Физические потребности человека: Физиологические потребности человека — что это такое, как иначе называются и что к ним относится

Содержание

Физиологические потребности человека

Потребность в кислороде, сне, занятиях любовью, пище, испражнение кишечника, иными словами, все то, что является самыми базовыми потребностями человека, относится к физиологическим.

Что относится к физиологическим потребностям, или пирамида Маслоу

Многие слышали об иерархии потребностей великого ученого Абрахама Маслоу. Согласно его учениям, все желания, требования человека можно разделить на простые (низменные) и сложные (высокие). Не удовлетворив низшие потребности, невозможно достичь высших.

Не будет лишним затронуть тему пирамиды Маслоу, которая состоит из пяти уровней:

  1. Первый уровень и составляют рассматриваемые нами физиологические потребности. Они не являются проявлением нашего внутреннего потенциала, характером или индивидуальности. Это то, что испытывает каждый из нас, независимо от социального статуса.
  2. Далее идет потребность в безопасности. Как только нам удается избавиться от чувства страха, беспокойства и тревоги, мы готовы двигаться дальше, личностно развиваться.
  3. Удовлетворение потребностей физиологического характера порождает у человека желание быть любимым, любить. Он чувствует необходимость в дружбе, семье.
  4. Затем идет уровень уважения, признания, куда можно отнести статус, славу, престиж.
  5. Пожалуй, самой главной потребностью каждой личности есть стремление развить свои способности, развиваться в правильном направлении. А это говорит о том, что, если человек занимается не тем, что ему по душе, велика вероятность, что его будут мучать угрызения совести. Ведь самоактуализироваться стремится каждый.

Самое интересное, что, когда полностью удовлетворена норма физиологических потребностей, человек, пусть даже неосознанно, но стремится к высшим желаниям, ему хочется личностно расти, познавать себя, достигать новых вершин.

Нелишне добавить, что не исключен вариант, когда, удовлетворив низменные желания, человек пропускает уровень потребности в любви и сразу берется за самоактуализацию. В этом нет ничего плохого. Как объясняет Маслоу, для такой личности не является чем-то важным желание быть любимым и любить.

 

2 основные потребности жизни человека. Человеческие потребности.

17.1 Понятие о потребностях

Потребность — есть состояние нужды в определенных условиях жизни, деятельности, материальных объектах, людях или определенных социальных факторах, без которых данный индивид испытывает состояние дискомфорта.

Эволюцию живых существ нельзя объяснить только приспособлением к среде обитания. Активность всегда перспективней, чем оборона. Потребности — источник активности живых существ. Это генетические программы, направленные на освоение окружающей среды. Чем больше потребностей у живого организма, тем он активней, тем больше его экспансия, тем выше конкурентоспособность в борьбе за существование. Из всех живых организмов, обитающих на Земле, больше всего потребностей у человека. Одни люди отдают все свои силы карьере, другие самоотверженно занимаются наукой, а третьи проводят жизнь в философских поисках смысла жизни.

Очень важная деталь теории Маслоу заключается в том, что в ней говорится, что человек должен иметь потребность в нижнем уровне, удовлетворенном или почти полностью удовлетворенном, чтобы почувствовать потребность в более высоком уровне. Другими словами: у человека, который не имеет своих потребностей в области безопасности контента, пока не ощущается социальных потребностей.

В собственных словах Маслоу. Одним из следствий этого, для управления людьми, является то, что человек с насущными потребностями в области безопасности, например, не мотивирован возможностью удовлетворения их потребностей в статусе или уважении. Но что это связано с маркетингом?

Особенности потребностей:

1. Потребности всегда связаны с наличием у человека чувства неудовлетворенности

, которое обусловлено дефицитом того, что требуется.

2. Потребности определяют избирательность восприятия мира , фиксируя внимание человека на тех объектах, которые могут эту потребность утолить («Голодной куме только хлеб на уме», «У кого что болит, тот про то и говорит».)

Уже для маркетинга приложение — это то, что бесполезно продавать роскошные ручки или автомобили людям, которые пытаются удовлетворить свои потребности в безопасности, т.е. иерархия потребностей Маслоу обеспечивает, готовая, психологическая сегментация, основанная на потребностях и желаниях людей.

Что не плохо, не так ли? Еще один пример этого возможного применения в маркетинге: бесполезно пытаться продавать органические продукты — только при естественном удобрении — для голодного сегмента. Эта потребность в органических продуктах находится на вершине потребностей безопасности.

3. Наличие потребности сопровождается эмоциями : сначала, по мере усиления потребности — отрицательными, а затем — в случае ее удовлетворения — положительными.

4. Количество потребностей возрастает в процессе филогенеза и онтогенеза . Так, число потребностей возрастает в эволюционном ряду: растения — примитивные животные — высокоразвитые животные — человек, а также в онтогенетическом ряду: новорожденный — грудной младенец — дошкольник — школьник — взрослый человек.

И для вашего бизнеса вы видите приложения в своей администрации, которые могут использовать иерархию потребностей Маслоу? А как насчет маркетинга вашего бизнеса? Соответствует ли служба, которую ваша компания соответствует сегменту под иерархией Маслоу, нуждается в иерархии?

И их потребности и их желания, где они расположены в пирамиде Маслоу? Постройте отличную неделю. На той же странице вы можете найти предыдущие еженедельные бюллетени. Ключевые слова: основные потребности, человеческое развитие. Основными потребностями могут считаться все те, к которым человек должен иметь доступ, чтобы выжить прилично, снабжая свои физиологические и психические потребности и считаются объективными и универсальными. Они проходят через доступ к еде, одежде, здоровью, дому и безопасности.

5. Потребности человека образуют иерархическую систему , где каждая потребность имеет свой уровень значимости. По мере их утоления они уступают первенство другим потребностям.

По мере осознания и реализации любой потребности, одновременно происходит и закономерное изменение мотивации, вызванное данной потребностью. Варианты изменения мотивации в процессе реализации потребности отображены на Рис. 17.1:

Согласно статье 25 Всеобщей декларации прав человека каждый человек имеет право на уровень жизни, соответствующий его здоровью и благополучию, и его семье, особенно в отношении продуктов питания, одежды, жилья, медицинское обслуживание и необходимые социальные услуги и имеют право на обеспечение безопасности при безработице, болезни, инвалидности, вдовстве, пожилом возрасте или в других случаях потери средств к существованию в силу не зависящих от них обстоятельств. теория мотивации, которая говорит нам, что у любого человека есть общие потребности, которые мотивируют его поведение.

Штриховыми линиями показана эволюция мотивации при невозможности удовлетворения потребности.

17.2 Классификация потребностей

Существует множество классификаций потребностей. Первая классификация разделяет все потребности по происхождению на две большие группы — естественные и культурные (Рис. 17.2). Первые из них запрограммированы на генетическом уровне, а вторые формируются в процессе общественной жизни.

Чтобы достичь более высоких потребностей, нам нужно начинать в нижней части пирамиды, в которой физиологические потребности. Чтобы достичь следующего уровня потребностей, должен быть минимально достигнут следующий нижний уровень. В самых основных потребностях мы имеем физиологические, такие как питание, гидратация, личная и окружающая гигиена, регулярная физическая активность и т.д.

Уже Лен Доял и Ян Гоф говорят нам, что основные потребности связаны с удовлетворением следующих ситуаций. Адекватное питание в продуктах питания и воде. Адекватное и защитное жилье. Значительные первичные отношения. Безопасный контроль рождаемости и защита детей.

Вторая классификация (по уровню сложности) разделяет потребности на биологические, социальные и духовные.

К биологическим можно отнести стремление человека поддерживать свое существование (потребность в пище, одежде, сне, безопасности, в экономии сил и пр.).

К социальным потребностям относится потребность человека к общению, к популярности, к господству над другими людьми к принадлежности к определенной группе, в лидерстве и признании.

Ян Гоф говорит, что «потребности — это измерения, которые, если их не удовлетворять, могут нанести серьезный вред и страдания». Цели тысячелетия также учитывают эти потребности, которые должны быть в значительной степени удовлетворены. Многие аспекты связаны с несоблюдением основных условий жизни, начиная от политического и социального контекста, до интересов и естественных условий каждой территории.

Эти концепции четко принимаются правительствами, которые понимают, что они должны делать в первую очередь с точки зрения сотрудничества, то есть того, что действительно нужно людям. Конечно, не все это возможно в развивающихся странах. Это страны со структурными проблемами, которые требуют тщательного подхода к международным партнерам, используя программы сотрудничества, способные удовлетворить эти потребности.

Духовные потребности человека — это потребность познать окружающий мир и себя самого, стремление к самосовершенствованию и самореализации, в познании смысла своего существования.

Обычно у человека одновременно имеется более десяти нереализованных потребностей одновременно, и его подсознание расставляет их по степени значимости, образуя довольно сложную иерархическую структуру, известную, как «пирамида Абрахама Маслоу. Согласно идее этого американского психолога, нижний уровень ее составляют физиологические потребности, затем идут потребность в безопасности (реализуя которую человк стремится избевать эмоции страха ), выше — потребность в любви , затем потребность в уважении и признании, а на самом верху пирамиды — стремление личности к самоактуализпации. Однако, этими потребностями далеко не исчерпывается набор актуальных потребностей человека. Не менее важными являются потребности в познании, свободе и красоте. Поэтому имеет смысл дополнить концепцию А. Маслоу еще несколькими потребностями (Рис. 17.3). Более подробно содержание потребностей каждого уровня описано в Табл. 17.3.

Понятие базовых потребностей, по-видимому, как-то согласовано между авторами, хотя это не так на местах, созданы условия для оказания существенной помощи странам, которые не имеют возможности предлагать основные условия жизни для ее население. Образовательная психология Интерактивная, 1.

Основные потребности и условия жизни: ориентация на здоровье, взгляд на социальный работник. Работа, проводимая в рамках дисциплины развития и международного сотрудничества, лицензиата в государственной администрации Университета Авейро. Мы склонны группировать большое количество опыта, не всегда релевантных, в соответствии с концепцией необходимости. Например, мы включаем прихоти, желания, диски, предпочтения, тягу, вкусы, пробелы, потребности, права, мечты, стремления, цели, требования и требования.

Здравствуйте, друзья. Сегодня речь пойдет о человеческих потребностях. Эх, сколько всего и сразу мы хотим! Причем иногда желания меняются буквально со скоростью света (особенно это касается прекрасной половины человечества).

Но существует несколько основных потребностей, которые практически каждый человек стремится удовлетворить в течение жизни. Рассмотрим их более детально.

Чтобы добраться туда, мы должны привести в порядок. Это может иметь форму типологии или формы дизайна, которая определяет наиболее важные аспекты, которые следует учитывать. Давайте начнем с поиска типологии, которая уже определена. Психологи создали несколько теорий, чтобы навести порядок в этом измерении нашего опыта. Вкратце вспомню три теории, которые мне кажутся особенно важными с гуманистической точки зрения.

Иерархия потребностей Маслоу. . Физиологические потребности напрямую связаны с выживанием. Они должны получать минимальное удовлетворение, чтобы человек оставался в живых. Любой дефицит в этом отношении быстро становится приоритетом. Следующие два уровня относятся к социальной жизни и более непосредственно относятся к поиску удовлетворения. Потребность в принадлежности предшествует потребностям уважения. В обоих случаях проблема — это не физическое выживание, а удовлетворение, здоровье и душевная жизненность.

Потребность в выживании. Инстинкт выживания – самый мощный инстинкт человеческого существа. Каждый человек хочет сохранить свою жизнь, защитить от опасности семью, друзей, соотечественников. Только получив гарантию выживания, человек начинает думать об удовлетворении других потребностей.

Потребность в безопасности. Как только человек получает гарантии выживания, он начинает думать о безопасности каждого аспекта своей жизни:

В отличие от других жанров, потребность в актуализации не ощущается из-за недостатка. На самом деле этот тип потребности имеет тенденцию расти, когда он удовлетворен. Это желание максимально использовать свой потенциал, поиск гармонии, правды, справедливости, смысла, уникальности, творчества и т.д. квест, который, когда он проводится, часто становится бесконечным.

Межличностные потребности по Шульцу. . Потребность в включении — это то, что заставляет нас ассоциироваться с группой, стремиться быть частью группы людей, быть признанным членом сообщества. Необходимость в контроле — это тот, который заставляет нас пытаться влиять на людей, с которыми мы находимся в контакте, хотеть изменить ситуацию в нашей среде, хотеть сказать свое слово в том, что происходит. Потребность в любви побуждает нас устанавливать привилегированные отношения, характеризующиеся близостью и теплотой.

  • Финансовая безопасность – каждый человек боится бедности и материальных потерь и стремится к их преодолению. Выражается в желании сэкономить и приумножить достаток.
  • Эмоциональная безопасность необходима для того, чтобы человек мог чувствовать себя комфортно.
  • Физическая безопасность – каждый человек до определенного уровня нуждается в еде, тепле, жилище и одежде.

Потребность в безопасности не означает, что человек нуждается в бронированной двери. Он вполне может хотеть приобрести качественные обои, которые долго будут ему служить.

Это необходимость любить и быть любимым, поскольку это относится к нашим супругам, нашим детям и нашим близким друзьям. Похоже, что иерархия также связывает эти три группы потребностей. Необходимость включения была бы первой, которая проявилась бы и была бы наиболее важной для здоровой жизни. Потребность в контроле придет тогда, когда первая будет удовлетворительно удовлетворена, и потребность в любви будет последней, потому что она предполагает более высокую зрелость человека или отношения. Три типа потребностей будут связаны с этапами развития ребенка, определенными Фрейдом.

Потребность в комфорте. Как только человек достигает минимального уровня обеспеченности и безопасности, он начинает стремиться к комфорту. Он вкладывает огромное количество времени и денег для создания уютной домашней обстановки, стремится создать комфортные условия на работе. Для этого он выбирает товары, удобные и простые в использовании.

Виды переводов по Ларивею. . Право на существование связано с необходимостью быть любимым, не преследуя его никаким выступлением. Принятие в жизнь заботливого родителя является моделью этого удовлетворения. Опыт такого характера позволяет человеку приблизиться к Вселенной с убеждением, что она привлекательна и заслуживает того, чтобы с ней обращались с любовью.

Право на отдельную идентичность связано с необходимостью утверждения и автономии. Это касается способности утверждать себя как отдельное существо, не теряя любви людей, с которыми они связаны. Прообразом этого удовлетворения будет признательность родителя за наши инициативы и производительность, даже если наш выбор отличается от того, который сделал бы родитель. Это право быть собой и уважать себя как таковое, которое составляет существенную долю этого завоевания.

Потребность в свободном времени. Люди хотят отдыхать как можно больше времени и ищут любую возможность прекратить работу и отдохнуть. Центром внимания основной массы людей являются вечера, уик-энды и отпуска. Деятельность в свободное время играет центральную роль в человеческом поведении и принятии решений.

Потребность в любви. Люди имеют насущную потребность в построении и поддержании любовных отношений. Все что человек делает, направлено или на достижение любви, или на компенсацию недостатка любви. Взрослая личность формируется в условиях полученной или недополученной в детстве любви. Желание создать надежные условия для любви являются основной причиной человеческого поведения.

Право на сексуальную идентичность связано с необходимостью любить и быть любимым как сексуальный взрослый. Проблема заключается в самооценке как сексуального партнера и любовника. Будучи оцененным как желательный мужчина или женщина родственником противоположного пола, является фундаментальной моделью адекватного ответа на эту потребность, при условии, что притяжение выражается в уважительной манере и не скрывается от зрения, другого родителя. Право на полноценную сексуальную и любящую жизнь является результатом этого успешного завоевания.

Потребность в уважении. Человек стремится заслужить уважение к себе других людей. На это направлена основная часть человеческой деятельности. Потеря уважения может стать существенной причиной неудовлетворенности, а получение высокопоставленной должности может служить большим стимулом, чем высокая заработная плата.

Потребность в самореализации. Высшее желание человека на протяжении всей жизни – реализация творческого потенциала личности, своих талантов и способностей. Мотивация человека направлена на достижение всего, чего они способны достичь. Потребность в самореализации может быть сильнее всех других мотиваций.

Как и в двух предыдущих проектах, эти уровни переноса иерархизированы. Они так определенно: разрешение каждого из них основано на завоевании предыдущего. Точно так же сексуальная идентичность основывается на праве быть отдельным человеком, но это усложняет ситуацию, напрямую вовлекая новых партнеров в дополнение к обоим родителям одновременно и дополняющим образом. Три концепции, прежде всего, вписываются в гуманистический поток психологии. Таким образом, можно ожидать, что их действительность может быть проверена каждым человеком в свете его собственного жизненного опыта.

Несмотря на то, что потребностей и желаний у людей очень много, их можно разделить по определенным группам. Американский психолог Абрахам Харольд Маслоу скомпоновал все человеческие потребности в структуру, или пирамиду потребностей, которая представляет собой упрощенное изложение его идей.

Классификация потребностей по Маслоу отражает одну из самых известных на сегодняшний день теорий мотивации – теорию иерархии потребностей. Маслоу проанализировал все человеческие потребности и расположил в виде пирамиды.

Три концепции представляют собой иерархию потребностей. Некоторые потребности должны быть заполнены прежде, чем другие начнут занимать центр внимания человека. Эта иерархия настолько важна, что позволяет определить уровень развития человека с точки зрения его основных потребностей. Основные мотивы человека в определенный момент его жизни позволяют определить, где он находится с точки зрения его роста. Его мотивы взаимодействия с другими позволяют выявить качество его межличностного развития. Точно так же передачи в важных отношениях в определенное время в ее жизни являются достаточно характерными, чтобы способствовать ее диагнозу и обеспечить достаточно точное представление о ее личной автономии.

Маслоу считал, что человек не может испытывать потребности более высокого уровня, если испытывает недостаток в более простых вещах. Например, человек, которому нечего есть, не нуждается в признании и одобрении. Но когда голод утолен, появляются потребности более высокого порядка.

Расширенная пирамида Маслоу (7 ступеней)

Одни и те же потребности у разных людей проявляются по-разному, так как у каждого есть свои мотивы, способности, жизненный опыт, цели. Например, потребность в уважении и признании у одного человека может выражаться в стремлении стать великим ученым, другому достаточно, чтобы его уважали друзья и родители. То же самое можно сказать о любых потребностях, даже о пище – один человек рад, если у него есть хлеб, другому для полного счастья нужны деликатесы.

Маслоу взял за основу своей классификации потребностей тезис о том, что поведение человека определяется базовыми потребностями, которые можно выстроить в виде ступеней, в зависимости от значимости и необходимости их удовлетворения для человека. Рассмотрим их, начиная с первой.

Первичные (врожденные) потребности человека

Первый уровень – физиологические потребности (жажда, голод, отдых, двигательная активность, воспроизводство рода, дыхание, одежда, жилище). Это наиболее выраженная группа потребностей человека. Небогатый человек, по мнению Маслоу, испытывает, прежде всего, физиологические потребности. Если встанет вопрос выбора между утолением голода и одобрением общества, большинство людей выберут пищу.

Второй уровень – потребность в безопасности (безопасность существования, комфорт, гарантия занятости, страхование от несчастных случаев, уверенность в завтрашнем дне). Здоровый, сытый человек испытывает потребность в безопасности, хочет обеспечить разумный порядок, структуру и прогнозируемость своего окружения. Например, он хочет получить определенные социальные гарантии при трудоустройстве.

Вторичные (приобретенные) потребности человека

Третий уровень – социальные потребности (социальные связи, общение, привязанность, забота о другом человеке, внимание к себе, участие в совместной деятельности). После удовлетворения физиологических потребностей и обеспечения безопасности, человек хочет получить тепло дружеских, семейных или любовных отношений. Он ищет такую социальную группу, которая удовлетворит эти потребности и избавит от чувства одиночества. В частности, такую роль играют различные организации, группы, кружки, клубы по интересам.

Четвертый уровень – престижные потребности (самоуважение, уважение со стороны других, признание общества, достижение успеха и высокой оценки, карьерный рост). Каждый человек нуждается в оценке обществом своих достоинств и достижений. Но он начинает верить в себя и свои силы, только достигнув чего-либо в жизни и заработав себе признание и репутацию.

Пятый уровень – духовные потребности (самореализация, самоутверждение, самовыражение, саморазвитие через творчество). Согласно теории Маслоу, человек чувствует потребность в самовыражении только после удовлетворения всех нижестоящих потребностей.

Теория иерархии потребностей Маслоу предполагает, что человек должен сначала удовлетворить потребности, расположенные внизу пирамиды, и только потом понять, что хочет удовлетворить потребность, расположенную на следующей ступени. То есть, это последовательное расположение основных потребностей в иерархии, является основополагающим в организации мотивации человека.


Большинство людей так и поступают, но из этой теории есть исключения. Например, люди науки, искусства могут развиваться и самореализовываться, несмотря на голод, болезни и социальные проблемы. Для некоторых людей их ценности и идеалы настолько важны, что они скорее готовы терпеть любые лишения, чем отказаться от них.

Также люди иногда могут создавать собственную иерархию потребностей и ставить на первое место другие ценности, например, уважение и карьерный рост, а не семью и детей.

Потребности человека зависят и от возраста. Например, удовлетворение физиологических потребностей и потребности в безопасности более характерно для детей, потребности в принадлежности и любви – для подростков, потребность в самовыражении – для людей старше 40 лет.

Маслоу предположил, что средний человек удовлетворяет свои потребности в следующей степени:

  • 85% физиологические
  • 70% безопасность и защита
  • 50% любовь и принадлежность
  • 40% самоуважение
  • 10% самореализация

Причем, неважно, на какой ступени пирамиды потребностей человек находится в данный момент. Если возникнут трудности в удовлетворении потребностей более низкого уровня, человек вернется туда и останется до тех пор, пока эти потребности не будут удовлетворены в достаточной степени.


Но это все теория. Давайте немного попрактикуемся. Вы знаете свои потребности? Составили ли вы классификацию своих потребностей? Если нет, давайте сделаем это прямо сейчас.

Подумайте, что важнее для вас – покупка сладостей или игрушек для ребенка, одобрение супруга или премия? Что бы вы ни выбрали, важно знать свою цель в жизни и, не отступая от нее, идти вперед.

Желаю вам, уважаемые читатели, добиться удовлетворения всех ваших потребностей.

Чем физиологические потребности отличаются от психологических?

Озданием природы, её царем и властителем. Люди занимаются наукой, летают в космос, строят заводы, ухаживают за животными. В наше прогрессивное время человек научился частично заменять свой труд автоматизированными системами, и экономить свое время с помощью интернета. И вроде бы все у нас прекрасно, если бы не одно НО. От животных нас отличает только наличие разума. И если исчезнет цивилизация, то от наших величайших запросов останутся лишь только физиологические потребности.

В последнее время мы почти перестали задумываться о том, что качество нашей жизни зависит не от прогресса, а от того как быстро происходит удовлетворение наших физиологических потребностей. Мы не спим ночами, едим на бегу и пьем воду, в которой содержится половина таблицы Менделеева. А потом жалуемся на здоровье, и тут же накачиваем организм всевозможными лекарствами. Примеры физиологических потребностей человека можно перечислять бесконечно. Важно не только знать их, но и уметь грамотно их удовлетворять.

Анатомо-физиологические потребности человека

Физиологическими являются те потребности, которые помогают человеку выжить и продолжить жизнь своего рода. В этих потребностях мы ничем не отличаемся от животных, поскольку они также имеют биологическое происхождение. В качестве примера здесь можно привести новорожденных. Физиологические потребности детей, которые недавно появились на свет, сводятся к тому же набору, что и у животных. Это потребность в воздухе, пище, сне, комфорту, защите от стрессов. Позже к этому списку добавляется потребность в размножении. Анатомо-физиологические потребности человека представляют собой набор тех условий, при которых возможно выживание всей человеческой цивилизации:

возможность физического существования, при отсутствии голодовок, стихийных бедствий и повальных болезней;тепловой и магнитно-волновой комфорт с безопасным уровнем радиации, т.е. возможность поддерживать постоянную нормальную температуру тела;состав воздуха, не приводящий к аномалиям физического и генетического плана;питьевая вода с безопасным набором химических веществ и микроэлементов;удовлетворяющая калорийный, национально-вкусовой, а также химико-элементарный и органический состав пища;полноценный сон и отсутствие стресса.

Американский психолог Абрахам Маслоу разработал теорию потребностей человека. Многим она знакома как пирамида потребностей. Физиологические потребности по Маслоу являются самыми сильными и неотложными, их неудовлетворение приводит к разрушению всего организма. Только после удовлетворения физиологических потребностей, согласно пирамиде Маслоу, появляются потребности в безопасности, общении, признании, и самовыражении. Если человек обеспечивает себе продолжительный сон, питание, утоление жажды воды и кислорода, то у него появляется интерес к физиологическим потребностям более высокого уровня. К ним относятся сексуальные потребности. Без них еще не умер ни один человек, но их неудовлетворение приносит существенные сдвиги в психике и поведении человека.

Если же физиологические потребности не удовлетворяются должным образом, в этом случае у человека может возникнуть фрустрация. Это состояние проявляется в переживании тревоги, разочарования и раздражительности. Человек может рассчитывать на благополучное существование без стрессов и подавленного иммунитета, только если физиологические потребности не фрустрированны.

Нормы физиологических потребностей

В основном потребности нашего организма мы можем ощутить без посторонней помощи. Например, мы точно почувствуем голод, жажду нехватку воздуха и усталость. Однако существуют такие физиологические потребности, в которых наш организм нуждается ежедневно, но мы чувствуем это только когда дефицит веществ приводит к болезни. Чтобы этого избежать, достаточно знать суточные нормы физиологических потребностей организма:

потребность в воде – около 1,5 л/сутки;потребность в энергии – 2900 ккал/сутки;потребность в белке – 36-87 г/сутки;потребность в жирах – 60-154 г/сутки;потребность в углеводах – 257-586 г/сутки;потребность в пищевых волокнах – 20 г/сутки.

Физиологические потребности — Восхождение. Страх и тревога

„О голодном нельзя сказать:
«Не хлебом единым жив человек»,
потому что голодный человек
живет именно хлебом и только хлебом“
Абрахам Маслоу

Самыми мощными и жизненно важными являются именно физиологические потребности, потому что они обеспечивают человеку элементарное выживание либо (как и других животных) толкают к продолжению рода. Вот что пишет Абрахам Маслоу по этому поводу:

«Если в организме доминируют физиологические позывы, то все остальные потребности могут даже не ощущаться человеком; в этом случае для характеристики такого человека достаточно будет сказать, что он голоден, ибо его сознание практически полностью захвачено голодом. В такой ситуации организм все свои силы и возможности направляет на утоление голода; структура и взаимодействие возможностей организма определяются одной-единственной целью. Его рецепторы и эффекторы, его ум, память, привычки – все превращается в инструмент утоления голода. Те способности организма, которые не приближают его к желанной цели, до поры дремлют или отмирают…

Человека, чувствующего смертельный голод, не заинтересует ничего, кроме еды, ему раем покажется такое место, где можно до отвала наесться. Ему кажется, что если бы он мог не думать о хлебе насущном, то он был бы совершенно счастлив и не пожелал бы ничего другого. Саму жизнь он мыслит в терминах еды, все остальное, не имеющее отношения к предмету его вожделений, воспринимается им как несущественное, второстепенное. Он считает бессмыслицей такие вещи как любовь, свобода, братство, уважение, его философия предельно проста и выражается присказкой: «Любовью сыт не будешь»…».

Однако физиологические потребности далеко не всегда остаются настолько и столь долго не удовлетворенными. В стабильные эпохи и в стабильных социальных системах человеку удовлетворение базовых потребностей считается основным правом человека и в значительной степени — обязанностью государства. Конечно, удовлетворение сексуальных потребностей государство человеку не гарантирует, однако право на возможность удовлетворения таких потребностей разрешенными методами (например, посещать публичный дом или заключать однополые браки) человеку во многих современных государствах дается.

«Человек и действительно живет одним лишь хлебом, но только тогда, когда у него нет этого хлеба», — подчеркивает Маслоу. Когда же у него вдоволь хлеба, когда физиологические потребности удовлетворены, то «они перестают активно воздействовать на поведение человека; они переходят в разряд потенциальных, оставляя за собой право на возвращение, но только в том случае, если возникнет угроза их удовлетворению». Маслоу подчеркивает, что «удовлетворенная страсть перестает быть страстью, энергией обладает лишь неудовлетворенное желание, неудовлетворенная потребность».

Как только человек освободится от гнета физиологических потребностей, то «у человека тут же обнаруживаются другие (более высокие) потребности, и уже эти потребности овладевают его сознанием», — пишет Маслоу, — «удовлетворение потребностей физиологического уровня открывает дорогу потребностям социального уровня».

  • Назад
  • Вперёд

Человеческие потребности — askalex.ru

Это статья полностью отвечает потребностям всех запутавшихся по жизни, у кого в последнее время возникала мысль “я не знаю, чего хочу от жизни”. Все наши желания уходят корнями в 7 человеческих потребностей. Я разделил их на 2 большие категории: физические и психологические. И если раскопать эти потребности поглубже, то вы можете действительно узнать, чего вам от жизни надо. Все, абсолютно все чего вы когда либо хотели или можете хотеть, попадает под одну из потребностей человека изложенных ниже. Эти 7 человеческих потребностей лежат в основе всех наших чувств, мыслей и поступков и объясняют любое поведение, наше или чужое. Они обобщают всю нашу сложную и порой необъяснимую психологию. Итак, уже давно пора познакомиться с собой:

Физические потребности человека

Мы живем, руководствуясь главным инстинктом – инстинктом самосохранения. Чем опасней для жизни ситуация, в которую мы попадаем, тем больший дискомфорт она будет нам причинять. Так что, что касается наших физиологических потребностей, тут природа расставила приоритеты за нас.

1. Физический комфорт

Отсутствие кислорода убьет человека за секунды, поэтому дышать нам хочется больше всего. Экстремальный холод может уничтожить нас за несколько часов. Жажда займет немного дольше. Чуть “поприятней” в этом списке человеческих потребностей будет голод… Физический комфорт настолько запрограммирован в человеческие потребности, что даже когда все наши базовые нужды удовлетворены, мы все еще будем стараться их улучшать. Люди будут “по инерции” переезжать в большие дома, даже когда в этом нет необходимости. Мы будем есть задолго до наступления голода и некоторые из нас до сих пор проводят по 4 часа в день на загазованных трассах, возвращаясь с работы на дачу, думая что так лучше для их организма – на даче воздух чище… Вывод: Зная как гипертрофирован в нашем понимании комфорт, вы сможете перестать улучшать то, что уже хорошо (комфортность вашей жизни) и обратить внимание на другие потребности, которые у вас еще абсолютно не удовлетворены. Вы сможете понять почему качество вашей жизни не улучшается с добавлением комфорта – комфорта уже достаточно, вы должны уделить внимание другим человеческим потребностям, которыми вы абсолютно пренебрегали.

Психологические потребности человека

Мы одновременно проживем две жизни. Одна из них реальная, маленькая, физическая. Другая проживается в нашем сознании, в мыслях – психологическая. Она намного превосходит по размерам настоящую жизнь. Все страхи, мечты, желания и переживания в основном придуманы нами, массируются нашим мозгом по долгу и большом количестве и совершенно не существуют в реальном мире. Психологические потребности человека требуют большего внимания в современном мире, так как физиологические уже легко удовлетворены, благодаря достижениям человечества и возросшему уровню жизни.

2. Стабильность.

Стабильность — это базовая психологическая потребность человека. Ее можно обобщить простым предложением: вера в то, что хуже не будет. В отличие от предыдущего пункта, стабильность — это психологическое понятие, основывающееся на наших мыслях, а не на объективной реальности. Стабильность — это зеркальное отражение физического комфорта в нашем сознании, вера в то, что главная наша потребность, физический комфорт, будет продолжаться.    

3. Новизна

Новизна — это постоянная потребность человека, которая, если не удовлетворена, причиняет нам серьезный дискомфорт в виде скуки. Мы любим учиться, смотреть разные фильмы, ездить в новые места, испытывать свежие ощущения и даже нервничаем, когда блюда на нашей тарелке повторяются в течение дня! Новизна это одна из сильнейших потребностей человека, которая, возрастает в важности сразу после того, как стабильность достигнута, и начинает с ней конфликтовать. В поисках стабильности люди женятся и обретают постоянство. Но следом за ней приходит потребность новизны и их совместное будущее уже не так предсказуемо. Мы часто не знаем чего мы хотим, не из-за глупости, а потому, что наши потребности противоречат друг другу. И в разные периоды времени, у нас меняются желания, балансируя между стабильностью и новизной. Это надо принять как нормальное явление, а не задавать себе вопрос: “что со мной не так?”. Кстати, чем старше мы становимся, тем больше мы познаем в этом мире, а значит, тем меньше нового нас окружает, и с годами, скука может стать серьезной проблемой. Взрослые, вместо возросшего с опытом самопознания, из-за появившейся скуки начинают все больше “искать себя”, в то время как на самом деле они ищут не себя, а новизны, которая стремительно убывает из их жизни с каждым новым испытанным ощущением.

4. Значимость

Человеческая потребность, которая является, пожалуй, самой ненасытной — это наша значимость, важность. Мы готовы простить человека, который случайно посадил нам синяк и при этом извинился, но можем вцепиться в горло тому, кто подумал про нас плохое. Глубоко в нашем сознании мы думаем, что соотношение нас ко всему человечеству не 1:5 000 000 000 (миллиардам), а 1:1. Я и мир. При этом надо понять, что наша значимость выполняет важнейшую функцию в эволюции человека. Психологическая потребность быть значительным ставит для нас высокий стандарт и мы стремимся быть лучше. Мы придумываем себе имидж и из кожи вон лезем, чтобы ему соответствовать. Мы стараемся заполучить уважение других и согласны платить за это высокую цену. Мы готовы работать, учиться по 12 часов в день, только чтобы быть лучше, чем другие или превзойти себя вчерашнего. С самого детства мы мечтаем стать пожарниками, космонавтами или хирургами, потому что мы думаем, что то, что мы будем делать, сделает нас значительными. Мы верим, что профессия нашей мечты придаст нам важности в глазах других людей. Вспомните себя в детстве. Для меня, когда мне было 5 лет, пожарник в шлеме и сапогах, выглядел значительнее президента страны. Сегодняшняя эволюция человека, о которой я без сомнения еще напишу отдельные посты, во многом обязана потребности человека в значительности.

5. Общение

  Потребность человека в общении объясняет огромное количество языков, которые сформировались на планете. Если вы проанализируете свою жизнь, то заметите что самые лучшие ощущения у вас в жизни связанны с другими людьми. Мы не можем стать счастливыми в одиночку. Мы боимся тюремного заключения не столько потому, что это ограничит нашу свободу движения, сколько из-за того, что мы будем вырваны из нашего привычного круга общения. Общение — это потребность человека, которая может или конфликтовать со всеми остальными нуждами или помогать удовлетворять их, если оно происходит с правильными людьми. Вот почему наши самые счастливые моменты и самые большие несчастья связанны с другими людьми — общение с ними переплетено сразу с несколькими главными потребностями человека.

6. Рост

Если вы соедините две человеческие потребности – значимость и новизну, вы получите рост. Личностный рост, рост банковского счета, улучшения. Эта нужда настолько сильна в нас, что существует обособленно от остальных. Мы хотим развиваться, думаем как изменять себя и даже не можем остановиться во время празднования на 1-2 рюмках, потому что чувство опьянения нарастает. Нам всегда всего мало. Нам все надо улучшать. Улучшение себя это отдельная потребность, которая существует в каждом из нас.

7. Желание помогать другим

Последняя человеческая потребность — это желание помогать другим. Я поставил ее последней, потому что  эта она меньше всего связана с инстинктом самосохранения и поэтому работает слабее остальных. Кроме того, мы не можем отдать другому, то чего у нас самих нет. Люди сначала зарабатывают деньги, а потом занимаются филантропизмом. Последнее место обоснованно здесь и логически — когда базовые нужды удовлетворены, мы обращаем взор на остальных и начинаем помогать им. Да это правда, мы вряд ли отдадим кому-то последний кусок хлеба, но можем поделиться, если у нас хлеба много. Желание помогать людям идет последним в списке потребностей человека, но это не означает, что мы должны дожить до старости, чтобы занятся филантропизмом. Помощь другим развивает в нас множество других полезных для успеха качеств и проявляется в нашем поведении в разной степени с раннего возраста. Подводя итог, необходимо напомнить что, все наши желания уходят корнями в упомянутые выше 7 потребностей человека. И если мысль “я не знаю, чего хочу” вас все еще беспокоит, то вам нужно
  1. разбить упомянутые выше нужды до мельчайших деталей
  2. обнаружить множественные конфликты между ними и
  3. расставить для себя приоритеты.
Это не так трудно как кажется, если заняться этим методически и потратить на это некоторое время. Вы проще, чем вы думаете.

Май 16, 2011

Физические потребности — ваше тело, физическое прикосновение и ваши эмоции

Все о потребностях: серия статей, которые помогут вам определить ваши самые важные потребности и способы их эффективного решения.

Добро пожаловать во вторую часть моей серии статей. Когда дело доходит до наших физических потребностей, я собираюсь провести различие между физическими потребностями нашего тела и потребностями здоровья, нашей потребностью в физическом прикосновении, а также той ролью, которую эмоции могут играть, когда дело касается тела. Когда мы смотрим на потребности, мы можем различить предварительных и второстепенных потребностей. Ваша первоочередная потребность — это ваша насущная потребность, например, голод. Когда ваши потребности на переднем плане не удовлетворяются, другие ваши потребности останутся на заднем плане, создавая проблемы. Физические потребности часто выходят на первый план, и поэтому очень важно осознавать их.

Ваше физическое тело и здоровье очень важны. Вы должны прислушиваться к своему телу и осознавать, что именно ему нужно. Когда мы нездоровы, устали, испытываем стресс или болеем, мы не счастливы в лагере. Мы также не можем ясно мыслить, и общение может стать проблематичным.Я хотел бы поговорить о трех очень важных физических потребностях. Первый — потребность вашего тела в пище — пища нужна всем людям, животным и даже растениям. В сегодняшней загруженной жизни мы часто пренебрегаем здоровым питанием, тем самым создавая нагрузку на наш организм. Нам нужно есть не менее трех раз в день (или шесть раз в день меньшими порциями). Вам необходимо иметь сбалансированную диету, состоящую из всех пищевых групп. Пренебрежение пищевыми привычками — одна из первых вещей, которую мы отодвигаем на задний план, но при этом это одна из наших самых первостепенных потребностей.

Второй — потребность вашего тела во сне . Нам нужно спать от шести до двенадцати часов в сутки. Мы различаемся количеством сна, которое нам нужно. Я знаю, что мне нужно спать по 8 часов в сутки, иначе я буду раздражительным. Пока вы спите, ваше тело отдыхает, а ваш мозг производит «серотонин» — я называю его гормоном «счастья». Серотонин нужен нам, чтобы регулировать настроение. Если вы плохо спите, ваш мозг не вырабатывает достаточное количество серотонина, что приводит к падению вашего настроения — на самом деле это может привести к тому, что вам будет трудно уснуть — еще больше снизится уровень серотонина.Усталость — это сильная потребность, которая может привести к повышенной раздражительности и низкому уровню энергии. Это может напрямую повлиять на вашу способность здорового и эффективного общения с окружающими вас людьми.

Третья потребность — потребность вашего организма в витаминах и минералах — из-за стрессового образа жизни и общего отсутствия здорового питания организму могут потребоваться дополнительные витамины и минералы. Прием поливитаминов может помочь вашему организму, добавив в него все необходимые ему дополнительные витамины и минералы.Поговорите со своим консультантом по общему здоровью для получения дополнительной информации по этому поводу. Физические проблемы могут вызвать множество проблем в отношениях. Когда вы плохо себя чувствуете, вы становитесь более раздражительным, у вас меньше энергии и вы плохо переносите своего партнера. Это также может повлиять на ваши интимные (сексуальные) отношения с партнером. Осознавайте свое тело и дайте ему то, что ему нужно.

Второй аспект физических потребностей: Ваша потребность в физическом прикосновении и близости .Физическое прикосновение — один из самых мощных способов показать и получить любовь. Все люди хотят определенной степени физического прикосновения, и все мы нуждаемся в этом. Поскольку мы все разные, количество физических прикосновений, которые вам понадобятся, будет разным. К физическим прикосновениям относятся: объятия, держание за руки, поцелуи, объятия и т. Д. Сюда также входят интимные (сексуальные) прикосновения. Как консультант я сталкиваюсь с рядом проблем с парами, которым не хватает сексуальной близости. Это может стать очень деликатной темой, и из-за этого браки распадаются.Желательно быть честным и открытым в отношении своих сексуальных потребностей — не делиться этими потребностями со своим партнером опасно, и мысли типа «что-то не так», «Интересно, есть ли у нее роман», «я его больше не привлекаю» могут привести к различные коммуникативные проблемы. Ваше физическое здоровье и стресс могут иметь прямое влияние на вашу потребность в интимных прикосновениях (сексе) — пожалуйста, войдите в контакт с этой частью себя, и если вы чувствуете дискомфорт или неуверенность, поговорите с кем-нибудь о своих мыслях и чувствах.

Третий аспект физических потребностей, который будет обсуждаться, — это воздействия, которое ваши негативные эмоции могут оказать на ваше тело. . Я не думаю, что мы всегда осознаем, что наши эмоции являются физическими — каждый раз, когда вы испытываете эмоцию, ваше тело выделяет химические вещества (в основном гормоны). Подумайте об этом на мгновение: когда вы находитесь в состоянии стресса, где вы это чувствуете физически? Некоторые люди ощущают это в животе, другие ощущают напряжение в спине и шее, а вы можете даже почувствовать это в груди.Знаете ли вы, что ваш мозг также не знает разницы между эмоциональной и физической угрозой? Поскольку мы так прекрасно устроены, у наших тел есть естественные защитные механизмы от «угроз» — внутренне мы рождены, чтобы выжить. Проблема в том, что, когда мы чувствуем эмоциональную боль или стресс, организм выделяет гормоны, которые помогают нам выжить. Если эти гормоны остаются в организме слишком долго, это может привести к другим проблемам со здоровьем. Вот почему упражнения так полезны для вас — единственный способ вывести эти гормоны из организма — это упражнения.Для мужчин особенно ценно получить физическую нагрузку (например, бег, бокс) для своих эмоций. Отрицательные эмоции также могут вызывать другие проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление, язва желудка, проблемы с пищеварением, проблемы с сердцем и даже инсульты.

Я дал вам некоторую информацию относительно ваших общих физических потребностей. Так что же вы делаете сейчас? Теперь я хотел бы, чтобы вы отправились в тихое место — сядьте и осознайте свое тело. Ты хорошо спишь? Вы придерживаетесь здорового питания? Вы ежедневно принимаете витамины и минералы? У вас есть какие-нибудь болезни? Что вам нужно для физического прикосновения? Их встречают? Если нет, то почему? Вы сексуально удовлетворены? Какие негативные эмоции вы испытываете регулярно? Как вы думаете, как это влияет на ваше тело? Вы в настоящее время испытываете стресс? Куда в теле вы несете свои чувства? Достаточно ли вы занимаетесь спортом? Это все вопросы, которые помогут вам справиться со своими физическими потребностями.Теперь, если вы знаете, что нужно вашему телу, вы можете гораздо проще сообщить об этих потребностях своему партнеру.

Удачи на пути к осознанию тела — наслаждайтесь путешествием.

Также прочтите другие статьи из этой серии:
Эмоциональные потребности — начало того, чтобы вы стали более здоровыми и счастливыми
Физические потребности — ваше тело, физическое прикосновение и ваши эмоции
Социальные потребности — Наша потребность во взаимодействии и контакте с друзьями и семьей (Часть one)
Социальные потребности — Наша потребность во взаимодействии и контакте с друзьями и семьей (Часть вторая)

Почему важны физические потребности?

Какие примеры психологических потребностей?

Основные психологические потребности — что нам нужно, чтобы чувствовать себя как дома в мире Потребность в привязанности.

Необходимость ориентации и контроля.

Потребность в повышении самооценки.

Потребность в увеличении удовольствия и избегании боли ..

Каковы пять основных физических потребностей человека?

По правде говоря, есть только пять основных потребностей; Чистый воздух, вода, питательные вещества, укрытие и сон.

Каковы физические и эмоциональные потребности?

У каждого человека есть эмоциональные потребности. Подумайте о базовых потребностях для выживания, таких как вода, воздух, еда и убежище.Удовлетворение этих физических потребностей означает, что вы можете остаться в живых, но для придания жизни смысла требуется нечто большее. Вы не можете увидеть или прикоснуться к таким вещам, как товарищество, привязанность, безопасность или признательность, но они не менее ценны.

Какие 10 вещей нужны каждому ребенку?

Десять вещей, которые нужны каждому ребенку Взаимодействие. Любящие прикосновения. Стабильные отношения. Безопасная, здоровая окружающая среда. Самоуважение. Качественный уход за детьми. Общение. Игра. Другие элементы…

Какие 5 самых важных вещей в отношениях?

Если вы хотите быть парой #relationshipgoals, вот 5 основных принципов здоровых отношений.Коммуникация. Вы определенно слышали клише «общение — ключ к успеху». Но вот в чем дело — это клише неспроста. … Уважать. … Границы. … Доверять. … Служба поддержки.

Что включает в себя физическое здоровье?

Физическое здоровье может быть определено многими вещами, но некоторые основные компоненты могут включать физическую активность, питание и диету, алкоголь и наркотики, медицинский уход за собой, а также отдых и сон. Здоровая физическая активность может определяться неторопливой физической активностью, например походами, или структурированными упражнениями, например занятиями спортом.

Как вы удовлетворяете физические потребности?

Вот несколько способов, с помощью которых вы можете начать удовлетворять эти базовые потребности и начать двигаться вверх по пирамиде. Правильное питание может означать разные вещи для разных людей. … Пить воду. … Высыпайся. … Регулярно заниматься спортом. … Сходи к врачу. … Практикуйте медитацию. … Говорите за себя. … Установите хорошие границы. Другие элементы…

Каковы 3 психологические потребности?

Согласно SDT существует три психологических потребности (автономия, компетентность, взаимосвязь), которые универсально важны для психологического благополучия и автономной мотивации.Вы можете думать об этих универсальных потребностях так же, как вы думаете о физиологических потребностях (например, голод, жажда, сон).

Каковы 4 психологические потребности?

Есть четыре основных потребности: потребность в привязанности; необходимость Контроля / Ориентации; потребность в удовольствии / избегании боли; и потребность в самосовершенствовании.

Каковы 6 психологических потребностей?

Психологические потребности 1) Автономия. Потребность в автономии удовлетворяется фундаментальной верой в то, что каждый может выбирать свою судьбу.… 2) Безопасность. … 3) Личное значение. … 4) Аутентичное подключение и прием. … 5) Прогресс. … 6) Стимуляция / Развлечение. 17 апреля 2017 г.

Каковы эмоциональные потребности мужчины?

Есть пять эмоциональных потребностей мужчин, которые заставляют их чувствовать, что они удовлетворены в браке: мужчины должны чувствовать, что ими восхищаются и уважают; мужчины должны чувствовать себя привлекательными; мужчинам нужно чувствовать поддержку.

Каковы физические потребности в отношениях?

Физические потребности включают прикосновения, ласки, объятия и удержания. Они также включают невербальное общение, которое позволяет вам узнать, что вас любят и о вас заботятся. Потребность в полезной сексуальной жизни также важна, и ее следует учитывать в контексте физических потребностей.

Каковы физические потребности в медицинской и социальной помощи?

Иерархия потребностей Маслоу, потребности базового и более высокого уровня, • Физические потребности: потребность в пище, воде, сне, укрытии и тепле, упражнения, безопасность и защищенность • Интеллектуальные потребности: умственная деятельность, обучение, достижения • Эмоциональные потребности: важность отношений , привязанность, любовь, самооценка, уважение • Социальные…

Какие физические потребности у ребенка?

Основы хорошего физического здоровья ребенка: питательная пища.Достаточное жилище и сон. Упражнение. Иммунизация. Здоровая среда обитания.

Каковы 5 основных потребностей ребенка?

Забота: это пять потребностей, необходимых для успеха любого ученика и любого ребенка. Если родители удовлетворят пять основных потребностей своих детей, они встанут на путь успеха в школе и в жизни. Пять основных потребностей — это жизнь, забота, контроль, цель и счастье.

Что нужно женщине от мужчины?

Чтобы иметь возможность доверять ему (и ему доверять ей).Чтобы иметь возможность расслабиться в своем женском «я», зная, что он мужчина и он тот, кто носит штаны в отношениях. Иметь открытое общение без необходимости скрывать друг от друга что-то. Уметь вместе смеяться и веселиться.

Какие физические потребности?

Физические потребности включают: пищу. Воду. Кислород. Очищение. Одежду и укрытие для тепла и защиты тела. Активность или сенсорную и двигательную стимуляцию, включая секс, физические упражнения и отдых.

Какие 4 физические потребности?

Чтобы поддерживать себя физически, нам нужны такие вещи, как еда, чистая вода, кров, сон, физическое движение и так далее.Эти потребности воспринимаются практически всеми как неопровержимые.

Какие 7 потребностей ребенка?

Что нужно каждому ребенку Безопасность. Дети должны чувствовать себя живыми и здоровыми, и их основные потребности для выживания должны быть удовлетворены: кров, еда, одежда, медицинское обслуживание и защита от вреда. Стабильность. Стабильность исходит от семьи и сообщества. … Последовательность. … Эмоциональная поддержка. … Любовь. … Образование. … Положительные образцы для подражания. … Состав.

Какие 3 примера физического здоровья?

Физическое здоровье состоит из множества компонентов, включая упражнения, питание, сон, алкоголь и наркотики, а также контроль веса.Упражнения — это использование мышц для поддержания физической формы. Упражнения дают вам больше энергии, поддерживают вес, повышают уверенность и чувство собственного достоинства, а также помогают бороться с хроническими заболеваниями.

Какие 7 человеческих потребностей?

7 основных человеческих потребностей Выживание. Понимание и рост. Связь и любовь. Вклад. Уважение и идентичность. Самоуправление (автономия) Значение и цель. 17 июля 2015 г.

Каковы человеческие потребности и желания?

Потребностей.

Хочет.

Значение.

Потребности относится к основным требованиям человека, которые должны быть выполнены, чтобы выжить.

Желания — это товары и услуги, которые человек хотел бы иметь, как часть его капризов.

Каковы наши эмоциональные потребности?

Эмоциональные потребности — это чувства или условия, которые нам нужны, чтобы чувствовать себя счастливыми, удовлетворенными или умиротворенными. … Некоторые примеры эмоциональных потребностей могут включать чувство признательности, чувство выполненного долга, чувство безопасности или чувство принадлежности к сообществу.Как люди, мы ищем эмоционального питания так же, как еду и воду.

Каковы 4 жизненные потребности?

Каковы 4 основные потребности живых существ? Вода, жилая площадь, еда и стабильные внутренние условия.

Каковы примеры физических желаний?

Чтобы поддерживать себя физически, нам нужны такие вещи, как еда, чистая вода, кров, сон, физическое движение и так далее. Эти потребности воспринимаются практически всеми как неопровержимые.

Каковы 3 психологические потребности?

Согласно SDT существует три психологических потребности (автономия, компетентность, взаимосвязь), которые универсально важны для психологического благополучия и автономной мотивации. Вы можете думать об этих универсальных потребностях так же, как вы думаете о физиологических потребностях (например, голод, жажда, сон).

Какой пример хочет?

Хочет — это то, что мы хотели бы иметь, например игрушки и игры. Иногда потребности и желания совпадают.Например, человеку нужна еда, чтобы выжить, но ему не нужно мороженое.

Каковы 7 основных потребностей человека?

7 Основные потребности человека в соответствии с Maslowair.water.food.shelter.safety.sleep.clothing (в некоторых случаях) 4 мая 2017 г.

Каковы физические и эмоциональные потребности?

У каждого человека есть эмоциональные потребности. Подумайте о базовых потребностях для выживания, таких как вода, воздух, еда и убежище. Удовлетворение этих физических потребностей означает, что вы можете остаться в живых, но для придания жизни смысла требуется нечто большее.Вы не можете увидеть или прикоснуться к таким вещам, как товарищество, привязанность, безопасность или признательность, но они не менее ценны.

Каковы основные потребности?

Потребность в еде, одежде, убежище — основные потребности человека. Нам нужны книги, ручки, карандаши, лекарства, топливо, газ для приготовления пищи и т. Д. Все это основные потребности человеческой жизни.

Каковы пять основных физических потребностей человека?

По правде говоря, есть только пять основных потребностей; Чистый воздух, вода, питательные вещества, укрытие и сон.

Каковы 5 основных потребностей?

они, от ежедневного подъема до отдыха, непрерывно пытаются удовлетворить свои основные человеческие потребности. Пять основных потребностей, встроенных в нашу генетическую структуру, были определены как выживание, принадлежность, власть, свобода и развлечения (Glasser, 1998).

Каковы 6 психологических потребностей?

Психологические потребности 1) Автономия. Потребность в автономии удовлетворяется фундаментальной верой в то, что каждый может выбирать свою судьбу.… 2) Безопасность. … 3) Личное значение. … 4) Аутентичное подключение и прием. … 5) Прогресс. … 6) Стимуляция / Развлечение. 17 апреля 2017 г.

Какие два типа желаний?

Основные желания — те, которые остаются с нами от рождения до смерти. Например. еда, кров и одежда. Созданные желания — что на самом деле не является необходимым для нашего основного существования. Эти потребности необязательны, что обеспечивает нам роскошь, комфорт и престиж.

Какие физические потребности?

Физические потребности — это абсолютные предметы первой необходимости, необходимые человеку для выживания.Эти потребности включают такие вещи, как вода, еда, воздух, кров и одежда. … По словам психолога Абрахама Маслоу, у людей есть иерархия потребностей, через которые они проходят по мере того, как становятся взрослыми.

Каковы 3 физические потребности каждого человека?

У людей три основных потребности: еда, вода и кров. Две из этих потребностей — еда и жилье — часто так или иначе удовлетворяются за счет растений и животных.

Каковы 10 основных потребностей?

После опроса 660 сельских жителей и усреднения результатов они получили следующий список: чистая и красивая среда.достаточное количество чистой воды. минимальные потребности в одежде. сбалансированное питание. простое жилье. базовое медицинское обслуживание. средства связи. энергия. другие элементы… • 30 марта 2016 г.

Какие четыре психологические потребности удовлетворяет еда?

Глава 1 Изучение выбора продуктов питанияAB Как еда помогает удовлетворить физические потребности? Необходима для выживания, снабжает питательными веществами3 психологические потребности Еда помогает удовлетворить Безопасность, чувство принадлежности и удовольствия4 Социальное влияние на выбор продуктов питания. Культура, семья, друзья, средства массовой информации12 еще строк

Что произойдет, если физические потребности не будут удовлетворены?

Лица, физиологические потребности которых не удовлетворяются, могут умереть или серьезно заболеть.При несоблюдении требований безопасности может возникнуть посттравматический стресс. Люди, которые не чувствуют любви или принадлежности, могут испытывать депрессию или тревогу.

Каковы 4 психологические потребности?

Есть четыре основных потребности: потребность в привязанности; необходимость Контроля / Ориентации; потребность в удовольствии / избегании боли; и потребность в самосовершенствовании.

Как вы удовлетворяете физические потребности?

Вот несколько способов, с помощью которых вы можете начать удовлетворять эти базовые потребности, чтобы начать движение вверх по пирамиде.Ешьте хорошо. Правильное питание может означать разные вещи для разных людей. … Пить воду. … Высыпайся. … Регулярно заниматься спортом. … Сходи к врачу. … Практикуйте медитацию. … Говорите за себя. … Установите хорошие границы. Другие элементы…

Какие 5 вещей нужны животным, чтобы выжить?

Концепции, на которые следует обратить внимание Для выживания животным нужны еда, вода, укрытие и пространство. Травоядные животные могут жить только там, где есть растительная пища. Плотоядные животные могут жить только там, где они могут добывать пищу.Всеядные животные могут жить во многих местах, потому что они едят как растения, так и животных. Среда обитания — это физическая область, где обитает животное.

Помимо физических потребностей: психиатрическая помощь во время стихийного бедствия

Угроза стихийных бедствий, домашних пожаров или других чрезвычайных ситуаций вызывает в памяти непосредственные проблемы физической безопасности, такие как потеря еды и жилья, а также проблемы со здоровьем и медицинским обслуживанием, такие как травмы, плохие санитарные условия и ограниченный доступ к чистой питьевой воде. . Но как насчет эмоционального состояния ума? Стресс, связанный с переживанием бедствия, может быть непостижимым для тех из нас, кто никогда не испытывал таких кризисов.Чтобы помочь людям справиться с этими факторами стресса, волонтеры по оказанию помощи при стихийных бедствиях направляются в районы, пострадавшие от стихийных бедствий, и в эти группы часто входят специалисты в области психического здоровья, которые могут помочь людям справиться с подавляющими чувствами страха, беспокойства и горя.

Марта Титер, Массачусетс, LMFT — одна из таких волонтеров, и она поделилась своим опытом работы волонтером по оказанию помощи при стихийных бедствиях в области психического здоровья в интервью GoodTherapy.org. Ее опыт побудил ее заинтересоваться пониманием и преодолением усталости от сострадания, и она проводит тренинги по этой теме для специалистов в области психического здоровья.Однако усталость от сострадания не ограничивается консультантами, работающими в ситуациях оказания помощи при стихийных бедствиях; Специалисты в области психического здоровья также могут испытывать усталость от сострадания в результате своей повседневной практики.

Предстоящая презентация непрерывного образования Марты для GoodTherapy.org «Поддержание сострадания: наденьте кислородную маску на себя в первую очередь!» Состоится в 9:00 26 сентября 2014 г. и доступна для участников GoodTherapy.org за два балла CE без дополнительных затрат. .

1.Как вы стали волонтером по оказанию помощи при стихийных бедствиях в области психического здоровья?

Я стал жертвой психического расстройства после урагана «Катрина» в 2005 году. Я не делал ничего подобного раньше, но чувствовал необходимость уйти. Я пробыл в приюте в Батон-Руж 10 дней и обнаружил, что это был богатый и полезный опыт. С тех пор через Американский Красный Крест я оказываю помощь в области психического здоровья в случае стихийных бедствий как на месте, так и за городом в случае крупных стихийных бедствий. Я стараюсь развернуться примерно раз в год.В последний раз я выходил на улицу после супер-шторма Сэнди.

Марта Театер, Массачусетс, LMFT

2. Не могли бы вы рассказать нам больше о том, как люди страдают от стихийных бедствий? Какие проблемы с психическим здоровьем наиболее распространены?

Люди реагируют на бедствия по-разному. Многие люди шокированы и ошеломлены. Некоторые злятся и напуганы. Есть люди, которые глубоко благодарны — даже если они потеряли свое имущество или свой дом — потому что они очень рады, что их семьи в безопасности.

Дети часто напуганы и неуверенны. Им нужно больше уверенности от своих родителей, которые могут быть настолько отвлечены всем, с чем им приходится иметь дело после стихийного бедствия, что им трудно сосредоточиться на потребностях своих детей.

3. Как вы помогаете людям справляться с проблемами? Что вы учите их заботиться о себе во время и после стихийного бедствия?

Мы предлагаем практическую поддержку (информация о ресурсах, еда, вода, кров) и краткую эмоциональную поддержку с помощью оказания первой психологической помощи и сортировки для проверки на предмет необходимости направления к специалистам.

Мы уделяем много внимания самопомощи пострадавшим от стихийных бедствий и аварийным работникам. Люди часто настолько перегружены окружающими их потребностями, что элементарная забота о себе оказывается в конце списка.

4. Что вы узнали из вашего опыта о людях и их устойчивости?

Снова и снова меня поражала стойкость большинства людей. Вместо того, чтобы разводить руками и сдаваться, они каким-то образом восстанавливают запас силы и находчивости, которые продвигают их вперед.Большинство людей, переживших травму, не рушатся; они выживают и преуспевают. Они следят за собой и делают то, что нужно. Это вдохновляет тех из нас, кто становится свидетелем этого.

5. Как сохранить силы и позаботиться о себе в такой изнурительной работе?

Я стараюсь заботиться о себе и вести полноценную и интересную жизнь, работая терапевтом и волонтером в области психического здоровья при стихийных бедствиях. Я стараюсь хорошо выспаться, заниматься спортом и получать удовольствие.Я придаю первостепенное значение общению с друзьями и семьей, и я стараюсь, чтобы у меня было немного свободного времени. Я люблю гулять и наслаждаюсь множеством разных интересов и занятий.

Между прочим, хороший уход за собой действительно важен для всех нас, кто работает в вспомогательных профессиях. Тесное участие в жизни людей сопряжено с определенным риском, и нам нужно делать все возможное, чтобы защитить себя, чтобы мы могли эффективно помогать людям, не жертвуя собственной безмятежностью.

6.Как вы совмещаете эту ответственность с вашей регулярной консультационной практикой?

Я держу количество дел на разумном для меня уровне. Я участвую в ежемесячной группе поддержки других частных практикующих. Я занимаюсь многими другими делами профессионально. Например, я только что стал соавтором учебного пособия « Преодоление усталости от сострадания: практическое пособие ». Я провожу много тренингов для PESI / CMI Education. Осенью я собираюсь в Замбию, чтобы преподавать в Лусакском университете.Пишу статьи для журналов и газет. Короче говоря, я считаю, что мне гораздо больше нравится заниматься терапией, когда я совмещаю ее с другой профессиональной деятельностью.

7. Какие советы вы можете дать специалистам в области психического здоровья, которые могут захотеть принять участие в оказании помощи при стихийных бедствиях?

Самый простой способ начать — позвонить в местное отделение Красного Креста и поговорить с тамошним специалистом по психическому здоровью. Есть и другие организации, которые также занимаются проблемами психического здоровья, например Академия травматологии Зеленого Креста и несколько религиозных организаций.

Для Красного Креста добровольцы должны иметь степень магистра или выше и иметь полную лицензию на практику в своем штате. Вам также необходимо пройти несколько курсов, доступных онлайн или лично. Как только вы это сделаете, вы сможете реагировать на местные бедствия, такие как пожары в домах, операции с убежищами, чрезвычайные погодные условия и оползни, или выезжать за город на случай более крупных бедствий (с минимальным 10-дневным обязательством). Вам не будут платить за ваше время, но расходы на проезд, питание и проживание покрываются.

© Copyright 2014 GoodTherapy.org. Все права защищены.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Блог

— Сбалансированный уход на дому Новый

Для пожилых людей и их детей решение нанять человека для ухода на дому может быть очень сложным решением.Мало того, что трудно доверять незнакомцу, еще гораздо больше нужно сделать, чтобы нанять нужного человека и точно знать, что …

Наблюдать за возрастом кого-то, кого вы любите, может быть сложно. Ваш отец или ваша любимая тетя могут в последние годы с трудом справиться с неожиданными физическими проблемами. Через некоторое время может возникнуть необходимость в уходе за стареющим близким на дому.Если вы …

Помощник по уходу на дому несет ответственность за благополучие и заботу о других людях, в первую очередь о пожилых людях. Большинство людей, решивших заняться этим, обладают чутким, сострадательным и щедрым характером. Уход за пожилыми людьми на дому обычно включает …

Большинство людей не осознают, какое физическое воздействие деменция оказывает на человеческий организм.Любой опытный специалист по уходу за деменцией может сказать вам, что чем больше прогрессирует деменция вашего близкого, тем сильнее ухудшается его физическое здоровье …

Иногда стареющим родственникам требуется так много заботы, что члены семьи чувствуют, что дома престарелых — единственный логичный вариант. Однако многие другие семьи видели преимущество в том, чтобы держать стареющего члена семьи в собственном доме на протяжении столь длительного времени…

Когда семья узнает о диагнозе деменции для любимого человека, с этим очень трудно справиться. Иногда члены семьи могут думать, что их любимый человек медленно ускользает, но находят оправдания, чтобы оправдать свою забывчивость. «О, у папы только что …

Наблюдать, как ваш любимый человек страдает слабоумием, сложно и непросто.Приспособление к диагнозу деменции может вызвать у вас беспокойство, но при надлежащей поддержке и уходе вам и вашему близкому больше не придется страдать. Достигнув …

Увидеть влияние старения на кого-то, кого вы любите, может быть тяжелым эмоциональным переживанием. Вы хотите держаться того, что было и было раньше, и боитесь, какие дальнейшие травмы или болезни могут ждать вашего любимого человека.Деменция — это …

К сожалению, многие пожилые люди нашей страны имеют ограничения в передвижении из-за проблем со здоровьем, болезни Альцгеймера, травм и последствий старения. Многие люди не подозревают, что болезнь Альцгеймера и слабоумие могут повлиять на наших любимых …

Уход за родителем или бабушкой или дедушкой с болезнью Альцгеймера или деменцией может быть проблемой.Пациенты с болезнью Альцгеймера имеют уникальные потребности в уходе, удовлетворить которые может быть непросто. Вы не одиноки, на самом деле более 10 миллионов человек в США заботятся о …

Старение — это часть жизни, но оно не должно сопровождаться множеством неудобств. Некоторые пожилые люди опасаются покидать свой дом по мере старения, несмотря на то, что члены семьи видят льготы для пенсионных сообществ, домов престарелых и…

Для многих бэби-бумеров наблюдение за старением родителей может быть источником печали. По мере того как мамы и папы замедляются, их потребности возрастают, в результате чего семьям приходится принимать очень трудные решения. Вначале члены семьи могут задавать вопросы …

Поскольку люди 80 лет и старше представляют самую быстрорастущую возрастную группу страны, медицинские учреждения быстро становятся неспособными удовлетворить потребность в качественном уходе за пожилыми людьми.В недавнем исследовании, проведенном Американской ассоциацией пенсионеров …

Когда близкий человек начинает проявлять признаки слабоумия, может быть трудно справиться с его изменяющейся личностью и потребностями. По мере прогрессирования болезни пациенту будет требоваться все больше помощи в повседневной деятельности, и он может …

Уход за стареющим членом семьи может быть одним из самых полезных и трудных жизненных опытов.Многие люди не хотят отправлять члена семьи в дом престарелых или интернат для престарелых, поэтому они предпочитают сами заботиться о человеке в …

Вы надеялись, что этого никогда не случится с близким вам человеком, но на самом деле это очень распространено. У каждого третьего пожилого человека диагностирована болезнь Альцгеймера или другая форма деменции. Теперь, когда вашему любимому человеку поставили диагноз…

Мы добавили отличные новые функции и обновили наш контент, чтобы вы могли получить самую свежую информацию о нашей компании. Регулярно проверяйте обновления.

границ | Профили основных психологических потребностей и корреляты в участии в физической активности: личностно-ориентированный подход

Введение

Основная теория психологической потребности (BPNT; Deci and Ryan, 2000), одна из мини-теорий в теории самоопределения, широко использовалась для понимания функционирования человека (Vansteenkiste et al., 2020). BPNT утверждает, что люди достигнут оптимального функционирования и благополучия через удовлетворение трех основных психологических потребностей. Напротив, расстройство трех психологических потребностей приведет к дисфункции и плохому самочувствию человека (Vansteenkiste and Ryan, 2013; Vasconcellos et al., 2019). Хотя эти принципы широко поддерживаются множеством эмпирических данных, полученных на основе анализа переменных, такого как множественная регрессия, мало исследований изучали комбинированные связи между удовлетворением потребностей и разочарованием потребностей ( i . e ., Профили потребностей) и их связь с функционированием человека (Rouse et al., 2020; Vansteenkiste et al., 2020; Warburton et al., 2020). Чтобы восполнить этот пробел в литературе, мы использовали личностно-ориентированный анализ, чтобы изучить профили потребностей и их связи с выбранными теоретически релевантными коррелятами, включая внимательность, физическую грамотность, удовольствие от физической активности (PA) и PA у школьников.

Теория базовой психологической потребности утверждает, что люди универсально обладают тремя основными психологическими потребностями, а именно потребностями автономии, компетентности и взаимосвязи (Deci and Ryan, 2000).Люди удовлетворяют свою потребность в автономии, когда они испытывают контроль над задачами, в то время как потребность в компетентности удовлетворяется, когда люди чувствуют себя эффективными и способными выполнять ценные задачи. Наконец, потребность в родстве удовлетворяется, когда люди испытывают близость и связь со значимыми другими. Согласно BPNT, удовлетворение трех основных психологических потребностей ( и . и ., «Яркая сторона») необходимо для роста и позитивного развития человека. Последние достижения в области BPNT выявили «темную сторону», при которой три основные психологические потребности активно нарушаются или пресекаются (Bartholomew et al., 2011). Следовательно, важно различать разницу между низким уровнем удовлетворения потребностей и разочарованием потребностей (Bartholomew et al., 2011; De Francisco et al., 2018). В последнем случае три основных психологических потребности нарушаются, когда людей просят выполнять задачи против их воли, они испытывают чувство неудачи и неуверенности, а также ощущают себя исключенными и отвергнутыми другими. Установлено, что расстройство этих потребностей приводит к дисфункции и плохому самочувствию, таким как низкий уровень мотивации и психические проблемы (Deci, Ryan, 2000; Vansteenkiste and Ryan, 2013; De Francisco et al., 2018). Кроме того, по сравнению с низким уровнем удовлетворения потребностей, разочарование в потребностях считается лучшим предиктором негативных результатов, таких как выгорание, депрессия и малоподвижный образ жизни, поддерживая различные роли удовлетворения потребностей и разочарования в понимании функционирования человека (Bartholomew et al., 2011). ; Vansteenkiste et al., 2020; Warburton et al., 2020).

Установление четкой концепции разочарования в потребностях стимулировало исследования для одновременного изучения удовлетворения потребностей и разочарования потребностей.Однако большинство исследований до сих пор изучали это только с помощью подходов, ориентированных на переменные, таких как множественный регрессионный анализ (Warburton et al., 2020). Хотя использование подходов, ориентированных на переменные, может пролить свет на объяснение взаимосвязей между набором основных психологических потребностей и соответствующими переменными, они предоставляют ограниченную информацию о комбинированных связях между удовлетворением потребностей и разочарованием потребностей (Rouse et al., 2020). Другими словами, сложно ответить на такие исследовательские вопросы, как «Как сочетаются удовлетворение потребностей и разочарование потребностей для прогнозирования результатов с помощью подхода, ориентированного на переменные?» В качестве дополнения к подходу, ориентированному на переменные, исследователи также использовали подходы, ориентированные на человека, такие как кластерный анализ и анализ латентного профиля (LPA), уделяя особое внимание выявлению подгрупп в гетерогенной выборке на основе общего сходства по набору переменных (Howard и Хоффман, 2018).В частности, используя личностно-ориентированный подход, мы можем идентифицировать подгруппы с различными комбинациями оценок удовлетворения потребностей и неудовлетворенности потребностей ( и , и ., Профили потребностей), а не «разбивать» участников на разные потребности. связанные размеры.

Действительно, одно из предположений BPNT состоит в том, что существует асимметричная взаимосвязь между удовлетворением потребностей и разочарованием потребностей (Vansteenkiste and Ryan, 2013), то есть, в то время как наличие низкого удовлетворения потребностей не означает наличие разочарования потребностей, наличие высокого неудовлетворение потребности влечет за собой низкое удовлетворение потребностей.Однако существует мало доказательств, подтверждающих это предположение, поскольку большинство исследований, проведенных для определения профилей потребностей, основаны только на оценках удовлетворенности потребностей (Vansteenkiste et al., 2020). В двух недавних исследованиях изучались профили потребностей, основанные на показателях удовлетворения потребностей и неудовлетворенности потребностей в контексте работы, спорта и физического воспитания (Rouse et al., 2020; Warburton et al., 2020). Результаты двух исследований выявили от трех до пяти профилей потребностей ( e , g ., Профиль высокой удовлетворенности — низкий уровень разочарования, низкий профиль удовлетворения — очень высокий профиль разочарования).Хотя результаты, основанные на областях физического воспитания и спорта, подтверждают асимметричное предложение, оно лишь частично подтверждается в контексте работы, учитывая наличие профиля высокой компетентности — удовлетворенности и высокого разочарования. Следовательно, необходимы дальнейшие исследования для изучения этого предположения в контексте работы.

Выявление различных профилей потребностей влияет на понимание функционирования человека. Например, Rouse et al. (2020) обнаружили, что пожарным из более адаптивных профилей потребности ( e . g ., Профиль высокая удовлетворенность — низкий уровень разочарования) испытывали меньше симптомов тревоги, депрессии и стресса, чем те, которые имели менее адаптивный профиль ( e . g ., Низкий уровень удовлетворенности — очень высокий профиль разочарования). Точно так же спортсмены с более адаптивными профилями сообщили о более высоком уровне благополучия и удовольствия от спортивных тренировок и более низких уровнях выгорания, чем их коллеги с менее адаптивными профилями (Warburton et al., 2020). Полученные данные выявили некоторую значимость функционирования человека через переживание различных комбинаций удовлетворения потребностей и неудовлетворенности потребностей.В дополнение к существующей литературе мы исследовали несколько релевантных для потребностей коррелятов, которые включают внимательность, физическую грамотность, удовольствие от PA и PA. Помимо теоретической значимости для трех основных психологических потребностей, эти корреляты также являются важными детерминантами физического и психологического здоровья (Raedeke, 2007; Cairney et al., 2019; Kee et al., 2019).

Внимательность, диспозиционное и обучаемое качество, относится к «обращению внимания особым образом: намеренно, в настоящий момент и без осуждения» (Kabat-Zinn, 2001).Считается, что внимательность способствует удовлетворению потребностей и уменьшает разочарование в потребностях (Schultz et al., 2015). Например, в условиях ПА восприимчивое и непредвзятое осознавание, которое характеризует внимательность, помогло бы людям действовать в соответствии с их внутренней ценностью (автономией), регулировать внимание и эмоции, чтобы справиться с физическими проблемами (компетентность ) и уделять внимание социальным взаимодействиям (родство). Действительно, результаты, полученные на основе подхода, ориентированного на переменные, показали положительную связь между внимательностью и удовлетворением потребностей, а также отрицательную связь между внимательностью и разочарованием потребности в разных контекстах (Campbell et al., 2015; Schultz et al., 2015; Li et al., 2019a, b), но ни одно из более ранних исследований не рассматривало связи между внимательностью и удовлетворением / разочарованием потребностей посредством личностно-ориентированного подхода.

Физическая грамотность определяется как «характер, приобретаемый людьми, включающий мотивацию, уверенность, физическую компетентность, знания и понимание, которые делают целенаправленные физические занятия неотъемлемым элементом их образа жизни» (Whitehead, 2013). Согласно принципу BPNT, переживание удовлетворения потребностей приведет к положительному развитию и функционированию, в то время как разочарование основных психологических потребностей приведет к отрицательным результатам (Deci and Ryan, 2000).В соответствии с этим принципом было обнаружено, что удовлетворение потребности в физическом воспитании положительно влияет на физическую грамотность студентов университетов (Wang et al., 2020). Аналогичным образом, данные показали, что удовлетворение основных психологических потребностей положительно связано с положительными результатами, такими как внутренняя мотивация, положительный аффект, удовольствие и ПА в контексте здоровья, физического воспитания и ПА, тогда как разочарование потребности является отрицательным предиктором (Gunnell et al. ., 2013; Huhtiniemi et al., 2019; Vasconcellos et al., 2019). Стоит отметить, что эмпирические данные этих исследований были в основном основаны на подходе, ориентированном на переменные (Vansteenkiste et al., 2020). Насколько нам известно, исследований, изучающих, как профили потребностей будут связаны с различными уровнями удовольствия от PA и PA, не проводилось.

Как продолжение более раннего исследования, текущее перекрестное исследование было предпринято для изучения комбинированных ассоциаций между удовлетворением потребностей и разочарованием потребностей ( i . e ., Профили потребностей) и их отношения с теоретически релевантными коррелятами, включая внимательность, физическую грамотность, удовольствие от PA и PA у школьников. Используя личностно-ориентированный аналитический подход и основываясь на выводах предыдущего исследования (Rouse et al., 2020; Warburton et al., 2020), мы ожидали, что по крайней мере два профиля потребностей, характеризующиеся различиями в оценках удовлетворения потребностей и неудовлетворенности потребностей. ( e . g ., высокое удовлетворение потребностей — низкое разочарование потребностей и низкое удовлетворение потребностей — высокое разочарование потребностей).Мы, однако, не ожидали высокого удовлетворения потребностей и профиля неудовлетворенности, учитывая, что они предполагаются асимметричными (Vansteenkiste and Ryan, 2013). Наконец, мы ожидали, что более адаптивные профили потребностей будут иметь больший уровень положительных коррелятов ( i , и ., Внимательность, физическая грамотность, удовольствие от PA, легкая PA и PA от умеренной до высокой) и более низкий уровень. времени малоподвижного образа жизни по сравнению с менее адаптивными профилями (Rouse et al., 2020; Warburton et al., 2020).

Методы

Участники

Чтобы иметь право на участие в этом перекрестном исследовании, участники должны быть студентами дневной формы обучения в государственной школе Сингапура. Выборка из 844 школьников была набрана из 19 начальных школ ( n = 384) и 20 средних школ ( n = 460). Мальчиков было больше ( n = 448, 53,1%), чем девочек, и не было гендерных различий на разных уровнях школы [χ 2 (1) = 0,33, p = 0.56]. Средний возраст участников составлял 12,45 года (SD = 1,99; диапазон = 9–17).

Меры

Мы использовали пять стандартизованных шкал для измерения предикторов и представляющих интерес результатов. Предикторами были шесть типов удовлетворения потребностей и неудовлетворенности потребностей. Переменными результата были внимательность, физическая грамотность, удовольствие от ПА, сидячий образ жизни, время легкой ПА и время ПА от умеренной до высокой.

Потребность в удовлетворении и разочаровании

Мы приняли Шкалу удовлетворенности и разочарования основных психологических потребностей (Chen et al., 2015), чтобы измерить удовлетворение потребностей и разочарование участников в участии в ПА. Шкала состоит из шести подшкал из четырех пунктов, каждая из которых измеряет один тип удовлетворения потребностей и разочарований ( e . g ., «Я уверен, что могу делать что-то хорошо»). Участников попросили сообщить о своем опыте участия в ПА и оценить вопросы по семибалльной шкале (1 = совсем не верно, 7 = полностью верно). Мы вычислили шесть баллов по подшкалам для дальнейшего анализа.Более высокий балл будет указывать на более высокий уровень удовлетворения потребностей и неудовлетворенности потребностей.

Внимательность

Для оценки уровня диспозиционной внимательности участников мы использовали «Измерение внимательности детей и подростков» (Greco et al., 2011). Шкала состоит из 10 пунктов ( e . g ., «В школе я хожу из класса в класс, не замечая, что я делаю»). Участники дали ответы по пятибалльной шкале (0 = никогда не верно, 4 = всегда верно). Был вычислен общий средний балл по шкале, и более высокий балл по шкале предполагал больший уровень внимательности.

Физическая грамотность

Мы использовали инструмент воспринимаемой физической грамотности (Sum et al., 2018) для измерения физической грамотности участников. Участники использовали пятибалльную шкалу (1 = категорически не согласен, 5 = полностью согласен), чтобы дать ответы по девяти пунктам шкалы ( e . g ., «Я в хорошей физической форме, в соответствии с моим возрастом») . Был рассчитан средний балл по шкале. Более высокий средний балл по шкале предполагает более высокий уровень физической грамотности.

Удовольствие от физической активности

Мы позаимствовали четыре пункта из шкалы удовольствия ПА (Raedeke, 2007), чтобы измерить удовольствие участников от ПА.Участников спросили: «Как вы в последнее время относитесь к физическим упражнениям, которые вы делали?» Для ответов использовались четыре семантических элемента семантической шкалы ( e . g ., От «Мне это нравится» до «Я ненавижу»). Был вычислен средний балл по шкале, где более высокие баллы по шкале представляли бы больший уровень удовольствия от участия в ПА.

Физическая активность

Мы использовали краткую форму международного опросника PA (Craig et al., 2003), чтобы оценить субъективный уровень PA участников в течение недели.Эта шкала из девяти пунктов регистрирует четыре уровня интенсивности ПА: активная ПА, умеренная ПА, легкая ПА и малоподвижный образ жизни. В соответствии с рекомендациями по анализу данных, время малоподвижного образа жизни, время легкой ПА и время средней и высокой физической активности были рассчитаны и представлены как общее количество минут в неделю.

Сбор данных

Набор потенциальных участников и сбор данных происходили с марта по декабрь 2019 г. После получения одобрения этических норм от Технологического университета Наньян (ID: IRB-2018-12-009) и Министерства образования (ID: 39926) было отправлено электронное письмо с приглашением. отправлено 40 директорам школ для участия в этом опросе.Из приглашенных 39 директоров школ согласились пригласить своих учеников для участия в этом опросе. После получения письменных форм информированного согласия от 1066 участников и их родителей / опекунов анонимные формы опроса были розданы участникам в тихом спортивном зале или классе. Участников поощряли давать честные ответы. Всего 844 участника прошли опрос и были включены в анализ.

Анализ данных

Мы использовали следующие подходы для очистки наших данных.Мы определили недостающие точки данных в некоторых элементах шкалы (до 1,9% в каждом элементе) и заменили их с помощью алгоритма ожидания – максимизации. Мы перекодировали одномерные выбросы до ближайших приемлемых значений ( Z <3,29). Мы не выявили каких-либо экстремальных многомерных выбросов на основе результатов расстояния Махаланобиса ( p <0,001; 25). После процесса очистки данных мы провели серию подтверждающих факторных анализов, чтобы проверить факторную валидность использованных психологических показателей.Мы применили метод оценки максимального правдоподобия с устойчивыми стандартными ошибками для исправления систематической ошибки, вызванной многомерной ненормальностью (Satorra and Bentler, 2010). Для оценки соответствия модели мы использовали сравнительный индекс соответствия (CFI), индекс Такера – Льюиса (TLI), среднеквадратичную ошибку аппроксимации (RMSEA) и стандартизированный среднеквадратичный остаток (SRMR). Согласно Hu и Bentler (1998), значения CFI / TLI более 0,90, значения RMSEA менее 0,06 и значения SRMR менее 0,08 считаются приемлемыми.Кроме того, мы вычислили внутреннюю надежность (α Кронбаха), описательную статистику ( M, и SD) и двумерные корреляции для основных переменных исследования.

Наконец, мы использовали подход, ориентированный на человека ( i . e ., LPA), чтобы определить оптимальное количество профилей потребностей. Мы определили и оценили модели с одним-семью профилями, используя шесть баллов по подшкале удовлетворения потребностей и неудовлетворенности потребностей ( i , и ., Шесть показателей потребности).Мы использовали несколько критериев подбора, чтобы определить лучшую модель: информационный критерий Акаике (AIC), байесовский информационный критерий (BIC), скорректированный по выборке BIC (SABIC), скорректированный тест отношения правдоподобия Ло – Меделла – Рубина (LALRT) и бутстраповский критерий правдоподобия. коэффициентный тест (BLRT). Более низкие значения AIC, BIC и SABIC предполагают лучшее соответствие модели. Статистически значимый результат LALRT и BLRT предполагает, что модель (профиль k + 1) предпочтительнее модели с одним профилем меньше (профиль k ).Стоит отметить, что результат BLRT всегда может быть статистически значимым (Масын, 2013). Помимо использования этих показателей соответствия, мы также рассмотрели значения энтропии и средней апостериорной вероятности, количество случаев в профиле и интерпретируемость модели для определения оптимального количества профилей потребностей. Значения энтропии выше 0,60 и значения средней апостериорной вероятности больше 0,80 считаются приемлемыми (Nagin, 1999). Модель, содержащая профиль с менее чем 5% от общей выборки, была отброшена (Масын, 2013).Чтобы повысить интерпретируемость шести индикаторов потребностей, мы рассчитали их баллы z . Значения ± 0,49 SD были классифицированы как средние, от ± 0,5 до 0,99 SD как высокие / низкие и ± 1 SD как очень высокие / низкие (Rouse et al., 2020).

После определения оптимального количества профилей потребностей мы провели серию тестов хи-квадрат Вальда, чтобы проверить, связаны ли выявленные профили потребностей с теоретически значимыми коррелятами, включая внимательность, физическую грамотность, удовольствие от ПА, малоподвижный образ жизни, легкую ПА. время и время ПА от умеренного до сильного (Asparouhov, Muthén, 2014).Мы очистили наши данные и провели предварительный анализ с помощью IBM SPSS Statistics 25 (IBM, Армонк, Нью-Йорк, США). Мы провели подтверждающий факторный анализ и LPA с использованием M plus 8 (Muthén and Muthén, 1998–2017).

Результаты

Модель измерения

Результаты подтверждающего факторного анализа подтвердили факторную валидность использованных психологических показателей. В частности, одномерная модель показателя внимательности детей и подростков имела адекватное соответствие модели: χ 2 (24) = 200.37, CFI = 0,927, TLI = 0,897, RMSEA = 0,079 [90% ДИ (0,069, 0,090)], SRMR = 0,052. Была подтверждена адекватность модели шестифакторного измерения первого порядка шкалы удовлетворенности и разочарования основных психологических потребностей: χ 2 (237) = 600,36, CFI = 0,949, TLI = 0,940, RMSEA = 0,043 [90% ДИ ( 0,038, 0,047)], SRMR = 0,044. Трехфакторная модель измерения второго порядка Инструмента воспринимаемой физической грамотности продемонстрировала адекватное соответствие модели: χ 2 (24) = 72,01, CFI = 0.984, TLI = 0,976, RMSEA = 0,049 [90% ДИ (0,036, 0,062)], SRMR = 0,024. Наконец, данные хорошо соответствуют однофакторной модели измерения PA Enjoyment Scale: χ 2 (1) = 4,85, CFI = 0,999, TLI = 0,992, RMSEA = 0,0768 [90% ДИ (0,018, 0,133)], SRMR. = 0,003.

Описательная статистика

В таблице 1 показаны оценки внутренней надежности, средние значения, стандартные отклонения и двумерные корреляции для основных переменных исследования. Шкалы / подшкалы продемонстрировали адекватную или отличную внутреннюю надежность с текущей выборкой (α = 0.70–0,95). Участники сообщили об умеренном уровне удовлетворения потребностей и физической грамотности, о несколько ниже среднего уровня разочарования в потребностях, среднем уровне внимательности и относительно высоком уровне удовольствия от ПА. В течение 1-недельного периода участники сообщили о 3 180,71 минуте сидячего времени, участвовали в 767,95 минутах легкой ПА и выполняли 449,32 минуты ПА от умеренной до сильной. В соответствии с нашими ожиданиями, баллы по подшкале удовлетворенности потребностей были положительно связаны с физической грамотностью, уровнем удовольствия от ЛА и ФП от умеренной до высокой.Однако существует отрицательная и слабая связь между удовлетворенностью автономией и внимательностью. Баллы по шкале неудовлетворенности потребностями, как и ожидалось, были отрицательно связаны с внимательностью.

Таблица 1. Описательная статистика и корреляции нулевого порядка переменных исследования.

Нужны профили

В таблице 2 приведены модельные параметры LPA. Шести- и семипрофильные модели, которые содержали размер группы менее 5% от общей выборки, были впоследствии отброшены.Хотя все результаты BLRT были значимыми, результат BALRT достиг значимости только в двух-, трех- и четырехпрофильных моделях. Модель с четырьмя профилями имела относительно более низкие значения AIC, BIC и SBIC, чем модели с двумя и тремя профилями. Принимая во внимание факторы интерпретируемости и приемлемые значения энтропии и средней апостериорной вероятности, была окончательно выбрана четырехпрофильная модель.

Таблица 2. Сводка параметров модели для анализа скрытого профиля.

На рисунке 1 представлены характеристики четырехпрофильной модели. Профиль 3 был наиболее адаптивным и описывался как «очень высокое удовлетворение, очень низкое разочарование» ( n = 144, 17,1%). Напротив, профиль 2 был наименее адаптивным профилем с «низким уровнем удовлетворенности, разочарованием выше среднего» ( n = 251, 29,7%). Профиль 1 был описан как «среднее удовлетворение и разочарование» ( n = 364, 44,1%). Наконец, профиль 4 был охарактеризован как «высокая удовлетворенность, очень сильное разочарование» ( n = 85, 10.1%).

Рисунок 1. Характеристики четырехпрофильной модели на основе шести показателей потребности. Профиль 1 = среднее удовлетворение и разочарование ( n, = 364, 44,1%), профиль 2 = низкая удовлетворенность, разочарование выше среднего ( n, = 251, 29,7%), профиль 3 = очень высокое удовлетворение, очень низкое разочарование ( n = 144, 17,1%), профиль 4 = высокая удовлетворенность, очень сильное разочарование ( n = 85, 10,1%). AS, удовлетворенность автономией, CS, удовлетворенность компетентностью, RS, удовлетворенность родством, AF, расстройство автономии, CF, расстройство компетентности, RF, расстройство родства.

Корреляты профилей потребности

Таблица 3 суммирует описательную статистику для удовлетворения потребностей или неудовлетворенных потребностей и коррелятов. Четыре выявленных профиля значительно различались по внимательности, физической грамотности, удовольствию от ПА и от умеренной до сильной ПА (в целом по Вальду χ 2 = 5,67–69,03, p <0,05). Результаты попарных сравнений подтвердили, что профиль 3 был наиболее адаптивным профилем, который имел самые высокие уровни внимательности, физической грамотности, удовольствия от ПА и от умеренного до сильного.Профиль 2 был наиболее дезадаптивным профилем, который показал самые низкие уровни в трех из четырех значимых коррелятов. Неожиданно не было значительных различий в продолжительности сидячей работы (в целом по Вальду χ 2 = 1,83, p = 0,18) и легкой ПА (в целом по Вальду χ 2 = 0,05, p = 0,82) по четырем идентифицированным профилям. .

Таблица 3. Описательная статистика удовлетворения / неудовлетворенности потребностей и коррелятов.

Обсуждение

В продолжение предыдущего исследования мы изучили профили потребностей и их связи с теоретически релевантными коррелятами у сингапурских школьников.Наши результаты выявили четыре различных профиля потребностей в контексте участия ПА, включая профиль 1 — среднее удовлетворение и разочарование; профиль 2 — низкая удовлетворенность, разочарование выше среднего; профиль 3 — очень высокое удовлетворение, очень низкое разочарование; и профиль 4 — высокое удовлетворение, очень сильное разочарование. Более адаптивный профиль характеризовался более сильным присутствием удовлетворения потребности над неудовлетворением потребности ( e . g ., Профиль 3), тогда как менее адаптивный профиль характеризовался преобладанием неудовлетворенности потребности над удовлетворением потребности ( e . г ., Профиль 2). Кроме того, участники из более адаптивного профиля потребностей обычно сообщали о более высоком уровне положительных коррелятов, чем участники из менее адаптивного профиля.

В соответствии с нашими ожиданиями, более двух ( i , и ., Четырех) отдельных профилей потребностей появилось из LPA. Результаты аналогичны предыдущим исследованиям, проведенным в контексте работы, физического воспитания и спорта (Rouse et al., 2020; Warburton et al., 2020). В этих исследованиях было выявлено от трех до пяти профилей потребностей.Контекстные различия, возможно, способствовали различному количеству профилей, выявленных в этих исследованиях. Однако появление нескольких типичных профилей потребностей ( e , g ., Профиль высокой удовлетворенности — низкий уровень разочарования, профиль низкой удовлетворенности — высокий уровень разочарования) предполагает, что существует определенная степень стабильности и обобщаемости профилей потребностей по всем странам. контексты. Хотя эти типичные профили потребностей предоставляют некоторую поддержку асимметричной гипотезе, все еще существует ограниченное количество эмпирических данных, полностью подтверждающих это предположение.Например, профиль 4 (высокая степень удовлетворенности, очень высокая степень разочарования) характеризовался как удовлетворением потребности, так и показателем неудовлетворенности потребностями выше среднего, не поддерживая асимметричную гипотезу. Исследование Rouse et al. (2020) также обнаружили аналогичную проблему ( e . g ., Очень высокая степень удовлетворенности компетентностью, сильное разочарование). Следовательно, необходимы дополнительные исследования для проверки асимметричной гипотезы, учитывая ограниченные эмпирические данные в ее пользу.

Предыдущее исследование показало, что разные профили потребностей были однозначно связаны с различными уровнями коррелятов, таких как тревога, депрессия, мотивация и удовлетворенность жизнью (Vansteenkiste et al., 2020). В соответствии с предыдущими исследованиями и в качестве их расширения (Vansteenkiste and Ryan, 2013; Rouse et al., 2020; Vansteenkiste et al., 2020; Warburton et al., 2020), каждый из четырех выявленных профилей потребностей в настоящем исследовании Было обнаружено, что у него есть уникальные ассоциации с внимательностью, физической грамотностью, удовольствием от ПА и от умеренного до сильного. Однако выявленные четыре профиля потребности не показали различий в легком ПА и малоподвижном поведении. Несмотря на то, что растущее количество данных показывает, что ПА от умеренной до высокой приводит к множественным последствиям, связанным со здоровьем, все еще существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих связь между легким ПА / малоподвижным поведением и его исходами (Chaput et al., 2020). Таким образом, возможно, что легкая ПА и малоподвижное поведение не являются чувствительным коррелятом профиля потребности по сравнению с ПА от умеренной до сильной. Для подтверждения этой возможности необходимы дополнительные исследования.

Настоящие результаты показали, что профиль 3 (очень высокое удовлетворение, очень низкое разочарование) был наиболее адаптивным, у которого был самый высокий уровень внимательности, физической грамотности, удовольствия от ПА и ПА от умеренного до сильного среди четырех выявленных профилей. Напротив, профиль 2 (низкое удовлетворение, разочарование выше среднего) был наименее адаптивным профилем, так как он имел самые низкие уровни внимательности, удовольствия от ПА и от умеренного до сильного.Интересно, что хотя профиль 4 (высокая степень удовлетворенности, очень высокая степень разочарования) имел самый высокий балл неудовлетворенности потребностями, он все же более адаптивен, чем профиль 1 (среднее удовлетворение и разочарование) и профиль 2 (низкое удовлетворение, разочарование выше среднего). Дальнейшая проверка оценок потребностей по этим трем профилям показала, что профиль 4 (высокая степень удовлетворенности, очень высокая степень разочарования) имел наивысшую оценку удовлетворенности потребностей, хотя и самую высокую оценку неудовлетворенности потребностей. Это предполагает, что для оптимального функционирования человека может потребоваться высокий балл удовлетворенности потребностей.Этот вывод также свидетельствует о том, что высокое удовлетворение потребностей может защитить или компенсировать негативные последствия разочарования в очень высоких потребностях на жизнедеятельность человека. По данным Warburton et al. (2020), переживания сильного разочарования в потребностях были менее пагубными для удовольствия и благополучия, когда спортсмены испытывали умеренный уровень удовлетворения потребностей. Таким образом, переживания разочарования в потребностях не обязательно могут быть дезадаптивными, и важно одновременно исследовать взаимосвязь между удовлетворением потребностей и разочарованием потребностей.

Практическое применение

Существуют важные последствия, которые мы можем порекомендовать на основании результатов и обсуждений, изложенных выше. Использование личностно-ориентированного подхода может помочь практикующим выявить студенческие группы, подверженные риску дисфункции. В нашем исследовании около одной трети (29,7%) участников были из профиля 2 (низкая удовлетворенность, разочарование выше среднего), наименее адаптивного профиля. Чтобы способствовать оптимальному функционированию учащихся, рекомендуется изменить среду PA, чтобы уменьшить чувство неудовлетворенности потребностей учащихся.Более того, учитывая защитную роль удовлетворения потребностей в смягчении негативных последствий фрустрации потребностей для функционирования учащихся, более важно повысить степень удовлетворения потребностей учащихся. Такие подходы, как использование неконтролирующего языка, который выражает свободу выбора, признание точки зрения и помощь в определении реалистичных целей, могут использоваться для быстрого удовлетворения потребностей (Teixeira et al., 2020).

Ограничения и дальнейшие исследования

Несмотря на то, что данное исследование дополняет литературу по BPNT и дает практические результаты, настоящее исследование имеет некоторые ограничения.Во-первых, мы изучили профили потребностей в контексте участия в ПА с сингапурскими школьниками; поэтому обобщение результатов нашего исследования ограничено. Дальнейшие исследования должны изучить различные области жизни, страны и уровни школы, чтобы сотрудничать и расширять результаты настоящего исследования. Во-вторых, использование кросс-секционного плана обследования не позволяет нам вывести случайные ассоциации между профилями потребностей и их коррелятами. В будущих исследованиях можно использовать перспективный план опроса для изучения предсказуемости профилей потребностей по тем же и дополнительным коррелятам, которые важны для функционирования человека.Применяя этот подход, мы также можем изучить, как удовлетворение потребности и разочарование потребности связаны и влияют друг на друга. В будущих исследованиях можно даже использовать экспериментальный подход для изучения причинно-следственных связей. Наконец, мы полагались исключительно на использование самоотчетов, которые потенциально могут повлиять на результаты исследования. Поэтому в будущих исследованиях полезно использовать объективные меры для оценки некоторых переменных исследования ( e . g ., Использовать мониторы сердечного ритма или акселерометры для измерения PA).

Заключение

Таким образом, наш личностно-ориентированный анализ выявил четыре комбинации удовлетворения потребностей и неудовлетворенности потребностей в условиях ПА ( i . e ., Профиль 1 — среднее удовлетворение и разочарование; профиль 2 — низкое удовлетворение, разочарование выше среднего; профиль 3 — очень высокое удовлетворение, очень низкое разочарование и профиль 4 — высокое удовлетворение, очень сильное разочарование). Выявленные комбинации (профили потребностей) были тесно связаны с несколькими коррелятами, включая внимательность, физическую грамотность, удовольствие от физической активности и физическую активность от умеренной до высокой.Хотя асимметричная взаимосвязь между удовлетворением потребностей и разочарованием потребностей не была полностью подтверждена, опыт удовлетворения потребностей противодействовал негативному влиянию разочарования потребностей на корреляты. Эти открытия улучшают наше понимание переживания психологических потребностей. Полученные данные также подчеркивают необходимость дальнейшего исследования комбинированных ассоциаций между удовлетворением потребностей и неудовлетворением потребностей, которые могут дать уникальные и дополнительные объяснения функционирования человека.

Заявление о доступности данных

Оригинальные материалы, представленные в исследовании, включены в статью / дополнительный материал, дальнейшие запросы можно направить соответствующему автору.

Заявление об этике

Исследования с участием людей были рассмотрены и одобрены Наньянским технологическим университетом. Письменное информированное согласие на участие в этом исследовании было предоставлено законным опекуном / ближайшими родственниками участников.

Авторские взносы

Все авторы принимали участие в подготовке рукописи и одобрили окончательную версию для подачи.

Финансирование

Это исследование финансировалось Программой финансирования исследований в области образования (EREP) Национального института образования, номер гранта OER 27/17 KKT.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Авторы хотели бы поблагодарить всех помощников и участников за их вклад в это исследование.

Сноски

Список литературы

Аспарухов, Т., Мутен, Б. (2014). Вспомогательные переменные в моделировании смеси: трехэтапный подход с использованием Mplus. Struct. Equ. Моделирование 21, 329–341. DOI: 10.1080 / 10705511.2014.915181

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бартоломью, К. Дж., Нтуманис, Н., Райан, Р. М., Бош, Дж. А., и Тогерсен-Нтумани, К. (2011). Теория самоопределения и ограниченное функционирование: роль межличностного контроля и преодоления психологической потребности. чел. Soc. Psychol. Бык. 37, 1459–1473. DOI: 10.1177 / 0146167211413125

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кэрни, Дж., Дадли, Д., Кван, М., Бултен, Р., и Криеллаарс, Д. (2019). Физическая грамотность, физическая активность и здоровье: к концептуальной модели, основанной на фактических данных. Sports Med. 49, 371–383. DOI: 10.1007 / s40279-019-01063-3

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кэмпбелл, Р., Ванстенкисте, М., Делези, Л. М., Мариман, А. Н., Соененс, Б., Тоббэк, Э. и др. (2015). Изучение роли удовлетворения психологической потребности во сне: перспектива теории самоопределения. чел. Индивидуальный. Отличаются. 77, 199–204. DOI: 10.1016 / j.paid.2015.01.003

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Chaput, J., Willumsen, J., Bull, F., Chou, R., Firth, J., Jago, R., et al. (2020). Рекомендации ВОЗ по физической активности и малоподвижному поведению для детей и подростков в возрасте 5-17 лет, 2020: сводка данных. Внутр. J. Behav. Nutr. Phys. Действовать. 17, 2–9. DOI: 10.1186 / s12966-020-01037-z

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Chen, B.W., Vansteenkiste, M., Beyers, W., Boone, L., Deci, E.L., van der Kaap-Deeder, J., et al. (2015). Удовлетворение основных психологических потребностей, потребность в разочаровании и потребность в силе в четырех культурах. Мотив. Эмот. 39, 216–236. DOI: 10.1007 / s11031-014-9450-1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Крейг, К.Л., Маршалл, А. Л., Сьёстрём, М., Бауман, А. Е., Бут, М. Л., Эйнсворт, Б. Е. и др. (2003). Международный вопросник по физической активности: надежность и валидность в 12 странах. Med. Sci. Спортивные упражнения. 35, 1381–1395. DOI: 10.1249 / 01.MSS.0000078924.61453.FB

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Де Франсиско, К., Парра, Ф. Дж., Арсе, К., и Вилчес, М. Д. П. (2018). Предварительная эмпирическая проверка «Удовлетворения основных потребностей в спортивной шкале» на выборке испанских спортсменов. Фронт. Psychol. 9: 1057. DOI: 10.3389 / fpsyg.2018.01057

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Деци, Э. Л., и Райан, Р. М. (2000). «Что» и «почему» достижения цели: потребности человека и самоопределение поведения. Psychol. Запрос 11, 227–268. DOI: 10.1207 / S15327965PLI1104_01

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Греко, Л. А., Баер, Р. А., и Смит, Г. Т. (2011). Оценка внимательности у детей и подростков: разработка и проверка меры внимательности детей и подростков (CAMM). Psychol. Оценивать. 23, 606–614. DOI: 10.1037 / a0022819

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ганнелл, К. Э., Крокер, П. Р., Уилсон, П. М., Мак, Д. Э., и Зумбо, Б. Д. (2013). Удовлетворение и воспрепятствование психологическим потребностям: проверка теории основных психологических потребностей в контексте физической активности. Psychol. Спортивные упражнения. 14, 599–607. DOI: 10.1016 / j.psychsport.2013.03.007

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ховард, М.К., и Хоффман М. Е. (2018). Подходы, ориентированные на переменные, ориентированные на человека и ориентированные на человека: где теория встречается с методом. Орган. Res. Методы 21, 846–876. DOI: 10.1177 / 1094428117744021

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ху, Л. Т., и Бентлер, П. М. (1998). Индексы соответствия в моделировании ковариационной структуры: чувствительность к неверной спецификации недо параметризованной модели. Psychol. Методы 3, 424–453. DOI: 10.1037 / 1082-989X.3.4.424

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хухтиниеми, М., Сяакслахти, А., Ватт, А., Яаккола, Т. (2019). Связь основных психологических потребностей, мотивации и удовольствия финских студентов, изучающих физическое воспитание. J. Sports Sci. Med. 18, 239–247.

Google Scholar

Кабат-Зинн, Дж. (2001). Медитация осознанности для повседневной жизни. Лондон: Piatkus Books.

Google Scholar

Ки, Ю. Х., Ли, К., Конг, Л. К., Тан, К. Дж., И Чуанг, К. Л. (2019). Обзор объема исследований внимательности: подход тематического моделирования. Внимательность 10, 1474–1488. DOI: 10.1007 / s12671-019-01136-4

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ли, К., Ки, Ю. Х., Конг, Л. К., Цзоу, Л., Нг, К. Л., и Ли, Х. (2019a). Поддерживающее автономию обучение и удовлетворение основных психологических потребностей школьников: роль внимательности. Внутр. J. Environ. Res. Общественное здравоохранение 16: 2599. DOI: 10.3390 / ijerph26142599

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ли, К., Вонг, Н. К., Сум, Р. К., и Ю, К. В. (2019b). Внимательность и отношение учителей Preservice к учащимся с расстройством аутистического спектра: роль удовлетворения основных психологических потребностей. Адапт. Phys. Activ. Q. 36, 150–163. DOI: 10.1123 / apaq.2018-0044

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Масын, К. Э. (2013). «Анализ скрытых классов и моделирование конечных смесей», в Оксфордский справочник количественных методов , изд. Т. Литтл (Нью-Йорк, Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета), 551–611.

Google Scholar

Мутен, Л. К., и Мутен, Б. О. (1998–2017 гг.). Руководство пользователя Mplus. Лос-Анджелес, Калифорния: MuthénMuthén.

Google Scholar

Нагин, Д. С. (1999). Анализ траекторий развития: полупараметрический, групповой подход. Psychol. Методы 4, 139–157. DOI: 10.1037 / 1082-989X.4.2.139

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Редеке Т. Д. (2007). Взаимосвязь между удовольствием и аффективными реакциями на упражнения. J. Appl. Sport Psychol. 19, 105–115.

Google Scholar

Роуз, П. К., Тернер, П. Дж., Сиддалл, А. Г., Шмид, Дж., Стендедж, М., и Бильзон, Дж. Л. (2020). Взаимодействие между удовлетворением психологической потребности и психологическим разочарованием потребности в контексте работы: вариативный и личностно-ориентированный подход. Мотив. Эмот. 44, 175–189. DOI: 10.1080 / 10413200601113638

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шульц, П. П., Райан, Р.М., Ниемек, К. П., Легат, Н., Уильямс, Г. К. (2015). Внимательность, рабочий климат и удовлетворение психологических потребностей в благополучии сотрудников. Внимательность 6, 971–985. DOI: 10.1007 / s12671-014-0338-7

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сум, Р. К., Ченг, К. Ф., Уоллхед, Т., Куо, К. С., Ван, Ф. Дж., И Чой, С. М. (2018). Инструмент воспринимаемой физической грамотности для подростков: дальнейшая проверка PPLI. J. Exerc. Sci. Соответствовать. 16, 26–31.DOI: 10.1016 / j.jesf.2018.03.002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тейшейра, П. Дж., Маркес, М. М., Сильва, М. Н., Брюне, Дж., Дуда, Дж. Л., Хаэренс, Л. и др. (2020). Классификация методов, используемых в вмешательствах, основанных на теории самоопределения, в контексте здоровья: исследование консенсуса экспертов. Мотив. Sci. 6, 438–455. DOI: 10,1037 / mot0000172

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ванстенкисте, М., и Райан, Р.М. (2013). О психологическом росте и уязвимости: удовлетворение основных психологических потребностей и разочарование как объединяющий принцип. J. Psychother. Интегр. 23, 263–280. DOI: 10.1037 / a0032359

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ванстенкисте, М., Райан, Р. М., и Соененс, Б. (2020). Теория базовой психологической потребности: достижения, критические темы и направления на будущее. Мотив. Эмот. 44, 1–31. DOI: 10.1007 / s11031-019-09818-1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Васконселлос, Д., Паркер, П. Д., Хилланд, Т., Чинелли, Р., Оуэн, К. Б., Капсал, Н. и др. (2019). Теория самоопределения применительно к физическому воспитанию: систематический обзор и метаанализ. J. Educ. Psychol. 112, 1444–1469. DOI: 10.1037 / edu0000420

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ван Ф. Дж., Ченг Ч. Ф., Чен М. Ю. и Сум К. В. Р. (2020). Временной приоритет физической грамотности и удовлетворения основных психологических потребностей: многолетний продольный анализ студентов университетов. Внутр. J. Environ. Res. Общественное здравоохранение 17: 4615. DOI: 10.3390 / ijerph27124615

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уорбертон, В. Э., Ван, Дж. К., Бартоломью, К. Дж., Тафф, Р. Л., и Бишоп, К. С. (2020). Удовлетворение потребности и разочарование потребности как отдельные и потенциально сопутствующие конструкции: профили потребности исследуются в физическом воспитании и спорте. Мотив. Эмот. 44, 54–66. DOI: 10.1007 / s11031-019-09798-2

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уайтхед, М.(2013). «Что такое физическая грамотность и как она влияет на физическое воспитание?», В Debates in Physical Education , ред. С. Кейпел и М. Уайтхед (Лондон: Рутледж), 37–52.

Google Scholar

Понимание физической инвалидности и медицинских потребностей для образования

Некоторые люди испытывают физическую инвалидность или проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на их движения или контроль. Это может повлиять на их способность учиться и принимать участие в повседневной школьной жизни.

Если у вашего ребенка физическая инвалидность, важно помнить, что школы предоставляют дополнительную поддержку, чтобы он мог учиться, достигать успехов и присоединяться к нему. Это ключевая часть инклюзивного образования.

Все дети растут и учатся с разной скоростью и имеют уникальный набор сильных сторон и проблем. Учителя отслеживают потребности вашего ребенка в обучении и поддержке и могут работать с вами, чтобы найти любые разумные корректировки, которые могут им понадобиться в школе.

Физические состояния могут включать, но не ограничиваются:

  • церебральный паралич
  • муковисцидоз
  • расщепление позвоночника
  • мышечная дистрофия
  • ампутации и потеря конечностей
  • эпилепсия.

Каждый ребенок переживает разные Признаки и симптомы. Вам следует поговорить с врачом или практикующим врачом вашего ребенка о любых проблемах. Их советы также помогут школе удовлетворить потребности вашего ребенка в физической или медицинской поддержке.

Как способности вашего ребенка могут повлиять на его образование

Физическое состояние может повлиять на мобильность вашего ребенка:

  • — например, как они передвигаются по школе или принимают участие в школьных экскурсиях
  • доступ — например, как они используют оборудование, такое как компьютеры и лабораторное оборудование, или игровые виды спорта.

Некоторые дети также могут испытывать трудности в обучении. Это может быть вызвано следующими причинами:

  • пропущенными уроками из-за лечения или плохого состояния здоровья
  • последствиями черепно-мозговой травмы.

Удовлетворение потребностей вашего ребенка в медицинском обслуживании в школе

Если вашему ребенку нужна поддержка в школьные часы, школа с вашей помощью разработает план оказания этой поддержки.

Сюда могут входить:

  • план поддержки здоровья учащихся
  • особые условия поддержки.

План поддержки здоровья

План поддержки здоровья объясняет, как вы и школа будете работать вместе, чтобы удовлетворить потребности вашего ребенка в медицинском обслуживании. Он может включать подробную информацию о:

  • обычных медицинских потребностях, таких как прием лекарств
  • личном уходе, таком как еда и питье или использование медицинского оборудования
  • потребности в неотложной помощи, например, первая помощь в связи с астмой, судорогами или диабетом .

План руководствуется медицинскими советами практикующего врача вашего ребенка или других медицинских работников.

Вам нужно будет поделиться этим советом со школой. Если школа желает обратиться к практикующему врачу вашего ребенка за помощью в составлении плана, они попросят вашего разрешения.

Когда вы поделитесь медицинской информацией своего ребенка со школой, они:

  • обновят файл вашего ребенка
  • поделятся информацией с соответствующим персоналом, чтобы они могли оказать поддержку вашему ребенку, когда это необходимо.

Планы поддержки в области здравоохранения пересматриваются каждый год, или, если:

  • потребности вашего ребенка изменились
  • вы, ваш ребенок или школа обеспокоены поддержкой
  • , то есть изменения в поддержке.

Для студентов со сложными медицинскими потребностями план поддержки здоровья назначит персонал для оказания помощи и обеспечит прохождение соответствующей подготовки персонала для удовлетворения потребностей здоровья вашего ребенка.

Добавить комментарий