Как красиво расстаться с женатым любовником
В каждой паре наступает момент, когда любовь превращается в «чемодан без ручки» — и нести тяжко, и выкинуть жалко. Идеальный вариант расставания — когда оба любовника понимают, что смысл отношений иссяк. Самодостаточная дама скажет о расставании первой, а умный мужчина позволит ей это сделать без пререканий.
К сожалению, так бывает редко. Зачастую, когда женщина принимает решение, мужчина сопротивляется. Еще чаще — поставить точку просто не хватает сил. Последнее тесно связано с зависимостью — болезнью, которую окрестили синдромом Мэрилин Монро.
Содержание
- 1 Психологи: стратегия расставания
- 1.1 Шаг 1
- 1.2 Шаг 2
- 2 Как лучше уйти: быстро или медленно?
- 2.1 Быстрый способ
- 2.2 Медленный способ
- 3 Роль темперамента во время разрыва
Психологи: стратегия расставания
Шаг 1
И сейчас мы поговорим о первом шаге дамы на пути к разрыву надоевшей связи.
О том, как морально себя подготовить.
Психологи советуют начать с постепенного изменения сознания. Метод строится на самовнушении и производится путем прокрутки одних и тех же мыслей в голове.
О чем же нужно думать в данной ситуации? Возможно, это кажется нелепым, но хорошей помощницей здесь станет супруга любовника.
- Первым делом представьте, каким ударом стала бы для законной пассии весть об измене. Ощутите себя на ее месте, прочувствуйте, насколько больно быть отвергнутой собственным мужем.
- Также подумайте, что любимый стал таким, каким вы его полюбили только благодаря своей супруге. Прохождение через трудности, поддержка в трудные минуты, болезни и печали на двоих касаются только ИХ отношений, но никак не ваших.
- Далее — поймите, что только с женой возлюбленный может быть самим собой. С вами же просто меняет маски и никогда не будет настоящим.
- Убедите себя, что вы — запасной вариант, девушка для развлечения. Именно так он к вам и относится.
- Знайте, когда любовница теряет свою притязательность (а вам тоже когда-то стукнет 40), женатый ухажер удаляется со скоростью звука. Как вам такой расклад?
Прокручивайте в голове эти мысли постоянно, вызывайте, если нужно, их намеренно. Настраивая себя таким способом, вы измените сознание и вскоре вам захочется избавиться от этой бессмысленной связи.
Шаг 2
Если мысли о супруге не подтолкнули вас к решительным действиям, не останавливайтесь. Ищите все возможные способы, которые могут помочь вам изменить мышление. Прибегните к следующим советам:
- Посмотрите на бойфренда с другой стороны. Попробуйте отыскать недостатки, сконцентрируйтесь на них. Возможно, вам не нравятся некоторые привычки или раздражает, например, неряшливость. А может, иногда ухажер ведет себя так, как-будто, вы уже его супруга. Найдите все подаренные презенты и вспомните, как часто вас задаривали, сколько денег на вас потрачено? Возможно, ваш любимый скуп? А может, за ним водится грешок постоянно опаздывать? Объясните себе это отсутствием уважения к вам. Но самым главным недостатком, конечно же, есть «двойная» жизнь любимого. Как не стыдно нагло врать в глаза одной женщине и кормить лживыми обещаниями другую? Как уживается со своей совестью этот человек?
Но самым главным недостатком, конечно же, есть «двойная» жизнь любимого. Как не стыдно нагло врать в глаза одной женщине и кормить лживыми обещаниями другую? Как уживается со своей совестью этот человек?- Дети. Если вы не знаете, как бросить женатого любовника, подумайте о детях. Даже если милый переедет к вам, вы не сможете жить спокойно. Ведь он будет навещать свою семью вне зависимости от ваших желаний. А там, где дети, там и жена. И всегда есть опасность, что супруги воспылают друг к другу новыми чувствами. Недаром же когда-то поженились.
- Представьте, что вы уже вместе. Нередко после того, как любимый отвоеван у жены, женщина осознает, что ее любовь подогревала только борьба. Когда же пара начинает жить вместе, чувства испаряются. Потому представьте ситуацию вашего совместного жития в самых ярких красках, в подробнейших деталях. Что вы чувствуете? Понимаете ли, что теперь на месте жены — вы. И именно вам предстоит переживать о том, что вдруг вот-вот появится соперница? Ведь характер благоверного вряд ли изменится.
- Сотрите память. То есть, избавьтесь от всех вещей, напоминающих вам об отношениях. Если встречи происходили в квартире, желательно на первое время куда-нибудь переехать.
- Подыскивайте себе воодушевляющее занятие, новые увлечения, намечайте планы, которые будут исполняться после того, как скажете о разрыве. Важно, чтобы новизна радовала вас, чтобы появилось предвкушение чего-то будоражащего. Стремление исполнить намеченное перекроет предстоящие переживания и боль.
- Обращайте внимание на других мужчин. Вы можете встречаться со своим будущим бывшим и параллельно подыскивать себе новую пассию. Только внимание: не наступайте на те же грабли! Задайтесь целью не рассматривать ухажеров, состоящих в браке, как потенциальных мужей.
Как лучше уйти: быстро или медленно?
Вообще, у девушки есть всего два способа попрощаться. Первый — быстрый, но очень болезненный, второй — медленный, но менее страдальческий. Хотя давать однозначную характеристику, конечно, нельзя. Степень мучений и в быстром, и в медленном способе будет зависеть только от структуры самой личности.
Быстрый способ
Поговорим о том, как правильно расстаться с женатым с помощью быстрого способа.
Пребывая в любовной эйфории, люди не слышат голоса своего разума, их поглощают чувства, страсть. Но в нашем случае у девушки все сложнее — страсть смешивается со страданиями от понимания, что быть вместе навсегда — это не о них. Страдания копятся и приводят к переломному моменту.
Но, если быть честным, заявление: мне надоело, я хочу расстаться — только начальный этап. Самое тяжелое испытание впереди. Теперь событие нужно как-то пережить. Как?
Идя на «эшафот», наберитесь терпения, сцепите зубы и не выдавайте своих истинных чувств. Жалобы, прощальные слова и слезы отложите на потом. Иначе попадете в капкан снова. Слезливые объяснения станут зацепкой для любовника — для клятв, уверений, обещаний. А женское сердце не способно отказать, когда просит любимый человек, оно еще само не готово прощаться.
В тот момент вы должны верить себе. Интуиция знает, что на самом деле, продлятся не отношения, а агония.
Тяжело будет и в том случае, если роман — служебный и людям приходится видеться каждый день. Какое-то время после прощания вы будете изображать безразличие, но исход истории ясен — люди не выдерживают и бросаются в тот самый омут с новой силой. Поначалу это покажется романтичным (ну, прям, как в кино!), но через короткий период вы осознаете, что приплыли к тому же берегу, отчего психологическое состояние станет еще хуже. Потому избегайте человека всеми силами. И избегайте до тех пор, пока не освободитесь от навязчивости. Занимайте себя чем угодно — поездками, подругами, спортзалами, только чтобы меньше времени уходило на мысли о расставании. По-другому просто нельзя.
Сразу после ухода любимого позвольте себе поплакать. Освободитесь от накопившегося и возьмитесь за уборку дома, а именно — избавьте квартиру от подарков и вещей бывшего. На пользу пойдет перестановка, замена мебели, ремонт. Не забывайте игнорировать попытки вернуть вас.
И да, не думайте о том, что вы поступаете жестоко. Этот человек отобрал у вас шансы на нормальную жизнь, значит, ему больше не место в вашем сердце.
В вопросе: как пережить расставание с женатым, вам помогут следующие советы психолога:
- Поделитесь проблемой с теми, кому доверяете. Ищите поддержку в людях и не оставайтесь одна надолго.
- Повысьте свой эмоциональный уровень. Здесь поможет особа, у которой есть подобный опыт.
- Окунитесь в бурную жизнь. Ищите такие занятия, которые могут повысить самооценку — новые знания, навыки и т.д.
- Не бросайтесь на поиски любовных приключений сходу. Посвятите какой-то период чисто себе, выздоровейте от предыдущих отношений.
Медленный способ
Знакомы ли вам ситуации, когда люди бросают курить? Один человек просто выбрасывает пачку и терпит, как бы тяжело ни было, другой бросает курить постепенно, сокращая количество сигарет в день. Но ни в том, ни в другом случае ты не застрахован от соблазна взяться за сигарету вновь.
Наверно, вы догадались, что пример с курением не случаен. Можно попрощаться быстро, а можно медленно. Но если дама бросила любовника, это еще не значит, что она не вернется обратно.
Некоторым особам быстрый способ не подходит. Они разрывают отношения, но не выдерживают тяжести эмоций и срываются. Потому для них есть способ, протекающий почти безболезненно — медленный. Его суть в постепенном отдалении партнерши от избранника.
О том, как подготовить себя к разрыву, мы уже говорили. Остается лишь добавить — не забывайте при встрече задаваться вопросом: ЧТО дают вам отношения эти и есть ли смысл продолжать? Замечайте недостатки и повторяйте себе, что не любите этого человека.
Поверьте, самовнушение — мощная сила. Вспомните фильм «Самая обаятельная и привлекательная». Разве у героини не получилось внушить себе, что она потрясающая? То-то же. Можете посмеяться, но все же попробуйте. Частые прокручивания подобных мыслей будут делать каждую встречу все менее романтичной и радостной.
Потому и разрыв будет менее болезненный.
И еще — когда женщину интересует вопрос: как правильно расстаться с избранником, многие психологи предлагают подтолкнуть к данной мысли самого партнера. Как вариант — превратитесь из любящей и покладистой красавицы в стерву. Потребуйте приходить чаще, с цветами и подарками. За опоздания — ругайте. Устраивайте сцены ревности — выпытывайте, спит ли он со своей женой и зачем ему две женщины. И в конце-концов, требуйте уйти от благоверной.
Если вытворять такое вам не позволяет характер, превратитесь в комок нервного напряжения — молчите, насупьтесь, сопите. Поведение должно отпугнуть спутника, после чего встречи станут редкими, а потом и вовсе сойдут на нет. Здесь у вас есть выбор: вы можете позволить уйти ему самому или бросить спутника первой.
Роль темперамента во время разрыва
Напоследок предлагаем прочесть интересные советы психологов. Они касаются четырех типов человеческих темпераментов. Как реагирует каждый из них на весть о прощании и что нужно делать, чтобы уберечь от неприятностей себя и любимого?
Итак, поехали:
- Холерик. Импульсивный, активный, вспыльчивый. Привык достигать желаемого любимы путями, болезненно реагирует на отказы. Если дама сказала, что хочет разойтись, ответ может быть непредсказуемым (даже физическая сила). Потому продумайте действия так, чтобы инициатива исходила от мужчины. Также не переусердствуйте, используя метод «стервы». А лучше вовсе не пересекаться с таким человеком.
- Меланхолик. Человек-неврастеник, ранимый до нельзя. Может создать массу проблем непредвиденными выходками. Такого готовьте к прощанию постепенно — каждый раз говорите, что вас мучает чувство вины по поводу супруги, вспоминайте о детях и прочее.
- Сангвиник. Человек жизнерадостный и стабильный. С таким достаточно душевного разговора. Обычно, сангвиник понимает с полуслова и уходит от любовницы без проблем.
- Флегматик. От женатого любовника с флегматичным характером можно сбежать «по-английски». Объяснений требовать не будет, а весть о разрыве воспримет как данность.
Объяснений требовать не будет, а весть о разрыве воспримет как данность.Как расстаться с женатым мужчиной
Как расстаться с женатым мужчиной? Окольцованный мужчина, словно паук, завлекает в собственные сети юных прелестниц, поглощая полностью их. Ведь барышни отдают предпочтение бывалым и зрелым партнёрам, серьёзным, успешным и способным возложить ответственность на собственную персону за все случающееся с ним в жизни. Помимо того на женатом самце словно стоит знак качества. Раз его избрали для создания брачного союза, то он этого достоин. Однако роман с «женатиком», если убрать моральный аспект, то помимо удовольствия в себе таит боль и разочарование. Ведь очень редкий мужчина отважится на разрыв семейных уз ради любовницы.
Зачастую интрижки с несвободными партнёрами заканчиваются ничем либо депрессивным состоянием. А посему, как только пелена спала с глаз, и озарило понимание, что «женатика» устраивает жизнь во лжи, что он оставлять семью не собирается, необходимо срочно прекращать всякое взаимодействие с ним.
Причины к расставанию
Интрижка с окольцованным кавалером является тупиковой дорогой. Мужчина изначально совершил свой выбор в пользу супруги, но от природной распущенности, вседозволенности, желания самоутвердиться ради приятного дополнения либо вследствие иных мотивов он обзавёлся любовницей. И даже если возлюбленный решится на уход от благоверной, то раздумать он может всегда. Ведь с супругой мужчина прошёл через «огонь и воду» и множество бытовых проблем. Помимо того окольцованный любовник озадачен выбором, вследствие чего постоянно производит мысленное сравнение любовницы и супружницы.
Быть возлюбленной женатого мужчины вопреки популярным суждениям отнюдь не так радужно, как представляется. Ведь, невзирая на регулярные кратковременные рандеву, дарящие частички счастья, одиночество всё равно остаётся рядом. Потом приходит осознание, что возлюбленный обманывает и только тешит напрасными надеждами, ведь он не планирует бросать семью и создавать новую с любовницей. В таком ожидании проходят дни, пробегают недели, проносятся месяца, а мечта о семейной идиллии с кучей детишек и любимым супругом становится всё призрачнее и отдалённее.
И вот тут закономерно возникает вопрос: как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь? Прежде всего, следует себя адекватно замотивировать на данный шаг. Взвесить все минусы положения любовницы и решительно приступить к намеченному.
Причин разорвать порочную связь, построенную на вранье и дарящую лишь кратковременные мгновения счастья, так быстро сменяющиеся одиночеством и огорчением можно назвать массу.
В первый черёд надобно уяснить, что этот кавалер состоит во взаимоотношениях, то есть несвободен. Он свой выбор совершил уже ранее. И если бы мужчина стремился создать семью с любовницей, то уже сделал бы этот шаг, а раз он топчется на месте, то интрижка ему нужна лишь для разнообразия и самоутверждения. Так для чего вкладывать душу, силы, время, дарить любовь, ласку и участие тому, кто в этом не нуждается? Ведь вокруг много парней, которым остро необходима нежность любимой женщины.
Согласно статистике приблизительно всего 5% окольцованных самцов разрывают семейные узы, чтобы уйти к возлюбленной на стороне.
При этом та же самая неутешительная статистика показывает, что более половины из неверных, покинувших своих супружниц через короткий промежуток, возвращаются в привычные «родные пенаты». Ведь там находятся их верные спутницы, всегда готовые поддержать в сложные моменты бытия, любимые дети, уют, налаженный быт. Мужской пол с подозрением и опасением относится к переменам, поэтому выстраивать отношения с нулевого уровня им страшно и попросту лень, да и зачем, если можно ничего не меняя отдыхать телом с любовницей, а душою коротать дни с семьёй.
Редкие рандеву с любовницей наполнены радостью. Их можно сопоставить с конфетно-букетным этапом во взаимоотношениях: ссоры отсутствуют, барышня всегда прекрасна и мила, стремится угодить возлюбленному, дабы сильнее привязать, бытовых проблем нет. Так зачем ему менять такой уклад? Ведь сегодняшняя любовница, дарящая незабываемые мгновения счастья, завтра превращается в замученную бытом и вечно недовольную жену, требующую выполнения каких-то обязанностей.
Семья должна быть для человека отдушиной, единственным оплотом, где всегда ждут, помогут и выслушают. Однако семейные отношения помимо праздника наполнены и серыми буднями, где каждый участник наделён определёнными обязанностями, из-за попыток избегать которые возникают ссоры и недопонимания. Поэтому чувства к любовнице могут кануть в небытие, лишь только девушка сделается законной супругой. И такая вероятность довольно высока. Именно вследствие этой причины женатые кавалеры очень редко разрушают брачный союз, дабы стать окольцованным любовницей.
Несвободный мужчина постоянно врёт – он обманывает супругу, находясь у любовницы, придумывает несуществующие оправдания для любовницы, когда необходимо уделить время семье. Он вертится в этой череде вранья ежедневно, постепенно принимая подобный уклад за норму. Поэтому если он рискнет сменить привычный образ бытия и отдастся вновь в узы Гименея, то не стоит витать в иллюзиях, что он станет примерным семьянином. Мужчина уже почувствовал вкус измены и вряд ли наличие новой супруги его остановит перед очередным адюльтером.
Исключением лишь может служить настоящая любовь и опасение разрушить дорогой союз. Но практика обнаруживает, что в большинстве мужских интрижек любовь не присутствует, там царит лишь похоть, стремление сбежать от надоевшей действительности, желание перемен, самоутверждение и влюблённость на первых порах.
Любовница бесправна априори. Ей запрещено звонить, когда возникнет желание, писать милые смс-ки с пожеланиями сладких снов, делать совместное фото для инстаграма, познакомить с семьёй. Она всегда в тени.
Любовница, пребывая во взаимоотношениях с окольцованным кавалером, не ощущает стабильности и безопасности. Юная фемина не может рассчитывать на такого мужчину. Ведь её жизнь протекает в череде ожидания скорой встречи и огорчения, когда планы сорвались, потому что супругу срочно понадобилось свозить её в салон.
Женатый возлюбленный самостоятельно выбирает, когда хочет лицезреть любовницу, когда нет.
Любовница для несвободного мужчины, словно энергетический «донор».
Воодушевлённый эмоциональной «подпиткой» мужчина делается более успешным, что, несомненно, радует его законную супружницу, пребывающую в безусловной уверенности в верности благоверного и соответственно полагающую, что успешность супруга целиком её заслуга. В брачных отношениях царит любовь и лад у них, в то время как истинная виновница ночами рыдает в подушку, растрачивая собственный энергетический потенциал, необходимый для привлечения своего мужчины.
Женщина, пребывая в интимной связи с занятым мужчиной, лишается бесценного времени, её краса увядает и ветшает вера в узы Гименея и любовь. Потому, если девушка попала в опасную кабалу, длящуюся уже который год, ей нужно знать, как расстаться с любимым женатым мужчиной.
Данный вопрос извечен. Наверное, с момента зарождения первой семьи, появились и первые любовницы. Женщины всех эпох совершали эту жестокую ошибку – роман с окольцованным кавалером. Окунаясь в омут сетей женатых сластолюбцев, юные прелестницы не осознают, что ожидает их: эти милые создания добровольно отдаются в плен иллюзорного счастья, в эйфорическом забытье, внимая красивым словам избранника о безумной любви и «стерве» жене, растрачивая тем временем собственный потенциал ради призрачной мечты.
Советы психолога, как красиво расстаться с женатым мужчиной
Современные деятели в области психологии убеждены, что зачастую связь с семейным кавалером возникает либо у молоденьких наивных барышень, ждущих принцев можно и безлошадных, но желательно с авто, либо у дам, ранее переживших разочарование в любовных взаимоотношениях. Также чаще «женатиков» заводят дамочки с низкой самооценкой, обиженные, брошенные, утомившиеся от выматывающих «серьёзных» отношений. Большей частью поведением девушек, предпочитающих ходить в любовницах, правит страх одиночества, стремление «подперчить» бытие, разнообразить рутинное существование.
Можно выделить несколько главных мотивов, объясняющих предпочтение прекрасной половины заводить интрижки с окольцованными любовниками. В первый черёд этому способствует природная романтичность девушек, теряющих голову от настойчивых ухаживаний привлекательного кавалера. Вначале ухаживаний им всё равно на семейный статус избранника, поскольку не рассматривают его в качестве серьёзного претендента, но постепенно чувство лёгкой влюблённости берет верх и наивные барышни всё глубже окунаются любовную негу, от которой с каждым прожитым мгновением всё сложнее отказаться.
Также дамочек подталкивает на путь романов с женатыми кавалерами убеждение, что они не созданы для брачных уз, что всех порядочных семьянинов разобрали до них, поэтому от «безнадёги» выбирают амплуа любовницы.
Некоторые барышни попросту ищут богатого партнёра ради финансовой поддержки. Выбирая таких мужчин, они рассчитывают на материальное обеспечение, дорогие подарки, поездки за границу. Стремление к финансовой обеспеченности у таких особ столь высоко, что они могут забеременеть либо специально разрушить семью не ради счастья с любимым, а дабы лучше устроиться в жизни.
Порой фемины встречаются с окольцованными кавалерами, дабы самоутвердиться. Таких барышень интересует интимные связи без обязательств, атмосфера непрестанного флирта, захватывающие «тайные» рандеву. Вступать в семейные взаимоотношения они не стремятся, поэтому связи без обязательств их полностью устраивают.
Бывает, что отношения со связанным узами Гименея партнёром базируются на любви, вернее на чувстве, которое девушка принимает за любовь.
Барышня соглашается на роман с занятым мужчиной, втайне мечтая о создании крепкой семьи с ним. Окрылённая ощущением влюблённости, томимая страстью, заласканная нежностью, задаренная комплиментами и подарками, убеждённая в отвратительности законной супруги избранника и желании мужчины покинуть жену-деспота, она готова дожидаться, чтобы заполучить ненаглядного. Однако барышня не уразумевает, что подобные взаимоотношения являются тупиковым путём, поэтому если действительно девушка любит женатого любовника, то необходимо разорвать такую связь.
О том, как правильно расстаться с женатым мужчиной, психологами написано множество статей и разработано немало рекомендаций. Ниже приведено несколько основных.
Окончательно решиться на прекращение роковой связи поможет классический способ, заключающийся в подсчёте плюсов сложившихся отношений и их минусов. На бумажном листе, разделённом напополам, следует слева отметить положительные стороны разрыва связи, а справа – отрицательные. Здесь необходимо быть честной с собственной персоной и объективной.
Нужно отметить абсолютно все плюсы, не откидывая отдельные, считая их незначительными. Количество таких плюсов и их качество должно послужить основательным мотивом к разрыву романа с «женатиком».
Прощанию надлежит быть радикальным. Следует подготовить речь, содержащую без преувеличений объективную действительность, неудобства, испытываемые женщиной в этих взаимоотношениях и переживания. Окольцованному партнёру надобно осознать, что их отношения делают возлюбленную несчастной. Понимающий неэгоистичный человек это поймёт и отпустит без упрёков. Последнее общение в отношениях должно установить жирную точку. Поскольку бесконечные разговоры и откладывания решения проблемы приведут лишь к затягиванию терзающей душу ситуации, принесёт боль и много тревог.
Если кавалер слышать о прекращении интимной связи не хочет, забрасывает обещаниями, требует встретиться, то рекомендуется измениться – сделаться равнодушной, грубой, вечно недовольной, капризной. Женатый мужчина хочет расстаться с барышней, когда она прекращает давать ему желаемые эмоции.
Мужская половина обзаводится любовницами, как правило, чтобы сбежать от рутинного существования и бытовых проблем, потому что каждое рандеву с возлюбленной сродни мини празднику, насыщенному яркими эмоциями, когда всё иное становится незначительным.
Относиться к расставанию с женатым мужчиной следует как к избавлению от пагубных привычек – сложно, но жизненно необходимо.
Не следует ругаться и опускаться до упрёков при расставании. Дискуссия возможна исключительно тогда, когда существует шанс наладить взаимоотношения. При разрыве же с женатым кавалером такого шанса не имеется, даже если он притопает с радостным известием о расторжении уз Гименея.
Как вести себя после расставания
Перво-наперво рекомендуется полностью прекратить любое взаимодействие с бывшим другом. Он, возможно, начнёт выискивать поводы встретиться, будет караулить у подъезда, постоянно названивать и бесконечно писать смс и тогда возникнет вопрос, как расстаться с женатым мужчиной, если он не отпускает? В данном случае необходимо игнорировать любые его попытки наладить контакт.
Ведь если дать слабину, то отношения опять возобновятся, но и разрыв их неминуем, поскольку само положение вещей не изменится. Итог подобному печален – одиночество. Крайне тяжело здесь приходится барышням, трудящимся вместе с несвободными любовниками. В подобных ситуациях рекомендуется задуматься о переводе либо увольнении.
Дабы минимизировать вероятность контактов с покинутым женатым кавалером можно заблокировать его в социальных сетях, телефонной книге, приложениях в смартфонах, предназначенных для общения. Также можно сменить сим-карту.
Помимо того дабы не ворошить воспоминания и не ностальгировать, нужно удалить либо хорошо спрятать совместные фотографии, всё, что может как-то напомнить о партнёре. Иначе он «выдавит все соки» и оставит любовницу склеивать осколки сердца в одиночестве.
За границей распространено с любыми проблемными ситуациями обращаться к личному психологу, дабы выговориться. В государствах постсоветского пространства это не принято. Чтобы выговориться и получить душевную поддержку, им необходим близкий друг и спиртное, помогающее расслабиться и устранить сдерживающие рамки.
Когда человека терзает душевная боль, ему надобно выговориться, чтобы ощутить облегчение.
Поэтому рекомендуется освободить ближайший вечерок, приобрести вино и ступать в гости к близкой подруге. Ей можно доверить всё, поведать о собственных чувствах, о том, как сложно делить возлюбленного с другой, об усталости от второстепенной роли.
Если возможности пообщаться с близкой подругой нет, либо хочется одиночества, то можно выплеснуть в эпистолярном жанре всё накипевшее, всё, мешающее жить полноценно, всю боль и обиды.
Помимо того современные технологии позволяют общаться с совершенно чужими людьми, находясь на собственном диване. Социальные сети, форумы различной направленности просто кишат интересными людьми.
Ведь недаром известно, что посторонние люди порой могут оказать лучшую поддержку, нежели близкие.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Как отпустить женатого мужчину, даже если вы его все еще любите | Митци Бокманн
Вы задаетесь вопросом, как отпустить женатого мужчину, которого вы безумно любите, но который причиняет вам боль снова и снова и снова?
Если вы искали в Интернете, вы, вероятно, обнаружили, что существуют миллионы чатов, посвященных только этой теме.
И они не обнадеживают.
Возникает вопрос: бросит ли когда-нибудь ваш парень свою жену? А если нет, что с этим делать и как отпустить, если вы решили уйти?
Заблаговременное знание того, как отпустить его, поможет вам сделать большой шаг к тому, чтобы отпустить его, чтобы вы могли быть счастливы и снова обрести любовь.
СВЯЗАННЫЕ С: Как перестать быть его любовницей и, наконец, уйти от романа с женатым мужчиной
Чтобы узнать, как отпустить женатого мужчину, вам нужно сделать 5 шагов.
1. Будьте честны с собой.
Вот вы и читаете эту статью, значит, вы думаете о том, чтобы бросить своего парня. Почему? Вероятно, по одной или всем этим причинам:
Он продолжает нарушать свои обещания.
Он не мог присутствовать на твоем дне рождения.
Ты никогда никуда не выйдешь.
Он ставит свою семью на первое место.
Вы одиноки.
Ты ужасно себя чувствуешь.
Любая из этих причин звучит знакомо? У вас может быть какая-то версия каждого из них почти ежедневно с тех пор, как все это началось.
Пришло время обратить внимание на эти мысли и по-настоящему быть честной с собой в отношении будущих отношений с этим мужчиной.
Да, ты любишь его, но действительно ли ты видишь впереди долго и счастливо?
Запишите все обиды и невыполненные обещания. Увидев их в списке, вам станет еще яснее, почему вы должны расстаться со своим парнем раз и навсегда.
Будьте честны с собой. Пора.
2. Отрежьте его.
Есть только один способ отпустить его — полностью отрезать.
Прекратите следить за ним в социальных сетях, заблокируйте его в своем телефоне, абсолютно никакого секса, никаких ночных поддерживающих разговоров и никаких «просто друзей» — ничего!
Вы должны быть уверены, что сможете это сделать, потому что это ключ!
Женатый парень не захочет тебя отпускать. Зачем ему весь тот секс и поддержка, которую ты ему даешь? И из-за этого он будет использовать любую возможность, чтобы вернуться к вам.
Если ты оставишь дверь приоткрытой, он откроет ее полностью прежде, чем ты успеешь.
Итак, если вы хотите добиться успеха, будьте готовы отказаться от контакта. И когда вы это сделаете, постарайтесь принимать это один день за раз.
Не думайте: «Я никогда больше не буду с ним разговаривать», потому что это будет ошеломляюще. Просто подумай: «Я не собираюсь с ним сегодня разговаривать». Так более управляемо.
Сейчас это кажется невозможным, но вы можете это сделать. Я смог, и ты тоже сможешь.
3. Познай себя заново.
Однажды я была связана с женатым мужчиной. Он «разводился», но на это ушел почти год. И за это время я полностью потерял себя.
Когда я встретила его, я была одинокой женщиной, живущей в Нью-Йорке, управляющей собственным бизнесом и работающей волонтером в области психического здоровья. Я был здоров и счастлив и жил мечтой.
Когда он снова вошел в мою жизнь (я была влюблена в него в колледже), я не могла быть более подготовленной к здоровым отношениям, поэтому я подумала, что буду в порядке, дожидаясь, пока он уйдет.
Мальчик, я был не прав!
В течение следующих полутора лет я полностью потерял себя. Я был настолько отвлечен ситуацией, что не мог сосредоточиться на своих делах, мое здоровье подвело, моя депрессия зашкаливала, и мне казалось, что моя жизнь рушится.
Первое, что я сделал, когда мне удалось, наконец, отказаться от контакта с ним, это сделать то, что я любил делать раньше — я отправился в путешествие!
Я собрал свою машину и поехал в Северную Каролину, где провел несколько дней с другом.
Это приключение заняло мои мысли и помогло мне вспомнить женщину, которой я была раньше — счастливую, горячую, уверенную в себе женщину, которая могла править миром!
Знакомство с этим человеком снова сделало меня достаточно сильным, чтобы продолжать «не контактировать» с ним и снова начинать строить свою жизнь.
СВЯЗАННЫЕ С: Как я, наконец, оставила свой 25-летний роман с женатым мужчиной
4. Проводите время с людьми, которые вас любят.
За время, проведенное с женатым мужчиной, вы в какой-то степени отделились от тех, кто вас любит.
Время, которое вы провели, ожидая возле своего телефона, на случай, если он позвонит вам.
Время, когда вы не планировали что-то делать с людьми, потому что хотели быть доступным в случае, если он был.
Время, которое вы не проводили со своими друзьями, потому что они не хотели больше слышать о вашем женатом парне.
Вам нужно как можно чаще проводить время с любимыми людьми. Это не только отвлечет ваш разум, чтобы вы не зацикливались на нем, но и поможет вам снова соприкоснуться с удивительным человеком, которым вы являетесь.
И ваши друзья будут так взволнованы тем, что у вас все в порядке, что они будут счастливы присоединиться к вам во всех тех приключениях, которые вы готовы принять.
5. Поверь, что ты снова полюбишь.
Возможно, это первое, что удерживает вас от того, чтобы расстаться с женатым парнем, — страх, что если вы это сделаете, вас больше никогда не полюбят.
Истории по теме от YourTango:
Это то, что на самом деле похоже на преодоление вас
3 знака зодиака, которые расстались во время секстиля Луны с Плутоном 27 октября 2022 года
Моя эмоциональная связь разрушила мой брак — почему я все равно это сделала
Вы можете больше не верить, что он ваша родственная душа — как родственная душа может причинить вам такую боль? Но он тот, кого вы любите и с кем вы потратили много своего драгоценного времени.
Идея начать сначала пугает.
Что я могу вам обещать, так это то, что если вы останетесь со своим женатым парнем, ваша жизнь сейчас, скорее всего, будет такой, какой она будет в обозримом будущем. Ты можешь представить?
Но, если ты можешь выпутаться из этих отношений сейчас, да, тебе придется выложиться, но ты гораздо больше хочешь встретить парня, который будет любить тебя по-настоящему и готов посвятить тебе свою жизнь .
Ты снова полюбишь. Может быть, даже не раз. Но ты снова полюбишь, я обещаю!
Знание того, как отпустить женатого мужчину, — лучший способ добиться этого.
Подобно тому, как мы должны подготовиться к испытанию или жизненному событию, знание шагов, которые вам придется предпринять, чтобы выполнить трудную задачу, подготовит вас к ее выполнению.
Знание того, что впереди, может не сделать все это таким устрашающим.
Имея это в виду, будьте честны с собой в отношениях. Будьте готовы немедленно отрезать его. Обновите отношения с собой, друзьями и семьей. И знайте, что вы будете любить и быть любимым снова.
Я знаю, это кажется невозможным, но ты можешь это сделать! Я сделал, и я действительно живу долго и счастливо!
СВЯЗАННЫЕ: 10 суровых, но правдивых фактов о любви к женатому мужчине Позвольте ей помочь вам найти и сохранить любовь в этом безумном мире, в котором мы живем. Напишите ей по адресу [email protected] и начните!
Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей YourTango!
Первоначально эта статья была опубликована на Let Your Dreams Begin. Перепечатано с разрешения автора.
Как перестать встречаться с женатым мужчиной? 5 советов по прекращению токсичных отношений
В этой статье
«Мужское сознание поднимается до уровня женщин, с которыми они общаются». — Александр Дюма-отец.
Женщины в целом более зрелые, чем мужчины того же возраста. Но когда дело доходит до отношений, люди обычно говорят, что возраст — это просто цифра.
Сама идея свиданий с мужчиной постарше, зрелым и опытным может волновать многих женщин.
Идея свиданий с опытным женатым мужчиной весьма заманчива
Хотите верьте, хотите нет, но неоспоримое обаяние и зрелость, которые приносит с собой опытный и пожилой человек, часто неотразимы. А если он оказывается женат, то это просто лишняя вишенка на торте.
Женатый человек более опытен, чем холостяк, и обладает целым набором идей, как соблазнить женщину и удовлетворить ее потребности.
Сама мысль о безнравственном поступке часто волнует молодых женщин до глубины души.
Таким образом, акты неверности и дела, выходящие за рамки священного брака, не являются чем-то неслыханным.
Зная холодную, суровую правду и неизбежные последствия таких ядовитых отношений, молодые женщины ищут все оправдания на свете, чтобы оправдать свое суждение.
Нет ничего плохого в том, чтобы выразить свою любовь к человеку. Но, если вам нужно полностью замалчивать все дело, зная, что малейший намек на существование отношений может полностью разрушить семью, то мудрее всего держать себя подальше от таких отношений.
Разорвать отношения нелегко.
Когда вы эмоционально привязаны к женатому мужчине, вы уже испытываете большую неуверенность и страдаете от эмоционального потрясения. Катание на американских горках может сказаться на вашем здоровье.
Каждый раз, когда вы пытаетесь постоять за себя, ваша любовь к нему и мысль о счастливом конце удерживают вас от отступления от романа.
Он предлагает вам кучу оправданий, ухаживает за вами своими слезящимися глазами и манипулирует вами, чтобы вы держались подальше своим непреодолимым обаянием.
Тебе нужно проснуться! Он муж другой женщины и всегда предпочтет свою семью своей любовнице. Несмотря на невежливость термина «любовница», факт остается неизменным, и вы это знаете.
Возьмите себя в руки и ознакомьтесь с 5 советами, как перестать встречаться с женатым мужчиной:
1. Ищите скрытые намеки в его словах и выражениях
Незаконные дела строятся на ложе лжи , и они начинают колоть вас по прошествии нескольких дней. Постарайтесь найти эти сообщения и намеки, скрытые за его приукрашенными словами.
Изучите выражение его лица и язык тела. Язык тела и выражение лица часто выдают сообщения, противоречащие тому, что показывают слова. Чем больше вы поймаете его ложь, тем больше вы вырастете из отношений.
2. Поймите: «Мошенник однажды — читер навсегда!»
«Мошенничество — это выбор, а не ошибка», и, как говорится, однажды читер навсегда останется читером. Ваш любовник изменил своей жене, чтобы поддерживать с вами эти нездоровые отношения.
Вполне вероятно, что ваш мужчина может обмануть вас ради кого-то лучше, чем вы сами. Это красный флаг для вас.
3. Напугать его новостью о своей беременности
По его поведению совершенно очевидно, что ваш мужчина не представляет с вами будущего. В противном случае он никогда не будет держать дело в секрете. А то, что с его конца нет никаких планов на будущее, кроме бесконечных и безосновательных отговорок, только подтверждает ваши сомнения.
Если отказ от отношений не в твоем вкусе, то напугай его новостью о своей беременности. Первое, что он сделает, это попросит вас сделать аборт. Его реакция определит ваше точное положение в его жизни.
Так что не думайте дважды, прежде чем покинуть этот сущий ад.
4. Прекратите любой возможный путь к воссоединению с вами
Это один из важных советов о том, как перестать встречаться с женатым мужчиной.
Вам необходимо изменить свои контактные данные и заблокировать его доступ ко всем вашим социальным сайтам, как только вы решите разорвать с ним все связи.
Он постарается не потерять вас и в конечном итоге сделает кучу ложных заявлений, покрытых эмоциями. Постарайтесь не попасть в его ловушку, но попытайтесь разглядеть его ложь.
5. Не поддавайтесь эмоциям
Вы, вероятно, столкнетесь с неопределенными эмоциями внутри себя после расставания.
Каждый раз, когда вы встречаете его профиль в социальных сетях или вспоминаете интимные моменты, у вас непременно возникает желание набрать его номер. Вы могли бы оказаться в его офисе или болтаться в местах, которые были секретными убежищами для вас обоих.
Чтобы забыть кого-то, нужно время, но никогда не поддавайтесь эмоциям. Иначе вам никогда не выбраться из паутинной паутины благополучно.
«Стань частью сестричества, которое говорит «нет» женатым мужчинам». Эйприл Бейер
Связывание себя с женатым мужчиной плохо кончится для вас обоих. Чем раньше вы это поймете, тем лучше для вас.
Никто не отрицает того факта, что женатый человек может снова влюбиться, если он расстался с женой или овдовел.
