Джо диспенза сила подсознания или как: Книга: «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» — Джо Диспенза. Купить книгу, читать рецензии | Breaking the Habit of Being Yourself. How to Lose Your Mind and Create a New One | ISBN 978-5-699-94956-4 — ШПИЛЬКИ

Содержание

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

О книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»

Доктор Джо Диспенза считает, что наши мысли влияют на деятельность нашего мозга, а это имеет огромное значение. В книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» он приводит доказательства и факты своим утверждениям.

Наш мозг работает постоянно, он контролирует все действия, которые мы совершаем. Не может быть такой ситуации, чтобы человек что-то делал, говорил, а мозг в это время не работал. Именно поэтому функционированию мозга следует уделить особенное внимание.

Один из самых важных факторов, влияющих на наш мозг, а соответственно и на нашу жизнь в целом – наши мысли. Неоднократно проводились исследования, доказывающие, что от того, позитивно или негативно мыслит человек, зависит его самочувствие, здоровье, память, успех. Наше подсознание хранит в себе огромное количество информации, опыт прошлых лет вместе со всеми страхами, комплексами. Память прошлого, психологические травмы оказывают плохую услугу настоящему – человек поступает неправильно, мыслит негативно, испытывает тревожность и страхи. Если в жизни человека есть проблемы – значит, проблема присутствует в его подсознании.

Мало кто из людей может признать, что виной его неудач является он сам. Проще винить других людей, страну, образование, начальника, родителей, обстоятельства или судьбу. Однако, те кто признают, имеют отличную возможность поработать над собой, своим подсознанием, мышлением и ощутимо улучшить свою жизнь.

Джо Диспенза поможет проанализировать себя изнутри: образ жизни, стереотипы, установки, внутренний мир. Читатель сможет сам увидеть, над чем нужно поработать. Автор книги «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» рекомендует метод медитации, которым можно овладеть в течение месяца. По шагам он даёт рекомендации, чтобы каждый мог научиться работать со своим подсознанием и стать счастливее.

Произведение относится к жанру Психология. Оно было опубликовано в 2013 году издательством Эксмо. Книга входит в серию «Психология. Кроличья нора». На нашем сайте можно скачать книгу «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.55 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Джо Диспенза: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Джо Диспенза

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Отзывы о книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»

Задача доктора Джо Диспензы — придать вам сил избавиться от негативных убеждений и сменить их на позитивные. Его умная, содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам обрести свое лучшее и самое свободное Я, чтобы, как пишет доктор Джо, вы смогли «сделать шаг навстречу собственной судьбе».

Джудит Орлофф, доктор медицины, автор книги «Эмоциональная свобода»

В книге «Сила подсознания» доктор Джо Диспенза исследует энергетические аспекты реальности с чисто научной точки зрения и дает читателю все, что необходимо для осуществления серьезных положительных изменений в жизни. Каждый, кто прочтет книгу и применит ее содержание на практике, не пожалеет о затраченных усилиях. Самые современные научные знания изложены просто и ясно, что превращает книгу в удобное и понятное руководство по достижению устойчивых внутренних изменений.

Ролин МакКрейти, доктор философии, директор по науке Исследовательского центра «Математика сердца»

В занимательном и более чем доступном пособии доктора Диспензы по изменению ментальных и эмоциональных схем содержится простое, но могущественное послание: то, как мы будем жить завтра, определяется тем, что мы думаем сегодня.

Линн МакТэггарт, автор бестселлеров «Теория поля», «Опыт с намерением» и «Связь»

Как психолог с солидным стажем, годами размышлявший над подобными вопросами, должен признать, что книге доктора Джо, по всей видимости, суждено перевернуть некоторые устоявшиеся концепции в сфере психологии. Его выводы, подкрепленные данными нейронауки, ставят под сомнение наши представления о человеке и о границах его возможностей. Блестящая и воодушевляющая книга.

Доктор Аллан Боткин, клинический психолог, автор книги «Направленная коммуникация с потусторонним миром»

Мы живем в эпоху новых беспрецедентных возможностей личностного развития, появившихся благодаря плодотворному союзу последних достижений нейронауки и медитативных практик древности. В своей новой книге доктор Джо Диспенза авторитетно и вместе с тем доходчиво разъясняет принципы работы мозга и тела и затем применяет их на практике, предлагая четырехнедельную программу фундаментальной трансформации личности. Читатель узнает, как с помощью определенной последовательности медитаций можно сознательно изменить структуру нейронной сети и настроить свой мозг на радость и творчество.

Доусон Черч, доктор философии, автор бестселлера «Гений в ваших генах»

Доктор Джо Диспенза подарил нам единственное в своем роде руководство по божественному сотворению! Применяя науку о мозге на практике, он объясняет, как освободиться из плена эмоций, наполнить жизнь здоровьем, счастьем и изобилием и наконец-то увидеть, как мир наших мечтаний обретает реальные черты. Я ждал эту книгу уже давно!

Альберто Виллольдо, доктор философии, автор книг «Как повысить продуктивность мозга» и «Шаман, целитель, мудрец»

Для Роби

Предисловие Даниэла Дж. Амена

Ни одно наше действие не обходится без участия мозга. Этот орган определяет наши мысли, чувства, поступки и способность ладить с другими людьми. Личность и характер, интеллект и способность принимать решения — за всем этим стоит мозг. За 20 лет работы в области нейровизуализации с десятками тысяч пациентов со всего мира мне стало очевидно, что у тех, чей мозг функционирует правильно, все в порядке и в жизни; если же в работе мозга есть нарушения, велика вероятность жизненных проблем.

Чем здоровее мозг, тем человек счастливее, мудрее, богаче и крепче физически. Люди со здоровым мозгом принимают более эффективные решения, благодаря чему становятся успешнее и живут дольше. Если же почему-либо мозг не может функционировать нормально, у человека начинаются проблемы со здоровьем и с деньгами, ослабляется интеллект, понижается уровень довольства жизнью, падает успешность.

«Сила подсознания» за 23 минуты. Краткое содержание книги Диспензы

Как устроена реальность

Эффект наблюдателя

Все наши действия и переживания управляются мозгом. Звучит очевидно… Но менее очевидно другое: речь не только про наши реакции на события — мысли помогают реальности материализоваться в буквальном смысле. Окружающая действительность не дана раз и навсегда, но напрямую подчиняется силе разума. Сказанное — не мистическое откровение, а истина, подтвержденная современной наукой.

Гадая о природе реальности, философы издавна бились над проблемой разума и материи. Со времен Декарта эти категории принято противопоставлять: наши мысли отдельно, а реальность отдельно. Этому способствовала и ньютоновская физика. По Ньютону, все объекты считаются твердыми телами, к ним может быть приложена сила, которая изменит их состояние, — она называется энергией. Три закона механики, открытые великим англичанином, объяснили движение небесных тел и вообще любых предметов. Мир после Ньютона стал казаться упорядоченным и предсказуемым.

Так продолжалось до начала XX века. Эйнштейн познакомил мир с уравнением E = mc², согласно которому энергия и материя взаимозаменяемы. Теория Эйнштейна стала толчком к исследованию природы света: оказалось, что иногда свет ведет себя как волна, а иногда как частица. Упорядоченность мира пошатнулась. Физики заново открыли микромир и поняли, что атом устроен совершенно не так, как казалось ранее. Прежде наука понимала атомы с их нейтронами и протонами как мельчайшие инертные элементы все той же твердой материи, существующей по ньютоновским законам. Квантовая физика внесла принципиальные уточнения. Нейтроны и протоны занимают лишь ядро атома — чрезвычайно крошечное и фантастически плотное: как писал химик Уильям Кроппер, если атом увеличить до размеров собора, ядро станет величиной с муху, но эта муха будет во много тысяч раз тяжелее собора. Ядро же атома окружено облаком электронов. Строго говоря, мир состоит не из материи (на нее в составе атома приходится 0,1%), а из энергии. Все, что вы сейчас видите вокруг себя, — не твердая материя, а энергетические поля. И вы сами — часть глобального энергетического поля.

На этом открытия новой физики не закончились. Выяснилось нечто еще более удивительное: наблюдатель, изучающий реальность, влияет на ее свойства. Природа электрона такова, что он одновременно существует во множестве вероятных состояний в разных местах, и наблюдатель в каждый конкретный момент может зафиксировать только одно из них. А ведь электроны — это то, из чего состоит реальность. Выходит, ее природа на самом базовом уровне текуча и неопределенна. Это пространство, включающее в себя множество вероятностей. Какое бы событие вы ни вообразили, оно уже существует в одной из бесчисленных проекций, а вы — тот наблюдатель, который, правильно сфокусировавшись, может материализовать желаемое событие.

Наши мысли — тоже энергия, причем легко измеримая с помощью медицинских приборов типа энцефалографа. Именно мысли — канал нашего взаимодействия с энергетическим полем, которое представляет собой Вселенная (можно также называть его квантовым или информационным полем). Четкие сфокусированные мысли, окрашенные глубоко прочувствованной эмоцией, представляют собой мощный электромагнитный сигнал, который притянет вас к потенциальной реальности, соответствующей вашим желаниям. В повседневной жизни наше восприятие событий и людей подчиняется ньютоновским принципам: мы верим, что окружающая реальность влияет на нас, определяя мысли и чувства. Согласно квантовым принципам, все обстоит ровно наоборот: окружающая реальность определяется нашими мысленными установками. Она такая, какой мы ее желаем в данный момент.

Квантовая физика непонятна на бытовом уровне, ее принципы работают в куда более глубоких слоях реальности, чем способны зафиксировать наши пять чувств. Однако именно эти принципы управляют миром. Поэтому непосредственному чувственному восприятию реальности не очень-то нужно доверять. Доверять нужно мысленному созиданию. Сначала мы мыслим желаемое положение вещей, а потом информационное поле откликается на этот посыл соответствующими событиями, и мы получаем чувственное подтверждение своим помыслам. Вот как это работает. Более того, только так это и работает. Живя в мире бесконечных вероятностей, мы способны силой фокусировки овеществлять желаемые события.

Большая тройка, или О чем думать?

Если мы можем управлять реальностью движением мысли, почему же большую часть времени мы чувствуем себя несчастными жертвами обстоятельств? Виной тому Большая тройка: наше тело, внешняя среда и время.

Весь наш жизненный опыт, отразивший определенные формы общения с определенными людьми в определенных обстоятельствах, запечатлен в нервных клетках, из которых состоит мозг. Одни и те же действия (прогулки с домашним питомцем, приготовление еды, работа), одни и те же люди (семья, коллеги, друзья), одни и те же объекты (дом, машина, компьютер) настраивают нас на восприятие определенной версии реальности, формируя крепчайшие нейронные цепочки — магистрали, по которым мчатся наши мысли, изо дня в день одни и те же. Крепость этих цепочек определяется регулярным повторением и работой гормонов. В результате одни и те же обстоятельства вызывают одни и те же поведенческие реакции. Из бесчисленных вероятностей, которые заключает в себе квантовое поле Вселенной, наше мышление выбирает лишь привычные конфигурации.

Привычки определяют темперамент, темперамент определяет личность — и вот мы уже вздыхаем о судьбе, против которой не попрешь («я всегда был лентяем», «все дело в моей тревожности, никуда от этого не деться»). Привычные алгоритмы касаются не только нейронов, но и генов: переживание тех же эмоций рано или поздно приводит к тому, что мы воспроизводим в себе те же заболевания, от которых страдали предки! А ведь речь идет всего лишь о заученных состояниях ума.

Мы не способны измениться, пока живем прошлыми установками, придерживаемся старых привычек и действуем в том же контексте. Как говорил Эйнштейн: «Самая большая глупость — делать то же самое и надеяться на другой результат». Меняя себя и реальность, действовать нужно не из прошлого, а из будущего. Звучит странно? Однако величайшие изменения, которые привнесли в мир Лютер, Махатма Ганди или Жанна д’Арк, тоже сначала существовали только в виде идей, а окружающим казались ересью. Это неудивительно, ведь в видимой реальности и не было ничего похожего. Сила великих реформаторов в том, что они удерживали в сознании отчетливый идеал желаемого будущего и жили так, будто это будущее уже случилось. И оно случилось — мечта, до этого бывшая лишь одной из вероятностей квантового поля, воплотилась на самом деле.

Коль скоро мы ежедневно программируем себя на привычные поступки и реакции, думая о прошлых травмах и стрессах, коль скоро это программирование эффективно работает в минус, не лучше ли с таким же упорством думать о радостном будущем, которого по-настоящему хочется? Последние сведения ученых о мозге доказывают: мысленные усилия обязательно будут вознаграждены.

Как устроен мозг

Выживание или созидание?

Жизненный сценарий любого человека может развиваться лишь в одном из двух направлений — выживание или созидание.

Выживать — значит реализовывать себя только в тех рамках, которые установила природа и которым подчиняется любое существо: если опасности нет, расслабься, если опасность пришла, нападай или беги. Подвох в том, что человек устроен сложнее других млекопитающих — он умеет бояться опасности, которая вовсе не произошла. Волнуясь и переживая, мы вновь и вновь запускаем стрессовую реакцию, на многократное повторение которой наш организм вовсе не рассчитан, — в результате он изнашивается и заболевает.

Разумеется, так мы оказываемся заложниками Большой тройки: идем на поводу у тревожных реакций собственного тела, постоянно блуждаем в мыслях о неудачном прошлом и тревожном будущем, выискиваем постоянные опасности в окружающей среде (и, разумеется, находим — вот она, сила фокусировки!). Более того, представление о своей личности мы выстраиваем целиком на основе показателей внешней среды: как мы одеваемся, какими предстаем в соцсетях, каковы в глазах начальства… Мы становимся завзятыми материалистами! А ведь Вселенная состоит не из материи, а из энергии. Но согласно принятому жизненному сценарию наша энергия уходит главным образом на обслуживание страхов и тревог.

А теперь вспомните себя в состоянии вдохновения, когда вы были полностью захвачены любимым делом или приятным занятием. В такие минуты человек забывает о времени, не обращает внимания на отвлекающие факторы и даже не чувствует своего тела: он становится никем, и это одно из лучших ощущений. Таков второй сценарий — созидание. Чтобы жить по нему, нужно выстроить принципиально иные отношения с Большой тройкой: изменить тело (улучшить самочувствие, более не подтачиваемое переживаниями), внешнюю среду (поменять работу, завести новые знакомства), течение времени (поторопить желаемое будущее).

За творчество и созидание отвечают лобные доли, расположенные в префронтальных отделах коры головного мозга. Это самая молодая часть нервной системы, которая и делает нас людьми, отвечая за осознанность, концентрацию, внимание, решение задач, усвоение новой информации. Три ключевые функции лобной доли задействованы в методике перепрограммирования себя, подробный алгоритм которой излагается далее:

способность к самоанализу позволяет отследить нежелательные проявления характера и спланировать направление будущих изменений;
создание нового себя (на биологическом уровне — формирование новых нейронных цепочек). Лобные доли конструируют образ идеального «я», а потом в соответствии с ним структурируют уже заложенную в памяти информацию (все, что вы когда-то читали, видели, узнавали), собирая из нее новое «я». Чем больше знаний и впечатлений вы накопили, тем детальнее будет этот образ;

Продолжение — на Smart Reading

Зарегистрируйтесь на Smart Reading и получите доступ к этому и ещё 600 пересказам нонфикшен-книг. Все пересказы озвучены, их можно скачать и слушать фоном. Первые 7 дней доступа — бесплатно.

Сила подсознания. Или как изменить жизнь за 4 недели

Подробнее о книге:

Мозг – это важнейший орган каждого человека. Взаимосвязь мышления, мозга и тела оказывает глубокое влияние на жизнь человека, которое многие недооценивают. В своей книге Доктор Джо Диспенза рассказывает о функциях и возможностях человеческого мозга и о перепрограммировании мышления с помощью научно обоснованных нейрофизиологических методик, основанных на простой, но могущественной истине: наше будущее зависит от наших сегодняшних мыслей. Данное пособие содержит ценные практические указания по развитию мозга, позволяющие читателю совершить жизнеутверждающие перемены в теле, разуме, судьбе, взаимоотношениях.

Книга-сенсация ‒ №1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к изменению жизни. Его уникальная программа рассчитана на 4 недели, за это время она научит вас работать со своим подсознанием, чтобы достичь желаемого ‒ вам остается только решить, что конкретно вы хотите изменить в своей жизни. Эта умная, содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам освободиться из плена эмоций, наполнить жизнь здоровьем, счастьем и изобилием. Каждый, кто прочтет эту книгу и воспользуется методикой доктора Диспензы, не пожалеет о затраченных усилиях.

Об авторе

Джо Диспенза – современный американский лектор, исследователь в области нейрофизиологических процессов, бизнес-консультант, преподаватель и автор книг по зарубежной психологии и нейропсихологии.

Джо получил степень бакалавра в государственном колледже Эвергрин. Позднее – почетную докторскую степень по хиропрактике в университете Лайф. После защиты диплома Диспенза продолжил образование в области неврологии, химии и функции мозга, биологии клеток, памяти и старения. Будучи лектором и преподавателем, Джо убежден, что у каждого человека есть особый потенциал и неограниченные возможности. Эту идею он и старается распространить среди своих учеников, предоставляя материал в доступной, вдохновляющей и заразительной форме. Он помог тысячам людей трансформировать образ мышления и приевшиеся стереотипы, а также изменить физическое состояние для привлечения в их жизнь кардинальных и перемен. В дополнение к разнообразным онлайн-курсам и дистанционным урокам Джо также лично вел трех- и пятидневные семинары по личной трансформации в США и за границей.

В качестве исследователя Диспенза изучает клиническую практику в области спонтанных ремиссий, а также помогает людям бороться с хроническими заболеваниями, обеспечивая им умиротворение и более спокойную счастливую жизнь. Свои исследованя он проводит совместно с учеными, тщательно фиксируя все полученные данные на специализированных приборах.

Джо Диспенза книги

Одной из первых работ Джо, стала «Сила подсознания». В произведении автор раскрыл принципы работы подсознания, устранил стереотипы в отношении работы мозга, дал эффективные техники медитации и способы проникновения и перепрограммирования подсознания. Книга получила множество восторженных рецензий от читателей, отмечающих грамотное сочетание научных обоснований и необъяснимых явлений в науке, а также дельные рекомендации, которые не вызывают недоумения у скептиков.

Самыми популярными книгами Диспенза по мнению русскоязычных читателей считаются следующие:

— «Сила подсознания»;

— «Сам себе плацебо»;
— «Сверхъестественный разум».

За выдающиеся заслуги в области преподавания Диспензу включили в состав приглашенных исследователей комитета Университета жизни в Атланте. Помимо этого он преподает в ряде университетов США и проводит корпоративные тренинги по повышению мотивации и эффективности сотрудников.

От магазина

Книгу Сила подсознания. Или как изменить жизнь за 4 недели купить с доставкой по Киеву и Украине, Вы всегда сможете в интернет магазине «Bookovka». Будем рады ответить на любые Ваши вопросы.

Джо Диспенза Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели, Глава 11 Отвыкаем от себя (вторая неделя)

В данной главе автор рассказывает о дальнейших шагах для медитации, это шаг№2 распознавание; шаг №3 признание и констатация; шаг №4 передача проблемы высшим силам

В прошлой главе автор описывал шаг№1 Индукция

В шаге №2 распознавание. Автор рассказывает как отучится от определённой эмоции. Для этого он предлагает выбрать только одну эмоцию от которой хотелось бы избавится и подумать, какими ощущениями сопровождается выбранная эмоция. Потом задать вопрос «Что я думаю, когда я это чувствую?». Итог предстоит осознать или вспомнить все мысли, которыми сопровождается то или иное чувство

В шаге №3 Признание и констатация. На этом этапе предстоит сказать вслух, какими вы были и какие качества скрывали ото всех. Вы озвучиваете правду о себе и тем самым оставляете прошлое в прошлом и устраняете разрыв между видимостью и сущностью.

Шаг №4 Передача проблемы высшим силам. В данном шаге автор подробно описывает как просить о помощи вселенский разум и выход из нежелательного состояния разума. Как просить универсальное сознание взять определенную часть вашей личности и придать ей более совершенную форму. Мысленно передать ее высшему разуму.

Медитативная практика второй недели

• Шаг 1. Проведите индукцию. Продолжайте осваивать выбранный метод погружения в подсознание.

• Шаг 2. Определите, что именно вы хотите в себе изменить, на уровне разума и тела. Распознайте собственные ограничения. Выявите нежелательную эмоцию и связанную с ней мыслительную установку. •

Шаг 3. Мысленно признайтесь высшей силе в том, кем вы были, что скрывали от окружающих и что хотели бы изменить. Затем произнесите вслух название эмоции, от которой хотите избавиться. Тем самым вы освободите свое тело от роли разума и разорвете привязку к внешней среде.

• Шаг 4. Препоручите самоограничивающее состояние бытия высшему разуму и попросите его разрешить проблему наилучшим для вас образом.

Продолжение следует…

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели — рецензия — Психология эффективной жизни

Автор

Джо Диспенза (родился в 1961 году) — доктор хиропрактики и нейрофизиологии, автор уникальной программы трансформации жизни, научный консультант журнала Explore, участник проекта «Кроличья нора». Самые известные бестселлеры — «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели», «Развивай свой мозг», «Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания». Он одним из первых начал изучать влияние сознания на окружающую действительность с научной точки зрения. После выхода на экраны научного фильма «Мы знаем, что делает сигнал» его теория взаимосвязи между материей и сознанием стала известна всему миру. Диспенза начал проводить исследования в области сознания после перелома позвонков в автомобильной аварии. Вопреки прогнозам традиционной медицины доктор менее чем за год смог восстановить двигательные способности с помощью силы мысли.

Сложность изложения

4 из 5. В книге много научных терминов.

Целевая аудитория

Читатели, имеющие представление или интересующиеся нейрофизиологией. Те, кому интересно рискнуть за четыре недели изменить жизнь к лучшему (или даже исцелиться от заболевания) с помощью медитаций.

Зачем читать

В книге рассказывается о бесконечных возможностях человеческого мозга и перепрограммировании нашего мышления. Слишком недооценена взаимосвязь тела, мозга и мышления, хотя это трио оказывает глубочайшее влияние на жизнь каждого из нас. Автор доступно пишет о сложных вещах, делясь с читателями ценными практическими указаниями по развитию мышления, благодаря которым совершаются перемены в судьбах, человеческих взаимоотношениях, телесной и мыслительной сферах.

Читаем вместе

Содержание нашего будущего всецело зависит от того, что мы думаем и что именно произносим вслух. Слово имеет огромное значение для нашего подсознания, которое способно управлять всеми сферами человеческой жизни. В книге описываются даже самые древние опыты людей, когда они постигли азы медитативных практик. Медитируя, мы временно не ощущаем наше тело, не поддаемся влиянию внешней среды и не следим за временем, забываем о существующей внутри личности.

Границ человеческих возможностей, по мнению автора, не существует. Нейронаука уже способна сегодня доказать это: только здоровый человеческий мозг позволяет быть успешными как в укреплении физического здоровья, так и в остальных значимых сферах жизни. Примером тому служат травмы мозга, и не только физические, но и словесные, если мысли несут в себе отрицательный посыл. Мозг не отличает реальные физические переживания или чувства от душевных, воображаемых. В книге приведены конкретные примеры из жизни семьи, коллег автора, а также других людей, переживших опыт так называемой «спонтанной ремиссии» — невероятное с медицинской точки зрения исцеление мыслью от любых заболеваний.

Человек способен к внутренней эволюции: задать себе вопросы о том, как изменить личность, которой необходимо новое тело. Как только появляется новое осознание — болезнь уходит, потому что полностью меняется биохимия и отравляет эту болезнь. Наступает выздоровление.

Первые две части книги — теория, в которой автор доступно рассказывает о разрушении старых привычек и формировании новых. В третьей части книги Джо Диспенза дает практические советы для изменения сознания за счет медитации с подготовкой и пошаговой инструкцией. Что должно происходить в эти четыре недели по изменению реальности? В первую неделю человек создает себя заново, во вторую отвыкает от всего старого, признает себя и констатирует этот факт. В третью напрочь стирает память о прежней личности, наблюдает за изменениями и направляет в нужную сторону. В четвертую создает так называемый новый разум для будущего, а в конце пятой недели становится собой настоящим. Стоит лишь отказаться от прежней идентичности и выстроить хорошее здоровое пространство для новой личности.

Лучшая цитата

«Вы можете желать богатства и думать «денежные» мысли, но, если вы ощущаете себя бедным, вам никогда не привлечь в свою жизнь финансовое изобилие. Почему? Потому что мысли — это язык мозга, а чувства и ощущения — язык тела».

Чему учит книга

— Необходимо внутренне расслабиться и начать радоваться от души тому, что обязательно произойдет в вашей жизни. События начнут материализовываться на квантовом уровне реальности, если вы четко смогли это представить и искренне порадоваться.

— Выстраивая жизненные планы или мечтая о новых состояниях своего тела, мы активируем мозг. Наша нейронная структура перестраивается таким образом, будто мы уже стали этой новой личностью.

— Заметить новые чудесные возможности жизни возможно, только перестав воспринимать реальность через мысли «как выжить в этом мире». Проработайте внутренние ограничения и не тащите этот балласт в новый мир.

От редакции

«Выявите свои негативные мысли. Бросьте вызов своим негативным мыслям. Замените негативные мысли позитивными. Будьте оптимистом по жизни. И будет вам счастье» — узнаете популярные лозунги? Кажется, что все просто, но работает ли это? Читайте в статье Ксении Лещенко: http://psy.systems/post/pozitivnoe-myshlenie-ne-rabotaet.

В Европе позитивное мышление уже давно превратилось в прибыльный бизнес. В наше капризное время счастье — это тоже рынок, причем очень многообещающий. Французская газета «Монд» провела масштабное расследование, сколько стоит работа тренера позитивного мышления, какие компании заказывают такие мероприятия для сотрудников и кто поднялся на вершину этой волны: http://psy.systems/post/pozitivnoe-myshlenie-sverxpribylnyj-biznes.

Психолог Елена Галочкина считает опасным и такое ответвление позитивного мышления, как модный бодипозитив. Но ведь в основе бодипозитива лежит идея принятия своего тела как оно есть, со всеми его достоинствами и недостатками. Что может быть опасного в хорошем отношении к телу? Читайте статью: http://psy.systems/post/-v-chem-opasnost-bodipozitiva.

Читать «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» — Диспенза Джо — Страница 1

Джо Диспенза

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Dr. Joe Dispenza

Breaking The Habit of Being Yourself:

How to Lose Your Mind and Create a New One

Originally published in 2012 by Hay House Inc. USA

Tune into Hay House broadcasting at: www.hayhouseradio.com

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Книги о тайнах нашего мозга и подсознания

«Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания»

Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить.

Феноменальные научные исследования в мировом бестселлере об эффекте плацебо. Нейробиолог Джо Диспенза объясняет, как работает плацебо и доказывает, что у тела есть способность к самоисцелению.

«Дизайн Человека. Откройте Человека, Которым Вы Были Рождены»

Бестселлер ‒ продано 1 миллион экземпляров! Дизайн Человека ‒ это революционная технология самопознания, синтез древней мудрости и современной науки. Существуют четыре генетических типа человека, которые определяются по дате рождения. У каждого из них ‒ своя аура, своя энергия, свой Дизайн. А к какому типу относишься ты?

«Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»

Эта книга поможет заново взглянуть на свою жизнь ‒ бросьте вызов устоявшимся представлениям о работе, дружбе, постановке целей, осознанности и счастье. 10 конкретных правил, которые разработал автор, основываясь на собственном опыте и долгих личных беседах с такими выдающимися людьми, как Илон Маск, Ричард Брэнсон, Кен Уилбер и Арианна Хаффингтон.

«Идиотский бесценный мозг. Как мы поддаемся на все уловки и хитрости нашего мозга»

Почему мы совершаем нелогичные поступки? Почему умные люди делают глупости? Силач остается сильным в любой ситуации. А гениальный ученый может спасовать перед самой заурядной житейской задачей. Так происходит потому, что интеллект, в отличие от физической силы, – плод нашего очень непростого мозга. Нейробиолог и по совместительству стендап-комик Дин Бернетт помогает разобраться в принципах его работы.

Отзывы о книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»

Задача доктора Джо Диспензы – придать вам сил избавиться от негативных убеждений и сменить их на позитивные. Его умная, содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам обрести свое лучшее и самое свободное Я, чтобы, как пишет доктор Джо, вы смогли «сделать шаг навстречу собственной судьбе».

Джудит Орлофф, доктор медицины,

автор книги «Эмоциональная свобода»

В книге «Сила подсознания» доктор Джо Диспенза исследует энергетические аспекты реальности с чисто научной точки зрения и дает читателю все, что необходимо для осуществления серьезных положительных изменений в жизни. Каждый, кто прочтет книгу и применит ее содержание на практике, не пожалеет о затраченных усилиях. Самые современные научные знания изложены просто и ясно, что превращает книгу в удобное и понятное руководство по достижению устойчивых внутренних изменений.

Ролин МакКрейти, доктор философии,

директор по науке Исследовательского центра «Математика сердца»

Линн МакТэггарт,

автор бестселлеров «Теория поля», «Опыт с намерением» и «Связь»

Доктор Аллан Боткин,

клинический психолог, автор книги «Направленная коммуникация с потусторонним миром»

Доусон Черч, доктор философии,

автор бестселлера «Гений в ваших генах»

Альберто Виллольдо, доктор философии,

автор книг «Как повысить продуктивность мозга» и «Шаман, целитель, мудрец»

Предисловие Даниэла Дж. Амена

Ни одно наше действие не обходится без участия мозга. Этот орган определяет наши мысли, чувства, поступки и способность ладить с другими людьми. Личность и характер, интеллект и способность принимать решения – за всем этим стоит мозг. За 20 лет работы в области нейровизуализации с десятками тысяч пациентов со всего мира мне стало очевидно, что у тех, чей мозг функционирует правильно, все в порядке и в жизни; если же в работе мозга есть нарушения, велика вероятность жизненных проблем.

Пагубное воздействие мозговых травм не вызывает вопросов, однако исследования показывают, что негативные мысли и деструктивные программы из прошлого также могут повредить мозг.

Джо Диспенза о том, как перепрограммировать ваше подсознание

Джо Диспенза о том, как перепрограммировать ваше подсознание — стенограмма.

Люди просыпаются утром, начинают думать о своих проблемах. Эти проблемы связаны с цепями, воспоминаниями в мозгу. Каждое из этих воспоминаний связано с людьми и предметами в определенное время и в определенном месте. И если мозг — это запись прошлого, то в момент, когда они начинают свой день, они уже думают о прошлом.

В каждом из этих воспоминаний есть эмоции. Эмоции — это конечный продукт прошлого опыта. Поэтому в тот момент, когда они вспоминают эти воспоминания о своих проблемах, они внезапно чувствуют себя несчастными, им грустно, они чувствуют боль. Теперь то, как вы думаете и как вы себя чувствуете, создает ваше состояние существования. Таким образом, все состояние человека, когда он начинает свой день, осталось в прошлом. Так что это значит?

Знакомое прошлое рано или поздно станет предсказуемым будущим. Итак, если вы верите, что ваши мысли как-то связаны с вашей судьбой, и вы не можете мыслить больше, чем то, что вы чувствуете, или чувства стали средством мышления, по самому определению эмоций, о которых вы думали в прошлом.И по большей части вы будете продолжать творить ту же жизнь.

Итак, люди берут свой мобильный телефон, проверяют свой WhatsApp, проверяют свои тексты, свою электронную почту, проверяют Facebook, фотографируют свои ноги, публикуют его на Facebook, они что-то пишут в Твиттере, они делают Instagram , они проверяют новости и теперь чувствуют себя по-настоящему связанными со всем, что известно в их жизни. А затем они проходят серию рутинных действий. Они встают с постели на одной стороне, ходят в туалет, выпивают чашку кофе, принимают душ, одеваются, едут на работу точно так же.

Они делают то же самое. Они видят тех же людей, которые нажимают на одни и те же эмоциональные кнопки, и это становится рутиной, и это становится похоже на программу. Итак, теперь они потеряли свободную волю к программе, и нет невидимой руки, делающей это с ними. Поэтому, когда приходит время меняться, дублирование этого цикла становится подсознательной программой. Итак, сейчас 95% того, кем мы являемся к 35 годам, — это запомненный набор форм поведения, эмоциональных реакций, бессознательных привычек, жестких установок, убеждений и представлений, которые функционируют как компьютерная программа.

Итак, тогда человек может сказать 5% своего сознательного разума: «Я хочу быть здоровым, я хочу быть счастливым, я хочу быть свободным». Но тело работает по совершенно другой программе. Итак, как же начать вносить эти изменения? Что ж, вам нужно выйти за пределы аналитического ума, потому что то, что отделяет сознательный ум от подсознательного, — это аналитический ум. И здесь приходит на помощь медитация, потому что на практике вы можете научить людей изменять их мозговые волны, замедлять их.И когда они делают это правильно, они попадают в операционную систему, где могут начать вносить некоторые действительно важные изменения.

Итак, большинство людей затем ждут кризиса, травмы, болезни или диагноза и ждут потери, какой-то трагедии, чтобы решиться на изменение. И мое сообщение: «Зачем ждать?» Вы можете учиться и меняться в состоянии боли и страдания, или вы можете учиться и меняться в состоянии радости и вдохновения. Я думаю, что сейчас круто то, что люди просыпаются.Большинство людей тратят 70% своей жизни на выживание и стресс.

Они всегда ожидают наихудшего сценария, основанного на прошлом опыте, и они буквально выходят за рамки бесконечного потенциала квантового поля, они выбирают наихудший из возможных исходов и начинают эмоционально принимать его со страхом. . И они доводят свое тело до состояния страха. Проделайте это достаточно раз, и без вас у тела случится паническая атака. Вы не можете даже предсказать это, потому что это запрограммировано подсознательно.

Итак, люди становятся зависимыми от порыва этих эмоций и используют проблемы и условия своей жизни, чтобы подтвердить свои ограничения, чтобы они хоть что-то почувствовали. Итак, теперь, когда приходит время меняться, вы говорите человеку: «Почему ты такой?» Что ж, каждый раз, когда они вспоминают событие, они производят ту же химию в своем мозгу и теле, как если бы событие происходит, запускают и соединяют одни и те же цепи и отправляют ту же эмоциональную подпись телу.

Ну, а какой в этом смысл? Что ж, ваше тело — это бессознательный разум.В некотором смысле, если вы садитесь и начинаете думать о каком-то наихудшем сценарии будущего, который вы воображаете в своем уме, и начинаете ощущать эмоции этого события, ваше тело не знает разницы между событие, которое происходит в вашем мире, внешнем мире, и то, что вы создаете только с помощью эмоций или мыслей.

Итак, большинство людей постоянно подтверждают свое эмоциональное состояние. Поэтому, когда приходит время отказаться от этих эмоций, они могут сказать: «Я действительно хочу это сделать.Но на самом деле тело сильнее разума, потому что оно так устроено. Итак, слуга, теперь внезапно стал хозяином и человеком, как только они ступят в это неизвестное, они скорее будут чувствовать вину и страдание, потому что по крайней мере они могут это предсказать.

Быть в неизвестности — страшное место для большинства людей, потому что неизвестное — неопределенное. Люди говорят мне: «Я не могу предсказать свое будущее. Я в неизвестности. И я всегда говорю: лучший способ предсказать свое будущее — это создать его.Не из известного, а из неизвестного. Какие мысли вы хотите запустить в свой мозг? Какое поведение вы хотите продемонстрировать за один день?

Репетиция, они мысленно закрывают глаза и репетируют действие —

[Tom Bilyeu] Репетиция реакции того, что вы хотите или на самом деле —

Ага, действие того, что вы хотите, закрыв глаза и мысленно репетируя какое-то действие. Если вы действительно присутствуете, мозг не знает разницы между тем, что вы представляете, и тем, что вы переживаете в трехмерном мире.Итак, вы начинаете устанавливать неврологическое оборудование в свой мозг, чтобы выглядеть так, как будто событие уже произошло. Теперь ваш мозг больше не является записью прошлого, теперь это карта будущего.

И если вы продолжите делать это, настраивая его таким образом, оборудование станет программным обеспечением, и кто знает, вы просто можете начать вести себя как счастливый человек. Тогда я думаю, что самое сложное — это эмоционально научить наше тело тому, каким будет будущее, опережая реальный опыт. Так что это значит? Вы не можете дождаться своего успеха, чтобы почувствовать силу.Вы не можете ждать, пока ваше богатство станет изобильным. Вы не можете ждать, пока ваши новые отношения почувствуют любовь, а ваше исцеление — целым.

Я имею в виду, что это старая модель причинно-следственной реальности, ожидающая, что что-то вне нас изменит то, как мы чувствуем себя внутри нас, и когда мы чувствуем себя лучше внутри себя, мы обращаем внимание на того, кто или что бы это ни было вызвало. Но тогда это означает, что с точки зрения ньютоновского мира большинство людей проводят всю свою жизнь, живя в нужде, ожидая, что что-то там изменится.

[Том Билё] Что вы имеете в виду под ньютоновским миром?

Ньютоновский мир предсказуем. Все дело в предсказании будущего, а квантовая модель реальности — в создании эффекта. В тот момент, когда вы начинаете чувствовать себя богатым и достойным, вы создаете богатство. В тот момент, когда вы обретаете силу и чувствуете это, вы начинаете шагать к своему успеху. В тот момент, когда вы начинаете чувствовать себя целостным, начинается ваше исцеление.

И когда вы любите себя и любите всю жизнь, вы создаете равных, и теперь вы производите эффект.Я думаю, что в этом разница между жизнью жертвы в вашем мире и словами: «Я такой из-за того человека, того или другого, или этого опыта». Они заставили меня так думать и чувствовать ». Когда вы меняете это, вы становитесь творцом своего мира и начинаете говорить: «Мое мышление и мое чувство меняют результат в моей жизни».

А теперь это совсем другая игра, и мы все больше начинаем верить в то, что являемся творцами реальности. И большинство людей, когда у них возникает мысль, они просто думают, что это правда.Я думаю, что одним из величайших достижений в моем собственном путешествии было то, что у вас возникла мысль, которая не обязательно означает, что она верна. Итак, если вы думаете от 60 до 70 000 мыслей за один день, а мы думаем, и 90% этих мыслей — те же мысли, что и накануне.

И вы верите, что ваши мысли имеют какое-то отношение к вашей судьбе, ваша жизнь не сильно изменится, потому что одна и та же мысль ведет к одному и тому же выбору, тот же выбор ведет к тому же поведению, одно и то же поведение создает тот же опыт, и тот же опыт вызывает те же эмоции.И затем акт осознания этого процесса, чтобы начать больше осознавать, как вы думаете, как вы действуете и как вы чувствуете, называется метапознанием.

Тогда почему это так важно? Потому что чем больше вы осознаете эти бессознательные состояния ума и тела, тем меньше вероятность того, что вы потеряете сознание в течение дня. И эта мысль не ускользнет от вашего осознания, потому что вы… Это означает познать себя. Слово «медитация» означает «познакомиться с».Итак, по мере того, как вы знакомитесь с мыслями, поведением и эмоциями старого «я», вы удаляете это старое «я», когда вы запускаете и подключаете новые мысли и приводите тело в новое эмоциональное состояние.

Если вы сделаете это достаточно много раз, это станет вам знакомо. Это так важно. Как и в саду, если вы сажаете сад, вам нужно избавиться от сорняков. Вы должны взять растения прошлого года и вырвать их. Камни, которые просеиваются наверх и похожи на наши эмоциональные блоки, должны быть удалены.Почву необходимо размягчить и измельчить. Нам нужно освободить место для посадки нового сада. Поэтому в первую очередь мы узнаем больше о себе и других, когда нам неудобно, потому что в тот момент, когда вы входите в это неудобное состояние, обычно вмешивается программа.

Когда эта программа включается, это потому, что человек не хочет находиться в настоящем моменте и сознательно задействовать его. Итак, если вас не определяет видение будущего, тогда у вас останутся старые воспоминания о прошлом, и вы будете предсказуемы в своей жизни.И если вы просыпаетесь утром и вас не определяет видение будущего, поскольку вы видите одних и тех же людей, вы отправляетесь в одни и те же места и делаете одно и то же в одно и то же время, это не так. дольше, чем ваша личность создает вашу личную реальность.

Теперь ваша личная реальность влияет на вашу личность или создает ее. Ваше окружение действительно контролирует то, как вы думаете и чувствуете бессознательно. Потому что у каждого человека, каждой вещи, каждого места, каждого опыта есть неврологическая сеть в вашем мозгу.Каждый опыт общения с каждым человеком вызывает эмоции. Таким образом, некоторые люди будут использовать своего начальника, чтобы подтвердить свою склонность к суждениям. Они будут использовать своего врага, чтобы подтвердить свою пристрастие к ненависти. Они будут использовать своих друзей, чтобы подтвердить свою пристрастие к страданиям.

Итак, теперь им нужен внешний мир, чтобы что-то почувствовать. Итак, чтобы измениться, значит быть больше, чем ваше окружение, быть больше, чем условия в вашем мире, и окружающая среда так соблазнительна.Тогда почему медитация — это инструмент? Ну что ж, присядем. Закроем глаза. Давайте отключимся от вашего внешнего окружения. Так что, если вы видите меньше вещей, в ваш мозг поступает меньше стимуляции. Если вы играете тихую музыку или используете затычки для ушей, в ваш мозг поступает меньше сенсорной информации.

Итак, вы отключаетесь от своей среды. Если вы можете сесть и сказать ему, чтобы оно оставалось как животное: «Оставайтесь здесь. Я тебя накормлю, когда мы закончим.Вы можете встать и проверить свою электронную почту, вы можете написать все свои сообщения, но сейчас вы собираетесь сидеть и слушаться меня ». Итак, когда вы делаете это правильно и ничего не едите, ничего не чувствуете и не пробуете, вы ничего не испытываете и не чувствуете, вам придется согласиться со мной, что вы определяетесь мыслью, верно?

Итак, когда тело хочет вернуться к своему эмоциональному прошлому, и вы начинаете осознавать, что ваше внимание сосредоточено на этой эмоции, и куда вы направляете свое внимание, это то место, куда вы направляете свою энергию, вы перекачиваете свою энергию из настоящего момента в прошлое, и вы осознаете это, и вы снова успокаиваете свое тело в настоящем моменте.Потому что он говорит: «Ну, сейчас восемь часов. Обычно ты расстраиваешься, потому что примерно в это время ты в пробке, а вот ты сидишь, а мы привыкли к гневу, а ты не в расписании «.

«Ой, сейчас 11 часов, обычно проверяю электронную почту и всех осуждаю». Что ж, тело ищет предсказуемое химическое состояние. Каждый раз, когда вы начинаете осознавать, что делаете это, и ваше тело жаждет этих эмоций, и вы успокаиваете их обратно в настоящий момент, вы говорите телу, что это больше не разум, что вы разум, и теперь ваша воля превосходит программу.

И если вы продолжите делать это снова и снова, снова и снова, снова и снова, как при обучении жеребца или собаки, он просто скажет: «Я собираюсь сесть». И в тот момент, когда это происходит, когда тело больше не является разумом, когда оно, наконец, сдается, происходит высвобождение энергии. Мы переходим от частицы к волне, от материи к энергии и освобождаемся от цепей тех эмоций, которые удерживают нас в знакомом прошлом. Мы видели это тысячи раз. Фактически, теперь мы можем предсказать это с помощью сканирования мозга.

Доктор Джо Диспенза — Откройте безграничную силу своего разума сегодня

Мы все пережили моменты блаженства, когда мы чувствовали, что возможности безграничны ⁠— Моменты, когда мы чувствуем, что можем достичь ЧТОГО. У всех нас были моменты, когда нам казалось, что мы не можем поставить одну ногу перед другой. Моменты, когда мы так устаем, истощены и лишены сил, что наши цели кажутся невыполнимыми. Иногда мы застреваем в прошлом.Как люди, мы все совершаем ошибки, и вместо того, чтобы двигаться дальше, мы можем зациклиться на этих ошибках и позволить им определять наше будущее. Когда мы думаем об одних и тех же мыслях снова и снова ⁠ — мысли типа: «Мне недостаточно» ⁠ — эти мысли удерживают нас от действий. Если эти мысли заставляют вас не предпринимать никаких действий, упускать свои величайшие возможности, сомневаться в себе, тогда просто ПРЕДСТАВЬТЕ, какую трансформацию жизни вы можете осуществить, если возьмете под контроль свое подсознание. У вас есть возможность заменить эти мысли мыслями, которые вам служат.И как только вы это сделаете, эти моменты чистого блаженства и потенциала станут вашей повседневной реальностью. Впервые в истории этого шоу я возвращаю гостя уже второй раз! Он не только один из ваших любимых гостей, но и всегда один из моих самых близких друзей. Его зовут Доктор Джо Диспенза , и его миссия состоит в том, чтобы помочь вам раскрыть свой величайший потенциал.

Кто такой доктор Джо Диспенза? Доктор Джо Диспенза — международный лектор, исследователь, корпоративный консультант, автор бестселлеров New York Times и преподаватель, которого приглашали выступить в более чем 33 странах на 6 континентах.Как лектор и педагог, он убежден в том, что каждый из нас обладает потенциалом к величию и неограниченными способностями. В своем простом для понимания и сострадательном стиле он обучил тысячи людей, подробно объяснив, как они могут перенастроить свой мозг и восстановить свое тело, чтобы добиться устойчивых изменений. Его последняя книга, Becoming Supernatural , , рассказывает о том, как мы можем намеренно изменить химию нашего мозга, чтобы инициировать глубоко мистические, трансцендентные переживания и развить более здоровое тело, разум и духовную жизнь.В этом эпизоде доктор Джо Диспенза делится секретами тренировки вашего тела и разума, чтобы добиться успеха еще до того, как он произойдет! Узнайте, как оставить в прошлом свою вину, боль и беспокойство, чтобы вы могли изменить свою личность и изменить свою жизнь!

Сила мысли и как перепрограммировать мозг В личном развитии мы постоянно говорим о том, как мы должны обращать внимание на истории, которые рассказываем сами себе. Наши мысли контролируют наши привычки, которые контролируют нашу жизнь.Итак, если наши мысли лгут, значит, мы живем не той жизнью, для которой предназначены.

«Все начинается с мысли… Итак, если вы верите, что ваши мысли имеют какое-то отношение к вашей судьбе… первое, что вам нужно сделать, это решить, будете ли вы определяться видением будущего? Или ты будешь жить воспоминаниями о прошлом? » — Доктор Джо Диспенза

Доктор Джо объяснил, что большинство людей просыпаются утром и начинают думать о своих проблемах.И эти проблемы связаны с определенными людьми, местами и ситуациями, к которым привязаны различные эмоции: гнев, печаль, тревога и многие другие. Итак, если вы начинаете каждое утро с этих мыслительных шаблонов, вы создаете состояние существа, которое в корне несчастливо.

«Если вы живете в знакомом прошлом, тогда имеет смысл создать предсказуемое будущее… Итак, большинство людей застревают в своей биологии… [Ваше подсознание] не знает разницы. между опытом в вашей жизни.Это создает эмоцию и эмоцию, которую вы можете вызвать одной лишь мыслью. Итак, если вы живете одними и теми же эмоциями каждый божий день, и эти эмоции влияют на ваши мысли, и вы не можете думать больше, чем то, что чувствуете … вы думаете в прошлом, ваша линза будущего будет быть окрашенным прошлым. Так что вы не видите возможности ». — Доктор Джо Диспенза

Когда доктор Джо объясняет это, все имеет смысл. Ваше тело привыкает жить с помощью одних и тех же эмоций, и, как создания привычки, мы обычно остаемся в этих циклах, если что-то существенное не вырывает нас из них.Итак, первый шаг в перестройке вашего мозга — это изучить свои мысли и решить, почему вы хотите их изменить. Какого будущего вы хотите для себя и какие мысли настраивают вас на это будущее? Хотя этот процесс может показаться абстрактным, он имеет реальную научную основу:

Это научный факт, что окружающая среда сигнализирует гену … Итак, когда вы начинаете принимать возвышенные эмоции, вы начинаете сигнализировать гену перед окружающей средой. … гены производят белки, а белки отвечают за структуру и функции вашего тела … Итак, создавая возвышенные эмоции и обучая свое тело тому, как будет ощущаться это будущее, прежде чем оно будет создано, [позволяет вашему телу начать] жить в этом будущем реальность в настоящий момент.»- Доктор Джо Диспенза

Обменяйте свои негативные образы мышления на возвышенные эмоции, которые продвигают вас в светлое будущее, а не в прошлое. Поступая так, вы становитесь творцом своей жизни, а не жертвой. Я знаю, что иногда выход из этих циклов может казаться невозможным, но, к счастью, есть простые инструменты, которые мы все можем использовать, чтобы достичь этого, одним из которых является медитация.

Разоблачение тайны медитации: ваш мозг — это карта будущего Слово медитация означает «познакомиться с», и когда мы медитируем, мы знакомимся с нашим внутренним миром.Если вы новичок в медитации, вы можете подумать: «Для меня это звучит слишком духовно или по-новому». Или, может быть, «Как медитация может исцелить мои образы мышления?» Но может. Наше тело может стать зависимым от отрицательных эмоций. Мы настолько привыкаем к грусти, гневу или тревоге, что это становится нашей повседневной реальностью. Но медитация — отличный инструмент, чтобы начать вырваться из этого цикла и освободиться от себя. Посредничество можно начать с записи всех тех мыслей, которые вам не служат.Когда вы узнаете закономерности, вы гораздо лучше подготовлены к решению этой проблемы. Осведомленность дает вам власть над теми мыслями, которых у вас не было раньше. И убедитесь, что вы отдаете должное этому процессу, потому что это огромная победа. Далее начинается перемонтаж:

Итак, вы начинаете увольнять и наводить новые мысли. Вы начинаете думать про себя, кем я буду? … Как я собираюсь изменить мир к лучшему сегодня? Кем я буду? Как я буду любить? Как я собираюсь отдавать, как я собираюсь служить? Как я собираюсь внести свой вклад? Что я действительно хочу делать сегодня? И когда вы закрываете глаза и просто думаете и репетируете, что вы собираетесь делать, ваш мозг не понимает разницы … вы начнете устанавливать неврологическое оборудование в свой мозг, чтобы выглядеть так, как будто вы уже сделал это.Теперь мозг больше не является записью прошлого ⁠… Теперь это карта будущего ». — Доктор Джо Диспенза

Медитация связана с множеством стигм, но на самом деле все, что вы делаете, — это отключаетесь от внешней среды и инвестируете во внутреннюю среду. Вы открываете возможности для будущего и становитесь его частью в настоящем. Даже если ваша внешняя среда вызывает стресс, вы можете сказать своему мозгу положительные мысли, которые в корне изменит ваше настроение и здоровье.В программах исцеления доктора Джо он видел, как эти методы излечивают физических болезней, включая слепоту, и даже видел, как женщина выздоравливает после инсульта:

«Она прошла оба курса, она прочитала все книги, она сделала все медитации, и она пришла на мероприятие с намерением научиться жить со своим состоянием. Ей и в голову не приходило, что она может его вылечить. — Доктор Джо Диспенза

Доктор Джо говорит, что для того, чтобы получить доступ к будущему, вы должны быть готовы исследовать неизвестное — то, что вы не до конца понимаете.Ваше тело может начать жить так, как будто оно уже в будущем, просто рассказав ему другую историю. Весь этот процесс касается того, что вы преодолеваете и кем становитесь в процессе. И как говорит доктор Джо: «Каждый раз, когда вы немного больше преодолеваете себя, вы любите себя немного больше». Дайте себе свободу любить себя и инвестировать в светлое будущее.

Подавайте пример: учите детей обрабатывать эмоции Мой последний вопрос доктору Джо был о том, как это применимо к детям ⁠… Я знаю, что многие из вас — родители, и как родители мы несем ответственность за воспитание наших детей и за то, чтобы они чувствовали себя любимыми.В наши дни так много молодых людей борются с психическими заболеваниями, что показывает, что пристрастие к негативным образцам мышления может начаться в раннем возрасте.

«Первые шесть лет своей жизни они очень поддаются внушению информации, и их мозговые волны просто замедляются. Таким образом, у них нет критически важных объектов или аналитических средств. «Большие мальчики не плачут. Девочек нужно видеть, а не слышать, деньги — корень всех зол. Бог зол на тебя. Вы попадете в ад.⁠ — дети просто воспринимают все это без какого-либо фильтра. И это становится основой их личности и нашей идентичности. Затем вы добавляете родителей, которые 95% времени запускают бессознательные программы ». — Доктор Джо Диспенза

Дети похожи на губки — они впитывают все, что есть в их среде, и отражают поведение. Поэтому логично, что если их родители пристрастились к системам негативного мышления, дети унаследуют эту зависимость. Как мы можем гарантировать, что наши дети рассказывают себе правильные истории?

«Если вы хотите вырастить отличного ребенка, вы должны быть примером… Обучение детей тому, как сократить период рефрактерности их эмоциональной реакции, очень важно, и простые вещи, такие как прыжки на батуте, — отличный способ.Когда ребенок расстроен, просто измени его состояние … Когда ты прыгаешь с ним через 10 минут, его уже нет. И поэтому родители должны знать, что так важно никогда не рационализировать ребенка, когда он эмоциональный «. — Доктор Джо Диспенза

Когда вы ребенок и эмоциональны, вы не хотите слышать «разум» или «логику». Вы хотите, чтобы вас оставили в покое. Доктор Джо объяснил, что эмоции часто переполняют нервную систему информацией, и поэтому в мозг не может попасть новая информация, равная эмоциям, которые они испытывают.Вот почему так важно поощрять движение — это способ естественным образом рассеять эмоциональную реакцию и разорвать цикл негативного мышления.

Почему вам следует слушать прямо сейчас… Как я уже сказал, это был первый раз, когда я привел гостя на шоу The Ed Mylett Show , и я уверен, что вы понимаете почему. Методы доктора Джо Диспензы революционны и приносят исцеление очень многим людям, которые испытывают как моральные, так и физические трудности. Если вы попали в токсичный цикл негативного мышления, то пора перепрограммировать этот мозг и построить лучшее будущее для себя.Вы можете связаться с доктором Джо в Instagram, Twitter и других социальных сетях, и я рекомендую вам ознакомиться с его последней книгой Becoming Supernatural , , в которой больше говорится о том, как мы можем намеренно изменить химию нашего мозга на инициировать глубоко мистические, трансцендентные переживания и развивать более здоровое тело, ум и духовную жизнь. Я так благодарен доктору Джо и его мудрости, и я знаю, что он имеет огромное значение в этом мире. Если вы знаете кого-то, кому это сообщение принесет пользу, поделитесь им и отметьте того, кого любите, кого вы хотите видеть счастливее и ярче.И не забудьте использовать хэштег #MAXOUT и рассказать мне, что вы хотите сделать, в комментариях ниже! Я читаю их каждую неделю и выбираю победителей, которые получат со мной всевозможные призы, снаряжение и даже тренерские звонки! Пришло время отпустить негативные эмоции прошлого, чтобы вы наконец смогли вернуть себе власть над своей жизнью. Пора перестать искать успеха и начать БЫТЬ успехом.

Ошибка страницы не найдена, Audible.com

трещать:

Evvie Drake: более
,
Роман ,
К: Линда Холмс ,
Рассказал: Джулия Уилан, Линда Холмс ,
Продолжительность: 9 часов 6 минут
, Несокращенный

Общий ,
4.5 из 5 звезд , 5 319 5,319 оценок,
Представление ,
4.5 из 5 звезд , 4 756 4756 оценок,
История ,
4.5 из 5 звезд , 4 740 4740 оценок,

В сонном приморском городке в штате Мэн недавно овдовевшая Эвелет «Эвви» Дрейк редко покидает свой большой, мучительно пустой дом почти через год после гибели ее мужа в автокатастрофе.Все в городе, даже ее лучший друг Энди, думают, что горе держит ее взаперти, а Эвви не поправляет их. Тем временем в Нью-Йорке Дин Тенни, бывший питчер Высшей лиги и лучший друг детства Энди, борется с тем, что несчастные спортсмены, живущие в своих худших кошмарах, называют «ура»: он больше не может бросать прямо, и, что еще хуже, он не может понять почему.

3 из 5 звезд
Что-то заставляло меня слушать….
К Каролина Девушка на 10-12-19

Понимание силы вашего разума от доктора Джо — Без ограничений с доктором Джо Диспенза

Интенсивный онлайн-курс: понимание силы вашего разума

В этом вводном онлайн-курсе доктор Джо знакомит студентов с новым языком и парадигмой понимания.Начиная с обучения студентов смотреть на реальность через новую призму, доктор Джо помогает студентам понять себя, мир вокруг них и силу, которая существует на этом перекрестке, называемом настоящим моментом. В конечном итоге студенты узнают, как сила личности и коллектива может изменить результаты и даже историю.

Посредством пяти видеоуроков и двух медитаций с гидом доктор Джо выстраивает модель понимания, которая имеет фундаментальное значение для преобразования вашей жизни изнутри.Изучите основополагающие концепции о связи разума и тела, о том, как постоянная обратная связь между мышлением и чувством создает нашу реальность и удерживает людей в привычном прошлом, как мысли и воображение соотносятся с квантовой моделью реальности, что нужно, чтобы измениться, и как перенастроить мозг, чтобы добиться устойчивых изменений в вашей жизни.

В этом онлайн-курсе вы также узнаете:

• Наука изменения своего мнения
• Почему вы продолжаете повторять одни и те же шаблоны в своей жизни
• Почему изменения так трудно для большинства людей
• Как возникают болезни и как вылечить многие физические состояния
• Как, изменив свою личность, вы можете создать новую реальность
• Как создать новую личность, чтобы создать новую личную реальность
• Как получить доступ к своему подсознанию
• Как нейропластичность и эпигенетика являются основными ключи к изменению вашей судьбы
• Сила мысленных репетиций для изменения вашего мозга и тела
• Как понимание различных паттернов мозговых волн может демистифицировать медитацию
• Квантовая модель реальности

Краткие обзоры урока

Урок 1: Понимание Сила разума
В этом первом уроке доктор Джо строит модель того, что значит измениться.Вы также узнаете, как новый выбор приводит к новому опыту и новым эмоциям, и как этот процесс создает новые схемы в вашем мозгу и эпигенетически изменяет ваше тело.

Урок 2: Привилегия быть человеком
Чтобы начать создавать новую судьбу и освободиться от ограничивающих бессознательных программ, вы должны стать наблюдателем своих мыслей. В этом уроке доктор Джо обсуждает взаимосвязь между постоянной жизнью за счет гормонов стресса и проявлением болезни.

Урок 3: Наука изменения вашего мышления
В этом уроке доктор Джо объясняет науку о возможностях и то, как вы можете научиться сигнализировать новым генам по-новому, тем самым изменяя сами строительные блоки вашей жизни.

Урок 4: Чувства, эмоции, идентичность и судьба
На этом уроке доктор Джо исследует, как наши эмоциональные реакции создают долговременные воспоминания, которые позволяют нам оставаться на связи с прошлым. Вы также узнаете, что, освобождая ограничивающие эмоции, вы освобождаете энергию, которая становится доступной для создания новой судьбы.

Урок 5: Ощущение пространства вокруг себя: вводная медитация
В этом уроке доктор Джо обсуждает различные паттерны мозговых волн и то, как раскрытие вашего осознания и восприятие пространства вокруг вас заставляет ваш мозг становиться более сбалансированным. Вы также узнаете, как перейти от конвергентного фокуса (или узкого фокуса на материи и объектах) к расходящемуся фокуса (или открытому фокусу на энергии или ничем материальном).

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
Содержание этого аудио предназначено только для образовательных и информационных целей.Контент не должен использоваться для диагностики или лечения какого-либо состояния или заболевания. Представленные истории болезни представлены только в иллюстративных целях. Никаких явных или подразумеваемых гарантий результатов не дается. Если вы в настоящее время лечитесь у врача или другого практикующего врача от какого-либо состояния или заболевания, проконсультируйтесь с этим поставщиком перед изменением или изменением любой программы лечения.

Не слушайте записи медитации во время вождения или управления оборудованием / механизмами.

Доктор Джо Диспенза (стенограмма) — The Singju Post

Полная стенограмма нейробиолога доктора Джо Диспенза на Как раскрыть весь потенциал вашего разума по теории воздействия. В этом трансформирующем интервью с Томом Билё доктор Диспенза объясняет, как не дать вашему разуму контролировать вас в этом эпизоде «Теории удара».

Слушайте MP3 Audio здесь:

TRANSCRIPT:

TOM BILYEU: Привет всем, добро пожаловать в Impact Theory.Наша цель с этим шоу и компанией — познакомить вас с людьми и идеями, которые помогут вам на самом деле реализовать свои мечты.

Хорошо, сегодня гость — автор бестселлеров New York Times и один из самых востребованных ораторов в мире. Он читал лекции и проводил расширенные семинары в более чем 30 странах на пяти континентах с целью помочь людям лучше понять и раскрыть силу своего разума.

Его опыт является пересечением областей нейробиологии, эпигенетики и квантовой физики, и он сотрудничает с другими учеными из разных дисциплин для проведения обширных исследований эффектов медитации, используя передовые технологии, такие как эпигенетическое тестирование, картирование мозга с помощью ЭЭГ и газа. технология визуализации разряда.

Своей работой он стремится помочь научному сообществу и широкой публике в понимании оптимизации здоровья, основанной на сознании, — теме, которую он подробно осветил в своей новаторской книге You Are The Placebo .

Его преподавание оказало такое глубокое влияние на то, как люди воспринимают широкий спектр связанных с мозгом тем, касающихся осознанности и благополучия, что он является преподавателем Квантового университета на Гавайях и Института холистических исследований Омега в Нью-Йорке. и Центр йоги и здоровья Крипалу в Стокбридже, штат Массачусетс.

Он также является приглашенным председателем исследовательского комитета Life University в Атланте, а также корпоративным консультантом, где он читает лекции и проводит семинары для предприятий.

Итак, пожалуйста, помогите мне поприветствовать человека, который снялся в таких фильмах, как Исцеление , Люди против состояния иллюзий и Раскрытие творческих способностей, автора недавней книги Становление сверхъестественным , доктора Джо Диспенза .

Спасибо, что пришли.

Итак, погрузившись в свой мир и как вы воспринимаете самоощущение и то, как вы вступаете в брак с наукой — способ, которым мы формируем воспоминания, способ, которым мы живем, в постоянном состоянии переживания нашего прошлого и тому подобного, это действительно невероятно.И я хочу полностью погрузиться в представление о вас как о привычной конструкции вроде чего… Что это? Какая у вас привычка?

ДЖО ДИСПЕНСА: Ну, привычка — это избыточный набор автоматических бессознательных мыслей, поведения и эмоций, приобретенных посредством повторения . Привычка — это когда вы делали что-то столько раз, что теперь ваше тело знает, как это делать лучше, чем ваш разум.

Итак, если вы думаете об этом, люди просыпаются утром, они начинают думать о своих проблемах.Эти проблемы связаны с цепями, воспоминаниями в мозгу, каждое из этих воспоминаний связано с людьми и предметами в определенное время и в определенном месте. И если мозг — это запись прошлого, то в момент, когда они начинают свой день, они уже думают о прошлом .

В каждом из этих воспоминаний есть эмоции. Эмоции — конечный продукт прошлого опыта . Поэтому в тот момент, когда они вспоминают эти воспоминания о своих проблемах, они внезапно чувствуют себя несчастными, им грустно, они чувствуют боль.

Теперь то, как вы думаете и как вы себя чувствуете, создает ваше состояние бытия. Таким образом, все состояние человека, когда он начинает свой день, осталось в прошлом. Так что это значит? Привычное прошлое рано или поздно станет предсказуемым будущим.

Итак, если вы верите, что ваши мысли как-то связаны с вашей судьбой, и вы не можете мыслить больше, чем то, что вы чувствуете, или чувства стали средством мышления, по самому определению эмоций, вы думаете в прошлом. .И по большей части вы будете продолжать творить ту же жизнь.

Итак, люди берут свои сотовые телефоны. Они проверяют свой WhatsApp. Они проверяют свои тексты. Они проверяют свою электронную почту. Они проверяют Facebook. Они фотографируют свои ноги. Они выкладывают это на Facebook. Они что-то пишут в Твиттере, делают Instagram, проверяют новости и теперь чувствуют себя действительно связанными со всем, что известно в их жизни.

И затем они проходят серию рутинных действий. Они встают с постели на одной стороне.Они ходят в туалет. Они получают чашку кофе. Они принимают душ, одеваются, едут на работу так же. Они делают то же самое. Они видят тех же людей, которые нажимают на одни и те же эмоциональные кнопки, и это становится рутиной, и это становится похоже на программу.

Итак, , теперь они потеряли свободу воли к программе, и нет невидимой руки, делающей это с ними . Поэтому, когда приходит время меняться, дублирование этого цикла становится подсознательной программой. Итак, сейчас 95% того, кем мы являемся к 35 годам, — это запомненный набор форм поведения, эмоциональных реакций, бессознательных привычек, жестких установок, убеждений и представлений, которые функционируют как компьютерная программа .

Итак, тогда человек может сказать своими 5% своего сознательного разума: Я хочу быть здоровым, я хочу быть счастливым, я хочу быть свободным . Но тело работает по совершенно другой программе.

Итак, как же начать вносить эти изменения? Что ж, вам нужно выйти за пределы аналитического разума, потому что то, что отделяет сознательный разум от подсознательного, — это аналитический ум . И здесь приходит на помощь медитация, потому что на практике вы можете научить людей изменять их мозговые волны, замедлять их.И когда они делают это правильно, они попадают в операционную систему, где могут начать вносить некоторые действительно важные изменения.

Итак, большинство людей затем ждут кризиса, травмы, болезни или диагноза, вы знаете, они ждут потери, какой-то трагедии, чтобы принять решение об изменении, и мое сообщение: зачем ждать, и вы можете учиться и меняться в состоянии боли и страдания, или вы можете учиться и меняться в состоянии радости и вдохновения. Я думаю, что сейчас круто то, что люди просыпаются.

TOM BILYEU: Это действительно интересно, и именно здесь я нашел самые глубокие зацепки того, насколько мощным это может быть для кого-то, когда вы говорите о травме.И вы говорили о том, как люди переживают травмирующее событие, но затем они в основном его репетируют, и как это потом имеет такой эффект. Итак, что это? Почему людям так сложно пережить травму?

ДЖО ДИСПЕНСА: Что ж, чем сильнее ваша эмоциональная реакция на какой-то жизненный опыт, чем выше эмоциональный коэффициент, тем больше вы обращаете внимания на причину и в тот момент, когда мозг обращает все свое внимание на Потому что он делает снимок, и это называется памятью.Итак, долговременных воспоминаний создаются из очень эмоциональных переживаний .

Итак, тогда происходит то, что люди неврологически мыслят в рамках этого опыта, а химически они чувствуют в рамках этих эмоций. И поэтому, когда у вас есть эмоциональная реакция на кого-то или что-то, большинство людей думают, что они не могут контролировать свою эмоциональную реакцию.

Что ж, оказывается, если вы допустите эту эмоциональную реакцию, она называется рефрактерным периодом , длится часы или дни, то есть настроение .Скажите кому-нибудь, «Эй, как дела?»

«Я в настроении».

«Ну а у тебя какое настроение?»

«Ну, это случилось со мной пять дней назад, и у меня одна длительная эмоциональная реакция».

Узнайте, как интеллектуальные фильмы работают с доктором Джо Диспенза, чтобы пробудить силу вашего подсознания

Узнайте, как интеллектуальные фильмы работают с доктором Джо Диспенза, чтобы пробудить силу вашего подсознания

Хотите знать, как сейчас самые блестящие умы мира раздвигают границы человеческого существования?

И как их открытия могут кардинально изменить то, на что способны ваш разум и тело?

Доктор.Джо Диспенза — один из ведущих мировых исследователей разума и тела. Его специализация — разборка возникающих областей, таких как эпигенетика и квантовая физика, и их практического использования для усиления силы разума, исцеления, творчества, интуиции, продуктивности и счастья сверх того, что когда-то считалось возможным (многие из его учеников называли это «становлением»). сверхъестественное»).

Доктор Джо путешествует по миру, проводя изменяющие жизнь продвинутые семинары, где он показывает людям, как это сделать — и один из самых популярных инструментов, которые он использует его учениками на своих продвинутых семинарах, — это не что иное, как Mind Movies .

По словам доктора Джо, Mind Movies — это , одна из самых мощных, но простых в использовании технологий в мире для пробуждения силы подсознания . Все, что вы делаете, это смотрите индивидуализированное 3-минутное видео, наполненное утверждениями, визуализациями, воодушевляющими визуальными эффектами и звуками, и позволяете этому позитивному программированию управлять вашим разумом, чтобы превратить любую цель в реальность.

Другими словами — он проявляет то, что вы хотите от своей жизни, почти на автопилоте.

Вот как работает Mind Movies, по словам доктора Джо:

«Вы когда-нибудь проезжали по дороге на своей машине и слышали по радио знакомую песню, которая мгновенно вызывает в вашей голове прилив визуальных эффектов, эмоций и воспоминаний?

Может быть, это напоминает вам один момент из вашей жизни — например, когда вам было 16 лет, и вы были влюблены в своего первого парня или девушку. Или когда вам было 22 года, и вы заканчивали колледж. Или когда вам было 30 и у вас родился первый ребенок.

Этот триггер известен как ассоциативная память; песня активирует набор цепей в вашем мозгу, чтобы вспомнить прошлое.

Mind Movies работает точно так же; только вместо того, чтобы вспоминать свое прошлое, когда вы слышите эту песню …

Вы вспоминаете будущее, которое хотите создать, когда смотрите свой интеллектуальный фильм.

Что удивительно, так это то, что биологически этот процесс в вашем мозгу выглядит точно так же:

Когда эта ассоциативная память запускается, ваш мозг начинает реорганизовывать свои схемы и прокладывать дорожки, которые превращают будущее, которое вы визуализировали в своем интеллектуальном фильме, в реальность.»

В Mind Movies наша цель — улучшить как минимум 10 миллионов жизней с помощью наших технологий — и для нас большая честь продолжать раздвигать границы человеческого потенциала с такими светилами, как доктор Джо, который, как я уже упоминал, использовал Mind Movies на его Advanced Workshops в течение многих лет.

На самом деле мы так рады поделиться тем, что доктор Джо, автор нескольких бестселлеров New York Times, посвятил целую главу своей будущей книги Становление сверхъестественным: как обычные люди делают необычное , к феномену интеллектуального кино.

Becoming Supernatural исследует самую глубокую древнюю мудрость и научную информацию, которую доктор Джо изучал с самого начала своей карьеры (включая интеллектуальные фильмы), и то, как можно применить все это для создания бесконечно более полезного, богатого, здорового человека. и жизнь с избытком.

Если вы хотите узнать больше о интеллектуальных фильмах или даже создать их для себя, заходите сюда прямо сейчас!

Благодаря открытиям доктора Джо и нашим собственным глубоким открытиям здесь, в Mind Movies, мы знаем силу использования инструментов и технологий для создания позитивного мышления и достижения желаемых результатов в жизни.Тем не менее, так много людей изо всех сил пытаются постоянно поддерживать свои вибрации и в конечном итоге проявлять то, чего они так сильно жаждут. Фактически, некоторые даже задаются вопросом, реален ли Закон притяжения.

Если вы когда-нибудь задумывались, как начать развивать силы Закона Притяжения, вы должны сначала избавиться от негативных и потенциально деструктивных мыслей, которые мешают вам жить жизнью своей мечты. Затем вы должны использовать силу намерения и благодарности, чтобы воплотить эти мечты и желания.Но как?

Ну, вот почему мы создали систему Закона Притяжения 101 (или LOA 101, как наши студенты любят называть это).

LOA 101 — это простой и понятный 7-этапный процесс, который демистифицирует закон притяжения и заставляет его работать на вас — независимо от того, что могло сдерживать вас в прошлом.

И вы можете попробовать это прямо сейчас, получив с огромной скидкой 92% на от первоначальной розничной стоимости!

Готовы ли вы стать неудержимой силой проявления природы?

Откройте для себя 7 шагов к легкому и легкому освоению Закона Притяжения прямо сейчас и получите свою скидку!

До следующего раза,

Команда Mind Movies

Джо Диспенза: 33 жизненно важных урока, которые следует извлечь из Джо Диспензы

Джо Диспенза — один из самых УДИВИТЕЛЬНЫХ человеческих существ на этой планете.То, что этот человек делал и продолжает делать для исцеления человечества и пробуждения нашего духа, невозможно выразить словами.

Он живой дышащий ангел.

Излечив себя от сломанного позвонка, используя только силу своего разума и полностью восстановив свое тело менее чем за 3 месяца, Джо решил провести остаток своей жизни, изучая связь разума и тела, чтобы он мог учить людей отовсюду. во всем мире понимают и используют силу своего разума для чудесных преобразований в их жизни, что он и сделал.

В сегодняшнем посте я поделюсь с вами несколькими из многих уроков, которые вы можете извлечь из этого блестящего, щедрого и любящего человека. И если вы хотите глубже погрузиться в его мир, вы можете проверить его книги, «Развивайте свой мозг», «Ломая привычку быть самим собой», «Вы — плацебо» и «Становитесь сверхъестественным».

33

Изменяющие жизнь уроки, которые следует извлечь из Джо Диспензы

1. Вы можете изменить свой мозг, просто подумав по-другому. ~ Джо Диспенза

“ Мы можем формировать и формировать наш мозг, уделяя внимание.Если мы можем удержать идею, мы начинаем подключать и формировать наш мозг ». ~ Джо Диспенза

2. Мы думаем от 60 000 до 70 000 мыслей за один день.

«Мы думаем где-то от 60 000 до 70 000 мыслей за один день. 90 процентов этих мыслей точно такие же, как и днем ранее». ~ Джо Диспенза

3. Ваши мысли невероятно сильны. Выбирайте свою с умом. ~ Джо Диспенза

«Сознательные мысли, повторяющиеся достаточно часто, становятся бессознательными.~ Джо Диспенза

4. Лучший способ предсказать свое будущее — это создать его.

«Лучший способ предсказать свое будущее — создать его не из известного, а из неизвестного. Когда тебе становится неуютно в месте неизвестного — вот где происходит волшебство ». ~ Джо Диспенза

5. Быть уполномоченным — быть свободным, быть неограниченным, быть творческим, быть гением , быть божественным — вот кто вы.

«… Как только вы почувствуете это, запомните это чувство; запомни это чувство.Вот кто ты на самом деле … » ~ Джо Диспенза

6. То, во что мы привыкли думать о себе, влияет на нашу работу.

«То, что мы привыкли верить о себе, и то, что мы запрограммированы, чтобы думать о нас другие люди, влияет на нашу работу, в том числе на то, насколько мы успешны. То же самое и с плацебо:

То, что мы привыкли верить, произойдет, когда мы принимаем таблетку, и то, что, как мы думаем, ожидают все вокруг нас (включая наших врачей), произойдет, когда мы это сделаем, влияет на то, как наши тела реагируют на таблетка.

7. Когда вы живете в условиях выживания, вы пытаетесь контролировать или форсировать результат .

«… это то, что делает эго. Когда вы живете в приподнятом настроении творения, вы чувствуете себя настолько возвышенным, что никогда не попытаетесь проанализировать, как и когда придет избранная судьба. Вы верите, что это произойдет, потому что вы уже испытали это в уме и теле — в мыслях и чувствах…

Вы находитесь в состоянии благодарности, потому что чувствуете, что это уже произошло.Возможно, вы не знаете всех деталей желаемого результата — когда, где и при каких обстоятельствах он произойдет, — но вы верите в будущее, которое не можете увидеть или иным образом воспринять своими чувствами ».

8. Мы не можем создать новое будущее , удерживая эмоций прошлого. «Одни и те же мысли всегда приводят к одному и тому же выбору, один и тот же выбор ведет к одному и тому же поведению, и одно и то же поведение приводит к одинаковым переживаниям, и одни и те же переживания вызывают одни и те же эмоции, и эти эмоции вызывают одни и те же мысли.
9. Само по себе сознательное позитивное мышление не может преодолеть подсознательные негативные чувства. ~ Джо Диспенза
10. Когда вы наблюдаете за старым «я», вы больше не являетесь программой.
«… теперь вы — сознание, наблюдающее за программой, и именно тогда вы начинаете объективировать свое субъективное Я». ~ Джо Диспенза
11. Дело в том, что настоящее счастье не имеет ничего общего с удовольствием.
«… потому что уверенность в хорошем самочувствии от таких интенсивно стимулирующих вещей только уводит нас от настоящей радости.~ Джо Диспенза
12. Где вы направляете свое внимание, там вы размещаете свою энергию. ~ Джо Диспенза
13. К по-настоящему изменить — значит думать больше, чем ваше окружение.
«По-настоящему измениться — значит думать больше, чем окружающая среда. Думать больше, чем обстоятельства в вашей жизни, мыслить больше, чем условия в мире … Пока вы думаете, что равны своему окружению, вы продолжаете создавать ту же жизнь … Когда кто-то мечтает, независимо от окружающей среды, это величие .~ Джо Диспенза
14. Изменяться — значит думать больше, чем мы чувствуем.
«Предупреждение: когда чувства становятся средством мышления, или если мы не можем мыслить больше, чем то, что мы чувствуем, мы никогда не сможем измениться. Изменяться — значит думать больше, чем мы чувствуем. Изменяться — значит действовать больше, чем знакомые чувства запомненного «я» ». ~ Джо Диспенза
15. Квантовое поле реагирует не на то, что мы хотим; он отвечает тому, кем мы являемся. ~ Джо Диспенза
«Квантовое поле не отвечает просто на наши желания — наши эмоциональные запросы.Это не просто отвечает нашим целям — нашим мыслям. Он отвечает только тогда, когда эти двое выровнены или согласованы, то есть когда они передают один и тот же сигнал.
Когда мы объединяем возвышенные эмоции с открытым сердцем и сознательное намерение с ясной мыслью, мы сигнализируем полю, что нужно отреагировать удивительным образом. Квантовое поле реагирует не на то, что мы хотим; он отвечает тому, кем мы являемся ». — Джо Диспенза
16. Ваша личность создает вашу личную реальность.
«Ваша личность создает вашу личную реальность.Ваша личность состоит из того, как вы действуете, как вы думаете и как вы себя чувствуете ».
17. Потратьте время на размышления о том, кем вы хотите быть.
«Простой процесс размышлений о том, кем вы хотите быть, начинает изменять ваш мозг».
18. Гормоны стресса вызывают болезнь.
«Когда мы сосредотачиваемся на мыслях о горьких воспоминаниях прошлого или воображаемом ужасном будущем, исключая все остальное, мы не позволяем телу восстановить гомеостаз.По правде говоря, мы способны включить стрессовую реакцию одной лишь мыслью.
Если мы включим его, а затем не сможем выключить, мы, несомненно, движемся к какому-либо типу болезни или болезни — будь то простуда или рак, — поскольку все больше и больше генов подвергаются подавлению эффекта домино, пока мы в конечном итоге прийти к нашей генетической судьбе.
Гормоны стресса в долгосрочной перспективе нажимают на генетические кнопки, вызывающие болезни. ~ Джо Диспенза
19. Гены не создают болезни. ~ Джо Диспенза
«Гены не создают болезни; вместо этого окружающая среда сигнализирует гену о создании болезни.~ Джо Диспенза
20. Вам не нужен внешний мир, чтобы дать вам повод для радости.
«Можете ли вы согласиться с представлением о том, что как только вы измените свое внутреннее состояние, вам не понадобится внешний мир, чтобы дать вам повод испытывать радость, благодарность, признательность или любые другие возвышенные эмоции?» ~ Джо Диспенза
21. Мы никогда не должны ждать, пока наука даст нам разрешение делать что-то необычное.
«… если да, то мы превращаем науку в другую религию.~ Джо Диспенза
22. Истинная цель медитации — войти в подсознание .
«Вы узнаете, что истинная цель медитации — выйти за пределы аналитического ума и войти в подсознание, чтобы вы могли вносить реальные и постоянные изменения. Если вы встаете из медитации тем же человеком, который сел, с вами ничего не произошло ни на каком уровне.
Когда вы медитируете и соединяетесь с чем-то большим, вы можете создать, а затем запомнить такую взаимосвязь между своими мыслями и чувствами, что ничто в вашей внешней реальности — ни вещь, ни человек, ни состояние в любом месте или в любое время — не могло бы вывести вас из этого уровень энергии.Теперь вы осваиваете свое окружение, свое тело и время ». Джо Диспенза
23. Ваши мысли и чувства происходят из ваших прошлых воспоминаний.
«Если вы думаете и чувствуете определенным образом, вы начинаете формировать отношение. Отношение — это цикл кратковременных мыслей и чувств, переживаемых снова и снова. Установки — это укороченные состояния бытия. Если вы объедините ряд позиций вместе, вы создадите убеждение.
Убеждения — это более продолжительные состояния бытия, которые имеют тенденцию становиться подсознательными.Когда вы складываете убеждения, вы создаете восприятие. Ваше восприятие напрямую связано с вашим выбором, поведением, которое вы демонстрируете, отношениями, которые вы выбираете, и реалиями, которые вы создаете ». ~ Джо Диспенза
24. Откажитесь от привычки быть самим собой и заново создайте новое «я». ~ Джо Диспенза
«Итак, если мы хотим изменить какой-то аспект нашей реальности, мы должны думать, чувствовать и действовать по-новому; мы должны «быть» разными с точки зрения нашей реакции на переживания.Мы должны «стать» кем-то другим. Мы должны создать новое состояние ума … нам нужно наблюдать новый результат с этим новым умом ». ~ Джо Диспенза
25. Быть счастливым с собой в настоящий момент, сохраняя мечту о своем будущем, — это великий рецепт воплощения.
«… Когда ты чувствуешь себя таким целостным, что тебя больше не волнует, случится ли« это », именно тогда на твоих глазах материализуются удивительные вещи. Я узнал, что целостность — идеальное состояние творения.
Я видел это снова и снова, становясь свидетелем истинного исцеления людей по всему миру. Они чувствуют себя настолько завершенными, что больше не хотят, больше не чувствуют недостатка и больше не пытаются делать это сами. Они отпускают, и, к их изумлению, откликается нечто большее, чем они есть на самом деле, и они смеются над простотой процесса ». ~ Джо Диспенза
26. При правильном понимании вы можете изменить то, кем вы являетесь, от клетки мозга к гену.
«Последние исследования подтверждают идею о том, что у нас есть естественная способность изменять мозг и тело одной лишь мыслью, так что биологически это выглядит так, как будто какое-то событие в будущем уже произошло.Поскольку вы можете сделать мысль более реальной, чем что-либо еще, вы можете изменить то, кем вы являетесь, от клетки мозга к гену, при условии правильного понимания ». ~ Джо Диспенза
27. Самая сложная часть при изменении — это не сделать тот же выбор, который вы сделали накануне. ~ Джо Диспенза
28. Мы рассматриваем наши убеждения как истину, а не идеи, которые мы можем изменить.
«… мы привязаны к своим убеждениям; мы зависим от эмоций нашего прошлого. Мы рассматриваем наши убеждения как истину, а не как идеи, которые мы можем изменить.Если у нас есть очень сильные убеждения относительно чего-либо, доказательства обратного могут находиться прямо перед нами, но мы можем этого не видеть, потому что то, что мы воспринимаем, совершенно иное.
На самом деле мы приучили себя верить в разные вещи, которые не обязательно являются правдой, и многие из этих вещей негативно сказываются на нашем здоровье и счастье ». ~ Джо Диспенза
29. Изменение — это выбор, а не реакция. ~ Джо Диспенза
30.Лобная доля — это главный мозг. Остальная часть мозга только что программировала.
«Размер лобной доли по отношению к другим частям мозга — это то, что отличает нас от других животных. У людей лобная доля составляет почти 40% всего мозга. Для обезьян и шимпанзе он составляет от 15% до 17%. Для собак — 7%, для кошек — 3,5% «.
«Когда мы сосредотачиваем все внимание на идее или концепции, в мозгу происходят физические изменения.Мозг берет голографическое изображение, которое мы держим в своей лобной доле, и создает паттерн связей, который ассоциируется с этой концепцией / идеей ». Джо Диспенза
31. Когда вы вступаете в брак с ясным намерением и возвышенными эмоциями, вы переходите в новое состояние бытия. ~ Джо Диспенза
«Когда вы вступаете в брак с ясным намерением (намерение — это продуманный процесс), с возвышенными эмоциями (что является сердечным процессом), вы переходите в новое состояние бытия». ~ Джо Диспенза
32.Куда мы направляем нашу осведомленность и на какой срок, определяет нашу судьбу. ~ Джо Диспенза
33. Память без эмоционального заряда называется мудростью. ~ Джо Диспенза
БОНУС: Цитаты Джо Диспенза
«Теперь, если мы подумаем об этом, есть некий разум, который дает нам жизнь, заставляя наше сердце биться. Это тот же самый разум, который переваривает нашу пищу, расщепляет ее на питательные вещества, принимает эту пищу и организует ее для восстановления организма.Все это происходит без нашего ведома ». Джо Диспенза
«Чем больше мы думаем об одних и тех же мыслях, которые затем производят те же химические вещества, которые вызывают те же чувства в теле, тем больше мы физически изменяемся нашими мыслями. Таким образом, в зависимости от того, что мы думаем и чувствуем, мы создаем свое состояние существования. То, о чем мы думаем, а также их энергия или интенсивность напрямую влияет на наше здоровье, выбор, который мы делаем, и, в конечном итоге, на качество нашей жизни.Применение »~ Джо Диспенза
« Чтобы начать менять свое отношение, эти люди начали уделять постоянное внимание своим мыслям. В частности, они прилагали сознательные усилия, чтобы наблюдать за своими автоматическими мыслительными процессами, особенно за вредными. К своему удивлению, они обнаружили, что большинство их постоянных отрицательных внутренних утверждений не соответствовали действительности. Другими словами, то, что у нас есть мысль, не обязательно означает, что мы должны верить, что она истинна ».
«Требуются осознанность и усилия, чтобы разорвать цикл мыслительного процесса, который стал бессознательным.Во-первых, нам нужно выйти из рутины, чтобы посмотреть на свою жизнь. Через созерцание и саморефлексию мы можем осознавать наши бессознательные сценарии. Затем мы должны наблюдать эти мысли, не реагируя на них, чтобы они больше не инициировали автоматические химические реакции, вызывающие привычное поведение.
В каждом из нас мы обладаем уровнем самосознания, который позволяет наблюдать за нашим мышлением. Мы должны научиться быть отделенными от этих программ, и когда мы это сделаем, мы сможем сознательно господствовать над ними.В конечном итоге мы можем контролировать свои мысли. Поступая таким образом, мы неврологически разрушаем мысли, которые прочно закрепились в нашем мозгу ».
~ любовь, Luminita💫
сообщить об этом объявлении
Комментарии
Люминита — основатель и главный редактор PurposeFairy.com, а также автор книги «15 вещей, от которых нужно отказаться, чтобы быть счастливым: вдохновляющее руководство по поиску радости без усилий». Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с страницей книги «15 вещей, от которых вы должны отказаться, чтобы быть счастливым».
читать дальше
Вам также может понравиться
То, что я поделюсь с вами, является одним из самых глубоких и сильных стихотворений, когда-либо написанных.Оно называется «Приглашение» и […]
«Так как вы считали, что я способен вести себя прилично, я так и сделал».

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

О книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»

Джо Диспенза: Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

«Сила подсознания» за 23 минуты. Краткое содержание книги Диспензы

Как устроена реальность

Эффект наблюдателя

Большая тройка, или О чем думать?

Как устроен мозг

Выживание или созидание?

Сила подсознания. Или как изменить жизнь за 4 недели

Об авторе

Джо Диспенза книги

Джо Диспенза Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели, Глава 11 Отвыкаем от себя (вторая неделя)

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели — рецензия — Психология эффективной жизни

Читать «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» — Диспенза Джо — Страница 1

Джо Диспенза о том, как перепрограммировать ваше подсознание

Доктор Джо Диспенза — Откройте безграничную силу своего разума сегодня

Ошибка страницы не найдена, Audible.com

Evvie Drake: более

Что-то заставляло меня слушать….

Понимание силы вашего разума от доктора Джо — Без ограничений с доктором Джо Диспенза

Доктор Джо Диспенза (стенограмма) — The Singju Post

Узнайте, как интеллектуальные фильмы работают с доктором Джо Диспенза, чтобы пробудить силу вашего подсознания

Джо Диспенза: 33 жизненно важных урока, которые следует извлечь из Джо Диспензы

33

Комментарии

Вам также может понравиться

Добавить комментарий Отменить ответ