Черты флегматика: Кто такой флегматик: черты характера, описание, сильные и слабые стороны

Кто такой флегматик: черты характера, описание, сильные и слабые стороны

Флегматики (от греч. phlegma — слизь) — скромные, кроткие, интуитивные и приятные в общении интроверты. Если это возможно, они пойдут по пути наименьшего сопротивления.

Конфликт пугает их, поэтому они попытаются избежать его любой ценой.

У многих есть талант собирать информацию, которая, кажется, состоит из абсолютно противоречивых элементов, и классифицировать её по различным категориям, они видят взаимосвязи и читают между строк, умеют прекрасно видеть «более широкую картину».

Если флегматики хотят запомнить множество несвязанных фактов, они должны научиться обобщать.

Черты характера флегматиков:

• эмоционально сдержанный;
• отзывчивый;
• доверчивый;
• чуткий;
• внимательный;
• надёжный;
• скромный;
• интуитивный;
• работоспособный;
• творческий;
• спокойный;
• приятный в общении;
• серьёзный.

Типы темперамента слева направо: холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик.
Подготовительный рисунок пером для скульптур, часть серии «Четыре темперамента», по заказу Людовика XIV, 1674 г.

По типу нервной системы флегматики описываются:

• по И. П. Павлову этот тип именуется «спокойным» и характеризуется сильным, уравновешенным и инертным;
• по Гиппократу считается, что у этого типа в теле преобладает лимфа, что делает человека более спокойным и медлительным;
• по Гансу Айзенку, флегматик — это спокойный, неторопливый и пассивный человек, который заслуживает доверия, однако он не любит перемен т. к. ему сложно к ним адаптироваться.

Как узнать флегматика

Вместе с ними удобно т. к.:

• они всегда спокойны и эмоционально сдержанны, всегда контролируют свои эмоции и не ругаются;
• их никто никогда не нервирует;
• им всегда и везде удобно;
• они достаточно неприхотливы;
• всегда придут на помощь;
• по своей сути они добродушные миротворцы, которые выравнивают разногласия;
• благоразумные, знают как разбирать и раскладывать по полочкам любые обстоятельства;
• никогда никого ни в чём не убеждают и своего мнения не навязывают.

Сильные и слабые стороны флегматиков

Сильные стороны

Сильные стороны флегматиков включают в себя способность выполнять нудные поручения. Они действительно хорошо понимают как людей, так и задачи. Флегматики всегда спокойны и легки на подъём.

Флегматики очень стабильны. У них нет проблем с гневом или с отторжением другими. Они не страдают от разрушительных эмоций.

Слабые стороны

Когда дело доходит до внесения изменений, они упорно им сопротивляются. И чем больше на них будут давить, тем больше они будут противиться этим изменениям.

Они склонны быть не участниками, а лишь наблюдателями.

Флегматик в работе

В работе флегматики ведут себя как чрезвычайно эффективные перфекционисты.

Флегматика не пугает и агрессивная социальная среда: он может без проблем довольно хорошо совершать работу и в такой обстановке. Ничто не выведет его из себя.

Они прекрасные переговорщики и дипломаты. Они будут пытаться добиться мира любой ценой. Благодаря своему вербальному таланту и непринуждённости, у них получается великолепно вести переговоры о мире между двумя воюющими сторонами, не участвуя в конфликте.

Характер и обучение ребёнка-флегматика

По мнению Гиппократа, ребёнок-флегматик — вдумчивый, сдержанный, легко приспосабливающийся, внимательный и дипломатичный. Ребёнок-флегматик хорошо обучается и на классных занятиях, и на индивидуальной форме обучения. Флегматик также прекрасно принимает и запоминает информацию в домашней обстановке.

Флегматик в отношениях

В отношениях с флегматиком царит практичность и прагматизм. Он ценит в партнёре предсказуемость, верность и сохранение традиций.

Подход к отношениям у флегматиков ответственный, да и выбор партнёра тоже.

Они вежливы, хорошо воспитаны и продумывают свидания, хотя могут выглядеть неромантичными.

Им не нравятся конфликтные ситуации или споры. Часто случается, что у них отношения с тем же типом темперамента.

Тест на темперамент по Гансу Айзенку

Этот тест образуется всего из двух частей: степень эмоциональности и степень экстраверсии. Таким образом, чтобы узнать тип темперамента, нужно лишь понять общительный ли человек, и эмоционально ли он реагирует на происходящее вокруг.

Если человек малообщительный, то он интроверт. Дальше нужно понять уровень эмоциональной стабильности. Если он иррационально реагирует на внешние раздражители, то он меланхолик. Если он эмоционально устойчив — это флегматик.

Если человек экстраверт и эмоционально устойчив — это сангвиник, а если эмоциональный экстраверт — это холерик.

Что такое темперамент

Темперамент — это личная характерная степень эмоциональной возбудимости или напряжённости.

Другие типы темперамента

Сангвиник

Это очень любопытный, творческий, коммуникабельный и энергичный человек. Он может удовлетворять своё любопытство бесконечным чтением и обучением.

Из-за их вечной энергичности они кажутся беспокойными, а иногда спонтанными.

Холерик

Холерики практичны и часто среди них есть талантливые бизнесмены. Как правило, они больше ориентированы на деньги и успех. Как одних очаровывает мир искусства, они находятся в забвении от акций и инвестиций, да абсолютно любого метода получения финансовой прибыли.

Большинство холериков — мужчины.

Меланхолик

Обычно меланхолики чрезвычайно осторожны. Они очень преданы своим близким и родным. Для них важны светские приличия и моральные вопросы. Они следуют правилам и нормам, установленным обществом, семейным традициям.

Для них важен авторитет, они его уважают. Они удобно себя чувствуют в структурированных организациях, где есть порядок, где можно следовать установленным правилам.

Смешанные типы

Флегматик-меланхолик

Очень милые, добрые и сердечные люди. Они должны проводить большую часть своего времени либо со своей семьёй, либо в одиночестве. Для них нехарактерно показывать свои эмоции, любовь или привязанность.

Они любят независимость и ненавидят перемены. Флегматики-меланхолики пассивны по отношению большинства вещей в жизни. Они спокойны, неспонтанны и доброжелательны. Флегматики-меланхолики медленно идут по жизни, без стресса.

У них бывает тенденция к флегматической меланхолии.

Флегматик-сангвиник

Они пытаются принести гармонию в их жизнь. Дружелюбный и терпеливый тип. Но они предпочитают уединённое и рутинное существование, их общение ограничивается семьёй и парой друзей. Флегматик-сангвиник очень гостеприимный, с ним очень легко общаться.

Если назревает ситуация конфликта, им сложно противостоять или оказывать давление на кого-то. Они не любят перемен, особенно внезапных.

Флегматик-холерик

Очень решительные, ориентированные на результат, упрямые и любезные, трудолюбивые и независимые одиночки. Флегматики-холерики обычно спокойны, устойчивы и настойчивы. Они концентрируются на выполнении одной задачи с несгибаемой решимостью. И благодаря этой приверженности выполнению задачи они успешны.

Как только они что-то решили, будут сопротивляться любому другому предлагаемому методу подхода. Они всегда действуют самостоятельно и в своём ритме.

Флегматику-холерику не характерно показывать свои эмоции или привязанность.

Узнайте больше про Типы темперамента.

Флегматики: кто такие, основные особенности темперамента и характера, как с ними ужиться

Флегматики: кто такие, основные особенности темперамента и характера, как с ними ужиться

Человек с флегматичным темпераментом отличается спокойствием, уравновешенностью и медлительностью реакций. Представитель этого типа умеет скрывать свои эмоции и чувства. Даже близкий человек не всегда в состоянии понять, что он чувствует. Спокойное выражение лица и отсутствие ярких реакций сбивают с толка. Отличается сдержанным и стабильным нравом, его довольно сложно вывести из равновесия.

 

 

Характер легкий и покладистый. Прирожденный консерватор, плохо адаптируется в новых условиях и обстоятельствах. Долго привыкает к нововведениям. Любит размышлять о бытие и мечтать. Склонен к одиночеству. Обладает богатым внутренним миром и развитым воображением.

 

 

Отличительные черты характера

Такой темперамент поистине уникальный, так как позволяет найти общий язык со всеми типами: вспыльчивым холериком, жизнерадостным сангвиником и даже пассивным меланхоликом. Из-за своеобразности характера флегматик не перенимает чужие черты, но способен «заражать» своей стабильностью и уверенностью других.

 

Относится к самому отзывчивому, сдержанному и спокойному типажу. Поэтому все сокровенные тайны в компании доверяют именно ему. Умеет слушать, надежный друг и верный партнер. Для него жизненно важно чувствовать себя в безопасности, поэтому избегает любых неприятностей, что временами доходит до абсурда.

Ярко выраженная потребность помогать другим, вызывает всеобщую любовь. Никогда не повысит голос и не станет инициатором конфликта. Предпочитает уступить, а не портить отношения и ругаться. Всегда выполнит обещание и никогда не откажется от своих слов. А если его искренне отблагодарить, то готов отдать все в десятикратном размере. Часто становится жертвой холерика, так как не в состоянии достойно ответить, чем и пользуется первый. Любит подчиняться, но не страдает слабохарактерностью.

Всегда и во всем стремится к порядку. Это дает флегматичному типу чувство стабильности, комфорта и безопасности. Иногда такая нужда гипертрофируется в нездоровый перфекционизм.

 

 

Положительные стороны

• Высокая трудоспособность
• Эмоциональная стабильность
• Целеустремленность
• Устойчивость в стрессовых ситуациях
• Отзывчивость и честность
• Терпеливость

 

Недостатки

• Неспособность быстро адаптироваться
• Инертность
• Некоммуникабельность
• Заторможенность и медлительность
• Замкнутость

 

 

Совместимость с другими темпераментами

С холериком

Противоположности притягиваются. Совместимость оптимальная и союз будет прочным. Вспыльчивый холерик найдет в таких отношениях свое райское место: душевный покой, отдых и право быть лидером. А с другой стороны, не даст заскучать флегматичному партнеру. Для сохранения гармонии в союзе, не стоит проверять на прочность терпение флегматика.

С сангвиником

Найти взаимопонимание будет нелегко. Без разногласий и споров не обойтись. Но оба типа неконфликтные, поэтому при желании быстро найдут компромиссы. Партнеры хорошо чувствует друг друга, и ценят союз. Всегда окажут поддержку и взаимопомощь. Обычно лидером в паре выступает сангвиник.

С меланхоликом

Наблюдается средний уровень совместимости. Союз холодный, но довольно комфортный. Отличительными чертами пары выступают: обоюдная безынициативность и пассивность. Чаще роль лидера достается флегматику.

С флегматиком

Прочный и комфортный союз, так как одинаковым типам легче найти взаимопонимание. Отношения строятся на стабильности, взаимоуважении и спокойствии. Но со временем партнеры заскучают.

 

Мужчина-флегматик

Любит долгие рассуждения и копания в себе. Полагается на холодный ум, а не интуицию. Молчалив и загадочен, чем очаровывает прекрасный пол. Владеет собой и обладает железным характером, который подчеркивает в нем истинную мужскую силу. Весьма обстоятельный, живет размеренно, в спокойном темпе. Отличается выдержкой и серьезным отношением к жизни. В спорах не участвует, но если поинтересоваться его мнением – с удовольствием выскажется. Прежде чем на что-то решиться, взвесит все за и против, тщательно оценит последствия.

 

 

Женщина – флегматик

Эмоционально стабильная, зрелая и серьезная личность. Руководствуется исключительно умом, интуицию игнорирует. Не принимает легкомысленных решений и кажется недоступной. Поэтому мужчинам приходится долго ее добиваться. Обладает своеобразным шармом, а невозможность угадать ее эмоции, делает такую женщину еще более загадочной. Не истерит на пустом месте. Всегда следит за собой и выглядит достойно.

 

 

Ребенок – флегматик

Очень спокойный и тихий. С окружающим миром знакомится постепенно и неспешно. От помощи отказывается, предпочитая справляться с трудностями самостоятельно. Именно эти черты и определяют будущий характер. Любит упражнения, требующие долгого размышления. Обожает головоломки, играть в шахматы и читать. Стремиться к общению со взрослыми, ровесники ему неинтересны. 

 

 

Такой ребенок всегда спокоен и невозмутим. Из равновесия способны вывести только задания на время. Но подгонять нельзя, так же как и критиковать его медлительность, иначе это спровоцирует у малыша неврозы. Главный секрет в воспитании – не спешить и постепенно приучать к активности. Особенно, что касается личных взаимоотношений. Иначе ребенок вырастет в закомплексованную и неуверенную в себе личность.

 

 

Правила сосуществования с флегматиком

1. Нельзя лишать права уединяться. Флегматичный тип больше всех нуждается в тишине и одиночестве.
2. Следить за своей эмоциональностью. Бешеный темп, темпераментность и взбалмошность введут в ужас представителя флегматичного темперамента.
3. Нельзя давить и требовать сиюминутных решительных действий.
4. Уважать его потребность в стабильности. Переезды, смена работы, ремонт – это стресс и потрясение для флегматичного типа. Он всячески будет избегать любых перемен.

 

Известные представители

• Крылов Иван Андреевич
• Михаил Илларионович Кутузов
• Галилео Галилей.
• Иммануил Кант
• Исаак Ньютон

За маской безразличия флегматиков прячется богатый внутренний мир и тонкая душевная организация. Представители этого типа самые надежные, верные и отзывчивые друзья. А союз с таким партнером отличается стабильностью и уверенностью в завтрашнем дне.

Флегматик как тип темперамента — чем отличается от холерика, сангвиника и меланхолика

Содержание
Что значит флегматик
Флегматический тип темперамента: описание и признаки
Флегматик. Плюсы и минусы
Тест на флегматика

Что значит флегматик

Флегматик — это невозмутимый, неспешный и даже медлительный человек. Так называется один из четырех типов темперамента, которые выделил древнегреческий врач Гиппократ.

По-гречески «флегма» (φλέγμα) означает «слизь» или «мокрота». Гиппократ считал, что преобладание этой жидкости в организме делает человека спокойным и медленным.

Прилагательные: флегматичный или флегматический. В разговорной речи слово «флегматик» обычно используют с осуждением, как синоним человека вялого и ко всему безразличного.

Присутствие энтузиаста обдает меня крещенским холодом, и, я думаю, частые сношения с вялым флегматиком сделали бы из меня страстного мечтателя. (М.Ю. Лермонтов. «Герой нашего времени»)

Обычно флегматичный и неповоротливый, ревизор вдруг оживился. (А.С. Новиков-Прибой. «Цусима»)

Такому флегматику, как вы, пожалуй, и я покажусь вулканом. (И.С. Тургенев. «Рудин»)

По типологии Ивана Павлова, флегматик — это «сильный уравновешенный инертный» тип нервной системы. Для сравнения, такой же сильный и уравновешенный, но подвижный тип — это сангвиник, а сильный и неуравновешенный — холерик. Меланхоликов Павлов относил к слабому типу нервной системы.

Флегматический тип темперамента: описание и признаки

Главные качества флегматика — спокойствие и постоянство. Он обычно никуда не спешит, не проявляет бурных эмоций. Вот признаки «типичного флегматика»:

Преобладает одинаковое ровное настроение, нет резких перепадов.

Эмоции мало проявляются внешне. У флегматика почти всегда сдержанная речь, жесты, выражение лица.

Говорят флегматики небыстро и кратко, делают паузы.

Медленные движения. Нелюбовь к физической активности.

Флегматики предпочитают не вступать в открытые конфликты. Долго копят недовольство, прежде чем его высказать.

Консерватизм, нелюбовь к риску, смене привычек и окружения.

Внимательность, хорошая память.

Спокойствие и выдержка.

Малая общительность, большинство флегматиков — интроверты.

Невозмутимый дворецкий Дживс из произведений Пэлема Вудхауза – пример флегматика. Кадр из сериала «Дживс и Вустер»

Флегматик. Плюсы и минусы

Как и людей с любым другим типом темперамента, флегматиков можно описать и в позитивном, и в негативном ключе — смотря какие слова подобрать. Можно сказать, что флегматики ленивые, вялые и безразличные ко всему, или — что они рассудительные, надежные и вдумчивые. В этом смысле достоинства неразрывно связаны с недостатками.

Действительно, флегматик при неблагоприятных условиях может впадать в безразличие и лень. Он готов изо дня в день выполнять однообразные действия и не находить мотивации для развития и движения вперед. «Ему на все наплевать», — говорят иногда о таких людях, считая их туповатыми и безынициативными.

Флегматик, однако, может быть интеллектуалом, отличаться высокой работоспособностью, творческими талантами. В благоприятной обстановке он в полной мере проявляет свои ценные качества: постоянство, ответственность, надежность. На него можно рассчитывать в трудных ситуациях, он не меняет мнение и привычки вслед за модой.

В работе флегматик отличается концентрацией и усидчивостью. Он может методично и дисциплинированно выполнять однообразные задачи, трудиться вдумчиво и даже педантично. Благодаря терпению и настойчивости он способен доводить до конца сложные проекты, которые другой человек бросил бы на середине. При желании флегматики умеют работать качественно, пусть и медленно. Они самостоятельны и самодостаточны, способны трудиться не из-под палки.

И все же им свойственны инертность и пассивность, способные переходить в апатию. Флегматик может упустить благоприятный шанс, не увидев новых возможностей или побоявшись изменить привычную рутину. Перемен флегматики опасаются и медленно адаптируются к меняющейся обстановке.

Флегматики обычно замкнуты, у них небольшой круг общения. Возможны проблемы с коммуникацией, выстраиванием и использованием социальных связей — особенно если человек не научился этому в детстве.

Флегматики не любят врать, но не любят и говорить о своих проблемах, так что окружающие могут узнать о них слишком поздно.

К знаменитым флегматикам прошлого обычно относят физика Ньютона, философа Канта, полководца Кутузова и баснописца Крылова, стяжавшего славу ленивейшего из русских поэтов.

Тест на флегматика

В интернете доступны тесты, которые позволяют определить свой тип темперамента. «Чистые» варианты встречаются редко: обычно человек совмещает в себе черты разных темпераментов.

Наиболее известный из этих тестов — опросник структуры темперамента В. М. Русалова, состоящий из 105 вопросов:

Тест на темперамент для взрослых (от 18 лет)

Тест на темперамент для подростков (13-17 лет)

Интерьер и темперамент

Люди, выбирая оформление интерьера своей квартиры, руководствуются не только веяниями моды и законами композиции, но своими собственными душевными и вкусовыми предпочтениями. Именно поэтому интерьер должен гармонично сосуществовать с внутренним миром человека. Как известно, существует четыре основных психотипа, холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик, которые и влияют на характер человека и во много на его восприятие окружающего мира. Правила основных интерьерных стилей во многом учитывают психологические особенности людей с разными темпераментами. Так модерн и классика больше подходят для людей спокойных и уравновешенных, таких как флегматики, хай-тек и минимализм, напротив, для людей полных энергии и динамизма, таких как холерики. Не стоит полностью руководствоваться своим психотипом при оформлении интерьера, однако к особенностям характера безусловно нужно прислушиваться. Доподлинно известно, что не существует четко обозначенных типов характера, как правило, в человеке смешано сразу несколько типов. Так, в молодости в каждом есть немного от холерика. Это желание узнавать новое, путешествовать, жить динамичной жизнью. В период зрелости все мы становимся немного сангвиниками и флегматиками, активность угасает, появляется уверенность в себе и спокойствие. В преклонные годы люди сталкиваются с усталостью, осмыслением прожитой жизни и это открывает в нашем характере черты меланхолика.
Чувствовать себя комфортно в любом возрасте, времени и пространстве помогает осведомленность о собственном темпераменте. Стоит только оформить интерьер своего жилища, руководствуясь им, как вы станете чувствовать себя значительно лучше. Итак, основные особенности оформления интерьера для разных психотипов.

 

 

Стиль помещения для холерика.
Холерикам необходимы свежие впечатления, им требуются постоянные изменения в жизни, динамизм. Частенько, стиль их жилища – это смешение всевозможных стилей, от самых сдержанных элементов до вычурных и напыщенных. Холерики не боятся экспериментировать, они новаторы и реформаторы своей жизни. Чтобы немного обуздать их безудержный темперамент, дизайнеры советуют использовать в интерьерах спокойные сочетания цветов. Благородный синий в сочетании со свежим зеленым подарит холерику ощущение комфорта и защищенности. Не стоит загромождать жилище холерика большим количеством вещей – это перегружает пространство и не позволяет ему, как человеку растрачивающему большое количество энергии, отдохнуть. Кроме того, большое обилие жестикуляций этого психотипа требует простора. Поэтому холерику подойдут вещи в таких стилях как хай-тек и минимализм. Мебель должна «уметь» передвигаться, моделироваться, компоноваться, чтобы холерик не заскучал и всегда мог привнести в свою жизнь немного новизны, для этого идеально подходит модульная мебель. Если говорить об освещении в доме, холерику стоит посоветовать многоуровневые решения, а также обилие точечных источников света. Светильники должны быть очень современными и обладать необычными формами. Для ребенка-холерека крайне важно отделить зону игр от зоны отдыха, чтобы он смог полностью отвлечься от дневных переживаний.

 

 

Стиль помещения для сангвиника.
Сангвиники обладают жизнерадостным и достаточно ровным характером, они всегда заняты полезным делом, общительны и готовы помочь. Порой их правильность бывает занудной, но людям это не мешает тянуться к сангвиникам. Представители этого психотипа предпочитаю яркие краски в интерьере, они не боятся смелых и сочных сочетаний – им комфортно практически везде. Они, как и холерики, любят простор, не выносят перегруженные мебелью интерьеры и всегда стремятся расширить пространство. Им нечего скрывать, а двери всегда открыты для большого количества друзей. У сангвиников, как правило, нет каких-то особых стилистических предпочтений, им может понравится романтический стиль или экстремальный, современный или классический. Лишь следующее должно непременно присутствовать: много света, цвета и воздуха. В доме сангвиников должно быть много зеркал и стекол, мало штор, перегородок и прочих «утяжелителей» пространства.

 

 

Стиль помещения для флегматика.
Флегматики – это самые спокойные, самые размеренные люди. В их жизни все разложено по полочкам, нет лишней суеты и нервозности. Поведение флегматика всегда предсказуемо, а традиции являются неотъемлемой составляющей жизни. Они с трудом привыкают ко всему новому и не любят изменений в своей жизни. Это относится и к интерьерам в доме. Флегматики любят старинную мебель, доставшуюся им по наследству, если же они покупают новую мебель, то предпочитают добротную, качественную, монолитную, ту, которая прослужит не одному поколению. Флегматики выбирают классический стиль в оформлении интерьера, особое внимание уделяют конструктивным особенностям мебели, ее экологичности, долговечности, прочности. Предпочитаю только натуральные материалы, негативно относятся ко всему синтетическому, недолговечному. Флегматики очень трепетно относятся к порядку — в домах таких людей все находится на своих местах. Именно поэтом множество шкафов, полочек, тумбочек – это непременные составляющие их домов. Цвета, используемые в интерьере, неяркие, гамма теплая, в основном коричневая. Присутствует большое количество различных солидных аксессуаров, таких как картины в позолоченных рамках, массивные подсвечники, бархатные подушки и пр.

 

 

Стиль для меланхолика.
Люди с меланхоличным характером склонны к унынию, это не потому, что они врожденные пессимисты, а лишь из-за излишней впечатлительности. Неприятные события могут еще даже не произойти, а меланхолик уже страдает из-за их возможных негативных последствий. У людей такого психотипа богато развито воображение, они склонны к воспоминаниям, размышлениям. Меланхолики романтичны и сентиментальны, они хранят все старые фотографии и другие памятные вещи, а дом воспринимают как свое убежище, где они могут на время спрятаться от окружающего мира. В доме меланхолика все родное, уютное, теплое, там спокойно и комфортно, ничего не вызывает негативных эмоций. Такие люди предпочитают различные стили в оформлении интерьеры – от классики до хай-тек. Главное, чтобы в доме было много уютных зон, где меланхолик сможет поразмышлять в свое удовольствие и почувствовать себя защищенным. Такие зоны, как правило, отгорожены стеллажами, ширмами, полупрозрачными тканями. Освещение должно быть мягким, очень уютным. Мебель меланхолики предпочитают округлую, без острых углов, а при выборе цветов останавливаются на светлых оттенках.

Разный темперамент — разные дети

Разный темперамент – разные дети.

Автор-составитель: Чебыкина С.А.

Почему дети такие разные? Одни дети непоседливы, стремительны и не способны долго усидеть на месте, другие часами играют за столом, перебирая картинки или кубики. Одни никак не реагируют на замечания, другие моментально начинают плакать. Одни с удовольствием идут в детский сад, играют со сверстниками, другие – с трудом привыкают к детскому коллективу. Все эти проявления зависят от темперамента ребенка.

Темперамент характеризует темп, интенсивность, ритм, скорость психических процессов и состояний. Эти индивидуальные особенности человека врожденны, проявляются достаточно рано и сильно влияют на эмоциональное поведение человека.

Ребенок может сильно отличаться от родителей, и тогда возникает естественное желание изменить его. Например, быстрой, активной маме трудно смириться с тем, что ее малыш делает все медленно. Она старается «перевоспитать» его, однако нередко результаты ее стараний оказываются прямо противоположными. Изменить эмоциональные реакции и поведение импульсивного ребенка, переделав его в «тихоню», невозможно, да и ни к чему — у каждого типа темперамента есть свои достоинства и недостатки. Родителям важно знать сильные стороны темперамента своего ребенка, чтобы помочь ему адаптироваться, успешно общаться, осваивать новые знания. Важно уметь принимать малыша таким, какой он есть.

Холерик

Такой малыш быстрый, очень подвижный, с трудом переносит ожидания, у него легко возникают эмоциональные вспышки, настроение неустойчиво (быстро переходит от радости к гневу). Ребенок-холерик не выносит монотонной работы, требующей усидчивости и терпения. В то же время он решителен, уверен в себе, настойчив и бесстрашен, любит риск и приключения. Увлекшись каким-либо занятием, заражает им других. По натуре он экспериментатор.

Положительные черты: Активность, напористость, решительность, подвижность, эмоциональность.

Отрицательные черты: Повышенная возбудимость, импульсивность, несдержанность, резкость.

Как себя вести родителям:

Помните, что для быстрого ребенка очень вредное воздействие оказывает чрезмерное ограничение со стороны родителей. Поэтому направляйте энергию ребенка в полезную двигательную активность. Самое главное – занять такого ребенка интересным делом. У такого малыша в течение дня обязательно должна быть интенсивная физическая нагрузка. Спорт хорошо дисциплинирует именно холериков. Организуйте для ребенка щадящий режим: возбуждающие игры, фильмы и т.п. в умеренных дозах и не менее чем за 2 часа до сна. Такого ребенка, увы, нужно контролировать больше, чем других. Предоставленный сам себе, он может попасть в опасную ситуацию. Не следует раздражаться по поводу «неудобного» поведения ребенка, применять к нему такие меры воздействия, как окрики, шлепки, угрозы – от этого он становится еще более неуправляемым. Лучше спокойно приучать его к тем видам деятельности, где требуется терпение: лепка, конструирование, настольные игры, игры с правилами и пр.  Учите его  исправлять последствия своей импульсивности. Необходимо вырабатывать сосредоточенность, усидчивость, учить соблюдать правила общения (говорить спокойно, ждать своей очереди, считаться с желаниями других). Приветствуйте дружбу своего ребенка холерика с ребенком  сангвиником или флегматиком.

Флегматик

Невозмутимый и спокойный, эмоционально сдержанный, усидчивый и дисциплинированный. В выполнении любых заданий чрезвычайно медлительный. В своих интересах достаточно постоянный, легко принимает четкий и жесткий режим дня. Шумных игр такой ребенок не любит, так же как и интенсивного общения со сверстниками. Долго может принимать решения, но, единожды приняв, вряд ли их поменяет.

Положительные черты: Уравновешенность, терпимость, способность к сосредоточению, невозмутимость, самообладание, старательность, аккуратность.
Отрицательные черты: Медлительность, вялость, безучастность к окружающему.

Как себя вести родителям:

Вы легко можете доверить ему какое-либо дело: ребенок-флегматик очень ответственен и добросовестен. Никогда не торопите его –  флегматик от этого начинает действовать еще медленнее. Нельзя использовать окрики, угрозы, желая заставить действовать быстрее. Используйте в воспитании похвалу –  положительное подкрепление является лучшим стимулятором для ребенка  флегматика. Для такого ребенка совершенно неадекватна атмосфера спешки и четкого лимита времени, в этом случае он может «зависнуть», как компьютер. Такому малышу нужно помочь выразить свои эмоции: почаще рассказывайте ему о том, что переживают другие люди в различных ситуациях. Чтобы поведение и мышление флегматика не стали стереотипными, давайте ему побольше творческих заданий, которые имеют несколько вариантов решения. Старайтесь выводить его «в люди»: в музеи, на выставки, в театр – пусть пополняет свой эмоциональный опыт. Необходимо развивать двигательную активность, коммуникативные навыки. Побуждайте медлительного ребенка к любым проявлениям активности, поощряйте его подвижность. Поддерживайте дружбу своего флегматика с детьми  холериками или сангвиниками, это научит его быть более быстрым.

Меланхолик

Такой ребенок эмоционально очень чувствителен и легко раним. Любые эмоциональные переживания длятся у него долго и мешают сосредоточиться на каком-либо деле. Меланхолик хорошо чувствует эмоциональное состояние других людей, определяя его по мимике, жестам, интонациям («Почему дядя такой сердитый?» или «Почему этот мальчик злится?»). Ребенок   меланхолик очень нуждается в поддержке и похвале близких,  Из-за неуверенности в себе трудно идет на контакт со сверстниками, обидчив,  настороженно относится ко всему новому. Самая незначительная неприятность может вызвать у него слезы. Меланхолик болезненно реагирует на смену привычного эмоционального окружения (приход в семью няни, развод родителей и пр.), быстро утомляется.

Положительные черты: Высокая чувствительность, высокий уровень самоконтроля, способность к эмпатии.

Отрицательные черты: Неуверенность, замкнутость, боязливость, тревожность.

Как себя вести родителям:

Для меланхолика самым главным является спокойная, доброжелательная психологическая атмосфера дома. Ребенка надо постоянно хвалить, демонстрируя веру в его способности. Даже если задание выполнено не очень хорошо, нужно уметь вселить в ребенка уверенность, одобряя саму попытку решить ту или иную задачу. У меланхолика должна быть постоянная возможность переживания успеха от выполнения самых незначительных дел. Нельзя повышать голос, проявлять чрезмерную требовательность, подчеркивать недостатки. Следует говорить мягко, но уверенно, использовать эмоциональную поддержку, высказывать одобрение, необходимо развивать общительность, стремление к активности, умение преодолевать трудности. Чаще проговаривайте положительные моменты, старайтесь отвлечь его от тревожных мыслей. Учите меланхолика делать самостоятельный выбор в привычных жизненных ситуациях (с какой игрушкой играть, с кем гулять, что надевать и есть и т. д.).

Сангвиник

Это жизнерадостный, подвижный и легко увлекающийся новой игрой ребенок. Больше всего он любит смену впечатлений, редко доводит начатое дело до конца. Такой малыш легко привыкает к незнакомой обстановке, быстро заводит друзей, может быть инициатором разных детских забав. Он любознателен и умеет сдерживать свои эмоции. Легко учится, схватывая все на лету, хотя сангвиника больше интересует сам процесс, а не результат.

Положительные черты: Общительность, энергичность, быстрое приспосабливание к новым условиям, контактность.
Отрицательные черты: Несобранность, небрежность, непостоянство, распыленность интересов.

Как себя вести родителям:

Такому ребенку необходимо обеспечить доступ к разным видам деятельности, не загружать его неинтересной монотонной работой. Однако следует помочь ему сосредоточиться на выбранном занятии и довести дело до конца, опираясь на такое важное качество сангвиника, как целеустремленность. При этом с такими детьми следует быть требовательными. Иначе, перебрав множество интересных дел, ребенок так ни в чем и не преуспеет. Желательно, чтобы все члены семьи придерживались единой стратегии воспитания. Не следует ограничивать живость и активность ребенка, нужно учить его внимательно относиться к сверстникам, считаться с мнением других, формировать устойчивые привязанности, интересы. Поддерживайте отношения ребенка с одним — двумя друзьями, иначе у него будет много приятелей и ни одного друга.

холерики, флегматики, сангвиники и меланхолики — karpachoff.com

«Тот счастлив, кто живет в условиях, соответствующих его темпераменту», — писал шотландский философ Дэвид Юм. 

Изучением факторов, которые влияют на личность, занимались и продолжают это делать ученые во всем мире. В нашей статье мы расскажем, что такое темперамент человека и опишем особенности его видов.

История учения о темпераментах

Первым, кто рассказал человечеству, что значит темперамент, был Гиппократ. По его мнению, жизнедеятельность людей подчинена четырем типам жидкостей организма:

• крови,
• желчи,
• черной желчи,
• лимфе (слизи или флегмы).

Трактовка древнегреческого врача определяла типы темперамента человека, как соотношение черт его характера и особенностей поведения.

Продолжил деятельность Гиппократа ученый античности — Клавдий Гален. Он создал уже известную нашим современникам классификацию видов темперамента человека:

1. Сангвиник — на латинском sanguis означает «кровь».
2. Флегматик — с греческого phlegma переводится как «слизь» или «мокро­та».
3. Холерик — походит от греческого слова chole, что означает «желчь».
4. Меланхолик — в греческом языке словосочетание melas chole обозначает черную желчь.

Вплоть до XIX века ученые использовали теорию Гиппократа для изучения типов характера. Аристотель и Лесгафт считали, что физиологическая основа темперамента включает еще и такие процессы, как свертываемость крови, функционирование сердечно-сосудистой системы.

Изменение научного вектора

В начале ХХ века физиолог И. П. Павлов начал серию экспериментов над животными, целью которых было создание типологии нервной системы. Он исследовал силу, уравновешенность и подвижность нервных процессов у собак, а после перенес полученные данные на людей. И пришел к удивительному выводу, что темперамент — это совокупность характеристик нервной системы. То есть фактически он перевел изучение особенностей поведения из физиологической в психофизиологическую плоскость.

Также ученый доказал, что все 4 типа темперамента могут меняться под влиянием жизненного опыта.

Поэтому воспитание, социум и атмосфера в семье способны скорректировать изначально заложенные природой черты личности. 

Сегодня бытует гипотеза, что характеризует темперамент с позиции трансформации личности в течение жизни. Ее суть такова: ребенок рождается меланхоликом, в юности превращается в сангвиника, а взрослую жизнь проживает холериком или флегматиком. Эта гипотеза спорит с многократно доказанным мнением, что темперамент закладывается с рождения. Но при этом подтверждает наблюдение И. П. Павлова на тему влияния жизненного сценария на особенности нервных процессов. 

Виды темперамента

Каждый из темпераментов имеет свои характерные черты. Рассмотрим их в разрезе четырех категорий: общего описания, плюсов и минусов, карьерных перспектив и особенностей у детей.

Холерик

Люди с холерическими чертами энергичны и инициативны. У них преобладают процессы возбуждения нервной системы над процессами торможения. И это порождает несдержанность, вспыльчивость.

У холериков выразительная мимика, громкая и четкая речь, объемные жесты. Неуравновешенность затрагивает почти все сферы их жизни: работу, личные отношения, поведение в социуме. Холерики невероятно успешны в решении тех задач, где требуется быстрый анализ ситуации и оперативное действие. 

В общении с окружающими эти люди могут демонстрировать грубость и раздражительность. Они прямолинейны и резки, не всегда соответствуют общепринятым нормам поведения, что провоцирует конфликтные ситуации.

Плюсы и минусы

Неиссякаемая энергия холериков заряжает окружающих. Это безусловные лидеры в любой компании. Руководители, вдохновители, «зажигалки». Иногда они теряют контроль над своими эмоциями настолько, что становятся одержимыми своим делом. Это и хорошо, и плохо одновременно. Потому что такая неудержимая энергичность и решительность формирует рисковое, необдуманное поведение. В то же время холерик очень чувствителен к несправедливости. Он ринется защищать слабого, обиженного человека, не задумываясь о последствиях лично для себя.

Карьерные перспективы

Холерики — прирожденные руководители. Они органично чувствуют себя на позиции лидера, наслаждаются (но обычно не злоупотребляют) зависимостью от них других людей. Поэтому для успеха в работе холерикам нужна позиция СЕО, организатора, мотиватора. В этой роли они смогут принести максимум пользы.

Но горе тому работодателю, который наймет выраженного холерика на работу без особых перспектив карьерного роста. Его инициативность сыграют злую шутку. Человек с холерическим темпераментом должен видеть плоды своих усилий и постоянно менять позицию, поднимаясь все выше и выше. А если этого не происходит, то впадает в апатию или крушит все на своем пути.

Дети-холерики

Вокруг таких малышей сконцентрировано внимание всех домочадцев. Они необычайно уперты и требовательны, громки и непоседливы. Маленькие холерики общительны и отзывчивы. Они прекрасно осваиваются в новых коллективах, но нередко покидают их из-за конфликтов. Агрессивное поведение — то, на что нужно обратить особое внимание родителям ребенка-холерика и скорректировать его воспитательными мерами.

Флегматик

Флегматики — это люди, которые чрезвычайно скупы на эмоции. Они основательны, упорны и продуманы. Почти никогда не выходят из себя и умеют доводить начатое дело до конца. В целом их поведение нельзя назвать активным. Они медленно и с большими усилиями переключаются между разными видами деятельности. 

О себе флегматик оставляет приятное впечатление. Этот человек спокойный, доброжелательный и терпеливый. Расстроить его может только нарушенный порядок — если всё идет не по плану. 

Общаться с флегматиками легко тем, кто снисходительно воспринимает их паузы перед ответом и низкий уровень заинтересованности в происходящем. Иногда это раздражает, особенно в критических ситуациях, когда требуется немедленно принять решение. Тем не менее продуктивность и старательность флегматика покоряет окружающих.

Плюсы и минусы

Главный недостаток флегматика — склонность к накоплению негативных эмоций. Трудности с выходом внутреннего напряжения провоцирует ряд психологических проблем — аутоагрессию или пассивную агрессию. 

Возможно, именно поэтому флегматики предпочитают любую ситуацию заканчивать мирно. Даже в ущерб своим интересам. И многие именно за такую миролюбивость ценят флегматичных людей. Их дипломатия и способность вести конструктивный диалог даже с отрицательно настроенными собеседниками приятно удивляют. 

Карьерные перспективы

В силу высокой работоспособности флегматики — лучшие специалисты в отраслях, где требуется упорный, рутинный труд. Они без особых сложностей справляются с повышенными нагрузками, могут работать на вредном производстве. 

Внимательность к мелочам и точность в подсчетах делают флегматиков отличными бухгалтерами, учетчиками, аналитиками. А за счет необщительности они могут работать в условиях изоляции, соглашаются на ночные смены, неплохо себя чувствуют в местах на краю географии.

Дети-флегматики

Родителям флегматичных детей повезло, ведь они практически не доставляют проблем: уступчивы, спокойны, малоподвижны. Такого ребенка можно усадить за рисование и через 2 часа с удивлением обнаружить за тем же занятием. 

Нервные процессы у маленьких флегматиков уравновешены. Они говорят тихо, медленно. Почти никогда не носятся по квартире и не выражают бурную радость. Это тихие и нежные натуры, хотя достаточно упорные. Учатся флегматики хорошо, потому что прилежны и ответственны. В детских коллективах ведут себя немного отстраненно, но при этом легко заводят друзей.

Сангвиник

Жизнерадостные и активные сангвиники вызывают восхищение. Это люди, которых все любят, и они умеют платить тем же. Природная энергичность выражается в активной мимике и выразительных жестах. Сангвинику ничего не стоит сделать комплимент постороннему человеку, а уж со знакомыми он включает всю свою обаятельность и оптимизм. 

Суперспособность сангвиника — быстро переключаться с одного вида деятельности на другой. Его богатая фантазия и способность чувствовать ситуацию помогают при поиске нетривиальных подходов к решению задач. Поэтому там, где у остальных людей будут трудности, сангвиник проявит себя во всей красе. 

Эмоции страха, тревоги и длительной рефлексии неведомы выраженным сангвиникам. Их мыслительная деятельность сосредоточена вокруг развития, личностного роста, достижения успеха. Возможно, именно поэтому среди самых знаменитых кинозвезд большинство — именно сангвиники.

 

Плюсы и минусы

Коммуникабельность и дипломатия — положительные черты сангвиника. Обычно это веселый, легкий человек, душа компании. Поэтому любим и уважаем практически всеми своими знакомыми. Обаятельность и харизма двигают сангвиника по социальной лестнице. Если нужно организовать торжество или забастовку — зовите именно его. 

Иногда сангвиники бывают несерьезными. Их манит слава и желание привлечь к себе внимание, а за счет чего — это уже другой вопрос. 

Карьерные перспективы 

Профессии для людей этого типа темперамента в основном творческие. Предполагают максимум общения и минимум тривиальных задач. Но если так случится, что сангвиник займет тривиальную должность (например, продавца в магазине), то можете не сомневаться — покупателей у него будет гораздо больше, чем у коллег.

Сангвиники сосредоточены на своей персоне, поэтому легко принимают роль лидера в коллективе. Но иногда им нужен более мудрый наставник, который немного приземлит и подскажет, как действовать в ситуации, где не хватает знаний и внимания к деталям. 

Дети-сангвиники

Энергичные, творческие, яркие ребята — это сангвиники. Маленькие «звездочки» на школьных утренниках. Задорные КВН-щики на студенческих капустниках. Сангвинистические черты темперамента придают ребенку необычайную дружелюбность. 

Но стоит помнить о неусидчивости и невнимательности таких деток. Вместо уроков они с удовольствием будут петь, плясать и разыгрывать спектакли, ведь эта деятельность им больше по душе.

Меланхолик

Романтичный, утонченный, эмоциональный — все это можно сказать о меланхолике. Его приглушенная моторика и замедленные психические процессы создают ощущение глубины личности. На меланхолика всегда интересно посмотреть: его повадки, речь, мимика притягивают внимание.

Пассивность и замкнутость меланхоликов видна даже посторонним. Они не идут на контакт с малознакомыми людьми. Плохо адаптируются к новым коллективам. Обидчивы и мнительны, долго помнят обиды.

Их сопротивляемость стрессам низкая, а уровень рефлексии — высокий. Это те самые люди, которые будут обижаться полгода за несвоевременное поздравление с днем рождения. Тем не менее меланхолики очень обязательны и надежны, что позволяет им создавать связи, которые длятся годами.

Также читайте: Как воспитывать детей с разными видами темперамента: советы психолога

Плюсы и минусы

Обычно у меланхоликов ограниченный круг общения. Они редко обсуждают свою личную жизнь со знакомыми. Не рассказывают о проблемах, хотя в целом и не прочь поныть на какую-то тему. 

Склонность к жалобам на жизнь немного отталкивает от меланхолика людей. Но те, кто может воспринимать его со всеми недостатками, не пожалеют. Меланхолик однолюб, поэтому трудно решается на отношения и трудно из них выходит. Может ревновать, ругаться по мелочам, но при этом станет надежной опорой и защитником своей половинке.

Карьерные перспективы

Меланхолики умеют слушать и давать советы. Поэтому при выборе профессии им стоит обратить внимание на такие направления, как педагогика, психология, социальная сфера, медицина, журналистика. 

Это педантичные личности, которые требовательны, прежде всего, к себе, что помогает им достигать немалых высот в выбранной сфере. Но тормозит их на этом пути подверженность настроению. Если оно плохое, заставить меланхоликов что-то делать невозможно. 

Дети-меланхолики

Любознательный, но при этом необщительный малыш — парадоксальное сочетание выраженного меланхолика. Он с радостью знакомится с окружающим миром, но предпочитает делать это в одиночестве.

Ребенок-меланхолик чувствителен к критике и эмоциональному давлению. Поэтому с ним нужно обращаться крайне бережно, иначе можно глубоко травмировать. В школе он будет чувствовать себя неуютно, но вполне может стать отличником, если будет регулярно получать похвалу от родителей и педагогов. 

_________

Изучение своего темперамента — увлекательное занятие. Возможно, описания каждого из них не совсем подходят именно вам. Существуют и смешанные типы темпераментов, которые сочетают в себе сильные и слабые стороны 2 или даже 3 видов. Но пусть вас этот факт не смущает. Как говорилось в одном фильме, «жить на одном темпераменте — всё равно что дышать чистым кислородом».

Темперамент водителя

Темперамент водителя

 

Темпераментом называют психологические особенности человека, характеризующие его личность с учетом динамики его психических процессов. Темпераменты различают по особенностям выражения эмоциональных переживаний. Выделяют четыре основных типа темперамента: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик. Любая деятельность человека протекает согласно его психотипу. По тому, как человек, управляет своим автомобилем, можно судить о характере данного индивидуума.

 

 

Темперамент водителя
сангвиник	холерик	флегматик	меланхолик
Сильный активный выносливый быстро переключает внимание быстро принимает решения доброжелательный любит риск	Сильный активный истощаемый быстро переключает внимание быстро принимает решения вспыльчивый агрессивный	Сильный устойчивый выносливый медленно переключает внимание медленно принимает решения доброжелательный	Слабый неустойчивый истощаемый неустойчивое внимание сложно принимает решения тревожный осторожный

 

Сангвиники водят автомобиль энергично, с хорошей динамикой. Способны долго оставаться за рулем, сохраняя адекватную оценку дорожной ситуации. Но излишняя импульсивность может приводить к ошибкам на дороге.

 

Флегматики характеризуются спокойным, уверенным стилем вождения, но не любят высокой скорости, так как высокая скорость автомобиля не соответствует их скорости обработки информации, что влечет за собой ошибки в оценке дорожной ситуации. Флегматики редко рискуют ради удовольствия.

 

Меланхолики, как правило, водят неуверенно. В интенсивном транспортном потоке в условиях мегаполисов теряются, выпуская тем самым ситуацию из-под контроля. Такие водители со слабым типом нервной системы отличаются повышенной раздражительностью и неровным ритмом вождения.

 

Холерик ездит быстро, потому что постоянно куда-то опаздывает. Движется быстрее общего потока, в пробках пытается найти скоростной ряд. Авто для такого водителя прежде всего не просто средство экстренного передвижения, но еще и возможность привлечь к себе внимание окружающих. Приобретает, как правило мощный автомобиль со спортивными ходовыми качествами.

Медленный, устойчивый и уравновешенный: ребенок-флегматик

Скачать статью: «Медленный, устойчивый и уравновешенный: ребенок-флегматик
» Томаса Поплавски

From Renewal, A Journal for Waldorf Education , Весна / Лето 2012

Крис Кристи — популярный губернатор Нью-Джерси. Кристи приветлива, консервативна в финансовом отношении и, как известно, трудолюбива и трудолюбива. В прошлом году его солидная личность и сильное присутствие вызвали интерес общественности к нему как к кандидату в президенты от Республиканской партии.Но Кристи — крупный, дородный мужчина. Некоторые задавались вопросом, не слишком ли он тучен, чтобы быть президентом. Их беспокоило то, что, поскольку он явно не может контролировать свой аппетит, как он мог убедить американский народ в необходимости жесткой экономии бюджетных средств? Дары и проблемы губернатора Кристи можно понять с помощью традиционной теории проявления высокой оценки четырех темпераментов.

В предыдущих статьях мы говорили о меланхолическом, холерическом и сангвиническом темпераментах.Повторяю ключевой момент, о котором мы говорили ранее, темперамент проистекает из физической природы человека. Древние греки связывали четвертый темперамент, флегматик, с густой вязкой телесной жидкостью, которую они называли мокротой. Как и в случае с доминирующей телесной жидкостью каждого темперамента, мокрота создает как любимые, так и очерняемые качества. Санта-Клаус и миссис Клаус, оба архетипа флегматичных убеждений, излучают человеческое тепло и веселье. Но флегматика, который позволил проявиться отрицательной стороне темперамента, может показаться ленивым и своенравным.Четкое понимание этого типа темперамента помогает ценить и поддерживать знакомого нам флегматичного ребенка или взрослого.

В прошлом флегматика было легко идентифицировать по типичному округленному, часто пухленькому
телосложению, совершенно отличному от коренастого мускулистого холерика или стройного высокого сангвиника. Однако сегодня из-за широко распространенного ожирения дети (и взрослые), не являющиеся флегматиками по своей природе, кажутся флегматиками и даже имеют некоторые типичные флегматические черты.В вальдорфских школах, где большинство семей заботятся о здоровом питании и физических упражнениях, ожирение не является большой проблемой. Однако у любого ребенка или взрослого, который по какой-то причине прибавляет в весе, разовьются некоторые флегматические черты.

Флегматики стремятся к легкости, комфорту и расслаблению. Они любят хорошую еду, удобные кресла у камина, красивую комнату и приятную компанию. Они умеют наслаждаться хорошими вещами в жизни и поэтому обычно счастливы. Им легко доставляется юмор и радость.Холерик живет для действий и дел, сангвиник — для красоты, разнообразия и развлечений, а меланхолик стремится к совершенству и безопасности. Флегматик доволен сидеть тихо и наслаждаться прекрасными удовольствиями, которые может предложить мир.

Флегматики обычно вдумчивые, задумчивые люди, хотя и не слишком внутренние, как это может быть в случае с меланхоликами. Флегматики терпеливы и осторожны и будут размышлять, прежде чем приступить к действию. Они обладают значительной инстинктивной невозмутимостью, эмоционально стабильны и устойчивы.Рудольф Штайнер заметил, что из всех темпераментов флегматик наиболее одарен духовно. Внутри этого архетипа есть богатая внутренняя жизнь и при этом сбалансированная связь с внутренним и внешним миром.

Согласно теории темпераментов, флегматик связан со стихией воды. Эту связь с «водянистостью» можно увидеть в его округлом и относительно неопределенном физическом телосложении, а также в медленных и гармоничных движениях, хотя он также может быть неуклюжим.Его сознание также может быть водянистым — мечтательным, несфокусированным и во власти настроения «Я могу поработать над этим позже», что может привести к утомлению и лени. Спокойный, добродушный, нетребовательный и часто веселый, флегматик может стать хорошим другом и компаньоном. Музыкальная тема флегматика может быть такой:
Греби, греби, греби своей лодкой, плавно спускайся по течению,
Весело, весело, весело, весело, жизнь — всего лишь мечта …

Как рабочие, флегматики склонны к отличиться.Они медлительные, уравновешенные и надежные черепахи для энергичных, импульсивных холерических быков и легкомысленных, но легко отвлекаемых зайцев-сангвиников. Флегматики продвигаются вперед, неуклонно и неумолимо; они изо всех сил выполняют утомительные и трудные задания, которые заставят другие темпераменты сдаться или увязнуть. И они не сложные люди. Обычно они веселы и хорошо ладят с окружающими. Обычно они не берут на себя руководящую роль, хотя иногда им ее дают, особенно если они очень сообразительны.Другие могут не находить флегматиков привлекательными, но они надежны и солидны.

The Good Life
Представьте себе некоторых из ныне популярных знаменитых шеф-поваров, таких как Марио Батали и Пол Прюдом, и вы увидите архетипические примеры флегматиков, хотя у этих людей также есть склонность к холерику. В общем, это люди, которым нравится в жизни прекрасное, особенно еда. Они любят пробовать, обонять, смаковать и наслаждаться чувственными удовольствиями.

Когда учитель вальдорфского класса замечает, что ее ученики-флегматики начинают отставать, она вставляет в свой рассказ сцену с героем, входящим в великолепный банкетный зал, тщательно оформленный и наполненный множеством вкусовых удовольствий. Она описывает эти чудеса, разложенные на сервировочном столе, в то время как дети-флегматики, внезапно внимательные, даже очарованные, наклоняются вперед на своих местах и ​​облизывают губы. Старая поговорка о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, в наибольшей степени применима к флегматикам.

В наши дни флегматичное телосложение вышло из моды. Тем не менее, на протяжении веков больше всего ценилась крепкая, мясистая, полная флегматичная фигура в стиле Рубене. И во многих частях мира широкая фигура (особенно у женщин) по-прежнему желательна, поскольку рассматривается как признак благополучия и достатка. Но сегодня в Северной Америке и Европе тонкий, беспризорный меланхолик и высокий стройный сангвиник, которые когда-то считались тощими и несчастными, являются эталоном красоты. Пухлые (не говоря уже о полноте) — это немодно, и люди с избыточной массой тела вызывают все большую озабоченность и даже критику.

Детей-флегматиков часто дразнят сверстники, и им несправедливо приписывают другие отрицательные качества. В остальном уравновешенный и счастливый ребенок, который обычно не боится незначительных поддразниваний, может превратиться в нервного и замкнутого ребенка, если негативное отношение других детей не будет сдерживаться. Родители и учителя должны проявлять бдительность и активно защищать ребенка-флегматика от издевательств. Взрослые из лучших побуждений не должны поддаваться искушению слишком энергично поощрять ребенка-флегматика к развитию здоровых привычек такими наставлениями, как «Ешьте меньше!» и «Делайте больше упражнений!» Такой совет может вызвать у флегматика негативное представление о себе и эмоциональную отстраненность.

Следует отметить, что ребенок-флегматик может удивить нас нетипичным поведением. Обычно терпеливый флегматик, если зайти слишком далеко из-за издевательств или игнорирования взрослых, может внезапно взорваться от гнева. Точно так же усердная и банальная активность этих детей иногда может уступить место неожиданному взрыву энтузиазма и инициативы. Рудольф Штайнер называл флегматика «спящим холериком». Хотя флегматик скоро вернется к своему спокойному настроению и медленному, устойчивому ритму, взрослым следует обратить внимание, если и когда происходят такие сейсмические всплески.

Вопрос равновесия
Ребенок может легко застрять в более негативных аспектах своего природного темперамента. Это закрепление может помешать как обучению, так и социальному развитию. Таким образом, родителям и учителям важно определять темперамент ребенка и знать, как с ним работать. У каждого темперамента есть темная сторона, в которую можно вовлечь ребенка. Информированный взрослый может помочь ребенку проявить свой темперамент уравновешенно, здоровым образом и избежать негативных аспектов темперамента.Обычно флегматик — легкий ребенок, если у нас нет нереалистичных ожиданий.

Одна из опасностей для флегматика — набрать лишний вес или даже ожирение. Однако неразумно активно ограничивать количество еды, которое может есть ребенок. Попытка сделать это может испортить отношения с ребенком и вызвать долгосрочные эмоциональные проблемы. Полезна здоровая диета, основанная на цельнозерновых, свежих овощах и фруктах, бобах, орехах и семенах, рыбе и птице, а также регулярное время приема пищи.Лучше избегать обильных десертов, закусок, безалкогольных напитков, полуфабрикатов и нездоровой пищи. Не давайте ребенку-флегматику нежирную или обезжиренную пищу. Детям необходимы натуральные жиры и масла для здорового развития. Интересно, что Рудольф Штайнер предложил, чтобы ребенок-флегматик ел на завтрак овсяные хлопья. В то время как сегодня овес признан здоровой пищей (овес снижает уровень холестерина), Штайнер рекомендовал его из-за высокого содержания в нем масла, которое придает бодрости ребенку утром и мотивирует его к школе.

Другая склонность ребенка-флегматика — чрезмерно малоподвижный образ жизни и недостаток физических упражнений. Увести ребенка с дивана, на котором он читает, или от компьютера может оказаться непростой задачей. Делайте с ребенком что-нибудь активное, например, гуляйте или играйте в мяч, — это хороший способ развить привычку к физическим упражнениям. Запись ребенка-флегматика в спортивную команду, уроки танцев и другие занятия также может противостоять врожденным, несколько вялым наклонностям ребенка-флегматика.

Приверженность родителей и других взрослых и их сильная воля (проявляемая с любовью) здесь имеют решающее значение. Но энергия и энтузиазм других (нефлегматичных) детей могут пробудить у флегматичного ребенка интерес к физической активности и общению. Этот пряник может более эффективно, чем односторонняя клюшка взрослого, заставить ребенка-флегматика двигаться. Родители и учителя могут работать вместе, чтобы побудить других детей включить нерешительного или даже слишком застенчивого ребенка-флегматика в свои интересы.Сами взрослые, не относящиеся к флегматикам, нуждаются в терпении с ребенком-флегматиком. Они не должны судить об объеме физической активности, выполненной ребенком-флегматиком, и о скорости, с которой она выполняется, по их собственным стандартам. Здесь взрослый флегматик имеет преимущество.

По мере того, как мы становимся старше, наше стремление умерить собственный темперамент и минимизировать его крайние характеристики становится естественным процессом. Обычно это связано с развитием вторичного темперамента.Восприимчивый взрослый может увидеть эту тенденцию, проявляющуюся даже у маленького ребенка. Обычно интровертные типы (флегматики и меланхолики) развивают более экстравертный вторичный темперамент (холерик или сангвиник), и наоборот. Таким образом, у ребенка-флегматика развивается вторичный темперамент — сангвиник или холерик. Более активный и напористый флегматик явно приобрел холерические черты. А добродушный, но веселый и веселый человек заимствует больше черт у сангвиника. Интересно, что исследования показали, что даже в более позднем выборе супругов и партнеров темпераменты стремятся к равновесию.Более экстремальные темпераменты — излишне меланхолик внутри и излишне открытый и активный холерик — склонны выбирать себе противоположность. Следовательно, пары холерик-меланхолик встречаются довольно часто. Более уравновешенный флегматик имеет тенденцию объединяться с другим флегматиком, а сангвиник также ищет своего собственного.

Флегматический темперамент, как и все остальные, не является ни проклятием, ни благословением, а скорее частичкой каждого из них. Воспитывая ребенка-флегматика, мы должны осознавать и дары, и проблемы, и помогать ребенку двигаться к равновесию.Но мы должны «расслабиться» и научиться у флегматика, что, в конце концов, «… жизнь — всего лишь мечта …» o

ТОМАС ПОПЛАВСКИ, штатный писатель Renewal, обученный эвритмист, работающий психотерапевт. для Департамента семейных услуг штата Массачусетс и отца и мужа Уолдорфа. Его жена Валери работает воспитателем детского сада в школе Хартсбрук в Хэдли, штат Массачусетс, а двое его сыновей — выпускники этой школы.

ключевые слова: темперамент

Параметры личности и темперамента

Таксономии

Поиск поведенческих таксономий

1. Ранние таксономии
   • Древнегреческий
     • Теофраст и персонажи более плоский, лицемер, подлый, бестактный, болтливый, скупой
     • Платон два измерения личности беспокойство и импульсивность
     • Гиппократ и Гален: четыре темперамента и четыре телесных флюида
       • сангвиник: кровь
       • флегматик: мокрота
       • меланхолик: черная желчь
       • холерик: желтая желчь
   • Конец 19 — начало 20 века
     • Размеры Вундта два измерения для учета типов Галена
     • сменный
     • меланхолик и флегматик против сангвиника и холерика
     • возбудимый
     • флегматик и сангвиник против меланхолика и холерика
     • Фрейд и Юнг: типы персонажей
       • Фрейд: Взаимодействие характера и воспитания детей
         • Устный
           • снисходительный: оральный эротический — оральный пассив
           • оптимистичный, доверчивый, зависимый, манипулятивный
           • Ограничительный: оральный садистский, оральный агрессивный
           • пессимистичный, подозрительный, сварливый
         • Анальный
           • снисходительный: анальный удерживающий, анальный компульсивный
           • скупой, упрямый, пунктуальный, точный, аккуратный
           • Ограничительное: анальное агрессивное, анальное изгнание
           • жестокий, деструктивный, враждебный, беспорядочный
         • фаллический
           • снисходительный: фаллически-доминантный
           • тщеславный, гордый, властный, амбициозный, мужественный
           • Ограничение: фаллически-покорный
           • кроткая, покорная, скромная, робкая, женственная
       • Юнг
         • Ориентации
         • Психологическое функционирование
           • Мышление
           • Чувство
           • Обнаружение
           • Intuiting
         • Популярные приложения — психологическая типизация
       • Домены Макдугалла
         • Интеллект
         • Персонаж
         • Темперамент
         • Распоряжение
         • Характер
2. Систематический анализ сферы личности
   • Размеры языка
     • Лексическая гипотеза: Сфера личности, определяемая языком
       • Любая разница, которая имеет значение, поддается измерению
       • язык отражает реальность
       • важные отличия будут выражены на языке
     • Гордон Олпорт перечисленные черты
       • характерные термины, выбранные из полного словаря 18000
       • Списки слов Allport-Odbert
       • стабильные признаки
       • колеблющиеся состояния
     • Таксономический проект Раймонда Кеттелла
       • Кеттелл выбрал слова из Allport 4504
         • , сгруппированные по семантическому значению 171
         • сформированы интуитивно понятные кластеры 36-46
         • факторные шкалы оценок 12-14
           • Univ.Члены братства Иллинойса
           • раннее использование факторного анализа
         • Инструменты сформированной личности 14-16
       • Повторный анализ и расширение Cattell
         • Fiske, 1948 — 5 факторов
         • Тюпес и Кристал (1958) 5 факторов оценок сверстников
         • Norman (1963) 5 факторов оценки сверстников: «Большая пятерка»
           • 1. Surgency / Extraversion
           • 2. Доброжелательность
           • 3.Добросовестность
           • 4. Эмоциональная стабильность против эмоциональности
           • 5. Культура / открытость
         • Дигман (1985) 5 рейтинговых факторов (учителя + сверстники)
         • Уоррен Норман / Джерри Уиггинс / Льюис Голдберг
           • структура языка
           • Норман
             • реплики Tupes и Christal
             • переделал Allport
             • прочитать весь Websters 3rd
             • значащих слов 2800
           • Wiggins
             • подчеркивает «круговой охват» смысла
             • но на самом деле это всего лишь двухмерная структура
             • см. Также Лири
             • нет первичного измерения
           • Гольдберг
             • Структура списков Нормана
             • кластеры по значению
             • Circumplex descriptions — Сокращенный круговой комплекс Большой пятерки
         • язык, но не реальность?
           • структура того, что люди говорят, а не того, что люди делают?
           • описание незнакомца (MacAdams)?
   • Размеры самоотчета
     • Комри (1985) 8-9 измерений самоотчета
     • Гилфорд — размеры самоотчета
       • Структура интеллекта
       • концептуальная модель
       • ортогональные размеры темперамента
       • Шкала темперамента Гилфорда-Циммермана
     • Хоган (1983) 6 измерений межличностного поведения
     • Ховарт (1976) 6-7 измерений самоотчета
   • Параметры биологии и поведения — «Еще больше 3»
     • H.Дж. Айзенк (1948-1985) измерения поведенческих мер
       • эмпирическая кластеризация поведенческих характеристик
       • 2-4 измерения личности
         • интроверсия-экстраверсия
         • стабильность-невротизм
         • нормальность — психотизм
         • низкий — высокий интеллект
     • Стрелау и размеры Павловской нервной системы
       • Сила нервной системы
       • Возбуждение
       • Торможение
       • Весы
   • Измерения поведения или семантики?
     • Семантика
       • Пассини и Норман (1966)
         • равные оценки незнакомцев
         • структура такая же, как у Нормана.
         • означает ли это, что большая пятерка просто семантическая
       • Мулайк (1964)
         • использовал прилагательные, обобщающие шкалу Нормана.
         • оценок прилагательного строения
         • Структура прилагательных такая же, как у Нормана
       • Мишель (1968)
         • критика моделей признаков в целом
         • критика таксономий в частности
       • Шведер и Д’Андраде (1980)
         • метод
           • оценок поведения во время его возникновения («онлайн»)
           • оценок сделано по памяти
           • семантические суждения о подобии
         • результаты
           • Структура «оперативных измерений» не совпадает с основанной на памяти
           • структура памяти, основанная на эквиваленте семантической структуры
     • Поведение
       • Норман и Голдберг (1966)
         • Межсудейское соглашение увеличивается со знанием цели
         • структура остается довольно последовательной при изменении знания цели
         • ==> структуры не хватает
       • Ромер и Ревель (1984)
         • концептуальное повторение «он-лайн рейтингов» Шведера.
         • различные «онлайн-рейтинги»
         • б / у принудительный выбор (аля Шведер)
         • какую черту представляет это поведение?
         • использован полный рейтинг всех признаков
         • как X такое поведение Y?
         • Структура «онлайн-рейтингов» зависит от метода
         • принудительный выбор категорий не коррелирует
         • онлайн-рейтинги признаков соответствуют памяти на основе
       • Боркенау (1992) — расширение R&R
     • На пути к консенсусу по «большой пятерке» или «пятифакторной модели»
       • кросс-культурный — Бонд, Айзенк
       • перекрестный инвентарь — МакКрэй и Коста (1987)
       • поведенческие генетические доказательства — Лёлин (1992)

   Таксономии личности и теории личности

   общее согласие с тем, что 4-7 измерений довольно хорошо описывают другие

   Таксономия таксономий

   • Описательный: интересует поиск закономерностей в поведении, а не их объяснение
     • Фиске
     • Тюпес и Кристал
     • Норман
     • Гольдберг
     • Уиггинс
     • МакКрэй и Коста
   • Причинные: какие механизмы приводят к размерам — «Еще больше 3»
     • Айзенк
     • серый
     • Депуэ
     • Tellegen
     • Клонингер
     • Стрелау
   • Взаимосвязь признаков и состояний
     • черты подхода — положительные состояния
     • черты избегания — отрицательные состояния

Флегматический темперамент: характеристики и образ жизни

ТЕГЕРАН. В ирано-исламской традиционной медицине персонализированными считаются не только заболевания, но и поведение, связанное со здоровьем.

Например, человек с теплым и сухим характером обычно предпочитает холодную и влажную пищу и питье, нежели теплый и сухой характер. Кроме того, пожилому мужчине в возрасте 70 лет по сравнению с мужчиной-подростком необходимо больше теплой и влажной еды и питья в зависимости от его возрастного характера.

Согласно иранской традиционной медицине, если такие индивидуальные соображения не соблюдаются, основной темперамент (Мизадж) изменится на дисбаланс; состояние, которое потенциально может угрожать пригодности и здоровью человека.

В ирано-исламской традиционной медицине избыток или недостаток тепла и влажности определяют четыре основных темперамента: «теплое и влажное (сангвиник или дамавий)», «теплое и сухое (холерик или сафравий)», «холодное и сухое (меланхолик или сафравий)». Саудавий) »и« Холодный и мокрый (флегматик или Балгамий) »соответственно. Термины в скобках относятся к четырем группам веществ в теле (называемых «юморами» или «ахлатом»), включая горячую и влажную кровь, мокрую мокроту, которая холодная и влажная, желчная или желтая желчь, горячая, сухая и непривлекательная. или черная желчь, холодная и сухая.Слова, написанные курсивом, показывают оригинальные персидские термины в древней литературе.

Людям с флегматичным темпераментом обычно холодно. У них легкая, светлая и гладкая кожа, тонкая сияющая кожа, а также шелковистые, прямые, гладкие и тонкие волосы. Они громоздкие, быстро набирают вес и обычно кажутся опухшими. Они не торопятся думать, говорить и действовать. Они спят и, вставая, чувствуют, что не выспались. У них обычно более слабая и короткая память по сравнению с людьми других темпераментов.Они бесконечно терпеливы и спокойны. Они выделяют довольно большое количество отходов (моча, пот и кал), но они не имеют яркого цвета или запаха, если в их телах не накапливаются отходы. У них нет сильного пульса и выступающих вен.

Советы по образу жизни, которые подходят людям с флегматичным темпераментом, приведены ниже.

Образ жизни

Кушать продукты с холодным и влажным Мизаем не рекомендуется людям с флегматичным темпераментом, особенно в холодное время года и в холодном климате.

В общем, им лучше не употреблять водянистую пищу, такую ​​как суп или зола (разновидность иранского супа с лапшой, бобами и овощами) и тушеное мясо. Им также следует стараться не есть слишком много макарон, картофеля и риса, так как они могут набрать вес.

Им следует воздерживаться от молочных продуктов (сыр, йогурт или дуг — острый йогуртный напиток), соусов, майонеза, кислой пасты или кислых продуктов.

Употребление в пищу овощей или фруктов с холодным мизаджем, таких как арбуз, огурец, персик, слива, салат и шпинат, не приносит им пользы, однако употребление в пищу потных фруктов, таких как банан, яблоко и айва, будет для них полезным.

Для них полезно употребление малокалорийной высококалорийной пищи, такой как соленый или жареный миндаль, фисташки, изюм и инжир. Этой группе рекомендуется принимать такие пищевые продукты, как инжир, семена дыни, редис и тимьян, которые вызывают диарею или мочеиспускание, которые могут уменьшить влажность в их теле и вызвать чувство легкости и радости.

Им следует сократить густую пищу, такую ​​как суп, каллех пачех (блюдо из вареных коровьих или овечьих ног и головы) и рубец.Вместо этого, есть высококалорийную пищу с небольшим объемом, такую ​​как Кабаб Барг (блюдо из баранины, приготовленное на гриле и маринованном в персидском стиле), Кабаб Чендже (чистое мясо, очень похожее на западные стейки, которые обычно готовят из мяса недавно забитых овец, когда оно еще мягкое. и свежий) яичный желток, и перепелиный.

Им лучше есть мяту, чеснок, эстрагон или горные овощи, такие как тимьян или другие овощи, растущие в местных районах, а также лук и чеснок с едой, которые все имеют теплый мизадж, соответствуют их темпераменту и помогают им полностью и легко переваривать пищу. еда.

Добавление в пищу соли и специй, таких как перец, корица, шафран и имбирь, также приносит им пользу.

Нахождение в холодных и влажных местах, таких как ванна, бассейн, холодная ванна и паровая баня, нехорошо для них, им рекомендуются интенсивные упражнения, такие как бег трусцой, бег, езда на велосипеде, особенно при низком солнце.

Во время сна им лучше использовать жесткий матрас, одеяло, накрыть голову или спать рядом с обогревателем, приблизив голову к нему.
Непрерывный сон в течение долгих часов увеличивает влажность тела, поэтому людям с флегматичным темпераментом лучше вставать ночью, а затем снова ложиться спать.

Этим людям не рекомендуется спать днем, особенно осенью и зимой. Им следует спать в более теплых местах, относительно растягивая тело, и легкие занятия спортом после пробуждения приносят им пользу. Выполнение этого по утрам снизит вероятность головокружения, усталости, отечности, пост-носовых выделений (ПНД) и потери памяти.

Им рекомендуется носить духи с теплым и сильным запахом, а также носить одежду теплых цветов, таких как красный, желтый и оранжевый.
Людям с холодным и влажным Mizaj необходимо тепло и кровь (которая является очень теплым веществом) в своем теле, поэтому им не рекомендуется проходить кровопускание, такое как терапия влажными банками, флеботомия и терапия пиявками. Баночная терапия без взятия крови — это нормально.
Этим людям неуместно смотреть грустные, ужасы и философские фильмы, а просмотр комедий и триллеров, усиливающих тепло в теле, им очень подходит.

Сейед Махди Миргазанфари, доктор медицины, имеет докторскую степень в области медицинской физиологии и является исследователем ирано-исламской традиционной медицины. Он также является доцентом Университета медицинских наук AJA, Тегеран.

MQ / MG

Теория личности, объясняющая «хорошее место»

Древние греки считали, что изменения настроения вызываются четырьмя жидкостями в вашем теле: кровью, мокротой, черной желчью и желтой желчью.Избыток одного юмора сделает вас сангвиником, флегматиком, меланхоликом и холериком соответственно. Говоря современным языком, быть оптимистичным означает, что вы общительны и импульсивны, флегматик — задумчивый и стоический, меланхолик — отстраненный и задумчивый, а холерик — доминирующий и независимый. Если вы когда-либо проходили личностный тест на собеседовании, к консультанту или в онлайн-викторине, многие из них также следуют модели четырех темпераментов. Например, как сангвиники, так и холерики являются экстравертами, а флегматики и меланхолики — интровертами.В то же время как меланхолики, так и холерики ориентированы на выполнение задач, в то время как сангвиники и флегматики ориентированы на людей.

Итак, теория личности — спорная область исследований, и мы здесь не для того, чтобы подтверждать или опровергать полезность личностных тестов. (Хотя что касается юмора, можно с уверенностью сказать, что слишком много крови не меняет чью-либо личность.) Однако для вымышленных персонажей шаблон личности может быть настолько реальным, насколько того хочет писатель, создавший этого персонажа. .

Архетипы позволяют писателям определять каждого персонажа с уникальной точки зрения на любую ситуацию. Если вы ищете этого, модель с четырьмя темпераментами постоянно встречается в литературе, фильмах и на телевидении. Возьмите четырех женщин на Секс в большом городе (Кэрри меланхолична, Саманта холерик), четырех ведущих на Офис (Майкл — оптимистичный, Джим — флегматик) или парней из фильма Клерки (Джей холерик, Молчаливый Боб флегматик).Но нигде не так легко найти ансамбль с четырьмя темпераментами на телевидении прямо сейчас, чем в эфире канала NBC The Good Place , финал которого выходит в эфир в этот четверг, 30 января, его часовой сериал.

Умер и вернувшись в загробную жизнь в The Good Place , Элеонора, Чиди, Джейсон и Тахани напоминают один из этих классических архетипов. Их противоположные личности неизбежно вступают в конфликт, и в конце первого сезона мы узнаем, что Майкл (Тед Дэнсон), демон-архитектор фальшивых небес, рассчитывает истязать их души.Но то, что Майкл позже обнаруживает — а писатели и философы знали на протяжении веков — это то, что каждый из этих типов личности содержит тонкие элементы других. Четыре отдельных личности оказываются их самой большой силой, позволяя каждой из них найти решающую роль в команде (несмотря на многие, многие неудачи), чтобы достичь настоящего Хорошего места.

Элеонора — холерик Кристен Белл в роли Элеоноры Шеллстроп

На Земле Элеонора (Кристен Белл) была омрачена некоторыми отрицательными качествами типичного холерика, такими как мелкие обиды (как у Тахани) и маленькие схемы мести (как у Джейсона).Вернувшись к пилотному эпизоду, Майкл говорит откровенно эгоистичной Элеоноре, что ее «родственная душа» — Чиди, морально безупречный профессор этики. Но как только Элеонора просит Чиди о помощи, чтобы стать этичным человеком, их общие способности к решению проблем и сосредоточенность на задачах заставляют их естественным образом объединяться вместе (прежде чем это приведет к романтическим отношениям). После того, как Джейсон и Тахани зациклились на четырехсезонном забеге The Good Place за , Элеонора всегда становится лидером команды — еще одна определяющая холерическая черта.

Чиди — меланхолик Уильям Джексон Харпер в роли Чиди Анагонье и Кристен Белл в роли Элеоноры Шеллстроп

Чиди (Уильям Джексон Харпер) нельзя принять за интроверта. Как он говорит о своем последнем прохождении через не-The-Good-Place: «Моим фальшивым небом была квартира площадью 600 квадратных футов, которая была по сути книжным шкафом и туалетом, и мне это нравилось». Меланхоликов заботят нравственность и сострадание, что идеально соответствует карьере Чиди как профессора этики.Это также делает Чиди моральным компасом команды, который, конечно же, необходим для их цели стать лучше и заработать себе путь в Хорошее место.

Джейсон — Сангвиник Мэнни Хасинто в роли Джейсона Мендосы и Уильям Джексон Харпер в роли Чиди Анагонье

Как и Элеонора, Джейсон (Мэнни Хасинто) импульсивен и оказывается вовлеченным в плохо продуманные схемы, такие как ограбление, когда он заперся в сейфе (затем задохнулся до смерти). ). Но в команде Джейсон любит рисковать.Его диковинные идеи обычно отвергаются, но время от времени Элеонора — как холерик, склонная к более взвешенному риску — вдохновляется одним из предложений Джейсона и формулирует его в виде реального плана. Сангвиническая импульсивность Джейсона также может спасти положение, как, например, в эпизоде ​​2 сезона «Ронда, Диана, Джейк и Трент», когда Джейсон бросает зажженный Молотов на коктейльную вечеринку в аду.

Тахани — флегматик Джамила Джамиль в роли Тахани Аль-Джамиля

Тахани (Джамила Джамиль) склонна к интроверту, но также ориентирована на людей и ошибается.Когда Тахани была на Земле, она общалась со знаменитостями и до сих пор не может удержаться от того, чтобы бросить имена из списка лучших в загробной жизни. Она разделяет определенную долю невротической фиксации кодексов поведения с Чиди, но для Тахани это означает более сложные социальные обряды высшего класса, чем мораль. Однако, как член команды, меланхоличная личность Тахани означает, что у нее меньше всего шансов испугаться или запаниковать, даже когда она столкнется с вечным проклятием. Она держит команду устойчивой и стабильной в самые тяжелые моменты, позволяя каждому придумать идею, которая убережет их от плохого места и приблизит к хорошему месту.

Денни Уоткинс

Уоткинсденни

Денни Уоткинс написал для Vice, Scientific American, Syfy Wire, Health, Details, Maxim, Men’s Health, Women’s Health, Wine Enthusiast и Chicago Athlete. Он ботаник.

Как ухаживать за уравновешенным ребенком-флегматиком…. — Журнал Ibiene

Разные личности у детей. Предоставлено: Фитнес для зрелых женщин

В наше время важно понимать личности. Это стало необходимым, поскольку люди становятся все более и более изолированными — конференции заменяются виртуальными встречами, лекции в классе заменяются онлайн-классами среди прочего.

Понимание различных темпераментов — необходимый навык, поскольку вы все меньше и меньше встречаетесь с людьми физически. Это может быть сложной задачей для некоторых групп людей — родителей, учителей, супругов и коллег. Это люди, которые проводят большую часть своей жизни с этим человеком (даже когда он становится взрослым).

Среди прочих темпераментов основное внимание будет уделено ребенку-флегматику, которого еще называют уравновешенным ребенком.

Итак, начнем с родителей и учителей, которые помогают формировать подрастающие дети-флегматики.То, как обращаются с этими детьми, во многом влияет на их взрослую жизнь.

Чтобы прочитать предыдущую статью о том, как ухаживать за меланхоличным ребенком, щелкните здесь.

Разные черты темперамента. Предоставлено: Premium Vector

Как и в случае с доминирующей телесной жидкостью каждого темперамента, мокрота создает привлекательные качества, а также качества, которые расстраивают противоположные темпераменты. С другой стороны, ребенок-флегматик убедителен, излучает человеческое тепло и непринужденность.Но, с другой стороны, этого ребенка можно считать ленивым и потакающим своим желаниям. Четкое понимание этого типа личности поможет любому ценить и поддерживать ребенка и взрослого, которым он станет.

В прошлом флегматиков было легко идентифицировать из-за типичного округлого, часто пухлого телосложения, которое отличается от коренастого мускулистого холерика или стройного высокого сангвиника (хотя и не во всех случаях). Сегодня, несмотря на то, что родители следят за телосложением своих детей, широко распространенное ожирение заставляет детей, даже взрослых, не являющихся флегматиками по своей природе, казаться таковыми, и утверждается, что такие люди, как правило, обладают некоторыми из типичных флегматических черт. .

Флегматик любит легкость и комфорт. Представьте себе эту сцену; хорошая еда, удобное кресло у камина, красивая комната и приятная компания. Они умеют наслаждаться очень хорошими вещами в жизни и поэтому обычно счастливы. Юмор и радость доставляются им довольно легко. В то время как холерик живет для действий, сангвиник — для внимания, а меланхолик — для совершенства и безопасности, флегматик довольствуется тем, чтобы сидеть тихо и наслаждаться прекрасными удовольствиями, которые может предложить мир.

Флегматик обычно вдумчивый, рефлексивный человек, хотя и не слишком внутренний, как это может быть в случае с меланхоликом. Флегматик терпелив и осторожен и будет размышлять перед прыжком. Говорят, что из всех темпераментов флегматик обладает способностью наслаждаться богатой внутренней жизнью и уравновешенным взаимодействием с внутренним и внешним миром.

Что следует отметить родителям о ребенке-флегматике:

Разница между флегматиком и холериком.Предоставлено: Theangerroom

. Ребенок может показаться медлительным интровертом, который предпочитает сливаться с фоном, но обратите внимание, что этот ребенок ориентирован на людей с добрым и послушным характером. Его расслабленное и терпеливое отношение могло показаться пассивным. Дети с таким темпераментом редко пробуют что-то новое самостоятельно и не проявляют особых эмоций. Его стремление идти по течению способствует отличной командной игре, но при этом этот ребенок уязвим для давления со стороны сверстников. Поскольку ребенок процветает в мирной, безмятежной среде, конфликт и давление расстраивают его.

Указатели по воспитанию детей:

Мама и сын в саду. Кортси: EverydayMamas

Флегматики — «легкие дети» в том смысле, что они стремятся нравиться людям и не склонны к неповиновению. Однако их пассивность, как правило, затрудняет их мобилизацию и затрудняет понимание. Ухаживая за одним, убедитесь, что он чувствует себя ценным и любимым, и уделите ему достаточно времени и спокойствия. Не критикуйте их «медлительность». Скорее предоставьте им пространство для обработки и реакции в удобное для них время, мотивируя их выполнить важные дела или даже просто начать.Их нужно подтолкнуть к пунктуальности. Постарайтесь защитить их от слишком сильного давления, одновременно обучая их тому, как справляться в загруженном мире, стоять на своем, улаживать конфликты и не поддаваться давлению или соблазну со стороны других. Кроме того, поощряйте их выражать свои чувства словами.

Наконец, если в доме есть более энергичные и сильные личности, убедитесь, что они чувствуют себя в безопасности после конфликта, и попытайтесь сохранить мир.

Итак, если вы делали это неправильно, пора исправить это.

Вы на флегматичной стороне личности? Расскажите нам больше о себе в разделе комментариев.

Католическое руководство по 4 темпераментам: кто вы?

Один из моих любимых способов начать разговор — с новыми друзьями или старыми — это спросить их, слышали ли они о четырех темпераментах и ​​знают ли они, какой из них. Иногда меня удивляет, сколько людей о них не слышали. Другие говорят, что они смутно знакомы с этим понятием, но нуждаются в уточнении определения каждого темперамента.

Почему католику должны быть важны четыре темперамента? Разве это не чисто светский, нерелигиозный способ понимания человеческой личности?

Вовсе нет. Помните, что человеческие существа (и сама природа человека) были созданы Самим Богом. Тысячелетиями мы наблюдали друг за другом и отмечали определенные закономерности в поведении и действиях.

«Билли очень похож на свою мать», — может сказать кто-то. «Я не знаю», — отвечает другой.«Он ведет себя больше как его отец». Их комментарии бессмысленны, если нет последовательного поведения и реакции на раздражители.

Темпераменты были проанализированы средневековыми теологами и духовными наставниками. Фактически, было четыре темперамента, которые последовательно предлагались и изучались еще в 300 г. до н. Э. Это холерик , меланхолик , сангвиник и флегматик .

Что такое темперамент?

Лучше всего начать с выяснения темперамента , а не :

Это не коробка.

Это не ограничивает вас, рассматривает вас как научную выборку, подлежащую диагностике и наблюдению, или относит вас к определенному типу людей, на которые есть ярлык.

Темперамент отличается от личности. В то время как личность относится ко всей совокупности поведения, эмоций и мыслей человека, темперамент более конкретно относится к нашим естественным предпочтениям и склонностям; это особенно относится к тому, как мы реагируем на вещи.

Важно отметить, что наш темперамент — это наш «сырой» базовый материал.Это не имеет ничего общего с нашим личным багажом от семьи и предков, какими-либо травматическими переживаниями из детства или воспоминаниями, которые были вытеснены.

Наш характер не зависит от того, что мы переживаем в жизни; это просто означает, что из-за того, кто мы такие, какие мы были созданы Богом, мы будем реагировать на определенные вещи определенным образом и иметь последовательное поведение и предпочтения по отношению к вещам, с которыми мы сталкиваемся в жизни.

Моя собственная мать указала, что мы с братьями и сестрами иногда проявляли определенные черты темперамента в утробе , которые оставались неизменными по мере нашего роста.Мы действительно уникальные личности с самого начала!

Это не оправдание.

Наш темперамент не может служить оправданием нашим грехам или недостаткам. Когда мы недоброжелательны к другим или кажемся застрявшими в определенных образцах греха, мы не можем пожать плечами и сказать: «Я такой же», и никогда не попытаться измениться.

Мы также не можем использовать понятие темперамента, чтобы навешивать ярлыки на других или контролировать их и манипулировать ими.

У каждого темперамента есть свои сильные и слабые стороны. Но сильные стороны могут усиливаться, а слабости отступать, и все это по Божьей благодати в нас. Даже в этом случае наш темперамент не изменится; это то, что является неотъемлемой частью нашей личности, а это означает, что темперамент не меняется с годами.

Просто помните, что личность отделена от греха. Да, мы совершаем грехи, но не те, кем мы являемся или кем мы призваны быть. (Помните старую поговорку «Люби грешника, ненавидь грех»?)

Определение четырех темпераментов

Вот упрощенное и краткое описание каждого темперамента.О каждом из них можно сказать гораздо больше, поэтому, если вам нужны более подробные сведения, вы можете прочитать что-нибудь вроде Бог дал вам темперамент для более полного определения.

1. Холерик

Люди с таким темпераментом, как правило, эгоцентричны и экстравертированы. Они могут быть возбудимыми, импульсивными и беспокойными, с запасами агрессии, энергии и / или страсти и пытаться привить это другим.

Они, как правило, ориентированы на выполнение задач и нацелены на эффективное выполнение работы; их девиз обычно — «сделай это сейчас».«Они могут быть амбициозными, волевыми и любят брать на себя ответственность. Они могут проявлять лидерство, хорошо умеют планировать, часто практичны и ориентированы на решения. Они ценят уважение и уважение за свою работу. [Википедия]

2. Меланхолик

Мысли меланхолика далеко простираются … он проницателен; не удовлетворяется поверхностным, ищет причину и взаимосвязь вещей; ищет законы, влияющие на человеческую жизнь, принципы согласно которому мужчина должен действовать.Его мысли разнообразны; он смотрит в будущее; восходит к вечному. Меланхолик чрезвычайно мягкосердечен. Сами его мысли вызывают у него сочувствие и сопровождаются таинственной тоской. Часто они глубоко возбуждают его, особенно религиозные размышления или планы, которые он лелеет; и все же он почти не позволяет внешне заметить свое неистовое возбуждение. [Fisheaters.com]

Говорят, что Меланхолическая личность является «самым богатым из всех темпераментов, но за нее приходится дорого обходиться».»История, вероятно, покажет, что это правда. Меланхолические личности — это люди, которые глубоко любят других, но при этом обычно презирают себя. Они склонны к глубоким размышлениям и чувствам …

Меланхолики часто очень одарены. люди в области искусства, литературы, музыки, здравоохранения, служения и т. д. Они стремятся существенно и надолго изменить свой мир

Меланхолии обычно обладают высокой степенью перфекционизма… особенно в отношении их собственной жизни или выступления. Они очень «интроспективны» и придерживаются очень высоких стандартов … которые редко достижимы. [Рейдон Стэнфордское консультирование]

3. Сангвиник

Сангвинический темперамент традиционно ассоциируется с воздухом. Люди с таким темпераментом, как правило, подвижны, общительны, беззаботны, разговорчивы и стремятся к удовольствиям. Они могут быть искренними и оптимистичными. Они легко заводят новых друзей, обладают творческим воображением и артистичностью и часто имеют много идей.Они могут быть непостоянными и непостоянными; таким образом, сангвиники могут постоянно бороться со следующими задачами и хронически опаздывать или забывать. [Википедия]

4. Флегматик

Люди с таким темпераментом могут быть внутренними и закрытыми, задумчивыми, рассудительными, спокойными, терпеливыми, заботливыми и терпимыми. Они, как правило, имеют богатую внутреннюю жизнь, ищут тихую, умиротворенную атмосферу и довольствуются собой. Они склонны быть стойкими, последовательными в своих привычках и, следовательно, верными и верными друзьями.

Люди с таким темпераментом могут казаться несколько тяжеловесными или неуклюжими. Их речь обычно бывает медленной или нерешительной. [Википедия]

Они почти не выражают эмоций. В то время как сангвиник может кричать, подбадривать и подпрыгивать от радости при малейшей провокации, флегматики вряд ли выразят больше, чем улыбка или хмурый взгляд. Их эмоции происходят в основном внутренне. [Temperaments.FigHunter.com]

Супругам очень важно знать и понимать темпераменты друг друга и поддерживать друг друга на пути к святости.

Скорее всего, читая эти описания, вы смогли найти попадаешь в один из них довольно быстро.

Если вам нужен более конкретный пример, как насчет забавной аналогии? Fisheaters.com поделился этим юмористическим анекдотом:

Преувеличенный способ понимания четырех темпераментов — рассмотреть четырех человек, которые видят, как звезда падает на землю. Сангвиник оживленно рассказывает об этом всем присутствующим; холерик хочет организовать экспедицию, чтобы найти и проанализировать его; меланхолик обдумывает, что это значит и что он к этому относится; и флегматик ждет, пока другие решат, что им делать, потому что любое решение, которое они примут, устраивает его.

Важно отметить, что люди обладают «вторичным» темпераментом, а не чисто одним темпераментом. Например, некоторые члены моей семьи — меланхолики-холерики.

Какой у вас темперамент? Пройдите тест и узнайте

Вы же хотите узнать свой темперамент, верно? Пройдите эту большую викторину , чтобы узнать, какая у вас есть. Ваш результат будет сопровождаться объяснением вашего типа темперамента с классической средневековой католической точки зрения. В нем даже есть советы для вашей внутренней жизни!

Почему для католика важны темпераменты?

Хорошо.Допустим, вы знаете, какой у вас темперамент. Это все еще возвращает нас к вопросу, который мы задавали ранее: , почему это важно для католика?

Ну, это важно по ряду причин. Один из них заключается в том, что знания и понимание четырех темпераментов помогут нам понимать других людей, проявлять к ним терпение и любовь. Это дает нам более четкое представление об их собственной борьбе и проблемах, а также о битвах, в которых им придется сражаться.

А теперь совет: познакомьтесь с темпераментами.Пусть такие знания научат вас благотворительности!

Святой Фома Аквинский, как говорят, «обладал лучшими качествами флегматичного темперамента».

Еще одна причина, по которой важно понимать темпераменты, заключается в том, что ваш темперамент играет решающую роль в вашей духовной жизни. Это может сильно повлиять на ваш рост по мере того, как вы стремитесь приблизиться к Сердцу Христа. Такое самопознание поможет вам узнать, где ваши сильные и слабые стороны; это дает вам более точное самопознание.

Добродетели и пороки четырех темпераментов

В зависимости от нашего темперамента есть определенные грехи, которые мы склонны совершать, и определенные данные добродетели, которые придадут нам силы в поисках Бога.

Вот пример:

Холерик

может бороться с гневом, гордостью и нетерпением. Поэтому ему понадобится Божья благодать, чтобы развивать кротость, смирение и терпение.

обычно обладает сильной волей, большим постоянством и энергией для выполнения своих задач.

Меланхолик

может бороться с критикой, угрюмостью и унынием. Ему понадобится Божья благодать, чтобы развить радостное принятие, бескорыстие и надежду.

обычно сострадательный, долготерпеливый, набожный и созерцательный.

Считается, что святая Тереза ​​имела меланхолический темперамент.

Сангвиник

может бороться с поверхностностью, похотью и отсутствием настойчивости. Ему понадобится Божья благодать, чтобы развивать чистоту, внутреннюю глубину, силу и стойкость.

обычно веселый, щедрый, искренний и чувствительный к страданиям других.

Флегматик

может бороться с ленью, неспособностью противостоять или проявлять инициативу, а также с неправильными поступками, чтобы угодить другим. Ему понадобится Божья благодать, чтобы развить стойкость, святое честолюбие и силу воли.

обычно спокойный, здравомыслящий, усидчивый и почти невосприимчивый к гневу.

Будьте воодушевлены.

Знаете что? Каждый темперамент — это благословение.Чтобы управлять миром, нужны все. Подобно тому, как четкие различия между мужчиной и женщиной совпадают и дополняют друг друга, единое взаимодействие и милосердие между всеми четырьмя темпераментами — мощная вещь.

Иисус Христос — единственный, у кого, как говорят, было идеальное сочетание темпераментов. Он испытал все человеческие эмоции, но, в отличие от нас, он никогда не злоупотреблял ими и не действовал в соответствии с ними так, как это постоянно делает падшая человеческая природа.

Иисус Христос, Богочеловек, Совершитель человеческой природы

Какой святой разделяет ваш темперамент?

Известный философ и писатель Др.Питер Крифт отмечает, что зло — это то, что неоригинально, предсказуемо и повторяемо. «В чем разница между Гитлером и Аттилой Гунном?» он говорит. «Усы и немецкий акцент». Это святых, — говорит он, — удивительно уникальны.

Итак, если вы когда-нибудь расстраивались, столкнувшись с реальностью своих собственных ошибок, почему бы не взглянуть на святого, который разделяет ваш темперамент, и не обратиться к нему как к заступнику? Вот несколько:

Некоторые холерики святых: Святой Павел, Святой Иероним и Святой Франциск Сальский

Примерно Меланхолических святых: Святой Иоанн Апостол, Святая Тереза ​​Лизье и Сен Бернар Клервосский

Некоторые Сангвиник святых: Святая Тереза ​​Авильская и Святой Франциск Ксаверий

Некоторые Флегматики святых: Святой Фома Аквинский и Папа Иоанн XXIII

Всегда помните, что ваш темперамент может быть подарком для окружающих, если вы позволите ему быть оживленные и одушевленные благодатью.Представьте это Богу.

Каждая душа поистине уникальна. Это не просто сентиментальная фраза. Это правда.

Каждая душа совершенно уникальна и абсолютно незаменима. Отсутствие человека оставляет дыру, которую ему придумали, — дыру, которую никто другой не может заполнить.

Чему вы научились, встречаясь с людьми, которые сильно отличаются от вас?

Что вы можете посоветовать другим читателям, которые разделяют ваш темперамент?

Есть ли святой, с которым вы тесно отождествляете себя в этом отношении?

Дайте нам знать в комментариях ниже!

флегматиков | закалстин

Я углубился в систему MBTI и, в частности, в доминирующую интровертную функцию Чувства INFP.

Развивающаяся тема с точки зрения темперамента или MBTI заключается в том, что я склонен подавлять свой нормальный образ жизни в пользу более просоциальных функций.

Напр. Как меланхолик-флегматик, флегматическое желание следовать правилам и избегать конфликтов более приемлемо в обществе, чем идеализм и поиск смысла меланхолика.

Как INFP, мои третичные и второстепенные функции интровертного восприятия и экстравертного мышления более уважаемы, более «полезны» и легче общаться, чем моя доминирующая функция интровертного Чувства и вспомогательная функция экстравертной интуиции.

Проклятие INFP в том, что общество поощряет нас использовать наши функции ST, но чрезмерная зависимость от этих функций за счет нашей FN заставляет нас чувствовать себя плохо. Действительно очень плохо.

Потому что (по иронии судьбы) основная ценность интровертного Чувства — это аутентичности , и ничто не вредит вашей аутентичности больше, чем систематическое игнорирование и осуждение призывов к аутентичности.

ОКЕАН и Большой 5

Моя жена показала мне выступление доктора Брайана Литтла на TED о личности.

В нем он ссылается на личностные черты Большой пятерки, управляемый данными набор личностных черт, которые наблюдаются в нормальном распределении среди населения.

В отличие от MBTI, большая пятерка широко используется в психологических исследованиях. Однако то, что измеряет Большая пятерка, отличается либо от MBTI, либо от теории темпераментов.

По сути, Большая пятерка представляет собой своего рода «снимок» этих пяти черт вашей личности: открытости опыту, сознательности, экстраверсии, доброжелательности и невротизма.

Я не уделял слишком много внимания Большой пятерке, потому что она не говорит вам о логике или обосновании вашей личности. Это не обязательно говорит вам, почему вы интроверт или невротик, это просто так.

Но в конце выступления доктор Литтл сказал кое-что очень интересное.

Он заметил, что поступки, противоречащие вашей личности, имеют свою цену. Он привел пример себя как профессора, действующего более экстравертированно, чтобы заинтересовать своих учеников, несмотря на то, что сам был чрезвычайно замкнутым.

После приступа «псевдоэкстраверсии» ему нужно время, чтобы отдохнуть и восстановить себя.

Почему мне это интересно? Потому что действия, противоречащие моим основным личностным чертам, — это именно то, что я описал выше, с точки зрения подавления или игнорирования моей доминирующей функции интровертного Чувства или вытеснения моих флегматических черт над меланхолическими.

Полезное сочетание двух подходов

Если я размышляю о категориях Большой пятерки, я бы сказал, что у меня низкий уровень открытости, чрезвычайно высокий уровень сознательности, низкий уровень экстраверсии, высокий уровень доброжелательности и чрезвычайно высокий уровень невротизма.

Как моментальный снимок моих личностных качеств, что выделяется для меня, так это то, что я стараюсь развивать и доброжелательность, и доброжелательность. Или, другими словами, они для меня источник усталости и истощения.

Интроверсия, напротив, возникает естественно, а невротизм — это странная категория, которая — для меня — ощущается как аспект существования, наблюдаемый только в негативе… во многом как интровертное Чувство.

Распаковываем последнее предложение:

Невротизм — это склонность испытывать негативные эмоции, такие как беспокойство.Для INFP эти отрицательные эмоции переживаются через интровертные чувства. Интровертное чувство — это функция, которая способствует сильным и всепроникающим эмоциям — как положительным, так и отрицательным. Не все невротические личности являются INFP, но я готов поспорить, что большинство INFP являются невротиками.

Если я прав, невротизм — это выражение интровертного Чувства в ответ на негативные стимулы , такие как хроническое игнорирование и подавление интровертного Чувства или попытки жить в соответствии с меньшими частями вашей личности.Быть недостоверным.

Таким образом, взгляд ОКЕАНа на мою личность дает важные подсказки к тому, что происходит, в отличие от темперамента и взглядов MBTI, которые вместо этого показывают основную логику или принципы моей личности.

Куда уходит этот океан?

Думая об ОКЕАНЕ с точки зрения подлинных и недостоверных личностных качеств, сразу становится очевидным, что Добросовестность и Доброжелательность являются насильственными. Они представляют собой флегматичные черты усердия, следования правилам (или ожиданиям) и избеганию конфликтов.

Чем больше я стараюсь быть сознательным и приветливым, тем хуже становится мой невротизм. По сути, я всего лишь притворяюсь Сознательным и Доброжелательным, и это притворство утомляет меня и заставляет чувствовать себя недостоверным… отсюда и невротизм.

Что еще более усложняет ситуацию, моя сознательность и уступчивость частично мотивированы невротическими проблемами, такими как беспокойство. Они опираются друг на друга, образуя порочный круг.

Таким образом, решение состоит в том, чтобы перестать быть добросовестным и перестать пытаться быть снисходительным.

Для INFP / меланхолика-флегматика добросовестность и доброжелательность предлагают ложное обещание облегчить тревогу и обрести покой. Но вместо этого они просто усиливают наш недостоверный образ поведения, заставляя нас чувствовать себя хуже, чем когда-либо.

Сколько INFP бросаются на сознательные усилия, чтобы потом потерять сознание, чувствуя себя не только физически истощенным, но и каким-то образом умственно или эмоционально повредили в результате всего процесса?

Отсутствие подлинности и истощение лишает нас желания исследовать и быть более общительными.В результате страдает наша открытость опыту.

Псевдодговорчивость и псевдосознательность

Википедия описывает доброжелательность как:

Доброжелательность : ( дружелюбный / сострадательный против вызывающий / отстраненный ). Склонность к состраданию и сотрудничеству, а не к подозрительности и враждебности по отношению к другим. Это также показатель доверчивости и отзывчивости человека, а также того, хорошо ли человек в целом настроен или нет.Высокая уступчивость часто рассматривается как наивность или покорность. Личности с низким уровнем уступчивости часто бывают склонными к соперничеству или вызовами, что можно рассматривать как аргументированность или ненадежность.

Добросовестность описывается как:

Добросовестность : ( эффективный / организованный против легкомысленный / беспечный ). Склонность быть организованной и надежной, проявлять самодисциплину, действовать послушно, стремиться к достижению и предпочитать запланированное, а не спонтанное поведение.Высокая сознательность часто воспринимается как упрямство и одержимость. Низкая сознательность ассоциируется с гибкостью и непосредственностью, но также может проявляться небрежностью и отсутствием надежности.

Приятность и сознательность, очевидно, являются просоциальными и ценными качествами, которыми нужно обладать. Проблема в том, что INFP на самом деле ими не обладают.

Вместо этого, я думаю, что чаще всего мы заставляем себя подчиняться, подражая этим желаемым качествам глубоко недостоверными способами.

Почему мы это делаем? Почему мы практикуем фальшивую добросовестность и ложную доброжелательность? Я думаю, что это происходит из-за медленных и часто туманных качеств нашей доминирующей функции: интровертного Чувства. С раннего возраста мы либо медленно понимаем, что мы думаем о том, что происходит вокруг нас, и / или не можем сообщить или обосновать сделанные выводы.

Даже взрослые интровертные чувства очень трудно описать. Это захватывающий, но невозможно общаться, не испытав этого, и его трудно описать даже для собственного удовлетворения.

Итак, как мы можем противостоять давлению со стороны родителей, сверстников, авторитетных лиц и общества в целом, чтобы попытаться перенять или подражать «желательным» качествам, таким как экстраверсия, сознательность и дружелюбие?

И как мы можем поддерживать подлинное «я» или когнитивную функцию, которую так трудно определить даже нам самим?

Даже когда я пишу это, я сопротивляюсь порывам Сознательности проверять вещи, вносить оговорки в текст и приходить к «подходящим» выводам, которые, надеюсь, понравятся читателю.

По иронии судьбы, для INFP может быть самым трудным делом в мире просто не наплевать.

Подробнее к истории

Очевидно, что можно сказать гораздо больше, например: интровертность означает, что люди могут легко проецировать на вас желаемые качества, особенно когда вы молоды. Таким образом, сам факт того, что INFP тихи и медленно приходят к выводам, означает, что люди будут хвалить нас за то, что мы хорошие слушатели, или вежливые, или приятные .