Голова с боку: Боль в голове слева? Узнайте причины боли и рекомендации от врача в клинике Дорсуммед в Подольске

6 видов головной боли: диагностика и лечение

Нас часто спрашивают о том, какие исследования лучше сделать при головной боли. Все зависит от того, чем вызвана проблема. Даже самый опытный врач без диагностики (а в случае головной боли это всегда МРТ) не назовет вам причину со 100% точностью. Однако он может понять по вашим симптомам, где именно стоит искать корень всех бед.

Всего есть 6 основных типов боли:

1. Синусная.

Это острая сильная боль в области надбровных дуг, носа и скул. Часто появляется в связке с простудой, гриппом или сезонной аллергией.

Причина в носовых пазухах – они раздражены, воспалены, отекают и/или заполнены слизью, отсюда и неприятные ощущения. Боль исчезнет после выздоровления.

С подобными симптомами обычно направляют к ЛОРу. Он назначит МРТ пазух, по результатам пропишет курс антибиотиков, антигистаминных и противоотечных средств. А если болезнь уже сильно прогрессировала, и в пазухах скопился гной, то может сделать прокол и убрать весь “хлам” вручную.

2. Кластерная.

Встречается редко — лишь у 1 человека из 1000, и чаще у мужчин, чем у женщин. Это приступ очень сильной боли или жжения в области глаза, который длится от 30 минут до 3 часов. Он повторяется каждый день в одно и то же время.

Мучения могут пройти через неделю, могут задержаться на 3 месяца, а иногда продолжаются годами. К счастью, есть медикаменты, которые могут помочь. Облегчить боль также могут специальные техники дыхания и релаксации — доказано, что они увеличивают время между приступами и делают их более редкими.

Источник проблем скрыт глубоко в мозге. Это пара симметричных тройничных нервов, которые отвечают за ощущения тепла или боли на лице. Корень нерва расположен сбоку от глаза, а ветви идут по лбу, по щеке, и от подбородка к области над ухом на одной стороне лица. Для диагностики проблем с тройничными нервами врач направит вас на МРТ-исследование под названием «нейроваскулярный конфликт».

3-4. Головная боль от стресса и напряжения.

Как понятно из названия, причина такой боли — стресс или напряжение (обычно в области шеи и плеч). Ее связывают с сильными психологическими нагрузками, плохой осанкой, привычкой сжимать челюсти и скрежетать зубами, ярким светом и, что уж совсем нечестно, долгим сидением за компьютером.

Узнать эту головную боль можно по следующим признакам:

1. Она симметричная, то есть чувствуется по обеим сторонам головы или шеи.
2. Она тупая и навязчивая, но не очень сильная, скорее средняя или даже слабая по интенсивности.
3. На голову будто что-то давит или сжимает обруч, особенно в районе лба и затылка.
4. Нормально двигать головой мешает боль и дискомфорт в мышцах.
5. Чувствительность к свету и шуму.
6. Бессонница и рассеянность.
7. Часто возникает на фоне депрессии и чувства тоски.

С этой болью относительно легко справиться. Отдых, физический и ментальный, массажи, коррекция осанки помогут исправить ситуацию. Однако сначала нужно исключить некоторые тяжелые заболевания с похожими симптомами и понять, все-таки в стрессе дело или в проблеме с шейным отделом позвоночника.

Как правило, неврологи в этом случае направляют пациентов на комплекс «Голова и шея», в который включено целых 5 исследований: головной мозг, артерии и вены головного мозга, шейный отдел и артерии шеи.

5. Мигрень.

Сильная пульсирующая боль — как правило, в одной половине головы. Часто сопровождается тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету и шуму.

Мигрень продолжается часами или даже днями и бывает настолько невыносимой, что человек не может даже встать с кровати.

Предвестником приступов часто становится аура. Это вспышки света, слепые пятна или покалывание/онемение на лице, в руке или ноге, потеря обоняния.

Сейчас мигрень лечится медикаментами и сменой образа жизни. Для постановки диагноза и назначения лекарств врач попросит вас принести результаты комплекса МРТ «головной мозг + артерии мозга + вены мозга».

6. Синдром ВНЧС.

Головные боли — это побочный эффект проблем с височно-нижнечелюстным суставом, который соединяет нижнюю челюсть с черепом. Благодаря этому суставу мы можем двигать челюстью вверх-вниз и вправо-влево, говорить, жевать и зевать.

Определить синдром ВНЧС можно по таким признакам:

1. Боль или дискомфорт в челюсти, вокруг уха, в шее и плечах, когда вы едите, говорите или широко открываете рот.
2. Сложно открыть или закрыть рот, при жевании возникает ощущение, как будто нижняя и верхняя челюсть не совпадают.
3. Щелчки или скрежет при движении челюстью.
4. Припухлость с одной стороны лица.

В некоторых случаях что-то из перечисленного может сопровождаться зубной болью или болью в шее и плечах, болью и звоном в ушах, головокружениями, снижением слуха. Диагностика синдрома проводится с помощью МРТ височно-нижнечелюстного сустава.

Какой бы из этих типов боли вы у себя ни подозревали, не стоит заниматься самолечением. В неврологии есть множество нюансов, учесть которые может только профессионал. В том случае если у вас нет своего проверенного врача или если вы хотите получить второе мнение — в «Московских центрах МРТ» работают неврологи с 20-летним стажем (в том числе кандидат наук).

Здоровья и удачи!

Головная боль — причины, симптомы и диагностика, показания для обращения к врачу

Пожалуй, в мире нет такого человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела голова, а порядка 20% людей страдают от хронических болей. Упоминания об этой проблеме встречаются еще в древних рукописях – трудах врачей и литературных произведениях древних египетских, греческих, вавилонских, китайских авторов. Уже тогда медики пытались найти закономерности, по которым возникает боль в голове, и варианты лечения. В Древнем Египте были даже особые жрецы, которые занимались только проблемой головных болей. Панацея не найдена до сих пор, но современная медицина значительно продвинулась вперед. Теперь есть действенные методы помощи, а высокоточное диагностическое оборудование поможет разобраться в причинах проблемы.

Болеть голова может иногда у совершенно здорового человека, а в некоторых случаях головная боль – может быть практическим единственным симптомом некоторых опасных болезней. Почему возникает боль, чем помочь себе в домашних условиях, когда необходима помощь врача, а когда беспокоиться не о чем – рассмотрим эти вопросы подробней с врачами ЛДЦ «Кутузовский».

Типы и причины головных болей

Мы чувствуем головную боль в тех областях, где есть болевые рецепторы. Она может быть разной по силе, продолжительности, сопутствующим симптомам и характеру. Проявления и симптомы головной боли разные: у кого-то болит голова в висках, другие жалуются на частые головные боли в области лба. Рассмотрим основные варианты.

Мигрени

Это интенсивная головная боль в висках в одной половине головы, в основном пульсирующего характера. Больной обостренно и болезненно реагирует на яркий свет, громкие звуки, запахи. Приступ длится от нескольких часов до трех суток, может сопровождаться тошнотой (в 90% случаев) и рвотой (в 30% случаев). Неприятные ощущения усиливаются при физических нагрузках, особенно резких.

Часто болит вся правая сторона головы (или левая), а не только висок.

Мигрень – первичная головная боль, то есть она не служит симптомом какого-то другого заболевания. Причина мигрени – появление воспалительных веществ вокруг нервов и сосудов головы, которые и провоцируют боль. Почему включается такой механизм достоверно не известно. Спровоцировать приступ может умственное или физическое перенапряжение, стресс, перемены погоды, рациона питания, гормональные препараты.

Мигрени могут иметь наследственный характер, в два раза больше от них страдают женщины. Установлены несколько генов, которые отвечают за мигрени.

Приступы повторяются периодически в течение всей жизни – от нескольких раз в неделю, до нескольких раз в год. Начинаются мигрени в период полового созревания (реже – в детском возрасте).

За 15-60 минут до приступа мигрени некоторые люди могут отмечать появление предвестника мигрени – ауры. Это неврологическое явление, при котором появляются кратковременные нарушения зрения (мерцания, затуманивания, сужение поля зрения), головокружения, сенсорные симптомы – покалывание, потеря чувствительности в руках, области носогубных складок. После приступа на день и больше больной может испытывать общую слабость, более слабую головная боль в области висков, чем во время острой фазы, состояние «похмелья», спутанности мыслей.

Боли напряжения

Это боль, которая «сжимает» голову. Ее часто описывают так, будто на головы надели тесный шлем. Беспокоит головная боль в висках, затылке, на лбу, темени – неприятные ощущения могут быть, как по всей голове, так и в какой-то части. Это наиболее распространенный вид головной боли. Ощущения обычно умеренные, острой боли (как при мигренях) нет.

Среди причин, которые вызывают эту боль –мышечное напряжение из-за однотипной работы, умственные и зрительные нагрузки, неудобные позы, стрессы, перемена погоды, несоблюдение режима труда и отдыха. Приступ может длиться до нескольких дней. Боль напряжения чаще бывает у людей, склонным к глубоким эмоциональным переживаниям, депрессиям, стрессам.

Кластерные головные боли

Наиболее интенсивные боли с тяжелыми приступами. Они продолжаются от 20 минут до одного часа по несколько приступов в день. В некоторых случаях могут возникать ежедневно в течение долгого времени (до нескольких недель).

Во время приступа болит голова в области лба или глаз, может начаться слезотечение, отечность в носу, опущение век. В шесть раз чаще от кластерной боли страдают мужчины среднего возраста, а с проблемой знакомы около 0,5% людей.

Это основные три вида первичной головной боли. Меньше распространены, но могут быть боли от физической или сексуальной активности, приема лекарств.

Существует и вторичная головная боль – это симптом какого-то заболевания. К ним можно отнести боли, связанные с:

• Черепно-мозговыми травмами. Их другие симптомы: головокружения, раздражительность, ухудшение памяти.
• Травмами или заболеваниями шейного отдела позвоночника (остеохондрозом и другими). При них голова болит в затылочной части, может снизиться острота зрения и слуха.
• Патологиями сосудов головного мозга – расслоением стенок, атеросклерозом, аневризмами, инсультами и другими сосудистыми изменениями.
• Артериальной гипертензией – повышенным или пониженным давлением. При гипертонии болит затылок головы, при гипотонии – есть слабость, а голова кружится.
• Инфекциями – энцефалитом, менингитом, и другими инфекционными поражениями.
• Опухолями в области головы или шеи.
• Заболеваниями и травмами ушей, носовых пазух, челюстей и зубов, глаз и других структур черепа. Где и как будет болеть, зависит от первопричины. Так, при глаукоме головная боль – это боль в глазах, отдающая в лоб.
• Психическими заболеваниями.
• Избыточным приемом обезболивающих, в том числе и от головной боли.

Диагностика и лечение

Почему болит голова и что делать? Ответ на этот вопрос помогут дать современные диагностические методики. Это не значит, что врач сможет доказательно найти единственного «виновника» – первопричину. Особенно, когда речь идет о первичной головной боли (мигрени, боли напряжения и кластерные). Физиологические процессы их возникновения до конца не изучены, хотя медицина и знает ряд факторов, провоцирующих приступ.

Основная задача – определить тип головной боли: первичный или вторичный. Первые – хоть и доставляют много неприятных ощущений пациенту, мешают трудоспособности, но не опасны для здоровья. Боль пройдет сама или после приема медикаментов.

Тактика лечения первичных головных болей:

• Купирование приступа обезболивающими препаратами: анальгетиками или другими препаратами.
• Курсовая профилактика препаратами, которые снижают частоту или интенсивность приступов.
• Избегание провоцирующих факторов – переутомления, определенных продуктов, периодические перерывы в работе, достаточный сон и другие.

По-другому дело обстоит с вторичными головными болями. Чтобы помочь пациенту, нужно определить симптомом какого заболевания выступает головная боль. И лечить его. Это особенно важно при серьезных патологиях, угрожающих жизни или здоровью. Инсульт, менингит, опухоли мозга – эти и другие заболевания проявляются головными болями.

В поиске причины поможет:

• Осмотр врачом-неврологом, грамотный сбор жалоб и анамнеза. Это самое важное в диагностике головных болей.
• Лабораторная диагностика – определение основных показателей работы организма: уровень холестерина, глюкозы, лейкоцитов и других параметров.
• Инструментальная диагностика: МРТ головного мозга, сосудов, шеи, допплерография или дуплексное обследование сосудов головного мозга и шеи, рентгенография.
• Обследования – электроэнцефалограмма, осмотр у офтальмолога, измерение артериального давления и другие.

Основной врач, который занимается лечением головных болей – невролог. Когда речь идет о вторичных головных болях, могут понадобиться ЛОР-врач, офтальмолог, терапевт и некоторые другие профильные специалисты.

ЛДЦ «Кутузовский» – медицинский центр, где помогут разобраться с причинами головной боли и правильным лечением.

Обратиться к нам выгодно по многим причинам:

• В клинике есть все врачи всех необходимых специальностей, которые будут вместе работать над решением проблемы.
• У нас высокоточное диагностическое оборудование – все анализы и обследования вы делаете в центре, в сжатые сроки.
• Наши цены доступны, есть бонусная программа, можно проходить лечение по ДМС.

В нашем центре разработано несколько комплексных диагностических программ, среди которых – «Диагностика головной боли». Это возможность пройти исчерпывающее обследование для тех, кто ценит время и деньги. Обследования и консультации займут всего несколько часов, а стоимость услуг, включенных в программу, по отдельности выше стоимости комплексной диагностики.

Головная боль мучительна и может быть опасна. Она мешает нам вести привычный образ жизни, продуктивно работать и отдыхать. Не нужно терпеть, ждать, когда пройдет само, бесконечно пить обезболивающее. Пора выяснить, почему болит голова, и действовать на проблему целенаправленно!

Видео: Прямой эфир на тему: «Головные боли. Современные подходы в диагностике и лечении»

Публикацию проверил:

Царев Вячеслав Юрьевич

Стаж: 11 лет

Врач-невролог, врач-рефлексотерапевт, врач функциональной диагностики

Записаться на прием

Записаться на прием

Имя

Телефон

Нажимая на кнопку «Записаться», вы даёте согласие на обработку персональных данных

Синдром плоской головы (позиционная плагиоцефалия) (для родителей)

Что такое синдром плоской головы?

Синдром плоской головы обычно возникает, когда ребенок в первые месяцы жизни спит с повернутой головой на одну сторону. Это вызывает плоское пятно либо на одной стороне, либо на затылке.

Синдром плоской головы также называют позиционной плагиоцефалией (pu-ZI-shu-nul play-jee-oh-SEF-uh-lee).

Что вызывает синдром плоской головы?

Наиболее частая причина уплощения головы – положение ребенка во сне. Младенцы ежедневно проводят много часов на спине, поэтому голова иногда сплющивается в одном месте. Это происходит не только во время сна, но и от нахождения в детских автокреслах, переносках, колясках, качелях и надувных сиденьях.

У недоношенных детей чаще бывает уплощенная голова. Их черепа мягче, чем у доношенных детей. Они также проводят много времени на спине без перемещения или подъема из-за их медицинских потребностей, таких как пребывание в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН).

Синдром плоской головы может начаться еще до рождения, если на череп ребенка оказывается давление со стороны таза матери или близнеца. На самом деле, многие дети от многоплодных родов рождаются с головками, имеющими несколько плоских пятен.

Синдром плоской головы часто вызывается напряженными мышцами шеи, из-за чего младенцам трудно поворачивать голову. Это состояние шеи называется кривошея. Поскольку им трудно поворачивать голову, младенцы, как правило, держат голову в одном и том же положении, когда лежат. Это может вызвать уплощение. Затем, когда на голове появляется плоское пятно, кривошея (torticollis) может ухудшиться.

Детям требуется много энергии, чтобы повернуть голову. Таким образом, люди с сильным уплощением на одной стороне, как правило, остаются на этой стороне, и их шеи становятся жесткими из-за отсутствия использования.

Каковы признаки и симптомы синдрома плоской головы?

Синдром уплощенной головы обычно легко заметить родителям:

• Затылок ребенка более плоский с одной стороны.
• У ребенка обычно меньше волос на этой части головы.
• При взгляде вниз на голову ребенка ухо на приплюснутой стороне может выглядеть выдвинутым вперед.

В тяжелых случаях лоб может выпирать на стороне, противоположной уплощению, и может выглядеть неровным. Если причиной является кривошея, шея, челюсть и лицо также могут быть неровными.

Как диагностируется синдром плоской головы?

Врачи часто могут диагностировать синдром плоской головы, глядя на голову ребенка. Чтобы проверить кривошею, врач может посмотреть, как ребенок двигает головой и шеей. Медицинские тесты обычно не нужны.

Как лечится синдром плоской головы?

Лица, осуществляющие уход, всегда должны укладывать младенцев спать на спину, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС), даже при возможности развития синдрома плоской головы. Избегайте качелей, автомобильных кресел, надувных кресел и других приспособлений, это безопаснее для сна, а также помогает убедиться, что дети могут свободно двигать головой.

Так что же делать родителям, если синдром плоской головы вызван спящим или лежачим положением? Простые действия, такие как изменение положения ребенка во время сна, удерживание ребенка на руках и предоставление ему достаточного количества времени на животе, могут помочь избавиться от него. Попробуйте эти советы:

• Практикуйте время на животе. Обеспечьте ребенку достаточно времени, чтобы он мог лежать на животе во время бодрствования в течение дня. Время живота:
  • способствует нормальному формированию затылка
  • поощряет обучение ребенка и открытие мира
  • помогает детям укрепить мышцы шеи и научиться отжиматься на руках. Это помогает развить мышцы, необходимые для ползания и сидения.
• Меняйте положения в кроватке. Подумайте, как вы кладете ребенка в кроватку. Большинство родителей-правшей носят младенцев в колыбели на левой руке и кладут их головой влево. В этом положении младенец должен повернуться вправо, чтобы посмотреть в комнату. Поместите ребенка в кроватку так, чтобы он активно поворачивал голову в сторону, которая не сплющена. Не используйте клиновидные подушки или другие приспособления, чтобы удерживать ребенка в одном положении.
• Ограничение времени пребывания в «контейнерах».  Ограничьте время, которое ваш ребенок проводит лежа на спине или положив голову на плоскую поверхность (например, в автокреслах, колясках, качелях и надувных сиденьях). Например, если ваш ребенок заснул в автокресле, выньте его из кресла, когда вернетесь домой, а не оставляйте его дремать в кресле.

Большинство детей с синдромом плоской головы также имеют некоторую степень кривошеи. Поэтому растяжка дома и физиотерапия обычно являются частью лечения. Физиотерапевт может научить вас выполнять с ребенком упражнения, связанные с растяжкой. Большинство движений включают в себя вытягивание шеи в сторону, противоположную наклону. Со временем мышцы шеи станут длиннее, и шея выпрямится. Упражнения простые, но выполнять их нужно правильно.

Врач может прописать шлем при синдроме плоской головы. Шлем разработан таким образом, чтобы ребенок свободно сидел там, где голова плоская, и плотно сидел там, где она круглая. В каске голова не может расти там, где она уже круглая. Так он растет там, где ровнее.

Шлемы округляют голову быстрее, чем время и нормальный рост. Однако в среднем дети, которые носят шлемы, и те, у кого нет таких же результатов через пару лет. Поговорите со своим врачом о том, может ли шлем помочь вашему ребенку.

Что еще я должен знать?

Синдром плоской головы улучшается со временем и естественным ростом. По мере того, как дети растут, они начинают сами менять положение во время сна, поэтому их голова не находится в одном и том же положении.

Когда дети могут сидеть самостоятельно, плоское пятно обычно не ухудшается. Затем, в течение месяцев и лет, по мере роста черепа, уплощение будет улучшаться, даже в тяжелых случаях. По мере роста волос в течение первых нескольких лет плоское пятно также часто становится менее заметным.

Синдром плоской головы не влияет на рост мозга ребенка. Но жесткая шея может замедлить раннее развитие. Физическая терапия кривошеи должна включать проверку прогресса ребенка и дополнительные упражнения для лечения любых задержек.

Причины, значение и советы по быстрому облегчению

Многие люди испытывают головные боли только с одной стороны головы. Возможные причины головной боли с правой стороны включают прием лекарств, аллергию, мигрень и неврологические проблемы.

Почти 50% взрослых ежегодно жалуются на головную боль, что делает ее одной из самых распространенных жалоб на здоровье.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о головных болях в правой части головы и средствах, помогающих справиться с болью.

Головная боль в правой части головы может быть вызвана:

Неврологическими проблемами

Различные нарушения в головном мозге могут вызывать одностороннюю боль.

Следующие неврологические состояния могут быть причиной головной боли с одной стороны:

• Затылочная невралгия : Это происходит, когда нервы, идущие от верхушки спинного мозга к коже головы (затылочные нервы), повреждаются или воспаляются. Симптомы включают острую боль в затылке и шее, боль за глазом и повышенную чувствительность к свету.
• Височный артериит : Артерии головы и шеи воспаляются при височном артериите. Наряду с мышечной болью вызывает сильную головную боль в боковой части головы. Другие симптомы включают усталость, боль в челюсти и болезненность в висках.
• Невралгия тройничного нерва : Вызывает сильную боль в области лица и головы. Боль обычно затрагивает только одну сторону за раз. Это вызвано нарушением тройничного нерва в основании головного мозга.

Прием лекарств

Головные боли могут возникать как побочный эффект рецептурных или безрецептурных лекарств. Они также могут быть вызваны чрезмерным употреблением лекарств, в том числе безрецептурных обезболивающих, таких как:

• ацетаминофен (тайленол)
• аспирин
• ибупрофен (Motrin, Advil)

Этот тип головной боли называется головной болью, связанной с чрезмерным употреблением лекарств. По данным Всемирной организации здравоохранения, это наиболее распространенный тип вторичной головной боли. Вторичная головная боль — это головная боль, вызванная другим заболеванием.

Головные боли, вызванные чрезмерным употреблением лекарств, часто усиливаются после пробуждения.

Другие причины

Другие причины головной боли могут привести к боли во всей голове или только с одной стороны.

К ним относятся:

• аллергия
• аневризма, слабая или выпуклая стенка артерии
• утомляемость
• травма головы
• инфекции, включая инфекции носовых пазух
• колебания уровня сахара в крови уровни, вызванные пропуском приема пищи
• мышечное напряжение или узлы на шее
• опухоли

Существует более 200 видов головной боли. Некоторые из них являются первичными головными болями, при которых головная боль является основным симптомом. Некоторые из них являются вторичными, когда головная боль возникает как симптом другого заболевания.

Однако наиболее вероятными причинами головной боли в правой части головы являются мигрень или кластерная головная боль. У некоторых людей головные боли напряжения также могут вызывать боль с одной стороны.

Мигрень

Считается, что генетика играет определенную роль в возникновении мигрени. Мигрень включает тип сильной головной боли, которая вызывает ощущение пульсации или пульсирующей боли в голове. Это может повлиять на определенную сторону головы.

Сильные ощущения пульсации или пульсации обычно сопровождаются:

• нечеткость зрения
• тошнота
• чувствительность к свету
• чувствительность к звуку
• рвота

До трети людей, страдающих мигренью, испытывают нарушения зрения или временную потерю зрения (известную как аура) перед начало боли. Симптомы могут длиться до 72 часов, если их не лечить, при этом боль обычно затрагивает только одну сторону головы.

Следующие факторы могут вызвать мигрень:

• яркий свет
• изменения погоды (влажность, жара, давление)
• эмоциональный стресс или беспокойство
• продукты питания и напитки, такие как алкоголь, шоколад, сыр и колбасные изделия
• гормональные изменения у женщин
• громкие звуки
• пропуск приема пищи
• сильные запахи
• усталость
• слишком много или слишком мало сна

Своевременное лечение является ключом к сокращению продолжительности и тяжести симптомов. Лечение включает безрецептурные или отпускаемые по рецепту лекарства. Профилактика включает в себя избегание триггеров и использование профилактических препаратов в некоторых случаях.

Кластерные головные боли

Кластерные головные боли — это редкие, но сильные головные боли, возникающие циклически. Боль интенсивная и обычно локализуется вокруг одного глаза. Он также может иррадиировать в другие области головы и лица, а также в шею и плечи.

Люди обычно испытывают частые приступы головной боли (кластеры) в течение недель или месяцев до периода ремиссии.

Другие симптомы кластерной головной боли включают:

• потливость лица
• бледность или покраснение кожи
• покраснение или слезотечение
• беспокойство
• заложенность или насморк
• отек вокруг пораженного глаза

У мужчин кластерные головные боли встречаются чаще, чем у женщин. Точная причина неизвестна, но курение, употребление алкоголя и семейная история кластерных головных болей могут увеличить риск.

Это состояние неизлечимо, хотя лечение может уменьшить количество и тяжесть кластерных головных болей.

Головные боли напряжения

Головная боль напряжения — наиболее распространенный тип головной боли. До 4% населения в целом испытывают хронические головные боли напряжения, при которых головная боль возникает более 15 дней в месяц и длится несколько часов или может приходить и уходить.

Обычно они поражают обе стороны головы, но у некоторых людей симптомы могут быть только на одной стороне.

Признаки включают:

• тупую, ноющую боль
• болезненность кожи головы
• болезненность или напряжение мышц плеча и шеи
• стеснение или давление на лоб, бока или затылок

Симптомы обычно длятся от нескольких минут до нескольких часов и имеют легкую или умеренную степень тяжести.

Периодические головные боли напряжения можно лечить безрецептурными обезболивающими или домашними средствами. Людям с частыми головными болями напряжения может потребоваться изменить свой образ жизни, выявить триггеры и избегать их или использовать рецептурные лекарства.

Многие случаи головной боли проходят сами по себе, без какого-либо вмешательства. Люди, которые регулярно испытывают головные боли, должны записаться на прием к врачу, чтобы определить основную причину.

Любой, у кого наряду с головной болью наблюдаются следующие симптомы, должен срочно обратиться за медицинской помощью:

• изменение зрения
• спутанность сознания
• лихорадка
• травма головы
• усиление боли при движении
• скованность шеи 90 026
• онемение
• личность или когнитивные изменения
• сыпь
• нарушения сна
• невнятная речь
• слабость

Людям, у которых очень сильные или прогрессирующие головные боли, также следует обратиться к врачу.

Многие головные боли можно быстро и успешно вылечить в домашних условиях, попробовав следующее:

• прикладывание теплого или холодного компресса к задней части шеи
• отказ от продуктов, которые могут вызвать головную боль, включая алкоголь, кофеин и глутамат натрия
• пить воду для борьбы с обезвоживанием
• вздремнуть
• распустить тугие прически, такие как конские хвосты и косы
• массировать напряженные мышцы шеи и плеч
• уйти от яркого или мигающего света, громких звуков и сильных запахов
• прекращение сутулости, так как мышечное напряжение может вызвать головную боль
• принятие теплой ванны или душа
• перерыв от экранов, включая компьютеры, планшеты и телевизор рикошетные головные боли
• выполнение дыхательных упражнений для уменьшения боли и облегчения стресса и беспокойства
• использование ароматерапии, распыление масел, таких как эвкалиптовое, лавандовое или мятное, при головных болях напряжения

Головные боли являются широко распространенной жалобой на здоровье, хотя бы изредка поражающей большинство людей.