Что означает если парень смотрит в глаза: Что означает пристальный взгляд мужчины в глаза? 12 причин :: Инфониак — ШПИЛЬКИ

Содержание

Что означает пристальный взгляд мужчины в глаза? 12 причин :: Инфониак

Невероятные факты Если вы заметили, что мужчина долго и настойчиво смотрит вам в глаза, это может означать несколько вещей.
Глаза могут выдать целую гамму чувств. Когда мы ощущаем удовольствие или любовь, наши зрачки расширяются, а когда мы напуганы, глаза буквально увеличиваются в размерах.
О чем может говорить пристальный взгляд от кого-то?
Так как существует множество причин, почему мужчина может тщательно вас изучать глазами, важно обращать внимание на другие сигналы его тела, которые он демонстрирует рядом с вами.
Почему мужчина смотрит в глаза, не отрываясь

© Getty Images Pro

1. Он считает вас привлекательной.
Если вы заметили, что он в основном смотрит на вас, и нет никаких явных причин вас недолюбливать, то он, скорее всего, считает вас очень привлекательной.
В таком случае, вероятно, будут присутствовать другие признаки и жесты, говорящие о его симпатии, такие как:

Его зрачки расширяются при взгляде на вас

Его стопы направлены в вашу сторону, даже если вы не находитесь в непосредственной близости

Стремится подойти к вам ближе

Поправляет одежду или волосы, когда вас видит

Спрашивает своих друзей о вас

Бегло отворачивается и улыбается, когда вы его замечаете

Нервничает, когда рядом с вами другие мужчины

Смеется и смотрит на вас, чтобы увидеть, смеетесь ли вы тоже.

Стоит рядом с вами при разговоре

Говорит более низким голосом

Моргает чаще, когда разговаривает с вами

Чаще к вам прикасается

Удерживает зрительный контакт с вами дольше, чем обычно

Отсутствуют негативные сигналы, такие как прищуривание глаз, напряженная челюсть и скрещенные руки

2. Хочет узнать, нравится ли он вам.
Возможно также, что он считает вас привлекательной, но не уверен в том, нравится ли он вам.
Именно по этой причине он может так много на вас смотреть в попытке узнать, что вы думаете о нем.
Если это действительно так, обратите внимание на сигналы упомянутые выше.
Читайте также: О чем расскажет взгляд мужчины
Если вы хотите, чтобы мужчина с вами заговорил, дайте ему положительный сигнал, когда в следующий раз заметите, что он смотрит на вас, например, улыбнитесь.

Если же вам не нравится его внимание, то также покажите это, например, скрестив руки.
3. Он хочет быть больше, чем просто друзьями.
Если вы давно находитесь с парнем или мужчиной в дружеских отношениях, и он много и часто на вас смотрит, возможно, он хочет больше, чем просто дружбу.
В таком случае вы можете заметить ряд указанных выше признаков, но просто не видели их раньше.
Так как он еще не признавался вам в своей симпатии, то, возможно, будет больше нервничать рядом с вами.
4. Демонстрирует свое превосходство.
Взгляд в упор характерен для людей, которые склонны доминировать.

Если мужчина не сводит с вас глаз при разговоре, то, возможно, он хочет продемонстрировать себя, как альфа-самца.
В таком случае будут присутствовать и другие признаки доминирующего поведения, такие как:

Пытается вас уговаривать и склонять на свою сторону

Часто прикасается к вам и к другим людям

Стоит и сидит таким образом, чтобы выглядеть крупнее

Прищуривается

Сжатые губы

Сжимает челюсть

Громко говорит более низким голосом

Перебивает остальных

Старается занять центральное положение

Кладет свои руки на вещи и людей, которые ему не принадлежат

Также есть вероятность того, что у мужчины выражены доминантные черты характера, и вы ему нравитесь.
О чем говорит взгляд глаза в глаза мужчины и женщины
5. Он о чем-то думает.
Возможно, у мужчины есть привычка мечтать, и в такие моменты его взгляд начинает на чем-то или на ком-то фиксироваться.

В таком случае он скорее всего будет смотреть и на других людей и не будет реагировать, если вы заметите его, потому что смотрел не на вас, а в пустоту.
При этом его взгляд будет более отстраненным, а жесты и мимика нейтральными без намека на влечение или попытки доминирования.
6. Вы ему нравитесь, но он не заинтересован.
Вполне вероятен сценарий, когда мужчина разглядывает вас, потому что вы ему нравитесь, но у него нет на вас далеко идущих планов. Например, он может уже состоять в отношениях с другой женщиной.
В этом случае вы заметите признаки влечения, но он не будет отвечать на ваши сигналы.

Кроме того, он не будет занимать оборонительную позицию или нервничать, когда рядом с вами другие мужчины.
7. Вы кажетесь ему интересной.

© Getty Images Pro

Мужчина может часто на вас смотреть просто потому, что вы ему интересны.
Возможно, ему хочется узнать, что вы скажете, как вы будете реагировать, или ему нравится как вы выглядите.
Если это является причиной его пристальных взглядом, вы заметите, что он начинает в упор смотреть на вас, когда вы должны что-то сказать.
8. Вы ему не нравитесь.
Не исключено также, что вы, на самом деле, можете не нравится мужчине. Возможно, вы обронили фразу, которая ему не понравилась, ему неприятна компания, в которой вы общаетесь, или его взгляды не совпадают с вашими по каким-то вопросам.

В этом случае обратите внимание на другие сигналы его тела:

Он прищуривает взгляд

Хмурит брови

Скрещивает руки и ноги, когда вы разговариваете

Сжимает губы при разговоре

Сжимает челюсти

Громко говорит с вами

Перебивает вас

Не соглашается с вами более агрессивно

Его ступни отвернуты от вас

Зрачки сужены

9. Он заметил, что вы на него смотрите.
Причина, по которой мужчина может засматриваться на вас, может заключаться в том, что он заметил, как вы на него смотрите, и это заставило его задуматься.
Если все в дело именно в этом, он смотрит на вас, когда вы бросаете на него взгляд, и это вызывает у него чувство неловкости.
Также он может просто зеркалить вас, и это положительный знак.

Когда мы пытаемся влиться в какой-то коллектив, мы начинаем копировать поведение людей.
Если вы часто находитесь в одной компании, то мужчина возможно хочет подстроиться под вас и ваше окружение.
Отзеркаливание жестов и мимики также является признаком симпатии, и взгляд мужчины может опять же говорить о том, что вы его привлекаете. При этом мужчина может:

Копировать вашу мимику

Улыбаться или смеяться, как вы

Сидеть или стоять в похожей с вами позе

Идти с вами на одной скорости и в похожей манере

Зеркалить ваши жесты руками

10. Он злится.
Если он злится на вас, то возможно, какое-то недавнее событие вызвало у мужчины подобные эмоции, или он увидел вас в компании другого мужчины или человека, который ему не нравится.
Чтобы лучше понять состояние мужчины, обратите внимание не негативные сигналы, упомянутые ранее. Однако, если его стопы все еще направлены на вас, а зрачки расширяются, когда он разговаривает с вами, то его злость не настолько сильна.
11. Он не знает как начать разговор
Мужчине, который пристально смотрит на вас, вы определенно нравитесь. Однако он возможно, не может придумать повода, чтобы заговорить с вами, и он не хочет терять возможность быть к вам ближе.

Он может долго сомневаться, считая, что у вас есть парень, или вы откажете ему, и он будет выглядеть как дурак.
Вместо того, чтобы подойти к вам, он просто смотрит на вас, ожидая, что вы тоже посмотрите на него, улыбнетесь или заговорите с ним. Возможно, вы облегчите эту задачу, сделав первый шаг.
12. Хочет узнать вашу реакцию.
Такого типа мужчины, как правило, очень самоуверенны и прекрасно осознают, насколько они привлекательны.
Им нравится смущать женщин своим взглядом, и когда женщина отвечает взаимностью, они просто переключаются на другую.
Этот просто тешит их эго, но в реальности у мужчины нет к вам чувств.

Обращайте внимание на другие жесты и мимику, чтобы лучше понять мысли и намерения мужчины.

Взгляд мужчины в упор в глаза женщины. ЧТО ОЗНАЧАЕТ ТАКОЙ ВЗГЛЯД?
Во все времена женщины мучились в догадках строили домыслы, что же означает тот или иной взгляд мужчины. Но этим интуитивным даром обладают лишь немногие женщины. Сегодня на помощь представительницам слабого пола приходит психология.
О чем может сказать взгляд мужчины?
Взгляд глаза в глаза – самый желанный, такой пронзительный взгляд будоражит любую женщину и заставляет ее почувствовать себя богиней. Если мужчина долго смотрит вам в глаза, этому есть два объяснения: настоящая влюбленность или же враждебность к вам. Чтобы понять, что же таит в себе такой пристальный взгляд, стоит внимательно изучить зрачки вашего мужчины. Если вы заметили расширенные зрачки, безусловно, он в вас заинтересован как в возможной будущей спутнице жизни. Попытайте удачу с этим мужчиной, возможно, именно он предназначен вам судьбой.
Попробуйте завязать отношения с ним, это произойдет независимо от того, будет ли он проявлять инициативу или это придется сделать вам. Если ваш избранник достаточно стеснителен, сами пригласите его на свидание и вы убедитесь, что не прогадали с выбором. В любом случае, развитие отношений в большей мере зависит от женского поведения и умения заинтересовать. А влюбленный взгляд мужчины – это сигнал к действию!
Также с этой статьей читают:
Если же мужчина смотрит на вас прямо, но зрачки сужены, стоит остерегаться, поскольку он видит в вас врага. Не питайте иллюзий, отношения с таким человеком не построить. Только сначала убедитесь, что зрачки расширяются и сужаются вне зависимости от уровня освещения.
Взгляд влюбленного мужчины какой он?
Понять, действительно ли мужчина в вас влюблен, поможет его взгляд на вас. Безусловно, каждая женщина ждет принца, но влюбленный взгляд ее избранника гораздо важнее белого коня. Чтобы распознать истинное отношение мужчины, необходимо обратить внимание на глубину его глаз и длительность зрительного контакта. Тайну мужского взгляда под силу с точностью разгадать любой представительнице прекрасного пола.
Британские исследователи на основе нескольких экспериментов пришли к выводу, что заинтересованный мужчина долго смотрит в глаза женщины. Если же взгляд мимолетный и перескакивает на другие части тела – такой мужчина хочет лишь непродолжительных отношений, ни к чему не обязывающих.
Если у вас появилась симпатия к определенному представителю сильного пола и вы желаете понять его отношение к вам, на помощь придут следующие уловки касательно анализа его взгляда:
Обратите внимание, как смотрит на вас мужчина в самую первую минуту знакомства, именно этот взгляд является решающим. Если вы понравились ему сразу, будьте уверены, он не сведет с вас глаз и при дальнейшем знакомстве.
Влюбленный взгляд направлен в глаза, ведь мужчина хочет не только оценить вашу внешнюю красоту, но и заглянуть в ваш внутренний мир. В таком случае зрачки будут расширены, и все мужские эмоции будут ярко выражены в его глазах.
Глаза не умеют скрывать эмоции, в глазах влюбленного мужчины вы увидите свет и искрящуюся радость. Глаза влюбленного мужчины наполнены страстью и желанием, подделать такой взгляд невозможно, даже при всем желании.
Мужчина может смотреть также скрыто, чтобы его избранница не заметила чересчур пристального рассмотрения. А он в это время тайно разглядывает столь желанные губы, волосы, руки.
Если мужчина не смотрит на вас долго, а только отрывисто, и рассматривает в неоднозначной манере (например, грудь, область талии), вы можете быть уверены, что вы ему нужны только для краткосрочных отношений, и он не видит в вас спутницу жизни. Не стоит тратить время и силы на такого ловеласа.
Как женщине вести себя при этом?
Женские форумы пестрят советами, как нужно вести себя с мужчинами и что делать, если вы видите явный интерес к своей персоне. Но начитавшись этих советов и послушав психологов, женщина все равно поступает, руководствуясь своей женской природой и интуицией. Это единственно правильное решение, ведь каждый человек индивидуален, и ни один психолог не даст универсальный совет, подходящий для всех.
Просто ответьте таким же пристальным взглядом и проникнитесь этой атмосферой, ваши сердца подскажут, как действовать дальше.
Подумайте, что вы увидели в глазах вашего спутника – счастливую семейную жизнь или несколько встреч? Исходя из этого, вам решать, продолжать ли флиртовать с этим мужчиной или отправить его восвояси.
Если вы абсолютно точно уверены в его неподдельных чувствах и взгляд служит прямым тому подтверждением, в таком случае уже вам решать. Если в своих чувствах к этому мужчине вы также уверены и хотите провести с ним остаток жизни, тогда действуйте и не упускайте шанс. Ну а если вам не по пути, сразу скажите об этом вашему спутнику и избавьте его от пустых надежд и иллюзий.
Как женщина это может использовать для себя?
Итак, когда взгляд влюбленного мужчины предельно ясен, грех не использовать это в своих целях и просить у мужчины все, что вы хотите. Не секрет, что мужчина в состоянии влюбленности горы свернет ради своей избранницы. Некоторые женщины этим злоупотребляют, но и списывать со счетов такие женские уловки не стоит.
Если у вас есть нереализованные желания, смело просите вашего мужчину воплотить их в реальность, будь то подарки, поездки за границу и т.д. Действительно любящий мужчина никогда не откажет в этом своей прекрасной леди.
Уловив влюбленный взгляд вашего спутника, только вы решаете, будете ли вы требовать от этого мужчины исполнения ваших желаний или предоставите ему выбор самому сделать что-то приятное для вас. Влюбленный мужчина готов на такие поступки, о которых ранее и не помышлял. И в ваших силах быть той самой единственной и неповторимой, ради которой мужчина будет всегда стараться достать звезду с неба.
Если мужчина смотрит на вас, не отводя глаз, радуйтесь, ведь он в вас действительно влюблен и хочет построить с вами длительные отношения. Все остальные прелести фигуры и ваши привычки он уже рассмотрел, а в глаза смотрит для того, чтобы разглядеть все ваши тайные фантазии и желания и разглядеть вашу истинную сущность.
Что означает, если мужчина смотрит в глаза?
Глаза – это зеркало души. Заглянув в них, можно увидеть человека «изнутри». Глаза таят в себе все внутренние переживания и ощущения человека, его эмоции и чувства. Когда мы хотим лучше понять человека, узнать, что он на самом деле хочет нам сказать или сделать, мы смотрим ему в глаза. Конечно, общаясь с близкими и родными людьми, мы практически не отрываем от них глаз, все время смотрим в лицо. Это легко, естественно и происходит само собой. Но совсем по-другому, когда наш собеседник – незнакомый или малознакомый мужчина. Откуда ни возьмись, появляется неловкость и смущение. Да и вообще, постоянный зрительный контакт будет неуместен и вульгарен в такой ситуации. Ведь долгий взгляд – это очень интимный момент.
Часто девушки задаются вопросом: а что значит, если мужчина смотрит в глаза? Разумеется, если этот мужчина ваш любимый человек, он делает так, потому что сильно любит вас и хочет понять, что вы чувствуете. Но, если чужой, еще недостаточно знакомый для вас, мужчина пристально смотрит в глаза, это совсем другое дело. Ну, по меньшей мере, вы ему нравитесь. Ему приятно на вас смотреть, и он не отводит взгляд. Но что же он чувствует на самом деле?
Что значит, если мужчина смотрит в глаза?
Обратите внимание на некоторые детали его взгляда. Если вы заметите, что его зрачки во время вашей беседы слегка расширились, это значит, что он действительно вами заинтересован. Однако иногда это заметить достаточно сложно. Ведь не все мужчины такие смелые, что не опустят свой взгляд, а будут все время смотреть на вас в упор. Многие ведут себя скромнее. Они украдкой смотрят на вас, пока вы этого не замечаете. Но любая женщина способна почувствовать, что за ней кто-то наблюдает.
Бывает и совсем другой взгляд. Например, когда бровь мужчины слегка приподнята или изогнута. Это недобрый знак. Скорее всего, вы ему чем-то не понравились или раздражаете, или он считает себя выше вас. Если мужчина смотрит в глаза холодно и надменно, лучше сразу прекратить общение. Ни к чему хорошему знакомство с таким мужчиной не приведет.
В том случае, когда взгляд мужчины явно выдает его заинтересованность вами, просто необходимо узнать о его намерениях. Вдруг этот человек просто очередной соблазнитель или дамский угодник, и своим горящим взглядом хочет пленить вас. Как это узнать? Интуиция. Ваше незаменимое шестое чувство обмануть очень сложно. Скорее всего, вы сами почувствуете, насколько мужчина серьезен в отношении вас. Еще один способ узнать соблазнителя – присмотреться к его поведению. Такого человека выдаст излишняя самоуверенность. Ведь если парню нравится девушка, в его поведении будет заметно стеснение, а если мужчина смотрит постоянно в глаза с уверенностью и улыбкой удава, собирающегося проглотить кролика, вряд ли можно что-то сказать о высоких чувствах.
Пристальный мужской взгляд с огоньком означает сильное сексуальное влечение по отношению к вам. Скорее всего, мужчина заметил вас раньше и теперь пытается приложить все усилия, чтобы поскорее добиться желаемого. В данной ситуации все в ваших руках. Если вы сторонница ничего не обязывающих романов, можете смело улыбнуться ему в ответ. Если же вас не устраивают такого рода отношения, лучше вообще не смотреть в его сторону и держать себя холодно и отстраненно.
Но как же среди тысячи взглядов, которые мы ловим каждый день, увидеть именно тот, который смотрит на вас с симпатией и любовью? Здесь дать однозначный ответ достаточно сложно, ведь не заглянешь же каждому в душу. Слушайте свой внутренний голос. Именно он даст вам необходимую подсказку. Но если мужчина смотрит в глаза, и его взгляд не доставляет вам дискомфорта – это хороший знак. Подключите свою интуицию и попробуйте разгадать его, наблюдая за поведением и поступками. А вдруг именно он – ваша вторая половинка?
Если мужчина пристально смотрит в глаза. Что это значит?
Язык тела никогда не врет. Более того, чем больше усилий прикладывать для того, чтобы скрыть истинные намерения, тем сильнее и отчаяннее тело сигнализирует о несоответствии мыслей и слов. Особенно пристально каждый всматривается в лица новых знакомых, в глазах ища истину.
Для женщины, на начальном этапе общения, важно найти взаимопонимание с новым мужчиной, научиться верить и доверять ему. Здесь «зеркала души» и помогут разобраться, что же мужчина думает, глядя в глаза своей собеседнице.
При разговоре
Психологи утверждают, что если зрительный контакт при разговоре длится менее 4 секунд, собеседник не настроен на разговор или не заинтересован в дальнейшем общении.
Если контакт длится более 8 секунд мужчина испытывает симпатию к своей собеседнице, подсознательно проявляет свою заинтересованность.
Психология современных мужчин крайне сложная. Они закрытые, сдержанные в плане эмоций и проявлении чувств. Трактовать верно смысл пристального взгляда с первых секунд весьма проблематично.
Если зрительный контакт приятный и непринужденный, первые выводы, которые можно сделать, таковы:
Мужчина испытывает интерес к собеседнице;
Он заинтригован темой диалога;
Интригует сценарий дальнейшего развития событий;
Собеседник может таким образом «прощупывать почву» со стороны женщины.
Смотрит в глаза женщине, улыбается, но не подходит
Довольно распространенным является сценарий, когда мужчина пристально рассматривает женщину, посылает различные знаки внимания, флиртуя на расстоянии, но не подходит и не проявляет никакой другой инициативы.
Причин несколько:
Элементарная стеснительность
Особенно, если дама находиться в кругу подружек. Не каждый мужчина решится «испытать удачу» на глазах у свидетелей;
Занятость мужчины
Возможно, молодой человек в данный момент решает личные проблемы, отвлекаясь на минуту, он может рассматривать понравившуюся женщину, но не предпринимать никаких попыток познакомиться;
Интерес
Заинтересованность в женской инициативе или простое проявление мужского кокетства. Некоторые «бойфренды» любят «подразнивать» женщин, посылая знаки внимания, но не спешат с самим знакомством. Вполне вероятно, что молодой человек хочет посмотреть на реакцию девушки, на то, как потенциальная новая знакомая ведет себя в ситуациях такого рода. Это один из видов своеобразной провокации – «Осмелишься ли ты подойти сама?». В подобной «игре» выигрывает тот, кто более искусный в флирте и заигрывании.
Женщинам, оказавшимся в подобной ситуации, можно дать следующий совет: играйте честно. Флирт – игра, всегда приятная для обеих сторон. Отвечайте на внимание, посылая аналогичные знаки (улыбку, пристальный взгляд, непринужденные жесты). Очень важно избегать вульгарности и пошлости.
Вряд ли вызывающая сексуальная поза или неуклюжие попытки «соблазнить на расстоянии» дадут свои положительные результаты, настроя партнера на решительные действия. Все мужчины – охотники. «Добыча» должна интриговать и заманивать, а не отчаянно просить о внимании.
Взгляд мужчины идет исподлобья, он поднимает брови. Это какие-то намеки?
Существует мнение, что молодой человек, смотрящий в глаза женщины, уже успел рассмотреть все остальное. Это утверждение более, чем верное. Действительно, «самцы» любят глазами. Для них важен внешний вид партнерши.
Женщина должна соответствовать вкусу, статусу, желаниям. Когда мужчина рассмотрел все интересующие его подробности, он желает проникнуть внутрь сознания прекрасной дамы, узнать ее внутренний мир, искренность и силу ее интереса.
Взгляд исподлобья с приподнятыми бровями свидетельствует о том, что собеседник искренне заинтересован в своей собеседнице, он вдумчиво и внимательно слушает ее, пытаясь сопереживать и быть достойным собеседником.
Мужчина смотрит пристально и подмигивает, но он женат
Пристальный взгляд всегда обозначает заинтересованность в общении. А вот в чем суть и специфика желаемого контакта не всегда ясно. Женатые мужчины часто не чураются легкого флирта на стороне. Пристальный взгляд, улыбка и пару комплиментов – это всего лишь возможность «привнести немного пикантности» в суровые будни.
Моральный кодекс и философия жизни у каждого свои. Если для одного «женатика» контакт глазами и невинный флирт – максимум, что позволяет его статус, то для другого – это только начало целого приключения.
Сальная улыбка, бегающие глаза, вызывающие жесты, часто с сексуальным подтекстом, красноречиво говорят о том, что мужчина желает пикантного продолжения.
Как поступать в подобной ситуации, каждая девушка решает сама, но надеяться на серьезные и доверительные отношения нет никакого резона.
Что означает пристальный взгляд мужчины при расставании
Пристальный взгляд при расставании обозначает все ту же заинтересованность, но трактовать жест стоит, учитывая специфику ситуации. Возможно, мужчина старается неосознанно продлить мгновения столь интимного общения. Он может искать очередные доказательства того, что его спутница испытывает влечение к нему.
Влюбленный пристально рассматривает девушку, надеясь прочесть в ее взгляде нежное чувство привязанности и нежелание расставаться в данный момент. Последний зрительный контакт при встрече должен быть положительно закреплен.
Визуальный контакт должен быть долгим, томным и искренним. Сопровождаться улыбкой, прикосновением, нежным уверенным поцелуем.
Психология пристального взгляда мужчины
Психология визуального контакта с молодым человеком позволяет женщине предугадать дальнейшее развитие ситуации.
Убедившись в том, что мужчина увлечен и испытывает к ней симпатию или любовь, можно смело работать над развитием отношений.
Еще одна особенность: у женщин чрезвычайно сильно развито чувство интуиции. Этим стоит пользоваться.
Иногда достаточно посмотреть мужчине в глаза и на уровне интуиции почувствовать его намерения.
Не пропустите . . .
Что значит — Если парень прячет глаза, избегает взгляда?
Смотрите — Это «женственность» глазами мужчин
Это — Самая идеальная девушка глазами мужчин
А это — Самая идеальная женщина в глазах разных мужчин
Что глаза могут рассказать о любви?
«Люблю глаза твои, мой друг,
С игрой иx пламенно-чудесной,
Когда иx приподымешь вдруг
И, словно молнией небесной,
Окинешь бегло целый круг…»
— Ф.И. Тютчев
Поэты веками восхищались красотой глаз своих возлюбленных, и Тютчев был в этом не одинок. Петрарка сравнивал их с «солнцами», поэты Востока — с драгоценными камнями, Владимир Высоцкий — с острым ножом… Но лирика лирикой, а между тем наука подтверждает: по глазам действительно можно судить о чувствах человека. Так что народная мудрость «глаза — зеркало души» не голословна и имеет под собой научное обоснование. В пользу этого утверждения говорят многие факты:
При взгляде на объект симпатии зрачки расширяются. В такие моменты они могут в четыре раза превышать свой обычный размер. Похожую реакцию вызывают сильная боль и алкоголь.
Британские ученые доказали, что продолжительность мужского взгляда на женщину говорит о степени его интереса к ней. Они даже установили, что если мужчина пристально смотрит на собеседницу дольше 8,2 секунд, это верный признак влюблённости. А взгляд короче 4,5 секунд говорит, напротив, о невозможности возникновения любовных чувств. Любопытно, что применительно к женщинам это правило не работает.
Это действует и в обратном направлении: долгий взгляд в глаза разжигает чувства. Ученые доказали этот факт следующим экспериментом. На полтора часа нескольких добровольцев разного пола оставили наедине друг с другом. По условиям эксперимента молодые люди сначала должны были общаться на интимные темы, а после молча смотреть друг другу в глаза. По окончании опыта участники говорили о симпатии, которая возникла у них по отношению к собеседнику, а некоторые пары через какое-то время даже поженились.
При поцелуе большинство людей закрывают глаза. Британские ученые, знающие ответ на всё, наконец, нашли объяснение и этому факту. Они предложили добровольцам решать задачи на компьютере с подключёнными к пальцам вибрирующими элементами. Чем сложнее становилось задание (нужно было искать на экране заданные символы), тем меньше студенты обращали внимание на вибрацию. Оказывается, изобилие зрительной информации притупляет наше осязание, мешает концентрироваться на тактильных ощущениях. Именно поэтому большинство людей подсознательно прикрывают веки при поцелуе — чтобы ничто не отвлекало от главного.
Не зря говорят, что «мужчины любят глазами». Действительно, для сильной половины человечества важную роль играет внешний вид избранницы. В период влюблённости у мужчин активируются функции мозга, которые отвечают за зрительное восприятие. Как известно, в природе не бывает случайностей, и существует вполне рациональное объяснение этого факта. Ученые предполагают, что мужчина при взгляде на женщину «на глаз» оценивает её фертильность. У женщин же более активной становится область мозга, непосредственно связанная с памятью. Именно по этой причине женщины лучше запоминают все даты и события первых месяцев отношений.
Рано Ибрагимова, врач-офтальмолог, специалист Essilor Academy Россия:
«В День святого Валентина не хочется думать ни о чём, кроме любви. Видеть, слышать и держать за руку любимого человека. В первую очередь, наверное, видеть. Ведь именно через зрение мы получаем бо́льшую часть информации, именно с первого взгляда (если очень повезёт), а не слуха или прикосновения влюбляемся. Поэтому так важно заботиться о глазах и помнить о гигиене зрения даже в такой романтичный праздник, когда хочется забыть обо всём на свете. Для того чтобы всегда чётко видеть любимого человека, нужно заботиться о здоровье своих глаз и носить очки с качественными линзами, такими как Crizal от французской компании Essilor. Подходящие варианты найдёт для себя каждый: в линейке Crizal есть линзы для автолюбителей, для тех, кто ведёт активный образ жизни или проводит много времени за компьютером, а также для людей от 45 лет. Берегите свои глаза, и они помогут вам всю жизнь любоваться своей второй половинкой!»
разбираемся подробно. Почему мужчина смотрит прямо в глаза
О том, как понять женщину создано немало легенд и шуток. Некоторые мужчины считают, что это – вообще не под силу никому, даже самой женщине.
Ведь прекрасная половина человечества обычно имеет изменчивый характер, а ее желания постоянно меняются, поэтому как бы ты не старался – все равно не угодишь и девушка будет недовольна.
Поэтому ребята и мужчины постоянно находятся в тревоге и тщательно обдумывают каждое свое сказанное слово, чтобы вдруг их не поняли неправильно.
Да что говорить – мужчины создали целый перечень симптомов и признаков, своеобразную инструкцию , с помощью которой можно хотя бы немного облегчить свою жизнь и общение с женщиной.
Такая инструкция содержит подробно описанное и характерное для женщины поведение , язык, жесты, а также их анализ и объяснение. Шутки шутками, но этот прием таки действует.
Особое внимание всегда уделяется глазам. Ведь взгляд иногда может сказать гораздо больше, чем слова.
В силу определенных обстоятельств – таких как естественная робость, замкнутость, гордость и т.д. девушка боится открыто говорить о своих эмоциях, мыслях и чувствах, но ее взгляд будет очень красноречивым, потому что это – реакция организма на внешние раздражители, а также реакция тела.
Если свои слова еще хоть как-то можно контролировать, то тело на такой контроль не поддается.
Что значит, если девушка смотрит на вас, но вы с ней не слишком тесно знакомы?
Ну что ж. Если сидя в ресторане, в гостях или просто в какой-то компании, вы замечаете, что на вас постоянно заглядывает молодая барышня – то мы вас поздравляем.
Наиболее вероятно, вы ей очень понравились и она не прочь с вами познакомиться и пообщаться поближе. Ведь мы знаем, что девушки обычно очень застенчивы, и, наконец, в обществе не слишком принято, чтобы девушка делала первый шаг и начинала первой ухаживать.
Поэтому единственное, что ей остается – так это строить глазки.
Однако вам следует тщательно проследить за вашей избранницей. Существует также вариант, что вы обляпались вином или надели что-то очень экстравагантное, поэтому не смотреть на вас просто невозможно.
Если же с вашим внешним видом все в порядке, а девушка смотрит на вас сосредоточено, задерживает взгляд и не отводит его, по крайней мере, 3 секунды – попробуйте перехватить ее взгляд.
Если же она легко улыбнется в ответ – ура, контакт установлен . При первой же возможности постарайтесь с ней заговорить или познакомиться. Если же вы уже виделись раньше – можете смело приглашать ее на кофе или прогулку.
Что значит, когда девушка, с которой у вас есть отношения, смотрит вам прямо в глаза?
Ооо, ну тут вы уже должны сами догадаться, чего ваша девушка может желать.
Если же ваши отношения начались сравнительно недавно – возможно, ваша половинка просто вами любуется и ей нравится смотреть на вас, изучать вашу внешность, она хочет знать, какой у вас цвет глаз или пытается запомнить каждую черту вашего лица.
В том случае, если ваши отношения уже длятся определенное время, однако признание в любви так и не было – вполне вероятно, что она просто хочет вам сказать о какой-то важной новости, например, хочет сама признаться в том, что скучает за вами, или чувствует, что начинает в вас влюбляться , просто очень нервничает и стесняется.
Поэтому в ваших глазах она хочет найти поддержку и обратный контакт. Если вы тоже чувствуете что-то к девушке – попробуйте откровенно с ней поговорить об этом.
Однако существует еще один вариант, однако он довольно интимный и даже эротический. Девушка может хотеть физической близости с вами, однако не знает, как вам об этом деликатно сообщить.
Ведь порядочные девочки не могут позволить себе такие откровенные мысли и взгляды. Поэтому, таким образом ваша избранница может подавать вам особые намеки с помощью языка тела. Внимательно присмотритесь к ее поведению, а не только к ее взгляду.
Если вы действительно нравитесь девушке, она будет вести себя примерно так:
Девушка будет облизывать губы и улыбаться, глядя на вас.
Поправлять прическу, трогать волосы, может также крутить на пальце тоненькую прядь своих волос.
Часто обновлять макияж и будет отходить в девичью комнату. Она захочет быть уверенной в том, что хорошо выглядит и нравится вам.
Если вы сидите в компании друг напротив друга – проследите, куда направлены девичьи коленки и стопы. Если в вашу сторону – тогда поздравляем.
Расширенные зрачки означают интерес . И глаза девушки становятся более выразительными, а она – привлекательной для вас.
Волнение . Если вы заметили, что девушка волнуется – это означает, что вы ей точно небезразличны.
Смех . Ваша избранница мило улыбается или смеется над вашими шутками – тогда смело продолжайте ваше общение!
Издавна существует утверждение, что по глазам можно прочитать все, что происходит в душе у человека: его переживания, нечестность или, наоборот, искренность. Поэтому прямой взгляд в глаза всегда означает, прежде всего, открытость человека. А открыт может быть только тот, кому нечего скрывать, бояться или стыдиться чего-либо.
Таким образом, когда девушка не смотрит в глаза, она испытывает, скорее всего, одно из этих чувств. Стоит отметить, что понятия страха, стыда и скрытности здесь не идентичны. Чтобы выяснить причину проблемы, старайтесь анализировать поведение девушки. Ведь в зависимости от причины нужно выбирать и тактику своих действий, которые смогут предотвратить недоговоренность.
Личные переживания
Во-первых, вспомните о том, что ваша девушка полноценный человек, и у нее есть личная жизнь. В этой личной жизни может происходить масса событий, о которых вы даже не догадываетесь. Поэтому, если от ваших глаз отводят взгляд, не стоит сразу искать проблем в себе или мнить себя жертвой измены.
Если ваши отношения еще не достигли нужно уровня доверия, то девушка может оказаться достаточно гордой для того, чтобы раскрывать свои душевные переживания и события личной жизни. Поэтому такой момент как раз может поспособствовать упрочению нити доверия. Попробуйте расспросить партнершу о том, что у нее произошло, задавая косвенные ненавязчивые вопросы, чтобы не вспугнуть.
Смотри мне в глаза
Это фраза часто используется, когда один человек пытается выяснить, говорит ли ему правду его собеседник. Если девушка уверяет, что все у нее в порядке, то стоит обратить внимание и на другие обстоятельства. Возможно, вас действительно обманывают. Очень трудно говорить человеку неправду и при этом прямо смотреть ему в глаза. Психологи отмечают, что этот непреодолимый инстинкт приходит из детства: малыши всегда закрывают лицо руками, когда говорят неправду.
Если ваши подозрения находят все больше подтверждений, то стоит поговорить с девушкой, задавая ей прямые вопросы. Намеками вы вряд ли что-то выясните в такой ситуации, а открытый вопрос расставит все точки над «и», так как путей к отступлению у нее не будет.
Чего боится девушка?
Ваши отношения начались совсем недавно? Тогда неудивительно, что ваша партнерша избегает прямых взглядов.
Девушки нередко стесняются своих новых кавалеров и близости с ними. Поэтому любой намек на эту самую близость, дает необъяснимый результат. Вспомните, что продолжительный взгляд в глаза в романтических сценах фильмов обыкновенно заканчивается поцелуем. Может такого исхода и боится ваша девушка, особенно, если она интроверт, и вы еще не целовались. Исправлять такую ситуация прямыми разговорами будет ошибкой. Лишние слова могут отнять прелесть и романтику у начала отношений. Тем не менее, старайтесь своими действиями добиваться доверия, которое поможет девушке раскрыться.
Каждый день по дороге на работу или на прогулке в парке люди пересекаются друг с другом и обмениваются взглядами. Эти взгляды мимолетны, рассеяны или пристальны и навязчивы. А взгляд, способный пронзить, вызвать волнение и трепет – это взгляд мужчины, который пристально смотрит в глаза.
Что значит пристальный взгляд в глаза
Мужчины объясняют, что когда они видят красивую девушку, они всегда стараются посмотреть ей прямо в глаза. Этот является проявлением интереса, симпатии к противоположному полу. Но некоторые из них утверждают, что это такое проявление уважения женщине, ведь если бы мужчина на грудь, стройную фигуру или ножки, девушка приняла бы его за грубияна, которым правят животные инстинкты. Однако мнение ученых расходится с данной точкой зрения. Ученые доказали, что четырехсекундный взгляд не означает никакой заинтересованности. И только взгляд, который длится восемь и более секунд означает возникновение симпатии.
Но только лишь по длительности взгляда невозможно определить его значение. Следует учитывать все нюансы.
Варианты трактовки взгляда в глаза
Итак, для мужчины взгляд — это возможность сказать что-то очень важное. В этом случае мужчины пытаются выразить свое восхищение, любование, нежность. При этом, взгляд у мужчины будет открытый, зрачки расширенные, всем своим видом он будет демонстрировать удовольствие от привлекающего объекта. Когда мужчина наблюдает за любым действием девушки, это значит, что она ему дорога.
А если мужчина где-то провинился, его глаза будут бегать, избегая встречи с глазами дамы.
Также заинтересованный взгляд мужчины женщине в глаза, может быть расценен как попытка получить ответ на волнующий вопрос. Например, когда мужчина своей половинке, в глазах он пытается разглядеть ответ. Также обстоит дело и в вопросе о верности, любви, взаимности. Помимо этого, мужчины определяют с помощью взгляда стоит знакомство с девушкой или нет. В глазах прекрасной особы можно увидеть не только заинтересованность и желание познакомиться, но и насмешку над внешностью или поведением.
Кроме того, взгляд в глаза является способом соблазнения противоположного пола. Так используют контакт глазами пикаперы. Пикапер – великолепный соблазнитель, с дерзким, прямым, «раздевающим» взглядом. Такой тип мужчин будет без малейшего стеснения рассматривать все тело девушки и сводить ее с ума.
Помните, что в глазах человека читается его душа, и заглядывая девушке в душу, мужчина ищет то, что он хочет и то, что ему нужно.
Привет, Дорогой Друг! Сегодня ты узнаешь, что такое зрительный контакт. Почему визуальный контакт настолько важен при общении с любым человеком? Сколько времени нужно поддерживать такой контакт? А также я расскажу, как заставить себя смотреть в глаза собеседнику, и зачем это вообще нужно.
Для начала, давай разберемся с определениями. Для тех, кто не знает, визуальный контакт — это взгляд глаза в глаза, если по-простому объяснить. Его еще называют зрительный контакт или просто контакт глаз.
Если сейчас посмотреть любую передачу по телевизору, где журналист берет интервью у знаменитого человека, то можно заметить одну такую маленькую, но очень важную особенность – он постоянно смотрит ему в глаза. Более того, он даже не моргает, когда общается с ним. И это не обязательно должен быть журналист. Взять, например, футболиста, который доказывает что-то судье – он также поддерживает постоянный контакт глаз.
А если наблюдать за разговором простых людей на улице, то можно заметить, как они пытаются спрятать свои глаза. Они смотрят куда-то в сторону, вниз, вверх, но только не в глаза.
Но почему же так происходит? Дело в том, что успешные люди знают, что нужно постоянно поддерживать визуальный контакт при общении. Им также когда-то было дискомфортно смотреть в глаза, но они заставили себя это сделать. А обычный человек с улицы не знает такого простого правила, и не хочет себя заставлять делать то, что ему не нравится.
Почему так важно поддерживать зрительный контакт?
Когда ты смотришь в глаза девушке, то показываешь ей свою уверенность . Таким образом, ты выделяешься среди других парней, которые не могут этого сделать. Одним только взглядом можно привлечь внимание девушки и заинтересовать ее. Она подумает: «Интересно, а кто он такой, что может так долго смотреть на меня?».
Когда ты поддерживаешь визуальный контакт, то показываешь собеседнику, что тебе интересно то, что он говорит. И это не обязательно должна быть девушка. Если ты пытаешься о чем-то договориться с человеком, или объясняешь ему что-то, нужно также всегда смотреть в глаза, но не так, как на картинке ниже.
Как правильно поддерживать визуальный контакт?
Если ты идешь по улице, и где то далеко впереди навстречу тебе идет красивая девушка, то не нужно смотреть на нее издалека. Лучше подойти на расстояние 10 метров, а потом уверенно посмотреть ей в глаза. Причем, очень важно смотреть только в глаза, а не опускать взгляд ниже и не смотреть на ее грудь. Если тебе барышня понравилась, то можно заговорить с ней и познакомиться .
Бывают случаи, когда ты находишься в общественном транспорте, и напротив тебя сидит девушка. Если ты посмотрел ей в глаза, и она поймала твой взгляд, продолжай смотреть дальше. Ни в коем случае не отводи глаз первым. Ты должен смотреть на нее до тех пор, пока она не посмотрит в другую сторону. Если ты перестанешь смотреть на нее первым, то это будет выглядеть так, будто ты проиграл. После этого девушка, скорее всего, уже не посмотрит на тебя.
Но что делать, если ты уже вступил в разговор с девушкой ? Например, подошел к ней знакомиться, или вы уже ходили на свидания . В таком случае, смотреть нужно на девушку 90% всего времени. Например, смотришь на нее 9 секунд, и на секунду отворачиваешь глаза, потом опять сморишь. Если ты сможешь смотреть постоянно, то это будет еще лучше, но как показывает практика, несколько часов подряд поддерживать зрительный контакт нелегко.
Стоит сказать и то, что с начала тебе будет дискомфортно поддерживать визуальный контакт. У тебя постоянно будет желание посмотреть в сторону. Поэтому, нужно стараться через силу смотреть глаза в глаза, и через некоторое время поддерживать такой контакт глаз будет намного проще.
А ты поддерживаешь зрительный контакт с девушкой?
Уже в пятом классе я мог безошибочно определить, какой однокласснице я симпатичен, а какой — параллелен. А к последнему курсу института постиг, что без слов могу понять, настроена ли на знакомство и роман встреченная мной девушка.
ИСКАЖЕННЫЙ РАКУРС
Как-то коллега назвала меня сердцеедом, донжуаном и ловеласом. «И это все обо мне?» — искренне удивился я. «На вечеринках, — сказала она, — ты запросто знакомишься с самыми красивыми девушками, и ни одна на моей памяти не дала тебе от ворот поворот». Ее слова мне польстили, хотя действительности не соответствовали. Никакой я не сердцеед. И знакомлюсь не с самыми красивыми девушками, а с теми, которые хотят познакомиться. Поэтому почти никогда не получаю отказа.
Ты, возможно, замечала, что явные красавицы гораздо чаще пребывают в одиночестве, чем« просто cимпатичные девушки». Потому что настоящие красавицы неприступны. Или хотят казаться таковыми — а потому очень тщательно следят за своими жестами и мимикой. А остальные дают волю инстинктам. Их тело постоянно подает сексуальные сигналы. Разумеется, скрытые. Ты и сама можешь не отдавать себе отчета в том, что их посылаешь. Но мужчина их видит — и идет к тебе. А к красавице, у которой« все под контролем», — не идет. Потому и считается, что красота и сексапильность — это две большие разницы. И «не родись красивой» — тоже потому. Мужчины предпочитают счастливых.
Самый древний из женских секс-сигналов — это прямая осанка. Как только в поле зрения девушки попадает заслуживающий внимания представитель сильного пола, она моментально выпрямляет спину. От этого живот втягивается, а грудь, наоборот, выпячивается, что само по себе очень эротично.
Следующий жест из разряда примитивных — откидывание волос за спину. Ты будто бы подставляешь шею для поцелуя. А если у тебя волосы короткие и откидывать нечего, ты будешь поигрывать цепочкой или бусами на шее, теребить сережки в ушах… Поигрывая украшениями и поглаживая саму себя, ты даришь себе приятные тактильные ощущения. Тебе хочется, чтобы все то же самое проделал мужчина. И у мужчины срабатывает инстинкт: надо подойти спросить телефон.
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
На самом деле женщины гораздо более чутко, чем мужчины, улавливают« подсознательные сигналы». И если ты не прочь познакомиться с молодым человеком — значит, ты уже заметила, что он сам проявляет к тебе интерес.
ПРИХОДЯ В СОЗНАНИЕ
А теперь давай поговорим о сознательных жестах. И не пытайся уверять, что, разговаривая со мной, ты без всякого скрытого умысла расстегнула верхнюю пуговицу на блузке, что твоя туфелька ненароком соскочила с пятки и начала раскачиваться на кончиках пальцев. Я никогда в это не поверю! Из твоих манипуляций с одеждой я могу сделать только один вывод: ты хочешь раздеться в моем присутствии. Любой психолог тебе скажет, что лицом к лицу с мужчиной, который неприятен, женщина старается наглухо застегнуть все пуговицы, натянуть воротник кофты до ушей и уж точно не станет поигрывать обувью.
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
Сознательные провокации не всегда дают ожидаемый эффект. Особенно это касается открытости в одежде. Успешные мужчины уже устали от соблазняющих поведенческих штампов девушек, и легкая загадочная закрытость может стать хорошим контрастом. Чересчур откровенный наряд(или жест) может оттолкнуть так же, как и слишком закрытый.
ЛИЧНОЕ ЗЕРКАЛО
Я упираюсь локтем в стол. Ты делаешь то же самое. Я сцепляю пальцы рук и кладу на них подбородок. Ты повторяешь. Я закуриваю сигарету. И ты тянешься за пачкой. Что ж… Твой сигнал принят — я тебе нравлюсь. В смысле, это не значит, что я злорадно думаю: «Ага, попалась!» Ничего подобного. Отзеркаливание чаще всего мужчиной воспринимается на подсознательном уровне, и дарит ему ощущение комфорта. «Мы поступаем одинаково» расшифровывается как« мы друг другу подходим».
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
Отзеркаливание — это первый шаг подстройки к мужчине. Но затем следует подчинить себе собеседника — чтобы уже ему подсознательно захотелось отзеркаливать тебя. Если удалось, значит, ты добилась успеха.
ЗОНА КОМФОРТА
В психологии существует такое понятие — «зона комфорта». Им обозначается наше личное пространство, в которое мы не желаем допускать посторонних. Для среднего европейца и американца радиус зоны — 60 см. Любой почувствует себя некомфортно, когда кто-то чужой и неприятный попытается« перейти границу». Естественная реакция — отпрянуть, отступить, соблюсти дистанцию… Если, конечно, «захватчик» не покажется тебе сексуально привлекательным. Любой мужчина знает: если женщина вторглась в его личное пространство, а другими словами, придвинулась к нему ближе положенного, он ей нравится. Она его хочет. Ее шаг к нему — очень красноречивый сексуальный сигнал.
Чтобы пробить его личное пространство, кстати, не обязательно придвигаться всем телом. Можно, протянув руку, смахнуть соринку с его плеча. И не списывай все на «это нечаянно так получилось». Ни одна девушка не станет по доброй воле прикасаться к постороннему мужчине. Ну завелась у него на пиджаке соринка, пусть сам и смахивает.
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
А еще иногда девушки вторгаются в зону комфорта мужчины, выливая на него коктейль, роняя мороженое и прочую снедь. Рискованно, но эффект бывает сильным — девушка, испортившая тебе костюм, запоминается надолго.
ГЛАЗА В ГЛАЗА
Только самые глупые представители сильного пола не понимают, почему девушка отводит взгляд, не желая встречаться им с мужчиной. «Я ей так не нравлюсь, что ей и смотреть на меня противно», — решает какой-нибудь олух от мужчин. Нормальный мачо понимает: если девушка отводит взгляд, значит, стесняется. А если она его стесняется, значит, он ей нравится.
КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА:
Существует классический алгоритм глазных движений, которым пользовались еще наши бабушки: в угол — на нос — на предмет. Иногда эта техника помогает девушке изобразить заинтересованность, даже если таковой на самом деле нет…
ЧУЖАЯ ЖЕНЩИНА
Ты встречаешь меня на улице, в офисе, на вечеринке… Вот он я — во всей красе и в полный рост. Ты скользишь по мне взглядом. Я не замечаю в нем никакого интереса к своей персоне. Сигнал уловлен: ты по уши влюблена в другого… По крайней мере я буду этим утешаться.
Влюбленная(читай — счастливая) женщина — магнит для мужчин. Ее походка изящна, жесты плавны, брови не сведены в судороге стервозности к переносице. Она уверена в своей привлекательности, поэтому легко и с удовольствием кокетничает. Наука объясняет притягательность влюбленной женщины действием фенилэтиламина — вещества, которое ускоряет процесс передачи импульсов. У влюбленных это вещество вырабатывается сверх нормы. И лишает их покоя. Влюбленному трудно усидеть на месте, он постоянно двигается, улыбается, поглаживает сам себя… А у женщины это получается особо эротично. Она, сама того не ведая, то и дело посылает окружающим сексуальные сигналы.
Мужчина взглядом способен передать больше эмоций, чем словами и поведением. Когда он пристально смотрит в глаза и не отводит взгляд, любая девушка решит, что она заинтересовала его, и он хочет продолжить знакомство.
Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →
Если старый знакомый каждый раз смотрит в упор и ничего не говорит, девушке интересно узнать причину такого красноречивого молчания. Возможно, он влюблен, но для признания ждет подходящего момента.

Психология мужского взгляда
Психология визуального контакта позволяет предугадать дальнейшее развитие отношений. Женщине небезразлично, что означает тот или иной мужской взгляд. Чтобы узнать, что у мужчины на уме, можно сблизиться и пообщаться с ним. Чаще всего пристальный взгляд человека вызван такими чувствами, как:
любопытство;
влюбленность;
сексуальный интерес;
недоверие;
разочарование;
неприязнь;
раздражительность.
Стеснительный и неуверенный в себе мужчина смотрит украдкой, в то время, когда девушка его не видит. Он стесняется подойти, боясь отказа или безразличия. Еще он опасается, что женщина, почувствовав на себе чужой взгляд, увидит, что перед ней стоит смущенный мальчик, а не уверенный в себе мужчина.
Откровенный взор и приподнятая бровь во время разговора говорят о том, что мужчина холоден по отношению к собеседнице и не впечатлен встречей. Если он хмурит брови, скорее всего, женщина его раздражает. Когда парень слишком откровенно смотрит в глаза, и всем поведением показывает заинтересованность, что он всего лишь дамский угодник.
Пристальный или томный взгляд с огоньком говорит о сексуальном желании по отношению к девушке. В этом случае ей решать, отвечать тем же или сделать вид, что она ничего не заметила. Настроенным только на серьезные отношения надо запомнить, что признаком соблазнителя является излишняя самоуверенность и откровенный взгляд.
Мужчина отводит взгляд при встрече глазами
Как реагировать на пристальное внимание
Мужчина ждет, что женщина ответит ему таким же пристальным взглядом, и будет продолжать искать визуальный контакт . Если есть желание продолжить общение и узнать кавалера поближе, то стоит улыбнуться и прикоснуться к нему. Так он поймет, что девушка не против его общества, и будет стараться произвести положительное впечатление.
Если девушка не решила, как отреагировать на заинтересованный мужской взгляд, но не хочет отталкивать парня, то в разговоре стоит намекнуть о следующей встрече. Новое свидание поможет разобраться, нравится он ей или нет.
Смотря женщине прямо в глаза, мужчина надеется найти в ее взгляде отношение к себе.
Если он долгое время не понимает чувств дамы, то может переключить свое внимание на другую. Не стоит вести себя надменно, если парень понравился. Такое поведение оттолкнет его.
Как понять что это твой человек
О чем рассказывают его глаза
Психологи объясняют: долгий пристальный взгляд в упор говорит о глубоких или зарождающихся чувствах. Если мужчина смотрит женщине прямо в глаза дольше восьми секунд, значит, она ему нравится. А вот прямой четырехсекундный зрительный контакт говорит об отсутствии заинтересованности.
Когда мужчина смотрит в глаза, стоит обратить внимание, как он это делает:
1. Если она понравилась, то он будет ловить ее взгляд.
2. Расширяются ли его зрачки.
3. Светятся ли глаза, есть ли в них живой интерес.
4. Куда еще направлен мужской взор.
5. Смотрит ли он на девушку, когда она не видит этого.
6. Рассматривает ее прерывисто, обращая внимания на грудь, ноги и спину, или постоянно ищет визуальный контакт.
Неморгающий взгляд говорит о восхищении и любви с первого взгляда. Мужчина очарован и не может скрывать это.
Если он украдкой, со стороны следит за ее жестами, поведением и мимикой в то время, когда она не видит его: у него серьезные намерения и ему хочется узнать о ней как можно больше.
Когда парень смотрит в глаза девушке, улыбается, но не подходит, это означает:
Стеснительность. Парень неуверен в себе, он молчит и боится сделать преждевременный шаг.
Занятость чем-то важным. Позже он предпримет попытку знакомства.
Ожидание. Он смотрит, подойдет ли девочка первой.
Флирт. Этот мужчина соблазняет на расстоянии.
Приподнятые брови и взгляд снизу вверх говорят об искренней заинтересованности. Он внимательно слушает избранницу и желает поддержать разговор.
Если парень смотрит в глаза
Главная › Новости
Опубликовано: 06.09.2018
Взгляд парней на девушек
Почему парень смотрит в глаза?
Издавна глаза считают зеркалом души. По глазам с легкостью можно понять, что чувствует человек, ощутить его эмоции, душевное состояние.

В любви, глаза не просто орган, они – средство общения. В жизни каждой девушки случалось, что парень смотрит прямо в глаза и из его взгляда можно узнать больше чем со слов.
Глаза – безошибочно передадут отношение друг к другу, тем более, когда взгляд влюбленных пересекается. Но, все же, попробуем разобраться, почему парень смотрит в глаза.

8 признаков влюбленного мужчины
Причин этому несколько. Главное правило, которое любая девушка должна усвоить: парень никогда не будет смотреть в глаза девушке, если она ему не интересна. Так что, если вы поймали на себе взгляд мужчины, вы его заинтересовали. Также, скорей всего, перед вами мужчина самец, завоеватель и ловелас, а вы объект его продуманной игры. Не отводите взгляд, пускай смотрит, а вы обдумайте свое дальнейшее поведение. Если же парень напротив, смотрит прямо в глаза и не думает даже моргнуть – это сильный мужчина, знающий себе цену, скорей всего он выбирает себе очередную стерву. И только если вы сильная женщина, вам удастся удержать такого парня, но если вы удерживаете на себе его взгляд – шансы есть.

Зачем смотреть прямо в глаза друг другу
Бывает, что парень пристально смотрит в глаза так сильно, что это наводит ужас. Не пугайтесь, не стоит отворачиваться, возможно, именно так выглядит любовь с первого взгляда. Если же вы добились такого искреннего мужского взгляда, значит, он испытывает к вам доверие, интерес и не считает нужным скрывать эти чувства.
К тому же, если мужчина уставил свой пылкий взор в ваши бездонные глаза, значит, все другие части вашего тела он уже осмотрел. Поверьте, это очень хороший знак, который говорит о том, что вы его интересуете больше чем девушка на вечер.
Искренних вам взглядов!
Понравилась статья? Поставь оценку! Поделись с другими!
Похожие статьи
Как устроить личную жизнь
Ваша личная жизнь терпит фиаско, вас бросил любимый, близкий человек, жизнь наполнилась одиночеством и унынием? Главное понять, что, расставаясь с человеком, каким бы любимым он…
Мультики и дети. Как влияет просмотр детских мультфильмов на психику детей? Чтобы успеть переделать всю домашнюю работу или немного отдохнуть. родители часто включают мультики своим…
Как выбрать хорошего мужа? К сожалению, многие девушки совершают ошибку, не узнав о женихе всей необходимой информации до свадьбы. Чтобы не было горьких разочарований в…

Сила зрительного контакта
Использование силы зрительного контакта — один из самых важных навыков, которые вы можете развить. Зрительный контакт сообщает о том, как другие смотрят на нас, и влияет на все типы отношений, от отношений на рабочем месте до близких дружеских отношений и даже в спальне. Итак, почему то, как мы смотрим (или не смотрим) на других, так сильно влияет на наше восприятие? Оказывается, это уникальное человеческое явление.
Антропологи предполагают, что важность зрительного контакта проистекает из так называемой «гипотезы кооперативного взгляда». «Люди могут сказать, что думают и чувствуют другие люди, по направлению наших глаз. Это потому, что белки наших глаз намного больше, чем у других приматов, что позволяет легко увидеть, куда направляют наши глаза. Напротив, другие приматы используют направление головы, чтобы определить, на чем сосредоточены другие.
Ученые считают, что это различие способствовало более тесному сотрудничеству между первыми людьми, позволяя им координировать действия и планы до того, как появилось словесное общение.Это справедливо и сегодня, поскольку исследования показали, что младенцы будут следовать за глазами человека, даже если их голова не двигается.
Следует отметить, что в этой статье рассматривается практика зрительного контакта в Соединенных Штатах, и во многих других культурах существуют другие стандарты зрительного контакта.
Посмотрите мне в глаза: какие сигналы при зрительном контакте с другими людьми
1. Доминанта
Люди, которые смотрят друг другу в глаза, часто считаются доминирующими.Это потому, что когда мы боимся, это наш естественный инстинкт — отводить глаза. Если вам легко встретить взгляды окружающих, вы создадите напористую и властную ауру. Люди с более высоким статусом, как правило, больше смотрят в глаза, чем люди с более низким статусом, поэтому просто проявление такого отношения к начальнику на рабочем месте может помочь вам завоевать уважение окружающих. То же самое и в спальне — подумайте, как это сексуально, когда ваш партнер берет на себя управление и не отводит взгляда!
2.Честный

Это восходит к гипотезе кооперативного глаза. Возможность видеть то, на что смотрят другие, и, следовательно, иметь лучшее представление о том, о чем они думают, позволяла людям доверять друг другу и выполнять более важные задачи, чем другие приматы. Если мы не можем сказать, что кто-то чувствует, мы автоматически думаем, что он не замышляет ничего хорошего.
Например, в недавнем исследовании участникам были показаны видеоролики, в которых докладчик произносил различные неоднозначные утверждения.Несмотря на то, что они не знали, правдивы ли утверждения, участники чаще верили говорящему, который смотрел им прямо в глаза, а не говорящему, который этого не делал.
3. Уверенно

Проецирование уверенности связано с проецированием доминирования. Если вы не боитесь, что другие осуждают вас, вам, естественно, будет удобнее выражать свое мнение и оставаться собой. Другое недавнее исследование показало, что прямой взгляд может стимулировать просоциальное поведение и даже побуждать нас вести себя более альтруистично по отношению к другим.
4. Дружелюбный

Прямой зрительный контакт также может сделать нас более дружелюбными и доступными, поскольку он указывает на готовность к сотрудничеству. Если кто-то не смотрит вам в глаза, вы можете предположить, что его не интересует то, что вы хотите сказать. Одно исследование показало, что нам не только нравятся люди, которые часто смотрят в глаза, но мы даже неравнодушны к анимированным персонажам с более продолжительным взглядом!
5. Способный

Поскольку зрительный контакт указывает на сотрудничество, мы предполагаем, что люди, которые поддерживают зрительный контакт, будут хорошими командными игроками.Они создают ощущение, что знают, что делают, и будут постоянным и надежным партнером. Это исследование показало, что терапевты, которые намеренно больше смотрели в глаза своим пациентам, были оценены как более искренние и эффективные в своей работе.
Зрительный контакт помогает передать эти положительные качества окружающим нас людям, но значение может меняться в зависимости от ситуации. Ниже приведены несколько способов использования зрительного контакта для общения в разных типах отношений.
Повседневные типы зрительного контакта
Зрительный контакт во время секса: окно в душу

Часто говорят, что «глаза — это зеркало души», потому что обычно легко определить, что человек чувствует, посмотрев ему в глаза. Мы даже используем фразу «любовь с первого взгляда», чтобы говорить о том, когда два человека впервые испытывают влечение друг к другу. Привлечение зрительного контакта в спальне — настоящее дело — нет ничего лучше, чем взгляд вашего партнера в спальне, который заставит вас разогреться!
Отчасти зрительный контакт во время секса становится таким горячим, потому что оба партнера полностью открыты друг другу — свои истинные чувства невозможно скрыть.Если ваш партнер понимает, что вам нужно, без необходимости говорить, это указывает на глубокий уровень доверия и совместимости, которые могут вывести вещи на новый уровень.
Зрительный контакт с друзьями: зеркальные нейроны

Зрительный контакт фактически запускает в нашем мозгу нечто, называемое зеркальными нейронами, которые необходимы для наших социальных способностей. Например, если мы наблюдаем, как кто-то выполняет такие действия, как ест картофель фри или работает над школьным проектом, он активирует те же ячейки, как если бы мы выполняли эти действия сами.
Другими словами, зеркальные нейроны «стирают грань между зрением и действием». Это позволяет нам развивать сочувствие и понимать других, потому что мы можем точно представить, каково быть на их месте. Это очень важно для крепких дружеских отношений, потому что это означает, что мы знаем, через что проходят наши друзья, и можем лучше понять, как им помочь в трудных ситуациях.
Зрительный контакт на работе: я обращаю внимание

Подумайте, как вы раздражаетесь, когда разговариваете с кем-то, а он отрывает зрительный контакт, чтобы проверить телефон.Мы можем хорошо справляться с несколькими задачами, но целеустремленное внимание гораздо уважительнее. Это показывает другим, что вы цените их время и усилия и действительно прислушиваетесь к тому, что они говорят. Это особенно важно на работе, так как вы хотите показать своим коллегам и начальству, что вы прилагаете усилия.
В следующий раз, когда вам придется сидеть на скучной рабочей презентации, по крайней мере, убедитесь, что вы постоянно смотрите оратору в глаза. Хотя вам, возможно, придется немного отвлечься, пристальный взгляд на докладчика покажет ему, что вы заняты, и на самом деле может обмануть вас.
Избегайте контакта с глазами: зачем мы это делаем?

Мы много говорили о том, какой зрительный контакт может передать другим, но как насчет отсутствия зрительного контакта? Точно так же, как сильный зрительный контакт передает положительные черты, отсутствие зрительного контакта обычно передает отрицательные черты. Если вам сложно смотреть в глаза, не расстраивайтесь. Нам всем иногда нужен отдых от других людей, и устранение зрительного контакта может действовать как механизм самозащиты. Ниже приведены несколько причин, по которым нам может быть сложно смотреть в глаза.
Мы нервничаем

Самый простой ответ на вопрос, почему люди избегают зрительного контакта, — это то, что они нервничают или испытывают дискомфорт. В этом есть смысл — зрительный контакт приглашает к сотрудничеству и более тесному взаимодействию с другими. Если вы чувствуете себя неуверенно, вы не хотите, чтобы люди пристально смотрели на вас. Вот почему многим людям трудно выступать перед большими группами, поскольку зрительный контакт, сфокусированный на вас, может нервировать! Одно исследование даже показало, что люди часто избегают зрительного контакта, когда делают саркастические комментарии, указывая на то, что они слишком нервничают, чтобы высказать свое серьезное мнение.
Мы скрываем свои чувства

Как мы упоминали ранее, смотреть в глаза — хороший способ понять, что они думают и чувствуют. Вот почему люди могут избегать зрительного контакта, если хотят замаскировать свои внутренние мысли. Может быть, нас рассердил комментарий от кого-то, или мы удивлены объявлением о побеге в семье. Возможно, мы не захотим обидеть кого-то своим удивлением или допустить, что он попал нам под кожу. По этой же причине игроки в покер часто носят солнцезащитные очки — сокрытие белков глаз позволяет скрыть их мысли и эмоции.
Мы лежим

Может быть, наши побуждения прятать глаза не так уж невинны. Взгляд в глаза создает интимную связь, и нам может быть стыдно за то, что мы обманываем их. Если мы избегаем зрительного контакта, мы чувствуем меньшую связь с другим человеком и не чувствуем себя так плохо из-за лжи. Также есть больший шанс, что они не увидят правду в наших глазах. Подумайте о том, чтобы спросить маленького ребенка, рисовали ли они на стенах. Скорее всего, они не смогут встретиться с вами взглядом, когда будут это отрицать!
Советы по улучшению зрительного контакта

Если вы не хотите показывать неуверенность, вот несколько общих советов, как ежедневно улучшать зрительный контакт.
1. Не бойтесь отказа

Хотя вы можете бояться осуждения своих коллег или коллег, им необязательно знать об этом! Действуя уверенно и бесстрашно, вы можете обмануть себя, заставив поверить в это, пока беспокойство не исчезнет. Если вы заметили, что постоянно отводите взгляд, постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы первым смотреть ему в глаза. Большинство людей также ждут «разрешения» на зрительный контакт, поэтому если вы сделаете это первым, вы окажетесь в доминирующем положении.
2. Знайте разницу между зрительным контактом и взглядом

Сильный взгляд без страха укрепляет вашу уверенность, но не переусердствуйте. Есть определенная разница между уважительным зрительным контактом и жутким взглядом. Исследования показали, что большинству людей комфортно при зрительном контакте с незнакомцем 3,2 секунды и больше, если этот человек друг или любовник. Помните об этом и не забывайте моргать или отводить взгляд каждые несколько секунд во время разговора. В противном случае вы испускаете атмосферу «хищника, преследующего добычу», которого большинство людей не оценят!
3. Стратегически отвлеките внимание

Еще один фактор, который следует учитывать, — это то, как вы отводите взгляд во время разговора. Если вы опустите взгляд вниз, вы сигнализируете, что другой человек доминирует. Взгляд снизу воспринимается как подчиненный или неуверенный. Вместо этого постарайтесь отвести взгляд в сторону, чтобы сохранить равновесие в разговоре. Может быть трудно думать об этом в данный момент, поэтому вы можете попробовать попрактиковаться с друзьями или семьей.
4. Сосредоточьтесь на одном за раз

Это то, о чем вы обычно не думаете, когда вам комфортно с кем-то, но это может стать проблемой, когда вы начнете чувствовать себя неловко в той или иной ситуации. Вы, наверное, заметили, что на самом деле вы не можете смотреть на людей обоими глазами, а компромисс в середине просто заставляет вас выглядеть косоглазым. Вместо этого сосредоточьтесь на одном глазу на секунду или две, а затем переключитесь на другой глаз. Вы также можете посмотреть на рот или руки человека, если он что-то демонстрирует.Старайтесь переключаться между этими точками каждые пару секунд, чтобы поддерживать зрительный контакт, но не смотрите в глаза.
5. Дайте людям пространство

Большинство из нас сталкивались с людьми, которые просто не понимают личного пространства. Они попадают вам прямо в лицо и смотрят вам в глаза, когда разговаривают с вами, и это действительно неудобно! Чтобы не делать этого с незнакомцами или коллегами, увеличьте расстояние между вами двоими до чуть больше, чем то, которое вы бы поставили между собой и другом.Таким образом, вы можете продолжать смотреть в глаза, чтобы показать, что вы слушаете, не отпугивая их.
Сценарии хитрого зрительного контакта

Все вышеперечисленные предложения хороши и хороши для повседневного общения, но как насчет более сложных ситуаций? Ниже приведены некоторые конкретные советы для определенных сценариев, в которых вы можете время от времени обнаруживать. Мы также включили некоторые различия в подходах мужчин и женщин к зрительному контакту.
Глаза для спальни

Дамы, вы знаете, о чем мы говорим.Тлеющий взгляд Оливии-Уайлд и Мэрилин-Монро с полуприкрытыми веками, который позволяет вашему партнеру точно знать, чего вы хотите. Если вы пытаетесь соблазнить своего партнера из другого конца комнаты, главное — подумать о том, что они (надеюсь) будут делать с вами позже, и направить это в интенсивный зрительный контакт. Наши зрачки на самом деле расширяются, когда мы смотрим на кого-то, кого любим, или когда мы возбуждены, и долгий непрерывный зрительный контакт может передать это вашему партнеру. Еще одна хитрость — использовать макияж, чтобы улучшить глаза в спальне.Используя подводку для глаз и серые тени для век, вы можете имитировать дымчатый, полузакрытый вид классического глаза в спальне. Также необходимо удлинить и укрепить ресницы для максимального флирта.
Встреча с незнакомцем на улице

Это родственная ситуация, с которой многие из нас сталкиваются ежедневно. Вы идете и смотрите в глаза незнакомцу. Вы хмуретесь и несетесь мимо? Вы улыбаетесь и неловко машете рукой? Ответ на самом деле намного проще.В большинстве случаев, если вы посмотрите им в глаза всего одну секунду и быстро кивнете, все будет в порядке. Как женщины, у нас может возникнуть соблазн сделать классическую полуулыбку, но это плохая привычка, от которой мы должны постараться избавиться. Полуулыбка показывает собеседнику, что мы дружелюбны и не угрожаем, но мы не должны чувствовать себя обязанными демонстрировать это совершенно незнакомому человеку.
Выступление

Публичные выступления — это кошмар для некоторых людей! Но этого не должно быть.Ниже приведены несколько простых советов, которым вы можете следовать, чтобы сделать публичное выступление легким делом.
Секрет зрительного контакта во время выступления состоит в том, чтобы заставить аудиторию почувствовать, что вы взаимодействуете с ними, но не выбираете кого-то конкретно. Вам не нужно смотреть в глаза каждому присутствующему, но вы также не хотите все время разговаривать со своими заметками или задней стенкой. Вместо этого выберите разных людей в аудитории, чтобы сосредоточиться на них во время выступления. Не делайте это слева направо или спереди назад, так как это будет казаться слишком расчетливым.Постарайтесь плавно и беспорядочно вращать фокус в толпе, переводя взгляд каждые несколько секунд.
Теперь вы знаете основные секреты зрительного контакта! Но если вам когда-нибудь понадобится что-то освежить, вы можете скачать полное руководство ниже:

Зрительный контакт — ключевая часть успешных взаимоотношений на работе и в игре. Это поможет вам почувствовать себя увереннее, общаться на профессиональном уровне и вывести спальню на новый уровень. Чтобы получить больше советов, уловок и продуктов, повышающих уверенность, Рори здесь для вас.
Важность зрительного контакта
Как часто вы разговаривали с другим парнем, который никогда не смотрел вам в глаза на протяжении всего разговора? Или, может быть, он несколько раз встречался с вами взглядом, но затем его взгляд снова переключился на туфли или на какую-то точку вдалеке.
Я хотел бы сказать, что способность поддерживать хороший зрительный контакт — одно из социальных навыков, с которым многие молодые люди, похоже, борются в наши дни, что было бы правдой, но я встречал достаточно средств, отводящих взгляд пожилым мужчинам, чтобы знать, что это проблема нескольких поколений.И на самом деле, это, вероятно, то, с чем мужчины всегда боролись — женщины в среднем лучше устанавливают и удерживают зрительный контакт, чем мужчины, и на самом деле было обнаружено, что чем выше уровень тестостерона, которому подвергается плод в утробе матери, тем меньше Зрительный контакт они устанавливают в младенчестве — независимо от пола. Интересно, что исключением из этого правила являются младенцы мужского пола с очень высоким уровнем тестостерона; в конечном итоге они так же искусны в зрительном контакте, как и их коллеги-женщины — альфа-младенцы не боятся смотреть вам в глаза!
Но то, что нам, мужчинам, не свойственно смотреть в глаза, не означает, что вы должны просто пожать плечами и принять эту предрасположенность. Умение поддерживать зрительный контакт на высоком уровне — это навык, над которым должен работать каждый мужчина, поскольку было доказано, что оно дает некоторые невероятные преимущества для смотрящего. Многочисленные исследования показали, что люди, которые поддерживают зрительный контакт с другими людьми, воспринимаются как:
Более доминирующий и мощный
Более теплый и представительный
Более привлекательный и симпатичный
Более квалифицированный, опытный, компетентный и ценный
Надежнее, честнее и искреннее
Более уверенно и эмоционально стабильно
И усиление зрительного контакта не только делает вас более привлекательными практически во всех отношениях для тех, с кем вы взаимодействуете, но и улучшает качество этого взаимодействия.Зрительный контакт придает вашим разговорам ощущение близости и оставляет получателю вашего взгляда более позитивное ощущение вашего взаимодействия и связи с вами.
Короче говоря, более тесный зрительный контакт с другими может повысить качество всех ваших личных взаимодействий; В вашей жизни нет ни одной области, где бы вас не считали более привлекательной, уверенной и заслуживающей доверия. Возможность смотреть людям в глаза и удерживать их взгляд может помочь вам лучше общаться с другими, получить работу, предложить идею, произнести волнующую речь, ухаживать за девушками и запугать ваших врагов.Это может помочь юристу победить присяжных, боксеру — психологизировать своего оппонента, а министру — наладить контакт со своими прихожанами. Это может даже помочь музыканту завоевать новых поклонников; Исследования показали, что чем больше зрительный контакт музыканта устанавливает со своей аудиторией, тем больше им нравится его музыка — обратите внимание, участники борющихся групп!
И самое приятное во всем этом то, что улучшить зрительный контакт можно относительно быстро и легко. На следующей неделе во второй статье этой серии из двух частей мы рассмотрим все практические аспекты того, как это сделать, и предложим несколько действительно полезных советов по зрительному контакту как для общих разговорных ситуаций, так и для конкретных сценариев.
Но сегодня мы хотели бы начать с исследования того, почему зрительный контакт так важен для построения отношений с другими людьми и почему это может быть так сложно.
Почему зрительный контакт жизненно важен для установления позитивных отношений с другими людьми
Почему зрительный контакт с людьми так сильно влияет на улучшение их восприятия вас? Есть четыре основных причины:
1. Наши глаза созданы для связи. Легко понять, почему глаза других захватывают наш взгляд: это свободно движущиеся шары, застрявшие на неподвижном лице; глаза действительно выглядят странно, когда вы думаете о них, не так ли? Но они также привлекают наше внимание по явно человеческой причине.В то время как наши радужные оболочки и зрачки плавают на ярко-белом полотне, ни у одного из других 220 видов приматов нет белого цвета в глазах или, по крайней мере, белого цвета, который можно легко увидеть.
Источник изображения
Белки наших глаз позволяют окружающим легко видеть то, на что мы смотрим, и замечать, когда наш фокус меняет направление. В то время как приматы обычно обращают свой взор в том направлении, в котором человек указывает всей своей головой, человеческий младенец с большей вероятностью будет следить за глазами человека, независимо от того, в какую сторону наклонена голова человека.Антропологи считают, что наши уникальные человеческие глаза эволюционировали, чтобы помочь нам достичь более высокого уровня сотрудничества с другими, что помогает в выживании и строительстве цивилизации. Все это означает: ваши глаза созданы, чтобы общаться с глазами других людей.
2. Наши глаза раскрывают наши мысли и чувства. Вы, наверное, слышали старое выражение: «Глаза — зеркало души». Хотя это может быть неправдой буквально, они действительно многое говорят о том, что мы на самом деле думаем и чувствуем от момента к моменту.
Подумайте обо всех выражениях, связанных с глазами, которые есть в нашем языке. Нас соблазняют «спальные глаза», мы опасаемся «бегающих глаз» и боимся «сглаза». Нас привлекают люди с «добрыми глазами» и глазами, которые «сверкают», «светятся» или «мерцают», в то время как нас отталкивают те, у кого «мертвые глаза». Когда кто-то нетерпелив и бодр, мы говорим, что у него «глазастые»; когда им скучно, мы описываем их глаза как «потускневшие». Любовные истории как в художественной литературе, так и в реальной жизни очень часто начинаются с встречи двух пар глаз в комнате.А Брайан Адамс говорит, что вы можете оценить свою любовь к женщине по своей способности видеть своих будущих детей в ее глазах! Отчасти романтично, отчасти жутковато.
То, что мы так доверяем идее о том, что мы можем прочитать кого-то по тому, что у них в глазах, связано с тем, что даже когда мы скрываем то, что мы на самом деле думаем и чувствуем, языком тела и выражениями лица, это часто все же раскрывается. в наших глазах. «Глаза не лгут», как говорят люди (хотя на самом деле хорошие лжецы могут заставить свои глаза лгать за них).Вот почему игроки в покер часто носят солнцезащитные очки, чтобы скрыть свою реакцию на раздачу.
Склонность людей смотреть в глаза, чтобы понять, о чем они думают, проявляется в очень раннем возрасте. Примерно в 9–18 месяцев младенцы начнут смотреть в глаза своих родителей, чтобы понять, что они пытаются передать, когда в остальном их лицо неоднозначно. И мы продолжаем делать это всю оставшуюся жизнь.
Наконец, мы придаем большое значение зрительному контакту в наших взаимодействиях, потому что это форма одновременного общения .Вам не нужно по очереди выражаться, как при разговоре. Если вы когда-нибудь вели мини-беседу через всю комнату со своим супругом, используя только глаза, вы знаете, как это работает.
3. Попадание в глаза свидетельствует о внимании. Социологи говорят нам, что в наши дни люди жаждут внимания. Несмотря на то, что мы более «связаны», чем когда-либо, люди жаждут личного общения и кого-то, кто действительно искренне их выслушает. Эта жажда внимания может проявляться в таких вещах, как «разговорный нарциссизм».«И если вы прочитаете наше обсуждение этого социального недуга некоторое время назад, вы вспомните, что мы говорили о том, как вы показываете свое внимание кому-то, с кем разговариваете, используя« ответы поддержки », например, кивая головой и предлагая «Фоновые подтверждения», такие как «ммм» и «да». Что ж, зрительный контакт — это еще одна форма фонового подтверждения, причем очень важная. Это показывает говорящему, что вы настроены на то, что он говорит. Подумайте, как вы себя плохо чувствуете, когда разговариваете с кем-то, а он оглядывается по комнате в поисках кого-то другого, из-за которого вас бросят.
Способность смотреть в глаза собеседнику во время разговора — особенно мощный инструмент в наши дни; люди стали настолько обычным явлением, что во время разговора люди отворачиваются, чтобы проверить свой телефон, что уделение кому-то полного и безраздельного внимания может по-настоящему их покорить.
4. Зрительный контакт создает интимную связь. Когда я выполняю задание или чувствую эмоцию, а вы наблюдаете, как я это делаю, те же нейроны, которые зажигаются в моем мозгу, когда я действительно испытываю этот опыт, — это те, которые загораются в , ваш мозг только с смотрит меня.Это стало возможным благодаря наличию «зеркальных нейронов» в наших черепах. И активация этих зеркальных нейронов особенно чувствительна к выражению лица и, как вы уже догадались, зрительному контакту. Вы когда-нибудь испытывали сильные эмоции после того, как посмотрели в глаза тому, кто их испытывал? Зрительный контакт создает моменты, когда вы действительно можете почувствовать то, что чувствует кто-то другой. Он связывает воедино ваши эмоциональные состояния и создает сочувствие и интимную связь.
Вот почему, когда мы взаимодействуем как бестелесные личности в Интернете, может быть очень легко злиться и ненавидеть людей, но когда вы видите кого-то лицом к лицу и смотрите ему в глаза, вы часто можете получить чувство их человечности, и ваш гнев сильно рассеивается.
Синхронизация с другими, делиться своими чувствами, проявлять внимание, создавать связь: зрительный контакт — действительно мощный инструмент для связи с другими.
Почему так сложно смотреть в глаза?
Но с другой стороны… синхронизация с другими, разделение наших чувств, проявление внимания, создание связи… это непросто, особенно для мужчин!
Хотя людям нравится видеть наши глаза, чтобы они могли понять, что мы на самом деле думаем и чувствуем, с нашей точки зрения, раскрытие того, что происходит у нас в голове, может заставить нас чувствовать себя очень уязвимыми.Мы избегаем зрительного контакта, когда не хотим, чтобы люди смотрели на нас поближе и больше видели, кто мы есть. Эта сдержанность может быть вызвана несколькими причинами:
Скрытие обмана. Если вы намеренно скрываете правду от кого-то, вы можете нерешительно смотреть ему в глаза, потому что беспокоитесь, что ваши глаза выдадут правду, и из-за того, что вы создаете интимную связь, описанную выше, когда вы сознательно обманывая кого-то, тебе становится особенно стыдно. Вот почему люди иногда, хотя и не всегда, избегают вашего взгляда, когда лгут вам, почему люди говорят такие вещи, как: «Посмотри мне в глаза, когда ты говоришь мне это!» и почему люди, которые смотрят в глаза, считаются более заслуживающими доверия.
Маскировка эмоций. Бывают случаи, когда вы не пытаетесь прямо скрыть ложь, а просто хотите скрыть свои истинные чувства от других, например, когда вы не думаете, что ваша реакция на что-то будет положительно воспринята ими. Гнев, страх и удивление — это эмоции, которые больше всего регистрируются нашими глазами, и их труднее всего скрыть. И это также эмоции, которые мы чаще всего хотим скрыть от других.
Небезопасность. Наконец, одна из наиболее частых причин, по которой люди избегают зрительного контакта, — это простая незащищенность.Зрительный контакт побуждает к большему взаимодействию, и вы можете не захотеть, чтобы люди смотрели на вас внимательнее из-за того, что вы чувствуете к себе.
Люди с более высоким статусом чаще смотрят в глаза, когда разговаривают с другими, в то время как те, кто считает, что они имеют более низкий статус, будут меньше смотреть в глаза и первыми отводят взгляд. Когда парень не может смотреть кому-либо в глаза, когда разговаривает с ним, это часто происходит потому, что он не чувствует, что подходит ни к кому на уровне; он не верит, что может постоять за себя с другими людьми.
Эта неуверенность может быть вызвана неуверенностью в своей внешности или душевном состоянии. Было проведено исследование, в ходе которого студентам колледжа были показаны лица, которые смотрели на участников разными взглядами — отведенными или прямыми. Затем ученики оценили лица по тому, насколько они кажутся доступными или которых можно избежать. Затем участникам был дан опрос, который оценил их психическое здоровье. Студенты, оценивавшие лица с прямым взглядом как доступные, оказались более эмоционально устойчивыми, чем те, кто считал, что лица с прямым взглядом можно избежать.Другое исследование специально показало, что люди, страдающие депрессией, которая может серьезно сказаться на самооценке человека, с меньшей вероятностью будут смотреть людям в глаза.
Люди также избегают зрительного контакта, когда говорят саркастический, а не искренний комментарий, поскольку сарказм часто используют те, кто слишком неуверен в себе, чтобы проявлять агрессию или прямо высказывать свое мнение.
Лучший способ улучшить зрительный контакт
Общим знаменателем всех трех приведенных выше причин избегания зрительного контакта является страх быть отвергнутым.Если глаза — это порталы наших чувств и мыслей, зрительный контакт действует как регулятор близости . Чем больше вы смотрите в глаза, тем больше вы себя чувствуете. Таким образом, чем больше у вас будет уверенности в том, что люди обнаружат, когда они ближе взглянут на вас и заглянут в глубину вашего сердца, тем более комфортно вы будете себя чувствовать, глядя им в глаза. И наоборот, чем больше вам стыдно за то, что другие откроют для себя, когда вы им откроетесь, тем больше у вас будет шансов отвести свой взгляд.
Как я уже упоминал, на следующей неделе мы познакомимся с практическими вопросами, как правильно поддерживать зрительный контакт. Но из этого введения должно быть очевидно, что никакая внешняя тонкая настройка вашего взгляда не может компенсировать нерешенные внутренние проблемы, которые необходимо исправить. Вы можете заставить себя смотреть людям в глаза, даже если вам этого не хочется, но хороший зрительный контакт — это не только количество, но и качество. Хотя может быть неправда, что глаза — это зеркало души, на мой взгляд, есть что-то почти метафизическое в том, как наш персонаж запечатлевается на них.Люди с добрыми глазами почти всегда добрые люди. Люди с огоньком в глазах почти всегда обладают завидной жизненной силой. И те, у кого мертвые глаза снаружи, как правило, мертвые и внутри.
Таким образом, основа хорошего зрительного контакта действительно исходит изнутри (изменение вашего внешнего вида с помощью таких вещей, как похудение и лучшая одежда, тоже помогает, но даже эти вещи обычно требуют изменения внутреннего отношения). Чем больше вы живете честной жизнью, тем легче будет смотреть в глаза каждому, кого вы встретите, и делать это с уверенностью и искренней улыбкой.
Прочтите Часть II: Как правильно установить зрительный контакт
Примечание. Принципы этой серии написаны для мужчин, живущих в западных странах. Важность зрительного контакта и способы его установления могут варьироваться от культуры к культуре.
Обязательно ознакомьтесь с нашим подкастом о важности личного общения:
Источники:
Сила зрительного контакта: ваш секрет успеха в бизнесе, любви и жизни, Майкл Эллсберг
Справочник убеждения: достижения в теории и практике Джеймс Прайс Диллард, Майкл Пфау
Прикладная организационная коммуникация: теория и Практика Томаса Э.Харрис, Томас Э. Харрис и Марк Д. Нельсон
Невербальная коммуникация Альберта Мехрабиана
Статус и группы Мелисса Томас-Хант
Теги: зрительный контакт
3 способа мгновенно узнать, когда вы кого-то привлекаете
«Как я узнаю, что я кого-то привлекаю?» Мне все время задают этот вопрос, и я его понимаю; Интересно, интересно ли вы кому-то, может быть очень сложно. Независимо от того, является ли влечение взаимным, неуверенность в том, какие у вас отношения с кем-то, — это рецепт для неловких ситуаций.
Хочу избавить вас от неловкости неизвестного влечения.
Вот три научных свидетельства того, что вы кого-то привлекаете:

Они входят в ваш личный пузырь
Людей физически тянет к тем, кто их привлекает. В то время как тот, кто чувствует себя дружелюбным или равнодушным по отношению к вам, обычно остается на расстоянии двух-десяти футов, тот, кто испытывает к вам симпатию, станет намного ближе.
Люди могут попасть в ваш личный пузырь тремя способами:
Они стоят на расстоянии 0-18 дюймов от вас.Это интимная зона, и вы можете почувствовать изменения, когда кто-то входит в ваше личное пространство.
Они наклоняются к вам своим телом.
Они сидят рядом с вами в вашей интимной зоне.
Я часто вижу это, когда свидание в ресторане идет хорошо. Оба человека будут наклоняться через стол, чтобы подойти как можно ближе. Точно так же люди, которые только что встретились в баре, будут постепенно сближаться друг с другом, если их взаимодействие будет успешным.
Если вы подозреваете, что кто-то может быть привлечен к вам, понаблюдайте за тем, насколько близко он находится рядом с другими людьми, и сравните это с тем, как они себя ведут вокруг вас.Чем ярче контраст, тем больше шансов, что вы их привлечете.
Ты можешь почувствовать это
Буквально. Это, вероятно, и ежу понятно; когда кто-то тянется к вам, они хотят прикоснуться к вам. Прикосновение высвобождает связывающий гормон окситоцин. Итак, это инстинктивный способ попытаться укрепить вашу связь.
Однако не все прикосновения означают одно и то же. Некоторые люди от природы склонны к большему количеству прикосновений, чем другие, поэтому тип прикосновения имеет такое же, если не большее значение, как количество.
Психологи создали карту тела, которая объясняет, как большинство людей относятся к прикосновениям. Это просто: начиная с руки, чем выше вы поднимаете руку, тем интимнее прикосновение. Для спины все наоборот. Чем ниже вы опускаетесь на спине, тем интимнее прикосновение.
Вот почему рукопожатия считаются профессиональным прикосновением, в то время как люди редко кладут руку на поясницу того, с кем не состоят в личных отношениях. Итак, если кто-то усиливает интимность своих прикосновений, это признак того, что он чувствует себя комфортно рядом с вами и хочет стать ближе.
Наблюдайте за их взором
Как и прикосновение, зрительный контакт вызывает выброс окситоцина. Когда вы привлекаете кого-то, он подсознательно пытается установить взаимный зрительный контакт. Они делают это, чтобы чувствовать себя ближе к вам и потому, что им интересны вы и то, что вы говорите.
Вы должны иметь в виду, однако, особенно в Америке, многие люди будут держать пристальный взгляд в знак уважения и уверенности. Однако, как и прикосновение, зрительный контакт имеет разные уровни близости.Чувствует ли кто-то просто дружелюбие по отношению к вам или его интересует что-то более глубокое, покажет картина, которую создают его глаза.
Вот разница между дружеским и интимным взглядом:
На левом рисунке показан образец, по которому люди смотрят в глаза, когда они с кем-то дружат. Их глаза редко опускаются ниже рта. Однако, когда кого-то тянет к вам, его глаза сводятся к глазам-глазам, что является гораздо более интимным способом пристального взгляда.
Почему так важно встретить взгляд другого человека
Персонология | Психология
Почему встреча с чужим взглядом так сильна
(Изображение предоставлено: Getty Images)
Реакция, когда два человека встречаются глазами в переполненной комнате, является основным элементом романтического кино.Но происходящие сложные бессознательные реакции совсем не притворяются.
Да
Вы, несомненно, имели опыт, когда в шумной, многолюдной комнате вы смотрели друг другу в глаза. Это почти как сцена из кино: остальной мир становится серым, в то время как вы и эта другая душа на мгновение соединяетесь во взаимном знании того, что они смотрят на вас, а вы на них.
Конечно, зрительный контакт не всегда так возбуждает — в конце концов, это естественная часть большинства случайных разговоров, — но почти всегда он важен.Мы делаем предположения о личности людей, основываясь на том, как часто они встречаются с нами или отводят взгляд, когда мы с ними разговариваем. А когда мы проходим мимо незнакомцев на улице или в другом общественном месте, мы можем чувствовать себя отвергнутыми, если они не смотрят в глаза.
Это мы уже знаем из повседневного опыта. Но психологи и нейробиологи изучали зрительный контакт в течение десятилетий, и их интригующие открытия раскрывают гораздо больше о его силе, в том числе о том, что выдают наши глаза, и о том, как зрительный контакт меняет то, что мы думаем о другом человеке, который смотрит на нас.
Вам также может понравиться:
Например, повторяющаяся находка заключается в том, что пристальные глаза захватывают и удерживают наше внимание, делая нас менее осведомленными о том, что еще происходит вокруг нас (это «исчезновение серого», о котором я упоминал ранее ). Кроме того, встреча с чьим-то взглядом почти сразу задействует множество мозговых процессов, поскольку мы понимаем тот факт, что имеем дело с разумом другого человека, который в данный момент смотрит на нас. Как следствие, мы больше осознаем свободу воли этого человека, его собственное мнение и точку зрения, а это, в свою очередь, делает нас более застенчивыми.
Возможно, вы заметили эти эффекты особенно сильно, если когда-либо пристально смотрели на обезьяну или обезьяну в зоопарке: почти невозможно не поддаться глубокому ощущению, что они — сознательное существо, оценивающее и внимательно изучающее вас. . Фактически, было показано, что даже просмотр портретной картины, которая, кажется, устанавливает зрительный контакт, запускает ряд мозговых активностей, связанных с социальным познанием, то есть в областях, вовлеченных в размышления о себе и других.
Исследования показывают, что пристальные глаза управляют нашим вниманием (Источник: Getty Images)
Неудивительно, что драма осознания того, что мы являемся объектом другого разума, сильно отвлекает. Рассмотрим недавнее исследование японских исследователей. Добровольцы смотрели видео с лицом, одновременно выполняя задание со словом, которое включало придумывание глаголов, соответствующих различным существительным (например, если они слышали существительное «молоко», подходящим ответом было бы «пить»). Что особенно важно, добровольцы гораздо больше боролись со словом «вызов» (но только с более сложными существительными), когда лицо на видео, казалось, смотрело им в глаза.Исследователи считают, что этот эффект произошел из-за того, что зрительный контакт — даже с незнакомцем на видео — настолько интенсивен, что истощает наши когнитивные резервы.
Аналогичное исследование показало, что встреча с прямым взглядом другого человека также мешает нашей рабочей памяти (нашей способности удерживать и использовать информацию в течение коротких периодов времени), нашему воображению и нашему умственному контролю в смысле наших способностей. для подавления неактуальной информации. Вы могли испытать эти эффекты на собственном опыте, возможно, не осознавая, всякий раз, когда вы нарушали зрительный контакт с другим человеком, чтобы лучше сосредоточиться на том, что вы говорите или о чем думаете.Некоторые психологи даже рекомендуют отводить взгляд, чтобы помочь маленьким детям ответить на вопросы.
Драма осознания того, что мы являемся объектом другого разума, сильно отвлекает (Источник: Getty Images)
Другой задокументированный эффект взаимного взгляда может помочь объяснить, почему этот момент зрительного контакта через комнату иногда может казаться таким убедительным. Недавнее исследование показало, что взаимный взгляд приводит к какому-то частичному слиянию себя и других: мы оцениваем незнакомцев, с которыми мы встречались глазами, как более похожих на нас с точки зрения их личности и внешнего вида.Возможно, в правильном контексте, когда все остальные заняты разговором с другими людьми, этот эффект усиливает ощущение того, что вы и человек, оглядывающийся на вас, разделяете особый момент.
Химия зрительного контакта на этом не заканчивается. Если вы решите подойти ближе, вы и ваш партнер по взглядам обнаружите, что зрительный контакт также соединяет вас друг с другом другим способом, в процессе, известном как «мимикрия зрачка» или «заражение зрачка» — это описывает, как ваши зрачки и другие человек расширяется и сжимается синхронно.Это было интерпретировано как форма подсознательной социальной мимикрии, своего рода глазной танец, и это было бы более романтичным подходом.
Но в последнее время по этому поводу возник некоторый скептицизм: исследователи говорят, что это явление является просто реакцией на изменения яркости глаз другого человека (вблизи, когда зрачки другого человека расширяются, это увеличивает темноту сцены, таким образом заставляя ваши зрачки тоже расширяться).
Даже взгляд в глаза портрету вызывает активность мозга, связанную с социальным познанием (Источник: Getty Images)
В любом случае, за столетия до этого исследования народная мудрость определенно считала расширенные зрачки привлекательными.В разное время в истории женщины даже использовали растительный экстракт, чтобы намеренно расширить зрачки, чтобы сделать себя более привлекательными (отсюда и просторечное название растения: «белладонна»).
Но когда вы смотрите другому человеку глубоко в глаза, не думайте, что это просто его зрачки посылают вам сообщение. Другое недавнее исследование показывает, что мы можем считывать сложные эмоции по глазным мышцам — то есть, сужаются ли глаза или широко открываются глаза. Так, например, когда такая эмоция, как отвращение, заставляет нас сужать глаза, это «выражение глаз» — как и выражение лица — также сигнализирует о нашем отвращении к другим.
Еще одна важная особенность глаз — лимбальные кольца: темные круги, окружающие радужную оболочку. Недавние данные свидетельствуют о том, что эти лимбальные кольца чаще видны у молодых, более здоровых людей, и что наблюдатели знают это на каком-то уровне, так что гетеросексуальные женщины, ищущие краткосрочные интриги, судят мужчин с более заметными лимбальными кольцами как более здоровых и желанных. .
Посмотрите в глаза горилле, и вы осознаете, что за вами внимательно следит другой интеллект. (Фото: Getty Images) окно в душу.На самом деле, есть что-то невероятно мощное в том, чтобы глубоко смотреть в глаза другому человеку. Они говорят, что наши глаза — единственная часть нашего мозга, которая напрямую связана с окружающим миром.
Когда вы смотрите другому человеку в глаза, просто подумайте: это, возможно, самое близкое, что вы подойдете к «прикосновению к мозгу» — или к прикосновению к душам, если вам нравится быть более поэтичным в этих вещах. Учитывая эту интенсивную близость, возможно, неудивительно, что если вы приглушите свет и будете пристально смотреть на другого человека в течение 10 минут без перерыва, вы обнаружите, что начинают происходить странные вещи, возможно, более странные, чем вы когда-либо испытывали.
—
Д-р Кристиан Джарретт редактирует блог Research Digest Британского психологического общества. Его следующая книга, Персонология, будет опубликована в 2019 году.
Присоединяйтесь к
0+ будущих поклонников, поставив нам лайк на
Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .
Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельник BBC.com предлагает информационный бюллетень под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.
Сила зрительного контакта во время интимных моментов
Говорите ли вы, флиртуете, целуетесь или занимаетесь сексом, зрительный контакт — одна из самых интимных вещей, которые вы можете делать со своим партнером, что порождает максимальную близость. Вы знаете, что они говорят, глаза — это зеркало души, и они могут выражать вещи еще до того, как вы их когда-либо говорите.Умение смотреть в глаза поможет вам и вашему партнеру лучше общаться. Многим людям трудно смотреть в глаза, особенно в интимные моменты. Часто бывает намного легче отвести взгляд или позволить взгляду блуждать по комнате, или сделать что-нибудь, кроме как смотреть партнеру прямо в глаза.
В эпоху социальных сетей и технологических коммуникаций, когда многие из наших взаимодействий не происходят лично, может показаться труднее, чем когда-либо прежде, принять зрительный контакт.Но важно стараться поддерживать зрительный контакт с партнером, даже если поначалу он чувствует себя некомфортно. Зрительный контакт помогает установить близость и укрепить доверие, что является ключевым аспектом любых здоровых отношений. Если вас пугает зрительный контакт, вы можете сосредоточиться на зрительном контакте во время разговора, а затем включить зрительный контакт в более интимные вещи, такие как поцелуи и секс. Многие психологи предполагают, что зрительный контакт действительно важен для установления и поддержания близости в ваших отношениях.
Вот несколько способов, с помощью которых зрительный контакт может улучшить ваши отношения:
Повышает доверие
Зрительный контакт — это очень важная форма визуального общения, указывающая на честность и открытость. Даже если вы говорите правду, люди с большей вероятностью подумают, что вы лжете или скрываете подозрение, если вы избегаете зрительного контакта с ними. Возможность смотреть в глаза — важный жизненный навык в целом, но он также очень важен в ваших романтических отношениях.Зрительный контакт заставит вас казаться более искренним и заслуживающим доверия партнеру, что будет способствовать более открытому и честному общению между вами двумя. Исследования также показывают, что поддержание зрительного контакта во время разговора также побуждает другого человека быть более честным.
Исследования показывают, что зрительный контакт не только повышает общую честность, но и делает вас более теплым, представительным и симпатичным. Все это побудит вас к лучшему разговору с вашим партнером, что улучшит ваше общение и отношения в целом.Важно отличать намеренное отсутствие зрительного контакта от избегания зрительного контакта. Намеренное отсутствие зрительного контакта может указывать на нечестность или нервозность и может быть красным флагом в ваших отношениях. Непреднамеренное отсутствие зрительного контакта не является целенаправленным и вместо того, чтобы указывать на ненадежность, может просто указывать на то, что человек менее осведомлен о своем зрительном контакте или застигнут врасплох вашим зрительным контактом. Может быть важно обсудить отсутствие зрительного контакта с вашим партнером, чтобы вы могли устранить неполадки и помочь ему чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы поддерживать продолжительный зрительный контакт.
Чтобы завоевать доверие, нужно время и серьезные усилия. Загрузите Relish и узнайте, как построить прочную основу доверия со своим партнером. Получите неограниченный доступ к тренеру по отношениям, руководствам по разговорам и интерактивным викторинам бесплатно в течение одной недели.
Доказывает, что вы обращаете внимание.
Зрительный контакт важен не только, когда вы говорите, но и когда вы слушаете. Очень важно поддерживать зрительный контакт с партнером, когда вы его слушаете, потому что это показывает, что он полностью сосредоточен на вашем внимании.Если ваш партнер пытается что-то сказать, но вы разговариваете по телефону, смотрите телевизор или отключаетесь, ему может казаться, что вы его не слушаете, из-за чего они могут почувствовать себя неуслышанными или невидимыми в отношениях. Говорит ли ваш партнер о своем дне, погоде или о чем-то более важном, он заслуживает вашего внимания, и вы можете показать ему, что у него есть ваше внимание, установив с ним зрительный контакт и будучи активным слушателем.
Флирт
Флирт — важная (и очень веселая) часть любых отношений.И зрительный контакт может сыграть огромную роль в вашем флирте. Я имею в виду, что может быть сексуальнее, чем кокетливый взгляд с другого конца комнаты, зрительный контакт на секунду дольше обычного или быстрый взгляд вверх / вниз. Использование глаз может добавить совершенно новое измерение вашему флирту, что может увеличить как игривость, так и сексуальную интригу в ваших отношениях. Если вы и ваш партнер не привыкли к продолжительному зрительному контакту, вы можете начать с этого типа игривого зрительного контакта. Кокетливый зрительный контакт не требует глубокой близости, как другие типы продолжительного зрительного контакта, но он может помочь вам привыкнуть к зрительному контакту в целом, так что в конечном итоге вы сможете перейти к продолжительному созерцанию (см. Ниже).
Улучшает отношения
Хотите верьте, хотите нет, но многие терапевты и тренеры по интимной близости рекомендуют упражнения на зрительный контакт, чтобы помочь парам, которым трудно установить контакт. Упражнения с зрительным контактом обычно включают в себя сидение напротив партнера (в удобном месте, конечно), установку таймера на определенное время (от пяти до десяти минут) и все время глядя друг другу в глаза. Эти упражнения часто называют упражнениями «пристального взгляда» и используются для усиления чувства близости, сострадания и поддержки в отношениях.
Опять же, такого рода вещи могут быть очень трудными и даже неловкими поначалу (если вы хоть немного похожи на меня, вы можете даже начать смеяться вначале, чисто из нервозности), но вы продолжаете пристально смотреть на все время Таймер заставит вас буквально и образно увидеть своего партнера, укрепить доверие и установить эмоциональную близость. Глаза на самом деле являются зеркалом в душу, и сосредоточение внимания на глазах партнера в течение этого времени создаст более глубокое чувство связи. Если вас пугает идея пятиминутного сеанса пристального взгляда, начните с более разумного количества времени.Эксперты рекомендуют смотреть как минимум две минуты, но это тоже то, над чем вы можете поработать, если не можете сразу же приступить к работе.
Ищете другие способы улучшить ваши отношения? Наши квалифицированные тренеры по взаимоотношениям готовы работать с вами, чтобы помочь вам установить цели, установить связь с вашим партнером и жить своей лучшей жизнью. Попробуйте наше отмеченное наградами приложение по уходу за собой в течение одной недели!
Усиливает романтическую химию
Исследование, проведенное в 1989 году, показало, что постоянный зрительный контакт (зрительный контакт в течение как минимум двух минут) заставляет человеческий организм вырабатывать фенилэтиламин, химическое вещество, связанное с влюбленностью.Фенилэтиламин, известный как PEA, представляет собой природный амфетамин, вырабатываемый организмом, который проявляется в учащенном сердцебиении ощущении новой любви. Фразы «опьяненный любовью» и «кайф от любви» относятся к волнующему ощущению гороха, которое может сбить вас с ног. PEA также стимулирует высвобождение дофамина (гормона удовольствия) и норэпинефрина (гормона стресса / полета), которые также играют роль в этом чувстве любви и волнения. Таким образом, хотя ПЭА, вероятно, недостаточно, чтобы удержать вас в любви, есть химические доказательства того, что зрительный контакт может усилить романтическую химию, по крайней мере, на некоторое время!
Лучше целоваться
Хотя может казаться более естественным наклониться в поцелуе с закрытыми глазами, на самом деле есть много преимуществ в том, чтобы время от времени держать глаза открытыми.Зрительный контакт во время поцелуя может усилить близость и привязанность, которые вы испытываете к партнеру. Вначале может показаться странным смотреть в глаза партнеру, пока вы целовались, но работа с короткими взглядами и еще более продолжительным зрительным контактом может сделать поцелуи более интимными и в то же время более горячими.
Улучшает сексуальную химию
Некоторые исследования показывают, что интенсивный зрительный контакт действительно может стимулировать сексуальное возбуждение. Людям нравится чувствовать, что их видят и понимают. Интенсивный или продолжительный зрительный контакт помогает людям чувствовать себя увиденными и может заставить их чувствовать себя уверенно и даже возбужденно.Зрительный контакт не только разогреет, но и сделает секс более интимным. Зрительный контакт может заменить вербальное общение в спальне (хотя вербальное общение также очень важно!), И вы можете использовать его, чтобы указать партнеру, что вам нравится. Поддержание зрительного контакта во время секса также увеличивает чувство уязвимости, что поначалу может показаться плохим, но на самом деле на 100% положительно.
Повышенная уязвимость ведет к усилению привязанности, что увеличивает чувство доверия и связи и может привести вас к большей синхронизации со своим партнером.И, как мы отмечали выше, зрительный контакт может вызвать выброс гормона удовольствия, дофамина, который может сделать ваш секс не только более интимным, но и более приятным и захватывающим. Может быть трудно поддерживать зрительный контакт во время секса, если это не то, к чему вы привыкли, и даже может удивить вашего партнера, если вы просто начнете смотреть ему в глаза. Может быть полезно заранее поговорить об увеличении зрительного контакта во время секса или о том, чтобы поддерживать зрительный контакт все дольше и дольше во время секса.Короткие периоды интимного зрительного контакта могут стать хорошей отправной точкой. Как и все остальное, для этого потребуется немного практики, но результат того стоит!
Пары повсюду используют приложения, чтобы общаться, общаться и делать жизнь более удобной. С Relish вы узнаете ключевые моменты своих отношений, лучше поймете своего партнера и узнаете больше способов улучшить близость. Нажмите здесь, чтобы получить бесплатную пробную версию!
Кейтлин Киллорен, 27 ноября 2020 г.
Обладая степенью в области психологии и более чем десятилетним опытом, Кейтлин сделала улучшение отношений между людьми как своей карьерой, так и своим увлечением.Ее работы были представлены в таких изданиях, как Bustle, Well + Good и Goalcast, и в настоящее время она проживает в Остине, штат Техас, со своим мужем и гигантской пушистой собакой Реми.
Лучшие способы преодолеть тревогу при зрительном контакте
Тревога при зрительном контакте может мешать повседневному социальному взаимодействию. Точно так же способность поддерживать хороший зрительный контакт — важный аспект социального взаимодействия. Люди, которые смотрят другим в глаза, считаются дружелюбными и гостеприимными. Однако у многих застенчивых и социально тревожных людей возникают трудности с этой частью общения.
Что такое тревога при зрительном контакте?
Тревога при зрительном контакте — это дискомфорт, который человек испытывает, глядя кому-то прямо в глаза. Человек с тревогой при зрительном контакте может избегать зрительного контакта при разговоре с кем-либо. Если они смотрят в глаза, они часто чувствуют, что их осуждают или изучают.
Почему люди избегают контакта с глазами
Люди испытывают тревогу при зрительном контакте по разным причинам. Для тех, у кого нет диагностированного психического состояния, избегание зрительного контакта может быть связано с застенчивостью или неуверенностью.Смотреть кому-то в глаза во время разговора может быть неудобно для тех, кто не имеет большой практики ведения разговора или предпочитает не находиться в центре внимания.
Контакт с глазами и социальное тревожное расстройство
Часто люди с социальным тревожным расстройством (SAD) описывают взгляд в глаза как вызывающий тревогу и дискомфорт. Отчасти это, вероятно, связано с генетической связью.
Исследования показали, что люди с диагнозом SAD испытывают явный страх прямого зрительного контакта.Если у вас САД, то часть вашего мозга, которая предупреждает вас об опасности (миндалевидное тело), может быть активирована при зрительном контакте.
Попадание в глаза и аутизм
Исследования аутизма показывают, что люди с этим заболеванием сверхчувствительны к зрительному контакту, так что их мозг демонстрирует более высокую, чем обычно, активность в путях, которые обрабатывают выражения на лицах людей. Это означает, что люди с аутизмом избегают зрительного контакта, потому что это может вызвать сильный дискомфорт и даже боль.
Преодоление тревоги при зрительном контакте
Во время разговора важно поддерживать зрительный контакт.Этот навык жизненно важен как для вашей карьеры, так и для личных отношений. Хотя некоторые люди могут быть предрасположены к страху или избеганию зрительного контакта, большинство из них может научиться совершенствовать свои навыки зрительного контакта и научиться устанавливать хороший зрительный контакт.
Чтобы научиться зрительному контакту, нужно пройти два этапа:
Снизьте беспокойство по поводу зрительного контакта.
Улучшить навыки зрительного контакта.
Снизить беспокойство по поводу контакта с глазами
Людям с диагностированным тревожным расстройством, вероятно, будет полезно лечение, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и / или лекарства.Большинство людей с социальным тревожным расстройством могут научиться преодолевать реакцию страха и лучше поддерживать зрительный контакт. Таким образом, зрительный контакт — это лишь один из аспектов социального взаимодействия, к которому вы можете потерять чувствительность через практику и воздействие.
Если у вас не диагностировано тревожное расстройство, но вы все же чувствуете, что зрительный контакт вызывает у вас беспокойство, вы можете повысить свою толерантность, со временем увеличивая количество зрительного контакта. Постепенно чувство дискомфорта должно уменьшиться, поскольку вы делаете это чаще.
Начните с малого с людей, которые заставляют вас чувствовать меньше беспокойства, например с хорошим другом, и постепенно переходите к более провоцирующим тревогу ситуациям, например, зрительный контакт со своим руководителем.
Вы даже можете попробовать начать с зрительного контакта с персонажами на телевидении, в онлайн-видео, через Facetime или в других видеочатах, если в реальной жизни зрительный контакт поначалу кажется слишком напряженным. Если вы заметили, что ваше беспокойство нарастает до или во время ситуаций, в которых вам необходимо смотреть в глаза, попробуйте практиковать глубокое дыхание, чтобы снизить частоту сердечных сокращений и успокоиться.
Улучшение навыков зрительного контакта
Если вы разговариваете с кем-то один на один (или смотрите на людей в группе), выберите место прямо между глазами слушателя или немного над ними. Если вам это неудобно, попробуйте позволить глазам немного расфокусироваться, что дает дополнительное преимущество в виде смягчения и расслабления вашего взгляда.
Вы также можете и должны иногда отводить взгляд. Слишком пристальный взгляд заставит людей чувствовать себя некомфортно.
Использование этих двух стратегий для улучшения зрительного контакта заставит ваших слушателей почувствовать себя более связанными с вами и увеличит вероятность того, что вы будете чувствовать себя более комфортно при разговоре — либо с группой, либо с отдельным человеком.
Советы по зрительному контакту
Установите зрительный контакт в начале . Установите зрительный контакт, прежде чем начать с кем-то разговаривать.
Используйте правило 50/70 . Поддерживайте зрительный контакт 50% времени, когда говорите, и 70% — когда слушаете.
Найдите 4–5 секунд . Удерживайте зрительный контакт в течение четырех-пяти секунд за раз, или примерно столько же, сколько вам нужно, чтобы определить цвет их глаз. Когда вы прервете зрительный контакт, посмотрите в сторону, прежде чем возобновить взгляд.
Посмотри медленно . Когда вы отводите взгляд, делайте это медленно. Слишком быстрый взгляд в сторону (быстрый взгляд) может сделать вас нервным или застенчивым.
Используйте технику треугольника . Вместо того, чтобы отводить взгляд или смотреть вниз (поскольку это свидетельствует об отсутствии уверенности), вы также можете взглянуть на другое место на их лице. Представьте себе перевернутый треугольник, соединяющий их глаза и рот. Каждые пять секунд вращайте точку треугольника, на которую вы смотрите.
Сделай жест .Прервите взгляд, чтобы сделать жест или кивнуть, поскольку это кажется более естественным, чем отводить взгляд, потому что вам стало неудобно смотреть в глаза.
Посмотри в глаза . Если смотреть кому-то прямо в глаза слишком сложно, вместо этого посмотрите на точку на его носу, рту или подбородке.
Когда вы разговариваете с группой людей, вместо того, чтобы думать о группе в целом, представьте, что вы ведете индивидуальные беседы с одним человеком в группе за раз.
Во время разговора выберите одного человека в группе и сделайте вид, что говорите только с этим человеком. Смотрите на этого человека, когда заканчиваете мысль или предложение. Когда вы начинаете новое предложение или идею, выберите другого человека в группе и посмотрите ему в глаза, когда закончите свою мысль. Убедитесь, что вы в конечном итоге включили всех в группу.
Исследование контакта с глазами при социальном тревожном расстройстве
Обзор 2017 года, опубликованный в Current Psychiatry Reports , показал, что социальная тревожность связана со смесью настороженности и избегания обработки эмоциональных социальных стимулов.Это означает, что на вечеринке вы оба можете следить за людьми, которые, кажется, судят вас, но также стараетесь избегать ситуаций, в которых вы чувствуете, что вас осуждают.
Кроме того, обзор показал, что социально тревожные люди склонны избегать зрительного контакта. Опять же, это, вероятно, связано со страхом быть осужденным.
Слово Verywell
Если вы обнаружите, что ваша социальная тревожность настолько серьезна, что смотреть кому-то в глаза вызывает чрезмерное беспокойство, обратитесь за помощью к специалисту по психическому здоровью или к своему семейному врачу.Если вам еще не поставили диагноз SAD, будут оценены ваши симптомы и составлен план лечения для вашей уникальной ситуации.
Как установить зрительный контакт в деловой обстановке
Зрительный контакт — это способ общения. Быстрый взгляд посылает другое послание, чем холодный взгляд, но и то, и другое — это формы зрительного контакта. В зависимости от культуры, обстановки и человека сообщение, которое, как вы думаете, вы отправляете с помощью невербального общения, может не совпадать с полученным.
Как представители разных культур относятся к зрительному контакту
Как и когда установить зрительный контакт, полностью зависит от ваших обычаев, тех, с кем вы находитесь, и социальной обстановки. Например, в некоторых культурах прямой зрительный контакт считается агрессивным, грубым или проявлением неуважения. Другие культуры и некоторые религиозные группы считают зрительный контакт между мужчинами и женщинами неуместным и либо угрожающим, либо кокетливым. Во многих азиатских культурах избегание зрительного контакта с представителем противоположного пола или начальником рассматривается как проявление уважения.Взаимодействие с другими людьми
Однако в Соединенных Штатах и в большинстве стран Европы зрительный контакт считается не только уместным, но и необходимым для того, чтобы зарекомендовать себя как влиятельного профессионала в бизнесе.
Эффективно общайтесь, устанавливая правый зрительный контакт
В деловой и социальной обстановке для установления «правильного» зрительного контакта никогда не нужно смотреть на кого-то или фиксировать взгляд. Чтобы установить зрительный контакт, смотрите прямо в глаза собеседнику в течение 4-5 секунд. Обязательно моргайте нормально, а во время разговора время от времени кивайте или поворачивайте голову.Подражание выражению лица говорящего (т. Е. Проявление беспокойства или улыбки) также помогает поддерживать соответствующий зрительный контакт. Замороженная поза и напряженное лицо больше похожи на пристальный взгляд, чем на контакт.
Почти всегда, когда вы смотрите кому-то в глаза более нескольких секунд, прежде чем улыбнуться или иным образом изменить выражение лица. Быстрое и частое мигание может быть связано с нервозностью или дискомфортом; обязательно измерьте частоту моргания и посмотрите, как реагирует человек, на которого вы смотрите.
Некоторым людям нелегко сделать
Однако следует знать, что у некоторых людей есть проблемы, из-за которых чрезвычайно трудно установить прямой зрительный контакт. Важно соблюдать общие правила этикета и пытаться установить прямой зрительный контакт с другими, но не менее важно проявлять чуткость к другим людям, страдающим социальными тревожными расстройствами, аутизмом или синдромом Аспергера. Если кажется, что кто-то не может или не хочет встречаться с вами взглядом, не давите на него, предлагайте мягкий взгляд, а не пристальный взгляд, и никогда не пытайтесь повернуть чью-то голову или расположиться так, чтобы они смотрели на вас, если они не хотят .
Зрительный контакт в США
В Соединенных Штатах установление зрительного контакта интерпретируется как проявление интереса, внимания и признак уверенности в себе. Если сама ситуация не носит конфронтационного характера, для детей, взрослых и людей обоего пола обычно приемлемо зрительный контакт с другими людьми.
В бизнесе особенно важно смотреть в глаза, когда вас представляют кому-то, и когда они разговаривают с вами.Необязательно смотреть на кого-то сверху вниз, но частый взгляд в сторону или отказ смотреть в глаза могут быть истолкованы как слабость, незаинтересованность или неуважение.
Зрительный контакт в европейских странах
Большинство европейских обычаев зрительного контакта схожи с таковыми в Соединенных Штатах, особенно в таких странах, как Испания, Франция и Германия. Во Франции зрительный контакт с незнакомцем можно интерпретировать как проявление интереса.
Зрительный контакт в большинстве азиатских культур
В некоторых культурах продолжительный зрительный контакт может восприниматься как оскорбление или вызов властям.Как правило, приемлемым считается только спорадический или кратковременный зрительный контакт.
Этот обычай ограниченного зрительного контакта особенно актуален в азиатских культурах, где люди принадлежат к разным профессиям или социальному уровню. Например, в Китае и Японии дети проявляют уважение к старшим, избегая пристального зрительного контакта. Сотрудники не смотрят в глаза своим работодателям, а студенты не заставляют смотреть в глаза учителям.
В этих культурах уклонение от взгляда в глаза не считается грубым или бескорыстным.Они также не считают, что это обязательно покорность. Вместо этого избегание зрительного контакта обычно интерпретируется как проявление вежливости или благоговения.
Эмпирическое правило в культурах Азии, Африки и Латинской Америки заключается в том, чтобы внимательно следить за зрительным контактом с кем-либо, кого можно считать социальным (или рабочим) начальником. Если смотреть на начальника, это будет вызовом или признаком неуважения.
Таможня Африки и Латинской Америки
По данным «TheTravel.com, «в некоторых африканских странах нормы зрительного контакта различаются в зависимости от городской и сельской местности. Городские центры могут терпеть больше зрительного контакта, чем считается нормальным в деревнях. Кроме того, при разговоре со старшими следует избегать прямого или продолжительного зрительного контакта.
Мексика — еще одна страна, в которой допустим зрительный контакт разной степени.