Как должна вести себя любовница.
Сейчас уже бессмысленно молчать на эту тему, потому что это уже настолько избито и знакомо, что я в это новшества никакого не внесу. Мне тяжело писать на эту тему, потому что в этой роли я никогда…
Сейчас уже бессмысленно молчать на эту тему, потому что это уже настолько избито и знакомо, что я в это новшества никакого не внесу. Мне тяжело писать на эту тему, потому что в этой роли я никогда не была, разве что сталкивалась. В моей жизни тоже был такой случай, но слава богу, я это смогла пережить. Поводом для этого поста стало откровение моей знакомой. Именно она и попросила написать меня этот пост.
Моя знакомая женщина молодая, видная, умная. Родила мужу троих сыновей, в совершенстве владеет тремя языками. Не уродина, форму держит, марку тоже. Всегда улыбчива, приветлива, приятный собеседник. Прекрасно готовит. Когда она смотрит на своего мужа, в ее глазах зажигается какая-то искра, наверное, так смотрят на мужчину, когда его безумно любят или страстно желают. В ней смешаны все эти чувства, потому что она действительно до безумия любит своего мужа.
Мне никогда бы и в голову не пришло, что у этой интересной женщины могут быть такие большие душевные раны. Однажды за чаем она зашла в Инстаграм, где показала фотографию молодой девушки, которая позировала во всех мыслимых и немыслимых позах. На профессиональную модель смахивало плохо, мешала вульгарность. Я конечно не придала вида, молча смотрела. Потом она зашла на свою страничку и я удивилась еще больше: и у той, и у этой были почти одинаковые фотографии. Разница была в том, что моя знакомая была с детьми и мужем, а та одна, но в тех же местах. Блекло, тускло и глухо она произнесла «Вы представляете, это любовница моего мужа».
Уже позже я заметила, что под несколькими фотографиями моей знакомой была запись, сделанная любовницей: «здесь я лучше», «мне это больше идет» и т.д. Меня просто поразила циничность этих записей. Увидев мою реакцию, женщина просто выплеснула душу. Незаметно для себя и для нее, я стала подушкой для слез.
Началось с того, что она не раз видела проезжавшую по городу машину своего мужа, где на переднем сиденье восседала молодая девушка. Не придав значения (работа такая у него) она молча продолжала жить дальше. Потом начались ночные звонки, смс-ки. Привыкшая к его постоянным отлучкам, она неожиданно заметила, что отъезды и командировки стали все чаще, объятия холоднее, слова скупее. Вдруг заметила, что когда она входила в кабинет, все внезапно замолкали. Город маленький, все друг-друга знают. Тут уже не выдержав всего этого, она напрямую спросила у одной из коллег: в чем дело, что за шепоты? Тут уже видимо не выдержала коллега. Она призналась, что ее муж уже давно встречается с кассиршей, молодой девкой из банка, купил ей машину, снял квартиру и намеревается отправить ее в Турцию. Мне знакома эта ситуация, когда тебе в лоб говорят, что ты не одна любимая. Разговор с мужем был коротким и лаконичным: правда? Да, правда, у меня есть другая. А чем я виновата? не знаю, но я люблю и ее, и тебя. Тебя больше…
Услышав неожиданное, но ожидаемое, она не стала биться в истерике. Быстро нашла соперницу, вызвала ее на разговор. Каково же было удивление моей знакомой, когда она увидела, что та пришла точно в такой же шубе, что и жена. Все украшения, духи и стиль одежды был такой же, как у жены. Естественно, разговора между ними не получилось, потому что одна требовала справедливо оставить ее и ее семью в покое, другая же наоборот, не хотела мириться с положением любовницы и во что бы то ни стало увести у нее мужа и женить его. «Вы понимаете, больше всего меня поразила ее наглость, она такая молодая, моложе меня на 15 лет, а ведет себя так, как будто прожила мою жизнь». Думаете, та на этом остановилась? Однажды она заявилась в школу к ее детям, «познакомиться». Благо, дети хоть и маленькие, но чужую тетю к себе не подпустили. А когда мать узнала об этом, то устроила разгон мужу. Что вы думаете? Он просто молча отвернулся и стал смотреть телевизор. «Я так опешила, что не знала, что и делать» призналась она мне. Перечислять все те издевательства со стороны любовницы бессмысленно. Сдаваться не хотелось, но и поддаваться тоже. Удивляло одно – как муж мог позволить ей так издеваться над своей женой, она ведь мать его детей? В ход пошла тяжелая артиллерия – мамы, тети, братья. Не знаю, как им удалось, но родственники потребовали, чтобы он ограничил ее издевательства по отношению к семье. Вроде бы, жизнь начала налаживаться. Все стало возвращаться на свои места, пока любовница не начала третировать ее другими способами. Она в точности повторяла то, что делала жена: посещать тот же фитнесс-клуб, те же магазины, даже заказывать платья у того же мастера. Теперь вот это, фотографии с Инстаграмм…
Конечно, в мире всякое творится. Любовницами никого не удивишь, они были и будут. Вопрос другой: есть грань между порядочностью и бесчестием? Действительно ли любовницы любят своих папиков ? На какие меры может пойти женщина, которая любым способом хочет заполучить желанного мужчину? Должны ли любовницы соблюдать какую-либо этику, или же идти напролом, перешагивая через трупы?
Когда разгорелись нешуточные страсти по поводу Алиби Жумагулова, я была удивлена, увидев жену Кайрата Жамалиева. Красивая женщина, видная. Вопрос возник сам собой. Чего хотят мужчины или какую женщину они хотят? А заимев, почему не ценят ту, которая подарила ему детей и лучшие годы своей жизни? Вообщем, вопросов много, а ответ будет один –пока не будет ценностей, равновесия не будет…
Не обижайте своих близких!
Как вести себя с любовницей?: 0_nata_ly — LiveJournal
Вам доводилось когда-нибудь сталкиваться с любовницей мужа? Нет? Вы — счастливая женщина, я вас поздравляю! Дай Бог вам всего хорошего.
А некоторым моим подругам доводилось. И ничего, живут дальше….
Давеча мы как раз это обсуждали с одной такой. Она рассказывала об упоительных диалогах! Я ее где-то понимаю. Я сама очень добрая и всегда открытая к общению женщина! Мне всегда жутко интересна подоплека человеческих поступков, и жутко любопытно узнать, что ж это такой за мужик, у которого хватило ума привести любовницу домой? А ведь среди нас ходят.. ..
Гордые женщины, которые выгнали своих неверных мужей и теперь живут с кошками, могут сразу закрывать мои размышления, потому что им этот лайфхак будет неинтересен. А вот ежели кому-то наши с девочками размышления на эту тему (у кого теоретические, а у кого и практические) пригодятся, если женщины не готовы бежать разводиться со своим кобелем, милости просим!
Мы вот давеча, рождество отмечая, к чему с моей подругой Юлей пришли! Она, кстати, вышвыривала баб своего упырюги часто и качественно, а потом со всеми дружила — она очень общительная женщина, куда мне до нее. Где-то году на 20-ем брака, когда дети наконец выросли, она решила завязывать с этим делом и вышвырнула не очередную бабу, как обычно, а мужа. У него там просто завелся ребенок от новой дамы. Не всем, знаете ли, такое понравится. Он с полгода побегал на свободе, покачал колыбельку, потом пришел назад. Юлька сказала — «баста, карапузики, кончилися танцы!» и опять придала ему вращательно движение. И он укатился, хотя попыток вернуться не прекратил. ..
Теперь они дружат. Он в телефонных разговорах называет ее «моя», а его новая баба, с которой он то живет, то нет, жалуется Юльке, какая он скотина. Юлька кивает и облегченно вздыхает — это уже не ее проблемы. У нее любовник моложе на 20 лет. Женатый, между прочим. Это называется «круговорот мужчин в природе».
Только давайте договоримся так — я ни в коем случае никого не призываю следовать нашим умозаключениям и примеру моих подруг! Ни тех, кто прощает, ни тех, кто вышвыривает! Что подходит одной женщине, то совершенно не годится другой. Поэтому, ежели в такой ситуации, не приведи вам Бог в ней оказаться, вам хочется спустить эту жабу с лестницы в том, в чем вы ее застали, а вещи мужа, выкинуть в окно — ни в чем себе не отказывайте! Скажу честно, сама такого в своем доме пока не видела и как поступила бы, сказать не могу, ибо я человек настроения и за одно и то же могу и поцеловать, и по морде съездить, это уж как пойдет. ПМС опять же….
Но! Голая тощая баба на лестнице вашей многоэтажки, с визгом несущаяся вниз по ступенькам — это великолепное зрелище! Я вас уверяю, оценят его все — муж, соседи, сама любовница, гуляющие во дворе старушки и так далее. И все будут на вашей стороне — ну, кроме любовницы и, возможно, вашего мужа. Но вам-то какое дело до них, правда?
Скажу честно, я восхищаюсь такими женщинами, которые умеют мгновенно принимать решения и никогда от него не отступать, каким бы это решение не было. Но я к ним, наверно, не отношусь. Впрочем, не знаю. Но если вы — мягкая интеллигентная дама, которая еще и любит мужа, скотину эдакую, и не готова взять и подарить его какой-то левой девахе, слушайте, что мы придумали!
1. Ведите себя так, как будто вы — английская королева, в спальне которой случайно оказался пьяный истопник каминов. Слегка брезгливо поморщившись, спокойно (можно с улыбкой) скажите, что зайдете сюда через 15 минут и надеетесь никого здесь не увидеть. После этого идите на кухню варить кофе и не обращайте внимания на шум в прихожей. Это удирает баба! 90%, что муж никуда не убежит и придет рассказывать вам, что «вы все не так поняли».
2. Если вы не хотите разборок (я к числу таких женщин не отношусь и сворачиваю мужу кровь за все его несанкционированные взгляды, не говоря уже о непосредственно анабазисах, вот уже много лет в стилистике «ты негодяй — я святая», тогда вообще ничего больше мужу не говорите. Во-первых, он этого не ожидает и более чем оценит вашу сдержанность; во-вторых, он обязательно расскажет об этом своей жабе и она сломает себе голову, пытаясь понять логику ваших поступков; в-третьих, вы сохраните себе огромное количество нервных клеток, не пытаясь выяснить «почему, Василий, почему???» Нипочему. Здравого ответа вы все равно не дождетесь, а: «Эх Вася, Вася!» вы ему и так скажете; Может, даже на прощание. Это как вам хочется.
3. Относитесь к любовнице, как к особе, которая не брезгует подъедать с чужого стола. Не надо вот этих : разлучница, мерзавка, подлая тварь, конченая мразь… Это все вы обсудите с подругами или с мамой. А к мужу можно обратиться с легким недоумением, что молодая симпатичная девушка так легко подбирает ваши объ@бки…..Пусть обижается, ему полезно;
4. Учтите, что у девушки могут быть далеко идущие планы на вашего супруга. Как вон на Юлькиного. Кроме того, она может просто не знать, что он женат. Юлькина вон, например, не знала — ее муж сделал на цветном ксероксе свидетельство о разводе и тыкал им в хари всех своих подруг. Креативный такой чувак!
Помню, как Юлька, застукав эту славную компанию, рассказывала мне, что девушка обалдела еще сильнее, чем она, но выдержки у нее было поменьше, и она решила «качать права». Во время ее визга «А ты кто такая!» подружка сидела и улыбалась, очень сильно сдерживаясь, чтобы не выкинуть ее в окно. Муж имел возможность сравнить. Очень редко мужчинам нравятся женские истерики, значительно больше импонирует сдержанное достоинство. Тем более этого от вас не ждут, а ведь это так приятно — делать то, чего от тебя никто не ожидает.
Но по морде бы, конечно, в такой ситуации съездить надо. Или девахе, или мужу, а лучше бы обоим, конечно. Юльке хорошо, она привычная, у нее с юности иммунитет, а некоторые точно не удержатся;
5. Не вступайте ни в какие дискуссии — очень может быть, что любовница захочет с вами «поговорить». Особенно если она искренне считает, что вы, как «любая нормальная женщина», тут же после разговора с ней и откровений «Мы с ним любим друг друга!» выставите мужа из дома и он будет готов к употреблению.
С Юлькой вот все время кто-то говорил! С ней все время кто-то говорил! Предпоследняя девица просила «встретиться втроем, чтобы обсудить ситуацию» — мужу ее она дозвониться не могла и долбала Юльку. Но для любой любовницы, временной или постоянной, не суть важно, многовато чести — обсуждать с ней что бы то ни было, #ящитаю.
Обсуждать ситуацию надо вдвоем с мужем, а все остальные — чужие на этом празднике жизни. И обсуждение с ним ситуации по-хорошему надо совместить с собиранием его шмоток! А там видно будет;
6. Особо упоротые дамы могут гордо объявить о своей беременности — последняя Юлькина так и сделала. Подружка от всей души поздравила ее с будущим прибавлением и попросила провести генетическую экспертизу — если отцом является ее муж, безусловное право дамы — подать на алименты. Мужа, правда, выгнала — но это уже и правда перебор;
7. И имейте в виду, что именно этого — выставления мужа с чемоданами за дверь — некоторые от вас и ждут. Одной моей приятельнице звонила мама актуальной бабы ее мужа и кричала, что уважающие себя женщины после такого выгоняют мужей! Приятельница ответила, что она, очевидно, недостаточно себя уважает, и положила трубку. Можно, конечно, и выставить. Это уже как кому хочется.
Но некоторым жалко отдавать родного мужа какой-то идиотке. Может, она очень хороший человек, но к таким подаркам готовы не все. Я б, наверно, если бы и выгнала, то потом. Сначала его надо подрюкать от души! Это из серии: «Так не доставайся же ты никому!»
А, кстати! Еще можно попробовать «вышибить клин клином». Только надо постараться, чтобы муж не застукал, иначе вся воспитательная работа — коту под хвост. Меньше знает — лучше спит.
В общем, мы с Юлькой, пока были под градусом, были очень доброжелательные! Говорили, что это мужики, кобели, во всем виноваты, а все женщины — сестры! И даже позвонили ее мужу — она хотела сказать, чтобы он приехал знакомиться с ее любовником и привозил с собой новую жену или кто там она ему! Что он ответил, я не помню. Что-то нехорошее, кажется. Недоброе что-то, нерадостное! Типа: «Хватит херню нести!»
Короче, позитив зашкаливал, куда там Волочковой с ее дружеским сексом! Но тут приехала Машка, посмотрела на этот балаган и сварила нам кофе. «Ну хватит уже пить! — сказала она, — а то вы сейчас договоритесь!»
Выпив кофе, мы решили, что сволочи все — и мужики, и их любовницы. Машка удовлетворенно кивнула и сказала, что не надо себя всякой ерундой голову забивать в нашем возрасте! Если мужик еще на что-то годится, это уже очень хорошо! Да и правда.
В общем, алгоритм действий такой: бабу в окно, вещи мужа туда же, а он пусть бежит куда-нибудь вдаль. Пока есть подруги, это все можно легко пережить!
Так Юлька сказала, а ей виднее. Вот так.
10 моделей поведения самых счастливых пар в отношениях
Бартон Голдсмит, доктор философии.
Эмоциональный фитнес
10 шагов Дока Бартона к успешным отношениям.
Опубликовано 2 октября 2012 г. | Отзыв от Экуа Хаган
Ключевые моменты
- Счастье пары зависит от того, кем они являются как люди и как они взаимодействуют друг с другом.
- Быть лучшим для своего партнера и самого себя — одна из самых приятных сторон супружеской пары.
У пар, состоящих в успешных отношениях, есть что-то общее. Большую часть времени дело не в том, что они делают или не делают; это о том, кто они как люди и как они ведут себя друг с другом. Вот некоторые из многих способов, которыми самые счастливые пары взаимодействуют друг с другом.
- Будьте лучшими друзьями. Самые счастливые пары говорят, что они лучшие друзья своих супругов. Люди, которые не думают, что иметь лучшего друга в качестве партнера — это романтично, обычно одиноки и озлоблены. Иметь лучшего друга в сердце и в постели — лучшая часть любовных отношений.
- Умейте смеяться над собой. Чувство юмора в отношении вашей жизни и ваших отношений является одним из ключей к процветанию. Жизнь бросает нам много кривых, и без способности видеть и ценить иронию вы можете в конечном итоге ненавидеть мир и друг друга.
- Будьте открыты для новых идей и опыта. Если бы ваш партнер хотел заниматься только тем, что вам нравится, жизнь вскоре стала бы скучной и неинтересной. Наличие партнера, который открывает для вас разные точки зрения и мечты, сделает ваш мир и душу наполненными.
- Будьте готовы быть готовыми. Когда требуется изменение или компромисс, вам не нужно немедленно их принимать. Простого желания посмотреть на вещи с другой точки зрения часто бывает достаточно, чтобы помочь вам разрешить большинство разногласий, возникающих в эмоционально гармоничных отношениях.
- Будьте добры. Доброта и вежливость, пожалуй, самые недооцененные и малоиспользуемые человеческие добродетели. Вежливость, общение и доброта могут превратить конфликт в консенсус, а разногласия — в сотрудничество одним лишь актом доброты.
- Уметь уделить все свое внимание. Уделять своему партнеру 100% своего внимания, когда он хочет поговорить с вами, — это одна из самых сильных вещей, которые вы можете сделать. Пары, которые участвуют в этом слишком редком ритуале, имеют более глубокие и любящие отношения.
- Будьте демонстративны. Пары, которые касаются друг друга и обнимают друг друга, часто меньше ссорятся, больше радуются жизни и остаются более здоровыми. Прикосновение — одна из самых глубоких форм общения.
- Заслуживайте доверия. Чтобы заслужить доверие, нужно вести себя заслуживающим доверия образом. Никогда не давайте своему партнеру повода сомневаться в вашей лояльности или преданности. Всякий раз, когда вы находитесь вдали друг от друга, регулярно проверяйте, чтобы они знали, что с вами все в порядке.
- Быть доступным. Если у вашего партнера возникла проблема, будьте первым, кому он позвонит. Обязательство означает, что вы можете рассчитывать на то, что ваш партнер будет рядом с вами, когда вы в нем нуждаетесь.
- Будьте активны. Не ждите, пока что-то пойдет не так, прежде чем пытаться работать над своими отношениями. Пары, которые проводят инвентаризацию отношений и видят, что у них есть, а также то, что им может понадобиться в будущем, намного лучше подготовлены к трудностям и имеют более длительные и успешные отношения.
Быть лучшим, чем ты можешь быть для своего партнера и для себя, — это одна из самых приятных сторон семейной жизни. Это не очень сложно; просто не забудьте показать себя с лучшей стороны и вести себя так, как вы хотели бы, чтобы вел себя ваш партнер. Это делает безопасным для вас обоих исходить из сердца — так строятся прекрасные отношения.
Об авторе
Бартон Голдсмит, доктор философии, LMFT — лицензированный психотерапевт, обозреватель и автор 7 книг, в том числе «Эмоциональный фитнес для пар».
BartonGoldsmith. com, Facebook, LinkedIn, Twitter
Еще от Бартона Голдсмита, доктора философии.
Отношения
2 Min Read
4 Пожизненные преимущества долгосрочных отношений
Исследования показывают лучшее физическое здоровье и меньше симптомов депрессии.
Карьера
2 мин Чтение
Вы генеральный директор своей жизни?
Это путь не для робких, но те, кто отважится на него, могут пожинать великие плоды и душевное спокойствие.
Карьера
3 Min Read
Традиционный выход на пенсию не для всех
Одно исследование показало, что работники, которые продолжали работать после пенсионного возраста, имели лучшее здоровье и благополучие, чем те, кто вышел на пенсию.
Неблагоприятный опыт детства
2 минуты чтения
Быть сыном жестокой матери
Растет признание распространенности жестокого обращения с мужчинами, включая сыновей, выросших с жестокими матерями.
Еще из Psychology Today
Нарциссизм
3 минуты чтения
Как изменения в нарциссизме влияют на удовлетворенность отношениями
Как изменения во времени двух типов нарциссических черт связаны с изменениями в удовлетворенности отношениями.
Свадьба
5 минут Чтение
Стоит ли выходить замуж женщине?
Исследования показывают, что улучшение здоровья, богатства и счастья, часто связанное с браком, непропорционально ощущается мужчинами.
Секс
9 мин чтения
4 способа использования порнографии вызывают проблемы
Из-за того, как секс влияет на мозг, порнография, по сути, замыкает другие системы, подрывая надежную привязанность и близость.
Отношения
3 минуты чтения
Жизнь с женой с пограничным расстройством личности
Как услышать то, что не сказано.
прощение
5 мин. Чтение
Как распознать ложное извинение и ответить на него
Прежде чем принять извинение, сначала необходимо определить, является ли оно искренним.
Секс
5 минут чтения
11 причин, по которым многие женщины могут не испытывать оргазма
Хотя большинство женщин могут мастурбировать до оргазма, до 50 процентов женщин не испытывают оргазма во время полового акта.
Отношения
3 минуты прочтения
6 правил дружбы с привилегиями
Друзья с привилегиями обычно имеют правила, как показало недавнее исследование.
Отношения
3 минуты чтения
Как влюбленность в знаменитость может повлиять на ваши (настоящие) отношения
Как нереалистичное увлечение влияет на реальность.
Еще от Бартона Голдсмита, доктора философии.
Отношения
2 Min Read
4 Польза долгосрочных отношений на всю жизнь
Исследования показывают лучшее физическое здоровье и меньше симптомов депрессии.
Карьера
2 минуты Чтение
Вы генеральный директор своей жизни?
Это путь не для робких, но те, кто отважится на него, могут пожинать великие плоды и душевное спокойствие.
Карьера
3 Min Read
Традиционный выход на пенсию не для всех
Одно исследование показало, что работники, которые продолжали работать после пенсионного возраста, имели лучшее здоровье и благополучие, чем те, кто вышел на пенсию.
Неблагоприятный опыт детства
2 Min Read
Быть сыном жестокой матери
Растет признание распространенности жестокого обращения с мужчинами, включая сыновей, выросших с жестокими матерями.
Еще из Psychology Today
Нарциссизм
Чтение за 2 минуты
5 признаков того, что кто-то строит отношения
Навигация может происходить в романтических, социальных, семейных и рабочих ситуациях.
Психофармакология
5 минут чтения
Привлекательность и опасность самодиагностики
Так называемая «самодиагностика» состояний психического здоровья, таких как СДВГ и ДРИ, является влиятельной тенденцией среди молодых людей в социальных сетях. .
Личность
Чтение за 6 минут
Беспомощность эгоцентричных людей
Некоторые нарциссы запрограммированы быть инертными в отношениях.
Секс
5 Мин Чтение
Так ли плох случайный секс?
Длительная и глубокая любовь ценна, но недавние исследования показывают, что случайные сексуальные связи также могут принести пользу.
Самопомощь
6 минут чтения
6 вещей, которые мешают мужчинам лучше заботиться о себе
Гендерная социализация мужчин может помешать прожить долгую и здоровую жизнь.
Отношения
Чтение за 2 минуты
Риски стремления к романтике
«Эмофилия» — это черта, характеризующаяся «влюбляться быстро, легко и часто».
Отношения
3 Min Read
Как часто друзья становятся любовниками
По данным нового исследования, почти 70 процентов романтических отношений могут начинаться с дружбы.
Секс
6 минут чтения
Правда о сексуальных сексах втроем в реальной жизни
… и почему люди, которые на самом деле пробуют это, редко делают это привычкой.
Акт любви — PsychAlive
Акт любви
Так легко не заметить тот факт, что любовь — это больше, чем чувство, это действие. Любовь — это не просто существительное; это глагол!
Акт любви приносит большее удовлетворение как любящему, так и возлюбленному, чем состояние влюбленности. Это состояние пассивно. Он легко растворяется во внутренней фантазии о любви, в фантазийной связи. Акт любви включает в себя различные типы реального поведения, которые будут поддерживать тесные отношения живыми и жизнеспособными, например, предложение эмоциональных и физических актов привязанности; выражая нежность, сострадание и чуткость к потребностям вашего партнера; совместная деятельность и интересы; поддержание честного обмена личными мыслями и чувствами.
Мы часто ошибаемся, считая любовь инстинктом или врожденной способностью. Мы ожидаем, что любовь должна быть второй натурой, как дыхание. Но, как и любое другое действие, любовь — это навык, которому можно научиться и развить.
Акт любви состоит из трех простых шагов:
- Признание и принятие любовных действий вашего партнера
- Быть благодарным и выражать благодарность
- Отдача собственными действиями
Признание и принятие любящих действий вашего партнера
Первый шаг — распознать и принять любящие действия, исходящие от вашего партнера. Это гораздо сложнее, чем кажется, потому что большинству из нас не хватает полного осознания того, что нам дано. Мы склонны рассматривать нашего партнера с точки зрения того, чего мы хотим от него или нее или что мы должны получить от него или нее.
Чтобы получить перспективу, отойдите от своего партнера. Стоя в стороне, почувствуйте себя отдельной, независимой личностью, вполне способной действовать самостоятельно. Мир вам ничего не должен; и, несмотря на жизненные разочарования и разочарования, вы ничья жертва. Ты просто ты, один. Теперь взгляните на своего партнера, кроме вас. Отделитесь от всего, что вы можете ожидать, хотеть или требовать от своего партнера. Отдельно от любой роли, которую ваш партнер может выполнять по отношению к вам. Как и вы, ваш партнер — человек, одинокий.
Как только вы сможете увидеть себя и своего партнера с этой точки зрения — увидеть вас двоих как двух отдельных личностей — посмотрите, что ваш партнер дает вам. Не ищите грандиозных жестов любви и преданности. Не ищите того, что, по вашему мнению, ваш партнер должен делать для вас. Ищите реальные, повседневные акты заботливости, чувствительности и доброты. Ищите уникальные акты отдачи, которые являются выражением характера вашего партнера и чувствительности к вашей природе. Партнеры причиняют друг другу боль, игнорируя простые акты любви. Однако, когда вы признаете акты любви вашего партнера, вы принимаете любовь, которую ваш партнер предлагает вам.
Быть благодарным и выражать свою признательность
После того, как вы признали и приняли то, что ваш партнер дает вам, следующим шагом будет быть благодарным и выразить свою признательность вашему партнеру. Но не полагайтесь на случайные экстравагантные или бурные выражения благодарности. Вместо этого выражайте свою благодарность своему партнеру всякий раз, когда вы испытываете нежное чувство благодарности за то, что он или она проявили к вам доброту, чувствительность или щедрость.
Отдача собственными действиями
После того, как вы признали, приняли, почувствовали благодарность и выразили свою благодарность за то, что ваш партнер дает вам, последний шаг — отплатить вашему партнеру. Но отдача своему партнеру заключается в том, чтобы настроиться на него как на личность, отдельную от вас и ваших отношений. Отдача своему партнеру предполагает, прежде всего, ваше осознание того, что вы два разных человека со своими индивидуальными чертами, интересами и желаниями, и именно это осознание настраивает вас на то, чего лично хочет и в чем нуждается ваш партнер. Таким образом, последний шаг — это акт реагирования на личные потребности вашего партнера с помощью действий, которые являются очень чувствительными. Поскольку этот личный уровень отдачи является таким глубоким выражением вас самих, чем искренне вы отдаете своему партнеру, тем полнее вы понимаете, кто ты . Выражение любви таким образом обогащает вашу жизнь.
Ваш критичный внутренний голос, скорее всего, попытается саботировать ваш любовный обмен с партнером. Это заставит вас не обращать внимания на жест любви: Он никогда не демонстрирует свою любовь к вам. Я не вижу никаких признаков этого. Это приуменьшит любящие ответы вашего партнера: Вы называете это любовью? Ничего.