20 интересных фактов о поведении человека
Вы когда-нибудь думали о том, почему люди, которые вас окружают, ведут себя так или иначе? Как выяснилось, есть несколько факторов поведения человека, которые оказывают сильное влияние на отношения с окружающими. И если постараться их понять, ваша жизнь может стать более позитивной.
Итак, вот 20 интересных фактов о поведении человека.
1. Люди с высоким уровнем тестостерона получают наслаждение от гнева других.
2. Люди стремятся унизить других, когда не уверены в себе. Испытуемые, которым сказали, что они плохо прошли тест на IQ, высказывали больше национальных и религиозных предубеждений, чем те, кому сообщили о высоких результатах.
3. При этом люди искренне уверены, что их негативное мнение о других искренно и не имеет никакой связи с их понизившимся мнением о себе. Унижение других помогает восстановлению самооценки.
4. На поведение людей влияют телесные ощущения. Например, есть стойкая ассоциация между ощущением тяжести и «важностью», «серьезностью», «весомостью». Люди оценивали человека как более серьезного и стабильного, если его резюме подавалось в тяжелой папке, и наоборот.
5. Точно так же ощущение жесткости и твердости делает людей негибкими. Сидящие на жестких стульях были более неуступчивы в переговорах. Ощущение шероховатой поверхности вызывает в людях ощущение сложности в отношениях между людьми, а холод тесно связан с чувством одиночества.
6. Люди склонны совершать аморальные поступки или не выполнять чью-то просьбу о помощи, если для этого не надо прикладывать усилий или не придется отказывать человеку впрямую.
7. Однако больше людей ведут себя «как положено», если они должны принять моральное решение на виду у кого-то. В прямой просьбе о помощи, о пожертвовании или о сборе подписей отказывают реже.
8. Ложь требует больших ментальных усилий. Человеку одновременно приходится удерживать в голове ложь — чтобы ее говорить, и правду — чтобы ее скрывать. В результате он произносит более простые предложения и хуже справляется с задачами на сообразительность.
9. Когда за людьми наблюдают, они ведут себя лучше. Причем иллюзия наблюдения работает тоже. Достаточно было повесить фотографии глаз в столовой самообслуживания, чтобы большее число людей стало убирать за собой посуду.
10. При этом поведение влияет на мораль (да-да). Люди, солгавшие, обманувшие кого-то или совершившие другой аморальный поступок, после этого по-другому оценивают, что есть хорошо и что плохо.
11. Привлекательная честная внешность может легко ввести в заблуждение. Люди склонны более доверять внешности, чем искренности. Даже профессионалы считали честными лгущих людей с искренними манерами в 86 процентов случаев.
12. Внешность играет огромную роль даже в голосовании и выборе политиков. Избиратели делают вывод о компетентности политиков по зрелости лица и физической привлекательности. Разумеется, неосознанно.
13. Более успешных и богатых считают более умными, мудрыми и т. д., и наоборот. И зачастую люди склонны думать, что те, кто добился успеха, и те, на чью долю выпали страдания, заслуживали это.
14. Счастливее не тот, у кого денег много, а тот, у кого больше, чем у соседа. Частично на этом основывается и неудовлетворенность большими деньгами. Люди постоянно сравнивают себя с соседями. Разбогатев, они начинают вращаться в новых кругах, где у людей денег еще больше и возвышаться над окружающими нелегко.
15. Гнев усиливает в людях желание обладания. Люди прилагают больше усилий к получению объекта, который ассоциируется у них с сердитыми лицами. Раньше это считалось только свойством положительных эмоций.
16. Чем сложнее решение, которое необходимо принять, тем более люди склонны оставлять все как есть. Если в магазине слишком большой выбор и люди не могут сходу определить, какой из товаров лучше — они уйдут без покупки.
17. Когда люди чувствуют, что не контролируют происходящее, они склонны видеть несуществующие закономерности в несвязанных между собой картинках и верить в теории заговора.
18. Люди сожалеют о быстро принятых решениях, даже если результаты их устраивают. При этом важно не фактическое время, отведенное на решение. Важно, чувствует ли человек, что времени было достаточно.
19. Не все риски воспринимаются одинаково. Один и тот же человек может бесстрашно прыгать с парашютом, но бояться возразить начальнику. Или дрессировать тигров, но стесняться познакомиться с симпатичной женщиной.
20. У скуки есть светлая сторона. Скучающие люди нередко ищут возможность сделать добрые дела, поскольку развлечения им надоели и не привносят смысл в их жизнь.
По материалам: cluber.com.ua
Интересные психологические факты, с которыми мы сталкиваемся каждый день
И все же как мало мы о себе знаем. Наш мозг и мы вместе с ним постоянно поддаемся влиянию внешних факторов. Вот несколько явлений, с которыми сталкивался каждый из нас.
1. Наши любимые песни напрямую связаны с яркими событиями из жизни
Да, да! Тут дело вовсе не в ваших музыкальных предпочтениях. Не ваши вкусы помогают понять, нравится вам песня или нет, а ваша личная история. Именно поэтому иногда вам может понравиться песня, которая вроде бы совсем не в вашем стиле.
2. Музыка влияет на эмоции и то, как мы воспринимаем мир
Создатели фильмов используют это: они усиливают эмоции, используя напряженную музыку в сценах фильмов ужасов, меланхоличную музыку в грустных драматических фильмах, динамичную — в смешных комедийных сценах. В зависимости от того, какую мелодию вы слушаете, грустную или веселую, меняется и ваше настроение.
Любовь к грустным мелодиям приводит к привычке видеть все с плохой стороны и замечать только несчастных людей вокруг. В то время как при прослушивании радостных и энергичных песен вы будете чувствовать себя более позитивно и будете чаще улыбаться.
3. Если убедите себя в том, что выспались, мозг поверит
Это так называемый эффект плацебо. Согласно исследованиям, он действительно работает.
Вы можете обмануть мозг, заставив его думать, что достаточно выспались, поспав всего четыре часа, например, и будете весь день полны энергии, пока хоть ненадолго не ощутите усталость. Малейшее напоминание мозгу о недосыпе усилит усталость в разы.
4. Если рассказать о своих планах и целях, сложнее их добиться
Это то же самое, как когда говорят, что, если рассказывать о своих желаниях, они не осуществятся. Когда вы говорите о планах и целях, то уже испытываете некоторое удовольствие, из-за которого прилагаете не так много усилий для реализации планов. Это сокращает шансы на достижение цели.
Конечно, это относится не ко всем, а только к определенному типу людей.
5. Современные студенты более тревожны, чем пациенты психиатрических клиник 1950-х годов
Трудности с устройством на работу, социальное давление, завышенные ожидания, любовные неурядицы и повседневные проблемы подвергают психику студентов большему стрессу, чем испытывали бывшие пациенты клиник.
6. Когда мы думаем о событии из прошлого, то воспроизводим последнее воспоминание о нем
Поняли? Перечитайте… Мы помним только первый раз, когда действительно произошло какое-то событие.
Когда же вспоминаем об этом во второй и последующие разы, мы пытаемся припомнить последние мысли о том событии, которые приходили в голову. Так мозгу намного проще выстроить цепочку происходящего в прошлом.
7. Если находиться в окружении счастливых людей, можно тоже стать счастливее
Грусть иногда заразительна, стресс тоже, но подобное можно сказать и о счастье. Когда мы общаемся со счастливым человеком, настроение становится лучше. А как утверждают различные наблюдения, у счастливого человека резко сокращается риск хронических заболеваний. У вас появляется привычка видеть в любой ситуации позитивную сторону, вы делитесь счастьем с другими и меньше думаете о плохом.
8. Наиболее стрессовые годы — от 18 до 33 лет
Для многих людей самые напряженные периоды жизни приходятся не на начальную и среднюю школу. Именно в период с 18 до 33 мы вступаем в новую жизнь и учимся к ней приспосабливаться: поступаем в университет, получаем профессию, выходим на рынок труда, где не всегда все легко складывается, особенно у молодых специалистов, покупаем квартиру, машину, создаем семью… Что ж, желаем мужества на этом непростом отрезке жизни.
Психологические факты
Словарь по психологии под психологическими фактами понимает широкий круг проявлений психики, включая их объективные формы – свойства, функции, закономерности, используемые психологией для изучения психики.
Различия между психическими явлениями и психологическими фактами
Различия между понятиями психические явления и психологические факты предлагает зафиксировать Ю.Б. Гиппенрейтер. Советский и российский психолог считает, что:
- Внутренний или субъективный опыт человека есть психические явления. Это можно понять, если обратить свое сознание внутрь себя. Человек видит вокруг себя различные предметы: здания, людей, деревья, мебель в квартире и др. В сознании человека эти предметы отражаются в виде психического образа, который трудно отделить от предмета. Образ как бы накладывается на предмет. Психический образ предмета появится тогда, когда человек представит его с закрытыми глазами. Образ может вызвать различные эмоции и может относиться к настоящему, прошлому и будущему;
- Следующей составляющей субъективного опыта являются потребности, желания, мотивы или то, что побуждает нашу активность. Например, если представить образ морского прибоя, то у кого-то возникнет радостное чувство, у кого-то чувство грусти, кто-то непременно захочет поехать к морю;
- В содержание опыта входят также значения. Мы называем то, что происходит в нашем сознании. Например, когда человек испытывает какую-то эмоцию, он её называет – «мне грустно», « я расстроен» и др. Если человек о чем-то размышляет, то делает это с помощью слов, т.е. значений.
Таким образом, можно сказать, что в содержание психического опыта входят четыре группы явлений: психические образы, мотивы, эмоции, слова, которые имеют тесную связь и не могут быть оторваны друг от друга. Это значит, что психическая жизнь человека имеет целостную природу и непосредственную принадлежность данному человеку. Они открыты внутреннему взору индивида, но закрыты от другого человека. Здесь уместно вспомнить пословицу: «чужая душа – потемки». Для того чтобы это познать, надо найти формы объективации психических явлений, чтобы сделать доступными для другого человека. Здесь и возникает такое понятие как психологический факт.
Виды психологических фактов
Психологические факты существуют объективно и доступны для объективного изучения. Среди них выделяются:
- Акты поведения;
- Неосознаваемые психические процессы;
- Психосоматические явления, происходящие в организме под влиянием психологических факторов;
- Продукты материальной и духовной культуры.
Готовые работы на аналогичную тему
Психика во всех этих актах проявляется, обнаруживает свои свойства и посредством них может изучаться. Описать эти факты, объяснить и сделать прогноз поведения человека на основе научной интерпретации, является задачей психологической науки. Таким образом, психологические факты это широкий круг проявлений психики, которая является самой большой загадкой в мире.
Психологические особенности человека
О психологических особенностях человека исследователи знают много интересных фактов:
- Человек может переделывать свои воспоминания, которые воспринимаются как небольшие «фильмы», проигрываемые в голове. Но храниться так же, как в компьютере, они не могут. При воспоминании о каком-то событии, человек его изменяет, потому что нервные пути активизируются каждый раз иначе. На это могут оказать влияние более поздние события и желание восполнить пробелы в памяти;
- Человек, например, обращает внимание на еду, на опасность. Люди всегда останавливаются при каких-либо несчастных случаях. Это говорит о том, что человек всегда обращает внимание на ситуацию опасности. Древнейшая структура мозга, которая есть у каждого индивида, отвечает за выживание и спрашивает: «может это быть смертельным?», «можно ли это съесть?»;
- Человек в состоянии запомнить одновременно только 3-4 элемента. В кратковременной памяти большая часть информации хранится 20-30 секунд, по истечении этого времени быстро забывается. Достаточно ограниченной кратковременная память остается даже при попытке группировать полученные данные. Поэтому, например, телефонный номер разбит на несколько групп чисел, для лучшего запоминания;
- Сочетание красного и синего цвета зрение человека плохо воспринимает, особенно когда они находятся рядом друг с другом. Здесь действует эффект, который называется «хромостереопсис». Суть этого в том, что один цвет подавляет другой, вызывая раздражение и усталость глаз. Сильнее всего эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого;
- Психологи утверждают, что люди 30% своего времени предпочитают мечтать. Кто-то меньше, кто-то больше, что не всегда плохо. Исследователи считают, что любители помечтать более изобретательны и лучше решают различные проблемы;
- Человек видит вещи иначе, по сравнению с тем, как их воспринимают органы чувств. По исследованию Кембриджского университета, «Нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах». Немного перемешанные буквы все равно дают возможность прочесть предложение. Происходит это, потому что мозг человека читает не каждую букву, а целое слово. Мозг обрабатывает информацию, получаемую от органов чувств, постоянно и то, что воспринимается, отличается от видимой информации;
- Формирование привычек происходит в среднем в течение 66 дней. Чем сложнее действие, тем больше времени необходимо. Например, привычка делать зарядку и употреблять на обед фрукты. На формирование первой привычки времени уходило в 1,5 раза больше. Много пропущенных дней подряд замедляют процесс её приобретения;
- Пристальное внимание человек может удерживать около 10 минут, а по истечении этого времени внимание ослабевает и чтобы эффективно усвоить материал, необходимо сделать перерыв;
- Ограниченным является и количество имеющихся друзей. Психологи и антропологи выявили «число Данбара» – это максимальное число близких связей, которое может иметь человек и варьируется оно от 50-150;
- Реакция на будущие события переоценивается людьми. Психологические исследования показывают, что положительные события, например крупный выигрыш, сделают человека счастливее, чем это есть на самом деле. Аналогично считается, что негативные события, например потеря работы, вызовет большую подавленность, чем в реальности;
- «Фундаментальная ошибка атрибуции» или склонность объяснять поведение других людей особенностями их личности, а собственное поведение – внешними условиями. Например, человек опаздывает на встречу и его задержка объясняется безответственностью и несобранностью. Свое собственное опоздание в подобной ситуации обычно списывается на внешние обстоятельства, например пробки на дорогах. И даже если склонность делать несправедливые суждения осознается, все равно человек продолжает совершать эту фундаментальную ошибку;
- Выбора всегда хочется больше, чем его можно осилить. Несмотря на тот факт, что человеку кажется, будто он хочет больше, мозг может справиться одновременно только с ограниченным количеством элементов;
- Безделье заставляет человека чувствовать себя менее удовлетворенным жизнью;
- Человек не в состоянии одновременно выполнять несколько дел. Безусловно, можно идти и одновременно вести разговор с другом, но мозг будет фокусироваться только на одной в данный момент времени, приоритетной деятельности;
- Самые яркие воспоминания, как правило, ошибочны. В психологии они называются «воспоминания-вспышки». Многие люди в деталях могут описать то, что они делали в момент какой-либо новости. Проблема заключается в том, что эти детали неверны, т.к. сильные эмоции, связанные с памятью, эти воспоминания искажают;
- Мозг человека активен и в момент бодрствования и в момент сна. Во время сновидений мозг перерабатывает и объединяет опыт всего дня, создавая из полученной информации ассоциации, или решает, что запомнить, а что забыть.
Психологические факты это…
Добрый вечер, уважаемые читатели!
Наша команда специалистов рада приветствовать Вас на образовательном-информационном сервисе и надеемся, что сможем ответить на все волнующие Вас вопросы. Вы заглянули на наш сайт с задачей понять, что в психологии означает термин «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТЫ»? В чем они выражаются?
Стоит отметить, что предмет психология многоуровневый и для эффективного и глубокого понимания темы необходимо, в первую очередь, разобраться с тем, что лежит в основе, то есть является фундаментом. Рассмотрим для начала основное понятие «ПСИХОЛОГИЯ».
ПСИХОЛОГИЯ – это наука, которая изучает закономерности возникновения, развития, а также функционирования психики человека и группы людей (или общества). После того, как мы выяснили, что изучает наука психология, мы можем перейти к рассмотрению данного вопроса более конкретно.
Чем же принято называть «ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТЫ»? Психологические факты – это такая форма личностного знания, их характеризует принадлежность к уникальной конкретной жизни личности, так как события, происходящие с человеком, приобретают статус психологических фактов, в строгом смысле этого слова, только для него самого, это его своеобразная собственность.
Стоит также дополнить, что психологические факты составляют субъективный опыт, можно так сказать, что они зависят от того, кто является субъектом и каким способом он воспринимает, переживает и оценивает мир, в котором живет, а также самого себя. Если мы способны направлять свой взор внутрь своих мыслей и переживаний, то мы можем понять, что такое психологические факты и почему они составляют наш внутренний субъективный опыт. К психологическим фактам относятся компоненты субъективного мира человека, то есть переживаемые внутри него образы, мысли, воспоминания, мотивы, цели, интересы, эмоции, чувства, достоверность существования которых устанавливается самим человеком.
Выделим особенности психологических фактов:
Субъективность, а именно зависимость от того, кто воспринимает окружающий мир и самого себя: для стороннего наблюдателя невозможно непосредственно воспринять образы другого человека. Поэтому психологические факты обнаруживают себя в способе восприятия человеком окружающего мира и самого себя.В психологические факты постоянно «погружен» человек. Поэтому мы с вами и авторы, и исполнители своей собственной жизненной драмы, которую мы же и познаем.
Можно сказать, что на этом наш урок закончен. Полагаю, что этот урок прошел для Вас информативно. Если же что-то осталось непонятным из этой темы, Вы всегда можете задать свой вопрос у нас на сайте в более детальной форме.
Желаем успехов!
Психологические факты о людях, о которых вы и не догадывались
Узнавать что-то новое о себе всегда интересно и занимательно. И в этом нам поможет психология. Фуллпикча составила список самых удивительных фактов из области психологии, которые помогут вам понять себя и других.
16 ФОТО
1. Любая дружба, которая родилась в период между 16 и 28 лет, скорее всего, будет надежной и долговечной.2. Женщины предпочитают мужчин с глубокими хриплыми голосами, потому что они кажутся более уверенными и не агрессивными.
3. Люди, которые дают лучшие советы, как правило, сами имеют много проблем. Но не думайте, что у профессиональных психологов (http://psiholog.ru/ekaterinburg/psihologi) психологические проблемы. Все же психологи специально обучаются своему ремеслу, а не делятся обычным житейским опытом.
4. Люди, которые имеют сильное чувство вины, лучше понимают мысли и чувства других людей.
5. Мужчины не смешнее женщин. Просто мужчины чаще шутят даже не думая о том, как другие воспринимают их юмор.
6. Женщины имеют в два раза больше болевых рецепторов на теле, чем у мужчин. Но у женщины также легче мужчин переносят боль.
7. Если вы не можете остановить поток мыслей в ночное время, встаньте и запишите их. Это позволит успокоить ваш ум и вы сможете уснуть.
8. Доброе утро и спокойной ночи – две этих фразы полученные в виде текстового сообщения активируют часть мозга, которая отвечает за счастье.
9. Если вы будете делать вещи, которые вас пугают, это сделает вас счастливее.
10. Чем человек счастливее, тем меньше сна ему требуется.
11. Когда вы держите руку любимого человека, вы чувствуете боль менее остро и меньше беспокоитесь.
12. Умные люди, как правило, имеют меньше друзей. Чем умнее человек, тем более избирательным он становится.
13. Если вы женитесь на лучшей подруге или выйдете замуж за лучшего друга, то этот брак, скорее всего, продлится всю жизнь.
14. Женщины, которые имеют в основном друзей мужского пола, пребывают в хорошем настроении чаще.
15. Долгое одиночество также вредно для вашего здоровья, как выкуривание 15 сигарет в день.
16. Путешествия повышают здоровье мозга, а также снижают риск сердечного приступа и депрессии.
20 интересных фактов о психологии человека, о которых мало кто знает
Содержание статьи
Психология изучает очень сложные и интересные явления в сознании и подсознании человека. Мы не можем узнать с первого взгляда о чем думает человек, как мыслит, какие взгляды у него на жизнь. Но и тут можно найти лазейку, изучая разных людей, их поведение, привычки и многое другое, мы сможем разбираться в людях. Сегодня мы рассмотрим интересные факты психологии человека.
Психология человека — 15 интересных фактов
Итак, наиболее интересные и уникальные психологические факты, известные не многим:
Мозг
Мозг человека устроен так, что должен быть перманентно занят какой-либо деятельностью и обработкой поступающей информации. Примечательно, что речь идет не о рутинных и монотонных действиях, а о постоянной суете с переходом от одной работы к другой. В такие моменты достигается абсолютное ощущение нужности и счастья.
Количество друзей
Глубоко заблуждается тот, кто полагает, что может иметь безграничное количество друзей. В реальности, человек за всю жизнь может по-настоящему дружить около 150 раз.
Выбор подарка
У каждого возникают ситуации, когда появляется желание или необходимость подарить близкому человеку презент, но определиться с выбором не получается. В таком случае тому, кому он предназначается, необходимо сказать, что подарок уже куплен, и предложить угадать, что это. Человек перечислит то, что он хотел бы получить.
Дурные сны
Дурные сны по ночам могут быть напрямую связаны с температурой воздуха в помещении. Наукой доказано – чем холоднее в комнате, тем более велика вероятность кошмарных снов.
Спор
Чем спокойнее и уравновешеннее человек, тем более неохотно с ним вступают в спор и противоречия. Отстаивающий свою точку зрения агрессивно и яростно, получит в ответ лишь сопротивление, спор и негатив.
Депрессия
Депрессивные люди видят мир в серых тонах. Оказывается, это не образное выражение и не только психологический феномен, а факт, доказанный немецкими деятелями науки из университета Фрайбурга.
Исследуя процессы в глазах пациентов с помощью электроретинограммы, обнаружилась строгая зависимость – чем сильнее депрессивное расстройство, тем слабее отклик сетчатки глаза на воздействие путем показа контрастных изображений.
Эффект Даннинга-Крюгера
Недостаточно компетентные люди быстрее поднимаются по служебной лестнице, чем обладатели более высокой квалификации. Происходит это в силу того, что неумелые работники часто склонны переоценивать свои силы. Принимая неверные решения, они не в состоянии осознать ошибочность своих действий.
Профессионалы же с высоким уровнем квалификации, наоборот, занижают свои способности, реально смотрят на вещи, оценивая возможные риски и полагают, что окружающие ценят их не высоко. К таким выводам в 1999 году пришли психологи Даннинг и Крюгер из Корнельского университета.
Неразделенная любовь
Неразделенная любовь может перерасти в чистой воды одержимость и повлечь за собой психические расстройства. Например, такие, как синдром Адели – болезненная страсть к объекту любви. Результаты такого расстройства могут быть весьма плачевны: безответно влюбленный может нанести вред себе или предмету обожания.
Свидетели преступлений
Свидетели преступлений мужского пола и женского, запоминают подробности совершенного деяния по-разному. Так, женщины запоминают лицо жертвы, в то время как мужчины – преступника.
Мечтатели
Все любят мечтать. Так уверяют психологи. Мечтатели, как правило, более изобретательны, творчески подходят к рутинным делам и оперативнее решают разного рода неприятности.
Дежавю и жамевю
Такой психологический феномен, как дежавю знают все. Но не все знают, об обратном ему – жамевю. Суть его заключается в спонтанном ощущении индивидуумом того, что он встречается с ситуацией или человеком впервые, когда на самом деле она ему хорошо знакома.
Однако, в отличие от дежавю, которое каждый испытывал хоть однажды, жамевю может быть симптомом серьезного психического расстройства и встречается намного реже.
Эффект «слепоты невнимания»
Если человек полностью поглощен какой-либо интересующей его задачей, он часто «слеп» к происходящим буквально у него перед глазами вещам. Такой психологический фактор называют эффектом «слепоты невнимания».
Кратковременная память
«Магическое число +-7». Это правило гласит: человек не в состоянии одновременно хранить в памяти более 5-9 частей информации. Немалая часть поступающей информации хранится в кратковременной памяти 20-30 секунд, и если она не будет заучена, то быстро забудется.
Образы
Человеческое восприятие вещей отличается от их зрительного образа. Исследования Кембриджского университета показали, что «неванжо в каокм поркдяе в солве распоножелы бувкы». Если первая и последняя на своем месте, человек в состоянии их прочесть. Объясняется это тем, что мозг читает не буквы по отдельности, а слова целиком.
Заболевания
Большинство заболеваний (90%) имеют психологический характер. Только при восстановлении душевного равновесия человек может считаться окончательно выздоровевшим.
О чем расскажут глаза — 5 фактов
Сторонники теории нейролингвистического программирования (НЛП), уверяют – движения глаз собеседника способны рассказать об образах в его сознании, вспоминает ли он что-то или лжёт. Подробнее в продолжении списка:
- Взгляд налево вверх, либо просто вверх. Вероятно, человек погружен в оптические воспоминания. Подобный взгляд можно увидеть, задав, к примеру, вопрос «Кто изображен на гербе Москвы?»
- Глаза направленные направо вверх выдают образное конструирование. Собеседник старается вообразить то, что он прежде не видел.
- Взгляд налево вниз — внутренний диалог с самим собой.
- Мнение о том, что прямой взгляд – признак открытости и искренности ошибочен. Лжец может задерживать взгляд на глазах собеседника.
- Попытки вспомнить что-либо, при одновременном взгляде в глаза означают одно – обман.
Навык незаметно, непринужденно следить за взглядом собеседника, анализировать его, может существенно помочь, как в будничных беседах, так и при важной деловой встрече.
Знание элементарных основ психологии личности способно существенно облегчить жизнь, учесть возможные действия окружающих, улучшить взаимопонимание, разрешить и устранить конфликтные ситуации.
votes
Рейтинг статьи
20 психологических фактов, которые вы не знали о себе
Человеческая психика остается одной из самых больших загадок в мире.
Хотя исследователи узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным.
Знали ли вы, насколько ошибочны ваши воспоминания, как долго формируются ваши привычки или количество друзей, которое вы можете приобрести?
Вот эти и другие психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.
1. Вы страдаете от «слепоты невнимания»
[iframe src=»http://www.youtube.com/embed/IGQmdoK_ZfY» width=»620″ height=»349″]
Если вы ничего не слышали об эксперименте «невидимая горилла», посмотрите следующее видео. Вам нужно посчитать количество пасов, которые сделали люди в белых футболках (посмотрите видео до того, как читать текст дальше).
Это пример того, что называют «слепотой невнимания». Идея состоит в том, что мы часто слепы к тому, что происходит у нас буквально «под носом», если мы ориентированы на какую-то другую задачу.
В данном случае, человек в костюме гориллы проходит через группу игроков, останавливается и уходит. Участники, занятые подсчетом пасов, зачастую просто не замечают гориллу. Более того, те, кто знают о появлении гориллы, становятся еще более невнимательными и пропускают другие изменения (как например, изменение цвета занавесок, уход одной девушки).
2. Вы можете запомнить только 3-4 элемента одновременно
Существует правило «магического числа 7 плюс минус 2», согласно которому человек не может хранить больше 5-9 блоков информации одновременно. Большая часть информации в кратковременной памяти хранится 20-30 секунд, после чего мы ее быстро забываем, только если не повторяем снова и снова.
Хотя большинство людей может удержать в памяти около 7 цифр на короткий период, практически всем нам сложно удержать в уме 10 цифр.
Последние исследования показывают, что мы способны хранить еще меньше: около 3-4 блоков информации одновременно. И хотя мы стараемся группировать данные, которые получаем, наша кратковременная память все же остается достаточно ограниченной.
Так например телефонный номер разбит на несколько наборов чисел, для того чтобы мы могли его легче запомнить.
3. Мы плохо воспринимаем сочетание красного и синего цвета
Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий цвет тяжело воспринимаются нашим зрением, когда они находятся рядом друг с другом.
Это происходит из-за эффекта, называемого «хромостереопсис», который приводит к тому, что некоторые цвета «выступают», а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз.
Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зеленого цветов.
4. Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете
Согласно исследованию Кембриджского университета, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в слвое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах».
Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг не читает каждую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств и то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (спутанные буквы).
5. Вы способны удерживать пристальное внимание около 10 минут
Даже если вы находитесь на собрании, вас интересует тема, и человек интересно излагает предмет, то максимум внимания, которое вы способны поддерживать, это 7-10 минут. После этого ваше внимание начнет слабеть и вам нужно сделать перерыв, чтобы дальше удерживать свой интерес.
6. Способность откладывать удовольствие появляется с детства
Ваша способность откладывать немедленное удовлетворение своих желаний возникает еще в раннем детстве. Люди, которые с ранних лет могли откладывать удовольствие, лучше учились в школе, и лучше справлялись со стрессом и разочарованием.
7. Мы предаемся мечтам 30 процентов времени
Любите витать в облаках? Согласно психологам, мы все любим предаваться мечтам, по меньшей мере, 30 процентов времени. Некоторые из нас еще больше, но это не всегда плохо. Исследователи утверждают, что люди, которые любят помечтать, как правило, более изобретательны и лучше решают различные проблемы.
8. Привычка формируется в течение 66 дней
Ученые, изучающие, как долго те или иные действия превращаются в привычку, выяснили, что нам в среднем для этого нужно около 66 дней.
Чем сложнее поведение, которые мы хотим приобрести, тем дольше времени нам нужно. Так, тем, кто хотел обрести привычку делать физические упражнения, чаще всего требовалось в 1,5 раза больше времени, чтобы она стала автоматической, чем тем, кто вырабатывал привычку есть на обед фрукты. Даже если вы пропустите день иди два, это не повлияет на время обретения привычки, но слишком много пропущенных дней подряд может замедлить процесс.
9. Вы переоцениваете вашу реакцию на будущие события
Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Если быть точнее, мы переоцениваем нашу реакцию на будущие события, будь то приятные или негативные. Исследования показали, что люди считают, что положительные события, такие как замужество или крупный выигрыш, сделают их намного счастливее, чем это происходило на самом деле. Аналогично, мы считаем, что негативные события, такие как потеря работы или несчастный случай, вызовут у нас гораздо большую подавленность, чем в реальности.
10. Вы вините другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя)
Вспомните, когда вы ждали другого человека, который опаздывал на встречу. Скорее всего, вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В этой же ситуации свое опоздание вы списывали на внешние обстоятельства (пробки на дорогах).
В психологии это называется «фундаментальная ошибка атрибуции» – то есть склонность винить поведение других людей внутренними особенностями личности, а свое поведение — внешними факторами («у меня не было выбора», «мне не повезло»). К сожалению, даже осознавая нашу склонность делать несправедливые суждения, мы все равно продолжаем совершать эту фундаментальную ошибку.
11. Количество друзей, которое у вас может быть, ограничено
Даже если вы можете похвастаться несколькими тысячами друзей в социальных сетях, на самом деле их у вас намного меньше. Психологи и антропологи выявили «число Данбара» – то есть максимальное число близких связей, которое может иметь человек, и оно составляет от 50 до 150.
12. Вы не можете не обращать внимание на еду, на секс и на опасность
Замечали ли вы, что люди всегда останавливаются, чтобы посмотреть на сцены несчастных случаев. На самом деле, мы не можем не обращать внимания на ситуацию опасности. У каждого человека есть древнейшая структура мозга, которая отвечает за выживание и спрашивает: «Могу я это съесть? Можно ли заняться с этим сексом? Может ли это меня убить?».
Еда, секс и опасность – это все о чем он заботится. Ведь без еды человек умрет, без секса род не продолжится, а если человек умрет, два первых пункта не будут иметь смысла.
13. Вы знаете, как делать вещи, которые никогда раньше не делали
Представьте, что вы никогда не видели iPad, но вам его дали и предложили почитать на нем книги. Еще до того, как вы включите iPad и начнете им пользоваться, в вашей голове уже будет модель того, как читать с его помощью книги. У вас будут предположения того, как будет выглядеть книга на экране, какими функциями вы сможете пользоваться, и как вы это будете делать.
Другими словами у вас есть «мысленная модель» чтения книги с планшета, даже если вы никогда этого не делали. Ваша мысленная модель будет отличаться от модели, которая есть у человека, читавшего раньше электронные книги и того, кто вообще не знает, что такое iPad.
Наши мысленные модели основываются на неполных фактах, прошлом опыте и даже интуитивном представлении.
14. Вам хочется больше выбора, чем вы сможете осилить
Если вы зайдете в любой супермаркет, вы увидите огромный ассортимент продуктов, и все потому, что людям нужен большой выбор.
В одном исследовании, проводимом в супермаркете, исследователи представили участникам 6 видов джема, а затем 24 вида джемов. И хотя люди чаще останавливались у прилавка с 24 видами джема, они в 6 раз чаще покупали джем на прилавке с 6-ю видами джема.
Это объясняется просто: несмотря на тот факт, что нам кажется, будто мы хотим больше, наш мозг может справиться только с ограниченным количеством элементов одновременно.
15. Вы счастливее, когда чем-то заняты
Представьте, что вы находитесь в аэропорту и вам нужно забрать багаж. При этом вам нужно около 12 минут, чтобы добраться до зоны получения багажа. Когда вы подходите к ленте выдачи багажа, вы сразу забираете свой чемодан. Насколько нетерпеливым вы себя чувствуете?
Теперь попробуйте представить аналогичную ситуацию, но только вы добираетесь до ленты выдачи за 2 минуты и ждете свой багаж 10 минут. Хотя в обеих ситуациях получение багажа заняло у вас 12 минут, во втором случае вы наверняка были более нетерпеливы и несчастны.
Если у человека нет причин быть активным, он решает ничего не делать. И хотя это помогает нам сохранять энергию, безделье заставляет нас чувствовать себя нетерпеливыми и несчастными.
16. Большинство решений вы принимаете подсознательно
Хотя нам нравится думать, что все наши решения тщательно контролируются и продуманы, исследования говорят о том, что повседневные решения на самом деле являются подсознательными, и у этого есть причина.
Каждую секунду наш мозг атакует больше 11 миллионов индивидуальных единиц данных, и так как мы не можем все это тщательно проверить, наше подсознание нам помогает принимать решение.
17. Вы переделываете свои воспоминания
Мы воспринимаем наши воспоминания, как небольшие «фильмы», которые мы проигрываем в нашей голове и считаем, что они хранятся так же, как видео в нашем компьютере. Однако это не так.
Каждый раз, когда вы мысленно возвращаетесь к какому-то событию, вы его изменяете, так как нервные пути каждый раз иначе активизируются. На это могут влиять и более поздние события, и желание восполнить пробелы в памяти. Так вы, например, не помните, кто еще был на встрече родственников, но так как ваша тетя обычно присутствовала, вы можете со временем включить ее в ваше воспоминание.
18. Вы не можете выполнять сразу несколько дел одновременно
Если вы думаете, что хорошо можете выполнять сразу несколько дел одновременно, вы ошибаетесь. Ученые доказали, что мы не можем делать сразу 2-3 дела сразу. Конечно, мы можем идти и в то же время разговаривать со своим другом, но наш мозг фокусируется только на одной приоритетной функции в конкретный момент времени. Это говорит о том, что мы не можем думать о двух разных вещах одновременно.
19. Ваши самые яркие воспоминания ошибочны
Воспоминания волнительных и драматических событий называют в психологии «воспоминания- вспышки», и они, как оказалось, полны ошибок.
Известными примерами этого феномена являются события связанные с 11 сентября. Психологи попросили участников подробно описать, что они делали, где они были и другие детали, связанные с этим событием, сразу после теракта и через 3 года. Выяснилось, что 90 процентов более поздних описаний отличались от первоначальных. Многие люди могут в деталях описать, где и что они делали в тот момент, когда услышали новости. Проблема состоит лишь в том, что эти детали неверны, так как сильные эмоции, связанные с памятью, искажают воспоминания.
20. Ваш мозг также активен во сне, как во время бодрствования
Когда вы спите и видите сны, ваш мозг перерабатывает и объединяет опыт всего дня, создает ассоциации из полученной информации, решает что запомнить, а что забыть. Наверняка вы часто слышали совет «хорошо выспаться» перед экзаменом или важным событием. Если вы хотите запомнить то, что выучили, лучше всего ложится спать после того, как вы выучили материал и до того, как вам нужно это запомнить.
Источник
14 психологических фактов, которые могут сделать вашу жизнь проще / AdMe.ru
Ежегодно публикуется более миллиона научных статей, и исследования в области психологии вносят большой вклад в это число. Хотя исследования в области психологии не всем легко читать, полученные результаты могут быть полезны в повседневной жизни и помогут вам повысить мотивацию, научиться лучше общаться, улучшить отношения с другими и вести более здоровый образ жизни.
В AdMe.ru, мы собрали несколько удивительных психологических находок, которые помогут вам лучше понять себя и окружающий мир.Просмотрите этот список, чтобы узнать секреты рационального мышления, продуктивности, эффективного общения и хорошего настроения.
1. Уверенность в себе важнее внешнего вида.
Множественные исследования показывают, что для мужчин быть уверенными в себе и помогать им важнее, чем быть красивыми, о чем свидетельствуют суждения женщин о привлекательности мужчин. Фактически, пары, в которых есть женщина, которая выглядит лучше, чем мужчина, более позитивны и благосклонны, чем пары, в которых мужчина более красив или где супруги имеют одинаковую внешность.
2. Мужчины слушают женщин всего 6 минут.
Это факт: у мужчин избирательный слух! Они могут внимательно слушать своих партнеров-женщин только 6 минут, в то время как это время увеличивается более чем вдвое до 15 минут, когда они разговаривают со своими друзьями-мужчинами. Прежде чем вы начнете обвинять мужчин в их невнимательности, вы должны знать, что женщины также уделяют больше внимания в разговорах со своими друзьями, чем со своими романтическими партнерами.
3.Записывание мыслей снижает стресс.
Более одного исследования продемонстрировали, что написание травмирующих событий улучшает ваше эмоциональное состояние, снижает тревогу и помогает вырваться из депрессивного жизненного события. Склонные к тревоге люди, которые написали о своих чувствах перед сдачей важного теста, показали лучшие результаты, чем те, кто ничего не записал до экзамена.
Еще один популярный способ уменьшить стресс — это поесть, что не приносит пользы.Стрессовое переедание может легко выйти из-под контроля и превратиться в переедание, заставляя вас чувствовать себя еще более грустно из-за вины, которую вы часто чувствуете впоследствии.
4. Спойте конец песни, чтобы выбросить ее из головы.
Очень часто у нас в голове застревает песня, которая нам даже не нравится. Есть простой способ избавиться от раздражения: прослушать песню до самого конца, чтобы достичь ощущения завершения. Причина, по которой это помогает, заключается в том, что так называемый «ушной червь» находится в повторяющемся цикле, и завершение песни помогает вам избавиться от него.
5. Игра в видеоигры делает вас хозяином своей мечты.
Если вы хотите стать хозяином своих снов и сделать их более яркими и легкими в управлении, вам нужно начать играть в видеоигры, поскольку и видеоигры, и ночные сны представляют собой альтернативные реальности. Еще один повод поиграть в игры? Вы можете использовать его, чтобы контролировать кошмары!
6. Люди с наклейками на машину более вспыльчивы.
Трудно поверить, но люди с дорожной яростью, как правило, имеют большее количество наклеек на бамперы на своих автомобилях, независимо от их содержания.Люди с большим количеством наклеек были более склонны к агрессивному поведению на дороге, поскольку наклейки предсказывали гневное поведение лучше, чем стоимость автомобиля или его состояние.
7. Зрительный контакт поддерживает разговор.
Если вы хотите, чтобы разговор длился дольше, но не знаете, что сказать, задайте вопрос своему собеседнику. Услышав ответ, продолжайте смотреть на них, не говоря ни слова. Ваш партнер будет продолжать говорить, чтобы избежать молчания.
8.4 секунды делают тишину неловкой.
Молчание продолжительностью 4 секунды уже может повлиять на самооценку собеседников, заставить их чувствовать себя обеспокоенными, отвергнутыми и менее самоуверенными. И наоборот, в плавном разговоре даже неловкие замечания могут остаться незамеченными и не нарушить нормальный разговор.
9. Синий цвет может повысить производительность.
Цвет стен в вашем офисе может повлиять на вашу продуктивность. Если вы хотите создать стимулирующую, заряжающую ум обстановку, синий — лучший цвет для вас.Сочетание синего с оранжевым не только сделает вас продуктивным, но и уравновесит ваш разум и эмоции. Это идеальное сочетание для людей, которые целый день занимаются умственной работой.
10. Люди возвращают найденные кошельки, если в них есть фотография ребенка.
Психологи из Эдинбурга, которые случайным образом «потеряли» 240 тестовых кошельков на разных улицах, обнаружили, что кошельки с изображением милого ребенка на 88% чаще будут возвращены их владельцам. Это происходило чаще, чем возвращение того же кошелька с изображением счастливой семьи, пожилой пары или щенка.Что здесь можно сказать домой? Подумайте дважды, прежде чем решить, какую фотографию вы положите в бумажник, если таковая имеется.
11. Говоря о своих целях, вы теряете мотивацию.
Исследования показывают, что информирование других людей о ваших намерениях снижает вероятность того, что вы будете усерднее стараться по сравнению с тем, когда вы держите свои цели в секрете. Этот эффект можно объяснить тем фактом, что разговор о будущих действиях дает вам преждевременное ощущение завершенности и достаточно удовлетворяет мозг, так что мотивация полностью теряется.
12. Вы можете убедить себя, что вы хорошо спали.
Исследование, опубликованное в Журнале экспериментальной психологии, показало, что если вы убедите себя, что хорошо отдохнули ночью, ваши когнитивные способности улучшатся, даже если вы на самом деле плохо спали. Напротив, жалобы на усталость резко снижают вашу работоспособность.
13. Если вы сомневаетесь, вы обычно выбираете первое в списке.
Этот эффект был назван эффектом порядка: имя, указанное в бюллетене, побеждает на одном из десяти выборов.То же правило применяется, когда вы выбираете товары из списка во время покупок в Интернете: порядок, в котором товар появляется на странице, оказывается более важным, чем фактическое качество товара.
14. Мысли на другом языке более рациональны.
Поскольку мышление на неродном языке требует больших когнитивных способностей, это делает процесс принятия решений более медленным, менее предвзятым, более надежным и способствует аналитическому мышлению. Попробуйте в следующий раз, когда вам нужно будет принять важное финансовое решение.
Какой факт удивил вас больше всего и какой из них вы будете использовать в повседневной жизни отныне? Знаете ли вы какие-нибудь интересные психологические факты, не упомянутые в этом списке? Не стесняйтесь делиться своим мнением в комментариях!
5 интересных психологических фактов о сновидениях
Цитируйте это
Никка Селеста, (30 мая 2020 г.). 5 интересных психологических фактов о снах. Psychreg по когнитивной психологии . https://www.psychreg.org/psychological-facts-dreams/
Время чтения: 4 минутыВозможно, вы некоторое время размышляли о своих снах.Например, в чем смысл ваших снов или почему вам приснилось что-то страшное, или, может быть, вы спросили себя, почему вы забыли большинство деталей своих снов, когда делитесь ими с другим человеком.
Сны действительно интересная тема в психологии. На самом деле сновидения изучались очень много раз, и, по мнению некоторых психологов, более глубокое понимание природы сновидений может повысить самопознание и способствовать личностному росту. Однако переживания, которые мы переживаем во сне, могут быть загадочными.
Но прежде чем мы рассмотрим некоторые интересные факты о сновидениях, что такое сны на самом деле и что они означают?
Какие сны?Сны — это последовательность ощущений, эмоций, идей и образов, которые непроизвольно возникают в сознании человека во время определенных стадий сна. Сны появляются в фазе быстрого движения глаз (REM) сна, потому что это когда активность мозга высока и больше всего напоминает бодрствование. Во время быстрого сна стадии глубокого отдыха — типичное время для храпа.Несмотря на то, что можно было ожидать, сны случаются только в последнюю фазу быстрого сна каждого цикла. Похоже, что во сне вы не храпите, поскольку эти состояния проявляются на разных стадиях отдыха. На рынке есть матрасы, которые помогут вам меньше храпеть. Дополнительные инструкции см. На сайте insidebedroom.com.
Непрерывные движения глаз во время сна определяют быстрый сон; однако сны могут происходить и во время других стадий сна, но эти сны, как правило, менее запоминаются и гораздо менее ярки.Считается, что сны, содержащие определенные объекты или предметы, могут рассказать нам о нашей личности и о том, что происходит в нашем сознании.
Что означают сны?В начале 1900-х годов Зигмунд Фрейд, отец психоанализа, писал о теории сновидений и их интерпретациях. Фрейд считал, что сны — это проявление наших глубочайших тревог и желаний, часто связанных с подавленными детскими навязчивыми идеями или воспоминаниями. Кроме того, он считал, что почти каждая тема сновидений, независимо от ее содержания, представляет собой снятие сексуального напряжения.
В книге Фрейда «Толкование снов » (1899) он разработал психологическую технику, с помощью которой сны можно было интерпретировать; он также разработал серию руководств, которые помогут нам понять мотивы и символы, которые появляются в наших снах.
В разные культуры и времена мнения менялись и менялись о значении снов. Кажется, что люди обычно поддерживают фрейдистскую теорию сновидений, согласно которой сны раскрывают скрытые эмоции и желания. Другие теории заключаются в том, что сны помогают нам в решении проблем или формировании памяти или что они возникают просто из-за случайной активации мозга.
Теперь, когда мы знаем, что такое сны и что они означают, вот несколько интересных фактов о сновидениях.
Факт № 1: Сны с насилием могут быть предупреждающим знакомНовое исследование предполагает, что редкое нарушение сна, при котором люди разыгрывают свои мечты, иногда с сильными толчками, пинками и криками, может быть ранним признаком головного мозга. расстройства, включая болезнь Паркинсона и деменцию.
В этом исследовании исследователи изучили медицинские записи клиники Мэйо, чтобы выявить случаи так называемого расстройства поведения во сне в фазе быстрого сна, о которых сообщалось с 2002 по 2006 год, и идентифицировали 27 пациентов, у которых развилось расстройство поведения во время быстрого сна не менее чем за 15 лет до появления симптомов нейродегенеративного расстройства. недуги.
Они обнаружили, что у 13 пациентов развилась деменция и легкие когнитивные нарушения, у 12 пациентов развилась болезнь Паркинсона, у одного человека — деменция Паркинсона и у одного человека — множественная системная атрофия.
Основным симптомом расстройства поведения во сне в фазе быстрого сна является поведение сновидения, которое может закончиться тем, что человек причинит вред себе или соседу по постели. Предыдущие исследования также показали связь между поведением, вызывающим сновидения, и некоторыми нейродегенеративными заболеваниями.
Факт № 2: Мужчины и женщины мечтают по-разномуЕсли есть различия между физиологическими аспектами мужчин и женщин, исследователи обнаружили, что есть некоторые различия между мужчинами и женщинами, когда дело доходит до содержания их снов. .Было проведено несколько исследований, в ходе которых выяснилось, что мужчины сообщали о сновидениях об оружии значительно чаще, чем женщины, в то время как женщинам снились упоминания об одежде чаще, чем мужчины.
Женщинам снятся более длинные сны, в которых больше персонажей. Что касается персонажей, которые обычно появляются в снах, мужчинам снятся другие мужчины в два раза чаще, чем женщины, тогда как женщины, как правило, мечтают о обоих полах в равной степени.
Мужские сны, как правило, имеют более агрессивное содержание и физическую активность, в то время как женские сны содержат больше отторжения и исключения, а также больше разговоров, чем физическая активность, показывает другое исследование.
Другое исследование, проведенное психологом доктором Дженни Паркер из Университета Западной Англии, показало, что мужчины чаще, чем женщины, мечтают о сексе, а женщины чаще переживают кошмары.
Факт № 3: Вы можете контролировать свои сныСвои сны можно контролировать, и это называется «осознанное сновидение». Осознанное сновидение — это сон, в котором вы осознаете, что спите, хотя еще спите. Считается, что осознанные сновидения представляют собой сочетание состояния сознания и быстрого сна, во время которого вы часто можете направлять или контролировать содержание сновидения.
Согласно исследованию доктора Джейн Гакенбах, психолога из Университета Гранта МакЭвана в Канаде, люди, которые часто играют в видеоигры, с большей вероятностью, чем не-геймеры, будут видеть осознанные сны, в которых они видят себя извне; они также могли лучше влиять на миры своих снов, как будто управляя персонажем видеоигры.
«Геймеры привыкли контролировать свою игровую среду, так что это может воплотиться в мечты», — говорит доктор Гакенбах. Такой уровень контроля также может помочь геймерам превратить леденящий кровь кошмар в беззаботный сон, который может помочь ветеранам войны, страдающим посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) после боя, как предполагает доктор Гакенбах.
Факт №4: Сны помогают нам решать головоломкиВы когда-нибудь испытывали стресс из-за проблемы, которую не можете решить, и просто решили лечь спать? Согласно теории Дейрдре Барретт, психолога из Гарварда, часы сна могут помочь нам решить головоломки, которые мучили нас в дневное время. По ее словам, именно визуальные и часто нелогичные аспекты снов делают их идеальными для нестандартного мышления, необходимого для решения некоторых проблем.
«В каком бы состоянии мы ни находились, мы все еще работаем над теми же проблемами», — сказал Барретт, добавив, что, хотя сны, возможно, изначально развивались для другой цели, они, вероятно, со временем были усовершенствованы для множества задач, включая помогая перезагрузить мозг и помогая нам решать проблемы.
Факт №5: Слепые люди могут видеть сны визуальноВ ходе исследования людей, которые были слепыми при рождении, исследователи выяснили, что они все еще, казалось, испытывали визуальные образы во сне, и у них также были коррелированные движения глаз. для визуального воспоминания сновидений.
Они также обнаружили, что, хотя их движения глаз были меньше во время фазы быстрого сна, чем у зрячих участников исследования, слепые участники сообщали об одних и тех же ощущениях во сне, включая визуальное содержание.
Заявление об ограничении ответственности: Psychreg предназначен в основном для информационных целей. Материалы на этом веб-сайте не предназначены для замены профессиональных рекомендаций, диагностики, лечения или терапии. Никогда не пренебрегайте профессиональными психологическими или медицинскими советами и не откладывайте обращение за профессиональным советом или лечением из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.Прочтите наш полный отказ от ответственности здесь.
Женщина становится вирусной из-за того, что делится интересными «психологическими фактами, которых вы не знали»
Человеческий мозг — это увлекательный и сложный механизм, который продолжает озадачивать нас по сей день. Поэтому в попытке пролить свет на это, по крайней мере, с психологической точки зрения, сертифицированный практикующий тренер Элизабет Донателла, также известная как тренер Лиси, запустила серию обучающих видео на TikTok.
Это называется «Психологические факты, которые вы не знали о себе».
Делясь всем, что она узнала в результате тщательного изучения предмета, тренер Лиси отвечает на такие интересные вопросы, как «Почему мы забываем вещи, когда заходим в комнату за ними?» Или «Почему мы предпочитаем припарковать машину. рядом с другим на почти пустом участке? »
Продолжайте прокручивать и проверяйте их!
Подробнее: Coachlisy.com | TikTok
50 психологических фактов, которые изменят ваш взгляд на мирВы когда-нибудь задумывались, почему мы часто ведем себя так нелепо? Психологи тоже этим занимаются, что приводит к бесчисленным исследованиям человеческой природы. Хотя есть еще много вопросов, на которые нет ответов, и нам предстоит пройти долгий путь, прежде чем мы найдем окончательный ответ, например, на то, почему мы влюбляемся в конкретного человека, благодаря им теперь мы знаем намного больше о том, как мы себя чувствуем. , думай и веди себя.Здесь мы собрали 50 проверенных психологических фактов, которые многое объясняют о природе человека и полностью изменят ваш взгляд на мир.
Наши ранние отношения с матерью имеют долгосрочные последствия
Психологи не зря спрашивают вас о вашей матери. Один из самых убедительных результатов психологии показывает нам, что независимо от того, где мы родились, прошлые отношения, которые у нас были с нашим основным опекуном, сильно влияют на наши взрослые интимные отношения, то, как мы справляемся со стрессовыми проблемами, или наше поведение по отношению к нашему здоровью.
Хорошая жизнь — не обязательно здоровая
Мы все хотим быть счастливыми, но если вы хотите быть здоровым, вам лучше искать смысл, говорится в исследовании, проведенном Барбарой Фредриксон. Они изучили гены людей, которые занимаются многими видами деятельности, которые заставляют их чувствовать себя хорошо, но лишены истинного смысла (например, активно гулять), и результаты были шокирующими: у них были те же паттерны экспрессии генов, что и у людей, подвергающихся хроническим невзгодам. .Группа предлагает перестать гоняться за сиюминутными радостями и начать искать занятия со смыслом.
Стресс может быть нам полезен
Вопреки распространенному мнению, стресс — это не всегда плохо, на самом деле он может быть полезен для вас. Психологи давно заметили, что стресс помогает более эффективно выполнять задачи и может мотивировать на достижение ваших целей. Однако важно иметь хорошие способы реагировать на это и иметь возможность оправиться от него — без них он становится нездоровым, делая нашу жизнь несчастной.
Говорить на иностранном языке меняет ваши решения
Вы так не думаете, но вы можете принять другие решения, когда говорите на своем втором языке. Согласно исследованию, проведенному в Чикагском университете, студенты, говорящие на иностранном языке, принимают менее эмоциональные и более рациональные решения. Это говорит о том, что мы можем обрабатывать информацию по-другому, когда говорим на другом языке.
Некоторые эмоции универсальны
Независимо от того, где вы находитесь в мире, люди узнают, если вы сделаете грустное, счастливое, отвращение, испуганное, удивленное или сердитое лицо.Из-за этого эти эмоции называются универсальными эмоциями, и они известны в разных культурах и в очень молодом возрасте.
Социальные связи могут быть для нас важнее еды
Иерархия Маслоу, вероятно, неверна. Его иерархия человеческих потребностей гласит, что на базовых уровнях нами движут основные физиологические инстинкты выживания, и только после удовлетворения этих потребностей мы можем перейти к другим потребностям, таким как социальные связи и самоактуализация. Но текущие исследования говорят об обратном, поскольку они показывают, что наша самая фундаментальная потребность — это принадлежность и связь с другими людьми.Это то, что заставляет нас заниматься деятельностью, ведущей к самосохранению или самореализации.
Некоторые из нас чувствуют запах цветов
Некоторые из нас могут видеть форму эмоций, нюхать цвета или слышать формы. Это интересное нейропсихологическое явление называется синестезией и возникает, когда наш разум невольно смешивает ощущения, которые обычно переживаются отдельно. Люди, которые переживают это, обычно рождаются с этим умением.
Ботокс лечит депрессию
Согласно теории обратной связи по лицу, выражение лица влияет на то, как мы себя чувствуем.Поэтому ученые временно отключили мышцы, необходимые для грустной мимики, с помощью инъекций ботокса. Это заставляло людей терять свой негативный эмоциональный опыт, и они сообщали об уменьшении симптомов депрессии.
То, что случается с нами в раннем взрослом возрасте, остается с нами надолго
Вы когда-нибудь замечали, как ваша мама любит много говорить о том, что случилось с ней, когда ей было чуть больше двадцати? Или когда-нибудь задумывались, почему люди любят рассказы о подростковом возрасте? Наше предпочтение вспоминать воспоминания подросткового и раннего взросления называется «всплеском воспоминаний», и это может быть связано со многими изменениями, которые мы переживаем за это время, и наш разум склонен запоминать изменения в большей степени, чем несколько более монотонных периодов.
Классическая музыка полезна для памяти
Вы хотите лучше учиться чему-то? Возможно, пришло время открыть папку с классической музыкой, поскольку было обнаружено, что прослушивание классической музыки улучшает память даже у пожилых людей. Находка настолько надежна, что получила собственное название: «эффект Вивальди».
Наши друзья знают будущее наших романтических отношений лучше нас
По словам Тары Макдональд и Майкла Росс, если вы влюблены и хотите знать, продлится ли это долго, просто спросите свою маму.Они сообщили, что встречающиеся пары, как правило, предсказывают долговечность своих отношений через розовые очки, поэтому вопрос о друзьях и семье служил гораздо более надежным предиктором того, выживут ли их романы.
Мы предпочитаем собственный акцент с 5 месяцев
Младенцы рождаются со способностью понимать все акценты мира, но с пяти месяцев они начинают отдавать предпочтение акценту матери и прислушиваться к нему и избегать общения с людьми с другим акцентом.
Дети с дислексией более эмоционально отзывчивы
Хотя часто дислексия рассматривается только как проблема, она может быть признаком уникального функционирования мозга со многими сильными сторонами. Например, при просмотре одних и тех же видеороликов у детей с диагнозом дислексия наблюдались более эмоциональные реакции, чем у детей без этого, что указывает на нетипичный, улучшенный способ замечать и обрабатывать эмоциональные сигналы.
Опыт делает нас счастливее, чем материальные дары
Если вы хотите подарить идеальный подарок, помните, что психологические исследования показывают, что опыт покупки имеет более продолжительное положительное влияние на счастье людей, чем материальные предметы, и, оглядываясь назад, люди также будут считать, что потратили свои деньги более разумно.
Изоляция может причинить нам физический вред
Позвони бабушке! Социальная изоляция и чувство одиночества имеют для нас серьезные последствия: они делают нас более склонными к ухудшению психического здоровья и могут привести к серьезным нежелательным сердечно-сосудистым последствиям.
Нарциссы, как правило, более вовлечены в политику
Исследуя, кто принимает участие в выборах и другой политической деятельности, ученые пришли к удивительному результату: более нарциссические люди могут быть более вовлечены в такую деятельность, будь то подписание петиций, пожертвование денег или общение с политиками.Добавьте к этому результату, что нарциссические люди также предпочитают свою личную выгоду общественным потребностям, и мы сможем увидеть корень некоторых наших текущих проблем.
Загрязнение воздуха вредит не только нашим легким, но и мозгу
После исследования мозга пожилых женщин, страдающих болезнью Альцгеймера, исследователи обнаружили, что мозг этих женщин с меньшим объемом мозга, которые жили в районах, подверженных более высокому уровню загрязнения воздуха, по сравнению с теми, кто этого не делал. Это говорит о том, что загрязненный воздух может повредить наш мозг, отрицательно изменив его структуру.
Жители Запада более тревожны
Согласно исследованию, собранному у 147261 взрослого в возрасте от 18 до 99 лет, тревога более распространена в странах с высоким уровнем доходов, чем в странах с более бедной социально-экономической средой. Исследование также предполагает, что более бедные люди, живущие в западных странах, являются наиболее тревожным населением в мире.
Атеисты спят лучше католиков
В статье, опубликованной Американской академией медицины сна, исследователи утверждают, что атеисты и агностики гораздо лучше спят, чем католики и баптисты.
Счастье заразно
И грусть тоже. В основе этого явления может быть наша естественная склонность имитировать поведение и выражения лиц других людей. Ученые говорят, что эта эмоциональная синхронность происходит бессознательно, но степень ее зависит от близости, которую мы разделяем с другим человеком.
Люди с низкой самооценкой имеют больше шансов на успех
Люди обычно думают, что высокая уверенность в себе — это ключ к достижению успеха, но, по словам бизнес-психологов Томаса Чаморро-Премузича, это не совсем так, поскольку он говорит, что «достаточно низкая» уверенность в себе делает вас более открытыми для обратной связи и изменения поведения, которые приводят к лучшим результатам на рабочем месте.
Правильный сон значительно улучшает нашу память
Хотите что-нибудь вспомнить? Дайте себе хороший ночной сон: согласно исследованию, свежие воспоминания лучше сохраняются, если после их изучения мы получим заслуженный отдых.
Написание от руки делает детей умнее
Хотя жизнь становится все более цифровой, психологи выступают за то, чтобы почерк оставался частью нашей учебной программы. Кажется, что дети, пишущие от руки, узнают больше и лучше запоминают, чем те, кто использует клавиатуру.Это может быть связано с тем, что почерк активирует больше органов чувств, что помогает устанавливать связи между различными частями мозга.
Мечтатели более креативны
Наша культура склонна считать блуждание ума плохим, но на самом деле, по мнению психолога, это может быть просто признаком того, что вы умны и более креативны.
То, что мы говорим в первую очередь, остается неизменным для других
Первые впечатления важнее, чем вы думаете.Ученые наблюдали это во многих сферах нашей жизни, особенно когда убеждали других, поэтому не бойтесь высказаться первым. Люди склонны надолго запоминать первый аргумент, а также сильнее влияют на наше мнение.
Наша кратковременная память длится менее получаса
В классическом исследовании когнитивной психологии участники, которые должны были запомнить 3 последовательности букв, могли вспомнить 80% из них через 3 секунды, но через 18 секунд они смогли вспомнить только 10%.С тех пор этот эффект был надежно воспроизведен, что наводит на мысль о том, что вы, возможно, уже забыли некоторые факты, которые прочитали выше.
Грустная музыка заставляет наши мысли блуждать
В ходе исследования мозга ученые обнаружили, что прослушивание грустной, но не радостной музыки увеличивает силу блуждания ума. Это также заставило людей сосредоточиться на себе и думать о себе, в то время как люди, слушавшие счастливую музыку, больше думали о самой музыке и других людях.
Самые некомпетентные люди меньше всего осознают свою некомпетентность
Существует достоверно наблюдаемый эффект, названный в честь своего первоначального наблюдателя эффектом Даннинга-Крюгера, который описывает когнитивную предвзятость, заключающуюся в том, что люди с низкими способностями к выполнению задания с большей вероятностью переоценивают свои результаты. Эти люди просто не осознают свою неспособность, что делает их неспособными объективно оценивать свою компетентность.
Регулярная помощь другим может продлить нашу жизнь
Анализируя влияние регулярного волонтерства, психологи обнаружили, что оно может снизить уровень ранней смертности на 22% по сравнению с теми, кто не принимает участия в такой деятельности.Постоянные помощники также сообщали об уменьшении симптомов депрессии и повышении чувства удовлетворенности жизнью и благополучия.
Более враждебные люди владеют более агрессивными породами собак
Личность владельцев стереотипно агрессивных пород, таких как ротвейлер или немецкая овчарка, сравнивали с владельцами стереотипно мирных пород, таких как лабрадор и золотистый ретривер. Результат? Было обнаружено, что у них были более высокие черты гнева, агрессии и враждебности.
Еженедельные упражнения могут предотвратить снижение рейтинга болезни Альцгеймера до
Исследование, опубликованное в Journal of Alzheimer’s Research and Therapy, показало, что когда пациенты с легкими когнитивными нарушениями начинают заниматься физическими упражнениями не менее трех раз в неделю, их риск заболеть болезнью Альцгеймера значительно снижается. Пора стереть пыль с наших кроссовок.
Бывают особые периоды, когда алкоголь нам страшен
Хотя злоупотребление алкоголем всегда вредно для здоровья вашего мозга, кажется, есть 3 особо чувствительных периода, когда сильное употребление алкоголя приводит к кумулятивным долгосрочным пагубным последствиям для вашего мозга: беременность (от зачатия до рождения), поздний подростковый возраст (15- 19 лет), и старше зрелого возраста (старше 65 лет).
Отказ буквально причиняет вам боль
Чувствовали ли вы когда-нибудь удар в живот после того, как кто-то вас отверг? Неудивительно, что отторжение так больно. Согласно исследованиям нейровизуализации, одни и те же области мозга активируются во время социально и физически болезненных переживаний, что приводит к очень похожим болезненным переживаниям.
Стресс во время беременности изменяет наш мозг
Мозг младенца может быть сформирован на основе опыта матери во время беременности.Новое исследование, сочетающее нейровизуализацию с гормональными образцами, показало, что у младенцев женщин, переживавших стресс, структуры мозга отличаются по сравнению со здоровыми, особенно в регионах, важных для эмоциональных ответов, что увеличивает вероятность возникновения эмоциональных проблем в дальнейшей жизни.
Мы не меняем своего поведения, слыша, что это плохо
Вы хотите убедить кого-нибудь перестать делать что-то раздражающее, например, мусорить? Психологи советуют в своем сообщении сосредоточиться на положительном результате, например: «Почти все, кто здесь живет, выбрасывают свой мусор в мусорное ведро».Таким образом, соответствующее поведение преподносится как социальная норма, и люди неосознанно склонны ей следовать.
Люди из разных культур по-разному обрабатывают информацию
Во многих исследованиях было показано, что при просмотре сцены большинство американцев сосредотачиваются на визуально наиболее заметном действующем объекте, но большинство выходцев из Восточной Азии сосредотачиваются на заднем плане и контексте. Это говорит о том, что с самого начала восприятия те из нас, кто принадлежит к восточноазиатским культурам, видят людей и предметы в большей степени в связи с их окружающей средой.
Отцовский мозг по-разному реагирует на дочерей и сыновей
Отцы по-разному относятся к дочерям и сыновьям: они более внимательны и отзывчивы к потребностям дочерей, чаще поют им и более открыто говорят о своих чувствах по отношению к ним. В исследовании, опубликованном в Behavioral Neuroscience, изучался нейронный фон этого поведения: показ отцов счастливых выражений лиц их дочерей привел к более высокой активации областей мозга, участвующих в вознаграждении, эмоциональной регуляции и обработке лиц.
Бонусы не всегда работают
Согласно исследованию, проведенному в Индии и США, большие премии повышали производительность рабочих только в определенных случаях: если они выполняли механическую работу. Но в случае работы, требующей использования когнитивных навыков, большие награды на самом деле пагубно сказывались на производительности.
Ночные совы умнее
Исследование показало, что люди, которые поздно спят и просыпаются, более умны.Это может быть из-за их склонности отклоняться от обычно выполняемой деятельности, в данном случае из-за обычного социального функционирования активности в течение дня.
Мы непропорционально ценим то, что мы сделали
Мы ценим вещи больше, если бы мы принимали участие в их создании, и люди также видят в их творениях, даже если они очень дилетантские, ценности, похожие на творения экспертов. Исследователи называют это явление эффектом ИКЕА.
Мы плохо прогнозируем наши эмоциональные реакции
Исследовательская группа изучила пары и попросила их предсказать их эмоциональное состояние после возможного будущего разрыва.Каков был результат после повторного посещения, если разрыв действительно случился? Большинство участников сильно переоценили уровень стресса, который они могли бы испытать, и в реальной жизни их беспокоили гораздо меньше.
Кто нам нравится, зависит от нашей привлекательности
Анализ сайта знакомств показал, что люди предпочитают встречаться с людьми с таким же уровнем привлекательности. Этот эффект чаще встречается у женщин. По сравнению с ними, мужчины, кажется, больше учитывают другие свои характеристики при выборе потенциального свидания.
Думая о том, что вы останетесь одни, может упасть интеллектуальная мысль
Участники исследования, которых заставили думать, что они останутся одни в более поздней жизни, с меньшей вероятностью будут действовать логически после получения этой информации. Остальные участники, получившие плохие прогнозы несоциальных бедствий, не показали когнитивного снижения, подчеркивая роль социальной принадлежности в сознательном мышлении.
Депрессия может стареть ваш мозг
При исследовании пожилого сообщества исследователи обнаружили, что после депрессии у людей ухудшилась форма мозга.Мозг буквально уменьшился в объеме! У пожилых людей с депрессией наблюдаются более серьезные проблемы с памятью, чем у их сверстников.
Мы находим симметрию привлекательной
Людей привлекает симметрия лица и тела, но не беспокойтесь, если ваше лицо не полностью симметрично. Было доказано, что, добавляя симметричные украшения или краску к асимметричным лицам, люди в конечном итоге предпочитали их.
У некоторых людей свой разум
Синдром чужой руки чаще всего возникает после того, как кто-то перенес инсульт или другую черепно-мозговую травму.В отчете ощущение, будто их рука находится под контролем кого-то другого. Он может вести себя совершенно не по своей воле. Сообщалось даже о попытке причинить вред владельцу руки.
Люди, которые ценят черный юмор, имеют более высокий IQ
Забавные люди, особенно те, кто любит черный юмор, оказались умнее своих менее забавных сверстников. Их вербальный и невербальный интеллект был выше, более того, они были менее агрессивны, чем люди, не ценившие черный юмор.
Мы почти всегда недооцениваем время выполнения задачи
Студенты заканчивают в среднем на 3 недели позже своей «наиболее реалистичной» оценки и на неделю позже, чем их «наихудший сценарий». Этот чрезмерно оптимистичный способ планирования психологи называют ошибкой планирования.
Все мы думаем, что мы водители лучше среднего
Хотя статистически это невозможно, когда спросят, большинство людей ответят, что они водители лучше среднего.Если им скажут, что другие с ними не согласны, они просто будут утверждать, что их категория хорошего вождения не так точна, как у них.
Каждый сотый человек буквально чувствует чужую боль
Нейропсихологи обнаружили, что выражение «Я знаю, что вы чувствуете» буквально верно для некоторых из нас. Эти люди, когда видят, что других трогают или причиняют боль, испытывают то же прикосновение или чувствуют, что их обидели. Не лучшая компания для вашего следующего фильма ужасов, не так ли?
+1 Хотя эти факты интересны, забавны и многое говорят нам о человеческой природе, никогда не забывайте, что большинство из них были описаны после проведения исследований с небольшим количеством конкретных популяций.Но это факт, что они предоставляют прекрасный способ поднять вопросы и начать копаться в чудесном и странном мире психологических исследований и, в конце концов, полностью изменить то, как вы видите мир.
Психологических фактов — Ресурсный центр для людей с ограниченными возможностями
Определение
Существует широкий спектр психологических отклонений, включая депрессию, тревожность, биполярное расстройство и многие другие заболевания, которые могут повлиять на способность ученика функционировать в классе и за его пределами.Симптомы могут включать трудности с концентрацией внимания, утомляемость, сонливость и плохую память; Что еще более важно, эти симптомы не имеют ничего общего с интеллектом студентов. Нарушения могут быть вызваны лекарствами, назначенными квалифицированными врачами.
Симптомы могут меняться в течение семестра, и потребность студента в приспособлении может быть прерывистой. Например, студент не просит о размещении в начале семестра; стресс может усугубить симптомы по мере продвижения семестра и необходимости адаптации.Колебания характерны для многих хронических заболеваний.
Студентам, возможно, придется время от времени пропускать занятия или длительное отсутствие по причинам, связанным с инвалидностью. Поймите, что ученик, который часто отсутствует, может пропускать занятия из-за болезни, а не из-за лени. Инструктор имеет право попросить студента предоставить документы, подтверждающие, что его отсутствие было связано с инвалидностью.
По соображениям конфиденциальности студент может подать документацию в TMCC DRC, и сотрудники свяжутся с инструктором.
Жилье
Возможные варианты размещения, назначенные TMCC DRC (преподаватели TMCC получат служебное письмо от DRC с указанием подходящих помещений для конкретного студента) :
- Блокнот или магнитофон
- Продленное время на тесты
- Тихая обстановка для сдачи тестов
- Гибкая посещаемость (см. Политику DRC)
- Предварительные перерывы
- Преимущественная посадка
- Вспомогательные технологии
- Пониженная курсовая нагрузка
- Альтернативный формат тестирования
- Предварительное уведомление о крупных заданиях
Предложения факультетов
- Помогите всем учащимся осознать свои поведенческие обязанности в классе, установив конкретные руководящие принципы и четкие академические требования.
- Относитесь к студенту, который просит о размещении в середине семестра, так же любезно, как и к студенту, который подает заявку до начала занятий.
- Применяйте те же поведенческие ожидания / кодекс поведения студентов, которые требуются от всех студентов TMCC.
Для получения дополнительной информации о психологических нарушениях посетите серию видеороликов «Откуда я сижу».
1000 Интересные факты — Психологические факты
Посмотрите мою новую книгу «Странные вещи, которые говорит моя семья»
__ *** __
1.Если человек слишком много смеется, даже над глупостями, ему глубоко внутри одиноко.
2. Если человек много спит, ему грустно.
3. Если человек меньше говорит, но говорит быстро, он хранит секреты.
4. Если кто-то не умеет плакать, значит, он слаб.
5. Если кто-то ест ненормально, он нервничает
6. Если кто-то плачет по мелочам, он невиновен и мягкосердечен.
7. Если кто-то злится из-за глупостей или мелочей, ему нужна любовь.
8. Улыбка на 69% привлекательнее, чем макияж
9. Чтобы определить, заинтересован ли человек в разговоре, скрестите руки. Если они сделают то же самое, они будут заинтересованы.
10. Если вы не можете заснуть, выпейте сразу два напитка. Возьмите одну горячую и одну холодную.
15 интересных психологических фактов о себе, которых вы не знали …
15 интересных психологических фактов о себе, которых вы не знали … Поделиться1 Вы не можете работать одновременно с несколькими задачами
Это один из психологических фактов о себе, упомянутых в несколько предыдущих статей. Многие люди считают, что они могут делать более одного дела одновременно, но исследования показывают, что разум может заниматься только одной задачей за раз, за исключением нескольких физических задач, таких как ходьба.Вы можете очень быстро переключаться с одной задачи на другую, но невозможно сосредоточиться более чем на одной задаче одновременно.
94 Добавить комментарий …2 Тебе не нравится читать текст онлайн
Это правда. Вы читаете эту статью прямо сейчас, но предпочитаете читать ее на бумаге. Текст на экране неприятен для глаз и очень быстро утомляет их. Если информация не интересна или написана легко читаемым шрифтом, ваши глаза и мозг очень быстро теряют фокус, и вы с большей вероятностью пропустите текст.
46 Добавить комментарий …3 Когда читаешь, предвкушаешь
Бывают ли случаи, когда вы читаете вслух и в конечном итоге произносите слово, которого нет? Это потому, что вы предвидите грядущие письма и говорите их до того, как на самом деле их видите. Например, вы, вероятно, прочитали бы и сказали: «Маленькие дети играют на улице», но на самом деле в тексте будет сказано: «Маленькие дети развлекаются». Когда наш разум складывает такие слова, как «дети играют на улице», мы предвкушаем это, и только после того, как мы на самом деле читаем это, мы понимаем, что в нем говорится что-то иное, чем то, к чему мы привыкли, например, «дети играют и веселятся».«Попробуйте прочитать это: я клянусь в верности флагу Соединенных Штатов Амстердама. Многие из вас это уловили, но некоторые из вас сказали «Америка», потому что это то, что ожидал увидеть ваш разум. Круто, не правда ли?
63 Добавить комментарий …4 Синхронная деятельность связывает вашу группу
Знаете ли вы, что совместная работа объединяет вашу группу? Вы когда-нибудь задумывались, почему клики так сильны и сплочены, даже если некоторые из них не любят друг друга? Потому что они сидят вместе, вместе едят, вместе смеются и вместе двигаются во времени! Исследования показывают, что, когда люди делают что-то в одно и то же время, они более социально привязаны, с большей вероятностью принесут личные жертвы ради этой группы и хотят быть рядом с членами этой группы.
68 Добавить комментарий …5 Вы работаете хуже при слишком сильном стрессе
Это психологический факт, о котором вы должны помнить! Если вы находитесь в состоянии сильного стресса, ваш мозг не работает оптимально. Вы действительно работаете хуже! Вот почему так важно взять выходной перед большим испытанием! Сделайте перерыв для здоровья и работы.
72 Добавить комментарий …6 Вы скорее обвиняете людей, чем ситуацию
Знаете ли вы, что, когда происходят нежелательные события, люди с большей вероятностью обвинят другого человека, а не обстоятельства? Если вы опаздываете на встречу, вы, скорее всего, будете винить водителя, а не строительные работы по дороге.Поскольку ум работает таким образом, важно помнить об этом и принимать во внимание, когда вы сталкиваетесь с такими ситуациями.
54 Добавить комментарий …7 Иллюзия прогресса мотивирует
Иллюзия прогресса чрезвычайно мотивирует! Согласно исследованиям, если вы считаете, что продвигаетесь к цели, вы быстрее продвигаетесь к ней. Пример 1. Вы заходите в IHOP и получаете карточку с 10 пустыми полями, показывающими, сколько раз вы были.При 10-м посещении вам будет предоставлено бесплатное питание. Пример 2: вам дана карточка с 12 квадратами и 2 уже отмеченными. Исследования показывают, что даже если вам нужно посетить 10 раз с любой картой, люди с большей вероятностью завершат карту с 12 ячейками быстрее из-за иллюзии прогресса. Теперь, когда вы это знаете, вы можете придумать несколько стратегий, которые помогут вам мотивировать и подтолкнуть к продуктивности!
62 Добавить комментарий …8 Вы знаете, как делать то, чего никогда не делали раньше
Знание, как делать то, что вы никогда не делали раньше, звучит как крутая сверхдержава, но мы все способны из этого.Например, ваша подруга говорит вам, что может сканировать штрих-коды еды и напитков с помощью своего смартфона, чтобы узнать их пищевую ценность. Даже если ваш телефон может не иметь такой возможности или вы никогда не пробовали его раньше, ваш мозг формирует представление или представление о том, как это сделать и как он работает, это называется ментальной моделью. Ментальная модель описывается как мысленный процесс человека о том, как что-то работает. Итак, в следующий раз, когда вам представят что-то новое, будь то технология или что-то еще, вы автоматически сформируете некоторые предположения о том, как это использовать!
92 Добавить комментарий…9 Ваш мозг не отдыхает, когда он спит
Когда мы думаем о сне, мы часто думаем о выключении на ночь. Мы спим, чтобы отвлечься от вещей или помочь нам принять решение, но на самом деле наш разум довольно активен, пока мы дремлет. Профессор Мэтью Уилсон из Массачусетского технологического института изучал сон крыс и людей и обнаружил, что во время сна мы объединяем новые воспоминания и устанавливаем новые связи. Так что отдайте себе должное, вы всегда работаете!
5 Добавить комментарий…10 Вы можете помнить только 3-4 вещи одновременно
Профессор Алан Баддели из Университета Нью-Йорка провел исследование памяти и обнаружил, что люди способны запоминать одновременно 3-4 вещи в течение примерно 20 секунд, иначе вы забудете их, если не будете повторять информацию снова и снова. В следующий раз, когда вам нужно что-то вспомнить, разбейте это на части, чтобы было легче.
19 Добавить комментарий …11 Your Mind Wanders
Я думаю, мы все знаем, что наши умы временами блуждают, но знаете ли вы, насколько? По словам профессора Джонатона Шулера, наши мысли блуждают на 30%, а иногда даже на 70% в зависимости от того, где мы находимся.У блуждающего ума есть свои плюсы и минусы, потому что мы можем упустить информацию, но он также поощряет творчество и позволяет нам помнить важную информацию, делая что-то еще. Так что в следующий раз, когда ваш разум начнет блуждать, примите его, это может быть хорошо!
93 Добавить комментарий …12 Ты немного слепой
Когда я говорю «слепой», я не имею в виду, что ты не видишь, но в то же время я вижу! Все мы страдаем так называемой «слепотой по невнимательности». Это означает, что если вы сосредоточитесь на чем-то одном, вы можете не заметить чего-то еще большого! В одном психологическом эксперименте испытуемых просили посмотреть баскетбольный матч и подсчитать, сколько передач сделала команда в белых майках.Сосредоточив свое внимание на количестве проходов, большинство испытуемых не заметили человека в костюме медведя, пересекающего двор! Если вы можете пропустить лунного медведя, сколько еще мелочей вы не заметили?
37 Добавить комментарий …13 Твои глаза не любят красный и синий
Сочетание красного и синего цветов вместе вызывает явление, называемое «хромостереопсис», другими словами, один цвет выскакивает на вас, а другой нет. т. Этот эффект очень сильно сказывается на глазах и может утомить их.Взгляните на американский или английский флаг — пристально и внимательно посмотрите, не заболела ли у вас легкая головная боль. Если вы дизайнер, то об этом психологическом факте нужно помнить, чтобы доставить удовольствие своим клиентам!
37 Добавить комментарий …14 Вы жаждете знакомого, когда вы эмоционально нестабильны
Когда вам грустно или страшно, вы с меньшей вероятностью решитесь заняться даже самыми мелкими вещами. После ужасного рабочего дня или ссоры с парнем, если вы пойдете в продуктовый магазин, вы с большей вероятностью купите знакомые бренды, чем попробуете что-то новое.Вы чувствуете себя наиболее уязвимым, когда вам страшно или грустно, поэтому вы находите, за что ухватиться, даже если это просто Special K, а не фирменные хлопья.
86 Добавить комментарий …15 У вас максимальный размер социальной группы
Знаете ли вы, что ваш мозг может обрабатывать только определенное количество отношений? Это число называется числом Данбара в честь антрополога Робина Данбара, который пришел к выводу, что 150 человек — это максимальный размер социальной группы для большинства людей.
