Роман с камнями. Элизабет Тейлор любила драгоценности больше своих мужей
Аукцион Christie’s — The Collection of Elizabeth Taylor: The Legendary Jewels, 2011 год
Искушенная девочка
13 декабря 2011 года на аукционе Christie’s, который за свою долгую историю видел много редких драгоценностей и знал невероятные продажи, был особенный день: с торгов уходили украшения Элизабет Тейлор, красивейшей женщины своего поколения, мечты миллионов мужчин — и обладательницы трёх «Оскаров». Аукционисты волновались не зря: в итоге за коллекцию выручили почти 116 миллионов долларов, что побило все рекорды подобных торгов и ещё месяцы спустя было предметом горячих обсуждений в прессе и соцсетях.
Рекордная сумма объяснялась и провенансом украшений, и тем, что владелица выбирала их не только любовно, но и профессионально: этому научил её отец, Фрэнсис Ленн Тейлор. В молодости он руководил галереей своего дяди-миллионера Говарда Янга, а потом стал успешным арт-дилером с тонким художественным вкусом. Дочь такого отца не могла не сделаться искушенной коллекционеркой. «Обожаю носить драгоценности, но не потому, что они — мои. Невозможно обладать сиянием, им можно только любоваться», — как-то сказала актриса журналистам, но тем не менее до самой смерти не желала расставаться со своими сокровищами. Колье, браслеты, кольца, броши и даже тиара ушли с молотка только после того, как их обладательница умерла в марте того же 2011 года.
Бриллианты для Лиз
Впрочем, на склоне лет Тейлор сменила романтические увлечения на увлечение благотворительностью: несколько украшений она всё же продала, а выручку отдала в собственный фонд борьбы со СПИДом. На благое дело ушёл, среди прочего, роскошный изумруд Bvlgari в платиновой оправе, обрамлённый бриллиантами грушевидной огранки. Актриса передала его новым владельцам записку: «Носите его с любовью».
Элизабет Тейлор с певцом Эдди Фишером (слева) и своим третьим мужем, продюсером Майком Тоддом на церемонии вручения премии Golden Globe в 1958 году. В марте того года Тодд погибнет в авиакатастрофе, а год спустя Тейлор выйдет замуж за Фишера
Именно так — с любовью — Лиз носила все свои драгоценности, многие из которых были подарками её семи мужей. Так, третий по счёту супруг, продюсер Майк Тодд, подарил звезде рубиновый браслет и серьги Cartier, а также старинную тиару, достойную особы королевской крови. Драгоценность, датированную 1880-ми, он раздобыл у антикварных дилеров. Тодд — отец третьего ребёнка Лиз, дочери Элизабет Фрэнсис — погиб в авиакатастрофе через год после свадьбы с актрисой; он был единственным, с кем она не развелась, а овдовела. В 2011-м тиару продали за 4,226 миллиона долларов при верхней границе эстимейта всего в 80 тысяч — невероятный разрыв!
В 1960 году Тейлор получила от четвёртого мужа, Эдди Фишера, брошь-букет Bvlgari Tremblant, шедевр ювелирной техники: изумрудные листочки и бриллиантовые лепестки, закреплённые на пружинках, дрожали как живые.
1/1
Тиара из платины, жёлтого золота и бриллиантов, подаренная Тейлор третьим мужем Майком Тоддом
Ещё один подарок Майка Тодда — браслет и серьги Cartier из платины, золота, бриллиантов и рубинов
Брошь Bvlgari из платины, бриллиантов и изумрудов — подарок Эдди Фишера
Самый щедрый муж
Самым щедрым оказался пятый муж, Ричард Бёртон, единственный супруг Тейлор, за которого она выходила дважды. Именно он преподнёс ей тот самый изумруд с грушевидными бриллиантами — к первой помолвке, ставшей результатом их бурного романа на съемках «Клеопатры». Фильм, в котором они играли царственную влюблённую пару, не принёс ожидаемых сборов, но привёл к одному из самых знаменитых браков ХХ века. Бёртон был женат, но его это не смущало: в конце концов, его избранница уже четырежды разводилась.
Чтобы не возбуждать лишних слухов, Элизабет и Ричард встречались если не тайно, то во всяком случае неявно. Многие их свидания начинались во флагманском бутике Bvlgari на виа Кондотти. Позже актёр не раз наведывался к римским ювелирам за подарками возлюбленной; он шутил, что «Bvlgari — единственное слово, которое Лиз может сказать по‑итальянски».
Так, ещё до свадьбы — её пара сыграла в 1964 году, когда Ричард, наконец, оформил развод, — Лиз получила от жениха изумрудную брошь Bvlgari в пандан к помолвочному кольцу. Перед церемонией бракосочетания брошь переделали в подвеску к платиновому колье с 16 изумрудами (колумбийскими и зимбабвийскими): колье с подвеской и кольцо актриса надела под венец. СМИ писали (и пишут до сих пор), что часть камней из колье когда-то принадлежала русским царицам. Документальных подтверждений этому нет, но легенда красивая.
1/1
Колье Bvlgari из платины, изумрудов и бриллиантов, подаренное Тейлор Ричардом Бёртоном
Брошь Bvlgari из платины и бриллиантов с крупным изумрудом, подаренную Бёртоном, можно было носить и как подвеску к изумрудному колье
Знаменитое бриллиантовое кольцо Тейлор, тоже подарок Ричарда Бёртона
Жемчужина кровавой королевы
Зато другое легендарное украшение Элизабет может похвастать достоверно подтверждённым провенансом. Однажды, желая порадовать жену в День святого Валентина, Бёртон купил ей знаменитую Перегрину — жемчужину, принадлежавшую королеве Марии Кровавой и запечатлённую на её парадных портретах. 37 тысяч долларов, которые актёр выложил за историческую драгоценность, в 2011 году превратились в без малого 12 миллионов. Конечно, кроме собственно жемчужины, продавалось и заказанное Тейлор к ней рубиновое колье — но главное в лоте всё же Перегрина.
В 1972 году, когда семейное счастье пары уже клонилось к закату, Бёртон попытался освежить чувства жены с помощью потрясающего бирманского сапфира. Кабошон-65-каратник возвышается в центре платинового восьмиугольника на массивной цепи. И подвеска, и цепь выложены бриллиантами и сапфирами багетной огранки. Вещь, роскошная до вульгарности; многие знаменитые женщины постеснялись бы её носить — но только не Тейлор.
1/1
Ожерелье Cartier из жемчуга, бриллиантов и рубинов с жемчужиной Перегриной, подаренной Ричардом Бёртоном
Сотуар Bvlgari из платины, бриллиантов и сапфиров — подарок Ричарда Бёртона
Бесценная вульгарность
Ещё одна легенда о ней и её украшениях только подтверждает её свободомыслие. Якобы Лиз встретилась на светском рауте с сестрой британской королевы Елизаветы II, принцессой Маргарет. «В жизни не видела ничего более вульгарного», — сказала принцесса, указывая на кольцо кинозвезды, знаменитый «бриллиант Элизабет Тейлор» весом более 33 карат (тоже подарок Бёртона). «Примерите?» — поинтересовалась дерзкая актриса, и Маргарет не смогла отказать себе в удовольствии покрутить драгоценность на пальце. «Не так уж вульгарно при ближайшем рассмотрении, не так ли?» — пустила Лиз парфянскую стрелу, и принцесса ничего не смогла возразить.
В 2011-м кольцо ушло с торгов за невероятные 8,818 миллиона долларов — при верхней границе эстимейта 3,5 миллиона. Даже если Тейлор и была вульгарна — это практически бесценная вульгарность.
В женщине тридцати лет есть… (Цитата из книги «Тридцатилетняя женщина» Оноре де Бальзака)
В женщине тридцати лет есть что-то неотразимо привлекательное для человека молодого; нет ничего естественнее, нет ничего прочнее, нет ничего предустановленнее, чем глубокая привязанность, возникающая между женщиной типа маркизы д’Эглемон и мужчиной типа Ванденеса, — сколько таких примеров находим мы в свете! В самом деле, юная девушка полна иллюзий, она так неопытна, и в её любви большую роль играет голос инстинкта. Поэтому победа над ней вряд ли польстит молодому дипломату: женщины же идут на огромные жертвы обдуманно. Первая увлечена любопытством, соблазнами, чуждыми любви, другая сознательно подчиняется чувству. Одна поддаётся, другая выбирает. Выбор этот сам по себе является чем-то безмерно лестным. Женщина, вооружённая знанием жизни, за которое она почти всегда дорого расплачивается несчастьями, искушённая опытом, отдаваясь, как будто отдаёт большее, нежели самое себя; девушка, неопытная и доверчивая, ничего не изведав, не может ничего и сравнить, ничего оценить; она принимает любовь и изучает её. Женщина наставляет нас, советует нам, когда мы по молодости лет ещё не прочь, чтобы нами руководили, когда нам даже приятно подчиняться; девушка хочет всё познать и бывает наивна, а женщина была бы нежна. Первая сулит вам лишь однажды одержанную победу, с другой вы принуждены вечно вести борьбу. Первая плачет и утешается, вторая наслаждается и испытывает муки совести. Если девушка стала любовницей, значит, она чересчур испорчена, и тогда её с омерзением бросают; у женщины же тысяча способов сохранить и власть свою и достоинство. Одна слишком покорна, и постоянство её наводит на вас скуку; другая теряет слишком много, чтобы не требовать от любви всех её превращений. Одна только себя покрывает позором, другая разрушает ради вас семью. Девичьи чары однообразны, и девушка воображает, что всё будет сказано, лишь только она сбросит одежды, а у женщины бесчисленное множество чар, и она таит их за тысячью покрывал; словом, любовь её льстит нашему самолюбию во всех его проявлениях, а наивная девушка затрагивает лишь одну сторону нашего самолюбия. Тридцатилетнюю женщину жестоко терзают нерешительность, страх, опасения, тревоги, бури, которые несвойственны влюблённой девушке. Женщина, вступив в этот возраст, требует, чтобы мужчина питал к ней уважение, возмещая этим то, чем она пожертвовала ради него; она живёт только им, она печётся о его будущем, она хочет, чтобы жизнь его была прекрасна, чтобы он добивался славы; она подчиняется, она просит и повелевает; в ней и самоуничижение и величие, и она умеет утешать в тех случаях, когда девушка умеет лишь жаловаться. Наконец, тридцатилетняя женщина, помимо всех иных своих преимуществ, может вести себя по-девичьи, играть любые роли, быть целомудренной, стать ещё пленительнее в своём несчастье. Между ними неизмеримое несходство, отличающее предусмотренное от случайного, силу от слабости. Тридцатилетняя женщина идёт на всё, а девушка из девичьего страха вынуждена перед всем отступать. Такие мысли теснятся в голове молодого человека и порождают подлинную страсть, ибо она соединяет искусственные чувства, созданные нравами, с чувствами естественными.
Жизнь и взгляды четвертой жены президента ЮАР
Подпись к фото,Четвертая жена президента Зумы говорит, что она, прежде всего, зулусская женщина
Четвертая жена президента ЮАР Джейкоба Зумы, Бонги Нгема-Зума, в своем потрясающем бордово-оранжевом костюме из Нигерии выглядит на все 100% как типичный афрокосмополит. Это искушенная, светская, хорошо разбирающаяся в современных технологиях женщина, достигшая многого в жизни своими собственными силами.
Дожидаясь, пока тележурналисты из Би-би-си переставят мебель в гостиной президентской резиденции Махламбандлову в Претории так, как им было бы удобнее, она покупает через интернет рождественские подарки.
До того как стать четвертой первой леди ЮАР Бонги Нгема-Зума успешно работала в финансовом секторе экономики.
Но в глубине души она традиционная зулусская женщина. На вопрос о том, как она находит баланс между традицией и современностью, она отвечает: «Все зависит от того, что подразумевается под словами «современная женщина». Я прежде всего зулусская женщина».
По ее словам, решение войти в полигамный брак она приняла сама.
Уверенность, с которой она отвечает на подобные вопросы, идет вразрез с принятым в обществе мнением, что женщины, входящие в полигамные браки, – люди слабые и легко манипулируемые.
На вопрос о том, почему она готова делить своего мужа с тремя другими женщинами, она подчеркивает способность президента относиться к каждой из своих жен как к отдельному, независимому человеку.
«Всем доволен»
Она настаивает, что при таких отношениях мужчина не сидит в окружении пяти или десяти женщин. «У каждой из нас свои отношения с ним», — говорит Бонги.
Но ведь, учитывая все слухи о личной жизни президента Зумы, должно было быть трудно в него влюбиться и согласиться выйти за него замуж?
В ответ миссис Зума предпочитает акцентировать внимаение на его положительных качествах, говоря, что он «хороший человек», и что он «всегда всем доволен».
В современной ЮАР мало кто понимает женщин, решивших стать женами президента Зумы. Со стороны кажется, что их жизнь полна противоречий, что они живут одновременно в двух мирах – в современной демократической республике, и одновременно с этим — в традиционном патриархальном обществе.
ЮАР, так же как и 27 других стран Африки, ратифицировала протокол Африканского Союза о правах женщин, в котором многоженство называется «вредной традиционной практикой, подлежащей искоренению».
Но последняя жена президента не считает, что полигамия отрицательно сказывается на ней самой или ее положении в обществе.
По ее словам, президент Зума не имеет ничего против того, что она продолжает свою карьеру, или против того, что она предпочитает сохранять тайну своей частной жизни, несмотря на постоянный интерес со стороны прессы.
Их официальная свадьба состоялась в апреле 2012 года, хотя она начала исполнять обязанности первой леди задолго до этого.
Она сопровождала президента ЮАР во время его официальных визитов в Китай, США и Францию, где ей пришлось встречаться с лидерами этих стран. Сам этот факт уже говорит о многом.
В прошлом Бонги Нгема-Зума работала консультантом в ведущих финансовых и компьютерных компанях. Она, очевидно, уверенно себя чувствует на крупных международных форумах, и не скрывает своих взглядов по целому ряду вопросов.
Советы президенту
Подпись к фото,Третья свадьба президента Зумы
Она основала благотворительную организацию для помощи больным диабетом. Она любит проводить параллели с первой леди США Мишель Обамой, которая помогает многим благотворительным организациям, работающими с детьми.
Президент часто обращается к ней за советами. Она регулярно напоминает ему, что высокий уровень подростковой беременности, а также огромный процент детей, бросающих школу, – признаки серьезных проблем в системе образования в ЮАР.
Бонги Нгема-Зума уверена, что ее отношения с мужем основаны на принципах равенства: «Он поддерживает все мои начинания. Мы разговариваем о его работе, мы разговариваем о моей работе, мы обсуждаем семейные проблемы. Меня все устраивает».
В последнем докладе Всемирного экономического форума по вопросам гендерного неравенства ЮАР заняла 14 место (из 135 стран). В этом смысле четвертая миссис Зума вписывается в общую картину нового южноафриканского общества. 28% руководителей высшего звена в южноафриканских компаниях – женщины.
В то же время критики говорят, что Бонги Нгема-Зума является примером прогрессивной женщины, живущей в консервативной семье.
После нашей встречи с ней становится ясно, что ее лично волнует не столько ее семейные отношения, сколько ее репутация в обществе.
Конституция ЮАР признает многие гражданские, религиозные и культурные права, которые часто могут противоречить друг другу. Хотя полигамия в ЮАР не запрещена, согласно проведенному в 2010 году опросу общественного мнения, 75% населения выступают против подобной практики.
Среди противников многоженства – большинство женщины. Тем не менее традиционалисты утверждают, что это один способов сохранения культурного наследия. В числе подобных консерваторов – президент Джейкоб Зума, который неустанно подчеркивает свою гордость традициями зулусов.
От критиков он отмахивается, называя их людьми, слишком подверженными западному образу мышления.
Пустые пересуды
Подпись к фото,Президент Зума не обращает внимания на своих критиков
На недавнем съезде правящего Африканского национального конгресса (АНК) противники президента Зумы указывали на выдвигаемые против него обвинения в коррупции, а также на неспособность управлять экономикой.
Некоторые также пеняли на его полигамный брак, заявляя, что он подает плохой пример молодежи. Сам президент редко высказывается по вопросу о полигамии, но он настаивает, что при демократии люди имеют право следовать своей культуре.
Бонги Нгема-Зума во время интервью Би-би-си пыталась дать отпор критикам президента, обвиняющим его в коррупции. По ее словам, ни одно из обвинений против ее мужа ни разу не дошло до суда, а пресса просто любит слухи.
Семье президента часто тяжело видеть обвинения против Зумы в прессе, но сам он относится к этому спокойно, говорит она.
А сейчас у его жен и близких возникла причина для радости – Джейкоб Зума был переизбран лидером АНК. Это означает, что он останется на посту президента.
Для некоторых это, среди прочего, означает, что его партия поддерживает его консервативный, традиционный образ семейной жизни. Другие считают, что президенту дали еще один шанс продемонстрировать, что он в состоянии направить ЮАР по пути экономического развития.
Как бы то ни было, Бонги Нгема Зума говорит, что выборы руководства АНК никак не отразятся на ее личной жизни. По ее словам, она работала для своей благотворительной организации до того, как вышла замуж за президента, и будет там работать вне зависимости от того, какой пост он будет или не будет занимать в будущем.
Она видит себя женщиной, достигшей успеха, несмотря ни на ее необычный брак, ни на то что другие думают о ее муже.
показывать: 102550 1—10 из 35
Вишенка на торте
прямая ссылка 30 января 2021 | 21:47
Антонио Бандерас в молодости
прямая ссылка 25 октября 2020 | 00:41
прямая ссылка 01 сентября 2020 | 18:06
прямая ссылка 26 августа 2019 | 15:55
прямая ссылка 06 февраля 2017 | 03:29
прямая ссылка 18 января 2015 | 14:48
Иногда бывает не плохо, посмеяться над тем как всё плохо.
прямая ссылка 11 января 2015 | 13:30
прямая ссылка 06 мая 2014 | 17:18
Пепа!Ты лучшая, даже не сомневайся!
прямая ссылка 06 декабря 2013 | 19:16
прямая ссылка 27 мая 2013 | 23:05показывать: 102550 1—10 из 35 |
Кофе: польза и вред для здоровья мужчин и женщин
https://ria.ru/20210217/kofe-1597909868.html
Кофе: польза и вред для здоровья мужчин и женщин
Кофе: польза и вред для здоровья мужчин и женщин — РИА Новости, 17.02.2021
Кофе: польза и вред для здоровья мужчин и женщин
Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Чем он полезен и вреден, сколько его можно пить в день, а также как правильно выбрать и вкусно приготовить — в… РИА Новости, 17.02.2021
2021-02-17T19:42
2021-02-17T19:42
2021-02-17T19:42
общество
питание
кофеин
кофе
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn22.img.ria.ru/images/148818/29/1488182916_0:413:6016:3797_1920x0_80_0_0_11c54454a81be116a55d1f270c2cfc01.jpg
МОСКВА, 17 фев — РИА Новости. Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Чем он полезен и вреден, сколько его можно пить в день, а также как правильно выбрать и вкусно приготовить — в материале РИА Новости.Виды кофеКофе — это напиток из обжаренных и перемолотых зерен кофейного дерева. Считается, что первыми его стали заваривать арабы в XII веке. Уже тогда его смешивали с молоком, добавляли в него корицу или имбирь. Позже кофе распространился, в том числе, в Европу, где стал очень популярен. Сейчас существует много разновидностей растения, наиболее известны три из них:В магазинах продается зерновой, молотый и растворимый кофе. Последний получается в результате переработки зерен в порошок или гранулы. Считается, что он имеет менее высокое качество. Для домашних кофемашин часто используют капсульный кофе. Он дороже молотого и растворимого из-за формы выпуска. При этом в нем сохраняются все свойства — аромат, насыщенность и т.д.СоставВ состав кофе входят около 70 биологически активных компонентов. Среди них: кофеин, около 30 наименований органических кислот, витамины группы В (В1, В2, В3, В5), а также фолаты, калий, марганец, магний и фосфор. Кроме этого, кофе — мощный антиоксидант. Проведенное испанскими учеными исследование показало, что антиоксиданты в кожуре кофейных зерен и кофейной гуще по силе своего действия на организм примерно в 500 раз сильнее, чем экстракт зеленого чая или витамин С.Калорийность и пищевая ценностьКофеКалорийность кофе зависит от сорта. Как правило, она составляет 7 ккал на 100 грамм продукта. Пищевая ценность напитка:Кофе с сахаромПищевая ценность кофе с сахаром возрастает, при этом сильно увеличивается количество углеводов. Калорийность продукта составляет 62,44 ккал. В 100 г содержатся:Кофе с молокомКалорийность 100 грамм кофе с молоком составляет примерно 27 ккал. Пищевая ценность:Кофе с лимономЕсли употреблять напиток без сахара, то у него будет низкая калорийность — всего 8 ккал на 100 грамм продукта, а пищевая ценность составит:Полезные свойстваСуществует много мифов о том, как кофе воздействует на здоровье человека, однако согласно исследованию 2016 года напиток приносит намного больше пользы, чем вреда. При этом отмечается, что его умеренное потребление уменьшает общую смертность. Согласно одной из работ, опубликованных в JAMA Internal Medicine, британцы среднего возраста, которые умеренно употребляли кофе, умирали на 10-15% реже (период исследования охватил 10 лет). В другой научной работе содержатся данные о том, что кофе снижает риск некоторых видов рака — полости рта, эндометрия, кишечника и кожи.Это не вся польза кофе: его регулярное употребление снижает воспалительные процессы в организме и позволяет органам дольше оставаться здоровыми, а при гипотонии помогает повысить давление.По словам эксперта, у напитка есть ряд преимуществ:За счет содержания кофеина, теанина и других веществ напиток может оказывать благотворное влияние на организм мужчины. Например, повышать потенцию и ускорять рост мышц. Для женщин он полезен благодаря своей способности поддерживать красоту волос, кожи и ногтей. Также кофе может минимизировать частоту вспышек головной боли. Однако детям напиток не рекомендован: специалисты сходятся во мнении, что его можно употреблять только по окончании пубертатного периода.Вред и противопоказанияНесмотря на то, что умеренное потребление напитка не несет особого вреда для организма, его большое количество может повлиять на состояние костей и уровень кальция в крови. «В кофе плохого качества может быть много примесей, которые способны вызвать тошноту, головную боль или общее плохое самочувствие, — добавила эксперт. — Также он может провоцировать бессонницу и беспокойство. Если у вас высокий уровень холестерина, то лучше выбрать фильтрованный кофе. Содержащиеся в кофе кафестол и кахвеол повышают уровень холестерина ЛПНП (с липопротеинами низкой плотности. — Прим. ред.), поэтому фильтрация необходима — она снижает уровень ЛПНП».Также по словам специалиста, противопоказаниями для употребления напитка являются:Кроме этого, кофе вреден людям с психическими расстройствами, потому что может провоцировать тревогу, нервное возбуждение и даже панические атаки.Кофе без кофеинаВопреки распространенному мнению, что кофе без кофеина — безвкусный, у дорожащих своей репутацией производителей вкус и аромат напитка мало отличим от «натурального» продукта. Как правильно выбрать кофеСчитается, что лучший сорт кофе — это стопроцентная арабика. Однако в магазинах чаще представлены ее смеси с робустой. Чтобы приобрести именно арабику, нужно внимательно читать этикетку. При покупке молотого кофе лучше отдавать предпочтение бразильскому, колумбийскому, индийскому. Продукт хорошего качества фасуют в Италии и Германии. В зависимости от вкусовых предпочтений, важно обращать внимание на степень помола и обжарки. Для турки подойдет средний помол, у средней обжарки будет максимально сбалансированный вкус. Зерновой кофе лучше покупать в герметичном пакете с клапаном, при этом упаковка должна быть без повреждений. Также стоит выбирать проверенные и более дорогие бренды. При покупке растворимого продукта лучше брать сублимированный — из него получается более вкусный напиток.Как хранить кофеМолотый кофе, а также кофе в зернах нельзя хранить в открытой упаковке, чтобы он не потерял аромат и вкусовые качества. Лучше всего использовать для этих целей плотно закрывающиеся жестяные банки. Их следует поместить в сухое, темное место, где нет перепадов температуры. Растворимый черный кофе нужно всего держать в стеклянной емкости, чтобы напиток не имел металлического привкуса.Как приготовить вкусный кофеТакой же вкусный напиток, как в кофейне, можно сделать и дома. Для этого достаточно иметь всего несколько ингредиентов. Например, кофе с корицей готовится совсем просто — в горячую жидкость нужно добавить щепотку пряности. Также можно сделать шоколадный кофе. Для этого понадобится свежесваренный напиток, сливки и 100 грамм молочного или любого другого шоколада. Кофе по-турецки варится в турке с добавлением сахара.Более искушенным ценителям подойдет рецепт кофе с солью и апельсином. Чтобы его приготовить, необходимо перемешать 1,5 ложки апельсиновой цедры, столько же апельсинового сока и сахара с щепоткой соли, а потом готовый состав влить в напиток и перемешать. Для приготовления кофе с мороженым нужно добавить его в немного остывший напиток.
https://ria.ru/20200810/1575570064.html
https://ria.ru/20200422/1570404913.html
https://ria.ru/20210214/kofe-1597420393.html
https://ria.ru/20201021/diabet-1580736228.html
https://ria.ru/20210117/kofe-1593406666.html
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/148818/29/1488182916_331:0:5686:4016_1920x0_80_0_0_53c0784be7e525cf426b90df9606622d.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, питание, кофеин, кофе
МОСКВА, 17 фев — РИА Новости. Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Чем он полезен и вреден, сколько его можно пить в день, а также как правильно выбрать и вкусно приготовить — в материале РИА Новости.
Виды кофе
Кофе — это напиток из обжаренных и перемолотых зерен кофейного дерева. Считается, что первыми его стали заваривать арабы в XII веке. Уже тогда его смешивали с молоком, добавляли в него корицу или имбирь. Позже кофе распространился, в том числе, в Европу, где стал очень популярен. Сейчас существует много разновидностей растения, наиболее известны три из них:—
Арабика. Это самый распространенный вид кофе, который культивируется в Индонезии, Индии и странах Латинской Америки. Отличается сладковатым вкусом с небольшой кислинкой, в зависимости от региона выращивания в нем могут присутствовать сладость ягод, нотка цитрусовых, аромат цветов и орехов.—
Робуста. Этот вид кофейного дерева произрастает в тропических районах Африки, Индии, Шри-Ланки и Индонезии. В нем больше кофеина и менее изысканный аромат, более горький и терпкий вкус, нежели у арабики. Чаще всего робусту не пьют в чистом виде, а добавляют в кофейные смеси.—
Либерика. Это третий по значимости сорт кофе в мире. Он отличается насыщенным ароматом и слабым вкусом и не предназначен для экспорта — его употребляют в регионах произрастания.
В магазинах продается зерновой, молотый и растворимый кофе. Последний получается в результате переработки зерен в порошок или гранулы. Считается, что он имеет менее высокое качество. Для домашних кофемашин часто используют капсульный кофе. Он дороже молотого и растворимого из-за формы выпуска. При этом в нем сохраняются все свойства — аромат, насыщенность и т.д.
Состав
В состав кофе входят около 70 биологически активных компонентов. Среди них: кофеин, около 30 наименований органических кислот, витамины группы В (В1, В2, В3, В5), а также фолаты, калий, марганец, магний и фосфор. Кроме этого, кофе — мощный антиоксидант. Проведенное испанскими учеными исследование показало, что антиоксиданты в кожуре кофейных зерен и кофейной гуще по силе своего действия на организм примерно в 500 раз сильнее, чем экстракт зеленого чая или витамин С.Калорийность и пищевая ценность
Кофе
Калорийность кофе зависит от сорта. Как правило, она составляет 7 ккал на 100 грамм продукта. Пищевая ценность напитка:
—
белки — 0,2 г;—
жиры — 0,5 г;—
углеводы — 0,2 г;—
пищевые волокна — 0.
10 августа 2020, 03:32
Выяснилось, сколько кофе в год выпивает среднестатистический россиянинКофе с сахаром
Пищевая ценность кофе с сахаром возрастает, при этом сильно увеличивается количество углеводов. Калорийность продукта составляет 62,44 ккал. В 100 г содержатся:
—
белки — 1,83 г;—
жиры — 1,14 г;—
углеводы — 14,65 г.
Кофе с молоком
Калорийность 100 грамм кофе с молоком составляет примерно 27 ккал. Пищевая ценность:
—
белки — 1,76 г;—
жиры — 1,39 г;—
углеводы — 2,65 г.
Кофе с лимоном
Если употреблять напиток без сахара, то у него будет низкая калорийность — всего 8 ккал на 100 грамм продукта, а пищевая ценность составит:
—
белки — 0,2 г;—
жиры — 0,5;—
углеводы — 0,3.
Полезные свойства
Существует много мифов о том, как кофе воздействует на здоровье человека, однако согласно исследованию 2016 года напиток приносит намного больше пользы, чем вреда. При этом отмечается, что его умеренное потребление уменьшает общую смертность. Согласно одной из работ, опубликованных в JAMA Internal Medicine, британцы среднего возраста, которые умеренно употребляли кофе, умирали на 10-15% реже (период исследования охватил 10 лет). В другой научной работе содержатся данные о том, что кофе снижает риск некоторых видов рака — полости рта, эндометрия, кишечника и кожи.Это не вся польза кофе: его регулярное употребление снижает воспалительные процессы в организме и позволяет органам дольше оставаться здоровыми, а при гипотонии помогает повысить давление.
«Молотый свежезаваренный кофе отлично вписывается в разные протоколы питания, особенно те, что направлены на снижение веса», — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — Умеренное потребление кофеина, от одной до четырех чашек кофе в день, помогает сосредоточиться и улучшает умственную активность. Под «чашкой» подразумевается 100 мл».
22 апреля 2020, 13:04НаукаУченые обнаружили, что кофе меняет чувство вкусаПо словам эксперта, у напитка есть ряд преимуществ:
—
Кофе содержит магний и калий, которые помогают человеческому организму использовать инсулин, регулируя уровень сахара в крови и уменьшая тягу к сладким лакомствам и закускам.—
Кофеин способствует расщеплению жира и использованию его в качестве топлива для тренировок, что особенно актуально для мужчин.—
Кофе содержит много антиоксидантов, которые защищают организм от свободных радикалов.—
Кофеин снижает чувствительность к инсулину и толерантность к глюкозе, что уменьшает риск развития диабета второго типа.—
Некоторые исследования показывают благоприятный эффект от кофе при болезнях Паркинсона и Альцгеймера, так как он стимулирует определенные участки головного мозга.—
Кофе улучшает настроение и помогает бороться с депрессией за счет стимуляции центральной нервной системы и увеличения выработки нейромедиаторов, таких как серотонин, дофамин и норадреналин.
За счет содержания кофеина, теанина и других веществ напиток может оказывать благотворное влияние на организм мужчины. Например, повышать потенцию и ускорять рост мышц. Для женщин он полезен благодаря своей способности поддерживать красоту волос, кожи и ногтей. Также кофе может минимизировать частоту вспышек головной боли. Однако детям напиток не рекомендован: специалисты сходятся во мнении, что его можно употреблять только по окончании пубертатного периода.
Вред и противопоказания
Несмотря на то, что умеренное потребление напитка не несет особого вреда для организма, его большое количество может повлиять на состояние костей и уровень кальция в крови. «В кофе плохого качества может быть много примесей, которые способны вызвать тошноту, головную боль или общее плохое самочувствие, — добавила эксперт. — Также он может провоцировать бессонницу и беспокойство. Если у вас высокий уровень холестерина, то лучше выбрать фильтрованный кофе. Содержащиеся в кофе кафестол и кахвеол повышают уровень холестерина ЛПНП (с липопротеинами низкой плотности. — Прим. ред.), поэтому фильтрация необходима — она снижает уровень ЛПНП».
14 февраля, 14:12
Врач назвала допустимое количество чашек кофе в деньТакже по словам специалиста, противопоказаниями для употребления напитка являются:
—
проблемы с желудком;—
беременность;—
заболевания сердечно-сосудистой системы;—
детский возраст;—
гипертония;—
болезни нервной системы;—
бессонница и т.д.
Кроме этого, кофе вреден людям с психическими расстройствами, потому что может провоцировать тревогу, нервное возбуждение и даже панические атаки.
Кофе без кофеина
«Кофе без кофеина обычно готовят путем промывания кофейных зерен химическими растворителями, — пояснила Вероника Хованская, — Но даже он содержит немного кофеина. При этом и пользы от него становится во много раз меньше». Этот напиток рекомендован любителям кофе, у которых есть противопоказания к обычному, чтобы снизить побочные эффекты.
Вопреки распространенному мнению, что кофе без кофеина — безвкусный, у дорожащих своей репутацией производителей вкус и аромат напитка мало отличим от «натурального» продукта.
21 октября 2020, 01:30НаукаОбнаружена польза зеленого чая и кофе для людей с диабетомКак правильно выбрать кофе
Считается, что лучший сорт кофе — это стопроцентная арабика. Однако в магазинах чаще представлены ее смеси с робустой. Чтобы приобрести именно арабику, нужно внимательно читать этикетку. При покупке молотого кофе лучше отдавать предпочтение бразильскому, колумбийскому, индийскому. Продукт хорошего качества фасуют в Италии и Германии. В зависимости от вкусовых предпочтений, важно обращать внимание на степень помола и обжарки. Для турки подойдет средний помол, у средней обжарки будет максимально сбалансированный вкус. Зерновой кофе лучше покупать в герметичном пакете с клапаном, при этом упаковка должна быть без повреждений. Также стоит выбирать проверенные и более дорогие бренды. При покупке растворимого продукта лучше брать сублимированный — из него получается более вкусный напиток.Как хранить кофе
Молотый кофе, а также кофе в зернах нельзя хранить в открытой упаковке, чтобы он не потерял аромат и вкусовые качества. Лучше всего использовать для этих целей плотно закрывающиеся жестяные банки. Их следует поместить в сухое, темное место, где нет перепадов температуры. Растворимый черный кофе нужно всего держать в стеклянной емкости, чтобы напиток не имел металлического привкуса.
17 января, 16:14
Женщина отказалась от кофе и удивилась результатуКак приготовить вкусный кофе
Такой же вкусный напиток, как в кофейне, можно сделать и дома. Для этого достаточно иметь всего несколько ингредиентов. Например, кофе с корицей готовится совсем просто — в горячую жидкость нужно добавить щепотку пряности. Также можно сделать шоколадный кофе. Для этого понадобится свежесваренный напиток, сливки и 100 грамм молочного или любого другого шоколада. Кофе по-турецки варится в турке с добавлением сахара.
Более искушенным ценителям подойдет рецепт кофе с солью и апельсином. Чтобы его приготовить, необходимо перемешать 1,5 ложки апельсиновой цедры, столько же апельсинового сока и сахара с щепоткой соли, а потом готовый состав влить в напиток и перемешать. Для приготовления кофе с мороженым нужно добавить его в немного остывший напиток.
Спектакль «Искушенные Евой» показал, какой силой обладает любовь
Среди серьезных трагических, классических или простодушных постановок драматического театра теперь появился и любовный анекдот. Нетрудно представить, с какой легкостью смотрятся ожившие на сцене романы и как смешно смотреть на немного преувеличенные моменты из жизни.
В центре событий, да и кажется, всего мира, Ева – красивая молодая женщина, привыкшая, что жизнь строится по ее плану. Она без труда управляет всем вокруг: временем, происшествие и, главное, мужчинами. Влюбить в себя противоположный пол — для Евы не проблема. А вот почему она вдруг начинает надоедать избраннику – для девушки большой вопрос.
Чтобы не расстраиваться героиня находит новую «жертву», чью жизнь переворачивает с ног на голову путем самых несуразных событий. Бедного Бруно, нового знакомого Евы, обвиняют в автомобильной катастрофе, унесшей несколько жизней, сажают в тюрьму, а потом и вовсе в психиатрическую больницу.
И вот когда жизнь Бруно обретает новый поворот, существование Евы для него обретает новый смысл. Вот только остается другой вопрос: что же делать с мужем роковой красотки?
Спектакль поставлен по пьесе Альдо Николаи «Любовь до гроба», в которой главным героем является мужчина. Но актриса Кристина Гречанникова прекрасно смотрится в тамбовской версии произведения. Мужская сила характера и обольщения отлично сочетаются в хитрой волевой женщине, которая не представляет свою жизнь отдельно от возлюбленного.
В этом сезоне в тамбовском театре в роли режиссеров один за одним выступают актеры. «Искушенные Евой» не стал исключением. Воплотить в жизнь итальянский романтический анекдот посетила мысль актрису Надежду Гречанникову. Она объяснила, что за основу взяла не разрушенную жизнь молодого любовника, а историю о женщине-мечте, в которую трудно поверить.
Центром постановки оказывается колесо судьбы, которое не оставляет героем выбора. Оно словно затягивает их в водоворот событий, из которых уже тяжело выбраться. Или все это делает специально сама Ева?
Такая история о любви, привязанности и навязчивых идеях, показывает зрителю, как не стоит вести себя в обычной жизни. А кто-то действительно узнает в героях себя и обязательно посмеется, ведь именно для этого и создан анекдот.
Фото: Дарья Шутова/ИА «Онлайн Тамбов.ру»
Какое вино подарить женщине?
Содержание
- Белая Бургундия: шабли, пюлиньи-монраше, мерсо, пуйи-фюиссе
- Шампанское: розовое, винтажное, кюве-де-престиж
- Элегантные красные: Бургундия, Бордо, Этна, Пьемонт
- Яркие белые: рислинг, совиньон блан, гевюрцтраминер
- Розе: Кот-де-Прованс и Тавель
- А если не вино?
Белая Бургундия: шабли, пюлиньи-монраше, мерсо, пуйи-фюиссе
Хорошее шардоне, винифицированное и выдержанное в бочке, выручит в любой ситуации. Дорого, элегантно и празднично. И пока что ни у кого шардоне не получается столь тонко и изящно, как у бургундцев. Именно на здешних терруарах сорт проявляет себя во всем великолепии, а винодельческие техники, которые используют веками, добавляют вину комплексность и глубину. С этими винами можно сидеть часами и медитировать или же подать к изысканному ужину с рыбой и дарами моря.
Начнем конкретные рекомендации с севера региона и его аппелласьона Шабли. До сих пор идут дебаты, можно ли отнести Шабли к Бургундии, настолько терруар выделяется из всего региона. Для вин шабли характерны пронзительная кислотность вкупе с романтичным ароматом яблок, груш, цитрусов и белого перца. Очень нежно и по-девичьи. Если позволяет бюджет, присмотритесь к винам категории премье и гран крю – они уже могут быть сделаны в контакте с дубом, отличаться сложными ароматами спелых фруктов и большим потенциалом к развитию.
Вина из самой престижной части Бургундии Кот д`Ор станут серьезной заявкой на успех и растопят сердце разбирающейся в вине девушки. Именно из центра Бургундии выходят самые престижные белые вина мира. Мы не предлагаем гнаться за гран крю Монраше, но свой выбор можно остановить на одной из коммун, которые сделают любой день особенным: Пюлиньи-Монраше, Шассань-Монраше или Мерсо. Вина этих аппелласьонов богаты оттенками спелых персиков, груш, белых цветов и специй. Их шарм также в минеральном характере и аккуратно вписанном дубе.
И, наконец, самый юг Бургундии и его известный аппелласьон Пуйи-Фюиссе. Эти пышные вина очаровывают ароматами яблок и груш, специй, цитрусов и акации. А как они гастрономичны! Маслянистый характер вин так и требует белой рыбы со сливочном соусом.
Слева направо: Jean-Marc Brocard Chablis Vieilles Vignes 2018; Olivier Leflaive Freres Puligny-Montrachet 2016; Joseph Drouhin Meursault 2017; Chateau Fuisse Pouilly-Fuisse Tete de Cru 2016
Шампанское: розовое, винтажное, кюве-де-престиж
Беспроигрышный вариант – подарить женщине бутылку шампанского, тогда праздник будет обеспечен. Сегодня российский рынок предлагает десятки и сотни производителей и категорий Шампани: гранд марки, то есть крупные дома, и рекольтаны, небольшие производители, базовые брюты и винтажные вина, розовые, блан-де-бланы и блан-де-нуары. Что купить и как не прогадать?
Для начала определитесь с бюджетом: Шампань, даже базовая, совсем не демократична по цене. В районе 6-7 тысяч стоит поискать хороший базовый брют среди крупных производителей, которые не подведут: Ruinart, Lanson, Louis Roederer, Billecart-Salmon и т. д. Если подняться по цене чуть выше, можно подумать в сторону розового брюта – это всегда красиво и уместно. За счет меньших объемов и хорошей репутации цена на розовые шампанские вина всегда чуть выше. В лидерах розовой категории у нас Marguet Père & Fils Shaman 15 Rosé Grand Cru Extra Brut 2015, Eric Rodez Ambonnay Rosé Brut Grand Cru и Tarlant Zero Rosé Brut Nature. Подробнее здесь.
Если девушка искушенная и базовый брют ей уже неинтересен, надо искать подарок среди винтажных образцов или представителей рекольтанов – небольших производителей, которые сами выращивают виноград для своих вин. Как пример винтажного – Philipponnat Cuvée 1522 Grand Cru Brut 2007 – настоящий напиток богов, а рекольтана – Pierre Gimonnet & Fils Cuis Premier Cru из 100%-го шардоне.
Не забудьте о праздничной упаковке бутылки – женщина порой любит не только ушами, но и глазами.
Выстрелом в самое сердце будет бутылка кюве-де-престиж – высшей категории шампанского, эксклюзивного вина, которое делают только в самые удачные года. Приготовьтесь раскошелиться. Помимо всеми известного Cristal от Louis Roederer, присмотритесь к Krug Clos du Mesnil Blanc de Blancs Brut, Billecart-Salmon Cuvée Nicolas François.
И последнее, но немаловажное, – подарочный набор шампанского с бокалами. Практически у всех гранд марок есть такие предложения.
Слева направо: Lanson Black Label; Marguet Père & Fils Shaman 15 Rosé Grand Cru Extra Brut 2015; Philipponnat Cuvée 1522 Grand Cru Brut 2007; Louis Roederer Cristal
Элегантные красные: Бургундия, Бордо, Этна, Пьемонт
С красными винами необходимо быть аккуратными, в идеале лучше понимать, какой стиль нравится девушке: мощный и насыщенный или же легкий и невесомый. Все же мы склонны предполагать, что дарить нужно что-то изысканное и ценное, а это, конечно же, тонкие долгоживущие вина. И тут мы снова переносимся в Бургундию и Кот д`Ор, где рождаются самые престижные красные вина из пино нуара. Чуть более мощные и напористые из коммун Жевре-Шембертен и Поммар, более воздушные – из Шамболь-Мюзиньи. Совет: если девушка совсем не разбирается в вине, опция с Бургундией будет рискованной.
И тут на помощь уверенными шагами приходит классическое Бордо. Пожалуй, нет человека на земле, кто забраковал бы качественный ассамбляж каберне и мерло. Советуем обратиться к женственным аппелласьонам региона: Марго на Левом береге и Сент-Эмильону на Правом. В первом случае в бленде будет доминировать каберне совиньон и соответственно тона черной смородины, специй и дуба, во втором – ежевика и слива вкупе с пряностями.
Если хотите быть в тренде, берите красные вина Этны. Сегодня они на пике моды. На склонах сицилийского вулкана рождаются тонкие очаровательные вина с дымными, пряными оттенками, а также нюансами красных ягод и удивительной кислотностью во вкусе.
Еще один классический вариант – вина Пьемонта на основе неббиоло, в частности бароло и барбареско. Чарующие ароматы красных ягод, лакрицы, орехов и табака приведут в восторг и неофила, и знатока.
Слева направо: Domaine Antonin Guyon Chambolle-Musigny Clos du Village; Château Giscours Margaux AOC; Tenuta delle Terre Nere Rosso Etna 2015; Ceretto Barbaresco 2014
Яркие белые: рислинг, совиньон блан, гевюрцтраминер
В противовес нежным сливочным шардоне из Бургундии поставим совсем другие по характеру ароматичные белые вина. Они открыты, показывают все и сразу, тут же сбивают с ног яркими ароматами, которые рвутся из бокала.
Забудьте о новозеландском совиньон блане – девушка может купить его сама. Но если вы знаете, что именно им она балуется по вечерам, попробуйте удивить ее тем же сортом, но из другого региона. В первую очередь стоит поискать вино в уважаемом аппелласьоне Бордо Пессак-Леоньяне, где совиньон блан идет в паре с семильоном и выдерживается в дубе. Вина получаются сложными, с ароматами цитрусовых, специй, белого перца, тропических фруктов и дуба.
Обратите внимание на высококислотные благородные рислинги из Германии. Девушки, как правило, обожают эти вина. Выбирать лучше всего из северных регионов: Мозеля, Рейнгау и Наэ. Виноградники расположены там на крутых склонах со сланцевыми почвами, которые придают вину минеральный шарм.
Самое романтичное и легкомысленное в нашей подборке белых вин – гевюрцтраминер, легко узнаваемый по типичным нотам розы и личи. Благородные образцы надо искать среди эльзасских вин, где гевюрцтраминер проявляет себя наилучшим образом.
Слева направо: Chateau de Fieuzal Blanc 2016; Nik Weis Riesling GG; Kaufmann Riesling Hattenheim GG; Trimbach Gewurztraminer
Розе: Кот-де-Прованс и Тавель
Помимо того, что розовое вино – это бесконечно красиво и романтично, это еще и крайне гастрономично и модно. От нежных оттенков бедра испуганной нимфы до сочной насыщенной фуксии – все варианты в этом отношении хороши. Остановимся на нескольких конкретных примерах. Chateau d’Esclans и его владелец Саша Лишин настоящие легенды Кот-де-Прованса. Лишин первый заявил о том, что розовая категория обладает всей серьезностью и стал винифицировать и выдерживать вина в больших дубовых бочках. В подарок берите любое его творение: от иконы Whispering Angel до серьезного Les Clans.
Одним Кот-де-Прованс не ограничиваемся и идем дальше, в аппелласьон Тавель в Южной Роне. Здесь делают мощные розовые, которые могут хорошеть с годами. В отличие от Прованса цвет у Тавеля насыщенный и глубокий. Причина заключается в том, что в регионе вина делают по методу короткой мацерации. Сусло оставляют в контакте с кожицей на 10-36 часов, поэтому экстракция цвета получается сильной, а характер серьезным, с явным ощущением танинов.
Слева направо: Chateau d’Esclans Whispering Angel; Chateau d’Esclans Les Clans; d’Adimant Rose; Gigal Tavel 2018
А если не вино?
Мы также подобрали несколько идей винных подарков без самого вина. Их можно дарить как соло, так и в компании с бутылкой.
Футболка с принтом на винную тему
Девушка любит нестандартные подарки? Подберите ей авторскую майку с симпатичным принтом. Например, от WineJoy.
Бокалы Zalto
Бокалы низкого качества могут испортить даже самое изысканное вино. Zalto – лучшее, что можно придумать, чтобы обогатить винную культуру девушки. Даже если они у нее есть, бокалы лишними никогда не будут.
Аксессуары для вина
Качественные ножи сомелье, декантеры и аэраторы, коробки для вина и ведерки для льда – все эти полезные вещицы словно созданы для того, чтобы быть подаренными.
Винные курсы или дегустации
Девушкам, которые интересуются вином, но пока плохо в нем подкованы, наверняка понравится сертификат на обучение в школе сомелье или хотя бы посещение тематической дегустации.
Поездка в Les Sources de Caudalie
Самый известный «винный» отель находится на виноградниках Château Smith Haut Lafitte в Бордо и предлагает абсолютную роскошь пятизвездочного отеля с винным спа и гастрономическим рестораном с 2-мя звездами Michelin.
Слева направо: футболка с принтом на винную тематику; бокал Zalto; шампанское Lanson Black Label Brut и 2 бокала в подарочной упаковке; Les Sources de Caudalie
Фото на обложке: Jeremy Cai/Unsplash.
Как быть стильной — 21 характеристика элегантной и изысканной женщины
Воспитание того, как быть стильной женщиной — это характеристика, которую должна усовершенствовать каждая молодая девушка. Это потому, что, хотя многие социальные тенденции могут приходить и уходить, — стильная, элегантная и утонченная женщина, — это то, что никогда не выйдет из моды.
Но в обществе, где принято летать в шлепанцах, повторно наносить помаду за обеденным столом или проклинать кого-то за то, что он сбил вас с пути в пробке, искушенная женщина должна совершенствовать искусство уверенно воплощать в жизнь, как быть стильной женщиной. время.
ТРЕНДИНГ: «Я заменил свой дневной доход этим блогом» ( Узнайте, как я это сделал + Как на самом деле заработать деньги, ведя блог о своей жизни )
Слово «стильный» определяется как изысканный — очень стильный и элегантный.
Как быть классным? Чтобы быть классным, нужно воплощать и олицетворять изысканную элегантность, этикет, изысканность и изящество. Можно быть стильным, например, одеваться или разговаривать. Однако быть классной личностью — это общий способ существования, а не просто что-то одно, что человек делает.
Поскольку формальных классовых структур в нашем обществе по большей части больше не существует, по крайней мере на первый взгляд, любая женщина может быть классной. На Amazon есть увлекательная книга под названием Class: A Guide Through the American Status System , которую я настоятельно рекомендую прочитать по этой теме.
Даже если у вас скромное начало или у вас ограниченный бюджет для бедной девушки, стильность никоим образом не зависит от того, насколько вы богаты или сколько у вас денег.
СВЯЗАННЫЙ: Проверьте больше наших любимых сказочных книг в списке книг Bombshell
Вы можете «улучшить свой стиль» каждый день дома, в социальной среде, такой как работа и учеба, или в соответствии со своими характеристиками и личностными качествами.
Как быть невероятно стильной и элегантной женщинойЦенная стильная женщина всегда совершенствует себя и свою жизнь во всех аспектах и на всех этапах (в подростковом возрасте, от 20 до 30 лет и старше). С учетом сказанного, вот пошаговое руководство о том, как именно развивать свой стиль.
1. Будьте добры
@_alena_alena_Стильная женщина воплощает в себе множество черт. Однако одна личностная характеристика, которую она не проявляет, — это то, что она злая девушка.В школе, на работе или дома стильная женщина всегда добра и любезна ко всем, с кем встречается.
Один из чудесных способов быть добрым — делать что-то для близких, не ожидая ничего взамен. Вот идея — мне очень нравится BloomsyBox , который ежемесячно доставляет к вашей двери свежие букеты из экологически чистых источников.
Вы можете каждый месяц отправлять красивый букет кому-нибудь другому в качестве очень продуманного жеста.Вот это классно! Используйте по этой ссылке и код BLOOMSYA5 , чтобы получить скидку 5 долларов на свой первый заказ.
2. Развивайте свой интеллект
Стильная женщина умна. Чтобы развить свой ум, искушенная женщина часто читает различную литературу и остается в курсе текущих событий и новостей. Ей также могут нравиться аудиокниги, подкасты, онлайн-курсы и выступления на TED, которые стимулируют и укрепляют ее ум.
Моя любимая платформа для онлайн-курсов — Skillshare . Skillshare — это обучающее онлайн-сообщество с тысячами классов для творческих и любопытных людей. Вы можете использовать по этой ссылке , чтобы попробовать все онлайн-курсы, которые вам нравятся, на Skillshare , абсолютно БЕСПЛАТНО в течение 2 месяцев. Пожалуйста! 😉
Мне тоже очень нравится CreativeLive . Тем не менее, курсы CreativeLive очень похожи на Skillshare , но ориентированы в основном на творческие навыки, такие как фотография, искусство, дизайн, ремесло и поделки, маркетинг, бизнес и предпринимательство.Ознакомьтесь с бесплатными курсами на CreativeLive здесь .
3. Одевайтесь со вкусом
Шикарная женщина всегда одета подходящим образом для любого случая. Бежит ли она в супермаркет за багетом или на самый потрясающий гала-вечер с черными галстуками. Она одевается аккуратно, элегантно и всегда достойно.
Стильная женщина одевается так, как будто жизнь — это сказочный фильм, а она — звезда.
Среди моих любимых сайтов, где можно купить стильную одежду с ограниченным бюджетом, — Revolve , Mango , Zara, Pretty Little Thing и House of CB.Иногда можно прихватить какие-то супер недорогие вещи на сайтах вроде Shein .
СВЯЗАННЫЙ: Как выглядеть ужасно дорого для бедных девочек с бюджетом
4. Никогда не ругайся
@piawurtzbachВы можете ругаться с лучшими из них, однако это не значит, что вам следует. По крайней мере, для классной женщины. Классная женщина достаточно утонченная и искушенная в своем языке, чтобы донести свою точку зрения, не используя вульгарную или оскорбительную лексику.
СВЯЗАННЫЙ: Ознакомьтесь с этой великолепно подобранной библиотекой книг по стилю жизни и книг по личному развитию для женщин, которые вам абсолютно не по душе.
5. Развивайте свои интересы
@arianarockefellerШикарная женщина — солидная женщина. Ей может нравиться читать или писать. Возможно, ей нравится готовить или рисовать, играть на пианино или заниматься спортом. Ее интересы и увлечения разнообразны и многочисленны. Она талантлива во многих областях и занимается тем, что вызывает радость в ее душе.
6. Говорите хорошо
@adutakechШикарная женщина умеет говорить. Выбор «да» вместо «да, да, нет, нет или ммм». За «простите меня», а не за «да или что»? И никогда не забывайте старую поговорку «эй» для лошадей — выберите вместо нее «привет или привет». Кроме того, старайтесь воздерживаться от «хм» и говорить четко, уверенно и уважительно.
7. Путешествие
@hhasselhoffСтильная женщина много путешествовала. Даже если у нее нет денег, чтобы путешествовать по сказочным далеким зарубежным направлениям, она любит исследовать, насколько позволяет ее бюджет.У нее есть здоровое любопытство к познанию культур и взглядов разных людей в ее собственном сообществе и со всего мира.
8. Будьте пунктуальны
Стильная женщина всегда в движении, в делах и в делах. Ей все еще каким-то образом удается приходить вовремя (в отличие от модного опоздания), куда бы она ни пошла. Изящная женщина всегда уважительно относится к чужому времени. А значит, всегда пунктуален.
9. Практический этикет
Шикарная женщина соблюдает этикет и вежливость с хорошими манерами.Она вежлива и заставляет окружающих чувствовать себя уважаемыми и особенными в своем присутствии.
10. Скажите, что вы имеете в виду
@aliyahraeyКлассная женщина честная. Она не любит ходить вокруг да около и врать. Если что-то неприятное сказать, классная женщина подходит вежливо и с изяществом — но всегда с правдой.
11. Имею в виду то, что вы говорите
@lenaperminovaБудь женщиной слова. Шикарная женщина всегда сдерживает свои обещания и выполняет взятые на себя обязательства.Она не бледная и не тусклая. У нее репутация человека, которому можно доверять.
12. Практикуйте благодарность
@signedblakeКлассная женщина не только добра, но и любезна, никогда не имеет титула или снобизма. Она практикует сердечную благодарность и всегда внимательна к другим. Самый простой способ воплотить эту характеристику — всегда использовать волшебные слова «пожалуйста» и «спасибо».
13. Практикуйте правильную осанку
@_alena_alena_Стильная женщина ходит, стоит и сидит элегантно и изящно.Она не волочит ноги при ходьбе и не сутулится, когда сидит или стоит. Она изображает подбородок вверх, плечи назад и ходит так, как будто веревка тянет ее вверх от вашей макушки.
14. Не жалуйтесь и не сплетничайте
@schoolofaffluenceВы знаете старую поговорку: «Если тебе нечего сказать…». Лучше вообще ничего не говорить. Хотя всегда нужно говорить то, что вы имеете в виду, и иметь в виду то, что говорите, никогда не стоит жаловаться или сплетничать. Не нравится еда? Если это не совсем несъедобное, в следующий раз закажите что-нибудь другое.
15. Поддерживайте чистоту и шик в доме
@highlowluxxeДом шикарной женщины — ее убежище. И она всегда хранит свое убежище, как и все остальное в своей жизни — в отличной форме и стиле.
16. Делайте что-то для других
@michelleobamaКак классная женщина, она питает сущность человека, чтобы делать что-то для других, не ожидая ничего взамен. Предложите кому-нибудь помочь. Устраивайте званые ужины, чтобы удивить гостей, напишите рукописные благодарственные письма, чтобы сделать чей-то день незабываемым, вспомните дни рождения — у элегантной женщины есть привычка заставлять других чувствовать себя особенными.
17. Слушайте
Искушенная женщина — фантастический собеседник. Она взаимодействует с другими и внимательно слушает их. К тому же она гораздо больше слушает, чем говорит.
18. Развивайте свой стиль
@blaireadiebeeДля стильной женщины важно гордиться своей внешностью. Элегантная женщина всегда совершенствует свою внешность и стиль, чтобы всегда выглядеть наилучшим образом. Кроме того, покупка дорогой одежды ради нее вовсе не является ее приоритетом.
19. Будьте достойны
Да, конечно, классные женщины расстраиваются. Все делают. Но стильной женщине всегда удается контролировать свои эмоции и всегда оставаться хладнокровной, спокойной и собранной при любом раскладе. Когда ей нужно отреагировать, она отвечает на проблему, а не на человека.
20. Уважайте власть и старейшин
@piawurtzbachНекоторые могут подумать, что это немного старая школа, но всегда уважительно обращаться к старейшинам или людям, занимающим авторитетное положение (к вашему начальнику на работе, профессору в школе или к полицейскому), как «сэр» или «мэм». .«Шикарная женщина обращается к старшим как мисс, миссис или мистер, пока им не будет разрешено поступать иначе.
21. Отключить
Вот один для 21 века. Шикарная женщина умеет отключаться — то есть от телефона. Стильная женщина не находится в режиме 24/7 по телефону или в социальных сетях.
НАСЛАЖДАЛИСЬ ЭТОЙ СТАТЬЕЙ? PIN ME ДЛЯ ПОЗЖЕ ↓
- Сохраните это на своей доске самосовершенствования в Pinterest.
- Присоединяйтесь к более чем 3 миллионам зрителей в месяц и подписывайтесь на нас на Pinterest .
- Зарегистрируйтесь как участник программы Bombshell Insider, чтобы получать бесплатные подарки, эксклюзивный контент, приглашения на частные мероприятия и многое другое.
Элегантная и утонченная женщина — Elegantwoman.org
Кто такая элегантная и утонченная женщина?
Люди часто принимают изысканность за элегантность. Хотя возможно и то, и другое, вы можете быть утонченным, но не элегантным, и элегантным, но не утонченным.
Элегантность, как мы знаем, милосердие в действии , обладающее определенной уверенной простотой.
Утонченность проистекает из большого земного опыта и знаний в области искусства и культуры.
Он исходит из глубокого познания мира, его людей и
тонкого понимания различных культур. Это также о том, чтобы чувствовать себя комфортно с различиями, роскошью, куда бы вы ни пошли и в любой ситуации.
Однако иногда изощренность может быть вульгарной. (Это правда.)
Мы все это видели раньше.
Это случается, когда уделяется чрезмерное внимание материалам и предметам роскоши.Это слишком большое значение для светской жизни. Слишком много устремлений и какая-то жадность к так сильно хочет . Это создает всевозможное поведение типа «слишком усердно» — создание определенных ассоциаций из-за своего роста, увлечение именами, отслеживание внешности, которая не соответствует реальным обстоятельствам.
Есть также пошлость в чрезмерном выставлении напоказ богатства. Женщины, которые слишком много наряжаются и перестараются с дизайнерскими товарами с монограммами.
Есть также люди, которые отказываются летать эконом-классом, делают вид, будто выскакивают из своего частного самолета и грубо обращаются с обслуживающим персоналом.
Кто может забыть претенциозных женщин, которые пытаются быть изощренными, используя свои знания о кухне и ресторанах, журналах и книгах, которые они прочитали, чтобы показать, насколько они литературны и изысканны.
Я знаю, что не должен, но не могу не закатить глаза на некоторые из этих отчаянных мер, о чем свидетельствуют
фотографий и подписей, размещенных на Facebook.
История такова: эта пара не так хорошо обеспечена в финансовом отношении, как их друг, этот одинокий парень, а этот одинокий парень очень обеспечен.Поэтому, когда у этой пары родился ребенок, они сделали его крестным отцом своей дочери, очевидно, думая о возможных возможностях и преимуществах, которые этот крестный отец может подарить в будущем. Затем на Facebook он заполнен детскими надписями, такими как: «Крестный отец, не выгляди таким угрюмым! Улыбнись своей крестнице! » и «Что ты смотришь, крестный?». Да, мы поняли. Этот богатый и знаменитый парень — крестный отец вашей дочери. Мы знаем ассоциацию.
Так что да, это несколько примеров довольно вульгарных, а иногда и отчаянных попыток ассоциироваться с изысканностью.
Но мы этого не хотим. Мы смотрим, что делает женщину элегантной И изысканной ?
Элегантная изысканная женщина — это то, что я называю «утонченной уверенностью ».
Это значит, что она может чувствовать себя уверенно и комфортно в любой ситуации, даже в необычной. Один из примеров — ужин в традиционном японском ресторане с местными жителями. Увлекательный разговор о политике (не оправдание для того, чтобы озвучивать свои незапрошенные политические взгляды).Выбор вин из винной карты (она может знать не все, но у нее есть свои любимые). Обсуждают книги, искусство, путешествия, балет и т. Д.
Быть элегантным и утонченным не обязательно означает, что вы должны знать ВСЕ, это просто означает, что вы проявляете интерес к вещам вокруг вас. Некоторые из них посвящены окружающему миру, другие могут быть посвящены усилиям по сохранению. Доступность образования беспокоит вас, или, возможно, вы взволнованы предстоящей ярмаркой африканского искусства.У вас есть несколько любимых книг, и вы увлечены балетом и виолончелью.
Это своего рода образ жизни — продолжать совершенствовать свою жизнь, а также быть активистом. Вы занимаетесь тем, во что верите, и помогаете другим, которые не могут помочь себе сами. У вас есть естественное любопытство к другим людям, которые отличаются от вас, и вы относитесь к изучению языка как к вдохновляющей, привилегированной возможности, открывающей вам глаза. Вы открыты, принимаете и обладаете либеральным умом.
Это противоположно тем, кто не искушен — у них узкий ум, они не настолько открыты для людей, взглядов или вещей, которые отличаются.И их не волнует все, что не влияет на них напрямую.
Хотя элегантная и утонченная женщина может знать не все, на самом деле ничто ее не удивляет и не пугает. Она открыта для приключений в неизведанном. Она прилагает усилия, чтобы учиться и быть открытой. Она принимает и приветствует разнообразие. Благодаря этому ей комфортно везде, куда бы она ни пошла. Она не застенчива —
думает, волнуется и вспотел из-за незнания.
Как я могу получить эту утонченную уверенность?
Для этого нужно тренироваться.Как и все остальное, вы должны сохранять непредвзятость, постоянно учиться и оставаться скромными. Учиться — это тяжелый труд! Вы должны ставить себя в неудобные ситуации, пока не научитесь чувствовать себя комфортно.
Вам понадобится разнообразие и открытость! Вам придется выйти из своей зоны комфорта.
Говорят, что уверенность
стоит рядом с красотой, которая делает женщину привлекательной.
Уверенность означает, что вы знаете, как действовать в любой ситуации, и убедитесь в том, что делаете.
Так что, возможно, у вас есть список вещей, в которых вы хотели бы стать изощренными (читай: уверенными, непринужденными).
Вы можете составить список вещей, которые приходят в голову прямо сейчас и которые пугают вас. (Да, верно! У всех нас есть вещи / люди / ситуации, которые нас пугают и заставляют чувствовать себя неловко.)
Например…
Как мы можем быть уверены в _______ (заполните пропуски)?
Это может быть…
- Играет в теннис
- Удобство на первом свидании
- Говорят по-французски
- Переодевание
- Уход за волосами
- Финансовая свобода
|
Затем вы делаете это автоматически, и вам больше не нужно думать об этом — это уверенность .
Практика, практика, практика, чего бы вы ни хотели достичь. Продолжайте, как бы вы ни были разочарованы.
http://amzn.to/2kJCBCe
Пока вы тренируетесь и укрепляете свою изощренную уверенность, вы также можете работать над тем, чтобы «выглядеть уверенно».
Что бы ни говорили о том, насколько важна внутренняя красота (это важно!), Первое впечатление, которое вы производите, чаще всего помогает людям решить, кто вы.Если вы не производите уверенного впечатления,
человек, возможно, не приложат дополнительных усилий, чтобы узнать вас поближе, и они не смогут узнать, есть ли у вас золотое сердце или нет.
Вот несколько мест, с которых можно начать…
- Практикуйте идеальную осанку
- Обращайте внимание на свой уход
- Практика зрительного контакта
- Обратите внимание, как вы одеваетесь
Элегантная осанка
Мне нравится их поза.Это сцена из фильма «Деловые».
Ваша осанка говорит миру, как относиться к вам с первого взгляда. Вы можете выглядеть либо победителем, либо проигравшим. Осанка — самый важный язык тела. Прямолинейность выглядит уверенно. Люди поверят в то, что ваша поза говорит им о вас.
Например, если вы скажете маленькому мальчику «вести себя как король», вы сразу же увидите, как он выпрямляет спину и шею, как если бы он носил корону. Вы задаетесь вопросом, откуда они это знают?
Ваша поза
передает больше, чем вы думаете.
Психологи говорят, что первые признаки того, что моральный дух человека падает, когда его ежедневные ухаживания привычек исчезают.
Разве мы все не видели подружек, сердца которых разбиты, и они больше не возятся с макияжем? Они отпускают себя… прибавляют в весе и все такое?
Мы можем сказать, когда наши друзья «потеряли желание» жить, просто по их внешнему виду.
Из-за потери работы, брака или серьезного финансового долга… умные, красивые люди начинают напоминать нищего на улице.Они потеряли надежду и сдались.
Таким образом, может быть, это не намеренно, но уделяйте больше внимания своему уходу, потому что он влияет на вас больше, чем вы думаете. Почему-то, когда мы знаем, что хорошо выглядим, мы чувствуем себя уверенно и готовы встретиться с кем угодно и где угодно.
Уверенный зрительный контакт
Зрительный контакт — еще один показатель уверенности. Потренируйтесь смотреть людям прямо в глаза, так как это поможет вам завоевать доверие окружающих.
Хотя важно установить уверенный зрительный контакт, не смотрите им в глаза и не смотрите им в глаза. Во время разговора смотрите в их глаза, но будьте естественны.
Прочитайте следующую строку снова и снова. Это ключ.
Интересный человек — это человек, которому интересно.
Не беспокойтесь о том, чтобы быть интересным, или ПОПЫТАЙТЕСЬ быть интересным.
Вступайте в разговор, задавайте интересные, но уместные вопросы и узнавайте о чужой культуре.
Вести активную общественную жизнь. Участвуйте в благотворительности, служите в церкви, устраивайте званые обеды. Примите участие в жизни за пределами своей собственной.
Развивайте свои способности и таланты. Стремитесь к личному росту, совершенствуйте свои знания и следуйте своей страсти.
Примите перемены. Узнайте о вещах, которые повышают ваш уровень изощренности.
Вот несколько областей интересов, которыми вы могли бы заняться. Вы думаете о том, чтобы «пытаться или учиться быть изощренным»? Если вы постоянно совершенствуете себя, это будет происходить естественно.
Выберите несколько ниже!
- Искусство — рисунок, живопись, музеи
- Музыка — симфонии, мюзиклы
- Спорт — лыжи, теннис, гольф
- Водные виды спорта — парусный спорт, катание на скоростных катерах
Многие из этих тем будут рассмотрены, если вы приступите к получению классического образования. И вы можете получить один из дома.
Щелкните здесь, чтобы узнать больше о Classical Education .
У элегантной утонченной женщины есть одна подлинная манера .
Что это значит?
Одно искреннее отношение означает, что вы относитесь ко всем одинаково. Вы не меняете манеры в соответствии с социальным статусом человека.
Вы говорите таким же образом с очень важным человеком (VIP) и таким же образом с той официанткой, которая только что подала вам ужин.
Одна искренняя манера поведения даст вам свободу от претенциозности, фальшивости и самосознания.
Только те люди, у которых нет манер, сохраняют свое лучшее поведение для VIP-персон.
Были ли вы на тех сетевых встречах, где люди широко улыбались вам, а затем пытались понять, чем вы занимаетесь?
Почему? Это потому, что они хотят узнать, «полезный» вы для них человек или нет. Как только они понимают, что это не вы, улыбки исчезают, и они изо всех сил стараются вежливо извиниться.
Это просто ужасные манеры.
Независимо от того, какие у вас финансовые средства, вы хотите развить в себе стальную уверенность в себе.Никто или пребывание в роскоши не остановит вас. Вы лучше всех материальных благ и роскоши на свете.
Вот почему не стоит пугаться роскоши. Если да, научитесь чувствовать себя комфортно с этим. Научитесь чувствовать себя как дома в роскоши. Неважно, как вы дали.
Уровень вашей уверенности может повыситься только до того, что вам удобно. Вас пугают модные магазины и рестораны? Заставляет ли вас чувствовать себя маленьким определенный вид высококвалифицированных или богатых людей?
Боритесь со своим запугиванием — вы ценнее любого материального предмета.
Это правда, что иногда требуется время, прежде чем вы сможете научиться сдерживать свои эмоции и нервы — вам просто нужно быть сильным морально и найти способ справиться с ними. Это нормально и по-человечески бояться того, чего, как нам кажется, мы не знаем (и чувствуем, что должны знать).
Научитесь чувствовать себя комфортно в ЛЮБОМ месте, обстоятельствах или ситуации, куда бы вы ни пошли. Это подводит меня к следующему пункту …
Все запуганы. Наверное, не из-за одного и того же, но все мы запуганы.Навык, которому нужно научиться, состоит в том, чтобы не бояться или быть спокойным и уверенным, даже если у вас есть все эти пугающие чувства .
Что вас пугает?
Едите в элитных ресторанах? Путешествуете в незнакомые места, где не говорите на языке? Говорить с новыми людьми? На модном балу обедать с очень важными людьми?
Вы можете составить список из нескольких вещей и начать устранять эти страхи одну за другой. Может быть, вам не нравится наряжаться в модные наряды, потому что это заставляет вас чувствовать себя некомфортно?
Если вам неудобно переодеваться, наряжайтесь! Практикуйтесь в переодевании.Уходите понемногу. Если вы всегда в шлепанцах, наденьте в первый раз сандалии, а в следующий раз — балетки, потом туфли на каблуках…. и, возможно, когда-нибудь хорошенькая пара туфель на высоких каблуках. Все дело в прогрессе, в любом темпе.
Помогает одеть деталь. Как вы одеваетесь, имеет значение.
Запишите как можно больше ситуаций, которые вызывают у вас дискомфорт.
А) Вечеринка, на которой я никого не знаю.
B) Когда люди спрашивают о….
C) Когда я должен говорить о….
Г) _________________
Выработайте ответ в уме, запишите его, запомните, потренируйтесь перед зеркалом.
Изучите искусство разговора.
Вы подниметесь только до уровня вашего комфорта, поэтому вы хотите начать повышать свой уровень комфорта.
Например, когда вы впервые получили работу и зарабатывали 100 долларов в неделю, вы делали покупки только в магазинах, где продавалась обувь на 20 долларов и меньше. Обувь за 150 долларов была для вас
«не из этого мира».Затем вы зарабатываете 500 долларов в неделю, и внезапно эти 150 долларов кажутся более доступными. Теперь вы можете серьезно задуматься над этой парой обуви за 150 долларов.
Что случилось?
Ваша реальность просто расширилась.
Другой пример: помните ли вы, когда впервые купили свой первый комплект роскошных простыней? Может быть, это были простыни из египетского хлопка плотностью 300 нитей. Внезапно в продаже появилось 700 листов с нитками, и вы решили их купить.
Простыни с 700 нитями ниток были настолько роскошны, чтобы спать на них! Когда пришло время постирать и переодеться, ваши 300-футовые листы внезапно перестали быть такими хорошими.
Что случилось?
Вы начали проявлять разборчивый вкус к качеству (и роскоши). Теперь вы можете отличить листы с 300 и 700 нитями.
Расширьте свою реальность также на людей, с которыми вы встречаетесь, чтобы вы больше не боялись определенных типов людей.
Вот типы людей, которые обычно пугают:
- Из некоторых школ
- Те, кто говорит на идеальном языке
Чем больше устрашающих людей вы встречаетесь, чем больше вы тренируетесь и укрепляете свою спокойную уверенность в себе, вы скоро поймете, что они такие же, как вы и я.Тогда нас больше не будут запугивать.
Дополнительные чтения: электронная книга
Книга «Стать лучшей женщиной» — это руководство по классу и совершенству.
Электронный курс
Изучая и анализируя женщину с родословной, мы научимся достигать того же стильного стиля и манер, разбивая
уроков на практические шаги.
$ 49 $ Примечание. Цены будут автоматически конвертированы в SGD.
Или нажмите «Первоклассные первые шаги» для получения дополнительной информации
Вам может понравиться:
1. Изысканный шоппинг: лучшие вещи без лучших цен
2. Социальная легкость — устройте себе путь через вечеринки
3. Элегантное развлечение: как бросить элегантный кофе, званые обеды
4. Элегантный и изысканный выбор — выберите свой путь к элегантности
5. Искусство элегантной жизни
6.Как быть классным
Спасибо, что прочитали книгу «Элегантная и изысканная женщина»!
черт просто изысканной леди — elegancewoman.org
Уверенность миллионера
Утонченная дама пользуется доверием миллионера. Что это обозначает?
Вы когда-нибудь встречали миллионера, который не уверен в себе?
Уверенность миллионера сильно отличается от уверенности кого-то другого. Они выглядят так, будто дышат превосходным кислородом, от них ожидают лучшего в жизни, они говорят вам, что «все возможно».
Они любят свое имущество, свои волосы, свою одежду. Они всегда хотят стать лучше во всем, что они делали. Поскольку они постоянно стремятся к росту и самосовершенствованию, они, естественно, оставались скромными.
«Мне нравится верить, что внутри каждого человека — миллионер, который ждет вдохновения. Может быть, именно вы можете запустить цель, обращаясь со всеми, как с миллионерами », — Джини Сэйлз.
Просто утонченная дама с элегантным выражением лица.
Интересное лицо привлекательнее красивого или красивого лица.
Как у тебя красивое лицо? Имея заинтересованное лицо. Тогда ваше лицо будет сиять, и ваши глаза будут сиять.
Скучающее лицо выглядит скучным.
Счастье привлекает. Стать счастливым!
Делай то, что делает тебя счастливым!
Выберите что-нибудь и увлекитесь этим.
См. Также «Элегантные жесты».
Элегантная, утонченная леди комфортно сочетается с роскошью.
Изучите этикетки, еду, музыку. Что еще более важно, развейте чувство качества и научитесь выбирать этикетки самого высокого качества по лучшим ценам. Научитесь ценить прекрасные вещи в жизни, в еде, музыке, в одежде среди всего остального. См. Также «Как быть классным».
Разработайте любимый «бренд», «дизайнера», «кухню» или вид «искусства». Узнайте, что вам нравится в дизайне, мебели, декоре, одежде, обуви, картинах, литературе. Удивительно, что вы можете оценить, глядя на наши повседневные вещи.
То, что сейчас дешево в Икеа, несколько десятилетий назад было роскошью для развивающихся стран. Бренды косметики и средств для лица в супермаркетах считались предметом роскоши для наших родителей, когда они были в нашем возрасте.
На предмет роскоши просто было потрачено больше времени, усилий, исследований и денег, чтобы сделать его лучшим. Так что все относительно. Стань лучшим, не бойся, наслаждайся роскошью.
Скажите себе, что вы этого достойны.
Побалуйте себя первым классом.
Необязательно тратить много денег. Начните с одного предмета роскоши, сократите бесполезные траты и направьте их на свое образование.
Элегантная и утонченная дама первоклассно балует себя. Она довольна собой и своими недостатками.
Не ругайте себя из-за ошибки или незнания. Это часто случается вначале.
Вам часто кажется, что вы многого не знаете. Вы не знаете лейблы, рестораны, историю, страны.Вы никогда не бывали в слишком большом количестве мест и поэтому задали вопрос, который показался вам глупым.
Всегда будьте на вашей стороне, если допустите ошибку.
Скажите коротко «извините за ошибку», если нужно. Но не извиняйтесь, если это НЕ за что извиняться (например, скажем, вы не знали, что Бангкок был местом в Таиланде).
Мне нравится цитата: «Покажите мне человека, который не совершал никаких ошибок, и я покажу вам человека, который не достиг многого».”
Когда другие делают ошибки, говорите: «Ой, ничего!» И не беспокойтесь об этом. Распространяйте свое милосердие.
— Джини Сэйлз |
Еще одна черта элегантной и утонченной леди — это то, что она не боится запугивания.
Разработайте методы борьбы с запугиванием.
Научитесь обращаться с людьми, которые вас пугают, с дружелюбием, которое держит вас под контролем.
Помните, что в таких ситуациях вам не нужно объяснять и не надо!
Никогда не будьте грубыми, и если они станут грубыми или попытаются запугать вас, смотрите человеку в глаза, улыбайтесь и мягко, но твердо высказывайте свое мнение.Успокойтесь, высоко поднимите голову и идите дальше.
Чтобы быть элегантной, просто утонченной дамой, мы начинаем с перемен.
Измените свою внешность и измените то, что вы делаете со своим временем, и свою жизнь с переменами. У вас больше контроля, чем вы думаете. »- это цитата, которую я всегда буду помнить.
Изменение вашего имиджа: Измените в себе как можно больше вещей.
Соберите фотографии элегантных и утонченных женщин, создайте красивый альбом для вырезок.Позвольте визуальным эффектам запечатлеть в вашей памяти.
Смотрите видео с вашими любимыми элегантными женщинами. Каждый раз перед большим событием или вечеринкой смотрите фильм с участием женщины, которая внушает вам элегантность.
Продолжайте образование! Продолжайте образование! Продолжайте образование! (Достаточно сказать.)
Вы будете поражены этой практикой, которая поможет вам развить более сдержанный элегантный вкус. Это проявится в вашей одежде, в том, как вы говорите, ходите, двигаетесь, говорите… Вы разовьете утонченную манеру обращения с другими.
Перемены вызывают возбуждение, и было показано, что возбуждение — это «химия любви».
Не довольны тем, где вы сейчас находитесь? Измени свой образ жизни. Вы автоматически испытаете новое чувство возбуждения и сможете привлечь в свою жизнь что-то новое.
И, конечно же, чтобы превратить свое перо в более тонкий класс, нужно научиться основам хороших манер.
Каждый раз, когда ваша жизнь кажется устаревшей, все, что вам нужно сделать, это как-то изменить свою внешность, изменить то, что вы делаете со своим временем, и ваша жизнь изменится.
Помните, даже Золушку нужно было переделать!
Всего наилучшего, xoxo
Спасибо за то, что прочитали «Черты просто утонченной леди»!
3 способа быть искушенной девушкой
Об этой статье
Соавторы:
Этикет-тренер
Соавтором этой статьи является Tami Claytor.Тами Клэйтор — тренер по этикету, консультант по имиджу и владелец компании Always Соответствующий имидж и консультации по этикету в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк. Обладая более чем 20-летним опытом, Тами специализируется на проведении занятий по этикету для отдельных лиц, студентов, компаний и общественных организаций. Тами провела десятилетия, изучая культуры, путешествуя по пяти континентам, и создала семинары по культурному разнообразию, чтобы способствовать социальной справедливости и межкультурной осведомленности. Она имеет степень бакалавра экономики со специализацией в области международных отношений Университета Кларка.Тами училась в Школе очарования Офелии ДеВоре и Технологическом институте моды, где получила сертификат имидж-консультанта. Эту статью просмотрели 167 368 раз (а).Соавторы: 16
Обновлено: 9 августа 2021 г.
Просмотры: 167,368
Резюме статьиXКлюч к тому, чтобы быть утонченной молодой женщиной, — это быть собранной, умной и непредубежденной.Будьте вежливы и внимательны при общении с другими людьми. Например, держите двери открытыми для людей и слушайте музыку достаточно тихо, чтобы она не беспокоила людей. Старайтесь сохранять спокойствие и собранность в стрессовых ситуациях, это поможет вам работать над решением, не проявляя эмоций. В свободное время читайте как можно больше, чтобы расширить кругозор и узнать о новых вещах. Научитесь ценить искусство, музыку, кино и театр, что поможет вам стать более разносторонним человеком. Вам также следует по возможности знакомиться с людьми из разных культур и слоев общества, чтобы лучше понимать мир и быть более непредубежденными.Чтобы узнать больше, в том числе о том, как одеваться изысканно, читайте дальше!
- Печать
- Отправить письмо поклонника авторам
Красота и ум: признаки того, что вы превратились в утонченную леди
Изысканность — это сочетание элегантности и класса. Этот уровень мирской жизни приходит к некоторым женщинам быстрее, чем к другим, и есть женщины, которые никогда не достигают продвинутого уровня изощренности, и это нормально.Изысканность — это действительно то, что вы можете в какой-то мере развить, но обычно это нечто очень внутреннее — либо она у вас есть, либо нет.
Это особое качество у женщины может быть довольно редким, но определенно не неслыханным. Вы склонны замечать более высокую степень изысканности в женщине, которая много путешествовала. Это подчеркивают не только места, где она побывала, но и то, как она себя ведет. Она побывала во многих уголках мира и ценит разные культуры, с которыми познакомилась.Этот опыт отражается в том, как она говорит, как она смотрит на мир и как она реагирует на определенные ситуации.
Вы можете этого не осознавать, но благодаря собственному опыту и пониманию вы, возможно, сами превратились в утонченную женщину. Если можете, вспомните свои молодые годы. Как вы думали, одевались и действовали по сравнению с тем, как вы думаете, одеваетесь и действуете сейчас? Есть ли огромная разница или просто тонкая разница? Независимо от того, насколько что-то изменилось или не изменилось в вашей жизни, главное, чтобы вы могли различить.Вот несколько характерных признаков, которые демонстрируют, как вы отказались от своих незрелых привычек и обменяли их на изощренность.
Что вы носите
Одежда, которую вы носите, может многое сказать о вашей личности и о том, как вы себя держите. Когда вы были моложе, когда вам было 20, у многих женщин было другое чувство стиля по сравнению с тем, когда им было за 30, и в этом нет ничего плохого. Фактически, вы надеетесь на такой рост и зрелость, потому что нет ничего хуже, чем видеть женщину в одежде, которая слишком молода для ее возраста.
Вам 20 лет, когда вы, вероятно, носили короткие шорты и рубашки, которые подчеркнули бы вашу грудь, и не очень лестно… тем более, что вы носили короткие шорты и рубашки, которые подчеркивали бы вашу грудь, и тем более в «Эй! Смотри на меня!» своего рода способ. Это было в то время, когда мы почувствовали, что для того, чтобы вызвать интерес мужчины, мы должны были одеваться определенным образом, чтобы привлечь их внимание. Что ж, мы быстро выяснили, что типы парней, которых мы привлекали, — это те, для которых мы специально одевались… тип, которого мы, вероятно, не хотели видеть очень долго.
С переходом на более высокий уровень изощренности вы скоро поймете, что можете привлекать мужчин, не выставляя себя напоказ. Вы по-прежнему можете выглядеть сексуально на вечеринке, надев сексуальное коктейльное платье, подчеркивающее некоторые из ваших физических качеств, но при этом сохраняя стильный и утонченный вид.
Что вы едите
Как утонченная дама, вы очень хорошо понимаете, что вкладываете в свое тело. Вы не из тех, кто слишком часто употребляет нездоровую пищу, но вы действительно наслаждаетесь своей любимой едой для комфорта.Кто-то может даже сказать, что они едят, чтобы жить, а не живут, чтобы есть, что является более здоровым способом взглянуть на еду и предотвратить переедание. Возможно, вы обменяли большие мешки с чипсами и печеньем на свежие фрукты и овощи. Кроме того, если вы не знали, продукты, которые вы едите, помогают вам выглядеть моложе… это часть секрета совершенствования!
В этот момент вы, вероятно, думаете, что утонченная дама звучит несколько скучно и, возможно, скучно. Что ж, это далеко не так.Просто потому, что вы искушенный, это не значит, что вы не умеете хорошо проводить время или едите только овощи. Утонченность — это образ мышления и образ жизни, который не для всех, поэтому, если вы не можете вести изысканную жизнь, вам не нужно поступать.
Что ты спишь
Когда дело доходит до утонченной леди, то, в чем вы спите, может быть обоюдным. Это может быть связано с типом одежды для сна, которую вы надеваете, а также с постельным бельем, в котором вы спите.
Чтобы достичь более высокого уровня сложности, вам больше не подойдет базовый. Теперь вам требуется лучшее качество постельного белья и одежды для сна. С постельным бельем только самые лучшие ткани смогут прикоснуться к вашей коже. То же самое относится и к вашей одежде для сна, и с учетом этих двух качеств ваш уровень отдыха будет стремительно отличаться от качества, которое было у вас до того, как появилась утонченность.
Не обязательно, чтобы вы были выше или слишком хороши в отношении определенных продуктов, но вы испытали плохое качество и хорошее качество, и, как только вы испытали что-то хорошее, вы знаете, что вам нравится, и придерживайтесь этого. .Вы определенно не вернетесь к продуктам более низкого качества после того, как почувствуете высокое качество. Это почти как с мужчинами: вы, вероятно, встречались с мужчинами, которые вас не заслуживали, но как только вы начнете встречаться с хорошими мужчинами, даже если это не сработает, очень трудно вернуться к свиданиям с мужчинами, которые не придают вам ценности. твоя жизнь.
6 основных вещей, которые нужны каждой искушенной женщине
Кем бы она ни была, она обладала качествами, которых нельзя было тронуть, неся с собой это дисциплинированное чувство прекрасного, которое привлекало внимание, куда бы она ни пошла.Самое главное, что ее распорядок был последовательным и предсказуемым. Встречая утонченную женщину, вы знаете, чего ожидать, но всегда впечатляетесь. Ее великолепие приветствует вас еще до того, как она поздоровается. Как ты мог когда-нибудь ее забыть? Она определенно была знаменитостью сама по себе.
Что я обожаю в изысканности, так это то, что у каждой женщины есть ее версия. Для моей бабушки это был знаковый жемчужно-серебряный лак для ногтей, без которого она никогда не оставалась. Для мамы это был эффектный аксессуар — аскот или модный пояс, подчеркивающий ее миниатюрную фигуру.Моя сестра просто знает подходящую сумочку на все случаи жизни и считает, что парфюм — необходимое условие для ночной жизни в городе.
Ее великолепие приветствует вас еще до того, как она поздоровается.
Стать этой женщиной может показаться непрактичным или даже недостижимым, но это вполне возможно — даже для тех из нас, кто ведет занятую, беспокойную жизнь. Для этого не нужен гардероб знаменитости или шестизначный доход. Это требует практики, целеустремленности и чувства собственного достоинства, которое невозможно повторить.И эти шесть основных атрибутов лежат в основе того, кем она является.
Полированные ногти в приоритете
Серебристый лак для ногтей моей бабушки вспоминается каждый раз, когда я планирую манипеди. Дело было не столько в цвете, сколько в том, что она просто знала, что он сочетается со всем, что она носила. Маникюр, который она выбрала, был красивым и практичным, и это было приоритетом. Последний герметизирующий слой прозрачного лака Салли Хансен сохранил ее естественные длинные ногти здоровыми и прочными. В сумочке она носила металлические пилочки для ногтей и при необходимости подкрашивала их, прежде чем удалить цвет и начать все заново.Этот распорядок позволил ей сыграть роль работающей мамы и певицы / артиста в 50-60-е годы.
Из ее примера я беру то, что цвет ногтей должен быть выразительным, но в то же время разумным. И полировка — это не просто выбор между гелем и акрилом; чистый ноготь естественной формы — идеальный вариант. Некоторые женщины стремятся к самовыражению с помощью чрезмерно длинных накладок или сложных дизайнов. Но искушенная женщина будет утверждать, что профессионально сделанный маникюр — французский, американский или натуральный — произведет наилучшее впечатление, куда бы вы ни пошли.
На самом деле, многие мастера по маникюру не одобряют длинные ногти, которые вы видите у сегодняшних знаменитостей, цитируя ужасные истории о клиентах, у которых целые ногтевые ложа были ослаблены, повреждены или, что еще хуже, были сорваны из-за небрежности и неправильного ухода. (Не говоря уже о том, что с 6-дюймовыми когтями сложно делать макияж и выполнять повседневные задачи.) Так что ради красоты и безопасности модной Изысканной Леди было бы неплохо опереться на профессионального мастера по маникюру, который также может использовать правильный ноготь. уход. Потому что здоровые ногти действительно самые красивые.
Она любит изысканные ароматы
Утонченная женщина носит с собой ароматный знак, своего рода знак, позволяющий окружающим узнать о ее присутствии. Вы не просто видите ее, вы чувствуете ее через незабываемые ароматы, которые отражают ее сущность. Модные брызги для тела и ароматные лосьоны хороши, но они слишком слабые и бледные по сравнению с качественной парфюмерной водой .
В изысканных ароматах следует отметить то, как они сливаются с естественными феромонами (или личным запахом) владельца, создавая совершенно новый аромат.Женщина, которая его носит, действительно владеет им.
Запахи сливаются с естественными феромонами владельца, создавая совершенно новый аромат.
Но никогда не пренебрегайте идеей прекрасных ароматов как некой традицией пожилых женщин. Они настолько важны, что знаменитые линии ароматов, такие как насыщенный амбровый мускус культового фаворита Elizabeth Arden’s Red Door (1989) и цветочная роскошь Elizabeth Taylor White Diamonds (1991), по-прежнему пользуются наибольшим спросом у покупателей всех возрастов. самый день.
Найти отличный парфюм может быть непросто, поскольку владелец не всегда будет знать, как он пахнет, когда аромат окисляется. Так что покупка ароматов с близким другом или членом семьи будет полезна. Важное практическое правило — использовать минимально возможное количество, чтобы не пересилить окружающих вас людей. Поскольку они уже достаточно сложны, отличный аромат должен стоять отдельно и никогда не конкурировать с другими ароматами в вашем геле для душа или другой косметике. Тонкая и простая, а не сильная — вот цель.
Качественная сумочка — это «клатч»
Утонченные женщины не «пробегают» кошельки. Вместо того, чтобы покупать что-то недорогое и модное снова и снова, она выбирает прекрасную сумочку, которая прослужит вам долго. В конце концов, чтобы носить его каждый день, он должен быть одновременно качественным и шикарным. Некоторые дизайнеры сумок включают гарантию на случай износа или повреждения сумки сверх обычного износа.
Коричневый, черный и натуральная кожа удобны в качестве стартовой сумки или для повседневной элегантности в дороге.Но нет ничего плохого в том, чтобы повесить яркую и роскошную сумку Brahmin Duxbury с праздничной яркой расцветкой, которая непременно привлечет внимание.
Но искушенная женщина знает, куда и куда не носить дизайнерскую сумку. Она хорошо осведомлена о своем окружении и иногда меняет свои дорогие сумки на экономичную кроссбоди, путешествуя по незнакомым местам.
Обувь должна быть стильной и разумной
Во время посещения инсайдером шкафа Мелании Трамп в ее пентхаусе в Нью-Йорке она показала сотни пар обуви, скоординированных по цвету и разделенных по стилю.Конечно, о таком гардеробе, как у нее, можно было только мечтать, но даже всегда изысканный бывший FLOTUS всегда сохраняет одни и те же классические цвета: черный, серебристый, золотой и, что самое главное, нюд.
Придерживайтесь классических цветов: черного, серебристого, золотого и, что самое главное, телесного.
Как и сумки, обувь должна быть такой же удобной, как и симпатичной и соответствовать вашему стилю. Они также должны быть качественными и разумно выполненными. Каблуки не обязательно должны быть экстремальными, так как слишком частое ношение высоких каблуков может иметь разрушительные последствия для вашего здоровья и подвижности, вызывая все, от варикозного расширения вен до травм стопы, колена и / или бедра.Все эти проблемы требуют хирургического вмешательства.
Один из виновников — интернет-магазины обуви. Не имея возможности примерить каблук, некоторые женщины чувствуют себя обязанными оставить свою покупку и попытаться «сломать» ее. Вместо того, чтобы рисковать потенциальной травмой, выберите размер своей обуви в универмаге, прочитайте множество отзывов покупателей и покупайте только у известных брендов.
Она знает свой силуэт
Я так ценю корректирующее белье, что написала ему оду в своем блоге.Унаследованное от мудрых женщин моей жизни представление, что я верю в приятную «основу», заключающуюся в ношении соответствующего нижнего белья, которое можно найти в разделе магазина, молодые женщины, как правило, не замечают. Пройдитесь мимо модных бюстгальтеров и кружевных трусиков, и вы найдете специально разработанные майки, слипы, шорты и полную одежду, которые помогут вам выглядеть наилучшим образом под любым платьем.
Это возвращает меня к тому моменту, когда мама проверяла мою одежду, чтобы убедиться, что мое платье не «просвечивает». Этим она защитила мой имидж, следя за тем, чтобы я выглядел презентабельно, куда бы я ни пошел.По сей день я стою в свете окна, чтобы проверить, в правильном ли месте моя комбинация и не передержано ли мое тело под ней.
Женщинам всех возрастов, форм и размеров выгоден гладкий силуэт.
Один миф, который стоит развеять, — это идея о том, что корректирующее белье предназначено для полных или стареющих женщин. Вряд ли это правда. Женщины всех возрастов, форм и размеров выигрывают от гладкого силуэта, который выглядит так же хорошо, как и кажется.
Она освоила макияж
Утонченная дама знает о своем макияже все — от бренда до цвета.Она даже знает, изменились ли ее любимые формулы. Накладывая свое «лицо» каждый день, она стремится понять разницу между дневным офисным стилем и макияжем для модного свидания. В ее распорядке также нет ничего недоброкачественного или ленивого. Она не торопится, надевая его, а также снимая с помощью сознательного ухода за кожей, который подготавливает и защищает ее молодой блеск. Спать с макияжем категорически запрещено, и только качественные бренды будут касаться ее лица.
Заключительные мысли
Каждая женщина примет изысканность по-своему, но их объединяет одно — сущность элегантности определяет их.В основе такой женщины лежит то, насколько она заботится о себе и о том, как она представляет себя миру. Ее гламур — это форма щедрости, поскольку она стремится быть эстетически приятной для глаз, куда бы она ни пошла. Ее преданность красоте путешествует вместе с ней во времени, убеждая нас, что изысканность — это единственная настоящая антивозрастная сыворотка. Любая женщина, которая хочет этого, поступит правильно, если будет применять его ежедневно.
Любите Иви? Дайте нам знать, что вам нравится и что еще вы хотите увидеть от нас, в официальном опросе читателей Evie .
Изысканные дамы — Бродвейский мюзикл — Оригинал
Изысканные дамы — Бродвейский мюзикл — Оригинал | IBDB Пиаф 5 февраля 1981 г.28 июня 1981 г. .
