Как не бояться стоматолога взрослым форум: как побороть страх перед врачами, преодолеть себя и настроиться лечить зубы

как побороть страх перед врачами, преодолеть себя и настроиться лечить зубы

Содержание статьи

1. Что такое дентофобия
2. Возможные причины страха
3. Признаки того, что вы боитесь зубного
4. Как перебороть страх перед стоматологом
5. Что делать, если ребенок боится стоматолога
6. Можно ли навсегда победить страх перед зубными врачами
7. Как минимизировать количество походов к стоматологу

У многих людей поход к зубному врачу превратился в навязчивый страх. При одной мысли начинает учащенно биться сердце и чудится специфический запах лекарств. Это подсознательная реакция, закрепившаяся у взрослых в период, когда не было хороших обезболивающих препаратов и способы лечения зубов были довольно примитивными. Чтобы понять, как не бояться стоматолога и побороть страх перед визитом, нужно обратиться за советом к психологу или поискать ответ самостоятельно, заменив отрицательные впечатления на положительные, посетив современную, хорошо оборудованную клинику.

Что такое дентофобия

Зубная боль считается одной из самых сильных и справиться с ней без врача невозможно. Оттягивая поход к стоматологу, человек часто лишь усугубляет ситуацию.

Дентофобией называют страх контакта с зубным врачом и само посещение стоматологического кабинета. Причиной возникновения фобии чаще всего являются эмоциональные потрясения. При этом любая, самая безобидная процедура, вызывает подсознательную реакцию, проявляющуюся соматическими нарушениями, вплоть до потери сознания. Абстрактные советы о том, как перестать бояться стоматологов и перебороть страх, в этом случае не помогут. Придется определять разновидность, источник опасения и бороться с ним целенаправленно.

Виды дентофобии

Различают 3 варианта в зависимости от возникновения и симптомов:

1. Врожденная. Самая редкая и трудно поддающаяся коррекции. Она основана на общей боязни медицинских процедур, начиная от осмотра и заканчивая сдачей анализов.
2. Приобретенная. Наблюдается у большинства людей, которые имеют негативный опыт в лечении и удалении зубов. Нарушение поддается терапии, но прежде предстоит осознать причины появления фобии и понять, как преодолеть страх перед стоматологом – самостоятельно или с помощью психолога.
3. Воображаемая боязнь встречается чаще у детей. Они еще ни разу не были у врача, но придумали об этом множество страшилок, которых сами же и боятся. Но эта проблема устраняется проще всего. Достаточно побывать на приеме у квалифицированного специалиста в спокойной обстановке вместе с родителями. У взрослых воображаемая фобия развивается при длительном непосещении стоматологии.

Возможные причины страха

Многие начинают давать разные советы, слыша от знакомых фразу «боюсь зубного врача и стоматологов в целом, а что делать – не знаю». Они правильные в общем направлении, но не учитывают специфику возникновения страха. Для его успешного преодоления требуется найти предпосылки появления. Чаще всего ими являются:

• высокая чувствительность ротовой полости к любым манипуляциям, приводящая к подсознательному ожиданию сильной боли;
• недавний негативный опыт посещения врача;
• регулярно проявляющиеся у человека панические атаки на фоне лабильной нервной системы или при нарушении гормонального баланса;
• рвотный рефлекс при виде стоматологических инструментов;
• иррациональное опасение заразиться инфекцией через зеркала и щупы;
• боязнь необходимости курсового лечения;
• детская психологическая травма.

Чтобы понять, как перестать бояться лечить зубы и не впадать при этом в истерику, придется проанализировать свое самочувствие при мысли о посещении кабинета и найти ту болевую точку, которая провоцирует появление негативных эмоций. Осознав, где кроется источник боязни, можно искать способы справиться с повышенной тревожностью.

Признаки того, что вы боитесь зубного

Вне зависимости от формы дентофобии, симптомы практически одинаковые. Основными считаются рефлекторное напряжение мышц, усиленное потоотделение, учащение сердечных ритмов при упоминании клиники или необходимости обследования у врача. В зависимости от индивидуальных особенностей психики наблюдаются расширение зрачков без видимой причины, легкий тремор конечностей, диарея, скачки артериального давления, кишечные колики.

Такая клиническая картина явно указывает на потребность в сторонней помощи, при которой не мало объяснений, как перестать бояться зубного врача.

При приближении специалиста возможно появление немотивированной агрессии, рвоты, отказа от любого контакта. При осознании относительной беспомощности перед необходимостью осмотра наступает предобморочное состояние, переходящее в полноценный обморок, сопровождающийся сильными головными болями.

Понадобится дать человеку навыки психологической саморегуляции для снятия стрессового состояния. Способов много, главное, выбрать действенный и проверить его на практике, избавившись от негативной реакции.

Как перебороть страх перед стоматологом

Дентофобия относится к болезненным состояниям. Человеку действительно плохо на физическом уровне и уговорами здесь не обойтись. Чем раньше проблема осознана, тем успешнее и быстрее пойдет коррекция состояния. Рекомендуется применять комбинированный подход, где медикаментозная поддержка на уровне седативных препаратов совмещена с другими методами стабилизации душевного равновесия.

Но помните, что употребление любых медикаментов должно проходить под наблюдением врача.

Народные советы

Изречение о том, что все болезни от нервов, для впечатлительных людей, боящихся зубного врача, является истиной. Именно психологическая составляющая вызывает физиологические нарушения. Неважно, какая форма главенствует, в любом случае, основная задача заключается в нормализации эмоционального состояния. В арсенале травников есть множество рецептов для снижения тревожности.

Следует учесть: средства на основе трав имеют накопительный эффект, принимать настои и отвары нужно курсом, начиная за 10-14 дней до планируемого похода в стоматологию.

Травяные сборы благотворно и комплексно действуют на организм, и наделены минимумом противопоказаний.

К самым действенным растениям, позволяющим восстановить душевное равновесие, относятся:

• ромашка;
• пустырник;
• зверобой;
• лаванда;
• мята;
• душица;
• валериана;
• женьшень;
• хмель;
• боярышник.

Отличным средством для избавления от повышенной тревожности является микстура Кватера, но она готовится в аптеках на заказ и отпускается только по рецепту.

Психологический настрой

Страх – нормальная реакция на настоящую или мнимую угрозу, не стоит его стесняться. Мужество заключается в обуздании боязни, а не в ее отрицании. Перевести парализующий ужас в легкое волнение возможно, но делать это придется постепенно и планомерно. Попытки за 10 минут до выезда в поликлинику внушить себе, что все в порядке, спровоцируют обострение фобии. Поэтому начинайте подготовку за неделю до визита.

Выбирая метод, как не бояться идти к стоматологу, необходимо предельно честно определить для себя причину боязни, а затем начать активные действия. Прежде всего, нужно отставить в сторону пораженческие и панические мысли. Многим свойственно создавать проблему на пустом месте и переживать то, что еще не случилось, придумывая самые неблагоприятные варианты развития событий. Рекомендуется представить себе более позитивный исход и постараться поверить в него. Поможет расслабиться приятная легкая музыка, шуточный разговор с друзьями. Для психологической поддержки стоит обратиться к родственникам или знакомым, которые не пожалеют времени и сходят за компанию к стоматологу. Это нужно для отвлечения от проблем по пути и при ожидании у кабинета.

Для ребенка психологический настрой особенно важен. Задача родителей состоит в том, чтобы малышу перед посещением врача не внушалась мысль о страхе. Можно предварительно поиграть с ним несколько раз в сюжетные игры о добром докторе.

Рекомендации психологов

Чтобы понять, как настроиться на поход к стоматологу без негативных ощущений, стоит изучить советы специалистов, работающих с фобиями различных видов. Интересно, что боязнь пауков, замкнутых пространств и открытой воды имеет много общего с дентофобией:

1. Нужно разрешить себе бояться. Попытка загнать негатив внутрь через короткое время обернется усиленной реакцией организма. Проще признать, что страх есть и это вполне нормально. После этого чувство станет более контролируемым и адекватным.
2. Понять, что боли не будет. При сильном волнении необходимо обязательно поговорить со специалистом о своих переживаниях и попросить сначала применить обезболивающий гель или спрей, а потом делать укол.
3. Проанализировать, какие последствия несет отказ от систематического посещения и осмотра, когда вместо небольшой манипуляции придется пережить масштабное лечение.
4. Выбор клиники нужно сделать самостоятельно. Для этого необходимо не просто позвонить по справочнику, а прийти лично, прогуляться по коридорам, оценить чистоту и оснащение современным оборудованием. Такой шаг поможет убедиться в соблюдении норм санитарии и профессионализме врачей.
5. Рекомендуется записаться на предварительную консультацию, в процессе осмотра пообщаться со стоматологом и решить вопрос о доверии к специалисту. Основным критерием станет терпение и тактичность, готовность отвечать на вопросы и понимание сложной психологической проблемы пациента. Опытный доктор способен снять напряжение, развеять часть страхов и подробно описать любую манипуляцию.
6. Подготовка к визиту обязательна. Она включает уточнение времени посещения и его планируемую продолжительность, советы по режиму питания перед лечением и после него.
7. Многим пациентам на вопрос о том, что делать, если очень боишься стоматолога, склонившегося над креслом, психологи советуют применить отвлекающий маневр, принудительно заняв паникующий мозг решением логической задачи или повторением навязчивой песенки.
8. Стоит заранее освоить технику мышечного расслабления и релаксации.
9. Прекрасно работает обещание награды за мужество, проявленное в клинике, при этом возраст пациента не играет роли. Взрослым также приятно побаловать себя пустячком после перенесенной стрессовой ситуации, из которой они вышли с честью.
10. Для уменьшения боязни, нужно обязательно найти своего врача, к которому и обращаться в случае возникновения проблем в области стоматологии.

Для снятия эмоционального напряжения при устойчивой дентофобии перед приемом рекомендуется принять седативное средство, прописанное доктором. Препараты этой категории продаются в аптеках по рецепту за исключением медикаментов на основе трав: Афобазола и Тенотена. Как только возникает мысль о том, что делать, когда вы боитесь идти к стоматологу – стоит начать их прием.

Дыхательные техники для избавления от стресса

Дыхание тесно связано с эмоциональным состоянием человека. Оно учащается во время волнения и становится глубоким и размеренным при полном расслаблении. Возможен и обратный эффект, когда ритмичность дыхания успокаивает нервную систему, стабилизирует скорость сердечных ритмов, снижает частоту пульса. Осваивать их удобнее в группе здоровья или под контролем психотерапевта.

Наиболее популярны дыхание животом, на счет, в такт с сердцем.

Что делать, если ребенок боится стоматолога

Явление частое, обязательно имеет рациональное объяснение и причину. Чаще всего, малыш еще никогда не был на приеме у врача, но уже наслушался от сверстников нелестных отзывов. Пугает и неизвестность. Чтобы помочь ребенку спокойно отправиться на осмотр, рекомендуется поиграть с ним в доктора, рассказав в увлекательной форме о зубах, вредных микробах и бактериях, способах защиты от них, начиная от зубной пасты и заканчивая ежегодной профилактикой в стоматологическом кабинете.

Хороший результат дает совместный просмотр образовательных передач о работе дантистов, ориентированных на детскую аудиторию. Для знакомства с обстановкой можно сходить с малышом в клинику Дентика Кидс, посмотреть на забавное оформление и улыбающихся людей в кабинетах, а также записаться на предварительную консультацию и позволить малышу самому пообщаться со специалистом.

Для первого визита нужно постараться выбрать стоматолога, который хорошо находит общий язык с маленькими пациентами, обладает терпением и долей доброго юмора.

Можно ли навсегда победить страх перед зубными врачами

При длительной коррекции психологическое состояние значительно улучшается. Также, снять остроту симптомов удастся за несколько сеансов у психотерапевта. Дальнейшее развитие событий зависит от индивидуальных особенностей психики каждого человека. Вполне возможно, что череда удачных и безболезненных посещений устранит опасения и ожидание острой боли при условии, что пациент осознает проблему и сам стремится к избавлению от фобии.

Как минимизировать количество походов к стоматологу

Вариант, когда визит постоянно откладывается с огромным перечнем причин, приводит к осложнению обстановки и появлению большого объема работы. В результате, за короткое время придется несколько раз посетить кабинет и побывать у разных специалистов, включая хирурга, если не удается спасти полностью разрушенные зубные пластины. Часто при этом появляется острая боль, причиной которой становится воспаление, приводящее к осложнениям. Парадокс заключается в том, что, чем больше оттягивать поход к врачу, тем чаще его потом придется навещать.

Тем, кто озадачен ситуацией и не знает, что делать, если боишься идти к стоматологу исправлять зубы, стоит помнить – регулярный профилактический осмотр снижает число посещений клиники. Гораздо проще одномоментно вылечить начинающийся кариес в виде темной точки, чем потом долго лечить обширный запущенный пульпит.

Я – стоматофоб! 10 страшных вопросов о лечении зубов

Ни один другой врач не внушает столько ужаса, как стоматолог. Причем скорее взрослым, чем маленьким детям — у нас слишком яркий опыт из детства.
Святослав Игоревич Коба, наш стоматолог-терапевт, отвечает на «страшные» вопросы про лечение зубов.

Я очень боюсь стоматологов. Надо к врачу, но понимаю, что могу упасть в обморок прямо на пороге кабинета. Вы можете мне помочь? Как вы работаете с такими сложными пациентами?

Работаем, как с детьми – так же нежно и терпеливо. Адаптируем к осмотру и лечению, налаживаем контакт, идем от простого к сложному – от самых элементарных процедур к лечению. Это наша стратегическая линия поведения.

Если у вас фобия, то лучше всего сказать об этом администратору уже во время записи. Тогда мы будем готовы к этому заранее и постараемся оградить вас от лишних волнений.

Обычно стоматофобу очень сложно сделать первый шаг. И тут важно понять: вас никто не схватит, не привяжет к креслу, не сделает больно. На первой консультации мы вообще не лечим – это диагностический прием. Мы долго с вами разговариваем, выясняем вашу историю, страхи, болевые точки. И в зависимости от этого выбираем тактику. Стоматолог превращается в психолога. Нам важно расположить вас к себе и при этом вылечить полностью.

Из-за страха довел свои зубы до ужасного состояния. И теперь мне еще больше страшно

Действительно, обычно люди с фобиями приходят в критическом состоянии, часто с болью. Методика с такими пациентами известна: решаем острую проблему (применяя один из вариантов антистресс-лечения – глубокую седацию или лечение во сне). Дальше, на следующих приемах, переходим на закись азота. Если все сделать правильно, то страх постепенно уходит — пациент понимает, что бояться нечего. 

Скажу по опыту врачей нашей клиники: большинство пациентов-стоматофобов адаптируются, долечиваются и переходят в статус здоровых людей.

Детям дают закись азота, когда они боятся.

А на взрослых веселящий газ действует? Можете описать ощущения?

Конечно, действует! Закись азота – это легкая седация, инертный газ, который работает только в момент вдыхания, то есть всю процедуру дышите этот смесью. Маска снимается – действие заканчивается сразу.

Под каждого человека подбирается индивидуальная дозировка. Эффект закиси в том, что она снимает ярко выраженное чувство страха и дает легкое приятное чувство эйфории. Это как если бы вы выпили залпом бокал шампанского.

И к тому же усиливает эффект местного анестетика. Во время лечения вы остаетесь в сознании, все видите, понимаете, что с вами что-то делают. Но при этом испугаться не успеваете. После процедуры вы можете легко садиться за руль и ехать домой — никаких побочных эффектов нет (закись очень часто применяется в детской стоматологии).

Сложное лечение: удаление, имплантация… Никакая закись мне не поможет!

Если же пациент бледнеет и теряет сознание от звука инструментов или сразу говорит “доктор, я боюсь, я не выдержу”, то, конечно, мы никого не мучаем и предлагаем или полную седацию, или лечение во сне (в наркозе). Вы просто не будете помнить, как вас полечили. И проснетесь в уютной «комнате сна», на мягком диване, уже с вылеченными зубами.

Еще одно показание – очень большой объем сложного лечения: удаления, эндодонтия (лечение каналов), имплантация. Во многих случаях есть смысл сделать все во сне и за один визит.

Насколько это безопасно? Вообще, какие гарантии, что все пройдет хорошо?

Безопасность зависит в главной степени от двух факторов: насколько готова клиника к лечению в наркозе и насколько готов сам пациент. Мы работаем по стандартам Объединенной международной комиссии (JCI). То есть у нас максимальный уровень безопасности при любом лечении и, конечно же, при лечении во сне. Все проходит в операционной – с особым режимом стерильности. На лечении всегда присутствуют: анестезиолог, сестра-анестезистка, лечащий врач, 2 ассистента врача.

За вами ежесекундно наблюдает бригада анестезиологов. Система мониторит все ваши жизненные показатели.

Действие современных препаратов длительной седации и наркоза проходит быстро и бесследно. Вы просыпаетесь уже через несколько минут — под контролем врачей. Но вам нужен 1 час, чтобы восстановиться и поехать домой на своих ногах (но сопровождающий нужен).

Крайне важна правильная подготовка пациента! Мы же берем на себя ответственность за исход лечения. Поэтому отправим вас на обследования: ЭКГ с ортостатической пробой, анализы крови, консультацию с терапевтом. Нам важно, чтобы вас досконально обследовали и не пропустили важного. И обязательно будет консультация с врачом-анестезиологом, он соберет анамнез и подберет вариант седации, дозировку.

Все это: и закись азота, и глубокая седация, и лечение во сне – входит в нашу концепцию антистресс-лечения.

Набор садиста: железные крючки для ковыряния в пломбах, шприцы с толстыми иглами – все осталось? А бормашина жужжит так же, как и раньше? И непередаваемый стоматологический запах…

Все не так, как раньше! В зубах не ковыряют, потому что нет нужды. В хороших клиниках есть микроскопы, и врачу достаточно посмотреть, чтобы увидеть проблему. А степень этой проблемы покажет КЛКТ. Компьютерная томография дает врачу полную 3D-картину состояния полости рта.

Современные иглы — очень тонкие, со специальными срезами (при уколе вы не услышите того неприятного хруста). Появились техники безболезненного введения анестетика. Укол становится практически незаметным. Но! Мы еще и можем до укола помазать десну поверхностным анестетиком с приятным вкусом.

Жужжит ли бормашина? Да. Но вы этого не услышите, потому что будете слушать музыку или смотреть фильм на плазме, которая висит прямо над креслом. Но в современных бормашинах практически нет вибрации. Именно она доставляет дискомфорт при лечении.

Запах – это сильный триггер. Вы заходите в клинику, где пахнет «медициной», и начинаете бояться. Так пахнет эвгенол, который входит в состав различных медицинских средств. Но чем современнее медицинские средства, которые закупает клиника, тем слабее специфический запах. Мы никогда не используем сильно пахнущие средства.

Еще один важный нюанс — правильная атмосфера, внимательность врачей. Если вы пришли в клинику, а она похожа на какой-то хороший отель, врачи не в белых халатах. Если с вами общаются спокойно, вы сидите в удобном кресле, на мягком матрасе, слушаете музыку или смотрите видео, то все это снимает тревожность процентов на 50.

Сильнейший негативный опыт – лечение без анестезии. Сейчас все лечат с анестезией? А если нельзя анестезию из-за аллергии?

Раньше анестезия делалась шприцем с толстой иглой, больше того — обычный стоматолог не имел права обезболивать, это мог сделать только стоматолог-хирург, и к нему нужно было отстоять отдельную очередь — с воспалением во рту. Плюс анестетики на основе лидокаина и новокаина не всегда действовали так эффективно, как ожидалось, поэтому болезненные ощущения оставались.

Сейчас – это анестетики артикаинового ряда. Они менее токсичные и более эффективные. И сегодня просто нет необходимости пренебрегать обезболиванием. В хорошей клинике врач не скажет вам: «Вы потерпите, а мы без анестезии полечим».

Если у вас аллергия, мы будем лечить под контролем анестезиолога-реаниматолога. Он всегда дежурит в нашей клинике — в том числе и ради таких пациентов. И всегда окажет срочную помощь, если на укол действительно возникнет реакция. Если у вас сильные аллергические проявления, мы предложим лечение в глубокой седации или во сне.

А может быть такое, что все равно больно при лечении? Даже если сделали укол. Тогда как?

Если у вас острая боль, болит уже долго и таблетки не помогают, значит, это сильное воспаление. Анестезия действительно действует хуже. Но есть лайфхак: за 40 минут – 1 час до приема у врача нужно выпить обезболивающее. Во время лечения доктор может добавить маску с закисью азота – она еще усилит действие анестезии.

Но ведь бывает и так: анестезия подействовала, но, когда отпустила, боль осталась, потому что запущенный случай или сложная процедура.

В таких случаях все зависит от дальнейших действий врача и самого пациента. Во-первых, врач должен вас предупредить, что болевые ощущения сохранятся на какое-то время и объяснить, почему так. Обязательно назначить правильные обезболивающие! Рассказать, как ухаживать за полостью рта после процедуры. Когда вы предупреждены, выполняете все назначения и знаете, что боль скоро уйдет, у вас не возникнет стоматофобии.

В семье есть стоматофоб. Идти к врачу не хочет, хотя объективно нужно. Что ему сказать, как помочь дойти до врача?

Надо понимать, чем этот конкретный человек живет и дышит. Это страх только перед стоматологом? Или боится всех врачей? Если стоматофоб в чистом виде, то достаточно правильно мотивировать. Например, есть связь между невылеченными зубами, деснами и серьезными заболеваниями мозга. Также установлена связь между количеством утраченных зубов и падением уровнем IQ. Во время пережевывания пищи стимулируются клетки мозга. Когда же человек переходит на пюре и кашу, мозг такой зарядки не получает. Так что вы можете дать стоматофобу мотивацию на здоровье. Ну, и покажите эту статью – надеюсь, мне удалось убедить, что стоматология сегодня не связана с болью и стрессом.

Полезная информация СТРАХ лечения ЗУБОВ

Дентофобия — боязнь стоматолога. На сегодняшний день стоматолога боятся не только дети, но и взрослые, что мешает им самим вовремя лечить зубы. Каковы причины страха? Чего боятся пациенты у стоматолога? Как избавиться от страха?

Страх перед посещением стоматолога – вещь хорошо знакомая всем людям. Боязнь стоматологического вмешательства занимает достаточно высокое место в иерархии человеческих страхов. Пожалуй, ни одно врачебное действие не вызывает столько негативных эмоций. Многим достаточно лишь напомнить в разговоре о стоматологе, как настроение у таких людей безвозвратно портится на весь день.

В настоящее время боязнь стоматологических процедур должна навсегда уйти в прошлое – этому способствуют современные методы обезболивания, новые технологии в лечении (использование лазеров) и протезировании зубов.

Но тем не менее, боязнь стоматолога продолжает оставаться одним из самых сильных человеческих страхов. А у наших соотечественников этот страх приобрел свои формы – это и невыносимое ожидание в очереди перед кабинетом стоматолога в поликлинике, и протезирование зубов, сравнимое по тяжести и напряженности только с переходом Суворова через Альпы, особенно если полученный результат сильно отличался от ожидаемого. А рассказы друзей и родственников о нечеловеческих страданиях, которые им пришлось вынести, сидя в стоматологическом кресле? В общем, примеров – масса.

Что же является причиной страха перед посещением стоматолога?

Боязнь стоматолога, как её не называй – дентофобия или стоматофобия, основана в первую очередь, на личном опыте человека при предыдущих посещениях зубного врача. Особенно, если эти посещения были связаны с болезненными манипуляциями при лечении или удалении зубов.

Иногда в литературе зубную боль сравнивают с головной болью, отмечая своеобразную эмоциональную окраску этих состояний. Близость жизненно важных органов – головного мозга, органов зрения, делают головную и зубную боль особенно значимыми для инстинкта самосохранения человека. Кроме того, зубная боль очень сильно отличается от всех остальных видов боли по своему характеру, ей присущи особая острота и сила. Многие психологи считают, что именно эта особенность зубной боли является причиной такого сильного страха перед стоматологическим вмешательством.

Страх перед стоматологом могут «привить» своему ребенку родители, пугая непослушное чадо болезненными стоматологическими процедурами и страшным зубным врачом. Это делается родителями неосознанно, но детский страх остается на глубинном подсознательном уровне и уже потом трудно поддается коррекции.

Однако, наступает такой момент, когда зубная боль становится настолько невыносимой, что пациент преодолевает свой страх перед стоматологом и обращается за помощью в надежде на облегчение боли. Понятно, что помочь этому пациенту будет всё-таки немного сложнее, чем если бы он обратился в самой начальной стадии своего заболевания.

Как преодолеть свой страх перед стоматологом?

Прежде всего, нужно хорошо понять, что все достижения современной стоматологии направлены как раз на то, чтобы сделать все процедуры безболезненными. Современные технологии лечения зубов и средства обезболивания позволяют провести любую стоматологическую манипуляцию быстро и безболезненно. В современной стоматологической клинике все направлено на то, чтобы помочь пациенту преодолеть душевный дискомфорт перед посещением зубного врача. Вы избавлены от очередей и ожиданий – просто Вы записываетесь на прием в удобное для Вас время. Забудьте страшные рассказы друзей и родственников – они в последний раз посещали стоматолога лет двадцать назад. Отвлекитесь от эмоциональных переживаний и прислушайтесь к голосу разума, который подсказывает, что сейчас уже не надо бояться стоматолога.

Как перестать бояться стоматологов. Советы психолога

При одном слове стоматолог, большинство людей испытывают неприятные чувства. Некоторые настолько боятся посещения стоматолога, что оттягивают этот визит до последнего. Такой патологический страх перед зубниками возник в период советской медицины, когда вместо анестезии приходилось просто терпеть.

К счастью, это время давно прошло. Современная медицина предлагает разнообразные способы анестезии, которые дают стопроцентный результат — лечение зубов без боли.
Но даже зная все это, большинство все же испытывают страх и даже панику при мысли что нужно нанести визит к стоматологу.

Для того чтобы избавиться от страха, во-первых, важно понять чего мы боимся. Этот вопрос достаточно простой. Пациенты боятся не врача, не бормашину или стоматологические инструменты, они боятся боли.

Также вызывает переживание из-за того, что стоматолог может сделать что-то не так.
Одно дело когда вы испытываете тревогу при посещении врача, другое же — это панический страх, который тяжело контролировать.

Что делать если вы боитесь стоматолога?

1. Ответьте себе, что вас пугает в стоматологе. Разберитесь, какой страх реальный, а какой просто фантазия. Главное помните — стоматолог не будет что-то делать против вашей воли.

2. Прочитайте об обезболивающих средствах, которые используются в стоматологии сегодня.
Современные методы анестезии при использовании дают стопроцентный результат. Существуют даже обезболивающие спреи, которые позволят сделать укол незаметно. В хорошей стоматологической клинике при сильном волнении предлагают перед лечением успокоительное средство.

В клинике Багита практикуют лечение зубов во сне. Благодаря данной процедуре пациент погружается в глубокий сон, при котором ничего не чувствует и может безболезненно полечить зубы.

3. Найдите хорошую стоматологическую клинику
Если у вас серьезный страх перед стоматологом, значит очень важно найти правильного специалиста. Хороший стоматолог знает как найти подход к любому человеку. Лучше всего выбирать врачу лучше по рекомендации друзей или знакомых. Также можно найти отзывы о клинике в интернете и на специальных ресурсах.

4. Перед лечением придите на консультацию
Если вы чувствуете, что не готовы лечить зубы при первом визите, просто придите к специалисту на консультацию, предварительно предупредив его о том, что у вас есть фобия. Не стесняйтесь сказать об этом, ведь существования страха не ваша вина. Хорошие стоматологи это понимают.

Попробуйте для начала просто поговорить за столом, даже не садясь в кресло. И помните, вы не ребенок, никто не будет вас держать или принуждать к лечению. Попросите стоматолога подробно объяснять, что он планирует делать, пусть расскажет какое лечение необходимо и зачем. Ясность и определенность того, что вас ждет, поможет немного успокоится.

Если чувствуете приступ паники, попросите врача остановиться и сделайте несколько глубоких вдохов. Также можете проконсультироваться с врачом, какие успокоительные можно принять перед следующим визитом.

5. Я лично могу вам посоветовать прием, который мне помогает не откладывать посещение врача в дальний ящик: Запишитесь на следующий прием к врачу сразу. А еще лучше — оставьте залог на следующее посещение и попросите надежного друга чтобы он проконтролировал вас.

6. И конечно, не забывайте об анестезии и наркозе. В любом случае, если вы решились на лечение, анестезия в вашем случае, обязательна. Если даже с использованием обезболивающих вы не можете заставить себя открыть рот, значит для вас одно решение — общий наркоз. Конечно, решение использовать общий наркоз или нет принимается индивидуально и после тщательного обследования.

Страх — это природный инстинкт самосохранения. Это естественный рефлекс, который направлен на то, чтобы нас защитить. Если нет подпитки для данного рефлекса, со временем страх отступает.

Как преодолеть страх стоматолога?

Боюсь стоматолога — что делать?

Все больше и больше стоматологов готовы понять страхи своих пациентов. В сочетании с добротой и мягкостью они могут сделать многое, чтобы снять этот стресс. Современные стоматологические клиники имеют намного более доброжелательную среду, чем прежде: с цветами в комнате ожидания, произведениями искусства на стенах, приятной атмосферой в приемной и вежливым персоналом, часто в кабинете играет фоновая музыка, стоматологические инструменты скрыты от глаз, даже сверла не такие шумные, какими они были раньше. Развитие технологий также усовершенствовали стоматологию. Лечение теперь может проходить совершенно безболезненно. Тем, кто боится инъекции анестетика, важно знать, что место укола врач может смазать специальным гелем, который вызывает легкое онемение десны и укол пройдет абсолютно безболезненно — вы даже не почувствуете иглу.

Как не бояться стоматолога: 5 советов

Существует несколько уловок, которые помогут решиться на посещение врача. Если взрослый или ребёнок боится стоматолога, можно попробовать следующее:

1. Найти терпеливого и понимающего стоматолога. Попросите друзей и семью, чтобы они порекомендовали вам зубного врача или ищите тех, кто рекламирует себя в качестве эксперта по работе с тревожными пациентами. После того как вы нашли врача, посетите консультацию, познакомьтесь с доктором лично, взгляните на атмосферу, персонал клиники.
2. Взять с собой друга на прием к врачу. Если боится лечить зубы ребёнок, можно пригласить его товарища.
3. Согласуйте со стоматологом знак, чтобы сигнализировать, что вам нужен перерыв. Это может быть просто указывание пальцем. Эта мера поможет вам почувствовать больший контроль над ситуацией.
4. Возможно, стоит начать постепенно, с мелких проблем и постепенно подойти к более интенсивному лечению, как только у вас возникнет доверие и взаимопонимание с вашим врачом.
5. Спросите у доктора, можно ли взять с собой любимую музыку, чтобы слушать ее во время вашего визита. Это поможет расслабиться.

На крайний случай существует возможность сделать вам для лечения зубов общий наркоз. Но эта мера, конечно, должна быть оправданна.

Как избежать страха лечения зубов у детей / Стоматология «Эталон» -Новости

Автор: Сергеева Марина Валентиновна (на фото справа).

Самый потерянный день тот, в котором Вы ни разу не улыбнулись.

Стремясь подготовить детей к взрослой жизни мы иногда забываем о стоматологическом здоровье, а ведь это неотъемлемая часть успеха в современном мире. Профилактическая работа и раннее обращение к детскому стоматологу помогут вам избежать боли, сложностей при жевании, неразборчивого произношения.

Имея большой практикующий опыт, вы наверное думаете, что мы волшебники, зубные феи или у нас есть волшебная палочка, по взмаху которой все перестают рыдать и жизнь становится прекрасна, то это не так.

Сотрудничество — очень важная деталь в успешности стоматологического лечения. Под сотрудничеством  нужно понимать то, что ребенок слушается и понимает все рекомендации врача и ассистента, готовность родителей помочь ребенку и доктору. Поэтому, очень важна адаптация ребенка к стоматологическому лечению, которое бы проходило без страха и слез. Адаптированный ребенок не будет бояться врачей и во взрослой жизни. Несколько практических советов помогут вам подготовить ребенка к посещению стоматолога.

1.Планируйте прием у стоматолога заранее.

Заведите полезную привычку — посещение стоматолога. Если родители хотят быть спокойными за своего ребенка и избежать ненужных волнений, определите дату обращения к доктору заранее.

2.Поддерживайте гигиену полости рта дома.

3.Выбирайте наиболее комфортное для ребенка время.

Время дня может стать ключевым моментом в успехе или провале встречи со стоматологом. Важно не назначать прием у стоматолога на время сон-часа ребенка, вне зависимости от возраста ребенка. Также стоит учитывать индивидуальные особенности поведения, если ваш ребенок капризничает сразу после пробуждения, то поход к стоматологу лучше отложить на более позднее время. Для детей старшего возраста основной совет-визит к стоматологу не должен быть сразу после школы. Дети устаю, нервничают.

4. Поставьте в пример другого ребенка.

Если у вас несколько детей или есть возможность пойти к стоматологу вместе с семьей родственников или друзей, легко побороть боязнь одного ребенка, сначала отправляя на прием того, кто не боится стоматолога и кто чаще всего с легкостью относится к таким осмотрам.

5.Родители, не бойтесь стоматологов.

Когда у родителей сердце выпрыгивает из груди при одной мысли о стоматологах, ребенок обязательно это почувствует. Дети боятся того же, что и родители, особенно дети 4, 5 и 6 лет Причиной боязни у детей часто становятся сами взрослые, получив негативный опыт еще в детстве. Чем младше дети, тем осторожнее нужно с ними общаться, не нужно говорить ребенку страшных слов –укол, выдернуть зуб, лучше подтолкните ребенка к общению с самим стоматологом и скажите: << А спроси у доктора, что вы будете делать? >>Любому ребенку нужно обеспечить комфорт в новой ситуации, понимание того, что он все сможет сделать сам и это совсем не страшно. Нужно создать связь с положительными ощущениями, поэтому, начать общение со доктором нужно с первичной консультации,знакомства с клиникой. Родителям необходимо создать акцент на том, что зубы будут сильными и здоровыми, чтобы эта мысль сопровождала детей и во взрослой жизни. С нами однажды и навсегда.

  

Лучший поход к стоматологу – тот, где не нужно лечение. Мамы и папы могут предотвратить развитие болезней полости рта, прививая детям гигиенические навыки.

Чистить зубы необходимо с момента прорезывания первого зубика, используя средства гигиены по возрасту. Возраст детей до 6 лет. В этом возрасте очень быстро развиваются зубы и появляются новые. В этом возрасте ребенок хочет чистить зубы сам, но помните, что он не обладает нужной моторикой для тщательной чистки зубов. Позвольте детям самим чистить зубы, но тщательно потом их перечищайте.

Возраст 7-12 лет

В этом возрасте ребенок сам знает как чистить зубы, но просто не хочет этого делать. Продолжайте настаивать на ежедневной чистке зубов и использовании зубной нити. Иногда родителям нужно быть понастойчивее и жестче, чтобы в подростковом возрасте ребенок понял значение заботы о здоровье и последствия своих действий.

Возраст 12-18 лет

Подростковый возраст в стоматологии считается ключевым. В этом возрасте особенно строго следите за привычками детей. Первая вспышка заболеваний случается у маленьких детей, а вторая у подростков. Поведение подростков – это начало поведения взрослого. Но помните, контроль нужно проводить аккуратно и с уважением, все же они больше не дети.

Если ребенок не готов к приему у стоматолога.

Почему ребенок может плакать на приеме у стоматолога:

Некоторые дети используют слезы, как метод манипулирования взрослыми.

Детям в возрасте 1-3 лет сложно контролировать свои эмоции, они плачут по любому поводу.

Дети с негативным стоматологическим опытом используют слезы как метод защиты от стоматологических манипуляций. Все дети разные, кто-то  плачет, потому что ему страшно, кто-то  плачет просто так. Одна из причин почему дети плачут – это страх новой ситуации. Страх что придется делать что-то , что они не умеют, они не умеют контролировать происходящее и очень волнуются. Помогите ребенку научиться доверять стоматологу. Позвольте специалисту делать свою работу и не пугайте еще больше. Не сердитесь, если ребенок капризничает, перенесите прием.

что поможет ребенку не бояться?

Визит в стоматологический кабинет – целое испытание для ребенка и его родителей. Переступая порог клиники, дети начинают плакать, бояться боли и проситься домой. Особенно это касается малышей, получивших негативный опыт лечения зубов. Но даже ребята, впервые пришедшие к стоматологу, иногда капризничают. Их пугают инструменты, шум стоматологических приборов и даже тот факт, что доктор – человек незнакомый. Как же помочь ребенку победить все эти страхи?

Причины боязни стоматолога

Ребенок идет на первый в своей жизни стоматологический прием и дрожит как осиновый лист? Проанализируйте свое отношение к лечению зубов. Если родители трясутся при одном упоминании о необходимости поставить пломбу, до последнего откладывают поход в «страшный» кабинет, то не стоит удивляться похожему поведению малыша.

Детская стоматология в современных клиниках не имеет ничего общего с подходом, который можно было встретить еще лет двадцать назад. Доктор не станет ругать ребенка за страх и слезы, постарается расположить к себе, угостит витаминкой, покажет игрушку, которая смело «лечит» зубки.

Многие малыши бояться стоматолога потому, что толком не знают, что их ждет при встрече с ним. Не забывайте: многие автоматически понятные взрослому ситуации ребенку нужно подробно разъяснять. Можете поиграть в «поход к врачу». Во время этой игры смоделируйте ситуацию прихода к доктору, попросите сына или дочку показать зубки и рассказать, что беспокоит. Хорошо, если дома найдется игрушечный набор медицинских инструментов.

Боритесь со страхом аккуратными и тактичными способами, ни в коем случае не стыдите ребенка за плохое поведение в кабинете стоматолога.

Три способа научить ребенка не бояться лечить зубы:

1. Первый поход к стоматологу организуйте раньше, чем появится необходимость для этого. Пусть доктор просто осмотрит зубки, расскажет о том, как правильно их чистить. Если ребенок придет в кабинет с острой болью, избавиться от страха перед дальнейшими посещениями врача будет проблематично.
2. Попросите доктора начать с лечения наименее проблемных зубов. Ребенок может сам объяснить, какой именно зуб хочет вылечить? Прекрасно! Дайте малышу шанс самостоятельно наладить общение с доктором и привыкнуть к нему. Хороший детский стоматолог не оставит в стороне такое внимание и охотно поддержит беседу.
3. Один прием – один зуб. Дети очень непоседливы, и поход к стоматологу не является случаем, когда нужно бороться с этим качеством. Лучше уж уйти домой со спокойными нервами и одним вылеченным зубом, чем извести себя и ребенка попытками показать железную дисциплину.

Прием окончен! Что же дальше?

Рано ставить точку в борьбе со страхом сразу после выхода из стоматологической клиники. Когда прием закончится, обязательно похвалите сына или дочь за смелость и заботу о своем здоровье. Вместе расскажите всей семье о походе к стоматологу и в дальнейшем посещайте его раз в полгода, даже если повода для беспокойства нет. Это поможет малышу помнить о том, что в кругу его общения есть врач, который заботиться о его зубках. И бояться ходить к нему в гости совсем не нужно.

Страх перед зубами? Наши читатели предлагают методы преодоления трудностей. — Блог Harvard Health

АРХИВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ: В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого. Обратите внимание на дату публикации или последнего рецензирования каждой статьи. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

---

Пару недель назад я писал на тему стоматологической фобии.Страх перед дантистом невероятно распространен, по оценкам опросов, от 13% до 24% людей во всем мире. Многих людей беспокоит стоматологическое беспокойство, но оно не приводит к потере трудоспособности. Но некоторых так пугает мысль о посещении стоматолога, что они вообще избегают этого опыта — до тех пор, пока в реальности больной зуб или инфекция не потребуют посещения.

В моем первом посте я попросил читателей присылать предложения о том, как они справляются со своими страхами. Как и обещал, сейчас я отправляю несколько полезных ответов, которые мы получили.Если у вас есть другие предложения, оставьте комментарий под этим сообщением. Я ценю вашу помощь (и читатели этого блога тоже).

Кстати, я наткнулся на замечательный интернет-ресурс для людей, которые боятся стоматолога (и я один из них!): Dental Fear Central. Этот некоммерческий сайт предлагает множество полезных советов, советов и онлайн-форумов, где вы можете задать вопросы другим людям, имеющим дело со своим страхом перед зубами.

А пока вот несколько предложений от наших читателей:

«Я слушаю с помощью гарнитуры смешные книги или подкасты, когда нахожусь в зале ожидания и в стоматологическом кресле.Я стараюсь не приходить на прием слишком рано, так как сидение в зале ожидания может усилить мое беспокойство. И пока жду, я практикую расслабляющее дыхание ». — Сюзанна

«Я беру свой iPod и включаю приятную успокаивающую музыку или книгу в формате MP3». — Вереск

«Попросите стоматолога все объяснить, прежде чем это делать. Сделайте так, чтобы пациент стал помощником, например, попросите его или ее «передать мне то или это» и т. Д. Убедитесь, что в процедурной комнате есть приятный запах, и слушайте запоминающуюся, знакомую, успокаивающую музыку — что-то с подсознательным связь — песня, слова которой знает каждый.Было бы хорошо, если бы стоматолог повесил на потолок что-нибудь интересное ». — Нэнси

«У моего дантиста есть телевизоры, расположенные на потолке его кабинета, так что, когда он откидывает своих пациентов обратно в кресло, они могут смотреть телевизор. Это служит достойным отвлечением от того факта, что вы находитесь в кабинете стоматолога, и помогло снять напряжение, связанное с посещением стоматолога, для всей моей семьи ». — Блейн

Преодоление страха перед стоматологом: причины и лечение

Джону Гамбе было 9 лет, когда дантист не смог должным образом обезболить задний коренной зуб и поразил нерв.Результатом стал пожизненный страх перед дантистами, который достиг пика в его 20-летнем возрасте, когда он полностью перестал ходить к стоматологу. «Я даже не мог проехать мимо стоматологического кабинета без стресса», — говорит он WebMD.

Гамбе было 38 лет, когда отколотый задний коренной зуб начал разрушаться, что в конечном итоге стало причиной постоянной боли. «Я был парализован. Я даже не мог подумать о том, чтобы пойти [к стоматологу], — говорит Гамба, интернет-предприниматель из Неаполя, Флорида. — Было намного легче смириться с болью, как бы больно это ни звучало.»

Немногие люди с нетерпением ждут заклинания в кресле дантиста. Но серьезное беспокойство не позволяет миллионам американцев обратиться за надлежащей профилактической помощью. Последствия этой проблемы могут выходить далеко за рамки зубной боли или потери зубов. Заболевание десен — это серьезная инфекция, которая является серьезной инфекцией. может влиять на другие части тела. Исследования теперь связывают его с болезнями, включая болезни сердца, инсульт и диабет.

К счастью, многие стоматологи специально обучены лечению напуганных пациентов; доступны различные методы и методы лечения, чтобы уменьшить боль и облегчить страх в кресле стоматолога.

«Корневые» причины

От 5% до 8% американцев избегают стоматологов из-за страха, по оценке Питера Милгрома, DDS, директора Клиники исследования стоматологических страхов при Вашингтонском университете в Сиэтле и автора книги Лечение страха перед стоматологом. Пациенты . Более высокий процент, возможно, 20%, испытывает достаточно беспокойства, чтобы пойти к стоматологу только в случае крайней необходимости, говорит Милгром WebMD.

Стоматологическая клиника Милгрома специализируется на лечении напуганных пациентов.По словам Милгрома, около двух третей из них связывают свой страх с неудачным опытом работы в стоматологическом кабинете. Еще у трети есть другие проблемы, для которых страх перед стоматологами может быть неприятным побочным эффектом, например различные расстройства настроения или тревожные расстройства, злоупотребление психоактивными веществами или посттравматический стресс, переживаемый ветеранами войны, жертвами домашнего насилия и жертвами сексуального насилия в детстве.

Страх перед стоматологами проистекает не столько из-за переживания боли, сколько из-за отсутствия контроля, который пациенты испытывают в кресле стоматолога, говорит Эллен Родино, доктор философии, психолог из Санта-Моники, Калифорния., изучавший стоматологический страх. «Вы лежите ничком, дантист парит над вами, и он ставит вас в ситуацию, когда вы едва можете говорить или отвечать. Это вызывает сильное беспокойство у некоторых людей, потому что они не чувствуют себя контролирующими».

Продолжение

Тем не менее, многие стоматологи вызывают у пациентов ненужное беспокойство, потому что полагают, что все пациенты имеют одинаковые пороги боли и будут выполнять стоматологические процедуры одинаково, — говорит Милгром. «Если бы все стоматологи были намного более осторожны в отношении контроля боли, уделяли время тому, чтобы пациенты чувствовали себя комфортно, и не продолжали бы действовать, если бы им было не [комфортно], тогда мы бы стали создавать меньше фобий.«

Напуганные пациенты должны быть более настойчивыми в отношении своих потребностей, — говорит Милгром. Пациенты должны сказать своим стоматологам:« Я хочу поговорить о том, что можно сделать, чтобы мне было удобнее. Я не хочу, чтобы кто-то сказал мне, что мне не больно ».

Лечение страха перед стоматологами

Некоторые стоматологи, специализирующиеся на лечении напуганных пациентов, стараются изо всех сил создавать безопасную среду. DMD, работающий в Ковентри, штат Коннектикут, едва узнаваем как кабинет дантиста.Он расположен в отреставрированной исторической мельнице с процедурным кабинетом с видом на водопад. В зале ожидания есть камин и успокаивающая фотография; на нем нет плакатов, изображающих ужасы болезни десен. Сам Байнс больше любит галстуки-бабочки, чем скрабы. Байнс объясняет, что у многих «людей есть реакция« драться или бегать »» на образы, звуки и запахи стоматологического кабинета, и устранение этих сигналов оказывает успокаивающее действие. И Байнс должен знать. Сегодня он специализируется на напуганных пациентах, потому что ему самому пришлось преодолеть свои медицинские фобии, когда он стал стоматологом.

Продолжение

Байнс сначала разговаривает с пациентами в своем кабинете, а не в стоматологическом кресле. «Я говорю им, что они могут уйти в любое время, когда захотят», — говорит он. «Только один сделал это за 40 лет. Это значит, что они знают, что у них есть контроль».

Лучшие стоматологи используют простые методы, чтобы усилить это чувство контроля, говорит Милгром:

• Они мягко объясняют, что пациент скоро почувствует и как долго.
• Они часто просят у пациента разрешения продолжить.
• Они дают пациенту возможность прекратить процедуру в любой момент, когда пациент почувствует дискомфорт. («Я даю им сигнал, — говорит Байнс. — Если по какой-либо причине им нужно остановиться, поднимите левую руку»).
• Они находят время для перерывов, как просили.

«Многим стоматологам не хватает терпения, чтобы лечить напуганных пациентов должным уходом», — говорит Байнс. Даже те, кто заявляет, что они «обслуживают трусов», могут плохо справиться с этим. Если вы ищете нового дантиста, Байнс предлагает откровенно рассказать о своих страхах с первого звонка.Попросите перед тем, как прийти, поговорить со стоматологом о своих страхах. Если портье кажется снисходительным или дантист не отвечает на ваш звонок, не ходите, — говорит он. «Это не тот офис для вас».

Взять на себя ответственность

Скорее всего, посещение стоматолога не будет таким болезненным, как вы ожидаете. По словам Милгрома, опросы пациентов до и после самых страшных процедур, таких как удаление корневого канала или удаление зуба мудрости, показали, что они ожидали гораздо большего дискомфорта, чем испытывали на самом деле.

Корневой канал, в частности, получает «плохую репутацию», потому что ему обычно предшествуют болезненные зубные боли, говорит Милгром. Сама процедура снимает эту боль, часто всего за одно посещение. Удаление зуба мудрости получило дурную славу из-за эпизодической боли в челюсти, возникающей через несколько дней после этого, которую можно лечить с помощью таблеток.

Тем не менее, даже если ваш разум говорит вам, что с вами все в порядке, ваше тело все еще может бояться кресла дантиста. Вот несколько советов, которые могут помочь вам преодолеть страх перед дантистом:

• Сходите на первое посещение с кем-то, кому вы доверяете, например, с близким родственником, который не боится стоматологов, предлагает Байнс.Байнс даже призывает друзей и родственников сидеть с пациентом во время лечения.
• Не отвлекайтесь, находясь в кресле стоматолога. Слушайте свою музыку в наушниках — «новый компакт-диск, который вы не слышали много, поэтому он вам будет немного интереснее», — предлагает Милгром. Или найдите стоматолога с телевизором или другими развлечениями, доступными в процедурном кабинете.
• Попробуйте техники релаксации. Милгром предлагает контролируемое дыхание — сделать большой вдох, задержать его и очень медленно выдохнуть, как будто вы протекаете в шине.Это замедлит сердцебиение и расслабит мышцы. Другой метод — прогрессивная мышечная релаксация, при которой по очереди напрягаются и расслабляются разные группы мышц.
• Посоветуйтесь со своим стоматологом, какие седативные препараты доступны или подходят. Варианты включают местный анестетик, закись азота («веселящий газ»), пероральные седативные средства и внутривенное седативное средство. По словам Милгрома, хотя чрезмерная седация может быть опасной, слишком многие стоматологи испытывают дискомфорт при использовании пероральных седативных средств. И только некоторые стоматологи могут проводить внутривенную седацию.
• Если вы не можете заставить себя пойти к какому-либо стоматологу, вы можете сначала попробовать обратиться к психологу, — говорит Рональд Кляйнкнехт, доктор философии, клинический психолог из Университета Западного Вашингтона и соавтор книги Лечение боязливых стоматологических пациентов . Самый «проверенный и верный подход» к лечению стоматологической фобии (и других фобий) — это то, что Кляйнкнехт называет «прямым терапевтическим воздействием». Он включает постепенное и контролируемое знакомство пациента с предметами, которых боятся, — например, с иглой.

Продолжение

По мере того, как боль в заднем коренном зубе Гамбы усиливалась, он нашел поддержку в Интернете через форум для людей, страдающих стоматологическим страхом. Он также нашел дантиста Фреда Экка, доктора медицинских наук, из Бонита-Спрингс, штат Флорида, который рекламирует свое мастерство с напуганными пациентами. Перед тем как уйти, Гамба говорит: «Я убедил себя, что у меня не будет никакой процедуры, что я просто собираюсь поговорить со стоматологом». Но Эк так успокоил его, что он согласился на удаление заднего коренного зуба при первом посещении.По его словам, это было безболезненно.

Комфортно со своим новым дантистом, Гамба наконец-то сделал столь необходимую стоматологическую работу. Он поговорил с WebMD всего за час до встречи, чтобы ему удалили последний зуб мудрости. «Это было чудо», — говорит он. «Я приобрел такую ​​силу, надежду и мужество, пройдя через этот опыт».

12 советов по поводу стоматологического беспокойства

Вы боитесь стоматолога? Ты не одинок (

)

Посещение стоматолога может быть не тем, что вы бы назвали «развлечением».«Часто неудобно держать во рту чьи-то руки и громкие инструменты. Сверление и всасывание редко доставляют удовольствие. Холодные брызги воды, потрескавшиеся губы, острый крючок, которым соскребают зубной камень с зубов, и тяжелый защитный нагрудник, предназначенный для защиты от радиации во время рентгеновских лучей. Более того, давайте не будем забывать о неловких попытках ответить на вопросы стоматолога, пока его руки у вас во рту.

Тем не менее, большинство из нас улыбаются и терпят наши ежегодные визиты к стоматологу, потому что в целом это положительный опыт. Обычно персонал добрый и искренне заботится о наших интересах. Любая боль, которую мы можем испытывать, бывает редкой и купируется анестетиком. А знание того, что регулярные посещения стоматолога — важная часть поддержания здоровья, стоит того, чтобы справиться с небольшим дискомфортом.

Почему вы боитесь стоматолога?

Но если перспектива посещения стоматолога заставляет вас стучать зубами, вы определенно не одиноки.На самом деле, от 5 до 8 процентов американцев настолько боятся ходить к стоматологу, что вообще избегают его, говорится в недавнем исследовании Dental Fears Research Clinic. Около 20 процентов американцев настолько обеспокоены посещением стоматолога, что ходят туда только в случае крайней необходимости.

12 советов, как преодолеть страх перед стоматологом

Если прийти к стоматологу для себя или любимого человека — это все равно, что вырывать зубы, попробуйте эти стратегии для преодоления этого страха.

Для начала признайте, что это проблема: Многие люди, которые боятся идти к стоматологу, извиняются — перед собой и другими — почему они не идут.Они жалуются, что им не нравятся их стоматологи, они слишком заняты и не могут найти время или у них нет денег на поездку. Но, как и все остальное, вы не можете решить проблему, пока не признаете, что проблема существует. Постарайтесь изо всех сил определить, откуда исходит страх: вы боитесь игл и вам нужно знать, как преодолеть страх перед зубными инъекциями? У вас болит спина в кресле стоматолога? Вы беспокоитесь, что не сможете дышать? Был ли у вас плохой опыт работы у дантиста в молодости? Вы не сможете преодолеть страх, пока не узнаете его природу.

1. Найдите хороших стоматологов в вашем районе: Спросите совета у друзей и членов семьи, особенно у тех, кто, возможно, раньше испытывал страхи и преодолевал их. Прочтите обзоры их практики. Вы можете даже сосредоточить свой поиск на практиках, которые точно знают, как справиться с стоматологической тревогой. Не повредит поискать и забавного стоматолога: исследование, опубликованное в журнале European Journal of Oral Science , показало, что юмор может значительно уменьшить страх перед стоматологом.(Просто убедитесь, что чувство юмора стоматолога вам нравится, иначе никто не будет смеяться).
2. Скажите честно о своих страхах: Большинство стоматологов, включая стоматологов Specialized Dentistry of New Jersey, больше всего на свете хотят, чтобы вы получили необходимое лечение. Это начинается с того, что вы попадаете в офис. Записываясь на прием, упомяните, что вас это беспокоит, и спросите, можете ли вы встретиться со стоматологом, чтобы просто поговорить. Это многое расскажет о том, как стоматолог будет удовлетворять ваши потребности.Ищите стоматолога, который слушает без осуждения и достаточно заботится, чтобы понять, как преодолеть страх перед стоматологическими процедурами. «Нечего бояться» — неправильный ответ, потому что он принижает вас и ваши страхи, что может только усугубить проблему и побудить вас еще больше избегать стоматологов.
3. Привыкайте к инструментам: Подноса, полного непривычных на вид острых металлических инструментов, может быть достаточно, чтобы заставить вас бежать. Что может облегчить ваш страх, так это то, что стоматолог даст вам немного «встретиться и поприветствовать» вас с инструментами.Спросите, можете ли вы подержать их, пока он или она объясняет, что каждый из них делает. Это может помочь им выглядеть менее пугающими и пугающими.
4. Убедитесь, что вы, , контролируете: Ваш стоматолог должен часто объяснять, что вот-вот произойдет и как это будет ощущаться, а затем попросить вашего разрешения, прежде чем продолжить. Прежде чем приступить к работе, разработайте способ общения со своим стоматологом, даже если вы не можете говорить — невербальные сигналы, указывающие, когда что-то вызывает ваш страх или причиняет боль или дискомфорт, чтобы стоматолог знал, что нужно остановиться. Не заставляйте себя делать то, что вас беспокоит — это только усугубит ваши плохие ассоциации с стоматологической работой.
5. Делайте перерывы: У хорошего стоматолога есть время на перерывы, что позволит вам облегчить процесс. Вы также должны в любое время попросить перерыв, если вам нужно успокоиться.
6. Возьмите кого-нибудь с собой: Если вы пригласите кого-нибудь, кому вы доверяете, кого-то, кто не боится стоматологов, посидеть с вами во время экзамена, вы можете расслабиться.Кроме того, этот человек может говорить за вас в те моменты, когда вы не можете, что добавляет вам контроля над ситуацией.
7. Примите меры для уменьшения дискомфорта: Если вы находите стоматологическое кресло неудобным, спросите, может ли стоматолог осмотреть вас в сидячем, а не в лежачем положении. Если вы дышите в основном через рот и беспокоитесь, что вам не хватит воздуха, принесите носовые полоски, которые открывают нос. Боитесь зубных инъекций? Поговорите со своим стоматологом о том, можно ли сделать местный анестетик перед уколом, чтобы облегчить боль.Могут быть доступны закись азота (веселящий газ), пероральные седативные средства или другие варианты. Людям с чувствительным рвотным рефлексом или страхом удушья могут быть интересны рентгеновские снимки. Поговорите со своим стоматологом о возможности неинвазивного панорамного рентгена. Вам доступно множество вариантов, которые могут избавить вас от дискомфорта в процессе, поэтому откровенно поговорите со своим стоматологом о том, как вы двое можете сделать визит к стоматологу эффективным.
8. Отвлекитесь: Иногда звуки сверл и отсасывающих трубок нервируют пациентов.Наденьте беруши или наушники с шумоподавлением, чтобы уменьшить или устранить эти пугающие звуки. Многие стоматологические кабинеты предлагают пациентам фильмы и телепрограммы по запросу, которые демонстрируются на портативных или потолочных телевизионных экранах. Или возьмите с собой смартфон или iPod и наушники, чтобы вы могли слушать музыку. Эти отвлекающие факторы могут помочь отвлечься от того, что происходит вокруг вас, и не дать обстановке казаться холодной и клинической.
9. Попробуйте техники для релаксации: Медитация, молитва, визуализации и методы контролируемого дыхания могут иметь большое значение, помогая вам расслабиться.Например, Dental Fears Research Clinic предлагает сделать большой вдох, задержать его и затем очень медленно выдохнуть. Это помогает замедлить сердцебиение, расслабляя вас.
10. Обратите внимание на поведение стоматолога: Иногда химия просто неправильная, независимо от таланта, опыта или личности стоматолога. Обратите внимание на свой кишечник. Положительные отношения имеют решающее значение для преодоления вашего страха перед стоматологом. Если что-то не так, или если дантист (или кто-либо из сотрудников) кажется нетерпеливым по поводу ваших страхов или не желает замедлять процесс, продолжайте.Многие стоматологические кабинеты сейчас прилагают все усилия, чтобы сделать свои кабинеты дружественными для пациентов с дентофобией. Многие, например, удаляют визуальные подсказки, которые могут вызвать страх, предлагая стоматологические кресла неклинического вида или снимая лабораторные халаты. Найдите время, чтобы найти стоматолога, который подходит именно вам.



11. Помните, что медленная стоматологическая работа лучше, чем ее отсутствие: Для выполнения необходимой стоматологической работы вам могут потребоваться недели или месяцы. Хорошо. Не позволяйте этому помешать вам начать.Потратьте столько времени, сколько вам нужно, пока вы работаете над преодолением страха и лечением. Лучше делать понемногу, чтобы избавиться от страхов, чем вообще ничего не делать.
12. Позаботьтесь о своих зубах: Это лучший совет для преодоления стоматологического беспокойства. Хотя вы ожидаете, что люди, страдающие стоматологическим беспокойством, будут усердно работать, чтобы защитить свои зубы, чтобы избежать посещения стоматолога, иногда это не так. Хорошо чистите зубы, правильно питайтесь и пользуйтесь зубной нитью каждый день, и вполне вероятно, что ваш следующий визит к стоматологу будет не таким страшным.

У людей с тяжелой дентофобией (страхом перед стоматологическим лечением) боязнь посещения стоматолога вызывает реакцию «бей или беги». По сути, этот человек реагирует так, как будто его жизнь в опасности. Просить дентофоба сесть в стоматологическое кресло и сдать экзамен — все равно, что направить пистолет ему в голову.

Хотя не все люди, испытывающие тревогу по поводу посещения стоматолога, находятся на этом крайнем конце спектра, их тревога достаточно серьезна, чтобы они вообще избегали посещения.Это позволяет не контролировать такие проблемы, как кариес, заболевание десен или повреждение зубов. Это становится самоисполняющимся пророчеством, поскольку их давно назревшие посещения стоматолога выявляют серьезные проблемы и потребность в пугающих или потенциально болезненных процедурах. Беспокойство нарастает, и проблемы сохраняются без вмешательства стоматолога.

Преодоление этого страха важно не только с точки зрения вашего собственного здоровья; это также важно для здоровья ваших детей. Исследования показывают, что до 20 процентов детей боятся стоматолога, и одним из основных факторов, вызывающих этот страх, является страх родителей или опекунов.Дети, родители которых страдают стоматологическим беспокойством, в два раза чаще болеют им сами. Стоит побороть свой страх хотя бы по той причине, чтобы не передать его своим детям.

Преодоление страха перед стоматологом может быть трудным процессом, но не невозможным. Более чем когда-либо специалисты стоматологической практики обладают навыками лечения стоматологической фобии у взрослых и детей. Они знают, как справиться с беспокойством о зубах, и для них приоритетной задачей является помощь пациентам в стоматологическом кресле с пользой для их улыбок и общего состояния здоровья.

Почему люди боятся стоматолога?

Поход к стоматологу может вызвать у вас напряжение по ряду причин.

Во-первых, это отсутствие контроля. Вы лежите ничком в откинутом кресле, и чьи-то руки зажаты вам во рту, что не позволяет вам говорить или возражать. Для пациентов, которые пережили травму, в которой сыграло роль отсутствие контроля, например, жестокое детство, эти чувства могут быть еще более сильными.

Тогда есть наше биологическое программирование.Исследования дентофобии показали, что человечество — дело выживания — биологически запрограммировано защищать свои дыхательные пути. Наши предки, которые защищали свои дыхательные пути, с большей вероятностью остались живы. Поскольку рот — одна из самых уязвимых частей тела — мы используем его, чтобы есть и дышать, что является первоочередной задачей для нашего выживания — наш инстинкт, естественно, состоит в том, чтобы не впускать кого-то туда. Для людей с сильным страхом идея посещения стоматолога может спровоцировать реакцию «бей или беги».

Кроме того, есть острые металлические инструменты, машины, издающие громкие жужжащие звуки и потенциально способные причинить боль. Исследования показывают, что стоматологическая установка и оборудование являются серьезным источником страха, особенно у детей, которым окружающая среда может показаться пугающей или тревожной.

Если говорить об оборудовании, иглы — главный источник страха для многих пациентов. Боязнь игл и уколов фактически заняла 6 ^{-е место среди} в недавнем опросе Gallup, посвященном 10 основным страхам американцев. Если вы относитесь к этой группе, вероятности того, что вы столкнулись с иглой, достаточно, чтобы заставить вас бежать с хвостом между ног.

Жестокая ирония состоит в том, что если вы давно не ходили к стоматологу, ваши зубы могут быть в плохом состоянии, поэтому ваши шансы испытать боль во время процедур еще выше.

Стоматологическая тревога также может происходить из детства, когда у стоматолога могли возникнуть пугающие или болезненные переживания — например, недостаточное количество анестетика или случайная царапина на десне. Или это может быть просто вопрос родителей, которые передают свои страхи своим детям. Даже случайный, дразнящий комментарий сверстника или родителя — «дантист вырвет тебе зубы!» — может вызвать у ребенка необоснованные страхи на всю жизнь.

Стоматологи и их персонал тоже могут сыграть важную роль в создании страха. Плохие манеры, плохие навыки работы у врача, плохая этика, недостаток подготовки или терпения по отношению к тем, кто уже нервничает, — все это может иметь катастрофические последствия с точки зрения создания или усугубления страхов пациентов.

У других может просто быть общее тревожное расстройство, и для этих людей страх неизвестного может заставить их избегать стоматолога. Возможно, пациент боится не столько стоматологии, сколько чего-то другого.Люди с социальной тревожностью, страхом оказаться рядом с микробами, страхом покинуть дом или даже сверхчувствительным рвотным рефлексом могут быть причинами, по которым следует избегать стоматолога.

Какой бы ни была причина страха, вам нужно решить проблему. Состояние ваших зубов, вероятно, влияет на вашу самооценку, не говоря уже о боли из-за возможных кариеса, трещин или заболеваний десен. Стоматологическая тревога может вызвать значительный стресс и даже бессонницу. Что еще более важно, избегая посещения стоматолога, вы можете поставить под угрозу свое здоровье в целом.Заболевание десен — серьезная инфекция, которая может способствовать сердечным заболеваниям, инсульту и диабету, а также другим проблемам.

Как избавиться от страхов детей

Когда дело доходит до детей, сделайте своим приоритетом подавать правильный пример. Попробуйте эти стратегии, чтобы улучшить отношение вашего ребенка к визитам к стоматологу:

• Будьте позитивными: Хотя вы, возможно, еще учитесь справляться со своим стоматологическим беспокойством, разговор об этом с ребенком или другими людьми в его присутствии только усугубляет проблему.Сосредоточьтесь на положительном отношении к стоматологам и их персоналу. Кроме того, не поддавайтесь побуждениям говорить о таких процедурах, как пломбирование или удаление. Скорее всего, маленький ребенок не испытает эти процедуры, поэтому побуждать их беспокоиться об этом бесполезно.
• Начните рано: Приведите ребенка к стоматологу, как только у него появятся молочные зубы. Это помогает им чувствовать себя комфортно со стоматологами и их офисами.

• Поиграйте : потренируйтесь играть с ребенком в стоматолога и пациента.Сделайте вид, что чистите зубы и проверяете кариес. Опишите, какие ощущения может ожидать ребенок — вибрации, яркого света, вкуса фтора и т. Д. Это дает вашему ребенку чувство контроля и предсказуемости, что может ослабить страхи.

• Маленькие награды: Похвала и небольшие материальные знаки, такие как наклейки или временные татуировки, могут быть большим стимулом для детей, чтобы они хорошо заботились о своих зубах и регулярно ходили к стоматологу.

В нижней строке? Обязательно посетите стоматолога, который знает, как лечить пациентов с беспокойством о зубах.Здесь, в специализированной стоматологии Нью-Джерси, вы можете в любое время связаться с нами, чтобы назначить первую консультацию и обсудить свои опасения по поводу стоматологической работы. Мы стремимся к тому, чтобы вы чувствовали себя комфортно перед экзаменами или процедурами.

Если вы все еще не уверены, что сможете пойти к стоматологу, возможно, ваш страх слишком силен, чтобы его можно было преодолеть самостоятельно. Было бы неплохо поговорить с психологом, имеющим опыт работы с фобиями и страхами.

Здоровье полости рта слишком важно, чтобы позволить страху встать на его пути.Сообщите сотрудникам специализированной стоматологической клиники Нью-Джерси, чем мы можем помочь.

Страх перед стоматологом — NHS

Многие люди нервничают или боятся посещения стоматолога, но есть вещи, которые вы можете попытаться помочь преодолеть свой страх.

Советы по облегчению страха перед стоматологом

Если вы беспокоитесь о визите к дантисту, вот несколько советов, которые помогут облегчить этот страх:

• Найдите знающего дантиста. Спросите друзей и семью или найдите кого-нибудь, кто специализируется на лечении тревожных пациентов.Найдите здесь своих местных стоматологов.
• Как только вы найдете кого-то, кто, по вашему мнению, может вам подойти, посетите клинику, чтобы осмотреться, встретиться с администратором и дантистом и осмотреть окружающую среду. Скажите стоматологу, что вы беспокоитесь и чего боитесь, чтобы он знал заранее.
• Назначьте встречу рано утром, чтобы у вас было меньше времени на нее.
• Первый прием будет просто осмотром, так что не беспокойтесь о лечении. Воспринимайте это первое посещение как шанс познакомиться со стоматологом.
• Возьмите с собой друга на прием. Дантист не будет возражать, если они будут сопровождать вас на протяжении всего осмотра или лечения.
• Договоритесь со стоматологом о том, что вам нужен перерыв и вы хотите, чтобы он остановился. Это может быть так же просто, как указать пальцем, и это поможет вам лучше контролировать ситуацию.
• Если вы думаете, что это поможет, начните постепенно с очистки и полировки, а затем переходите к другим методам лечения, например, пломбам, после того, как вы построите доверие и взаимопонимание со своим стоматологом.
• Поговорите со стоматологом об использовании обезболивающего геля, если вы боитесь игл.
• Используйте наушники, чтобы слушать музыку во время визита. Это может помочь вам расслабиться.

Клиники седации NHS

Если вы очень нервничаете, попросите стоматолога направить вас в клинику седативной терапии NHS. Эти клиники специально предназначены для нервных стоматологов.

Некоторые люди находят простую ингаляционную седацию очень полезной для расслабления во время стоматологического лечения. Это немного похоже на газ и воздух во время родов, но вместо того, чтобы доставляться через маску, он проходит через насадку для носа.

Вам также могут дать успокоительные таблетки для приема внутрь перед приемом.

Если вы очень нервничаете, вы можете предпочесть седативный эффект путем инъекции в руку или руку (внутривенно) во время лечения. Наркотики не заставят вас уснуть — вы проснетесь и сможете поговорить со стоматологом — но они успокоят и расслабят вас так глубоко, что вы, вероятно, не вспомните многое из того, что произошло.

Общие стоматологические вопросы и ответы

Прочтите ответы на распространенные вопросы о стоматологическом здоровье.

Последняя проверка страницы: 19 октября 2018 г.
Срок следующей проверки: 19 октября 2021 г.

Как преодолеть страх перед врачами

Для некоторых людей посещение врача может стать источником сильного стресса. Стресс вызывают не только серьезные медицинские проблемы и процедуры. Даже профилактические визиты, плановые вакцинации и базовый уход могут вызвать у некоторых людей страх перед обращением к врачу.

Что такое фобия врачей?

Фобия — это сильный страх перед определенной вещью, иногда без реальной причины.Некоторые люди так сильно боятся врачей, что, как говорят, у них есть фобия врачей. Клиническое слово для этого — «ятрофобия».

У некоторых людей эта фобия врачей может проявляться в виде общего беспокойства. Для других это могла быть настоящая паника.

Почему некоторые люди боятся обращаться к врачу?

Может быть много причин, по которым человек боится врачей. Это может быть страх перед определенными медицинскими процедурами, боль перед определенными процедурами, ожидаемый диагноз, страх, возникший из-за плохого опыта с определенным врачом или во время предыдущего посещения врача.

Некоторые люди боятся игл и боятся, что им придется сдавать кровь или делать прививки во время визитов к врачу.

Боязнь врачей также не может иметь рациональной основы в реальности, что характерно для многих типов фобий.

Как мне узнать, есть ли у меня фобия врачей?

Нервничать или немного тревожиться перед визитом к врачу — не редкость, как бывает у многих. Но фобия — это гораздо больше. Вот несколько признаков и симптомов того, что ваш страх может быть больше похож на фобию:

• Вы отменяете приемы к врачу или продолжаете переносить их, чтобы не справиться со страхом; вы даже не получите профилактического лечения и важных прививок, которые могут вам понадобиться, чтобы оставаться здоровым.
• Вместо того, чтобы обращаться к врачу, когда вы больны, вы пытаетесь лечить сами.
• Перед визитом к врачу вы не можете сосредоточиться ни на чем другом, теряете сон, можете не есть или плакать при мысли о предстоящем приеме.
• Вы боитесь стоматологов, больниц и даже болезней? Некоторые или все эти типы страхов обычно сочетаются со страхом перед врачами.

Если вы испытываете что-либо из вышеперечисленного, вам следует поговорить с терапевтом о своем страхе.Они смогут сказать вам, действительно ли ваше беспокойство и нервы по поводу посещения врача являются фобией.

Какие способы помочь преодолеть страх перед врачами:

• Если вы часто боитесь идти к врачу, сначала спросите себя: беспокоит ли вас конкретная процедура или диагноз? Вас пугают кабинеты врачей или больничные палаты? Вам было бы удобнее с другим врачом?
• Найдите поддержку. Терапевт может помочь вам понять, является ли ваш страх перед врачами рациональным.Они могут помочь вам найти истинный источник вашего беспокойства и научить, как лучше всего управлять своим страхом.
• Приведите друга, который может поддержать вас на приеме к врачу. Возможно, близкий друг или член семьи, оказывающий моральную поддержку, поможет вам преодолеть страх перед приемом к врачу.
• Обратитесь к новому врачу или обратитесь к другому поставщику первичной медико-санитарной помощи. Вы можете лучше поладить с новым врачом, даже с практикующей медсестрой или фельдшером. Подумайте о том, чтобы найти поставщика, личность или взгляды которого вам нравятся.
• Перед приемом спросите у врача или медицинского работника, сколько анализов или процедур вам предстоит пройти, чтобы вы знали, чего ожидать.

Управление любым страхом начинается с понимания его источника. Если вы не уверены, почему у вас фобия врачей, подумайте о том, чтобы поговорить с терапевтом для получения объективной информации. Приведенные выше советы по преодолению страха перед врачами могут предложить вам несколько практических решений.

Преодолеть стоматологическое беспокойство в Коллингсвуде

Доктор.Артур Турм имеет 39-летний опыт помощи людям в преодолении стоматологических фобий и беспокойства в Нью-Джерси, Делавэре и Филадельфии. Страх перед стоматологом очень распространен. Фактически, половина взрослых американцев говорят, что у них есть хоть какое-то беспокойство по поводу посещения стоматолога, а около 10 процентов говорят, что они настолько напуганы, что откладывают необходимую стоматологическую помощь.

Есть несколько причин, по которым люди ненавидят ходить к стоматологу. К ним относятся:

• Страх боли: Некоторые люди говорят, что отказываются идти к стоматологу, потому что боятся, что это будет больно.
• Смущение: Некоторым людям не нравится то, как выглядят их зубы, и они не хотят, чтобы их видели.
• Отсутствие личного пространства: Во время обследования и лечения стоматолог находится очень близко к лицу пациента. Некоторые люди просто ненавидят кого-то так близко к ним.
• Чувство беспомощности: Некоторым людям кажется, что они теряют контроль, когда они откидываются в стоматологическом кресле.
• Негативный опыт в прошлом: Воспоминание о плохом опыте у дантиста может снизить вероятность того, что человек вернется в прошлое.
• Ненавижу звуки или запахи: Несмотря на то, что стоматологические технологии значительно улучшились за эти годы, некоторые люди все еще ненавидят звук дрели или ароматы, связанные со стоматологическими кабинетами.
• Боятся читать лекции: Некоторые люди говорят, что не хотят идти к дантисту, потому что боятся, что им будут читать лекции о неправильной чистке зубов или чистке зубов нитью.

К сожалению, промедление с лечением зубов может иметь негативные последствия. Если не лечить кариес, это может привести к болезненной зубной боли и даже к их потере.Заболевание десен, которое также называют пародонтозом, представляет собой серьезную инфекцию, которая также может привести к потере зубов. Кроме того, это было связано с другими серьезными заболеваниями, такими как болезни сердца, инсульт и диабет.

Как седация в стоматологии снимает беспокойство

У нашей команды в Thurm Dental есть несколько методов, которые помогут пациентам преодолеть стоматологическое беспокойство. Сознательные методы седации, включая веселящий газ, пероральную седацию (таблетки по рецепту) и седацию внутривенно, могут помочь пациенту почувствовать себя расслабленным и комфортным.Пациенты бодрствуют и находятся в сознании во время лечения и могут ответить стоматологу. ПОДРОБНЕЕ »

Доктор Турм также является сертифицированным стоматологом-анестезиологом. Он и его команда могут ввести общую анестезию, чтобы усыпить пациента. Пациент не чувствует боли или беспокойства и не помнит о проведенных стоматологических процедурах. Когда процедуры завершены, пациенты просто просыпаются. ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ »

Советы по устранению стоматологического беспокойства

Лучший способ справиться с стоматологическим беспокойством — поговорить об этом со своим стоматологом и разработать стратегию, которая работает для вас.Если вы собираетесь бодрствовать и осознавать во время посещения стоматолога, вот несколько идей, которые могут помочь вам расслабиться:

• Установите сигнал для перерыва: Сообщите стоматологу, что если вы поднимете руку, это означает, что вам нужно ему / ей остановиться на минуту.
• Слушайте музыку: Возьмите с собой наушники и слушайте свой любимый плейлист на телефоне вместо звуков стоматологического кабинета.
• Приведи друга: Многие люди чувствуют себя лучше, когда у них есть кто-то, кому они доверяют, держится за руку или сидит рядом.
• Носите солнцезащитные очки: Стоматологи обычно предоставляют защитные очки, но может быть удобнее носить собственные солнцезащитные очки.
• Подержите что-нибудь: Так же, как дети часто держат в руках свою любимую мягкую игрушку, когда нервничают, это может помочь взрослым держать мяч для снятия стресса или камень для беспокойства.
• Используйте техники визуализации: Представьте, что вы находитесь на пляже, наблюдаете за волнами или гуляете по умиротворяющему лесу, также может помочь вам расслабиться.
• Тихо повторите полезную фразу: Сказав себе «Я в порядке» или «Я в безопасности», вы сможете успокоиться.

Если у вас легкая форма стоматологического беспокойства или серьезная паническая атака, когда вы думаете о стоматологе, Thurm Dental может вам помочь. Позвоните в нашу команду сегодня по телефону (856) 335-1775, чтобы записаться на прием. Вместе мы сможем определить лучший способ помочь вам расслабиться и получить стоматологическую помощь, необходимую для красивой и здоровой улыбки.

У меня недостаточно кости для зубных имплантатов

Мне не хватает кости для зубных имплантатов

Основным условием для установки зубных имплантатов является наличие достаточного количества кости.Если у вас недостаточно кости, ее можно восстановить, или я могу использовать удаленно установленные имплантаты, такие как крыловидные имплантаты и скуловые имплантаты. Если у вас недостаточно жевательной резинки, ее тоже можно добавить.

Экстремальная потеря костей

Следующие рентгеновские снимки показывают две крайности с целью информирования вас, если вы планируете установить зубные имплантаты или собираетесь потерять зуб. На первом изображена моя челюсть, а на втором — челюсть с почти полной потерей костной массы.

Вся подбородочная кость тоже исчезла! Ой! Этого пациента можно лечить с помощью скуловых зубных имплантатов

.

Слышали ли вы когда-нибудь старую поговорку «что не используешь, то теряешь?» Это относится и к вашей челюстной кости! Когда у вас есть зубы, ваша кость остается толстой и высокой, что стимулирует ее каждый день.Если вы потеряете зубы, ваша челюстная кость сжимается из-за неиспользования. Это также происходит, когда у вас отсутствует хотя бы один зуб!

Если вы потеряете один зуб, кость в области этого зуба сморщится, а остальные останутся нетронутыми.

Вот образец пациента, у которого он потерял много кости только в одной области:

Зубные имплантаты сохраняют кость челюсти

Они предотвращают естественную усадку, которая БУДЕТ возникать при потере костной массы, потому что они также поддерживают функцию мышц.Мостовидный протез или частичный съемный протез не сохраняет и не поддерживает вашу кость.

Что лучше всего делать? Прежде всего, предотвратите потерю костей. Если вам необходимо потерять зуб, замените его имплантатом в тот же день (немедленный зубной имплант) или в течение первых 6 месяцев после его потери. Это значительно снизит стоимость процедуры имплантации зубов. Помимо экономии денег, это существенно сэкономит ваше время и значительно снизит вероятность осложнений, которые могут произойти и происходят.

Рэмси А. Амин, D.D.S.
Дипломант Американского совета оральной имплантологии / имплантологии
Член Американской академии имплантологической стоматологии
Бербанк, Калифорния

.