Секс ни при чем: что такое эмоциональная измена, и чем она опасна
На эти вопросы даст ответ семейный психолог, сексолог, основатель женского тренингового центра Екатерина Федорова.
Эмоциональная измена чаще всего возникает в ситуациях, когда в супружеской паре уже проявляются первые признаки охлаждения: есть секс и совместный быт, но в отношениях уже отсутствует глубина.
Как правило, это происходит на фоне того, что один из супругов не уделяет другому должного внимания. Например, муж часто критикует жену, отказывается воспринимать всерьез. Он считает любые ее предложения глупыми и неинтересными. Но при этом удивляется, что жене от него еще что-то нужно: «Мы ведь столько времени проводим вместе!»
С его стороны подобное общение превращается в самолюбование. Получается, что муж требует внимания, заботы и помощи от супруги. Ему необходимо, чтобы она выслушивала его истории, постоянно поддерживала. Однако в обратную сторону эта схема не работает.
К примеру, оказавшись в ресторане, такой мужчина тут же с головой уходит в свой айфон. При этом он периодически спрашивает у жены: «Как тебе ресторан?» А ведь на самом деле важно не то, куда вы пришли и какой счет оплатили на выходе. Намного ценнее то, о чем вы говорили, насколько в вашей паре присутствуют доверие и близость в общении. Если их недостаточно, то результатом этого явления и становятся эмоциональные измены (читайте также: «14 женских стратегий в отношениях, которые мешают настоящей любви»).
Лучший друг или проблема для семьи?
Как выглядит это явление на практике? Обычно в дружеском кругу одного из супругов появляется близкий знакомый, с которым он/она проводит очень много времени. Существует утверждение, что этот человек обязательно должен быть противоположного пола. Во втором случае в подобной роли часто выступает бывшая жена или первая любовь. В этом общении присутствует все: желание помочь, разговоры до утра, подарки и другие приятные мелочи.
Почему мы начинаем считать это эмоциональной изменой? У подобных отношений, как правило, есть характерные признаки.
Во-первых, утаивание. Мужчина или женщина очень часто скрывает от своей половинки встречу с так называемым другом или подругой.
Во-вторых, начинается особая, доверительная, стадия общения. Вместо того чтобы разговаривать с мужем/женой, партнер начинает обсуждать все с «другом», советоваться с ним. Этому человеку открываются все важные секреты, от него ждут поддержки.
Далее события могут носить более глубокий характер: например, совместные поездки с «другом» под предлогом рабочего проекта. И если между людьми уже возникла крепкая эмоциональная связь, то очень часто она может перерасти в физическую.
Опираясь на свой опыт, хочу заметить, что мужчин сильнее беспокоит физическая измена жены. Женщины же, по статистике, больше значения придают эмоциональной измене и слишком заинтересованному общению своего мужа с другой женщиной.
Скрытая угроза эмоциональной близости
В этом вопросе есть одна проблема. Дело в том, что сам изменщик не считает себя виноватым, потому что самого факта физической измены нет. Он рассуждает таким образом: «Это всего лишь дружба, почему я должен перед кем-то отчитываться?» И не замечает, что его брак уже разрушается. При этом часто звучит фраза, что женщина вообще не должна общаться с мужчинами, если она вышла замуж. Есть и обратный вариант, когда после свадьбы супругу запрещены любые контакты с прекрасным полом без контроля жены.
Однако это уже признаки домашнего насилия или абьюза. Мы не можем и не должны ограничивать наших партнеров во встречах с друзьями. Проблемы в отношениях пары начинают возникать тогда, когда подобное общение уже идет в ущерб семье. И вместо того чтобы проводить время вместе, предпочтение отдается этому «другу».
Помните, в этом случае из семьи потихоньку исчезнет сначала эмоциональная близость, потом – физическая, а следом пропадет и все остальное.
И если брак ничего не сдерживает, то вскоре он распадется.
Поэтому эмоциональные измены бывают такими же опасными, как и физические. Некоторым людям они причиняют даже больше страданий. Например, женщине намного легче простить мужу случайный «пьяный» секс с незнакомкой, чем глубокую эмоциональную связь с другим человеком. Конечно, наличие подобных отношений в паре сильно задевает вашего избранника и причиняет ему много боли.
Причины и последствия эмоциональных измен
Если подобная ситуация произошла, имеет смысл подумать, а чего вы не даете партнеру? Такое поведение супруга — прежде всего поиск на стороне того, чего нет в текущих отношениях.
В своей книге «Измена» я описала 12 причин, по которым люди ходят «налево». И это явление не обязательно носит физический характер. Как мы уже выяснили, бывают как эмоциональные варианты, так и финансовые: например, мужчина значительные суммы тратит на другую женщину. Естественно, эти деньги проходят мимо семейного бюджета (читайте также: «Измена ─ это не про секс»).
Почему же мы оказываемся склонными к тому, чтобы завести себе подобных «друзей»? Чаще всего это происходит, чтобы закрыть те наши потребности, которые не удовлетворяются внутри семьи. Но вместо того чтобы обзаводиться большим количеством слишком близких знакомств, имеет смысл наладить контакт с супругом/супругой.
Необходимо научиться душевному общению с партнером, не превращая ежедневные разговоры в обмен полезной информацией. Не стоит делать упор только на то, кто выгуливает собаку или делает уроки с ребенком, — это не способствует сближению. Легкость и непринужденность общения, юмор, глубокая эмоциональная поддержка — в этом действительно нуждаются супруги.
Часто именно мы являемся основной проблемой, причиной, из-за которой наш избранник выбирает путь эмоциональной измены. Например, бываем излишне сухи в общении с партнером, не поддерживаем его достижения, не радуемся успехам, даже не интересуемся ими. Или не умеем задавать правильные вопросы и просто тихо сидеть в нужную минуту.
Регулярно сводим все разговоры к упрекам: «На что ты деньги потратил? У тебя все равно ничего не получится! Раньше не пробовал и сейчас не стоит!»
В этом вопросе следует быть очень внимательным и помнить важное правило: если один из супругов начинает сильно с кем-то сближаться, то со временем это приведет к проблемам в семье, она распадется.
Данная ситуация бывает неприятной и для самого изменщика: вроде бы он ничего плохого не делает. Но из-за его поведения любовь утекает из брака или отношений.
Если мы говорим про эмоциональную измену, то часто тот человек, с кем изменяют, тоже ведет нечестную игру. С одной стороны, он понимает, что эмоционально уводит чужого мужа/жену из семьи, но этот факт для него ничего не значит. И если брак у партнера распадается, то этот «друг», вероятно, не будет готов к началу более серьезных отношений (читайте также: «Как восстановить отношения после измены»).
Поэтому я считаю эмоциональную измену порой более опасной, чем физическую.
Помните: чувство любви, возникающее на почве глубоких эмоциональных отношений, всегда намного сильнее, чем случайное увлечение. Единожды удовлетворившись, эта страсть, возможно, исчезнет раз и навсегда.
Эксперт:
Психолог, сексолог, автор онлайн-тренингов для женщин, создатель тренингового центра.
Фото: Getty Images
Что такое эмоциональная измена, как ее пережить и простить
ПсихологияОтношения
С развитием мобильной связи, интернета к стандартному определению измены все чаще приклеивается прилагательное «эмоциональная», чтобы описать связь, в которой физическую близость заменяют чувства и мысли.
Отсутствие физического контакта не избавляет эмоциональную измену от пагубных последствий, особенно для женщин. Журнал Международной академии сексуальных исследований опубликовал официальную статистику по данному вопросу: мужчин сильнее расстраивает физическая неверность (без эмоциональной связи), а женщин — эмоциональная (даже если нет секса).
65% гетеросексуальных женщин, участвующих в исследовании Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, подтвердили, что физическая неверность причиняет им не меньше страданий, чем эмоциональная.
Что такое эмоциональная измена?
Традиционное определение измены не подразумевает двусмысленности — это сексуальная связь на стороне, в которую вовлечен один из партнеров (супругов). Эмоциональная измена — это разновидность неверности, основанная на близости без физических контактов.
Обычно при измене люди встречаются лицом к лицу и занимаются любовью, то есть сексом. При эмоциональной измене встречаться не обязательно — можно увидеться в FaceTime или Zoom, созвониться по WhatsApp или Skype. Или все-таки встретиться — скажем, за ланчем, на выходных или по дороге с работы (если вы не работаете вместе, что нередко случается при эмоциональных романах) — и изливать друг другу душу, не отвлекаясь на интимную близость. Именно потому многие из тех, кто изменяет эмоционально, не считают это неверностью.
По их мнению, если нет физического контакта, такое поведение не считается изменой.
Но как бы ни успокаивали себя «эмоциональные любовники», связь такого рода сближает настолько, что неизбежно наносит ущерб существующим отношениям. Обсуждаемые темы становятся все более личными, обрастают секретами, которые скрываются от мужа/бойфренда — и так постепенно непорочное общение с другом/коллегой перерастает в связь, ради которой вы готовы обманывать партнера, скрывая истинную суть вашей параллельной истории.
Признаки эмоциональной измены
Тот, кому изменяют (эмоционально или физически), рано или поздно ощутит недостаток внимания, львиная доля которого достается тому, кто на стороне. Вызовите милого на разговор, как только догадаетесь, что вы у него на вторых ролях. Если он затеет скрывать правду после ваших призывов к честности, скорее всего, ваши отношения ждет печальный прогноз. Доверяйте интуиции, она никогда не подводит.
Если эмоционально «загуляли» вы, имейте в виду, что изменам присуща характерная эскалация.
События развиваются по нарастающей: сначала вам приятно общение, затем вы начинаете искать моральной поддержки, постепенно начинаете жаловаться на благоверного и, как следствие, скрывать обсуждаемые с «другом» темы. Потом вы начнете сравнивать его со своим партнером, отмечать очевидные преимущества, но при этом будете отрицать тот уровень близости, которого достигли с героем вашего эмоционального романа. Удалять письма, стирать сообщения, отключать уведомления войдет у вас в привычку — просто потому, что в них содержится информация, не предназначенная для вашего партнера.
«Переход от эмоциональной близости к физической происходит естественно, хотя и совсем необязательно, — комментирует психолог, специалист по работе с травмами Ирина Ткачева. — Со временем эмоциональная связь на стороне приводит к снижению влечения к партнеру или нежеланию проводить с ним время. Погружаясь в эмоциональный роман, стоит отдавать себе отчет в том, чем вы рискуете ради этой сомнительной близости».
Причины эмоциональных измен
Причины у эмоциональных измен те же, что и у физических.
Либо вам в отношениях чего-то не хватает, либо вы не привыкли думать о чувствах партнера, либо в силу ряда причин у вас выработался паттерн искать утешения на стороне каждый раз, как только вы чувствуете скуку или стресс. Разберем подробнее первую причину, потому что для двух остальных нужен профессиональный психолог или психотерапевт.
Желание близости с кем-то другим происходит, если вы не уверены в текущих отношениях или чувствуете себя одиноко, даже наедине с милым. Такое нередко случается в парах, где один из партнеров не может полностью раскрыться, быть собой или не доверяет своей половине. Если вы изначально не были откровенны и подстраивались под его/ее интересы, рано или поздно вы начнете искать выход реальным эмоциям. Возможно, ваши отношения пошли на убыль, и вам не хватает любви и понимания. Или заботы и поддержки. Или все вроде бы хорошо, но вы забыли, когда в последний раз испытывали, а не имитировали оргазм. Как бы то ни было, только вам известно, почему вы стали искать эмоций за пределами вашей пары.
Причина есть всегда.
Последствия эмоциональной измены
Некоторые утверждают, что эмоциональный роман безвреден, потому что это скорее дружба, чем любовная связь. Однако интимный характер общения, эмоциональная вовлеченность и скрытность по отношению к мужу/бойфренду лишают такие отношения невинности. Кроме того, эмоциональные интрижки часто служат «шлюзом» для перехода к самой что ни на есть неверности и с той же вероятностью могут привести к разрыву отношений, как и физические измены.
Разберем суть эмоциональной измены на простом примере. Скажем, замужняя Маша встретила на Facebook (запрещенная в России экстремистская организация) женатого Петю, свою школьную любовь. Они зафрендили друг друга, вступили в переписку и постепенно их общение утратило какие-либо формальности. Они болтают обо всем на свете, в том числе о своих партнерах, делятся интимными подробностями о проблемах в браке и за глаза критикуют благоверных. В итоге общение приводит к эмоциональной привязанности из чувства взаимной поддержки.
Маша и Петя вспоминают свою прежнюю связь и удивляются, почему они расстались, ведь у них так много общего. Они жаждут увидеть друг друга и вновь испытать то, что чувствовали в юности. Не исключено, что они признаются друг другу в любви. Вот, пожалуйста, налицо факт эмоциональной измены, которая того и гляди перерастет в физическую.
«Маша и Петя пока что не изменяют партнерам в обычном смысле этого слова, но между ними явно возникла особая близость, — объясняет психолог. — Нетрудно сделать вывод, чем опасна эмоциональная измена в этом случае: близость с Петей не идет на пользу Машиным отношениям с мужем, разрушает и подрывает их. Эмоционально неверный партнер уделяет больше внимания объекту своей привязанности, чем второй половинке, отстраняется от обязательств в браке».
Как пережить эмоциональную измену
По словам психолога, главное в преодолении эмоциональной измены — способность ее признать. Решившись на ответственный шаг, вы будете готовы перейти на следующий уровень и выбрать, что вам важнее — существующие отношения или иллюзорная связь с непонятными перспективами.
Определившись с приоритетами, приступайте к радикальным мерам:
Вариант #1: развод в пользу эмоционального романа.
Вариант #2: выход из эмоционального романа ради текущих отношений.
Выбрав второй вариант, вам, скорее всего, придется поговорить по душам со своей половиной. Рассказывать о том, что у вас чувства к другому, наверное, не стоит, но можно обсудить причины, по которым вы увлеклись общением на стороне и предложить путь к исправлению ситуации. Что касается «третьего», будьте честны с собой и подумайте, сможете ли вы повернуть вашу связь исключительно в дружеское русло. Если нет, «режьте к чертовой матери» — и как можно скорее.
Если изменяли не вы, а вам, возьмите тайм-аут, чтобы подумать, сможете ли вы простить эмоциональную измену. Как сказано выше, женщинам это дается непросто, и вы не обязаны доказывать свою святость тому, кто пренебрег вашей любовью.
Smirnova Natasha
Теги
- отношения
- Психология
- Любовь и секс
Определение мошенничества
Если нам не удается добиться высоких результатов честно, это может быть названо мошенничеством, нарушением академических норм, академической нечестностью или нарушением академической честности.
Обман происходит, когда учащийся пытается получить академический кредит нечестным, неуважительным, безответственным, ненадежным или несправедливым способом.
Обман ↔ Искажающее представление знаний и способностей учащегося подрывает способность преподавателя честно и справедливо оценивать знания и способности учащегося. Обман также подрывает способность университета честно и справедливо подтверждать знания и способности студентов
Преподаватели имеют право определять списывание в своих классах, потому что ожидания в отношении академического поведения напрямую связаны с целями обучения. Таким образом, для каждого класса и, возможно, для каждого задания в одном классе будут разные правила и ожидания!
Чтобы помочь вам, вот несколько общих правил , которые следует применять, если инструктор не говорит вам иначе:
- Выполните все академические задания самостоятельно.
- Не пользуйтесь никакими вспомогательными средствами во время экзамена.
- Признавайте и цитируйте исходный материал в своих статьях или заданиях.
- Не изменяйте оценку экзамена и не отправляйте ее на повторную оценку.
- Не копируйте задание другого учащегося частично или полностью и не отправляйте его как свою работу.
- Не покупайте помощь или выполнение заданий ни у кого (и нет, покупка не делает их «вашими»)
- Не копируйте ответы на онлайн-викторины или задания из Интернета или у кого-либо.
Если вы сомневаетесь в академической честности, всегда возвращайтесь к этому позиция по умолчанию: выполняйте самостоятельную работу, если вам не указано иное (или обратитесь за помощью к инструктору).
Если у вас все еще есть вопросы о том, чего вам следует избегать, чтобы добиться честности, ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами о том, что считается жульничеством, см. другие примеры в Руководстве по санкциям и всегда спрашивайте у своего инструктора конкретные правила в своем классе!
- Обучение академической честности
- Программа наставничества по добросовестности
- Ресурсы: листовки и раздаточные материалы
Обман — определение, значение и синонимы
ПЕРЕЙТИ К СОДЕРЖАНИЮ
/tʃit/
/tʃit/
Другие формы: обманутый; мошенничество; читы
To обман — это использование подлых, нечестных методов, чтобы получить то, что вы хотите.
Некоторые люди жульничают в картах, а другие мошенничают на контрольных по математике, списывая с ученика рядом с ними. В любом случае они пытаются добиться успеха, используя закулисные уловки. Вы также можете называть того, кто делает это, читом . Cheat происходит от старофранцузского escheat , юридического термина, обозначающего, что государство забирает чье-то имущество, когда он или она умирает, не оставив наследников. Эта практика вызвала возмущение, и она стала означать «несправедливо конфисковать».
Определения читов
глагол
победить кого-то хитростью или обманом
- синонимы: шикана, chouse, жокей, винт, вал
глагол
лишить кого-либо чего-либо путем обмана
«мы были обманул своей умной схемой»
- синонимы: долото, отрывать
глагол
заниматься лживым поведением; практиковать обман или мошенничество
- синонимы: долото
глагол
быть сексуально неверным своему партнеру в браке
- синонимы: предать, изменять, рогоносец, скитаться
существительное
акт мошенничества по какой-либо мошеннической схеме
- синонимы: подтасовка, мошенничество
существительное
обман для наживы себе
- синонимы: мошенничество
существительное
кто-то, кто заставляет вас поверить в то, что не соответствует действительности
- синонимы: мошенник, мошенник, обманщик, пройдоха, пройдоха
существительное
- синонимы: Lolium temulentum, бородатый плевел, плевел, тара
существительное
сорный однолетник, произрастающий в Европе, но широко распространенный как сорняк, особенно на пшенице
- синонимы: Bromus secalinus, шахматы
Произношение
/tʃit/
/tʃit/
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эти примеры предложений появляются в различных источниках новостей и книгах, чтобы отразить использование слова «чит» .
