Что едят на второй завтрак: Что можно есть на второй завтрак

Что можно есть на второй завтрак

Шоппинг › Что купить в магазине › Что купить на завтрак в магазине

Что взять с собой на второй завтрак?

• Свежие фрукты (не дают надолго чувства сытости).
• Горсть орехов или очищенных семечек.
• Сухофрукты (в них много клетчатки, они вкусны и питательны).
• Овощи (лучше сочетать их употребление с белковым продуктом, так получается сытнее).
• Кисломолочные продукты (творог, кефир, ряженка).

Что можно есть на второй завтрак:

• Свежие фрукты
• Горсть орехов или очищенных семечек
• Сухофрукты
• Овощи
• Кисломолочные продукты

Что можно есть на второй перекус:

• Бутерброд из ржаного хлеба и запеченной курицей
• Хлебцы с отварной или тушеной говядиной
• Обжаренные без масла или сырые орехи без добавок
• Овощи
• 0-1% творог или кефир
• Яблоки, груши, банан, апельсин, виноград

Что легкое съесть на завтрак:

• Каши (гречка, овсянка, перловка, пшённая)
• Яйца
• Мюсли
• Цельнозерновой хлеб
• Молочные продукты

Что съесть на перекус после завтрака:

• Ломтики огурца, сладкого перца и свежей моркови
• Десяток помидоров черри
• Осторожно с капустой и другими овощами, содержащими грубые волокна

Что можно есть на завтрак каждый день:

• Овсяная каша
• Яйца
• Семена
• Несладкий греческий йогурт

Когда должен быть второй завтрак:

• Примерно в 11 часов утра

Для чего нужен второй завтрак:

• Дополняет первый

Какой он идеальный завтрак:

• Включает белки, жиры и углеводы

Что не едят на завтрак:

• Слишком жирный, сладкий или плотный завтрак
• Холодные напитки

1. Что можно есть на второй перекус
2. Что легкое съесть на завтрак
3. Что съесть на перекус после завтрака
4. Что можно есть на завтрак каждый день
5. Когда должен быть второй завтрак
6. Для чего нужен второй завтрак
7. Какой он идеальный завтрак
8. Что не едят на завтрак
9. Что не нужно есть на завтрак
10. Что можно сытно перекусить
11. Что можно есть в перерывах между едой
12. Чем можно перекусить и не поправиться
13. Какой завтрак полезен
14. Как надо правильно завтракать
15. Что полезно пить на завтрак
16. Чем лучше всего перекусывать
17. Что считается за перекус
18. Что купить на легкий перекус
19. Можно ли есть творог на завтрак
20. Можно ли есть в 6 утра
21. Каким должен быть здоровый завтрак
22. Что есть на второй перекус ПП
23. Что можно съесть на вечерний перекус
24. Какой перекус можно взять
25. Что полезно есть на перекус

Что можно есть на второй перекус

Полезные продукты для перекуса, которые можно взять с собой:

• Бутерброд из ржаного хлеба и запеченной курицей
• Хлебцы с отварной или тушеной говядиной
• Обжаренные без масла или сырые орехи без добавок
• Овощи
• 0-1% творог или кефир
• Яблоки, груши, банан, апельсин, виноград.

Что легкое съесть на завтрак

Пять идеальных продуктов для завтрака:

• Каши (гречка, овсянка, перловка, пшённая). Самый полезный выбор.
• Яйца. А также любые блюда из них (омлет, глазунья).
• Мюсли.
• Цельнозерновой хлеб.
• Молочные продукты.

Что съесть на перекус после завтрака

Хорошим перекусом станут ломтики огурца, сладкого перца и свежей моркови, десяток помидоров черри. Осторожно нужно быть только с капустой и другими овощами, которые содержат грубые волокна, например с редисом. Ими не следует увлекаться людям с желудочными проблемами.

Что можно есть на завтрак каждый день

Список самых полезных продуктов для завтрака:

• Овсяная каша является одним из лучших вариантов завтрака.
• Яйца содержат витамины A, D и B12.
• Семена являются одной из лучших добавок к завтраку.
• Несладкий греческий йогурт полон белка и полезных пробиотиков, которые улучшают метаболизм.

Когда должен быть второй завтрак

Второй завтрак — приём пищи в Великобритании и Ирландии, похожий на послеполуденный чай, но употребляемый утром. Он, как правило, менее плотный, чем бранч, и может состоять из торта или бисквита с чашкой кофе или чая. Английское название elevenses появилось потому, что, как правило, его принимают около 11 часов утра.

Для чего нужен второй завтрак

Зачем нужен второй завтрак? Зайнудин Зайнудинов: «Второй завтрак дополняет первый. Делить утренний прием пищи на две части рекомендуют, чтобы сразу и одномоментно человек не получил большой объем еды.

Какой он идеальный завтрак

Идеальный утренний прием пищи должен включать белки, жиры и углеводы. При этом слишком жирный, сладкий или плотный завтрак может вызвать обратную реакцию — вместо заряда энергии получим тяжесть в животе, плохое настроение и чувство усталости.

Что не едят на завтрак

После пробуждения поджелудочная железа не способна вырабатывать необходимое количество инсулина для расщепления сахара. Это приводит к увеличению сахара в крови, что может нарушить кислотно-щелочной баланс организма. Холодные напитки усложняют запуск пищеварения с утра. Поэтому, на завтрак лучше выпить слегка теплые.

Что не нужно есть на завтрак

Что нельзя есть на завтрак:

• Сухие хлопья Сухие завтраки часто содержат в большом количестве углеводы и сахар, но совсем не содержат клетчатки.
• Протеиновые батончики
• Обезжиренный йогурт
• Стакан сока
• Чашка кофе
• Хлеб с маслом
• Овсянка быстрого приготовления
• Отсутствие завтрака

Что можно сытно перекусить

Предлагаем вам 10 идей — чем быстро перекусить, чтобы утолить голод и не навредить здоровью:

• Творог со сметаной
• Закваска с отрубями
• Белковая закваска
• Перекус по-итальянски
• Ряженка «З печі»
• Адыгейский сыр
• Твердый сыр с овощами или фруктами
• Творог с сухофруктами

Что можно есть в перерывах между едой

В перерывах между едой можно пить только воду, травяные настои, чай, кофе без сахара или с сахарозаменителем, который не усваивается в ЖКТ. Чтобы оставаться на протяжении всего дня сытым, выбирайте полезные продукты с высокой питательной ценностью.

Чем можно перекусить и не поправиться

Возьмите за правило в качестве перекуса использовать молочные продукты, фрукты, орехи/сухофрукты, хлебцы, снеки. Не бойтесь есть мясо и рыбу. Например, бутерброды из цельнозернового хлеба с кусочком мяса или той же слабосоленой рыбы идеально подойдет для легкого перекуса в первой половине дня.

Какой завтрак полезен

Это могут быть некрахмалистые овощи или фрукты, злаки. Важно, чтобы в меню входили белки. Они содержатся в таких продуктах: яйца, орехи, молочные продукты. Жиры также должны входить в завтрак, однако только правильные.

Как надо правильно завтракать

Как правильно завтракать:

• Выберите идеальное время Период с 7 до 9 утра подходит для завтрака как нельзя лучше.
• Ешьте углеводы
• Завтракайте не спеша
• Пейте кофе без сахара
• Не начинайте день натощак

Что полезно пить на завтрак

Самый распространенный напиток на завтрак — кофе. Поверьте, есть много других напитков, которые оказывают не менее бодрящее действие: чай, заваренный с особыми добавками, какао и шоколад, соки, всевозможные смузи и молочные коктейли. А по питательной ценности некоторые напитки заменяют целый завтрак!

Чем лучше всего перекусывать

В первой половине дня лучше перекусывать углеводами. Фрукты, смузи, зеленые коктейли, живые каши с фруктами (которые не варили, а просто залили водой на ночь — такие каши гораздо полезней), фруктовые салаты — утолят голод и не отложатся лишними сантиметрами на боках. Второй перекус делайте белковым. Рекомендую орехи.

Что считается за перекус

К перекусам относятся приемы небольших порций пищи между основными приемами пищи (завтраком, обедом и ужином). О небольших порциях можно говорить, когда величина перекуса не превышает 5-10% от суточного количества пищи. К примеру, если ваш ежедневный рацион насчитывает обычно 2500 ккал.

Что купить на легкий перекус

Варианты полезных перекусов:

• Фруктовый салат, смузи или горсть ягод.
• Печенье с кокосовым йогуртом
• Орехи в глазури
• Сэндвич
• Фреш-роллы
• Полезные конфеты без сахара
• Гранола и кранч
• Сухофрукты, орехи и семена

Можно ли есть творог на завтрак

Как известно, творог — продукт, богатый белком, а белок долго усваивается, поэтому творог прекрасно подходит для завтрака. Позавтракав творогом, вы не будете чувствовать голод в течение нескольких часов (казеин относится к сложно усваиваемым белкам и на его переваривание может уйти от 4 до 6 часов).

Можно ли есть в 6 утра

Выбираем время Многие специалисты согласны с тем, что лучше всего завтракать в период с 6 до 9 утра. Это связано с суточными биоритмами и активностью органов пищеварения. Если же утром вам не хочется ничего, кроме чашечки кофе, приучайте себя к новому режиму постепенно.

Каким должен быть здоровый завтрак

Большинство исследователей сходится на том, что завтрак должен быть белково-углеводным. Например, возьмем бутерброд. Это отличный завтрак, который становится еще полезнее, если хлеб цельнозерновой, на хлебе — легкий сыр и куриное или мясное филе.

Что есть на второй перекус ПП

Варианты перекусов при правильном питании:

• ПП и протеиновые батончики. В их составе могут быть мюсли, сухофрукты, орехи.
• Фрукты, ягоды. В красных и темных много антиоксидантов, яблоки, клубника, хурма, апельсины богаты витаминами группы B и С, клетчаткой.
• Хлебцы.
• Кисломолочные продукты.
• Горький шоколад.

Что можно съесть на вечерний перекус

Вечерний перекус: 10 продуктов, которые можно есть перед сном без вреда для фигуры:

• Кукуруза Кукуруза — не только полезный, но и очень вкусный продукт.
• Яблоки
• Сельдерей
• Свекла
• Цитрусовые
• Кефир
• Творог
• Грибы

Какой перекус можно взять

Что можно взять на перекус:

• овощные палочки с хумусом.
• фрукты — бананы, яблоки, апельсины.
• орехи — подойдут любые орехи или их смеси.
• йогурты — лучше выбирать йогурты без добавленного сахара.
• ореховая паста без сахара с цельнозерновыми хлебцами.
• бутерброды — цельнозерновой хлеб, овощи и простое мясо.

Что полезно есть на перекус

Вот шесть способов устроить себе здоровый перекус на работе:

• Фрукты Фрукты — самый простой способ устроить себе перекус.
• Салаты Следующий способ — это овощные салаты.
• Чай — тоже перекус Как ни странно, но очень хороший вариант перекуса на работе — это зеленый чай с медом.
• Сухофрукты и орехи
• Сэндвич
• Молочные продукты

• Как называется второй завтрак
• Какие продукты нельзя есть во второй половине дня
• Можно ли есть 2 раза
• Сколько можно есть на завтрак
• Что диетического съесть на завтрак
• Что должен включать в себя второй завтрак
• Что есть идеальный завтрак
• Что идет после завтрак
• Что легкое съесть на завтрак
• Что лучше есть во второй половине дня
• Что лучше есть на второй ужин
• Что лучше съесть на полдник
• Что может быть вторым завтраком
• Что может включать в себя дополнительный прием пищи второй завтрак в промежутке между завтраком и обедом
• Что можно дать ребенку на второй завтрак
• Что можно есть на завтрак каждый день
• Что можно есть на полдник при правильном питании
• Что можно кушать на второй день после
• Что можно кушать на второй завтрак
• Что нужно есть на второй завтрак
• Что самое полезное на завтрак
• Что съесть на поздний завтрак

Второй завтрак – польза, что едят для здоровья, лучшее время

Вспомните, как приятно в первой половине дня выпить чашечку горячего кофе или зеленого чая, да с парой фиников. Голод уходит, повышается настроение – хочется творить и радоваться жизни.

При этом второй завтрак (снэк – в Англии), хоть и не столь незаменим, как первый, далеко не бесполезен. Продуманный прием пищи в сочетании с начальной и последующими трапезами может стать той ступенью к здоровому питанию, которой иногда не хватает, чтобы привести в порядок пищевые привычки.

Давайте разберемся с необходимостью и пользой перекуса между завтраком и обедом, с его лучшим временем и вариантами.

Зачем он нужен

1. Чтобы не бороться до обеда с голодом, а после – со сном.

Привычное трехразовое питание имеет несколько слабых мест. Среди них – большие промежутки между приемами пищи. Они часто приводят к неконтролируемому аппетиту с последующим перееданием и сопутствующими неудобствами (послеобеденная сонливость, низкая работоспособность).

2. Для ритмичного обмена веществ.

Длительные перерывы в поступлении питательных веществ заставляют организм подстраиваться под рваный ритм. Метаболизм замедляется в попытке сэкономить энергию, что приводит к набору лишнего веса. В сочетании с перееданием – это серьезная ступень к ожирению. И в особую группу риска входят те, кто вовсе не завтракает.

3. Как дополнение к первому приему пищи, если он далек от правильного завтрака.

Многие по разным причинам не едят утром или могут уговорить себя лишь на легкий бутерброд, фрукт или чашку кофе. Для таких людей дополнительный перекус – идеальный выход.

4. Для душевного спокойствия.

Голодный человек, сам того не осознавая, может вспыхивать, как спичка, или хандрить. А любая мало-мальски стрессовая ситуация легко выводит из равновесия.

Понаблюдайте за окружающими и, может, найдете причину необъяснимых предобеденных конфликтов и въедливости начальника.

Получать свежие статьи

Лучшее время второго завтрака

Кушать разумно часа через 3 часа после утреннего приема пищи (или чуть раньше). В таком случае мы не подвергаем организм ни сильному голоду, ни излишней пищевой нагрузке.

Примерный временной расклад: 7.00 – первый завтрак, 10.00 – второй, 13.00 – обед. Подходит под распорядок работающего человека.

Время и плотность еды можно «подгонять» под удобный график.

Что едят – лучшие варианты

Еда должна быть легко усваиваемой, богатой на полезные вещества и хорошо «перекликаться» с основным завтраком.

Первое условие соблюдется, если съесть какой-либо монопродукт, например, яблоко, апельсин, курагу, чернослив, арахис, орехи, творог, вареные яйца, кефир.

Быстро переварится еда, подобранная по системе раздельного питания, например, кусочек черного хлеба с маслом или ломтиком свиного сала.

Нежелательно перекусывать фастфудом, бутербродами с колбасой, неудобоваримыми майонезными салатами, сдобой, конфетами, тортами и пирожными.

Если вы сначала раз кушали плотно, то логичным выглядит легкий перекус, например, фруктовый, если легко – понасыщенней (орехи, арахис, творог).

Одновременно следует помнить, что скоро будет обед, поэтому нужно только перебить аппетит, а не «убить» его до вечера, что чревато вечерним жором.

————

Завтракать один или два раза – личное дело каждого. И прекрасно, что мы отличаемся друг от друга потребностями и пищевыми привычками. Но наша задача – вести себя так, чтобы облегчить функционирование организму и при этом получать удовольствие от жизни.

Берегите себя – ешьте полезно!

Похожие статьи:

— Почему питание 5 раз в день делает нас здоровее;

— Правильный обед: 8 рекомендаций, что и как есть

— Правильный ужин: отдать врагу или съесть самому?

George Riddler

План питания Средиземья

В книгах «Хоббит » и «Властелин колец » автор Дж. Р. Р. Толкин делает акцент на блюдах, которыми пируют всеми любимые волосатые халфлинги в Средиземье. Напоминая традиционную английскую трапезу, хоббиты едят до семи раз в день. Независимо от того, устраиваете ли вы киномарафон по «Властелину колец» или обслуживаете тематическое мероприятие , читайте дальше, чтобы узнать о расписании еды хоббитов и предложениях блюд для каждого блюда в течение дня.

Сколько раз в день едят хоббиты?

Согласно книгам, у хоббитов есть шесть традиционных приемов пищи. Однако Бильбо ест второй завтрак в романе « Хоббит ». В киноверсии Братство Кольца также упоминается второй завтрак, предполагая, что хоббиты едят семь раз в день.

Время еды хоббита

Дома в Шире хоббиты придерживаются строгого графика приема пищи. Если вы хотите обедать как хоббит, вот семь приемов пищи, которые вам нужно есть в день:

• Завтрак — 7:00
• Второй завтрак — 9:00
• Одиннадцать — 11:00
• Обед — 13:00
• Послеобеденный чай — 15:00
• Ужин — 18:00
• Ужин — 21:00

Что такое День хоббита?

День хоббита отмечает дни рождения Бильбо и Фродо Бэггинсов, двух главных героев из Хоббит и Властелин колец . Кроме того, День хоббита посвящен печально известному вечеру в честь 111-летия Бильбо, известному как «Долгожданная вечеринка». Братство Кольца начинается с «Долгожданной вечеринки», которая запускает события любимой трилогии.

Когда День Хоббита?

День хоббита отмечается 22 сентября. Он совпадает с первым днем ​​осени и является идеальным, уютным праздником, чтобы начать осеннее равноденствие.

---

Традиционные хоббитские блюда

Превратите празднование Дня хоббита в праздник еды , подав традиционные хоббитские блюда. Узнайте, что вам нужно подавать к каждому приему пищи, а также несколько советов по составлению идеального меню на День хоббита ниже.

Завтрак

Начните выходной день с плотного завтрака, который задержит голодных хоббитов до следующего приема пищи. Подавайте разнообразные углеводы в сочетании с мясом, джемом и кофе или чаем.

• Мини-киш с сыром, беконом или овощами
• Медово-ореховый торт и мармелад
• Хаш «Хоббит» (картофель, лук-порей, шпинат и сыр)
• Омлет с ветчиной, приправленный специями карри, луком и помидорами
• Печенье с черным пудингом , яйцами и соусом

Второй завтрак

Как говорит Пиппин: «А как насчет второго завтрака?» Второй завтрак обычно легче предыдущего. Предлагайте выпечку, фрукты или тосты с джемами и желе . Включите некоторые пикантные стороны, чтобы дополнить сладкие блюда.

• Французский тост с клубникой и колбасой
• Рисовый пудинг с беконом
• Лепешки и взбитые сливки
• Пирог для завтрака с лососем, луком-пореем, яйцами и сливками
• Хлеб с маслом и медом, подается с фруктами и беконом

Одиннадцать

Elevenses — это закуска к утреннему чаю, предназначенная для того, чтобы продержать халфлингов до обеда. Это блюдо напоминает континентальный завтрак и прекрасно сочетается с чаем или кофе.

• Эльфийский хлеб лембас
• Хлебный пудинг с корицей
• Кексы с лавандой и лимоном
• Клубничный бисквит со сливками
• Жмых с тмином
• Лимонный кекс

Обед

После утреннего легкого перекуса обед наполнен сытными теплыми блюдами, предназначенными для того, чтобы утолить голод хоббитов. В зависимости от ваших предпочтений, вы можете подать мясо, грибы, рыбу, овощи и другие со вкусом умами для хоббитского обеда. Независимо от того, что вы подаете, не забудьте закончить трапезу ломтиком толстого многозернового хлеба и бокалом вина или эля.

• Пиво и луковый суп
• Рыба с жареным картофелем
• Пастуший пирог
• Жареная баранина
• Яйца по-шотландски

Послеобеденный чай

Учитывая любовь хоббитов к светским звонкам и сплетням, неудивительно, что послеобеденный чай — это еда, предназначенная для общения друг с другом. Заварите идеальную партию чая , чтобы сочетать ее со следующими сладостями.

• Печенье-кольцо
• Ягодный пирог
• Ягодный коблер
• Пирожные Бейкуэлл
• Яблочный пирог со сливками

Ужин

Ужин — самый большой прием пищи в Шире. Подавайте много мяса и овощей, чтобы приготовить настоящий хоббитский ужин. Сочетайте эти идеи блюд с начинкой из сортов хлеба , сыра и солодового темного пива .

• Пряная говядина и жареные овощи
• Острая каша
• Стейк в панировке из перца, подается с картофелем
• Куриные пироги с вином и грибами
• Суп из чеддера

Ужин

Ужин — последний прием пищи в течение дня хоббита, и он должен откладываться до следующего утра. Как и в случае с обедом, ваш ужин должен состоять из большого количества мяса, хлеба, сыра и эля. Время ужина хоббита — прекрасная возможность вырваться из доска для колбасных изделий .

• Пирог со свининой
• Грибной суп
• Салат со свежей зеленью и сваренными вкрутую яйцами
• Жареный цыпленок
• Рагу из кролика

---

Мы бы не рассчитывали, что Арагорн узнает о втором завтраке, но вашим клиентам это понравится. Независимо от того, устраиваете ли вы киномарафон для восторженных фанатов или устраиваете вечеринку в честь дня хоббита 22 сентября, рассмотрите возможность использования этого хоббитского графика приема пищи, чтобы соблазнять и радовать посетителей в течение всего дня. Сделайте свое хоббитское меню простым и сытным, предлагайте гостям возможность поесть, поговорить и пообщаться.0007 играть в игры друг с другом между приемами пищи.

Опубликовано в:

Праздники|Сезоны|От

Рэйчел Дженкинс

Информация, представленная на этом веб-сайте, не является и не предназначена для предоставления юридической консультации. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашей Политикой в ​​отношении содержания для получения более подробной информации.

Связанные ресурсы

Второй завтрак и многое другое — Чай с Толкином

«Когда каждый гость был встречен и, наконец, вошел в ворота, были песни, танцы, музыка, игры и, конечно же, еда и питье. Официальных приемов пищи было три: обед, чай и обед (или ужин), но обед и чай отличались главным образом тем, что в это время все гости садились и ели вместе, а в другое время было просто много народу. ели и пили — непрерывно с одиннадцати до половины седьмого, когда начался фейерверк».
— Братство Кольца, долгожданная вечеринка

Поскольку хоббиты известны своей любовью к еде, это, вероятно, самый важный элемент любого хорошего хоббитского праздника! Хоббиты, как известно, пируют с завтрака и до позднего вечера, предпочитая сытную домашнюю еду для комфорта.

Ваше меню будет зависеть от времени и продолжительности вашего праздника (а также от того, будут ли приглашены маленькие хоббиты!). В прошлые годы у нас был день открытых дверей, поэтому друзья могли заглянуть, когда у них была возможность, что мне больше всего нравится, потому что это дает мне возможность приготовить всю еду для хоббитов.

Вот список всех моих любимых блюд из меню Hobbit Party. Я сгруппировала их по еде и включила ссылки на столько рецептов, сколько смогла найти. Не забудьте проверить внизу поста дополнительные ресурсы, в том числе ссылки на несколько моих любимых блогов, вдохновленных Толкином, и кулинарные книги!

Завтрак (7:00)

На (первый) завтрак мы обычно подаем что-нибудь легкое и сладкое, например, выпечку или небольшой пирог с фруктами. Это должно быть что-то простое, так как Второй завтрак будет довольно сытным. В зависимости от размера вечеринки я бы подал пару таких:  

• Ягодные пирожные Bag End (рецепт Breakfast Second)

• Овсяно-банановые кексы

• Лимонный торт с маком

• 90 002 Тост с джемом

• Йогурт с гранолой (можно даже устроить бар парфе?!)

Второй завтрак (9:00)

На второй завтрак мы выложимся по полной с яйцами, беконом, сосисками и многим другим! Эта еда должна быть сытной и сытной. Я планирую приготовить колбасу и бекон заранее, а затем подать их на подносе для подогрева (или, может быть, держать их в мультиварке на медленном огне, если у меня есть запас).

• Печенье с соусом из сосисок

• Фриттата с картофелем и овощами

• Колбаса и грибы

• Жареный картофель

• Жареные яйца

• Французские тосты с тыквой и специями

Одиннадцать (11) am)

• Лембасский хлеб (с лавандой, цитрусовыми и миндалем!)

• Печенье с малиновым джемом

• Кофейня (включая осенние сиропы и сливки)

• Мясное и сырное ассорти

Обед (13:00)

• Любые сытные супы на бульоне (например, тушеная говядина и овощи)

• Садовый салат

• Холодная курица Бутерброды (как в нарезке, так и в курином салате)

• Отдельные мясные пироги

Послеобеденный чай (15:00)

• Эрл Грей + Цитрусовые пирожные (например, булочки с черникой и апельсином)

• Теплый пряный сидр или чай с тыквенными кексами

• Медовый пирог Беорна (рецепт второго завтрака)

• Лепешки (яблочные, клубничные или тыквенные)

Советы по сочетанию десертов и выпечки с чаи: как сочетать чай с десертом с помощью Art of Tea

Обед или ужин (18:00)

• Жаркое в горшочке с луком, картофелем, морковью и грибами

• Пастуший пирог

• Жареная курица с картофелем и овощами

• Фаршированные грибы

Десерты

• Клубника со сливками День рождения Торт (по рецепту Breakfast Second)

• Тыквенный пирог

• Миндальный фунт амаретто Торт

• Ягоды и сливки (Обычно мы кладем чернику и домашние взбитые сливки, поверх торта с ангельской едой или чего-то еще очень легкого, чтобы сбалансировать тяжесть крема).

Напитки

Когда дело доходит до напитков, большая часть планирования зависит от креативной маркировки ваших напитков. Ваш список напитков также будет сильно различаться в зависимости от того, принимаете ли вы маленьких хоббитов или взрослых.

или взрослые…

• Пиво: Пометьте лучший эль, который вы можете предложить, как «Правильный 1420» (предпочтительно что-то золотое, так как большинство вещей в 1420 году были необычайно золотыми и честными). ).

• Вина: маркируют их в соответствии с различными эльфийскими царствами (Ривенделл, Лихолесье подойдут для превосходных красных, Лотлориэн подойдет для белых или игристых).

• Ent Draught: яблочный сок, лимонный сок, джин и базилик (источник), другие идеи включают: все, что связано с мятой и водкой.

Подходит для всей семьи…

Я нашла несколько разных рецептов настойки энта Древоборода, и все они уникальны — я бы хотела попробовать их все! Вот два моих любимых: этот рецепт от Inn at The Crossroads, который включает чай, цветы и травы, и другой от Feast of Starlight, представляющий собой смесь фруктовых соков, газированной воды и мяты.