Самое важное в отношениях: 5 признаков здоровых отношений — Вероника Иванова на vc.ru

Содержание

Что для вас главное в отношениях?

Что для вас главное в …

  • Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

    14 771 ответ

  • Стоит ли пробовать пожить вместе?

    537 ответов

  • Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

    17 809 ответов

  • Как распознать альфонса?

    4 322 ответа

  • Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

    27 759 ответов

  • Помогите расстаться с женатым мужчиной

    10 002 ответа

  • Почему мужчины разучились ухаживать?

    9 772 ответа

  • Не могу выжить без мужчины

    4 778 ответов

  • Мужчины пожнут то, что посеяли

    4 603 ответа

  • Меня сегодня бросили.

    ..

    4 406 ответов

23 ответа

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

Гостья

Я бы сказала что для меня главное любовь и взаимопонимание.

#6

#7

#8

#9

#10

#11

#12

#13

Но сходство характеров — это сомнительный плюс: люди конкурируют друг с другом в сильных сторонах и не могут компенсировать слабости друг друга (раз слабости одинаковые).

#14

#15

#16

если нет этого, то и любви не будет, максимум — страсть и влюбленность

#17

#18

#19

#20

#21

#22

Эксперты Woman.ru

  • Катышев Сергей

    Нутрициолог

    142 ответа

  • Носаченко Оксана

    Психолог

    37 ответов

  • Нина Бабанакова

    Нутрициолог, консультант по.

    ..

    79 ответов

  • Садовников Эрнест

    Психолог….

    236 ответов

  • Суроткин Дмитрий Олегович

    Врач-психотерапевт

    41 ответ

  • Владимир Вайс

    Неопсихолог

    226 ответов

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    286 ответов

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    391 ответ

  • Золотых Вера Владимировна

    Психолог

    149 ответов

  • Щипко Екатерина

    Психолог-сексолог

    44 ответа

#23

Гость

любовь и компромиссы

Новые темы за сутки:

  • Как бы вы на такое отреагировали?

    5 ответов

  • Парень заигрывет с подругой

    4 ответа

  • Почему все так парятся насчёт пополамщиков?

    4 ответа

  • Встречи, отношения.

    Стали бы встречаться с мужчиной 30 лет

    13 ответов

  • Почему бывший себя так ведёт и стоит ждать , что он вернётся

    5 ответов

  • Влечение к мужчине

    2 ответа

  • Как перестать ждать от мужчины того что он сделать не может?

    5 ответов

  • Взять быка за рога, все в свои руки или мужика за яйца. Инфантильность и фантазии

    4 ответа

  • Мужчина не хочет работать

    6 ответов

  • Отношения. Он говорит что хочет побыть один

    3 ответа

Популярные темы за сутки:

  • Почему пополамщики считают, что им все положено бесплатно?

    743 ответа

  • Почему молодые мужчины любят женщин постарше

    204 ответа

  • Ваше поведение в любовных треугольниках

    132 ответа

  • Нормально ли ждать приглашения в ресторан на втором свидании?

    101 ответ

  • Как заставить мужчин нести ответственность?

    78 ответов

  • Надоело уже слушать о «женской меркантильности» .

    ..

    77 ответов

  • 40+, одолели мужчины

    57 ответов

  • Почему женщины считают, что мужчина обязан их содержать?

    51 ответ

  • Отец начал встречаться с маминой подругой через 2 месяца после смерти мамы

    43 ответа

  • Встречаться с вахтовиком, как это?

    42 ответа

Следующая тема

  • любовь со школы

    19 ответов

Предыдущая тема

  • Перерыв в отношениях.

    12 ответов

Чеклист здоровых отношений | Teenergizer

от TEENERGIZER!

Что мы всё о газлайтинге, абъюзе и ревности. Давай сегодня поговорим о здоровых отношениях!

Да! Здоровые отношения — это не миф. Они ещё как существуют! 

Конечно, любые отношения, как и всё в нашем мире, не могут быть перманентно безупречными. Даже в самых счастливых парах наступают моменты спада, бывают кризисы и случаются проблемы. Мы, люди, тоже меняемся, развиваемся, не стоим на месте. Поэтому любые изменения в паре, даже не самые позитивные, не всегда говорят о том, что пора расставаться. 

Как же понять, что ты находишься в здоровых отношениях?

? Начнем с того, что в здоровых отношениях нет сексуального и физического насилия. «Бьет — значит не любит». Это аксиома! В сексуальных же отношениях насилие может не сразу очевидно проявляться. Помни, что если тебе не хочется секса, а на тебя давят, манипулируют, уговаривают и шантажируют, если ты отказываешь, а партнер продолжает — это очень плохие звоночки. В здоровых отношениях тебе не скажут, что ты «должен_на, иначе я уйду» или «раз мы в отношениях, ты обязан_а». В здоровых отношениях, если кого-то в паре беспокоит вопрос количества секса, всё обсуждается, а не замалчивается или применяется давление. 

? Вас связывают не только общие интересы. Мы не отрицаем, что классно, когда вы вместе проводите время за занятием, которое нравится вам двоим.

Но это не самое важное, что есть в отношениях. Можно любить разное кино или разную музыку, но быть счастливыми. А можно получить одинаковый результаты в тесте «Какая ты сегодня пицца» и всё равно чувствовать тревогу и неуверенность. Гораздо важнее, совпадают ли ваши мнения по более глобальным вопросам. 

? Да, считается, что в счастливых отношениях мнения по серьезным вопросам в паре обычно совпадают. Вы можете по-разному относиться к рэпу, но разногласия в том, предпочитаете вы свободный или закрытый тип отношений, как вы относитесь к сексу, деньгам или норм ли последние Звездные Войны — может в будущем сыграть не оч хорошую роль. 

? Вы не приклеены друг к другу и не боитесь, что партнёр_ка забудет о вас, как только проведет время с другими людьми. Безусловно, если всё времяпровождение без любимого человека кажется более интересным, это повод задуматься. Но если ты никогда не играл_а в Доту, а твой_я партнёр_ка обожает её, понятное дело, что в этом деле ей/ему будет интереснее с кем-то другим.

? Конфликты. Невозможно представить отношения, в которых полностью отсутствуют конфликты. Как и у самого здорового в мире человека случается насморк, так и в отношениях бывают недопонимания. Но суть заключается в том, как вы их решаете. При насморке человек не будет в ужасе кричать и винить себя в том, как он допустил такое; он не будет ходить по улицам и чихать на всех, а, возможно, возьмет паузу и денек отдохнет. Так и в здоровых отношениях: конфликт — это не трагедия, а способ спокойно обсудить ситуацию, услышать парнера_ку и даже стоить ближе друг к другу. 

? Все мы слышали о доверии и о том, что без него вообще как-то сложно построить хорошие отношения. Что же такое доверие? Это уверенность. Это не контролировать каждый шаг своего партнера, да и не особенно об этом задумываться. Это не обязательно заучить пароли друг друга в Инстаграм, а знать, что они тебе особо и не нужны. Но в то же время не прятать в панике любое уведомление от партнера. Это понимать, что от тебя ничего не скрывают, но и ты сам_а не боишься, что отношения рухнут от твоего признания о чем-то из прошлого.

? Кстати, еще один пункт — это споры. Ты не боишься отстаивать свое мнение. Ты не соглашаешься абсолютно со всем, что говорит твой партнер_ка и не пытаешься скрыть свои чувства.

? Ты не боишься свободно проявлять свои эмоции. Ты можешь заплакать при партнере_ке — и тебя поддержат, а не осудят. Ты можешь смеяться, делиться радостью, злиться, грустить и не думаешь о том, как скрыть свое состояние. 

? Вы друг друга дополняете, а не пытается всё время что-то поменять и перекроить. Хотя часто и называют партнеров_ок «второй половиной», но не стоит забывать, что мы все самостоятельные личности!  Другой должен сам осознанно прийти к любому решению, а не делать что-то под давлением или из-за манипуляций. 

❕И помни, что отношения — не математика, здесь нет точных формул и ответов. Поэтому если твое представление о хороших отношениях в каких-то  пунктах не совпадает с написанным выше — это тоже окей. 

Поделись в комментариях, что для тебя означает понятие «здоровые отношения»?

Вам может понравиться

10 самых важных моментов в отношениях

В этой статье

Убедиться, что ваши отношения останутся прекрасными, значит быть активными в том, чтобы все было счастливым, здоровым и стимулирующим. Пары, которые игнорируют работу, необходимую для поддержания искры и страсти, которые были такими легкими в первый год, могут подвергнуть свои отношения опасности, погрузившись в рутину. Не позволяйте этому случиться с вашими отношениями!

Итак, на какие десять самых важных вещей в отношениях нужно обращать внимание, чтобы ваши отношения оставались свежими, интересными и яркими?

1. Примите своего партнера таким, какой он есть, во всей его впечатляющей человечности

В каждых отношениях наступает момент, когда все причуды, которые вы находили такими милыми и очаровательными в течение первого года ухаживания, начинают раздражать. То, как они прочищают горло, или им приходится намазывать масло «просто так» на кусок тоста, или то, как они должны наносить заправку только на бок, а не прямо на салат.

Принятие этих вещей важно для долгосрочных отношений. Никто не идеален, но, надеюсь, все замечательные вещи в вашем партнере перевешивают менее замечательные, иначе вы бы не были с ними, верно?

Поэтому, когда ваш партнер начинает показывать вам, насколько он человек, продолжайте любить его безусловно.

2. Вспомните, как вы общались в первый год знакомства

Извлеките из этого урок и включите некоторые из этих соблазнительных поведений в свои взаимодействия с партнером. Если вы теперь склонны надевать спортивные штаны и старую заляпанную университетскую футболку в ту минуту, когда вы возвращаетесь домой с работы, дважды подумайте об этом.

Конечно, удобно. Но разве не было бы хорошо, если бы ваш партнер вернулся домой к тому человеку, которым вы были в первые месяцы отношений?

Подходящий наряд, красивый макияж, роскошные духи? Мы не говорим, что вы должны стать степфордской женой, но немного побалуйте себя, и вы почувствуете себя лучше и покажете своему партнеру, что вам небезразлично, как он вас воспринимает.

Когда вы в последний раз ходили на особое свидание? Забронируйте хороший ресторан, наденьте маленькое черное платье и встретьтесь там со своим партнером, как когда вы впервые встретились.

3. Каждую неделю уделяйте время серьезному обсуждению

Конечно, вы оба рассказываете о своем дне, когда видите друг друга каждый вечер. Ответ обычно такой: «Все было хорошо». Это не помогает соединить вас на глубоком уровне, не так ли?

Одним из ключей к сохранению хороших отношений является хорошая беседа, в которой вы обмениваетесь идеями, или переделываете мир, или просто выслушиваете разные точки зрения, признавая другой способ видения и понимания.

Серьезные разговоры о политике, текущих событиях или просто о книге, которую вы читаете, укрепят вашу связь и напомнят вам, какой интересный и умный ваш партнер.

4. Сохраняйте сексуальность

Мы не говорим о выходках в спальне. (Мы доберемся до них в ближайшее время!). Мы говорим обо всех мелочах, которые вы можете сделать, чтобы сохранить сексуальность (и перестать делать то, что не сексуально) в отношениях.

Возьмите совет от француженок, которые никогда не позволяют своему партнеру видеть, как они чистят зубы. Неприятные вещи, которые делают пары, потому что они «прошли испытательный срок», например, открыто пускают газы или стригут ногти во время просмотра телевизора? Несексуальный.

Совершенно нормально и даже хорошо для отношений, если вы делаете определенные вещи наедине.

5. Держите секс в поле зрения

Если секс сокращается или отсутствует, спросите себя, почему? Может быть вполне законная причина отсутствия занятий любовью.

Но если нет конкретной причины, по которой вы уже давно не занимались горизонтальным буги-вуги, обратите внимание. Счастливые пары сообщают, что для них секс является приоритетом. Даже если тот или другой не в настроении, они все равно обнимаются и прикасаются — и это часто приводит к занятиям любовью.

Интимная связь, обеспечиваемая занятиями любовью, жизненно важна для здоровья ваших отношений, поэтому не оставайтесь без нее слишком долго. Если вам нужно запланировать секс в календаре, пусть будет так.

6. Бой честный

Хорошие пары дерутся, но дерутся честно. Что это значит? Это означает, что они предоставляют эфирное время обеим сторонам, позволяя каждому высказать свое мнение и точку зрения. Они не перебивают и внимательно слушают, показывая это кивком или говоря: «Я понимаю, о чем вы говорите». Их цель — найти приемлемый компромисс или решение, приемлемое для обеих сторон.

Их цель не в том, чтобы очернить другого человека, вспомнить прошлые обиды или неуважительно к нему относиться. И не делайте ошибку, думая, что ссоры неуместны в хороших отношениях.

Если вы никогда не ссоритесь, значит, вы недостаточно общаетесь.

7. Извинитесь

Знаете ли вы, что сила двух слов «извините» — одна из самых исцеляющих в мире? Будьте щедры на многократное «извините». Зачастую это именно то, что нужно, чтобы предотвратить эскалацию горячего спора. Он также имеет силу сблизить вас.

Не добавляйте после этого «но…..» Извините, этого достаточно, все само по себе.

8. Маленькие жесты любви приносят большие плоды

Даже если вы вместе уже 25 лет, маленькие знаки вашей благодарности по отношению к вашему партнеру важны.

Цветы, любимые конфеты, красивый браслет, который вы видели на фермерском рынке… все эти предложения говорят вашему партнеру, что вы думали о них в тот момент, и вы благодарны за их присутствие в вашей жизни.

9. Никакие отношения не бывают на 100% любящими и страстными все время

Важно реалистично относиться к приливам и отливам в отношениях и не прыгать с корабля в первый (или в 50-й) раз, когда вы находитесь в одном из периодов спада. Именно здесь выполняется настоящая работа по укреплению вашей любви.

10. Любите своего партнера и себя тоже

Хорошие, здоровые отношения состоят из двух хороших и здоровых людей. Не стирайте себя, чтобы приспособить отношения, иначе они потерпят неудачу.

Практикуйте заботу о себе, чтобы вы могли полностью присутствовать для своего партнера, разумом, телом и душой.

Интересно, какие десять самых важных вещей в отношениях? Хорошо! Вы получили свой ответ.

Поделитесь этой статьей с

Поделитесь этой статьей с

Каковы 5 самых важных вещей в отношениях — узнайте здесь

Распространяйте любовь

Какие 5 самых важных вещей в отношениях? Я много размышлял над этим вопросом с тех пор, как серьезно занялся поиском «идеального» спутника жизни. Если, как и я, вы тоже задавались вопросом о главных качествах хороших отношений, позвольте мне поделиться личным опытом о моем дяде Греге и его жене Жаклин.

У нас сплоченная семья, у которой много посиделок и семейных прогулок. Так что я имел удовольствие наблюдать их динамику вблизи. Это самая гармоничная пара, которую я когда-либо встречал. В своем стремлении найти партнера, с которым у меня была бы такая же совместимость, я обратился к дяде Грегу за советом. Я спросил его, каковы 5 самых важных вещей в отношениях? Он ответил — и я цитирую — «Люблю, люблю, люблю, люблю и люблю». Так романтично, правда? Да и совсем бесполезно.

Если бы я знал, что такое любовь или как она работает, зачем мне нужна помощь? Так или иначе, я понял, что отношения сложны, многослойны и в конечном счете различны для каждого человека. Мир был бы довольно скучным местом, если бы мы все были одинаковы во всех отношениях. Тем не менее, есть некоторые универсальные аспекты полноценной любовной жизни. Что это за аспекты? Мы расшифровываем для вас идеи психолога-консультанта Кранти Момин (магистр психологии), который является опытным практиком когнитивно-поведенческой терапии и специализируется на различных областях консультирования по отношениям.

Содержание

Любовь сбивает с толку и жестока, и это нормально, если вы чувствуете себя немного потерянным в этом порой пугающем и сложном мире отношений. Чтобы иметь возможность построить здоровые, приносящие удовлетворение отношения со значимым другим, важно, чтобы наше понимание любви было точным и реалистичным. Кранти описывает это так: «Любовь — это недосказанное понимание, которое вам нужно, когда жизнь лишает вас дара речи».

Согласен, ее совет не менее романтичен, чем совет дяди Грега. Но в нем есть и некоторые практические выводы. Каждый из нас прожил уникальную жизнь и на своем пути приобрел разный опыт. Следовательно, у нас есть собственные убеждения и система ценностей в отношении того, что заставляет отношения работать. Когда дело доходит до удовлетворительных отношений, что действительно важно? Каковы 5 самых важных основ отношений? Давайте выясним это с помощью этого краткого изложения вещей, которые наиболее важны в отношениях: для получения дополнительных экспертных видео, пожалуйста, подпишитесь на наш канал Youtube. Нажмите здесь

1. Из 5 самых важных вещей в отношениях эмоциональная близость возглавляет список.

Близость — это способность быть уязвимым перед другим человеком. Это позволяет нам открыться и увидеть мир с другой точки зрения, и это одна из самых важных вещей в здоровых отношениях. Согласно статье, опубликованной Международным обществом чести в социальных науках — Понимание эмоциональной близости, общее здоровье и благополучие отношений коренятся в опыте близости, который является результатом рационального участия.

Эта эмоциональная связь обычно считается самым важным в отношениях для женщины. Однако это не гендерная потребность. Эмоциональная близость – самое главное в отношениях и для мужчины. Отличительной чертой хороших отношений является способность каждого партнера понимать эмоциональные потребности другого.

Женщины, как правило, имеют более высокий эмоциональный коэффициент. Именно мужчины чаще нуждаются в эмоциональной поддержке. Отношения без близости могут выжить, если другие аспекты достаточно сильны, чтобы компенсировать их отсутствие, но отношения с близостью всегда будут более полезными.

2. Сбалансированная независимость жизненно важна для здоровых отношений

Одна из самых важных вещей в любви также является самой важной вещью в жизни: баланс. В любых отношениях, которые стоит сохранить, вам нужно найти баланс между независимостью и взаимозависимостью. Забавно, что каждая пара, с которой вы сталкиваетесь, соглашается, но очень немногие из них считают это одним из главных приоритетов здоровых отношений.

Без независимости вы никогда не будете расти вместе как личности, а это значит, что ваша связь со временем станет удушающей, и вы захотите вырваться на свободу. Без взаимозависимости вы оба несовершенны, как две половинки целого, пытающиеся соединиться, но без клея, который может склеить их.

Некоторые отношения хороши какое-то время, но в конце концов один человек хочет расстаться, и ключевой причиной этого является нехватка пространства и независимости, чтобы быть самим собой. Кранти полагает: «По моему опыту, непредоставление друг другу достаточного пространства всегда приводит к тому, что пара расходится». Именно поэтому баланс личного и общего пространства является одним из ключевых качеств хороших отношений.

3. Взаимное влечение – одна из самых важных вещей в отношениях

Обычно физические качества партнера, а точнее вытекающее из него влечение, считаются одной из важнейших основ отношений для мужчины или женщины. . Если вы находитесь с человеком, который вас не привлекает физически, романтическая искра неизменно угаснет, и общение станет проблемой.

Итак, что делает человека привлекательным? Люди часто считают физическое влечение одним из главных приоритетов в отношениях, но не понимают, что это всего лишь аспект целостного влечения. Если вы хотите улучшить свою личную жизнь, все начинается с изучения того, как работает влечение. Вам нужно понять свой собственный «тип» и научиться привлекать людей, с которыми вы наиболее совместимы.

Юмор и индивидуальность? В их интеллекте и способности вести глубокие, интеллектуальные беседы? Или о том, как они заставляют вас смеяться и насколько вам нравится, когда вы вместе? Найдите ответы на эти вопросы. Они могут быть самыми горячими потребностями в отношениях, и они, безусловно, будут иметь значение для вашего общего счастья.

4. Общение — это ключ

Хорошее общение, вероятно, является одной из самых важных потребностей в отношениях. Если вы не чувствуете, что можете поговорить со своим партнером обо всем и обо всем, возможно, пришло время пересмотреть ваши отношения. В статье «Современная семейная терапия» под названием «Фактор, связанный с удовлетворенностью отношениями: важность коммуникативных навыков» утверждается, что существует прямая корреляция между коммуникативными навыками и удовлетворенностью отношениями.

С чем бы вы ни столкнулись, будь то серьезная проблема или повседневный разговор, общение имеет ключевое значение. Это не ограничивается только разговорами и текстовыми сообщениями; ваши жесты, действия и общий язык тела одинаково важны. Физическое прикосновение также является очень мощным способом общения, который может создать или разрушить любые отношения.

Выражение своих чувств иногда может быть трудным, но если вы хотите иметь успешные отношения, вам нужно начать пробовать. Кроме того, считается, что общение является одним из наиболее важных компонентов здоровых отношений для женщины, поэтому вы можете научиться эффективному общению, чтобы женщина вашей мечты чувствовала себя защищенной и уверенной.

Связанное чтение: 18 признаков взаимного влечения, которые нельзя игнорировать

5. Общие жизненные ценности не подлежат обсуждению для здоровых отношений

Легче ли любить того, кто разделяет вашу страсть? Имеет ли значение, что они любят ходить по магазинам, когда вы их ненавидите? Лучше ли быть в отношениях с кем-то, кто разделяет вашу потребность в честности и открытости? Это зависит. Наличие общих интересов в отношениях, безусловно, является привилегией. Но это не обязательно.

Если вы только знакомитесь с кем-то, вы можете спросить себя, достаточно ли у вас общих интересов. Но по мере того, как время идет, и пара становится ближе и чувствует себя более комфортно друг с другом, они могут найти точки соприкосновения способами, которые они никогда не могли себе представить.

Наличие общих основных ценностей — совсем другое дело. Один из фундаментальных аспектов успешных отношений заключается в том, что оба партнера согласны с тем, что имеет значение в жизни. Вы, конечно, не обязаны соглашаться на все счета. Но очень важно, чтобы вы оба жили по схожим принципам, даже если в разной степени.

Как объясняет Кранти: «Ничего страшного, если ваши взгляды на мораль и ценности не всегда совпадают. Однако ваши ценности и мораль не должны находиться на противоположном конце спектра. Вы должны быть в состоянии оставаться верным своим принципам без вечных конфликтов». Наличие разных точек зрения — это то, что добавляет пикантности и масштабности отношениям, но искусство находить золотую середину, несмотря на различия, — это то, что делает отношения идеальными.

Связанные чтения: Жертвовать в отношениях – когда, чем и сколько?

Ключевые указатели

  • Любовь и отношения могут быть субъективными, но их успех основан на 5 фундаментальных столпах
  • Эмоциональная близость, взаимозависимость, взаимное влечение, общение и общие ценности — 5 самых важных вещей в отношениях
  • Нет отношения прекрасны, но, обращая внимание на эти компоненты здоровых отношений, вы можете продолжать расти к полноценному и длительному блаженству

Вот оно. Исчерпывающий ответ на наш первоначальный вопрос: каковы 5 самых важных вещей в отношениях? Мы определили пять компонентов здоровых отношений, чтобы они работали. Можно возразить, что неравный баланс элементов может исказить отношения, поэтому лучше стремиться к балансу между всеми пятью элементами.

Добавить комментарий