Ты. С тобой. Без тебя. — День шестнадцатый.
06:30
«Как такое может быть,что тебя забыть, я не могу?»
Сегодня 16 дней.
07:00
И как убить любовь мою? Немного пессимистичный вопрос с утра,не так ли? Впрочем,я и сама не знаю,что правильно,а что нет. Ты обратил в прах моё представление об этом.
07:30
Чем хуже дела у девушки,тем лучше она должна выглядеть. Это точно. Все должны видеть,что у тебя всё ОК. Какое им дело,что ты на грани суицида. Навожу красоту. Но мне это не поможет. Чего уж Бог не дал,того не дал. Это точно.
08:30
Все как с ума посходили.
И почему нужно быть красивой только для бывшего? Я девушка,а это уже праздник. Даже если и так. Да,я хочу тебя побесить. Смотри,какую упустил,2го раза не будет. О нет,флиртовать и вызывать ревность-не моё.
11:00
Почему? Почему,когда я расстаюсь,выплывает всё дерьмо? Это невыносимо. Меня уже трясёт от фраз:»Я тут узнала»,»Надо поговорить»,»Слушай,ты только не расстраивайся». Особенно,если речь идёт о тебе,меня лихорадит,кидает то в жар,то в холод и трясутся руки. Ну и? Какую рану моё сердце должно пережить?
«Он не любил тебя. Он хотел расстаться ещё в начале месяца,но не мог решиться. Ты слишком быстро ему далась. Тебя обманули».
Вау. Я даже не знаю,что сказать. Сердце разбилось вдребезги. Совсем. Теперь вместо него одни осколки,о которые душа поранится тоже. Ей нужно просто всё осознать.
«Легко далась». Но ты же сам не любишь «девочек в клетке». Ведь ты же…Боже. Хочу ли я заново узнать правду? Или же оставить всё это дерьмо и послать всех к чёрту? Я не знаю…
Пишу. Звоню. Ты как всегда спокоен и всё отрицаешь. Зашибись. Клянёшься Богом,что так не говорил и даже не думал. Господи. Дай мне сил разгрести этот бардак,прошу тебя,не оставляй меня среди этих падших людей. Ты один,кто всегда рядом и кто ЕЩЁ не ушёл.
Почему я всё равно хочу верить тебе? Даже после этого? Почему даже в наличии всех улик против тебя я отрицаю твои деяния? Убейте меня,чтобы я не чувствовала ничего. Вообще.
Ты говоришь,какая разница,ведь мы расстались,и это ничего не меняет. Я знаю. Прекрасно это знаю. Но я хочу знать правду. Она нужна мне,как глоток свежего воздуха. Возможно,она снова похоронит меня живьём,но я должна узнать её.
Даже если она сломает меня.
13:00
Я никого не подпускала так близко. Никто ещё не узнавал меня так,как ты. Никто не чувствовал меня настолько. Я хотела лишь доказать,что доверяю тебе настолько,насколько это вообще возможно. Но ты обернул это против меня. Хитро,однако.
14:00
БОЛЬ. Какое знакомое и родное слово,надо сказать. Последние 2 месяца она мой единственный спутник.
БОЛЬ. Кажется,она стала частью меня и теперь уже никогда не уйдёт. Хотя,так оно и есть. Боль=я. Я сама стала болью и делаю больно другим. Всегда и всем. Ужасно. Ужасно плохо от этой мысли.
БОЛЬ. Я несу бред,но,наверное,это действительно так:мне уже не так больно. Мне больно так,что я ничего не чувствую. Я не знаю. Я не знаю,как назвать то,что я чувствую к тебе и то,что я испытываю,когда тебя нет рядом.
Я не знаю,что это. И мне страшно.
15:00
***
Ты.
Смогу ли я снова кому-то поверить,открыться? Нет. Уже никогда. Это небезопасно. Вот только представь…
От очередного обмана и предательства ты запираешь двери. Возводишь стены. Строишь крепость. Так проходят дни,месяцы,годы. И вот ты встречаешь человека,который открывает душу. Дверь за дверью. И копит ключи. Ты усердно пытаешься его оттолкнуть,быть далеко,не позволяешь снова сделать больно,но не выходит. Сердце,закрыв глаза на незажившую рану,хочет верить. И верит.
Ты привязываешься. Привыкаешь. Влюбляешься. С ним твои шрамы не болят. Ты растворяешься в нём и,казалось бы,всё прекрасно,как…Он уходит. И каждая клеточка кровит. Снова. Но нет ни пластыря,ни ваты,ни бинта.
Да и не надо. Ведь они не помогут. Поможет тот,кто сам всадил нож.
И после этого ты закроешься вовсе. От всех и надолго. Может,навсегда. Потому что каждый раз ты будешь вспоминать,как было больно,когда обжёгся в прошлый раз.
Так и со мной. Теперь,когда достойный человек по-настоящему захочет быть со мной,а не будет пудрить мне мозги,я не смогу поверить. Потому что снова буду бояться этого чувства под словом «боль».
***
18:00
«Это ничего не изменит. Мы УЖЕ расстались».
Чёрт. У тебя всегда всё сложно и ничего нельзя исправить. Потому что у тебя всё в крайности:либо слишком хорошо,либо слишком плохо. Изменить можно ВСЁ. Только если захочешь. Я хочу снова быть с тобой. Всегда хотела и всегда буду.
Ты говоришь,это плохая идея. Я знаю. Но ничего не могу с собой поделать. Наверное,я сумасшедшая. Но я хочу начать всё с начала. «Я понимаю тебя и знаю,что ты чувствуешь». Нет,не понимаешь. Если бы ты знал,что я горю в огне,то не зажёг бы костёр.
«Мы не должны общаться сейчас. Ты понимаешь это?»
Нет. Не лишай меня этого. Прошу тебя. Да,ты рядом. Нас отделяет всего лишь 15 минут на такси. Но ты так далеко,что между нами пропасть. Грёбаный гранд-каньон. Не убивай меня так.
«Мне всё равно. Пиши,звони каждый день,давай. Делай себе больно,мне пофиг».
Что? Ну это уже слишком. Даже для тебя. Всё. Я устала бороться за 2х. Я сдаюсь.
Звонишь. А зачем? Что тебе нужно теперь? Ты просишь о последнем звонке. Смешно,ведь фактически,наш «последний звонок» был 18го числа.
Просишь тебя забыть. Но в письме просил об обратном. И как мне верить тебе? Не могу это слушать и кладу трубку.
19:00
Держусь,чтобы не написать первой,как всегда. И у меня получается. Неужели я способна держать себя в руках? Эмоции губят.
«I only wish you weren’t my friend,then I can’t hurt you in the end».
«Это ради твоего же блага».
Я сама знаю,ЧТО благо для меня,а ЧТО нет. Не решай за меня. Ты же тоже всегда решаешь всё сам. Вот и всё. Оставь это мне. Моя жизнь-мои правила.
«Верь кому попало. Делай и думай,что хочешь».
Отныне буду делать то,что скажешь и захочешь. С меня достаточно. Звонить уже нет смысла. Исчезни из моей жизни.
ПОЖАЛУЙСТА,НАВСЕГДА.
21:00
Я больше не хочу за тебя бороться-
Спасать тебя,идущего ко дну.
Мне надоело за тобою гнаться,
Тебе действительно лучше быть одному.
Всё. Наконец-то я положила конец этому порочному кругу. Я свободна от оков. Клетки. Тебя. Это самое главное. Иногда держать намного больнее,чем отпустить. Нет смысла умолять остаться того,кто всё равно хочет уйти. Иди. Я отпускаю тебя. Делай,что хочешь. Теперь у меня нет на тебя прав. Как и не было никогда. Я больше не могу терпеть то,что ты рядом,но не мой. Так иди и не мешай мне идти вперёд. Не этого ли ты хотел?
22:00
Жизнь без тебя мне уже не нравится.
Честно. Не прошло и 2х часов,а мне уже хочется позвонить тебе и попросить прощения. Плевать на эту гордость. Лишь бы ты вернулся.
Наконец,я поняла. Я поняла,что это такое-любовь. Это лотерея. Да,именно она. Ты ставишь на кон всё:свои интересы,принципы,взгляды,приоритеты,гордость. И тебя ждут 2 пути. Либо всё окупится и взамен ты получишь взаимность,либо всё сгорит и ты останешься с болью один на один. Ты никогда не узнаешь исход этой игры заранее,но в этом и весь интерес. Да,ты выиграешь всё,либо всё потеряешь,но не рискнув,ты никогда не узнаешь,как это:знать,что летишь на высокой скорости на верную смерть,но всё равно несёшься навстречу опасности. Я знала,на что шла. Меня предупреждали. Но я не могла остановиться. Не хотела. Потому что знала,к чему это приведёт. Потому что хотела. Любовь-это не всегда выигрыш. Порой,проиграв,тебе уже никогда не захочется попробовать снова.
Мой джек-пот сорвался,а ставки сгорели.
Что ж,значит,лотерея просто не для меня. Вот и всё. Не всем же быть счастливыми:кому-то надо и пострадать. То есть мне. Впрочем,как и всегда.
23:00
Смотрю на Луну. Она такая же одинокая,как я. Да,на небе много звёзд,но я-то знаю,что они ей не нужны. А вдруг,сейчас ты смотришь на неё тоже? И думаешь обо мне?
А вдруг,наши взгляды встретились? И сейчас мы смотрим в глаза друг другу? Мне кажется,я сошла с ума. Но вдруг потеплело внутри. И показалось,что кто-то обнимает меня. Луна роднит нас. Благодаря ей мы встречаемся взглядами.
Это меня утешает. Знание того,что мы ходим под 1м небом. Дышим 1м воздухом. И молчим об 1м и том же. Я скучаю. Очень сильно скучаю. По твоему горячему дыханию,прикосновениям,теплу,поцелуям,подколам,шуткам, любви,пошлостям,нежностям. Тебе. Я просто умираю от бессилья.
Впервые я полюбила человека. Просто за то,что он есть и любит меня. И ничего не могу сделать. Просто НИ-ЧЕ-ГО. Я вижу,как ты смотришь на меня и горю. Горю как в огне от того,что каждая чёртова клетка хочет тебя.
0:00
Знаешь. Если бы кто-нибудь сказал мне,что мы будем встречаться,я бы посмеялась от души. Мне казалось,что у нас ничего общего. Ты-уличный мальчик с плохими привычками,а я-домашняя примерная девочка. 2 абсолютно разных человека. Но именно то,что мы такие разные и породнило нас.
Я всегда хотела плохого парня. Потому что с таким как я будет скучно как в консерватории. 2 зануды умрут со скуки. Но я узнала тебя поближе. Раньше я считала,что ты ветреный,легкомысленный. Ничего интересного. Но ты другой. Абсолютно. Непохожий ни на кого. С такой ранимой душой и добрым сердцем. Я говорила тебе это,когда мы лежали вдвоём.
Пусть.
Пусть все считают тебя ходячим мертвецом без чувств. Чурбаном. Несерьёзным. Но я знаю. Лишь Я знаю,КАК ты умеешь чувствовать. Любить. Каким ты можешь быть нежным.
Я люблю тебя.
Плохой мальчик с тёмным прошлым и тихая девушка. Пожалуй,такое бывает только в книгах. В жизни же всё намного сложнее. Ты не хочешь ни семьи,ни детей,ни любви. Всё без обязательств. Я не могу. Просто не могу поверить,что мы всё же сошлись,ведь для меня семья значит ВСЁ. «Твоя любовь становилась целым из 2х частей,что так не похожи». Порой мне кажется,что мы никогда и не были вместе.
01:00
Ванная. Хорошая аккустика,чтоб поплакать. Ладно,истерику оставим на потом. На полке блестит металл. Тяну руку. Порез на бёдрах,2й. Рука невольно поднимается к груди. Если бы сейчас ты ворвался и схватил мою окровавленную руку,клянусь,я бы сошла с ума.
Рука чертит твою 1ю букву имени. «А». Прямо под сердцем. Моя любимая буква. Режу ещё и ещё. Появляется какое-то кровавое месиво. Всё плывёт. Кровь стекает от груди к животу,а от бедра-на пол. Острая боль пронзает всё тело. Хочется ещё и ещё,но надо остановиться,пока не поздно. На сегодня хватит.
Тепло. Наконец,я согрелась. Я поняла,какого именно тепла мне не хватало. Я поняла. Всё тело как будто пронизывает жаром. Мне хорошо. Боль отпустила меня.
-НА ВРЕМЯ-
02:00
Ну что ж. Пожалуй,это моя последняя запись. Продолжать больше не имеет смысла. Придётся всё забыть. Всё,чем жила эти 1,5 месяца. Забыть про свои чувства. Забыть эту новую жизнь. Жизнь,которую мне подарил ТЫ и за которую я говорю тебе СПАСИБО.
Сегодня 16 дней. Ровно 16 дней,как мы уже чужие люди.
Так мало и так много одновременно. Кажется,прошла целая вечность. Надо остановиться.
Я постараюсь. Постараюсь похоронить твою любовь и закатать бетоном. Но она всё равно пустит свои корни у меня в сердце. От неё никуда не деться-это уж точно. Надо привыкнуть к мысли,что мне-придётся-жить-без-тебя. Я тебя отпускаю.
ИДИ.
Пусть у тебя всё будет хорошо. Со мной или без меня. Добейся целей. Будь успешным. Будь сильным. Это всё,что я могу тебе сказать.
Нет. Это не значит,что мне всё равно или у меня нет чувств к тебе. Это значит,что Я-ЛЮБЛЮ-ТЕБЯ-ОЧЕНЬ-СИЛЬНО. Но принимаю твой выбор.
«С тобой я не могу
И без тебя никак.
И снова упадёт
Разбитая слеза».
Прощай.
Ли Якокка «Карьера менеджера»
%PDF-1.6 % 592 0 obj > endobj 631 0 obj >stream 2008-11-07T21:11:06+03:00Acrobat PDFMaker 8.0 для Word2008-11-07T21:14:02+03:002008-11-07T21:14:02+03:00Acrobat Distiller 8.0.0 (Windows)application/pdf
)Rz_a)#ݰB~_Ry2s[=»‘8~.y:fk]w3`dFh|ǰ{jyoAGuXԨfր=̣{e`JҲ[Y୮NZOakvL}#djBb?p6QPW/B}͙ͯCpoEP
L}2DwG*}>nPѨ{垑tj
98̀ImRoR]#O 2#|-suyo׳’/}i?z]sVF+5aU&yӒx9tw=#ŸyIҹFKE]_[fÚpCW-udИногда удержание приносит больше вреда, чем отпускание… | by Deb Sofield ~ Public Speaker
Deb Sofield ~ Public Speaker
·Читать
6 минут чтения·
3 февраля 2018Когда я наткнулся на фотографию, которую я размещена как обложка для моего сообщение, я должен сказать, что меня поразило, что, как бы нам ни хотелось держаться, потому что нам всем нравится чувствовать, что это правильно в нашей личной жизни, в офисе или с другом, иногда это может быть лучше до просто отпустить, потому что иногда удержание приносит больше вреда, чем отпускание .
Честно говоря, это трудно сделать. Я не думаю, что большинство из нас настроены на , отпусти; Я считаю, что мы устроены так, чтобы пытаться, пытаться, пытаться и снова пытаться заставить отношения работать, офисную политику уладить до какого-то управляемого соглашения или оставаться на связи с друзьями, которые идут другим путем, потому что, ну, это то, что мы делать как друзья и семья.
Нас учат с юных лет держаться, несмотря ни на что, и быть верными, правдивыми и добрыми, независимо от того, таков другой человек или нет.
Нам говорили, что речь идет о нашем «характере поступать правильно», и я взял это в кавычки, потому что это то, что навязывают нам другие, которые хотят, чтобы мы были рядом с ними, независимо от того, вернут ли они услугу или нет.
Я предполагаю, что большинство из нас чувствует необходимость каким-то образом оставаться на связи на случай, если ситуация изменится, и мы боимся, что если мы уйдем, мы можем потерять возможность быть полезными или мы можем потерять дружба или отношения, но я должен задаться вопросом, больше ли это успокаивает наше эго, чем помогает другим найти свой путь.
Сегодня я призываю вас подумать обо всех моментах, когда вы зависали, когда другой человек уходил. Я обеспокоен тем, что некоторые из вас все еще держатся, в то время как «другие» давно ушли, не оказав вам любезности даже оглянуться назад. Медленно аплодирую вам за то, что вы сохранили свою часть невысказанной сделки до конца, но не будьте настолько слепы и не видите, что они добровольно разорвали «отношения», предполагая, что верный вы все еще будете околачиваться.
Я аплодирую вам за то, что вы так лояльны — к ошибке — особенно когда они никогда не думают ни о вас, ни о вашем времени, ни о ваших чувствах.
Я прошу вас подумать о том, чтобы отпустить их по этой важной причине: им нужно найти свой путь, а вам нужно найти другую причину.
Если бы вы были правдивы, вы должны были бы признать, что они отпустили давным-давно — вы просто отказывались видеть, что это было — и ваша потребность или желание спасти их больше не вариант, поскольку они не чувствуют нужно держаться за тебя.
Поясню, они вернутся, когда им что-то понадобится, но помните, им не нужен вы , им нужно то , что вы должны дать им . Не путайте этих двоих, потому что это разобьет ваше любящее сердце на миллион кусочков, и вы никогда не найдете все части, если не прислушаетесь к моему жесткому любовному совету.
В информационном бюллетене за прошлую неделю я упомянул, что работаю над этой темой на этой неделе, потому что вижу вокруг себя добросердечных людей, которые любят в ущерб своей личной свободе, успеху и заботе о себе.
И хотя цепляние за других показывает, что вы заботитесь о них, милы, милы и добры, я считаю, что это тупиковый путь, поскольку «другие» отпустили вашу хватку, чтобы идти своим путем.
Не зацикливайтесь на мысли, что держаться — это признак силы. Иногда, чтобы отпустить, потребуются все силы, которые у вас есть. Забавно, когда вы думаете об этом, потому что вы боретесь, чтобы удержаться, и вы боретесь, чтобы отпустить. Это много борьбы, которая не дает результатов.
Мне нравится цитата: «Не цепляйся за ошибку только потому, что ты потратил много времени на ее совершение». Я не говорю, что ваши отношения — ошибка, но мне интересно, если после многих лет погони, няньки и заботы, почти без возврата ваших инвестиций, если вы обманываете себя, что ваши отношения — это нечто большее, чем созависимые отношения, которые дают вам что-то делать, кого-то любить и куда-то идти.
Ой! Я знаю, что это больно. Никому не нравится думать, что они созависимы, но что еще может быть, кроме того, что вы удовлетворяете свою потребность в том, чтобы быть нужным, желанным и время от времени заботиться о вас.
Я не хочу задеть ваши чувства, и я знаю, что эта тема нежная, когда речь заходит о семье и друзьях, но остановитесь и подумайте, почему вы отказываетесь отпустить, когда это никогда не сработает. это удовлетворило бы ваши чувства, не чувствуя при этом гнева, использования или неудовлетворенности.
Подумай о том, как ты медленно убиваешь свой дух, свою радость и свою любовь, не говоря уже о своих финансах в ожидании… чего? Своенравный друг, чтобы вернуться? У потерянного ребенка просить прощения? Или супруга, которая выехала несколько месяцев назад, чтобы вернуться?
Так не бывает, друг мой, и глубоко внутри ты это знаешь. Я не сомневаюсь, что молитва, прощение и любовь могут изменить жизнь, и хорошо для вас за то, что вы верны, но в своей верности будьте мудры в знании того, что иногда вам приходится «принимать то, что есть, отпускать то, что было, и верь в то, что будет».
Как ваш друг и тренер, я хочу, чтобы вы росли, процветали и преуспевали в своей жизни, и для этого вам серьезно нужно понять, почему вы цепляетесь, когда вы знаете, что иногда сдерживание приносит больше вреда, чем позволяет идти.
Вы, наверное, слышали фразу: «Отпуская, ты растешь». Как бы ни было трудно понять эту мысль, когда вам больно, я считаю, что вы должны быть более открытыми, чтобы позволить ситуации двигаться по своему желанию, не вмешиваясь и не контролируя каждый аспект. Это нелегко сделать, когда вы хотите, чтобы то, что вы хотите, произошло на ваших условиях. Это было бы хорошо, но жизнь так не работает, как бы сильно вы ни сопротивлялись системе или требовали, чтобы другие слушали, подчинялись или следовали линии … Забавно, эти требования не звучат для меня как отпустить.
Правда в том, что отпустить, чтобы вы могли расти трудно, будь то уход от давнего друга или установление границ для не очень хорошего члена семьи или уход от вашего работодателя, который делает вашу жизнь несчастной даже с золотом наручники они должны держать вас в цепях. Именно в такие моменты вам действительно нужно понять, что удержание приносит больше вреда, чем отпускание, и когда вы, наконец, отпустите, не удивляйтесь, когда появится что-то лучшее или ситуация изменится в вашу пользу.
Но будьте уверены, что НИЧЕГО не произойдет, если вы будете держаться так крепко, что задушите свою возможность.
Силу, с которой вы цепляетесь за людей, вещи или воспоминания, которые не приносят вам пользы, гораздо лучше потратить на приключения, которые наполнят вашу жизнь радостными воспоминаниями, на поиски работы в месте, где ценят ваши навыки и способности или с людьми, которые помогут вам стать лучше, которые любят вас без всяких условий и ценят вашу красоту; это то, за что вы должны тянуться, чтобы крепко ухватиться.
Так что отпустите все, что вас тяготит, и используйте возможности, которые ждут вас. Вам понадобятся обе руки, чтобы удерживать изобилие хорошо прожитой жизни, так что освободите себя, чтобы быть собой, и доверьтесь вековой поговорке, что иногда удержание приносит больше вреда, чем отпускание .
❤Спасибо за прочтение! Если вашей ассоциации или конференции нужен основной докладчик, посетите веб-сайт www.
debsofield.com
Если вам понравилась эта порция вдохновения, пожалуйста, сделайте мне одолжение, несколько раз нажмите зеленую кнопку «Аплодисменты» ~ это будет означать много для меня, и это помогает другим увидеть этот пост.
Деб Софилд — Спикер ~ Автор ~ Тренер
Деб Софилд — Спикер ~ Автор ~ Тренер ~ www.debsofield.comДержаться за вещи больнее, чем отпускать
4 минутыЦепляние за вещи, убеждения и людей может навредить вам. Вы не должны зависеть от них и вместо этого быть свободными. Вы не должны нуждаться в них и вместо этого развиваться эмоционально.
Написано и проверено психологом Хема Санчес Куэвас .
Последнее обновление: 21 декабря 2022 г.
Держаться за вещи может быть очень опасно и вредно. Цепляться за безопасность того, что вы знаете или к чему вы привыкли, относительно легко. Проблема в том, что держаться за что-то или кого-то и думать об этом как о необходимости может иметь плохие последствия.
Быть навязчивым и окружать себя предполагаемыми предметами первой необходимости и убеждениями, которые диктуют, что вам нужно для счастья, — это просто тешить свое эго. Вы порабощаете свое благополучие. Ничто внешнее, даже человек, не может дать вам истинного счастья.
Точно так же нехорошо жить прошлым . Возможно, ностальгия может вдохновить вас и сделать вас лучше, но переживание воспоминаний все равно что-то держит. Вы не можете ни увидеть его, ни потрогать, но оно существует в вашем уме, и цепляться за идею опасно. Вот почему держаться за вещи больнее, чем отпускать. Думаю об этом.
Если вы держитесь за что-то, мысль или человека, вы можете страдать.
Создание ложных потребностей
Что делает вас счастливым? Подумай об этом. Что необходимо для вашего счастья? Партнер? Дом? Работа твоей мечты? Быть номером 1 или быть в топ-5? Может иметь детей?
Что бы это ни было, дайте себе время подумать об этом.
Вам действительно нужно все это, чтобы быть счастливым? Чего вы хотите больше? Вещи, мечты, человек или ощущение, что они у вас есть?
Часто, даже не осознавая этого, вы начинаете составлять список вещей, которые связаны с вашим представлением о счастье. У вас есть ожидания относительно вашего идеального мира, которые вы можете считать реальными. Проблема возникает, когда вы настолько усваиваете это, что в конечном итоге верите в это.
«Когда я устроюсь на работу, я буду жить сам по себе», «Когда я буду жить сам по себе, я буду делать то, что я действительно хочу делать», «Вся эта работа и усилия окупятся, и я Я добьюсь своей мечты», «Я найду партнера, и мы вместе построим дом, и я буду счастлив»… Это лишь несколько примеров.
Таким образом, то, что когда-то было фантазией, превращается в реальность, которой вы хотите достичь. Вы вкладываете в это столько усилий, что, когда этого не происходит, все рушится. Возможно, что-то произойдет не так, как вы хотите.
Вы начнете чувствовать себя плохо, но продолжайте жаждать того идеала счастья, который вы создали в своей голове.
Теперь вы сталкиваетесь не только со своими мыслями, которые говорят о том, что вы неправы, но и с такими эмоциями, как гнев, ярость, разочарование, расстройство, горечь и т. д. Неосознанно и невольно вы установили свои собственные ловушка, держась за ряд ложных потребностей.
Цепляние за вещи может привести к страданию
Обусловливать свое благополучие вещами, мечтами и людьми неправильно. Никто не учил вас, как не попасться на это, скорее наоборот. Вы, вероятно, засыпаны рекламой, показывающей, как вы можете и должны быть счастливы. Просто загляните в социальные сети.
Держаться за что-то или кого-то и цепляться за представление о том, как все должно быть, опасно. Почему? Потому что ничто не длится вечно. Потому что негибкость может заставить вас чувствовать себя застрявшим, измученным и рабом. Все меняются, ты уже не тот человек, которым был семь лет назад.
Я уверен, что нет. Поэтому игнорирование изменений и цепляние за вещи, идеи и людей сделает вас несчастным.
Это не значит, что вы должны идти по жизни на цыпочках. Это также не означает, что вы перестанете заботиться обо всем и обо всех. Просто обратите внимание на то, как вы относитесь к другим и вещам, которые вас окружают. Обратите внимание на то, как вы думаете об этих вещах. Таким образом, вы сможете определить, когда вы начинаете превращать кого-то или что-то в ложную потребность.
Отпусти, чтобы получить больше!
Отпускаю, прощаюсь. Есть много способов практиковать отряд , что-то, что освобождает вас от этих ложных потребностей и ломает шаблоны, которые вы создали, чтобы действительно быть счастливым.
Отпускание включает в себя процесс роста и трансформации, который происходит только тогда, когда вы понимаете, что ничто не вечно и что все меняется. Речь идет об уважении цикла жизни и понимании того, что некоторым вещам не суждено быть.
