21 жестокая истина об отношениях
10. Не пытайтесь выйти замуж за кого-то, когда вы все еще влюблены в другого.
11. Наиболее притягательны для нас те, кто одновременно напоминают мать и отца.Этот фильтр лежит глубоко в бессознательном. Все, что мы хотим, — быть счастливыми. Но бессознательное хочет для нас исцеления от тех детских ран, которые когда-то оставили нас в недоумении. И на той стадии, когда мы выбираем человека — на стадии романтической любви — действует как раз бессознательное. И оно выбирает для нас того партнера, который поможет нашему росту, даст возможность исцелиться. Иногда такие отношения могут быть очень болезненными.
12. Помните, что вам дана эта божественная, удивительная, сверкающая, как комета, жизньи вы свободны. И только вы уполномочены решать, как ее провести.
13. Иногда единственный смысл того, что вы оказались когда-то вместе, — это принести в этот мир вашего прекрасного ребенка! Мне самой понадобилось десять лет нашей с бывшим мужем работы над собой, прощения и активного общения, чтобы добраться до этой идеи.
14. Он привлекателен, у него хорошая работа, замечательные родители, которым вы нравитесь. Он станет прекрасным отцом. Но он часто бывает в депрессии, отстранен и не понимает, какой он чудесный.
Она очень мила, сексуальна, понимает, что вам нужно личное пространство и общение с друзьями. Она приносит в вашу жизнь радость. Но она расспрашивает вас о бывших девушках, часто говорит об изменниках и скорее будет жаловаться на то, что ей не хватает уверенности, чем что-то с этим делать.
Недостаток самоуважения у любого из партнеров сведет на нет отношения, даже если у них есть большой потенциал.
15.Партнер переживает расставание с вами, но не так и, возможно, по другим причинам. Как это может быть? Вы делили вместе все, прошли через многое, ему тоже больно, как и вам, ведь так?
Саакашвили рассказал об отношениях с Ясько
https://ria.ru/20211010/saakashvili-1753878514.html
Саакашвили рассказал об отношениях с Ясько
Саакашвили рассказал об отношениях с Ясько — РИА Новости, 10.10.2021
Саакашвили рассказал об отношениях с Ясько
Бывший президент Грузии Михаил Саакашвили рассказал подробности личной жизни, в том числе об отношениях с депутатом Верховной рады Украины Елизаветой Ясько. РИА Новости, 10.10.2021
2021-10-10T13:23
2021-10-10T13:23
2021-10-10T20:20
в мире
украина
грузия
михаил саакашвили
елизавета ясько
задержание саакашвили в грузии
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/155554/89/1555548911_0:69:3072:1797_1920x0_80_0_0_001c0cd40b55f63d98673ff46f5de690.jpg
ТБИЛИСИ, 10 окт — РИА Новости. Бывший президент Грузии Михаил Саакашвили рассказал подробности личной жизни, в том числе об отношениях с депутатом Верховной рады Украины Елизаветой Ясько.Саакашвили был задержан в Грузии 1 октября и сейчас находится в тюрьме города Рустави. В Грузии он проходит по нескольким уголовным делам. Саакашвили — глава исполнительного комитета Национального совета реформ Украины, имеет украинское гражданство. Президент Украины Владимир Зеленский отмечал ранее, что он лично и власти страны будут заниматься возвращением Саакашвили.В обращении экс-президент упомянул свою законную супругу Сандру Руловс и призвал всех проявить к ней уважение.»Я прошу людей уважать нашу личную жизнь, а также личную жизнь Сандры, к которой я отношусь с добротой, уважением и благодарен за невероятную совместную жизнь», — сказал он.»Теперь я полностью сосредоточен на своей борьбе», — написал Саакашвили, добавив, что продолжает голодовку и намерен бороться до победного.
https://ria.ru/20211008/saakashvili-1753773041.html
украина
грузия
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/155554/89/1555548911_12:0:2743:2048_1920x0_80_0_0_f995ae08b135fe34a30db8be332361fd.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в мире, украина, грузия, михаил саакашвили, елизавета ясько, задержание саакашвили в грузии
13:23 10.10.2021 (обновлено: 20:20 10.10.2021)Саакашвили рассказал об отношениях с Ясько
В офисе Зеленского ответили на статью Медведева об отношениях России и Украины — Газета.Ru
Советник главы офиса президента Украины Михаил Подоляк назвал статью заместителя председателя Совета безопасности РФ Дмитрия Медведева, в которой, в частности, он рассматривает перспективу российско-украинских отношений, «неуместной и неактуальной». Об этом он сообщил изданию «Украинская правда».
По его мнению, статья Медведева якобы имела «оскорбительную тональность».
«Если подобный текст публикуется еще и в день начала тщательно готовившегося визита в Москву замгоссекретаря США Виктории Нуланд, то явно кто-то старается не только сохранить, но и усилить курс на конфронтацию», — заявил Подоляк.
По его мнению, материал выпал из актуальной политической повестки, а его автор «не приглашался к разговору об организации переговоров между президентами Украины и России». Подоляк подчеркнул, что главным вопросом является то, какую позицию занимает президент России Владимир Путин, от имени которого звучали «другие формулировки» и подтверждалась необходимость переговоров между Украиной и Россией. Он подчеркнул, что с украинской стороны необходимые шаги были сделаны.
В статье Дмитрий Медведев, объяснил, почему считает бесперспективными отношения России и Украины. Он написал, что украинские власти являются абсолютно несамостоятельными людьми, а Украина находится под прямым иностранным управлением. В этом контексте он напомнил, что даже в период СССР у социалистических стран был более широкий простор для формирования внутренней политики.
По словам политика, президент Украины Владимир Зеленский вынужден маневрировать между различными силами, в результате чего в стране и появляются «ублюдочные документы», как, например, закон о коренных народах Украины. Медведев считает, что в этой ситуации Зеленский является большим националистом по сравнению с наиболее радикальными из них.
ТВ и радио: Интернет и СМИ: Lenta.ru
Музыкант и бывший саунд-продюсер рэпера Моргенштерна Slava Marlow (настоящее имя — Артем Готлиб) рассказал о том, как участвовал в съемках шоу «Давай поженимся!» на Первом канале. В интервью журналисту Юрию Дудю он предрек программе превращение во фрик-шоу, а также раскрыл судьбу отношений с выбранной на проекте девушкой. Запись их разговора доступна на YouTube-канале «вДудь».
Артист рассказал, что пришел на программу просто ради того, чтобы это сделать. «Показалось, что это настолько неожиданно и глупо, что представить себе сложно. У тебя появляются какие-то возможности, у тебя канал на YouTube большой, ты можешь наполнить свою жизнь чем-то новым, перед тобой больше дверей открыто, есть какие-то средства, и из всего многообразия вещей ты выбираешь пойти на «Давай поженимся!»», — объяснил он.
Slava Marlow отметил, что раньше «Давай поженимся!» действительно помогала людям найти любовь. По словам музыканта, об этом он узнал от людей, которые уже много лет работают в передаче. «Мне кажется, чем дольше эта передача идет, тем скучнее становится, и в итоге это может превратиться во фрик-шоу, чему я, собственно, буду рад. Я и так сделал вклад, чтобы это превратилось во фрик-шоу», — подчеркнул он.
Бывший саунд-продюсер Моргенштерна также рассказал, что недавно ему писала девушка, которую он выбрал на программе. Музыкант рассказал, что недавно девушка поехала домой в Японию и спрашивала, привезти ли ему оттуда подарок. Он добавил, что после съемок передачи они с девушкой больше не встречались и не ходили на свидания. Артист уточнил, что, по его мнению, девушка снялась в «Давай поженимся!» исключительно «по приколу».
Выпуск «Давай поженимся!» с участием Slava Marlow вышел в эфире Первого канала в конце декабря 2020 года. После встреч со всеми тремя невестами ведущая шоу Лариса Гузеева высказала мнение, что жениху больше всего подходит девушка по имени Марина, которая переехала из Японии в Россию десять лет назад.
Замглавы «Русала» Максим Полетаев рассказал об отношениях с «Интерросом»
План правительства ввести налог на дивиденды и будущая реакция на него со стороны ГМК «Норильский никель» пополнили перечень разногласий ключевых акционеров компании — «Интерроса» Владимира Потанина и «Русала». Владимир Потанин 29 сентября заявил «Интерфаксу», что «Норникелю» придется снизить дивиденды ради роста инвестиций. Позицию «Русала» по этому и другим спорным вопросам изложил “Ъ” замглавы компании и член совета директоров «Норникеля» Максим Полетаев.
— На каком этапе находятся переговоры с «Интерросом» о новом акционерном соглашении «Норникеля»?
— Переговоры по продлению соглашения фактически заморожены не по нашей инициативе. Нам очень жаль. «Русал» всегда открыт к диалогу, в том числе по продлению соглашения. Мы готовы к любому развитию событий, в том числе к тому, что соглашение может быть не продлено, и у нас есть четкое понимание, как мы будем управлять нашей инвестицией в «Норникель» в этом случае.
Соглашение акционеров создало эффективную систему «сдержек и противовесов» для предотвращения злоупотреблений в интересах всех стейкхолдеров «Норникеля». Нет никаких причин, почему эти условия не могут действовать дальше, кроме нежелания «Интерроса» продолжать быть ими связанным. Опросите миноритарных акционеров, нравится ли им «Норникель» больше с соглашением акционеров или без него.
— В конце сентября Владимир Потанин говорил, что «Норникель» не получил одобрения «Русала» на предложение снизить дивиденды в 2021 году. Это действительно так?
— Смотря что называть предложением. У нас не было предложения по дивидендам. Они выплачивались и выплачиваются по формуле. Было предложение Владимира Олеговича провести buyback. В этом году уже был проведен buyback. И тогда, когда мы принимали решение об обратном выкупе, вы помните, были колебания на рынках, но сейчас акции «Норильского никеля» находятся на исторических максимумах. Поэтому поддерживать специально котировки не имеет никакого смысла.
Как «Норникель» принес «Русалу» $2 млрд в первом полугодии
Мы приняли решение о buyback с пониманием, что данные акции должны быть погашены за исключением небольшой доли. Тогда мы это поддержали, тогда у нас были контакты, шли переговоры, и мы глубоко верили, что близки уже к какой-то договоренности о том, как мы будем жить дальше.
— При отказе от нового buyback учитывался ли тот факт, что при его проведении пакет «Русала» снизится ниже блокирующего?
— Предлагавшийся коллегами формат buyback не предполагал падения пакета «Русала» ниже блокирующего, что в любом случае было бы для нас неприемлемо. Просто еще раз: обратный выкуп делается для того, чтобы поддержать рыночные котировки акций. Сейчас в этом нет необходимости.
— Какую позицию занимает «Русал» в переговорах о новом акционерном соглашении?
— Для того чтобы ответить на этот вопрос, мы должны понять, как девять лет назад появилось данное соглашение. Тогда был большой корпоративный конфликт. Менеджмент «Норникеля» реализовал ряд крупных сделок со связанными сторонами. Были и обратные выкупы, в которых не смогли принять участия ни миноритарные акционеры «Норникеля», ни «Русал» — они были таким образом организованы. И это было серьезным нарушением прав всех остальных акционеров. Конфликт зашел на серьезный уровень, стороны судились.
Как «Интеррос» отказался от участия в buyback «Норникеля»
В результате стороны договорились, что крупнейший акционер, который, замечу, попросил себе право быть управляющим партнером, примет на себя определенный повышенный стандарт ответственности в своих отношениях с компанией. В частности, были введены механизмы контроля за сделками с заинтересованностью и потенциальным конфликтом интересов менеджмента, которые распространяются на всю группу.
Риск того, что без акционерного соглашения будут происходить такие вещи, такая же политика, которая была до его заключения, не нулевой. И это делалось во многом теми же людьми, которые и сейчас там. Поэтому мы считаем, что мы действуем в лучших интересах «Норникеля», в интересах миноритарных акционеров, потому что для миноритарного акционера важны две вещи: это рост акционерной стоимости и предсказуемая дивидендная политика.
— Правильно ли сказать, что в акционерном соглашении заинтересован больше «Русал»?
— Основным достижением соглашения было то, что оно позволило компании спокойно работать в ситуации, когда существуют два крупнейших акционера с достаточно разными взглядами на то, как компания должна функционировать и развиваться. Больше всего в этой ситуации выигрывали миноритарные акционеры и сама компания, и пострадают от отсутствия соглашения в первую очередь они же.
Соглашение действует в интересах всех акционеров «Норникеля» и самой компании, потому что оно задает четкие и прозрачные нормы корпоративного управления. Мажоритарный акционер ограничен в своих правах по небольшому количеству вещей: это сделки с заинтересованностью, сделки, порождающие value leakage, крупные M&A-сделки.
— Владимир Потанин считает, что для «Русала» в новом соглашении главное — максимизировать дивиденды «Норникеля».
— Тезис о том, что «Норникелю» необходимо сделать принципиальный выбор между дивидендами и реализацией инвестиционной программы, не верен. На протяжении всего периода действия акционерного соглашения и дивидендной формулы не было ни одного периода, когда инвестиционная программа компании была бы недофинансирована. Наоборот, компания постоянно оказывается не в состоянии освоить выделенные инвестиции.
Почему дивидендам «Норникеля» предложили обновиться
«Русал» поддерживал и поддерживает расширение инвестиционной программы «Норникеля», повышенные социальные и экологические обязательства. Есть только пара требований. Во-первых, мы против бездумного наращивания инвестиций, не соответствующих показателям качества, которые ранее согласовали все стороны акционерного соглашения. Во-вторых, надо делать это прозрачно: мы должны понимать, куда тратятся деньги, кто конкретно за это отвечает, кто подрядчики. И в этом смысле важна система контроля, сложившаяся после заключения акционерного соглашения. Если ее демонтировать, как предлагают наши партнеры, то от этого не выиграет никто — ни акционеры, ни государство, ни жители городов, где работает «Норникель», ни экология.
При этом согласен с Владимиром Олеговичем, что можно дискутировать по поводу того, как считать дивиденды: от EBITDA или от свободного денежного потока.
— Планы правительства по вводу налога на дивиденды могут стать фактором в переговорном процессе между акционерами? Риторика правительства о том, что отрасли нужно инвестировать больше за счет дивидендов, схожа с публичной позицией Владимира Потанина.
— Налог на дивиденды пока еще не введен. На мой взгляд, это не совсем правильный подход, потому что вы можете получить очень нехорошую историю в инфляции инвестиций, то есть когда люди начнут инвестировать просто ради того, чтобы инвестировать. Правительство услышало бизнес. Это первое.
Во-вторых, мы по-разному слышим то, что говорит правительство. Премьер Михаил Мишустин, если внимательно слушать, сказал, что государство не против того, чтобы бизнес зарабатывал прибыль, не против того, чтобы бизнес получал дивиденды, и за то, чтобы дивиденды носили сбалансированный характер, правильным образом тратились. «Русал», получая дивиденды от «Норникеля», на 100% открыт в том, куда дивиденды тратятся: они в пропорции примерно 50 на 50 ушли на закрытие кредитов от российских государственных банков и на финансирование инвестиционной программы «Русала». Это то, как мы понимаем социальную ответственность перед обществом.
Вообще неправильно сравнивать «Русал» с другим акционером «Норникеля» — «Интерросом», так как это компания одного человека. И мы приглашаем Владимира Олеговича рассказать людям, насколько ответственно он использует дивиденды. «Русал» совершенно осознанно покупал на рыночных условиях за сумму более $14 млрд пакет акций «Норникеля». Для нас акции «Норникеля» — это контрцикличное вложение, чтобы получать денежный поток при низкой конъюнктуре. Я напомню, что «Русал» не является рентной компанией и не является монополистом на рынке алюминия. «Русал» в гораздо большей степени зависит от рыночной конъюнктуры и цен на алюминий, но смог в суперконкурентной среде вырасти в крупнейшего производителя в мире за пределами Китая.
Владимир Олегович как-то выборочно слышит руководство страны, например, когда президент России призывал компании уйти из офшоров. «Русал» одной из первых компаний перерегистрировался в России, и именно так мы слышим нашего президента.
— У «Русала» были замечания к качеству исполнения инвестиционной программы «Норникеля». Якобы она исполняется не в полной мере. Как сейчас обстоит дело?
— Ничего не поменялось. Я почитал внимательно интервью Владимира Олеговича и понял его так, что «Норникель» процветал бы, если бы ему не мешал «Русал» вкладывать инвестиции. Недоосвоение инвестиций носит хронический характер, а менеджмент говорит, что ему нужны еще деньги.
Могу привести пример. В 2019 году должен был быть завершен «Серный проект». Деньги были выделены, за это все проголосовали, сейчас завершение перенесено на 2022 год. Хотя вот уже как два года над Норильском должно было быть чистое небо. Серная программа также существенно подорожала — не могу раскрывать подробности, но на достаточно серьезную сумму. Тут тоже мешает «Русал»?
— Почему «Серный проект» переносится?
— Все дело в проектном менеджменте. Есть проблемы с правильной организацией достаточно большого проекта.
— Разве вы могли наложить вето на «Серный проект», если видите недостатки?
— Мы можем наложить вето на отдельные сделки в рамках проекта. Но мы, понимая его значимость, поддерживаем менеджмент «Норникеля» и управляющего партнера в этом вопросе. Мы знаем, что проект очень важен для экологии и находится в поле зрения руководства страны. Значит, надо делать. Делайте.
— Сколько сделок всего вы заветировали?
— За девять лет действия соглашения мы заветировали, по-моему, около десятка сделок всего, это менее 1% от всех рассмотренных и согласованных. Например, мы заветировали сделку с подрядчиком, который, на наш взгляд, не мог выполнить те объемы работ, которые ему предлагались. Через год наши опасения нашли подтверждение, сейчас эти объемы передают другим подрядчикам. Когда мы что-то ветировали, это значит, что либо предлагаемые сделки были на условиях, которые мы не могли согласовать исходя из лучших интересов компании, либо от нас просили бланково одобрить что-то очень масштабное на любых условиях по усмотрению менеджмента.
— «Норникель» после серии аварий на производстве начал реформу управления компанией. Как вы оцениваете ее эффективность?
— Когда произошел разлив дизельного топлива (в Норильске в мае 2020 года.— “Ъ”), я написал открытое письмо председателю совета директоров. Я предлагал спросить Владимира Олеговича, способна ли команда менеджмента исполнять обязанности и вообще управлять компанией.
Ущерб, который «Норникель» получил, был огромным. За разлив компания была оштрафована на $2 млрд. Вы знаете, что в этом году произошла авария в шахте и произошло падение крыши с человеческими жертвами в одном из цехов. По нашим косвенным подсчетам, общий ущерб за вот эти две последние аварии еще $1,5 млрд. За это должен отвечать менеджмент.
Если вы видели фотографии цеха, который рухнул — а это основной цех, это обогатительная фабрика,— он выглядит так, как будто его как построили в 1930-е годы, так ни разу и не красили с тех пор. Я проработал 25 лет в Сбербанке. Я не могу себе представить, чтобы президент, с которым я проработал десять лет, Герман Оскарович Греф, руководил, например, Сбербанком удаленно, чтобы не ездил по территории, не встречался с людьми, не бывал бы во всех территориальных банках, не проводил бы регулярно сам правления, сам бы не выступал на наблюдательном совете. На совете директоров «Норникеля» Владимира Олеговича вот я, член совета директоров, ни разу не видел.
— По-вашему, о чем это говорит?
— В даосизме говорят, что надо смотреть не на слова, а на дела. То есть это значит, что отношение такое. У «Норникеля» есть две большие промышленные площадки: это Норильск и Мончегорск. Я не представляю, как можно управлять этими производственными площадками, не находясь там, на месте создания добавленной стоимости.
— Тем не менее после аварии были произведены кадровые перестановки. По вашему мнению, ничего не изменилось?
— Есть какие-то изменения. Они услышали нас по экологии, они назначили достаточно высокоуровневых людей заниматься этой сферой, которые запустили позитивное движение, поэтому не могу сказать, что ничего не происходит.
— Почему «Русал» изменил свое отношение к выделению Быстринского ГОКа из «Норникеля»? Прежде вы соглашались на его выделение.
— По Быстринскому ГОКу все очень просто. Мы действуем в лучших интересах «Русала» и в лучших интересах «Норникеля». В лучших интересах «Норникеля» иметь Быстринский ГОК на балансе, но наш партнер считает по-другому. Мы с ним обсудили возможности, как это может быть сделано. У «Русала» есть определенные корпоративные процедуры, связанные с советом директоров, где у нас независимый председатель и много независимых директоров. И им надо объяснить целесообразность.
Хочу добавить, что мы разочарованы тем, что Владимир Олегович передал в прессу детали конфиденциальных переговоров. Мы никаких обязательств не давали, у нас не было обязывающего соглашения. В раскрытии в Гонконге прямо говорилось о необязывающем характере договоренностей. И мы должны были после этого выйти на совет директоров «Русала». Соответственно, оставляем утечку на совести наших партнеров.
— Исходя из позиции «Русала» можно сделать вывод, что перспективы IPO Быстринского ГОКа малы.
— Можно сделать вывод о том, что рано об этом говорить. Мы хотим с Владимиром Олеговичем в любом случае найти по этому вопросу решение, компромисс. Мы его настойчиво ищем. И я бы очень хотел, чтобы у нас там все-таки все получилось. Но это не может быть через выкручивание рук, через какие-то публичные дискуссии. Решение проблем через прессу — не лучший способ. Меня приучили: компромисс нужно искать через диалог, даже если конфликт очень глубокий. Я исповедую теорию, что плохой мир лучше доброй ссоры.
— Сейчас плохой мир?
— Думаю, что да. Сейчас плохой мир.
— У «Норникеля» по итогам первого полугодия соотношение чистого долга к EBITDA всего 0,7. Вы считаете такое соотношение оптимальным?
— Нет, я считаю, что это не оптимальное использование собственного капитала. Сегодня уровень процентных ставок исторически находится на минимуме, и правильно было бы воспользоваться этой возможностью. Это нормально, когда рентная компания берет долг и из чистого кэшевого потока платит дивиденды. В этом нет ничего плохого. Мы в «Русале» понимаем, на что потратим дивиденды, они пойдут на конкретные инвестиционные программы. Мы приглашаем наших партнеров следовать нашему примеру.
— Вопрос выплаты промежуточных дивидендов за 21-й год обсуждался на совете директоров?
— Пока не обсуждался. Мы получили предложение, о котором я рассказал и которое нас не устроило. И получили реакцию Владимира Потанина через прессу.
Но мы так и не понимаем, почему они не могут инвестировать. Соотношение чистого долга к EBITDA у «Норникеля» — 0,7. Денег не хватает? Если такая компания, как «Норникель», захочет выйти на долговой рынок, то легко поднимет и $10 млрд, то есть одну EBITDA. Фактическое освоение бюджета капитальных затрат составляет 70%. Наладьте процесс! Наймите кадры!
Почему Владимир Олегович всегда говорит о дивидендах в прошедшем времени, а об инвестициях — в будущем? Вкладывайте уже сейчас. Мы не можем запретить вкладывать больше или меньше. Наконец, в дивидендной формуле заложен механизм, который позволяет снизить выплаты, если меняется рыночная конъюнктура либо запланирован определенный уровень инвестиций. Я просто не могу раскрывать все детали, но этот механизм есть, и им пользовались раньше, когда была не очень хорошая рыночная конъюнктура.
— В июне Владимир Потанин говорил, что СП с «Русской платиной» получило необходимые корпоративные одобрения, тогда как ранее у «Русала» были замечания к этому проекту. Однако пока, по словам господина Потанина, «Русская платина» может развивать свои месторождения сама. В каком формате «Русал» одобрил СП?
— Мы здесь ограничены нормами этики и корпоративного договора. Да, мы накладывали вето на эту сделку, но тогда управляющий партнер не до конца раскрыл все детали. Когда это произошло, мы согласились за эту сделку проголосовать. Мы не ведем коммерческие переговоры, а их ведет управляющий партнер. В этом вопросе мы с коллегами на одной волне и хотели бы, чтобы «Норникелю» удалось договориться с компанией «Русская платина».
Интервью взял Евгений Зайнуллин
Участники саммита ЕС спорят об отношениях с США и НАТО | Новости из Германии о Европе | DW
На первом саммите ЕС после вывода сил из Афганистана главы государств и правительств европейских стран дискутировали о будущем отношений с США. Президент Франции Эмманюэль Макрон призвал Евросоюз «усилить свою независимость и суверенитет». «Мы должны создать базис для более сильной Европы на технологическом, промышленном, финансовом, но и оборонном уровнях», — заявил он вечером во вторник, 5 октября, в первый день неформальной встречи в словенском городе Брдо-при-Кранью.
Против его требования высказались лидеры восточноевропейских и балтийских государств, рассматривающие США и НАТО в качестве гарантов безопасности относительно России. По их мнению, необходимо начать процесс нового определения роли НАТО, включив в него, среди прочих, Восточную Европу и Францию.
Глава Евросовета призвал расширить автономию ЕС в сферах экономики и обороны
В свою очередь глава Евросовета Шарль Мишель указал, что речь идет о вопросе влияния ЕС на международной арене и защите его ценностей и интересов. Он подчеркнул необходимость расширить возможности ЕС действовать автономно в экономике и обороне. Следует «уменьшить зависимость и достичь устойчивости в таких сферах, как энергетика, цифровые технологии, кибербезопасность, промышленная политика, торговля и укрепление единого рынка».
Мишель сообщил, что в Евросовете будут «регулярно возвращаться к данным темам, начиная с октября». Одновременно он подчеркнул приверженность сотрудничеству с союзниками и партнерами, в частности США и НАТО, которое является «краеугольным камнем» европейской безопасности.
Столтенберг раскритиковал планы европейцев
Между тем генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг усомнился в целесообразности создания чисто европейского сообщества в сфере обороны. Глава альянса не верит в необходимость создания вне рамок НАТО структуры, которая бы с ним конкурировала или его дублировала, заявил он в тот же день в Вашингтоне.
По его словам, он понимает разочарование Франции, лишившейся крупного оборонного контракта с Австралией после заключения этой страной соглашения с США и Великобританией, но Североатлантический альянс по-прежнему является «фундаментом европейской безопасности, как и безопасности Северной Америки». Любая попытка «ослабить трансатлантическую общность путем создания новых структур» не только ослабит НАТО, но и «расколет Европу», отметил он, выступая на конференции в Джорджтаунском университете.
Скандал вокруг оборонного союза AUKUS
В середине сентября США, Великобритания и Австралия объявили о создании нового оборонного союза в Индо-Тихоокеанском регионе под названием AUKUS. В рамках пакта Канберре будут переданы американские технологии по строительству атомных подводных лодок, а также наработки в области киберзащиты, прикладного искусственного интеллекта и наращивания подводного потенциала.
Решение вызвало резкую критику Франции и ЕС, поскольку Австралия разорвала уже подписанный контракт с Парижем о поставке субмарин на сумму в 56 млрд евро. Франция отозвала из США и Австралии своих послов для консультаций, а глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен (Ursula von der Leyen) назвала действия союзников по отношению к Франции неприемлемыми.
Смотрите также:
Евросоюз и НАТО на постсоветском пространстве
Интеграция в Европу
Из стран бывшего СССР полноправными членами Евросоюза на данный момент являются только страны Балтии: Латвия, Литва и Эстония присоединились к ЕС 1 мая 2004 года. Еще шесть стран участвуют в программе ЕС «Восточное партнерство»: три из них — Украина, Молдавия и Грузия — заключили соглашение об ассоциации с ЕС.
Евросоюз и НАТО на постсоветском пространстве
Программа ЕС «Восточное партнерство»
В программе «Восточное партнерство», нацеленной на углубление связей республик бывшего СССР с Евросоюзом, в данный момент участвуют шесть постсоветских стран — Беларусь, Украина, Молдавия, Грузия, Армения и Азербайджан. Примечательно, что Беларусь и Армения одновременно являются и членами Евразийского экономического союза (ЕАЭС), куда также входят Россия, Казахстан и Кыргызстан.
Евросоюз и НАТО на постсоветском пространстве
«Восточное партнерство» двух скоростей
В последнее время усилилось разделение стран «Восточного партнерства» на две группы. В первую входят Грузия, Молдавия и Украина, подписавшие договор об ассоциации с ЕС. Во вторую — Беларусь, Азербайджан и Армения, не заключившие такого соглашения. Ассоциированное государство может получить беспошлинный доступ к рынкам ЕС в обмен на проведение реформ.
Евросоюз и НАТО на постсоветском пространстве
Кому нужна виза в ЕС
Граждане стран Балтии, вступивших в ЕС в 2004 году, пользуются правом свободного передвижения и могут работать в любой стране Евросоюза наравне с гражданами того или иного государства ЕС. Обладатели украинского, молдавского или грузинского паспортов могут посещать страны Шенгенской зоны без виз. Гражданам же России, Беларуси, Армении и Азербайджана для этих целей по-прежнему требуется виза.
Евросоюз и НАТО на постсоветском пространстве
Интеграция в НАТО
Из республик бывшего СССР полноправными членами Североатлантического альянса пока также являются только три страны Балтии. Украине и Грузии предоставлен статус «страны-аспиранта»: это означает, что государство официально выразило интерес к вступлению в НАТО и получило приглашение присоединиться к интенсивному диалогу по вопросам членств
Автор: Александра Елкина
Выступление Верховного Представителя ЕС Жозепа Борреля об отношениях с Россией на пленарном заседании Европейского Парламента
Верховный Представитель ЕС Жозеп Боррель, в частности, сказал*:
«Господин Председатель, достопочтенные члены Европейского Парламента,
Позвольте мне высказать слова благодарности докладчику Андрюсу Кубилюсу и всем парламентариям, работавшим над этим проектом доклада, который утвержден при широкой поддержке в Комитете по иностранным делам. Считаю, что этот доклад дает четкое представление о нынешнем положении дел в наших отношениях с Россией, являющихся как никогда трудными. Он опирается на Совместное коммюнике и выводы июньского заседания Европейского Совета, в ходе которого обсуждение наших отношений с Россией свелось, по большому счету, к вопросу, проводить саммит или нет.
На мой взгляд, выбранный в последние годы российскими властями политический курс создает негативную динамику в наших отношениях. Перечень провокационных действий России длинен и продолжает пополняться, подпитывая динамику эскалации, и это вызывает сожаление. Я сторонник диалога со всеми, когда в нем есть необходимость, но вести диалог стало трудно, в чем я лично убедился.
Наше сегодняшнее обсуждение очень своевременно, поскольку на следующей неделе в Нью-Йорке пройдет Генеральная Ассамблея ООН, что может стать возможностью вновь поговорить с представителем России.
К тому же стоит вопрос о преследовании российского гражданского общества и оппозиции. В преддверии выборов в [Государственную] Думу в этом месяце как никогда важными остаются некоторые приоритетные действия, указанные в вашем докладе, поддержка гражданского общества и его неустанных усилий по защите демократии. Одно дело — российский режим, и другое дело — россияне; мы должны быть на стороне россиян, поддерживая гражданское общество.
В этой связи позволю себе заметить, что наше единство должно быть нашим крупнейшим ресурсом в наших отношениях с Россией. Ясно, что Россия хочет нас разделить. Они открыто говорят, что их не интересует Европейский Союз и они предпочитают обходиться без него. Они хотят говорить со странами-членами напрямую, но не со всеми, а только с наиболее важными. Так что да, однозначно, Россия хочет нас разделить, а перед лицом любых подобных попыток нам следует стараться сохранить единство, что, поверьте мне, не всегда просто.
Как бы то ни было, Россия остается нашим крупнейшим партнером и важным глобальным актором. Но не с точки зрения экономики, поскольку экономика России по размеру примерно равна экономике Италии. Россия имеет большую территорию, но с точки зрения экономики она является государством средней величины. У них много газа, а газ дорожает. Это хорошая новость для них и плохая — для нас. У них есть ядерное оружие; у них есть большая армия, которую они используют, когда необходимо. Так что Россия не исчезнет. Она будет там, где сейчас, и это не изменится в одночасье.
Нам необходимо найти путь, который поможет нам постепенно переломить нынешнюю динамику и перейти к менее конфликтным и более предсказуемым, стабильным отношениям. В этом и заключается дипломатическая деятельность: в отношениях с любым партнером стараться работать над достижением менее конфликтного и более предсказуемого, стабильного взаимодействия по вопросам, представляющим интерес для нас.
Давайте теперь поговорим о г-не Навальном. Как вы знаете, я отправился в Россию, чтобы напрямую высказать российским властям нашу обеспокоенность в связи с ситуацией вокруг Алексея Навального, дело которого в тот момент слушалось в суде, впоследствии вынесшем ему приговор. С момента совершения попытки убийства г-на Навального состоялся целый ряд обсуждений в Европейском Парламенте, на заседаниях Совета ЕС по иностранным делам и Европейского Совета. Но г-н Навальный остается в тюрьме. Поэтому нашей общей целью является не только достижение менее конфликтных отношений [с Россией], но и постоянная защита людей, подобных г-ну Навальному. Помните о нем, помните о людях, которые его поддерживают.
Это необходимо делать, опираясь на реализацию пяти принципов, которые задали цель и подход по защите наших интересов и ценностей.
Замечу, что выводы июньского Совета очень однозначны, в том числе в отношении полного выполнения Минских соглашений. Через несколько дней мы отправляемся в Киев на заседание Совета ассоциации ЕС — Украина.
Хотелось бы подумать об обновленном партнерстве с Россией, но на сегодняшний день это является отдаленной перспективой. В нынешних обстоятельствах мы не можем в полной мере использовать потенциал тесного сотрудничества с Россией. До этого еще далеко.
Поэтому мы должны рассмотреть отношения между ЕС и Россией во всей их сложности и [предложить] реалистичные дальнейшие шаги.
В этой связи Европейский Совет поручил мне, Верховному Представителю ЕС, и [Европейской] Комиссии подготовить конкретные предложения о продвижении этих многогранных отношений. И мы попытались резюмировать наши предложения в трех словах — давать отпор, предотвращать и взаимодействовать, — которые, на мой взгляд, хорошо отражают суть того, как нам следует развивать отношения с Россией. Это
Представить варианты дополнительных ограничительных мер; разработать варианты для взаимодействия в таких сферах, как климат и экология, и по отдельным вопросам внешней политики и политики безопасности, а также по многосторонним вопросам, как СВПД, где, должен признать, Россия играет конструктивную роль. По Сирии и Ливии. Присутствие России в Ливии значительное, а присутствие в Центрально-Африканской Республике увеличивается, что вызывает тревогу. К этому перечню следует добавить Афганистан, где необходимо расширить сотрудничество, в том числе в отношении регионального подхода, после захвата власти «Талибаном» и последствий этого для региональной и международной безопасности в целом. Новая ситуация в Афганистане затронет и Россию, которая не будет в зоне безопасности из-за риска распространения терроризма в регионе.
И последнее, необходимо развивать контакты между людьми и поддерживать гражданское общество, правозащитные организации и независимые средства массовой информации. Они есть в России, и мы должны их поддерживать.
Как вы справедливо заметили в своем докладе, чрезвычайно важными для интересов Европейского Союза остаются укрепление сотрудничества с нашими восточными партнерами и поддержка демократии. Мы
Именно это моя служба старается продвигать. Над этим мы работаем. Мы готовы проинформировать соответствующие комитеты Европейского Парламента по всем этим вопросам.
Большое спасибо за вашу работу. Большое спасибо за этот доклад, дополняющий проводимую нами работу. Благодарю господина докладчика и всех членов Парламента, которые работали над этим докладом».
* Возможны расхождения между произнесенной речью и данным текстом
38 Жесткая правда об отношениях
Наша культура порождает ожидание, что жизнь должна быть похожа на счастливый день на пляже, но все мы знаем, что реальная жизнь далека от одностороннего радостного опыта. Нигде наша культура не представляет более искаженного набора ожиданий, чем близких, долгосрочных отношений. Мы ожидаем солнечного света и коробок шоколадных конфет от романтики, несмотря на то, что большинство из нас были свидетелями трудностей в отношениях наших родителей в молодые годы.
Дело в том, что отношения не из легких. Они никогда не бывают легкими. Отношения требуют компромисса. Они требуют, чтобы вы расширились ради других, и они требуют, чтобы вы пересмотрели определение любви, которое дала вам наша культура.
Пожалуй, наиболее опасным является тот факт, что наша культура имеет тенденцию упирать на тот «факт», что любовь — это чувство. Но на самом деле любовь — это действие. Это работает. Это то, к чему мы должны стремиться как к практике.
Когда вы способны принять это и преодолеть разрушительное ожидание, что вы должны постоянно чувствовать необычным, блаженным образом, вы освобождаете место для истинной радости от интимного партнерства, радости, которая расширяется, чтобы освободить место для борьбы.
Вот 38 твердых истин об отношениях, которые могут помочь вам сформировать здоровые ожидания:
1. Вам не всегда будет нравиться ваш партнер.
2. Вы не всегда будете чувствовать влечение к партнеру.
3. Вы почувствуете раздражение.
4. Вы не всегда будете скучать по партнеру, когда находитесь далеко друг от друга.
5. Временами вам будет скучно.
6. Вы задаетесь вопросом, а есть ли временами кто-то «лучше».
7. Временами вы будете чувствовать себя одиноко.
8. Ваш партнер — не ваш клон, и отличия могут быть сложными.
9. Ваше сердце будет открываться и закрываться.
10. Вы почувствуете влечение, а не влечение.
11. Ваша сексуальная жизнь временами будет сложной.
Особенно, если есть партнер с высоким приводом и партнер с низким приводом (который почти всегда есть).
12.Вы не всегда будете хотеть заниматься сексом.
13. Вы почувствуете себя влюбленным и равнодушным.
14. Вы будете чувствовать себя подключенным и отключенным.
15. Настоящая любовь включает в себя видимые полярности.
Чем больше вы даете им места вместо того, чтобы искать только то, что мы воспринимаем как «положительный» опыт, тем больше вы сможете развивать «положительный» опыт.
16. Настоящая любовь включает страх.
17.Страх не всегда похож на страх.
Иногда возникает ощущение равнодушия, раздражения, двойственности и онемения.
18. Чем глубже любовь, тем глубже страх.
19. Чем глубже любовь, тем глубже риск.
Это означает время от времени погружаться в острое осознание возможности потери.
20. У вас будут мысли вроде: «Я хочу уйти. Я хочу что-то еще. Я хочу кого-то еще.»
Это просто мысли. Они нормальные. Это не значит, что они верны. Чаще всего это еще одно проявление страха.
21. Сомнительные мысли (подобные тем, что указаны выше) обычно приходят в голову пятки ощущения оторванности от партнера
Помните: настоящая любовь колеблется от связи к разрыву, иногда в течение недели, дня или часа. Чем больше вы это знаете, тем легче вы можете принять это.
22. Вы удивитесь, почему никто не говорит о том, насколько это может быть сложно.
Вы будете сравнивать себя с другими, а свои отношения с другими отношениями. (Будьте очень осторожны с идеальным изображением, которое вы видите в социальных сетях, да и вообще во всех других СМИ. Никогда не знаешь, что происходит за закрытыми дверями.)
23. Конфликт неизбежен.
24. Вы увидите друг друга в худшем случае.
25. Вы будете набрасываться друг на друга и говорить то, что не имеете в виду.
26.Вы сделаете друг другу больно.
Это неизбежно, и принятие подобных реалий — просто часть практики отношений.
27. Вы нарушите доверие друг друга.
Это не обязательно означает дела — есть много способов подорвать доверие.
28. Вы привнесете в отношения свое прошлое: боль детства, боль прошлых отношений, боль разорванной дружбы.
Ваш партнер тоже.И вы будете проецировать эту боль друг на друга, каждый из вас обеспечит зеркало, отражающее необработанный материал из вашего внутреннего мира, чтобы вы могли ясно увидеть его и исцелить свою жизнь.
29. Вы переживете темную ночь души супружеской жизни, когда не знаете, сумеете ли вы это сделать.
Если вы оба будете держаться и посвятить себя обучению, вы перейдете на следующий этап, и ваш брак станет крепче.
30. Если у вас есть дети, вы проживете несколько лет, когда ни один из вас не сможет удовлетворить свои потребности.
Это чувство будет приходить и уходить. Динамика в отношениях никогда не бывает постоянной, поэтому рождение детей неизбежно бросит вызов вашему распорядку.
31. Нет сомнений в том, что жизнь с маленькими детьми непроста.
Подожди. Они растут, и становится легче.
32. Иногда вы будете чувствовать себя разгневанным, возмущенным и недооцененным.
Чувства будут такими сильными, как будто они собираются проглотить вас целиком и выдохнуть пламя гнева на вашего партнера.Затем вы научитесь застегивать губу, наблюдая за тем, как через вас проходят эти большие чувства, чтобы вы могли общаться с ясным и нереагирующим местом. Это духовная практика.
33. Временами вас будут приглашать стать более крупными людьми.
Вы пойдете по более высокой дороге, и каждый раз, когда вы это делаете, это служит не только вам, но и вашим отношениям.
34. Сначала нужно проглотить гордость и извиниться.
Это хорошая вещь.
35.Вы пропустите фазу медового месяца (если она вообще была).
И тогда вы поймете, что прочный, устойчивый фундамент, который вы двое выросли вместе, намного лучше.
36. Возможно, в более поздние годы не будет много того, что вы считаете романтикой.
Но вы научитесь видеть, что повседневные способы, которыми ваш партнер появляется для вас — например, прогревает вашу машину при 10-градусной погоде и присоединяется к вам на семейных вечеринках вместо просмотра игры — бесконечно романтичнее.
37. Вы почувствуете обиду.
Вы будете затаивать обиды. Тогда вы найдете способы излечиться от прошлых обид, и отношения станут крепче.
38. Вы будете стареть вместе.
Вы будете свидетелями того, как друг друга поседеют, сморщатся, обвиснут и появятся рубцы. Это может быть источником горя, если вы держитесь за старую фотографию своего партнера, или источником радости, когда вы обнимаетесь и празднуете друг друга в разные времена года.
Прочитав этот список, вы можете задаться вопросом, зачем кому-то подписываться на долгосрочные отношения.Разве не легче быть одиноким? Да проще. Это безопаснее и менее рискованно. Но интимные отношения — одно из тех мест, где нас приглашают развивать нашу способность любить и быть любимыми, расширять нашу терпимость, увеличивать наше терпение и смягчаться до сострадания.
Это дар и привилегия находиться в интимных отношениях, и когда вы можете подходить к отношениям с реалистичными ожиданиями, вы с меньшей вероятностью будете сражаться со штормами и с большей вероятностью сдадитесь каждому каменистому участку, зная, что это когда вы натолкнуться на край, который вы растете больше всего.
Если вы хотите узнать больше о том, как вы можете построить свои лучшие отношения, ознакомьтесь с моим курсом Как установить самые лучшие отношения в своей жизни.
цитат о взаимоотношениях | Keep Inspiring Me
Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими. Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.
Есть ли в жизни что-то более сложное, чем отношения? Поддержание длительных и плодотворных отношений — это задача, к которой мы все можем относиться.
Установление и поддержание здоровых отношений — одно из самых важных дел в нашей жизни.
Многие люди утверждают, что хорошие отношения — это ключ к счастью. В конце концов, что хорошего в деньгах и успехе, если тебе не с кем ими поделиться?
Основаны ли они на романтических отношениях, дружбе или родстве, поддержка других помогает нам чувствовать себя ценными, уверенными и счастливыми.
Хотя отношения не всегда просты, они являются одними из самых больших подарков, которые у нас есть. Мы составили список самых лучших цитат об отношениях, чтобы помочь вам отметить людей, которые значат больше всего.
Цитаты о взаимоотношениях
«То, чего мы ждем всю жизнь с одним человеком, мы можем найти в мгновение ока с кем-то другим». — Стефани КляйнДля нас двоих дом — не место. Это человек. И мы наконец дома.
Стефани Перкинс
Когда вы скучаете по бывшему парню, это, вероятно, плохой показатель вашего образа жизни, потому что он абсолютно смертоносен.
Charlaine Harris
Встреча двух личностей подобна контакту двух химических веществ: если происходит какая-либо реакция, обе трансформируются.
C.G. Юнг
«Нет ничего идеального. Жизнь грязная. Отношения сложные. Результаты неясны. Люди иррациональны ». — Хью МаккейЯ страдаю от девушки по соседству, это там, где парень дружит с вами, и все.
Тейлор Свифт
Каждый мужчина, которого я встречаю, хочет защитить меня.Не могу понять, откуда.
Мэй Вест
Может быть, наши подруги — наши родственные души, а парни — просто люди, с которыми можно повеселиться.
Кэндис Бушнелл
Женщины не могут больше жаловаться на мужчин, пока они не начнут лучше разбираться в них.
Билл Махер
Дама, которая знает, что веревки вряд ли будут связаны.
Мэй Уэст
«Отношения не всегда имеют смысл. Особенно снаружи ». — Сара ДессенПомните, мы все спотыкаемся, каждый из нас.Вот почему удобно идти рука об руку.
Эмили Кимбро
Предположения — это термиты взаимоотношений.
Генри Винклер
Мужчина, который женится на женщине, чтобы дать ей образование, падает жертвой того же заблуждения, что и женщина, которая выходит замуж за мужчину, чтобы исправить его.
Эльберт Хаббард
Слишком часто мы недооцениваем силу прикосновения, улыбки, доброго слова, слушающего уха, честного комплимента или малейшего акта заботы, которые могут перевернуть нашу жизнь. .
Лео Бускалья
«Когда вы перестаете ожидать от людей совершенства, вы можете любить их такими, какие они есть». — Дональд МиллерИногда мы знаем, кем мы хотим быть и чем хотим заниматься, задолго… задолго до того, как мы узнаем, как этого добиться.
Патти Каллахан Генри
Никогда не женитесь, Дориан. Мужчины женятся, потому что устали, женщины, потому что им любопытно: оба разочарованы.
Оскар Уайльд
Знать, когда уйти, а когда подойти поближе, — ключ к любым прочным отношениям.
Doménico Cieri Estrada
В конце концов, не должно быть никого, кто вас понимает. Просто должен быть кто-то, кто этого хочет.
Роберт Браулт
«Лучше всего в жизни держаться друг за друга». — Одри ХепбернНастоящий друг — это тот, кто входит, когда остальной мир уходит.
Уолтер Винчелл
Мы боимся слишком сильно заботиться из-за страха, что другому человеку все равно.
Элеонора Рузвельт
Постоянная доброта может многого добиться. Как солнце заставляет лед таять, доброта заставляет улетучиваться непонимание, недоверие и враждебность.
Альберт Швейцер
Прощение — масло всех отношений.
Неизвестно
В хорошей компании нет долгой дороги.
Турецкая пословица
«Мы должны признать, что не может быть отношений без обязательств, без преданности, без любви, терпения, настойчивости». — Корнел ВестНе пытайтесь быть чем-то для всех. Будь для кого-то всем.
Неизвестно
Для чего мы живем, если не для того, чтобы делать жизнь друг другу проще?
Джордж Элиот
Лучший способ запомнить день рождения жены — это однажды забыть его.
Э. Джозеф Коссман
Безразличие и пренебрежение часто приносят гораздо больше вреда, чем явная неприязнь.
J.K. Роулинг
Нехорошо делать вид, будто у любых отношений есть будущее, если ваши коллекции пластинок резко расходятся или если ваши любимые фильмы даже не разговаривают друг с другом, если они встретились на вечеринке.
Ник Хорнби
«В конечном счете, связь всех дружеских отношений, будь то в браке или в дружбе, — это разговор.»- Оскар УайльдЦель отношений не в том, чтобы иметь другого человека, который мог бы вас дополнить, а в том, чтобы иметь другого человека, с которым вы могли бы разделить свою полноту.
Нил Дональд Уолш
Отношения, браки рушатся, когда один человек продолжает учиться, развиваться и расти, а другой стоит на месте.
Кэтрин Пульсифер
Степень, в которой два человека в отношениях могут поднимать и решать проблемы, является критическим маркером прочности отношений.
Генри Клауд
Отношения между мужем и женой должны быть одними из самых близких.
Б.Р. Амбедкар
«Правда в том, что все причинят тебе боль: ты просто должен найти тех, за кого стоит страдать». — Боб МарлиВы не разовьете смелость, будучи счастливыми в отношениях каждый день. Вы развиваете его, переживая трудные времена и преодолевая невзгоды.
Эпикур
Отношения заканчиваются слишком рано, потому что люди перестают прилагать те же усилия, чтобы удержать вас, как они делали, чтобы завоевать вас.
Неизвестно
Слишком много людей ищут правильного человека вместо того, чтобы пытаться быть правильным человеком.
Gloria Steinem
Будь то дружба или отношения, все узы строятся на доверии. Без него у вас ничего нет.
Неизвестно
«Люди одиноки, потому что строят стены вместо мостов.»- Джозеф Ф. НьютонНельзя просто отказаться от кого-то, потому что ситуация не идеальна. Хорошие отношения — это не самое лучшее, потому что в них нет проблем. Они великолепны, потому что оба достаточно заботятся о другом человеке, чтобы найти способ заставить его работать.
Неизвестно
Все, что нас раздражает в других, может привести нас к пониманию самих себя.
Карл Юнг
Настоящая отдача — это когда мы даем нашим супругам то, что для них важно, независимо от того, понимаем ли мы это, нравится ли это, согласны с этим или нет.
Мишель Вайнер-Дэвис
Заставить кого-то задаться вопросом, где вы находитесь, когда вы не приходите домой ночью, — это очень давняя человеческая потребность.
Маргарет Мид
«Окончательная проверка отношений — не соглашаться, но держаться за руки». — Александра ПенниВы не разовьете смелость, будучи счастливыми в отношениях каждый день.Вы развиваете его, переживая трудные времена и преодолевая невзгоды.
Эпикур
Когда вы не разговариваете, есть много вещей, о которых не говорят.
Кэтрин Гилберт Мердок, Молочная королева
Отношения стоят того, чтобы бороться, но вы не можете быть единственным, кто сражается.
Неизвестно
Хорошие отношения возникают не из-за любви, которую вы имели в начале, а из-за того, насколько хорошо вы продолжаете строить любовь до конца.
Неизвестно
«Общая радость — это двойная радость; общая печаль — половина печали ». — Шведская пословицаБудем благодарны людям, которые делают нас счастливыми; они очаровательные садовники, от которых расцветают наши души.
Марсель Пруст
Для успешных отношений нужно влюбляться несколько раз, но всегда с одним и тем же человеком.
Неизвестно
В конце концов, не должно быть никого, кто вас понимает.Просто должен быть кто-то, кто этого хочет.
Роберт Браулт
Смеющаяся женщина — это покоренная женщина.
Наполеон Бонапарт
«Кто-то, кому это нужно сказать, — одна из основных потребностей человека». — Майлз ФранклинГлубокое счастье нашего союза в значительной степени проистекает из совершенной свободы, с которой каждый из нас следит за своими впечатлениями.
Джордж Элиот
Еще цитаты об отношениях
13 мифов об отношениях, которые делают вас несчастными
Отношения сложны, запутаны, красивы — иногда все одновременно.Для всех нас, кто вырос на постоянной диете из дрянных романтических фильмов и любовных сцен в телевизионных драмах, мы склонны придерживаться многих ошибочных представлений об отношениях. Но иногда мы забываем, что телевидение и фильмы — это фантастика, а не реальность. То, что кажется забавным и забавным на экране, на самом деле требует изрядной работы. Давайте развенчаем 13 мифов об отношениях, за которые вы, возможно, неосознанно цепляетесь.
1. Хорошие отношения должны быть легкими
Это одно из самых распространенных заблуждений об отношениях, которые многие из нас вынашивают благодаря идеализированным любовным историям, показанным нам Голливудом.Мы думаем, что если мы находимся в отношениях с «единственным», любовь к нему не должна вызывать никаких усилий, но ничто не может быть дальше от истины.
На самом деле отношения требуют много работы. Это может показаться сказкой в период медового месяца романтики. Но чтобы выжить в долгосрочной перспективе, здоровые отношения требуют усилий и поддержки со стороны обоих партнеров. Как люди, мы все несовершенны, и у всех нас есть багаж и эмоциональные проблемы. Оставаться вместе, несмотря на эти проблемы, не говоря уже обо всех изгибах, которые жизнь может подбрасывать вам время от времени — это не должно быть легким или легким.Но у вас могут быть здоровые отношения, если вы оба привержены делу.
2. Если ваш SO завидует, значит, они вас любят
Еще одна жемчужина поп-культуры. Хотите знать, действительно ли ваш партнер любит вас? Простой! Просто попробуйте заставить их завидовать! Если они расстраиваются, когда видят, что вы разговариваете с кем-то из противоположного пола, это должно означать, что вы им действительно небезразличны.
Целая жизнь фильмов и ситкомов убедила нас в том, что ревность и собственничество — желанные качества в вашей второй половинке.Если они не испытывают к вам собственничества в окружении других, это должно означать, что они, вероятно, вас не любят. Неправильный! Пора нам признать, что собственничество и ревность — это нездоровые чувства, и рассматривать их как красные флажки в дисфункциональных отношениях. Настоящая любовь основана на взаимном уважении и доверии, и отсутствие этих ценностей в конечном итоге может разлучить пару.
3. Ссор никогда не бывает в хороших отношениях
Ссоры — самая неприятная часть социальных взаимодействий, и мы склонны считать, что прекрасные отношения — это те, в которых пары никогда не ссорятся друг с другом.Это фильм-идея, больше, чем что-либо еще. Если вы не ссоритесь, это хороший знак, но это может даже означать, что вы молчите о разногласиях, просто чтобы избежать конфликта.
Как два независимых человека с уникальными личностями, вы неизбежно можете не соглашаться со своим партнером во всем. Споры и разногласия естественны и даже полезны — до тех пор, пока они помогают вам разобраться в своих проблемах. Ссоры действительно могут укрепить ваши отношения, поскольку они помогают вам понять точку зрения вашего партнера.Важен ваш подход к спору и то, как вы его разрешаете.
4. Брак и младенцы могут спасти отношения
Некоторые пары, пережившие тяжелые времена, ошибочно полагают, что брак может решить их проблемы. Брак — важное решение, и люди иногда делают решительный шаг, ожидая, что брак сделает их партнера более преданным.
То же самое и с младенцами. Часто парам в плохом браке советуют зачать ребенка в надежде, что ребенок сможет спасти брак и сблизить ссорящуюся пару.
Дело в том, что и брак, и рождение ребенка — важные шаги, которые требуют тщательного рассмотрения и планирования. Использование любого из них для сохранения отношений создает чрезмерный стресс для пары, а также для новорожденного ребенка. Новые обязанности только добавят напряжения в отношения и могут даже еще больше разлучить пару.
5. Пары, состоящие в хороших отношениях, могут читать мысли друг друга
Как бы забавно это ни было представить, правда в том, что большинство из нас не экстрасенсы.Ожидать, что ваш партнер предвидит все ваши настроения и потребности, несправедливо и немного бредово.
Конечно, если вы вместе достаточно долго, возможно, вы знаете, что нравится и не нравится друг другу. Но вы не можете ожидать, что поймете, что другой человек чувствует все время, почему он так себя чувствует или что им может потребоваться от вас с этим. В здоровых отношениях рационально сообщать друг другу о своих проблемах. Если вы можете слушать друг друга и работать вместе, чтобы решить свои проблемы, это гораздо более здоровый подход.
6. Частота половых контактов определяет, хорошие или плохие отношения
Еще одно заблуждение об отношениях касается количества сексуальных пар. Да, секс — неотъемлемая часть здоровых романтических отношений. Но мы не можем назвать отношения хорошими или плохими, основываясь только на сексуальной активности.
Сексуальные потребности варьируются от человека к человеку, а также от отношений. Не может быть единого стандарта для определения всей сексуальной активности. Важно не то, сколько раз вы занимаетесь сексом, а то, насколько вы удовлетворены друг другом.Сексуальная жизнь пары носит сугубо личный характер и должна быть мотивирована их взаимным удовлетворением, а не параметрами, предписанными обществом.
7. В отношениях нет секретов
Мы часто слышим совет в отношении взаимоотношений типа «все расскажи партнеру, не держи секретов». Это еще один миф, который необходимо развенчать.
Хотя в здоровых отношениях нет места лжи и обману, правда в том, что вам не нужно делиться каждой мелочью и всеми своими мыслями.Например, об инциденте, когда кто-то ударил вас (но закончился невинно), не нужно сообщать вашему партнеру во всех подробностях. Или, если вы не поклонник их любимой одежды — им не нужно заучивать эту информацию. Несколько безобидных секретов можно держать при себе.
8. Не ложись спать злой
Еще одна старинная пословица супружеского совета: не ложись спать сердитым. Это означает, что вы должны разрешить свои бои, прежде чем попадете в мешок. Но это не всегда мудрый совет.Не все споры нужно разрешать этой же ночью. Споры об этом могут только усугубить ситуацию.
Иногда лучше спать на чем-нибудь, что может вызвать конфликт. Когда вы просыпаетесь отдохнувшим, вы можете подойти к проблеме более спокойно и ясно и поработать над более конструктивным решением. На самом деле, в некоторые дни может быть более полезным лечь спать в гневе, чем бороться всю ночь.
9. Хорошие отношения должны улучшать ваше самочувствие
Каждый раз, когда у нас плохой день или плохое настроение, мы ожидаем, что общение с партнером сделает все лучше и волшебным образом поднимет нам настроение.Перепады настроения — это нормально, и разумно рассказать партнеру о том, что вы переживаете, чтобы почувствовать себя лучше.
Но вы должны признать, что грустить из-за других частей своей жизни — это нормально, даже если у вас счастливые отношения. Одинокие люди также могут иногда чувствовать, что романтический партнер рядом с ними — это все, что им нужно, чтобы почувствовать себя лучше. Урок, который следует усвоить многим из нас — есть жизнь за пределами любви. Пара вместе не только для того, чтобы улучшить настроение друг друга.
10. Страсть никогда не угаснет, когда это настоящая любовь
Первые дни отношений отмечены возбуждением, трепетанием сердец, бабочками в животе, летящими искрами и накаленными страстями. Со временем, по мере того, как ваша любовь становится глубже, эта «искра», кажется, исчезает — именно тогда многие люди нажимают кнопку паники, думая, что их отношения обречены на катастрофу.
Чего мы не понимаем, так это того, что стабильные отношения предполагают гораздо меньше нервозности и одышки.По мере того, как привязанность усиливается, наша любовь становится сильнее друг к другу. Искра все еще есть, и ее можно снова зажечь вниманием и свежей энергией. Если вы продолжаете твердить о волнении и новизне, вы упускаете возможность расти вместе с кем-то и испытывать лучшие из романтических отношений.
11. Ваш партнер должен заполнить вас
Мы часто рассматриваем отношения как необходимое условие в контрольном списке для безупречной жизни. Наши партнеры должны нас «дополнять», что бы это ни значило.Но правда в том, что вы уже полны, и достаточно, как вы есть. Ваш партнер существует не для того, чтобы заполнить или исправить вас или вылечить ваше чувство пустоты.
По общему признанию, правильный партнер может оказать исцеляющее влияние, когда вы оба находитесь в любовных и преданных отношениях. Но большая часть этой работы должна исходить от вас. Откройте для себя и примите то, что вы целы, как вы есть, и что ваш партнер дополняет вас, а не завершает вас.
12. Ваш партнер должен отвечать всем вашим потребностям
Миф, который оказывает несправедливое давление и бремя на пары, — это миф, в котором мы считаем, что правильный партнер должен быть ответом на все наши проблемы.В конечном итоге мы пытаемся удовлетворить все наши потребности и оправдать все ожидания.
Это огромная просьба любого человека, особенно вашего партнера. Вы можете удовлетворять некоторые потребности друг друга, но будут разные потребности, о которых вы должны позаботиться сами или через других друзей, свою семью, свою работу и свои увлечения. Легко спроецировать нашу неудовлетворенность жизнью на партнера, ожидая, что он выполнит все наши неудовлетворенные потребности. Вместо того, чтобы добавлять напряжение к здоровым отношениям, более конструктивно выявлять свои потребности и искать здоровые способы их понимания и удовлетворения.
13. Вы должны все время хотеть быть вместе
Хорошо, у вас счастливые отношения, и вы любите проводить все свое время со своим SO. Ничто так не говорит о счастливой паре, как пара неразлучников, соединенных у бедра, верно? Что ж, как бы очаровательно и дружелюбно ни звучало это представление, это все еще миф.
Вы можете многому научиться и получать удовольствие, проводя время в одиночестве или вдали от партнера. Тот факт, что вы состоите в отношениях, не означает, что вам нужно отказываться от своих увлечений, друзей и любых личных целей.Вы должны оставаться самим собой, чтобы продолжать привносить в отношения свою уникальную личность. Что касается личной жизни, разве вы не слышали: отсутствие заставляет сердце любить!
Мифы контролируют нашу жизнь. Когда мы позволяем им управлять нашим взглядом и поведением в наших отношениях, мы навлекаем на себя ненужные трудности, которые мешают нам быть счастливыми. Вместо того, чтобы изо всех сил пытаться соответствовать внешнему определению идеальных отношений, гораздо разумнее настроиться на подлинное видение ваших отношений, используя внутренние сигналы.Основа, построенная на этой реальности, сделает отношения намного более здоровыми и счастливыми, чем любые фантазии, которые вы могли бы создать об идеальном партнере.
Чему я должен научить своего подростка старшего школьного возраста об отношениях?
У вашего подростка могут начаться первые большие романтические отношения еще в старшей школе. Вот что вы можете сделать, чтобы помочь им построить более здоровые и счастливые отношения и справиться с вытекающими отсюда обязанностями, такими как согласие и общение.
О чем следует помнить?
Многие подростки заводят серьезные романтические отношения еще в старшей школе и в колледже. Любовь, первые поцелуи и знакомства, и первые разбитые сердца — это большие эмоциональные моменты. Хотя это может звучать как щенячья любовь, и хотя эти ранние отношения обычно длятся не дольше 3 месяцев или около того, они важны для вашего подростка.
Ранние отношения могут преподать подросткам уроки для будущих отношений. Нездоровые отношения могут привести к эмоциональному и физическому ущербу. Первые романтические отношения вашего подростка — это хорошая возможность помочь ему понять, что значит быть в здоровых отношениях, чтобы они могли поддерживать здоровые и счастливые отношения на протяжении всей своей жизни.
Посоветуйтесь со своим подростком в отношениях. Не ждите, пока они вступят в отношения, чтобы поговорить о согласии и о том, что полезно, а что нет. Никогда не рано говорить о здоровых отношениях.Кроме того, сексуальный опыт некоторых подростков начинается с «связей», то есть сексуальных контактов без моногамии или каких-либо обязательств, а не с более традиционных свиданий.
Оставайтесь в отношениях, когда они в отношениях. Задавайте вопросы и будьте внимательным слушателем. Если вы сможете обратиться к ним за советом и поддержкой, им будет лучше. Познакомьтесь с человеком, с которым они состоят в отношениях, и познакомьтесь с его родителями или опекунами. Когда родители знают человека, с которым встречается их подросток, и родителей этого человека, у подростка меньше шансов заняться сексом до того, как они будут готовы.
Обеспокоены тем, что вы не были хорошим примером для подражания? Не надо. Не у всех родителей есть идеальные репутации в отношении здоровых отношений. Но открытость и честность со своим подростком в отношении своих ценностей и того, какого уважения, любви и честности заслуживает ваш подросток в своих отношениях, может иметь большое значение. Кроме того, вы можете смоделировать хорошее общение со своим подростком, чтобы он знал, что такое уважение и любовь.
Как мне помочь моему подростку сохранить здоровые отношения?
Средняя школа — это когда многие подростки заводят романтические отношения.Эти отношения могут показаться глупыми или неважными — тем более, что обычно они длятся не более трех месяцев. Но для подростка они кажутся такими же реальными, как взрослые отношения.
Вы можете сыграть большую роль в том, чтобы помочь подростку понять, как выглядят здоровые отношения. Вы можете помочь им рассчитывать на хорошее общение, уважение, доверие, справедливость, честность и равенство.
Начните эти разговоры до того, как ваш подросток вступит в отношения. Задайте им вопросы о том, что, по их мнению, делает отношения хорошими.Если это имеет смысл, расскажите им истории о своей жизни — откуда вы узнали, что кто-то прав или нет, и чего вы ожидаете от отношений. Покажите им, что вы цените их мнение, и держите дверь открытой для большего количества разговоров о романтических отношениях, рассказывая о парах по телевизору, в фильмах или в окружающем их мире.
Если вы узнаете, что они в отношениях, вот несколько вопросов, которые вы можете задать им, чтобы понять, здоровы ли их отношения:
Вы говорите друг с другом о своих чувствах?
Вы доверяете друг другу?
Умеете ли вы преодолевать разногласия?
Слушаете ли вы идеи друг друга?
Вы гордитесь друг другом?
Вы хотите, чтобы друг друга проводили время со своими друзьями и семьей?
Вы оба признаете, что ошибаетесь?
Вы оба прощаете ошибки?
Вы оба идете на компромисс?
Вы всегда чувствуете себя в безопасности друг с другом?
Любой, кто может ответить «да» на все эти вопросы, вероятно, находится в здоровых отношениях.Обсудите эти вопросы и послушайте, что они думают. Напомните им, что вы их любите, и что они всегда могут поговорить с вами о своих отношениях.
Вы можете отговорить своего подростка от встреч с кем-либо намного младше или старше. Когда подростки встречаются с кем-то старше или младше себя более чем на 2 года, у них больше шансов на неравные отношения, когда одного человека не уважают. У них также больше шансов на половую жизнь и незапланированную беременность.
Вы также можете помочь своему подростку оставаться здоровым после того, как отношения разойдутся.Эти первые отношения часто заканчиваются разбитым горем одним или обоими людьми, поэтому вашему ребенку может потребоваться крепкое объятие. Дайте им понять, что горе в конце отношений — это нормально и что грустить — это нормально. Напомните им об их хороших качествах и скажите, что вы ими гордитесь.
Убедитесь, что ваш подросток знает, что мстить (сплетничать, издеваться или публиковать личные сообщения в сети) никогда не нормально — как бы сильно это ни было больно.
Как мне поговорить с подростком о давлении со стороны сверстников и о принятии правильных решений?
Ваш подросток получает много идей о том, что нормально и хорошо от своих сверстников.Но разговор с ними о ваших ожиданиях, установление границ и участие в их жизни может помочь им принять правильные решения.
Вот несколько способов снизить вероятность того, что подросток пойдет на такие риски, как употребление алкоголя, курение, незащищенный секс или секс до того, как они будут готовы:
Спросите их, куда они собираются, когда выходят из дома.
Попросите их сказать вам, собираются ли они куда-нибудь после школы или работы.
Не позволяйте им проводить слишком много времени с другими подростками без взрослых.
Узнайте, с кем они проводят время.
Спросите их об их дружбе и будьте в курсе жизни их друзей.
Познакомьтесь с как можно большим количеством друзей и родителей друзей.
Установите комендантский час и попросите их позвонить, если они опаздывают.
Попробуйте поговорить с любопытством и заботой о своей жизни, а не подозрительностью или строгостью.Тем не менее, четко сформулируйте свои ожидания и регулярно проверяйте их, чтобы убедиться, что эти ожидания оправдываются.
Вы можете помочь своему подростку справиться с давлением сверстников, помогая им отделить факты от вымысла. Например, подростки могут думать, что «это делают все», когда речь идет о сексе, наркотиках или алкоголе. Но на самом деле менее половины подростков этим занимаются.
Вы также можете помочь своему подростку противостоять побуждению рисковать, напоминая ему, насколько важно его будущее. Подростки часто рискуют из-за краткосрочных выгод — например, весело провести время, выглядеть круто или почувствовать себя взрослой на ночь.Напоминание им об их целях и мечтах на будущее поможет им оставаться сосредоточенными и в безопасности.
Как мне говорить о здоровых и эффективных коммуникативных навыках?
Здоровые отношения невозможны без здорового общения. Вы можете научить своего подростка общаться с уважением, честностью и справедливостью. Навыки здорового общения начинаются с того, как вы и ваш подросток разговариваете друг с другом. Вот несколько способов поговорить с подростком и попросить его поговорить с вами:
Используйте «I-операторы». »« Я чувствую ___, когда ты ___ »работает лучше, чем« Ты делаешь меня ___ ». Не обвиняйте и не обвиняйте их в попытке причинить боль.
Четко и открыто говорите о том, чего вы хотите. Никто не может читать ваши мысли, поэтому говорите им, что вы думаете, чувствуете и в чем нуждаетесь.
Не игнорируйте свои чувства. Обращайте внимание на то, что вас беспокоит с самого начала, чтобы они не накапливались и не превращались в большие проблемы. Общайтесь рано и часто.
Укрепите доверие. Держите свое слово и старайтесь не нарушать обещаний и не давать тех, которые вы не можете сдержать. Принимайте то, что они говорят, за чистую монету и предполагайте, что они тоже имеют в виду хорошее — если только они не дали вам повода не делать этого.
Задавайте вопросы. Если вы не понимаете, что они говорят или почему, задавайте вопросы. Не делайте предположений.
Не кричите и не оскорбляйте. Злиться или защищаться во время ссоры — это нормально. Но если вы расстроены или сердиты, сделайте перерыв, пока не остынете.
Будьте готовы извиниться. Все делают ошибки. Сказать, что вы извиняетесь (и иметь это в виду), имеет большое значение, чтобы помочь двигаться дальше после разногласий.
Если вашему ребенку сложно понять, что он хочет сказать, или он нервничает, рассказывая другу или романтическому партнеру о своих чувствах, предложите ему записать свои чувства. Предложите им попрактиковаться с вами или посоветуйте им попробовать потренироваться с кем-то, кому они доверяют.
Как мне поговорить с моим подростком о сексуальном согласии?
Согласие означает просьбу о разрешении на какие-либо сексуальные действия с другим человеком. Подростки должны знать, что сначала вы просите согласия, прежде чем прикасаться к кому-либо сексуальным путем. И им нужно научиться просить согласия и уважать ответ партнера.
Разговор с подростком о согласии — это обеспечение его безопасности и помощь в том, чтобы не причинить кому-либо вреда. Родители молодых женщин часто беспокоятся о безопасности своих дочерей и стараются научить их, как избежать сексуального насилия.Но вам нужно поговорить с подростком о согласии независимо от его пола, а не только в том случае, если она молодая женщина. Все подростки чувствуют себя в большей безопасности, когда они могут узнать, что такое согласие и как его попросить.
Для начала убедитесь, что вы знаете, что означает согласие. Согласие не означает просто «никто не сказал нет». Это означает вопрос: «Могу я сделать _____?» и другой человек говорит «да» в ответ.
Это также означает, что человек, говорящий «да», не подвергается давлению, принуждению или принуждению сказать это, и он не пьян и не под кайфом.
Узнайте больше о том, что означает согласие и как его запросить.
Вам не нужно ждать, пока ваш подросток начнет заниматься сексом, чтобы говорить о согласии. На самом деле, им лучше понять, что это значит и насколько это важно, прежде чем они начнут разбираться в этом.
Вы можете начать разговор разными способами:
Поговорите о том, где не хватало согласия в сценах телешоу или фильмов.
Обсудите новости о согласии или сексуальном насилии и спросите мнение подростка.
Спросите их, говорили ли когда-нибудь об этом их друзья и что они думают об этом.
Также важно понимать роль, которую может играть давление со стороны сверстников. Подростки часто верят, что станут более популярными, если займутся сексом, что может привести к тому, что подростки будут заниматься сексом, когда они на самом деле этого не хотят, или заставят кого-то заняться с ними сексом.
Вы можете напомнить своему подростку, чем, по вашему мнению, действительно должен быть секс — означает ли это хорошее самочувствие, разделение своей любви или что-то еще, во что вы верите.И дайте им понять, что любой, кто заставляет их заниматься сексом, — плохой человек, с которым можно тусоваться.
Им также важно знать, что для учителя, консультанта, начальника, наставника, родственника или пожилого человека никогда в их жизни нет ничего плохого в сексуальных отношениях с ними. Убедитесь, что они знают, что могут прийти к вам, если взрослый (или кто-либо другой в их жизни) заставит их чувствовать себя некомфортно.
Как мне помочь подростку, который подвергся сексуальному насилию или насилию?
Информация о том, что ваш подросток подверглась сексуальному насилию или изнасилованию, ужасна.Сексуальное насилие и изнасилование часто меняют жизнь и травмируют. И в этот момент ваш подросток нуждается в вас больше, чем когда-либо.
Вот что вы можете сделать, чтобы поддержать их:
Слушайте. Поверьте им. Напомните им, что они не одиноки и вы их очень любите.
Напомните им, что они не в беде, и это не их вина. Хорошо, что они сказали вам, что происходит. Не осуждайте и не обвиняйте их в случившемся — даже если вы думаете, что они сделали то, чего не должны были делать.Помните, что вина лежит на человеке, совершившем преступление, а не на жертве.
Помогите им получить медицинскую помощь. Если это просто случилось, им нужно как можно скорее обратиться в больницу или к врачу. Вы можете предложить подвезти их и быть рядом с ними. Со временем разговор с лицензированным консультантом или терапевтом или присоединение к общественной группе поддержки может помочь им выздороветь. Ближайший к вам медицинский центр планирования семьи может предоставить вам услуги в вашем районе.
Не давите и не заставляйте их делать то, что они не хотят делать. Ваш подросток должен решить, хотят ли они сообщить о нападении в полицию или другие органы. Если они все же решат сообщить об этом, вы можете помочь им сориентироваться в системе.
Как мне помочь подростку, который находится в нездоровых или жестоких отношениях?
Ужасно думать, что у вашего ребенка могут быть нездоровые или оскорбительные отношения. Нездоровые или жестокие отношения могут привести к серьезным последствиям, включая травмы, длительные эмоциональные травмы и даже смерть.Любые отношения могут быть нездоровыми, независимо от пола или сексуальной ориентации. Девочки могут подвергаться жестокому обращению, а мальчики могут подвергаться насилию.
Обеспокоены тем, что ваш подросток может находиться в нездоровых или жестоких отношениях? Вот некоторые из знаков:
Один человек в отношениях контролирует другого (например, следит за тем, где они находятся)
Признаки депрессии или беспокойства (например, резкое изменение аппетита, сна или интересов)
Самое важное, что вы можете сделать, — это дать ребенку понять, что, несмотря ни на что, вы его любите и хотите, чтобы он был в безопасности.Оскорбительные отношения — это вина обидчика, а не жертвы. Так что не обвиняйте своего подростка в его причастности, если он стал жертвой насилия.
Вместо этого дайте им знать, что они могут поговорить с вами о том, что происходит. Напомните им о том уважении и любви, которых они заслуживают. И когда они говорят вам, что их партнер сделал что-то неправильно, сосредоточьтесь на действии, а не обвиняйте человека.
Поощряйте подростка порвать с ним. Если они решат остаться с этим человеком или уйти один раз, а затем вернуться к нему, ваш подросток должен чувствовать, что он все еще может прийти к вам, и что у него не будет проблем с вами.Часто требуется несколько раз расстаться и снова собраться вместе, прежде чем кто-то навсегда оставит жестокого партнера.
Подробнее о том, как помочь подростку, можно узнать на сайте Love Is Respect.
Была ли эта страница полезной?Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть полезнее?
Как эта информация вам помогла?
Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.
Спасибо за ваш отзыв.
Что мы узнали об отношениях во время COVID-19
Псевдонаучная формула, объясняющая большую часть человеческих связей: время + привязанность + единение = отношения. Так что же происходит с людьми и их взаимосвязью, когда два ключевых элемента — время и единение — удаляются или увеличиваются? Может ли цифровая коммуникация заменить человеческий контакт? Как парам справляются со стрессовыми ситуациями, с которыми они никогда раньше не сталкивались? Этому посвящена серия исследований, опубликованных в журнале Journal of Social and Personal Relationships , который посвятил несколько специальных выпусков отношениям во время COVID-19.
«Когда COVID поразил меня, мне стало ясно, что … для нас было бы действительно важно предоставить пространство для науки о взаимоотношениях, чтобы продемонстрировать их работу», — говорит Памела Ланнатти, директор Центра исследований сексуальности человека при Университете Уайденера в Честер, Пенсильвания, и один из редакторов серии выпусков. Итак, журнал обратился с призывом к исследователям, которые начали исследовать, каковы отношения в этом уникальном стечении обстоятельств, и исследования хлынули потоком.
Некоторые результаты были очевидны: работникам здравоохранения в это время требовались поддерживающие супруги, цифровое общение с друзьями помогло справиться с одиночеством, а пары колледжей, которые встречались, разошлись, когда не могли видеть друг друга. Другие были немного более удивительными. Вот что мы узнали на данный момент.
Гендерные роли в семье определены больше, а не меньше .Исследование, проведенное в Новой Зеландии, показало, что во время мер по дому, когда люди работали из дома и школы закрывались, каждый партнер в гетеросексуальных отношениях должен был взять на себя больше обязанностей по дому.Но женщины взяли на себя гораздо больше. Хотя и мужчины, и женщины признавали ситуацию несбалансированной, это приводило только к неудовлетворенности взаимоотношений между женщинами, если только мужчины не уделяли много внимания уходу за детьми. То есть мужчины могли видеть, что ноша несут неравномерно, но это их не беспокоило. «Определенно наблюдается возврат к традиционным гендерным ролям, чего, возможно, не было до COVID, — говорит Ланнатти. «Вот кое-что, что произошло и потрясло общество таким действительно неожиданным и очень быстрым способом.И все же эти гендерные роли были такими сильными ».
Вопреки ожиданиям, одинокие одинокие люди не селились.Используя многонациональный опрос почти 700 одиноких людей, большинство из которых женщины, группа исследователей со всего мира обнаружила, что одинокие люди больше заинтересованы в поиске партнера, если их больше беспокоит COVID-19. Исследователи ожидали, что одинокие люди снизят свои стандарты с учетом неотложных обстоятельств.Они не. Даже не о внешности. «Их по-прежнему заботила физическая привлекательность, — говорит соредактор журнала Дженнифер Беван, профессор коммуникации в Университете Чепмена в Ориндж, Калифорния, — что мне показалось очень интересным элементом».
Подробнее: Вечные бойфренды пандемии.
Люди, которым не нравится видеочат, просто встречались лично.Общение с помощью видео стало популярным в первые дни изоляции, когда рабочие места и семьи должны были быстро адаптироваться к встречам с помощью Zoom, встреч Google, Bluejeans или других цифровых платформ.Исследование, проведенное в университете штата Юта, показало, что те, кому было трудно приспособиться к этой форме общения, с большей вероятностью нарушали протоколы социального дистанцирования и призывы избегать собраний, чтобы увидеть других людей. «Необходимость в соединении перевешивает то, что происходит в данный момент, а это пугающая мысль», — говорит Беван. «Как мы отчасти преодолеваем потребность в подключении? Я знаю, что это действительно сложно сделать ».
Однополые пары, избежавшие ссор, были менее счастливы, чем те, кто высказал свои жалобы.В исследовании пар ЛГБТК выяснилось, что те, кто воздерживался от жалоб на свои отношения, когда что-то шло не так, имели менее удовлетворительные отношения, больше страдали от беспокойства и депрессии и больше склонялись к употреблению психоактивных веществ во время COVID-19. Их неудовлетворенность своими отношениями также была хуже, если они были цветными людьми или имели более высокую внутреннюю гомофобию. Исследователи отметили, что пятая часть участников исследования решила переехать вместе из-за пандемии, что, как это ни парадоксально, уменьшило их тревогу, а также сделало отношения менее стабильными.«Мы рекомендуем однополым парам активно обсуждать свои решения о переезде, — предложили исследователи, — а не спешить к сожительству без должных соображений».
Когда люди не могут встретиться лично, даже вымышленные персонажи и знаменитости чувствуют себя друзьями.Изоляция оказалась непревзойденным временем для того, что исследователи называют «парасоциальными отношениями», то есть отношениями с людьми, которые вас не знают, но с которыми вы строите привязанность.Из-за изоляции и прямого доступа людей к знаменитостям через социальные сети, а также через потоковые платформы, многие люди стали гораздо внимательнее относиться к своим любимым знаменитостям. Исследование показало, что люди поддерживали стабильные отношения с друзьями по мере того, как продолжались меры социального дистанцирования, но чувствовали себя намного ближе к знаменитостям, за которыми они следовали. Редакторы предположили, что эта близость отчасти может быть результатом того, что люди потребляют гораздо больше контента в своих домах через свои личные устройства.«Это не то же самое, что пойти на арену и посмотреть концерт. Они сидят в своем доме », — говорит Беван, признавая, что Тейлор Свифт помогла ей пережить тяжелые дни. «Это делает этот опыт совершенно другим». Это могут быть известные люди или даже вымышленные персонажи.
Подробнее: Bennifer 2.0 Заставил вас тосковать по своему бывшему? Психотерапевты говорят, что забудьте об этом
Эти 5 привычек, повышающих устойчивость, похоже, помогли солдатским парам выжить.«Проблема, с которой многие пары могут столкнуться во время трудностей или кризиса, — это неопределенность в отношениях, то есть они не уверены, насколько они или их партнеры преданы своему делу или в каком направлении развиваются отношения», — говорит Хелен Лилли, пост- докторант Университета Юты. Согласно школе науки о взаимоотношениях, известной как коммуникативная теория устойчивости, пары, которые сосредоточены на пяти привычках, легче переносят тяжелые времена. Пять техник: поддержание некоторого подобия нормальности в их распорядке дня, разговор со своим супругом, а также сочувствие другим об их проблемах, напоминание себе о том, кто они и во что они верят, переосмысление своей ситуации в более позитивном или ином виде и сосредоточение внимания. о том, как все будет хорошо, когда кризис закончится.В ходе исследования Лилли опросил 561 человека, чтобы выяснить, ладят ли пары, которые использовали эти стратегии, со своими партнерами лучше во время пандемии, и обнаружило, что это так. Исследование также показало, что юмор помогает парам справиться с изоляцией, хотя не всегда улучшает общение между парами.
Еще истории из TIME, которые необходимо прочитать
Свяжитесь с нами в письмах @ время.com.
Разоблачение 12 мифов об отношениях
Если у вас были или есть проблемы в отношениях, вы, вероятно, получили много советов. Иногда кажется, что каждый, кто когда-либо был женат или знает кого-либо, кто когда-либо был женат, думает, что он или она хранит секрет гарантии бесконечной любви.
Как я объясняю в Семь принципов работы брака , за эти годы я обнаружил множество мифов об отношениях, которые не только ложны, но и потенциально разрушительны.Они опасны, потому что могут увести пары по ложному пути или, что еще хуже, убедить их, что их брак — безнадежный случай. Представление о том, что вы можете спасти свои отношения, просто научившись более чувствительному общению, вероятно, является наиболее распространенным заблуждением о счастливых браках, но далеко не единственным.
1. Брак — это просто бумажка.
Психологические и физические преимущества настоящего брака огромны. После 50 лет социальной эпидемиологии было установлено, что в развитых странах величайшим источником здоровья, богатства, долголетия и максимального благополучия детей является удовлетворительный и здоровый брак.
2. Жизнь наедине со случайными отношениями — это выбор образа жизни, который с точки зрения жизненных результатов эквивалентен браку.
Опять же, социальная эпидемиология показала, что повсюду на планете одинокие люди умирают раньше, менее здоровы, менее богаты и быстрее восстанавливаются после болезней, чем люди, состоящие в браке. Это особенно верно в отношении мужчин, которые имеют гораздо худшие сети социальной поддержки, чем женщины. Когда мужчины находятся в постоянных отношениях, их социальные сети расширяются.
3. Конфликт — признак плохих отношений.
Конфликт неизбежен во всех отношениях. Кроме того, у конфликта есть причина — чтобы лучше понять нашего партнера. Конфликт обычно возникает из-за пропущенных попыток общения, особенно когда один человек пытается эмоционально сблизиться с другим. Конфликт также возникает из-за разницы в ожиданиях партнеров. Об этом стоит поговорить.
4.Любви достаточно.
Любви недостаточно, потому что в большинстве браков — особенно после рождения ребенка — люди перестают ухаживать друг за другом и перестают делать романтику, отличный секс, веселье и приключения приоритетом. Отношения имеют тенденцию превращаться в бесконечные списки дел, а разговоры сводятся к разговорам о поручениях. Вам нужно намеренно сделать (или сохранить) эти аспекты отношений в приоритете.
5. Разговоры о прошлых эмоциональных ранах только усугубят их.
Фолкнер однажды сказал: «Прошлое никогда не бывает мертвым. Это даже не прошлое. Можно справиться с прошлыми эмоциональными травмами. Вы не можете изменить прошлое, но можете изменить свое воспоминание и пересказ.
6. Лучшие отношения — это те, в которых люди более независимы друг от друга и менее нуждаются друг в друге.
Взаимозависимость — вот в чем суть отношений. В хороших отношениях люди стараются удовлетворить потребности друг друга. Они придерживаются девиза: «Когда тебе больно, детка, мир останавливается, и я слушаю.”
7. Если вам приходится работать над общением, это верный признак того, что вы не родственные души.
Совершенно очевидно, что если вы не работаете над общением, отношения со временем ухудшатся, как разваливается машина, о которой не заботятся. Все отношения требуют работы. Работа в отношениях снижает вашу собственную обороноспособность и снижает внимание к партнеру.
8. Если отношения нуждаются в терапии, уже слишком поздно.
Ежегодно в США происходит 900 000 разводов, и менее 10% (!) Разводящихся пар когда-либо разговаривают с профессионалом. Парная терапия сейчас очень эффективна, и многие из этих пар могли бы заставить ее работать, если бы они обратились за помощью.
9. Больше всего пары ссорятся из-за секса, денег и родственников мужа.
Единственное, из-за чего пары больше всего ссорятся, — это ничего . Эти ссоры возникают из-за неудавшихся попыток установить эмоциональную связь. В эти короткие моменты важно повернуться к вам, а не отворачиваться.Я говорил об этом Андерсон Купер.
10. Все конфликты взаимоотношений можно разрешить.
Скорее наоборот. Фактически, 69% конфликтов в отношениях вечны (они повторяются снова и снова), поэтому требуется принятие различий в личности друг друга. Диалог об этих вечных проблемах, чтобы избежать тупика и недовольства. Таким образом, цель состоит в том, чтобы управлять конфликтом, а не разрешать его.
11. Все конфликты отношений одинаковы.
Некоторые конфликты нарушают условия сделки, и по этим вопросам найти компромисс может быть очень сложно.Когда дело доходит до конфликта, важно понимать, о чем вы не можете договориться. От чего вы готовы отказаться?
12. Именно совместимость заставляет отношения работать.
Именно разнообразие делает отношения интересными. Мы не ищем своих клонов. Известное исследование футболок, проведенное Клаусом Ведекиндом, показывает, что феромоны, которые мы считаем наиболее сексуальными, происходят от людей, генетически наиболее отличных от нас (по основному комплексу гистосовместимости иммунной системы). Приятность и добросовестность — вот качества, которые люди действительно имеют в виду, когда говорят о «совместимости».Эти качества индексируются тем, что человек может сказать что-то вроде «Хорошая мысль», или «Это интересно, расскажи мне больше» или «Вы можете быть правы, а я могу ошибаться» во время разногласий.
Вам рассказывали другие мифы об отношениях? Поделитесь в разделе комментариев ниже.
Если вы хотите построить глубоко значимые отношения, полные доверия и близости, подпишитесь ниже, чтобы получать сообщения нашего блога прямо на ваш почтовый ящик:
историй о: Отношениях | Секрет ®
Ниже все истории заархивированы как
Отношения11 октября 2021 г.
БизнесВераСемьяФинансыДаритьЦелиБлагодарностьЗдоровьеВдохновениеЖизньОтношенияЧувствовать себя хорошоЛюбовьЭто моя история несколько лет назад.Я слышал о «Секрете» в тот период своей жизни, когда я не чувствовал себя очень уверенно. В то время вокруг меня не было позитивной атмосферы. Я посмотрел «Секрет» и, к моему удивлению, у меня все получилось на следующий день…
Читать дальше →10 октября 2021 г.
БизнесОбразованиеСемьяФинансыБудущееЦелиБлагодарностьЗдоровьеВнутреннееВдохновениеРаботаЖизньМузыкаОтношенияЯ был потерян и беден. Моя мама не хотела, чтобы я делал что-либо, просто оставался дома и оставался дома.Она дала мне немного денег на учебу. Однажды я встретила мужчину, который действительно заставил меня влюбиться. Он такой хороший человек, которого я хотел привлечь в свою жизнь….
Читать дальше →9 октября 2021 г.
ВераСемьяОтношенияЛюбовь11 лет пыталась завести биологического ребенка. Попробовав все возможное с медицинской точки зрения, я понял, что биологический ребенок не предназначен для меня. Однажды у меня был полный упадок сил, и я оказался на коленях и сильно плакал.Затем я начал разговаривать с Богом. Это были мои слова…
Читать дальше →8 октября 2021 г.
ВераБлагодарностьОтношенияЧувствовать себя хорошоЛюбовьПривет, мне 20 лет, я жил в чрезвычайно сложной ситуации. Из-за пандемии Covid мне пришлось держаться за много миль от человека, которого я люблю. Поэтому к его 20-летию я решил, что собираюсь нанести ему неожиданный визит. В день его рождения я наконец увидел его после…
Читать дальше →8 октября 2021 г.
ВдохновениеОтношенияЛюбовьЯ наткнулся на The Secret несколько лет назад.Как будто мне суждено было пересечься с ним как раз в нужное время. Несколько лет у меня были парни, которые мне просто не подходили, но в то время я этого не знал. Друг познакомил меня с…
Читать дальше →6 октября 2021 г.
ВераСемьяБлагодарностьВдохновениеЖизньОтношенияЧувствовать себя хорошоИтак, это моя третья история, чтобы все могли понять, насколько я благодарен Ронде Бирн. Вы действительно оказали невероятную услугу такому количеству людей, как я, которые, возможно, находятся на грани падения в своих несчастьях.Читать все истории каждый день стало моей привычкой, чтобы получать больше…
Читать дальше →4 октября 2021 г.
ВераЦелиБлагодарностьВдохновениеРаботаЖизньОтношенияЧувствовать себя хорошоЯ попросил коллегу загрузить несколько фильмов с Netflix на мой ноутбук. Он так и сделал, и помимо фильмов он также включил документальный фильм «Секрет». Я смотрел это и был потрясен! Так что я начал практиковать то, что он сказал, и это сняло мою депрессию.Я начал представлять, как я хочу свой…
Читать дальше →4 октября 2021 г.
СемьяВдохновениеОтношенияЛюбовьСначала я хочу поблагодарить Ронду Бирн за то, что она поделилась этим замечательным, меняющим жизнь знанием. Я также хочу поблагодарить Вселенную и моих ангелов за то, что они исполнили все мои желания. Спасибо Спасибо спасибо! Итак, 2 года назад я был одинок, мне надоели бессмысленные свидания, и я хотел…
Читать дальше →3 октября 2021 г.
СемьяФинансыДрузьяБудущееБлагодарностьВдохновениеЖизньОтношенияЧувствовать себя хорошоЛюбовьПрежде всего, я хотел бы поблагодарить автора, Ронду Бирн, за такую невероятную и прекрасную работу.Секрет помог мне полностью изменить мою жизнь. У меня были отношения на расстоянии с девушкой. Сначала все было хорошо, но потом отношения оказались токсичными. Она была не только…
Читать дальше →2 октября 2021 г.
ВераСемьяВнутреннееВдохновениеЖизньОтношенияЛюбовьПерсонажи этой истории, Анкит и Майтраи, настоящие, а я Майтраи. Мы встретились виртуально в чате на Rediff.com в 2006 году во время случайного разговора.Мы начали болтать каждый день, и дни превратились в недели, которые превратились в месяцы и годы. В марте 2008 года Анкит признался в любви и…
Читать дальше →2 октября 2021 г.
ОтношенияЯ сказал себе, что поделюсь своей историей здесь, когда мое проявление сбудется, и вот я здесь! Около 2 месяцев назад я и мой парень расстались. Я знал, что это произошло из-за моего негативного мышления и негативного отношения к нашим отношениям.Я был таким…
Читать дальше →30 сен.2021
Вера, Благодарность, Вдохновение, Жизнь, Отношения, Отпустить.На протяжении всей моей взрослой жизни с партнером мой партнер считал меня ненадежной матерью, женой и женщиной. Я оттолкнул всех, чтобы не рассердить его. Семь лет назад я начал читать «Секрет», и это привлекло мое внимание. Я жила с нарциссом, которого не знала в…
Читать дальше →30 сен.2021
БизнесОбразованиеВераСемьяФинансыБудущееДариваниеЦелиБлагодарностьЗдоровьеВдохновениеЖизньДомашние животныеОтношенияЛюбовьЯ никогда по-настоящему не понимал настоящего значения веры, веры и благодарности.Да, люди могут сидеть и говорить: да, я благодарен за то и за это, но действительно ли они понимают, что значит быть благодарным? Или глубокий смысл чувства благодарности? Чтобы оглянуться на свою жизнь,…
Читать дальше →28 сен.2021
ДрузьяВдохновениеОтношения ОтпуститьЯ студент последнего курса инженерного факультета. Я встретил своего лучшего друга в нашем колледже в первую же неделю моего первого года обучения инженеру.Мы оба были очень счастливы, что стали лучшими друзьями. В нашей дружбе все шло отлично и гладко до 3-го курса. В начале…
Читать дальше →27 сен.2021
ВдохновениеЖизньОтношенияЧувствовать себя хорошоЯ вырос в бедной стране и с детства был большим поклонником американского бойз-бенда. Слушая их музыку, я всегда представлял себя на их концерте и представлял, что вижу их вблизи.Прошло столько лет, и у меня была возможность приехать в США, но это…
Читать дальше →26 сен.2021
БлагодарностьОтношенияПривет всем, я здесь, чтобы рассказать вам о том, как я использовала закон притяжения, чтобы привлечь в свою жизнь моего первого парня! Мне 16 лет, и, как и любой другой девушке-подростку, я всегда хотела иметь отношения. Однако я знала, что хочу, чтобы у моего парня было…
Читать дальше →25 сен.2021
ВераФинансыЦелиВдохновениеОтношенияЯ твердо верю в утверждения и веру.Каждую ночь перед тем, как лечь в постель, я записываю аффирмации в отношении того, что хочу проявить в своей жизни. Я чувствую их как настоящие. Как будто я получил именно ту зарплату, которую хотел, или девушку моей мечты, или мою профессию…
Читать дальше →22 сен.2021
ВераСемьяЗдоровьеВдохновениеЖизньОтношенияВо-первых, спасибо Ронде и спасибо моей любви. Посылаю безусловную любовь каждому из вас, ребята, которые пишут здесь свои истории! Этот сайт для меня как семья! Я наткнулся на «Секрет» в 2019 году, когда все, что я мог видеть, это мрак, печаль, одиночество и депрессия вокруг меня….
Читать дальше →17 сен.2021
Окружающая средаСемьяФинансыБудущееЦелиВдохновениеЖизньДругоеОтношенияЯ рос в бедности. У моего отца за год родились я и еще трое детей. Однако он никогда не заботился обо мне, а я была его первой дочерью.
