Что делать если тяжело на душе, грустно, проблемы?
- Главная
- Статьи
- Артуралы
- Что делать если тяжело на душе, грустно, проблемы?
Что делать если тяжело на душе, грустно, проблемы?
02 апреля, 2019 года 892 Басып шығару нұсқасы
Терпение — это нить, которая, когда ты думаешь, что вот-вот оборвется, становится все прочнее. Ты думаешь, что все закончилось, а оно, наоборот, приумножилось. Всевышний, подвергая тебя испытаниям, забирает твою пыль и грязь. Почему ты печалишься? Тот, кто богат терпением, имеет большое сердце. Он никогда не будет торопиться, не будет алчным или ветреным.
Терпение – это качество, которым отличались все пророки. Терпение – ключ от Рая. И поэтому это очень важное качество в Исламе.
Терпение – это удержание себя от страстей, от всего, что укланяет от пути Всевышнего и превращает в животное. Именно такова участь человека, не желающего из-за своей гордости терпеть и следующего за страстями. Когда человек отказывает себе в выполнении желаний, запрещённых по Шариату, лишает себя каких-то удовольствий ради Всевышнего Аллаха, проявляет терпение, такой человек, конечно же, возвышается перед Всевышним Аллахом.
Цель достигается терпением, а не спешкой. Терпи, ведь истину знает лишь Аллах! Терпи, и пусть все будет, как ты чувствуешь. Терпи, и пусть все будет так, как желает твоя душа. Не печалься, потому что Творец посылает надежду в самые безнадежные моменты.
Не забывай, самый сильный ливень льет из черных туч. Терпение — это ключ к облегчению. Не печалься! Если что-то не получается, значит ожидается что-то лучшее. Не печалься и не беспокойся, о душа! Если ты можешь видеть, если ты можешь трогать, то какой же ты счастливый человек!
Терпение — это проводник, который быстрее всех приводит к цели. Не забывайте, что Аллах является истинным хозяином всего сущего, и принимает решение лишь Он. Но не нужно забывать одну истину: что бы Он не сделал — это прекрасно. Возможно, то, что вам не нравится на самом деле — является наилучшим для вас. А ваши переживания и огорчения впустую. Не забывайте: цель Того, Кто колотит по коврику не бить сам коврик, а выбить из него пыль. Киблой зрелых людей является терпение. Если ты способен с твердой верой и полной покорностью трудиться ради Всевышнего, то трудись. Если не способен, то есть благо в том, чтобы проявлять терпение в вещах, которые тебе не нравятся. Если ты проявляешь терпение к боли — это называется стойкость.
Терпеть, это не значит просто так ждать — это значит быть дальновидным. Что такое терпение? Это умение при виде шипов представлять розу, а при виде ночи представлять день. Чтобы полумесяц на небе стал полной луной необходимо время. Терпение не значит опустить голову, это значит бороться. Терпение — это способность внутри раны увидеть своего Творца. Иногда воде, листьям, временам года, событиям и людям необходимо предоставить возможность плыть по своему течению. И просто наблюдать к чему это приведет. Усердие и стойкость разумных людей, ни что иное, как искусство укрощения своих желаний и страстей. Минутное терпение может уберечь человека от больших бед. Момент, когда ты проявишь терпение, может уничтожить всю твою жизнь.
Вернуться назад Следующая запись
Очень плохо на душе,не знаю как жить дальше!
Очень плохо на душе,не …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 576 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
448 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 338 ответов
Как распознать альфонса?
4 200 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 697 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 909 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 604 ответа
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 490 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 196 ответов
..36 ответов
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
Одинокая нимфа, тебе и вправду 21 только ???))
#11
#12
m
Вы очень ошибаетесь, думая, что нужно бороться со следствием.
У вас просто типаж такой — эмоционально зависимый человек. Вы всегда будете зависеть от мужчин, детей, родственников, работодателя, общественного мнения и проч. Нормальный, здоровый человек , когда попадает в такие ситуации ( это может случиться с каждым) никогда ни в какой яме не очутится, ну пострадает, ну поплачет, потом отряхнется и дальше пойдет. Проанализируйте, что с вами не так. На каком этапе вы стали зависимым существом с заниженной самооценкой.
#13
Одинокая Нимфа
Автор, вам к врачу нужно. Лечитесь. Сами вы себя не вытянете. Сходите в православную церковь. Поставьте свечи за здравие того, кто вас бросил, благословите его. Пройдите также исповедь и причастие. Беды мы получаем по грехам нашим. Исповедуетесь, причаститесь и боль безумная отступит от вас. Рекомендую также заняться добрыми делами. Вы увидите, что другим ещё хуже, чем вам. Каждый день совершайте по доброму поступку.
#14
Ангел-Лина
Вам наверное до 23-25 лет? Угадала? Я тоже такая была раньше. Сейчас мне 33 и вряд ли какой-то мужик заставит меня сильно страдать) А на прошлые свои страдания смотрю теперь с улыбкой и мыслью какая я была д.уу ра. Да всякое бывает я вообще быстро привязываюсь к людям. Но себя я люблю все равно больше) Поплакать можно, попереживать, но недолго) Вы поймите что в жизни вам возможно еще не раз сделают больно и если каждый раз с таким упоением страдать и мучиться вы испортите себе здоровье очень быстро. А ценней здоровья нет ничего.
#15
НИКА
ВСЕ РАВНО ЖДУ МАЙЛ.
#16
08082013
Автор, у меня такая же ситуация в настоящий момент. Если есть желание выговориться, пишите мбезвершенко@маил.ру
#17
#18
#19
#20
#21
#22
Эксперты Woman.
ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
208 ответов
Иванова Светлана
Коуч
90 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
231 ответ
Садовников Эрнест
Психолог….
77 ответов
Никита Носов
Практикующий психолог
43 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
338 ответов
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..26 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
55 ответов
Никитина Анна Викторовна
Специалист восточных практик
33 ответа
..#23
Тася
Сделайте себе отворот от него и как рукой снимет всю вашу любовь.
Только нужно делать на убывающую луну. Станет легче намного. После этого не думайте о нём, начните думать о других мужчинах, флиртовать.
#24
Гость
Одинокая нимфа, тебе и вправду 21 только ???))
#25
Тася
Сделайте себе отворот от него и как рукой снимет всю вашу любовь. Только нужно делать на убывающую луну. Станет легче намного. После этого не думайте о нём, начните думать о других мужчинах, флиртовать.
#28
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 476 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 118 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
729 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?980 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
204 ответа
Как разрулить?#29
#30
НИКА
НАПИШИ СВОЙ МЭЙЛ, ЖЕЛАТЕЛЬНО АГЕНТ МЭЙЛ РУ…Я НАПИШУ ТЕБЕ.. МЫ ПОГОВОРИМ.НИКА.ЖДУ…П.С. ХОЧУ ПОМОЧЬ…
#31
Мурка
У меня лично было 2 болезненных расставания. На то, чтобы забыть в обоих случаях ушло где-то по году. Я тоже рыдала в подушку, не знала как жить дальше, мне было очень тяжело, но я отвлекала себя делами, работой, хобби, аудиокниги очень помогали — ты слушаешь чтение другого человека и его голос перебивает твои мысли, ты вникаешь в смысл произведения, но вариант для книгочеев)) выбросила все вещи, напоминающие о тех мужчинах, вплоть до одежды, в которой ходила на свидания ( сейчас понимаю, что глупо)) шмотки жалко, крутые были ), мне помогали подруги(надо выговаривать всё это), и что самое ужасное последний мч «пометил» так сказать все мои места: дом, работу, дома подруг, мои любимые места, очень тяжело было бывать там без него.
Помню пошла с братом в ресторан, где с ним бывала и просто сидела еле сдерживая слезы…Долго собирала себя по кусочкам и были мысли покончить с жизнью, но просто сдерживали близкие люди и я понимала, что напр., мама моя этого просто не переживёт, ЕМУ плевать, а моя-то жизнь закончится!! И я просто толдычила себе как завёденная, что я его забуду, что всё это временно, что в первый-то раз прошло и я забыла парня, значит и второй тоже пройдёт, я сильная. И действительно получилось, сейчас я с уверенностью 99%, могу сказать, что он мне не нужен и я его забыла. 1% — это всё-таки приятные воспоминания, которые у меня остались о нём, и признаюсь, иногда его вспоминаю, но теперь с улыбкой и лёгкой грустью.
#32
#33
#33
#33
#34
Гость
Я сама такая не отчаивайся, вот сходи на природу
#37
#38
Новые темы за сутки:
Бывший парень назвал меня внешне страшной и сказал что из-за этого отшил
58 ответов
Колясочник
8 ответов
Отношения.
Есть ли шанс ,что он вернётся?7 ответов
Не выношу уже больше одиночество,зачем так жить
52 ответа
Много ли девушек готовы к отношениям с куколдом?
15 ответов
Почти нет внимания от парней
17 ответов
К мужчине нет сильных чувств
10 ответов
Маменькин сыночек
10 ответов
Измена парня
8 ответов
Парень недоволен
8 ответов
Есть ли шанс ,что он вернётся?Популярные темы за сутки:
Женщина хочет жить вместе, но меня напрягает ее ребенок
221 ответ
Чем неухоженные цепляют мужиков?
218 ответов
Почему мужчины против женщин с детьми?
158 ответов
Некрасивые нищие мужчины боятся знакомиться с красавицами
88 ответов
Мужчина говорит что его тошнит от моих просьб касаемо того чтобы уделять мне внимание
75 ответов
Личная жизнь
58 ответов
Бывший парень назвал меня внешне страшной и сказал что из-за этого отшил
58 ответов
Бывший парень шантажирует
52 ответа
Не выношу уже больше одиночество,зачем так жить
52 ответа
Стоит ли жить совместно с мужчиной до свадьбы?
51 ответ
Следующая тема
Парень пропал после нескольких свиданий
35 ответов
Предыдущая тема
Как понять водолея ?
21 ответ
Депрессия – Что делать, если на сердце стало тяжело • Молодежная динамика
Вы когда-нибудь чувствовали, что на вас ложится тяжесть? Как будто ты тонешь? Как будто вы застряли в яме с грязными стенами, и чем упорнее вы боретесь, чтобы выбраться, тем глубже вы укореняетесь?
У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя не лучшим образом; те дни, когда мы боремся, чтобы встать с постели или не можем отключить свой мозг.
Но для некоторых эти дни начинают складываться один за другим, за другим. Довольно скоро, прежде чем вы это узнаете, вы в фанке.
Депрессия — коварная штука; это может ослепить вас. Для многих это вызвано внезапным изменением или травмирующим событием. Возможно, вы пережили развод, пережили смерть любимого человека или потеряли работу. Для других естественные приливы и отливы жизни вызывают это. Возможно, вы недавно родили ребенка, решили уйти на пенсию или переехали.
По своей сути депрессия — это химический дисбаланс в мозге. Это то, что мы не всегда можем увидеть, когда смотрим на кого-то, но, тем не менее, это очень реальная вещь. На самом деле, чувство грусти или даже клиническая депрессия могут выражаться способами, которые не обязательно будут распознаны другими.
О чем вы думаете, когда представляете себе человека в депрессии? Многие из нас думают об Иа-Иа из Винни-Пуха. Он говорил грустным тоном и всегда казался ненавидящим себя. И хотя он является отличным примером того, как может выглядеть депрессия, она часто бывает многогранной.
Чувство синевы может проявляться как пессимизм, гнев, тревога, раздражительность и изоляция. Более того, многие люди, которые борются с депрессией или регулярными приступами грусти, полностью маскируют свои чувства, поэтому очень важно следить за тем, как мы взаимодействуем с другими.
Сейчас многим из нас грозит депрессия. Наши рутины изменились, наша карьера изменилась, и мы боремся с беспрецедентным уровнем неопределенности в нашем мире. Так сказать, идеальный шторм для приступа мрака.
Но грусть не должна вас калечить. Вам не нужно хоронить себя в темной дыре депрессии. Конечно, это легче сказать, чем сделать. Мы не хотим сбрасывать со счетов, как трудно выбраться из этой дыры, чтобы делать даже самые обыденные вещи, когда вы боретесь.
Правда в том, что депрессия создает близорукий взгляд на мир у тех, кто от нее страдает. Все темно, и трудно увидеть свет в конце тоннеля.
Кроме того, чтобы выйти из депрессии, нужно потрудиться. Это значит делать что-то, когда каждая кость в вашем теле говорит вам «нет», что вы не можете.
Это значит спорить с голосами в вашей голове, которые говорят, что вы недостаточно хороши, что все будет не так, или что вы чем-то менее ценны, чем другие.
Тем не менее, распространен миф о том, что можно просто выпить таблетку и почувствовать себя лучше. Борьба с тяжелой грустью, переросшей в депрессию, требует приверженности. Это гораздо больше, чем просто ежедневный прием лекарств.
Итак, если вы боретесь с трудностями, у нас есть несколько советов, как бороться с хандрой.
Вперед!Сколько раз вы это слышали? Попробуйте заняться спортом, сходить на прогулку, посетить тренажерный зал. Хорошо, мы знаем, что это клише, но если серьезно, движение вашего тела может иметь огромное значение. Это помогает во всем, от снижения стресса до повышения уровня эндорфинов. В долгосрочной перспективе это может фактически изменить химический состав вашего мозга, увеличив количество гормонов счастья — дофамина и серотонина.
Тем не менее, поначалу это может показаться пугающим, но как только вы выработаете привычку тренироваться, это может вызвать привыкание.
И так, чего же ты ждешь? Наденьте спортивную обувь и вперед!
Знаете ли вы, что недостаток витамина D связан с целым рядом проблем, включая депрессию? К счастью, с помощью небольшого количества солнечного света наш организм вырабатывает все, что нам нужно. Однако домоседам и тем, кто живет в районах с коротким днем зимой, часто не хватает.
Если вы один из таких людей, вам может понадобиться добавка. Но будьте осторожны, если решите это сделать. В отличие от водорастворимых витаминов, вы можете легко достичь своего верхнего предела витамина D — потенциально опасная ситуация. Помните, что безопасное потребление составляет от 1000 до 4000 МЕ в день.
Начните свой выходной день правильно! По правде говоря, такая простая вещь, как встать с постели, может стать огромным испытанием, когда вы в депрессии. И тратить время на то, чтобы выглядеть модно? Ну, это эпическое восхождение на Эверест.
Но, позвольте мне сказать вам, что это стоит того! Вытащи себя из-под одеяла, приведи себя в порядок, оденься и начни свой день с ума!
Планировать будущее нелегко, когда у тебя тяжелые времена. В конце концов, часто бывает трудно увидеть прошлое дня, не говоря уже о следующем. Более того, вы часто находитесь не в том месте, где хотите выйти из дома, не говоря уже о взаимодействии с другими. Но так важно это сделать.
Депрессия часто кажется тяжелой, как будто она отягощает вас. Это заманивает вас в ловушку вашего личного ада — негативной реальности, от которой вы не можете легко освободиться. Однако составление планов заставляет вас выйти за пределы своей головы и, в конечном счете, помогает вам чувствовать себя лучше.
Оставайтесь на связи Когда вы чувствуете себя не лучшим образом, быть рядом с другими людьми может быть непросто. На самом деле просто общение с коллегой или другом может быть утомительным.
Так естественно, заманчиво уйти от людей, однако это ошибка! Социальные связи — огромный фактор в преодолении депрессии.
Так чего же ты ждешь? Ответьте на этот телефонный звонок и следуйте этим планам! Обратитесь к другу, члену семьи или даже свяжитесь с консультантом по психическому здоровью. Я знаю, что это тяжело, но депрессия тоже.
Если вы действительно боретесь и не видите выхода, есть ресурсы, которые помогут вам. По бесплатному номеру 1-800-273-8255 можно позвонить в Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств.
Хотите больше?Вам нужны дополнительные советы, которые помогут вам на пути к счастливой и здоровой жизни? Ознакомьтесь с остальной частью нашего блога и не забудьте подписаться на нас в социальных сетях. Нас можно найти по адресу youthdynamicsmt в Instagram и People of Youth Dynamics и Youth Dynamics of Montana в Facebook.
Тяжелое сердце, грусть | 8 простых советов, которые помогут
праздновать, учиться, делиться и исследовать | мышление и исцеление
Искать:Привет, друзья!
Скачать бесплатно
Получите позитивное настроение с бесплатной загрузкой для печати 11 Мощно позитивных аффирмаций .
Вы также будете получать раз в неделю обновления блога, новости и специальные предложения.
Если вы хотите глубоко исцелиться, воссоединиться со своей целью и жить сбалансированной, более радостной и подлинной жизнью — это 90-дневная, расширяющая сердце программа рэйки один на один может быть для вас. Закажите бесплатную консультацию , чтобы мы могли поговорить об этом подробнее.
Хотите узнать больше о том, как использовать журнал, чтобы уменьшить беспокойство и чувствовать себя лучше? Ознакомьтесь с Journal to Joy, моим онлайн-курсом для самостоятельного обучения , разработанным, чтобы показать вам именно , как вести дневник для величайшей эмоциональной трансформации (всего за 10 минут в день!) Подробности здесь.
Подписывайтесь и лайкайте 🙂
Последние сообщения
13 марта 2023 г.
20 февраля 2023 г.
9 февраля 2023 г.
22 ноября 2022 г.
13 сентября 2022 г.
Отзывы
Я научилась ценить себя
Всего 12 недель с Марлен, и это был фантастический опыт! Под ее руководством я научилась ценить себя как личность и брать на себя ответственность за то, чтобы сделать свою жизнь удивительной. Я буду продолжать использовать все свои инструменты и расширять их.
Мэри К.
Наполненная целительной энергией
Очень рекомендую Марлен! Она прекрасный практик. Ее сеансы всегда заставляют меня чувствовать себя расслабленным, уравновешенным и наполненным целительной энергией. Не говоря уже о том, что она такая представительная и любящая. Она настоящий целитель и искренне переживает за своих клиентов. Марлен также отправляет электронное письмо после сеанса интуитивных впечатлений, которые она получила во время исцеления, и они настолько подробны и полезны.
Каждое сообщение резонирует со мной на 100 процентов каждый раз.
Сандра С.
Мой сеанс поможет мне двигаться вперед…
Мой дистанционный сеанс Рейки с Марлен был очень расслабляющим. Мне стало так спокойно, что я почти заснул. Время от времени во время сеанса я чувствовал легкое давление, которое позволяло мне видеть, над какими областями работала Марлен. После сеанса Марлен предоставила мне сообщения, которые дух имел для меня. Это нашло отклик во мне и поможет мне двигаться вперед. С удовольствием забронирую еще одну дистанционную сессию!
Кэти Р.
Мое колено стало намного лучше…
Я не был уверен, чего ожидать от сеанса Рейки на расстоянии, но как только он начался, Марлен как будто была в комнате со мной. По ходу сеанса ко мне начало приходить чувство умиротворения. У меня были проблемы с коленом, и во время сеанса это колено начало покалывать, как будто энергия текла в это конкретное место. Когда сеанс закончился, я почувствовал себя легче, и мое колено стало намного лучше.
