Разное

Как можно влюбиться: Ученые выяснили, как быстро человек может влюбиться

Содержание

Как думаете, во сколько лет можно влюбиться по-настоящему?

Как думаете, во …

12 ответов

Последний — Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

Январская

Думаю, кризис среднего возраста скоро шарахнет. И будет весело, брутально весело.

#6

#7

Январская

Думаю, кризис среднего возраста скоро шарахнет.

И будет весело, брутально весело.

#8

#9

#10

Ольга

Думаю, что инфантилка вы неразвитая. Человека, который растет и развивается не может в 25 лет устраивать то, что нравилось в 12.

#11

#12

Новые темы за месяц: 6 490 тем

  • Злость после развода

    4 ответа

  • Рассуждения о любви

    11 ответов

  • Отношения пополам!

    541 ответ

  • Переживаю, что 25 лет не вышла замуж

    17 ответов

  • Интересно , осталось ли такая любовь?

    5 ответов

  • Советы бывалых

    3 ответа

  • Сайты знакомств и замужество

    13 ответов

  • Плачу от сз постоянно!

    153 ответа

  • Жена и любовница

    6 ответов

  • Не могу влюбиться

    4 ответа

Популярные темы за месяц: 180 694 темы

  • Отношения пополам!

    545 ответов

  • Имеет ли смысл идти на СЗ в 38?

    404 ответа

  • Плачу от сз постоянно!

    153 ответа

  • Парни вы б женились в 20 лет?

    33 ответа

  • Ты здесь?

    30 ответов

  • Любовь до гроба

    29 ответов

  • Девственница в 25

    27 ответов

  • Сайты знакомств 2023

    25 ответов

  • В чём профит смены фамилии после замужества?

    22 ответа

  • Каким должен быть настоящий мужчина?

    17 ответов

Следующая тема

  • кто встречается с женатым?как сложилась ваша жизнь?

    17 ответов

Предыдущая тема

  • Интраверт и соседи в частном доме

    18 ответов

Как можно влюбиться в кого-то после 25

#1

#2

Гость

так настоящая любовь и бывает только когда и сердцем, и головой, и душой любишь. Остальное просто гормоны и перестройка организма

#3

Гость

ну это понятно. Просто не думаю, что кто-то будет с романтизмом относиться к девушке за 30, даже если она выглядит молодо.

#4

Гость

конечно, будет) Мало мужчин, чтоли? 30 — это еще юность если не было детей

#5

#6

Гость

после примерно 25 как вы написали. там не влюбленность. там привычка, привязанность, у кого то просто «удобно»

#7

#8

#9

Гость

Да фиг его знает, как можно. Я вот в 43 влюбилась. И через год замуж вышла, «роняя тапки». Бывает!

#10

#11

Гость

Никак. Настоящая любовь до 25. Остальное — расчёт.

#12

Гость

Дурой была, дурой и осталась.
Не беспокойся, автор. Ты и до старости будешь мечтать о сказочной любви как ребёнок, не поумнеешь.

#13

#14

Гость

причем тут привычка и привязанность, я про незнакомых людей говорю, которые только начинают встречаться

#15

#16

Гость

так настоящая любовь и бывает только когда и сердцем, и головой, и душой любишь. Остальное просто гормоны и перестройка организма

#17

Гость

Не в возрасте дело. Как правило, первая любовь самая чистая. Если она была настоящей и закончилась трагически (как часто бывает), то человек меняется навсегда. В какую сторону зависит от него, но появляются цинизм и холодный расчёт вместо искренности и непосредственности. Не сможет загореться тот, кто уже сгорел в любви. Плюс годы точат по своему, с возрастом матереют. Но это не отменяет того, что в такого человека могут искренне влюбиться и полюбить на свою голову.

#18

#19

Гость

нуууу….дак и я не про отношения спустя года. чем выше возраст, там времени много не теряешь. пару вечеров пообщались и в кровать. оп и привычка. а хотя еще мало знакомы.

#20

Гость

Бред. Влюбляются девушки и в 25, и в 35. И 45-летние тётеньки тоже влюбляются! И бабули за 60 тоже))

#21

Цезар

Между мужчиной и женщиной любви не бывает, только инстинкты.

#22

Эксперты Woman.ru

  • Маргарита Хальтер

    Психолог

    59 ответов

  • Сретенский_Андрей

    Психолог-консультант

    6 ответов

  • Садовников Эрнест

    Психолог….

    213 ответов

  • Носаченко Оксана

    Психолог

    34 ответа

  • Юлия Лекомцева

    Врач косметолог

    280 ответов

  • Суроткин Дмитрий Олегович

    Врач-психотерапевт

    26 ответов

  • Егор Мазурок

    Клинический психолог

    20 ответов

  • Оксана Александровна

    Практический психолог

    31 ответ

  • Панкратова Елизавета

    Нутрициолог

    9 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    96 ответов

#23

Гость

проблема в том что люди не умеют прощать, ни других, ни себя. Несут в себе негативный опыт как знамя, талдычат что больше никогда… а там уже у каждого свое. Кто умеет обнуляться сможет и полюбить. Да, с возрастом человек становится более зрелым — трезвомыслящим и в целом влюбиться труднее, но не невозможно.

#24

Гость

ранимая и нежная…после 25. …. ну это звучит глупо и уж совсем инфантильно. сказала бы прямо. нужен мужик который решит мои проблемы. а я такая буду нежная, ранимая,беспомощная и чтоб мои волосы развивались на ветру. мою тетю напомнили. 40 лет, до сих пор такого принца ждет.

#25

#26

Гость

ну это понятно. Просто не думаю, что кто-то будет с романтизмом относиться к девушке за 30, даже если она выглядит молодо.

Вы бы проблему нормально сформулировали :
Не «как можно влюбиться девушке»
А «кто полюбит девушку »
Это будет ближе к реальности

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками.

    ..

    1 731 ответ

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    1 434 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    892 ответа

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    1 116 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    212 ответов

#27

Фелисити

Подними либидо себе! Чтобы поднять либидо очень сильно помогают тренажеры женская сила, например от секретного фитнеса, заниматься надо по 10 минут через день. За два месяца либидо повышается. я думаю ты найдёшь того кто это оценит.

#28

Гость

нет, не будет. Они уже считают такую женщиной, которая должна деньги зарабатывать. К молодым там лишь похоже на романтику, т. к. они думают, что те наивные. Может есть исключения, не знаю.

#29

Гость

Вы не поняли. Я пишу про взаимосвязь между возрастом девушку и отношению к ней. Возможно только кажется, что к девушкам за 25 можно сказать относятся хуже, чем к 20-летним

#30

Гость

Если она будет нудеть про нежность и ранимость — не будет
Заезженная песня, не привлекательная

Вы бы проблему нормально сформулировали :
Не «как можно влюбиться девушке»
А «кто полюбит девушку »
Это будет ближе к реальности

#31

Гость

Причем здесь это, одно не отменяет другого. Хорошо, допустим возникли инстинкты. Все равно же, когда знает кто-то что тебе 20 -это одно отношение, а когда больше — другое, или мне это кажется?

#32

Гость

Кто считает , у вас нет ни кого
А мнения разные
И доход романтике не помеха

#33

Гость

Я не про влюбиться, я образно про отношение как к ранимой, нежной. ..все-таки когда знают, сколько тебе лет, не важно, даже если ты такая, уже другое отношение. Не знаю, может они всегда такими были и так к любым относятся. Посмотрите даже выражение, которые подбираются к девушкам разного возраста…

#34

Гость

Ну да нюансы меняются, но дались вам эти 20 лет?
Вы б ещё памперсы примерять начали
Красивым и любимым человек может быть в самом разном возрасте

#35

Гость

Что значит нет никого, я описываю свои свидания

#36

Гость

Тут дело не в возрасте.
Любая беспомощная распустеха, аж до 50ти годков, сейчас вообразила себя утонченной барышней , и вся эта толпа поет про нежность и ранимость … Ну … песней сирены это звучит
Ищите иное амплуа и все будет хорошо

Новые темы

  • Бросил парень

    1 ответ

  • Хочу написать его новой подружке

    3 ответа

  • Парень со всеми шелковый, а мне хамит

    5 ответов

  • Тремор и дрожь рядом с мужчиной

    28 ответов

  • Не знаю, что делать с парнем?

    3 ответа

#37

Гость

Причем здесь нудеть. Про это можно вообще не говорить ,увидела, что нет хорошего и нежного отношения — все, до свидания.

#38

Гость

Ну может не очень нравились
А мысленный образ себя и без слов виден.
Тот что вы описали — не работает
Ну или разница нужна лет 15-20, но вас она может не устроить

#39

Гость

причем здесь это. Любая женщина в любом возрасте считает себя девочкой. ну да, есть такие мужеподобные, сильные, но не уверенны, что это лучше. Почему в 20 лет можно быть нежной и ранимой, а дальше что нельзя уже.

#40

Гость

причем здесь это. Любая женщина в любом возрасте считает себя девочкой. ну да, есть такие мужеподобные, сильные, но не уверенны, что это лучше. Почему в 20 лет можно быть нежной и ранимой, а дальше что нельзя уже.

#41

Гость

Автор, девочка 25+ это слегка фрик.
Потому что она не девочка.
Для нового человека.
А нежность между любящими — есть, любящие могут быть любого возраста .

#42

Гость

причем здесь это. Любая женщина в любом возрасте считает себя девочкой. ну да, есть такие мужеподобные, сильные, но не уверенны, что это лучше. Почему в 20 лет можно быть нежной и ранимой, а дальше что нельзя уже.

#43

Гость

ну как бы в более взрослом возрасте такое поведение смотрится нелепо.

#44

Гость

Почему в год можно писать в штаны, а в 10 — нет ?
Печаль

#45

Гость

Какое такое поведение. Смотря что вы понимаете под девочкой. Просто девушка. Я какой должна быть после 25, всем хамить что ли или грубить, или командным тоном всех строить, тогда буду вести себя по возрасту? Что значит девочка и девушка? Ну может не девочка, но как молодая девушка.

#46

Гость

ну как бы в более взрослом возрасте такое поведение смотрится нелепо.

#47

Гость

Какое такое поведение. Смотря что вы понимаете под девочкой. Просто девушка. Я какой должна быть после 25, всем хамить что ли или грубить, или командным тоном всех строить, тогда буду вести себя по возрасту? Что значит девочка и девушка? Ну может не девочка, но как молодая девушка.

#48

Гость

Ну вы так написали , как будто сидите глазами хлопаете и вместо всех конечностей — лапки
Вы вас не знаем, читаем что написано.

#49

Гость

25+ это взрослая девушка
Хотя определенно молодая

#50

Гость

В 20 сижу глазами хлопаю, интересно. Так оказывается все в 20 делают.

Как мне… влюбиться? | Отношения

Наступает День святого Валентина, этот великий день романтического потребительства, когда тем, у кого есть партнер, напоминают о том, что нужно тратить на него деньги, а тем, у кого его нет, напоминают, что они одни, в окружении влюбленных пар, держащихся за руки и цепляющихся друг за друга броские подарки.

День созерцания самой любви: что это такое? Великий, поэтичный, невесомый – или низменный эволюционный порыв, наряженный в угоду приличному обществу? Что же происходит в нашем мозгу, когда мы влюбляемся, и мы в его власти или активных участников?

Ménage à troischemicals

Цепная реакция: когда мы влюбляемся, мозг наполняется тремя гормонами. Фотография: Alamy

Вообще говоря, говорит доктор Хелен Фишер, биологический антрополог из Института Кинси в Нью-Йорке, есть три гормона, которые переполняют мозг, когда мы «влюбляемся». Каждый из них связан с разными аспектами процесса: тестостерон связан с половым влечением, дофамин — с романтической любовью, а окситоцин высвобождается по мере того, как мы формируем более глубокие привязанности. Они не обязательно бьют нас именно в таком порядке, но привязанность — независимо от того, возникает ли она до или после того, как мы начали желать кого-то — требует времени. Учитывая, что, по оценкам, каждые четыре отношения начинаются онлайн, где вы многое узнаете о ком-то. до встречи с ними традиционный переход от влечения к связи для многих людей изменился.

«Онлайн-знакомства — это слова и фотографии, — говорит Кейт Тейлор, эксперт по отношениям Match. «Таким образом, это позволяет вам развивать связь и влечение на основе таких факторов, как взаимные интересы, общее чувство юмора и интеллект. Когда мы влюбляемся в автономном режиме, в игру вступает множество более сложных факторов: запах, феромоны, гормоны, и это гораздо более первобытный и загадочный процесс».

Это чувство беспомощности…песни о влюбленности. Плейлист: Питер Кимптон

Биологически запрограммированная глупость

Эти гормоны действительно играют свою роль и разрушают любимый мозг. Многое из мечтательности новоиспеченных влюбленных можно отнести к воздействию дофамина, который наводняет мозг. Это то, что заставляет кого-то зацикливаться на своем новом любовном увлечении, по словам Фишера, люди могут проводить до 85% времени бодрствования, думая о них.

«Затем возникает тяга к эмоциональному союзу», — говорит Фишер, автор книги «Анатомия любви». «Да, ты хотел бы переспать с ними, но на самом деле ты бы хотел, чтобы они позвонили, пригласили тебя на свидание, сказали, что любят тебя. И вы очень мотивированы, чтобы завоевать этого человека, вентральная область покрышки, часть мозга, которая контролирует это, находится прямо рядом с областями мозга, которые управляют жаждой и голодом. Это основное человеческое стремление».

Сгоряча: притяжение в мозгу рядом с жаждой и голодом. Фотография: Everett/Rex Shutterstock

Дофамин также заставляет людей видеть возлюбленных совершенно уникальными и экстраординарными. «Их машина отличается от любой другой машины, музыка, которую они любят, потрясающая», — говорит Фишер. Гормон также приводит к сильным эмоциям, как положительным, так и отрицательным, а также к сексуальному собственничеству, тревоге разлуки и высокому уровню энергии.

И открытие, которое ни для кого не станет неожиданностью, заключается в том, что состояние влюбленности препятствует способности человека принимать рациональные решения.

«Вентральная медиальная префронтальная кора, область мозга, которая фокусируется на негативном, становится все менее и менее активной, когда они безумно влюблены», — говорит Фишер. «Поэтому они сосредотачиваются на положительном и упускают из виду отрицательное».

Области мозга, связанные с принятием решений, также проявляют меньшую активность, поскольку человек занимается чем-то еще более важным. Фишер объясняет: «Вы пытаетесь выиграть величайший приз в жизни, партнера для спаривания, и целый ряд мозговых механизмов создан для того, чтобы мы могли это сделать».

Со временем немного успокаивается. Команда Фишера сравнила мозговую активность людей, недавно влюбившихся, с мозговой активностью людей, которые были со своим партнером в среднем 21 год и все еще называли себя «влюбленными». Они обнаружили очень похожую активность в вентральной области покрышки мозга для обеих групп с одним существенным отличием.

«У тех, кто только что влюбился, мы обнаружили активность в области, связанную не с тревогой, а с интенсивностью», — говорит она. «Но среди тех, кто был влюблен в течение долгого времени, была активность мозга, связанная со спокойствием — вы все еще хотите заняться любовью с человеком, повеселиться с человеком, хотели бы снова выйти за него замуж, но вы не беспокоитесь. о человеке».

О, любовь — это кривое дело
Нет никого достаточно мудрого
Чтобы узнать все, что в ней,
Ибо он будет думать о любви
Пока звезды не убежали
И тени съели луну.

— В. Б. Йейтс, Браун Пенни


Что это за штука называется любовью?

Психология может кое-что рассказать о том, почему мы находим тех или иных людей привлекательными. Например, мы с большей вероятностью влюбимся в кого-то, кто похож на нас: из той же социально-экономической группы, уровня привлекательности, образования и религиозного происхождения.

«Я скажу вам кое-что, чего вы не хотите знать: по статистике у вас больше шансов жениться на ком-то, кто физически похож на вашего родителя противоположного пола», — говорит Мадлен Фужер, профессор психологии Восточного государственного университета Коннектикута.

Другие неожиданные триггеры влечения включают красный цвет, который при ношении молодыми людьми повышает их привлекательность для партнеров, и менструальный цикл женщины, который влияет на тип мужчины, который ее привлечет. Во время овуляции ее тянет к мужчинам с более мужественными чертами лица – более низким голосом, более высоким, с более широкой челюстью и более крупным телосложением. Когда у нее нет овуляции, она склонна выбирать мужчину, который выглядит менее мужественным.

Но идея о том, что существует научный способ точного понимания того, что делает одних людей привлекательными для нас, а других нет, или идея о том, что мы можем влюбиться в любого, если с ним достаточно близко, по словам Фужера, смехотворна.

«Одна ночь с лэрдом» — роман Николы Корник.

Несмотря на все, что мы знаем о психологии влечения, в вопросе о том, в кого мы влюбляемся, по-прежнему много загадок, говорит она. «Есть и другие бессознательные вещи, которые вызывают наше влечение к другим людям, и мы просто не знаем, что они собой представляют».

Никола Корник, отмеченный наградами автор более 30 любовных романов, говорит, что непредсказуемость притяжения является проблемой как для вымышленных персонажей, так и для реальных.

«Иногда бывает, что у тебя есть предвзятое представление о том, как пойдет история, где у тебя есть два персонажа, где ты помещаешь их в ситуацию, и ты думаешь, что это сработает, а потом все совершенно плоско. Это произошло в моей последней книге. Я подумал: «Я не нахожу этот персонаж привлекательным, почему моя героиня?»»

Она переработала персонажей и, посмеиваясь, признала, что это было гораздо проще сделать с вымышленными главными героями, чем с реальными.

Сделайте решительный шаг

Из-за таинства любви, по словам Фужера, общение с широким кругом людей имеет решающее значение. У нее также есть хитрый совет: люди с большей вероятностью влюбятся, если их сердце колотится и у них повышена температура.

«Мы знаем, что если вы идете на свидание на американских горках с кем-то, кто уже находит вас привлекательным, он, скорее всего, влюбится в вас», — говорит она. «Это работает со всем захватывающим — прыжками с тарзанки, сильными походами, чем-то, что действительно заставляет ваше сердце биться».

Пузырь любви: Сцена купания из «Дневника памяти». Фотография: New Line/Everett/Rex

Хотя она предупреждает, что это работает только в том случае, если человек уже находит вас привлекательным, исследования также показывают, что свидание на американских горках с кем-то, кого вы не находите привлекательным, делает его еще менее желанным для вас.

«Я всегда говорю людям, что хорошим местом для встречи с кем-то является поход в спортзал, потому что у всех сердце бешено колотится, так что пока ты хорошо выглядишь, все в порядке», — говорит Фужер.

Совет Фишера аналогичен. «Если вы действительно хотите влюбиться в кого-то, делайте вместе новые вещи — отправляйтесь в поход, катайтесь на велосипеде на ужин, а не на машине, сходите в оперу, покатайтесь на лыжах, съездите в Париж на выходные, заняться сексом в другой комнате. Новизна, новинка, новинка. Это повышает уровень дофамина в мозгу и может подтолкнуть вас к любви».

Языки любви 101: история, использование и как найти свой

История 5 языков любви

Идея о том, что люди проявляют и принимают любовь пятью разными способами, была развита в книге «5 языков любви » Гэри Чепмен, доктор философии. Доктор Чепмен — старший помощник пастора баптистской церкви Голгофы в Уинстон-Салеме, Северная Каролина.

5 языков любви появились в книжных магазинах в 1992 году, но с тех пор появились обновленные издания и версии, посвященные мужчинам, одиноким, военным парам и многим другим.

СВЯЗАННЫЕ: Исследуйте лучшие онлайн-платформы для консультирования пар

Каковы 5 языков любви?

Система пяти языков любви призвана помочь парам услышать и сказать «Я люблю тебя», распознавая выражения любви своих романтических партнеров и показывая свою любовь так, как это может оценить другой человек в этих отношениях. Даже если вы можете относиться к различным выражениям любви, теория Чепмена состоит в том, что у всех нас есть основной язык, который говорит с нами больше всего.

Прежде чем углубляться в языки любви, давайте опишем каждый из них.

1. 

Подарки

Вы выражаете любовь через подарки. Это могут быть маленькие жетоны или более крупные предметы.

2. Акты обслуживания

Действия говорят громче слов. Вы демонстрируете свою привязанность продуманными жестами, такими как приготовление еды, уборка дома или заправка машины бензином. Когда другие делают то же самое для вас, вы чувствуете себя любимым.

3. Слова подтверждения

Вы больше всего цените дарение и получение любви через добрые слова, включая комплименты, похвалу, поддержку и другие словесные выражения поддержки или восхищения. Для вас слова говорят громче, чем действия.

4. Качественное время

Вы чувствуете себя самым любимым, когда проводите осмысленное, сосредоточенное время со своим партнером. Это может означать совместный обед, отдых или совместное обучение новым навыкам, таким как рисование, гончарное дело или танцы.

5. Физическое прикосновение

Вы предпочитаете физический контакт. Подумайте об объятиях, поцелуях, держании за руки, объятиях и сексе.

Как определить свой язык любви

Есть несколько явных признаков того, что вы предпочитаете один язык любви другим, предлагает 5 языков любви . Подумайте о том, как вы выражаете любовь и реагируете на проявления привязанности вашего партнера. Посмотрите, узнаете ли вы себя или своего партнера в любой из этих категорий.

  • Подарки Подарком вы проявляете любовь и заботу, тратите дополнительное время и усилия на поиск идеального подарка и сами получаете удовольствие от подарков.
  • Акты служения Вы ищете способы быть полезными, например, заканчивая работу по дому, готовя ужин или выполняя важные поручения, и цените, когда ваш партнер делает то же самое для вас.
  • Слова подтверждения Вы цените то, что делитесь своими эмоциями и слушаете, как ваш партнер говорит о своих. Вы стараетесь успокоить своего партнера, а комплименты — это ключ к вашему сердцу.
  • Качественное времяпрепровождение У вас возникает множество идей о том, что вы и ваш партнер можете делать, когда вы вместе. Вы цените качественное времяпрепровождение со своим партнером, когда он уделяет вам все свое внимание, не отвлекаясь.
  • Физическое прикосновение Вам нравится физическая близость — обниматься, прикасаться и целоваться. Когда вы расстроены или у вас плохой день, объятия успокаивают вас больше, чем слова.

Еще один отличный способ выяснить, какой язык любви предпочитаете вы и ваш партнер, — это пройти тест Чепмена на язык любви. «Этот тест очень эффективен, и я рекомендую его всем своим парам», — говорит Ричард Хеллер, опытный медиатор и консультант по отношениям из Нью-Йорка.

Преимущества языков любви

Не так много высококачественных научно обоснованных исследований в поддержку использования языков любви в отношениях. Как ни странно, однако, некоторые люди обнаружили, что это повышает здоровье и удовлетворение отношений.

ВЫБОР РЕДАКТОРА

9 признаков того, что у вас здоровые отношения

Предыдущее исследование, например, показало, что пары, которые следовали принципам Чепмена, склонны устанавливать поведение «поддержки отношений», такое как открытое выражение своих чувств, совместное выполнение задач и обязанности и поддержание взаимных дружеских отношений, все из которых были связаны с более здоровыми отношениями.

Более того, опрос, проведенный в 2020 году среди почти 1000 мужчин и женщин, показал, что люди, которые чувствовали, что их партнер хорошо использует их язык любви, имели более высокий уровень удовлетворенности отношениями, чем те, кто этого не делал. Все участники были цисгендерными и идентифицировались как гетеросексуалы, лесбиянки или геи.

«Языки любви — отличный инструмент для улучшения здоровья отношений», — говорит Джессика Смолл, консультант по вопросам брака и семьи из организации Growing Self Counseling and Coaching в Денвере. «Разговор с вашим партнером на его языке любви гарантирует, что он почувствует себя любимым, заботливым и важным. Это также создает больше возможностей для позитивного взаимодействия».

Недостатки языков любви

Структура языков любви имеет свои недостатки.

Во-первых, 5 языков любви был написан через призму христианства, что может оттолкнуть людей, которые не религиозны или исповедуют другую веру.

Книга также посвящена моногамным, цисгендерным и гетеросексуальным парам, поэтому она может показаться отчуждающей людям в других типах отношений.

Кроме того, хотя Чепмен называет себя «консультантом по вопросам брака», он не является лицензированным консультантом по вопросам брака или индивидуальным консультантом. Он имеет степень доктора философии (PhD) в области образования взрослых, полученную в Южной баптистской теологической семинарии в Луисвилле, Кентукки.

Наконец, хотя может показаться заманчивым поверить, что языки любви исправят разорванные отношения, они не являются решением всех проблем в отношениях. «Когда у пары есть основная проблема в общении, показать, что вы их любите, полезно, но это не решит разногласия, которые являются центральными в отношениях», — говорит Хеллер.

Общие вопросы и ответы

Какие пять языков любви?

Подарки, слова одобрения, физические прикосновения, акты служения и качественно проведенное время — вот пять языков любви.

Как узнать свой язык любви?

Самый простой способ выяснить, какой язык любви находит отклик у вас, — это пройти тест на язык любви доктора Гэри Чепмена.

Могу ли я иметь более одного языка любви?

Согласно 5 языков любви , у всех нас есть основной язык любви. Это может временно измениться, когда вы столкнетесь с определенными жизненными ситуациями — например, станете родителем или потеряете любимого человека — но вы, скорее всего, вернетесь к своему любимому языку, как только эта ситуация пройдет. Например, даже если ваш основной язык любви — это акты служения, вам могут понадобиться долгие объятия, чтобы помочь вам справиться со смертью члена семьи.

Какой самый распространенный язык любви?

Это зависит от того, кого вы спросите. Различные издания и организации провели собственное исследование, в том числе приложение для знакомств Hinge. В 2018 году они проанализировали информацию о пользователях и обнаружили, что качественное времяпровождение — самый распространенный язык любви. Тем временем Чепмен проанализировал результаты 10 000 человек, принявших участие в его онлайн-викторине в декабре 2010 года, и обнаружил, что самым популярным языком любви были слова одобрения.

Применимы ли языки любви в неромантических отношениях?

Вы можете использовать языки любви в любых отношениях — романтических или иных. Схема может применяться к парам, детям, друзьям, семье, коллегам и даже к тому, как вы проявляете любовь к себе.

Как использовать языки любви для ухода за собой

Проявлять любовь к себе так же важно, как и к своим близким — и Хеллер, и Смолл отмечают, что структура языков любви может применяться к вашему само- рутина ухода.

«Люди буквально не могут любить других, не полюбив сначала себя», — говорит Хеллер. «Чтобы любить качества в других, мы сначала узнаем, что это за качества где-то еще. Угадай где? В нас самих!»

Когда мы определяем свой язык любви, добавляет он, становится намного легче уделять время любви и заботе о себе.

Когда мы уделяем время тому, чтобы заниматься самообслуживанием, отвечающим нашим потребностям, мы также получаем пользу для здоровья. Исследование, опубликованное в апреле 2019 года в журнале BMJ , показало, что люди, которые следили за собой, с большей вероятностью принимали обоснованные решения о своем здоровье и медицинском обслуживании, а также имели больший выбор, доступность и доступность в этих областях.

Чтобы воспользоваться преимуществами пяти языков любви для заботы о себе, Смолл рекомендует изучить, как каждый из них может выражать любовь к себе. Например, если ваш язык любви — это услуги, она предлагает отдать на аутсорсинг домашние дела, которые вас утомляют (например, уборку или приготовление пищи). Или, если вам нужно провести некоторое время в одиночестве, подумайте о том, чтобы побаловать себя спа-днем.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как применять языки любви для ухода за собой.

Подарки

  • Побалуйте себя любимым кофейным напитком из местной кофейни вместо обычной чашки домашнего приготовления.
  • Вознаградите себя профессиональным массажем или уходом за лицом после долгой рабочей недели.
  • Освободите место в своем бюджете для особого удовольствия или опыта, о котором вы давно мечтали.

Acts of Service

  • Организуйте свое рабочее или жилое пространство.
  • Создайте список дел, чтобы помочь себе справиться со своими обязанностями.
  • Приготовьте себе вкусную еду.

Слова поддержки

  • Напишите себе любовное письмо.
  • Составьте список позитивных утверждений, которые вы будете произносить каждый день.
  • Проводите время, записывая в дневник положительный опыт и то, чего вы с нетерпением ждете.

Время качества

  • Сходите на свидание в музей, кино или парк.
  • Начните заниматься медитацией, которая вам нравится.
  • Найдите новое хобби и займитесь им.

Физическое прикосновение

  • Сделайте себе массаж лица или ног.
  • Наденьте самую мягкую и уютную пижаму и завернитесь калачиком под одеяло, когда вам нужно расслабиться.
  • Примите ванну с пеной.

8 видов терапии: что лучше для вас?

Сравните наиболее подтвержденные исследованиями виды терапии, чтобы найти наилучший вариант для вас, исходя из причины обращения за поддержкой, стиля обучения и целей. …

Лорен Крауз

Лучшие онлайн-консультации для пар в 2023 году

Мы рассмотрели лучшие онлайн-платформы для парной терапии, которые могут помочь вам и вашему партнеру укрепить отношения. Посмотрите, как Talkspace сравнивается с…

Ванесса Линг

Обзор Sesame Care: онлайн-терапия по запросу

Sesame Care — это телемедицинская платформа с сеансами терапии в один день. Посмотрите, подходит ли он вам и стоит ли Sesame Plus вложений.

Ванесса Линг

4 лучших приложения для поддержки вашего психического здоровья мысли.

Саванна Бэкон

7 лучших платформ онлайн-психиатров 2023 года

Выбор лучшего онлайн-психиатра для ваших нужд может быть трудным.

Добавить комментарий