Как любить на расстоянии: как сохранить отношения на расстоянии с помощью технологий — Личный опыт на vc.ru

«Возможна ли любовь на расстоянии?» – Яндекс.Кью

В этом коротком рассказе Макса Лукадо как раз ответ на этот вопрос. Это литература, но а случаев из жизни тоже предостаточно. Просто здесь это красиво описано.

Джон Блэнчард встал со скамейки, поправил свою армейскую форму и стал пристально всматриваться в толпу людей, проходивших через центральную вокзальную площадь. Он ждал девушку, сердце которой он знал, а лица никогда не видел, он ждал девушку с розой.

Всё началось тринадцать месяцев назад в одной из библиотек Флориды. Его сильно заинтересовала одна книга, но не столько тем, что в ней было написано, а больше пометками, сделанными на полях. Неяркий почерк выдавал глубокомыслящую душу и проницательный ум.

Приложив все усилия, он нашёл адрес бывшей владелицы книги. Мисс Холис Мэйнел жила в Нью-Йорке. Он написал ей о себе и предложил переписываться.

На следующий день его призвали на фронт. Началась Вторая Мировая война. В течение следующего года они хорошо узнали друг друга по письмам. Каждое письмо было семечком, падающим в сердце, как на плодоносную почву. Роман был многообещающим.

Он просил её фотографию, но она отказала. Она считала, что если его намерения серьёзны, то, как она выглядит, не имеет большого значения.

Когда настал день ему вернуться в Европу, они назначили их первую встречу — в семь часов. В центральном вокзале Нью-Йорка.

«Ты узнаешь меня», — писала она — «на моём пиджаке будет приколота красная роза».

Ровно в семь часов он был на вокзале и ждал девушку, сердце которой он любил, а лица никогда не видел.

Вот что он сам пишет о том, что произошло дальше.

«Ко мне навстречу шла молодая девушка — я никогда не видел никого красивее: стройная, изящная фигура, длинные и светлые волосы спускались кудрями на её плечи, большие голубые глаза… В своём бледно-зелёном пиджаке она напоминала только что вернувшуюся весну. Я был так поражён, увидев её, что направился к ней, совершенно забыв посмотреть, есть ли у неё роза. Когда между нами осталось пару шагов, странная усмешка появилась на её лице.

«Вы мешаете мне пройти», — услышал я.

И тут прямо за её спиной я увидел мисс Холис Мейнэл. На пиджаке её пылала ярко-красная роза. Тем временем та девушка в зелёном пиджаке удалялась всё дальше и дальше.

Я смотрел на женщину, которая стояла предо мной. Женщина, которой было уже далеко за сорок. Она была не просто полная, а очень полная. Старая, выцветшая шляпа скрывала тонкие серые волосы. Горькое разочарование наполнило моё сердце. Казалось, я разрывался надвое, так сильно было моё желание повернуться и пойти за той девушкой в зёлёном пиджаке, и в то же время настолько глубокой была моя привязанность и благодарность этой женщине, чьи письма давали мне силу и поддержку в самое трудное время моей жизни.

Она стояла там. Её бледное полное лицо выглядело добрым и искренним, её серые глаза светились тёплым огоньком.

Я не колебался. В руках я сжимал маленькую синюю книгу, по которой она должна была узнать меня.

«Я лейтенант Джон Блэнчерд, а вы должно быть мисс Мэйнел? Я так рад, что мы смогли наконец-то встретится. Могу я пригласить вас на ужин?»

На лице женщины появилась улыбка.

«Я не знаю о чём ты, сынок», — ответила она — «но та молодая девушка в зелёном пиджаке, которая только что ушла, попросила меня надеть эту розу. Она сказала, что если вы подойдёте и пригласите меня на ужин, то я должна сказать вам, что она ждёт вас в соседнем ресторанчике. Она сказала, что это было своего рода проверкой».

Джон и Холис поженились, но на этом история не заканчивается. Потому что в какой-то мере это история каждого из нас. Все мы в своей жизни встречали таких людей, людей с розами. Непривлекательных и забытых, непринятых и отверженных. Тех, к кому совсем не хочется подходить, кого хочется обойти поскорее. Им нет места в наших сердцах, они где-то далеко на задворках нашей души.

Холис устроила Джону проверку. Тест на измерение глубины его характера. Если бы он отвернулся от непривлекательного, он потерял бы любовь всей своей жизни. Но это именно то, что часто делаем мы — отвергаем и отворачиваемся, тем самым отказываемся от благословений Божиих, скрытых в людских сердцах.

Любить на расстоянии возможно, если знать, как: разбираемся, как сохранить отношения

Почему строятся отношения на расстоянии

В век всеобщей цифровизации сузились границы территорий и можно с собеседником, находящимсяна другом континенте, общаться также легко, как и с жильцами соседней квартиры. При этом знакомиться тоже стало легче, иногда единомышленники или родственная душа находятся в другомгороде. Например, у одиноких людей из Подмосковья огромной популярностью пользуются знакомства за 30 в Москве (по данным сайта знакомств RusDate). Но это не становится препятствием для отношений на расстоянии. Скорее, рассматривается, как проверка на прочность.

Для представителей многих профессий, работающих вахтовым методом или уезжающих вдлительные командировки, любовь и расстояние становятся неразрывными понятиями. При этомпары вполне успешно преодолевают все препятствия делясь самым сокровенным и подбадривая своювторую половинку.

Для других людей подобная связь ценится за возможность сохранить свои личные границы. Да, если грустно, то мужчина не приедет с букетом в течение получаса, но и тотальную слежку со сценамиревности устраивать не будет. Если же представитель сильного пола отправляется на заработки заграницу или в северные регионы во имя обеспеченного совместного будущего, то поступок тем болеезаслуживает уважения и тогда сохранять отношения на расстоянии — насущная необходимость.

Условия сохранения подобных отношений

Для того, чтобы сохранить любовь, когда «ты на суше, я на море», требуются особые условия.

•  Точно известно, на какое время придется расстаться и когда наступит встречаЭто самый мощный стимул. Можно зачеркивать числа в календаре, складывать на полочку камушкиили другим способом отмечать быстротечные дни. Главное, знать точно, что там любят, ждут, встретят со всем пылом и без неприятных сюрпризов.
•  Есть безграничное доверие Подозрения в измене разрушают любые отношения, независимо от расстояния. Еще по сказкам «1001ночь» известно, что, если женщина захочет изменить, она это сделает и на рогах у демона. То жекасается и мужчины. Поэтому не стоит обижать друг друга домыслами. Если предстоит разлука. то ее нужно пережить достойно, чтобы потом снова ощутить близость любимого человека.
•  Любовь действительно есть

Если принять за настоящее чувство флирт или легкое увлечение, то расстояние быстро покажет истинное положение дел. Для сильного чувства с крепкой эмоциональной связью испытание разлукойзакончится без потерь.

Когда отношения невозможны

Бывают ситуации, когда приходится принимать решение и быстро. Например, если мужчина решил навсегда переехать в другой город или страну, то нужно расставаться со своей девушкой либозабирать ее с собой, если планы совпадают. Ждать неопределенное время невозможно, сроки расставания должны быть четкими. Если же общение изначально велось на расстоянии, то оно можеттакже постепенно и закончится, без трагедий с обеих сторон.

Еще один, довольно неприятный вариант, когда у дамы несколько поклонников или у кавалера попассии в каждом порту. В этом случае встречаться на расстоянии и сохранять отношения будетпросто незачем.

Практические советы

Когда хочется сохранить любовь на расстоянии, нужно помнить, что прикосновения невозможны, азначит, всю нежность и душевный пыл нужно передать взглядами, жестами, интонациями. Психологи советуют:

• доверять, а при появлении подозрений спросить прямо, не унижая человека слежкой илидомыслами;  выделять особое время для общения по скайпу, когда ничего не будет отвлекать от беседы, нои не затягивать разговор до бесконечности;
• не злоупотреблять печатными сообщениями, поскольку всегда приятнее услышать любимыйголос и почувствовать звенящую в нем нежность;
• не стесняться делать сюрпризы, заказав любимому человеку пиццу, букет или милуюбезделушку через службу доставки;
• интересоваться жизнью своей второй половинки и сохранять близость в любой ситуации;
• не допускать недомолвок, но и не переводить разговор по душам в банальное выяснениеотношений, поскольку помириться будет очень трудно.

Расстояние — это отличный повод добавить романтики и проверить отношения на прочность. Если любовь действительно есть, то расстояние не станет для двоих непреодолимой преградой, а только еще больше сблизит и укрепит эмоциональную связь.

На правах рекламы

Отношения на расстоянии: как сохранить любовь?

В наше время все больше людей живет вдалеке от своей второй половинки. Этому может быть множество причин – например, новые перспективы в карьере или получение образования. В любом случае, отношения на расстоянии – это серьезное испытание для любви.

Возможно ли сохранить отношения на расстоянии? Поддерживать удаленные отношения намного сложнее, чем обычные, они требуют постоянных усилий со стороны обоих партнеров. Вот несколько полезных советов тем, кто вынужден жить вдали от любимого человека.

Я так по тебе скучаю

Недостатки отношений на расстоянии очевидны. Влюбленные сильно скучают друг по другу, и эта постоянная тоска не добавляет хорошего настроения. Следующая проблема состоит в том, что в таких отношениях особенно высока вероятность частого проявления ревности и страха за будущее. Кроме того, очевидно, что люди, поддерживающие отношения на расстоянии, мало времени проводят вместе. Соответственно, растет вероятность настолько отдалиться и потерять контакт друг с другом, что отношения изживут себя. Каждый просто пойдет дальше своей дорогой, как ему привычнее и удобнее.

Я влюблен, как в первый день

У любви на расстоянии есть и свои преимущества, о которых не стоит забывать. Пары, в которых люди редко видятся друг с другом, часто сохраняют страсть и свежесть чувств в отношениях. Они дорожат временем, проведенным вместе, и стараются провести его более романтично и разнообразно, чем живущие вместе партнеры. Людям, состоящим в отношениях на расстоянии, может быть легче сохранить свою индивидуальность. Они остаются самостоятельными, не жерствуют своими интересами и получают больше возможностей реализовать себя. Именно этого зачастую не хватает тем, кто долгие годы живет вместе и чувствует себя привя

Четыре секрета счастливых отношений на расстоянии:

• Радость общения

Как можно чаще общайтесь со своим партнером: по телефону, скайпу, по электронной или даже обычной – голубиной почте. Старайтесь обмениваться друг с другом не только важными новостями, но и рассказывать о мелочах, так, будто вы совсем рядом.

• Чувство общности

Несмотря на то, что развитие личности и индивидуальности партнеров, несомненно, является положительным моментом, иногда оно может зайти настолько далеко, что ваши пути больше не пересекутся. Очень важно выработать определенные – как романтичные, нежные, так и забавные – ритуалы и стремиться поддерживать чувство “мы”, – ощущение того, что вы единое целое.

• Спорьте с пользой

Многие пары, которые видятся только по выходным, а то и реже, боятся потратить драгоценное время на ссоры и споры. Однако, споры важны для любых отношений, особенно для отношений на расстоянии. Избегайте прямой конфронтации, старайтесь направить ваш спор в конструктивное русло. Конфликты должны быть разрешены, иначе существует опасность их эскалации и накапливания недовольства по принципу снежного кома. Конструктивные споры могут сделать ваши отношения ярче и устойчивей.

• Вместе стройте воздушные замки

Обсуждайте с вашим партнером совместное будущее. Отношениям на расстоянии требуются перспективы, иначе рано или поздно один из вас всерьез задастся вопросом, а стоит ли продолжать эти отношения. В идеале, вы оба должны обговорить, что рано или поздно будете вместе. И лучше всего, если вы назначите точный срок.

Чтобы сохранить отношения, оба партнера должны приложить немалые усилия. Надеемся, что наши советы смогли придать вам смелости и сил, если вы сейчас находитесь в отношениях на расстоянии и переживаете по этому поводу. Старайтесь всегда думать о положительных сторонах сложившейся ситуации, следуйте нашим советам, ничего не бойтесь – и у вас все получится!

Похожие статьи

Об авторе: Редакция eDarling Посмотреть другие статьи, написанные Редакция eDarling

Как сохранить отношения на расстоянии?

Думаем, что среди наших читателей много людей, открытых к общению, которые много путешествуют, а значит наверняка есть и те, у кого случилась однажды любовь всей жизни, которую омрачала лишь одна проблема — с любимым человеком вас разделяли тысячи километров. Иногда кажется, что такие отношения обречены на провал, но мы считаем по-другому и нашли подборку советов о том, как поддерживать и развивать гармоничные отношения на расстоянии.

1. Старайтесь как можно чаще (лучше каждый день) общаться при помощи SMS-сообщений, звонков, Skype и электронной почты. Важно постоянно поддерживать контакт и занимать важное место в ежедневной жизни друг друга.

2. В самом начале отношений задайте друг другу важные вопросы, чтобы удостовериться, что вы оба ждёте от них одного и того же. Определитесь, кто вы друг другу: вы встречаетесь, или вы просто знакомые, которые с удовольствием встречаются, когда оказываются в одном городе, или вы помолвлены. Возможно, один из вас считает, что вы уже готовы к свадьбе, в то время как другой не готов заявить о таких серьезных отношениях. Да, эти вопросы неловкие и трудно их задавать, однако они нужны для того, чтобы избежать недопонимания и обид. Можно обсудить, готов ли кто-либо из вас переехать в другой город ради свадьбы и совместного проживания, а также обсудить то, что каждый из вас ищет в отношениях. Заявив в самом начале о своей цели, вы поможете и себе, и близкому человеку действовать в соответствии с личными пожеланиями и мечтами.

3. Бросьте вызов расстоянию и делайте вместе какие-то вещи. Подумайте, ведь влюблённые, которые живут рядом друг с другом тратят большую часть времени не на разговоры, а на какое-то совместное времяпрепровождение. И на расстоянии это тоже возможно, например, посмотрите одновременно одну и ту же передачу или фильм, поиграйте в игру по сети, готовьте ужин, разговаривая при этом по Skype, спойте одну и ту же песню в караоке или почитайте одну и ту же книгу.

4. Общайтесь всеми возможными способами. Поскольку вы не можете видеть друг друга ежедневно, важно поддерживать эмоциональную связь. Это не значит, что нужно очень долго болтать по телефону вечерами. Обменивайтесь короткими сообщениями при помощи мессенджеров. Пишите о своих мелких победах, радостях и проблемах. Спрашивайте совета друг у друга. А вот электронные письма лучше писать более вдумчивые и пространные, чтобы ваш любимый человек увидел, что вы думаете о нём, и потратили некоторое время, чтобы написать это письмо. Пишите любовные романтические послания. Отправляйте небольшие подарки, цветы и открытки без причины. Количество в данном случае не менее важно, чем качество. И, конечно, старайтесь не забывать важные и даже не очень важные, но ваши общие даты. Лучше сразу поставить себе напоминания о каждой из них.

5. Вспоминайте о преимуществах, которые дают отношения на расстоянии: вы можете много времени проводить с друзьями и семьёй, вы не ссоритесь из-за бытовых пустяков (вроде того, что бутылку с шампунем нужно закрывать), каждая ваша встреча полна эмоций, вы не срываете свою злость на любимом человеке, даже если вам показалось, что он допустил грубость в письме к вам, вы можете немного подумать, прежде чем написать грубость в ответ. Возможно, перечитав письмо ещё несколько раз и проанализировав, вы поймете, что ничего обидного в нём нет. А главное — оставаясь далеко друг от друга, вы сохраните свою индивидуальность, в отличие от пар, которые живут вместе и проводят вместе практически всё свободное время.

6. У вас должны быть общие интересы и вам нужно их постоянно обсуждать. Любите коллекционировать марки? Обсудите появление нового уникального экземпляра в вашей коллекции. Вы оба любите кататься на велосипеде? Синхронизируйтесь и катайтесь в одно и то же время, а потом созвонитесь и поделитесь эмоциями. Когда вы будете посвящать время вашему общему хобби, вы будете вспоминать о любимом человеке.

7. Не пытайтесь контролировать своего партнёра. Пока вы оба заинтересованы в отношениях, вы будете поддерживать их. Но как только один из вас решит, что его отношения не устраивают, или просто в его жизни появится другой человек, отношения закончатся, и не важно, живёте вы за 3000 км друга от друга, в одном городе или в одной комнате.

8. Делайте что-то ради друг друга. Это не значит, что надо бросить всё на алтарь отношений. Но, возможно, есть вещи, которыми вы давно хотели заняться, но у вас не хватало мотивации. В таком случае, вы можете начать делать это ради своего партнёра. Например, немного подтянуть фигуру или усовершенствовать свои кулинарные навыки. При встрече вам приятно будет похвастаться друг перед другом своими достижениями и можно будет обсудить, как непросто вам давались какие-то моменты.

9. Обсуждайте ваши совместные планы на будущее, чтобы знать, к чему вы движетесь, чтобы понимать, ради чего вы сейчас стараетесь и переживаете трудности и проблемы отношений на расстоянии.

10. Помните: многие вещи становятся лучше со временем, и отношения становятся лучше и теплее. Надо надеяться.

11. Чаще встречайтесь. Отношения не могут гармонично развиваться, если вы общаетесь только по телефону. Используйте любую возможность, чтобы увидеться. Спланируйте регулярные визиты и строго придерживайтесь плана. Только чёткий распорядок поможет вам сохранить отношения.

12. Один из самых простых способов уничтожить даже самые прекрасные отношения — это отравить их недоверием и ревностью. Когда вы начинаете длительные отношения на расстоянии, вы должны быть готовы к трудностям, связанным с ними. Нужно быть априори уверенным в честности и невиновности своего партнера. Если ваш любимый человек отправился на вечеринку с друзьями, не нужно после устраивать допросы, почему он не позвонил, когда приехал домой, не скинул SMS, почему задержался так допоздна и почему утром не брал трубку. Не нужно думать, что отношения ставят привычную жизнь на паузу. Не отказывайтесь от развлечений, встречайтесь с друзьями, радуйтесь жизни. Однако соблюдайте баланс, не стоит быть абсолютно наивным и закрывать глаза на очевидные факты, которые говорят об измене вашего партнёра, но и не стоит портить себе и ему нервы излишней подозрительностью.

13. Сохраняйте позитивный настрой, не позволяйте себе ни на минуту фокусироваться на негативных сторонах отношений на расстоянии. Да, вы далеко от своей «конфеточки», но зато вы можете больше внимания уделить работе, хобби, своим интересам. К тому же, такие отношения заставляют вас постоянно изобретать новые способы общения, они раскрывают вашу творческую сторону, что положительно скажется на всех аспектах жизни. Ваш позитив передастся и вашему любимому человеку, вы будете чувствовать поддержку друг друга.

14. Подарите любимому человеку какую-то личную безделушку, которую он сможет носить с собой и дотронуться до неё в трудный момент, и почувствовать ваше тепло. Такие милые вещи дарят ощущения счастья и заставляют думать о вас.

15. Гармоничные отношения — это тяжёлая работа. И важно, чтобы оба партнёра это понимали и старались на благо отношений, которые обязательно должны быть построены на прочной основе доверия, взаимопонимания и решимости. Не забывайте о разумности ожиданий. То, о чём мы говорили во втором пункте. И время от времени снова задавайте друг другу вопросы, чтобы понять, что изменилось, и не потеряли ли вы ещё интерес друг к другу.

16. Составьте свой собственный список основ, на которых должны строиться отношения, и подпишитесь под ним. Это будет общая цель, над которой вы вместе будете работать. Что может быть в списке? Ну например: принимать друг друга такими, какие есть; стараться быть честными и доверять друг другу; стремиться к компромиссу; искать духовное единство; открыто говорить о своих проблемах и недовольстве в отношениях.

17. Помните, что у вас всё-таки отношения. И вы должны поддерживать своего любимого человека. Если он попал в беду, если у него проблемы, вы должны сделать всё, чтобы оказаться рядом в этот момент, по крайней мере, вы должны всегда быть на связи. Ведь если все свои невзгоды вы будете преодолевать в одиночку, то зачем нужны отношения?

18. Поскольку видитесь вы редко, нужно извлечь как можно больше пользы и удовольствия из возможности побыть вместе наедине. А ещё очень важно оставаться притягательными друг для друга, чувство возбуждения со временем сходит на нет, если не поддерживать его.

Любые отношения — это сложная работа. Отношения на расстоянии — работа, которая сложнее в несколько раз. Однако наверняка каждый из вас сможет рассказать хотя бы одну историю про пару, которая уже долгое время счастлива, несмотря на то, что влюблённых разделяют тысячи километров. Мы надеемся, что наша статья поможет тем, кто возможно начал немного уставать и отчаиваться. Мыслите позитивно и будьте счастливы!

Как сохранить отношения на расстоянии

Если ваша любовь находится от вас за тысячу километров, есть ли надежда сохранить отношения? Бытует мнение, что любовь на расстоянии невозможна. Однако этот миф ежедневно опровергают миллионы пар, которые находятся вдалеке друг от друга. Конечно, никто не утверждает, что так любить легко или просто. Но все-таки возможно, если стремиться к этому и соблюдать определенные правила.

 

1. Поддерживайте онлайн общение так часто, насколько это возможно

Пишите друг другу смс или электронные письма не реже одного раза в день. Созванивайтесь вечером и встречайтесь хотя бы раз в три месяца. Хорошо, что современные технологии позволяют видеть друг друга и на мониторе компьютера. Обсудите с возлюбленным, чего вы ждете от отношений в будущем и чего хотите достичь.

 

2. Доверяйте друг другу

 

Верность и доверие играют ключевую роль в любых отношениях. Вы должны научиться доверять друг другу и обуздывать свою ревность. Как правило, именно из-за нее любящие  сердца не всегда могут сохранять любовь на расстоянии.

 

Начиная отношения на расстоянии, обязательно взвесьте все «за» и «против», реально оцените все сложности, которые возникнут. Не стоит идти на поводу у ревности и  устраивать допрос, когда любимый не ответил на звонок или встретился с друзьями. Жизнь не должна останавливаться из-за того, что у вас отношения на расстоянии. Вы оба можете встречаться с друзьями и проводить  время вне дома, а необоснованная подозрительность плохо отразиться на взаимоотношениях.

 

3. Не пытайтесь контролировать друг друга

 

У каждого человека есть собственные желания, и право принимать самостоятельные решения. Пытаясь ограничить свободу любимого, вы наверняка натолкнетесь на серьезный отпор, и  тогда конфликтов не избежать. До тех пор пока вы оба хотите этих отношений, вы будете верны, и никакое расстояние не сможет этого изменить. А если для кого-то из вас эти отношения станут в тягость или кто-то перестанет быть счастлив, находясь в них, тогда можно говорить о конце любви. Уже расстояние не будет иметь никакого значения – ваши отношения все равно дали трещину. Если вы хотите по-настоящему счастливой любви, то вы должны не контролировать друг друга, а доверять.

 

Больше общайтесь, стройте совместные планы и говорите о будущем, или вспоминайте приятные моменты, которые провели вместе. Если вы переживете трудные дни и ваша любовь сохраниться даже на расстоянии, то никакие будущие житейские трудности вашей любви будут не страшны.

«Я буду любить на расстоянии» – экс-жена о новом романе Жигунова

«Я понял, что не нужен тебе, ты больше меня не любишь», – в очередной раз услышала от своего мужа Сергея Жигунова актриса Вера Новикова. Последний раз, когда он так говорил, у него был роман с Анастасией Заворотнюк. С тех пор прошло более десяти лет, и вот опять в прессе поползли слухи о новой возлюбленной артиста – 47-летней Виктории Ворожбит. В эфире канала «Россия 1» Новикова откровенно рассказала, что сейчас происходит в ее семье.

По словам актрисы, супруги не живут вместе уже полтора года, и это их обоюдное решение. «Что-то опять разладилось, раскрутилось, мы начали отдаляться, я, видимо, опять слишком увлеклась внучкой», – говорит Новикова в студии программы «Судьба человека». Похоже, что оба просто устали, но на этот раз она ни в чем себя не винит.

Вера не думала, что очередное расставание с супругом будет всерьез и надолго, но налаживать отношения с каждым днем становилось все сложнее, да и Сергей не спешил идти навстречу. «Есть такое выражение: история повторяется дважды – один раз как трагедия, другой раз как фарс. Вот, у меня было такое ощущение, что какой-то фарс происходит. Говорятся какие-то слова, которые уже когда-то произносились, обвинения, которые я уже когда-то слышала, претензии… Было ощущение, что просто наступил очередной семейный кризис, который надо проговорить, прожить и идти дальше», – поясняет актриса. Однако у Жигунова на сей счет было другое мнение.

Однажды Вера поняла, что действительно устала бесконечно анализировать, думать, подстраиваться и решила просто отпустить ситуацию. Вместе с подругой отправилась в Болгарию, чтобы сменить обстановку и переключиться, а по приезду собрала все вещи Жигунова и попросила забрать. Так завершилась их совместная история.

О том, что у Сергея появилась женщина, она узнала от дочери Маши. «Мама, тут вышла какая-то статья, – сказала девушка по телефону – По-моему, пора рассказать бабушке и дедушке». Вера не стала даже узнавать, правда это или нет. Она признается, что по-прежнему любит бывшего мужа, но эта любовь перешла в иное качество. «Я не хочу с ним жить. Я буду любить на расстоянии»

, – заверяет Новикова и добавляет, что Жигунов для нее остается родным человеком, с которым они были вместе долгие годы.

советы психолога — Здесь и Сейчас

Автор статьи: Науменко Александра Игоревна Семейный психолог, детский психолог.
Опыт практической работы: 8 лет.

Есть множество причин, по которым двум любящим людям приходится жить на расстоянии сотен, а то и тысяч километров друг от друга. У кого-то завязываются романы на курорте, кто-то находит любовь всей жизни в Интернете, а кто-то постоянно по долгу службы находится в командировках.

Психология отношений на расстоянии в корне отличается от отношений, построенных на непосредственной близости. По статистике они длятся не более двух-трех лет. Встречи очень редки, а в моменты, когда так необходимы поддержка и любовь близкого человека, максимум, на что можно рассчитывать — это видеозвонок в мессенджере. Это довольно серьезное испытание и с успехом преодолеть его удается далеко не всем.

Мы искренне хотим помочь всем оказавшимся в подобной ситуации парам и подготовили большой материал на тему того, как поддерживать отношения на расстоянии, как сохранить любовь и доверие вопреки неутешительной статистике. Делимся советами, как сохранить близость даже если между вами километры.

Недостатки поддержания отношений на расстоянии

Длительная разлука, подобно лакмусовой бумаге, способна показать все достоинства и недостатки семьи. Поэтому прежде чем перейти к советам психолога и рассказать о том, как сохранить отношения с любимым на расстоянии, мы хотели бы остановиться на достоинствах и недостатках таких отношений.

Если говорить о минусах, то здесь все просто и понятно:

• отсутствие тактильного контакта. Даже самая прочная эмоциональная и духовная связь не может долго просуществовать без физического контакта. Именно он является основой нормальных взаимоотношений. Партнеры могут быть близки по духу, испытывать схожие эмоции, но если у них нет возможности прикасаться друг к другу, смотреть в глаза, ощущать дыхание, такое общение нельзя назвать полноценным;
• риск измены. Он возрастает, если разлука длится очень долго, и к тому же сопровождается взаимными упреками и конфликтами. Любая ссора может послужить толчком к поиску сочувствия на стороне. Кроме того, рaccтoяниe мeжду людьми cпocoбcтвуют cнятию «мopaльнoй блoкaды». Кажется, что ecли пapтнep дaлeкo, тo никтo нe узнает o невepнocти. Kaк покaзывaeт пpaктикa, paнo или поздно пpaвдa всыплывaeт нapужу, и тoгдa разрыв cтaнoвитcя неизбежен;
• чувство одиночества и тоски. Многие обращаются к психологу за советом как сохранить отношения на расстоянии (как сохранить интерес мужчины или женщины — в частности) из-за того, что безумно скучают по своей второй половинке. Более того, из-за долгой разлуки человек способен потерять интерес к жизни, впасть в депрессию и жить от встречи до встречи с любимым;
• привычка быть одному. Находясь в течение долгого времени порознь, влюбленные могут стать совершенно чужими и постепенно привыкают к одиночеству — к тому, что они сами планируют свой день и делают то, что хотят. Зачастую после воссоединения у людей не получается наладить совместный быт и уживаться вместе;
• нехватка внимания. Для поддержания чувств необходимо постоянно обмениваться приятными словами и заботиться друг о друге. Любое проявление внимания к партнеру помогает ему ощущать себя нужным и любимым. На расстоянии выполнять это простое правило становится сложнее: находясь в разных часовых поясах, люди не всегда живут в одном ритме. По прошествии времени общение с партнером сходит на нет — на смену бесконечным разговорам по телефону и встречам по видеосвязи приходят дeжуpныe пpивeтcтвия и пожeлaния дoбpoй нoчи, а вместе с тем угасают и чувства;
• неуверенность в будущем и недоверие к партнеру. В страхе перед изменой партнеры начинают контролировать действия друг друга. Пропущенный звонок или непрочитанное сообщение становятся веским поводом для ссоры. Ревность заставляет постоянно думать, что партнер увлечен кем-то еще, его верность ставится под сомнение, а невозможность быть рядом доводит ситуацию до предела.

Преимущества поддержания отношений на расстоянии

Не стоит думать, что отношения на расстоянии имеют одни недостатки. Временная разлука с любимым имеет и свои преимущества:

• возможность проверить свои чувства. Ни для кого не секрет, что настоящая любовь выдержит любые преграды, в том числе и расстояние. Если пара прошла через долгие месяцы разлуки и при этом сохранила доверительные отношения и крепкие чувства, можно с уверенностью сказать, что люди по-настоящему любят друг друга;
• человек раскрывается с совершенно иной стороны. Часто проявляются отрицательные качества, которые сначала тщательно скрывались. Разлука позволяет разглядеть их и понять, ваш ли это человек. Даже при расставании важно находить свои плюсы: эти отношения могли забрать куда больше времени и сил;
• возможность максимально продуктивно использовать свободное время. Период разлуки можно посвятить самосовершенствованию, продвижению по карьерной лестнице, встречам с друзьями и родными или просто заняться тем, о чем вы так давно мечтали;
• запоминающиеся встречи и их предвкушение. Находясь на расстоянии, влюбленные встречаются достаточно редко. Однако эти нечастые свидания можно сделать по-настоящему яркими — было бы желание, а времени на это у вас точно будет достаточно.

А есть ли смысл?

Как сохранить отношения на расстоянии и есть ли вообще смысл это делать? Все зависит от ситуации, и прежде чем ответить на этот вопрос, нужно принимать во внимание сразу несколько факторов:

• как долго люди были вместе до этого. Бывает, что пара вместе совсем недавно, а иногда знакомство и вовсе состоялось через Интернет. В этом случае бороться за отношения на расстоянии практически нет смысла. Если же влюбленные прошли вместе через долгие годы и отлично знают друг друга, их чувства вполне способны выдержать разлуку;
• насколько долгой будет разлука. Если, к примеру, это на время обучения одного из партнеров или до тех пор, пока один из них не найдет работу в другом городе, отношения на расстоянии приемлемы и имеют смысл. Если же никто из партнеров не собирается переезжать из своего города и надеется на то, что это сделает другой, отношения заранее обречены на провал;
• глубина чувств и твердость намерений. В таких отношениях большое значение играют привязанность к человеку и желание быть именно с ним. Если кто-то не уверен в том, что сможет выдержать долгую разлуку, вряд ли это у него получится.

Любые отношения — это большая работа. Каждый день оба человека должны что-то вкладывать в свою связь: находить время для общения, нужные слова для поддержки, подстраивать графики и расписания. В особенности это касается тех, кому предстоит провести какое-то время на расстоянии. То, что приемлемо для одних, другим приносит лишь боль и страдание. Если есть сомнения в том, что ваша любовь выдержит километры, лучше сразу сказать об этом партнеру и не обнадеживать его. Если оба партнера осознают ценность друг друга и всем сердцем хотят быть вместе, за такие отношения определенно стоит бороться.

Как сохранить отношения на расстоянии — следуем 7 советам психолога

Общайтесь настолько часто, насколько это возможно. Это совсем не значит, что нужно докучать партнеру постоянными звонками и сообщениями. Важно поддерживать регулярность и высокое качество общения. Старайтесь рассказывать любимому о своих повседневных делах, делитесь мыслями, идеями и переживаниями — это создает ощущение того, что человек находится рядом и в любой момент готов оказать поддержку.

• Советуйтесь по всем важным вопросам. Если ваша вторая половинка далеко, это вовсе не означает, что вы вольны делать все, что угодно. Решайте проблемы вместе, спрашивайте советов партнера и прислушивайтесь к ним.
• Найдите схожие увлечения. К примеру, можно одновременно смотреть один и тот же фильм, параллельно обмениваясь о нем впечатлениями в мессенджерах, или отправиться на «совместную» утреннюю пробежку.
• Дарите друг другу подарки и делайте маленькие сюрпризы. Наличие служб доставки позволяет приятно удивлять любимых даже на расстоянии. Не обязательно тратить деньги на дорогие вещи. Иногда достаточно букета цветов или сладостей к чаю, чтобы сделать вашу вторую половинку счастливее.
• Встречайтесь при первой же возможности. Чем более частыми будут встречи, тем легче будет проходить разлука. Если нет возможности приехать друг к другу надолго, старайтесь выкроить хотя бы пару дней — к примеру, выходные.
• Заранее назначайте дату следующей встречи. Нет ничего хуже, чем неопределенность. Если оба будут знать дату следующей встречи, время до нее пройдет легче и незаметнее.
• Не зацикливайтесь на одиночестве, старайтесь отвлекаться. Не стоит постоянно сидеть дома, скучать и жалеть себя. Используйте это время с максимальной пользой для себя: встречайтесь с близкими людьми, занимайтесь любимым хобби. Это позволит сделать разлуку менее мучительной.
• Не лгите партнеру и не поддавайтесь соблазнам. На расстоянии обмануть гораздо проще, чем находясь рядом. Ведь любимый не узнает, что вместо того, чтобы лечь спать, вы пошли в клуб или бар. Однако такое поведение разрушает доверие и эмоциональную связь. Вдобавок к этому, тот, кто сам не отличается верностью, начинает подозревать партнера в измене. В итоге не избежать ссор, скандалов и взаимных упреков.

Бытует мнение, что прошедшие подобное испытание отношения способны выдержать любые передряги. Так это или нет, покажет время. Главное одно — любовь, пусть и без физического контакта, должна приносить счастье и положительные эмоции обоим партнерам. В любом случае, если вам нужна индивидуальная помощь в работе над отношениями на расстоянии, будем рады видеть вас в Центре гармонии души и тела «Здесь и сейчас». Мы поможем вам сделать отношения гармоничными и долгосрочными, несмотря на любые препятствия.

терапевтов Как заставить отношения на расстоянии работать

Сомнения, неуверенность и ревность могут усиливаться в отношениях на расстоянии просто потому, что вы проводите так много времени вдали друг от друга. Вот почему терапевты Lasting рекомендуют часто разговаривать друг с другом словесными заверениями. Они помогают свести к минимуму эти негативные чувства и прояснить, где вы находитесь как пара.

В следующий раз, когда вы заговорите, скажите партнеру, как сильно вы любите и цените свои отношения. И если вы чувствуете неуверенность в том, где вы стоите, не бойтесь попросить утешения для себя. «Я люблю тебя и хочу, чтобы мы были вместе сегодня», — так же приятно сказать, как и услышать.

Вместе или далеко друг от друга, вы и ваш партнер будете продолжать расти и меняться по мере развития жизни. Это и нормально, и хорошо — даже если это заставляет ваши отношения кое-что изменить в процессе.

По словам терапевтов Lasting’s, пары, находящиеся на большом расстоянии и имеющие надежную привязанность вместе, могут позволить друг другу расти и созревать.Они находят способы оставаться на связи и подталкивать друг друга вперед. В отношениях с надежной привязанностью личный рост и перемены полезны для здоровья. Это продукт безопасности и надежности в отношениях.

Одно из лучших действий, которые вы можете сделать для обеспечения надежной привязанности, — это поддержать вашего партнера по мере того, как его личные сильные стороны и интересы растут. Хотя это может быть неприятно, если ее новая тренировка по волейболу прерывает ваше ночное время наверстывать упущенное, важно побудить ее делать то, что она любит, — именно так, как она должна делать для вас.

Исследования показывают, что взаимозависимых отношений оказались самой здоровой формой отношений для брака. Что это обозначает? Это означает, что вы и ваш партнер делаете что-то синхронно, сохраняя при этом свою индивидуальность как личности. Скорее всего, обстоятельства, связанные с большим расстоянием, вынуждают вас делать больше вещей независимо, чем вы, вероятно, хотели бы, поэтому очень важно определить несколько действий, которые вы можете выполнять удаленно, но вместе .

По словам брачного терапевта Лиз Колицца, обмен опытом со своим дальним партнером увеличивает сплоченность ваших отношений. «Поиск вещей, которые вы можете делать вместе в паре, окупается, поскольку помогает вам чувствовать себя более связанными. Это огромная победа, когда кажется, что расстояние тянет вас в двух разных направлениях ».

Будь то использование Lasting, чтение той же книги, потоковая передача одного и того же шоу во время разговора по телефону, игра в онлайн-игры, прослушивание одного и того же плейлиста или даже еда в одном и том же сетевом ресторане в тот же вечер — все это может помочь вы и ваш партнер чувствуете себя более взаимозависимыми и, в конечном итоге, более связанными.

шт. Вы знали? 94% пар сообщают о новых сильных сторонах при совместном использовании приложения Lasting .

Независимо от того, живете ли вы под одной крышей или в разных океанах, всем парам необходимо научиться здоровым способам обсуждения и разрешения конфликтов. Более серьезные проблемы могут возникнуть, если вы игнорируете небольшие проблемы или не желаете затрагивать деликатные темы.

Одна из супругов-военнослужащих испытала это, когда они с мужем встречались на расстоянии. «Я никогда не чувствовал себя комфортно, поднимая сложные вопросы по телефону.Но когда я пошел к нему в гости, я не хотел испортить время, проведенное вместе, начав ссору. Это создало порочный круг, в котором я чувствовал, что никогда не смогу поделиться тем, что меня беспокоит. В конце концов я взорвусь и расстанусь с ним. Но это было так несправедливо, потому что он даже не подозревал, что что-то пошло не так ».

Если вы изо всех сил пытаетесь затронуть сложные темы, совместное использование приложения Lasting может помочь вам в этом разговоре. Вы также можете получить более индивидуальную поддержку от терапевта через Talkspace .

Чтобы научиться говорить на сложные темы, нужно время и усилия, но для здоровья ваших отношений на расстоянии важно не позволять маленьким проблемам перерастать в большие.

Как любить кого-то на расстоянии и защищать свое сердце

Не всегда можно любить кого-то так, как вам хочется. Речь идет не о том, чтобы изо всех сил уговорить кого-то или наказать кого-то, а о том, чтобы немного отступить, чтобы не пораниться. Если у объекта вашей привязанности есть серьезные проблемы, у него уже есть партнер дома или есть другая причина, по которой вы не можете серьезно относиться к нему, вы должны защитить себя и свое сердце.Вот как вместо этого любить на расстоянии.

Пусть ваша голова берет на себя ответственность.

Вашему сердцу легко убежать с вами, но именно поэтому вам нужно уделить время себе, чтобы подумать о том, что вы на самом деле думаете и чувствуете об этом человеке, и есть ли в этой ситуации какие-либо красные флажки. Ваша голова поможет вам вспомнить логические причины, по которым вам нужно немного отступить.

Не делайте того, о чем вы пожалеете.

У вас есть соблазн поделиться своими чувствами с этим человеком, но если вы знаете, что сейчас неподходящее время или это не сработает, тогда не стоит выставлять себя напоказ.Вы просто пожалеете об этом позже.

Не замечай их слишком часто.

Опять же, соблазнительно хотеть видеть этого человека все время, но если он тянет вас вниз своей негативной энергией или вы не хотите, чтобы ваше сердце разбивалось из-за боязни обязательств, вы должны убедиться, что что вы держитесь от них на расстоянии. Если вы всегда проводите с ними время, вы будете захвачены своими чувствами.

Оставьте его у двери.

После того, как вы увидели этого человека или поговорили с ним, важно не держать его в голове в течение нескольких часов после этого.Постарайтесь отвлечься, когда их нет рядом, чтобы не оставлять им слишком много свободного пространства. Вне поля зрения, из виду — и обратно в свою удивительную жизнь.

Установите ограничения на то, сколько вы даете.

Вы хотите уделять им все свое время? Вы хотите дать им деньги, чтобы они снова могли снимать аренду в этом месяце? Вы хотите отдать им все свои усилия, потому что они всегда ждут, что вы им позвоните? Задержать. Если они не идут вам навстречу и не вкладывают столько же, сколько вы, то вам нужно ограничить то, что вы им даете.В противном случае проиграете только вы.

Не пишите

e об их драме. Если они переживают трудный период, и поэтому вы сдерживаете себя, тогда вам нужно убедиться, что у вас есть границы, иначе они могут в конечном итоге воспользоваться вашей добротой и поддержкой. Их драма принадлежит им, а не вам. Будьте рядом с ними, но не попадайтесь в ловушку мысли, что вам нужно помочь им нести это.

Пусть ваша жизнь будет прекрасной.

Не позволяйте своей жизни падать на второй план, потому что вы сосредоточили все свое внимание на этом парне. Вам нужно убедиться, что вы вкладываете большую часть своей энергии в свою жизнь. Если он достоин участвовать в этом, он вам это покажет. Вам не нужно отдавать свою энергию и внимание, чтобы попытаться сделать его подходящим для вас. Вы не можете изменить его, так что лучше приложите все усилия, чтобы изменить себя!

Ставьте преграды в своей жизни.

Границы настолько важны, чтобы помочь вам позаботиться о себе.Еще один способ обеспечить их соблюдение — это когда вы позволяете этому человеку знать о вашей жизни или иметь к ней доступ. Если они не подходят вам прямо сейчас по какой-либо причине, вам нужно убедиться, что вы держите самые священные части своей жизни вне их досягаемости.

Не торопитесь.

Вы знаете, что делать: не торопитесь! Не спешите преодолевать вехи в отношениях, потому что в конечном итоге вы просто пострадаете. Не торопитесь, чтобы понять их намерения и понять, во что вы ввязываетесь, и подходит ли вам этот человек.Вы хотите узнать это раньше, чем позже, поэтому сейчас не время ослеплять себя своими чувствами.

Брось и беги.

Если ваш любимый человек не делает то, что ему нужно, чтобы показать вам, что он стоит вашего времени и энергии, сократите свои потери и двигайтесь дальше. Направляйтесь к двери вместо того, чтобы слоняться и надеяться, что все изменится. Угадай, что? Они изменятся, но только в этом случае станут хуже. Одно дело — сохранять немного дистанции при знакомстве, чтобы быть уверенным, что вы отдаете свое сердце правильному человеку, но совсем другое дело, если вы остаетесь на краю его жизни в надежде, что они изменюсь и буду такими, какими вы хотите их видеть.Вы знаете ответ на это: нет.

«При поддержке: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же подключаетесь к потрясающему gecoach в текстовом сообщении или по телефону за считанные минуты.Просто нажмите здесь…

Джессика Блейк Джессика Блейк — писательница, которая любит хорошие книги и хороших людей, и понимает, как трудно найти и то, и другое.

8 лучших советов, как наладить отношения на расстоянии

Возможно, я стою на вершине горы в Новой Зеландии, в 7000 милях от моего мужа, но я не думаю, что мы когда-либо были счастливее или больше любили.Когда я общаюсь с ним по FaceTime, мы смеемся и хихикаем, как молодожены.

Мы с моим мужем Ником знакомы с отношениями на расстоянии; и методом проб и ошибок мы выяснили, как заставить наши отношения на расстоянии работать. Мы познакомились на Галапагосских островах, когда я жил в Нью-Йорке, а он жил в Калифорнии. Мы даже не жили вместе, пока не поженились. Даже сейчас, когда мы женаты три года и у нас есть годовалый сын, мы примерно треть времени находимся в разных частях света по работе.Время разлуки, расстояние улучшают наши отношения. Мне нравится иметь время, чтобы скучать по нему, вспоминать, почему я вообще хотела быть с ним.

И я не одинок. Я регулярно слышу истории успеха об отношениях на расстоянии. Некоторые из самых счастливых пар, которых я знаю, постоянно или частично находятся в отношениях на расстоянии. Большинство экспертов даже считают, что отношения могут начинаться, когда два человека живут в разных местах.

Получите наш информационный бюллетень о здоровье. Подпишитесь, чтобы получать последние новости о здоровье и науке, а также ответы на вопросы о здоровье и советы экспертов.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

«Когда люди встречаются и влюбляются друг в друга, обычно считается, что первоначальный всплеск эмоций длится дольше, когда пара разлучается», — говорят д-р Филип Ли и д-р Дайан Рудольф, соруководители компании «Терапия пар». Weill Cornell Medicine.

«В конце концов, есть риск ослабления привязанности, а для тех, кто вышел из фазы увлечения, существует больший риск разлуки, но также и большая потенциальная выгода», — говорит Ли.

Обнадеживает статистика отношений на расстоянии. Согласно исследованию, проведенному в 2013 году Journal of Communication, примерно три миллиона американцев живут отдельно от супруга в какой-то момент во время брака, а 75% студентов колледжей в то или иное время находились в отношениях на расстоянии.Исследования даже показали, что пары, находящиеся на расстоянии, как правило, испытывают такое же или большее удовлетворение от своих отношений, чем пары, находящиеся географически близко, и более высокий уровень преданности своим отношениям и меньшее чувство попадания в ловушку.

«Одно из самых больших преимуществ состоит в том, что вы намного больше разговариваете и изучаете друг друга, поскольку вы проводите больше времени за разговорами, чем если бы вы сидели бок о бок и смотрели Netflix, либо выполняли поручения, либо выполняли совместные занятия », — говорит Лори Готтлиб, психотерапевт, специализирующийся на отношениях.

«Есть также преимущество развивать свои собственные дружеские отношения и интересы, так что вы становитесь более интересными людьми и можете больше привнести в отношения. У вас больше времени наедине с собой, чем у людей, живущих в одном городе, поэтому вы очень рады видеть друг друга и действительно цените время, которое вы проводите вместе, — говорит Готтлиб.

Конечно, проблемы в отношениях на расстоянии существуют, но если два человека стремятся заставить их работать, перспективы не будут мрачными.Мы поговорили с экспертами о том, как преодолеть некоторые трудности любви издалека, и дали советы по отношениям на расстоянии.

Технологии — ваш лучший друг

Готлиб говорит, что отношения на расстоянии теперь проще, чем когда-либо, потому что у нас есть много способов оставаться на связи благодаря технологиям.

«Большая часть отношений заключается в повседневных мелочах, и с помощью технологий вы можете делиться ими в реальном времени, мгновенно, с фотографиями, текстами и FaceTime.Это сильно отличается от писем или междугородних телефонных звонков, — говорит Готлиб. «Кроме того, поскольку люди, состоящие в отношениях на расстоянии, в большей степени полагаются на технологии, чтобы оставаться на связи, в некотором смысле технологии позволяют им общаться устно даже больше, чем пары, которые видят друг друга [часто], но сидят в одной комнате, совсем не взаимодействуя. . »

Готтлиб также советует делиться с партнером деталями, а не просто обобщениями. Например, не нужно просто говорить: «Я ходил на этот ужин и прекрасно провел время.Вместо этого по-настоящему вникните в детали. Поговорите о том, кто был там, о чем вы говорили, что вы ели и что это заставляло вас чувствовать. Это оживит повседневную жизнь вашего партнера, даже если его не было рядом, чтобы засвидетельствовать это.

Будьте привержены отношениям

Это относится ко всем, кто участвует в отношениях на расстоянии, но особенно верно для людей, стремящихся к отношениям на расстоянии в колледже. Важно знать, что вы действительно преданы человеку, прежде чем тратить драгоценное время.«Если вы учитесь в колледже, действительно подумайте, любите ли вы этого человека и стоит ли ему отказываться от одиночества в колледже», — говорит Бела Ганди, основатель Smart Dating Academy. По словам Ганди, важность того, чтобы быть одиноким в колледже, заключается в том, что вы можете экспериментировать и проверять воду, чтобы определить, чего вы действительно хотите и в чем нуждаетесь в отношениях. «Я вижу так много людей, которые просто переживают движения на расстоянии [отношений] и растрачивают свои студенческие годы».

Если вы решите сохранить отношения на расстоянии в колледже, обязательно, чтобы у вас был план того, что произойдет дальше, и чтобы вы оба работали для достижения этой цели.Это еще одна причина, по которой, по словам Ганди, уехать в колледж на большие расстояния может быть сложно. Страшно планировать свое будущее вокруг другого человека, когда вы даже не знаете, что ждет вас в будущем.

Пережив четыре года разлуки, постарайтесь изо всех сил закончить дистанцию ​​после колледжа. «В идеале после окончания учебы вы оба должны работать в одном городе», — говорит Ганди. «Отношения на расстоянии, которым предстоит выдержать испытание временем, нуждаются в плане, чтобы в какой-то момент прекратить дистанцию.

Установите дату окончания

Хотя любовь на расстоянии может быть великой вещью в течение ограниченного времени, в конечном итоге вы, вероятно, захотите оказаться в том же месте, что и ваш партнер. Это помогает обеим сторонам узнать, когда это произойдет. «Трудно быть врозь, поэтому вы оба должны быть одинаково привержены отношениям и быть на одной странице в отношении того, как долго эта ситуация продлится, и каков план в конечном итоге жить в одном месте», — говорит Готтлиб.

Делайте что-то вместе, даже если вы врозь

То, что вы физически не в одном месте, не означает, что вы не можете весело проводить время вместе. «Спланируйте вместе вечер кино по Skype, чтобы вы могли смотреть один и тот же фильм, даже находясь в разных местах», — предлагает Ганди.

Netflix или другие потоковые сервисы упрощают просмотр шоу вместе с партнером. Ганди также рекомендует вместе проводить онлайн-викторины или игры и обсуждать результаты, чтобы зажечь новые и интересные разговоры.

Развлекательные планы

Наслаждайтесь подробностями того, что вы двое будете делать в следующий раз, когда увидите друг друга. «Планируйте свои следующие выходные вместе. Сделайте ритуалом разговоры о забавных вещах, которые вы будете делать вместе. Может быть, вы решите, что каждую ночь, проведя вместе, вы будете пробовать новые рестораны вместо того, чтобы ходить в одни и те же места », — говорит Ганди. Это создаст то, чего могут ожидать оба партнера.

Ганди также предлагает запланировать «видеозвонки для спокойной ночи», когда вы оба ваши пижамы, чтобы у вас возникло ощущение, что вы ложитесь спать вместе.

Будьте уверены в своих отношениях

По мнению Ли и Рудольфа, неуверенность может привести к тому, что один партнер слишком часто проверяет другого. Это может привести к чрезмерному количеству звонков и сообщений, отправленных по неправильным причинам, и может привести к ненужной напряженности.

«Конструктивная причина, по которой пары общаются, — это дать своим партнерам представление о своей жизни и о том, что для них важно. Когда общение прерывается из-за незащищенности, тревожный партнер не будет успокоен, а другой партнер будет отключен постоянными проверками », — предупреждают Ли и Рудольф.«Частота взаимодействия в парах, разделенных расстоянием, должна соответствовать одним и тем же параметрам взаимодействия, когда оба находятся дома. Он должен быть приемлемым для обеих сторон ».

Придерживайтесь расписания

Время имеет значение, особенно когда ваше время вместе драгоценно. Чтобы поддерживать отношения на расстоянии, вам нужно на самом деле видеть друг друга, знать, когда вы собираетесь увидеться, и уметь верить, что другой человек будет придерживаться этого плана.

«Вы не хотите проводить долгое время, не видя друг друга», — говорит Готлиб.

Установите четкие правила и границы

Не делайте ничего, что вы не хотели бы, чтобы другой человек увидел в социальных сетях, советуют Ли и Рудольф.

Ганди добавляет, что вам следует делать все возможное, чтобы избегать ситуаций, которые могут заставить вашего дальнего партнера чувствовать себя некомфортно или угрожать — в разумных пределах.Вам не нужно проверять или получать одобрение для каждого социального взаимодействия с вашим партнером, но вы должны установить четкие границы и правила, которые работают для вас обоих, и придерживаться их.

Свяжитесь с нами по письму@time.com.

Как любить на расстоянии »Любовь преодолевает зависимость

Когда вы любите кого-то, кто страдает зависимостью, важно научиться любить на расстоянии. Таким образом вы сможете уважать себя и свои границы, одновременно участвуя в любовных отношениях.

Слушайте выпуск подкаста здесь:

Прочтите стенограмму и узнайте подробности здесь:

Я собираюсь начать с действительно личной истории, которой я невероятно боюсь поделиться с вами. И причина того, что я боюсь, но все равно собираюсь это сделать, заключается в том, что это не обязательно имеет прямое отношение к зависимости. Но, конечно, вы меня знаете, я думаю, вы можете его использовать, и это может быть очень полезно в вашей конкретной ситуации.

Я боюсь, что вы будете похожи на Мишель, я слушал этот подкаст только для совета по зависимости, но обещаю вам, что я бы не включил его, если бы не думал, что смогу связать его с чем-то, что поможет вам.

И вторая причина в том, что это невероятно личное, и чем я собираюсь поделиться с вами, вы будете судить обо мне, когда я закончу. Боюсь, что вы осудите меня отрицательно, но мне 43 года. И я знаю, что мне не нужно так бояться чужих суждений.Мне нужно быть в безопасности. И я знаю, что вы милы и добры.

И я знаю, я надеюсь, что создал сообщество, в котором мы можем соглашаться не соглашаться, но при этом любить друг друга.

У нас могут быть разные мнения, и мы по-прежнему можем уважать друг друга и по-прежнему создавать безопасное пространство для людей, которые могут сказать: вы знаете, я не согласен с этим, но я все еще люблю вас.

Итак, начнем. Думаю, я тоже нервничаю, потому что это произошло только вчера, и у меня не было много времени, чтобы обдумать это.

Еще новенький. Так что терпи меня; пожалуйста, дайте мне свою любовь и поддержку, и благодать в этом. И если вы не согласны, ничего страшного. Я люблю вас. И это нормально.

Некоторые из вас знают, что у меня есть дочь, которая собирается в колледж в следующем году, и она гей. Она пришла к нам в свой первый год в старшей школе, и я был полностью поражен. Не имел представления; никаких признаков не было. И я не знаю, чего я ожидал от знаков, но это действительно застало нас врасплох. Но мы, как семья, действительно восприняли это, мы сразу отметили это, и я вроде как переборщил, купил целую кучу радужной одежды и взял ее на гей-парад.

И мы все были в восторге.

Я отправил всей нашей большой семье радужные футболки по почте, а затем попросил их снять видео, в котором рассказывала бы ей, что они ее любят. А потом я вставил это в монтаж видео, чтобы она могла наверняка почувствовать, что ее семья на сто тысяч процентов позади нее.

Я волновался, потому что водил своих детей в церковь, когда они были маленькими. И я волновался, что у нас будут какие-то подсознательные сообщения о том, что мы каким-то образом сочли это греховным поведением или образом жизни.И я хотел, чтобы она знала, что мы вообще так не думали. Она очень нервничала, потому что ходит в католическую школу, и невероятно беспокоилась о том, чтобы рассказать об этом своим друзьям.

И в самом деле, ее друзья были такими замечательными. Это следующее поколение детей, я говорю вам, какие они просто потрясающие. Они так все принимают и охватывают. Это невероятно. Они любили ее; она рассказала им, когда они были в кафетерии, и она просто начала так сильно плакать, и все ее друзья встали с сидений и крепко обняли ее.

И вы не могли и мечтать о лучшем опыте.

Даже когда ее учителя узнали, что она гей, один из них даже затащил ее в комнату и сказал: «Знаешь, я гей». И я никогда не чувствовал, что могу сказать это в этой школе.

Это побудило Лорен попытаться создать группу с другими девушками — это католическая школа для девочек — которые идентифицируют себя как геи и создают группу поддержки.

К сожалению, совет директоров, состоящий из родителей, наложил вето на ее презентацию и сказал ей, что это неуместно в этой школе, что разочаровало.Но это позволило нам сказать: смотрите, есть еще куда расти, и есть еще некоторые изменения, которые необходимо внести.

Так в любом случае, почему я поднимаю эту тему? Я обещаю вам: я свяжу это с чем-то, что может вам помочь.

Как я уже сказал, мы довольно часто ходили в церковь, и мы действительно смотрим на свою жизнь и все проверяем. Нам действительно нужно было установить границы, чтобы защитить нашу дочь от того, кого мы впускаем в нашу жизнь, потому что, если они не поддержат ее, если они думают, что она отправляется в ад, или они думают, что она грешница, или если они думают что угодно, мы все равно буду любить их, но на расстоянии.

Мне нужно защитить моего ребенка от этого.

Потому что я ставлю себя на ее место, и было бы просто ужасно иметь в вашем доме кого-то, с кем вы проводите время и который думает, что вы буквально попадете в ад из-за того, кем вы являетесь, за то, что любите кого-то другого. Поэтому нам пришлось пересмотреть то, где мы ходили в церковь.

Я не знал, что я был членом группы, которая не поддерживала ЛГБТК-сообщество, и я был лидером в этой группе. И когда я копнул немного глубже и изучил правила и положения, я увидел это, поэтому мне пришлось уйти в отставку, что означало, что я потерял друзей.

Тогда мы должны были посмотреть, хорошо, куда мы жертвуем наши деньги?

И есть ли деньги, которые идут на установление правил, положений или законов, противоречащих ЛГБТ-сообществу? И если они есть, нам нужно прекратить делать пожертвования этим организациям.

Итак, в нашей семье был медленный процесс раскрытия того, что мы делали. И это было прекрасно, потому что это действительно помогло нам взять на себя ответственность за то, где мы проводим время и куда вкладываем деньги.

Вчера я пошел завтракать с одним из моих лучших друзей, и мы прекрасно проводили время. Это был один из тех случаев, когда вы были в ресторане, пьете зеленый напиток и едите яйца. А ты такой, это замечательно. Почему я не делаю это с ней почаще? Беседа прошла без усилий, мы смеемся, делимся друг с другом и становимся уязвимыми. С ней просто супер легко дружить.

И пока мы говорим, она упомянула, что она очень, очень увлечена церковной жизнью.Она упомянула, что в ее церкви была небольшая группа, которую возглавляли две лесбиянки, и им пришлось сказать лесбиянкам, что они не могут руководить какой-либо группой, потому что церковь считала, что быть геем — это грех.

И я сказал, что это отвратительно.

Я считаю, что это абсолютно мерзко. И у этой церкви много, много мест. Я также сказал: «О, это так обидно, потому что мы не ходим в церковь уже пару лет». Мне просто действительно трудно примириться с множеством цитат из христианской культуры, и я действительно борюсь с этим.

Я не борюсь со своей верой, своей личной верой, но я просто борюсь с множеством этих вещей, и мы надеялись, что, может быть, мы сможем соединиться в этой церкви, но теперь это не на столе.

И она сказала, хорошо, я согласен с церковью. Я сел за стол, и адреналин начал закачиваться по моим венам, и мое сердце стало так быстро биться.

И я подумал, что? И она сказала: да, я имею в виду, я думаю, что это грех. Я не думаю, что геи попадут в ад, но я считаю, что это греховный образ жизни.

И я сказал, подожди, так что ты? В любом случае, это не имеет значения. Я даже не хочу вдаваться в подробности, потому что я все еще люблю этого человека.

И это то, к чему я хочу добраться.

Меня трясло. Мое сердце колотилось, и меня буквально трясло. И не факт, что я знаю, что еще есть люди, которые этому верят. Что меня шокировало и что так расстроило, так это то, что она сказала мне: «Ты выглядишь таким злым». И я иду, я не злюсь. Нисколько. Мне так больно.Мне так больно.

И она говорила: ну, я люблю вашу дочь.

И я говорю, ты не можешь, потому что я хотел, чтобы ты был там на ее свадьбе. Как вы думаете, как она себя почувствует, если вы будете на ее свадьбе осуждать ее и думать, что то, что она делает, неправильно? И моя подруга сказала: ну, я все еще хочу быть там и не осуждаю ее.

И я сказал, что вы, сделав звонок, думаете, что вы истолковали что-то в Библии, в котором говорится, что это неправильно.Это суждение. И я не думаю, что моя милая, прекрасная, любящая, добрая дочь хотела бы, чтобы на ее свадьбе был кто-то осуждающий.

Я чувствовал себя в этом ресторане очень, очень расстроенным, и некоторые другие люди за другим столиком смотрели на меня, типа, хорошо, леди.

И я действительно не злился.

Мне было так больно, потому что я люблю эту женщину.

И она замечательный, потрясающий человек, с которым, я думал, мы собираемся подружиться и состариться вместе.Она была у меня дома, она так хорошо знает мою дочь, и моя дочь любит ее.

У них были прекрасные отношения.

Так или иначе, в конце я сказал ей: «Я люблю тебя, но не думаю, что больше смогу с тобой дружить. И мне от этого так грустно. Она быстро встала и взяла чек, чтобы заплатить в кассе. И я пошел за ней, и она тоже была расстроена. Я очень крепко ее обнял.

И я сказал, что если я больше не увижу тебя, я люблю тебя всем сердцем и душой.

Я желаю вам всего наилучшего, вам и вашей семье.

И я вышел и сел в машину на стоянке. Я не могу объяснить вам, как я был потрясен. И я знаю, что это звучит так драматично. Как и Мишель, есть масса людей, которые так думают. Это был просто тот, кто знает моего ребенка, знает меня так хорошо и знает мое сердце. И думать о том, что они так думают, было больно.

Итак, вот в чем дело. Вы имеете полное право сказать, Мишель, я не думаю, что вы поступили правильно, или Мишель, я думаю, что вы поступили правильно, что угодно.Неважно. Я не хочу сказать, что ваше мнение для меня не имеет значения. Оно делает.

Но я говорю вам, что я сел в машину, я ехал домой. Я действительно гордился собой за то, что не злился на этого бедного человека или не слишком увлекся. И я действительно гордился собой за то, что закончил это с любовью и уважением, верно. Я также очень гордился тем, что покончил с этим. И я подумал про себя: я всегда буду любить ее как друга. У меня всегда будет дверь для нее, когда, если она когда-нибудь решит передумать.

А пока я буду любить ее на расстоянии.

И это то, что я считаю выводом о любви к тому, кто борется с зависимостью.

Сегодня нам нужно поговорить о любви к людям на расстоянии, о людях, которые причиняют нам боль, потому что реальность для вас, а для меня очень легко припарковаться в гневе.

Очень легко остаться в гневе. Когда ваш любимый человек, страдающий зависимостью, причиняет вам боль, гнев кажется намного безопаснее, чем признание обиды и боли, потому что это кажется слишком уязвимым.Нам очень удобно злиться и оставаться в гневе, но любить их на расстоянии — это ключ к тому, чтобы попасть в место обиды, к более реальным и уязвимым ощущениям.

Я не говорю, что гнев ненастоящий, потому что Господь знает, что я не собираюсь сидеть здесь и лгать тебе, притворяться, будто я ангел, и говорить, что вчера у меня не было моментов гнева, когда я был с моим другом. Поэтому я не говорю, что вы должны чувствовать себя плохо, злиться, но я говорю, что если вы хотите избавиться от гнева, вам нужно перебраться в более уязвимое место, которое причиняет боль.

И когда вам больно, когда вы признаете, что на самом деле вас злит, это кто-то вас обидел?

Вас бесит то, что вы доверяли кому-то, вы доверяли своему любимому человеку, а они причиняли вам боль. И это вас злит. Когда вы копаете глубже гнева и признаете боль, гораздо легче любить кого-то на расстоянии. Это действительно будет ключом к тому, чтобы выжить в отношениях, в которых вы состоите, при этом оставаясь счастливым и здоровым.

Единственный способ добраться до места цельности и счастья, вернуть свое мужество и уверенность и восстановить то, кем вы когда-то были, — это научиться любить на расстоянии. Вы не отделяете себя от любимого человека в гневе. Ты не уйдешь и не пойдешь на хуй. То есть, я не осуждаю этого, но я говорю, что это не поможет вам в долгосрочной перспективе.

Это действительно признание и утверждение, знаете что? Ваше пьянство, употребление наркотиков, ваша сексуальная зависимость, ваше использование порнографии, ваша азартная игра, то, как вы флиртуете со всеми этими людьми, мне больно.И самое печальное, или самое лучшее, как бы вы ни хотели это видеть, это то, что я люблю вас, потому что я думаю, что вы великолепны.

И я думаю, что если бы ты протрезвел, ты мог бы стать лучшим, что когда-либо случалось со мной и жизнями всех, кого ты касался. Вот как я тебя люблю. Вот как я верю в тебя и как сильно мне не все равно, но я не могу продолжать выставлять себя в этих отношениях и продолжать испытывать такую ​​боль. Я не могу продолжать любить тебя так, как ты хочешь, чтобы я любил тебя, потому что, в конце концов, это просто разбивает мне сердце.И когда я думаю, что мое сердце не может снова разбиться, это случается.

Мое сердце разбито, и я теряю надежду, и я теряю веру в тебя.

И я не хочу ничего больше, чем быть с тобой, но я не могу, пока ты не перестанешь причинять мне боль. А это значит все время говорить правду. Это означает появиться передо мной, любить меня, принимать меня, быть теплым со мной, не заставлять меня чувствовать себя одиноким, не заставлять меня чувствовать себя небезопасно, верно?

Вот что вам нужно объяснить своему партнеру. Это то, что вам нужно.Язык, который вам нужно использовать. Вчера я мог легко впасть в гнев и подумать, черт возьми, это ерунда, и, ну, знаете, да пошли вы. Но я люблю ее так же, как вы любите человека, с которым находитесь, или вы любили человека, с которым находитесь. Может, ты их разлюбил. Итак, вы хотите создать дистанцию.

Вы хотите любить на расстоянии здоровым способом и здоровой версией этого. Верно? Так как же на самом деле выглядит любовь на расстоянии?

Итак, давайте рассмотрим это.Давайте поговорим о любви на расстоянии.

Что значит любить на расстоянии?

Хорошо. Значит ли это, что вам нужно съехать? Может быть, это будет хорошо для тебя. Для некоторых из вас, слушающих это, переезд был бы следующим отличным шагом. Это не означает, что вам обязательно нужно разводиться. Вы могли бы просто назначить встречу с юристом и провести информационную беседу со своим юристом и сказать, хорошо, какие у меня есть варианты? Что мне делать, если я хочу пойти по пути развода?

Некоторые из вас, как я уже сказал, могут быть просто настроены расстаться.Это может быть полезно для вас. Это физическое расстояние может быть невероятно необходимым для вас, чтобы очистить голову, создать безопасное пространство для вас, чтобы снова найти свой центр, чтобы вы могли связаться с тем, кто вы есть, вместо того, чтобы постоянно вести борьбу за власть с ним. вы любите тех, кто страдает зависимостью.

Это может быть отличным испытанием для вас, чтобы вы почувствовали, хорошо, на что это было бы похоже? Я так долго не был один. Каково мне быть одному? Я бы развалился? Или я бы потратил на это месяц, два, шесть или восемь и сориентировался? И я думаю, мне бы это действительно понравилось.Мне действительно может понравиться приходить с работы домой, наливать себе бокал вина и смотреть то, что я хочу посмотреть, или иметь друзей, зная, что я нахожусь в безопасном месте, и я не собираюсь перепивать, напиваться или есть справиться с любой драмой. Возможно, вам будет действительно приятно получить некоторое физическое разделение, чтобы избавиться от зависимости.

Теперь, для некоторых из вас, когда я говорю, съезжайте, встречайтесь с адвокатом или идите по пути развода, это вызывает массу беспокойства. И вы идете, нет, нет, нет, нет, нет, нет, нет, нет, нет.Это слишком сложно слушать. Я ее выключаю. Я абсолютно понимаю.

Так что это показатель для вас, возможно, вы не готовы двигаться вперед.

Когда я ушла от бывшего мужа, я пыталась годами. Я все время рассказываю эту историю. Я собирал чемоданы и садился в машину. И я бы в пижаме объезжала окрестности, никуда не поехала.

Я не хожу в отель или к другу. Я катаюсь в надежде, что он усвоил урок. А потом я заезжаю обратно в гараж и думаю, что он в порядке, он на диване.Он пьет. Он пьет номер, сколько угодно, шесть, восемь, двенадцать. И он даже не замечает, что я вошел.

То есть, сейчас забавно, что я думаю об этом, потому что мои попытки уйти были глупыми, но это был всего лишь показатель того, что я еще не был готов уйти.

У меня не было сил ехать. И, честно говоря, давайте будем настоящими. Я не думал, что это было достаточно плохо, чтобы уйти.

Но вот наступил день, и у меня было сотни таких попыток. Я имею в виду, я даже позвонил адвокату и оставил голосовую почту однажды ночью, когда мы ссорились, и я оставил голосовую почту так громко.Я так громко говорила в другой комнате, чтобы он меня слышал. И я подумал: да, мистер Адвокат, я хочу приехать сюда, встретиться с вами, пожалуйста, позвоните мне как можно скорее. Я хочу развестись с мужем.

И я был прямо у двери, чтобы он мог меня слышать, чтобы я могла напугать его до трезвости.

Вы знаете, мы много говорим о том, как наркоманы и алкоголики манипулируют нами, но, ну, я скажу, что буду первым, кто поднимет руку и уйду, я тоже сделал несколько очень манипулятивных вещей, на что теперь могу смотреть вернуться и подумать, что это просто смешно, потому что это не сработало.Ничего из этого не сработало.

Когда я все-таки решил уйти, я знал душой, нутром, каждой фиброй своего существа, что пришло время, и мужество просто поднялось изнутри. Потому что, когда ты знаешь, ты знаешь. Знаешь, и это просто определенная вещь, и ты такой, бум, я ухожу, и я не оглядываюсь назад.

Было несколько раз во время развода, когда у меня действительно были моменты, когда у меня тянулось сердце.

В глубине души я знал, что буду скучать по нему. Гоша, с ним так хорошо, когда он трезвый.Он такой хороший папа, когда занимается с детьми. У меня были такие моменты. Я оплакивал наш брак, но всегда знал, что мне нужно двигаться вперед. Вернуться к той жизни снова было невозможно. Я жду чего-то лучшего.

Так что, если вы один из тех людей, которые спрашивают: «О, я должен остаться?» Я должен уйти, я должен остаться? Должен ли я идти?

Возможно, мой совет вам неверен.

Но я бы сказал, вы знаете, когда знаете, и просто ждите этого ощущения, ну знаете, если только вы не находитесь в физической опасности.В таком случае вам нужно убираться оттуда к черту и позвонить на горячую линию поддержки по вопросам домашнего насилия по телефону 800.799.SAFE (7233).

Но если вы физически в безопасности и боитесь уйти, возможно, вы останетесь пока и просто сосредоточитесь на том, чтобы собрать свою жизнь вместе, на исцелении. Может, ты просто сидишь и уходишь, я могу создать некоторую дистанцию. Я могу любить на расстоянии в собственном доме.

Давайте разберемся с этим на секунду. Хорошо. Давай поговорим об этом.

Если вы находитесь в лагере, где я все еще хочу попытаться понять это, я не совсем готов или, может быть, я никогда не буду готов. Я не верю в развод. И я застрял с этим человеком на всю жизнь. Я участвую в этом, чтобы выиграть. Большой. Хорошо.

Давайте поговорим о том, как выглядит для вас любовь на расстоянии.

Во-первых, вам нужно создать в своем доме место, подходящее именно вам. Если вы живете в очень маленькой квартире, это может быть сложно, но это возможно.Некоторое время я жила в однокомнатной квартире в Бостоне, и моим безопасным местом была ванная, потому что там были дверь и замок.

И в безопасном месте, я бы не стал делать это в ванной, но если у вас есть свободная спальня или свободный офис, все, что вы можете использовать с дверью, я хочу, чтобы вы принесли несколько рамок для картин и картин. людей, которых вы любите.

Это не может быть ваш любимый человек, который борется с зависимостью. Положите туда несколько книг, которые вы хотели прочитать или, может быть, действительно вдохновят вас.Я хочу, чтобы ты вставил в него зарядное устройство для своего мобильного телефона на случай, если тебе понадобится помощь. Если у вас есть дети, вы можете положить туда их мягкие игрушки и, возможно, их зарядное устройство для ноутбука или iPad. А потом можно положить надувной матрас, если есть место.

И я хочу, чтобы вы, если дверь не запирается, я хочу, чтобы вы пошли в Home Depot, и вы можете погуглить это на YouTube, потому что это было у меня. Я хочу, чтобы ты вставил засов или какой-нибудь замок в дверь.

Поскольку все дело в том, что когда они выходят из-под контроля, или когда они начинают слишком сильно напиваться, или они начинают оскорблять вас словесно, или они начинают злиться на вас, вы можете буквально зайти в свое безопасное место.И вы можете сделать его красивым, теплым, приятным и уютным, и вы можете держать их подальше. Вы можете уберечь от зависимости от безопасного места.

Это способ любить на расстоянии.

Вы их любите. Вы не вступаете с ними в споры. Нет борьбы за власть. Вы не говорите им, насколько они плохи, потому что они не трезвеют. Вы буквально на время оставляете их влюбленными и создаете для себя некоторую дистанцию. Хорошо? Так что это один из способов сделать это.

Сейчас. Как я это сделал в ванной?

У меня был надувной матрас вне ванной и небольшая коробка. И всякий раз, когда я чувствовал себя небезопасно, я брал коробку в ванную и настраивал свою ситуацию. А что вы скажете своим детям? Если они молоды, вы делаете из этого игру. Вы говорите, что у нас будет ночевка. Мы можем построить палатку из подушек и простыни. Если вы хотите даже подумать о том, чтобы положить туда закуски и воду в бутылках, вам не нужно выходить из комнаты.Имеет ли это смысл?

Может быть, положите туда немного денег, убедитесь, что у вас есть ключи от машины, на случай, если они выломают дверь, что случилось со мной. Вы хотите убедиться, что у вас есть стратегия выхода. Попробуйте подумать на три шага вперед.

Что еще можно полюбить на расстоянии?

Вы можете пообещать себе прямо сейчас, сегодня, вместе со мной, что вы не собираетесь терпеть какое-либо оскорбительное поведение со стороны вашего любимого человека.

Все мы знаем, что употребление алкоголя, наркотиков и всего прочего может быть оскорбительным.Он не раскрывает в людях самого лучшего. В большинстве случаев они могут быть злыми; они могут уйти. Может быть, они могут оскорблять в устной форме. Они могут ходить в поисках драки. Не все супруги или партнеры так поступают, но некоторые из них. Так что пообещайте себе прямо сейчас, если вы состоите в таких отношениях, и скажите, знаете что, я буду честен. Я буду дорожить собой. И я не собираюсь больше этим заниматься.

И, возможно, в вашей жизни есть другие люди, которые, как вы обнаружите, как бы оскорбляют вас или используют вас в своих интересах.Может быть, в это время вы говорите, что я просто не собираюсь вести себя подобным образом. Это больше не дает мне энергии. Я не собираюсь вступать в борьбу за власть, пытаясь исправить их в том, что они говорят, исправить их и заставить поверить во что-то иное. Потому что то, что они говорят, неверно. Не беспокойся об этом.

Может, скажете, знаете что? Я не знаю, верят ли они в то, что говорят обо мне, или нет, но я собираюсь поверить во что-то другое обо мне, и я не позволю им больше влиять на мои чувства ко мне.

Я заберу свою силу.

Я поверю во все прекрасные, любящие вещи о себе, потому что человек, которого я люблю, не делает этого. Это действительно отличный инструмент жизни, которому мне нужно научиться самому. Верно? Вы можете сделать что-то подобное.

Так на что это похоже? Если они в любом случае проявляют агрессию или пассивно-агрессивные действия, вы отказываетесь от них. Вы не отвечаете на текст. Вежливо положите трубку. Вы можете сказать, послушайте, я люблю вас.И мне нравится с тобой разговаривать, но не тогда, когда ты так со мной обращаешься. Итак, каждый раз, когда вы, знаете ли, пытаетесь заставить меня чувствовать себя маленьким, или унижаете меня, или плохо обращаетесь со мной, или вы оскорбляете меня словесно, я не собираюсь вступать с вами в отношения.

Вы можете сделать это объявление. Вы можете заявить им об этом вслух. И тогда главное — довести дело до конца.

Необязательно быть идеальным.

Необязательно выбивать сотню из ста. Может быть, вы начинаете с цели в 20% случаев и просто продолжаете увеличивать ее, потому что собираетесь становиться все лучше и лучше и лучше в этом.И вы начнете распознавать злоупотребления все больше и больше. Поэтому, если они называют вас по имени, неправильно, вешают трубку, если они начинают повышать голос, и вы чувствуете агрессию в их тоне, это неуважение. Я вешаю трубку.

Если они начнут вспоминать ваше прошлое и использовать его против вас, или времена, когда вы были уязвимы вместе с ними, а теперь они манипулируют вами с помощью этой информации, вы вешаете трубку и отключаетесь. Если они вспоминают то, чем вы поделились в нежные моменты с другими членами семьи или друзьями, и используют это против вас? Неа.Это не поддерживает. Я закрываю это. Я отключаюсь.

Вы буквально устанавливаете границы для себя и помогаете научить их, как обращаться с вами. И действительно важно, чтобы вы овладели этим навыком, потому что зависимость, в большинстве случаев, является очень тяжелой болезнью, которая может стать серьезной и болезненной. Таким образом, вы можете любить их на расстоянии.

Когда они милые, продолжай?

Если вам нравится, когда они в хорошем настроении, отлично, дерзайте.Люблю их. Будьте любящими и поддерживающими. Вам не обязательно всегда находиться на расстоянии от любимого человека, но вам это нужно, чтобы научиться осуждать и понимать, когда пора расстаться и любить на расстоянии. И когда пора им остыть.

Ключ — стать мастером в понимании того, в каком настроении они находятся и какие последствия могут возникнуть из этого настроения.

Потому что правда в том, что вы абсолютно умный и замечательный человек. И вы любите того, кто может быть прекрасным, прекрасным человеком.Ты не идиот. Вы не состоите в отношениях с полным болваном. В человеке, которого вы любите, есть прекрасные, прекрасные качества. Иначе бы тебя там не было. Вы бы не полюбили их, потому что вы не идиот.

Так что любить вблизи, когда они в таком настроении, — это нормально. Но вам также очень необходимо любить на расстоянии, когда они в плохом настроении, если они употребляют алкоголь, или даже если они протрезвели и напились до отказа.

Их называют сухими пьяницами, потому что, несмотря на то, что они бросили пристрастие, они еще не научились инструментам, позволяющим справляться со своими эмоциями.Это что-то вроде того, что кто-то уносит ваши инструменты, то есть наркотики, алкоголь, порнографию, секс или что-то еще, то, к чему он пристрастился. А потом вы просто останетесь, застряли, сидите там без каких-либо способов обработать все эти чувства, всю ту травму, от которой вы убегали годами, годами и годами, вы будете ворчливым .

Ты будешь сверхчувствительным.

Вот почему так важно, чтобы, если ваш любимый человек пытается протрезветь, оказать ему помощь с обученными профессионалами, которые действительно знают о зависимости, которые могут научить их, что делать со всеми этими чувствами, которые они испытывают, и как избавиться от них. выражайте их, двигайтесь вперед и работайте над ними.Это целый процесс, поэтому со статистической точки зрения, чем дольше человек находится на реабилитации, тем больше у него шансов на выздоровление. Есть много научных доказательств того, что этим людям, этим прекрасным, замечательным людям, которые пытаются протрезветь, нужна помощь.

Теперь небольшой отказ от ответственности: не каждый, кто страдает зависимостью, является хорошим человеком. Есть действительно плохие, плохие люди, и зависимость — это всего лишь один слой к ряду вопросов и проблем.

Не все из нас в этом сообществе замужем за великими мужчинами и женщинами, которые просто столкнулись с зависимостью.Хорошо. Я хочу прояснить это. Я не хочу делать однозначное заявление о том, что все хороши.

Это было много, не так ли? В этот подкаст я вложил массу всего. Возможно, вам придется послушать это пару раз, чтобы вообще разобраться. Но, надеюсь, даже если у вас нет на это времени, что я полностью понимаю, вы можете подобрать хотя бы одну или две вещи, которые могут быть вам полезны в течение следующих нескольких дней до следующего эпизода.

Ладно, ребята, я люблю вас. Я здесь для вас на каждом этапе пути, и я поговорю с вами на следующей неделе.

Любить на расстоянии — сложно, но можно

Иногда в жизни наступает момент, когда вы понимаете, что любовь на расстоянии — это единственный способ полюбить того, кто для вас особенный.

Я не имею в виду отношения на расстоянии, продиктованные военной службой или чем-то подобным. Я имею в виду, когда нужно любить кого-то на расстоянии, потому что он токсичен. Это все еще возможно.

Хелен Келлер однажды сказала: « Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть или даже потрогать.Их нужно прочувствовать сердцем. «Каждый раз, когда ты действительно любишь кого-то и не можешь быть с ним, это сложно. Чтобы извлечь максимальную пользу из этой ситуации, следует помнить о некоторых важных вещах.

Самые лучшие и прекрасные вещи в мире нельзя увидеть или даже потрогать. Их нужно прочувствовать сердцем.

Хелен Келлер

• Убедитесь, что ваша дистанция не связана с попытками что-то доказать или «преподать урок».Не будьте пассивно-агрессивными.
• Выражение вашей любви может быть другим, чем если бы вы жили вместе.
• Помните: забота о человеке и забота о нем — разные вещи.
• Не увлекайтесь чувством вины. Это никогда не помогает.
• Если вы причинили им боль, попросите у них прощения, а затем просто позвольте им простить их по-своему и в свое время.
• Если вас обидели, постарайтесь по-настоящему простить. Это не только проясняет ситуацию, если вы в конечном итоге сумеете решить проблемы в будущем, но и освобождает вас от тяжелого эмоционального груза горьких чувств.
• Самое главное, берегите себя! Хорошо питайтесь, часто тренируйтесь и заботьтесь о своем психическом / эмоциональном состоянии.
• Молитесь за другого человека и его благополучие. (Это не значит молиться, чтобы они пришли к вашему образу мышления.)

Терпение и понимание по-прежнему очень важны — и, возможно, сейчас более, чем когда-либо. Если у вас есть надежда, что дистанция может быть устранена позже (или даже если вы действительно не уверены, что это возможно), оставайтесь позитивными, сохраняйте свою веру и помните, что «любовь» может пережить дистанцию ​​ и .

Вам приходилось любить кого-то на расстоянии? У вас есть идеи, которые упростили задачу? Поделитесь своими мыслями в области комментариев ниже.

Изображение из Twon

5 причин любить кого-то на расстоянии

Сегодня я поделюсь 5 причинами любить кого-то на расстоянии .

Вчера вечером, когда мой муж вернулся с работы, мы все вышли на море. Благодаря тому, что мы приносим жертвы и принимаем сложные решения, благодаря тому, что мы стараемся и не сдаваемся в наши времена личной и финансовой борьбы, благодаря принятию минимализма и простой жизни, а также благодаря огромным шагам веры и доверию пути, а не тому, на что наши глаза Теперь мы можем называть этот прекрасный остров Большой Кайман своим домом — во всяком случае, на данный момент.Путь к тому, на чем мы сейчас находимся, был нелегким. Сюда входят почти бездомность, неуверенность и много чего, что, если, но, опять же, мы доверяли этому путешествию и видели преимущества не терять надежду. Итак, теперь, когда эта родившаяся и выросшая девочка из Мичигана сделала это для вас предисловием, я расскажу о своем «тяжелом положении», когда я сидел у моря январской ночью.

Прошлой ночью мы спустились на наш пляж, что мы обычно делаем, когда мой муж возвращается домой с работы. Мы всей семьей проводим много времени на улице, у моря, на природе.Кейтлин ест песок, Джек спасает и разводит морских звезд, стараясь не вывести их из окружающей среды, Тим практикует стойку на голове в песке и раскалывает восхитительные кокосы, а я смотрю на огромное мощное море и восхищаюсь красивыми белыми птицами. которые падают с неба в воду с большой точностью, ловя следующую рыбу. Проводить время на улице и не отвлекаться — это исцеление, и это позволило нам создать более крепкую семью. Прошлой ночью Джек (4) и Кейтлин (1) спустились у воды с моим мужем Тимом, и я собиралась сесть задницей на песок с новой книгой, которую я подняла ранее днем.Я сел, и прошло всего несколько секунд, прежде чем я почувствовал укол в свой нижний конец — слишком близко к тому месту, где не светит солнце! Я быстро встал и понял, что сижу на огромной колонии муравьев, и они сделали свое присутствие широко известным.

Я думаю об этих муравьях и о недавних решениях, которые я сделал, чтобы удалить токсичные отношения из своей жизни. В отличие от этих муравьев, токсичные отношения в их присутствии не всегда так ярко выражены. Иногда требуются годы, чтобы понять, кто вам не подходит.Итак, размышляя о моем собственном путешествии и своих отношениях, я собираюсь поделиться с вами пятью причинами, по которым вы можете выбрать любить кого-то на расстоянии вместо того, чтобы постоянно укусить вас, отказываясь двигаться с того места, где вы сейчас находитесь. .

5 причин любить кого-то на расстоянии

1. Вы чувствуете отрицательную энергию.
Когда кто-то выходит из комнаты, выходит из дома или тем или иным образом удаляется из вашей жизни, чувствуете ли вы сдвиг энергии? Ощущаете ли вы чувство облегчения, когда с ваших плеч свалился огромный груз? Вы внезапно освободились от их шквала сомнений, беспокойства, нежелательных советов и постоянных суждений? Это хороший признак того, что вы должны любить этого человека на расстоянии.

2. Ваш голос заглушен.
Вы находитесь рядом с тем, кто заглушает ваш голос? Вы чувствуете, что постоянно ходите по яичной скорлупе и чувствуете, что все, что вы говорите, так или иначе будет использовано против вас, в результате чего вы лишитесь дара речи и не сможете общаться? Или попытки открытого общения прекращаются, а проблемы и злоупотребления замалчиваются, чтобы поддерживать внешний вид, который не отражает того, что на самом деле происходит в жизни? Это хороший признак того, что вы должны любить этого человека на расстоянии.

3. Ваши мысли не ваши собственные.
Есть ли у вас кто-то, кто говорит вам, как вы себя чувствуете и думаете, до такой степени, что вы начинаете сомневаться в себе и своем собственном позиционировании? Если кто-то пытается контролировать ваши мысли, слова и действия, то это отличный показатель того, что вы должны любить этого человека на расстоянии.

4. Вами манипулируют.
Манипуляции могут быть коварными и скользкими. В отличие от муравьев, которые укусили меня за задницу, манипуляторы больше похожи на змей, которые проникают внутрь и наружу, сея хаос в вашем уме и жизни.Это люди, у которых улыбка перед вашим лицом, но кинжал за вашей спиной. Драма — их друг, а деньги, подарки и лесть — их оружие массового уничтожения и контроля. Не дайте себя обмануть. Любите этих людей на расстоянии.

5. Ваша радость оказывается под угрозой.
Сильный человек счастлив, когда другие счастливы, они возвышают других, они не чувствуют необходимости в сравнении и соревновании, потому что признают свои собственные дары и благословения. Если вас окружает завистливый, подлый человек, который глубоко злится на вашу радость, кто-то, кто берет и берет, в том числе получает удовольствие от вашей боли, тогда сделайте себе одолжение и полюбите этого человека на расстоянии.

---

Надеюсь, это помогло вам сегодня. Мое намерение в том, чтобы поделиться с вами, — помочь вам прожить свою лучшую жизнь, и для этого вы должны удалить то, что не служит вам и вашему путешествию хорошо. Если это помогло вам, дайте мне знать, поставив лайк, комментируя и / или поделившись этим с другими. Это воодушевляет меня знать, что мои письма служат доброй цели. Кроме того, я хотел бы услышать о вашем собственном опыте в отношении удаления негатива и токсичности из своей жизни.Как вы узнали, что нужно любить кого-то на расстоянии?

До следующего раза знай, что тебя любят… даже если это означает, что тебя любят на расстоянии. Если это так, и вы открыты для своей лучшей жизни, знайте, что только вы можете внести позитивные изменения в свою жизнь и свои отношения. Никто не может сделать это за тебя.

с любовью,

Николь

Как выжить в отношениях на расстоянии

«Стоит ли его ждать?»

«Они чувствуют то же самое, что и я?»

«Я обманываю себя, думая, что это может сработать?»

«Может, мне лучше вместо этого встречаться с почтальоном? По крайней мере, он приходит ко мне домой каждый день.”

«Мой парень вообще существует, или это просто тщательно продуманная афера с нигерийскими кредитными картами?»

Отношения на расстоянии — отстой. Я никогда не встречала никого, кто бы сказал: «Да, мой парень живет в 14 часах езды в Финляндии, это здорово!» Напротив, все, кого я встречал в отношениях на расстоянии, заканчивают тем мучительным чувством: ваше сердце медленно вырезается из груди ножом для масла и заменяется неудовлетворительными звонками по Skype и мигающими окнами чата.

Понятно.Я был там. Все три моих значимых отношения так или иначе связаны с большими расстояниями.

Как молодой человек, который боялся каких-либо обязательств, я обнаружил, что могу позволить себе влюбиться в девушку, только если она будет на расстоянии не менее 500 миль. ¹ В первый раз мы оба искренне пытались заставить это работать, но все резко развалилось, в основном потому, что мы оба были слишком молоды и незрелы, чтобы выдержать дистанцию.

Во второй раз мы оба согласились, что наши жизни уносят нас в разные части мира, и нам, вероятно, лучше было бы отпустить это — мы тогда изо всех сил пытались, знаете ли, на самом деле отпустить еще на год, и это отстой. .

В третий раз, и, возможно, потому, что мы оба уже делали это раньше, мы немедленно составили план, как закончить дистанцию ​​как можно скорее (через шесть месяцев), а затем пошли на соответствующие жертвы, чтобы сделать это. А теперь мы женаты.

Что касается выживания на расстоянии, вот что я узнал:

1. ВАМ ВСЕГДА НУЖНО ЧТО-ТО, ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ВМЕСТЕ

Одна из вещей, которая убивает отношения на расстоянии, — это постоянная неопределенность всего.Эти вопросы могут доминировать в мышлении. Неуверенность заставит вас задуматься: «Стоит ли все это того?» «Она все еще думает обо мне так же, как раньше?» «Он тайно встречается с другими девушками без моего ведома?» «Я обманываю себя всем этим? Может, мы ужасны друг для друга, и я этого не знаю ».

Чем дольше вы находитесь в разлуке, тем больше эти неопределенности могут перерасти в законные экзистенциальные кризисы.

Вот почему при налаживании любых отношений на расстоянии очень важно всегда назначать какое-нибудь свидание, которого вы оба с нетерпением ждете.Обычно это будет следующий раз, когда вы оба сможете увидеть друг друга. Но это могут быть и другие важные жизненные моменты — подача заявления о приеме на работу в городе другого человека, поиск квартир, где вы оба могли бы быть счастливы, возможно, совместный отпуск.

В ту минуту, когда вы перестанете ожидать какой-то важной вехи, тем труднее будет поддерживать друг в друге энтузиазм и оптимизм. ² Одна вещь, которая верна в отношении всех отношений , заключается в том, что если они не растут, то они умирают. А рост еще более важен в отношениях на расстоянии. Должна быть какая-то цель, к которой вы стремитесь вместе. У вас должна быть какая-то причина, которая всегда вас объединяет. На горизонте должна быть сходящаяся траектория. В противном случае вы неизбежно разойдетесь.

2. МЕДЛЕННО СУДЬЯ

Когда мы отделены друг от друга психологически, с людьми происходит забавная вещь: мы не можем видеть друг друга такими, какие мы есть на самом деле.

Когда мы отделены друг от друга или ограниченно знакомимся с человеком или событием, мы начинаем делать всевозможные предположения или суждения, которые часто либо преувеличены, либо полностью ошибочны. ³

Это может проявляться по-разному в отношениях на расстоянии. В некоторых случаях люди становятся безумно ревнивыми или иррационально собственническими, потому что они воспринимают каждое случайное социальное мероприятие как потенциально угрожающее отношениям. ⁴ «Кто, черт возьми, Дэн? Скажи мне, кто, черт возьми, этот Дэн, и почему он пишет на твоей стене в Facebook — о, он твой сводный брат , ? Я не знала, что у тебя есть сводный брат. Почему ты не сказал мне, что у тебя есть сводный брат? Ты что-то скрываешь от меня? Ладно, может, я не слушал, когда ты мне сказал, но я все равно не хочу, чтобы ты тусовался с Дэном, понятно? »

Сверхчувствительный ревнивый парень кричит: «Нет! Без меня нет удовольствия.

В других случаях люди становятся чрезмерно критичными и невротичными до такой степени, что каждая мелочь, которая идет не так, как надо, может потенциально положить конец отношениям. Итак, электричество уходит, и их партнер пропускает свой ночной звонок по Skype — вот и все, отношения окончены, он наконец забыл обо мне.

Или некоторые идут в противоположном направлении и начинают идеализировать своего партнера как идеального. ⁵ В конце концов, если ваш партнер не находится перед вами весь день каждый день, легко забыть все мелкие неприятные стороны его личности, которые вас действительно беспокоят.Приятно представить себе, что есть этот идеальный для вас человек — « и » — и только эти проклятые логистические обстоятельства держат вас в стороне.

Все эти иррациональные фантазии бесполезны. ⁶ «Отсутствие заставляет сердце расти ласково» — ну, я бы отредактировал это, чтобы сказать: «Отсутствие делает сердце чертовски психотическим». Будьте осторожны. Когда вы застряли в ситуации на расстоянии, важно сохранять некоторый скептицизм по отношению к собственным чувствам. Напомните себе, что вы действительно не знаете, что происходит, и лучшее, что вы можете сделать в любой момент, — просто поговорить со своим партнером о том, что он чувствует, и о том, что вы чувствуете.

3. СДЕЛАЙТЕ СВЯЗЬ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ

Многие пары, которые находятся в междугородной связи, создают правила, согласно которым у них должно быть X звонков или что им нужно разговаривать каждую ночь в определенное время. Вы можете легко найти в Интернете статьи, рекомендующие такое поведение.

Этот подход может работать для некоторых людей, но я всегда считал, что общение должно происходить органично. Вы должны разговаривать друг с другом, когда хотите, а не потому, что вам нужно. И если это означает, что вы проведете пару дней без общения, то пусть так и будет.В конце концов, люди заняты. И периодически проводить несколько дней в одиночестве на самом деле довольно здорово.

Это нормально, иногда мистер Комбинезон просто хочет сыграть в Candy Crush. Позволь ему.

Общение, очевидно, важно в любых отношениях, но просто еще общение не всегда является лучшим для пары в отношениях на расстоянии, особенно когда это происходит в вынужденном контексте. ⁷

Когда вы форсируете общение, могут произойти две вещи: во-первых, когда у вас неизбежно наступают дни, о которых вам не о чем говорить (или не хочется говорить), вы наполовину испортите свои отношения и потратите проводить время с партнером не потому, что вы этого хотите, а потому, что чувствуете себя обязанным.Добро пожаловать в каждый дерьмовый брак. ⁸

Этот скучный, наполненный наполнителем вид общения часто создает больше проблем, чем решает. Если ваш партнер больше заинтересован в своих налоговых декларациях, чем в том, чтобы успеть за днем, скорее всего, вам стоит просто повесить трубку и повторить попытку завтра. Есть такое понятие, как передержка.

Вторая проблема, которая может возникнуть из-за принуждения к общению, заключается в том, что один или оба человека могут начать возмущаться, чувствуя себя обязанными установить связь.Это негодование затем вызывает глупые ссоры, которые почти всегда переходят в какую-то форму: «Я жертвую больше, чем ты!» «Нет, я жертвую больше, чем ты!» А игра «Я пожертвовал больше, чем ты» ничего не решила.

Лучший способ избежать этой ошибки — сделать все общение необязательным, что означает, что вы оба можете отказаться от участия в любое время. Уловка состоит в том, чтобы не принимать эти отказы на свой счет, когда они случаются — в конце концов, ваш партнер не ваш раб. Если у них напряженная неделя или им нужно побыть в одиночестве, решать только им.НО вам, –, необходимо использовать желание вашего партнера (и ваше) к общению в качестве барометра того, как развиваются отношения. Если ваша партнерша спонтанно чувствует, что хочет поговорить всего несколько раз в неделю, а не несколько раз в день, это одновременно и причина, и следствие ее более отдаленного чувства. Об этом стоит говорить и быть честным.

4. УБЕДИТЕСЬ, ЧТО РАССТОЯНИЕ ВРЕМЕННО

Отношения на расстоянии не могут выжить без надежды.И для того, чтобы была надежда, должна существовать некоторая вероятность того, что два вовлеченных человека однажды будут вместе и достигнут Happily Ever After ^TM .

Без этого общего видения Happily Ever After все остальное быстро станет бессмысленным.

Помните, любви недостаточно. У вас обоих должны быть согласованные жизненные взгляды, общие ценности и общие интересы. Если она работает по 10-летнему контракту на правительство Сингапура, а он катается на собачьих упряжках вокруг полярных ледяных шапок, что ж, тогда на эти отношения мало надежды, как бы сильно эти два человека ни любили друг друга.

У вас должно быть не только общее видение возможного будущего, но и вы оба должны чувствовать, что вы работаете над этим видением. Если он в Лос-Анджелесе, а она в Нью-Йорке, ничто не разрушит отношения быстрее, чем один человек подает заявку на работу в Лондоне, а другой — в Гонконге.

Во время моих вторых отношений моя девушка устроилась на работу в Африку. Тем временем я трудился в США, пытаясь запустить свой первый интернет-бизнес.Всякая надежда на то, что он заработает, была убита обстоятельствами, и вскоре мы расстались.

Женщина, за которой я женат, бразильянка. Мы начали встречаться, когда я жила в Бразилии в 2012 году. Я уехала через несколько месяцев, и мы поддерживали связь. Мы оба были измученными боями ветеранами неудачных отношений на расстоянии, и один из наших первых разговоров был о том, что если мы не чувствуем, что есть возможность снова жить в одном городе в течение года, тогда не было точка в поддержании связи.

Это был непростой разговор, но он у нас был, потому что мы оба знали, что это необходимо, если мы собираемся продолжить. Шесть месяцев спустя я взял на себя обязательство вернуться в Бразилию и остаться с ней, пока мы не выработаем долгосрочный план.

Отношения на расстоянии могут работать, только если оба партнера кладут деньги туда, где находятся их гениталии. Хорошо, это звучало странно. . . но я имею в виду, что вы должны взять на себя логистические, перестраивающие жизнь обязательства друг перед другом, чтобы они имели хоть какие-то шансы на успех.Парадоксально, но в итоге вы получаете эту странную динамику, когда отношения на расстоянии вынуждают вас брать на себя гораздо более серьезные обязательства перед человеком, с которым вы имели гораздо меньше контактов, чем в обычных отношениях. Это похоже на покупку машины, когда вы видели ее только на фотографии.

Стоит? Это вопрос, который мне чаще всего задают читатели. С одной стороны, да, это всегда того стоит. Потому что, даже если отношения сгорят, вы многое узнаете о себе, о близости и обязательствах.

С другой стороны, сложно сказать. Потому что, когда вы застряли в отношениях на расстоянии, вы на самом деле не знаете, , , каково это встречаться с другим человеком, — вместо этого у вас есть только это наполовину, смутное представление. Конечно, вы кое-что знаете об их личности и их привлекательных качествах, но не знаете всей реальности. Вы не знаете, что такое клещи друг друга, как она избегает зрительного контакта, когда ей грустно, как он оставляет беспорядок в ванной, а затем отрицает это, как она всегда опаздывает на важные мероприятия, как он оправдывает неприемлемое поведение своей матери. поведение, ее склонность говорить в фильмах, его склонность легко обижаться на комментарии о своей внешности.

Вы не почувствуете настоящих отношений , пока не будете в них, лично и в лицах друг друга безостановочно, независимо от того, хотите вы этого или нет. ⁹ Вот где существует настоящая близость — прямо здесь, в ограниченном личном пространстве между двумя людьми, которые проводят слишком много времени друг с другом. Эта близость иногда не страстная, иногда неприятная, иногда неприятная. Но это заглавная буква R Real. И именно эта настоящая близость определит, продлятся ли отношения.

Расстояние не дает этой ограниченной близости когда-либо формироваться осмысленным образом. Когда два человека в разлуке, слишком легко идеализировать и романтизировать друг друга. Слишком легко упустить из виду приземленные, но важные различия. Слишком легко увязнуть в драме нашего разума вместо спокойной и скучной правды нашего сердца.

Может сработает? Да, оно может. Это работает? Обычно нет. Но опять же, это верно для подавляющего большинства отношений. ¹⁰ И это не значит, что мы не должны даже пытаться.

.