Свободные отношения это: что это и в чем недостатки? — ШПИЛЬКИ

Содержание

Психотерапевты объяснили, кому подходят свободные отношения и какие в этом есть плюсы

12:41, 22 июня 2011 Общество

О свободных отношениях между мужчиной и женщиной в наше время рассуждает чуть ли не каждый второй. Правда, некоторые сводят это к банальному — «могу изменять в открытую», не задумываясь, что такая форма союза между М и Ж, если и существует, то несет порой не менее серьезную ответственность друг перед другом, чем обыкновенный брак. Ведь даже при таких отношениях полностью быть свободным от партнера невозможно. Иначе — какие это отношения? Плюсы и минусы такого союза и кому он больше всего подходит, раскрыли пять психологов и психотерапевтов.

Пятеро специалистов в области отношений между М и Ж прокомментировали заданную тему — свободные отношения, ответив на четыре вопроса:
1. Особенности современных свободных отношений (есть ли отличия от свободных отношений, существовавших ранее)?
2. В чем плюсы таких отношений?
3. Есть ли минусы?
4. Кому свободные отношения подходят более всего?

Александр Буцких, врач-психотерапевт, директор Центра психотерапии доктора Буцких:

1. Такие отношения были и раньше. Некоторые люди в Советском Союзе жили, не оформляя брак. И растили детей… Нынче свободных отношений стало больше. Многие опасаются вступать в брак и живут свободно. В наше время слово «свобода» в этих отношениях стало ключевым. Раньше такие пары жили, по сути, как одна семья. Сейчас люди подчеркивают, что они свободны, и пытаются еще это партнерам демонстрировать. В таких союзах часто владеют капиталом отдельно — так сказать, не кладут деньги в одну кубышку.

2. Несомненный плюс — меньшее напряжение по поводу разрывов и разводов.

Это делает жизнь легкой. Как бы легкой, как бы необязательной и — как бы неподлинной. Это — особенности нашего времени. Элемент такой игры.

Мы как бы вместе, подчеркиваю, именно — «как бы». Поэтому, мол, не надо серьезно к этому относиться.

3. Минусы вытекают отсюда же. Такая поверхностность отношений сказывается на том, что они — не стабильны. Непонятно, когда они закончатся или — не закончатся. Это же — свобода, а свобода предполагает как свободу отношений, так и свободу от отношений. А как строить планы? Как планировать детей? И многое другое.

4. Есть такая категория людей — нарциссы. Это те, у кого серьезные сложности с отношениями. Чаще всего эти люди — социально довольно успешные. Но у них есть страх близости. Поверхностные отношения для них могут быть такой «разминкой», когда постепенно привыкаешь к партнеру и начинаешь ему доверять.

Игорь Лях, врач-психотерапевт европейского реестра, зав. психотерапевтического отделения клиники «Инсайт»:

1. Сейчас в такой паре стали появляться различные договоренности, и договоренности стали проговариваться. Партнеры даже в таких условно-свободных отношениях стали проговаривать обязательства. Еще одна особенность: возросла общая информированность и объем взаимных пожеланий в паре…

Раньше такая пара достаточно быстро превращалась в треугольник (появлялся третий.

— И.К.), то сейчас эти пары существуют как своеобразная социальная сеть.

Изначально она функционирует как сложная форма «четверки», «восьмерки» и т.д. Партнеры не разрывают с предыдущими партнерами отношения, изредка поддерживая их.

2. Первый плюс — свобода от жестких социальных обязательств. Второе — удовлетворение определенных потребностей. Это могут быть и эмоциональные потребности, и физиологические.

3. Партнеры формируют пару, зная, что она будет краткосрочной, а они в каком-то смысле теряют время. Еще один минус — партнеры в таких отношениях имеют тенденцию к агрессивному поведению. Поскольку у них нет прочных социальных связей — они не знакомят друзей между собой, родителей и т.д.

4. Такие отношения подходят людям не определившимся. Тем, кто только приобретает свои первые статусы, первые материальные ценности. Ну, и людям, которые работают в разных городах, часто ездят по командировкам и т.д.

Алена Сагадеева, психолог-психотерапевт, основательница Академии Эволюции:

1. Раньше под свободными отношениями подразумевались сексуальные связи на стороне, сейчас сюда входит понятие «гостевой брак» и «автономия друг от друга». Гостевой брак — люди считают себя парой, но при этом не живут в одном месте, ведут самостоятельный образ жизни, время от времени встречаясь у нее, у него или в третьем месте, превращая свидания в праздники. Автономия — это некое общее пространство, но приходить и уходить из него каждый имеет право, когда ему удобно. И на это есть согласие обоих.

Эти два вида парных отношений подразумевают очень высокий уровень доверия друг к другу. Если такие отношения складываются, то обычно обговаривается, что именно имеется в виду, иначе отношения быстро развалятся.

2. Человек может жить так, как считает нужным. Не только продолжать карьеру и общение с людьми, с кем хочет общаться, но и оставаться в одиночестве, например. Планировать свою жизнь независимо от требований другого.

3. Подводные камни — в том, что такие отношения могут восприниматься партнерами как ни к чему не обязывающие. То есть тема взаимных обязательств не всегда осознается и обговаривается. У одного могут быть одни представления, у другого — другие. Еще когда в таких отношениях игнорируются конфликты, это может замедлить развитие отношений совсем.

4. Свободные отношения больше подходят самостоятельным людям — состоявшимся, сильным, привыкшим к принятию самостоятельных решений, умеющих отвечать за свои поступки. Тем, кто вступает в отношения не с целью завести детей или создать уют, а с целью такого взаимного усиления. У женщины появляется опора на мужчину, у мужчины — возможность подпитываться женской энергией. Для таких людей — с высоким уровнем осознанности — эти отношения позволяют сохранить свободу и прибавляют сил.

Игорь Поперечный, врач-психотерапевт, сексопатолог, директор Центра медицинской сексологии и психотерапии:

1. Часто под такими отношениями подразумеваются только сексуальные. Но это не так. При свободных отношениях люди не имеют друг перед другом никаких обязательств, они живут вместе, потому что им так удобно: выгоднее вести домашние дела, решать какие-то вопросы… В таких отношениях люди просто уходят от ответственности — ее нет.

Сейчас просто больше спекулируют такими отношениями: мы же свободные и современные, поэтому, будем жить так. А что я буду делать сегодня ночью — тебя не касается. Это пренебрежение друг другом. Парадоксальное состояние: я пренебрегаю человеком, но продолжаю с ним жить…

2. Лично для человека плюс: свобода — что хочу, то и делаю. И я знаю, что у меня «на всякий пожарный» всегда есть человек, с кем я могу провести определенное время.

3. У каждого человека должны быть определенные жизненные ценности, ответственность перед людьми, в частности — перед близкими.

Мы любим фразу «мы в ответе за тех, кого приручили». Но кого мы приручаем? Прежде всего — детей. Но мы не сможем отвечать за детей, пока не научимся отвечать за взрослых, которые рядом.

4. Свободные отношения подойдут тем, кто уже определился в жизни. Когда у них есть свои ценности, когда они идут к этим ценностям. А свободные отношения — параллельная жизнь, такой — «пикник на обочине».

Андрей Зберовский, семейный психолог, директор Семейно-психологического центра:

1. Я категорически против свободных отношений. Думаю, что сегодняшние не отличаются от тех, что были раньше: никто никому не обязан. Но как психолог с 20-летним стажем, заявляю, что свободных отношений на самом деле нет. В паре всегда есть тот, кто любит и воспринимает эти отношения серьезно — терпит и мучается, а другой относится к ним несерьезно.

«Легкие» отношения гораздо более душевно-травматичные и более психологически-тяжелые, нежели серьезные отношения.

2. Плюсов нет. Ни одного. Может, лишь гарантированное наличие интимных отношений.

3. Минус в том, что это — иллюзия отношений, а не отношения.

4. Такие отношения возможны в возрасте либо до 20 лет, когда еще не пришло время создавать семьи, и люди могут позволить неопределенный статус по жизни, либо для людей, кому уже глубоко за 40 — собственные дети выросли, а рожать новых уже не надо.

Источник: Илья Калинин Фото gettyimages. com

Новости Владивостока в Telegram — постоянно в течение дня.
Подписывайтесь одним нажатием!

Брак vs. свободные отношения

Недавно в кафе я случайно подслушала диалог. Он: «Слушай, думал о нашем разговоре… Я могу предложить только свободные отношения. К чему-то более серьезному я не готов. А ты хочешь замуж?» Она: «Замуж? Вероятно… Через какое-то время. А конкретно сегодня — не хочу. У меня все платья в химчистке». Девушка говорила растерянно — видимо, вопрос о замужестве застал ее врасплох. Судя по всему, замуж она хочет. Но звать ее туда пока не собираются.

«Свободные отношения» — популярный сегодня формат среди людей в возрасте 25+. Есть у меня парочка подруг, которые практикуют только такие связи, поскольку уверены, что не созданы для чего-то длительного и серьезного. Нет обязательств, нет планов на будущее и, главное, нет желания афишировать эти отношения перед другими мужчинами — примерно так выглядит их идеальная формула. Каждый новый роман заканчивается быстро: мужчина оказывается «скучным» или «слишком требовательным». При этом в откровенных беседах за бокалом вина подруги не устают жаловаться на то, что вокруг нет подходящих мужчин и семью заводить решительно не с кем.

Что такое открытые отношения?

Если вы следите за новостями о знаменитостях или просматриваете приложения для знакомств, вы, вероятно, видели термин «открытые отношения». Но что именно это означает?

Свободные отношения — это тип добровольных и немоногамных отношений. В этом типе романтических отношений партнеры встречаются не только друг с другом.

Ключом к успешным открытым отношениям является то, что оба партнера согласны иметь других романтических или сексуальных партнеров и честны в этом.

«Все должны быть на одной волне, чтобы открытые отношения работали. В этих отношениях важнее всего эмоциональная связь, а не физическая», — говорит Летерия Прайс, LCPC, LPHA, в консультационной службе «Begin Within Counseling Services» в Оук-Парке, штат Иллинойс.

Открытые отношения — это не то же самое, что свинг, который обычно включает в себя пары, занимающиеся сексом с другими парами вместе, с упором на секс и без каких-либо других отношений. Хотя эти термины иногда используются взаимозаменяемо, открытые отношения также отличаются от полиамории.

Открытые отношения против. Полиамория

Разница между открытыми отношениями и полиаморией заключается в том, что полиамория включает в себя множественные постоянные отношения, которые могут включать как физические, так и эмоциональные связи. Участники полиаморных отношений могут иметь несколько разных отношений одновременно, которые могут включать или не включать их основного партнера.

«Полиамурные отношения включают несколько партнеров с разным уровнем обязательств. В открытых отношениях другие люди не вовлекаются в основные отношения», — говорит Прайс.

Согласие всех участников имеет решающее значение как для полиамории, так и для открытых отношений. Однако, поскольку в полиамории может участвовать несколько человек, полиаморные отношения могут принимать разные формы.

Поливерность: Это форма полиамории, когда несколько человек в группе берут на себя обязательства друг перед другом и соглашаются не иметь никаких сексуальных или романтических отношений вне группы.
Триада: Также называется throuple, это романтические и/или сексуальные отношения между тремя людьми.
Quad: Романтические или сексуальные отношения между четырьмя людьми. Он может включать в себя две группы пар или людей, которые не участвуют за пределами квадроцикла.
Ви: Это отношения, в которых один партнер, известный как центральный, встречается с двумя другими людьми, но эти два человека не встречаются друг с другом.

Партнеры в свободных отношениях могут стремиться к сексуальным или романтическим связям точно так же, как участники полиамории, но разница в том, что эти внешние отношения должны оставаться случайными и не превосходить важность основных отношений.

Кто выбирает открытые отношения?

Согласно опросу, проведенному YouGov America в 2021 году, около четверти американцев заинтересованы в открытых отношениях. Опрос показал, что 32% мужчин и 19% опрошенных женщин готовы к установлению немоногамных отношений. Среди супружеских пар 30% мужей были заинтересованы в открытом браке, а 21% жен согласились.

Примечательно, что миллениалы продемонстрировали наибольший интерес к открытым отношениям по сравнению со старшим и младшим поколениями. Среди миллениалов (26–41 год) интерес к открытым отношениям выразил 41 %. Поколение Z (18-25 лет) показало 29% интереса, а поколение X (43-57 лет) выразило 23% интереса к открытым отношениям.

Согласно исследованию Journal of Sex & Marital Therapy , каждый пятый взрослый американец в своей жизни в какой-либо форме имел открытые отношения.

Подходят ли вам открытые отношения?

Свободные отношения могут показаться захватывающими и потенциально полезными, но для того, чтобы они работали, необходимо установить определенные границы.

«Свободные отношения — это когда в ваших отношениях есть другие люди. Вы должны быть в полной безопасности и иметь глубокое доверие, уже установленное в отношениях», — объясняет Прайс. «У обоих партнеров также должно быть одинаковое отношение к сексу. Это просто физический акт или речь идет о любви?»

Существуют разные сценарии, которые приводят людей к открытым отношениям, но в конечном итоге это должно быть то, с чем согласны оба партнера и к чему они готовы.

«Свободные отношения требуют большого доверия между партнерами», — говорит Прайс. «Если один человек действительно не хочет этого и все равно соглашается с этим, он будет испытывать постоянную боль и страх потерять другого человека».

Прайс рекомендует, чтобы люди, заинтересованные в установлении открытых отношений, «должны были быть в состоянии принять согласованные границы открытых отношений. Они должны практиковать высокий уровень честности. У них должен быть высокий уровень доверия и хороший уровень общения».

Существует несколько вариантов свободных отношений или немоногамии:

Полигамия/полиандрия : Брак между одним мужчиной и несколькими женщинами, при котором женщины занимаются сексом исключительно с мужчиной, является полигамией. Брак между одной женщиной и несколькими мужчинами, при котором мужчины имеют сексуальные отношения исключительно с женщиной, называется полиандрией. И то, и другое является незаконной практикой в США и некоторых западных странах.
Свинг: Преданные пары обмениваются партнерами в сексуальном плане, но не имеют эмоциональных или романтических связей с внешними партнерами.
Полиамория: Отношения, допускающие несколько сексуальных или романтических связей одновременно.
Monagamish : Фраза, придуманная обозревателем сексуальных советов Дэном Сэвиджем, описывает отношения, которые в основном моногамны, но допускают различные уровни сексуального контакта с людьми вне отношений.
Анархия в отношениях : Этот тип отношений отвергает все традиционные нормы отношений, утверждая, что люди способны любить более одного человека. Различия между платоническими и любовными отношениями стираются, и каждые отношения считаются ценными и могут развиваться в любом формате, который требуется участникам.

Как говорить об открытых отношениях

Прежде чем поднимать тему свободных отношений, ясно объясните, почему вы хотите попробовать это. Убедитесь, что это не спасение и без того сложных отношений, потому что это вряд ли поможет ситуации из-за требуемого уровня доверия и честности.

То, как обсуждать начало ваших отношений, зависит от стадии, на которой вы и ваш партнер находитесь в ваших отношениях. Если это новые отношения или вы все еще знакомитесь друг с другом, это оптимальное время, чтобы объяснить, как вы относитесь к моногамии и почему вы считаете, что открытые отношения будут полезны. Убедите своего партнера, что это не имеет никакого отношения к каким-либо недостаткам с его стороны. Не преподносите это как ультиматум и дайте партнеру время и пространство для обработки информации.

Если вы состоите в устоявшихся отношениях, обсуждение может быть более сложным. Признайте, было ли ожидание моногамии ясным и почему вы хотите изучить другие договоренности. Уточните границы и принципы, которые вы бы установили для открытых отношений.

Убедитесь, что ваш партнер чувствует себя комфортно, говоря «нет». Они не должны чувствовать, что их осуждают или принуждают соглашаться с тем, чего вы хотите. Уважение чувств друг друга важно для любого типа отношений.

Если вы оба согласны попробовать завязать открытые отношения, решите, как и хотите ли вы обсудить это с семьей и друзьями. Вы оба можете решить быть осторожными в деталях ваших отношений, или вам может быть удобно сообщить друзьям, что вы придерживаетесь немоногамии. Важно то, что вы оба согласны с тем, что вы говорите о своих отношениях и кому.

Преимущества, ловушки и стратегии успешных открытых отношений

Помимо разнообразия и волнения, которые могут дать открытые отношения, есть много других преимуществ. Открытые отношения помогают обоим партнерам научиться сообщать о своих личных потребностях. Они также снимают давление необходимости удовлетворять все эмоциональные и сексуальные потребности одного партнера и позволяют партнерам выражать различные аспекты себя, которые они, возможно, не исследовали в моногамных отношениях.

Конечно, открытые отношения сопряжены с большим риском. Одна из самых больших — это зависть.

«Ревность вступает в игру, когда возникает эмоциональная связь с другим человеком и партнеру угрожает конец основных отношений», — говорит Прайс. «Есть определенные типы личности, которые не будут работать в открытых отношениях. Если вы хотите быть главным человеком и не делить своего партнера, это не сработает».

Проблемы с самооценкой, эмоциональная боль от того, что ваш партнер счастлив с кем-то другим, риск беременности и риск заболеваний, передающихся половым путем, являются другими ловушками.

Помимо доверия, честности и сильных коммуникативных навыков, успешные открытые отношения устанавливают четкие правила, защищающие физические и эмоциональные границы. Хотя открытые отношения связаны с общением с несколькими людьми, то, что вы чувствуете и во что верите, в конечном итоге повлияет на результат.

«Свободные отношения требуют определенного уровня зрелости и доверия к себе», — добавляет Прайс.

Примечания. Эта статья была первоначально опубликована 22 ноября 2022 г. и последний раз обновлена 13 декабря 2022 г.