К чему снятся страшилки: Почему снятся кошмары: врач-психиатр о причинах и лечении — ШПИЛЬКИ

Содержание

почему снятся кошмары и как от них избавиться

On: 15:37 14.12.2022

In: Новости, В регионе

По народным приметам 15 декабря отмечается “Ночница”. Считается, что в эту ночь к людям приходит злой дух и насылает на них кошмары. Поэтому у предков существовало много обрядов, поверий и примет на этот день. Если их соблюдать, неприятности не коснуться вас и ваших близких.

В народе говорили так:

“Ночь ночевать – не век коротать!”

Размышляя о том, что кошмарная ночь не вечна и от нее можно даже защититься. А вот как, читайте в нашем материале.

Что нужно сделать на «Ночницу» по народным приметам

Православные христиане вспоминают и чтут память Божией Матери “Геронтисса”. У святой можно просить о чуде, которое с вами обязательно произойдет, если в этот день сходить в церковь и помолиться иконе.
Если у вас есть маленькие дети, то малыши будут первыми страдать от кошмарных снов. Чтобы этого не произошло, рядом с кроваткой вешали специальные куклы-куватки. Она убережет и от плохого сна, и плохого настроения.
Также, если увидели, что кошка уставилась в угол в этот день, обязательно перекрестись. Лучше всего очертить на стене крест. Возможно в этом месте затаилась темная сила.
Запомните, что снилось вам в день “Ночницы”. Предки говорили опасность ждет человека, который увидел себя в роли невесты или жениха. После таких грез нужно обязательно сходить в церковь.
А если плакали во сне – наяву будете смеяться.
В этот день можно узнать своего суженого. Для этого девушка должна спать на новом месте. А перед тем как отправиться в страну морфея произнести слова: «Ложусь на новом месте, приснись жених невесте».
Чтобы в этот день не мучили кошмары, нужно под подушку положить лавровый лист.

Что нельзя делать в день “Ночницы”: говорят народные приметы

В народе говорили, что сегодня рядом черт гуляет. Поэтому в это время не стоит делать дома ремонт. В семье обязательно начнутся ссоры, а работы затянуться на неопределенный срок.
Запрещается много смеяться. Так как можно привлечь внимание злых духов. Громко смеяться в этот день – к скорой печали.
Этой ночью ни в коем случае не смотритесь в зеркало. Через ваше отражение в гости наведается нечисть из потустороннего мира.
На ночь запрещается выносить мусор. В дом придет беда и разлада.

Народные приметы о погоде на 15 декабря

В этот день начался снегопад – летом будет хороший урожай травы.
Увидели вокруг Луны туманный круг, скоро начнется метель.
В морозных день петух запел, скоро наступит оттепель.
Сильный ветер предвещают птицы, которые сидят на верхних ветках деревьев.
Громко каркают вороны – скоро потеплеет
Если в этот день был дождь, слякоть задержится надолго.
Ярко светят звезды – к скорым морозам

Изображение от senivpetro на Freepik

Вести-Тула

2022-12-14

Предыдущая публикация: Новый подрядчик рассказал о своих планах реконструкции ДКЖ в Туле

Следующая публикация: МЧС развернет на трассах Тульской области 8 пунктов обогрева

Ночные кошмары: почему и зачем нам снятся страшные сны

Любовь

Вот представь: тебе приснилась какая-то жуть, ты проснулась вся из себя взволнованная и встревоженная — а дальше что? Какая первая реакция? Забыть всю эту белиберду и сделать вид, будто ничего не было? Или ходить-бояться, заморачиваться и, может быть, заглянуть в пару сонников, чтобы узнать, каких неприятностей тебе в этот раз напророчили? Догадаешься, какой вариант правильный? Подсказка: никакой. Да, извини, вопрос был с подвохом 🙂

Прежде чем продолжить, давай разберемся с терминологией. «Страшный сон» и «ночной кошмар» не совсем синонимы. Страшный сон — это когда стремновато, но, в общем-то, отряхнулась и пошла. С кошмарами сложнее — от них так просто не отделаешься. Потому что эти заразы задевают какие-то особые струнки души и стряхнуть себя не позволяют — уж очень цепко держатся.

Именно кошмары имеют дурацкую привычку повторяться — они как твой персональный ужастик, со спин-оффами, приквелами и сиквелами. Это может быть буквально тот же сон, а может быть что-то очень похожее по сюжету и общему впечатлению. В любом случае, приятного мало.

Фото: Getty Images

Сразу оговоримся, если ты залпом пересмотрела все сезоны «Американской истории ужасов», то захватывающие сновидения могут оказаться всего лишь «послевкусием» и никакого глубокого смысла в себе не нести. Хотя даже в этом случае, пожалуй, не стоит совсем уж их игнорировать. Кто знает, вдруг не только сериал навеял тебе пугающие видения?

Вообще, все эти страшные сны и кошмары — это такой привет из бессознательного (та часть твоего «я», которая недоступна сознанию). Когда ты бодрствуешь, у него нет особого права голоса, потому как всеми процессами рулит сознание. А оно любит скрывать и подавлять «несвоевременные» и «неправильные» мысли, заморочки и прочие переживания, которые приличному человеку чувствовать якобы не положено.

Когда ты засыпаешь, этот мегацензор выключается и на сцену выходит бессознательное, которому почти всегда есть что сказать. Высказывается оно, правда, чаще на языке символов — потому-то не всегда сразу понятно, что это было.

Слышала когда-нибудь фразу «надейся на лучшее, готовься к худшему»? Примерно этим и занимается твой мозг, когда показывает тебе «страшное кино». Фокус в том, что мозгу совершенно наплевать, во сне или в реальности ты пережила какое-то событие, оно все равно отправится в общую копилку воспоминаний.

Фото: Getty Images

Вот еще фокус: даже самые неприятные, но знакомые ситуации, в которых ты уже однажды поучаствовала, в следующий раз мозгу проще принять и «переварить». Поэтому, когда ты из-за чего-то переживаешь (тайно или явно), запускается что-то вроде генеральной репетиции — бессознательное подсказывает мозгу худшие сценарии развития событий, а он отрабатывает их на практике.

Скажем, когда ты сомневаешься в верности парня, тебе снится, как он женится на Камиле Мендес или уходит к твоей подруге. Ну вот, самое страшное (типа) случилось, зато теперь ты знаешь, что делать и как себя вести. А если же твой бойфренд и правда изменит или уйдет, эмоционально тебе будет намного легче пережить эту драму. Проще говоря, сны помогают справляться с возможным стрессом. Но они не предсказывают будущее!

Даже если ты много раз «отрепетировала» предательство друга или провал на экзамене, далеко не факт, что это произойдет на самом деле. Твои страхи — это не более чем твои страхи. То есть да, у тебя могут быть реальные основания для беспокойства, но их может и не быть. В общем, никакой мистики, сплошная психология.

Фото: Getty Images

Если дело дошло до кошмара, значит, ты уже слишком долго пропускаешь мимо ушей послания от подсознания, и теперь оно врубило громкость на максимум, чтобы хоть как-то до тебя достучаться. Собственно, поэтому кошмары и повторяются.

Пока в статусе сообщения не засветится долгожданное «прочитано», от тебя, имей в виду, не отстанут и продолжат бомбить многосерийными ужастиками. И, вполне вероятно, чем дольше и настойчивей ты будешь от них отмахиваться, тем чаще подсознание будет «радовать» тебя красочными страшилками разной степени изощренности.

Но даже если ты настолько фанат ужастиков, что и от ночных кошмаров умудряешься получать удовольствие, советуем все-таки не слишком увлекаться процессом. Потому что даже разовый «показ» такого «кино» — более чем уважительная причина заглянуть в свой внутренний мир и провести там инвентаризацию.

Кошмары, как правило, не снятся по пустякам, они сигнализируют о том, что ты сильно запустила свое ментальное здоровье. Может, накопившиеся проблемы стали уже настолько родными, что ты и не догадываешься, какой бардак развела.

Фото: Getty Images

К счастью, подсознание гораздо восприимчивее (и откровеннее!), чем бодрствующее «я». И раз уж оно так орет, значит, настал момент выкроить время и подобрать ключик к его шифровкам. Постарайся вспомнить все пугающие образы и подумай, какие ассоциации они у тебя вызывают — вполне возможно, что где-то в них кроется нужный код.

Психологи, кстати, советуют вести дневники сновидений — не только страшных, а всех вообще или хотя бы самых запоминающихся. Так тебе будет проще отловить повторяющиеся сюжеты и образы, научиться понимать свои сны без посторонних толкователей и сомнительных подсказок из интернета и сонников.

Впрочем, даже сомнологи (ученые, которые изучают сон и сновидения) и психологи признают, что есть некие общие для всех символы и образы (но с оговоркой, что в любом правиле бывают исключения, на которые общепринятые толкования не распространяются; возможно, ты как раз из таких.)

Фото: Getty Images

Например, сны о преследованиях могут выдавать скрытые желания или «теневые» качества, которые ты не хочешь в себе признать, — нужно понять, от чего именно в себе ты убегаешь и принять свою темную сторону.

Если ты кого-то убиваешь — в реале злишься на этого человека, но по какой-то причине не можешь выразить свой гнев. Если убивают тебя — реальный агрессор, скорее всего, опять-таки ты сама, но чтобы оставаться белой и пушистой переносишь, что называется, с больной головы на здоровую. А бывают образы, которые могут сигнализировать о самых что ни на есть физических проблемах — особенно если такие кошмары снятся чаще раза в месяц.

Испорченная еда, например, может намекать на проблемы с желудком, а ранение в сердце — на проблемы с сердечно-сосудистой системой. Диагнозы себе ставить по снам не нужно, но, если такие образы часто о себе напоминают, нелишним будет все-таки забежать к врачу и провериться. Better safe than sorry 🙂

Елена Бугай

Теги

психология
К чему снится

лучших голливудских фильмов ужасов, которые напугают вас до глубины души

Когда дело доходит до жанра ужасов, мы все можем согласиться с тем, что Голливуд знает лучше и производит лучшее. Некоторым людям просто нравится чувство необъяснимых страшных тайн, и, честно говоря, кто не любит получать больше знаний или делать выводы о призраках и темных разгаданных тайнах? Так что приготовьте свои одеяла и попкорн, пока мы перечисляем лучших английских фильма ужасов . И если вы считаете, что вас ничто не может напугать, то вам обязательно стоит запоем посмотреть перечисленные ниже фильмы.

1. The Ring (2002)

The Ring, режиссер Гор Вербински, с Наоми Уоттс, Мартином Хендерсоном, Дэвидом Дорфманом и Брайаном Коксом в главных ролях. история, которая предполагает, что люди умирают ровно через семь дней после просмотра видеокассеты, пока четыре подростка не умирают после просмотра той же ленты. Из любопытства Рэйчел отслеживает видео и смотрит его. Далее следует тайна проклятой ленты. Если вы хотите сильно напугать, тогда «Кольцо» для вас. Это, безусловно, стоит вашего времени, и поверьте нам, когда мы говорим это, сценарий этого фильма настолько великолепен, что вы действительно можете почувствовать, через что проходит персонаж .

2. IT (2017)

В главных ролях Билл Скарсгард, София Лиллис, Финн Вулфард, Джейден Мартелл, Джек Дилан Грейзер, Уайатт Олефф, Джереми Рэй Тейлор и Чоузен Джейкобс, IT вращается вокруг семи детей-изгоев кто такие издеваются и вот-вот столкнутся со своими худшими кошмарами, когда Пеннивайз (Билл Скарсгард), злой клоун-оборотень, появляется из канализации, чтобы охотиться на городских детей. По мере того, как история продолжается, детям приходится сталкиваться со своими собственными страхами, чтобы сразиться с клоуном-убийцей. Этот фильм весьма необычен по детализации и кинематографии . Персонаж Билла Скарсгарда Пеннивайз действительно пугает, а это значит, что он проделал потрясающую работу, изображая персонажа.

3. Монахиня (2018)

Монахиня с Таиссой Фармигой, Бонни Ааронс и Демианом Биширом в главных ролях — один из самых страшных фильмов на сегодняшний день. История вращается вокруг молодой монахини в Румынии, которая убивает себя. Узнав об инциденте, Ватикан отправляет священника с призрачным прошлым для расследования вместе с сестрой Ирэн (Таисса Фармига), которая присутствовала во время инцидента. Вместе дуэт раскрывает нечестивую тайну ордена и, рискуя своими жизнями и душами, противостоит демонической монахине. Монахиня — одна из самых мрачных и одна из лучших глав в серии «Заклятие ». Что выделялось для нас, так это великолепная игра актеров и эффектов, благодаря которым все в фильме выглядело настолько реалистично.

4. Заклятие (2013)

Режиссер Джеймс Ван с участием Веры Фармиги, Патрика Уилсона, Лили Тейлор и Рона Ливингстона. островная ферма со своей семьей, и вскоре с ними происходят странные вещи, а также нарастающие кошмары. Чтобы увидеть, что происходит, Кэролайн связывается с исследователями паранормальных явлений Эдом (Патрик Уилсон) и Лоррейн Уоррен (Вера Фармига), чтобы исследовать их дом. Затем Уоррены обнаруживают, что злая сила преследует семью Перрон, куда бы они ни пошли. Затем история следует за тем, как Уоррены используют свои навыки, чтобы победить врага. Этот фильм совершенно не щадит зрителей и на сегодняшний день является одним из лучших когда-либо созданных английских фильмов ужасов.

5. Аннабель (2014)

В главных ролях Аннабель Уоллис, Патрик Уилсон, Уорд Хортон и Элфри Вудард. История вращается вокруг Джона Форм (Уорд Хортон), который дарит своей беременной жене Мии (Аннабель Уоллис) прекрасный винтажный кукла в белом свадебном платье. Но все меняется, как только дьяволопоклонники вторгаются в их дом и нападают на пару. Затем культисты пытаются вызвать демона и капнуть кровью на куклу Мии, превратив куклу во зло. Затем история следует за тем, как Джон и Миа борются со злым духом. Этот фильм заставит вас вскочить со стула, и он действительно поддерживает страх. Если вы любите смотреть фильмы ужасов, вам наверняка понравится этот .

6. Мертвая тишина (2007)

В главных ролях Райан Квантен, Эмбер Валлетта, Донни Уолберг и Джудит Анна Робертс, «Мертвая тишина» вращается вокруг Джейми Эшена (Райан Квантен), который возвращается в свой родной город Воронья Ярмарка, чтобы распутать убийство своей жены . В ходе расследования он обнаруживает, что дух Мэри Шоу (Джоан Хени), убитой чревовещательницы, все еще бродит по городу. Рискуя собственной жизнью, Джейми продолжает искать ответы на проклятие, убившее его жену. Этот фильм — самый страшный фильм, который вы когда-либо видели, и он наверняка вызовет у вас кошмары. Не доверяете нам? Посмотрите сами и убедитесь.

7. Зловещий (2012)

Фильм с Итаном Хоуком в главной роли вращается вокруг криминального писателя Эллисона Освальда (Итан Хоук), который отчаянно нуждается в популярном романе, поскольку у него не было бестселлеров более десяти лет. годы. Затем он обнаруживает фильм, основанный на реальной истории загадочной смерти семьи. Затем он решает разгадать тайну, переехав в дом жертв. Фильм продолжается, когда Эллисон обнаруживает улики, намекающие на присутствие злой силы. От саундтреков до графики, этот фильм очень хорошо срежиссирован и, безусловно, пугает. Если вы хотите отлично провести ночь ужасов, тогда Sinister для вас .

8. Ведьма (2015)

В главных ролях Аня Тейлор-Джой, Ральф Майкл Айнесон, Кейт Дики, Харви Скримшоу, Сара Элизабет Стивенс и Элли Грейнджер. Действие «Ведьмы» происходит в 1630-х годах в Новой Англии, где Фермер и его семья начинают вести христианскую жизнь в огромном отдаленном лесу, где не живет ни одна другая семья. История разворачивается, когда их новорожденный сын таинственным образом исчезает, а урожай семьи терпит неудачу. Вскоре каждый член семьи начинает нападать друг на друга. Это один из лучших психологических ужасов , которые мы когда-либо видели. И это так интенсивно и захватывающе от начала до конца, и вы должны посмотреть его, если вы еще этого не сделали.

9. Наследственный (2018)

Невероятно жуткий фильм «Наследственный» — один из тех фильмов, которые не стоит описывать в деталях, потому что это не только испортит сюрпризы, но и заставит читателя задуматься, видели ли вы на самом деле фильм или если вы просто мечтали. Первые 90 минут фильма наполнены ощутимым чувством страха, а последние 30 минут просто невероятны. Семья Грэмов — проклятый клан, как по библейскому невезению, так и по генетической склонности к различным видам психических заболеваний. Сценарист и режиссер Ари Астер структурирует историю так, что трудно понять, являются ли странные события, которые вы видите, реальными или плодом воображения семьи Грэм.

10. Кошмар на улице Вязов (1984)

Персонаж Хизер Лангенкамп, Нэнси Томпсон, — типичный американский ребенок, выросший в милом районе среднего класса. Она общительна, хорошо учится и пользуется популярностью. Серия ужасающих кошмаров — чудовищное преследование свирепого хладнокровного убийцы — быстро разрушает ее идиллическое существование. Изучив феномен, Нэнси приходит к выводу, что зловещая семейная тайна может содержать ключ к разгадке тайны, но смогут ли она и ее парень Глен (Джонни Депп) разгадать ее, пока не стало слишком поздно? Храбрость и находчивость одной исключительной девушки — сюжеты психологического фэнтези-триллера «Кошмар на улице Вязов», который стирает грань между реальностью и мечтами. Это заставит нас всех остановиться, прежде чем лечь спать и мечтать о сладких снах.

11. Тихое место (2018)

Слепые, но чувствительные к звуку пришельцы полны решимости истребить человечество в постапокалиптическом мире. Семья Эбботт прилагает все усилия для соблюдения полной тишины, поскольку осознает, что даже небольшой шум может быть смертельным. Но хватит ли их усилий, чтобы защитить их от этих свирепых животных? Семья Эбботов, состоящая из матери Эвелин, отца Ли, глухой дочери Риган и сыновей Маркуса и Бо, идет на многое, чтобы защитить друг друга от опасных существ. Они прокладывают песчаные дорожки, ходят босиком и общаются в основном с помощью языка жестов. Несмотря на принятые меры безопасности, трудности только усугубляются.

12. Прочь (2017)

Да, расизм пугает. Тем не менее, «Прочь» не о вопиющем, явно ужасающем типе расизма, который включает в себя линчевания, сжигание крестов и рычащую ненависть. Вместо этого он направлен на то, чтобы заставить нас почувствовать этот ужас внутренне и физически, демонстрируя, насколько расистское поведение, которое пытается быть агрессивно нестрашным, столь же ужасающе. «Прочь» превращает случайный расизм, тему, к которой часто подходят мысленно, в то, что вы чувствуете в своем животе, следуя традициям лучших социальных триллеров. Кроме того, он делает это со злым юмором. Основная идея Get Out уже использовалась ранее: молодой темнокожий мужчина (Дэниел Калуя) навещает родителей своей белой девушки в их доме. Оттуда вы можете в значительной степени заполнить пробелы. За исключением того, что вы не можете. Джордан Пил, один из членов известной комедийной команды «Ки и Пил», написал сценарий и снял фильм «Прочь», что делает невероятно мудрым решение представить эту историю о расизме как фильм ужасов, а не как драму или комедию.

13. Сияние (1980)

Получив работу смотрителем в межсезонье, Джек Торранс, начинающий писатель и бывший алкоголик, тащит свою жену Венди и талантливого сына Дэнни в заснеженные горы. удаленный отель Overlook в Колорадо. Менеджер проводит для Джека экскурсию по огромному отелю, поскольку он закрывается на сезон, и престарелый мистер Холлоранн, шеф-повар заведения, ведет интересную беседу с Дэнни о редкой экстрасенсорной способности под названием «Сияние», обязательно предупреждая его о заброшенные номера отеля, особенно закрытый номер 237. Но вместо того, чтобы выбраться из угнетающей творческой колеи, Джек постепенно начинает сходить с ума, поскольку он заключен в суровую среду, казалось бы, нескончаемых метелей и огромной, тихой тюрьмы. наполненный странными событиями и тревожными видениями. Теперь внутренние голоса Джека требуют жертв. Джек убийца?

Подробнее — Лучшие болливудские фильмы ужасов за последние два десятилетия

История ужасов | Определение, характеристики, примеры и факты

Ключевые люди:: Эдгар Аллан По Стивен Кинг Пол Зиндель Фриц Лейбер Х.П. Лавкрафт

Похожие темы:: живой мертвец популярная литература ужастик жанр

Просмотреть весь связанный контент →

история ужасов , история, в которой основное внимание уделяется созданию чувства страха. Такие сказки имеют древнее происхождение и составляют значительную часть корпуса народной литературы. В них могут быть сверхъестественные элементы, такие как призраки, ведьмы или вампиры, или они могут обращаться к более реалистичным психологическим страхам. В западной литературе литературное культивирование страха и любопытства ради самих по себе начало проявляться в доромантическую эпоху 18-го века с появлением готического романа. Жанр был изобретен Горацием Уолполом, чьи 9Можно сказать, что 0011 Замок Отранто

(1765 г.) положил начало истории ужасов как законной литературной форме. Мэри Уолстонкрафт Шелли ввела лженауку в жанр в своем знаменитом романе « Франкенштейн » (1818 г.) о создании монстра, который в конечном итоге уничтожает своего создателя.

Рассмотрим взгляды писателя-фантаста Рэя Брэдбери на «Падение дома Ашеров» Эдгара Аллана По. Хоффманн и американец Эдгар Аллан По подняли историю ужасов на уровень, намного превышающий простое развлечение, благодаря умелому смешению разума и безумия, жуткой атмосферы и повседневной реальности. Они придавали своим призракам, двойникам и домам с привидениями психологическую символику, которая придавала их рассказам навязчивую достоверность.