Джо диспенза сила подсознания отзывы: 545 отзывов на Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Вот отличные книги для тех, кто пытается построить лучшую жизнь для себя, пытаясь стать предпринимателем. Сегодня я делюсь 10 книгами, которые могут помочь любому предпринимателю, в произвольном порядке: 1) Думай и богатей, 2) Секреты ума миллионера, 3) Самый богатый человек в Вавилоне, 4) Суть успеха 5) Богатый папа, бедняк. Папа, 6) Непоколебимость, 7) Как владеть своим разумом 8) Сила подсознательного разума.9) Препятствие — это путь, и 10) Ты плацебо

1. ДУМАТЬ И БОГАТАТЬ

— Холм Наполеона
[9 часов 35 минут]

Доступен в: Kindle $ 0,99 || Твердый переплет $ 8.99 || Мягкая обложка $ 5.08 || Аудиокнига Бесплатно с Audible
(интерактивные ссылки на магазин)

2. СЕКРЕТЫ РАЗУМА МИЛЛИОНЕРА

— Т. Харв Экер
[3 часа 19 минут]

Доступен в: Kindle $ 7,99 || Твердый переплет $ 14.63 || Мягкая обложка $ 13.61 || Аудиокнига Бесплатно с Audible
(интерактивные ссылки на магазин)

3. САМЫЙ БОГАТЫЙ ЧЕЛОВЕК Вавилона

— Джордж С. Клейсон
[4 часа 4 минуты]

Доступен в: Kindle $ 0,99 || Твердый переплет $ 12. 95 || Мягкая обложка $ 8,99 || Аудиокнига Бесплатно с Audible
(интерактивные ссылки на магазин)

4. СУТЬ УСПЕХА

— Эрл Найтингейл
[16 часов 9 минут]

Доступен в твердом переплете 24 $.48 || Мягкая обложка $ 16.81 || Аудиокнига Бесплатно с Audible
(интерактивные ссылки на магазин)

5. БОГАТЫЙ ПАПА БЕДНЫЙ ПАПА

— Роберт Т. Кийосаки
[6 часов 9 минут]

Доступно в: Kindle free || Твердый переплет $ 70.94 || Мягкая обложка $ 9,69 || Аудиокнига Бесплатно с Audible
(интерактивные ссылки на магазин)

6. НЕВОЗМОЖНО

— Тони Роббинс
[7 часов 21 минута]

Доступен в: Kindle $ 12,99 || Твердый переплет 14 долларов.91 || Мягкая обложка $ 9,33 || Аудиокнига Бесплатно с Audible
(интерактивные ссылки на магазин)

7. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОБСТВЕННЫЙ РАЗУМ

— Холм Наполеона
[7 часов 45 минут]

Доступен в: Kindle $ 9,99 || Твердый переплет $ 26. 31 || Мягкая обложка $ 7,12 || Аудиокнига Бесплатно с Audible
(интерактивные ссылки на магазин)

8. СИЛА ПОДСОЗНАТЕЛЬНОГО РАЗУМА

— Джозеф Мерфи
[6 часов 58 минут]

Доступен в: Kindle $ 0.99 || Твердый переплет $ 14.95 || Мягкая обложка $ 5,49 || Аудиокнига Бесплатно с Audible
(интерактивные ссылки на магазин)

9. ПРЕПЯТСТВИЕ — ПУТЬ

— Райан Холидей
[12 часов 6 минут]

Доступен в: Kindle $ 9,99 || Твердый переплет $ 20,50 || Аудиокнига Бесплатно с Audible
(интерактивные ссылки на магазин)

10. ВЫ — МЕСТО

— Доктор Джо Диспенза
[2 часа 14 минут]

Доступен в: Kindle $ 13.99 || Твердый переплет $ 8.70 || Мягкая обложка $ 14,49 || Аудиокнига Бесплатно с Audible
(интерактивные ссылки на магазин)

— Уилл Дюрант

Как предприниматель, обучение всегда будет частью любого начинания. Лидеры — читатели, а любой предприниматель — лидер, все мы лидеры! Если мы сможем адаптироваться к некоторым принципам, которым учат эти 10 лучших книг, которые могут быть поняты любому предпринимателю на его пути, то мы сможем помочь миру расти своим примером.Спасибо за чтение! Читайте, друзья!

сообщений #REIDREADS посвящены книгам, которые я прочитал с помощью Kindle, в бумажном носителе или в моем любимом Audible. Мне нравится читать и копать глубже во всех смыслах. Чтобы выровнять потребление, я хочу предложить что-то интересное и, возможно, образовательное для читателя! Вот мой обзор без всякой ерунды (предвзятого) в конце каждого месяца.

СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ:
REID ЧИТАЕТ КАТЕГОРИЮ
ТОП-10 КНИГ 2018
ПРЕИМУЩЕСТВА ДЫХАТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ
ДРУГИЕ БОЛЬШИЕ КНИГИ ДЛЯ ЧТЕНИЯ

Заявление об ограничении ответственности: Wanderlustyle включил в этот пост партнерские ссылки для поддержки наших покупок книг.Все мое честное мнение. Спасибо и приятного чтения!

Сила ваших мыслей и позитивного мышления, доктор Джо Диспенса — Секретный документальный фильм о законе притяжения

Д-р Диспенза получил степень в области биохимии в Рутгерском университете со специализацией в неврологии. Он был признанным экспертом в фильме « Что, черт возьми, мы знаем?» и посетил более 24 стран по всему миру, обучая тысячи людей тому, как перепрограммировать свое мышление, используя проверенных научных принципа.

Послушайте, как Джо Диспенза объяснит науку, лежащую в основе Силы ваших мыслей, и то, как ваши мысли могут не только исцелить вас, но и помочь вам создать ту жизнь, которую вы хотите.

Сила вашей мысли

Меня зовут доктор Джо Диспенза. Я хотел воспользоваться моментом, чтобы представиться. У меня есть опыт работы в области биохимии. Имею степень в области неврологии. У меня также есть степень в области хиропрактики, а в аспирантуре я обучаюсь в области нейробиологии, функций мозга, визуализации мозга, долголетия, формирования памяти и обучения.

Узнайте, как ваша личность создает вашу личную реальность. Вы поймете, что самая большая привычка, от которой вам нужно избавиться, — это быть собой. Мы также обсудим и дадим вам несколько инструментов, которые помогут понять, как вы можете стать своим собственным плацебо и лечить одной лишь мыслью.

Теперь я думаю, что для большинства людей для того, чтобы мы проснулись, нам нужен звонок для пробуждения
. В 1986 году мне позвонили. Я участвовал в триатлоне в Палм-Спрингс. Я участвовал в гонке на велосипеде. Я делал поворот, чтобы слиться с другими велосипедистами, и меня сбил полноприводный Bronco, который двигался со скоростью около пятидесяти пяти миль в час.

Когда я приземлился, я сломал шесть позвонков в позвоночнике, и некоторые из этих позвонков сдавили мой спинной мозг, и дуга, через которую проходит спинной мозг, была сломана, как крендель. Итак, типичная процедура для чего-то подобного — радикальная операция, называемая операцией на стержне Харрингтона.

После четырех заключений четырех ведущих хирургов Южной Калифорнии я решил не делать операцию и посмотреть, смогу ли я исцелить себя одной лишь мыслью.

С этого началось мое путешествие по изучению этих концепций квантовой физики и нейропластичности, психонейроиммунологии и даже эпигенетики.

Все эти науки указывают пальцем на возможность … что мы приходим с заранее загруженными биологическими механизмами, чтобы создавать жизнь, которую мы хотим, и исцелять себя …

как мы это делаем?

А почему это так актуально для нас? Потому что, если мы начнем видеть и исследовать, что все эти науки указывают пальцем на возможность, и что мы приедем с заранее загруженными всеми биологическими механизмами, чтобы создать жизнь, которую мы хотим, и исцелить себя, тогда следующий шаг: как сделать мы делаем это?

Итак, после того, как я получил собственное личное исцеление и снова встал на ноги, живя нормальной жизнью без операции, я начал задавать некоторые важные вопросы, более духовные вопросы, такие как: Кто я? Что такое жизнь?

Что происходит, когда мы меняемся? Почему так сложно меняться?

Я начал сомневаться в том, что у других людей действительно есть какое-то исцеление для себя, и поэтому

Я побывал в семнадцати разных странах и исследовал эту концепцию, называемую спонтанной ремиссией.

Что заставляет людей относиться к людям традиционным или нетрадиционным образом и внезапно, по прошествии некоторого времени, им становится лучше?

Итак, я написал свою первую книгу под названием « Evolve Your Brain: The Science of Change Your Mind», , и в этой книге я обнаружил четыре принципа, которые эти люди на самом деле принимают, что позволило им лечить.
После того, как я написал эту книгу, вышел фильм под названием «Что, черт возьми, мы знаем», который стал очень популярным документальным фильмом о создании такой жизни, какой мы хотим.Но самый частый вопрос, который люди задают после этого фильма:

«Как мы это делаем? Как мы применяем эти принципы? »

Итак, я написал свою вторую книгу под названием «Преодоление привычки быть самим собой: как потерять разум и создать новый», и эта книга является компаньоном к «Эволюции» и действительно дает людям необходимые инструменты для начала практики. личное изменение в отказе от привычки к старому «я» и действительно истинном изобретении нового «я».

В результате мы начали проводить семинары и конференции по всему миру, и мы действительно стали замечать значительные изменения в жизни людей и их здоровье.Люди лечились от М.С. волчанка, серьезные раковые заболевания, диабет, хроническая боль и даже редкие генетические нарушения, от которых медицинская наука не нашла решения.

Люди лечились от М.С. и волчанка, серьезные раковые заболевания, диабет, хроническая боль и даже редкие генетические нарушения…

и люди создавали ту жизнь, которую хотели…

Кроме того, люди создавали ту жизнь, которую они хотели, и я понял, что, если бы мы могли использовать те же принципы, которые я обнаружил в «Развивайте свой мозг», — эти четыре принципа — если бы мы применили их и к больным а также люди, могли бы они начать создавать ту жизнь, которую они хотели.
Итак, через пару лет мы начали видеть, как люди вносят значительные изменения не только в свое здоровье, но и в свою жизнь, и исцеляют некоторые прошлые шрамы и раны, которые удерживали их в старых образцах и старых верованиях.

Это побудило меня написать свою третью книгу под названием «Ты плацебо: заставляешь свой разум иметь значение». Идея дать кому-то сахарную таблетку или инъекцию физиологического раствора, или выполнить некоторую ложную операцию или процедуру, и определенный процент этих людей принять, поверить и сдаться мысли о том, что они получают настоящее вещество для лечения и начинают программировать свою автономную нервную систему на создание собственной аптеки из химических веществ, которые соответствуют тому же химическому веществу или лечению, которое они получают, начали вызывать у меня чтобы глубже изучить концепцию исцеления одной мыслью.

Как только мы поймем науку о том, как работает плацебо, мы сможем научить этому людей. И это именно то, что мы узнали

И я думаю, что, когда мы поймем науку о том, как работает плацебо, мы сможем научить этому людей. И это именно то, что мы узнали за последние два года: всю эту информацию можно научить.

Итак, в этой аудиосерии я подробно расскажу о том, как ваша личность создает вашу личную реальность.Я вкратце покажу вам, что мы думаем от 60 до 70 000 мыслей за один день, и большинство из этих мыслей — те же мысли, что мы думали накануне.

Мы поговорим о том, как мы можем перейти от мышления к действию к бытию и начать осваивать эти философские концепции.

Я демистифицирую концепцию медитации и расскажу о мозговых волнах, чтобы вы понимали, когда вы входите в медитацию, когда вы там, а когда нет. Я сделаю это для вас настолько простым, что вы начнете получать непосредственный опыт в своей жизни, если начнете применять его.Итак, моя работа состоит в том, чтобы вдохновить вас применить всю эту информацию.

Видите ли, каждый раз, когда вы изучаете что-то новое, вы устанавливаете новую синаптическую связь в своем мозгу. Фактически, обучение создает новые связи в вашем мозгу. А лауреат Нобелевской премии Кандел в 2000 году обнаружил, что, когда люди узнают всего лишь один бит информации, они удваивают количество связей в своем мозгу с 1300 до 2600 связей:

Кандел обнаружил, что, когда люди узнают всего лишь один бит информации, они удваивают количество связей в своем мозгу с 1300 до 2600 связей

Но, если они не просматривали эту информацию, если они не повторяли ее или не размышляли над ней, эти цепи были отсечены в течение нескольких часов или дней.

Вещественные доказательства в результате их взаимодействия с окружающей средой. Но если они не просматривали эту информацию, если они не повторяли ее или не размышляли над ней, эти цепи отсекались в течение нескольких часов или дней. Итак, вся эта информация, которую люди узнали — философская, теоретическая, научная, духовная информация, но реальный вопрос: «Что вы собираетесь с ней делать?»

Итак, вся эта информация, которую люди узнают … настоящий вопрос: «Что вы собираетесь с ней делать?»

Итак, если вы возьмете эту информацию и примените ее или персонализируете, если вы сможете продемонстрировать это, если вы сможете каким-то образом изменить свое поведение и сделать что-то по-другому, вы получите новый опыт.

Теперь, когда вы находитесь в центре событий, все ваши пять чувств подключают вас к внешней среде. И поскольку все ваши чувства собирают все эти жизненно важные данные из вашего внешнего мира, вся эта информация возвращается в ваш мозг и заставляет джунгли нейронов организовываться в сети и шаблоны, усиливая философскую информацию. В тот момент, когда эти нейроны встают на место, другая часть мозга производит химическое вещество, и это химическое вещество называется чувством или эмоцией.

Итак, когда вы читаете книгу о том, как стать лучшим лидером, когда вы читаете книгу о том, как быть более терпеливым родителем, когда вы читаете книгу о том, как добиться большего успеха в своей жизни, когда вы читаете книгу о сострадание, вся эта информация хранится в неокортексе вашего интеллектуального философского мышления.

Но когда вы сможете применить эту информацию, сделайте так, чтобы ваше поведение соответствовало вашим намерениям и позволяло вашим действиям соответствовать вашим мыслям,

, когда ваш разум и тело работают вместе, вы получаете новый опыт.

Он обогащает цепи в вашем мозгу, и тогда вы чувствуете сострадание, вы чувствуете себя лидером, вы чувствуете себя успешным, вы чувствуете себя более терпеливым родителем, и именно тогда вы начинаете учить свое тело химически, чтобы понять, что интеллектуально имеет ваш разум. понял.

Итак, мы могли бы сказать, что знание предназначено для ума, а опыт — для тела, и в этот момент вы воплощаете знание, буквально по-новому сигнализируете новым генам и меняете свою биологию.

, и вы буквально сигнализируете новым генам по-новому, и вы меняете свою биологию.

Но сделать это один раз недостаточно; у вас должна быть возможность повторить опыт. Вы должны уметь делать это снова и снова. И когда вы можете повторять опыт по желанию, повторение этого опыта, как неврологически, так и химически, заставляет мозг и тело знать, как это делать, а также сознательный разум.

Теперь, когда разум и тело работают вместе или тело знает, как это делать так же хорошо, как и разум, теперь вы начинаете усваивать эту информацию.

Это становится автоматическим; теперь он вас завлекает.Вы практиковали это так много раз, что вам больше не нужно об этом думать.

Итак, наша работа состоит в том, чтобы пройти
от философа к посвящению к овладению
от разума к телу к душе
от знания к опыту к мудрости
от мышления к действию к бытию.

У нас с вами есть все биологические и неврологические механизмы для этого. Итак, в следующем аудио я расскажу о том, как ваша личность тесно связана с вашей личной реальностью. И если вы верите в идею, что ваши мысли как-то связаны с вашей судьбой, как-то связаны с вашей жизнью, мы начнем понимать, почему одни и те же мысли, о которых вы думаете, продолжают создавать ту же жизнь.

Интересно, что наука стала современным языком мистицизма, наука демистифицирует мистическое, и что

Настало время истории, когда мало знать. Настало время в истории узнать, КАК.

Итак, я предлагаю вам начать осознавать, как вы думаете. Начните осознавать, сколько одинаковых переживаний приводит к одинаковому поведению, которое в конечном итоге вызывает те же эмоции в вашей жизни, и начните решать, хотите ли вы создать новую жизнь, которую вам, возможно, придется изменить некоторые из них.Просто посмотрите на них и понаблюдайте за ними. Осознание — это первый шаг. Спасибо за внимание.

Доктор Джо Диспенза — автор, ученый / исследователь, преподаватель и известный эксперт в фильме «Что мы знаем, черт возьми». Он получил степень в области биохимии в Rutgers Univ, специализируясь на нейробиологии. Он специализируется на неврологии, науке о мозге, формировании памяти, старении и долголетии.

Чтобы получить дополнительные ресурсы и узнать о докторе Джо Диспенза и его работе, перейдите по ссылкам ниже.Если вам понравился этот пост, поделитесь им!

Чтобы получить дополнительные ресурсы и узнать о докторе Джо Диспенза и его работе, перейдите по ссылкам ниже. Если вам понравился этот пост, поделитесь им!

Фильм : Какого черта?

Книги :

Отказ от привычки быть самим собой: как потерять рассудок и создать новый.

Развивайте свой мозг — наука изменения своего ума

You are the Placebo — Making Your Mind Matter

Тайна и наука, лежащие в основе закона притяжения

Коуч-трансформация, использующая науку и древнюю мудрость, чтобы помочь людям проявить свое величие. Blue Dot Transform Consulting

getty

С любовью вспоминаю свой выпускной день 25 апреля. Церемониймейстер собирался объявить имя студента, удостоившегося звания лучшего универсала в аспирантуре 2010 года. Награда также повлекла за собой денежный приз в размере 1500 долларов США.

Я надеялся выиграть титул, так как работал не покладая рук и несколько раз визуализировал весь сценарий.«Мысленные репетиции», как называют это ученые, — это то, что артисты довольно часто проводят перед выступлением. Здесь я не собирался что-то выполнять, но я твердо намеревался создать событие, которое задумал мой разум.

И вот, проявилась моя безумная мысль. Когда я поднимался на сцену и получал награду, я заново переживал каждый момент, который когда-то создавал в своей голове. Это событие оставило глубокий след в моем сознании, и поиск его корней стал для меня поиском на всю жизнь.

Впервые я натолкнулся на идею проявления в книге The Power of Your Subconscious Mind доктора Джозефа Мерфи. Для новичка вроде меня это была радикальная идея, что наше подсознание обладает способностью создавать вещи, которые оно себе представляет. Позже, мое введение Ронды Брайн в книгу The Secret , глубокую древнюю мудрость и поразительный опыт пранического исцеления, а также работы таких провидцев, как доктор Брюс Липтон, Джо Диспенза и Парамаханса Йогананда, полностью изменили мое мышление.Я нашел цель помочь людям и организациям применить эту простую, но действенную концепцию.

Концепция Закона Притяжения — это, по сути, древняя концепция, встроенная в универсальные законы. Он утверждает, что наша жизнь — это наше собственное творение. Мы, как сознание, можем влиять на события нашей жизни и создавать их. Многие из нас уже испытали проявление чего-то, что мы вообразили. Практически все основные религии в той или иной форме говорят об этом понятии.

Квантовая физика предлагает вероятное объяснение выполнимости этого закона.Один из отцов-основателей квантовой физики и лауреат Нобелевской премии Макс Планк однажды сказал: «Как человек, посвятивший всю свою жизнь самой ясной науке, изучению материи, я могу рассказать вам в результате моего исследования о атомов так много: нет никакой материи как таковой! Всякая материя возникает и существует только благодаря силе, которая приводит частицы атома в вибрацию и удерживает вместе эту мельчайшую солнечную систему атома … это заставляет существование сознательного и разумного Разума.Этот Разум — матрица всей материи ».

Этот бесконечный и разумный разум — сущность, которую наши предки называли бесконечным сознанием. Считается, что мы, будучи частью бесконечного и могущественного сознания, обладаем способностью влиять на материю и исполнять свои желания. Это откровение подтверждается различными исследованиями молитвы, которая является мощным инструментом для проявления. В одном исследовании женщины, за которых молились, забеременели почти в два раза чаще, чем те, за которых не молились.Другое исследование, проведенное на 22 младенцах из кустарников, показало, что животные, за которых молились, имели большее улучшение в размере ран по сравнению с теми, за кого не молились.

Другое исследование, проведенное французским исследователем Рене Пеоком, дало интересный результат. В эксперименте участвовал самоходный робот, который обычно бесцельно и беспорядочно бродил по комнате. Когда была введена клетка, заполненная живыми цыплятами, цыплята запечатлелись на роботе, как если бы это была их мать, и робот начал проводить больше времени в области, которая была ближе к цыплятам.Пеок пришел к выводу, что намерение цыплят оставаться рядом с роботом (их предполагаемой матерью) проявляется в драматических изменениях в его движениях.

Давайте рассмотрим несколько простых способов, с помощью которых мы можем применить эту мощную концепцию, чтобы увидеть изменения в нашей жизни:

1. Получите ясность в отношении своего результата. Эта ступень похожа на основание здания: без нее ничто не устоит. Вы должны быть кристально ясными в отношении желаемого результата и стоящего за ним намерения.У вас не должно быть никаких смутных представлений об этом. Образ в уме должен представлять ваш результат.

2. Почувствуйте чувство благодарности. «GIGS», как я его называю, — это использование силы благодарности. Благодарность — усилитель энергии. Это ставит нас в состояние мощного проявления. Главное — проявлять благодарность за события и вещи, за которые вы действительно благодарны. Выделяйте 10 минут каждый день, чтобы вести о них дневник.

3. Визуализируйте. Когда у вас появится ясное намерение и вы почувствуете благодарность, начните визуализировать результат.Шаги должны выполняться без проблем. Визуализация должна быть настолько реалистичной, чтобы вы чувствовали, что событие переживается вами в этот момент, и вы ощущаете эмоциональную и ментальную интенсивность его возникновения. Если вы можете вспомнить страшную мысль и почувствовать страх, вы также сможете вспомнить прекрасный опыт и почувствовать себя хорошо.

4. Сдача. Будь то ад или паводок, ты должен сдаться. Вы должны передать результат более высокому разуму. Это поможет вам отсоединиться.Следовательно, в процессе вы не будете вызывать страха или сомнений. Вера двигает горы.

Это четыре простых шага к воплощению чего-либо в жизни. Практикуйте их неукоснительно и овладевайте ими, как любым другим навыком.

Эйнштейн сказал: «Воображение — это все. Это предварительный просмотр грядущих достопримечательностей жизни». Пора представить.

Forbes Coaches Council — это сообщество ведущих бизнес-тренеров и профессиональных тренеров, доступное только по приглашениям. Имею ли я право?

Узнайте, как интеллектуальные фильмы работают с доктором.

Узнайте, как интеллектуальные фильмы работают с доктором Джо Диспенза, чтобы пробудить силу вашего подсознания

Хотели бы вы знать, как самые блестящие умы мира теперь раздвигают границы человеческого существования?

И как их открытия могут кардинально изменить то, на что способны ваш разум и тело?

Доктор Джо Диспенза — один из ведущих мировых исследователей разума и тела.Его специализация — разборка возникающих областей, таких как эпигенетика и квантовая физика, и их практического использования для усиления силы разума, исцеления, творчества, интуиции, продуктивности и счастья сверх того, что когда-то считалось возможным (многие из его учеников называли это «становлением»). сверхъестественное»).

Доктор Джо путешествует по миру, проводя изменяющие жизнь продвинутые семинары, где он показывает людям, как это сделать — и один из самых популярных инструментов, которые он использует его учениками на своих продвинутых семинарах, — это не что иное, как Mind Movies .

По словам доктора Джо, Mind Movies — это одна из самых мощных, но простых в использовании технологий в мире для пробуждения силы подсознания . Все, что вы делаете, — это смотрите индивидуализированное 3-минутное видео, наполненное утверждениями, визуализациями, воодушевляющими визуальными эффектами и звуками, и позволяете этому позитивному программированию командовать вашим разумом, чтобы превратить любую цель в реальность.

Другими словами — он проявляет то, что вы хотите от своей жизни, почти на автопилоте.

Вот как работает Mind Movies, по словам доктора Джо:

«Вы когда-нибудь проезжали по дороге на своей машине и слышали по радио знакомую песню, которая мгновенно вызывает в вашей голове прилив визуальных эффектов, эмоций и воспоминаний?

Может быть, это напоминает вам один момент из вашей жизни — например, когда вам было 16 лет, и вы были влюблены в своего первого парня или девушку. Или когда вам было 22 года и вы заканчивали колледж. Или когда вам было 30 и у вас родился первый ребенок.

Этот триггер известен как ассоциативная память; песня активирует набор цепей в вашем мозгу, чтобы вспомнить прошлое.

Mind Movies работает точно так же; только вместо того, чтобы вспоминать свое прошлое, когда вы слышите эту песню …

Вы вспоминаете будущее, которое хотите создать, когда смотрите свой интеллектуальный фильм.

Что удивительно, так это то, что биологически этот процесс в вашем мозгу выглядит точно так же:

Когда эта ассоциативная память запускается, ваш мозг начинает реорганизовывать свои схемы и прокладывать дорожки, которые превращают будущее, которое вы визуализировали в своем интеллектуальном фильме, в реальность.»

В Mind Movies наша цель — улучшить как минимум 10 миллионов жизней с помощью наших технологий — и для нас большая честь продолжать раздвигать границы человеческого потенциала с такими светилами, как доктор Джо, который, как я уже упоминал, использовал Mind Movies на его Advanced Workshops в течение многих лет.

На самом деле, мы так рады поделиться тем, что доктор Джо, автор нескольких бестселлеров New York Times, посвятил целую главу своей будущей книги Становление сверхъестественным: как обычные люди делают необычное , к феномену интеллектуального кино.

Becoming Supernatural исследует самую глубокую древнюю мудрость и научную информацию, которую доктор Джо изучал с самого начала своей карьеры (включая интеллектуальные фильмы), и то, как можно применить все это для создания бесконечно более полезного, богатого, здорового и жизнь с избытком.

Если вы хотите узнать больше о интеллектуальных фильмах или даже создать их для себя, иди сюда прямо сейчас!

Благодаря открытиям доктора Джо и нашим собственным глубоким открытиям здесь, в Mind Movies, мы знаем силу использования инструментов и технологий для создания позитивного мышления и достижения желаемых результатов в жизни. Тем не менее, так много людей изо всех сил пытаются постоянно поддерживать свои вибрации и в конечном итоге проявлять то, чего они так сильно жаждут. Фактически, некоторые даже задаются вопросом, реален ли закон притяжения.

Если вы когда-нибудь задумывались, как начать развивать силу Закона Притяжения, вы должны сначала избавиться от негативных и потенциально деструктивных мыслей, которые мешают вам жить жизнью своей мечты. Затем вы должны использовать силу намерения и благодарности, чтобы воплотить эти мечты и желания.Но как?

Ну, вот почему мы создали систему Закона Притяжения 101 (или LOA 101, как его любят называть наши студенты).

LOA 101 — это простой и понятный 7-этапный процесс, который демистифицирует закон притяжения и заставляет его работать на вас — независимо от того, что могло сдерживать вас в прошлом.

И вы можете попробовать это прямо сейчас, чтобы получить с огромной скидкой 92% на от первоначальной розничной стоимости!

Готовы ли вы стать неудержимой силой проявления природы?

Откройте для себя 7 шагов к легкому и легкому освоению Закона Притяжения прямо сейчас и получите свою скидку!

До следующего раза,

Команда Mind Movies

Как изменить свою жизнь — отказ от привычки быть самим собой, Джо Диспенза | Сара Сай | Цель записи

Основная посылка Джо Диспензы в этой книге заключается в том, что тело — это подсознание, и что люди могут изменить себя, изменив свои мысли. Другими словами, все ваши эмоции и воспоминания физически хранятся в вашем теле, которое используется для управления разумом с помощью укоренившихся привычек. Таким образом, вам придется сначала стереть старые плохо усвоенные шаблоны и переделать свой разум, если вы хотите, чтобы ваша жизнь изменилась.

Есть части этой книги, которые я считаю сомнительными / бесполезными. Но были и некоторые моменты, которые мне показались интересными. Я согласен с тем, что негативные мысли создают негативную реальность, и разум необходимо, так сказать, «сделать новым».Я не уверен, что конкретные техники, использованные в книге для «переделки разума», полезны. Но вы можете позвонить сами.

Когда ваш мозг работает правильно, вы, работает правильно, а когда ваш мозг обеспокоен, у вас гораздо больше шансов столкнуться с проблемами в вашей жизни.

• Травма может повредить мозг, как и негативное мышление и плохое программирование в прошлом.
• Диспенза вырос со старшим братом, который постоянно издевался над ним, и это создавало постоянное беспокойство, которое сопровождало его по жизни, пока он не справился с этим позже.
• Аппаратное обеспечение (физическое функционирование мозга) неотделимо от программного обеспечения (постоянное программирование / изменение формы, которое происходит на протяжении всей жизни)
• У большинства из нас были травмы → шрамы. Очистка от этих переживаний исцеляет.
• Люди могут буквально изменить свой мозг и жизнь с помощью регулярных полезных для мозга привычек, таких как исправление негативных убеждений.
• Автор ел фаст-фуд, пил слишком много газировки, спал по 4–5 часов в сутки, имел неисследованные раны и 30 фунтов. «То, чего я не знал, причиняло мне боль… и не только немного». Но после изменения образа жизни его мозг буквально стал здоровее. Вот насколько изменчив ваш мозг.

Человеческая природа: мы сопротивляемся изменениям до тех пор, пока что-то не станет для нас слишком неудобным, чтобы продолжать. Верно для людей и обществ. Зачем ждать?

Мы можем учиться и меняться в состоянии боли и страдания, или мы можем развиваться в состоянии радости и вдохновения . .. Чтобы следовать последнему, нам просто нужно решить, что изменение, вероятно, повлечет за собой небольшой дискомфорт. , некоторые неудобства, перерыв в предсказуемой рутине и период незнания.

Ранние физики делили мир на материю и энергию. Но они не разделены. Можете ли вы использовать свой разум для создания своей реальности?

Ваши мысли имеют настолько серьезные последствия, что создают вашу реальность.

Декарт придумал двойственное видение реальности: материя и энергия различны. Но энергия — это не просто внешняя сила, действующая на материальные предметы, это ткань материала. Диспенза также утверждает, что это отзывчиво.

Затем знаменитое уравнение Эйнштейна доказало, что материя и энергия — одно и то же.И ньютоновский / декартовский взгляд на мир неверен. На субатомном уровне большинство вещей — это пустое пространство, а не твердое тело.

Электрон существует как волна вероятности, но может появляться и «исчезать» как твердая частица в различных местах.

Вывод Диспензы: На субатомном уровне энергия реагирует на внимательное внимание и становится материей, поэтому жизнь можно направлять с помощью эффекта наблюдателя (то, что наблюдается, изменяется), и вы можете «коллапсировать бесконечные волны вероятности в выбранную вами реальность. .”

Субатомные частицы потенциально все и ничто, пока их не наблюдают. Они существуют везде и нигде, пока не наблюдаются.

Диспенза утверждает, что мы потенциально связаны с морем информации в измерении за пределами пространства / времени.

Июль 2000 г. Исследование Леонарда Лейбовичи из Израиля: рандомизированное двойное слепое контролируемое испытание с участием 3393 пациентов для проверки силы молитвы. Он обнаружил, что пациенты с сепсисом, за которых молились, имели статистически значимое более раннее снижение температуры и более короткое пребывание в больнице.Еще один поворот: пациенты, за которых молились, были из 1990–1996 годов, за 4–10 лет до эксперимента!

Вывод Диспензы: наши намерения и мысли / чувства / молитвы влияют на прошлое, настоящее и будущее.

Квантовый закон гласит, что все потенциалы существуют одновременно.

Мысли + чувства производят результаты из пробирки

Мысли — это энергия (электричество, вырабатываемое мозгом).

Эксперимент клеточного биолога Глена Рейна по тестированию целителей, влияющих на биологические системы.(Система HeartMath). Обнаружено, что образцы ДНК могут быть изменены, когда субъекты имеют повышенные эмоции И четкие цели, а не только четкие цели.

Намеренная мысль нуждается в активизаторе, катализаторе — и эта энергия является возвышенной эмоцией.

Мысли и чувства: передача нашего электромагнитного сигнала в квантовое поле

Каждый потенциал во Вселенной представляет собой волну вероятности, которая имеет электромагнитное поле и является энергетической по своей природе

… включая мысли и чувства, согласно Диспенза , который уподобляет мысли электрическому заряду и чувствует магнитный заряд.

Чтобы испытать изменения, наблюдайте новый результат с новым умом

Наши повседневные мысли и чувства увековечивают ту же самую реальность. Поэтому нам нужно думать / чувствовать / действовать по-разному, БЫТЬ разными, чтобы изменить нашу реальность.

Изменение требует согласованности: согласование мыслей и чувств

Когда вы думаете о конечном результате, но сердцем чувствуете, что это неправда, это не сработает. Мысли и чувства должны быть согласованы.

Ясные сфокусированные мысли должны сопровождаться страстным эмоциональным вовлечением, чтобы подтолкнуть вас к лучшей потенциальной реальности.

Мысли — это язык мозга, а чувства — это язык тела.

Определение веры Dispenza: отказ от деталей, касающихся того, как может произойти конкретное событие, когда вы знаете цель.

Мы с вами привыкли верить, что нам нужна причина для радости, мотивация для чувства благодарности, основания для состояния любви. Это полагается на внешнюю реальность, чтобы заставить нас чувствовать себя по-другому … Новая модель реальности ставит перед нами задачу … изменить что-то внутри нас — в разуме и теле, в наших мыслях и чувствах — с до мы можем ощутить физические доказательства с помощью наших органов чувств.Сможете ли вы поблагодарить и почувствовать приподнятые эмоции, связанные с желаемым событием, прежде чем оно произойдет? Можете ли вы представить себе эту реальность настолько полно, что теперь вы начинаете быть в той будущей жизни?

Когда вы благодарны, вы «передаете в поле сигнал о том, что событие уже произошло».

Как может сознание, которое сотворило всю жизнь, которое расходует энергию и волю для последовательного регулирования каждой функции нашего тела, чтобы поддерживать нас в живых, которое выразило такой глубокий и постоянный интерес к нам, быть чем угодно, кроме чистой любви ?… Когда мы чувствуем резонанс с этим любящим разумом, мы становимся подобными ему… когда наша воля соответствует его воле, когда наш разум соответствует его разуму, когда наша любовь к жизни соответствует его любви к жизни, мы разыгрываем это универсальное сознание.

Мы возвращаем то, что посылаем

Если мы пережили страдание и продолжаем сдерживать его и посылать его мыслями и чувствами, мы увековечиваем это.

Мы не наказаны за наших греха… но за их.

Вы заботитесь о том, что [Бог] заботится о том, как.

Измените свое мнение, измените свою жизнь — произведите эффект.

Постоянное размышление о своих проблемах порождает те же трудности.Фактически, ваше мышление могло в первую очередь вызвать ваши проблемы, и они кажутся такими реальными, потому что вы продолжаете возвращаться к этим знакомым ощущениям.

Люди склонны сосредотачиваться на:

1. Окружающей среде
2. Тела
3. Время

Если вы хотите измениться, держите в уме идеализированную модель, которая отличается от той, которая существует сегодня.

Знакомые воспоминания «напомните нам», чтобы воспроизвести те же впечатления.

Окружающая среда, так сказать, управляет вашим разумом. Во всяком случае, что такое разум? Это «мозг в действии» (определение нейробиологии)

Ваше прошлое теперь становится вашим будущим. Итак, когда вы думаете из прошлых воспоминаний, вы создаете только прошлый опыт. Нельзя ожидать чего-то другого от жизни, когда вы думаете об одном и том же, делаете одно и то же, испытываете одни и те же эмоции.

Гиганты истории: почему их мечты были «нереальной чепухой»

Величайшие личности в истории были непоколебимо преданы своей судьбе без какой-либо необходимости в немедленной обратной связи со стороны окружающей среды.

Умы этих людей опережали свое нынешнее окружение, они буквально опережали свое время. Они четко представляли себе, чего именно они хотят. (Не забудьте оставить «как» высшему разуму)

Мысленная репетиция: как наши мысли могут стать нашим опытом

Neurosci показал, что мы можем изменить наш мозг (отношения, убеждения, поведение), думая по-другому (мысленная репетиция) . Мы делаем наши мысли настолько реальными, что мозг изменяется, чтобы отразить это.

В исследовании Pascual-Leone, A. (статья 1995 г.) «Модуляция мышечных реакций, вызванных транскраниальной магнитной стимуляцией во время приобретения новых навыков мелкой моторики». Journal of Neurophysiology, vol 74 (3) 1037–1045, люди, которые мысленно репетировали упражнения на фортепиано два часа в день в течение пяти дней, имели почти те же изменения в мозге, что и люди, которые практиковали на настоящем фортепиано.

Можно сказать, что их мозг «существовал в будущем» до физического события игры на пианино.

Когда мы действительно целеустремленны, мозг не может отличить внутренний мир от внешнего.

Чтобы физически / умственно приобрести какой-то навык:

1. Изучить знания
2. Получите практические инструкции
3. Обратите внимание
4. Используйте повторение

Обращая внимание и повторяя новый навык, наш мозг меняется.

Каждый раз, когда у вас возникает мысль, в мозгу происходит биохимическая реакция … затем мозг посылает определенные химические сигналы телу, где они действуют как посланники мысли.

Лиганды: причинно-следственные химические вещества для мозга и тела, включая нейротрансмиттеры (в основном в головном мозге), нейропептиды (мост от мозга к телу) и гормоны (в основном, в организме).

Когда мы начинаем чувствовать то, как мы думаем… мы начинаем думать так, как мы чувствуем.

Мысли связаны с разумом, чувства связаны с телом. Когда разум и тело находятся в унисон, конечный продукт — состояние бытия.

По прошествии многих лет мы запоминаем состояние бытия: «Я… [ленивый, тревожный, неуверенный, вспыльчивый, тупой и т. Д.]

Когда чувства становятся такими, как мы думаем, мы не можем думать больше, чем мы чувствую, мы не можем измениться.Потому что тело (чувства) контролируют разум (мысли)

Изменение = мышление больше, чем то, что мы чувствуем.

Когда вы видите себя жертвой и слишком долго испытываете слишком много жалости к себе, ваше тело приучено вспоминать чувство страдания без особой сознательной мысли. Это нормально / естественно, это то, кем вы являетесь, и вам трудно изменить это.

Большинство людей не знают, что, когда они думают о сильно заряженном эмоциональном переживании, мозг воспроизводит точно такие же шаблоны, и они запускают свой мозг в прошлое.

Мы можем переживать прошлое снова и снова, это тренирует тело помнить это эмоциональное состояние. Когда тело — это ум, это привычка.

Это борьба за изменения, потому что «в тот момент, когда у нас появляется мысль, чувство или реакция, тело работает на автопилоте. Мы теряем сознание ». Это чрезвычайно автоматический.

Вы должны отучиться от старых шаблонов мышления и чувств и заново изучить новые, лучшие.

Виновен, пока не доказана невиновность

Тело-мозг даже обманывает вас: если вы привыкли чувствовать себя виноватым, вы будете саботировать себя, чтобы дать себе повод чувствовать себя виноватым. Поскольку вы так привыкли быть виноватым, ваше тело привыкло к этим химическим веществам, и вам постоянно требуются более высокие дозы, чтобы чувствовать себя «живым». Вы зависимы от вины.

Тело пристраивается к эмоциям так же, как и к наркотикам. Пытаться изменить это — все равно что пережить отказ.

Если вы пытаетесь измениться, тело «вступает в сговор», чтобы дать сигнал спинному мозгу (быстрый путь) поговорить с ЦНС, а также гипоталамусу, который выделяет гормоны (медленный путь), чтобы вы вернулись к своим старым привычкам.

У вас появляются мысли типа «Я слишком устал, попробую завтра.«Это нормально чувствовать себя плохо, это твой отец виноват, помнишь, что он сделал…?»

На каком-то уровне чувствовать себя плохо.

Когда мы слушаем эти мысли, «наступает умственная амнезия, и мы забываем нашу первоначальную цель. Забавно то, что мы действительно начинаем верить в то, что тело говорит мозгу сказать нам ».

Если мы будем использовать знакомые чувства в качестве меры / обратной связи о наших усилиях по изменению, мы всегда будем «отговаривать себя от величия».”

Помощь — это только мысль

Истинные изменения требуют забыть об эмоциях, которые являются частью вашей личности, и привести тело в соответствие с новым разумом.

Само по себе сознательное позитивное мышление не может преодолеть подсознательные негативные чувства

Сознательно говорить о счастье не работает, потому что на интуитивном уровне мы не можем вызвать это истинное чувство счастья. Мозг и тело не работают вместе.

Ваше тело настроено на негатив, одно только позитивное мышление не сработает.

Запомненные чувства ограничивают нас воссозданием прошлого

Эмоции — это конечные продукты прошлого жизненного опыта. Химическая непрерывность заставляет тело думать, что это все еще в прошлом.

Контроль над нашей внутренней средой: генетический миф

Ученые привыкли думать, что гены вызывают болезни. Теперь они обнаружили, что именно среда, которая активирует / деактивирует различные гены, вызывает болезнь. Изучение этого называется эпигенетикой .

И 95% болезней связаны с выбором образа жизни, стрессом, загрязнением окружающей среды.

Организмы адаптируются посредством постепенных генетических модификаций, записывая переживания в их мозг и эмоции в их тела = изменения с течением времени.

Когда мы продолжаем думать / чувствовать одинаково, наши внутренние химические вещества продолжают активировать одни и те же гены, мы продолжаем вырабатывать те же белки, тело изнашивается от повторяющихся требований и начинает разрушаться, производя «более дешевые белки» через 10–20 минут. годы. Вот что такое старение.

Мы можем создать эмоцию одной лишь мыслью.

Исследование, процитированное в книге Кадзуо Мураками Божественный код жизни, 2006: В японском исследовании диабетики, которые смотрели юмористический видеоролик после еды, излечили свой уровень сахара в крови, чем те, кто не смеялся. Изменилось 23 выражения их генов.

Наши эмоции могут включать одни последовательности генов и выключать другие.

Иногда изменение экспрессии генов может быть резким, как у людей, чьи волосы седеют после сильного стресса.

1992 Исследование журнала нейрофизиологии (том 67, выпуск 5, 1114–1123) Юэ Дж. И К. Дж. Коула: «Увеличение силы за счет двигательной программы: сравнение тренировки с максимальными произвольными и воображаемыми мышечными сокращениями.”: Люди, которые мысленно репетировали упражнения для пальцев, увеличили мышечную силу на 22% (недалеко от 30% людей, которые физически упражняли пальцы) = разум оказывает физическое воздействие на тело.

Диспенза утверждает: В настоящем, когда мы находимся «в моменте», все [будущие] потенциалы существуют одновременно в квантовом поле. Но когда мы застреваем в прошлом, «ни один из этих новых потенциалов не существует».

Когда люди пытаются измениться, они похожи на наркоманов — они пристрастились к знакомым химическим состояниям бытия. Пристрастия: у тела есть «собственный разум».

Как люди запоминают эмоции:

1. У них есть мысль → вызывает воспоминание → вызывает эмоцию.
2. Со временем сама мысль становится воспоминанием → эмоция
3. Со временем эмоция запоминается.

Подсознание: большинство физических и умственных процессов, происходящих ниже уровня сознательного осознания. Он же вегетативная нервная система (мы не думаем сознательно о дыхании, сердцебиении и т. Д.)

Почему это трудно изменить: разум находится в настоящем, но подсознательное тело-разум находится в прошлом, благодаря обусловленным реакциям. (автоматические ответы, полученные через ANS)

Эмоции и настроения, темпераменты и личностные черты: подготовка тела к жизни в прошлом

К сожалению, мозг работает путем повторения / ассоциации, так что «не требуется серьезной травмы, чтобы производят эффект превращения тела в ум.

• Настроение : Кратковременное химическое состояние (несколько часов или дней), проявление длительной эмоциональной реакции. Химикаты расходуются не сразу, они задерживаются = огнеупорный период.
• Темперамент : склонность к привычному выражению эмоций посредством определенного поведения. (недели-месяцы)
• Характеристика личности : период невосприимчивости к эмоциям длится месяцы-годы.

Личность (как мы думаем / действуем / чувствуем) обычно укоренена в прошлом.

Мы не можем измениться, живя в предсказуемом будущем

Когда мы тренируемся жить в предсказуемом будущем на основе известного прошлого, мы упускаем драгоценное «сейчас»

Если мы сосредоточимся на предполагаемом будущем событии, а затем спланируйте, как мы будем готовиться или вести себя, наступит момент, когда мы будем настолько ясны и сосредоточены на этом возможном будущем, что мысли, о которых мы думаем, начнут становиться самим опытом.

Если вы начнете отслеживать свои мысли и записывать их, вы обнаружите, что большую часть времени вы либо думаете наперед, либо оглядываетесь назад.

Живите желаемым новым будущим в драгоценном настоящем

Не зацикливайтесь на какой-либо травме / стрессе, которых вы боитесь в будущем, основываясь на прошлом опыте. Зацикливайтесь на новом, желаемом опыте, которого вы еще не получили эмоционально. Живите в потенциальном будущем прямо сейчас, пока ваше тело не начнет верить, что вы испытываете эти эмоции сейчас.

Если мы сосредоточимся на нежелательном прошлом или ужасном будущем, это означает, что мы живем в основном в стрессе — в режиме выживания.

Большинство людей больше знакомы с «состоянием выживания», чем с «творцами».

Одна мысль может вызвать реакцию человека на стресс — и поддерживать ее

В отличие от животных, мы можем включить борьбу или бегство с помощью одной мысли. И наши тела не могут справляться со стрессом с большой частотой и длительностью.

В состоянии стресса мы сосредотачиваемся на трех вещах: теле, окружающей среде, времени (нужно заботиться о теле, убегая из этого места. Сколько у меня времени?). Мы становимся «материалистами, поглощенными мыслями о вещах внешней среды».

Жизнь в условиях выживания заставляет нас сосредотачиваться на 0,001 процента, а не на 99,99999 процентах реальности.

Пристрастие к тому, чтобы быть кем-то

Со временем мы становимся зависимыми от наших проблем, неблагоприятных обстоятельств, нездоровых отношений, удерживая их, чтобы питать нашу зависимость от эмоций, ориентированных на выживание. Неприятности вызывают прилив энергии, который нам нравится. Мы становимся зависимыми от своих мыслей = высокий уровень адреналина.

Эгоистичное Я

Хронический, длительный стресс = эго, сосредоточенное на выживании, ставит эгоистичный приоритет «на первое место».

В этих условиях эго в первую очередь озабочено предсказанием каждого исхода каждой ситуации, потому что оно чрезмерно сосредоточено на внешнем мире и чувствует себя полностью отделенным от 99,99999 процентов реальности.

Все, на что мы обращаем внимание, является нашей реальностью.

Если наши мысли могут сделать нас больными, могут ли они сделать нас здоровыми?

Какая бы эмоция вы ни цеплялись, ваше тело реагирует так, как будто вы все еще переживаете давние события, которые первыми вызвали у вас эту эмоцию.

Пример: студент Диспензы болел раком (меланомой). Он понял, что на 30 лет застрял в негодовании, сосредоточившись на том, «почему я», потому что, когда он был молод, травма его отца заставила его отказаться от своей мечты присоединиться к семейной кровной компании = образец отложенных мечтаний = запомненная горечь = стал его личностью.

Он чувствовал, что, чтобы разорвать узы со своим старым «я» и заново изобрести новое, ему придется покинуть привычное окружение. Поэтому на две недели в Бахе, Мексика, он отошел от привычной жизни.

Он провел 5 утра, размышляя о том, что он думал, когда чувствовал обиду. Затем он наблюдал за своим поведением / действиями и решил прекратить любое нелюбящее поведение / эмоции по отношению к себе.

На второй неделе он подумал о новом человеке, которым хотел бы быть, о том, как он будет реагировать на людей, места и влияния, которые раньше контролировали его. Он пошел домой, применил на практике то, что задумал, и избавился от рака.

Творение: жизнь как никто

Жизнь в творении — это жизнь как никто … когда вы действительно что-то создаете, вы забываете о себе.

1. Метапознание: обретение самосознания для подавления нежелательных состояний разума и тела

У нас есть возможность наблюдать за своими мыслями, чтобы мы могли решить, какими мы больше не хотим быть.

Вы то, что / кто / где вы находитесь, из-за того, во что вы верите в себя… мысли, которые вы не / сознательно принимаете как закон в своей жизни.

Вам нужна повышенная осведомленность, чтобы познакомиться с бессознательными состояниями ума / тела.

2. Создание нового мышления для размышлений о новых способах существования

Открытые вопросы — лучший способ создать плавный поток сознания:

• Как бы это было…?
• Что может быть лучше…?
• Что, если бы я был этим человеком, живущим в этой реальности?
• Кем в истории я восхищаюсь и почему?

Каждый раз, когда вы получаете новую информацию, вы добавляете новые синаптические связи, которые служат сырьем для того, чтобы сломать старые паттерны возбуждения мозга.

3. Делать мысль более реальной, чем что-либо еще

Используйте лобную долю, чтобы сделать мысль более реальной.

Когда мы находимся в творческом состоянии, лобная доля активна, снижая активность других частей мозга (не отвлекаясь), поэтому мы можем быть более целеустремленными. В режиме создания все под контролем. Ваши мысли становятся вашей реальностью и опытом (внутренний мир мыслей становится таким же реальным, как и внешний мир).

Потеряйте свой разум, освободите свою энергию

В процессе творения, когда мы мгновенно становимся этим никем или ничем, мы больше не создаем нашу обычную химическую подпись, потому что мы не одно и то же; мы не думаем и чувствуем одинаково.

Когда вы живете в условиях выживания, вы пытаетесь контролировать или форсировать результат; вот что делает эго. Когда вы живете в приподнятом настроении творения, вы чувствуете себя настолько возвышенным, что никогда не попытаетесь проанализировать, как и когда придет избранная судьба. Вы верите, что это произойдет, потому что вы уже испытали это… вы верите в будущее, которое вы не можете видеть или иным образом воспринимать своими чувствами.

Изменение = новые способы мышления, действия, бытия.

Ничто так не возбуждает мозг, как… обучение — усвоение знаний и опыта.

Хеббийское обучение: нервные клетки, которые срабатывают вместе, связаны друг с другом. Но нервные клетки, которые больше не работают вместе, больше не связаны друг с другом. Используйте это или потеряйте. Спасибо, нейропластичность;)

Мозг сокращает и прорастает нейронные связи.

Чтобы сломать старые привычки к себе, взять сознательный контроль над бессознательным процессом бытия:

Сначала мы должны изменить наши мысли и чувства, а затем сделать что-то (изменить наши действия или поведение), чтобы получить новый опыт, который в свою очередь порождает новое чувство, и затем мы должны запоминать это чувство, пока не перейдем в состояние бытия (когда разум и тело едины)

От мышления к действию: неокортекс обрабатывает знания, а затем побуждает нас жить так, как мы Learned

Неокортекс — это архитектор / конструктор мозга.Это позволяет вам учиться, запоминать, рассуждать, планировать и т. Д.

Знания — это предшественник опыта. Неокортекс обрабатывает идеи, которых вы еще не испытали, = потенциал, который вы можете использовать в будущем.

От новых событий к новым эмоциям: лимбический мозг вырабатывает химические вещества, которые помогают нам запоминать переживания

Лимбический мозг — это химический / эмоциональный мозг. Эмоции сигнализируют телу о необходимости записывать события химическим путем, и вы начинаете воплощать то, что изучаете. Лимбический мозг помогает формировать долговременные воспоминания.

Неокортекс и лимбический мозг вместе образуют декларативные воспоминания: мы можем декларировать то, что мы узнали / испытали.

От мышления и действий к бытию: мозжечок хранит привычные мысли, отношения и поведение

Когда вы запомнили действие / отношение / эмоциональное поведение без особых сознательных усилий = навык / привычка. Этот уровень способностей = состояние бытия.

Мозжечок — наиболее активная часть мозга, его микропроцессор и центр памяти.В нем хранятся простые действия / навыки и отношения, эмоциональные реакции, привычки, обусловленное поведение, бессознательные навыки / рефлексы.

Хранит недекларативную память. (Действия второй природы, которые кажутся автоматическими, вы не можете описать, как вы это делаете)

Вы можете практиковать, как вы хотите быть в своей голове, «психологически проецируя себя в потенциальную ситуацию, опережая реальный опыт».

Воплощение знаний через опыт: обучение тела тому, чему научился разум

Вместо того, чтобы подергивать колени, оставайтесь в сознании, запомните то, что вы узнали, и попробуйте.Используйте свой неокортекст, чтобы узнавать информацию, заставлять лимбический мозг сотрудничать и повторять. Можете ли вы воспроизводить чувство [сострадания и т. Д.] По желанию, многократно, независимо от окружающей среды, так, чтобы ничто не могло вызвать у вас старого? Это когда вы овладели [состраданием и т. Д.]

Определение мастерства Диспензы: когда ваше внутреннее химическое состояние выше, чем что-либо во внешнем мире.

Для некоторых людей «лучше испытывать боль, чем отпускать и быть счастливыми»

«Бытие» означает, что это легко, естественно, вторая натура, рутина и бессознательно.

Переход к состоянию бытия: роль двух наших систем памяти

1. Декларативный: знания (неокортекс) и опыт (лимбический мозг)
2. Недекларативный: автоматический (мозжечок)

Мы берем то, что мы узнаем (неокортекс) ) примените его и измените поведение, чтобы создать новый опыт / эмоцию (лимбическая), и повторяйте, пока он не станет автоматическим (мозжечок)

Идея Диспензы: подумайте, каково быть вашим идеальным я, заставляя ваш мозг по-новому работать и создать новый разум.

Люди живут в двойственности: как мы выглядим против того, кем мы являемся на самом деле.

То, что мы есть, включает в себя знакомые эмоции, когда мы не озабочены жизнью. «Это то, что мы скрываем о себе»

Мы запоминаем и становимся зависимыми от эмоций, которые создают еще больший разрыв: недостойность, страх, гнев, стыд, неуверенность в себе, вина.

Личность делает все возможное, чтобы скрыть то, что она на самом деле чувствует, или чтобы это чувство пустоты исчезло… [мы думаем о], кем мы считаем себя по отношению ко всему, что нас окружает.

Вы полагаетесь на внешний мир, чтобы помнить, кто вы как «кто-то».

Жизненный опыт определяет нашу идентичность… Занятость удерживает нежелательные эмоции в заливе

Мы все подвержены эмоциональным событиям.

Отношения формируются на основе нейрохимических состояний бытия — если вы разделяете один и тот же опыт, вы разделяете одни и те же эмоции … пока обе стороны остаются одинаковыми, все в порядке. Вот почему, когда вы меняетесь, вы меняете отношения.

Если у вас был определенный опыт 50 лет назад и с тех пор вы так относились к себе, вы перестали эмоционально расти 50 лет назад. Если подобный опыт появится сейчас, он вызовет те же эмоции, и вы снова будете действовать как тот человек, который был 50 лет назад.

Когда мы не чувствуем себя хорошо (одна и та же внешняя среда вызывает те же эмоции, и чувство, которое мы хотим уйти, не меняется), мы стараемся ходить в новые места, знакомиться с новыми людьми, чтобы измениться. Когда это не работает, мы впадаем в зависимость.

Мы используем зависимости, чтобы облегчить повседневную боль / тревогу / депрессию.

Накопление вещей делает нас «одержимыми нашим имуществом». На самом деле мы не пытаемся понять, что мы на самом деле чувствуем.

Мы должны стать счастливыми , прежде чем проявится наше изобилие .

Истинное счастье не имеет ничего общего с удовольствием … уверенность в том, что хорошее самочувствие от таких сильно стимулирующих вещей только уводит нас от настоящей радости.

Большой разрыв — эмоциональная зависимость

За каждой зависимостью стоит какая-то запомненная эмоция, которая управляет поведением.

Нам нужно противостоять самим себе, чтобы вырваться на свободу. Сразитесь с темной стороной.

Ваши проблемы никогда не будут решены путем их анализа, пока вы все еще находитесь в плену эмоций прошлого. Глядя на этот опыт или заново переживать событие, которое изначально создало проблему, только вызовет старые эмоции и повод чувствовать то же самое. Когда вы пытаетесь понять свою жизнь в том же сознании, которое ее создало, вы проанализируете свою жизнь и откажетесь от каких-либо изменений.

Мудрость: память без эмоционального заряда — мы можем смотреть на нее объективно без фильтра эмоций. Пример: Кто-то переживает тяжелые времена, отпускает свое несчастье и продолжает жить. Оглядываясь назад, он видит, что невзгоды дали ему возможность преодолеть и стать новым человеком.

Устранение разрыва между тем, кто мы есть, и тем, кем мы являемся миру, вероятно, является величайшей задачей, с которой все мы сталкиваемся в жизни.

Вы должны сказать правду о себе, раскрыть, раскрыть то, что вы скрывали в тени.

Когда вы действительно видите, что вы делаете с собой, вы должны взглянуть на этот беспорядок и сказать: Это больше не служит моим интересам … Это никогда не было для меня любовью. Тогда вы можете принять решение стать свободным.

Когда вы разрываете эти узы эмоциональной зависимости, вы высвобождаете энергию, чтобы делать другие лучшие дела.

Конечным продуктом любого опыта являются эмоции. Мы делимся множеством переживаний с семьей и друзьями, что означает, что мы разделяем эмоции, связанные с окружающей средой.

Для нас практически невозможно измениться, когда мы все еще связаны негативным опытом и эмоциями. Таким образом, реальность остается прежней.

Когда мы погрязли в устаревшем мышлении, привычном поведении и восприятии, у нас нет возможности найти решения проблем, уходящих корнями в прошлое. И эти проблемы (на самом деле переживания) вызывают сильные энергетические эмоции.

Вы прозрачны, когда кажетесь тем, кем вы являетесь.

Цель рекламодателей: заставить нас поверить, что им есть чем убрать нашу пустоту.Мы все эмоционально управляемы понятием нужды.

Диспенза советует: Вы должны четко понимать, что вы делаете, как вы думаете, как вы живете, как вы себя чувствуете и как вы себя чувствуете… до такой степени, что это не так. t вы, и вы не хотите, чтобы это было больше. И этот сдвиг должен дойти до вас на интуитивном уровне.

Спортсмены смотрят видео о себе, чтобы измениться. Нам нужно увидеть, как выглядят старый и новый режим работы, старое и новое «я»: разучиться старому, изучить новое.

1-й, решите перестать быть старым, перестаньте быть несчастным — перестаньте думать о несчастных мыслях и переживать эмоции боли / печали / горечи.

Если вы сознательно наблюдаете за старым «я», вы больше им не являетесь.

2-й, познакомьтесь с новым я. Включите лобную долю и уменьшите громкость на остальных вещах. Напоминайте себе о том, кем вы больше не хотите быть, и неоднократно размышляйте о том, кем вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотите быть.

Развивайте: выбирайте, чему себя подвергать.Накапливайте знания и опыт. Создание нового мышления похоже на возделывание сада.

Вам понадобятся: сильная наблюдательность и сосредоточенность, чтобы уловить любые скользкие мысли.

Dispenza предлагает: Выберите одну черту, которую вы хотите изменить. Скажем, гнев. Затем спросите, каковы ваши образы мышления, когда вы злитесь? Что ты говоришь? Как вы действуете? Какие еще эмоции возникают? Как себя чувствует ваше тело? Как можно осознать триггеры? Как вы можете изменить свою реакцию?

По мере того, как ваше старое «я» уйдет, оно превратится в старые воспоминания, «данные душе как мудрость.

Развитие мозговых волн: вы переходите от новорожденного (дельта-волны) к внутреннему миру маленьких детей, подобному трансу, когда утверждения легче переходят в подсознание (тета), в возрасте 5–8 лет, когда дети обладают воображением — внутренние миры подобны внешним мирам. (альфа-волны) и 12+, когда сознание и подсознание разделяются больше (бета).

Как работает альфа: узнав что-то интересное, вы делаете паузу, и ваш мозг переключается на альфа-канал, чтобы объединить информацию в сером веществе, пока вы смотрите в космос.

Гамма-волны: возвышенные состояния, такие как счастье, повышенная осведомленность, сдвиг в сознании.

3 уровня бета-волн управляют часами бодрствования:

1. Бета низкого диапазона: расслабленное, заинтересованное внимание, как чтение.
2. Средний уровень: сосредоточенное внимание, как учеба.
3. Высокий диапазон: стрессовые ситуации, постоянная сосредоточенность и сильное возбуждение. В экстренных случаях.

Но слишком многие из нас злоупотребляют высоким бета: становятся навязчивыми или компульсивными, бессонница, хроническая усталость, депрессия, тревога, в конечном итоге чувствуя себя жертвой обстоятельств.

В режиме высокой беты внешний мир кажется более реальным, чем внутренний мир. Мы становимся более критичными, излишне сосредоточенными на проблемах и не можем обращать внимание на изменения, которые хотим внести.

Нам трудно сосредоточиться на внутренней реальности, когда мы чрезмерно зацикливаемся на внешнем мире.

High Beta также усложняет обучение: в ваш мозг может попасть небольшая новая информация, которая не соответствует эмоциям, которые вы испытываете.

По правде говоря, проблемы, которые вы так заняты анализом, не могут быть решены в рамках эмоции, в которой вы их анализируете.

Потому что анализ создает более высокие частоты бета = чрезмерная реакция мозга = плохое рассуждение, нечеткое мышление. Вы думаете в прошлом и пытаетесь предсказать будущее, основываясь на прошлом. Ваш мозг не креативен — он сосредоточен на выживании, озабочен худшими сценариями развития событий.

Постоянный анализ = бета = не может войти в подсознание. Осведомленность может существовать вне анализа. Обратите внимание на то, что вы чувствуете гнев = простое осознание. Спрашивать, почему вопросы = Анализ.

Диспенза утверждает, что людям нужно избавиться от аналитического ума, потому что они не могут тогда действительно измениться, а просто проанализируют старое «я».

Тета = состояние сна, изменение подсознательных программ, создание чего-то нового.

Как это сделать: приучите тело расслабляться, сохраняя при этом сосредоточенность ума.

Знания — это предвестник опыта. Вся информация, которую вы прочитали, была помещена туда, чтобы подготовить вас к опыту.

Медитация предназначена для: отвлечения внимания от окружающей среды / тела / времени, чтобы сосредоточиться на намерениях.

Чем больше у вас знаний, тем лучше вы подготовлены к новому опыту.

Dispenza рекомендует потратить четыре недели на выполнение 7 шагов:

1. Вводный курс
2. Признание
3. Принятие / объявление
4. Сдача
5. Наблюдение и напоминание
6. Перенаправление
Подготовка и репетиция