Чувство собственничества у мужчин: Что делать с ревнивым мужчиной? • Статьи на сайте издательства БОМБОРА — ШПИЛЬКИ

Содержание

Почему мужчина считает женщину своей собственностью? | Женская душа

Мужчина — собственник: есть ли в этом хоть какие-то плюсы? Психологи утверждают, что перевоспитать такого мужчину нельзя, но есть все шансы создать с ним счастливую семью, несмотря на это его качество.

Причины собственнического отношения мужчины к женщине

Многие мужчины полагают, что раз он добытчик, защитник, значит, он и собственник, владелец всего, включая женщину, которая с ним рядом. Чувство собственности присуще всем, это нормально. Но у мужчин оно проявляется особенно остро и порой переходит все границы.

В основе собственнического отношения мужчины к женщине чаще всего лежит ревность. Мужчина не хочет делить свою избранницу ни с кем. Женщины относятся к этому по-разному. Одних это раздражает, потому что у них много друзей, они общительны и нуждаются в регулярных выходах из дома без сопровождения. С мужчиной-ревнивцем каждый выход будет сопровождаться скандалом.

Другим женщинам нравится, когда мужчина ревнует их к каждому столбу. Они видят в этом безграничную любовь, знак того, что они единственные и неповторимые для своих спутников жизни. По их мнению, нет любви – нет ревности.

Вторая причина такого отношения к женщине – доминирующая роль мужчины, природный инстинкт собственника, который может либо доходить на крайности, либо выражаться умеренно. Если спутник жизни занимает позицию собственника по отношению к своей даме, но уважает её чувства, ценит её личные качества и не препятствует её росту, о таком мужчине можно просто мечтать. Рядом с ним можно быть естественной, не нужно постоянно доказывать ему свою любовь и верность.

В случае проявления крайней степени собственничества, доходящего до абсолютного эгоизма, отношений не получится, только нервотрёпка и потеря времени.

Как жить с мужчиной – собственником?

Некоторые психологи считают, что отношение мужчины к женщине как к своей собственности обеспечивает нормальные взаимоотношения и укрепляет семью. Мужчина будет оберегать СВОЮ женщину, заботиться о ней, а женщина будет чувствовать себя ЗА таким мужчиной спокойно. Другие специалисты с таким подходом не согласны. По их мнению, гармоничный союз можно создать на основании равных отношений.

Жить с мужчиной-собственником можно, и даже можно быть с ним счастливой.

Для этого просто нужно придерживаться простых советов психологов:

Женщина, используя свой ум и силу женского очарования, может превратить свои интересы в общие, тогда никто не будет ущемлён, и все будут довольны.
Если чувство собственности по отношению к женщине вызвано банальной ревностью, нужно просто научиться контролировать эти вспышки, не давать для них повода.
Когда женщине по-настоящему дорог избранный ею мужчина, она готова отказаться от своей независимости, готова подстроить свою жизнь под те правила мужчины, которые не нарушат безмятежность и спокойствие в семейной атмосфере. При этом не следует окончательно выходить за рамки своего «Я»;
Если окружить мужчину искренней заботой и любовью, собственник превратится в самого заботливого мужчину.

В той или иной степени чувство собственника присуще любому мужчине. Если оно проявляется не в крайней степени, его можно из недостатка превратить в достоинство, и для этого женщине необязательно менять его или меняться самой.

Подпишитесь на канал Женская душа, чтобы первыми получать интересные статьи.

Благодарим сайт Женская душа за информационную поддержку.

Мужская психология: ревность или чувство собственности

мужская психология ревность

Ревновать – значит любить? Не обязательно. Ревность вовсе не синоним любви. Это далеко не неотъемлемая часть отношений. А всего лишь показатель чьих-то комплексов или переживаний. По крайней мере в современном обществе ревность получила именно такую громкую характеристику: «Ревность — это показатель комплексов и неуверенности в себе». Но скажем откровенно, это очень спорное утверждение, хотя и часто озвучиваемое. Что нам гласит мужская психология: ревность или чувство собственности управляет сильными представителями мира сего? А может это обычное недоверие или неуверенность в благополучии партнерских отношений? Что же на самом деле чувствует мужчина, проявляя ревность в адрес своей партнерши?

Мужская психология: ревность или чувство собственности

мужская психология ревность

Инстинкт собственника
Комплексы
Неуверенность в отношениях
Повод
Особенности характера

Инстинкт собственника.

мужская психология ревность

Чувство собственности не чуждое никому, ни ребенку, ни старику. Но у мужчин оно всегда проявляется намного острее. Скорее всего, ответ лежит не поверхности. Мужчина добытчик, мужчина воин, мужчина защитник, а значит и мужчина владелец. То, что принадлежит ему – это только его, а то что чужое – тоже может стать его. Интересная психология, не правда ли? Мужчина в ответе за свою женщину. Но в случае малейших подозрений или опасений он не упустит возможности подчеркнуть свое право собственности. Но согласитесь, это не есть плохо. Именно это качество отличает его от мягкого и бесхребетного тюфяка, а определяет в нем мужской стержень и характер.

Мужская психология видео

Комплексы.

А вот с комплексами все обстоит иначе. В случае собственной неуверенности в себе никогда не нужно винить партнершу, нужно искать причину проблемы в себе. Но мужская гордыня часто не позволяет это признать и как итог проблема не решается, а только усугубляется. Комплексы мужчины заставляют его делать необъективные умозаключения, развивать негативные фантазии, преувеличивать сомнительные факты.

Неуверенность в отношениях.

В каких случаях мужчины чаще всего ревнуют своих партнерш? В ситуациях, когда знают о шаткости и сомнительном благополучии собственных отношений. Частые ссоры, отсутствие близости, конфликты бытового характера и т.д. Те негативные моменты, которые подрывают гармонию нежности, любви и заботы и являются показателями неуверенности в верности второй половинки. Когда мужчина четко отдает себе отчет в существовании проблем, достигших критической точки, у него наступает паника, сомнения и неуверенность в имеющихся отношениях.

Повод.

Бывает так, что женщина сама дает мужчине повод для ревности — это что-то вроде красной тряпки для быка. Безусловно повод может быть явным, а может быть искусственно надуманным. Тут уж все зависит от ситуации. Но если факты говорят сами за себя, то только немой промолчит, а слепой не увидит.

Особенности характера.

Есть такой тип мужчин, который как говорится «Ревнует к каждому столбу». И дело не в короткой юбке любимой девушки, не в ее привлекательной внешности, и не в надоедливом конкуренте, а в самом ревнивце. Ревность для такого мужчины является неким доказательством собственной значимости, величия и себялюбия. Подчеркивая свою ревность он как бы указывает женщине на ее место, чтобы не забывала кому она принадлежит, и кто ее покровитель.

Наталия Огурцова

признаки собственника и что делать?

Человек стремится обладать множеством вещей, в детстве — это игрушки, а во взрослой жизни игрушки посерьезнее. В современном мире люди стали забывать о том, что человек — это не вещь и пытаются обладать также и себе подобными, что приводит к плачевным результатам. Человек изначально рождается со стремлением быть свободным, быть самим собой. Поэтому чем больше усилий вы приложите для того чтоб завладеть объектом своей любви полностью, тем глубже будет раздвигаться пропасть между вами.

Женщина собственница

Почему появляется чувство собственничества?

Неуверенность. Если женщина пытается занять основное место в отношениях, значит у нее проблемы с самооценкой. Она не верит, что мужчина останется с ней надолго и сохранит ей верность.
Нехватка любви. Женщине не хватает любви, ласки со стороны мужчины и она начинает сжимать клешни контроля, превращаясь в собственницу.
Нереализованный материнский инстинкт. Женщина изначально стремится быть матерью, заботиться и ухаживать за малышом. Если ей пора стать мамой, а ребенка пара не завела, она становится мамашей для мужчины, излишне заботясь и опекая его.

Страх потерять любимого. Любая женщина боится потерять возлюбленного и если тот часто бывает один или оставляет ее надолго, женщина превращается в нервную и озлобленную собственницу.
Скука. Отсутствие интереса в жизни, хобби и увлекательной работы женщина компенсирует тем, что старается посадить мужчину на короткий поводок.

Как с этим бороться?

Займитесь собой: своей внешностью, волосами, телом. Запишитесь к косметологу, визажисту, на массаж. Уделяя время себе, вы познакомитесь с самой собой и начнете лучше себя понимать.
Заведите себе хобби. Увлечение, приносящее радость и занимающее много времени. Оно поможет вам отвлечься и проявить себя в творчестве.

Займитесь спортом. Регулярное посещение фитнесса или спортзала подарит вам много энергии, поможет улучшить свою фигуру и даст повод гордиться собой.
Откровенный разговор. Если вам действительно не хватает романтики и нежности в отношениях с любимым человеком, просто поговорите об этом с вашим мужчиной.

Мужчина собственник

Каковы же признаки проявляющегося собственничества у мужчин?

Надоедливые звонки. Если мужчина звонит каждый час с единственным вопросом, где вы и с кем, это очень раздражает, отнимает время и не дает сосредоточиться на чем то другом.
Излишняя заинтересованность в мелочах. Забота — это приятно, но не тогда, когда мужчине нужно знать о каждом вашем шаге, а вам спрашивать разрешения даже на прогулку.

Секретный агент. Мужчина нанимает агента по добыче информации о вашем прошлом.
Проблема из мелочей. Любимый человек анализирует каждое слово, ищет в них скрытую подоплеку.

Если вы поняли, что ваш возлюбленный собственник, знайте, ваши отношения можно сохранить. Нужно лишь поговорить с человеком и выяснить причины его проблемы, возможно, обратится к психологу.

Необходимо понять, что любить можно только свободного человека, ценя его уникальность и независимость. Каждый человек постоянно растет и развивается, являя собой живое воплощение спонтанной жизни. Обладание возлюбленным происходит очень условно и относительно без четких границ.

РЕВНОСТЬ — ОБРАТНАЯ СТОРОНА ЛЮБВИ?

Многие считают ревность неким стимулятором отношений: ревнует-значит, любит. Да, в маленьких дозах ревность действительно может укреплять чувства. Но когда вы слышите упреки в неверности постоянно и без всякого повода, чувствуете, что каждый ваш шаг контролируется, с ужасом ждете каждый вечер выяснения отношений, то тут уж становится совсем не до любви. Отчего возникает ревность и можно ли с ней справиться, рассказывает специалист клиники «ИНСАЙТ» психотерапевт Татьяна Королева.

КОГДА РЕВНОСТЬ НЕОБХОДИМА

Действительно, все хорошо в меру. Ревность в умеренных дозах дает тонус, вносит в отношения необходимый адреналин. Мужчина по своей природе завоеватель, революционер, и в какой-то мере у него должно быть развито собственническое чувство. Поэтому, когда его партнерша пытается нравиться окружающим, это его «подстегивает» и он не переключается на другую женщину, а все время завоевывает одну. Ведь если на его женщину смотрят другие мужчины, значит, он выбрал одну из лучших. И этот «костер» любовных отношений нужно постоянно поддерживать, иначе можно полностью потерять интерес друг к другу.

ЧТО ТАКОЕ ПАРАДОКС СТРАСТИ?

Другое дело, когда это чувство собственности начинает принимать уже патологические формы. Человек считает, что его партнерша всегда должна находиться радом с ним, контролирует каждый ее шаг, проверяет телефонную книжку. Он может звонить ей каждые десять минут, чтобы проверить, чем она занимается. Если она хоть немного задерживается на работе, не отвечает на телефонный звонок, у него начинается сильнейшая паника. В психологии такое поведение называется «парадоксом страсти» -когда у человека, который ревнует, нет границ своего «я», он не осознает себя, просто растворяется в своем партнере. Постепенно его партнерша теряет к нему интерес, и, вместо того чтобы приближаться, начинает отдаляться еще дальше: проводить больше времени с подругами, задерживаться на работе. Естественно, такие отношения ничем хорошим не заканчиваются.

МУЖ И ЖЕНА — ОДНА САТАНА

На первом месте у ревнивого человека обычно стоит страх потерять партнершу, которую он привык считать своей собственностью. Постоянно преследуя ее своими подозрениями, он лишает ее свободы. Однако часто получается, что женщина сама хочет, чтобы к ней так относились. Ей нравится, что ее любимый мужчина постоянно ее контролирует, ревнует ко всем подряд, устраивает скандалы.

И они оба прекрасно друг с другом уживаются: ему нужна определенная доля провокации, чтобы получить взрыв адреналина, а ей нравится доводить его до такого состояния. Хотя и она, и он — истероидные личности, которые компенсируют свои комплексы за счет друг друга. Ведь зрелому человеку с нормальной самооценкой обычно не свойственны такие «приступы» ревности. Кстати, ревнивцы очень часто встречаются среди известных, богатых людей, внешне очень ярких, самодостаточных, гиперсексуальных. Человек добился всего, чего хотел, но от страхов и комплексов не избавился. Поэтому и чувство собственности проявляется у него гораздо сильнее, чем у обычного человека со средним достатком.

МОЛЧАНИЕ — НЕ ВЫХОД

На самом деле в ревности нельзя обвинять только того, кто ревнует. В этом всегда виноваты оба партнера. Ведь часто женщина, которая ушла от одного мужчины из-за того, что он стал сильно ее ревновать, находит другого, с которым получается та же история. И поэтому если ревность еще не приняла патологические формы, а вы хотите сохранить отношения, не надо опускать руки, всегда есть возможность договориться. Часто даже самые близкие люди ведут себя как с разных планет. Нужно помнить о том, что одна ситуация вызовет у разных людей совершенно неодинаковые эмоции. Например, женщина, помимо того что проводит время с партнером, иногда предпочитает ходить куда-нибудь с подругой, допустим в ночной клуб. И она не обидится на любимого человека, если он будет вести себя так же. А его такое ее поведение раздражает, но он сдерживает себя и отмалчивается. Она видит, что ему что-то не нравится, но тоже предпочитает молчать. Но если люди любят друг друга, они ни в коем случае не должны пускать все на самотек. Всегда должен быть «стол переговоров», нужно спокойно обсудить отношения, спросить у любимого человека: «что ты чувствуешь, если я веду себя так-то? Тебя все устраивает?». Возможно, он просто не хочет показывать свою ревность или обиду.

ЛИБО Я, ЛИБО ОНА

У женщины ревность проявляется чаще на фоне эмоциональности, ранимости, заниженной самооценки, обычно, когда у мужчины уже появилась любовница. В большинстве случаев это происходит, когда супруги уже несколько лет прожили в браке, обзавелись детьми, и тут она вдруг узнает, что у него есть любовь на стороне. Многие женщины, стараясь сохранить семью, терпят такое положение, пытаются не обращать внимания на «похождения» мужа либо надеются, что он додумается о разводе сам. На самом деле затягивать ситуацию не стоит. Лучше сразу поставить вопрос ребром:

«Давай решать — либо ты выбираешь ее и мы расходимся, либо остаешься в семье». Мужчина никогда не пойдет на развод сам. Большинство представителей сильного пола очень боятся ответственности, да и женщина всегда занимает пострадавшую сторону. В любом случае, если вы уже не заинтересованы в отношениях с этим человеком, жертвовать собой не нужно. Пытаясь сохранить семью, вы еще больше ее разрушите.

ГРАНЬ МЕЖДУ ЛЮБОВЬЮ И САМОУВАЖЕНИЕМ

То же самое касается женщин, которые говорят, что «готовы вытерпеть все, потому что любят». Такая женщина спокойно относится к тому, что ее партнер не разрешает ей выходить из дома без его ведома, проверяет все ее звонки, выворачивает карма¬ны, контролирует каждый ее шаг, хотя себе позволяет полную свободу в отношениях. И часто женщина живет с ним только из-за собственной заниженной самооценки, уверенности в том, что «все равно никого лучше не найдет». Тем не менее разорвать такие отношения никогда не поздно, даже если они складывались на протяжении многих лет. Постараться повысить самооценку, отпустить этого человека, чтобы освободить место для более достойного. Полную чашу еще раз не наполнить. Ведь если он уже не прислушивается к тому, что она ему говорит, значит, не уважает ее. А зачем ей такая любовь?

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О РЕВНОСТИ

Итак, ревность полезна в минимальных количествах. Женщина должна привлекать внимание других мужчин, а мужчина — других женщин. Ревность не дает партнерам возможности охладеть друг к другу. Любовные отношения это — костер, который нужно постоянно поддерживать. Но при этом не доводить друг друга до невротических расстройств.

Автор: Юлия Хотяновская

Как избавиться от чувства собственности.

Ревновать — значит любить? Не обязательно. Ревность вовсе не синоним любви. Это далеко не неотъемлемая часть отношений. А всего лишь показатель чьих-то комплексов или переживаний. По крайней мере в современном обществе ревность получила именно такую громкую характеристику: «Ревность — это показатель комплексов и неуверенности в себе». Но скажем откровенно, это очень спорное утверждение, хотя и часто озвучиваемое. Что нам гласит мужская психология: ревность или чувство собственности управляет сильными представителями мира сего? А может это обычное недоверие или неуверенность в благополучии партнерских отношений? Что же на самом деле чувствует мужчина, проявляя ревность в адрес своей партнерши?

Мужская психология: ревность или чувство собственности

Инстинкт собственника
Комплексы
Неуверенность в отношениях
Повод
Особенности характера

Инстинкт собственника.

Чувство собственности не чуждое никому, ни ребенку, ни старику. Но у мужчин оно всегда проявляется намного острее. Скорее всего, ответ лежит не поверхности. Мужчина добытчик, мужчина воин, мужчина защитник, а значит и мужчина владелец. То, что принадлежит ему — это только его, а то что чужое — тоже может стать его. Интересная психология, не правда ли? Мужчина в ответе за свою женщину. Но в случае малейших подозрений или опасений он не упустит возможности подчеркнуть свое право собственности. Но согласитесь, это не есть плохо. Именно это качество отличает его от мягкого и бесхребетного тюфяка, а определяет в нем мужской стержень и характер.

Мужская психология видео

Комплексы.

Неуверенность в отношениях.

Повод.

Собственничество в отношениях со временем разрушит даже ту пару, у которой все так ладно складывалось: он — душа компании, она — окружена подругами, и между ними — любовь. А потом вдруг они — две сросшиеся картошки…

Мы слышим о любви с детства. Мы читаем о ней в художественных книгах и увлеченно наблюдаем за развитием любовных историй в экране телевизора. Но что такое вообще здоровая любовь двух взрослых людей?

Кто-то однажды сказал, что любовь – это некое состояние, в котором ты готов отдать человеку абсолютно все, ничего не требуя взамен. Звучит красиво и весьма убедительно, правда? Однако на практике любовные отношения могут вылиться в полную противоположность данному тезису. А именно – в гипертрофированное чувство собственности. Это ярко проявляется, когда один человек стремится всецело обладать другим, управлять каждым его шагом и чуть ли не каждым помыслом. Как правило, такое поведение мучительно как для одного, так и для другого партнера в паре. Да, ошибочно полагать, что партнер запрещает все «из вредности», скорее всего, подобное поведение имеет глубоко психологические корни.

Откуда же берется нездоровое желание – полностью присвоить себе объект собственных симпатий? Как бороться с проявлениями чувства собственничества в отношениях? Давайте разберемся, откуда растут ноги в подобной ситуации и как справиться с ее последствиями?

Чувство собственности: причины и последствия

Нездоровое желание всецело обладать любимым человеком, привязать его к себе, заставить жить своим миром и даже не выглядывать из него, а за любой проступок наказывать своими претензиями, обидами и недовольствами.

Вот краткое содержание чувства собственничества у людей.

Нежелание делиться любимым человеком с другими людьми весьма понятно и оправдано. Но это лишь на первый взгляд. Ведь впадение в крайности еще никому и никогда не приносили пользы. Ключевым в отношениях со своим любимым человеком должно быть все-таки слово «любимый», а не слово «мой».

Стремление к управлению желаниями и мыслями партнера – чистой воды абсурд. Почему?

Потому что:

Любой из нас имеет собственную точку зрения и собственные мысли, которые могут не совпадать с мировоззрением остальных людей. И это нормально.
Никто из людей не является ничьей собственностью. Каждый взрослый самодостаточный человек – исключительно сам себе хозяин.
Каждая личность меняется с течением времени, развивается. Ведь никто не способен находится в вечной «статике» с одними и теми же мыслями в голове и взглядами на собственную жизнь.

Да, когда вы чрезмерно увлечены предметом своего обожания – такие тезисы сложно принять. Однако от надобности усвоить вышеперечисленные пункты никуда не спрятаться. Как бы вам ни хотелось направить все свободное время, все чувства и мысли человека на себя – сделать это насильно не удастся. Скорее даже наоборот. Чем сильнее вы стремитесь замкнуть кругозор своего партнера на одной точке и чем больше усилий к этому прикладываете – тем больше вероятность, что вы получите диаметрально противоположный результат.

Откуда вообще берется собственничество в отношениях

Где скрыты корни изначального желания завладеть другим человеком? Зачастую причиной всему служит банальный эгоизм. Да-да, он, а не любовь. Чувство собственничества в отношениях возникает именно у тех людей, чья любовь к себе гораздо сильнее, чем любовь к партнеру. Как ни парадоксально, очень часто человек сам не замечает в себе эгоизма, оправдывая его той же ревностью. Отсюда вытекает и тотальный контроль, и обиды за то, что партнер не написал («мне было плохо»), и разрушительное желание отгородить его от всех.

Конечно, от ревности не избавиться, да и нужно ли? Однако ни в коем случае не стоит путать тот случай, когда вы ревнуете свою половинку к другому человеку и тот случай, когда вы стремитесь кардинально пресечь какое-либо взаимодействие партнера со всем окружающим миром.

Как избавиться от чувства собственничества в отношениях

Подход к отношениям в стиле «это только мое и ничье больше» – в корне неверен. С этим мы разобрались. Также мы усвоили, что овладеть живым человеком нельзя, а попытки это сделать приведут к неминуемому краху отношений. И это ясно. Но что делать, если голова все понимает, а сердцу приказать не удается? Необходимо менять собственные взгляды.

Главное – сделайте это спокойно и рассудительно.

Действительно ли вам близок любимый человек?
По-настоящему ли он вам дорог?
Вы планируете совместное будущее?

Если вы искренне любите свою вторую половинку – вы не станете ограничивать ее свободу. Это касается и общения вашего партнера с другими людьми. В случае, если вы точно также дороги для своего парня либо девушки – он/она никогда не променяет вас на первого встречного. Согласны? А если ваш парень или девушка способны изменить вам при первом же удобном случае – нужны ли вам такие отношения? Ведь они должны в первую очередь давать, а не отнимать у двоих людей все силы и нервы.

Не допрашивайте с пристрастием своего партнера о каждой его личной встрече

Ведь при сильном желании изменить человек все равно изменит, как бы усердно вы его не контролировали. И сделает он это так, что вы ничего не узнаете, будете вы его о чем либо спрашивать после этого или нет. Тогда какой толк в ваших надоевших вопросах? Нездоровые расспросы и претензии лишь создадут никому ненужное эмоциональное напряжение. А именно растущее эмоциональное напряжение часто и становится причиной разрыва даже самых крепких когда-то отношений.

Научитесь доверять близким

Ведь доверие – это и есть основополагающий фактор для развития здоровых, крепких и интересных отношений. Перестаньте постоянно «держать руку на пульсе» и ожидать ножа в спину. Это действительно ни к чему.

Избитая фраза «если любишь – отпусти» набила оскомину, конечно. Но именно в ней и кроется суть правильного подхода к отношениям. Просто дайте своей второй половинке свободу. Проявляя уважение к человеку, доверяя ему и предоставляя право выбора вы создаете дополнительный стимул для него оставаться по жизни рядом именно с вами.

Повысьте собственную самооценку и не опускайтесь до беспочвенной ревности. Сбросьте со своих плеч груз страха – страха потери отношений. Так вы избавите от терзаний самого себя, своего любимого человека и создадите идеальные условия для обоюдного счастья. Работать с чувством собственничества в отношениях непросто, но хотя бы не культивируйте его, допускайте не только негативные мысли, учитесь мыслить позитивно и доверять.

Быть собственником партнера может только повредить отношения. Есть много причин, по которым люди могут чувствовать себя собственниками, включая проблемы доверия, ревности или низкую самооценку. Вот несколько советов, чтобы держать вещи в перспективе, если вы чувствуете, что вы или ваш партнер в состоянии собственника.

1. Забудьте о прошлом

Может быть, вас обманули или лгали раньше, но это новые отношения. Не позволяйте прошлому разрушить то, что вы делаете сейчас. Ваш партнер — другой человек и заслуживает нового начала.

2. Не будьте властными

Чем больше вы беспокоитесь о том, что ваш партнер не любит вас, или не честен с вами, тем больше вы его отталкиваете. Никто не хочет быть с нуждающимся человеком, поэтому не накапливайте все свои страхи и заботы о любви на своем партнере.

3. Живите своей жизнью

Это идет рука об руку, не обладая властью. Если у вас есть собственная работа, ваши собственные увлечения и ваша собственная социальная жизнь, вы станете более интересным человеком для своего партнера. Конечно, важно провести время вместе, но также приятно проводить время и делиться друг с другом новыми впечатлениями.

4. Не ревнуйте

Ревность — это не только быстрый убийца отношений, но она заставит вас чувствовать себя жестоким и ненавистным в повседневной жизни. Вам не нужно ревновать ко всем, с кем они могут проводить время. Убедитесь, что вы знаете свое достоинство и понимаете, что вашему партнеру повезло быть с вами.

5. Знать друзей друг друга

Отличный способ не завидовать друг другу — это познакомиться с социальными кругами друг друга. Если вы знаете, с кем вы проводите время, вы поймете, что нет причин беспокоиться.

6. Не пытайтесь изменить своего партнера

Вы знали, кем был ваш партнер, когда вы были вовлечены в отношения — почему вы хотите изменить его или ее сейчас?

7. Попробуйте найти корень проблемы

Почему вы чувствуете себя собственником в своих отношениях? Будь то страх прошлых отношений или даже что-то, что произошло в детстве, вам нужно выяснить, что заставляет вас чувствовать и действовать таким образом.

8. Доверяйте своему партнеру (и самому себе)

Часто люди чувствуют себя неуверенными в отношении других, потому что они проектируют то, что они видят сами в себе. Вы можете беспокоиться о том, что ваш партнер флиртует, когда он или она выходит с друзьями, потому что вы флиртовали, когда вы выходите с друзьями. Если вы доверяете только флирту и не выходите за рамки этого, вы должны быть в состоянии доверять своему партнеру.

9. Не шпионить

Согласитесь, все это сделали! Проверка электронной почты учетной записи, которая осталась открытой, прокрутка отправленных текстовых сообщений, просмотр истории браузера … Это может показаться нормальным и безобидным, но это создает трещины в отношениях. Вы явно думаете, что есть что-то, что можно найти, и это ущемляет доверие, которое у вас есть (или должно быть) для вашего партнера.

10. Будьте откровенны в своих проблемах

Расскажите своему партнеру, как вы себя чувствуете. Расскажите о проблеме из своего прошлого, что затрудняет вам доверять. Расскажите им, как вы себя чувствуете, когда они делают определенные вещи.

Мужчине могут понравиться женские волосы или нос, если у нее красивые ноги, ноги кажутся красивыми, если нравятся губы. А губы красивые, если красивые глаза. И покажутся они красивыми тогда, когда женщина улыбается. И улыбается не кому-то, а лично ему. И непросто так лично ему улыбается, а с особым значением. Вот и получается, что эта особенная улыбка делает красивыми все: и нос, и рот и все остальное. Проще говоря, мужчина влюбляется не в ту женщину, которая красавица по мнению большинства. Та, в которую он влюбляется — на самом деле кажется ему самой красивой. Такова психология мужчин в любви.

Умеют ли мужчины любить? Как узнать и понять?

От того как мужчины воспринимают женскую красоту, их можно разделить на два типа. Одни воспринимают только внешнюю оболочку женщины, данную им биологической лотереей. Другие, помимо внешнего созерцания ищут красоту сердцем. Появляющееся при этом противоречие между разумом и эмоциями в оценке любимой женщины нередко приводит мужчину к глубоким разочарованиям. К счастью или к несчастью на первом этапе влюбленности, как правило, разум «отключается». Поэтому мужчины, выбирая свою половину или партнершу, прежде всего, основываются на ее внешних характеристиках.

Если мужчине повезло в любви

То чаще всего это женская заслуга. Причина в том, что у мужчин слабо развита проницательность и они довольно слабо разбираются и в себе, и в других, чужих людях, и конечно — особенно в женщинах.

Характер отношений обычно определяется чертами характера личности. Слабым, безвольным, инфантильным мужчинам чаще присущи отношения типа «мать-дитя». Уверенному в себе мужчине с твердым характером хочется в любви сложностей, им не интересно то, что идет само в руки.

И, тем не менее, мужчинам нравятся такие женщины, которые умеют возводить не стены, а мосты. Если женщина готова сегодня отдать все, что бы только быть с любимым, она может поставить крест на послезавтра. Нужно уметь сказать «нет», даже когда страшно хочется сказать «да».

Каждая женщина должна осознавать, что мужчинам совсем не нравятся женщины, стремящиеся к ним в жены. Не нужно слишком активно стараться прибрать мужчину к рукам. Чаще всего результат будет обратный. Не нужно спешить и напрягаться.

Самоуверенность мужчин

Далеко не каждому мужчине нравятся женщины, готовые полностью в них раствориться и которые не могут без них и вздохнуть, не говоря уже о прекращении отношений. Независимость ценное качество, наравне с лаской и нежностью.

По мнению многих женщин, мужчины излишне падки на лесть и тщеславны, с ними нельзя вести себя довольно открыто и честно.

Чувство собственничества

Ревность многие называют чувством собственничества, оправдываясь, что они просто не хотят «делиться» вниманием любимой девушки. Как правило, это проявляется в навязчивом желании знать, где и с кем любимая проводит время, следить за ее переписками и общением. Каждая девушка реагирует на это по-разному: кому-это это льстит, а кого-то – злит.

Чувство собственничества у мужчин

Проявляется ревность и собственничество у мужчин по-разному, но какими бы ни были эти проявления, они всегда грозят возникновением конфликтной ситуации. Рассмотрим типичные примеры того, как ведут себя парни с обостренным чувством собственничества:

запрещает девушке надевать откровенную (даже слегка!) одежду;
злится, когда она разговаривает с любым мужчиной, даже если это продавец или коллега;
стремится удалить всех парней у нее из друзей в социальных сетях;
старается ее контролировать во всем.

В общем, собственничество в отношениях в какой-то момент рискует стать серьезной проблемой – мало кому понравится тотальный контроль.

Как избавиться от собственничества?

Считается, что избавиться от ревности очень сложно. Прежде всего, вам поможет самоконтроль и хороший психолог. Ведь, по сути, ваше чувство собственничества – это замаскированный страх того, что вас покинут, а будь вы достаточно уверенны в себе, вы бы не боялись этого.

Для начала попробуйте договориться со своей девушкой о том, что вы оба не будете подыскивать замену друг другу, еще находясь в отношениях. Разговаривайте об этом периодически, чтобы быть уверенным в том, что ваш уговор еще в силе.

Пункт второй – контролируйте себя! Старайтесь не проявлять ревность слишком сильно, ведите внутренний диалог, объясняйте себе, что ваша девушка – все-таки отдельный человек и имеет право на общение со всеми людьми. Чем меньше вспыльчивости по пустякам – тем меньше лишних скандалов и выше уровень доверия. Главное – работайте над собой постоянно, и результаты не заставят себя ждать.

Что такое Любовь с точки зрения мужчины?

Еще древнегреческие философы писали о том, что любовь мужчины неразрывно связана с женской красотой. Влечение мужчин к красоте приводит к тому, что он создает себе какой-то идеализированный образ и потом ищет его в реальной жизни. Причем восприятие красоты женской внешности несколько своеобразное и идет скорее от самовнушения.

Этот фактор получается определяющим при первом знакомстве. Принято считать, что в обычных знакомствах пальма первенства принадлежит исключительно мужчине. Хотя такое правило чисто формально. Окончательный выбор остается за женщиной. Дальнейшее развитие отношений зависит, прежде всего, от совпадений представлений об этих отношениях. И здесь уже главная роль принадлежит мужчине, важен ли ему только поиск сексуального наслаждения или что-то более глубокое и значительное. Женщина интуитивно, может и не сразу, но доберется до сути роли мужчины в их отношениях и предпримет соответствующие шаги.

Любовь между мужчиной и женщиной

Психологи утверждают, что любовные отношения строятся на том, что мужчина добивается женщины как вознаграждения за какие-либо подвиги в ее честь. По своей натуре мужчины считают себя и, по сути, являются хозяевами или владельцами своей судьбы или какой либо территории. Поэтому получило развитие — чувство собственности. Мужчина способен потратить массу времени, сил и денег, чтобы получить желанный приз (неважно для какой цели) или удержать, во что бы то ни стало свою женщину. Это понятно, ценность, свалившаяся с неба, менее ценна. Умная женщина это понимает и дает возможность мужчине себя завоевать.

Мнения психологов

По мнению психологов, мужчинам крайне неприятна такая женская черта, как «прилипание». Мужчине всегда нужно личное свободное пространство. У каждого человека имеется свой предел особого психологического сближения. Это то расстояние, нарушив которое общение становится тягостным, дискомфортным. Так вот, у мужчин эта дистанция длиннее, чем у женщин. И они всячески сопротивляются более глубокому сближению. Поэтому для женщины важно уметь соблюдать эту дистанцию, легко поправлять ее при необходимости, не вмешиваться во внутренний мир мужчины уж очень агрессивно. На самом деле, мужчины, сопротивляясь полному растворению друг в друге, прежде всего, заботятся, чтобы женщина оставалась для них чуть-чуть загадкой. И что парадоксально – сам он более свободно и чаще нарушает личную зону женщины, но очень настороженно относится он к этим попыткам с женской стороны. Часто наши отношения напоминают движения в танце: женщина делает шаг навстречу, вперед, а партнер мужчина два назад. Женщина шаг назад – партнер два шага вперед. Ведь мужчина – это всегда охотник, исследователь и боец. И завоевав женщину, он воспринимает ее как собственность. Если же первой проявляет инициативу женщина, то у мужчин вместо любви появляется настороженность.

Мужчина не привык интересоваться вещами, лично его не касающихся. Женщина чаще всего ищет своего спутника целенаправленно, мужчина же идет на ощупь и поэтому чаще ступает на путь любовного поиска.

В принципе многие мужчины готовы подсознательно стать и пылкими возлюбленными и любящими мужьями и прекрасными отцами, но, увы, они пугливы. Малейшее давление приводит их в ужас. При излишней женской активности одни начинают смущаться, другие капризничать, третьи – просто убегают.

Мужчины, как правило, Уверены в своей неповторимости и любят тех женщин, которые это признают или хотя бы делают вид.

Это заблуждение часто становится причиной разрыва. Любовь штука сложная. Человека необходимо принимать и любить такого, каков он есть. Стремление переделать любимого под себя обычно ни к чему хорошему не приводит.

Кстати, хорошо уживаются между собой люди только определенного типа. Человек, отягощенный определенными комплексами или странностями, как правило, игнорирует и мирится с соответствующими недостатками партнера. Такие люди сходятся как две половинки чего-то одного большого целого.

Мужчины крайне негативно реагируют на подчеркивание своих недостатков. Этим снижается его самооценка, и провоцируются комплексы. Даже требование от него простых и естественных вещей чаще всего воспринимается как придирки. А терпеть ему их естественно не хочется.

Мужская психология: ревность или чувство собственности

мужская психология ревность

Инстинкт собственника
Комплексы
Неуверенность в отношениях
Повод
Особенности характера

Инстинкт собственника.

мужская психология ревность

Мужская психология видео

Неуверенность в отношениях.

Особенности характера.

Чувство собственности и как с ним бороться

В семейной жизни каждый из супругов должен мириться с мелкими недостатками друг друга и пытаться постоянно совершенствоваться. Конечно, мало кто понимает это еще до вступления в брак, наслаждаясь эйфорией влюбленности и романтических чувств. Но, свадьба заканчивается, свадебные платья пылятся в шкафу, а молодожены начинают строить свои семейные отношения.

Еще на свадебном торжестве тамада желает нам не только счастья, но и взаимопонимания. Это немаловажно в каждом браке, от него зависит счастье каждого из супругов. Но все может разрушиться с излишним чувством собственности, которое испытывают многие из нас. Конечно, чувство собственности испытывают не только к супругу или супруге, но и к другим близким людям. Примерами этого могут быть, мать очень сильно опекающая своего сына, подруга, которая не хочет делить своего близкого человека ни с кем, ребенок, который не знает, как можно делить родителей с кем-то еще. Но чувство собственности к любимому человеку особо обостренное и может повлечь за собой много проблем.

Обостренное чувство собственности может сделать человека нервным, замкнутым и раздражительным. Так, женщина может постоянно ревновать своего супруга, не пускать его к друзьям или неустанно устраивать сцены любимому человеку. Такая ситуация будет доставлять неудобства обоим членам семьи и может привлечь к ненависти и разрушению когда-то счастливого брака. Нередко можно встретить такие семейные пары, которые не могут понять друг друга и расстаются только из-за излишней ревности и обостренного чувства собственности.

Бороться с чувством собственности можно, главное этого захотеть. Для начала, каждый «собственник» должен принять тот факт, что он слишком сильно угнетает вторую половинку. После этого, следует понять, что такое поведение вызывает дискомфорт и не позволяет наслаждаться счастливым браком. Не следует бояться откровенных разговоров. Если Вы не можете поделить своего любимого человека, поговорите с ним об этом, расскажите ему о своих страхах, что позволит посмотреть на проблему с другой стороны. Разберитесь, из-за чего возникло такое чувство. Возможно, Вы боитесь потерять своего любимого человека или же испытали когда-то измену. Только изучение своего страха позволит побороть чувство собственности, а также поможет избавиться от многих проблем, которые едят Вас изнутри.

Следует также понимать, что человек не является вещью, он имеет право на свою жизнь и принятие решений. И даже любимый человек должен иметь свободу действий, иначе он будет просто сбегать. Когда Вы испытываете чувство собственности, Ваш любимый человек начинает «задыхаться» в этой излишней опеке. И как бы он не любил своего партнера, ему хочется уйти от такого супруга. А поэтому, следует ставить себя на место любимого. Хотели бы Вы, чтобы на Вас постоянно сыпались упреки? Могли бы Вы стерпеть то, что любимый или любимая будут контролировать каждый Ваш шаг и ревновать ко всем друзьям или даже обычным знакомым? Ответив на эти вопросы, Вы сможете понять, как тяжело приходится партнеру возле Вас. Если мать испытывает чувство собственности к ребенку, ей следует понимать, что она может разрушить ему жизнь своим контролем и излишней любовью или просто испортить семейные отношения между ними.

Когда человек говорит, что он «собственник», он показывает, что будет постоянно контролировать своего партнера. Такое чувство «съедает» изнутри «собственника» и мешает строить отношения, а поэтому следует избавляться от такого чувства и строить здоровые отношения со своим партнером.

Подписка на рассылку

Статьи по психологии

Психологическая помощь
Что такое помощь психолога?
- Кто нуждается в психологической помощи?
- Психотерапия — какой она бывает?
- Механизмы психологической помощи
- Совершенствование психоаналитических приемов лечения
- Эпидемиология психогенных заболеваний
- Психоанализ и аналитическая психотерапия
- Фокусная терапия — экстренное вмешательство — психоаналитическая консультация
- Психоаналитическая групповая психотерапия
- Психоаналитическая семейная терапия
- Психоанализ супружеских пар
- Детский психоанализ
- Группы Балинта
- Психоанализ в стационарных условиях
- Как помогает психоанализ
- Как победить стресс?
- Зачем нужен психиатр? Консультация психиатра
- Психическое страдание — что делать?
  - О требовании к пациенту
  - Какой специалист вам нужен?
    - Психоанализ и консультация психоаналитика
    - Отличия психолога, психотерапевта и психоаналитика
    - Что должен уметь психотерапевт
      - Профессиональные качества психотерапевта
      - Что «лечит» в психотерапии?
      - Психоаналитическое толкование
      - Перенос и контрперенос как лечебный фактор
      - О сотрудничестве с психотерапевтом
        Рабочий альянс с психотерапевтом
        Психоаналитический лечебный альянс
        Невротические нарушения
        Неврозы. Лечение неврозов
        Психоанализ навязчивостей
        Навязчивые состояния и мысли
        Обсессивное «Я»
        Обсессивно-компульсивное личностное расстройство
        Навязчивые действия (компульсии)
        Психоаналитическая методы лечения навязчивостей
        Поведенческая психотерапия навязчивостей
        Когнитивная психотерапия навязчивостей
        Биологическая теория навязчивостей и фармакотерапия
        Феномен компульсии
        Влечение и защита в компульсивном неврозе
        Психическая регрессия в компульсивном неврозе
        Анальный эротизм и анальный характер
        Компульсивные системы
        Защитные механизмы при компульсивном неврозе
        Мышление при компульсивном неврозе
        Магия и суеверие в компульсивном неврозе
        Соматическая установка при компульсивном неврозе
        Психоанализ компульсивного невроза
        Обсессивно-компульсивный невроз
        Магическое мышление и магический запрос
        Магический запрос к психологу
        Психология магии
        Депрессия и мания. Лечение депрессии
        Депрессия это приговор?
        Депрессивные неврозы
        Психотерапия и психоанализ депрессии
        Влечения и аффекты при депрессии
        Психологические защиты при депрессии
        Человеческие отношения при депрессии
        Депрессия и самоуважение
        О сложности механизмов депрессии
        Печаль и депрессия
        Мания: симптомы и лечение мании
        Психоанализ о депрессии
        Психотерапия депрессии в экзистенциальном анализе
        Психотерапия суицидальности
        Подавленное настроение не всегда депрессия
        Травматический невроз
        Что такое психическая травма?
        Эмоциональные приступы
        Бессонница при травматическом неврозе
        Осложнения при травматическом неврозе
        Психоанализ травматических неврозов
        Сексуальные нарушения
        Импотенция (эректильная дисфункция)
        Фригидность: симптомы и лечение фригидности
        Понятие транссексуализма
        Трансвестизм
        Фетишизм: психоанализ и лечение фетишизма
        Садизм: психоанализ и лечение садизма
        Мазохизм — что может быть лучше боли?
        Садомазохизм
        Перверсия
        Гомосексуализм — взгляд психоаналитика
        Психоанализ мазохизма
        Что такое вуайеризм?
        Мужская гомосексуальность
        Женская гомосексуальность
        Эксгибиционизм
        Копрофилия
        Психология сексуальной зависимости
        Транссексуализм: взгляд психоаналитика
        Фетишисткое объектное отношение
        Психотические нарушения
        Симптомы и лечение психозов
        Симптомы и лечение шизофрении
        Психотерапия шизоидного характера
        Психотерапия психоза и шизофрении
        Ребенок, которого ненавидели
        Паранойя: симптомы и лечение
        Психодинамика психозов
        Психоаналитические исследования психозов
        Симптомы регрессии при шизофрении
        Отношения с людьми и сексуальность при шизофрении
        Разрыв с реальностью при шизофрении
        Пограничные случаи
        Психоаналитическая терапия при шизофрении
        Символизация и психоз
        Встреча с Раскольниковым. Случай пограничного пациента
        Истерия и конверсионные симптомы. Психотерапия истерии
        Происхождение истерии
        Психоанализ истерии
        Тревога при тревожной истерии
        Что такое истерическая конверсия?
        Истерические припадки
        Истерические боли
        Истерические галлюцинации и двигательные нарушения
        Истерические расстройства чувств
        Эдипов комплекс, мастурбация и прегениталыюсть при истерии
        Психическое вытеснение и расщепление в истерии
        Истерия: кризис либидо в связи с дифференциацией полов
        Отказ от женского у истерика
        Истерия и пограничные состояния. Хиазм – новые перспективы
        Истерия у детей и подростков
        Заикание. Психогенные тики
        Психология заикания
        Психология тиков
        Страх, фобии и панические атаки
        Фобии и страх. Лечение фобий
        Что такое паника и паническая атака?
        Классификация фобий
        Страх смерти. Боюсь смерти, что делать?
        Я хочу любви, но боюсь любить
        Я боюсь летать — страх самолетов
        Боюсь секса! Страх секса — причины и лечение
        Женские страхи: Я боюсь рожать!
        Страх жизни: жизнь — опасная штука!
        Психосоматические состояния. Неврозы органов
        Понятие психосоматики
        Желудочно-кишечный тракт. Язва желудка
        Бронхиальная астма
        Сердце и сосудистая система: тахикардия и аритмия
        Заболевания кожи
        Нарушения зрения
        Ипохондрия: симптомы и лечение
        Гипертоническая болезнь
        Вазодепрессорный (ваго-вазальный) обморок
        Головная боль — причины и лечение
        Мигрень (головная боль) — что делать?
        Ипохондрия. Анатомия ипохондрии
        Психоанализ и психотерапия ипохондрии
        Психоаналитическая психосоматика
        Гормональные и вегетативные дисфункции
        Природа органно-невротических симптомов
        Гипо- и гиперсексуальность
        Психогенные причины язвы желудка
        Мышечная система
        Нарушения в респираторной системе
        Невроз сердца и эссенциальная гипертензия
        Болезни кожи
        Псиихогенез органических заболеваний
        Причины ипохондрии
        Психоаналитическая терапия органных неврозов
        Эпилепсия
        Психологические зависимости
        Механизмы наркотической зависимости
        Игромания-страсть к азартным играм
        Пиромания
        Клептомания
        Наркомания без наркотиков
        Нарушения пищевого поведения
        Психоанализ и психотерапия
        Зигмунд Фрейд и психоанализ
        Идентичность психоанализа
        Психология — «служанка» психоанализа?
        З. Фрейд: биографический очерк
        Психоаналитическая психотерапия
        Теория влечений З.Фрейда
        Психология «Я» в психоанализе
        Психоанализ о человеческих отношениях
        Почему важен психоанализ?
        Фрейд и его время
        Страсти в истории психоанализа
        Творчество Анны Фрейд
        Психоанализ о бессознательном
        Бессознательное
        Невроз и бессознательное
        Понятие бессознательного
        Бессознательное: история понятия
        Психоанализ о психическом развитии
        Первичная идентификация младенца
        Всемогущество и самоуважение
        Развитие двигательной сферы
        Тревога
        Мышление и развитие чувства реальности
        Защита от побуждений
        Классификация инстинктов
        Существует ли влечение к смерти?
        Что такое сексуальность? Психоанализ о сексуальности
        Понятие сексуальности
        Мастурбация: нормальная и невротическая
        Понятие мастурбации в психоанализе
        Что такое влечение?
        Инфантильная сексуальность и полиморфные перверсии
        Оральная стадия психосексуального развития
        Анально-садистская стадия
        Уретральный эротизм
        Эрогенные зоны
        Скопофилия, эксгибиционизм, садизм и мазохизм
        Страх кастрации
        Зависть к пенису
        Архаические типы отношений
        Любовь и ненависть
        Мать как первый сексуальный объект
        От сексуального влечения к фрейдовскому Эросу
        Сексуализация и десексуализация в психоанализе
        Новое женоненавистнечество
        Шкатулка и ее секрет: женская сексуальность
        Психоанализ бисексуальности
        Психология невротического конфликта
        Типология конфликтов
        Эдипов комплекс
        Идеи Фрейда об эдиповом комплексе
        О динамике эдипова комплекса
        Невротический конфликт
        «Ранняя» психическая триангуляция
        Формирование эдипова комплекса
        Что такое невротический конфликт?
        Чувство вины
        Отвращение и стыд
        Симптомы невротических конфликтов
        Торможение сексуализированных функций
        Психологические защиты
        Защитные механизмы психики
        Примитивная изоляция
        Отрицание
        Всемогущий контроль
        Примитивная идеализация (и обесценивание)
        Проекция, интроекция и проективная идентификация
        Расщепление «Я»
        Диссоциация
        Репрессия (вытеснение)
        Регрессия
        Изоляция
        Интеллектуализация
        Рационализация
        Морализация
        Компартментализация (раздельное мышление)
        Аннулирование
        Поворот против себя
        Смещение
        Реактивное образование
        Реверсия
        Идентификация
        Отреагирование (вовне-действие, отыгрывание)
        Сексуализация
        Сублимация
        Понятие зашиты
        Классификация видов защиты
        Патогенные виды защиты
        Защита от аффектов
        Феномен проекции в психоанализе
        Невротические симптомы
        Формирование симптомов
        Симптоматическое действие
        Актуальный невроз
        Психическая травма и травматизация
        Психоаналитическая теория неврозов
        Актуальные неврозы, симптомы торможения влечений.
        Тревожный невроз
        Нарушения сна, бессонница
        Хроническая неврастения
        Природа невротических симптомов
        Случай ангела
        Теоретический психоанализ
        Теория влечений в психоанализе
        Психоаналитическая теория объектных отношений
        Теория нарциссизма в психоанализе
        Психология самости
        Психоанализ и когнитивная наука
        Психоанализ половых различий
        Эмпирико-номотетические исследования в психоанализе
        Глубинная герменевтика и теория когерентности в психоанализе
        Теория «Я» в психоанализе
        Психоаналитическая концепция психологического развития
        Психоаналитическая социальная психология
        Эмпирические психоаналитические исследования
        Что такое суперэго? Развитие суперэго
        Сновидения. Толкование снов
        Почему мы видим сны. Механизмы сновидения
        Правила толкования сновидений
        Депрессия и сновидения
        Тревожные сновидения. Сны с преследованием
        Сновидения и психоз
        Смерть и убийство в сновидениях
        Инцест- преступление в цивилизованном обществе
        Мотив горевания в снах
        Сновидения с домами
        Автомобили в снах
        Алкоголь и наркотики в сновидениях
        Змеи в сновидениях
        Сексуальные переживания в сновидении
        Ответы на вопросы по сновидениям
        Сновидение
        Коммуникативная функция сновидений
        Волшебные грезы
        Детский психоанализ
        Детский невроз
        Особенности детского психоанализа
        Психоанализ подросткового возраста
        Исследования грудных детей и детей младшего возраста
        Тревожная истерия у маленьких детей
        Депрессия у младенцев и ранний детский аутизм
        Психоанализ младенцев
        Теория привязанности и психоанализ
        Кризис подросткового возраста
        Трансгенерационная передача и фантазийное взаимодействие
        Методы детской нейропсихиатрии
        Движение и речь ребенка в психотерапевтическом процессе
        Групповая психотерапия для детей с нарушениями развития
        Психотерапия ранних детских психозов
        История психоанализа
        Психоанализ в 90-е годы XX века
        Психоанализ и академическая психология
        Критика психоанализа в связи с недостатком эмпирических исследований
        Критика психоаналитических учреждений
        Критика критики психоанализа
        Поведенческая психотерапия и психоанализ
        Корпоральная психотерапия и психоанализ
        Хайнс Гартманн и современный психоанализ
        Развитие психоанализ в Латинской Америке
        Современный психоанализ
        Терапевтические цели психоанализа
        Психотерапевтическая интерпретация в психоанализе
        Заметки по теории агрессии
        Заметки по теории агрессии. Часть 2.
        Изменение терапевтических целей и техник в психоанализе
        О контрпереносе в психоанализе
        Проблема интерпретации в психоанализе
        Применение психоаналитической техники
        Техника психоанализа. Часть 2.
        Психоанализ и исследовательская психотерапия
        Переходные объекты. «Не-Я» предмет
        Психоанализ и психодинамическая психотерапия
        Внутреннее чувство безопасности и его значение
        Интроспекция, эмпатия и психоанализ.
        Множественная реальность
        Нападения на связи
        О проблемах достижения инсайта в психоанализе
        О терапевтической работе в психоанализе
        О терапевтической работе в психоанализе. Часть 2.
        Оперативное мышление
        Пограничная организация личности
        Пограничная организация личности. Часть 2
        Роль гомосексуального катексиса в психоаналитическом лечении
        Способность к одиночеству
        Торможение, симптом и страх: сорок лет спустя
        Торможение и страх. Окончание.
        Психоаналитическая психодрама
        Психоанализ М. Балинта
        Вклад Микаэла Балинта в психоанализ
        Происхождение межчеловеческих отношений
        Окнофилия и филобатизм
        Генитальное удовлетворение и генитальная любовь
        Вклад психоаналитика в процессе психоанализа
        Гипноз. Лечение гипнозом и психоанализ
        Недостатки гипноза
        Гипноз в исторической перспективе
        Свободные ассоциации или гипноз?
        Детский психолог о детях и их матерях
        Психология грудного вскармливания
        Обычная преданная мать
        Чему должна научиться молодая мать?
        Новорожденный и его мать
        Здоровое окружение в пору младенчества
        Вклад психоанализа в акушерство
        Зависимость и забота о ребенке
        Взаимодействие и коммуникация ребенка и матери
        Основные понятия глубинной психологии и психоанализа
        Глоссарий
        К.Г.Юнг и аналитическая психология
        Биографический очерк К.Г. Юнга
        Интроверсия и экстраверсия
        Бессознательное и архетипы
        Основные архетипы
        Символы и активное воображение
        Сны и толкование снов
        Индивидуация
        Религия и мистицизм
        Юнгианская психотерапия
        Популярная психология
        Мысли психотерапевта о любви, семье и отношениях
        Невротическая потребность в любви
        Почему любовь, иногда, столь мучительна?
        Если женщина зарабатывает больше мужчины.
        Про тещу и не только про нее. Проблемы молодой семьи.
        Раньше мой ребенок говорил мне все.
        Нескучный секс. Романтика отношений
        Где же ты, праздник?
        «Отцы и дети» — взгляд психолога
        Как управлять своими чувствами?
        Психоаналитическое понятие любви
        Как построить близкие отношения? Советы психолога
        Популярная психология. Советы психолога на каждый день
        Как бороться с бессонницей?
        Стресс у женщин: учитесь сбрасывать тяжесть
        Симптомы депрессии: когда обращаться к психологу?
        Страх. Что делать?
        Стресс у мужчин
        Однообразие половой жизни
        Дорожный стресс
        Страх перед сексуальной неудачей
        Одиночество
        Как справляться с гневом?
        Болезненный половой акт у женщин
        Четыре мифа наркомании
        Рекламные статьи
        Английская ТРАНСкрипция
        Комфортабельный дом престарелых — цивилизованное решение деликатной проблемы
        Лечебный отдых в Черногории: поправляться и расслабляться!
        Полюбите свои одуванчики!
        Уход за больными: как не стать жертвой заблуждений?
        Мат в офисе: истоки, причины проявления, последствия
        Специфика телефонных переговоров
        Психология и жизнь
        Прикладной психоанализ
        Психоанализ и политика
        Психоанализ и литература
        Книги по психологии и философии
        Книги издательства Yoga X-Press
        С. «Метафизическое сумасшествие»
        С. «Новая деонтология»
        Экзистенциальный анализ депрессии
        Кагарлицкая Г.С. «Что зачем и почему?»
        С. «Апология безумия»
        Новости психологии
        Особенностью нашего подхода и нашей идеологией является ориентация на реальную помощь человеку . Мы хотим помогать клиенту (пациенту) а не просто «консультировать», «проводить психоанализ» или «заниматься психотерапией».
        Как известно, каждый специалист имеет за плечами потенциал профессиональных знаний, навыков и умений, в которые он верит сам и предлагает поверить своему клиенту. Иногда, к сожалению, этот потенциал становится для клиента «прокрустовым ложем» в котором он чувствует себя, со всеми своими особенностями и симптомами, не уместным, не понятым, не нужным. Клиент, даже, может почувствовать себя лишним на приеме у специалиста, который слишком увлечен собой и своими представлениями. Оказывать психологическую помощь или предлагать «психологические услуги» — это совсем разные вещи >>>
        www.psystatus.ru

Что такое ревность – отличие от чувства собственности, как проявляется у мужчин, женщин и детей?

Многие психотерапевты и ученые задавались вопросом, что такое ревность. Однако полного психологического анализа этого феномена до сих пор не существует. Механизмы возникновения этого негативного чувства и его разновидности изучаются и описываются до сих пор.

Ревность – что это?

Различные авторы предлагают отличные друг от друга толкования понятия того, что такое ревность. В большинстве из них признается, что это сложное комплексное негативно окрашенное чувство страха потери внимания и любви близкого человека, которые легко (по мнению ревнивца) могут достаться другому реальному человеку или воображаемому собирательному образу. То есть ревновать – это переживать и страдать от того, что партнер проявляет знаки внимания, любовь и заботу к другим или теоретически может их выражать.

Чем отличается ревность от чувства собственности?

Очень схожими и иногда сопутствующими понятиями можно считать ревность и чувство собственничества, однако, между ними все же есть разница:

Воплощение ревности – это страх и обида, вызванные реальным или мнимым дефицитом внимания и любви со стороны партнера. Человек думает, что близкий ему индивид по отношению к другому лицу действует так, как хотелось бы ревнивцу. Тогда к любимому возникает ревность, а к предполагаемому сопернику – зависть и злость.
Чувство собственничества – это яркое проявление эгоцентризма, при котором человеку удобно владеть теми или иными благами и вниманием, и он не хочет их ни с кем делить, считая только своим достоянием.

Как проявляется ревность?

Психологические проявления того, как могут ревновать мужчины и женщины всегда разные. Однако существуют общие для обоих полов физиологические признаки того, что индивид испытывает это негативное чувство в конкретный момент времени:

Это сбивчивое учащенное дыхание.
Частое сердцебиение, возможно повышение артериального давления.
Резкое расширение зрачков, злость в глазах за счет выброса адреналина в кровь.
Неестественный румянец на щеках.
Усиленное потоотделение, особенно в зоне лба, ладоней и подмышек.
Из-за мышечного спазма иногда наблюдается дрожание конечностей.
Снижение тембра голоса.

Женская ревность

Понять, что такое ревность, можно после недолгого наблюдения за женщинами, склонными к этому чувству. У представительниц прекрасного пола оно нередко возникает из-за неуверенности в себе. То есть дама считает, что она не так хороша/стройна/обаятельна, поэтому партнер будет искать для себя на стороне «лучший» вариант. При таких мыслях или помыслах ревнивая женщина будет вести себя следующим образом:

Проявлять апатию в отношениях. Психологи объясняют это подсознательным чувством тщетности любых попыток сохранить или украсить отношения, ведь объект любви уже выбрал себе другого человека.
Молчаливо проявлять свое недовольство по любому поводу, не говоря мужчине прямо об истинной причине своего психологического состояния. Часто дама мечтает о том, чтобы партнер «сам догадался, почему она злится/нервничает/плачет».
Безответственное поведение и нежелание вступать в открытый диалог. На все расспросы о мужчине дама ревнивица отвечает односложно, небрежно принимает цветы и ухаживания, другие знаки внимания.
Обвинения своего объекта обожания при любом поводе в его недостатках. Так психологически женщина пытается доказать себе, что этот индивид, который предпочел ей другую, не так уж и хорош для нее.

Мужская ревность

Совсем по другому может вести себя ревнивый мужчина. Такое чувство у представителей сильного пола граничит с собственничеством и эгоцентризмом. Часто развивается из-за повышенной самооценки, хотя может быть и следствием низкой. Типичное поведение мужчины-ревнивца:

Стремление ограничить свободу избранницы. Женщине в ультимативной форме запрещается собираться с подругами в кафе или идти на корпоратив. Более изощренные мужчины стараются придумать поводы-обманки для того, чтобы открыто не выставлять свои требования.
Частые звонки и расспросы о том, где находится женщина, с кем и чем занята. Такая настойчивость маскируется заботой о предмете обожания.
Расспросы о предыдущих романах, вторжение в личное пространство. Такой мужчина будет знакомиться со всеми друзьями, коллегами и партнерами. Он будет в курсе всех сообщений и звонков своей второй половины.
Запрет на общение с другими мужчинами. Ревнивец будет нервничать от того, что девушке приходится готовить проект вместе с коллегой-мужчиной и так далее.

Детская ревность

Проявляться ревность в отношениях может не только между мужчиной и женщиной, но и между родителями и детьми. Ревнивый ребенок ведет себя следующим образом, если считает, что братьям или сестрам (а может даже новому партнеру мамы или папы) достается больше внимания, чем ему самому:

По отношению к родителям это могут быть капризы и всяческое проявление непослушания, болезненность. Такие действия свойственны малышам, которые в любой форме стараются заполучить внимание мамы или папы. Более старшие дети проявляют агрессию к родителям, замыкаются в себе и негативно реагируют на любые проявления любви.
По отношению к объекту ревности дети могут применять самые разные хитрости или уловки. Это и открытые драки, и подстрекательство, и стремление сделать все так, чтобы брата/сестры/отчима «не стало» в жизни мамы.

Откуда берется ревность?

Для более полного понимания феномена стоит рассмотреть основные причины ревности:

Низкая самооценка и неуверенность в себе. Такой человек считает, что избранник легко может найти себе партнера с более выдающимися качествами.
Страх одиночества или потери определенных благ, если партнер уйдет, выбрав себе новый объект обожания.
Эгоцентризм и излишняя зацикленность на собственных достижениях может привести к тому, что партнер тоже будет восприниматься собственностью, который ревнивец вправе владеть единолично.
Травмы в предыдущих отношениях или навязывание стереотипов в детстве о том, что, например, все мужчины изменяют.
Вызывающее поведение спутника жизни.

Виды ревности

Психологи по-разному выделяют подвиды ревностных чувств. Так некоторые уверены, что бывает:

Превентивная ревность. Ее испытывают психологические тираны, которые стараются предотвратить любые возможные ситуации, в которых партнер теоретически может изменить вплоть до запрета на выход из дома.
Реактивная, которая является естественной реакцией на случившийся факт измены.
Ретроактивная или ретроспективная ревность, когда подозрения и переживания относятся не к настоящему или будущему, а прошлому партнера. Ревнивец переживает по поводу бывших отношений и сексуальных связей своего любимого человека.
Тревожная или невротическая, когда человек испытывает тревогу ил стресс от одной мысли о том, что избранник может найти себе другого человека. От превентивной то, что такое тревожная ревность отличается лишь отсутствием каких-либо действий для предотвращения возможной измены, заключается лишь в переживаниях ревнивца.

Ревность – это хорошо или плохо?

Принято считать в психологии, что ревность в отношениях является деструктивным чувством недоверия партнеру или страха его потерять. Она никак не является проявлением любви, хотя в сознании народа глубоко укоренилось суждение «ревнует, значит любит». Психологи не устают опровергать этот миф и доказывать, что любовь и ревность являются противоположными чувствами.

Хотя некоторые семейные психологи утверждают, что это чувство в той или иной степени свойственно всем людям. Легкая ревность в отношениях психологически здоровых и самодостаточных людей может быть для них стимулом к совершенствованию себя и развитию своих отношений, выводу их на качественно новый уровень. То есть в зрелом партнерстве она допустима, тогда как при наличии определенных проблем она лишь усугубит положение дел.

Когда ревность оправдана?

Деструктивное чувство ревности в психологии считается проявление незрелости личности или наличия у индивида проблем психологического рода. Однако бывают ситуации, когда это чувство вполне оправдано. Сюда можно отнести действительно замеченный или доказанный факт измены одного партнера другому. Тогда это воспринимается как предательство одним из супругов. В нем начинает вспыхивать настоящий пожар из эмоций: обида, гнев, злость, негодование. Ревнивец имеет полное право на такую реакцию.

Такие инциденты возникают не так и редко, а вот дальнейшее развитие отношений в паре зависит от:

Деталей факта измен и отношений к ним партнера.
Моральных установок возлюбленных.
Поведения каждого в сложившемся конфликте и прочих.

Патологическая ревность

Существует и крайняя форма ревности, которая относится к расстройствам психики. Патологическая ревность у мужчин развивается чаще, чем у женщин. Она проявляется тем, что человек уверен в том, что партнер ему изменяет или хочет это сделать. Часто это безосновательная уверенность, вызванная имеющимся психическим расстройством. Пусковым механизмом такого процесса могут быть:

сосудистыми нарушениями в головном мозге;
серьезной гормональной перестройкой организма;
невроз и депрессия;
органические поражения мозга;
алкоголь и психотропные препараты.

Понять, что такое патологическая ревность, можно по следующим ее проявлениям в совокупности:

Тотальная слежка за любимым человеком.
Беспричинная агрессия к партнеру, постоянные обвинения не только в измене, но и «во всех смертных грехах».
Отказ от проявления нежных чувств к партнеру и интимной близости.
В тяжелых случаях – ограничение свободы и нанесение телесных повреждений супруге.

К чему приводит ревность?

Если ревнивый человек испытывает и демонстрирует это деструктивное чувство постоянно, то это может привести к:

Охлаждению отношений в паре вплоть до полного их разрыва, ведь партнер устает от постоянных претензий и скандалов.
Реальным фактам измены «на зло», когда муж или жена уже устали «получить ни за что» и решились на измену, чтобы хоть как-то обосновать претензии возлюбленного.
Психологическим травмам детей, которые переносят недоверие и подозрение к своей второй половине во взрослую жизнь.
Ухудшению здоровья ревнивца, ведь постоянные стресс для него чреваты развитием многих болезней.

Как вызвать ревность у мужчины?

Некоторые дамы самостоятельно или по советам подруг считают, что ревность мужчины может служить доказательством его чувств и способом «разогрева» отношений. Психологи скептически настроены в отношении такого суждения и считают, что искусственно вызванная ревность не может укрепить союз, а лишь привнесет в него новые проблемы. На дамы продолжать ухищряться и придумывают:

«Случайные» ситуации встречи, когда разговаривают или флиртуют с другими мужчинами.
Часто самостоятельно покупают себе цветы, пишут сообщения откровенного содержания или нарочно задерживаются с работы.
Пытаются завоевать симпатию другого мужчины, чтобы заставить его активно и демонстративно ухаживать за собой и прочее.

Как бороться с ревностью партнера?

Жизнь с ревнивцем похожа на нахождение на действующем вулкане, поэтому во многих семьях, где обстановка далека от психиатрических расстройств, действенные советы психологов о том, как победить ревность, помогают наладить отношения:

Супругам важно учиться слушать друг друга и не стесняться говорить о своих чувствах, мечтах и желаниях, не бояться задавать вопросы.
Уметь сглаживать несущественные конфликты в мелочах.
Принимать партнера и не стараться изменить его под себя.
Иметь свои интересы и жизненные ценности, защищать свое личное пространство и не вмешиваться в таковое у партнера.
Найти общие хобби и точки интересов.
Хвалить друг друга и не ругать публично.
Увеличить телесный контакт: объятия, поцелуи и просто нежные прикосновения.

Как избавиться от ревности?

Очень хорошо, когда супруга или супруг принимают ревнивца и стараются найти способы налаживания отношений. Гораздо эффективнее, когда сам человек осознает свою проблему и ищет пути того, как справиться с ревностью:

Сначала нужно осознать причину такого своего поведения. Что это неуверенность в себе, детская травма или излишний эгоцентризм? Не лишним будет проработать проблему вместе с компетентным специалистом.
Поставить себя в центр событий, на место своего супруга. Осознать свои мысли и эмоции.
Отвлечься от ревностных мыслей и заняться самосовершенствованием: новые курсы, школы и прочее.
Стараться больше уделять времени своей второй половине: устраивать свидания и сюрпризы, то есть заниматься выстраиванием имеющихся отношений, а не их разрушением.

Влечение отчаяния. Почему нам бывает так трудно отпустить и простить своих бывших

Шермейн Ли
BBC Future

11 июля 2020

Автор фото, Getty Images

Разрыв с любимым человеком — это очень тяжело, но почему некоторые потом так стараются вернуть старую любовь, в то время как другие, наоборот, обходят своих бывших десятой дорогой? Искушение вновь разжечь костер прежней любви глубоко коренится в человеческой психологии, объясняют специалисты.

Слезы катились по щекам 28-летней жительницы Гонконга Янс, когда она сказала Джорджу, что их отношениям настал конец. Потом она брела домой одна по набережной, и ее сердце было разбито. И в то же время из груди у нее вырвался вздох облегчения.

За последние два месяца это было уже третье расставание Янс с Джорджем, и на этот раз девушка была уверена, что обратной дороги нет.

«Я очень по нему скучала, возвращалась в памяти к нашим лучшим дням», — рассказывает Янс о том, как переживала прежние размолвки.

Ностальгия по лучшим моментам их отношений в конце концов приводила к тому, что она возвращалась к бывшему партнеру снова и снова. «Но наши взгляды на жизнь отличались очень сильно, и в итоге каждый раз ничего не менялось. Я удалила все напоминания о нем из соцсетей и знаю только одно: больше вместе нам не быть».

Похоже, что желание воссоединиться с прежней любовью довольно распространено и может преследовать нас на протяжении всей жизни.

Подобное может продолжаться и после вступления в брак. Более трети живущих вместе пар и одна пятая живущих в браке переживали разрыв и последующее возобновление отношений.

Этот феномен породил бесчисленное множество лирических песен, романов, пьес, фильмов и реалити-шоу. Ничего удивительного — разрывы и последующие поиски примирения имеют глубокие корни в человеческой психологии.

Но почему нас так тянет ворошить прошлое после того, как отношения не сложились?

Сразу после разрыва люди попадают в фазу, которую невролог из Института Кинзи (Институт имени Кинси по изучению секса, гендера и репродукции, США) Хелен Фишер называет фазой протеста, во время которой отвергнутая сторона становится буквально одержима желанием вновь завоевать сердце того, кто стал инициатором разрыва.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Молодые люди могут быть более склонны к возобновлению отношений после разрыва. И к новому разрыву

Фишер с группой других ученых исследовала при помощи сканирования МРТ мозг 15 человек, недавно отвергнутых романтическим партнером.

Когда добровольцев просили посмотреть на изображение их бывшего возлюбленного/возлюбленной, те участки их мозга, которые обычно отвечают за реакцию на потери и приобретения, за страстное влечение и регулирование эмоций, становились активны — вместе с участками, отвечающими за романтическую любовь и привязанность.

«После того, как тебя отвергли, ты не прекращаешь любить человека автоматически. На самом деле ты можешь даже полюбить его сильнее. Основной участок головного мозга, связанный с зависимостью, по-прежнему активен,» — говорит Фишер.

В такие моменты отвергнутые влюбленные испытывают повышение уровня дофамина и нейромедиатора норадреналина, что объясняется, по мнению Фишер, повышением уровня стресса и желанием позвать на помощь. Она называет это «влечением отчаяния».

Как считается, именно поэтому в момент эмоционального напряжения некоторые отвергнутые прибегают к драматическим жестам и поступкам — только чтобы вернуть объект их желания.

В головном мозгу отверженных (и мужчин, и женщин) активно так называемое прилежащее ядро, основной участок мозга, связанный с зависимостью. Участники исследования Фишер не могли избавиться от навязчивых мыслей о своем бывшем партнере и страстно желали восстановления эмоциональной связи с ним.

«Тревожное состояние после расставания можно сравнить с поведением щенка, которого забрали у его матери и заперли на кухне одного: он бегает кругами, лает и скулит», — добавляет Фишер.

«Пары, у которых разрывы чередуются с примирениями, по-прежнему зависимы друг от друга, как от наркотика, они просто не могут расстаться без проблем, пока эта зависимость не уйдет».

Помимо химических реакций в мозгу, есть и другие причины, по которым люди так настойчиво стараются вернуть к жизни обреченные отношения. Они лежат в поведенческой сфере.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Плохое поведение во время разрыва — феномен, давно известный, но не так давно он удостоился специальной терминологии

Если бывший партнер после разрыва уже начал встречаться с кем-то, это помогает быстрее избавиться от старых чувств к нему и снижает вероятность возобновления отношений.

Но некоторые люди испытывают вполне синхронные чувства и после разрыва, что увеличивает вероятность прощения.

Ощущение неразрешенности ситуации в отношениях может сделать заманчивым возобновление отношений, подталкивать к попытке «попробовать еще раз», «начать сначала», говорит Рене Дейли, профессор Техасского университета, изучающая отношения такого типа.

«Пара может пройти через множество конфликтных ситуаций во время разрыва, но по-прежнему чувствовать привязанность или любовь друг к другу», — объясняет она.

«Так что тут все может сводиться к неумению справиться с конфликтом, решить его. Если разрыв не однозначный, люди могут посчитать, что кое-что изменили в себе в лучшую сторону, и попробовать еще раз».

По словам Дейли, теория привязанности, популярная в некоторых областях психологии и которой часто пытаются объяснить совместимость людей, пользующихся приложениями онлайн-знакомств, не объясняет феномен примирений после разрывов.

Согласно этой теории, поведение воспитателей по отношению к детям формирует стиль привязанности последних в последующей взрослой жизни — они могут принадлежать к разным типам привязанности.

Безопасный тип предполагает здоровую эмоциональную связь, тревожный тип (амбивалентная связь) сомневается в своей ценности для партнера и может пускаться во все тяжкие, чтобы только восстановить близость. Третья группа — это избегающие привязанности, самодостаточные, отвергающие близость.

Согласно этой теории, партнеры последних двух типов испытывают влечение друг к другу, и в случае размолвки им трудно полностью порвать друг с другом. Однако, судя по всему, научные исследования не поддерживают такое предположение.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Те, кто боится остаться в одиночестве, чаще склонны к возвращению к прежним отношениям с бывшим партнером

«Мы обнаружили очень незначительную разницу между теми, кто регулярно сходится-разбегается, и теми, кто не подвержен таким колебаниям. Хотя теория привязанности и выглядит как хорошее объяснение, мы не нашли ей подтверждения», — говорит Дейли.

Как и в случае с Янс, ностальгия и одиночество играют значительную роль в стремлении заслужить прощение.

«Обычно это связано с ощущением утраты всего хорошего, что было в прежних отношениях, с чувствами одиночества, потери и горя, возникающими при разрыве», — подчеркивает Кристен Марк, профессор Университета Кентукки.

По ее словам, ностальгия по прежним отношениям часто впервые возникает, когда в текущих отношениях что-то не складывается.

Те, кто боится остаться в одиночестве, чаще склонны к возвращению к прежним отношениям со старым партнером, показывают исследования.

Этим также можно объяснить поведение Янс в нынешней ситуации пандемии. По ее словам, она чувствовала себя очень одиноко во время вспышки коронавируса, и из-за этого ей хотелось вернуться к старой любви, снова наладить отношения.

Одиночество, которые испытывали люди в карантине, могло еще и усиливаться теми возможностями, которые сейчас предлагают соцсети, — ведь с их помощью легко наблюдать за своими «бывшими».

Желание любой ценой избавиться от одиночества может вернуть человека к старому партнеру.

«Мы склонны видеть прошлые отношения в более розовом свете, чем они были на самом деле, да и забываем, что люди могут со временем меняться, — говорит Гейл Салц, доцент психиатрии школы медицины Уэйл-Корнелл при Нью-Йоркской пресвитерианской больнице. — Соцсети затрудняют процесс разрыва, не дают двигаться по жизни дальше. Слежение за постами бывшего партнера — это очень нездоровая штука».

Поскольку соцсети могут сильно затянуть процесс расставания, неудивительно, что миллениалы и представители так называемого поколения Z (родившиеся после 1996 года) могут быть еще более склонны к негативным типам поведения при разрыве, отмечает профессор Университета Майами Берит Брогаард.

«Некрасивые разрывы известны нам так же давно, как и романтическая любовь, — подчеркивает Брогаард. — Но только сейчас подобное поведение получило настолько широкое распространение, что было разбито на категории и получило свои специфические названия: гостинг, бредкрамбинг, орбитинг, зомбинг и так далее».

Кроме того, миллениалы и представители поколения Z могут быть гораздо более уязвимы для депрессии и больше зависимы от общественного одобрения (прежде всего, в соцсетях), так что вполне могут быть склонны к частым разрывам и примирениям с одним и тем же партнером, добавляет Брогаард.

Если миллениалы и представители «поколения Z» родились, как говорится, с ноутбуком в руках, то вполне понятно, что они будут искать утешения на сайтах знакомств и вообще в интернете.

НЕКОТОРЫЕ ВИДЫ МАНИПУЛЯТИВНЫХ ОТНОШЕНИЙ

Автор фото, Getty Images

Бенчинг (от англ. bench, в этом случае — «скамейка запасных») — когда потенциальный партнер проявляет к вам интерес, но отношения не развиваются, словно вас держат про запас, на всякий случай.
Брэдкрамбинг (от англ. bread crumbs — «хлебные крошки») — вид бенчинга, при котором партнер эпизодически оказывает активные знаки внимания, словно прикармливает, кидает хлебные крошки.
Гостинг (от англ. ghosting; ghost — «призрак») — резкое прекращение отношений, полное исчезновение без предупреждения и объяснения причин.
Мостинг (от англ. most — «самый») — более жесткая разновидность гостинга, когда партнер, прежде чем внезапно исчезнуть, успевает внушить объекту своего внимания, что испытывает к нему безумную любовь.
Зомбинг (от англ. zombie — «зомби») — когда бесследно исчезнувший партнер неожиданно возвращается, словно восстав из мертвых, и начинает напоминать о себе в соцсетях, при этом игнорируя ваши ответные сообщения.
Орбитинг (от англ. orbit — вращаться на орбите) — когда «бывший» или «будущий» становится виртуальным спутником, постоянно маяча на орбите соцсетей, но не приближаясь.

В результате бизнес коучинга личностного роста процветает: в одних только США эта индустрия оценивалась в более чем 1 млрд долларов в 2018 году. Нишевый рынок услуг для тех, у кого разбито сердце, начинает превращаться в серьезного игрока.

Коучи, специализирующиеся на болезненных разрывах отношений, теперь обещают своим клиентам помощь в возвращении их бывшего партнера или в том, как наладить дальше жизнь без него.

Многие предлагают советы и стратегию поведения в своих блогах, видео на YouTube и в подкастах. Их читают, смотрят и слушают миллионы.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Сторониться бывшего партнера после разрыва с ним в любом случае полезно, даже если вам и хочется снова завоевать его/ее сердце

Среди самых популярных советов — правило «никаких контактов» (рекомендуется срок от 30 до 60 дней, а некоторые даже советуют навсегда). Это время следует отвести под саморазвитие.

Многие также советуют писать в мессенджер своим «бывшим», напоминая о том, как вам было когда-то хорошо, и показывая, как вы изменились за прошедшее время.

Невролог и антрополог Хелен Фишер согласна с тем, что правило «никаких контактов» может быть кое-в-чем полезно. По ее словам, доказано, что 90-дневный период может быть эффективным средством избавления от наркотической зависимости. Однако поможет ли это в человеческих отношениях?

«Способ залечивания разбитого сердца в чем-то похож на лечение зависимости: вы прячете подальше все вещи, которые ассоциируются с вашим «экс», прекращаете следить за ним в соцсетях и избегаете встреч с ним», — говорит Фишер.

Брогаард, кроме того, указывает, что вышеупомянутое правило имеет под собой некоторую научную основу. Интенсивность сильных эмоций, в том числе гнева, ощущения предательства и так далее, со временем ослабевает.

Еще одна жительница Гонконга, Лилиан, которой около 30, была одним из тех интернет-пользователей, которые ищут онлайн способ помириться со своим бывшим партнером уже спустя пару дней после разрыва. Она наткнулась на видео в соцсетях, автором которого был один из коучей, обучающих поведению на свиданиях.

По словам Лилиан, этот коуч предлагал разные советы и хитрости, которые помогут создать дистанцию между ней и бывшим партнером, а потом снова привлечь его внимание к себе.

«Это успокоило меня, но потом я встревожилась еще сильнее. Коуч по разрывам предложил подождать 30 дней, прежде чем снова выходить на контакт с бывшим бойфрендом, и тогда получше одеться, чтобы показать ему, что я изменилась в лучшую сторону… Но я не могла ждать так долго», — признается Лилиан.

Дело в том, что хотя такие коучи и способны быстро успокоить страдающих от разрыва, их советы могут не иметь никаких научных оснований.

Как говорит Брогаард, у таких коучей чаще всего нет полноценной подготовки, в том числе и академической, в таких областях, как неврология, психология, когнитивистика, философия или социальная работа.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Один совет, который дают коучи по вопросам сложных отношений, состоит вот в чем: попробуйте к тому моменту, когда вы снова встретите бывшего/бывшую, выглядеть лучше

Как добавляет психолог, некоторые из них даже пытаются присвоить себе методы тех, у кого есть релевантная подготовка, но плохо понимают, как грамотно использовать эту информацию.

«Их услуги могут быть дороже, чем услуги хорошего психотерапевта, но при этом нет никаких доказательств, что их советы вам помогут. Вы можете просто потратить зря время и деньги, — говорит она. — Их книги часто можно купить дешево, но на практике они по большей части бесполезны».

Эксперты, кроме того, указывают на отсутствие нормативов и какого бы то ни было регулировани в этой сфере. Как подчеркивает Дейли, многие из коучей не имеют необходимой квалификации, чтобы давать советы.

«Чуть ли не каждый может объявить себя коучем, так что я бы была тут очень осторожна, — подчеркивает Салц. — Каков уровень подготовки у этого человека? Курсы по выходным? Они не сделают из тебя психотерапевта. Кто готовит этих коучей? И в чем состоит подготовка?»

Вместо того, чтобы тратить деньги на коучей, Брогаард советует тем, у кого разбито сердце, лучше почитать литературу по разрывам и межличностным отношениям в надежных источниках — в том числе в обзорах научных исследований на Google Scholar.

Но она предостерегает: не стоит тратить слишком много времени и энергии на то, чтобы вернуть кого-то: «Если вам нужно сойти с жизненного пути ради того, чтобы вернуть своего бывшего, стоит ли оно того?»

Специалисты говорят, что нет никаких волшебных средств помириться, кроме честного разговора о том, что пошло не так и не туда в ваших отношениях.

Для тех же, кто не может смириться с тем, что все кончено, проблеск надежды состоит в том, что после фазы протеста их мозг перейдет в фазу отчаяния и признания поражения, а затем — принятия, безразличия и роста, подчеркивает Фишер.

«Вы испытываете ужасную боль и тревогу, но в конце концов приходит выздоровление, — заключает она. — Вы никогда не забудете человека, который вами пренебрег, но вы идете по жизни дальше и обязательно полюбите кого-то другого».

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Будь моим: Работа с собственническими отношениями

Будь моим: как бороться с собственническими отношениями

Как создать более равноправные и доверительные отношения

Субъект, обладающий собственническим или контролирующим партнером по отношениям, может чувствовать себя совершенно далеким от сладких чувств, связанных с просьбой кого-то стать вашим Валентином. Тем не менее, многие пары обнаруживают, что от желания любовника к желанию владеть им может быть скользкая дорожка. Когда дело доходит до того, чтобы справиться с чувством ревности или незащищенности, пары могут перейти черту от любви к собственничеству.Они часто вторгаются в границы друг друга и не уважают присущую друг другу независимость. Подумайте обо всех секретных поисках по сотовым телефонам, о чувствах вины, когда один из партнеров встречается с друзьями, о вспышках гнева, когда не предлагают никаких заверений, или о допросах по поводу влечения к кому-либо еще.

Есть много тонких и не очень тонких способов, которыми люди пытаются контролировать партнеров по взаимоотношениям, чтобы успокоить свои собственные эмоции. Тем не менее, чувство связи с кем-то не означает, что действовать по праву или оказывать на него власть — это нормально.Фактически, попытки установить власть над нашими партнерами на самом деле служат для уменьшения и уменьшения нашего собственного влечения к ним. Когда мы пытаемся контролировать кого-то из близких нам людей, мы ограничиваем их таким образом, чтобы они становились меньше самих себя. Мы хотим, чтобы наши партнеры (и мы сами) были полноценными, всесторонне развитыми людьми, которые полностью живы. Например, когда мы заставляем нашего партнера чувствовать себя виноватым за то, что он решил проводить время с друзьями, мы фактически сжимаем их мир. Мы всегда должны стремиться развивать миры друг друга, а не ограничивать их.В противном случае мы лишаем отношения воздух и жизнь. Неудивительно, что исследования показали, что ревность и слежка, которые мы часто связываем с собственничеством, приводят к неудовлетворенности отношениями и деструктивному поведению.

Итак, как вы можете остановить притяжательные модели в ваших отношениях? Первый шаг — понять, почему вы контролируете поведение, а второй шаг — разобраться с глубинными чувствами, которые ведут вас к неравной динамике.

Большинство из нас в некоторой степени испытывают страх и неуверенность в своих близких отношениях.Эти чувства могут возникать из-за более глубокой борьбы с доверием, низкой самооценки, страха быть отвергнутым, утратой или самой близостью. Эти глубоко укоренившиеся эмоции могут привести к желанию контролировать. Вместо того чтобы исследовать, откуда берутся эти чувства, мы склонны проецировать их на нашего партнера и начинаем разыгрывать контролирующее поведение, которое, как мы надеемся, облегчит эти болезненные чувства.

Например, на каком-то базовом уровне мы можем чувствовать себя нелюбимыми или как будто нас никто никогда не выберет. Эта негативная самооценка может привести к проявлению всевозможного ревнивого или небезопасного поведения с нашим партнером.Мы можем начать относиться к ним холодно в надежде, что они проявят интерес к нашим чувствам. Мы можем стать жертвами и пострадать из-за любого комментария или действия, которое мы можем истолковать как игнорирование или отклонение. Мы можем прямо ругать нашего партнера или устанавливать правила о том, куда им можно, а что нельзя, что они могут, а что не могут. Все эти модели поведения имеют гораздо большее отношение к нам, чем к нашему партнеру. И большинство из них имеют глубокие корни в нашем прошлом.

В детстве мы разрабатывали стратегии или средства защиты, чтобы защитить себя от тяжелых или болезненных состояний.Этот ранний опыт сформировал наши ожидания в отношении отношений и защит, которые мы сформировали тогда, по-прежнему действуют в нашей жизни сегодня. Вот почему осмысление собственного прошлого и изучение наших ранних моделей привязанности может быть очень полезным для понимания нашего чувства собственничества во взрослом возрасте. Например, если мы в детстве испытали тревожную модель привязанности, мы, возможно, чувствовали большую неуверенность в удовлетворении наших потребностей и чувствовали, что должны цепляться за своих родителей, чтобы они позаботились о нас — по сути, чтобы выжить.Став взрослыми, мы можем проецировать эти чувства на нашего партнера, чувствуя, что нам нужно что-то делать, напоминать им, чтобы они нас заметили, и т. Д. Мы можем сильно беспокоиться об их движениях, бояться отказа или отказа. В результате мы переживаем прошлое, цепляясь за своего партнера или прилагая усилия, чтобы контролировать его, чтобы чувствовать себя в безопасности.

К сожалению, поскольку эти чувства уходят корнями в нашу историю, мы редко, если вообще когда-либо, получаем уверенность, которую ищем, отыгрывая наши старые защиты в настоящем.Вместо этого мы повторяем шаблоны из нашего детства, действуя над нашей неуверенностью и часто отталкивая нашего партнера еще дальше в процессе. Паттерны и защиты, которые мы формируем в детстве, могли быть адаптированы к нашему детству, но они могут навредить нашим нынешним отношениям. Однако есть реальные шаги, которые мы можем предпринять, чтобы сломать стереотипы защиты и достичь равных и доверительных отношений.

1. Улучшение нашего самосознания — Если в основе нашего собственнического поведения лежит неуверенность, мы должны начать искать способы привнести больше самосострадания в нашу жизнь.Мы должны предпринять шаги, чтобы преодолеть нашего внутреннего критика и по-настоящему признать, что мы достойны и нормальны сами по себе, независимо от кого-либо. Мы сильные и способные. Даже если наши худшие опасения сбываются, и наш партнер отвергает или предает нас, мы должны знать, что нашему миру не конец.

2. Не поддавайтесь зависти, авторитету или наказанию — Такие действия, как наблюдение, только оттолкнут нашего партнера и вбьют клин между нами. К тому же они заставляют нас плохо относиться к себе.Независимо от того, насколько это нас тревожит, мы должны сопротивляться побуждению проявить власть над нашим партнером. Мы должны игнорировать этот внутренний голос, говорящий нам: «Только не разговаривай с ней. Ей нужно знать, что она не может просто работать допоздна и ожидать, что ты будешь счастлив ». Или: «Дай ему понять, что ты этого не потерпишь. Ему лучше не думать, что он может просто бездельничать каждые выходные ».

3. Примите, что эти чувства из прошлого — Наше беспокойство никогда не утихнет, пока мы не разберемся, откуда оно на самом деле. Текущие события вызывают старую, первобытную боль.Если у нас особенно сильное желание контролировать или обладать нашим партнером, скорее всего, это как-то связано с нашей историей. Осмысление нашей истории путем создания связного повествования о нашем прошлом может привести нас к большому чувству самопонимания. Это может помочь нам узнать наши триггеры и почувствовать себя спокойнее в настоящем. Терапия также может изменить жизнь, когда дело доходит до понимания и преодоления этих чувств.

4. Найдите способы унять тревогу — Есть много способов унять тревогу.Практика осознанности и дыхательные упражнения позволяют нам научиться сидеть со своими мыслями и чувствами, не будучи подавленными ими и не позволяя им контролировать наше поведение. Некоторые полезные упражнения для снятия беспокойства можно найти на сайте PsychAlive.org.

5. Избавьтесь от своего внутреннего критика — У всех нас есть «критический внутренний голос», который атакует нас и близких нам людей, часто саботируя наши отношения. Этот критик питает нас такими мыслями, как: «Она, вероятно, вам изменяет».Кто бы вообще тебя любил? Он просто оставит тебя. Этот критик часто оказывается за рулем, когда мы испытываем тревогу в отношениях, искажая наше мышление и поощряя нас к собственническому поведению. Вы можете узнать больше о том, как идентифицировать своего внутреннего критика и противостоять ему здесь.

6. Инвестируйте в свою жизнь — Один из самых важных шагов, которые мы можем предпринять, имея дело с собственническими чувствами и импульсами, — это сосредоточиться на своей жизни. Спросите: «Что меня зажигает? Что мне нравится делать? » Мы должны попытаться переключить внимание с нашего партнера и начать думать обо всем, что нам интересно делать, — это улучшит наше ощущение того, кто мы есть как независимые личности.

7. Поговорите со своим партнером с точки зрения взрослого — Может быть полезно провести открытый и честный разговор с нашим партнером, в котором мы раскрываем нашу борьбу с незащищенностью и чувствами, которые нам необходимы, чтобы контролировать ситуацию. Мы можем взять на себя обязательство стараться не действовать в соответствии с этими чувствами, но позволить партнеру знать, что происходит внутри нас, чтобы мы могли чувствовать себя ближе к ним. Хотя любые попытки контролировать или вызвать чувство вины могут вызвать у нашего партнера чувство обиды или раздражение, открытый разговор, в котором мы не обвиняем, а объясняем нашу личную борьбу, является уязвимым актом, который часто позволяет нашему партнеру понять нас и почувствовать нас. нас.

Когда дело доходит до отношений, нам всегда лучше доверять своему партнеру и пострадать, чем ограничивать его. Это единственный способ узнать, что свободный человек любит и выбирает нас. . Усиливая самоощущение, наслаждаясь своей независимостью и по-настоящему ценив настоящую близость, которую мы чувствуем с тем, кого любим, мы можем владеть собой. Таким образом, независимо от результата, мы выиграем, потому что действовали честно и оставались верными себе, качества, которые будут хорошо служить нам в долгосрочной перспективе любых отношений.

Об авторе

Лиза Файерстоун, доктор философии. Д-р Лиза Файерстоун — директор по исследованиям и образованию в Ассоциации Глендона. Опытный и востребованный лектор, доктор Файерстоун выступает на национальных и международных конференциях по вопросам супружеских отношений, воспитания детей, предотвращения самоубийств и насилия. Доктор Файерстоун опубликовал множество профессиональных статей, и совсем недавно был соавтором Секс и любовь в интимных отношениях (APA Books, 2006), Покори свой критический внутренний голос (New Harbinger, 2002), Создание Жизнь смысла и сострадания: мудрость психотерапии (APA Books, 2003) и Самость в осаде (Routledge, 2012).Следите за сообщениями доктора Файерстоуна в Twitter или Google. Теги: привязанность к взрослому, тревога, привязанность, паттерны привязанности, деструктивные отношения, близость, отношения, советы по отношениям, проблемы в отношениях, проблемы в отношениях, отношения

4 признака, на которые следует обратить внимание

Что такое одержимость?

Почти все мы чувствуем некоторую степень собственничества в романтических отношениях. В конце концов, это суть фразы «будь моим», которую мы слышим каждый день святого Валентина — это понятие «принадлежать» кому-то.Но собственничество выходит за рамки гордости за достижения партнера или легкого раздражения, когда кто-то слишком заигрывает с нашей второй половинкой.

Если зайти слишком далеко, собственничество может стать серьезной проблемой, которая приведет к другим проблемам в отношениях. К ним относятся ревность, жестокое обращение, паранойя или преследование. Важно распознавать признаки собственничества в отношениях и знать, когда они становятся плохими.

Собственность — это, по сути, страх потери.Собственнические люди беспокоятся, что их партнеры бросят их. Это вызывает чувство страха, гнева и печали. Доверие — жизненно важный аспект здоровых отношений. Чтобы доверять, вы должны чувствовать, что ваш партнер надежен, заботится о вас и на него можно рассчитывать. Люди с надежной привязанностью верят, что они достойны любви и что другим можно доверять.

Собственность часто возникает из-за неуверенности, связанной со стилями привязанности. Люди с тревогой привязанности, как правило, отрицательно относятся к себе и положительно относятся к другим.Они беспокоятся, что их партнерам нельзя доверять. У них хронический страх быть отвергнутым.

Владение также может быть признаком личного порядка b. У людей с этим расстройством часто бывают перепады настроения. Они проявляют крайнее собственничество, пытаясь избежать кажущегося покинутости.

Признаки одержимости

Иногда трудно понять, когда собственничество переходит черту от нормальной привязанности к контролирующему и оскорбительному поведению. Понимание признаков собственничества и умение справляться с ними может помочь вам отличить друг друга и предотвратить выход собственничества из-под контроля.

Вот некоторые признаки, на которые стоит обратить внимание:

Слишком быстрое движение

Начало любых романтических отношений может быть головокружительным, но если ваш партнер ускоряет ваши отношения, очень быстро говоря «Я люблю тебя», или слишком рано заставлять вас жить вместе, это может быть признаком собственничества.

Следите за своим расписанием

Если вас регулярно спрашивают о вашем местонахождении, возможно, ваш партнер переступает черту и снимает с вас старую неуверенность.Если у вас есть какие-либо серьезные изменения в расписании, это нормально, но вы должны иметь возможность ходить по магазинам или обедать с друзьями, не проверяя постоянно.

Слежка

Поскольку люди с тревожной привязанностью имеют более низкий уровень доверия, они с большей вероятностью вторгнутся в вашу частную жизнь путем слежки. Это включает в себя проверку телефона на наличие сообщений, отслеживание электронной почты или чтение сообщений в социальных сетях.

Ваш партнер может попытаться оправдать свое поведение, обвиняя вас в том, что вы недостаточно рассказали ему.Они также могут считать вашу собственность принадлежащей им.

Попытки контролировать свое время

Если ваш партнер является притяжательным, он может захотеть, чтобы вы проводили с ним все свое свободное время. Но вам нужно развивать здоровые отношения с друзьями и семьей, а не только с вашим романтическим партнером. Когда ваш партнер вмешивается в эти узы, желая, чтобы вы проводили время только с ним, это может изолировать вас или поставить под угрозу ваши другие отношения.

Работа с собственничеством

Управлять собственничеством в отношениях может быть непросто.Однако есть способы справиться с ситуацией, независимо от того, состоите ли вы в отношениях с чрезмерно собственническим человеком или если вы сами слишком доминируете в отношениях.

Как вести себя с притяжательным партнером

Если вы заметили признаки собственничества у своего партнера, вы должны понять, что это не о вас. Их собственничество связано с их проблемами, будь то неуверенность, тревога привязанности или возможное расстройство личности.

Вы можете заверить своего партнера в своей любви к нему и в состоянии ваших отношений.Если их собственничество не перешло черту жестокого обращения, этого может быть достаточно, чтобы убедить их в стабильности ваших отношений.

Если успокаивание партнера не помогает справиться с собственничеством, следующим шагом может стать терапия. Это может помочь им справиться с проблемами из их прошлого. Вам обоим может быть полезно консультирование пар.

Как справиться со своей властностью

Если вы являетесь собственником в отношениях, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться со своим страхом потери:

Избегайте слежки или ситуаций, которые приводят к необоснованному подозрения.
Спокойно поговорите с партнером о своих чувствах.
Поддерживайте отношения с людьми, кроме вашего партнера.
Обратитесь за помощью к терапевту с чувством незащищенности.

13 признаков того, что ваш партнер властен — и что эксперты говорят, что с этим делать и менеджер по образованию в некоммерческой организации Laura’s House по предотвращению домашнего насилия, — рассказывает Bustle.«Но социальные сети также могут использоваться как питательная среда для собственнического поведения».

Собственнический партнер — новый или другой — может делиться парой фотографий 24/7 или отмечать вас во всем как способ «заявить права». Но что еще хуже, собственнический партнер может использовать социальные сети как способ следить за вами, пока вы на улице, а это невероятно контролирующих и токсичных.

Чтобы отличить «сладкие привычки» от черт притяжательного партнера, полезно поговорить с друзьями или даже с терапевтом.Никогда не бывает легко справиться с неуверенностью партнера, тем более что они могут возникать в разной степени. Но могут быть способы справиться с этим вместе, если вам кажется, что вы захотите это сделать.

Эксперты:

Доктор Карла Мари Мэнли, клинический психолог и автор

Грейс Оливия Дикман, LCSW, лицензированный клинический социальный работник

Доктор Джейк Портер, LPC, NCC, CSAT, CMAT, CPC, CCTP, лицензированный профессиональный консультант

Dr.Эйми Харрис-Ньюон, сертифицированный двухплатный интегративный и интервенционный психолог

Гилза Форт-Мартинес, MS, LMFT, лицензированный семейный терапевт

Доктор Кэролайн Мэдден, LMFT, лицензированный семейный и семейный терапевт

Валери Дженкс, LMFT, LCPC, лицензированный семейный терапевт

Кристин Скотт-Хадсон, MA, MFT, ATR, лицензированный психотерапевт

Доктор Маргарет Пол, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям

Джилл Сильвестр, LMHC, лицензированный консультант по психическому здоровью

Dr.Кэти Никерсон, лицензированный клинический психолог

Дженнифер Понсе, MSW, CHES, менеджер по профилактике и образованию

Будь моим: как бороться с собственническими отношениями

Субъект, обладающий собственническим или контролирующим партнером по отношениям, может чувствовать себя совершенно далеким от сладких чувств, связанных с просьбой кого-то стать вашим Валентином. Тем не менее, многие пары обнаруживают, что от желания любовника к желанию владеть им может быть скользкая дорожка.Когда дело доходит до того, чтобы справиться с чувством ревности или незащищенности, пары могут перейти черту от любви к собственничеству. Они часто вторгаются в границы друг друга и не уважают присущую друг другу независимость. Подумайте обо всех секретных поисках по сотовым телефонам, о чувствах вины, когда один из партнеров встречается с друзьями, о вспышках гнева, когда не предлагают никаких заверений, или о допросах по поводу влечения к кому-либо еще.

Есть много тонких и не очень тонких способов, которыми люди пытаются контролировать партнеров по взаимоотношениям, чтобы успокоить свои собственные эмоции.Тем не менее, чувство связи с кем-то не означает, что действовать по праву или оказывать на него власть — это нормально. Фактически, попытки установить власть над нашими партнерами на самом деле служат для уменьшения и уменьшения нашего собственного влечения к ним. Когда мы пытаемся контролировать кого-то из близких нам людей, мы ограничиваем их таким образом, чтобы они становились меньше самих себя. Мы хотим, чтобы наши партнеры (и мы сами) были полноценными, всесторонне развитыми людьми, которые полностью живы. Например, когда мы заставляем нашего партнера чувствовать себя виноватым за то, что он решил проводить время с друзьями, мы фактически сжимаем их мир.Мы всегда должны стремиться развивать миры друг друга, а не ограничивать их. В противном случае мы лишаем отношения воздух и жизнь. Неудивительно, что исследования показали, что ревность и слежка, которые мы часто ассоциируем с собственничеством, приводят к неудовлетворенности в отношениях и деструктивному поведению.

Итак, как вы можете остановить притяжательные модели в ваших отношениях? Первый шаг — понять, почему вы контролируете поведение. Второй шаг — разобраться с глубинными чувствами, которые ведут вас к неравной динамике.

Большинство из нас в некоторой степени испытывают страх и неуверенность в своих близких отношениях. Эти чувства могут возникать из-за более глубокой борьбы с доверием, низкой самооценки, страха быть отвергнутым, потери или самой близости. Эти глубоко укоренившиеся эмоции могут привести к желанию контролировать. Вместо того чтобы исследовать, откуда берутся эти чувства, мы склонны проецировать их на нашего партнера и начинаем разыгрывать контролирующее поведение, которое, как мы надеемся, облегчит эти болезненные чувства.

Например, на каком-то базовом уровне мы можем чувствовать себя нелюбимыми или как будто нас никто никогда не выберет.Эта негативная самооценка может привести к проявлению всевозможного ревнивого или небезопасного поведения с нашим партнером. Мы можем начать относиться к ним холодно в надежде, что они проявят интерес к нашим чувствам. Мы можем стать жертвами и пострадать из-за любого комментария или действия, которое мы можем истолковать как игнорирование или отклонение. Мы можем прямо ругать нашего партнера или устанавливать правила о том, куда им можно, а что нельзя, что они могут, а что не могут. Все эти модели поведения имеют гораздо большее отношение к нам, чем к нашему партнеру.И большинство из них имеют глубокие корни в нашем прошлом.

В детстве мы разрабатывали стратегии или средства защиты, чтобы защитить себя от тяжелых или болезненных состояний. Этот ранний опыт сформировал наши ожидания в отношении отношений и защит, которые мы сформировали тогда, по-прежнему действуют в нашей жизни сегодня. Вот почему осмысление собственного прошлого и изучение наших ранних моделей привязанности может быть очень полезным для понимания нашего чувства собственничества во взрослом возрасте. Например, если в детстве мы испытали тревожный паттерн привязанности, мы, возможно, чувствовали большую неуверенность в удовлетворении наших потребностей и чувствовали, что должны цепляться за своих родителей, чтобы они позаботились о нас — по сути, чтобы выжить.Став взрослыми, мы можем проецировать эти чувства на нашего партнера, чувствуя, что нам нужно что-то делать, напоминать им, чтобы они нас заметили, и т. Д. Мы можем сильно беспокоиться об их движениях, бояться отказа или отказа. В результате мы переживаем прошлое, цепляясь за своего партнера или прилагая усилия, чтобы контролировать его, чтобы чувствовать себя в безопасности.

2. Не поддавайтесь зависти, авторитету или наказанию — Такие действия, как наблюдение, только оттолкнут нашего партнера и вбьют клин между нами. К тому же они заставляют нас плохо относиться к себе.Независимо от того, насколько это нас тревожит, мы должны сопротивляться побуждению проявить власть над нашим партнером. Мы должны игнорировать этот внутренний голос, говорящий нам: «Только не разговаривай с ней. Ей нужно знать, что она не может просто работать допоздна и ожидать, что ты будешь счастлив» или: «Дай ему знать, что ты не потерпишь этого. Ему лучше не думать, что он может просто бездельничать каждые выходные «.

5. Избавьтесь от своего внутреннего критика — У всех нас есть «критический внутренний голос», который атакует нас и близких нам людей, часто саботируя наши отношения. Этот критик питает нас такими мыслями, как: «Вероятно, она вам изменяет». «Кто бы вообще любил тебя?» «Он просто оставит тебя». Этот критик часто оказывается за рулем, когда мы испытываем тревогу в отношениях, искажая наше мышление и поощряя нас к собственническому поведению.Вы можете узнать больше о том, как идентифицировать своего внутреннего критика и противостоять ему здесь.

6. Инвестируйте в свою жизнь — Один из самых важных шагов, которые мы можем предпринять, имея дело с собственническими чувствами и импульсами, — это сосредоточиться на своей жизни. Спросите: «Что меня зажигает? Что мне нравится делать? » Мы должны попытаться отвлечься от нашего партнера и начать думать обо всех вещах, в которых мы заинтересованы, чтобы усилить наше ощущение того, кто мы есть как независимые личности.

Когда дело доходит до отношений, нам всегда лучше доверять своему партнеру и пострадать, чем ограничивать его. Это единственный способ узнать, что свободный человек любит и выбирает нас. Усиливая самоощущение, наслаждаясь своей независимостью и по-настоящему ценив настоящую близость, которую мы чувствуем с любимым человеком, мы можем владеть собой. Таким образом, независимо от результата, мы выиграем, потому что действовали честно и оставались верными себе, качества, которые будут хорошо служить нам в долгосрочной перспективе любых отношений.

Почему парни чувствуют себя властными по отношению к вам

Может быть, я не в курсе, но мои знания о Стиве Харви ограничены телевизионным ситкомом «Я и мальчики», который ненадолго был частью легендарного состава TGIF ABC. (По крайней мере, это было легендарным среди парней до подросткового возраста, таких как я, чье представление о жарком пятничном вечере восхищало малышек из «Step by Step».) Но, очевидно, Харви теперь стал национальным феноменом со своим собственным радиошоу и — естественно — книга знакомств под названием «Действуй как леди, думай как мужчина».Эрин получила копию от своей сестры и попросила меня изучить некоторые взгляды Харви на то, как мужчины воспринимают обязательства. Его наблюдения немного преувеличены, но в основном верны:

«Мужчина, который называет вас своим (давая вам титул подруги / жениха / своей леди), также не так уж много слов говорит, что он утверждает вас — -Что ты его. Теперь он обратил внимание всех … [он] вслух заявил, что «это моя, и она недоступна для всего, что ты замышлял и планировал.'»

Я не особо притяжательный или ревнивый парень, но это не значит, что я не против, когда другие парни делают ходы с моей девушкой. красивая женщина и зная, что она «моя». Я надеюсь, что она так же относится ко мне.

«Когда мужчина действительно любит вас, любой, кто говорит, делает, предлагает или даже думает о том, чтобы сделать что-то оскорбительное для вас, стоит риск быть уничтоженным. Ваш мужчина уничтожит все и вся на своем пути, чтобы убедиться, что тот, кто не уважает вас, заплатит за это.Такова его природа ».

В дикции Харви можно было бы использовать несколько кубиков льда (« стертых »?), Но когда я гуляю с сестрой, и какой-то подонок бросает на нее взгляд, это требует каждой унции самооценки. сдерживаться, чтобы не подать ему восхитительный бутерброд с рулькой. Я не большой боец, но еще в колледже я устроил драку в баре с парнем, который доставил моей тогдашней девушке неприятности. Я, наверное, должен был просто схватить ее и вышел из бара, но что-то во мне сломалось, и я не обязательно сожалею об этом.

«[Моя жена] понимает эту первостепенную потребность, я должен убедиться, что с ней ничего плохого не случится. Марджори — довольно предприимчивая девушка, но она отказалась от многих вещей — дайвинга, парасейлинга и прочего — для именно по этой причине «.

Это заходит слишком далеко с естественной защитой. Хотя я бы не хотел, чтобы моя девочка участвовала в турнирах по русской рулетке или играла в курицу-трактор в стиле Footloose для удовольствия, я бы не стал ограничивать ее в том, чтобы заниматься своими увлечениями и немного развлекаться.Кроме того, я не планирую прекращать бомбить город на своем байке.

Вам нравится, когда парни защищают, или это раздражает? Насколько это много? Есть какие-нибудь сумасшедшие истории, которыми можно поделиться? И вы чувствуете собственничество по отношению к своему парню?

Собственнические и контролирующие мужчины: характеристики и установки

Последнее обновление: 25 июля 2020 г.

Есть ряд общих черт и отношений, которые характеризуют собственнических и контролирующих мужчин. Однако важно помнить, что эти люди могут быть очень разными людьми.Они могут иметь разный социальный и экономический статус, возраст, образование, религиозные убеждения, политические тенденции и воспитание.

У них есть и другие общие черты, помимо характеристик, которые мы объясняем в этой статье. Почти все они начинают и поддерживают отношения через доминирующее и авторитетное поведение. Иногда они скрывают свое поведение тонкими и добрыми жестами, а другие действуют недолго думая. Дело в том, что они мало-помалу строят тюрьмы, где в конечном итоге заманивают в ловушку своих партнеров.

Первые предупреждающие знаки — это отрицательные комментарии и отказы в отношении партнера, замаскированные под ложную скромность. Они также допрашивают своих партнеров о каждой детали их повседневной жизни. Проблема в том, что жертвы постепенно теряют свою личность. Жертвы преуменьшают значение любого поведения, которое вызывает страдание и боль, и начинают оценивать каждое сказанное ими слово, чтобы доставить удовольствие партнеру.

В начале отношений для партнера может быть нормальным спросить о повседневных делах.Они могли отправлять сообщения или звонить несколько раз в день. Но где предел?

Существует опасность, когда желание другого человека знать все становится навязчивой идеей, а интерес становится контролем. Проблема в том, что эти мужчины обычно не проявляют склонности к контролю в начале отношений. Однако со временем эти тенденции начнут проявляться.

Хотя эти склонности могут быть как у мужчин, так и у женщин, в этой статье мы сосредоточимся на чертах и характеристиках, характеризующих собственнических и контролирующих мужчин.

«Защищайте свою жизнь, сражайтесь за свою независимость, ищите свое счастье и учитесь любить себя».
— Изаскун Гонсалес —

Навязчивая личность

Придерживающиеся и контролирующие мужчины характеризуются навязчивой личностью. Они хотят знать все и всегда, кажется, защищаются. Они легко злятся и временами пытаются сдержать свою агрессивность.

Одержимость контролировать, где находится их партнер в каждый момент, с кем они разговаривают или какие у них дружеские отношения, превращается в главный центр отношений.Несмотря на то, что ему рассказывают, что они делают и где находятся, он будет пытаться узнать это наверняка. Он всегда захочет подтвердить, что то, что сказал его партнер, правда.

Важно помнить, что все мы свободны. Никто не имеет права решать, с кем нам встречаться или как нам одеваться. Это было бы неуважением по отношению к нам, равно как и ограничение нашей свободы.

Собственные и контролирующие мужчины ревнивы

Ревность — это реакция на глубокое чувство незащищенности, направленное на партнера. Таким образом, это проявляется, когда человек чувствует опасность того, что его больше не любят. Они боятся перестать быть в центре внимания любимого человека, даже если это неправда. Другими словами, они боятся быть брошенными. Они также эмоционально зависимы и по-настоящему не уверены в себе.

Большинство людей способны поместить эти чувства в надлежащий контекст. Однако властные и властные мужчины испытывают множество трудностей, управляя ими. Таким образом, ревность побеждает их. Они выражают себя через критическое, контролирующее и даже агрессивное поведение.

Контроль над социальными сетями и другими устройствами

Властные и контролирующие мужчины, не только звонят и отправляют много сообщений в день, но и злятся, когда их партнеры не отвечают сразу.

Если вы испытываете это с вашим партнером в начале ваших отношений, рекомендуется поговорить с ним об этом. Если он все еще не может понять, мы рекомендуем вам закончить. Однако, когда это происходит в стабильных отношениях, желательно обсудить это или проконсультироваться со специалистом.

Вы должны знать, что ваш мобильный телефон — вещь очень личная. Никто не должен контролировать ваши звонки или сообщения. У вас есть право на конфиденциальность.

Важно оставаться на связи. Однако, когда они постоянно звонят вам, это может быть формой домогательства по телефону. Ваш партнер делает это, чтобы знать, где вы, с кем и что вы делаете в каждый момент.

Собственность

Жить с притяжательными и властными мужчинами практически невозможно. Они подчиняют и подавляют другого человека.

Кроме того, эти мужчины склонны чувствовать собственничество по отношению к своему партнеру. Это означает, что они считают своего партнера своей собственностью и решают за них, не принимая во внимание то, что они хотят. Это может привести к психологическому насилию. Даже жертва может испытывать трудности с объективным восприятием реальности. Это продукт самообмана.

В этих случаях важно избавиться от понятия «принадлежность» в любви. Кроме того, нам нужно избавиться от веры в то, что ревность является допустимой формой демонстрации этого чувства. Любовь — это не владение, не потребность и не контроль. Любовь — это свобода, уважение и доверие. Следовательно, важно установить определенные ограничения в отношениях.

Важно, чтобы они любили вас таким, какой вы есть, но прежде всего, чтобы они ценили и уважали вас.

Они требуют, чтобы вы изменили свои вкусы и образ жизни.

Как правило, собственнические и властные мужчины убеждают своего партнера оставить свои хобби, заботы и дружбу. Они не хотят, чтобы у их партнера были интересы, которые они не могут контролировать.

В крайних случаях притяжательных и контролирующих мужчин могут оскорблять словесно или физически. Они хотят, чтобы другой человек вел себя и делал все, чего они ожидают и чего желают. В таких ситуациях наиболее важно, чтобы жертвы как можно скорее обратились за профессиональной и юридической помощью.

В заключение, мы должны помнить, что любовь, уважение и желание помочь вашему партнеру расти — это самые важные вещи в отношениях.

«Когда кто-то борется за свое достоинство, за равенство и за свободу, смотрите ему в глаза».
-Bruce Springsteen-

Это может вас заинтересовать …

Каковы важные причины и признаки собственничества?

Вы хотите узнать, действительно ли кто-то из очень близких вам людей является собственником или нет, или вы хотите знать, каковы причины и признаки собственничества, от которых он страдает? В этой статье содержится информация о том, что такое собственничество, каковы его причины, каковы признаки собственничества, а также некоторые важные советы, как с ними легко справиться.

Для поддержания любых здоровых отношений на земле достаточно определенной степени участия, любви, ласки и ответственности. Но когда эти элементы пересекают определенную границу и достигают близости, все может ухудшиться. Иногда случается так, что без вашего ведома вы повторяете свои ошибки, и к тому времени, когда вы понимаете, эти вещи выходят из-под вашего контроля. Люди по своей природе собственнически, но когда это собственничество выходит из-под контроля, вещей уже не подлежат ремонту.Поэтому важно контролировать собственничество, чтобы оно помогало вам сохранять и защищать отношения в течение долгого времени.

Что такое собственничество?

Пока вы держите свои эмоции под контролем, все у вас отлично получается. Это также поможет вам жить свежей и счастливой жизнью. Но как только вы осмеливаетесь пересечь этот критический предел, это становится эмоциональной болью. У вас есть полное право любить окружающих, независимо от того, является ли один из них вашим другом, сестрой, парнем, девушкой и т. Д.Но в тот момент, когда вы пытаетесь реализовать свое право собственности на них, начинаются все проблемы. Это проявление вашего права или собственности в отношении других людей вокруг вас из-за незащищенности или по любым другим причинам на земле известно как собственничество . Этого достаточно, чтобы разрушить любые человеческие отношения на земле, но иногда вы забываете тот простой факт, что только материальными вещами можно обладать, а не людьми. Это также факт, что невозможно разрешить комплексы отношений, не привлекая к ним дозу собственничества.Ключи к управлению своим разумом только в ваших руках.

Каковы причины собственничества?

Прежде чем связать бедро и решить любую проблему, вам необходимо четко понять причины, которые приводят к собственнической природе:

Слишком много полагаться: Обычно было обнаружено, что слишком много полагаться на человека или тратить слишком много времени на мысли конкретного человека, ведет к собственническому отношению или, возможно, сеет семена собственничества в его сердце.

Отсутствие места: Каждому человеку нужно какое-то пространство в его / ее жизни, и никто не должен входить в это ограниченное пространство. Если вы это сделаете, то в конечном итоге это только навредит отношениям.

Неуверенность: Когда человек становится собственником по своей природе, он / она также сомневается в отношениях. Он / она чувствует себя неуверенно и делает то, чего следует избегать. Это еще больше разбивает отношения на части.

Желание: Желание также ведет к собственничеству, и люди по своей природе имеют этот элемент с самого рождения.У желаний нет конца, и чем больше человек желает, тем больше он становится собственником. Это подливает масла в огонь.

Скрытые страхи: Собственность также может быть вызвана каким-то неизвестным скрытым страхом в сознании. Например, сам страх потерять кого-то особенного из своей жизни делает его / ее собственником по натуре.

Недоверие: Недоверие в любых отношениях может привести к собственности. Но здесь доверие и любовь обратно связаны, потому что в этом нет необходимости, если человек любит другого, он / она также доверяет ему / ей.Возможно, два человека могут любить друг друга, но это не значит, что они доверяют друг другу. Это чувство могло вызвать собственничество.

Признаки собственничества у мужчин

Человеческие существа по своей природе собственнически, но наибольшее значение имеет степень собственничества. Хорошие отношения — это отношения, в которых нет места собственничеству или даже если оно есть, оно должно быть минимальным. Людям, состоящим в отношениях, необходимо предоставить своим партнерам некоторое пространство, чтобы в этом пространстве другой партнер ухаживал и созрел.Однако, если вы обнаружите, что ваш парень или мужчина слишком сильно относятся к вам, было бы разумно с вашей стороны дважды подумать об отношениях, прежде чем двигаться дальше. Вот некоторые из признаков собственничества мужчин, на которые вам нужно обратить внимание:

Он слишком много вовлекает в вашу социальную жизнь. Он может звонить вам несколько раз в день, чтобы узнать о вашем местонахождении. Он требует надлежащих объяснений о людях, с которыми вы встречаетесь и для чего. В какой-то степени это относится к категории ОК, потому что, возможно, он делает это из-за того количества любви, которое испытывает к вам.Но если он делает это сверх определенного момента, то, несомненно, он проявляет признаки собственничества.

Он хочет, чтобы вы носили то, что ему нравится, а не то, что вам нравится. В какой-то степени это нормально, но если он делает это очень часто, то, несомненно, он становится слишком самочувствительным по отношению к вам. Он может даже не отставать от того, чтобы показать свой гнев или неприязнь к вашему стилю, и может даже заставить вас надеть то, что вам следует надеть, когда вы отправляетесь на вечеринку или с друзьями.

Некоторые из ваших друзей могут ему не нравиться только потому, что они близки вам.Он может резко посоветовать вам уйти с ними, потому что они ему не нравятся.

Возможно, ему не нравится очень часто навещать вашу семью. Он может захотеть, чтобы вы сделали это, только когда он чувствует себя хорошо или, возможно, он хочет, чтобы вы приняли его разрешение, прежде чем сделать это.

Если вы какое-то время где-то отсутствуете, он хочет знать, где вы были, и требует объяснений.

Признаки собственничества у женщин

Сегодня женщины не сильно отстают от мужчин, когда дело касается обсуждения такого критического вопроса, как собственничество.Вы можете не осознать этого очень скоро, поскольку вы можете быть настолько глубоко вовлечены в ее любовь, но поверьте мне, вы поймете это в какой-то момент. Чтобы помочь вашему делу, вот некоторые из важных признаков собственничества, которые может придумать ваша девушка:

Она может попытаться контролировать вас, как если бы она была кем-то выше вас. Она хочет, чтобы вы согласились с ее точкой зрения, независимо от того, нравится вам это или нет. Если вы не согласны с ней, она может даже мысленно наказать вас, не отвечая на ваши вопросы.

Возможно, она захочет передать ей вашу зарплату, чтобы потратить ее на семейные расходы. Но в ее случае это правило неприменимо, так как она хотела бы вкладывать и откладывать деньги в банках. Это приветствуется, но каждый из партнеров в равной степени несет ответственность за семейные расходы. Но нет, у нее будут собственные объяснения, что ее деньги предназначены для экономии, и что только вы должны взять на себя все расходы.

Она не может относиться к этому легкомысленно, когда вы разговариваете с другими девушками.Ситуация может ухудшиться, если коллега-женщина позовет вас обсудить какой-то важный вопрос. На этом все может не закончиться, ведь она хотела бы проверить ваш мобильный телефон, сообщения и даже почту.

Она может не приветствовать идею, если вы пригласите своих родителей к себе домой и потребует, чтобы вместо этого вы нанесли им визит и позволили ей жить в своем собственном мире.

Советы по преодолению собственничества

Мужчинам и женщинам нехорошо быть собственником по своей природе, потому что это может только навредить отношениям.Хотя собственничество присутствует в каждом из нас, но было бы лучше осознать его холодным умом и предпринять шаги по самокоррекции, чтобы преодолеть его. Если бы можно было сделать это, то почти 90 процентов проблем были бы решены, и многие сердца были бы спасены от краха. Вот несколько важных советов по преодолению собственничества:

Вам необходимо осознать свой предел и провести надлежащий анализ своего поведения, чтобы выяснить, не слишком ли вы проявляете собственничество по своей природе. Если это так, то примените своевременный перерыв в своем поведении, чтобы спасти отношения от краха.

Собственность также нападает, когда человек слишком глубоко думает о пустяках. Постарайтесь сконцентрироваться на других важных делах жизни или займитесь каким-нибудь положительным хобби, чтобы вы могли уделять немного времени себе, что очень хорошо послужит вашей цели.

Дайте немного драгоценного времени и места своему партнеру, чтобы он / она понимал ценность ваших прекрасных отношений, вместо того, чтобы пытаться доминировать над другим и проявлять свое превосходство.Иногда небольшое усилие с вашей стороны будет иметь большое значение для более долгого обслуживания ваших отношений.

Медитация — хороший и проверенный способ избавиться от такой ситуации. Но мгновенной выгоды от этого вы не получите. Постепенно, в течение определенного периода времени, это, безусловно, поможет вам, успокаивая ваш ум.

Поговорите с собой и скажите, что вы доверяете своему партнеру и полностью доверяете ему / ей. Гораздо важнее то, что вы все еще любите его / ее. Ради любви вы можете довериться партнеру и расслабиться.

Если вы искренне любите своего партнера, вам следует избегать того, чтобы делать то, что может заставить вас упасть в глазах вашего партнера. Следует избегать простых вещей, таких как проверка почты, сообщений и телефонных контактов. Некоторые вещи являются личными, и никто не должен иметь право нарушать этот коридор конфиденциальности.

Никогда не оставляйте то, как вы жили до отношений. В вашей жизни должны быть друзья, коллеги, родственники, чтобы ваша жизнь протекала гладко.Это важные составляющие вашего счастья.