чувства и стараться смотреть на ситуацию более позитивно, отнеситесь к происходящему честно и ответственно.
Влюбляясь, мы игнорируем интуицию, которая подсказывает: это не наш человек
Первый и самый важный шаг — разговор с партнером. Понаблюдайте за его реакцией: насколько внимательно он отнесется к вашим чувствам, предложит ли что-то изменить в отношениях, чтобы вам было комфортно, или начнет упрекать вас. Это будет индикатором, имеет ли ваш союз будущее.
2. Держит ли ваш партнер слово?
Основа здоровых отношений — вера в то, что на человека, который рядом с вами, можно положиться. Если партнер обещает позвонить, провести с вами вечер или отправиться куда-то на выходные и часто не держит слово, это повод задуматься: ценит ли он вас? Когда он подводит даже в мелочах, это разрушает доверие, лишает уверенности, что любимый человек поддержит вас в трудную минуту.
3. Что говорит вам интуиция?
Влюбляясь, мы так страстно желаем продолжать испытывать это опьяняющее чувство, что игнорируем собственную интуицию, которая подсказывает: это не наш человек.
Иногда люди подавляют эти чувства годами и даже вступают в брак, но в конце концов отношения рушатся.
Не бывает отношений, которые начинаются с дискомфорта, а потом неожиданно расцветают
Расставшись, мы понимаем, что в глубине души предчувствовали это с самого начала. Единственный путь избежать разочарований — быть с собой честными. Если вас что-то настораживает, поговорите об этом с партнером. В подавляющем большинстве случаев внутренний голос не обманывает.
4. Испытываете ли вы чувство неловкости за партнера?
Если любимый человек заставляет вас чувствовать себя неловко, провоцирует конфликты при ваших друзьях и родственниках, намеренно затрагивает болезненные для присутствующих темы, демонстрирует плохую воспитанность, этот дискомфорт вы будете испытывать всегда. Готовы ли вы избегать совместных встреч и видеться с близким кругом только наедине?
5. Что говорит вам опыт других отношений?
Мы часто слышим, что над отношениями необходимо работать.
Отчасти это правда — мы должны стараться чутко слушать и бережно относиться к партнеру. Однако этот процесс важен только в том случае, если он двусторонний.
Не бывает отношений, которые начинаются с чувства дискомфорта и тревоги, а потом неожиданно, по мановению волшебной палочки, расцветают и приносят радость. Готовность понимать друг друга — основа счастливых союзов, и проявляется (или не проявляется) она сразу. Скорее всего, вы согласитесь с этим, если вспомните свои предыдущие отношения.
6. Готовы ли вы открыто обсуждать с партнером острые углы?
Вы не можете свободно говорить о том, что вас беспокоит, потому что боитесь негативной реакции партнера? Тогда вы обрекаете себя на чувство одиночества, которое может тянуться долгие годы. Возможно, ваша неуверенность распространяется не только на отношения с партнером, но и на другие сферы жизни и нуждается в работе над собой, проделать которую можете только вы сами. Но даже в этом случае вы должны быть способны открыто, не боясь последствий говорить с партнером о том, что вам важно.
Если ваши чувства не встречают понимания и после разговора близкий человек продолжает делать больно, это повод задуматься, нужны ли эти отношения.
Об авторе
Джил Вебер — клинический психолог, специалист в области межполовых отношений, автор книги «Cекс без интимности: почему женщины соглашаются на односторонние отношения» («Having Sex, Wanting Intimacy: Why Women Settle for One-Sided Relationships», Rowman & Littlefield Publishers, 2013).
Текст:Сабина СафароваИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Из-за чувства неловкости бесконтрольно улыбаюсь всем подряд. Как это остановить?»
«После рождения ребенка воспринимаю свекровь как врага. Как изменить свое отношение?»
По-хорошему или по-плохому: 7 способов закончить дружбу — какие наиболее популярны
Безопасность в любви: как помочь дочери избежать абьюзивных отношений — 7 советов родителям
«Убила детей, чтобы отомстить мужчине»: Медея — как менялась интерпретация древнегреческого мифа
7 типов неудобных собеседников: как с ними общаться?
«Все чувствуют себя в безопасности»: 5 принципов здоровой семьи — простой чек-лист
«Мужчина врет, что почти не сидит на сайте знакомств.
Стоит ли продолжать общение?»
признаков того, что вы не готовы к отношениям
признак того, что вы не готовы к отношениямПерейти к
- Основное содержание
- Поиск
- Счет
Здоровье
Значок «Сохранить статью» Значок «Закладка» Значок «Поделиться» Изогнутая стрелка, указывающая вправо. Читать в приложении Иногда вы находитесь в отношениях с самим собой; и это нормально.
- Иногда ты просто не готов к отношениям, и это нормально.
- Признаки того, что вам следует просто быть одиноким, включают неудовлетворенность собой и нежелание брать на себя обязательства.
Трудно найти хорошие отношения. Это не все сваты, свидания вслепую и любовь с первого взгляда. На самом деле любви с первого взгляда, наверное, не существует.
Правда в том, что, несмотря на давление со стороны общества, вы не всегда готовы найти «того самого», влюбиться или даже пойти на свидание.
Прокрутите список до восьми признаков того, что отношения вам не подходят в данный момент.
Вы просто не хотите быть в отношениях.
Иногда мы просто в порядке сами по себе.
Оливье Фарни/Unsplash Если ты знаешь себя и знаешь, что ты не готов или не хочешь быть в отношениях, то зачем быть в них? Да, может быть, вам очень нравится человек, но если вы не можете дать отношениям 100% или вы не чувствуете, что отношения возможны прямо сейчас, тогда вы должны сделать это ради себя — и других — не вмешиваться.
Вы не одиноки, если хотите быть одиноким. Согласно отчету Pew Research за 2014 год, рекордное количество американцев никогда не состояло в браке.
Ваши причины не желать отношений — какими бы они ни были — уважительны, поэтому вы можете уважать их, прислушиваясь к своей интуиции и пока пропустив игру в свидания.
Вы хотите сосредоточиться на других аспектах своей жизни.
Если у вас нет времени друг на друга, какой в этом смысл? rawpixel.com/Unsplash
Иногда мы игнорируем эти потребности и все равно вступаем в отношения. Но если другие аспекты вашей жизни будут постоянно иметь приоритет над вашей второй половинкой, ваши отношения пострадают. Фактически, исследования показывают, что даже простое использование смартфона может разрушить отношения.
Если вы не можете уделить достаточно внимания и признания, чтобы заставить другого человека почувствовать, что отношения взаимны, вы можете подождать, пока у вас не будет достаточно времени и энергии, чтобы посвятить себя партнеру.
Ты не доволен собой.
Никто не идеален. В А Т А Р И/Unsplash Ваша самооценка (или ее отсутствие) может сильно сказаться на ваших отношениях.
На самом деле, согласно Everyday Health, партнеры с низкой самооценкой «более склонны рассматривать свои отношения в черно-белых тонах: все хорошо или все плохо», что привело к некоторым серьезным проблемам в общении и восприятии.
Никто не идеален. Если вы хотите работать над собой, то, вероятно, лучше всего сосредоточиться только на этом столько времени, сколько, по вашему мнению, вам нужно.
Вы не умеете эффективно общаться.
Тоа Хефтиба/Unsplash Общаться нелегко. Часто отношения наполнены таким количеством эмоций и чувств, что каждому может быть трудно донести свою точку зрения и почувствовать себя услышанным и понятым.
Согласно Psychology Today, одним из самых пагубных действий в отношениях является «гневная реакция на обратную связь вместо того, чтобы быть открытой для нее».
Если вы не чувствуете, что можете слушать и идти на компромиссы, возможно, стоит сосредоточиться на развитии, обучении и росте, которые помогут вам стать лучшим коммуникатором.
Ваши последние отношения еще не закончились.
Расставания требуют времени для заживления. Бен Уайт/Unsplash
«Люди будут проходить через долгие периоды после того, как их бросили или бросили кого-то, задаваясь вопросом: «Почему я это сделал? Что я потерял? Что я приобрел?» Хелен Фишер, главный научный консультант Match. com, — рассказал HuffPost.
«Мозг действительно помнит это, и он помнит это навсегда. Вы помните тех, кто ушел. Вполне возможно, что мозг устроен таким образом, что вы можете вспомнить, почему это не сработало, чтобы вы могли сделать в следующий раз будет лучше».
Если вы все еще восстанавливаетесь после разрыва отношений, возможно, вы не готовы двигаться дальше. Потратьте время, чтобы усвоить уроки, а затем строить будущие отношения так, как вам удобно.
Вы не уверены, что человек, с которым вы находитесь, подходит для отношений.
Может быть, они веселые, но тот ли это человек, с которым вы хотите быть? prostockproduction/Shutterstock Легко увлечься тем, что похоже на любовь или что-то близкое к ней.
Но эти чувства не всегда точны.
Если вы не уверены, не торопитесь. Лучшее, что вы можете сделать, это дать ему время. Вы можете задавать вопросы, проверять признаки и даже ориентироваться на физические способы вашего тела, говорящие вам, что вы, возможно, влюбляетесь в кого-то. Вступление в отношения не должно быть мгновенным или космическим.
В конце концов, когда вы будете готовы и это будет нужный человек, вы узнаете.
Вы не можете полностью зафиксировать.
Целле Дуда / Unsplash Если вы относитесь к тому типу людей, которые убегают от простого упоминания о том, что вас называют чьим-то парнем или девушкой, это совершенно нормально, но вы не должны просто игнорировать этот ответ.
По данным GoodTherapy.org, «в романтических отношениях проблемы с обязательствами могут побудить одного или обоих партнеров отказаться от возможности установить более стабильный и близкий договор, например, съехаться вместе или пожениться». Ваша фобия может сдерживать вас.
По данным исследования, проведенного в Университете Арканзаса, для здоровых отношений приверженность является ключевой на нескольких уровнях. Поэтому, если вы не готовы посвятить себя кому-то другому, вы, вероятно, не готовы к отношениям.
Вы чувствуете давление, чтобы совершить сделку.
Если все ваши друзья связаны, вы можете чувствовать давление. Роман Самборский/Shutterstock Может быть, лично вы не боитесь обязательств, но чувствуете, что вас тянут из разных источников.
Это могут быть вопросы членов семьи, собираетесь ли вы встречаться с кем-то и когда, или это может исходить от вашего собственного внутреннего голоса.
В любом случае, вступление в отношения только для того, чтобы подавить страх одиночества и заставить замолчать голоса других людей, скорее всего, не приведет к прочным и серьезным отношениям.
Вступать в отношения из-за внешнего и/или внутреннего давления не только несправедливо по отношению к человеку, который может искренне испытывать к вам чувства, но и вредно для вас.
«Важно, чтобы мы относились к одиночеству как к выбору образа жизни, который может измениться в любое время, и избегали суждений о статусе отношений людей», — сказал Business Insider Крис Шервуд, исполнительный директор Relate. «Излишнее давление со стороны друзей, семьи и общества может привести к тому, что люди начнут отношения, прежде чем они будут готовы или поймут, чего они хотят от них».
Зарегистрируйтесь здесь , чтобы получать любимые истории INSIDER прямо на ваш почтовый ящик.
Читать далее
LoadingЧто-то загружается.Спасибо за регистрацию!
Получайте доступ к своим любимым темам в персонализированной ленте, пока вы в пути.
Функции Любовь ОтношенияПодробнее…
Лучшие отношения в вашей жизни будут с девушкой, которой все равно
- Обновлено
- Отношения
Лучшие отношения в твоей жизни будут с девушкой, которая не заботится о том, чтобы показаться слишком сильной.
Девушка, которая выболтает о своих чувствах к тебе, потому что хочет, чтобы ты сразу узнал правду. Она не хочет играть с вами в интеллектуальные игры. Она не хочет ждать идеального момента, чтобы сказать эти три коротких слова или пригласить вас на свидание, потому что понимает, что не идеальное время. Она будет делать все, что зовет ее сердце, даже если есть шанс, что ее отвергнут или она будет выглядеть глупо, потому что она пожалеет, что осталась на месте. Бездействие — это все еще выбор, и для нее он неправильный.
Лучшие отношения в твоей жизни будут с девушкой, которая не заботится о правилах свиданий, таких как ожидание, чтобы ответить тебе. Она будет обращаться к вам всякий раз, когда ваше имя всплывает в ее голове. Она будет говорить все, что хочет, не опасаясь оттолкнуть вас, потому что понимает, что правильный человек не собирается убегать от чего-то такого маленького и глупого. Она будет прозрачна в своих чувствах, даже самых грязных, потому что не видит смысла притворяться, что все в порядке.
Она не хочет изображать себя кем-то, кем она не является, даже если вам этот человек больше нравится, потому что она довольна собой. Она хочет, чтобы вы влюбились в настоящую ее, а не в какой-то ее отредактированный образ, который вы создали в своей голове.
Лучшие отношения в твоей жизни будут с девушкой, которую не волнуют временные рамки, потому что она сама задает темп. Ей не нужно знать вас х дней, прежде чем она переспит с вами, переедет к вам или выйдет за вас замуж, потому что вместо этого она прислушивается к своей интуиции. Она знает, что невозможно предсказать ход отношений, потому что любовь не так проста. Это сложно, запутанно и непредсказуемо, но если вы подходите друг другу, то вы вместе преодолеете эти вехи. Вы будете делать все, что лучше для вас и ваших отношений, потому что мнение посторонних не имеет значения. Ей все равно, как ваши отношения выглядят со стороны. Все, что будет иметь значение, — это то, что вы чувствуете изнутри, действительно ли вы двое счастливы и обеспечиваете то, что нужно другому.
Лучшие отношения в вашей жизни будут с девушкой, которая не заботится о том, чтобы говорить правильные вещи, потому что вместо этого она будет говорить правду. Вам никогда не придется задаваться вопросом, говорит ли она небольшую белую ложь или танцует вокруг правды, потому что она верит в прозрачность. Вы можете быть уверены, что каждое слово, которое выходит из ее уст, является правдой. Она никогда бы не солгала и не обманула тебя.
Лучшие отношения в твоей жизни будут с девушкой, которой все равно, что о ней думает остальной мир, и которая делает то, что она хочет в конце концов. Девушка, которая отказалась от угождения людям, потому что понимает, что невозможно сделать всех остальных счастливыми. Ее лучший план действий — делать то, что вызывает у нее наибольшую радость, потому что в конце концов ей нужно сделать свое собственное счастье. Ей нужно преследовать свои мечты. И это именно то, что она делает.
86 442
Обновлено 3 часа назад
Об авторе
Холли Риордан
Старший штатный писатель и автор триллеров.
