Цель на перспективу: высказываться по кандидатуре; цель на перспективу- правильные или неправильные

Содержание

Мышление перспективой и наличие значительной цели: VIKENT.RU

Умение «мыслить перспективой» в творчестве по А.В. Эфросу

«Люди очень часто живут только настоящим. Допустим, в квартире ремонт, надо его закончить. Впрочем, и тут есть некоторая перспектива. Люди внутренне и в поступках своих стремятся к какому-то определённому дню.

У одних эта особенность перспективного мышления связана с бытом, у других — с работой, у одних — короткая перспектива, у других — дальняя. Один человек способен поставить себе задачу на завтра, не больше. Другой — на целых пятнадцать лет. У одного это будет прогулка за город. У другого — сложнейшее научное изыскание. Чем личность крупнее, тем перспективный путь длиннее, а цель значительнее; все это меня интересует в данном случае лишь в плане актёрского мастерства. В понятие крупный актёр обязательно входит способность играть с ощущением перспективы. А мелкий актёр умеет играть только маленькими кусочками. Он не знает, что такое серьёзное развитие роли, развитие ради существенной цели. Он не понимает, что такое стремление к точке, которая будет где-то в конце спектакля.

Впрочем, разумеется, сама эта цель должна быть значительной, ибо хуже нет, чем бешено рваться к ерунде. Но не менее глупо, как бы сознавая большую цель, играть по складам, не ощущая движения, играть статично. Ощущение движения придает игре экономность, а она в свою очередь рождает ясность рисунка.

Наша так называемая бытовая манера игры произвела на свет множество излишеств. Мы часто переживаем роль и создаем некую жизнь на сцене как бы вне времени и пространства. Такие спектакли на ходу разваливаются, их трудно смотреть. Паузы должны быть только там, где они совершенно необходимы. Детали должны придумываться только самые нужные. Надо экономить своё и зрительское время, свои и зрительские силы, чтобы в решительный момент совершить нужное. Самое важное.

Способность играть с ощущением перспективы должна быть у актёра в крови, присуща ему, как присуще это ощущение людям, серьёзно думающим и чувствующим.

Воспитывать в себе чувство перспективы нужно с первой репетиции.

Научить ощущать развитие и стоящую цель гораздо труднее, чем научить разбирать отдельную сцену. Для общих понятий и чувствований должен быть сильно развит интеллект и вся нервная система.

Творческий организм должен быть эластичным в восприятии такого понятия, как перспектива. Каждый момент — это движение к крупной цели. Оно может быть чрезвычайно сложным, это движение, извилистым. Тем яснее оно должно быть выстроено и прочувствовано. Самую сложную перспективу нужно научиться преодолевать с легкостью».

 Эфрос А.В., Профессия: режиссёр, М., «Искусство», 1979 г., с. 41-42.

 И ещё.

«Не всякому выпадает такое счастье — чувствовать себя учеником. Многие не знают этого счастья. Многие думают как раз о том, чтобы скорее выйти, из ученичества, поскольку оно, это ученичество, им как острый нож. Однако лучшие годы любого мхатовца были именно при жизни учителей, а когда их не стало и пришла самостоятельность, счастья, быть может, стало меньше, чем прежде. В искусстве нельзя работать, не имея кумира, разумеется, подлинного, а не фальшивого, но там, в МХАТ, были подлинные кумиры, и это поднимало таланты, укрупняло содержание индивидуальностей, собирало в один кулак всё, что есть в человеке. Ещё неизвестно, что делал бы

Москвин без Немировича-Данченко, который учил его всю жизнь. И вот из молодого человека, конечно талантливого, но достаточно нескладного, получился Москвин».

Эфрос А.В., Профессия: режиссёр, М., «Искусство», 1979 г., с. 28.


Система целей творческой личности по Г.С. Альтшуллеру http://vikent.ru/enc/450/

 

Цели и перспективы развития — Агропромтехника

2012 год — важнейший в истории «Агропромтехника», поворотный период деятельности, в течении которого компания достигла серьезных финансовых и производственных успехов, реализовала стратегические цели, поспособствовавшие ее интенсивному развитию. Был совершен ряд знаковых приобретений, который позволили расширить возможности производственной площадки, складских помещений, увеличить перечень изготавливаемой продукции. Руководство также усовершенствовало систему логистики и продаж, что сразу же отразилось на количестве новых клиентов.

За 2012 – 2019 годы «Агропромтехника» увеличила количество поставок зерносушильного оборудования за рубеж. В настоящее время продукцией компании пользуются предприятия многих стран СНГ. Сегодня «Агропромтехника» продолжает вести активную работу по развитию бизнеса, реализует проекты практически в каждом регионе России, модернизирует собственное производство, расширяет ассортимент выпускаемой продукции учитывая все требования современного рынка.

Основные цели АО «Агропромтехника» на сегодня это:

  • Усиление лидирующих позиций на рынке зерносушильного оборудования РФ;
  • Расширение дилерской сети и объёмов реализации на территории стран СНГ;
  • Глобализация направлений «Элеваторы» и «Системы хранения».

АО «Агропромтехника» — не просто компания, производящая и устанавливающая зерносушильное оборудование и его комплектующие, АО «Агропромтехника» — это компания, которая с легкостью выполняет масштабные задачи партнеров, без проблем реализуя крупнейшие объекты «под ключ», беря на себя полный контроль на всех этапах: от создания индивидуального проекта до ввода их в эксплуатацию.

Усиление направления «Силосы».
Регулярная модернизация технологических процессов производства систем хранения уже сегодня позволяет АО «Агропромтехника» занимать крупную нишу Силосов на рынке зернохранения, в перспективе стоят планы по расширению направлений сбыта продукции.

«Агропромтехника» продолжает вести активную работу по развитию бизнеса, реализует проекты в каждом зернопроизводящем регионе России, совершенствует собственное производство, следит за профессиональной подготовкой всего персонала, регулярно повышая её уровень, расширяет ассортимент выпускаемой продукции учитывая все требования современного рынка.

АО «Агропромтехника» — Сохраним золото полей.

Цели и задачи на перспективу — сайт газеты

Внимательно прослушав Послание Президента Касым-Жомарта Токаева народу Казахстана, обратил внимание на обозначенные Главой государства основные направления развития страны на ближайшие годы.

Одним из основных является применение инновационных подходов в развитии экономики страны и привлечение прямых инвестиций в действующие отрасли сферы. Радует продление сроков программы «Дорожная карта бизнеса» до 2022 года, что позволит нарастить темпы и эффективность реальных секторов бизнеса.

Серьезное внимание в Послании уделяется вопросу эффективного бюджетного планирования и освоения бюджетных средств.

Своевременное внедрение законопроектов в сферах промышленности, оборонной промышленности и АПК позволит усовершенствовать данные секторы.

Президент отметил важность поддержки сельских жителей путем выделения грантов, субсидий на поддержку сельского хозяйства и вливания реальных инвестиций в данный сектор. Наряду с этим, огромное внимание уделяется доступу к субсидиям малых и средних крестьянских хозяйств: в связи с этим был дан ряд важных поручений профильным министерствам.

Большое внимание уделяется развитию IT-сферы, модернизации и глубокой цифровизации реального государственного сектора, доступности государственных услуг населению в дистанционном онлайн-формате.

Глава государства в Послании особо отметил необходимость строительства социальных объектов. Так, только в ближайшее время планируется строительство и введение в эксплуатацию 1000 школ, что напрямую отразится на качестве образования.

В Послании неоднократно говорится о главной ценности нашего государства — межэтническом и межконфессиональном согласии.

Большое внимание в нем уделяется социальным вопросам. Одним из своевременных решений является увеличение минимальной заработной платы до 60 тысяч тенге с 1 января будущего года, что, в свою очередь, окажет положительный эффект на экономику государства.

Президент поставил очень взвешенные, реальные и своевременные цели на краткосрочную перспективу. Уверен, что все реформы и задачи будут достигнуты и укрепят позиции страны в мировых рейтингах.

Ерболат Жапаров,

руководитель ГУ «Отдел внутренней политики Шортандинского района».

цели, плюсы и минусы, отзывы, авторы

Программа Перспектива
Содержание статьи

Цель программы «Перспектива»


Программа «Перспектива» — образовательный проект для учеников начальной школы.

Это учебный комплекс, направленный на то, чтобы дать ребенку универсальные навыки, которые пригодятся не только в обучении, но и в реальной жизни. Главная миссия – всесторонне раскрыть личность ребенка, «научить учиться»: самостоятельно ставить цели и достигать их, не теряя интереса к получению знаний.

Основные принципы программы «Перспектива»



Программа «Перспектива» основана на четырех основных принципах – гуманистическом, коммуникативном, принципе историзма и принципе творческой активности. Таким образом, система обучения обеспечивает базу для самостоятельной деятельности учащегося: формирует стремление к познанию и саморазвитию.

Особенности программы



Особенность УМК – прямое участие в воспитании личности и духовно-нравственном развитии. В процессе обучения ребенок познает себя и окружающий мир, культурное и историческое наследие страны, высшие моральные ценности.

Другая особенность заключается в диалектическом принципе построения учебных материалов проекта. Он создан таким образом, чтобы врожденное любопытство ребенка трансформировалось в потребность в изучении нового. Теоретические задания дополнены творческими, практическими и исследовательскими упражнениями, что помогает использовать приобретенные школьником навыки для самостоятельного решения задач.

Для программы «Перспектива» разработана особая система навигации. С ее помощью учащийся начальной школы может свободно ориентироваться как в материалах самой программы, так и вне ее.

Авторы программы «Перспектива»



Создатель программы – Людмила Петерсон, российский педагог, математик и доктор педагогических наук. Ученица Н.Я. Виленкина, по чьим учебникам не так давно учились физико-математические классы. Она разработала популярный в России непрерывный курс математики для дошкольного и школьного возраста. Также она является автором множества программ и сценариев уроков по математике.

Людмила Петерсон

Когда возникла программа «Перспектива»



Программа была разработана в 2006 году. Она основана на системно-деятельном подходе. При таком подходе ребенок самостоятельно приходит к решению задач.

В создании учебных материалов приняла участие Людмила Петерсон и другие педагоги и методисты. Специально для программы было разработано новое методическое сопровождение – «технологические карты», в которых указаны задачи, ожидаемые результаты, структура уроков, промежуточные и итоговые работы.

Учебники по математике Петерсон входили в программу, но в 2009 году они не прошли экспертизу по причине «недостаточной патриотичности» и были исключены из списка допускаемой литературы. Сейчас вместо них используются учебники по математике авторства Г.В. Дорофеева.

Плюсы и минусы программы «Перспектива»



Программа «Перспектива» включает в себя не только учебники. Каждый курс дополнен хрестоматиями, словарями, тетрадями для самостоятельных, контрольных и проверочных работ. Для учителей предложен теоретический материал и алгоритмы проведения уроков. Получить консультацию или изучить программу подробнее можно на интернет-ресурсах. Большое количество информационных материалов для педагогов, учащихся и их родителей – достоинство современной системы учебников «Перспектива».

Еще один плюс – подготовка школьника к самостоятельному обучению. Ребенок не слепо заучивает алгоритмы решения, а учится создавать свои. Полученные знания и универсальные действия помогут применять их в разных ситуациях дальнейшей жизни.

Здесь есть отрицательная сторона – слишком многое зависит от учителя и его способностей заинтересовать и мотивировать. Для улучшения качества работы придумана своя система повышения квалификации.

Отзывы родителей и учителей



Мнение учителей однозначное: для удобной и эффективной работы созданы все условия. Подготовка к урокам по такой системе занимает мало времени, благодаря обилию методических материалов и технологическим картам. Универсальность программы обеспечивает индивидуальный подход к каждому учащемуся, не зависящий от уровня подготовки.

Родители, в основном, довольны новой программой обучения. Некоторых беспокоит обилие информации и тот факт, что ребенок зачастую не может выполнить домашнее задание без помощи.

Также критике подвергаются учебники серии, например оформление прописей и непривычная последовательность тем. Это больше недоработки, чем серьезный недостаток.

Подготовка к программе «Перспектива»



Авторами образовательного комплекса разработаны материалы для дошкольной подготовки. Они включают в себя учебники по трем направлениям: развитие речи, знакомство с математикой и изучение окружающего мира. Полученные навыки и информация помогут адаптироваться к дальнейшему обучению в школе не только по программе «Перспектива», но и другим.

Остались вопросы по программе или хотите оставить свой отзыв — обязательно пишите об этом в комментариях.

цель на перспективу – наращивать экспортные поставки из России

новости

С начала года у фабрики Bellona появилось порядка 30-ти новых торговых партнёров в регионах.

Дилерская экспансия владимирского предприятия охватывает локальные рынки по всей стране — от Грозного до Владивостока, от Мурманска до Ростова-на-Дону. Кроме того, растущий поток заявок на мебель от конечных потребителей идёт через корпоративный веб-сайт, добавляют в компании.

Руководители коммерческой службы фабрики отмечают активное развитие клиентов с Урала, открывших два салона в Сургуте, в Тюмени (открывается третий), две новые компании заходят в Екатеринбург, где запускают сразу три магазина. На 20-е июня намечен старт довольно крупной, площадью 300 «квадратов», дилерской точки в Москве: там будет представлен практически весь ассортимент марки Bellona в Росии.

По словам Григория Добриогло, заместителя директора по продажам, самым ходовым товаром остается жилой «корпус». Вторая по обороту категория — мягкая мебель, и именно под выпуск последней предполагается отвести новый производственный корпус Bellona, который строят во Владимире.

Частично модели, реализуемые сегодня в российской розничной сети, импортируются напрямую из Турции, с головного предприятия в составе Boydak Holding. Среди торговых партнёров новинки тестируются прежде, чем их внедрят в производство на владимирской площадке. Так было и в этот раз на майской выставке в «Крокус Экспо», где, помимо прочего, была представлена мебель, выпущенная турецким заводом.

«Мы никогда не были и не будем агрессивны в своём продвижении на тот или иной рынок, — говорит Мурат Боздаг, член совета правления Boydak Holding, — вокруг нас клиенты и партнёры. Судите сами: фабрики, которые производят мягкую мебель, «одевают» её в турецкие обивки нашего производства; корпусники кладут на свою мебель наши матрасы; матрасники закупают для этих матрасов нашу начинку. Мы делаем бизнес и предлагаем хорошие возможности для бизнеса другим игрокам рынка. На этом строится и российская стратегия: Bellona не планирует здесь собственную розничную экспансию и охотно передаёт успешные точки в управление дилерам. Наша цель в России — продавать, а не покупать. Мы быстро растём за счёт активной экспансии, развития сбытовых каналов. Добавлю, что мы не только продаём мебель в России, но уже начали экспортировать выпущенную здесь продукцию в страны СНГ».

Укрепляя своё присутствие на внешних рынках, Bellona активно участвует и в крупнейших международных выставках. Так, экспозиция на апрельской Salone Internazional del Mobile действовала уже восьмой раз подряд. Италия — в лидерах среди европейских стран по потреблению мебели Bellona. Однако на i Saloni её стенд посетили не только итальянские партнёры, но и, среди прочих, представители как минимум 50-ти компаний из России, сообщают в экспортной службе Boydak Holding.

 

вернуться к списку новостей

Ученые оценили перспективы создания композитных материалов для биомедицинских целей на десять лет вперед

Исследование провела коллаборация ученых из Института общей и неорганической химии им. Н.С. Курнакова РАН, Института микробиологии и вирусологии им. Д.К. Заболотного НАН Украины, Университета Джорджии (США), Института высокомолекулярных соединений РАН и Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН. Результаты представлены в журнале Polymers.

Полимерные материалы давно и успешно используются в медицине, где находят широкое применение в самых различных областях – начиная от спортивной медицины и заканчивая стоматологией и челюстно-лицевой хирургией. Современные композитные материалы обладают существенно улучшенными свойствами по сравнению с индивидуальными полимерами, а возможность их модификации наноматериалами раскрывает новые горизонты их применения, включая тканевую инженерию, ранозаживление, адресную доставку лекарств и генную терапию, тераностику (диагностика с одновременной терапией) и медицинскую визуализацию.

«Нанокристаллический оксид церия – это действительно уникальный материал, демонстрирующий большой потенциал в области биомедицины вследствие его низкой токсичности и многочисленных позитивных эффектов, оказываемых им на живые системы, — сообщил автор статьи директор ИОНХ РАН, член-корр. РАН Владимир Константинович Иванов. – Сочетание оксида церия с новыми поколениями биомедицинских полимеров, включая синтетические и природные, помогает расширить область перспективных приложений полимеров за счет придания им абсолютно новых функциональных свойств (например, антибактериальных и противовоспалительных). Наша публикация суммирует последние достижения в области создания и применения церийсодержащих полимерных композитов в инновационных технологиях терапии социально-значимых заболеваний. Выполненный нами обзор позволяет утверждать, что ближайшие 10 лет дадут начало массовому применению оксида церия и материалам на его основе в биомедицинской практике».

Опубликованная работа стала первой в мире попыткой критического анализа существующих публикаций, посвященных созданию полимерных композитов, содержащих оксид церия, и определения перспективных направлений их практического использования.

При подготовке обзора ученые проанализировали более 150 публикаций за последние 20 лет, среди которых статьи в таких значимых научных журналах, как Nanomedicine, Biomaterials, Molecules, ACS Applied Materials & Interfaces и др.

Исследования поддержаны грантом Российского научного фонда (№19-13-00416).

Интерактивная площадка «ПОДДЕРЖИВАЮЩИЕ ПРОФЕССИИ: ЦЕЛИ, РОЛИ, ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ»

Интерактивная площадка, ОНЛАЙН
20 мая (16.30–18.00 крск /// 12.30–14.00 мск)

Форма регистрации: https://docs.google.com/forms/d/1qyo683Rr0FSQoZhSSqrGIPbwqS3EzIAxR_CLib-gYNI/edit

 

ЦЕЛЬ: создание единого информационно–профессионального поля, сонастройка по линиям: Центр-регионы и Профессионал-Заказчик.

Целевая аудитория и участники: Карьерные консультанты, коучи, HR-специалисты, психологи, корпоративные заказчики (организации), частные клиенты, представители власти.

КРУГ ВОПРОСОВ:

  • В каких направлениях специалисты поддерживающих профессий оказывают помощь человеку на разных этапах его профессионального пути?
  • Как карьерные консультанты, коучи и психологи видят свою роль в поддержке людей и организаций в их развитии сегодня и в будущем?
  • Что отличает грамотных специалистов этой сферы, чего ждут от них заказчики и какие есть программы подготовки консультантов, коучей, психологов?
  • Каковы требования к профессии, стандарты и как они подкреплены законодательными инициативами?

Эксперты – амбассадоры Федерации Карьерного консультирования Национальной Конфедерации развития человеческого капитала (г. Москва):

  • Гули Базарова, к.пс.н.,  доцент, директор Московской школы практической психологии при Московском институте психоанализа., Амбассадор СКОЛКОВО;
  • Нармина Борисова, к.э.н., основатель Школы личностного развития для подростков, карьерный консультант, ресторатор;
  • Татьяна Смирнова, к.э.н. консультант по карьерным переходам, Центр развития карьеры компании «Нетология»;
  • Ирина Захарова, руководитель Центра карьеры «Вершина», карьерное консультирование и карьерный коучинг в IT – отрасли; 
  • Евгения Саломэ, к.пс.н., карьерный консультант, автор площадки для публичного дискурса «Навигатор»;
  • Ирина Вахнюк-Елиневич, директор Национальной конфедерации «Развитие человеческого капитала».

Ответственные организаторы: Мария Горнякова,  «Business and Business», Ирина Вахнюк, НК РЧК Федерация Карьерного консультирования.

Формат работы: круглый стол, WorkShop

Ожидаемый результат: Выход на понимание роли карьерного консультанта, коуча в поддержке профессионала и возможностей развития в этой профессии.


Информация о конференции и программа https://bbusiness.biz/sbe2021  

Задать вопросы оргкомитету конференции [email protected]

26 примеров будущих целей для вашей карьеры и личной жизни

Прямо сейчас вы можете съесть пончик, заказать поездку на Таити и попросить своего босса уйти. Однако вы не делаете этого, потому что на каком-то уровне понимаете ценность самоконтроля и отложенного удовлетворения.

Отсроченное вознаграждение означает отказ от того, чего вы хотите в данный момент, в обмен на большую выгоду или вознаграждение позже. Это включает в себя откладывание удовольствия, особенно когда это удовольствие может иметь неблагоприятные последствия в будущем.

Но как эксперты определяют «отложенное удовлетворение» и, что более важно, как вы можете использовать его для улучшения своего самоконтроля и повышения продуктивности?

Что такое отложенное вознаграждение?

Британская энциклопедия определяет «отсрочку удовлетворения» как:

«Акт сопротивления импульсу получить немедленно доступную награду в надежде получить более ценную награду в будущем».

Разобьем это определение на две части.Во-первых, отсроченное удовлетворение требует от нас сопротивления немедленному побуждению. Во-вторых, оно регулируется убеждениями и поэтому требует, чтобы у нас была причина полагать, что мы что-то выиграем, если сделаем это.

Ситуации, которые соответствуют только одной части этого определения, не требуют отсроченного удовлетворения. Нет причин сопротивляться побуждению бежать от разъяренного тигра, и нет причин откладывать мгновенное удовольствие, которое является адаптивным или здоровым, например, смеяться над забавной историей друга.

Концепция отсроченного удовлетворения лучше всего известна благодаря тесту зефира психолога Уолтера Мишеля.

В 1960-х психолог из Стэнфорда Уолтер Мишель поставил эксперимент. Он поставил зефир перед детьми в возрасте от 3 до 5 лет, прежде чем покинуть комнату.

Хотя они могли съесть угощение в любое время, команда Мишеля сказала детям, что они заработали бы еще больше угощений, если бы дождались, чтобы съесть зефир, пока не вернутся исследователи.

Что обнаружил Мишель?

Маленькие дети, которые проявляли склонность откладывать удовлетворение и дольше ждать, чтобы съесть зефир, жили лучше.По сравнению с детьми, которые съели его сразу, они получали более высокие оценки в школе, с большей вероятностью поступали в колледж, обладали большей уверенностью в себе и с меньшей вероятностью столкнулись с проблемами наркотиков в более позднем возрасте.

Вы можете узнать больше об этих знаменательных экспериментах, проведенных командой Мишеля, в этом выступлении на TED с Иоахимом Де Посада:

В этом сила отложенного удовлетворения, но это важно не только для детей. Взрослые, практикующие отложенное удовлетворение, лучше способны достичь того, чего хотят в жизни.

Примеры отложенного удовлетворения

Как в личной, так и в профессиональной жизни отложенное вознаграждение — разумная стратегия.

Допустим, вы открываете бизнес. Вы знаете, что предстоит много работы и у вас ограниченный бюджет. Вы можете нанять лучших специалистов прямо сейчас, получить лучшие технологии и арендовать стильный офис для работы. Или вы можете начать с малого, использовать свой существующий компьютер и открывать магазин в подвале до тех пор, пока вы не получите достаточно дохода, чтобы покрыть аренду офиса.

Вы будете меньше нервничать, если потратите деньги заранее. С другой стороны, вы знаете, что эти деньги вам понадобятся для разработки продукта. Практикуя отложенное удовлетворение, вы улучшаете свое положение в будущем.

Однако не обязательно быть предпринимателем, чтобы получить отсроченное вознаграждение. Например, представьте, что вы будете есть на обед сегодня днем: вы можете пойти в свой любимый ресторан быстрого питания или съесть салат, который вы собрали на обед.

Да, фастфуд стоит недорого, и да, вы всегда можете съесть свой салат в другой день. Но ужин в ресторане складывается, и ваш салат не будет таким свежим, если вы подождете, чтобы съесть его завтра. Вы также знаете, что сегодня днем ​​вам станет лучше, если вы будете есть овощи, а не бургер и картофель фри.

Самый важный шаг к отсроченному вознаграждению — это обдумать последствия своего выбора. Научитесь контролировать свои порывы, и вы станете не только здоровее и счастливее, но и продуктивнее.

Почему важно отложенное вознаграждение

Способность откладывать удовлетворение свидетельствует об эмоциональном интеллекте, и это может помочь вам в жизни. Как гласит старая цитата,

«Словарь — единственное место, где успех важнее работы».

Подлинный, устойчивый успех и удовлетворение приходят только в результате правильного выполнения работы.

Достаточно легко придумать, как вы хотите, чтобы ваша жизнь выглядела и ощущалась, но совершенно другое дело — создать мысленную основу и затем действовать, когда и где вам нужно.

Преимущества отсроченного вознаграждения

Несомненно, это здорово — сразу получить то, что ты хочешь. Но если это так, почему вы все еще должны практиковать отложенное удовлетворение? Взгляните на его преимущества.

Он может помочь вам достичь ваших целей в отношении здоровья

Один из лучших способов улучшить свое здоровье — это правильное питание. Однако этого не сделать за один день. Вам нужно практиковать отложенное удовлетворение, чтобы не получать все время вкусные, но нездоровые угощения, чтобы ваше тело могло чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе.

Это позволит вам приобрести новые навыки

Откладывать удовлетворение — нелегкий подвиг. В процессе вы почувствуете неудовлетворенность и даже завидуете другим людям. Однако большинство навыков невозможно освоить за короткий промежуток времени. Когда вы практикуете отложенное удовлетворение вместо того, чтобы отказываться от этого, вы можете овладеть большим количеством навыков, которые помогут вам в вашей профессиональной и личной жизни.

Настроит вас на финансовую безопасность

Какова ваша конечная финансовая цель? Хотите накопить на дом? Или, может быть, вы хотите создать свой аварийный фонд? Как бы то ни было, постоянная практика мгновенного удовлетворения ни к чему вас не приведет.Когда вы постоянно тратите деньги вместо того, чтобы согласовывать свои финансовые привычки со своими целями, у вас возникают проблемы с деньгами.

Поможет на работе

Отсроченное вознаграждение очень полезно, когда дело касается вашей карьеры. Например, если вы хотите получить повышение, вы не можете ожидать, что начальник повысит вас по службе или повысит зарплату после выполнения одного хорошего задания. Чтобы развить и улучшить свои навыки, чтобы стать хорошим лидером, требуются месяцы и годы отсроченного вознаграждения.

Как справиться с отложенным вознаграждением для повышения производительности

Отсроченное вознаграждение — отличный способ оптимизировать вашу продуктивность, но прежде чем вы узнаете, как это сделать, вам сначала нужно лучше понять концепцию отсроченного вознаграждения.

Чтобы убедить себя приложить немного больше усилий для достижения лучшего результата в будущем, практикуйте следующее.

1. Знай свои цели

Если у вас нет причины откладывать удовлетворение, вам будет трудно это сделать.Подумайте, каких долгосрочных целей вы хотите достичь и что вы можете сделать для их достижения. Это может быть:

Personal

Вы всегда хотели пробежать марафон? Если да, то вам нужно тренироваться для этого. Хотя заманчиво сидеть на диване и смотреть телевизор, отсроченное вознаграждение — это то, что заставляет вас зашнуровать кроссовки.

Финансы

Почти 90% миллениалов говорят, что хотели бы иметь собственный дом, но две трети из них должны будут потратить два десятилетия на его накопление.Откладывать немного денег каждый месяц — несмотря на то, что вы предпочли бы потратить их на отпуск или обеды вне дома — это отложенное вознаграждение.

Профессиональный

Ни один работодатель не предложит вам работу вашей мечты просто потому, что вы этого хотите; для этого нужно работать. Четыре года учебы в колледже, посещение утомительных семинаров и практика своего ремесла в свободное время — все это примеры отложенного удовлетворения.

Социальные сети

Дружба не складывается за минуту.Если вы хотите больше друзей или более крепкую дружбу, вам нужно в них инвестировать. Отсроченное удовлетворение может привести к тому, что вы захотите пообедать, узнать больше об общих интересах или стать волонтером по делу, которое его волнует.

Эмоциональный

Когда вы расстроены из-за члена семьи, у вас может возникнуть соблазн наброситься на него / нее. Как противостоять этому искушению? Запоздалое признание. Когда вы любите человека, вы обязаны ему своим терпением.

Духовный

На большие вопросы жизни можно ответить только путем самоанализа и изучения.Может быть неудобно смотреть вглубь своего эльфа или читать религиозные тексты. Причина, по которой вы все равно делаете это, — это отложенное удовлетворение: вы знаете, что станете счастливее, если выстроите свой набор убеждений.

2. Продумайте сценарии «Что, если»

Как правило, лучшее решение становится ясным, когда вы смотрите на дорогу. Один из старейших и лучших инструментов для этого называется деревом решений. Деревья решений позволяют визуализировать последующие эффекты каждого выбора. Ниже вы можете увидеть очень простой пример дерева решений.

Допустим, у вас сломалась машина. Отремонтировать или купить новый? В дереве решений вы можете начать со стоимости: можете ли вы внести первоначальный взнос, не взяв ссуду? В противном случае вы можете отказаться от покупки нового автомобиля.

Но стоит ли прибегать к временному исправлению, например, еженедельно добавлять масло в протекающий двигатель, или к постоянному, например, замене прокладки двигателя?

Отсроченное вознаграждение является хорошим ориентиром на обоих уровнях. Вы находитесь в лучшем положении, чтобы сэкономить деньги, не только сохраняя свою машину, но и выбирая менее дорогое решение.

3. Используйте инструменты, чтобы избежать искушений

Отсроченное вознаграждение особенно важно, когда у вас есть работа. Конечно, было бы веселее пролистать Facebook, чем сделать следующий звонок, но вы не можете позволить себе тратить свой рабочий день зря.

Технологии могут мешать, но они также могут удерживать вас от выполнения задачи. Фактически вы можете заблокировать приложения и установить для себя ограничения. Мало того, что вы можете запретить себе доступ к Facebook с 9 утра до 5 вечера. сделает вас более продуктивным, но поможет вам больше получать удовольствие от вечернего времяпрепровождения в социальных сетях.

4. Обратитесь к партнеру по подотчетности

Если вы женаты, вы и ваш партнер, вероятно, разделяете свои финансы. Почему бы не использовать это партнерство, чтобы облегчить отсроченное вознаграждение?

Начните с определения основных правил. Какие именно расходы вас беспокоят? Вы склонны покупать случайные гаджеты, когда испытываете стресс?

Если да, решите, когда уместно покупать гаджеты, а когда нет. Договоритесь о последствиях в случае ошибки и попросите партнера привлечь вас к ответственности.Возможно, вы компенсируете ненужные покупки тем, что на этой неделе не ходите куда-нибудь поесть.

Вы можете найти партнера по подотчетности практически в любом контексте. На работе у вас есть коллеги. Если вы идете в церковь, вы сидите рядом с кем-то, кто может побудить вас посещать проповеди.

5. Вознаграждайте себя за следование

Отсроченное вознаграждение присуще некоторым преимуществам, которые вы зарабатываете, выполняя тяжелую работу заранее. Если вы боретесь с отсроченным удовлетворением, вы можете облегчить себе задачу, добавив себе немного чего-то дополнительного.

Вам не нужно использовать длительные или денежные вознаграждения. Вы можете просто посмотреть фильм, поиграть в онлайн-игру или отправиться в поход.

Почему отсроченное вознаграждение так тяжело?

Когда вы принимаете во внимание эксперимент Мишеля с зефиром, может показаться, что легко практиковать отложенное удовлетворение и контроль над эго, поскольку единственная вовлеченная награда — это зефир.

К сожалению, это не может быть отражено во всех аспектах реальной жизни. Людям нравится работать над определенными вещами, и именно поэтому отсроченное вознаграждение становится сложной задачей.

Фрейдистский психоанализ предполагает, что люди инстинктивно ищут удовольствия, чтобы избежать боли, чтобы удовлетворить свои биологические и физические потребности. Согласно Зигмунду Фрейду, этот принцип является движущей силой Ид, которая является самой основной частью каждого человека. Учитывая это, удовольствие жизненно важно для выживания.

Люди принимают тысячи решений в день. Однако трудно работать над чем-то, где обещанные награды нельзя получить за 4 недели, 4 месяца или даже 40 лет.

К тому же предпочтения людей податливы. То, что вы хотите работать сегодня, может очень мало значить для вас через неделю. Но хотя никто не является достаточно совершенным, чтобы противостоять искушению мгновенного удовлетворения, способность ждать и практиковать контроль над импульсами, чтобы добиться долгосрочного вознаграждения, без сомнения, является неотъемлемой частью успеха.

Последние мысли

Отсроченное удовлетворение не должно мешать заботе о себе. Угощая себя здесь и там, вы можете контролировать себя, когда возникает соблазн заняться чем-то, чего вы знаете, что не должны.

Освоить способность откладывать удовлетворение сложно, но вы можете это сделать. Воспользуйтесь этими советами, чтобы избавиться от искушений, которые сделают вас счастливее, здоровее и продуктивнее. А если сомневаетесь, не ешьте зефир.

Изображение предоставлено: Aron Visuals через unsplash.com

10 жизненных целей, которые вы должны достичь за 10 лет

«Если бы мы все делали то, на что способны, мы бы поразили себя». — Томас Эдисон.

При постановке личных целей мы должны сначала подвести итоги того, где мы уже находимся.Возможно, вы неплохо преуспели в финансовом отношении, но ваших личных отношений сильно не хватает. Может быть, ваш брак надежен и дружен, но в области романтики огонь давно угас. Нам нужно честно оценить, где мы преуспели, а где потерпели неудачу. Тогда мы сможем определить, как двигаться дальше. Имея это в виду, вот 10 основных целей, которых вы должны достичь, планируя свою жизнь на следующие 10 лет.

1. Брак и семейная гармония

Поддержание и расширение, а также восстановление и исцеление в этой области должны быть главным приоритетом в ваших личных целях.Определите отношения в самом ужасном состоянии. Возможно, у вашего брака серьезные проблемы. Возможно, ваши отношения с бывшей женой причиняют большую боль всей вашей семье. Возможно, это проблемы эффективного общения с детьми. Где бы ни находились опасные точки, цель состоит в том, чтобы определить их и разработать план решения проблем. Не забудьте также указать, в чем вы преуспели и как вы могли бы выращивать эти семена в других местах. Цель — семья, живущая в мире и согласии.

2. Правильный образ мышления и равновесие

Внимательно подумайте о мужчине, которым вы хотите быть, и определите, как этого добиться.

Каково ваше отношение? Вы излишне агрессивны и агрессивны? Робкие и самоуничижительные? Ваше мышление должно быть в правильном равновесии. Слишком много или слишком мало какого-либо одного ингредиента может отправить вас в неверном направлении. Личностный рост происходит, когда мы начинаем точно узнавать, кто мы есть. Наши сильные и слабые стороны. Разумные цели — это те, которые мы ставим, которые помогают нам расти в лучшую сторону.Внимательно подумайте о мужчине, которым вы хотите быть, и определите, как этого добиться.

3. Стремление к улучшению физического здоровья

Хорошее место для начала, говоря о жизненных целях, — это убедиться, что у вас действительно есть жизнь через 10 лет. Это, безусловно, начинается с хорошего физического здоровья. Нет никаких гарантий прожить долгую жизнь, но можно значительно увеличить свои шансы. Послушайте своего врача, когда он скажет вам сбросить 25 лишних килограммов. Составьте план упражнений, который вам понравится и понравится.Убедитесь, что через 10 лет вы будете такими же энергичными и способными, как сейчас.

4. Карьерное увлечение и личное удовлетворение

Когда люди ставят цели, они почти всегда в первую очередь смотрят на свою карьеру. Это ошибка, но нельзя сказать, что ваша карьера не важна, потому что это определенно имеет значение. Вы трудоголик? С другой стороны, вы ленивы и скучны? И снова баланс необходим для полного раскрытия вашего карьерного потенциала, чем бы вы ни занимались. Работодатели очень положительно отзываются о сотрудниках, которым они могут доверять.Здоровое отношение, сильные способности и хорошие навыки работы с людьми необходимы для достижения успеха. 10-летняя цель здесь должна заключаться в том, чтобы страстно получать удовольствие от выбранной профессии, сохраняя при этом отличный баланс между домом и работой.

5. Развивайте сочувствие и мягкость

Как мужчины, мы стремимся быть такими, какими должны быть мужчины. Сильные, защищающие и решительные поставщики. А как насчет другой стороны? Сострадание, сочувствие и мягкость. Нежность при необходимости. Способность говорить людям, которые для нас больше всего значат, что мы их любим.Через 10 лет стремитесь стать полностью эмоционально законченным.

6. Финансовая стабильность

Приведение в порядок своего «финансового дома» является важным приоритетом в вашем 10-летнем планировании. Стремитесь уменьшить или устранить свой долг. Увеличьте свои сбережения и обеспечьте безопасность своей семьи. Обратитесь к другу All Pro Dad Дэйву Рэмси за отличным советом в этой области.

7. Сервис и социальная ответственность

Несмотря на наши серьезные проблемы, Америка по-прежнему остается самой богатой страной на Земле.У нас есть долг и ответственность делать добрые дела с помощью наших благословений. Например, тренер Тони Данги уделяет большое внимание наставничеству. Изучите и откройте для себя область потребностей, которая воспламеняет ваши страсти. Составьте 10-летний план, чтобы постоянно проявлять активность в нуждах вашего сообщества и вовлекать в него всю свою семью.

8. Свободное время для снятия стресса

Мы говорили об исцелении семейных отношений, продвижении вперед по карьерной лестнице, исправлении своих финансов, служении другим, но как насчет того, чтобы уделить немного времени «себе»? Стресс может быть убийцей.Важно выделить время, чтобы расслабиться и просто наслаждаться жизнью. Как вы считаете нужным это сделать, зависит от вас. Просто убедитесь, что в ваше 10-летнее планирование включен досуг.

9. Дополнительное образование

Каждый прожитый день — еще одна часть вашего образования. Что вы делаете с усвоенными знаниями? Через 10 лет вы не будете прежним мужчиной и будете иметь те же мысли. Этот процесс необходимо сфокусировать и развивать. Не бойтесь перемен, потому что они все равно произойдут.Примите его и придайте форму. Ставьте цели так, чтобы через 10 лет вы были мудрее, гибче и цельнее.

10. Расширение и рост веры

При всем уважении к читателям, которые считают веру глупым понятием, я считаю, что это самый важный пункт в этом списке. Без веры, без глубокого убеждения в значении и цели более великих, чем вы, весь этот список практически бессмысленен. Если нет ничего большего и ничего сверх того, то кого это волнует? Начните и завершите свое 10-летнее планирование, основанное на росте вашей веры и становлении тем человеком, которым вас сотворил Бог.

Вопрос для интервью: «Каковы ваши будущие карьерные цели?»

Ключевые выводы:

  • Интервьюеры задают этот вопрос, чтобы определить, совпадают ли ваши карьерные цели с ролью и компанией.
  • Ответьте честно и объясните, как эта роль соответствует вашим долгосрочным целям и чаяниям.
  • Предлагайте только профессиональные устремления, такие как руководящие должности, опыт или владение бизнесом.

Наряду с вашей квалификацией, образованием и профессиональным опытом интервьюер захочет узнать ваши планы на будущее.Работодатели могут задать этот вопрос по-разному. Вот некоторые из них:

  • Каковы ваши цели на будущее?
  • Каковы ваши карьерные цели?
  • Где вы видите себя через пять лет?
  • Каковы ваши планы на будущее, если вы получите эту работу?

Ваш ответ на такой вопрос поможет рекрутерам и менеджерам по найму лучше узнать вас и понять, соответствуют ли ваши профессиональные цели и ожидания в отношении должности тому, что они могут предоставить.Если дела пойдут хорошо, этот контекст позволяет им составить предложение о работе, которое вас порадует.

По теме: Вопрос интервью: «У вас есть вопросы?»

Как ответить «Каковы ваши будущие карьерные цели?»

То, как вы ответите на этот вопрос, может варьироваться в зависимости от компании и должности, но есть несколько вещей, которые вы можете учитывать, решая, как реагировать в любой ситуации:

1. Определите свои карьерные цели

An Важная практика для этого вопроса собеседования — оценить, чего вы хотите в следующие пять лет своей карьеры.Вы даже можете планировать дальше, думая также о следующем десятилетии. Это лишь один из нескольких ключевых вопросов, которые вы должны задать себе перед собеседованием. Выделите время, чтобы записать свои карьерные цели, как краткосрочные, так и долгосрочные. Вот несколько вопросов, с которых можно начать:

  • Что у вас хорошо получается?
  • В чем вы хотите преуспеть?
  • Что вам больше всего нравится в вашей нынешней работе?
  • Какой работой вы больше всего гордитесь?
  • Какие вакансии или проекты вам нравятся?
  • Какие навыки или возможности будут доступны в ближайшие несколько лет или даже десятилетий?

После того, как вы определились с ответами на вышеуказанные вопросы, вот примеры более ощутимых целей, которые могут возникнуть для вас:

  • Управленческий или лидерский опыт
  • Отраслевой опыт
  • Сквозное управление проектами
  • Концепция проекта или лидерство
  • Разработка и оптимизация новых процессов
  • Наличие прочных отношений с клиентами
  • Обеспечение отличного обслуживания или ухода
  • Стать экспертом в одном конкретном навыке или наборе навыков

Связано: Вопрос интервью: » Где вы видите себя через пять лет? »

2.Найдите компанию и должность, на которую вы собираетесь пройти собеседование, по номеру

Ваш ответ на вопрос «Каковы ваши будущие карьерные цели?» следует сосредоточиться на том, насколько ваши долгосрочные карьерные цели соответствуют темпам роста компании и возможностям, которые предоставляет эта работа. В своем исследовании ищите информацию о структуре компании, миссии, расширении, направлениях деятельности или новых инициативах. Начните с посещения веб-сайта их компании. Чтение страниц «О нас» и «Пресса» может выявить такие элементы, как пресс-релизы, в которых будут освещены наиболее важные объявления компании.

Ищите последние новости или сайты с обзорами компаний, такие как Indeed Company Pages, на которых будет перечислена основная информация, даже вопросы и ответы. Вы можете найти более подробную информацию, обратившись к своей сети, чтобы найти кого-то, кто там работает или может связать вас с сотрудником для более подробного изучения развития и целей компании.

3. Разработайте ответ с соответствующими карьерными целями

Часто наши карьерные цели являются лишь частью нашей большой жизни и личных устремлений.Для этого ответа сосредоточьтесь только на своих карьерных целях. Если некоторые из ваших личных целей совпадают с качествами, которые сделают вас более сильным кандидатом (например, лучше писать или изучать новый язык), вы, безусловно, можете включить их в список. Хотя повышение по службе или зарплата также могут быть связаны с вашими карьерными целями, не включайте их в свой ответ и вместо этого сосредоточьтесь на навыках, способностях или опыте, которых вы хотите достичь.

Связано: Цели SMART: определение и примеры

4.Дайте широкий, но конкретный ответ

Хотя ваши планы на будущее могут содержать много деталей, ответ должен быть кратким и подробным. Если вы сделаете свои цели слишком конкретными, это может ограничить вас определенными возможностями или сделать вас менее разносторонним, чем другие кандидаты. Как и во всех вопросах собеседования, помните, сколько времени вы тратите, чтобы ответить на вопрос, и избегайте бессвязных разговоров.

По теме: Вопрос интервью: «Каковы ваши самые большие недостатки?»

Примеры ответов на вопрос «Каковы ваши будущие карьерные цели?»

Понимание того, чего вы хотите от своей карьеры в будущем, поможет потенциальным работодателям увидеть ваши амбиции, вашу компетентность и то, как вы собираетесь помочь их компании расти.Когда вы определяете свои профессиональные цели, используйте следующие примеры карьерных целей в качестве руководства:

Пример 1

«Через пять лет я бы хотел стать настоящим экспертом в швейной промышленности и добиваться успеха. -кончить за плечами опыт управления проектами, пока я собираюсь стать более старшим аналитиком рынка. Приятно, что ваша компания уделяет большое внимание практическому опыту и возможностям непрерывного обучения ».

Пример 2

«Некоторые из моих будущих целей включают руководство финансовой командой в той или иной степени.Я очень рад возможности работать с такими командами, как юридический отдел и отдел закупок, над разработкой оптимизированных процессов — это естественным образом согласуется с моим опытом администрирования бизнеса. Одна из причин, по которой мне показалась эта работа, заключалась в том, что она требовала кандидата с организационным опытом. У меня были вдохновляющие менеджеры, которыми я действительно восхищался, и я хотел бы управлять своей собственной командой через несколько лет ».

Пример 3

«В краткосрочной перспективе одна из моих целей — продолжать развивать свои письменные навыки.Я хочу помочь брендам стать издателями мирового уровня. Кроме того, я поднимал руку для большего количества заданий с публичными выступлениями, так как знаю, что письменные и устные коммуникативные навыки часто работают вместе. Я хотел бы применить этот набор навыков, чтобы сделать вашу компанию идейным лидером в этой отрасли ».

Чего не следует говорить, когда спрашивают: «Каковы ваши будущие карьерные цели?»

Планирование ответа на собеседование на случай, если вас спросят о ваших будущих целях, — прекрасная возможность показать, почему вы подходите для этой должности.Если не планировать наперед и сказать что-то не так, это может стать рецептом для упущенной возможности карьерного роста. Вот примеры того, что нельзя быть готовым и чего не следует говорить:

  • Не отвечайте «я не уверен» или «я не знаю».
  • Не говорите о деньгах — оставьте прямой разговор о зарплате и льготах за столом.
  • Не вдавайтесь в чрезмерную конкретность — некоторые детали лучше не говорить.
  • Не ставьте и не выражайте недостижимые цели.
  • Не предлагайте личную информацию, не имеющую отношения к вопросу.
  • Не предлагайте клише — будьте самим собой с подлинным видением будущего.

По теме: Как написать эссе о больших карьерных целях

Каковы ваши цели на будущее?

Вопросы и ответы на собеседовании: каковы ваши планы на будущее?

Почему менеджеры задают этот вопрос?

Интервьюеры задают вопросы типа «Каковы ваши цели на будущее?» чтобы понять, каким вы видите себя в профессиональном плане в ближайшие годы.Четкая, сфокусированная цель с конкретным результатом показывает работодателям ваши долгосрочные перспективы в данной отрасли. Потенциальный сотрудник с целями, соответствующими компании, хорошо подходит для этой работы.

Как ответить эффективно

Отвечая на такой вопрос, как «Каким вы видите себя в следующие несколько лет?», Сосредоточьтесь на компании. Помимо демонстрации ваших стремлений, менеджеры также получают представление о том, каким вы видите себя в их бизнесе. Заранее исследуйте ценности и миссию компании, чтобы убедиться, что ваши планы ей соответствуют.

Распространенные ошибки, которых следует избегать

Избегайте обсуждения личных целей, денег и семейных проблем с менеджером по найму. Хотя эти ответы могут быть правдой, они, скорее всего, не имеют отношения к вашему потенциальному месту в компании. Для достижения наилучшего результата сосредоточьтесь на утверждениях, которые напрямую связаны с бизнес-потребностями работодателя.

Темы для ответов «Каковы ваши планы на будущее?»

Может быть сложно выделиться среди других кандидатов, поэтому важно дать четкий ответ при ответе на этот вопрос.Вот несколько эффективных целевых тем для обсуждения во время собеседования:

  • Стать лидером или менеджером во время работы
  • Освоение стратегий, которые принесут пользу вам и вашей команде
  • Выполнение или превышение определенных ожиданий, таких как годовые показатели продаж

Примеры ответов

Следующие ниже примеры могут помочь тем, кто чувствует себя потерянным, когда их спрашивают: «Каковы ваши будущие цели?» на собеседовании. Помните, что ответ должен быть сфокусирован на вашем собственном опыте, а не репетироваться или запоминаться.

Пример ответа 1 — Работник розничной торговли модной одеждой

«Моя конечная цель в розничной торговле — взять на себя руководящую роль. Я знаю, что стану эффективным менеджером, если получу возможность. У меня есть страсть работать с другими для достижения общей цели, и я хотел бы получить шанс создать успешную команду продаж ».

Пример ответа 2 — Ресторанный повар

«В следующие несколько лет я надеюсь усовершенствовать свои навыки повара и начать обучение новых сотрудников.Я думаю, что мои знания и опыт могут быть полезны новым сотрудникам и, возможно, помогут мне стать шеф-поваром ».

Пример ответа 3 — должность начального уровня

«Поскольку я новичок в этой отрасли, я надеюсь получить ценную информацию и опыт, которые помогут мне в будущем. Я планирую развить навыки, полученные на этой работе, и составить четкое представление о том, каким я вижу себя профессионально в течение нескольких лет работы с компанией ».

Мыслить в долгосрочной перспективе

Вопрос типа «Каковы ваши цели на будущее?» позволяет менеджерам понять, каким вы видите себя в долгосрочной перспективе.Сосредоточьте свои ответы на таких темах, как:

  • Как ваши профессиональные цели соотносятся с ценностями компании
  • Обсуждение вашей будущей роли в отрасли
  • Основывая свой рост на рабочих планах, а не на личных целях

Сильный ответ подчеркивает четкое изложение того, чего вы надеетесь достичь на протяжении всей своей карьеры.

Подобные вопросы зададут работодатели

Каковы ваши карьерные цели? [+ Примеры ответов]

Майк Симпсон

Каковы ваши карьерные цели? Они у тебя есть? Они тебе нужны? Что произойдет, если на собеседовании вас спросят, каковы ваши карьерные цели? Как вы ответите? Этот вопрос вообще важен?

Вы держите пари, что это ваша добыча в поисках работы… и по нескольким очень важным причинам.Но прежде чем мы перейдем к ним, давайте сначала ответим, какова цель карьеры?

Что такое карьерная цель?

Короче говоря, карьерные цели — это вехи, которых вы надеетесь достичь по мере продвижения по выбранной профессии.

Моя цель — заработать кучу денег. Разве это не цель карьеры каждого?

Ну, технически да. Основной движущей силой любой работы является стабильная зарплата, но в жизни есть нечто большее, чем просто пополнение вашего банковского счета, и именно здесь в игру вступают карьерные цели.

Подумайте о своей ситуации с занятостью прямо сейчас. Каким ты видишь себя через пять лет? Как насчет десяти? А когда выйдешь на пенсию? Есть ли у вас в голове образ того, где вы хотите быть и кем хотите быть в эти моменты своей жизни? Поздравляю, вы только что поставили перед собой три карьерных цели! Разве это не было просто?

Конечно было!

И мы собираемся рассказать вам, почему так важно иметь карьерные цели, но прежде чем мы это сделаем, мы хотели дать вам отличную бесплатную шпаргалку по , которая поможет вам ответить на вопрос «Каковы ваши карьерные цели? ? », Но также как ответить на некоторые другие сложные вопросы собеседования, с которыми вы столкнетесь на следующем собеседовании.

Вот он:

Получите нашу шпаргалку с вопросами и ответами на собеседование!

БЕСПЛАТНЫЙ БОНУС PDF CHEAT SHEET: Получите наш « Вопросы и ответы на собеседовании PDF Cheat Sheet », который дает вам « словесных примеров ответов на наиболее распространенные вопросы собеседования, с которыми вы столкнетесь на следующем собеседовании .

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ВОПРОСЫ О РАБОТЕ ИНТЕРВЬЮ ЧИТ-ЛИСТ

Почему важно иметь карьерные цели?

Для многих работа — это просто… работа.Это то, чем они занимаются по 8 (или около того) часов в день в надежде получить зарплату в конце недели. Это немного похоже на жизнь в фильме «День сурка». Каждый день точно такой же, как накануне… и точно такой же, как и день после него. Конечно, может быть какое-то разнообразие и то, что время от времени прибавляется повышение, но в целом это одно и то же снова и снова, снова и снова.

Звучит ужасно, не правда ли? Именно по этому сценарию вам нужны карьерные цели!

Вам нужно на чем сосредоточиться… на чем-то, что будет двигать вас вперед, и на чем-то, что побудит вас улучшить свое положение и развиваться.Карьерные цели — это то, что поможет вам продвинуться вперед в этом мире и поможет вам перейти от очередного рабочего дня в офисе к еще одному дню, более близкому к достижению того, чего вы в конечном итоге хотите от своей карьеры.

Итак, теперь, когда мы знаем, что такое карьерные цели … давайте поговорим о том, какими должны быть ваши карьерные цели.

«Полное мировое господство!»

Ну ладно, Пинки. Первое, что нам нужно сделать, это убедиться, что наши цели реалистичны и профессиональны. Мы не говорим, что вы не можете мечтать о многом, но давайте помнить, что это ответ, который вы дадите менеджеру по найму, и с таким ответом, как полное мировое господство, у вас меньше шансов получить работу и многое другое. скорее всего, попадут в какой-нибудь международный список наблюдения.😉

Если говорить о менеджерах по найму, то, зная, почему они задают этот вопрос, будет намного легче ответить на этот вопрос. Когда менеджер по найму спрашивает вас: «Каковы ваши карьерные цели?» (Или постоянно популярный вариант «Каким вы видите себя через пять лет»), он пытается определить две основные вещи:

Вы человек, который планирует взять на себя долгосрочные обязательства перед компанией? Большинство работодателей предпочли бы избегать приема на работу тех, кто рассматривает вакансию как краткосрочную остановку, особенно если она предполагает обширное обучение.

или

Вы тот, кто заинтересован как в личном, так и в профессиональном совершенствовании и росте? Кандидаты, которые заинтересованы в улучшении, часто стремятся преуспеть в работе, для которой их наняли.

менеджеров по найму будут интересовать и ваши долгосрочные и краткосрочные карьерные цели , поэтому, когда вы готовите ответы на этот вопрос, вам нужно принять во внимание и то, и другое .

Долгосрочные и краткосрочные карьерные цели

Долгосрочные и краткосрочные карьерные цели — это именно то, на что они похожи; Долгосрочные цели относятся к достижениям, которых вы хотите добиться в будущем, а краткосрочные цели — это вспомогательные, действенные элементы, на которых вы можете сосредоточиться прямо сейчас, которые помогут приблизиться к вашей долгосрочной цели.

СОВЕТ МАЙКА: Когда дело доходит до сроков, разумно предположить, что краткосрочные цели достижимы в течение 6-12 месяцев и связаны с улучшением производительности и навыков, а долгосрочные цели обычно растягиваются на 1-10 лет и обычно сосредоточены на окончательном направлении вашего окончательного выбора карьеры.

4 распространенных типа карьерных целей:

Хотя цели разбиты на две основные категории, долгосрочные и краткосрочные, обычно существует четыре общих типа карьерных целей:

  1. Цели, ориентированные на производительность: Под производительностью понимаются результаты, которые вы можете достичь для своего работодателя или клиента в течение определенного периода времени.
  2. Цели, ориентированные на эффективность: Как и в случае с производительностью, цели, ориентированные на эффективность, относятся к вашей способности достигать результатов, но с упором не только на достижение желаемых результатов, но и на скорость, точность и последовательность, с которой вы добиться этих результатов.
  3. Цели, сфокусированные на образовании: Продолжение профессионального образования помогает гарантировать, что вы всегда будете в авангарде развития в рамках выбранной вами карьеры. Поиск возможностей для развития или улучшения ваших навыков может помочь вам опередить конкурентов, гарантируя, что вы будете оставаться актуальными и актуальными в своей области.
  4. Цели, сфокусированные на личном развитии: Так же важно, как и образование, постоянное совершенствование себя может помочь вам только в долгосрочной перспективе.Улучшение личных навыков, таких как общение, нетворкинг, командная работа и лидерство, облегчит достижение как краткосрочных, так и долгосрочных целей.

В рамках этих четырех типов общих категорий карьерных целей находятся сотни… нет, тысячи различных типов карьерных целей.

Общие примеры карьерных целей могут включать:
    • Улучшение сетевых навыков.
    • Смена профессии.
    • Открытие собственного дела.
    • Получение повышения.
    • Станьте экспертом в своей области.
    • Занятие руководящей должности.
    • Получение степени или сертификата.
    • Закрытие дополнительных продаж.
    • Получение огромного аккаунта.
    • Изучение нового навыка.
    • Получение награды.
    • Стать менеджером.
    • Стать наставником.
    • Улучшение чистой прибыли компании.
    • Станьте более активными.
    • Расширение клиентской базы.

Мы могли бы серьезно посвятить оставшуюся часть этой статьи перечислению возможных карьерных целей, как долгосрочных, так и краткосрочных, и все же не приблизиться к их исчерпанию… так что давайте продолжим и сосредоточимся на самом важном… на вас!

Как ставить карьерные цели

Уф! Мы уже рассмотрели массу вещей, но теперь мы переходим к самой важной части… как ставить свои карьерные цели.

Когда дело доходит до постановки собственных карьерных целей, важно сначала взглянуть на общую картину, а затем сосредоточиться на более мелких шагах, которые вам нужно будет выполнить для достижения этого конечного результата. Это означает, что нужно смотреть на долгосрочное, а затем на краткосрочное.

Сначала определите, чего вы в конечном итоге хотите достичь в своей карьере. Это руководящая должность? Роль лидера? Генеральный директор? Пришло время подумать БОЛЬШОЕ! Каковы твои цели?

Затем начните обрисовывать в общих чертах, что вам нужно сделать для достижения этой конечной цели.Это ваши краткосрочные вспомогательные цели, которые должны включать:

    • Узнайте больше о том, что нужно для достижения вашей долгосрочной цели.
    • Получение необходимого образования и обучения.
    • Получение опыта и развитие навыков, связанных с вашей долгосрочной целью.
    • Налаживайте связи и общайтесь с людьми в выбранной вами области, которые могут помочь вам в достижении вашей цели.

Вот и все! Все просто, правда?

Конечно, карьерные цели не должны ограничиваться одним конечным результатом.Совершенно приемлемо иметь несколько долгосрочных карьерных целей. Важно иметь разумный, действенный план атаки, который поможет вам достичь этих целей.

ошибок, которых следует избегать при ответе «Каковы ваши карьерные цели».

Мы кратко коснулись этого выше, когда сказали вам, что «полное мировое господство», вероятно, не было той карьерной целью, которую вы хотели бы поделиться с менеджером по найму, но есть несколько других ловушек, которых вы также захотите избежать, в том числе:

1.Цели, которые не имеют ничего общего с работой, на которую вы претендуете:

Этот вопрос попадает в категорию «нет, да», тупых ответов на собеседовании. Последнее, что вы хотите сделать, — это сказать менеджеру по найму на собеседовании, потому что ваша цель — сделать что-то совершенно не связанное с работой, на которую вы претендуете прямо сейчас. Помните, менеджеры по найму предпочли бы привлечь к работе кого-то, у кого, по их мнению, будет будущее в компании, а не того, кто рассматривает эту должность как временную точку приземления на своем жизненном пути.

2. Показывать непрофессиональные цели:

Не забывайте всегда отвечать по теме, и хотя заманчиво включить в ответ личные цели, вам необходимо сосредоточиться на конечной ближайшей цели — получить работу, на которую вы собираетесь пройти собеседование. Помните, что хотя собеседование касается вас, в конечном итоге также касается компании и поиска подходящего сотрудника на место. Убедитесь, что ваш ответ фокусируется на ваших профессиональных целях.

3. Утверждение нереалистичных целей:

Опять же, мировое господство — неприемлемый ответ. Ни один из них не становится генеральным директором и не настаивает на том, чтобы через пять лет вы возглавили шоу. Хотя мы и не говорим, что этого не может быть, постарайтесь сохранять определенный уровень реализма при проведении собеседования. Доверие к соискателю — это хорошо. Излишняя самоуверенность может заставить вас выглядеть высокомерным и дерзким — две черты характера, которые с большей вероятностью укажут вам дверь, чем угловой офис.

Как ответить на вопрос собеседования «Каковы ваши карьерные цели?»

Мы дадим вам пример ответа через минуту, но перед тем, как мы это сделаем, вот несколько быстрых советов:

Начните с краткосрочных целей, а затем переходите к долгосрочным.

    • Кратко опишите ваши шаги для достижения этих целей. Это поможет продемонстрировать, что вы думаете об этих целях логически, и поможет показать менеджеру по найму, насколько ваши цели совпадают с потребностями компании.
    • Сосредоточьте свои цели на своем работодателе и должности, на которую вы претендуете, и на том, как ваши цели в конечном итоге повысят ценность компании.
    • Сосредоточьте свой ответ на ваших последних достижениях, а не на зарплате или компенсации.
    • Сосредоточьтесь на общих целях, не вдаваясь в подробности. Это позволяет вам сохранять некоторую гибкость и дает вам возможность корректировать свои цели по мере того, как вы больше узнаете о компании и должности, которую вы претендуете на
    • .

А теперь пример того, как ответить на этот вопрос:

«Моя ближайшая цель — занять позицию в такой компании, как эта, где я могу продолжать расти и совершенствоваться как в личном, так и в профессиональном плане.Мне нравятся вызовы, и я с нетерпением жду возможностей, когда я смогу взять на себя больше ответственности. В конце концов, я хотел бы перейти в менеджмент с упором на стратегию и развитие и пробиться на долгосрочную должность, где я смогу построить прочную карьеру. Прямо сейчас я сосредотачиваюсь на улучшении своих коммуникативных навыков с помощью программ непрерывного образования вне работы. Меня очень интересуют руководящие должности, и я знаю, что эффективное общение имеет решающее значение. Хотя я очень счастлив как член любой команды, в которой я работаю, я с нетерпением жду возможности взять на себя небольшие руководящие роли, в конечном итоге прокладывая себе путь до должности менеджера и руководителя группы.Мне очень повезло, что меня окружили менеджеры и руководители групп, которые щедро делятся своими знаниями, и я с нетерпением жду возможности стать наставником для других, подобных мне, в этой области ».

Итак, вот оно. Мы рассмотрели, каковы карьерные цели, почему они важны, как ставить свои собственные карьерные цели, почему менеджер по найму будет спрашивать вас о ваших карьерных целях и как ответить на вопрос «Каковы ваши цели?» твои карьерные цели? »

Уф! Об этом много всего на нескольких страницах.

Удачи!

Загрузите наш « Вопросы и ответы на собеседовании в формате PDF» Шпаргалка «, в которой дословно дается примеров ответов на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов на собеседовании. , включая:

  • Какая ваша самая большая слабость?
  • В чем ваша самая большая сила?
  • Расскажи мне о себе
  • Почему мы должны нанять вас?
  • И многое другое!

Нажмите здесь, чтобы получить шпаргалку с вопросами и ответами на собеседование

Соучредитель и Генеральный директор TheInterviewGuys.com. Майк — специалист по собеседованию и карьере, а также главный писатель TheInterviewGuys.com.

Его советами и идеями делятся и публикуются такие публикации, как Forbes , Entrepreneur , CNBC и другие, а также образовательные учреждения, такие как Мичиганский университет , Penn State , Northeastern и другие.

Узнайте больше о The Interview Guys на нашей странице «О нас» .

25 примеров долгосрочных целей для вашей карьеры и личной жизни

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Большинство людей стремятся к достижениям и чувству выполненного долга. Долгосрочные цели — это план, который поможет нам достичь этих результатов.

Долгосрочные цели — это ваше видение будущего. Это ваше определение успеха в жизни.

Долгосрочная цель может быть столь же практичной, как накопление денег для фонда колледжа вашего ребенка. или он может быть столь же абстрактным, как оставить прочное наследие для будущих поколений.Независимо от того, чего вы хотите от жизни, постановка ряда долгосрочных целей может помочь вам в этом.

Итак, если вы застряли в том, «чего» вы хотите достичь, ознакомьтесь с примерами 25 долгосрочных целей , которые мы описываем в этом посте. Здесь вы откроете для себя широкий спектр целей, включая фитнес и здоровье, финансовую безопасность, обучение, карьеру и цели личного развития. Мы надеемся, что эти примеры помогут вам сформировать лучшее будущее.

Перейдем к делу…

(Примечание: один из лучших способов получить то, что вы хотите от жизни, — это создавать и устанавливать цели SMART. Чтобы начать работу, ознакомьтесь с этим постом, который содержит пошаговый план по установке целей SMART.)

Что такое долгосрочная цель?

Для достижения долгосрочной цели часто требуется лет . Вам не удастся достичь такой цели на этой неделе или даже в этом году. Вместо этого долгосрочная цель требует, чтобы вы спланировали определенные привычки и действия, чтобы систематически продвигаться к этой важной вехе.(Ознакомьтесь с нашим обзором лучших шаблонов планов личного развития, которые помогут вам начать работу.)

Например, предположим, что у женщины есть долгосрочная цель — создать активы на сумму в миллион долларов.

Это не произойдет в одночасье. Итак, она поставит ряд краткосрочных целей, которые помогут ей подняться на ступеньку к миллиону долларов.

Может быть, ее первая краткосрочная цель — выплатить все долги. Затем она изучит основы экономии денег и инвестирования для долгосрочного роста.После этого она поставит краткосрочную цель — стать более продуктивным на работе, чтобы ее заметили и повысили зарплату.

На протяжении всего этого путешествия ее долгосрочная цель — создать активы на сумму в миллион долларов, но ее способ добиться этого — поставить ряд краткосрочных целей. (Вы можете узнать больше о различиях между краткосрочной и долгосрочной целью в этой статье.)

СВЯЗАННЫЕ: 21 пример SMART целей

Хотите установить цели, которых вы действительно можете достичь? Затем посмотрите это видео, в котором представлен краткий обзор целей SMART с 21 примером.

Хорошо, теперь, когда вы понимаете, что такое долгосрочная цель, вот 25 примеров.

Долгосрочные цели в области здоровья и фитнеса

1. Завершить триатлон Ironman

Если вам наскучила привычная тренировка, и вы хотите испытать себя в атлетике? Попытка завершить гонку Ironman может быть масштабной целью, на выполнение которой уйдут годы.

(Для одетых в форму забег Ironman составляет 3,9 мили плавания, 112 миль езды на велосипеде и 26.2 мили бега — спина к спине. Излишне говорить, что это очень сложная гонка на выносливость.)

Если вы планируете присоединиться к нему впервые, вы должны учитывать требования к физической форме этого вида спорта. Это означает, что вы должны тренировать свое тело, чтобы справляться с велосипедными прогулками, плаванием и бегом на длинные дистанции.

Тренеры советуют новичкам начинать подготовку к триатлону за 1–3 года до соревнований.

2. Снизьте уровень холестерина

Высокий уровень холестерина подвергает вас риску сердечных заболеваний, инсультов и остановки сердца.Чтобы снизить уровень холестерина, вам может потребоваться внести некоторые изменения в свой образ жизни и диету.

Избегание продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, таких как красное мясо, может помочь снизить уровень холестерина. Консультация с вашим лечащим врачом также важна, чтобы определить, необходимо ли лечение с помощью лекарств. И вы также можете навсегда снизить уровень холестерина, построив ежедневный режим тренировок, например программу ходьбы.

Если вас беспокоит уровень холестерина или другие проблемы со здоровьем, вы можете использовать этот сайт, чтобы пройти полное медицинское обследование, не выходя из дома.

3. Ведите здоровый образ жизни, чтобы играть со своими внуками

Разве мы не все хотим жить дольше, чтобы больше наслаждаться жизнью и делиться ею с людьми, которых мы любим больше всего? Эта долгосрочная цель поможет вам сделать правильный выбор в отношении вашего здоровья и благополучия.

Когда вы заботитесь о своем здоровье, у вас больше шансов дожить до преклонных лет, избавиться от изнуряющих болезней и весело провести время с любимыми внуками.

4.Получить затонированный кузов (с прессом конечно)

Оптимальное состояние здоровья — идеальный образ жизни. Упражнения, сжигающие жир и укрепляющие мышцы, также укрепляют ваше сердце.

Более того, подтянутое тело лучше защитит вас от травм мышц и суставов.

У меня был друг в старшей школе. Он был очень худым, и его часто дразнили из-за этого. Он сказал мне, что хочет стать бодибилдером. После выпуска мы с другом потеряли связь. Совсем недавно мы восстановили связь через социальные сети.

Было немного удивительно увидеть его фотографии. Поразительно то, что он изменился физически. Он сейчас такой разорванный.

В настоящее время работает инструктором по фитнесу и бодибилдером. Потребовались годы (более 15) самоотверженной учебы и обучения. Тем не менее, он достиг своей цели. Мало того, он выиграл несколько соревнований по бодибилдингу как на местном, так и на международном уровне.

5. Сбросьте 20 фунтов здоровым способом и сохраните его навсегда

Чтобы быстро похудеть, некоторые люди пытались сесть на модные диеты.Эти диеты обычно не работают, и после прекращения они набирают килограммы (или даже больше).

Что еще более важно, люди, которые пробуют эти диеты, нечаянно подвергают свое здоровье опасности. Если потеря лишнего веса является частью вашей долгосрочной цели в отношении здоровья, выберите здоровый способ избавиться от лишнего веса навсегда.

Одна из простейших стратегий навсегда похудеть — это составить план питания, соответствующий вашему напряженному образу жизни. Чтобы узнать больше об этом, ознакомьтесь с этим восьмиэтапным процессом составления плана питания, этими 11 приложениями, которые могут помочь координировать ваши усилия по планированию питания, и , всемирно известным брендом, который предоставляет персонализированные планы похудения .

Долгосрочные финансовые цели

6. Накопите на пенсию

Хотите ли вы до выхода на пенсию поддерживать тот уровень жизни, которым вы в настоящее время пользуетесь? Возможно, вас беспокоит удовлетворение ваших медицинских и других потребностей в будущем.

Финансовые эксперты настоятельно рекомендуют откладывать деньги, чтобы успокоиться на время выхода на пенсию.

Чтобы узнать больше об этой долгосрочной цели, вот 18 книг, которые помогут вам с пенсионным планированием, и — инвестиционная платформа M1, которая поможет вам принимать разумные финансовые решения. .

7. Купите собственное имущество

Владение собственностью — один из основных показателей финансового успеха. Это также одно из самых разумных финансовых вложений, которое вы можете сделать.

Так как ипотека считается хорошим долгом, она улучшает ваш кредитный профиль. Налоговые льготы со стороны государства также помогают домовладельцам заложить основу своего личного богатства.

Подробнее об этом читайте в нашем обзоре 16 лучших книг по инвестициям в недвижимость.

8.Обеспечение и поддержание хорошей кредитной истории

В настоящее время большинство компаний и предприятий изучают состояние вашего кредитного профиля, чтобы определить, предоставят ли они вам необходимый продукт или услугу. И, скорее всего, не изменится.

Хороший кредитный рейтинг положительно влияет на ваш образ жизни. Это открывает больше возможностей, которые улучшают качество вашей жизни по сравнению с тем, что часто недоступно, если у вас сомнительная кредитная история.

Итак, есть много рутин, которые вы можете встроить в свой распорядок дня и которые улучшат ваши личные финансы.

Для начала, вы можете получить бесплатный кредитный рейтинг от Credit Karma .

9. Откладывайте деньги на обучение детей

Помогите своим детям обеспечить лучшее будущее, инвестируя в их образование. Начните копить деньги в образовательный фонд рано (с момента рождения, если возможно).

Еще один способ помочь вашим детям избежать больших ссуд на обучение в будущем — это подать заявление на получение образовательного страхового плана. Это не только избавит их от финансового бремени, но и гарантирует, что вы оставите им положительное наследие.

Чтобы узнать больше, вот всеобъемлющий обзор 529 планов, который является основным инвестиционным инструментом, который родители используют для оплаты обучения своих детей.

10. Начать бизнес

Наличие собственного бизнеса позволяет вам зарабатывать себе на жизнь, одновременно преследуя свою настоящую страсть. Став владельцем бизнеса, у вас есть возможность наслаждаться всем, что может предложить жизнь, и не беспокоиться о средствах для удовлетворения ваших потребностей.

Начать бизнес действительно рискованно, но радость заниматься любимым делом, быть самим себе начальником и иметь возможность изменить жизнь других людей часто перевешивает трудности.

Именно это побудило другую мою подругу бросить высокооплачиваемую работу в корпоративном мире и открыть свою собственную кондитерскую. Переходный период для нее был трудным, и она была готова бросить первый год обучения.

Тем не менее, благодаря поддержке и поддержке семьи, она продолжала настаивать, и теперь ее магазин стал одним из ведущих предприятий в ее городе. Ее величайшим (и самым счастливым) достижением является то, что она может обеспечить работой одиноких мам.

Чтобы узнать больше, вот 33 книги, которые должен прочитать каждый новый предприниматель.

Преимущество собственного бизнеса в том, что он позволяет вам зарабатывать себе на жизнь, пока вы преследуете свою настоящую страсть.

11. Заработайте свой первый 1 000 000 долларов

Установление определенной суммы заработка или сбережений — хорошая долгосрочная финансовая цель. Это заставляет вас задействовать все свои ресурсы для достижения своей цели.

К тому времени, когда вы достигнете этой цели, вы станете более подкованными в финансовом отношении и, что наиболее важно, у вас будет миллион долларов на свое имя.

Долгосрочные цели обучения

12. Получить другую степень

Вы когда-нибудь слышали об установке на рост? Считается, что ваши самые основные способности можно развить с помощью самоотверженности и упорного труда — ум и талант — это только отправная точка. Проще говоря: вы можете развить любой навык , сосредоточившись на обучении на протяжении всей жизни.

Получение еще одной степени — это один из способов освежить свои знания и улучшить свои навыки и специализацию.Поскольку работодатели с большей вероятностью заметят тех, кто прилагает усилия для личного развития, получение другой степени может положительно повлиять на вашу карьеру.

13. Научитесь играть на музыкальном инструменте как мастер

Умение играть на музыкальном инструменте приносит пользу здоровью мозга. Укрепляет долговременную память. Он также защищает слух от ухудшения, связанного с возрастом.

Кроме того, прослушивание музыки улучшает ваше настроение и вы чувствуете себя счастливее. Он также снижает уровень стресса и депрессии.

Для начала вот отличные ресурсы для изучения:

14. Научитесь говорить на иностранном языке как носитель языка

Свободное владение иностранным языком дает вам преимущество в этом быстро меняющемся мире. В чем его преимущества?

Вы получаете лучшие возможности трудоустройства. Вы сможете подружиться с людьми из разных культур и национальностей. Более того, это улучшает ваш мозг и фактически делает вас умнее.

Простой инструмент для изучения иностранного языка — это Babbel .Вы можете узнать больше об этом приложении, прочитав этот обзор.

15. Получите глубокое понимание другой культуры, живя за границей

Покиньте свою зону комфорта. Отправляйтесь туда, где вы никогда раньше не были, и погрузитесь в культуру.

Есть так много вещей, которые мы можем узнать во время путешествий — о мире, других и самих себе. Большинству этих уроков нам не преподали в школе. А ведение дневника путешествий поможет вам запомнить уроки, полученные во время путешествий.

Долгосрочные цели вашей карьеры

16. Наберитесь опыта на руководящей должности

Если вам предоставляется возможность занять руководящую должность, воспользуйтесь ею. Это позволит вам участвовать в более широких аспектах деятельности компании.

Самое главное, что быть лидером дает вам возможность оказать положительное влияние на жизнь людей, которыми вы руководите. Люди исходят из вас. Ваше отношение к работе будет влиять на окружающих.Сделайте это.

Ознакомьтесь с нашими советами по преодолению синдрома импоста и этими 14 характеристиками, позволяющими стать лидером на рабочем месте.

17. Повысьте производительность труда

Есть ряд преимуществ в улучшении вашей производительности на работе в качестве долгосрочной карьерной цели. Лучшие работники — это актив любой компании.

За хорошей работой обычно следуют гарантии занятости и другие льготы. Кто знает, не за горами продвижение по службе?

Возможно, вы захотите прочитать наши советы, как стать более продуктивным на работе, составить формулировку карьерных целей и сформулировать свои профессиональные цели.

Повышайте эффективность своей работы, чтобы стать активом любой компании.

18. Получите работу своей мечты

Нет ничего более приятного, чем заниматься любимым делом. Это дает много положительных преимуществ.

Более того, когда вы довольны тем, что делаете, ваша самооценка, скорее всего, выше. Вы в более здоровом состоянии. Ваш потенциал зарабатывать больше возрастает. Наконец, мы ценим ваши усилия.

Определить работу своей мечты может быть непросто, если вы чувствуете себя в ловушке своей нынешней ситуации с работой.Одно из решений — искать работу, основанную на том, что вы лично цените. Если вы хотите узнать больше, я рекомендую просмотреть эти предметы:

19. Увеличьте свой заработок

Сегодняшняя стоимость жизни постоянно растет. Стремление зарабатывать больше, чтобы сводить концы с концами — это вполне естественно.

Вы можете сделать это путем повышения или повышения. Тем не менее, некоторые люди ищут дополнительные источники дохода, такие как занятие подработкой в ​​свободное время.

У некоторых есть услуги общественного питания. Другие предлагают услуги по обучению. Есть те, кто занимается изготовлением и продажей поделок. Подумайте о своих навыках и талантах — возможно, вы сможете заработать, когда предложите это миру.

20. Станьте наставником

Иногда люди подчеркивают только те преимущества, которые наставничество может дать подопечному. Однако, будучи наставником, вы можете повысить ценность вашего лидерского опыта.

Он может помочь вам реализовать вашу цель по достижению лидирующей позиции.Став наставником, вы можете помочь сформировать лидеров и работников будущего.

Наконец, наставничество повышает ваше чувство собственного достоинства за то, что вы помогли другому человеку найти свое место в мире.

Если стать наставником (или найти его) кажется привлекательным, то вот обзор этой концепции.

Долгосрочные личные цели

21. Будьте лучшим родителем для своих детей

Семьи служат фундаментом, на котором дети усваивают важные ценности, чтобы стать хорошими членами общества.То, как вы воспитываете своих детей, способствует будущему всего мира.

Потребуются годы, чтобы увидеть эффект от того, как вы воспитывали своих детей. Возможно, вы захотите стать для них хорошим примером.

Если вы мама, вот семь привычек, которые вам следует учитывать, чтобы быть лучшим родителем, и — отличный ресурс, который поможет вашим детям научиться читать .

22. Стать учредителем некоммерческой организации

Ганди сказал: «Будьте тем изменением, которое вы хотите видеть в мире.«Если вы хотите оказать положительное влияние на жизнь других, то один из способов сделать это — создать некоммерческую организацию, которая будет поддерживать вашу пропагандистскую деятельность.

23. Путешествие в 5 разных мест для отдыха

Возможно, в вашу долгосрочную учебную цель входит поездка в места, где можно больше узнать о культуре. Вы можете включить путешествие сугубо на отдых в свою личную цель.

Сделайте это частью своего ритуала ухода за собой.

Найдите время, чтобы расслабиться и забыть о трудностях работы и жизни в целом (только на несколько дней!).Вы вернетесь обновленными и сможете справиться с проблемами, которые до поездки казались непреодолимыми.

24. Станьте известными своим ремеслом

Мастер своего дела может привлечь внимание окружающих. Однако у мастерства есть и более глубокие положительные преимущества.

Это позволяет вам раскрыть себя и дает чувство удовлетворения, которое ничто другое не может повторить. Это также позволяет вам расти, поскольку вы ищете способы превзойти ваши предыдущие усилия в выбранном вами ремесле.

И если вам нужны ресурсы, которые могут научить вас навыкам на протяжении всей жизни, то я рекомендую проверить эти платформы:

25. Оставить неизгладимое наследие

Наследие подталкивает грядущие поколения к новым высотам. Это благородная долгосрочная личная цель — предоставить наследие, которое вдохновляет людей на достижение их наивысшего потенциала.

Последние мысли о долгосрочных целях

Вот и все. Примеры долгосрочных целей, которые помогут вам достичь идеального будущего.

Установка цели важна. Это дает нам повод просыпаться каждый день. И что может быть лучше, чем начать день с хороших привычек, которые заряжают вас энергией для достижения ваших целей? Ознакомьтесь с советами по ежедневному распорядку дня, чтобы подготовить удивительный день впереди. А если вы ищете вдохновения, вот наши любимые цитаты об амбициях и цитаты о судьбе.

Перечислены ли выше некоторые из целей, над достижением которых вы в настоящее время работаете?

Может быть, вы ориентируетесь на промежуточные цели, а не на долгосрочные.Мы будем рады узнать о вашем опыте постановки целей. Поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.

Наконец, если вы хотите поднять свои усилия по постановке целей на следующий уровень, , обязательно ознакомьтесь с этим постом, который предоставляет пошаговый план для постановки целей SMART для всех семи сфер вашей жизни .

Вопрос собеседования — Zippia

В какой-то момент вашей жизни вам предстоит пройти собеседование, на котором вас спросят о ваших планах на будущее.

Интервьюер может сделать это попутно — может быть, им интересно, но в конечном итоге все равно (если вы не дадите особенно плохой ответ).

Однако всегда есть вероятность, что интервьюер спрашивает о ваших планах на будущее, потому что это часть его оценки вас.

Вы из тех людей, которые достаточно долго думают о своем будущем, чтобы знать, что они хотят делать дальше?

И соответствует ли эта работа вашим общим целям таким образом, чтобы приносить пользу компании, которая хочет нанять вас в долгосрочной перспективе?

В любом случае полезно иметь готовый ответ на случай, если вам зададут вопрос.

Но как узнать, как выглядит хороший ответ? Сколько именно исследований вам следует провести? А что, если вы ДУМАЛИ об этом, но все еще не знаете, каковы ваши долгосрочные планы?

К счастью, ваши друзья здесь, в Zippia, собрали несколько советов, которые помогут вам разобраться в этой сложной ситуации.

Расскажите нам о своих целях, и мы подберем для вас подходящую работу.

Посмотреть мои работы

Что они на самом деле спрашивают?

Когда кто-то спрашивает о ваших целях, на самом деле они пытаются выяснить две основные вещи:

Во-первых, ваши мотивы для подачи заявления о приеме на работу, на которую вы сейчас проходите собеседование.

И, во-вторых, ваша способность планировать будущее — или насколько вы дальновидны в целом.

На любой из этих скрытых вопросов легко дать плохой ответ, в основном потому, что не всегда ясно, какого типа кандидат ищет менеджер по найму.

В конце концов, совершенно нормально не быть уверенным в том, что вы пытаетесь сделать в своей жизни, или подавать заявление о приеме на работу, на которой вы боитесь, что, возможно, не захотите оставаться на ней навсегда.

Но важно помнить, что менеджеры по найму могут не захотеть этого слышать.

Они ищут надежное вложение — кого-то, кого они могут нанять и быстро обучить, чтобы новый сотрудник мог как можно быстрее начать зарабатывать деньги компании.

Так как вы это донесете, если вы такой наемник? И если вы не уверены, что вы такой человек, но все же хотите получить работу, что вы можете сделать, чтобы быть честным, не упуская полностью свои шансы?

Как сказать интервьюеру о своих целях на будущее

При ответе на этот вопрос необходимо соблюдать баланс.

Даже если вы не уверены в том, куда вы хотите двигаться дальше, у вас должен быть хотя бы какой-то (даже расплывчатый) план на будущее. Неспособность включить работу, на которую вы претендуете, в какой-то более крупный жизненный план может легко восприниматься большинством менеджеров по найму как красный флаг.

С другой стороны, вы не хотите, чтобы вам казалось, что вы слишком стремитесь двигаться дальше и выходить из должности, на которую вы претендуете.

Это может так же легко сделать паузу для менеджера по найму, если у него есть какие-либо основания подозревать, что вы будете искать первую возможность уйти с работы, которую они пытаются вас нанять.

Уловка состоит в том, чтобы найти баланс между представлением о том, что вы хотите получить от работы в контексте вашей большой карьеры, и не давать интервьюеру никаких причин для беспокойства, что вы не задержитесь надолго.

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить, когда вы начинаете пытаться ответить на этот вопрос:

  • Поговорим о конкретных целях. Если у вас есть очень конкретные цели, произведите впечатление на менеджера по найму, описав их как можно более конкретно.

    Обсудите, сколько времени вы планируете провести на каждой должности, и ваши конкретные планы по переходу на каждый следующий уровень.

  • Расскажите историю. Максимально отдавайте предпочтение рассказу, который вы продаете. Лучшие долгосрочные цели — это в основном истории, которые вы надеетесь воплотить в жизнь благодаря тщательному планированию и упорной работе.

  • Сосредоточьтесь на ценности, которую вы можете добавить. По возможности старайтесь также сосредоточиться на той ценности, которую вы принесете компании.

    Важно упомянуть, что вы получите от сделки, но в конечном итоге менеджер по найму будет рассматривать вас, исходя из той ценности, которую, по его мнению, вы можете принести их компании.

  • Изучите компанию. Если вы не совсем уверены в том, чего хотите добиться от своей карьеры, попробуйте поговорить о компании, в которой вы хотели бы работать.

    Это помогает сделать домашнюю работу по компании, в которую вы в первую очередь подаете заявление, чтобы вы могли убедиться, что компания, которую вы описываете, применима к ним, но если вы делаете уроки, вам не нужно здесь лгать .

Как использовать этот вопрос, чтобы узнать больше о вашей отрасли

Существует вполне определенная вероятность того, что, помимо отсутствия особых долгосрочных целей, вы можете быть настолько новичком в отрасли, что даже не представляете, каковы разумные цели вашей карьеры.

Если вы умен, именно здесь вы можете использовать собеседование в своих интересах.

В конце концов, почти на каждом собеседовании есть этап, на котором вы должны задавать вопросы интервьюеру.

Это часто может нервировать, поскольку вы обычно приходите на собеседование, чтобы ОТВЕТИТЬ на вопросы, а не ЗАДАТЬ их.

Но если вам не хватает знаний о будущем выбранной вами карьеры для большинства людей, это может быть прекрасной возможностью узнать о ней немного больше, а также произвести впечатление на вашего потенциального работодателя, вовлекая их в то, о чем они знают. самих себя.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать на этом этапе собеседования, которые помогут вам узнать больше о вашей конкретной карьере:

  • «Каков типичный карьерный путь для сотрудников этой компании на этой должности?»

  • «Каковы долгосрочные цели компании? Куда он направится в ближайшие несколько лет? »

  • «С какими самыми большими трудностями сталкиваются люди, занимающие эту должность, когда дело доходит до продвижения по карьерной лестнице?»

Как ответить на вопрос «Каковы ваши карьерные цели?»

Эрин Вольфрам
Владелец, Career Advantage и Career Advantage Golf

Перед собеседованием вдумчиво подумайте, почему вы хотите получить эту работу в конкретной организации.Да, комитеты по найму хотят нанять кого-то, кто имеет квалификацию, но, что более важно, они хотят нанять кого-то, кто увлечен своей должностью И организацией, так что вы сможете доказать эту страсть на протяжении всего собеседования. Обдумывая свои «почему», выясните, как эта должность вписывается в вашу карьерную траекторию.

Прежде всего, отвечая на вопрос «Каковы ваши карьерные цели?» В интервью, сосредоточьтесь на ценности, которую вы можете принести организации. Также важно рассказать, как ваш предыдущий опыт подготовил вас к успеху на этой должности и как эта новая должность является следующим логическим шагом для продолжения вашего карьерного роста.Если они спросят вас о ваших долгосрочных целях, убедитесь, что они соответствуют организации. Например, вы можете сосредоточить свой ответ на том, как вы хотели бы расти и продвигать свою карьеру в этой организации, одновременно помогая их компании расти.

Создать бесплатное резюме

Создайте профессиональное резюме за считанные минуты.

Примеры ответов на вопрос «Каковы ваши цели?

Давайте соберем все вместе с некоторыми образцами ответов.Не копируйте то, что мы говорим; скорректируйте свои ответы, чтобы они отражали вашу ситуацию, и помните о приведенных выше советах.

  1. В краткосрочной перспективе моя цель — изучить больше языков программирования, чтобы я мог более свободно говорить с разработчиками о проектах. Я считаю, что на перевод тратится много времени, и знание того, как моя команда разговаривает, помогает сократить это потраченное впустую время.

    В долгосрочной перспективе я заинтересован в развитии своих лидерских способностей, что и привлекло меня на эту должность.За время работы в качестве менеджера по продукту я научился тому, что работает, а что нет, и я надеюсь, что никогда не перестану учиться тому, как улучшить свои управленческие способности.

  2. Моя карьерная цель заключается в том, чтобы в конечном итоге занять позицию, на которой я смогу управлять маркетинговыми кампаниями сверху. Работа здесь аналитиком данных поможет мне достичь этой цели, так как я смогу понять, как этот процесс работает снизу вверх.

    Я также активно ищу лидерские конференции как способ развития моих навыков работы с людьми, так что я готов взять на себя руководящую роль в будущем.

  3. В ближайшие пару лет я надеюсь стать экспертом в Photoshop и других программах для графического дизайна. Вот почему я так рад возможности стажировки, которая даст мне возможность расширить знания, полученные в колледже, и оказать реальное влияние на профессиональный мир графического дизайна.

Наш инструмент для создания резюме проведет вас через процесс создания выдающегося резюме архитектора.

Последние мысли

Вот и все! Только учтите:

Помните, что самое главное здесь — это создать впечатление, что вы планируете оставаться на работе, на которую претендуете, в течение разумного периода времени.

Для большинства должностей это может быть от шести месяцев до двух или трех лет.

Однако это может сильно различаться в зависимости от конкретной работы, которую вы ищите — некоторые должности могут предполагать, что вы проведете большую часть своей карьеры на более или менее одной и той же должности, причем прогресс будет более постепенным, а не большим, ориентированным на продвижение по службе. прыжки.

Вот почему важно знать, во что вы ввязываетесь, задолго до того, как вы придете на собеседование — вы не хотите, чтобы в конечном итоге ненужно сжигали мосты, потому что вы планируете провести только 2 месяца в должности, которая обычно не приносит результатов. на год или больше.

И, наконец, помните, что ложь — по вашему усмотрению и на риск — всегда вариант для вас, в тех случаях, когда вы точно знаете, что ваши цели не совпадают с целями, которые может желать данный менеджер по найму. вы должны иметь.

Удачи! Вот еще несколько ссылок, которые помогут вам на вашем пути:

8 полезных советов для успешного собеседования на месте
Как ответить на вопрос собеседования «Что вы знаете о нашей компании?»
3 совета по определению худших компаний для работы на

Никогда не упускайте возможность, которая подходит именно вам.
Начать

.

Добавить комментарий