Эмотивность в психологии: это что такое, понятие и характеристика

это что такое, понятие и характеристика

Психологи выделяют разные типы личностей, особенности которых проявляются в общении, поведении, поступках. Эмотивность в психологии — наличие гипертрофированных черт характера, которые граничат с психопатией, но считаются нормой. Эмотивы — сложные личности, которые сталкиваются с трудностями в построении отношений, заведении новых знакомств.

Понятие и характеристика

Эмотивы — эмоциональные, сверхчувствительные индивиды. Общаться с ними сложно и приятно одновременно. Индивиды отличаются слабой нервной системой. Такие люди тяжело переживают неприятности, ошибки.

Характеристики эмотивной личности:

• отображение эмоций, переживаний на лице;
• миролюбие, доброта, отзывчивость;
• повышенная чувствительность к происходящему вокруг;
• невозможность сдерживать эмоции.

Люди часто страдают от депрессий, тревожных мыслей.

Описание психотипа

Мужчины, женщины по-разному переносят эмотивность. Связано это с индивидуальными особенностями индивидов. Помимо отличий, существуют похожие черты:

1. Поведение — эмотивные люди отличаются скромностью. Они очень самостоятельны, редко просят помощи. Это связано не с гордостью, а с боязнью получить отказ.
2. Жестикуляция — пантомимика плавная, изменяется медленно. Человек не хочет обидеть кого-то резкими движениями, привлечь лишнее внимание.
3. Мимика — ярко выражается интерес к собеседнику. Глаза широко открыты, часто появляется искренняя улыбка, поднимаются брови.

Женщины отличаются от мужчин эмоциональностью. Эмотивные девушки замкнуты, закрыты, скромны.

Они никогда не выставляют чувств напоказ, стараются сохранить внутренний мир. Женщина проявляет искренние чувства к любимому человеку, презирает предательство, ложь.

Эмотивные девушки очень нравятся родителям, которые видят в них принцессу. Они верят, что их дочь будет идеальной женой.

Большинство эмотивных женщин в браке верны своим мужьям, искренни в чувствах, отвергают ложь, всегда говорят правду. Если произойдет измена со стороны мужчины, брак будет расторгнут.

Эмотивность для мужчин чаще считают недостатком. Среди друзей они стоят на последних позициях, слывут слабаками, которым постоянно нужна поддержка, помощь окружающих.

Поскольку у них возникают сложности в построении отношений с девушками, они большую часть жизни живут с родителями.

Виды и признаки

Психологи давно изучают факторы, влияющие на формирование эмотивного типа личности, но за все время проводимых исследований так и не получили никаких точных результатов.

Эмотивность закладывается в раннем детстве. Ученые смогли выявить два косвенных фактора, которые могут в некоторой степени повлиять на становление типа личности:

• генетика;
• условия, в которых находилась женщина при вынашивании плода.

Будущей матери важно оградиться от стрессов, депрессий, сильных переживаний, эмоциональных перегрузок. Эти факторы могут повлиять на психическое развитие малыша.

Значение в общении и разных сферах жизни

Эмотивами называют людей, которые имеют акцентуацию характера. Их настроение, переживания быстро изменяются под воздействием внешней ситуации.

На любые раздражители они реагируют искренне. За это эмотивных личностей ценят окружающие.

Когда человек постоянно выражает неподдельные эмоции, его действия легко предугадать. Постоянная прямолинейность, неумение солгать в нужный момент приводит к различным проблемам.

Это может помешать налаживанию отношений с руководством, любимым человеком и друзьями, заведению новых знакомств.

Как определить эмотивную личность?

Эмотивы:

1. Одеваются только в проглаженную, чистую одежду.
2. Не терпят мусора, пыли, лишних предметов за рабочим столом.
3. При общении мало жестикулируют.
4. Могут отдать последнее, не требуя ничего взамен.
5. Помогают просто так, не ищут корыстной выгоды для себя.
6. Всегда поддержат в трудную минуту, могут спокойно выслушать расстроенного человека, дать несколько дельных советов.

От эмотивов сложно услышать обидное, ругательное слово. Они никогда не становятся зачинщиками конфликтов.

Способы контроля и изменения поведения

Чтобы не сталкиваться с проблемами, которые могут возникать на фоне повышенной чувствительности, эмоциональности, рекомендуется соблюдать некоторые правила:

1. В любых условиях пытаться создавать комфортную обстановку, чтобы не чувствовать себя в ущемлении, подвешенном состоянии.
2. Больше знакомиться, общаться с новыми людьми. Нужно учиться вести себя более свободно.
3. Формировать самооценку, опираясь на личные достижения, успехи. Неудачи характеризовать как полезный опыт.
4. На свою повышенную эмоциональность смотреть с пониманием, относится к ней с самоиронией.

Если хочется изменить свое поведение, можно воспользоваться одной из нескольких эффективных методик:

1. Киногерой. Если возникли проблемы, эмотив должен представить себя в роли супергероя, который может достичь любых высот.
   Важно продумать персонажа до мелочей — внешность, черты характера. Дополнительно можно составить предысторию. Важно, чтобы герой был спокойным, решительным, хладнокровным. Он не должен бояться трудностей, достигать поставленных целей. Это упражнение поможет преодолеть сложности, бороться с эмоциональностью, скромностью, замкнутостью и неуверенностью.
2. Покой души. Простой, но эффективный психотренинг. Эмотив должен научиться погружаться в приятные воспоминания. Упражнение нужно применять, когда захватывают эмоции, возникает волнение, тревога, становится некомфортно. Психологи рекомендуют заранее подготовить список воспоминаний, в которых человек ощущал бы себя комфортно.
3. Встречные шутки. Самое ужасное для эмотива — насмешки, язвительные замечания со стороны окружающих. Если с этим не начать бороться, ситуация будет усугубляться — человек станет замкнутым, не захочет поддерживать контакт с социумом, заводить новые знакомства или просить помощи. Поставить обидчиков на место можно силой или жесткими шутками, но грубые подходы вряд ли приведут к чему-то хорошему. Лучше применять тонкий юмор. Шутки должны быть мягкими, сглаживать углы конфликтной ситуации. Эмотив должен оставаться добрым, дружелюбным. Поскольку придумать умные шутки на ходу сложно, их следует составить заранее.
4. Круг друзей. Важно постоянно расширять круг знакомств, больше общаться с новыми людьми.

Особенности воспитания эмотивных детей

У детей повышенную эмоциональность родители замечают редко. Частое проявление эмоций малыша они связывают с особенностями развития, взрослением, детскими капризами.

Если взрослые замечают изменения, они не меняют методики воспитания, а начинают лечение ребенка лекарственными препаратами. Таблетками проблему не решить. Для нормализации развития нужно:

1. Научить ребенка защищать себя, отстаивать свое мнение.
2. Стать для малыша другом. Следует больше играть, общаться с ребенком. Важно больше проводить время вместе.
3. Меньше ругать малыша за ошибки, проступки. Ребенка нужно научить оставаться уверенным, спокойным в любой ситуации.

Запрещено требовать от малыша невыполнимых действий. Ребенка нужно мягко направлять, обучать новому.

Выбор профессии

Эмотивным личностям подойдут творческие профессии, требующие создания красивых предметов. Человек должен чувствовать ответственность, понимать насколько качественным должен быть результат. Стоит отказаться от тяжелого физического труда, частого поднятия тяжестей, рутинной работы, профессий, которые требуют постоянного общения с разными людьми.

Эмотивность в психологии — повышенная эмоциональность, чувствительность. Таким людям сложнее взаимодействовать с социумом, поскольку они остро реагируют на любые изменения. Они не умеют врать, всегда искренни перед окружающими. Из-за этих качеств они часто становятся жертвами мошенников.

Что такое эмотивность в психологии: определение акцентуации характера личности

Содержание:

• Что это такое
• Причины формирования
• Описание типа для мужчины и женщины
• Женщины
• Мужчины
• Особенности поведения
• Взаимоотношения с другими типами
• Нюансы при общении
• Видео

Эмотивный тип личности отличается повышенной чувствительностью. Любое происшествие в жизни вызывает у него серьезные переживания. Таких людей могут считать плаксами и нытиками.

Эмоциональность можно сделать своим преимуществом и особенностью

Что это такое

Эмотивность это в психологии означает высокий уровень эмоциональной реактивности. Иными словами, этот термин означает повышенную чувствительность. Человек с таким качеством будет глубоко переживать отрицательные и положительные события.

Это не приобретаемое свойство характера. Оно появляется как врожденная черта личности, которая наследуется от родителей. В то же время не все психологи с этим согласны. Некоторые придерживаются мнения, что на развитие эмоциональности влияют события из раннего детства.

Эмотивный психотип личности отличается неспособностью скрывать свои переживания, и они буквально «написаны» у него на лице. При неблагоприятном развитии событий у человека развивается депрессия, и появляются мысли о суициде.

Важно! В то же время эмотивность всего лишь указывает на внешние проявления. Внутри себя индивид трезво все оценивает и четко принимает решение. У него есть шансы добиться успеха в медицине, психологии, религиозной деятельности.

Причины формирования

Черты личности присущие человеку

Эмотивность в психологии проявляется в разных вариантах. Ученые до сих пор изучают это явление, они выдвигают несколько теорий о том, почему появляется такой психотип.

Изначально человек с эмотивностью рождается со слабой нервной системой. Это значит, что у него процессы возбуждения преобладают над торможением. Чем больше в его детстве стрессов, тем выше вероятность появления чувствительности.

Есть теория, которая затрагивает внутриутробное развитие. В ней считается, что эмотив психотип свойственен тем детям, которых не хотели. Если мама переживает, постоянно плачет, ругается с мужем, то это сказывается на развитии ребенка.

Также накладываются особенности российского воспитания. В обществе не принято развивать эмоциональную сферу, в итоге дети привыкают подавлять свои чувства, либо они не умеют их проявлять.

Часто детей стыдят за слезы, что вызывает еще большую истерику

У взрослого человека эмотивность может появляться на фоне серьезных гормональных изменений. К такому виду проблем склонны женщины, так как они чаще переживают нестабильные состояния. Иногда эмотивная личность развивается под воздействием серьезных потрясений, например, попадание в катастрофу, гибель близких людей, тяжелые болезни и т.п.

Описание типа для мужчины и женщины

Индивидуально-психологические особенности личности

Половые различия затрагивают работу гормональной системы, которая оказывает влияние на настроение. Поэтому эмотивность у мужчин и женщин проявляется по-разному. При правильном подходе можно снизить негативные проявления.

Женщины

Эмотивный тип акцентуации характера у прекрасного пола проявляется в искренности, скромности, застенчивости. Они не делают ничего напоказ, не манипулируют своим положением.

Важно! Девушка с эмотивным типом будет всегда верной, так как измена воспринимается как предательство.

В психологическом плане женщинам с такой особенностью личности проще существовать в социуме, так как им прощается повышенная чувствительность. Более того, девушкам разрешено публично проявлять эмоции: смеяться, плакать, истерить и т.п.

Для определения своего психотипа женщине нужно проанализировать собственное поведение. Если она любое происшествие принимает слишком близко к сердцу, то это признак эмотивности.

На это качество также указывают частая смена настроения, стремление занять место любимчика, нежелание менять работу. Эмотивным женщинам проще, так как им можно стремиться к телесному контакту: объятиям, поцелуям и т.п.

Также проявления повышенной чувствительности могут списывать на гормональные проблемы: ПМС, климакс, беременность и т.д. Поэтому общество может снисходительно относиться к женщинам.

Дамы могут бить посуду, драться и даже публично ругаться

В то же время эмотивность может считаться признаком психически нездоровой женщины. Такую представительницу прекрасного пола посчитают истеричкой. Поэтому любые проявления должны быть в меру.

Мужчины

С парнями все сложнее, так как им с детства внушают мысль о недопустимости яркого проявления эмоций. С малых лет они слышат, что нельзя плакать, капризничать и т.п. Поэтому юноша растет в ограничениях, он не может повысить свое восприятие и научиться правильно проявлять чувства.

Эмотивный мужчина привязан к родителям, ему тяжело создавать отдельную семью. Часто таких парней называют слабохарактерными, маменьками сынками и другими унизительными словами.

Основная сложность в том, что эмотивный мужчина не решится на первый шаг и не сможет перевести дружеские отношения в интимные. В таком случае он испытывает душевные терзания, но все равно не идет на решительное наступление.

Особенности поведения

Эпилептоидный тип личности

Эмотивный радикал психотип не стесняется проявлять чувства. У него богатая мимика, он жестикулирует, горячо и яростно разговаривает, кажется, что у такого человека энергия хлещет через край.

Человек милосерден, с добром относится к миру и другим людям. Старается избегать конфликтов и со всеми поддерживать дружеские отношения. Если составлять подробную характеристику типа, то можно выделить следующие черты, это:

1. Острая реакция на любое событие;
2. Стремление общаться с природой;
3. Избегание перемен;
4. Привязанность к людям;
5. Нежелание занимать место лидера;
6. Альтруизм и склонность к самопожертвованию;
7. Высокий уровень интуиции т.д.

При желании эмотивная личность может достичь определенного успеха в обществе. Если не конфликтность, обаяние быстро сделают ее желанным человеком в любой социальной группе.

Эмотивный индивид не способен работать в жёстких условиях. Авторитарный и деспотичный лидер будет вызывать негативные чувства. Поэтому не получится добиться высокого уровня производительности.

При составлении описания эмотивного человека психологи не раз замечали, что основное его качество – удержание наболевшего в себе. Такая личность не хочет причинять другим боль, поэтому нельзя ждать от нее откровенных бесед.

Эмотивный человек склонен остро переживать критику, это сказывается на его душевном состоянии. Любое замечание воспринимается как смертельное. В тяжелых случаях это приводит к психическим проблемам.

Определение термина «эмотивный» позволяет понять, что у индивида с таким типом личности лучше всего развиты чувства, чем разум. При правильном подходе это не мешает ему достигать успеха в жизни.

Эмотивность может помогать воспитывать детей

Человек с таким типом личности легко реализуется в профессиях, которые требуют повышенной самоотдачи. Нередко он организует благотворительные фонды и прочие мероприятия.

Взаимоотношения с другими типами

Эмотивный человек способен снизить негативные особенности своего поведения. Для этого ему нужно изучить себя, свои черты и понять, какие слабые места есть. В этом помогут литература по психологии, размышления, рефлексия.

Эмотивы неконфликтны, поэтому им не составит труда поддерживать отношения с другими психотипами. С гипертимом только эмотивная личность способна сохранить спокойствие. С годами их союз станет примером идиллии и взаимопонимания.

Сложнее дружба с истероидом, так как эмотив может перенять чужие черты либо принять поведение истероида за неискренность. Такой союз не будет долговечным.

Эмотивы почти не общаются с шизоидами, на это есть простое объяснение. Оба психотипа предпочитают позицию выжидателей. Поэтому они не переходят к решительным действиям. Дружба возможна в более зрелом возрасте, тогда эмотив предпочтет проявлять инициативу. Такие отношения могут быть крепкими и теплыми.

Эмотив редко очень общается с эмотивом. Это связано с тем, что оба психотипа привыкли заботиться о других и к себе внимания не ценят. Еще реже можно увидеть дружбу между эмотивом и тревожным человеком. Оба психотипа отличаются нерешительностью, чувствительностью к любому событию, поэтому у них не получится построить крепкий союз.

Каждый человек индивидуален, поэтому все советы могут носить только характер рекомендации.

Нюансы при общении

Общаться с эмотивом можно, но нужно соблюдать несколько правил. Такие люди не воспринимают насмешек, двусмысленных шуток, любое обращение они могут посчитать обидным. Поэтому всегда стоит продумывать фразы.

Критику нужно высказывать аккуратно, иначе она будет неправильно воспринята

При эмотивности человек отличается хорошей уживчивостью в коллективе. Но его нельзя впутывать в интриги, заговоры, пытаться заставить вести себя агрессивно. Все это вызовет только негативные переживания.

Эмотивный психотип является известным явлением в психологии. Благодаря детальному изучению его поведения, специалисты смогли выявить основные правила воспитания ребенка с высокой чувствительностью. Его нельзя стыдить за чувства, унижать и оскорблять. Важно показать способы правильного выражения эмоций. Обязательно стоит развивать способность постоять за себя, дать сдачи, иначе ребенок получит поведение жертвы, и это помешает ему в дальнейшей жизни.

Эмотивный тип не является плохим или хорошим. Он накладывает определенные особенности на личность человека. При правильном подходе с ними можно спокойно жить.

Видео

Автор:

Верa Пyстoвидкo

Главная — Эмоции

Главная — Эмоции

New Emotion Science Article

Сострадание среди заражения: эмоциональные последствия для лиц, осуществляющих уход, во время пандемии

Воспитатели, сражающиеся на переднем крае пандемии COVID-19, подвержены выгоранию и усталости от сострадания. Но были и истории о смысле и удовлетворении сострадания среди мрачности и пессимизма.

Читать статью

Статья о науке об эмоциях

Призыв к силе в интересные времена

В интересные времена нужны новые способы противостоять нашим вызовам. В условиях дезинформации в СМИ, ошибочных научных отчетов, дискриминации, социального неравенства и политической нестабильности легко погрязнуть в негативе и пессимизме. Нам нужно развивать врожденную доброту и добродетели, если мы хотим пережить эти трудные времена.

Прочитать статью

Наука об эмоциях, статья

Надежда, Целостность

Обнадеживающее мышление состоит из наличия как воли, так и способа достижения наших целей и преодоления трудностей. Однако мы упускаем из виду, что мы можем опираться на других, чтобы взращивать в себе надежду. Наша статья о локусе надежды показывает, почему, полагаясь на других, мы можем улучшить наше общее благополучие.

Прочитать статью

Статья Emotion Science

«Вы говорите, взгляните на светлую сторону?» Опасности токсического позитива во время пандемии

Мы не должны притворяться, что все в порядке, когда это не так. В нашей гостевой статье Шарвина Деви исследуется токсический позитив во время пандемии, как он угрожает нашему благополучию и, что важно, что мы можем с этим поделать.

Прочитать статью

Статья о науке об эмоциях

Так близко, но так далеко – психология близких, но далеких отношений во время пандемии

Общались ли вы с незнакомцами в Интернете во время этой пандемии? В итоге вы подружились — вплоть до того, что поделились с кем-нибудь из своих секретов? Если вы сказали «да» обоим, эта статья приглашенного автора Вэй Кит Вон объясняет психологию этой давней интимной дружбы. Узнайте больше о том, что для нас значат онлайн-друзья и как эта пандемия усилила весь этот опыт.

Прочитать статью

Наука об эмоциях Статья

Токсическая мужественность и депрессия

От мужчин часто ожидают соблюдения социальных и гендерных норм. Приверженность нормам «мужественности» подразумевает наличие самоконтроля и уверенности в себе. Однако это также означает, что некоторые мужчины могут быть обусловлены и должны самостоятельно сталкиваться с эмоциональными проблемами. Следовательно, они могут испытывать трудности с психическим здоровьем, такие как депрессия и беспокойство, но они также менее склонны искать поддержки по сравнению с женщинами. Приглашенный автор Жаклин Леонг исследует связь между токсичной мужественностью и депрессией у современных мужчин.

Прочитать статью

Книги

Наука о чувствах

История наших эмоций регулярно рассказывается в научной литературе. Но это история, которую следует рассказывать посредством непринужденных разговоров и доступного чтения. «Наука о чувствах» устраняет разрыв между научной литературой и случайным читателем, пересказывая историю наших эмоций в живом, побуждающем к размышлению виде, который остается верным научному исследованию. Книга предлагает вам поразмышлять, поразмыслить и поинтересоваться сущностью того, что делает нас по-настоящему людьми. Прочтите последнюю книгу Юджина Ти об эмоциях — психологическую историю о наших чувствах, рассказанную глазами философов, биологов, нейробиологов, социологов и экономистов.

Узнайте больше о книге здесь!

Рационально-эмоциональная поведенческая терапия | Психология сегодня

Отзыв от Psychology Today Staff

Рационально-эмоциональная поведенческая терапия — это форма психотерапии, которая помогает выявить пагубные мысли и чувства, бросить вызов природе иррациональных и непродуктивных чувств и заменить их более здоровыми и продуктивными убеждениями. REBT, разработанная психологом Альбертом Эллисом в середине 19 века.50s, фокусируется в основном на настоящем времени, чтобы помочь вам понять, как нездоровые мысли и убеждения вызывают эмоциональный стресс, который, в свою очередь, приводит к нездоровым действиям и поведению, которые мешают вашей жизни и целям. После выявления и понимания негативные мысли и действия можно изменить и заменить более позитивным и продуктивным поведением, что позволит вам развивать более успешные личные и профессиональные отношения.

Эллис разработал такие концепции, как ужасных и собирают . У некоторых людей есть тенденция ужасать ситуацию, катастрофизируя ее, то есть искажая реальность с помощью наихудшего сценария или мышления по принципу «все или ничего». Между тем, концепция охоты создает эмоциональные волнения. Человек, который страдает, использует абсолютистские слова, такие как должен, должен, должен, никогда. Например:

• Меня должен любить этот человек, и только этот человек
• Я должен был выиграть гонку
• Я должен получить это повышение
• Я никогда не буду счастлив

Содержание

• Когда это используется
• Что ожидать
• Как это работает
• Что искать в рационально-эмоциональном поведенческом терапевте

При использовании

REBT может помочь вам справиться с негативными эмоциями, такими как тревога, депрессия, чувство вины, проблемы с самооценкой и крайний или неуместный гнев. Этот подход также используется, чтобы помочь изменить стрессовое и саморазрушительное поведение, такое как агрессия, нездоровое питание и прокрастинация, которые могут мешать вашему качеству жизни и достижению ваших целей.

Чего ожидать

Чтобы помочь вам справляться с трудностями и преодолевать их или достигать жизненных целей, терапевт будет работать с вами над выявлением убеждений и жестких моделей мышления, которые могут сдерживать вас. Терапевт поможет вам увидеть, насколько иррациональны эти мысли и как они вредят вам. С помощью различных умственных упражнений вы научитесь уменьшать свои негативные мысли и поведение и заменять их более здоровыми, более конструктивными и самопринятыми мыслями. REBT использует различные методы и инструменты, в том числе позитивную визуализацию, переосмысление своего мышления, использование книг по самопомощи и аудиовизуальных руководств, а также назначенные домашние задания для подкрепления между сеансами.

Как это работает

Рационально-эмоционально-поведенческая терапия является основой когнитивно-поведенческой терапии, ее принципы послужили источником вдохновения для Аарона Бека, основателя когнитивно-поведенческой терапии. Альберт Эллис считал, что большинство людей не осознают, что многие из их мыслей о себе иррациональны и негативно влияют на то, как они ведут себя в важных отношениях и ситуациях. По словам Эллиса, эти мысли заставляют людей страдать от негативных эмоций и вести себя разрушительно.

В то же время люди способны бросить вызов своим иррациональным убеждениям и изменить их, если захотят. Хотя определенные жизненные события могут способствовать возникновению проблем с психическим здоровьем, терапевты РЭПТ считают, что в основе большинства проблем лежит собственная ошибочная и иррациональная система убеждений человека. Отпуская негативные мысли и заменяя их позитивными убеждениями, человек лучше принимает себя и других.

Рационально-эмоциональная поведенческая терапия следует модели ABCDE:

• Активирующее событие: внешнее событие, которое активирует то, как мы чувствуем или думаем
• Убеждение: наши автоматические убеждения о событии, нас самих, других людях
• Последствие: ваши эмоциональные или поведенческие реакции
• Спор: Когда вы оспариваете или подвергаете сомнению эти убеждения
• Эффективное поведение: когда вы сопротивлялись иррациональным убеждениям и изменили свое поведение

Опытный терапевт РЭПТ поможет вам увидеть связи между активирующим событием, вашими убеждениями и последствиями. Это осознание может помочь вам понять свои иррациональные убеждения и мысли, что может означать лучшие и более позитивные реакции и последствия.

На что обращать внимание у терапевта, занимающегося рациональным эмоциональным поведением

Проверьте своего потенциального терапевта лично, по видеосвязи или по телефону. Во время этого первоначального знакомства спросите терапевта:

• Как они могут помочь с вашими конкретными проблемами
• Если они занимались этим типом проблемы до
• Какой у них процесс
• Сроки лечения

Ищите лицензированного специалиста в области психического здоровья, прошедшего обучение по когнитивно-поведенческой и рационально-эмоциональной терапии. Поставщики медицинских услуг могут пройти обучение и сертификацию по этому типу терапии. Помимо проверки полномочий, важно найти психотерапевта, работающего с рациональным эмоциональным поведением, с которым вам будет комфортно работать. Обратите внимание, что не все виды терапии покрываются страховкой, поэтому позвоните своему оператору для получения информации.