«Планировал свадьбу, а девушка изменила с лучшим другом»
56 481
Вопрос к экспертуИзменаМужчина и женщина
После четырех лет отношений, когда уже планировали свадьбу и детей, узнал об измене девушки с лучшим другом. Мы прекратили всяческие контакты с ним, она плакала, раскаивалась и умоляла простить, но я не могу все забыть.
Каждый день, делая ремонт, во время еды, во время работы, думаю о том, как она получала удовольствие с ним. В результате у меня начались проблемы с алкоголем.
Мысли об измене убивают меня изнутри. Я не знаю, как жить дальше. Как простить? Как забыть? Как отпустить прошлое?
Никита, 22 года
Никита, первым делом вам необходимо разобраться с проблемами, связанными с алкоголем. Для этого вам нужно обратиться к психотерапевту, который поможет справиться с начинающейся зависимостью.
Ваше стремление забыть о случившимся понятно, но, к сожалению, это не улучшит ситуацию, даже если бы и было возможно.
Измена — очень травматичное переживание: ваш мозг попросту не даст вам о нем забыть, чтобы защитить вас от повторения. Это не значит, что вы теперь обречены бесконечно ходить по адскому кругу воспоминаний, но вырваться из него вам поможет не забвение, а изменение контекста.
Эстер Перель, одна из ведущих специалистов в парной психотерапии измен, часто говорит своим клиентам: «Ваши первые отношения закончились. Хотите ли вы вместе вступить во вторые?» Чтобы ваши вторые отношения не закончились так же, как первые, нельзя начинать их с чистого листа и притворяться, что ничего не было.
Важно, чтобы вы оба приняли, что измена стала частью вашей истории. А вот какой она будет — решать вам
Часто те, кто изменил, говорят похожие фразы: «это была мимолетная слабость», «не знаю, как это произошло», «все было как в тумане», «это было один раз и больше никогда не повторится». Изменивший тоже хочет оставить все позади, отрешиться от содеянного, снять с себя ответственность и спастись от чувства стыда.
Если все списать на случайность или помутнение сознания, обвинить внешние обстоятельства или других людей, то что вас защитит от новой измены?
Вам надо разобраться в причинах случившегося. Прошлое вас преследует потому, что вы боитесь посмотреть ему в глаза. Вам надо с ним столкнуться, задавая вопросы себе и вашей девушке, как и почему это произошло. Это будет болезненный опыт, но он нужен, чтобы вы оба могли взять пропорциональную ответственность за случившиеся и вместе решить, как не допустить этого снова. Я бы советовал найти терапевта, который сможет вас через него провести.
Прощение — это процесс. Каждый раз, когда вы делаете что-то по отношению к своей девушке не исходя из обиды, вы делаете шаг в сторону прощения. Однако это не только ваша ответственность. Она тоже должна делать шаги, чтобы заслужить прощение.
Немногие отношения переживают измену. То, что вы пытаетесь сделать, — титанический труд. Естественно, вам тяжело. Никто не вправе вас осудить, если вы решите, что больше не хотите продолжать эти отношения.
Тем не менее вы можете создать новые более прочные и надежные отношения. Правда, только если вы будете делать это вместе и учитывать уроки прошлого, а не пытаться его забыть.
Эстер Перель «Право на „лево“. Почему люди изменяют и можно ли избежать измен»
Марина Травкова «Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать»
Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса»
Текст:Редакция PSYCHOLOGIES.RUИсточник фотографий:Unsplash
Новое на сайте
«Хочу уволиться и начать работать на себя, но боюсь, что ничего не получится»
Как рак влияет на психику и чем может помочь психолог
Куда сходить в Москве в марте: 5 идей для новых впечатлений
Как появляется нелюбовь к телу: 3 неочевидные причины — объяснение фитнес-тренера
«Мужчины сводят все разговоры к теме секса. Это с ними или со мной что-то не так?»
«Я мечтаю о шизофрении, хочу стать чокнутой, хочу быть странной»
Сохранить и улучшить отношения: ученые назвали самые эффективные стратегии
«Какое гендерное равенство, если женщины и мужчины разные?»: 10 глупых вопросов феминистке
Девушка изменила и ушла к другому
Девушка изменила и …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 528 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
425 ответов
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
17 100 ответов
Как распознать альфонса?
4 164 ответа
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 679 ответов
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 892 ответа
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 570 ответов
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 468 ответов
Меня сегодня бросили.
..4 159 ответов
..31 ответ
Последний — Перейти
#1
#2
#3
#4
#5
Гость
Юзал годами девушку за дешманские трусы и тушь, когда шлюпка за раз стоит пятнушку — так те и надо.
#6
Глеб91
Ее трусы и тушь стоили больше, чем твоя месячная зарплата, РСПха озлобленная
#7
#8
#9
Гость
Если точно изменила и ушла к другому, то ищите верную, порядочную.
А это те , которые годами одни без отношений и ждут любви. Присмотритесь внимательно! И сразу жить к себе не тащите!
#10
#11
Гость
А им верные и порядочные не нужны. Вы ж почитайте что он пишет, покорила меня красотой, в постели устраивала, поэтому и брак стал рассматривать. Так ему и надо, и таким как он)))
#12
Гость
Он деву рассматривал не как человека, а как существо для ebли, поделом ему
#13
Глеб91
Вы горазды делать выводы, даже не зная всей ситуации и сколько я для неё сделал, отдал долги за ее кредиты, помогал ее родственникам, возил на моря, был верным.
Да, именно так и поступают с человеком для того что ты написала, умная. Я ей хотел сделать предложение, но мне стали сливать про неё инфу, и полгода следил за ее поведением, и привело к тому что привело. Больше никакого добра бабам делать не буду
#14
Гость
А еще пи*дел много. Откуда кредиты у нищей студентки, живущей в общаге с тараканами?) Ей бы их даже никто не дал вчерашней школьнице без работы и кредитной истории.
#15
Гость
А еще пи*дел много. Откуда кредиты у нищей студентки, живущей в общаге с тараканами?) Ей бы их даже никто не дал вчерашней школьнице без работы и кредитной истории.
#16
Глеб91
Может ты тупая и элементарных навыков в экономике не имеешь? У неё был образовательный кредит с гос субсидиями, который дадут любой собаке после 18 лет при условии государственного обучения, был платный тараканчик, вечернее обучение и работа в обрыганном магазине, в котором она больше не работала после того как съехались
#17
Глеб91
Платный тараканник*
Т.
е она платила кредитом за учебу и из зарплаты отстегивала за общагу
#18
Гость
Вылезло тyпое нутро жирного девственника)
Так у нее была работа «в обрыганнлм магазинчике», но жила она в общаге с клопами и тараканами и тушь себе не могла купить при этом будучи по уши в кредитах в 18 лет?🤣
Пиши еще, ***)
#19
Глеб91
Закон в общем доступе, клуша. Почитай условия этого кредита в Сбербанке, дура. Я тебе объяснять ничего не буду
#20
Гость
Так кредит или субсидия?) Ого! Общага с тараканами такая дорогая, что работать приходится!
#21
Гость
Так кредит или субсидия?) Ого! Общага с тараканами такая дорогая, что работать приходится!
#22
Глеб91
Ты реально тупая, тебе кинуть ссылку даже не поможет) погугли «образовательный кредит от Сбербанка», если тебе это поможе, безнадежная.
И субсидия государственная на процент от этого кредита накладывается. Но я думаю, твоей пустой голове эта информация не нужна, будет слишком много нагрузки
Эксперты Woman.ru
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
181 ответ
Алёшина Мария
Психолог
108 ответов
Анна Антончик
Женский психолог
163 ответа
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 055
Иванова Светлана
Коуч
84 ответа
Международный Институт
Психология, психотерапия,.
..20 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
53 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
..#23
Глеб91
Представляешь, если люди не поступают на бюджет и на вечернее, то они работают, и общежитие им не предоставляется по льготам
#24
Гость
Жирное тупое гоvно Глеб91 визжит, так скинь ссылку на закон?) Ты девственник, у тебя никогда не было девушки, псина)
#25
#26
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..1 384 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 048 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
676 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
935 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
202 ответа
..#27
#28
#29
#30
#31
Я не знаю деталей.
Если вы говорили, что не хотите брака и она вас уговаривала — это веский повод уйти от вас. Но, изменять(иметь параллельные отношения) и т.д. это предательство у этого нет оправдания. Девушка должна была сказать так, мы либо расписываемся, либо расстаемся. А потом начинать новые отношения.
Новые темы за сутки:
Парень считает простушкой, хочет бросить
1 ответ
Вопрос мужчинам
Нет ответов
Девушка чудит
2 ответа
Мужчины — секс, Женщины — деньги
10 ответов
Нездоровая ревность мужа
4 ответа
Любовный треугольник
9 ответов
Не нравится, но…
5 ответов
Скажите, что не так с моим парнем
18 ответов
Влюбилась в блоггера и думаю лишь о нем
13 ответов
Сколько парней в день признаются вам в любви и восхищаются вами?
6 ответов
Популярные темы за сутки:
Дать ли шанс мужчине с СЗ
363 ответа
Вам нравятся интересные мужчины?
237 ответов
Парни не зовут на живые встречи
192 ответа
Почему женщины сидящие на форумах не боятся говорить о любовниках?
174 ответа
Заметили, что богатые парни никогда не обзывают девушек содержанками?
103 ответа
Когда мужчины начнут на равных с нами готовить, вести весь быт и заботиться о детях
102 ответа
Отношения в 30
91 ответ
Я у него ничего даже не просила.
..90 ответов
Мужчины, что вам ещё надо?
89 ответов
Сработает или нет? Делать так или нет?
87 ответов
..Следующая тема
Как на такое реагировать?
5 ответов
Предыдущая тема
Парень ничего не дарит
49 ответов
Щелкните
«Неправильное имя В постели… несколько раз»
Моя жена назвала меня не тем именем во время занятий любовью. Не уверен, что делать сейчас. Твои мысли?
Я прощающий человек. Я подумал, может быть, у нее была разовая фантазия. Обидно, но после стольких лет брака, детей, испытаний и невзгод и нашей совместной истории это простительный момент. Я справился с этим за считанные дни. Довольно быстро, учитывая. Ничто не имеет смысла, пока мы не придаем этому смысл. Верно? Я решил не переусердствовать. Отпусти ситуацию.
На этот раз, по-прежнему глупо наивно, подумал я, она ни за что не сделает этого снова, но если она это сделает, я столкнусь с ней на месте. Я буду противостоять ей громко и эмоционально. Я буду противостоять ей так, как она и я оба заслуживаем. Я буду. Или я не буду. Я думал, что готов.
Еще через неделю, когда она в третий раз назвала меня неправильным именем во время секса, я не удивился. Я думал, что разозлюсь и буду конфликтовать, но я был опечален, разочарован и просто обижен. Слишком подавленный, чтобы противостоять ей, я притворился, что ничего не слышу, и поэтому ничего не сказал. Мы закончили. Я откатился, уставился в стену и через несколько часов уснул. У меня не было слышимых галлюцинаций. Это действительно происходило. Она не потеряла контроль над голосом в каком-то сексуальном трансе. Если бы она просто остановилась, это исчезло бы.
Дней через десять, угадайте что. Она назвала меня неправильным именем во время занятий любовью в четвертый раз. Я ушел. Мой пенис все еще был в ней, я потянулся, включил свет и столкнулся с ней: «Какого черта?! С кем, черт возьми, ты разговариваешь?!» Я вытащил и, наконец, наконец, столкнулся с ней.
Это была короткая конфронтация и словесная перепалка, хотя и в одном направлении. В заключение я предложил ей обратиться за консультацией. Через несколько коротких минут я услышал ритмичное мурлыканье ее дыхания во сне, пока я не спал в течение следующих нескольких часов. И что за хрень с этим?! Очевидно, это не то, из-за чего ей нужно терять сон.
Потребуются годы отрицания, приверженности моим ценностям, еще большего отрицания, неуверенности в себе, депрессии, консультирования и суицидальных мыслей, чтобы, наконец, наконец-то прийти в себя. Очевидным выводом было бы то, что она изменяла мне. На первый взгляд может показаться, что да. Однако я считаю, что на самом деле здесь происходило что-то еще более тревожное. Она делала кое-что похуже. Что может быть хуже? Я доберусь до этого.
Пока наверху спали детсадовец и второклассник, я не спешила опрокидывать тележку с яблоками. То есть я не хотел спешить с выводом, где мы расходимся. Разделившись, я мог видеть себя только в какой-то квартире, один.
Я отказывала себе в повседневном влиянии, которого я заслуживала, на своих дочерей. Ни за что. Помню, у меня были мысли о разводе, но опять же, я не мог вынести разлуки со своими детьми. После четвертого инцидента с неправильным именем и последующей конфронтации мы его похоронили. Мы не обсуждали, не упоминали и не рассматривали это годами. В то время я этого не знал, но продолжал возвращаться к своим тренировкам, которые ее устраивали. Это означает тишину. Ей не нужно было бы объяснять это или признавать это. Мне не пришлось бы сталкиваться с этим дальше. Сделаем вид, что этого не было.
Но этот эпизод из нашей совместной жизни послужил для меня катализатором для изучения наших отношений. У меня были некоторые сомнения по поводу наших отношений, но в целом мы были вполне успешны. Однако впервые я действительно начал обращать на это внимание. Может быть, большинство людей просто ушли бы из-за этого, и, может быть, они были бы правы, поступая так. Я не большинство людей. Я тот, кто я есть, продукт моего опыта, особенно в тот ключевой момент, когда я установил свою высшую личную ценность — целостную семью.
Хотя это был огромный тревожный звонок. Я стал обращать внимание на нюансы в нашем браке. Конечно, с ее стороны была история пренебрежения, но они были достаточно разнесены, чтобы я всегда смотрел на них как на разовые события. Не желая нарушать семейный баланс, я всегда упускал их из виду. Конечно, это всего лишь послужило моим невольным разрешением ей продолжать. Итак, вот и я, пятнадцать лет спустя после замужества, и решил начать обращать внимание. Плохо, что я раньше не обращал внимания. Однако я не думал, что тот, на ком я был женат, был тем, от кого мне нужно было защищаться. Наверное, самая преданная любовь, которую я когда-либо получал, была от моих родителей. Таким образом, с ними я мог быть совершенно беззащитным, непринужденным, уязвимым. Я так же уважал свою жену, но становилось очевидным, что это была ошибка.
Уберите физическое преимущество мужчин над женщинами, и они станут равными. Это становится вопросом ума. Сначала я не понял, но в моем доме проходило соревнование.
Был один человек, который хотел быть на вершине и быть признанным всеми главным. Это был не я. Когда дети пошли в школу, у нас появились новые друзья. В те годы ходили слухи, что я узнавал о своих предстоящих светских мероприятиях от мам друзей моих детей. «О, увидимся в пятницу вечером за ужином». Что? Незначительное проявление односторонности, но повторяющееся со временем, продемонстрировало, кто обладает властью. Это также продемонстрировало отсутствие уважения. Она не только взяла на себя обязательства, но и дала понять, что я не причастен. Потом была ее односторонность в моем присутствии. Мы могли вместе получить светское приглашение, и она могла принять или отклонить его, не посоветовавшись со мной, даже не взглянув на меня. Я знаю, что это, безусловно, произвело впечатление на людей, потому что пренебрежительные комментарии вернулись ко мне. Она была главной, и ее видели таким образом, но за мой счет.
Затем были коктейльные вечеринки, на которых она бросала меня, как мокрый салат, и уходила работать в комнату, в одиночку.
Конечно, я могу общаться, но не то чтобы я не проводил время в одиночестве. Она предпочитала общаться с теми, кого считала богатыми. Я понимаю. Я бы все равно был там в конце ночи. Зачем объединяться со мной? К ее чести, когда мы развлекались, она была восхитительна. Она составляла список гостей, приглашала и планировала. Она была похожа на музыканта-оркестра на кухне и получила заслуженные похвалы. О, я пытался участвовать, но всегда слышал: «Я понял». Мне казалось, что я просто пошел за льдом. Я думаю, все в порядке, но она всегда будет принимать помощь и участие от гостей. Это случалось достаточно часто, и я тоже получал остроумные комментарии по этому поводу. — Ты ничего здесь не делаешь? Я верил, что именно так она и хотела. Эффективно и так видно, но за мой счет.
Неудивительно, что благодаря этому и подобному опыту я почувствовал, что меня игнорируют, не уважают и воспринимают как должное. Это не были отдельные события. Они накапливались, чтобы стать условием. Было больше. У нее были жаждущие глаза.
На самом деле, я был в порядке с этим, даже если она была немного очевидной. Есть привлекательные люди. Они заметны. Я тоже их вижу. Но был один парень, который показался ей особенно интересным. Мы видели его лишь изредка, но когда мы это делали, они ладили исключительно хорошо. На самом деле, это восходит к тому времени, когда мы еще не поженились. Это заставило меня чувствовать себя немного неуверенно. В одном социальном случае она нагло бросила меня, чтобы пойти тусоваться с ним. На самом деле, я думаю, ситуация произвела на нее две вещи; подтверждение от другого мужчины и попытка заставить меня ревновать. Сначала это работало, но потом стало просто обидно.
Спустя годы, когда я консультировал пару, я обвинил ее в поддержании длительных кокетливых отношений именно с этим парнем. Сначала она это отрицала, но потом признала, что это правда. Самое сложное в этом было не то, что оно существовало, а то, что она разыгрывала его прямо передо мной, прямо перед моим лицом. Двое друзей по отдельности спросили меня, видел ли я то, что видели они.
Именно тогда я понял, что это не неуверенность управляла моим воображением. За эти годы не было ни словесных унижений, ни споров, ничего волнующего. Внешне мы выглядели солидно. У нас было очень успешное домашнее хозяйство. Что меня смутило, так это то, что я вел отличный образ жизни во многом благодаря ее профессиональному успеху. Во многих отношениях она проявляла большую заботу обо мне.
Однако негативы только накапливались. Помимо вышеперечисленного, с ее стороны было изъятие привязанности. Какое-то время единственная привязанность была ответом на мою. Когда дело дошло до меня, я получил поцелуи типа поклевки. Два кончика карандаша могут иметь большую площадь поверхности. Объятия были воздушными объятиями, как когда люди обнимают других из вежливости. Головные игры тоже ушли в постель, больше, чем проблема с неправильным названием. Я могу описать ее негативное отношение ко мне только как смерть от тысячи порезов. Что сбивало с толку, так это то, что между кадрами можно было услышать «Я люблю тебя».
Я пытался ограничить свои мысли о ее поведении тем временем, когда она назвала меня неправильным именем в постели. Это оказалось очень сложно. Я не мог не заметить закономерность, охватывающую весь наш брак.
В конце концов, я понял, что модель предшествовала нашему браку, и корни были заложены в годы нашего знакомства, в нашем фундаменте. Да, я понимаю свое участие здесь. Позволив ей игнорирование, неуважение, односторонность и многое другое, я дал ей разрешение продолжать такое поведение. Мои родители смоделировали отличный брак. У моих родителей жены, по-видимому, тоже был отличный брак. Я пытался это скопировать. Однако, когда наши папы встречались с нашими мамами, я сомневаюсь, что им когда-либо приходилось сталкиваться с такими вещами: их девушка в течение двух лет висела на стене их спальни с изображением старого парня, пока они встречались. Бьюсь об заклад, у них никогда не было опыта забрать их из квартиры парня в субботу утром, чтобы услышать: «Мы просто друзья». Бьюсь об заклад, они никогда не находили черные волосы мужской длины на подушке своей подруги несколько раз.
Бьюсь об заклад, нашим папам никогда не приходилось видеть фотографию наших мам в постели с парнем, а затем еще одну с другим парнем.
Есть больше. Я не могу достаточно подчеркнуть, насколько я беру на себя ответственность за свою ситуацию. Я принял ее поведение и поэтому давал разрешение, пока не отозвал его. Я был Ян для ее Инь. Моя вина заключалась в том, что у меня не было осознания и чувства собственного достоинства, чтобы встать или уйти. Я помню, как у меня были вопросы перед свадьбой, но я думал: «Думаю, это лучшее, что я могу сделать». Я сказал, что вернусь к эпизоду, когда она назвала меня неправильным именем во время секса. Кроме того, я сказал, что назову причину ее поведения, не включающую обман. Что касается того, что меня назвали неправильным именем во время секса, я считаю, что это была попытка заставить меня чувствовать себя совершенно неуверенно. Я называю это хуже, чем измена, потому что измена обычно является актом самоудовлетворения, не обязательно направленным на причинение вреда кому-то другому.
Если она сделала это, чтобы заставить меня чувствовать себя неуверенно, это делает это действительно оскорбительным действием, направленным на то, чтобы подорвать меня и причинить мне вред.
В своей ошибке она рассчитывала, что я буду молчать, как и в случае с другими ее пренебрежениями. Даже с эпизодом с неправильным названием он прошел четыре раза в короткие сроки. Когда это прекратится? Я много читал о прощении и узнал, что есть поступки, в которых прощение неуместно. Короче говоря, преднамеренно вредное поведение часто относится к категории непростительных. В личном и семейном консультировании меня предостерегали от привязки значения, если таковое имеется, к событиям. То, что во время секса назвали неправильным именем в четырех разных случаях, безусловно, поднимается до уровня значимости. Во время консультации я спросил свою жену, что это значит. Снова и снова она говорила: «Я не знаю, но мне очень жаль». Этот ответ мне не подходит. Ее запасной ответ был «стресс». К тому же у меня не работает.
Мое объяснение очень правдоподобно, особенно если учесть, что она вела себя иначе, чтобы вызвать у меня ревность и неуверенность. Это имеет смысл. Во время консультирования я руководствовался техникой, называемой «рефрейминг». То есть способность находить альтернативные объяснения происходящему. Вещь хорошая, но не панацея. Я не собираюсь лгать себе и называть это рефреймингом. Иногда все так, как кажется. После многих лет личного консультирования и консультирования пары я чувствую себя в тупике. Один консультант задал мне блестящий, острый вопрос: «Чего ты хочешь от нее?» Я должен был спать на вопросе. Мне нужно было достоверное объяснение того, почему она так себя ведет по отношению ко мне. В частности, я хотел объяснить, почему она назвала меня не тем именем в постели. Ответ остался: «Я не знаю, но мне очень жаль».
Я считаю, что она стремилась поддерживать два условия в нашем браке. Первое условие состоит в том, чтобы она находилась во власти и воспринималась посторонними как таковая.
Второе условие — она пытается заставить меня чувствовать себя неуверенно, чтобы увековечить свое положение власти. Поднимите себя, толкая меня вниз. На публике она могла положить руку мне на плечо. За кулисами все по-другому. В семейном опыте мне кажется, что я должен попеременно стоять на носочках или на пятках. Я вполне умею прощать. Я бы предпочел простить и продолжить создавать прекрасную семью. С другой стороны, если она действительно не понимает своего поведения, почему бы ей не повторить это в какой-то момент в будущем? Это делает прощение теперь глупым. Один советник предположил: «Может быть, она просто такая». Я знаю, и это меня пугает. Это не то, что она делает. Вот кто она.Вот что сказать девушке, с которой он изменял
Последнее обновление: 10 октября 2022 г., Анджела Ваз
Вы чувствуете, что кто-то вырвал ваше сердце.
Вы чувствуете себя использованным, преданным и злым.
В то же время вы опустошены.
Я знаю, через что вы проходите, потому что это был я в конце 2019 года.
Я узнал, что мой бывший (в то время мой муж) изменял мне с другой замужней женщиной.
Я так много хотел ей сказать, потому что знал ее лично — она была моей соседкой сверху.
В этом посте я хочу обсудить именно это.
Вот что сказать девушке, с которой он изменил.
Начнем.
Этот пост содержит партнерские ссылки, а это означает, что я могу получить комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас, если вы решите щелкнуть ссылку и что-то купить. Щелкните здесь , чтобы прочитать полный текст отказа от ответственности.
Немного предыстории
Пожалуйста, поймите, что я пишу этот пост только потому, что прошел через то же, что и вы.
Я встречалась с мужчиной 4 с половиной года, прежде чем вышла за него замуж. Прошло еще четыре с половиной года после свадьбы, когда я обнаружила, что он мне изменяет.
Уйдя от него, я узнал от соседей, что он тоже спал с разными проститутками, когда я выходил из дома навестить родителей.
Я провела 9 лет с мужчиной, который изменял мне большую часть моих отношений.
Было нелегко оправиться от этого, и моя уверенность сильно пострадала.
В этом посте я рассказываю о том, как оправился от этих отношений.
Но сейчас я собираюсь поговорить о том, что вы должны сказать женщине, с которой он изменил, потому что это то, о чем я раньше не рассказывал.
Будьте непредвзяты при чтении этого и постарайтесь прочитать до конца.
Что сказать девушке, с которой он изменил?
1. Будьте очень благодарны
Огромная часть меня хотела обнять эту женщину и поблагодарить ее.
Она не только показала мне истинное лицо моего бывшего, но и позволила мне увидеть, кем на самом деле был мой бывший – человеком, который изменяет.
Будьте благодарны женщине, с которой он вам изменял – если бы не она, вы бы никогда не узнали о его измене.
Она была проверкой ваших отношений, и он ее провалил.
Да, ничто из этого не облегчит боль, но поможет принять ее.
2. Не ненавидь ее
Не мсти женщине, которой изменил твой партнер.
Она не виновата.
Неважно, соблазнила она его или соблазнила.
Ее семейный статус тоже не имеет значения.
Твой бывший изменил тебе.
Это он должен был быть верным.
Направьте свою обиду и чувства на бывшего (если нужно), а не на женщину.
Женщина может делать в своей жизни все, что захочет, она вам ничего не должна.
Запомни это.
Даже когда я узнал, что моя бывшая спала с этой женщиной 2 года, я не злился на нее.
Я знал, что для нее мой бывший станет испытанием.
Она просто хотела моего бывшего. И это мой бывший решил обмануть и уклониться от брака.
3. Ничего не говори
Независимо от того, что ты чувствуешь, ты должен помнить следующее:
- Ваш бывший изменил, это изменило отношения навсегда
- Ничего из того, что вы делаете или говорите, не принесет восстановить бывшие/отношения, которые вы потеряли
- Гнев и месть причинят вред только вам, а не им
Вы не можете сказать ничего, что могло бы исправить эти отношения.
Прости.
Говорю по опыту.
Не пытайся убедить бывшего, что он должен был добиться большего — оно того не стоит.
Он не изменял тебе, потому что ты был недостоин.
Он обманул, потому что был неуверен.
Его измена не имела ничего общего с тем, как вы себя ведете, или с тем, как вы с ним обращались.
Если он был недоволен отношениями, он должен был их разорвать.
Вместо этого он решил завести интрижку.
Это означает, что ваш бывший плохо общается и не уважает/не ценит вас.
Вот и все.
4. Поймите, что она оказала вам огромную услугу
Никогда не тоскуйте по тому, кто не уважает вас или не ценит вас настолько, чтобы быть с вами честным.
Ваш бывший неверен.
99% обманщиков сделают это снова.
Они не испытывают угрызений совести за свои действия, потому что любят перекладывать вину.
Не сожалейте о том, что потеряли человека, который вам изменил.
Это могло быть 5 лет или 25 лет.
Примите это с достоинством и двигайтесь дальше.
Отношения не были напрасными.
Он дал несколько уроков, которые вы будете использовать в дальнейшем.
Тем не менее, человеку, с которым он тебе изменял, будет нелегко справиться с этим человеком.
Легко она не отделается.
Пожалуйста, знайте, что есть очень большая вероятность, что он изменит и ей (если он еще этого не делает).
У меня была подруга, которая изменила своему парню.
Она ушла от своего любящего и доброго парня к мужчине, с которым изменяла ему.
В течение нескольких месяцев она пыталась взломать учетную запись своего нового парня в Facebook, потому что чувствовала, что он тоже ей изменяет.
Мошенники не живут хорошей жизнью.
Они либо изменяют, либо беспокоятся об измене своих партнеров.
Они живут в незащищенности, и это само по себе мучение.
Так что, пожалуйста, не беспокойтесь о нем или о женщине, с которой он изменял.
У них будет куча вопросов, которые нужно решить самим.
Будьте благодарны этой женщине за то, что ей придется разбираться с серийным мошенником вместо вас.
Ваше бремя закончилось.
5. Знайте, что это не было личным
Многие люди чувствуют себя оскорбленными, когда узнают, что их партнер изменил им.
Но вам нужно понять вот что:
- Женщина думала о себе – она думала о своих потребностях и о том, как ей заполучить этого мужчину.
- Ваш бывший тоже думал о себе – он отчаянно хотел доказать себе, что он достоин, а интрижка поднимает ему настроение. В то же время он не хотел прекращать отношения с вами, потому что хотел чувствовать себя комфортно.
И ваш бывший, и женщина, с которой он вам изменял, заботились о себе.
Вы никогда не приходили им в голову.
Так что не принимайте близко к сердцу.
6. Не заморачивайся
У меня есть пост на как перестать думать после измены.
Прочтите, это поможет вам обрести покой.
Но вот суть.
Это не твоя вина.
Единственная ошибка, которую вы допустили, это выбор партнера, у которого были проблемы с безопасностью.
Он также не умел общаться и не ставил ваши отношения на первое место.
Вот и все.
Это не твоя вина.
- Может быть, вы оба не были счастливы.
- Возможно, его потребности не были удовлетворены в отношениях.
Это все равно не дает ему повода для обмана.
Он изменил, потому что у него не хватило духу разорвать отношения с вами или поговорить с вами о своих потребностях.
У него был роман, потому что у него были проблемы, и ему это казалось лучшим решением.
Он не уважает ни вас, ни ваши отношения.
Я знаю, каково это, когда передумывает после того, как ему изменили.
Я перестал есть и не мог спать. Моя голова была заполнена такими вопросами, как:
- Я был недостаточно хорош?
- Почему я этого не видел? Все признаки были налицо.
- Почему он не мог просто сказать мне?
- Разве я не дал ему время?
- Почему он так долго этого не делал?
Не ходите по этой дороге.
Потому что ничто из этого не закроет тебя.
Вам нужно смириться с тем, что все кончено и теперь у вас есть возможность двигаться дальше.
Теперь у вас есть больше знаний и мудрости, чтобы знать, чего вы хотите и что вам нужно от отношений.
Вы научитесь дольше встречаться с человеком и лучше анализировать его перед совершением.
Вы будете готовы.
Но сначала нужно вылечиться.
7. Любите себя
Вы только что узнали, что ваш партнер вам изменяет.
В это время тебе нужно полюбить себя потому что больше никто этого не делает.
Ваш бывший ушел, и вам нужно подарить себе любовь и доброту, которых вы заслуживаете.
Помимо душевных и эмоциональных травм, вы пережили тяжелые потери и горе.
Тебе нужно вылечиться и встать на ноги.
Ты столько должен себе.
Не губи свою жизнь тому, кто решил уйти.
Встаньте на ноги и не торопитесь лечиться.
Пожалуйста, не встречайтесь, пока вы не поправитесь на несколько месяцев.
Когда мы переживаем тяжелый разрыв, нам нужно исцелиться. И нам нужно развивать нашу уверенность в себе.
Обычно после расставания наша уверенность падает, и это делает нас уязвимыми.
Когда вы уязвимы, вы делаете неверный выбор.
Вы будете встречаться с людьми, которые проявят к вам хоть немного доброты – это сделает вас уязвимыми для бабников, плейбоев и хищников.
Итак, не торопитесь.
Медитируй и выздоравливай.
Когда вы заметите, что выздоравливаете от разрыва , тогда вы можете снова медленно начать встречаться.
Пока можно быть одному.
Вам нужно это время, чтобы собраться с мыслями и вернуться в место мира и любви.
Это время пойдет тебе на пользу.
В этом посте я рассказываю об исцелении после разбитого сердца.
Должен ли я противостоять женщине, с которой мне изменил мой парень?
Нет. Потому что в это время нужно сосредоточиться на себе.
Бесполезно гоняться за токсичными людьми.
Вы ничего не получите. Все, что вы будете делать, это наполнить себя гневом, ненавистью и местью.
Это замедлит ваш рост и ваше собственное исцеление.
Не стоит портить настоящее прошлым. Научитесь отпускать прошлое , чтобы двигаться дальше.
У тебя есть будущее.
Да, ваш бывший, возможно, изменил вам, и ваши мечты о надежде и любви рухнули прямо сейчас.
Но, пожалуйста, не теряйте надежды и веры в любовь.
Все, что сделал твой бывший, это показал тебе, что он тебе не подходит.
Ты заслуживаешь большего.
И ты получишь.
При условии, что вы потратите время, чтобы исцелиться и вырасти из этого опыта.
Будь большим человеком и не преследуй людей, которые причинили тебе зло.
Отпустите их, чтобы вы могли обрести мир и любовь.
Заключение
Мне жаль, что ты переживаешь эту боль.
Пожалуйста, знайте, что хотя это может показаться концом света, это не так.
Это только конец самого ужасного времени, через которое тебе предстоит пройти.
Вы только что разорвали очень токсичные отношения и вышли из них живыми.
У вас есть разум, у вас есть мысли и у вас есть будущее.
Максимально используйте имеющееся у вас время, чтобы исцелить и навсегда исключить этих людей из своей жизни.
Если вы были женаты, найдите время, чтобы продолжить бракоразводный процесс. Если у вас есть дети, выясните, как получить полную/частичную опеку.
Прямо сейчас вам нужно перестроить большую часть своей жизни.
Итак, сосредоточься на этом.
Вы важны, и вам нужно расставить приоритеты в своих потребностях.
Я оставлю вам одну вещь, которую сказала мне моя мать, когда я был в бешенстве из-за потери моего бывшего.
«Почему вы тратите свое время, оплакивая того, кто уже ушел и не заинтересован в вашем благополучии?»
Эти слова поразили меня, и они имели большой смысл.
