Эриксон гипноз: Как эриксоновский гипноз может улучшить вашу жизнь

Как эриксоновский гипноз может улучшить вашу жизнь

18 октября 2022 Ликбез Жизнь

Лёгкий транс для влияния на бессознательное.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Что такое эриксоновский гипноз

Эриксоновский гипноз — это недирективный, или непрямой, вид гипноза. Его задача — ввести человека в транс, чтобы обратиться к бессознательному и активировать ресурсы для решения проблемы.

Под трансом здесь понимают особое состояние, в котором человек отключается от внешних раздражителей и погружается внутрь себя. Все люди периодически переживают такое и без всякого вмешательства со стороны — например, когда задумываются, фантазируют или находятся в прострации.

Создатель метода Милтон Эриксон считал, что состояние транса — это некий мостик между сознательным и бессознательным уровнями психики. Используя его, можно получить доступ к богатым внутренним ресурсам человека, багажу опыта, накопленного за всю жизнь.

Во время гипноза временно снижается критический контроль и снимаются ограничения сознания. В этом состоянии можно произвести позитивные изменения, которые останутся и продолжат действовать и после сеанса.

Вхождение в транс присутствует и в классическом директивном гипнозе, однако эриксоновский имеет некоторые важные отличия.

Чем эриксоновский гипноз отличается от обычного

Классический, или прямой, гипноз явным образом заставляет человека входить в транс или меняет его поведение. Терапевт даёт указания — например: «Вы сейчас уснёте», — а затем делает внушение. Ему нет нужды подстраиваться под клиента: последний лишён свободы действий и может лишь подчиняться.

Эриксоновский гипноз — более мягкий и этичный способ воздействовать на человека. Здесь терапевт подстраивается под клиента, проявляет эмпатию и создаёт отношения, основанные на доверии и принятии.

Екатерина Маслова

Клинический психолог, гипнотерапевт, кандидат психологических наук, доцент, психотерапевт сервиса онлайн-психотерапии Zigmund. Online

Эриксоновский гипноз отличается от классического тем, что гипнотерапевт работает более мягко, взаимодействуя личностно на разных уровнях и направляя свою работу на самораскрытие, улучшение контакта человека со своей творческой частью и принятие им самого себя.

Этот метод лишён приказаний — врач лишь предлагает выполнить какие‑то действия, например: «Может быть, вы хотите закрыть глаза, если хотите расслабиться». Клиент вправе выбирать, что делать, а от чего отказаться, что именно рассказывать, а что оставить при себе.

Терапевт не отнимает у человека власть. Наоборот, он открывает ему доступ к своим внутренним ресурсам и учит, как использовать их для решения проблемы.

Екатерина Маслова рассказывает, что особое внимание в эриксоновском гипнозе уделяется тому, как человек воспринимает реальность — события и явления в своей жизни. Терапевт помогает ему увидеть проблему с разных сторон, сделать слабость силой.

Человек приносит с собой не только проблему, но и её решение — только он об этом пока не знает.

Такой подход не вызывает сопротивления или скептицизма, характерных для прямого гипноза. Человек сам решает, что ему делать, а терапевт с помощью метафор, иносказаний и символов помогает ему достать из бессознательного нужные ресурсы для решения проблемы.

Какие методы используются в эриксоновском гипнозе

Для достижения терапевтического воздействия в эриксоновском гипнозе используется несколько методов.

Подстройка под клиента

Чтобы лучше понимать человека и заручиться его доверием, терапевт может применять «отзеркаливание» — например, частично копировать позу или использовать фразы, которые повторяет клиент.

Также применяются техники подстройки под дыхание. Врач говорит, когда клиент выдыхает, и молчит, когда он делает вдох. В результате он дышит с ним в такт, потому что говорить можно только на выдохе.

Постановка цели

Чтобы бессознательное клиента усвоило, к чему нужно стремиться, необходимо поставить чёткую цель. Желательно, чтобы она была позитивно сформирована. Например, вместо «я не хочу болеть» — «я хочу быть здоровым».

Фиксация внимания

Чтобы ввести пациента в транс, терапевт фиксирует его внимание на каком‑либо объекте или событии. Это может быть как что‑то реальное — маятник, звук, боль в теле — так и воображаемое например, воспоминание или фантазия.

Главное, чтобы человек полностью сосредоточился на объекте или событии.

Одна из известных техник называется «Сопровождение в приятном воспоминании». Терапевт предлагает клиенту вспомнить какой‑то приятный момент из жизни и проводит его по этому воспоминанию, обращаясь то к визуальным образам, то к звукам, то ко вкусу или запаху, прикосновениям и действиям.

Депотенциализация сознания

Когда внимание человека зафиксировано, терапевт принимает меры, чтобы снизить активность его сознательного разума. Есть много способов это сделать:

• Вызвать замешательство — неожиданным действием или фразой выбить человека из привычного образа мыслей. Например, терапевт говорит: «Ваша половая жизнь… не будет предметом нашего рассмотрения». В первой половине фразы человек испытывает шок — особенно если вопрос неожиданный и не связан с его проблемой. А во второй он расслабляется, но при этом переключается с рационального на другой способ функционирования.
• Перенасытить мозг — перегрузить большим количество сенсорной информации, например начать в подробностях рассказывать о каком‑то физиологическом моменте. Рано или поздно человек отвлечётся и впадёт в транс.
• Шокировать — сделать что‑то неожиданное, чтобы вызвать сильное замешательство и мгновенно погрузить человека в транс. В руководстве приводят такой пример из практики Эриксона. Один из его пациентов мог находиться в стоящем лифте, но боялся спускаться или подниматься на нём. Чтобы вызвать у него шок, Эриксон подговорил женщину‑лифтёра попытаться поцеловать мужчину, когда тот зайдёт внутрь. Он отверг поцелуй, но был так ошарашен происходящим, что попросил женщину отвезти его в вестибюль. Страх перед лифтами у него пропал.

Запуск бессознательного поиска

После того как человек вошёл в транс, терапевт может начать использовать разные виды непрямых внушений.

Одним из хороших инструментов являются метафоры. Например, вместо разбора конкретной проблемы терапевт рассказывает похожую историю, произошедшую с другим пациентом, с ним самим или даже его детьми.

Выбирая историю, врач может использовать то, что рассказал ему клиент.

Например, если человек хочет избавиться от мигрени и при первом разговоре упоминает, что «голову будто тиски сжимают», после введения в транс врач может придумать историю о разжимании тисков.

Также нередко применяют символы. К примеру, если женщина хочет побороть отсутствие сексуального влечения, которое часто ассоциируется с холодом, в истории может фигурировать лёд, оттаивание, размораживание холодильника.

Метафорическая история терапевта — это прямое обращение к бессознательному, предложение сделать то, что нужно клиенту. При этом у человека остаётся выбор — принять то, что говорит врач, или оставить это без внимания. Если предложение принято, бессознательное начинает поиск ресурсов для выполнения задачи.

Например, однажды Эриксон лечил пациента, который никак не мог расстаться с костылями, несмотря на то что нога уже выздоровела, а гипс сняли. Поскольку мужчина был автомехаником, доктор рассказал ему историю о машине.

Эриксон придумал притчу о человеке, у которого сломалась машина, и он начал запрягать в неё лошадь. Это было долго и неудобно, но он продолжал так делать и после того, как автомобиль починили. Но вот однажды он задумался о чём‑то, зашёл в гараж, сел за руль и завёл машину. После этого он перестал запрягать лошадь.

Выслушав историю, человек перестал ходить на ненужных уже костылях.

Екатерина Маслова

Когда внушения гипнотерапевта принимаются, происходят устойчивые изменения в поведении и сознании пациента.

Для чего применяется эриксоновский гипноз

Эриксоновский гипноз применяют для решения разных проблем:

• потери веса,
• избавления от зависимости,
• решения проблем в отношениях,
• обсессивно‑компульсивного расстройства,
• посттравматического синдрома,
• неврозов,
• фобий,
• тревожности,
• корректировки привычек,
• нарушений сна,
• раздражительности,

а также для развития контроля над болью и повышения уверенности в себе.

И научные исследования подтверждают, что гипноз эффективен для лечения депрессии и тревожности. Он помогает справиться с дистрессом, уменьшить боль и снизить количество используемых после операций и медицинских процедур медикаментов.

Гипноз может избавить от острой и хронической боли, синдрома раздражённого кишечника, улучшить результаты других разновидностей психотерапии — например, когнитивно‑поведенческой.

Кому не стоит пробовать эриксоновский гипноз

Не советуют использовать эриксоновский гипноз, если вы находитесь в психозе или имеете расстройства личности. В таком случае для начала проконсультируйтесь с психиатром (не психологом), можно ли вам проходить терапию со вхождением в транс.

Кроме того, если у вас есть серьёзные соматические заболевания, например онкология, уточните у гипнотерапевта, был ли у него опыт работы с такими клиентами.

Как попробовать эриксоновский гипноз

Найдите психиатра или психолога, который применяет метод эриксоновского гипноза. Екатерина Маслова рекомендует в поиске специалиста ориентироваться на профессиональные сообщества гипнотерапевтов.

Заранее обсудите с врачом, какие методики вы согласны использовать и чего хотите добиться. Обязательно предупредите его о наличии психических расстройств, если такие есть.

Что касается количества сессий, Екатерина Маслова утверждает, что эриксоновский гипноз относится к краткосрочным методам психотерапии. Человеку может хватить и одного сеанса, чтобы получить нужные установки, которые обеспечат положительные изменения в жизни.

Кроме того, многие терапевты обучают своих клиентов техникам самогипноза, чтобы продолжать лечение и без участия врача.

Если вы хотите попробовать эриксоновский гипноз самостоятельно, вот один из методов, приведённый в систематическом курсе Гинзбурга и Яковлевой.

Сядьте, положите руки на колени. Войдите в транс, например, сконцентрировавшись на положении тела или дыхании. Затем подумайте о том, что указательный палец правой руки будет отвечать за «Да», а левой — на «Нет». Произнесите в мыслях следующее: «Когда мое бессознательное будет готово вступить со мной в контакт, палец «Да» поднимется».

Далее надо ждать, пока один из назначенных пальцев не начнёт двигаться вверх мелкими подрагивающими движениями. Не нужно делать этого специально — он должен подниматься будто сам по себе. Когда это произойдёт, можете задавать мысленные вопросы. Например:

— Та проблема, которая у меня есть сейчас, связана с каким‑то событием в моём прошлом?
— Да.
— Это было до двадцати лет?
— Да.
— До десяти лет?
— Да.

И так далее, пока вы не найдёте ответ на вопрос и не решите проблему.

Читайте также 🧐

• Травмы детства и лечение гипнозом: эти фильмы про психологов и психотерапию вас удивят
• Что такое гипноз и как его используют
• 14 ловушек памяти, которые меняют наше прошлое и влияют на будущее
• Психоанализ: в чём состоит теория Фрейда и работают ли его методы
• Что такое транзактный анализ и как он помогает изменить жизнь к лучшему

Эриксоновский гипноз — Психологос

01 января 2006 г. , 06:29

Автор: Н.И. Козлов, д-р психологии, профессор 
Ректор Университета практической психологии

 

Фильм «Адвокат дьявола»

 

Фильм «Росси»

 

Эриксоновский гипноз — недирективный гипноз, разработанный Милтоном Эриксоном. В этой разновидности гипноза человек концентрируется на своих внутренних переживаниях и на время перестает воспринимать окружающую реальность, незаметно для себя входит в транс. Внешне это выглядит так, будто человек «находится не здесь»: взгляд обращен «внутрь себя», дыхание замедлено, тело расслаблено.

Милтон Эриксон считал транс естественным состоянием человека, необходимым ему для обработки внутреннего опыта. М. Эриксон разработал множество тонких и элегантных методов, позволяющих осуществлять в трансе терапевтическую работу, однако гипнотический транс в эриксоновском стиле полезен не только собственно терапевтическими внушениями. Терапевтичен сам гипнотический транс — сам факт пребывания в трансе уже оказывается полезным для разрешения множества проблем.

Эриксоновский гипноз построен на том, чтобы оказаться для клиента (или просто человека рядом) незаметным.

По мнению М.Р. Гинзбурга, в эриксоновском гипнозе за запрос отвечает клиент, за процедуру — психотерапевт, а за результат — бессознательное…

Это дает возможность обходить возможное сопротивление: когда человек не видит, не замечает, не понимает, что ему что-то внушают, он не может сопротивляться. Это — одно из главных отличий эриксоновского (недирективного) и классического (директивного) гипноза.

Похоже, что эриксоновский гипноз был известен людям многие тысячелетия, использовался в заговорах, в цыганских «отводах глаз» и аналогичных «шаманских техниках». Всегда были специалисты «заговаривать зубы», вводить в бытовой транс и незаметно внушать.

Те, кто освоил эриксоновский гипноз, часто пользуются для эффективных самовнушений. В процессе освоения ЭГ, для эффективных внушений другому, нужно было научиться расслабляться самому. Научившись навыку быстрого расслабления, люди пользуются им уже в обычной жизни, используя ЭГ как достойную замену аутотренинга, для быстрого отдыха, снятия психосоматики и других задач.

На сегодняшний день эриксоновская гипнотерапия является одной из самых эффективных и экономичных терапевтических практик. Владение техниками эриксоновского гипноза дает возможность успешно работать с широким спектром психологических, соматических и психосоматических проблем.

Где можно пройти обучение эриксоновскому гипнозу в Москве? Смотри ссылки:

• Тренинг-центр Синтон эpиксоновский гипноз-регулярный курс
• Институт Групповой и Семейной Психологии и Психотерапии
• Эриксоновский гипноз Центра современных НЛП-технологий

• Гипноз
• Автор Н.И. Козлов
• +
• Методы психотерапии
• Эриксоновский гипноз

Комментарии (7):

Гость, 03 февраля 2015 г., 22:10

А есть ли какие-либо научные обоснования Эриксоновского гипноза?

2

ответа

Евгений., 24 апреля 2015 г., 02:08

Нету. Но есть научные опровержения работоспособности аффирмаций. (Greenwald A. G., Spangenberg E. R., Pratkanis A. R., Eskenazi J. Double-blind tests of subliminal self-help audiotapes. Psychological Science. – 1991. – 2. – Pp. 119-122.)

1

ответ

Н.И. Козлов, 24 апреля 2015 г., 10:41

Евгений, можете поделиться этой статьей? — [email protected]

2

ответа

Евгений, 24 апреля 2015 г., 23:57

Выслал. Кто хочет почитать — статья легко гуглится.

Евгений, 27 апреля 2015 г., 23:22

Статью отправил.

1

ответ

Н.И. Козлов, 27 апреля 2015 г., 23:35

Спасибо, Евгений!

Гость, 27 сентября 2021 г., 13:31

Это укрепит Вашу веру?

Материалы по теме:

21 авг. 2018 г.

Гипноз, внушения и транс

До Вильяма Джеймса было два враждующих взгляда на гипноз. 

1Подробнее

01 янв. 2000 г.

Бессознательное

Бессознательное в широком смысле — область психического, которая не видится сознанием (неосознаваемая область психического) и в отношении которой отсутствует субъективный контроль. Неосознаваемые нами влияния одних элементов нашей психики на другие элементы и наше поведение. Если душевно здоровый, но немного уставший человек закроет глаза и представит себе высокое голубое небо, теплое солнышко, шелест листвы и журчание прозрачного ручья — его состояние обычно становится лучше.

2Подробнее

01 окт. 2022 г.

Гипноз

Гипноз (классический гипноз) — измененное состояние сознания (состояние ни сна, ни бодрствования), в котором человек находится практически под полной властью гипнотизера (того, кто это состояние вызвал).

0Подробнее

01 янв. 2000 г.

Классический и эриксоновский гипноз

Классический (директивный) гипноз и эриксоновский​ (недирективный) гипноз — две основные, в достаточной мере противоположные, разновидности гипноза. Имеются данные, что сторонники директивного гипноза плохо поддаются эриксоновскому гипнозу, и наоборот: любители эриксоновского гипноза активно сопротивляются и не поддаются гипнозу директивному. Похоже, тут работает уже идеология: «Не будет подчиняться чужим!»

3Подробнее

01 янв. 2000 г.

Милтон Эриксон

Милтон Эриксон получил мировое признание как крупнейший психотерапевт-практик. Его подход к измененным состояниям сознания лег в основу целого направления, известного как эриксоновский гипноз и психотерапия, дающая быстрый стратегический результат. Один из людей, чья психотерапевтическая модель легла в основу Нейролингвистического программирования. Он был доктором медицины, основателем и первым президентом Американского Общества клинического гипноза (American Society for Clinical Hypnosis), адъюнкт-профессором Университета Уэйна, руководителем Американской Ассоциации Психиатрии (American Psychiatric Association), Американской Ассоциации Психологии (American Psychological Association) и Американской Ассоциации Психопатологии (American Psychopathological Association), был членом Американской Ассоциации психиатров. С его именем связано основание Фонда обучения и исследований при Американском Обществе клинического гипноза.

2Подробнее

20 мар. 2010 г.

Об Эриксоновском гипнозе (Т.В. Гагин)

По поводу удивительного и для многих таинственного эриксоновского гипноза очень просто и доходчиво рассказывает в своем интервью Тимур Владимирович Гагин, психолог с многолетним опытом индивидуальной и групповой работы, президент Межрегиональной ассоциации центров НЛП, тренер по эриксоновскому гипнозу.

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Практическое использование концепции бессознательного

Среди практических приложений концепции бессознательного можно назвать изменение поведения и решение проблем. Для решения этих прикладных задач нужно иметь доступ к бессознательному и уметь использовать его. Люди в большинстве случаев сами программируют свое поведения через последовательность выборов, опирающихся на многообразие жизненного опыта. Многие проблемы оказываются запрограммированными на бессознательных уровнях (неосознанные выборы или выборы, сделанные на разных уровнях бессознательного), и для их разрешения необходимо произвести перепрограммирование на бессознательных уровнях.

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Стандарт сертификации по Эриксоновскому гипнозу

Стандарт сертификации на курсе «Эксплицитная модель эриксоновского гипноза». Выпускник формально демонстрирует следующие навыки: Формирование запроса (ХСР SCORE), Наведение транса (формальное, рычажное), Углубление транса, Управление динамикой транса, Косвенные внушения (неформальные трансы)…

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Транс

Транс — это измененное состояние сознания, при котором прекращается критическое восприятие информации и снижается способность последовательно анализировать и осмыслять.

3Подробнее

Эриксоновский гипноз — Что делает его таким мощным?

Милтон Эриксон был всемирно известным терапевтом. Его методы сегодня широко известны как Эриксоновский гипноз.

Но что сделало его таким знаменитым?

Чтобы понять это, давайте начнем с самого начала.

История Эриксона

Милтон Эриксон родился в 1901 году и вырос на ферме в штате Висконсин, США. Если бы он родился сегодня, его бы назвали дислексиком. В те дни он был «поздним разработчиком». Он заболел полиомиелитом, но выжил после того, как ему сказали, что ему осталось жить всего несколько дней.

Он выжил, но остался полностью парализованным.

Когда Эриксон не мог двигаться или говорить, он начал внимательно наблюдать за своими 8 братьями и сестрами. В процессе он изучил их невербальное общение, язык тела и тон голоса.

Несмотря на эти трудности, он не только снова научился ходить, но и стал одним из величайших терапевтов 20-го века.

Он одновременно получил медицинскую степень и степень магистра психологии. Его услуги пользовались большим спросом у правительства США во время Второй мировой войны. Позже он стал клиническим директором Университета Аризоны.

Методы и приемы Эриксона стали известны миру в 1973 году, когда один из его учеников, Джей Хейли, опубликовал книгу под названием «Необычная терапия» , описывающую, как Эриксон добился поразительных результатов, используя свои собственные методики на различных проблем.

Но что удивительного в результатах Эриксона?

Эриксоновский гипноз Модель терапии

Эриксоновский гипноз основан на 3 принципах –

• Чтобы помочь кому-то, нужно сопереживает человеку и устанавливает связь (теперь мы называем это «установлением взаимопонимания»). В противном случае человек не поверит, что у вас есть намерение или способность помочь ему.
• Чтобы получить доступ к бессознательному, вы должны отвлечь сознание . Он добился этого, используя различные методы.
• Косвенные внушения с большей вероятностью будут приняты бессознательным и помогут человеку произвести естественные, устойчивые изменения.

[easy-tweet tweet = «Эриксон считал, что почти все проблемы можно решить, получив доступ к бессознательному разуму человека». user=»icharsonline» hashtags=»Разум, Гипноз, Эриксоновский Гипноз, ICHARS» template=»light»]

Поскольку бессознательное является творческим , оно может находить ответы на вопросы и решения проблем.

Транс полезен, но не необходим

. Важно, чтобы подсознание клиента было открыто для внушений, чтобы эти внушения оказывали гипнотическое воздействие.

Эриксон также считал, что транс является естественным состоянием и что люди впадают в транс ежедневно. (Теперь мы знаем, что это правда). бывает. Другими словами, ABS Formula –

A для Absorb Attention

B для Bypass the Critical Factor

S для стимуляции бессознательного

Метод Эриксоновского гипноза:

Вот краткий обзор методов Эриксона и того, как он помог людям вызвать длительные, естественные изменения.

1. Искусно расплывчатый Многие люди не принимают авторитарных предложений или команд и склонны сопротивляться им. Чтобы преодолеть это, Эриксон предложил непрямой подход, используя истории, метафоры и символы, чтобы добраться до бессознательного. Таким образом, вместо того, что вы, возможно, слышали от сценического гипнотизера: «Вы становитесь сонным», Эриксон говорил: «Это вам легко войти в транс». Расплывчатый язык позволяет бессознательному разуму человека заполнять пробелы и играть активную роль в достижении желаемых изменений.
2. Замешательство Эриксон обнаружил, что замешательство также помогает обойти критический фактор, поскольку сознание слишком занято разрешением замешательства. Замешательство можно создать, используя метафоры, двусмысленный язык, сложные предложения, прерывание шаблона и многое другое.
3. Внедрение идей Эриксон внедрял идеи в сознание субъекта, используя истории и метафоры. Например, спрашивая кого-то: «Вы когда-нибудь были в трансе раньше?», вы раскрываете им идею транса и подразумеваете, что транс вот-вот произойдет. Таким образом, было посажено «семя» транса или гипноза. Знаменитая индукция рукопожатием Эриксона была способом Эриксона вызвать транс, не говоря ни единого слова. Вместо рукопожатия после протягивания своей, он прерывал процесс, делая что-то неожиданное, например, хватая их за запястья и поднимая руку. Это создает путаницу, вызывает гипнотическое состояние и открывает разум для внушения.
4. Новаторский Еще одной сильной стороной Эриксона была его способность быть новаторским. Когда у него был клиент, с которым он не знал, что делать, он отправлял его в точку в будущем, когда клиент уже решил проблему. Затем он спросил клиента, как он это сделал, записал, разбудил клиента, прочитал список того, что нужно сделать, и сказал: «Иди и сделай вот это». В результате у клиента будет план собственных решений.

Не будет преувеличением сказать, что работа Эриксона навсегда изменила терапию.

Он смотрел на гипноз как на благоприятный климат для обучения’ и посоветовал доверять бессознательному, ибо ‘ оно знает больше, чем вы’ .

Хотите узнать, как использовать Эриксоновский гипноз для ваших клиентов, чтобы сделать терапию более эффективной? Ознакомьтесь с этим интегрированным курсом ЗДЕСЬ .

гипнотерапия| Портленд, Орегон | Affinity Counseling and Hypnosis

Институт Милтона Х. Эриксона

Институт Милтона Х. Эриксона в Портленде санкционирован и лицензирован The Milton H. Erickson Foundation, Inc. в соответствии с руководящими принципами Фонда.

«Каждый человек индивидуален. Следовательно, психотерапия должна быть сформулирована так, чтобы удовлетворять уникальные потребности человека, а не подгонять человека под прокрустово ложе гипотетической теории человеческого поведения». Милтон Х. Эрикссон, 1979

Эриксоновские подходы к психотерапии и гипнозу

Милтон Х. Эриксон, доктор медицинских наук (1901–1980) был пионером в области гипноза и психотерапии. Его вклад оказал огромное влияние на современные методы лечения в области психического здоровья. Любознательный характер Эриксона, решительность и замечательные наблюдательные и интуитивные навыки побудили его исследовать инновационные варианты лечения, точно разработанные для пациентов, с которыми он работал. Говорили, что Эриксон разрабатывал новую психотерапию для каждого человека, которого он лечил, поскольку он очень внимательно относился к уникальным качествам и взглядам каждого человека.

Принцип использования является одним из ключевых вкладов Эриксона. Этот принцип признает как уникальность каждого человека, так и уникальные особенности того, с чем он борется. Эриксон экономил на терапевтической работе, рассматривая то, что человек привносит в лечение, как исходный материал для создания решения. Манеры человека, стиль речи, поведение, истории, позы, физические особенности и даже присутствующая проблема предоставляют материал для построения терапевтического вмешательства. То, что человек привносит в лечение, и даже обстоятельства сеанса лечения могут быть эффективно использованы для решения представленной проблемы.

Эриксоновский терапевт

Эриксоновский терапевт предполагает, что большую часть времени ресурсы, необходимые для успешного лечения, находятся внутри клиента. Иногда ресурсы никогда не признавались и не использовались должным образом. Иногда ресурсы необходимо перетасовать, перераспределить или освободить от того, что их ограничивает. Иногда потенциал нужно подпитывать, чтобы он расцвел.

Этот подход к гипнозу и психотерапии признает динамику межличностных и внутриличностных отношений, активных во время лечения. Терапевт уважительно взаимодействует с сознательным и бессознательным умом клиента. Сознательный и бессознательный умы клиента взаимодействуют друг с другом. Динамика отношений довольно сложна, и общение всегда происходит на каком-то уровне.

Терапевтическая работа может осуществляться очень прямо или косвенно. Косвенные подходы могут включать метафоры, рассказывание историй, парадоксальные домашние задания, использование неоднозначного языка и многое другое.

Целенаправленное ожидание перемен у эриксоновского терапевта помогает раскрыть здоровье и осознание выбора.

Для получения дополнительной информации о Милтоне Х. Эриксоне посетите веб-сайт Фонда Милтона Х. Эриксона по адресу: http://www. erickson-foundation.org

Обучение гипнотерапии

• Институт Милтона Х. Эриксона в Портленде предлагает образование, обучение и супервизию для расширения знаний и понимания использования клинического гипноза и психотерапии. Особое внимание уделяется принципам эриксоновской психотерапии и гипноза.
• Обучение принципам и этичному применению гипнотерапии, начиная с продвинутого уровня, предлагается специалистам со степенью магистра или выше, а также соответствующим требованиям аспирантам.