я очень мнительная!Есть еще такие?Как бороться?
#1
#2
#3
#4
#5
#7
#8
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17
Только позовите.
#18
#19
#20
#21
#22
#23
#24
Эксперты Woman.ruСадовников Эрнест
Психолог….
184 ответа
Носаченко Оксана
Психолог
20 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Оксана Александровна
Практический психолог
20 ответов
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию. ..
3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
Суроткин Дмитрий Олегович
Врач-психотерапевт
16 ответов
#25
#26
#27
#28
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 687 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 409 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
843 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 096 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
#37
#38
Новые темы
Достала бывшая мужа
Нет ответов
Как сказать об этом девушке?
Нет ответов
Призвание.
Как найти любимое дело?Нет ответов
Серьезные отношение в СЗ
Нет ответов
Офисная работа без опыта и связей
Нет ответов
#39
но все равно…любая критика выводит из равновесия на несколько дней…(
как ни странно, все мои подруги и любимый человек в этом плане абсолютно уверенные в себе люди, не парятся как я из-за всякой чепухи, очень сильные личности. С одной стороны есть с кого брать пример, с другой — постоянно общаясь с ними, все больше вижу свой недостаток, забитость….
#40
Наталья Вайс-Королева, поясните, пожалуйста, какие душевные качества важны и что означает хорошая энергетика. Как это можно в себе развить или приобрести?
,
ПОНИМАНИЕ. Это самое главное. Всего что происходит. И… людей, куда ж без них? Их поступков, в том числе. Поступки эти — детские. Суета. Ничто, о чем ваши печали — не имеет значения, ни в чем не вижу трагичности. Разберите ЛЮБУЮ трагедию по частям, и увидите, что это просто ошибка, не стоящая многодневных слез. Потому что слезы эти — пусты. Отплакав, люди снова совершают то же самое.
#41
#42
Где найти слова, чтобы передать…
Вы здороваетесь с Солнцем каждый день? Вы наслаждаетесь дождем до полного своего исчезновения (как бы потери сознаня 🙂 Только вы — и дождь! Вы срываете цветы? Двойка вам — по поведению. Нельзя сегодня сорвать цветок, а завтра стать лучше. Цветок можно наблюдать, любоваться, но не рвать и ставить в вазу (в клетку) Кажется — ну и что? Да так, ничего……….. Трава помогала мне в детстве выживать. Я до сих пор помню ее запах и прохладу, и знаю, она помнит меня.
Вы налаживаете контакт с природой? Вы чувствуете ее, именно она — ЖИВАЯ. Именно там, в ней — чистейшая энергия. Даже в нашей израненной природе этого с избытком. Она в огне, в воздухе, в воде, она везде. Учитесь это чувствовать, принимать. И — благодарить. Молча. ПОНИМАНИЕ, вот что важно, господа.
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
кто это, какие методы борьбы с мнительностью эффективны
Главная » Красота и Здоровье » Здоровье
Опубликовано:
Мнительность – особенность характера замечать опасность в любой ситуации, проявлять болезненную подозрительность и недоверчивость. Мнительный человек – это индивид, который обладает перечисленными качествами. Подобный подход к жизни сопряжен с постоянными переживаниями и сложностями. Многие люди, которым свойственно излишне сомневаться и видеть окружающий мир в черном цвете, мечтают устранить препятствие, потому что оно мешает в построении межличностных отношений и успешной карьеры, в достижении целей в других сферах. Как избавиться от мнительности расскажут психологи.
Содержание
- Определение и признаки
- Насколько это опасно и чем грозит
- Как понять, что ты мнительный
- Причины возникновения
- Как побороть мнительность
Определение и признаки
Мнительность в психологии – это такое чувство, которое присуще беспокойным, пессимистически настроенным людям, что часто ассоциируется с тревожно-депрессивными расстройствами. Мнительный человек – это такой индивид, какой всегда предполагает опасность независимо от наличия или отсутствия оснований. В словаре С. Ожегова подобные люди описаны как всего опасающиеся, видящие во всем неблагоприятный исход для себя. Другие признаки, которые помогут понять, что такое мнительный человек:
- Воспринимает все «близко к сердцу», придавая большое значение мелочам.
- Принимает сторонние высказывания других на свой счет.
- Чрезмерно тревожится за себя и близких.
Мнительный человек – это такой, который читая медицинскую энциклопедию, обязательно обнаружит у себя симптомы многих заболеваний, что значит наличие лишнего повода для переживаний. Он легко находит причины для волнений, возводя реальные и воображаемые проблемы в ранг глобальных, неизбежных и неразрешимых. Подобное состояние может сопровождать индивида в течение всей жизни.
Услышав о заболевании знакомых или коллег, он начинает выискивать у себя похожие симптомы. Общаясь с больным, он непременно обнаружит у себя признаки болезни, даже если час назад он чувствовал себя превосходно. Повышенное беспокойство распространяется на разные сферы жизни. Обычно мнительный человек находит повод для переживаний в обыденных ситуациях, что означает безграничное количество потенциальных причин для страха:
- Состояние здоровья (свое и близких людей).
- Несчастные случаи, катастрофы.
- Нападение преступников.
- Тайное преследование со стороны сотрудников спецслужб.
- Заговоры коллег, соседей, знакомых.
Распространяя переживания на окружающих, мнительный человек активно опекает и наставляет их, нередко добиваясь обратного эффекта – неприятия и раздражения из-за гиперопеки. У людей, предрасположенных к развитию тревожных расстройств, характерный тип внешности. Они отличаются астеничным телосложением, бледностью кожных покровов, их движения скованны и нерешительны.
Насколько это опасно и чем грозит
Страх – один из ведущих клинических признаков невроза. Мнительность – это такая черта характера, которая граничит с болезнью, именуемой неврозом или психастенией. Для патологии типично появление навязчивых тревожных мыслей и страхов. Чтобы определить, кто перед вами – умеренно мнительный человек или неврастеник, стоит обратить внимание на такие симптомы:
- Подавленность, астения, эмоциональная опустошенность.
- Снижение работоспособности.
- Непреходящее чувство боязни, страха.
- Раздражительность, эмоциональная лабильность (резкие смены настроения).
- Панические атаки, внезапные приступы беспокойства без очевидных причин.
Эти симптомы типичны для мнительных натур. Для пациентов с неврозом характерны признаки: отрешенность, «уход в себя», постоянное беспокойство, эмоциональное напряжение, осторожность, педантизм, завышенная или заниженная самооценка. Психастения часто сопровождается головной болью, тремором (дрожанием) рук, учащенным мочеиспусканием.
Психастения и мнительность человека – это такие состояния, которые являются пограничными, что не исключает переход из одного в другое при определенных условиях. Если мнительность и тревожность приобретают форму патологии, бороться с психастенией поможет врач, который использует для лечения такие методы, как медикаментозная терапия (антидепрессанты, антипсихотические средства), каузальная, аналитическая, условно-рефлекторная психотерапия и аутогенные тренировки.
Ипохондрия – психическое, соматоформное расстройство, которое отражает излишнюю озабоченность индивида своим физическим здоровьем. Ипохондрика беспокоит сама возможность заболеть, а также существующая или придуманная болезнь. При этом расстройство психической сферы сопровождается физиологическими проявлениями – повышенным потоотделением, тахикардией, учащенным дыханием.
Соматическая симптоматика чаще является вторичной, т. е. развивается на фоне психических нарушений. Ипохондрик не замечает мнимости болезни, что приводит к печальным последствиям. Человек изводит себя надуманными страхами до такой степени, что способен совершить самоубийство. К примеру, историки связывают самоубийство архимандрита (один из высших монашеских чинов) православной церкви И. Алексеева (1771-1807 г) с приступом ипохондрии.
Развитию ипохондрии подвержены индивиды определенного психотипа. Тревожно-мнительный тип личности характеризуется склонностью к депрессиям и чрезмерным эмоциональным переживаниям, что приводит к изменению поведенческих свойств, когнитивных способностей и физиологических функций.
У медали есть обратная сторона. Человек, какой придумывает себе мнимые болезни – это личность с богатым воображением и огромной силой самовнушения. Именно такие пациенты особенно восприимчивы к терапии по принципу «эффект плацебо». Любая таблетка для мнительного пациента станет чудодейственным лекарством, если ее пропишет врач. Не случайно в США практикуют лечение мнительных людей, которые старательно и настойчиво выискивают у себя заболевания, таблетками-пустышками.
К примеру, в университете США провели эксперимент, отобрав группу добровольцев с диагностированными невротическими расстройствами и предложив им пройти курс лечения. От испытуемых не скрывали, что терапия заключается в приеме препарата на основе обычного сахара. К завершению программы лечения 95% участников заявили, что чувствуют себя значительно лучше.
Большинство пациентов были уверены, что вместо сахарных таблеток им давали психотропные вещества. Третья часть из них отметила появление побочных эффектов, которые обычно возникают после приема подобных препаратов – бессонницу, повышенную жажду, ухудшение концентрации внимания. Исследования в этой области проводились учеными-медиками Ирвингом Киршем (Irving Kirsch), Гаем Сапирштайном (Guy Sapirstein), Йоном-Каром Зубиетой (Jon-Kar Zubieta).
Как понять, что ты мнительный
Тревожная мнительность развивается постепенно, значит, важно различить начальные признаки, что поможет предотвратить прогрессирование психического расстройства. Если девушка реагирует на комплимент парня настороженно, предполагая, что за приятным высказыванием в ее адрес скрывается тайный смысл, значит, есть повод задуматься о том, насколько она мнительная.
Постоянное недовольство собой также сигнализирует о наличии проблемы. Прежде чем бороться с мнительностью и навязчивыми страхами, нужно определить, насколько остро этот вопрос касается вас и как проблема влияет на вашу жизнь. Выявить склонность к повышенной тревожности поможет тестовое задание. Цель исследования – определить соответствие вашего поведения представленным моделям:
- Привычка оценивать риски лежит в основе принятия всех ваших решений.
- Чтобы предотвратить опасность, нужно всегда заранее думать о том, что может пойти не по плану.
- Лучше ожидать худшего, чтобы быть морально готовым к неблагоприятному исходу и негативным последствиям.
- Неприятные, необычные ощущения и боль в теле свидетельствуют о наличии заболевания.
- Доверять можно только себе, потому что окружающие улыбаются в глаза, а за спиной плетут интриги и строят козни.
- Если окружающие вас хвалят, значит, им что-то нужно, иначе бы они не стали преувеличивать ваши достоинства.
- Родные и близкие всегда дают повод для беспокойства за них.
Лучше задуматься и принять меры, если вам приходится согласиться хотя бы с 2 тезисами из предложенного списка. С другой стороны не стоит преувеличивать грозящую опасность. Нечастые приступы необъяснимой тревоги относятся к рядовым ситуациям и свойственны любому живому существу.
Причины возникновения
Чтобы узнать, как победить мнительность, нужно понять механизм развития тревоги, депрессии и страхов. Разобравшись в предпосылках тревожных состояний, удастся контролировать процесс. Основные причины:
- Перенесенные психологические травмы. Смерть родных, насилие в семье, предательство любимого человека могут послужить толчком к развитию тревожно-депрессивных расстройств. Если ребенок постоянно слышит от родителей, что он плохо учится, ничего не умеет, ничего не добьется в жизни, формируются негативные подсознательные программы, которые способствуют развитию патологической мнительности и неврозов.
- Постоянные стрессы. Стрессовые ситуации могут возникать на работе, в семье, в социуме в целом (к примеру, из-за высокого уровня преступности, политической и экономической нестабильности).
- Заниженная самооценка. Неприятие своего «Я», неудовлетворенность собой и своим положением в обществе.
Повышенная тревожность, возникшая вследствие сильного нервного потрясения, может развиться в любом возрасте. Если прохожий улыбнулся, мнительный человек воспримет возможное проявление доброжелательности, как смех над собой. В этом случае явно прослеживаются признаки заниженной самооценки, когда индивид приписывает себе несуществующие недостатки и изъяны.
Такие люди каждое случайное, нелестное слово принимают в свой адрес, ищут и находят скрытый смысл в обычных фразах, лишенных глубокой подоплеки. Они часто обижаются на окружающих, усматривая злонамеренные действия и попытки причинить боль в безобидных поступках. Эта форма типична для подростков, которые часто беспричинно испытывают ощущение ненужности, малой значимости, бесполезности.
Обычно женщины недовольны внешностью, мужчины чаще социальным положением и уровнем дохода, представителям обоих полов свойственна неудовлетворенность избранником и жилищно-бытовыми условиями. Женщины больше подвержены расстройствам, которые сопровождаются тревожностью и мнительностью.
Психологи советуют не зацикливаться на личных свойствах и жизненных обстоятельствах, которые, по вашему мнению, далеки от идеальных стандартов. Важно понимать свою индивидуальность и ценность, как личности, довольствоваться имеющимися материальными благами, смотреть на мир одобрительно и тогда «он улыбнется в ответ».
Как побороть мнительность
Чтобы понять, как побороть мнительность, первоначально нужно признать проблему. Осознав ее наличие, не стоит предаваться переживаниям, нужно подумать о том, что делать, чтобы устранить вредное свойство характера. Большое значение в предстоящей борьбе имеет правильный настрой. Тактика предусматривает вытеснение навязчивых состояний позитивными действиями. Как избавиться от мнительности и тревожности:
- Заниматься йогой, практиковать другие релаксирующие методики. Расслабляющие физические занятия избавляют от нервного напряжения и укрепляют тело.
- Посещать занятия по аутотренингу и психологической коррекции. Удалить негативные подсознательные программы, настроиться на здоровье, удачу, позитив удастся при помощи самовнушения.
- Найти новое хобби, увлечение, которое поможет отвлечься от навязчивых мыслей.
- Устроить личную жизнь. Не стоит недооценивать одну из самых значимых сфер жизни индивида. Счастливые взаимоотношения с представителями противоположного пола – безотказный способ постоянно пребывать в прекрасном расположении духа. В состоянии счастья и «душевного полета» невозможно концентрироваться на негативных эмоциях и необоснованных переживаниях. К тому же любящий партнер всегда поддержит и подбодрит в ситуации, когда «подступают» страхи и тревога.
- Сформировать здоровую самооценку, полюбить себя. Обрести уверенность в себе несложно, если перестать акцентировать внимание на недостатках, замечать достоинства и успехи, даже незначительные.
- Абстрагироваться, отстраняться от ситуаций, слов, действий в свой адрес, которые, по вашему мнению, направлены на то, чтобы обидеть и унизить вас. Чтобы эффективно бороться с повышенной мнительностью, нужно избегать ситуаций, которые могут спровоцировать такие эмоции, как тревога и беспокойство. Лучше уйти от неприятного разговора, чем испытывать разочарование и неприятные ощущения, связанные с чувством неприязни, тревоги, обиды.
Саморазвитие играет важную роль в преодолении мнимых страхов, потому что стать уверенным в себе, эрудированным, успешным человеком, значит сделать первый шаг на пути к исцелению души и тела. Конструктивный подход к преодолению проблемы предполагает поиск решений.
К примеру, если вы переживаете из-за боли в боку, можно пройти обследование в клинике, чтобы удостовериться в отсутствии болезни и причин для беспокойства. Если тревога связана со страхом потери работы, можно повышать квалификацию, параллельно овладевать другой профессией, иностранным языком, новыми рабочими навыками, откладывать определенную сумму на «черный день».
Чрезмерная мнительность – угнетающее, тягостное свойство характера, которое сопряжено с негативными эмоциями, может привести к депрессии и серьезным психическим расстройствам. Советы психолога помогут избавиться от навязчивых страхов и взглянуть на действительность с позитивным посылом.
0 2 526 просмотров
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жизнь уродливой девушки. «Не могу поверить, что ты бросил меня ради такого… | Рэйчел Уэйн
Жизнь уродливой девушки. «Не могу поверить, что ты бросил меня ради такого… | Рэйчел Уэйн | MediumPhoto by Caleb Woods on Unsplash Чтение: 4 мин.·
13 июля 2019 г.«Не могу поверить, что ты бросил меня ради такой домашней девушки». Широкоглазый шрифт телефона Харрисона придавал текстовому сообщению некую фальшивую невинность, как будто оно издевалось надо мной своими слишком широкими засечками и грубыми гласными. Я сидел ошеломленный на мгновение, когда он забрал свой телефон.
Он бросил свою бывшую Тиффани не ради меня; они были разделены на некоторое время. Не то чтобы это имело значение. Она прокомментировала особенно нелестную страницу в Facebook…
Автор: Рэйчел Уэйн
2,9 тыс. подписчиков
Художник/антрополог/активист, пишущий об искусстве, медиа, культуре, здоровье, науке, предпринимательстве и о том, где все они встречаются. Присоединяйтесь к моему списку: http://eepurl.com/gD53QP
Еще от Рэйчел Уэйн
Рэйчел Уэйн
Руководство миллениала по юмору бумеров
Не можете разобраться в странных карикатурах и мемах, которыми ваш дядя делится на Facebook? Сожалею, что добавила своего школьного учителя…
·6 мин чтения·26 августа 2019 г.Рэйчел Уэйн
«Не принимайте это на свой счет»
И другие высказывания, которые заставляют меня кричать 900 32
·5 min read·Aug 15, 2019Rachel Wayne
Fierce Femmes: The Problem with Strong Female Characters
Будучи молодым киноманом, я боготворил сильных женских персонажей в кино. От Тельмы и Луизы до Сары Коннор и Эллен Рипли я видел…
·12 мин. чтения·10 августа 2018 г.Рэйчел Уэйн
Во время пандемии я набрала 30 фунтов. Вот что произошло.
Я прошла путь от «худой стервы» до полноты, и теперь я застряла между ними.
·Чтение через 10 минут·20 августа 2021 г.Просмотреть все от Рэйчел Уэйн
Рекомендовано из Medium
Неподходящее
10 секунд, которые закончились моим 20-летним браком
В Северной Вирджинии август, жарко и влажно. Я до сих пор не принял душ после утренней пробежки. На мне моя мама-домохозяйка…
·Чтение через 4 минуты·16 февраля 2022 г.Alex Mathers
14 вещей, которые я хотел бы знать в 25 лет (сейчас мне 38)
Пишу вскоре после моего 38-летия. Пришло время задуматься.
·4 мин чтения·27 декабря 2022 г.Списки
Истории, которые помогут вам жить лучше
21 история·71 сохранение
Некоторые из моих любимых личных эссе
1 6 этажей·39 сохранений
Производительность 101
20 историй·88 сохранений
Руководство по выбору, планированию и достижению личных целей
13 историй·81 сохранение
PyCoach
в
Искусственный уголок
90 013 Вы используете ChatGPT неправильно! Вот как быть впереди 99% пользователей ChatGPT
Освойте ChatGPT, изучив технику быстрого доступа.
·7 минут чтения·17 мартаAleid ter Weel
в
Better Advice
10 вещей, которые можно сделать вечером вместо просмотра Netflix
90 004Привычки без устройств, которые повысят вашу продуктивность и счастье .
·5 минут чтения·15 февраля 2022 г.Проект «Хорошие люди»
в
Привет, любовь
Мой 9-летний сын случайно объяснил, почему его мама развелась со мной
Правда всегда витала над моей головой.
·8 min read·3 сентября 2020 г.Zulie Rane
in
Стартап
Если вы хотите стать творцом, удалите все (кроме двух) платформы социальных сетей
В октябре 2022 г. , во время всего разгрома Илона Маска я, наконец, удалил Твиттер со своего телефона. Примерно в то же время я также вышел из…
·8 мин чтения·19 апреляПосмотреть больше рекомендаций
Статус
Писатели
Карьера
Конфиденциальность
Преобразование текста в речь
9000 0 Paris Review — Ugly GirlНа День Благодарения я поехал домой на автобусе, не желая идти домой но мама сердито умоляла меня по телефону и я знала что это ошибка но вот я в старом доме дом тысячи и одной ассоциации и все они тоскливые запах жареной индейки тошнотворный меня запах смазки, запах маминого лака для волос, так что я понял, что не пройду через это через несколько минут после того, как вошёл в дверь, и в тот день мы вместе работали на кухне, и я сказал, извини меня, мама Я скоро вернусь, и когда я вернулся со старым фотоальбомом, мои ладони были холодными от пота, и я сказал: «Мама, можно тебя кое о чем спросить?» и осторожно сказала моя мать, поскольку годы жизни со мной сделали ее осторожной.
Итак, я ушел. Следующим автобусом я поехал обратно в Сэнди-Хук, так что, когда я лёг спать рано, надеясь проспать хотя бы двенадцать часов, мне казалось, что я никуда и не уходил.
В следующее воскресенье вечером мистер Кентри пришел в мой многоквартирный дом. Это был первый раз, когда за несколько недель, что я жил здесь, прозвенел звонок на 3-й этаж, и звук был громким, как жужжание обезумевших ос. Жаль, что я сразу не понял, кто это должен быть, но я знал.
Не торопился спускаться вниз в грязной толстовке POETRY POWER и джинсах. И там был именно тот, кого я ожидал.
Мой бывший учитель косится на меня своими блестящими бесцветными глазами.
На нем был тренч с расклешенной юбкой, он нервно вертел в пальцах фуражку с козырьком. «Ксавия, добрый вечер!
Надеюсь, я не мешаю? Хочешь присоединиться ко мне пообедать? Только не в закусочной «Сэнди Хук». Он сделал паузу для моего ответа, но я не улыбнулась, я сказала только, что уже поела, спасибо. «Тогда идти гулять? Выпить? Это возможное время? Я увидел, что вы не дежурите в обычном месте, поэтому я решил прийти сюда.
Я хотел сказать спасибо, но я занят. Я услышал, как сказал себе: «Думаю, я мог бы прогуляться. Почему я должен злиться?»
Я был холоден с мистером Кантри в закусочной, когда он пару раз заходил. Мне не нравилось, как он размышлял в своей угловой кабинке, наблюдая за мной. Хмуро-улыбаясь, будто иногда он меня и не видел, черт его знает, что он видел. А за день до этого какие-то парни дразнили меня, как это делают некоторые постоянные клиенты, раздавая экземпляр Hustler, я должен был мельком увидеть эти фотографии женских промежностей в резком крупном плане, как в анатомическом тексте. . Моя часть заключалась в том, чтобы притвориться, что я не видел, не знал, чего я не видел, и мое лицо покраснело пятнами. Эй, ребята, я бы хотел, чтобы вы этого не делали! Мои смущенно опущенные глаза. Мои широкие бедра, грудь в форме колпака в футболке SANDY HOOK PIER и расстегнутом свитере. Но ничего, я хороший спортсмен. Не совсем попрошайничеством, парни ненавидят женщин, которые просят, как и женщин, которые плачут, заставляя их чувствовать себя виноватыми, напоминая им о своих матерях.
Он говорил: «Надеюсь, ты еще не расстроен? О вчера?»
«Эти клиенты — друзья владельца. Я должен быть с ними милым».
«Они грубы, вульгарны. Животные…»
– И они мне все равно нравятся.
«Они тебе нравятся? Такие мужчины?
Я пожал плечами. Я смеялся. «Мужчины, мальчики. Мальчики останутся мальчиками».
«Но не в моем классе».
«Теперь у тебя нет класса».
Мы были взволнованы. Это было похоже на любовную ссору. Я шел ускоренными шагами впереди мистера Кентри. Мне казалось, что я чувствую острую пронзающую боль в его ногах под тяжестью его неуклюжего тела.
Мы пошли в кафе Woody’s, которое я видел снаружи, любуясь мигающими огнями, предвкушением Рождества. Через овальное окно в стене из старинного кирпича я часто видел при свете костра романтические пары, держащиеся за руки у барной стойки или за столиками в глубине зала. Как только мы с мистером Кэном оказались внутри, сели за стол, наши колени неловко стучали, место казалось другим. Свет костра был ярко-синтетическим, а громкая кассета с подростковой рок-музыкой проигрывалась снова и снова, как мигрень.
Мистер Кантри вздрогнул от шума, но был полон решимости пошутить. Я заказал мартини с водкой — напиток, которого я никогда раньше не пил. Я знал, что водка имеет самое сильное содержание алкоголя из всех доступных напитков. Мистер Кантри заказал содовую с долькой лимона. Наш официант, молодой и скучающий, смотрел на мистера Кантри и на меня с подчеркнуто нейтральным выражением лица.
«Человек жаждет сделать что-то из себя. Сама. Выдающееся существо, — сказал мистер Кантри, повысив голос, чтобы перекричать шум. «Вы должны согласиться?»
Я не следил за разговором. Я пыталась намотать резинку на свой хвост, который свисал по спине, но резинка была старой и изношенной и в конце концов порвалась, и я сдалась. Принесли мою водку с мартини, и я сделал большой глоток, как раз когда мистер Кэнтри поднял свой стакан, чтобы щелкнуть по моему, говоря: «Ура!»
Я сказал с обидой: «Но зачем человеку делать что-то из себя? — из себя? Кому какое дело, если честно?
«Ксавиа. Ты не можешь это иметь в виду». Мистер Кэнтри выглядел скорее озадаченным, чем шокированным, как выглядела моя мать, прежде чем она уловила глубокую жилу уродства, которое она породила. «Я не думаю, что это честный ответ. Я оспариваю этот ответ».
Я сказал: «Большинство людей ничем не отличаются. Большинство жизней ни к чему. Почему бы не принять это?»
«Но человеку свойственно желать стать лучше. Что внутреннее существо становится внешним. Не погрузиться в запустение. Не сдаваться. Он говорил с брезгливым изгибом губ.
– Вы не сдались, мистер Кентри?
Это была жестокая насмешка. Я целился в фасоль мужчины.
Но мистер Кантри обдумал вопрос. «Внешне, наверное. Внутренне нет».
«Что внутри? Душа? Живот?»
«Ксавиа, ты меня шокируешь. Это не ты на самом деле».
«Если вы посмотрите в зеркало, мистер Кантри, вы серьезно думаете, что то, что вы видите, это не вы? Кто же это?
– Я не люблю зеркала, – фыркнул мистер Кантри.
Он допил свою газировку со льдом и всем остальным и сосал лимонный твист. «Я никогда не считал зеркала мерилом души».
Я рассмеялся. Я чувствовал себя хорошо. Водка с мартини оказалась более тонким напитком, чем я ожидал, и вкусным. Голубые струи пламени бежали по моим венам. — Вы много думаете о смерти, мистер Кентри? Умирающий?»
Сначала я подумал, что он не слышит, настолько громко шумело в кафе. Потом я увидел его пораженный взгляд. Почти пожалел о своем вопросе. В мерцающем свете я увидел, что его бледная кожа, такая же, как и моя собственная, выглядела сшитой вместе, импровизированной; как будто его разбили на куски и небрежно починили. «Смерть, да. Умирающий. Да. Я все время думаю о смерти». Он продолжал говорить о своих родителях, которые оба умерли, и о сестре, которую он любил, которая умерла от лейкемии в возрасте одиннадцати лет, и о собаке, которую он привез сюда, в Сэнди-Хук, чтобы жить с ним. кокер-спаниель, умерший в августе в возрасте всего семи лет. Мистер Кентри признался, что после смерти этой собаки ему приходилось каждое утро сталкиваться с мыслью, где взять силы, чтобы заставить себя встать с постели; он спал долгие, бессонные часы и считал, что иногда был очень близок к смерти: «Мое сердце останавливается, знаете ли, как часы. Так умер мой отец. Во сне. Ему пятьдесят три года». Когда мистер Кэнти говорил, я видел, как слезы собирались в его глазах. Его глаза казались мне прекрасными, светящимися, его влажные рыхлые губы, даже блеск его ноздрей. Мое сердце быстро билось, сопротивляясь чувству, которое он испытывал, чувству что все же пронеслось через меня, что я отказывался признать.0003
Злой голос насмехался, Так вот почему этот парень преследует тебя. Он потерял своего единственного друга — собаку.
Я был очарован этим уродливым мужчиной, который, казалось, не знал, что он уродлив. Когда по его щекам потекли ручейки слез, и он в смущенной спешке вытер их коктейльной салфеткой, я откинулся на спинку сиденья и в позе скуки оглядел переполненное кафе.