Как перестать думать о девушке?
Привет, это Леша Док и в данной статье я отвечу на вопрос парня, который звучит так «Как перестать думать о девушке?»
Посмотри мои новые видео на эту тему на моем канале в YouTube и подпишись
ЖМИ: ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ
А вот его письмо, которое он прислал мне:
Привет, Алексей. Часто смотрю твои статьи, все по делу говоришь.
О себе: 30 лет, живу в Сибири, хорош собой, рост высокий, есть машина, работаю на серьезной должности в молодой, развивающейся фирме, занимаюсь в тренажерке. Моя девушка – 20 лет, учится на заочном, есть квартира очень самостоятельная и властная (я намного мягче), семья полная, но папа 7 лет как лежачий инвалид. Сама домоседка, любит спать до 12ти, может лежать дома по нескольку дней.
Познакомились мы в тренажерном зале, где она работала администратором. Было поздно, зал закрывался, предложил довезти до дома, после этого сразу написала мне в ВК. Стали общаться, сама предложила встретиться,
С самого начала отношения были странные, первым делом стала постоянно лезть в мой телефон (не привык к этому, надо было сразу обрубить), увидела там старые мои фотки с бывшими и началось… На следующий день написала мне «бла-бла-бла, я пока не готова к отношениям хочу побыть одна». Ну, я на нее забил, в зале здоровался и все.
Через 4 дня пишет мне ночью, что у нее загоны прошли, соскучилась и тд. Попросила скинуть скрины диалогов в ВК, ватсапе и вайбере (совершенно нездоровая ревность, при этом сама мне тоже это скидывает, хотя я даже не прошу). В общем, помирились, после этого все хорошо стало, виделись каждый день, постоянно вместе. После этого позвала к себе, 4 дня пробыли у нее, была полнейшая идиллия, не хотела отпускать.
После того как уехал от нее началась ерунда. Сначала заболела на неделю, потом месячные (она их тяжело переносит), практически перестали видеться, пока она болела, предлагал приехать, отказывалась. При этом периодически к ней приезжали подруги, и она с ними виделась без проблем.
В общем меня эта ситуация уже не по-детски напрягала, я ей и намекал и прямо говорил, ничего не менялось. Все сводилось к тому,
Я с самого начала сомневался, бесил тот факт, что еду к человеку, которого практически полтора месяца не видел. Приехал к ней с вещами не в самом лучшем расположении духа, плюс от нее ни одного приятного слова, сразу начались претензии. Весь день ко мне цеплялась, провоцировала, настроение мое к вечеру совсем испортилось.
Тут я ей высказал все, что наболело, пообщались на повышенных тонах, легли спать. В связи с тем, что мой нос сломан, а после операции в горле был отек,
Утром позавтракали, от нее исходит просто ненависть, я ее должен был с утра отвезти к родителям, там она моет папу. От того чтоб я ее отвез, отказалась. Уехала сама. Когда вернулась, заявила, что нам надо разъехаться, попробуем пока по отдельности, я собрал вещи и уехал. На следующий день на работе сорвался на шефа, в итоге остался без работы. Не знаю, что делать. Вроде люблю, но поступила она по-свински.
Как перестать думать о девушке?
Итак, давай разбираться в данной ситуации:
Что можно сказать о девушке?
Есть девушки, которых я называю мужланками, так вот им, на самом деле, мужчина даром не нужен, и прожить такая девушка может и без него припеваючи, и без напряга. Жизнь ее настолько побила, что ее характер стал мужским и все дела, теперь она может сделать сама.
Она может сама заработать денег, может починить кран, водить автомобиль, может сделать ремонт в квартире и т.д. Причем некоторые девушки могут и без секса годами обходиться, без особого труда.
И со временем, такая жизнь входит в привычку, а характер становится еще более жестким, гибкость и ведомость у девушки полностью исчезает, она всегда сама себе на уме и делает только то, что нужно ей.
По сути, то, что я написал выше, это полностью о ней. В свои 20 лет девушка полностью трансформировалась в мужика и совершенно ничего не знает о женственности, о мужчинах, о том, как нужно себя вести с мужчиной и т.д. Для нее это темный лес, и неизвестность, но зато она знает, как жить мужской жизнью и что нужно для этого делать.
Такая девушка ищет себе не настоящего мужчину, а скрытую девушку в мужской оболочке, чтобы соблюдался закон «инь янь» (противоположности всегда притягиваются)
Что это значит?
Если ты слабый и ведомый, ты будешь притягивать сильную и ведущую девушку и наоборот, если ты сильный, ты притягиваешь ведомую девушку. Но если ты сильный и будешь пытаться строить отношения с сильной девушкой, то ты через пару дней
Именно поэтому девушка себя так странно ведет. Она хочет, чтобы ты перед ней отчитывался, секс получаешь от нее, только если ты что-то сделал или по праздникам. Часто девушка хочет быть одна, так как ты ей не нужен, она хочет жить в свое удовольствие и т.д.
И, естественно, твой храп она слушать не собирается, так как отношения с тобой ей не нужны, максимум пару раз прогуляться под луной и получить легкий секс тогда, когда это нужно ей, а не тебе.
Плюс у таких девушек есть пунктик владения мужчиной. Если уж ты начал встречаться с такой властной девушкой, то ты должен ей отдать свой телефон, все пароли от соц.
сетей, и теперь она будет там сидеть и отвечать на все вопросы. И если она заметит, что тебе написала девушка, то она тебя в порошок сотрет. У тебя не должно быть никаких знакомых девушек и все твои друганы, которых она не выносит должны быть удалены из твоего круга общения в обязательном порядке.
Короче, что нужно делать?
Ты и так уже понимаешь, что такое поведение девушки неприемлемо, так как у тебя остались еще яйца, и ты чувствуешь, что жить с такой девушкой это полный мрак. Поэтому, пока еще не поздно, пожелай ей удачи и ищи другую девушку, не бросайся на любых девушек, проверяй их на вшивость и только тогда, тебя будет ждать успех, а не разочарование.
Но помни, когда ты от нее уйдешь, она еще долго не будет давать тебе покоя, будет звонить ночами, орать на тебя, притворяться, что она все поняла и осознала, ни в коем случае не ведись на эту дичь. И спокойно ищи другую, женственную девушку. Мой дистанционный курс тебе в помощь.
Данная статья — это лишь малая часть того, что есть на моих сайтах, в них находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с девушками, не теряя своего времени. Сейчас у меня 2 сайта это lesha-dok.ru и 4mentv.ru.
Жми: Еще больше статей на данную тему
Посмотри мои новые видео на эту тему на моем канале в YouTube и подпишись
ЖМИ: ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ
Что говорят парни о статьях:
“Леша, с того момента, как я начал читать твои статьи, я сильно изменил свою жизнь. Если применять твои советы, то меняются не только отношения с девушками, а вообще вся жизнь. Теперь я живу как МУЖИК, и девушки это чувствуют))”
“Огромное спасибо, Леша!!! Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к девушкам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось.
Благодарен тебе!”
Максим, Украина
“Алексей, огромное спасибо тебе за то, что ты делаешь. Ты помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения парней с девушками. После твоих советов становится легче общаться с девушками и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”
Метки записи: примеры…
5 советов, как перестать думать о бывшей
Поделись своими переживаниями с лучшим другомТы постоянно думаешь о бывшей, следишь за её жизнью в социальных сетях. Как только у неё появляется новый парень – ты сразу начинаешь ревновать, расстраиваешься, злишься.
Так как перестать об этом думать? Как выбросить прошлые отношения из головы? Как перестать сравнивать и ревновать?
На все эти вопросы у меня один ответ – ты ещё не готов к новым отношениям. Тебе нужно срочно избавиться от внутренних демонов и сегодня я стану твоим экзорцистом.
Если ты действительно хочешь начать новую жизнь с чистого листа, то тебе нужно наконец-то преодолеть этот барьер. При воспоминании о прошлом у тебя должны быть совершенно нейтральные эмоции.
Из своего личного опыта могу сказать, что парни, которые заявляли: «Я ничего не чувствую к своей бывшей», с большей вероятностью строили новые удачные отношения, чем те, кто страдал, тосковал, обижался или, что ещё хуже, продолжал любить.
Ты всё ещё влюблён в свою бывшую? Вот некоторые признаки, указывающие на то, что это так: у тебя всё ещё есть общие фотографии, сувениры или ты часто заглядываешь на её страницу в социальных сетях. Ты испытываешь сильную негативную реакцию, когда её имя всплывает в разговоре.
Для того, чтобы это исправить, тебе нужно выполнить несколько основных правил:
Выброси все, что напоминает тебе о прошлых отношениях
Ты не можешь переписать историю или полностью стереть все воспоминания о своей бывшей.
Но ты можешь свести их к минимуму. Собери в одну коробку все вещи, которые она тебе подарила, отправь туда же все совместные фото. Удали аккаунты в социальных сетях, чтобы избежать соблазна шпионить. Вычеркни из своей жизни людей, которые нарушают твоё равновесие.
Вместо того, чтобы избегать любимых старых мест, например, ресторан или парк, создай здесь новые воспоминания. Посети эти места с друзьями, семьёй или самостоятельно с хорошей книгой.
Очисти свой дом, машину и офис от всего, что ты ассоциируешь со своей бывшей. Ты можешь всё это продать или пожертвовать на благотворительность.
Найди позитивные способы высвобождения эмоций
Тебя постоянно будет угнетать избыток эмоций по поводу твоей бывшей, особенно в период активного поиска новых знакомств.
Существует масса конструктивных, позитивных способов избавиться от этих эмоций. Ты можешь заняться спортом, весело провести время с друзьями и семьёй, заняться волонтёрством (отличный способ отвлечься от собственных проблем), вспомнить о хобби, выражать себя через искусство, литературу или музыку.
Ты действительно злишься? Опиши свои чувства в письме, адресованном твоей бывшей. Только не отправляй его! Вместо этого прочти его вслух и сожги.
Не бери всю вину на себя
Независимо от того, почему вы расстались, не нужно себя ни в чём винить. Вместо этого вини отношения или ситуацию – но не себя или свою бывшую.
Полезно использовать такие выражения, как «мы не подходили друг другу» или «у нас были очень разные взгляды на жизнь», «наши цели не совпадали».
Изменив свою точку зрения на то, почему отношения закончились, ты изменишь и свои эмоции по этом поводу.
Поговори с близким человеком
Когда ты бередишь старые раны, ты ведёшь себя так, как будто эти отношения всё ещё продолжаются. Ты можешь встречаться с новыми партнёршами, которые похожи на твою бывшую (и обладают теми же качествами, из-за которых вы расстались).
Поделись своими переживаниями с лучшим другом, который готов всё это внимательно. Начни с того момента, когда всё пошло не так, и закончи сегодняшними чувствами и переживаниями. Такие исповеди помогут тебе разобраться в собственных мыслях, взглянуть на ситуацию со стороны. Они дадут тебе перспективу быстрого исцеления.
Возможно, ты не помнишь всех проблем, которые возникли в прошлых отношениях (или ошибок бывшей девушки), но твой друг наверняка помнит. После такого задушевного разговора ты почувствуешь себя совершенно по-другому.
Точка невозврата
Если ты хочешь двигаться дальше и найти новую девушку, то ты не можешь удерживать прошлые обиды. Действуй согласно этим правилам и очень скоро ты поймёшь, что прошлое больше тебя не беспокоит. Теперь у тебя нейтральное отношение к сложившейся ситуации.
Если ты не можешь самостоятельно справиться со своими эмоциями, чувствуешь себя расстроенным, злым, агрессивным, угнетённым и прошлое мешает тебе двигаться дальше, я настоятельно рекомендую найти хорошего психотерапевта. Он поможет тебе быстрее справиться с призраками прошлого и вернёт к полноценной жизни.
Источник: talktomen
Как забыть девушку, любимую, бывшую, которую любишь, перестать думать о девушке
Привет, друзья! Вы были с любимой одним целым, не могли без нее жить, ловили каждое произнесенное ею слово. Вам казалось, что, наконец, нашли ту единственную, которая разделит с вами все радости и невзгоды, что вы проживете вместе всю жизнь, и что бы ни случилось вы будете всегда неразлучны. Вы витали в розовых облаках, вам пели птицы по утрам, вас радовала каждая мелочь, мир казался прекрасен и чист. Более того, вы закрывали глаза на ее маленькие недостатки, вы попросту их не видели. Что такое, какой-то недостаток по сравнению с тем чудесным чувством, которое она подарила вам. Но внезапно солнечный мир рухнул в одночасье, все стало серым и мрачным, безысходность стала вам просто не выносима. Вы не раз задавались вопросом, как жить дальше, как забыть девушку, которую любишь, а она тебя нет.
Вам казалось все потеряно, ваша судьба бесповоротно разрушена, разбита на мелкие осколки стекла. Однако психологи советуют, что из данной ситуации есть выход. Главное, взять себя в руки, попробовать отпустить безмерную обиду на близкого вам человека, понять, что мир жив, а вместе с ним живы и вы. Давайте же составим план, который поможет вам справиться с проблемой.
Шаг 1: Понять причину
После расставания с любимой ваши мысли превратились в груду серой пыли, в хаос маленьких, холодных снежинок, которые с болью впиваются в ваше кровоточащее сердце, вашу израненную душу. Ваше сердце кричит, умоляет о ее любви, ваша душа не может без нее, ваше тело жаждет близости с ней. Все это так. Вам очень больно. Пустые слова утешений вам не помогут, может стать только хуже. Говорят, время лучший лекарь для нанесенных ран. Время залечит ваши раны, если вы сами постараетесь понять причины, которые привели к разрыву с вашей девушкой. Вам будет очень трудно объективно проанализировать сложившуюся ситуацию. Обида будет захлестывать вас, вам будет казаться, что во всем виновата только она. Но помните, в самом конфликте не бывает виноватой только одна сторона. Вы начнете постепенно припоминать те мелкие детали ваших отношений, которых вы раньше не замечали, или старались не замечать, те мелкие детали, которые и стали причиной трещины, возникшей между вами.
Итак, виновата она. Конечно, вы можете считать себя идеальным мужчиной без недостатков, но ведь все люди разные и каждый имеет свой характер и свои взгляды на жизнь. Насколько вы были уверенны в ее чувствах к вам? Действительно ли она любила вас той великой и негасимой любовью, которая только сильнее разгорается от встречаемых на ее пути препятствий. Подумайте сами, если бы она вас любила, она не разорвала с вами отношений без борьбы, без объяснений, без попытки все наладить, начать сначала. Ведь настоящими чувствами надо дорожить, нельзя их выбрасывать как ненужную вещь. Но ведь ваша девушка так не поступила? Она просто ушла, так ничего и не сказав. Полунамеки, полуфразы, без эмоций, без надрыва чувств, без накала страсти. Согласитесь, там, где есть любовь не может не быть страсти. Она ушла. Это ее выбор. Вы, конечно, можете ее ждать, можете метаться как пойманная в сети птица, можете рвать на себе волосы, можете совершить множество глупостей. Но изменится что-либо от этого? Она сделала свой выбор осознано. Отныне у нее своя жизнь, а у вас своя. Она начнет новые отношения, она найдет или уже нашла, другого мужчину, который лучше вас в ее глазах, который сможет полностью вас заменить. Это нелегко осознать, с этим нелегко смириться, это нелегко понять, это еще труднее простить. Но это нужно сделать. И двигаться вперед.
Итак, виноваты вы. Осознать эту мысль вам будет почти нестерпимо. В своих собственных глазах мы редко когда бываем виноваты. Зачастую мы поступаем, так как считаем нужным. Вы уверены, что всегда учитывали мнение любимой? А ведь без этого невозможно построить гармоничных отношений. Насколько вы были честны со своей девушкой, как часто делились с ней сокровенным, во всем ли поддерживали ее? Не променяли ли вы ее на сиюминутные развлечения, на мимолетную прихоть? Дайте же честный ответ на эти вопросы! Разберитесь с собой, со своими мыслями, со своими желаниями. Не оправдывая себя, признайте допущенную вами ошибку, она послужит вам хорошим уроком в будущем и убережет вас от дальнейших обид и разочарований.
Шаг 2: Отвлечься
Поняв причину вашего расставания вы, наконец, сможете двигаться дальше. Неважно куда двигаться, в каком направлении, не важно, что делать. Главное, вообще чем-то занять себя, отвлечься. Но только нее думать о ней, как она, возможно, страдает, что делает, с кем гуляет, как отдыхает. Вот об этом как раз думать не надо. Окунитесь в работу, завалите себя делами с головой, отправляйтесь в командировку, в путешествие, куда угодно, развлекитесь с друзьями, навестите родителей. Все время думая о вашей бывшей девушке, вы не сможете понять, что жизнь возможна и без нее, что солнце продолжает светить и даже греть, что все еще в вашей судьбе еще может наладиться.
Вы спрашиваете себя, как забыть бывшую девушку. Сначала начните со своих мыслей. Однако этого не достаточно. Каждая фотография, каждая оставленная ею вещь напоминает вам о ней. На глаза наворачиваются слезы, вы начинаете раскаиваться, думать о том, что надо примириться, искать повод позвонить ей, написать, встретиться. Это путь в никуда. Избавьтесь от всех ее вещей, ее фотографий, от всего, что напоминает вам о ней.
Переключите свое внимание. На дворе 21 век со всеми его возможностями. Зарегистрируйтесь в одной из соц. сетей, или на сайте знакомств, найдите тех, с кем вам будет интересно общаться, с кем время будет пролетать незаметно, кто отвлечет вас от мрачных, унылых мыслей. А возможно, совершенно неожиданно, вы почувствуете к кому-то симпатию, вам захочется встретиться, пообщаться вживую. Случайное знакомство может перерасти в нечто большее и тогда, кто знает, новое чувство вытеснит из сердца старую боль и обиду. Это будет лучший выход из создавшейся ситуации.
Шаг 3: Раскрыть глаза шире
Как перестать думать о девушке, которую ты боготворил? Главной проблемой в отторжении старых отношений является зацикленность на них самих. Вам все время кажется, что жизнь остановилась, что ваша бывшая девушка была самой лучшей из всех женщин в мире, что вы никогда не встретите никого красивее, роднее, ближе и т.д. Но это далеко не так! В мире полно красивых, чудесных женщин, которые просто мечтают завести с кем-то отношения. Ну а выйти замуж за такого классного парня, как вы, не откажется ни одна девушка в мире! Просто надо иметь желание с кем-то познакомиться, надо превозмочь себя и начать новую страницу в своей жизни. Надо хотеть жить, радоваться наступившему дню, выйти на улицу, вдохнуть полной грудью воздух и оглянуться вокруг. Вы удивитесь тому, что все вокруг движется, бежит, спешит, что на улице полно людей, и они разговаривают, смеются, жестикулируют. Все это натолкнет вас на мысль о том, что жизнь идет своим чередом, и никому нет дела до ваших проблем, земля не прекратила вращаться.
Так, может, ваша боль не носит такого уж глобального характера? Все можно изменить, ведь так?
Раскройте свои глаза шире! Замечайте все детали окружающих вас людей, их характеры, их поведение, их увлечения. Вы увидите вокруг себя множество интересных парней и девушек, с которыми вам точно захочется познакомиться. Если вам понравиться какая-то девушка не останавливайтесь, даже если вы не почувствуете к ней сразу того самого глубокого чувства. Начните с малого, и вы увидите, как измениться ваша жизнь. Главное, не сравнивайте новые отношения со старыми. Что было, то прошло, ушедшего не вернуть.
Наконец, вспомните примеры из личного опыта ваших друзей или знакомых. Ведь не только вас бросала любимая девушка. Вокруг полно таких примеров. Кого-то бросила жена, кто-то сам ушел от своей подруги. Все ли они остались одиноки? Конечно же, нет! Ваши знакомые тоже страдали и не находили себе места от горя, тоже были безутешны. Но проходило время и вы наверняка узнавали о переменах в их жизни, о том, что они нашли себе новых половинок, обрели смысл в жизни, заполнили свою пустоту новыми радостями, ощущениями, эмоциями. Сосредоточьтесь на этих позитивных примерах, и вы поймете, что еще не все потеряно в вашей жизни.
Шаг 4: Время лечит
Вам кажется, что вас тошнит от этой заезженной фразы? Вы срываетесь на тех, кто советует вам подождать и привести свои мысли в порядок? Действительно, что может быть хорошего во времени. Один унылый день сменяет другой, так тянется одна бесконечная неделя за другой, недели сменяются месяцами. Вас не покидает мысль о том, как медленно тянется время. Один день равносилен году. На первый взгляд, все это кажется ужасным. Но если ваше прежнее чувство было действительно сильным и настоящим боль не уйдет так быстро, как вы думаете. День за днем вас будут терзать мрачные мысли, даже минуты для вас будут невыносимы. Да, все это тяжело, но вы убедитесь, что с каждым прожитым днем, неделей, месяцем вам будет становиться все легче и легче. Новые эмоции, отношения, проблемы, заботы будут медленно, но верно вытеснять вашу старую боль. Глядя на старое фото вашей прежней девушки, вы уже не будете испытывать таких острых страданий как раньше, вам уже будет безразлично, что она делает и с кем она сейчас. Так и должно быть, если вы на верном пути. Ваши прежние чувства будут притупляться до тех пор, пока не превратятся в комочек едва чего-то ощутимого и вы с удивлением спросите себя о том, что же это было.
Есть известное нам еще со школьной поры изречение: «Всё течёт, всё меняется». Помните, кокой бы ни была невыносимой ваша боль, она сов ременем пройдет. Просто отдайтесь медленному, но неуклонному течению времени, его убаюкивающим волнам, которые обязательно вынесут вас на другой берег вашей жизни.
Также помните, что несмотря на неспешность времени, оно безпощадно летит, как буря в пустыне, засыпая своими песками зазевавшихся путников. Не стоит на слишком долгое время «замораживать» свою жизнь, свои чувства, эмоции, чрезмерно предаваться убаюкивающему сну, вынужденному бездействию. Даже лекарство становится ядом, если им злоупотреблять.
Шаг 5: Не бойтесь эмоций
Зачастую расставание с близким человеком похоже на маленькую смерть. Естественно, не в буквальном понимании этого слова, а в эмоциональном, чувственном. Все эмоции, связывающие вас с прежними отношениями, медленно умирают, и душа превращается в выгоревшую пустыню. Мысленно «отпустив» вашего прежнего партнера на свободу, психологически осознав бесперспективность попыток продолжить прошлое, вернуть его (а, как известно, прошлого никак не вернуть), вы начинаете панически бояться нового. Вы не хотите переживать того, что уже пережито, вам кажется, что завязав новые отношения, вы обязательно повторите прежние ошибки, снова почувствуете ту самую, так долго опустошавшую вас боль. От одной мысли об этом становится плохо. Однако думать о новом надо! Увязав себя в старом, вы не будете полноценно жить дальше. Конечно, если вы не хотите вести затворнический образ жизни.
Не бойтесь проявлять эмоции. Это правило больше касается мужчин, чем женщин. Ведь как ни крути, мальчиков воспитывают в детстве по-другому, чем девочек. Девочкам внушают, что они могут быть слабыми, что они могут поплакать, когда им плохо, опереться на сильное плечо отца, брата, мужа. Женщины не бояться эмоций, моральные принципы общества позволяют им проявлять чувства. Другое дело мужчины. Им с самого детства внушают, что они сильная половина человечества, что они опора женщин, крепкое плечо и т.д. По правде, так оно и должно быть. Но вспомним, что даже железо гнется, если на него посильнее надавить. Моральная установка для мужчин быть сильными заставляет их все держать в себе, быть с виду спокойными и уверенными. Но ведь внутри-то все кипит, и вам от этого лучше не становиться. Не выпустив вовремя пар, вы рискуете собственным здоровьем как физическим, так и психологическим. Поэтому не замыкайтесь в себе, найдите человека, которому вы можете довериться и поделиться с ним своими переживаниями. Если среди ваших близких нет такого человека, не постесняйтесь обратиться за помощью к психологу. Вовремя оказанная поддержка значительно облегчит ваши страдания и посодействует скорейшему выздоровлению.
Если вы примите во внимание вышеперечисленные советы, в скором времени боль от расставания с любимой женщиной начнет утихать, вы сможете посмотреть на мир другими глазами и вполне возможно заметите ту единственную, которая будет с вами всегда и уже никогда не уйдет к другому. Если есть вопросы, напишите в комментариях, обязательно отвечу. Всегда ваш, Пантелей.
Совет дня: Как перестать думать о прошлых отношениях, обвиняя себя в их крахе?
Отвечает Анна Жавнерович.
«ВОС, пишу тебе вот с какой проблемой: как перестать думать о прошлых отношениях? Не важно, я с кем-то или погряз в глубоком одиночестве, я вспоминаю свои крайние отношения, а именно то, в чем я был виноват, что делал неправильно, что я хотел бы изменить, будь у меня такая возможность.
Ну вроде бы нормальное желание, но мне очень хочется все это рассказать объекту своих дум. Как будто это что-то исправит! А человек, может быть, уже давно живет своей жизнью, и ей нафиг не сдался такой подарочек в виде откровений от бывшего парня.
Сейчас ситуация стала критической. Два года назад я расстался с девушкой, и все эти два года я был в полном одиночестве. Я тщательно отформатировал свою память, удалив все, что было связано с бывшей. Но сейчас напоролся на отношения. С девушкой, очень похожей на ту, и чувства у меня такие же приятные. Поэтому все мои тщательно удаленные воспоминания проявились. И все время, что встречаюсь с новой девушкой, я безумно хочу написать бывшей, рассказать ей, какой я был дурак, и что сам напортачил. А прошло два года…
Что делать, ВОС? Что это за синдром виновного?»
Аноним
Наш совет: «Вы так говорите «напоролся» о ваших актуальных отношениях, будто они мешают вам оплакивать свою потерю, все это некстати и вообще оно само. Вы выбрали девушку по принципу видимой схожести с бывшей, чтобы все переиграть, мол, уж теперь-то я буду молодцом и исправлю ошибки. Сосредоточьтесь на упомянутых вами приятных чувствах с новой девушкой, раз уж они есть. Вам стало хуже, потому что, как бы вы себе ни представляли эти отношения, они новые. И если вы не разберетесь со старой травмой, то свежая будет в разы сильнее.
В своем письме вы описали одну из действенных терапевтических практик, которую вам и стоит применить. Вы считаете письмо к бывшей неуместным и глупым, но если напишете такое, то вам станет гораздо легче. Его даже не нужно отправлять.
Это вам задание перед вашей второй историей. Заодно поделитесь результатами».
Присылайте свои вопросы на [email protected], и мы научим вас жить.
Как забыть бывшую девушку? Как перестать думать о бывшей? Как найти новую девушку?
Знакомая проблема? Решим!
Итак.
Сначала надо осознать тот факт что «бывшая» занимает не только место в твоей голове и пытаться не думать о ней совершенно бесполезное дело.
Знаешь, что она делала все эти дни, месяцы и, возможно годы — она структурировала твое время и твое пространство тоже.
Ты стал несамостоятельным в некоторых вопросах? И еще чувствуешь себя как обманутый ребенок — «она меня бросила — значит, я плохой». Ты что вещь, что тебя можно бросить?
Поэтому гораздо более позитивная тактика — очищение пространства. Буквально. Если вы жили вместе — собери все ее вещички, все-все (тебе захочется оставить, хоть что-то — наступи на горло собственной песне): всю одежду, мелочи, фотки, ее закладки на твоем компьютере, ее журналы, рюмки, которые вы покупали вместе. Загляни под диван, пройдись с пылесосом — пусть даже волоса с ее головы у тебя не останется. Не надейся, что она вернется — умерла, так умерла!
Теперь структурируем время — все то время, которое ты проводил с ней надо заполнить какими-то занятиями. Сомнительный ход — заполнить их новой девушкой. Ты будешь постоянно сравнивать, повторять старые ходы и старые ошибки. Лучше заняться немного самосовершенствованием. Спорт — само то. Ты и выглядеть будешь лучше, и лишняя энергия сжигается (или переплавляется во что-то полезное). Подойдут всякие эзотерические практики — самое время практиковать непривязанность, которая, как известно, путь к свободе.
Действие третье — теперь можно структурировать голову. Поблагодари девушку за все хорошее, что она тебе дала. И попроси прощения заодно. Можно сделать это физически — письмом или по телефону, можно мысленно — не важно. Вспомни все — за все скажи спасибо — и с этого момента эта глава твоей жизни закончилась.
Чего делать не надо категорически — рубить собаке хвост по частям:
- не изображай из себя жертву — тебя может быть кто-то и пожалеет, а нужна тебе жалость;
- не ходи в компании, где можно встретить ее;
- не думай о мести или о том, как она встретит тебя через год и пожалеет, что бросила;
- не сиди дома один, не пей много, не смотри сентиментальные фильмы или не слушай душераздирающие песни;
- и никогда – никогда не звони ей — удали или поставь в игнор ее номер телефона, ее скайп, ее аську.
Этот этап твоей жизни закончился — ты извлек из него все самое лучшее, что мог, и продолжаешь жить дальше и двигаться вперед.
До новых встреч!
Помните! Что можно достигнуть нового, лишь позабыв старое!
Как перестать думать о бывшей девушке
«…возросла уверенность в себе, я стала намного меньше задаваться вопросом кто что думает, а стала больше спрашивать: «А что же на самом деле хочу я?»
«Ведь все, что происходит вокруг меня — это я. И когда ты принимаешь решение изменится, меняться начинает все вокруг».
«Старая я умерла, родилась новая…»
«Ведь мне казалось, что я не могу быть счастливой с кем то еще, а оказалось могу, причем, наверное, могу быть еще счастливее…»
«Нашла внутренне спокойствие и ощущение, что существует причинно-следственная связь во всем…»
«Я стала жить, чувствуя полной грудью, проживать радость, дружбу, любовь глубоко…»
«Я пришел к тебе на тренинг с проблемой по поводу девушки. Весь мой мозг был полон только ей. Сейчас такого нет. За эти 8 семинаров я избавился от странной привязанности к Ю. Сейчас мы с ней общаемся, я считаю её симпатичной девушкой, но с ней я не хочу пока ни каких взаимоотношений.»
«Итак, я решила начать новую жизнь, сигануть в водоворот без страховки…»
«Теперь можно сказать, что я иду вперед по пути саморазвития, так как я не только приняла свое желание, но и осознала свою природу…»
«Я знаю, куда я иду, чего я хочу и точно знаю, что я этого достигну…»
«…меня больше не волнует прошлое, я не знаю что будет в будущем, а в настоящем я счастлива!»
«…я могу найти где угодно именно то, что мне интересно…»
«… проходит очень сильная работа со снами и ощущение, что все пазлы становятся на свои места и причем все быстрее и быстрее.»
«Так вот, этот спазм и кашель (психосоматика) Аня у меня убрала на первом занятии. На протяжении всех занятий мы убирали, выявляли, откуда это пришло.
Самое сложное было убрать кашель. Но постепенно он ушёл. Спазма точно нет! И камня в груди тоже нет!»
«Любая смелая идея — самая лучшая идея. Самое безумное желание — есть проявление твоей истинной воли!»
«Я люблю и любима, и очень счастлива! Готовлюсь к созданию семьи, и занимаемся строительством и, понятное дело, реализацией совместных планов на будущее…»
«Пришло полное понимание себя. Уверенность в себе, в завтрашнем дне. Мне стало так интересно жить! У меня теперь столько планов, не знаю как это все реализовать. Думаю у меня всё получится!»
«Мой доход увеличился (так много я раньше не зарабатывала никогда) и деньги приходят гораздо легче, чем это было раньше. На работе появился собственный проект, совершенно другая ответственность и понимание механизмов бизнеса изнутри, а не понаслышке».
«Я с легкостью уехала жить в другую страну, где ни разу не была, и не чувствую ни тоски, ни сожаления по прежней жизни. Состояние — мне нечего терять. Мне безразлично то, что осталось позади.»
«Ситуация с мужем изменилась. Я его заблокировала, хотя мы воспитываем несовершеннолетнюю дочь и нуждаемся в контакте. Но это мое решение поддержала мой семейный доктор. И я спокойно общаюсь с дочерью без вмешательства ее отца. Хотя он на меня подал в суд (новая угроза), но я к этому отношусь спокойно.»
«и да, вот это осознание, что у тебя есть только «сейчас» и «вперёд», это очень приятно! Как будто, ты на скорости мчишься, иногда быстро, иногда медленно, иногда с остановками, но только вперёд!»
«За последние 16 месяцев моя жизнь полностью изменилась: вместо ужасного мухосранска я живу в одном из крупнейших и красивейших городов Европы…»
«Самое главное чего я перестала бояться — это быть одной. Мне все еще это не нравится, но и слез теперь не вызывает. Понимаю насколько у меня все запущенно, насколько я забилась в раковину. И что работы непочатый край»
«Есть чувство, что пришло время разобраться кто я есть и куда иду, определить цели и пути их достижения. Надоело ходить по кругу и жить принципами, навеянными обществом и воспитанием.»
«Можно сказать, что я выдохнула и наконец, начала дышать полной грудью. Я по-другому начала чувствовать и ощущать этот мир, людей вокруг, все ситуации. Жизнь заиграла яркими красками, я улыбаюсь.»
«После проработок я четко поняла и приняла свое предназначение! Я точно знаю, что мне нужно рисовать и работать с людьми, знаю как и мне уже не страшно, и я верю, что все получится!»
«Во время занятий мы решали, как локальные темы — страх и неуверенность публичных выступлений. Успешно. Основная цель была освободиться от психотравм и ограничивающих убеждений, чтобы раскрыть свою подлинная природу и реализовать свой потенциал и свое предназначение.»
«Квартиру я уже оформляла радостно и с лёгкостью, и даже думаю, что смогла бы работать на рынке недвижимости легко и с удовольствием, если придется, конечно»
«Спустя три месяца занятий, мне хорошо наедине с собой и я стала проявлять себя миру рассказывая о себе, делясь эмоциями и мыслями в социальных сетях, в личных беседах.»
«На данный момент купаюсь в мужском внимании, они даже после отпуска мне умудряются попасться, хотя я их и не ищу. Именно умные и галантные. Как я :)»
«Близкие и доверительные отношения – это интересно, необычно и очень приятно. Открываясь человеку, при этом принимая себя, в ответ получаешь искренность и принятие».
«Я переехала в другой город, здесь мне нравится. И место, и работа. Как результат, появившееся чувство уверенности в себе, чувство своего достоинства в плане имеющихся знаний, дает доверие клиентов и возможности реализации себя, как специалиста».
«Зародилось новое видение движения вперёд, интерес и душевное освобождения. Я буду получать образование, но использовать его не как базу, а как трамплин в новую реальность».
«Цель достигнута. В данный момент у меня несколько планов по развитию и реализации себя в новом городе. Теперь быть заметной не вызывает у меня страха».
«Мне легче, спокойнее, я более уверена в себе, мне стало проще общаться с ребёнком, мне хочется идти вперёд».
«Поняла, что готова завести семью, и очень этого хочу».
«В данный момент я планирую заработать определенную сумму за счет индивидуальных сессий и новых клиентов. Выпустить книгу со стихами, написать подробный сценарий к спектаклю».
«Я хочу создать семью и не какую-то в идеальную, а настоящую. Я больше не хочу сначала построить дом и посадить дерево, заработать денег. Теперь я хочу сначала создать семью с очагом, а потом строить дом и сажать дерево».
«Я перестала бояться одиночества. Вокруг меня столько людей и интересных событий, что сама мысль об этом смешная».
Когда мы стали разбираться с причинами, почему я курю, эти причины влияли не только на следствие, как курение, но и на другие части и ситуации моей жизни.
В коучинге состояние «я могу и у меня всё получиться» появилось на уровне тела. Я могу влиять на свою жизнь, я могу её изменять, я могу ей управлять в рамках своего осознанного выбора.
«Я как-будто просыпаюсь и начинаю понимать причинно-следственные связи, реагировать на то, что мне не нравится, не молчать. Учусь не принимать недостойное поведение окружающих меня людей, учусь беречь себя.»
«Я автор своей жизни, я причина всего того, что со мной происходит, и я могу этим управлять.»
Как Перестать Страдать По Девушке
Каждый из нас когда-то страдал по девушке.
Даже самый жесткий из самых жестких парней.
Страдания по девушке ломают тебя изнутри.
Ты тоскуешь по ней – и твое сердце разрывается на части.
Я страдал по девушкам всю жизнь, а потом сел и задумался: «Я что, идиот?»
Почему это происходит со мной снова и снова?
Ты можешь сказать: «Но ведь это не контролируется. Тебе просто плохо без этой девушки, и ничего нельзя поделать…»
Не совсем.
Ты можешь перестать страдать по девушке с помощью старой доброй логики.
Логика – лучшее оружие мужчин.
Логика говорит, что есть два варианта развития твоих отношений с девушкой.
Они оба для тебя выигрышные:
- Что я могу сделать, чтобы быть с ней?
- Хрен с ней
Эта двухшаговая схема – лучший способ победить страдания по любой девушке.
1. Сделай все возможное, чтобы быть с ней
Что подсказывает тебе логика, мужик?
Есть девушка, и ты хочешь быть с ней вместе. Что делать?
Страдать? Или мечтать о ней? Или дрочить на нее?
Нет, нет и нет.
Если вы с ней давно знакомы, но она не догадывается о твоих чувствах, то прояви прямоту и скажи три простых слова: «Ты мне нравишься».
Поцелуй ее, если момент удачный.
Если ты ей тоже нравишься, то теперь у тебя есть девушка, которую ты хотел. Поздравляю!
Если она начинает кормить тебя дерьмом: «Ты мне нравишься, но только как друг…», беги оттуда, дружище.
Тебя хотят заманить в ебучую ловушку, где ты будешь мальчиком на привязи.
Почему Дружбы Между Мужчинами и Женщинами Не Существует
Посмотри это видео. Переведу, что там говорят.
0:00-1:10.
Парень выбрался в город и задает девушкам вопрос: «Ты веришь в дружбу между мужчинами и женщинами?»
Все девушки отвечают «Да!».
1:11-1:25
«У тебя есть друзья-парни прямо сейчас, с которыми вы просто друзья?»
«Да» — многие называют имя такого друга. Дэйв, Трэвор, Бобби.
1:25-2:37
«Как ты думаешь, твой друг замутил бы с тобой, если бы предоставился шанс?»
«Да, хи-хи-хи-хи».
«То есть это уже не дружба, раз ты ему нравишься?»
«Получается, так».
Видишь, даже девушки не верят в эту дружбу. Парни в видео говорят сразу: «Это невозможно».
Дружбы между мужчинами и женщинами не существует, так что не думай оставаться с ней друзьями.
Если тебя начинают кормить завтраками про то, что ты «нравишься, но как друг» — переходи ко второму пункту.
2. Хрен с ней
Если на вопрос: «Что я могу сделать, чтобы быть с ней?» ты отвечаешь: «Ничего», то и хрен с ней.
Ты сделал все, что мог. Ты поступил, как мужчина — сказал все прямо.
Больше нет недосказанности. Ты попытался – и проиграл. В этом тоже есть мужество.
Только пиздобол говорит, что его никогда не отшивали.
Если она не хочет/не может быть с тобой – хрен с ней.
Не вздумай становиться плечом поддержки для девушки, которая тебя отвергла.
Ты ведь никогда не сможешь смириться с тем, что кто-то ее трахает, а ты – просто друг.
Все, что тебе нужно сделать – быть прямолинейным, как мужик, и надеяться на успех.
Не добился успеха?
Бывает.
Она ответит «да» или «нет» — но у тебя уже не будет никаких сомнений. Ты больше не будешь страдать.
Ты сделал все, что мог – это лучшее ощущение на свете.
Тебе всего лишь нужно переступить черту, за которой дружба невозможна.
Скажи ей: «Ты мне нравишься» — и ты перешел эту черту.
Либо ей придется тебя любить, либо отшить.
Даже если она тебя отшила – это хорошо. Теперь ты свободный человек, и над тобой не властны ее чары.
Ты будешь думать: «Так, меня отвергли – значит, шансов больше нет. Пойду искать себе новую девушку!»
Это чувство свободы захлестнет тебя. Ты почувствуешь себя моряком, только что отчалившим от пристани.
Не вздумай «добиваться» ее, когда тебя отшили. Моряк не разворачивает корабль через триста метров. Отчалил – и только вперед!
Ты сделал все, что мог – теперь сваливай.
Но что, если ты даже и сделать ничего не мог – так ведь тоже бывает?
Мой читатель спросил меня: «Как перестать страдать по девушке, если она счастлива с другим?»
Понимаешь, друг, если она счастлива с другим — ты ее упустил.
Ты не можешь сделать ничего, чтобы быть с ней.
Только идиот пытается разрушить чужие отношения. Не подкатывай к девушке, у которой есть парень.
Даже если тебе удастся отбить ее у другого парня – то где гарантии, что после этого она не уйдет от тебя точно так же?
Ты не можешь полагаться на такую девушку, поэтому даже не старайся ее отбивать.
Что тебе делать?
Двигайся дальше – хрен с ней.
Вся наука в том, чтобы отпускать, когда пришел конец.
Посмотри на ситуацию так: ты страдаешь по девушке, которую трахает какой-то хмырь.
Она веселится и совсем не думает о тебе. А ты?
Да, друг. Ты как ее ручной пес, мучаешься, пока ей пофиг.
Ты не заслуживаешь этих страданий.
Ты не можешь ничего сделать — будь мужчиной и прими это.
Закрой свое сердце для страданий по ушедшему. Открой свое сердце будущему. Так поступает мужчина.
Страдания – удел слабых.
То, что ушло, ушло – тебе его не вернуть.
Собери свои яйца в кулак, и скоро найдешь еще лучше.
Не жди ее. Не надейся, что когда-нибудь ты будешь с ней вместе. Отпусти.
Чтобы перестать страдать по девушке, ты должен убить само воспоминание о ней.
Она – призрак. Больше ее нет в твоей жизни. Особенно, если она с другим парнем.
Вы не могли бы быть счастливы, как ты себе представляешь в твоих сладких мечтах. Все кончено.
Ты молодой парень в начале своей жизни. Как бы ты ни страдал сейчас, в один день ты найдешь лучше.
Мир не заканчивается ни на ней, ни на любой другой девушке. Пойми это.
Сделай все, что в твоих силах – а потом сваливай.
Если сделать ничего нельзя – сваливай сразу.
Удали ее из друзей. Не общайся с ней. Не здоровайся с ней. Не смотри на нее. Не думай о ней. Ходи на свидания с другими девушками. Думай о других девушках. Трахай других девушек.
Если у тебя в голове тлеет мысль: «Еще можно что-то сделать, чтобы все исправить и быть с ней…» — ты живешь в иллюзии.
Реальность говорит: «Все кончено, мужик. Двигайся дальше».
Оглянись вокруг себя, проходя на улице, и ты увидишь тонну сексуальных красоток.
Ты свободен и молод. Вытирай слезы, поднимайся с кровати и иди на свидание с новой девушкой.
Со временем рана заживет, но только если сейчас отпустишь. Это в твоих силах.
Как перестать страдать по девушке?
- Что я могу сделать, чтобы быть с ней?
- Хрен с ней
Сделай что-то, если можешь.
А если сделать ничего нельзя, то и хрен с ней. Найдешь получше.
Видишь, как работает логика?
Мощный Совет, чтобы Никогда Не Страдать По ДевушкамЯ расскажу тебе самый мощный совет, чтобы не страдать по девушкам.
Если ты воспользуешься этим советом, то в 9 из 10 случаев твои страдания не просто пропадут – они даже не успеют возникнуть.
Это то, что знают плохие парни, и не знают подстилки-подкаблучники.
Именно этот совет превратит тебя в мужчину, который не страдает по первой встречной девушке.
Читай внимательно.
Ты же знаешь, бывает так, что они просто перестают с тобой общаться.
Она дала тебе телефон при встрече, улыбалась и хихикала, ты даже подумал: «Может, у меня с ней закрутится?». Может, ты даже сказал лучшему другу, что зацепил крутую девчонку.
А тут ННННА!
Она больше не отвечает тебе на сообщения, не выходит на связь. Хотя ты не сделал ничего плохого.
«Почему она мне больше не отвечает? Что я сделал?»
Ты начинаешь грузиться, потому что какого хера она пропала?!
А ответ простой – ничего ты не сделал, друг. Просто бывает. На ее горизонте появился кто-то получше, или просто в ее женских мозгах произошло короткое замыкание – мы с тобой никогда не узнаем.
Нам не важно, почему так произошло.
Нам важно, что теперь с этим делать.
Вот, что ты можешь сделать, чтобы никогда в жизни больше не страдать из-за такого:
Не Относись Всерьез к Девушке, с Которой у Тебя не Было Секса
Слушай сюда: пока она не была перед тобой голая, она может слинять в любой момент.
Так работает женская логика: пока она не занималась с тобой сексом, она не относится к тебе всерьез.
Ты для нее всего лишь один из чуваков, который к ней клеится.
Девушки любят говорить: «Парням нужно только одно».
Так и есть. Но почему?
Парням нужно только одно, потому что это единственный вариант заполучить девушку.
А как иначе? Гулять с ней по сто раз и водить ее в кафе?
Если мы с тобой живем в одном и том же мире, это – верный путь во френдзону.
Пока вы не занимались сексом, она в любой момент может пропасть без причины.
Но девушка уже не пропадет просто так, если вы занимались сексом.
Это дает нам важный вывод.
Не относись к ней всерьез, пока не было секса.
Если ты гуляешь с девушкой, но еще не занимался с ней сексом, то будь готов, что она может исчезнуть.
Не рассчитывай на нее. Не строй в голове планов. Не считай ее своей девушкой.
Ты имеешь право на чувства к ней только тогда, когда вы уже занимались сексом.
Пойми это – и тебя больше никогда в жизни не заденет, что девушка, с которой вы так долго общались по сети и даже сходили на два свидания, пропала.
Будь готов к этому – не воспринимай никакую девушку всерьез, пока не трахнул.
И, естественно, не предлагай встречаться, пока не трахнул.
Это должно быть твоим золотым правилом: сначала секс – потом отношения.
Если то, что я пишу, звучит жестоко, подумай вот о чем.
Было ли у тебя когда-нибудь такое, что ты ухаживал за девушкой, дарил цветы и конфеты, водил в кино, а потом тебя отшивали?
Если не было у тебя, слышал ли ты такие истории от других парней?
Я – слышал.
Причем слышал от парней, которые выглядели лучше меня.
И если бы парни, от которых я это слышал, смотрели на мир жестче, как ты и я, то их бы минула чаша сия.
Они бы не страдали, что их отшила девушка. Они бы подумали: «Так, я ее еще не трахал, а поэтому не имею права чувствовать что-то к ней. Пропала и пропала – бывает».
Так что никогда не относись всерьез к девушке, с которой у вас не было секса. Потому что она тоже не относится к тебе всерьез. Иначе почему они исчезают?
В заключение…
Если ты уже страдаешь по девушке, то используй пошаговую схему:
- Что я могу сделать, чтобы быть с ней?
- Хрен с ней
А если ты сейчас свободен, то учти на будущее: не было секса – не может быть чувств.
Желаю тебе удачи, мой маленький Дон Жуан.
Надеюсь, теперь в твоей жизни будет меньше страданий, больше секса и любви!
P.S. Если тебе понравилась статья, то тебе могут понравиться эти статьи:
Как Соблазнять Девушек Без Денег (Если ты молодой, горячий, и у тебя нет ничего в этой жизни)
Как Построить Хорошие Отношения с Девушкой (Уроки Чарльза Буковски)
Как Привлекать Девушек: Секретные Способы
Подпишись, чтобы первым узнавать о новых статьях!
До скорого.
Влад Макеев.
Тебе Могут Понравиться Эти Посты
Что делать, если вы не можете перестать думать о ней
Иногда вы встречаетесь с девушкой, и от нее мгновенно захватывает дух.
Она не будет похожа на любую другую девушку, которую вы когда-либо встречали … Эта будет другой.
Вы увидите ее, познакомитесь с ней, приблизитесь к ней, и она станет особенной. В ней будет что-то, что просто излучает позитив и красоту, и вы окажетесь для нее по уши.
Когда бы она ни говорила, вы все будете ушами, поскольку каждое слово из ее уст звучит как мелодия, созданная специально для ваших ушей.Когда она входит в комнату, она выглядит как ангел, которого посадили на эту землю, чтобы сделать вашу жизнь более значимой и очаровательной.
Волосы, развевающиеся на легком ветру, завораживают, а в ее взгляде — чистая любовь и доброта.
Она одна из миллиона. И ты счастливый сын пистолета, который может называть ее своей.
Вы проведете вместе невероятное количество времени, и вы не сможете поверить в то, как вам чертовски повезло … Пока не кончится.
Однажды между вами двоими больше не будет работать. Ты даже не знаешь, что тебя ударило, но когда эта девушка бросает тебя, это как удар в живот, от которого требуется чертовски много времени, чтобы оправиться.
Вы внезапно останетесь без этого человека, который сделал вашу жизнь намного более значимой, и вы не будете знать, как оправиться от этого. Она была твоей «единственной».
И теперь у вас остались одни воспоминания о времени, проведенном вместе, и вы не можете выбросить ее из головы.
Вы просто не можете перестать думать о ней и перематывать время назад, пытаясь понять, что, черт возьми, пошло не так.
Другим она может показаться обычной девушкой, которая выглядит очень мило и очаровательно, но для вас она была самой особенной девушкой из всех, с которыми вы когда-либо сталкивались… и никто этого не понимает. Не как ты.
Она оказала такое глубокое влияние на вашу жизнь, и это не похоже на любой другой разрыв, с которым вы имели дело раньше.Вы знаете, что преодолеть это будет намного сложнее.
Неважно, что вы делаете, как бы вы ни старались, вы не можете перестать думать о ней, и, что еще хуже … вы знаете, что не сможете вернуть ее.
Ваше сердце полностью разбито, и вы просто хотите перестать думать об этом хотя бы на день.
Это трудное время в вашей жизни, и никто не может отнять это у вас. Вы переживаете ужасную утрату и заслуживаете должного горевания.Но прежде чем вы это сделаете, важно, чтобы вы предприняли правильные шаги, пытаясь избавиться от этого.
Вам нужно принять эту новую реальность такой, какая она есть, и постараться, действительно попытаться преодолеть ее, потому что чем дольше вы будете держать ее в своей голове, тем труднее будет пройти через это.
Итак, вот несколько вещей, которые, мы надеемся, облегчат вам этот переход, помогут вам преодолеть этот болезненный разрыв и вернут вам интерес к жизни.
Слезь соцсети
Вы пытаетесь выбросить эту девушку из головы и ползете по ее соцсетям? Если так, вам нужно прекратить это, как вчера.
Единственный способ перестать думать о ней — это удалить ее из своих онлайн-аккаунтов, потому что, увидев ее лицо во всех социальных сетях, будет намного сложнее забыть о ней.
Ты никогда не забудешь того, с кем видишься каждый божий день. Так что сделайте себе одолжение, и если вы не собираетесь удалять ее из списка друзей (что нормально), перестаньте подписываться на нее и скройте ее действия. Это так просто.
И это ваш первый здоровый шаг к тому, чтобы вернуться к привычному распорядку и отвлечься от этого болезненного пути к исцелению.
В ту секунду, когда ее лицо всплывает у вас в голове, закройте его другими мыслями
Это требует большого самообладания и силы воли, но это необходимо, если вы действительно хотите перестать думать о ней.
Каждый раз, когда она приходит вам в голову, решайте думать о чем-то совершенно другом.
Попытайтесь придумать, что приготовить на ужин в этот день, или спланируйте в уме, чтобы навестить родителей в эти выходные.
Попробуйте придумать какое-нибудь веселое занятие, которым вы могли бы заняться, и даже не осознавая этого, вы на самом деле планируете встречу на выходных, и ваш разум будет свободен от нее.
Это непростая задача, и еще труднее, когда у тебя есть все эти чувства к ней… но если ты попробуешь, это действительно может тебе помочь.
Кроме того, не думайте об одном и том же каждый раз, когда она приходит вам в голову.
Так вы сразу же снова вспомните о ней. Вместо этого подумайте о другом, что никак не может быть связано с ней.
Занимайтесь общественной жизнью
Трудно забыть кого-то, когда ты заперся в одиночестве в своей квартире, со своими мыслями и воспоминаниями.
Вы не облегчите себе жизнь, изгнав себя из мира.
Вместо этого спланируйте с друзьями весело провести вечер. Планируйте занятие, которое будет веселым, физическим и всеобъемлющим, и у вас останется мало времени для размышлений о чем-либо еще.
Когда друзья приглашают вас куда-нибудь, не думайте об этом, а просто уходите.
Тоска по ней в одиночестве дома ни к чему не приведет, так что встаньте с дивана и проведите время с друзьями, которые, несомненно, захотят помочь вам в этом процессе.
Трудно заставить себя это сделать, но как только вы это сделаете, вы будете так счастливы, что сделали.
Обещание! Вначале всегда тяжело, но как только вы начнете возвращаться к своему ритму, вы увидите, что у вас довольно хорошая жизнь, довольно удивительные друзья, и дела пойдут на поправку.
Найдите кого-нибудь нового, чтобы подумать о
Когда вы будете там, возвращаясь к своим друзьям в город, вы неизбежно встретите кучу новых девушек, которые могут заинтересовать вас.
Нет ничего плохого в том, чтобы весело провести время с привлекательной девушкой, которая тоже кажется вам симпатичной.
Это просто невинное развлечение, и у вас есть все права и причины, чтобы себя побаловать!
Так что, если так получится, что вы встретите кого-то, кто вас хоть немного привлекает… попробуйте и посмотрите, куда он денется.
Может быть, этой девушке тоже ничего не нужно, кроме веселой ночи, и ты можешь позволить ей помочь тебе выбросить бывшего из твоей головы.
Кто знает, вы можете встретить кого-то нового, кто увлечет вас и действительно заставит вас перестать думать о бывшем, но даже если это не так, вы повеселитесь на солнышке с симпатичной девушкой, и это будет определенно поможет улучшить ваше настроение … если вы уловите мою мысль.
Сосредоточьтесь на других интересах
Наверняка у вас есть хобби или чем-то еще, чем вы занимаетесь в свободное время, верно?
Может быть, вы ходите в спортзал, играете в группе или даже работаете волонтером в детском приюте!
Что бы это ни было, посвятите этому еще больше времени! Сосредоточение внимания на других вещах в вашей жизни, которые приносят вам радость, поможет вам выйти из этого фанка и снова увидеть красоту этого мира.
Не позволяйте мысли о ней забирать другие вещи, которые делают вас счастливыми в жизни! Чем больше времени вы уделяете положительным делам, которые вам нравятся, тем меньше времени вам придется думать о ней.
Ставьте перед собой новые цели
Речь идет о том, чтобы постоянно держать свой ум занятым, чтобы у вас не было времени посвятить что-либо негативное или обескураживающее.
Так что, может быть, сейчас лучшее время подумать о своем будущем и о том, чего вы еще хотите достичь.
Необязательно быть большим. Просто небольшой проект, который займет ваше время и оставит как можно меньше времени на размышления о ней.
Это может быть фитнес, работа или даже домашний проект, которым вы давно хотели заняться.
Покрасьте эти стены в новый цвет, сделайте новую спальню или отремонтируйте свой задний двор.
Что бы это ни было, убедитесь, что это что-то, что изменит вашу жизнь к лучшему и так или иначе сделает ее лучше.
Вентилятор для друзей
Для чего нужны настоящие друзья, если не для того, чтобы быть вашей системой поддержки, когда вы переживаете трудные времена?
Будьте с ними честны. Признайтесь, что вы просто не можете перестать думать о ней и отчаянно нуждаетесь в помощи, чтобы избавить свой разум от болезненных воспоминаний о времени, проведенном вместе.
Ваши друзья будут счастливы, что вы чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы довериться им в этом деликатном и щекотливом предмете, и они будут всеми руками наготове, чтобы помочь вам пройти через это.
Кроме того, если только поговорить об этом, это будет большим облегчением. Когда у вас есть настоящие друзья, которые действительно хотят быть рядом с вами, это такое обнадеживающее чувство, когда вы можете довериться им и позволить им помочь вам нести это бремя.
Выпустите все и не останавливайтесь, пока не станет лучше.Вы всего лишь человек и никогда не чувствуете слабости из-за того, что испытываете чувства и переживаете темные периоды.
Мы все это переживаем; в этом нет ничего постыдного. Только настоящий мужчина способен нести свою душу и сохранять ее реальностью с собой. Так что гордитесь собой и позвольте своим друзьям быть рядом с вами.
Вы станете намного счастливее, имея вокруг себя такую настоящую систему поддержки.
Это, безусловно, поможет вам перестать думать о ней, а также установить связь с друзьями на еще более глубоком уровне.
Не могу перестать думать о ней? Вот что вам нужно сделать.
Значит, ты не можешь перестать думать о ней, а? Да, мы все там были…
Мужчинам бывает очень трудно забыть девушку. Была ли она вашей девушкой, онеитом или даже женой, забыть девушку может быть ОЧЕНЬ сложно.
Но это можно сделать. Я знаю, что ты чувствуешь. Может быть трудно перестать думать о ней, кем бы она ни была.
Если ты хочешь забыть ее, а я верю, что ты это делаешь, КРАЙНЕ ВАЖНО сделать то, что я собираюсь тебе сказать.
Не могу перестать думать о ней?Самое важное, что нужно сделать №1, когда вы просто не можете забыть девушку, — это пойти спать с 10 другими девушками.
Звучит резко? Это звучит вульгарно, грубо и, может быть, даже немного жестоко? Конечно, есть.
… но это 100% правда. Причина, по которой вы не можете перестать думать о ней, не в том, что она действительно такая классная.
Если вы не Леонардо Ди Каприо и не встречались с десятками моделей Victoria’s Secret, я гарантирую вам, этот так называемый «приз», который вы так одержимы, был не таким уж большим.
Причина, по которой вы не можете перестать думать о ней, состоит в том, ПОТОМУ, ЧТО вы находитесь в состоянии дефицита. Вы не знаете, как трахаться с другими девушками.
Вы думаете, что вы единственный, кто раньше сталкивался с этой проблемой? Конечно, нет. Буквально каждый человек, который когда-либо ходил по лицу земли, хотя бы раз сталкивался с этой проблемой, так что вы не одиноки.
Не думайте, что эта проблема уникальна для вас, потому что это не так.
Каждый мужчина был влюблен раньше, в том числе и этот — и у каждого мужчины раньше разбивали сердце, в том числе и у этого.
Что отличает слабых мужчин от сильных, так это то, что сильные знают, как продолжать идти вперед. Так что ты собираешься делать, мой друг? Пора решать.
Суровая реальностьКак бы резко это ни звучало, вам нужно пойти трахнуть еще 10 женщин. Перестань жаловаться, перестань ныть и перестань говорить, что ты не можешь перестать думать о ней. Вы можете и будете.
Мужчине бывает сложно «отскочить».«Женщины переживают разрыв, и у них уже есть десятки парней, которые пишут им сообщения, пытаясь встретиться. А мужчины? Мы должны выйти и заслужить это право.
Как мужчины, мы победители. Мы альфа-самцы; те, кто выходит и получает то, что мы хотим. Нам ни хрена не передали.
Как мужчины, мы не можем просто сидеть сложа руки и ожидать, что за нами пойдут женщины (хотя это было бы неплохо). Мы должны выйти и получить то, что хотим.
Другими словами, мы должны научиться «игре» или искусству соблазнения женщин.Женщины просто есть, а мужчины должны стать такими, какие они есть.
Мужчин привлекают физические особенности; лицо и тело женщины. Женщины могут просто выставлять напоказ эти вещи, а мужчины гоняться за ними весь день.
Однако женщин привлекают характеристики личности. Им нужен мужчина, который умеет сдавать ей тесты. Им нужен уверенный в себе мужчина.
Им нужен мужчина-альфа-самец. В этом проблема. Мы не рождаемся с этими качествами. Мы должны их развивать.
Научитесь игреЯ знаю, что вы не можете перестать думать о ней, и я знаю, что это отстой. Но вы должны продолжать идти вперед. Когда вы проходите через ад, продолжайте идти.
Когда вы только что пережили разрыв, вас будут проверять как мужчину. Разрыв — это микрокосм достижения дна.
Он проверяет вашу эмоциональную стойкость, мотивацию и настойчивость. Он испытывает вас, и вы либо проигрываете как мальчик, либо выходите с другой стороны как мужчина.
Если вы не можете перестать думать о ней, выйдите и трахните 10 других женщин. Затем посмотрите, осталась ли у вас эта проблема.
Я знаю, что это звучит резко, я знаю, что это звучит грубо, и я знаю, что это не то, что вы хотите слышать. Но это правда.
Как мужчина, вы должны делать следующее:
Любой человек, который является победителем, но не может этого сделать, не будет иметь хорошей жизни. Чтобы иметь счастливую и успешную жизнь, у вас должны быть заложены все основы.
У вас должен быть достаточный доход, вы должны быть в хорошей физической форме и иметь сексуальное изобилие. Это потребности, а не желания.
Соберись вместеСобери свое дерьмо и уезжай.
Меня не волнует, было ли у вас небольшое увлечение или пережили самый мучительный, худший разрыв в вашей жизни.
Вы мужчина, и на вас лежит ответственность собрать все свое дерьмо.Вы должны улучшить свою жизнь.
У человека есть только один путь — это путь самосовершенствования. Вы не можете перестать думать о ней? Иди туда и тебя разобьют.
Вы не можете перестать думать о ней? Начните свой собственный бизнес и зарабатывайте тысячи долларов в Интернете пассивным доходом.
Вы не можете перестать думать о ней? Познакомьтесь с другими женщинами, узнайте, как флиртовать с девушками, и научитесь трахаться с Tinder, как гребаный босс.
Единственное решение вашей проблемы — стать лучше — ПЕРИОД.Не ныть, не жаловаться и не скулить. Просто поправляйся.
Никого не волнуют ваши слезливые истории, никого не волнуют ваши проблемы, и никому нет дела до вас. Как мужчина, вы должны собрать свое дерьмо. Так что мужик и двигайся.
Заключительные мыслиЭто было короче, чем большинство других моих статей, потому что сказать особо нечего. Меня не волнует, если вы просто «не можете перестать думать о ней».
Собери свое дерьмо и уходи, солдат.
Я знаю, что это не то, что вы ХОТИТЕ слышать, но это то, что вам НУЖНО услышать. Никому не наплевать на твои жалкие проблемы с задницей в жизни. Вам либо горько, либо вы поправляетесь, и сегодня вам решать.
Если вы ищете верный способ в 10 раз увеличить свою привлекательность для женщин, обойти чушь и стать альфа-самцом-завоевателем мира, то подумайте о том, чтобы ознакомиться с моими «7 стратегиями развития своей мужественности».
Я гарантирую, что эта чушь «не могу перестать думать о ней» придет к концу с этими стратегиями.Это мое личное обещание вам.
Как всегда, дайте мне знать, что вы думаете, внизу. Если вы недавно пережили разрыв, поймите, что он станет лучше — если вы его исправите.
Не жалуйся, не скуй, не скуй и не говори ерунду. Просто иди и делай дерьмо, чувак. Это Джон, и я отчитываюсь.
❓ Почему я не могу перестать думать о девушке?
Причина, по которой вы не можете перестать думать о ней, в том, что вы слишком сосредоточены на женщинах, а не на своей цели.У мужчины должна быть цель в жизни, и ему необходимо ставить цели — без этой мужской цели и стремления он уступает базовым инстинктам и эмоциям.
❓ Как мне перестать думать о ней?
Лучший способ перестать думать о ней и выбросить эту девушку из головы — это прояснить свою цель. Установите несколько целей и выясните, чего вы хотите от жизни и от своих отношений — потому что я гарантирую, что вы не получите от нее того, чего хотите, если она не любит вас.
❓ Что значит, когда я не могу перестать думать о ней?
Обычно, когда вы не можете выбросить девушку из головы, это потому, что вы не сосредоточены на своей жизненной миссии.Мужчинам нужно сосредоточиться на миссии, цели, цели или на чем-то большем, чем они сами, чтобы обрести смысл и жизнь. Без этого вы станете любителем гоняться за девушками и, следовательно, никогда не будете счастливы.
Как перестать думать о девушках и других людях
Парни могут быстро перестать думать о девушках и сексе, если у них есть хорошая сила контроля над своим телом. Как всегда, мысли о девушках и сексе могут расстроить и раздражить парня, даже если он ничего не может сделать.Это также окажет неблагоприятное воздействие на их тело и сделает их тело слабым изнутри, поскольку всякий раз, когда они думают о девушках, они будут чувствовать себя мастурбацией, поскольку избыток мастурбации может сделать парня уязвимым изнутри, поскольку секс является обязательной потребностью тела. .
Парни рассказывают о девушках, об их фигурах и сексуальных изгибах тела девушки, и исследуют все с их глаз о личности девушки, а их грязный разум принимает грязные мысли о девушках и сексе. Из-за этого мальчики всегда думают о девочках.Это случается с каждым парнем в их жизни, поэтому не волнуйтесь, все приходит со своим решением.
- Занимаясь святым делом : Если вы хотите быстро перестать думать о девушках, вам следует посвятить себя духовным вопросам. Посетите некоторые святые места, такие как храм, и послушайте «бхаджаны» из истории Бога и составьте расписание семинаров, а если люди захотят, то они также могут послушать лекцию пандитов, также известную как мотивационная лекция. Эти лекции также могут стать настолько полезными для людей, поскольку святые вещи привлекают ум и дают личное внутреннее спокойствие.Наряду со всем остальным, они настолько увлекательны, что могут легко отнять у любого пользователя все, что угодно, вплоть до святынь.
- Начать ходить в спортзал: Если парень начинает ходить в спортзал, у него есть способ перестать думать о девушках, как будто мы идем в спортзал. Затем они начинают уделять им все внимание своему телу и тому, как создавать свои тела и мускулы. Наряду с этим, когда парень больше думает о девушках, у него в голове возникают грязные идеи, и эти грязные идеи затем приводят к принуждению к мастурбации.Тем не менее, если мы занимаемся мастурбацией с тренажерным залом, мы не можем получить пользу от тренажерного зала, поэтому парень должен прекратить мастурбацию и подумать о девушках, чтобы получить пользу от тренажерного зала.
- Наполните свой график: Начните заниматься внешними делами, так как вы можете начать новую работу или бизнес. Если вы занимаетесь работой, вы будете заняты новыми людьми, что поможет вам отвлечься и отвлечь вас и ваши мысли на другие дела. Если вы начнете планировать бизнес, это сэкономит вам столько активности, что у вас вряд ли будет время думать о других вещах.
- Начните сосредотачиваться на своих будущих целях : Как правило, ребята молодого возраста сталкиваются с этой проблемой. Они начали думать о девочках, когда их начало поражать половое созревание. Это зависит от гормонов мальчиков, сколько молодости им управляет. Так что сосредоточьтесь на своей цели. Мы понимаем, что вам нелегко. Но если вы сделаете это при правильном планировании, составив список дел и постарайтесь выполнить свою работу вовремя, это наверняка поможет вам перестать думать о девушках и других вещах, которые отвлекают вас от вашей цели.
- Начните обращать внимание на свою личность : Личность играет важную роль в жизни каждого. Если парень много думает о девушках и сексе, то он не поддерживает свой характер, а также не заботится о вещах и своей диете. Итак, парням следует перестать думать о девушках и начать уделять все свое внимание другим вещам, как если бы в настоящее время парень думает о девушках, а затем сосредоточить свое внимание на своей личности и здоровье. Поскольку это будет построено их характер высоко и поможет им выйти из этого нелепого психологического положения, в котором они также думают о девушках.
- Google побочный эффект размышлений о девушках: Как человеческая природа, если мы узнаем что-то негативное о чем-либо, мы прекращаем это делать и начинаем осознавать эти вещи. Если вы загуглите о побочных эффектах мышления девушек, то это наверняка напугает вас, поскольку оказывает вредное воздействие на организм парней. Итак, начнем изучать побочные эффекты этой штуки.
- Начните исследовать новые вещи : Если какой-то парень застрял в одной мысли, и эта мысль раздражает его снова и снова и отвлекает их внимание на красоту девушек.Затем ему следует изменить свое мышление и отвлечь их разум от этого и начать выходить из него, поскольку мир так прекрасен, а вокруг так много красоты в этом мире природы, скульптуры и других вещей. Парень может начать вставать и отправиться в путешествие, чтобы исследовать красоту своего окружения, и отправиться в путешествие со своей семьей по религиозным местам, которые также помогут им в обоих случаях.
- Присоединяйтесь к урокам медитации: Медитация подобна волшебному лекарству от многих болезней, поскольку она сохраняет наш разум свежим и спокойным.Каждый человек разочаровывается в своей жизни, если впоследствии думает об одном и том же. Если вы присоединитесь к занятиям по лечению, это очень поможет вам сохранить спокойствие ума, и даже это поможет вам отвлечься от девочек и даст вам расслабляющий эффект на ваш счет.
- Отвлеките ваше внимание на дополнительные занятия: Кто-то может отвлечь свое внимание на дополнительные занятия, такие как спорт, стать художником, комиком и всем, что соответствует его интересам, поскольку интересы могут привлечь вашу учетную запись от любой головоломки к предмет.
- Говорят, что противоположный пол привлекает друг друга, и обычно мальчики цепляются за эту мысль, поскольку находят девочек более интересными в пубертатном возрасте. Их не волнует, маленькая ли женщина, большая, замужняя или незамужняя, потому что чувства не возникают при проверке возраста. И чувство секса может поразить как разум, так и тело личности.
Что делать, когда ее взяли, и вы не можете перестать думать о ней
Если вы испытываете вожделение к женщине, которую вы говорите, и не можете перестать думать о ней, вам понадобится помощь.Вот как пережить это душераздирающее время.
Иногда мы встречаемся с кем-то, и они цепляются за нашу голову. Мы не можем перестать думать о них, несмотря ни на что, и если это вы, но она занята, вы, вероятно, переживаете тяжелые времена. К счастью, есть способы пережить это, если вы не можете перестать думать о ней.
Нелегко смириться с тем, что ее похитили, но это просто необходимо. Вы не можете быть парнем, который пытается вклиниться в их отношения.Это не нормально, и вы, скорее всего, ее оттолкнете.
Почему некоторые люди просто запоминаются нам
Вы, наверное, задаетесь вопросом, почему вы не можете перестать думать о ней. Вам она, возможно, даже показалась довольно обычной женщиной, но по какой-то причине вы просто не можете остановиться. Она вас привлекала, и теперь вы не можете не думать о ней все время.
Обычно это потому, что она произвела на вас впечатление. Она сделала что-то необычное, что заставило вас обратить на это внимание, и теперь все ваши мысли сосредоточены исключительно на ней.Вы можете даже не знать, что она сделала.
Ее прическа могла быть уложена определенным образом, она могла что-то сказать, и, возможно, она даже просто посмотрела на вас определенным образом. Несмотря ни на что, она привлекла ваше внимание, и поэтому она у вас в голове. [Прочтите: 20 признаков привлекательности в первом разговоре]
Что делать, если о ней не перестают думать
К сожалению, как бы она вам ни нравилась, ее забрали. Это означает, что вы не можете ее преследовать, а вместо этого должны попытаться выбросить ее из головы.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы забыть ее и снова жить нормальной жизнью.
# 1 Перестань преследовать ее социальные сети. Да. Вы должны остановить. Чем больше вы ее видите, тем больше будете о ней думать. Так что просто остановись. Избавьтесь от ее социальных сетей или просто перестаньте искать ее, если вы не друзья.
Это может быть действительно сложно сделать только потому, что у вас так много доступа к ее фотографиям и, в основном, к ее жизни через социальные сети. Будьте сильнее своих желаний.Проявите немного самообладания и помогите себе, не подкрадываясь к ней.
Кроме того, вы не хотите, чтобы она случайно что-то полюбила и увидела в вас странного парня. [Читать: Как смотреть ей в глаза и не выглядеть мерзкой]
# 2 Отключите мысли, как только они появятся. Это требует даже большего самообладания, чем избегание ее Instagram. Вам придется заставлять себя думать о других вещах, когда она всплывает у вас в голове. Это возможно, но только если вы будете пытаться каждый раз.
В ту секунду, когда вы начинаете думать о ней, отвлекаетесь или начинаете думать о чем-то другом. Это также лучше всего работает, если вы думаете о чем-то другом, чтобы отвлечься. Если вы всегда начинаете думать об одном и том же сразу после нее, вы ассоциируете это с ней.
# 3 Занимайтесь с друзьями. Чем больше вы заняты, тем меньше у вас будет места для размышлений о ней. Так что выходи и будь со своими друзьями. Очень легко захотеть спрятаться в своем доме, когда вы расстроены из-за того, что ее забрали, но не делайте этого.
Выходи и хорошо проводи время. Позвольте им отвлекать вас и развлекать, чтобы ваш разум больше не мог ее представить. Каждый раз, когда кто-то просит сделать что-нибудь, говорите «да». Когда вы дома один, потому что никто не хочет ничего делать, займитесь чем-нибудь, чем вы заняты. [Читать: 30 действительно интересных способов провести время с друзьями]
# 4 Найдите кого-нибудь нового, о ком можно подумать. Это не обязательно отскок, но ее можно использовать аналогичным образом. Просто иди и развлекайся с кем-нибудь новым.Установите приложения для знакомств или попытайте счастья с девушками, пока вы гуляете с друзьями.
Вы можете найти кого-то даже более увлекательного, чем девушка, о которой вы постоянно думаете. Дело здесь в том, чтобы познакомиться с другими людьми. У вас не может быть девушки, о которой вы не можете перестать думать, но у вас могут быть другие удивительные одинокие девушки.
# 5 Сосредоточьтесь на своих увлечениях и интересах. Это также просто для того, чтобы занять ваш ум. Когда вы расстроены, вы, как правило, перестаете заниматься тем, что вам нравится.Вы не можете этого сделать. Чтобы отвлечься от нее, вы должны активно заниматься своими хобби и интересами.
Не позволяй ей забирать то, что делает тебя счастливым. Чем больше вам нравится заниматься любимым делом, тем меньше вы будете думать о том, насколько вы расстроены из-за того, что она взяла себя в руки. [Читать: Как почувствовать себя лучше, сделав 20 маленьких шагов для больших результатов]
# 6 Держитесь подальше от воспоминаний о ней. Да, это означает, что если вы встретили ее в своем любимом месте, чтобы выпить, вам следует избегать этого какое-то время.Просто постарайтесь держаться подальше от всего, что напоминает вам о ней.
Чем меньше у вас напоминаний, тем меньше вы будете о ней думать. И, в конце концов, ты перестанешь думать о ней вообще. Она останется лишь далеким воспоминанием, которое всплывает только изредка.
# 7 Вспомни, почему ты не можешь ее забрать. Недостаточно просто признать, что ее забрали. Вы должны помнить, что она счастлива с этим человеком. Даже если вы не можете перестать думать о ней, она все равно наслаждается жизнью с кем-то другим.
И ты был бы ужасным человеком, если бы попытался испортить это для нее. Это должно помочь вам понять, что вы не можете ее получить, чтобы вы могли двигаться дальше. [Читать: 15 способов справиться с болью желания кого-то, кого вы не можете иметь]
# 8 Ставьте новые цели и работайте над их достижением. Это действительно для того, чтобы занять свой ум. Есть ли лучший способ занять свой ум, чем работать над тем, что вам небезразлично? Установите новые цели и приступайте к их реализации. Это может быть что угодно, от фитнеса и здоровья до проекта по дому.
# 9 Поговорите об этом со своими приятелями. Позвольте друзьям отговорить вас от одержимости ею. Это может быть щекотливая тема, но просто скажите им, что вы не можете перестать думать о ней и вам нужна небольшая помощь.
Они часто могут помочь вам отвлечься или даже дать совет, если они уже проходили через что-то подобное раньше. Так что доверяйте им и посмотрите, смогут ли они предложить какие-то решения. [Прочтите: 15 признаков плохого друга, чтобы вы могли отсеять хороших]
# 10 Примите то, что она не может быть вашей и двигайтесь дальше. Вы просто должны это сделать. Ты не можешь двигаться дальше, если думаешь, что когда-нибудь она станет твоей. Даже если она расстается с человеком, с которым живет, это не значит, что вы можете сразу же за ней пойти. Двигаться дальше и принять свою ситуацию — один из единственных способов по-настоящему двигаться вперед.
[Читать: как перестать думать о ком-то, кого вы любите, но не можете иметь]
Если вы не можете перестать думать о ней, но не можете ее получить, вам просто нужно двигаться дальше. Поначалу это будет нелегко, но со временем ты справишься с ней.Следуйте этим советам, чтобы сделать этот процесс немного быстрее и проще.
Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.
Я не могу перестать думать о ней …. Что мне делать?
Кто эта женщина, открывшая магазин в незанятом уголке вашего мозга? Это безответная любовь, любовница из Бамбла или какая-то девушка, которую вы так страстно желали из IG? Каждая ситуация требует разных действий.При этом, если какая-либо женщина, которую вы знаете, превратилась в нездоровую музу, вам лучше всего смягчить свою одержимость.
Хотя увлечение характеризуется постоянными мыслями о человеке, который вам интересен, есть черты, которые нельзя пересекать. Если эти мысли беспокоят вас каждый день, вам следует поискать лекарство. Я не советую исключать эту женщину из вашей жизни. Однако я сторонник ограничения времени, которое вы проводите, думая о ней. Если вы утверждаете, что «я не могу перестать думать о ней», вот некоторые вещи, которые следует принять во внимание.
Эмоционально опираться на нееКогда мы чувствуем себя одинокими, мы склонны полагаться на кого-то в удовлетворении всех своих эмоциональных потребностей. Возможно, вы только что переехали в новый город или в последнее время оказались в тупике. Итак, вы находите эту удивительную женщину, которая вам нравится, и начинаете ею увлекаться. Но оправданы ли эти вездесущие мысли? Она на самом деле ваша родственная душа (вероятность 0,010%) или вы просто перекладываете все свои эмоциональные потребности на ее спину?
Когда нам не хватает социального взаимодействия, мы склонны цепляться за первого человека, который проявляет к нам привязанность.Вместо того, чтобы распределять эмоциональные обязанности между друзьями, членами семьи и возлюбленными, мы стремимся к тому, чтобы наш вновь обретенный романтический интерес удовлетворял все наши эмоциональные потребности.
Мы видим эту проблему не только в одиночестве, но даже в окружении друзей. Проблема в том, что современная романтическая культура заставила нас думать, что наши партнеры должны быть лучшими друзьями, великими слушателями, любовниками и т. Д. В одном лице. В какой-то момент ваш любовник сломается под давлением попыток справиться со всеми этими новыми ролями.
Вывод: чтобы избавиться от этих мыслей, сбалансируйте нагрузку эмоциональных потребностей на спинах разных людей, а не только одного человека.
Я не могу перестать думать о ней — почему не MegaDate?MegaDating — это ежедневная рыбалка. Понимаете, если вы каждое утро просыпаетесь рано, чтобы порыбачить в доках, вы знаете, что можете что-то не поймать; это реальность рыбалки. Но поскольку вы проявляете упорство и каждый день ловите рыбу, вы знаете, что поймать то, что стоит сохранить, — лишь вопрос времени.Та же идея применима к MegaDating, и это может помочь вам уменьшить вашу зависимость от любой одинокой женщины.
MegaDating происходит, когда вы приходите на разные свидания за короткий промежуток времени. Конечная цель MD — найти партнера. Причина, по которой вы так зациклены на этом человеке, вероятно, не в том, что она по уши лучше остальных. Если вы практикуете MegaDating, вы, скорее всего, встречались с 10-15 женщинами в прошлом месяце. Трудно зацикливаться на одном человеке, когда знаешь, что есть другие, более подходящие женщины.
Изучите и определите свой стиль привязанностиКак вы обычно реагируете во взаимоотношениях? Вы тот парень, который убегает, когда вы начинаете чувствовать себя рядом с ней, или вам удобно делиться с ней своими чувствами? Определение вашего стиля привязанности поможет улучшить ваши социальные отношения. Стили привязанности исходят из теории привязанности. Эта теория раскрывает, почему и как определенные люди по-разному реагируют на определенные отношения. Необходимо выделить три основных стиля прикрепления.
Стиль тревожной привязанностиДети не рождаются со стилями привязанности, а развивают их на ранних этапах своей юности. Тревожный стиль привязанности, вероятно, будет продемонстрирован взрослым, родители которого в детстве действовали беспорядочно. Эти родители могут иногда заботиться о своих детях, слушать и осыпать их любовью. А в других случаях они могут быть равнодушны к потребностям своего ребенка. Такой стиль привязанности проявляется у взрослого через цепкое поведение.Тревожный стиль привязанности проявляется, когда кто-то чрезмерно самокритичен или имеет низкую самооценку. «Я не могу перестать думать о ней» — частый рефрен многих людей с тревожным стилем привязанности.
Избегающий стиль привязанностиКак следует из названия, люди с таким стилем привязанности избегают формирования сильных эмоциональных связей. Но как так развиваться? Кажется нормальным желание построить прочные отношения, но не всем это дается легко.
Стили избегания привязанности проистекают из травм в детстве. Возможно, произошло сексуальное насилие, смерть или другое ужасное событие, которое резко изменило значимые отношения к худшему. Это травмирующее событие останется с ребенком во взрослой жизни, влияя на его социальные отношения с возрастом. Свидание с человеком, у которого есть избегающий стиль привязанности, покажет вам только определенный уровень эмоциональной близости. Как только они почувствуют, что приближаются слишком близко, они могут найти способ расстаться или положить конец отношениям.
Были ли дела с этой женщиной серьезными, о которых вы не могли перестать думать? Если переход к более серьезным отношениям побудил ее бежать, она вполне может быть человеком с избегающим стилем привязанности.
Безопасный стиль привязанностиЛюди с безопасным стилем привязанности выросли в стабильных домах, полных любви и привязанности. У них были родители, которые быстро откликались на эмоциональные потребности своих детей и обеспечивали им достаточный физический контакт.Развивая свои социальные навыки в этой среде, они могут легко общаться с другими людьми. Если их оставить одних на длительный период времени, они не будут беспокоиться или чувствовать потребность привязаться к какому-либо одному человеку.
К счастью, у большинства людей есть безопасные стили прикрепления. Если у вас есть история здоровых и удовлетворительных отношений с друзьями, семьей и романтическими партнерами, у вас есть безопасный стиль привязанности.
7 уровней глубже Упражнение для чегоУпражнение на свидание с петлей из головы не всегда легко.Вместо того, чтобы позволять ей диктовать вам свое счастье, сразитесь с внутренним демоном, задав несколько уместных вопросов.
The 7 Levels Deep, почему упражнения заставляют задуматься о том, почему вы чувствуете то же самое. Вспомните любой фильм с участием маленького любознательного ребенка, и вы, вероятно, вспомните сцену, в которой ребенок непрерывно спрашивает родителей: «Почему ______?» Это упражнение похоже на вопрос ребенка и направлено на понимание вашего поведения.
Заставив себя уделить время самоанализу, вы сможете понять, почему она имеет такую большую власть над вами.Как ни странно, если вы столкнетесь с неприятностями в голове, это сократит время, которое вы тратите на размышления о ней. Примените немного логики, и вы скоро ответите на вопрос «почему я не могу перестать думать о ней?»
Размышляйте о том, почему вы так чувствуетеУпражнение «Глубокий 7 уровней» — это шаг в процессе размышления. Использование дивергентного мышления означает использование уникальных стратегий в попытке выселить женщину, которая живет наверху.
Начните с размышлений о датах, когда вы были с этой женщиной.Предполагая, что вы одержимы ею, потому что теперь она отказывается с вами разговаривать, вернитесь к дате и прочесывайте ее, чтобы найти какие-либо предиктивные признаки ее поведения. Было ли что-то, что вы сделали или заметили в ее поведении, что говорит о том, почему она не хочет видеть вас снова?
Считайте, что решения вы принимаете с помощью блок-схемы принятия решений. Конечно, это звучит довольно дико и резко, но это помогает. Вместо того, чтобы позволять ей свободно вертеться в голове, перенесите решение зациклиться на ней на бумаге, чтобы ее можно было осветить и исследовать.Написание проблемы позволяет вам медленно размышлять о том, как она на вас влияет и как ее можно решить.
Сосредоточьтесь на негативных аспектах взаимоотношенийЕсли вы ищете катарсическое средство, сосредоточьтесь на негативе. Начните с очевидного утверждения (она не идеальна) и двигайтесь вниз. Она заслуживает того, чтобы отнимать у вас так много времени? Вместо того, чтобы прославлять ее, опустите ее на одну ступеньку ниже, перечислив все, что вам в ней не нравится. Спросите себя, реально ли вы видите будущее с ней или вам просто одиноко.
Возможно, что помимо хобби астрологии есть несколько вещей, которые вам в ней не нравятся. Отлично. Начните сосредотачиваться на ее аспектах, которые, по вашему мнению, лучше, чем они есть на самом деле. Может, она просто создает эффект ореола. Это когнитивное предубеждение объясняет, что сосредоточение внимания на одном аспекте своей личности или внешности может влиять и на другие аспекты. Распространенное предубеждение состоит в том, что мы думаем, что красивые люди также более нравственны, умны и добры, чем уродливые. Взаимодействие с вашими воспоминаниями о ней поможет сформировать реалистичное понимание того, насколько она вам действительно нравится.
Перестаньте подписываться на нее в ИнтернетеЕсли она нормальный человек, она, несомненно, активна в Facebook, Instagram и / или Twitter. Вам уже достаточно о ней напоминают. Вам не нужны постоянные напоминания в социальных сетях, чтобы чаще повторять эти мысли.
Если вы можете отписаться от нее только в одном приложении, сделайте это в Instagram. Недавнее исследование, проведенное Королевским обществом общественного здравоохранения, показало, что среди популярных приложений для социальных сетей Instagram является самым большим ущербом для психического благополучия.Исследование не только показало, что приложение вызывает большую зависимость, чем алкоголь и сигареты, но и использование изображений заставляет пользователей чувствовать себя хуже, чем другие. Видя, как она фальшиво улыбается, когда вы гуляете с друзьями, вы почувствуете, что она не заботится о вас. IG — это платформа, которую пользователи используют для публикации ярких моментов своей жизни. Фотография редко когда-либо показывает, насколько счастлив пользователь, и предоставляет только снимок его жизни. Заблокируйте ее и уберите телефон.
Делайте то, что всегда делает вас счастливымиПоместите свои мысли в правильное положение, отправившись на пробежку, посмотрев игру с друзьями или поиграв с друзьями в покер до 3 часов ночи.Получение удовольствия от себя означает, что вам не нужно полагаться на нее, чтобы вы чувствовали себя хорошо. Заставьте себя взаимодействовать с чем-то, что требует вашего внимания. Чем больше стимулирует деятельность, тем лучше.
Нанять тренера по свиданиямЕсть множество целей, которых легче достичь, работая в команде. Сотрудничество с профессиональным тренером по знакомствам даст вам свежий взгляд на вещи. Консультация с таким тренером, как я, означает получение проверенных и проверенных советов в области свиданий и отношений.Мы рассмотрим каждый аспект вашей жизни на свиданиях и систематически будем использовать стратегии для ее улучшения.
Чтобы выкинуть ее из головы и начать пинать задницу на свиданиях, закажите сеанс Skype для нового клиента 1-на-1 сегодня. Во время нашей сессии мы диагностируем вашу текущую дилемму, обсудим вашу историю свиданий, создадим план действий и посмотрим, подойдет ли вам моя трехмесячная программа коучинга.
Что делать, если вы не можете перестать думать о том, что вам нравится
Представьте себе: вы пытаетесь делать заметки для класса, но все, о чем вы можете думать, это его улыбка.Или, может быть, вы пытаетесь прислушаться к инструкциям тренера, но не можете перестать проигрывать свой разговор с ней.
Влюбленность — это * грубо *. С любым другим интересом (или, ну знаете, навязчивой идеей) есть выход. Одержимый «Почему не мы?» Вы можете раскачивать «Trust Fund Baby» на повторении. Любите Ривердейл? Есть масса фанфиков. Но когда вы имеете дело с интересом к кому-то, кого вы на самом деле знаете, кажется, что все, что вы хотите сделать, от записи его имени в блокнотах до преследования его в социальных сетях, является на грани жуткости.Вот как справиться с этим чувством мегапопада — без фактора преследователя.
Создайте плейлист
Ваши мысли и то, что у вас в наушниках, полностью конфиденциальны. Так что объедините песни, которые напоминают вам о вашей милашке, в один плейлист и пометьте файл чем-нибудь неочевидным (так, не его именем …). Не стесняйтесь озвучивать песню, которая лучше всего подходит для вашего разговора в душе — в конце концов, в Тейлор Свифт нет ничего подозрительного.
Напишите в свой дневник
Ваш личный дневник или дневник создан для ваших настоящих, честных мыслей.Не имея возможности поговорить о том, что вам нравится, вы можете почувствовать, что вот-вот взорветесь, поэтому позвольте этим мыслям течь в безопасном месте. Заведите дневник с замком и ключом или храните его где-нибудь в секрете. Тогда будь честным. Вы даже можете писать стихи и тексты песен, чтобы дать волю своим чувствам.
Идите вперед и хлестайте (в пределах разумного)
Неважно, сколько вы вкладываете в свой дневник, никто не может удержаться от разговора о своей любви хотя бы немного. Если вам нужно, найдите кого-то, кому вы полностью доверяете, например, свою лучшую подругу, сестру или маму, и пролейте ему глаза и посмейтесь или нарушите свой последний разговор с ними.Однако помните, что ваш наперсник определенно не так увлечен этим разговором, как вы. Поэтому убедитесь, что вы установили ограничение по времени для своей тирады и не вспоминаете его каждый раз, когда болтаете. А когда твой бутон раздавится? Приготовься слушать, детка.
Поговори с ним!
Да, начать разговор с любимым человеком, будь то через текст или лицом к лицу, может показаться очень страшным. Но помните, он просто другой человек. Поговорите об этом супер интересном задании по чтению для урока истории или спросите его, как прошла его большая игра.Следите за собой, чтобы не оказаться на грани безумия, и задавайте ему дружеские вопросы о нем самом. Хотя вам не следует подбегать к нему каждый раз, когда вы видите его или пишите ему 24/7 (мальчику нужно пространство, чтобы дышать!), Но это единственный способ превратить влюбленность в (возможно) что-то большее.
Что вы делаете, когда не можете перестать думать о том, что вам нравится? Сообщите нам об этом ниже!
Дорогой незнакомец, я помолвлен и не могу перестать думать о других женщинах |
Добро пожаловать в колонку советов наблюдателя «Дорогой незнакомец».
Кто я? Что ж, я Дана Шварц, девушка, которая проводит слишком много времени в Твиттере и делает заказы слишком часто, хотя ей действительно нужно готовить овощи, которые она купила в продуктовом магазине на днях, которые медленно гниют в холодильнике. Но, что более важно, я тоже чужой. А иногда нужен совет совершенно беспристрастной стороны (которая, кстати, всегда оказывается права).
Напишите на [email protected] свои вопросы или проблемы, большие или маленькие.В теме письма укажите «Дорогой незнакомец», чтобы я обратил на это внимание.
Предсвадебные персики Getty / Schwartz
Дорогой незнакомец,
Итак, я помолвлен, не так ли? И живем вместе — только что подписали новый договор аренды! По большей части мы счастливы. Я имею в виду, что у нас бывают такие же моменты, как и у всех, и, конечно же, у меня были мысли уйти. Это просто холодно, правда?
Вот только я все время думаю о других женщинах, и кажется, что они только растут с каждым днем.Как женщины вокруг меня, особенно на работе. Есть эта девушка, которая меня чертовски раздражает — на самом деле, , на самом деле , чертовски раздражает, — но я не могу перестать воображать, как занимается с ней сексом. Были даже сны! С другими женщинами. Там, где секс так хорош, мы ломаем все. Ничего похожего на секс, который у меня есть. . . Фу. Подходит ли мне брак? Должен ли я действовать в соответствии с другими побуждениями? Игнорируй их? Я потенциально психотик? ЧТО Я ДОЛЖЕН ДЕЛАТЬ?
Справка,
S
Привет! Приятно встретить тебя.Я собираюсь сделать несколько предположений о вашей жизни на основе вашей электронной почты. Вы этого не сказали, но я предполагаю, что вы любите свою невесту. Я имею в виду, ты сделал предложение. И вы живете вместе, что обычно происходит с кем-то, кого вы любите и с кем хотите разделить жизнь.
Прошлой ночью мне приснился Майло Вентимилья, и секс во сне был действительно хорош. (Что я могу сказать? Он очень красив с этими усами.) Но потом я просыпаюсь и могу поцеловать своего парня, пошутить с ним и провести с ним всю жизнь.
Чтобы ответить на ваши вопросы по порядку:
1) Брак — это не смертный приговор — это обязательство быть с кем-то и идти по жизни вместе. Оно будет приливом и отливом, и ваша сексуальная жизнь улучшится, убаюкивает и снова улучшится. Вы сделали предложение и живете с кем-то, что является признаком того, что вы хотите пожениться.
2) Нет.
3) Да.
4) №
5) Подумайте обо всех вещах, которые вам нравятся в вашей невесте, и о том, как вам повезло, что в начале своей жизни вы оказались с кем-то, кто хочет разделить с вами свою жизнь.Это будет сложно, ужасно и невероятно. Если вы хотите оживить свою сексуальную жизнь, вы можете это сделать! Купите смазку и наручники и получите их на стойке в том новом месте с только что подписанным вами договором об аренде.
Кроме того, девушка, с которой вы, как вы говорите, мечтаете заняться сексом, очень раздражает — вы бы даже хотели, чтобы был в отношениях с ней? Однажды я встретил Майло Вентимилья на Chicago ComicCon, и, честно говоря, он был довольно грубым и скучным. Нулевая химия.
Не совершайте самоуничтожение из-за страха.Вы не упомянули в письме ничего, что указывало бы на то, что в ваших нынешних отношениях есть фундаментальные недостатки, что наводит меня на мысль, что это обычная холодность, а не растущая уверенность в какой-то более серьезной проблеме.
Желаем удачи. И не стесняйтесь прислать мне кусок торта после медового месяца.
* * *
Дорогой незнакомец,
Я была со своим парнем три с половиной года. Мы прожили вместе два года.Ему под тридцать, а мне — за тридцать. Мы всегда ладили, и я очень сильно в него влюбился. Есть несколько мелких проблем, связанных с уборкой и приготовлением пищи, но самая большая проблема в том, что мы не очень часто бываем интимными. Мы никогда не были. Я неоднократно поднимал этот вопрос за последние несколько лет и пытался изменить тактику, чтобы заинтересовать его (быть более агрессивным, более пассивным, одеваться «сексуальнее», ложиться спать раньше и т. Д.), Но, похоже, ничего не изменилось. .После того, как мы в последний раз говорили об этом, я понял, что ничего не изменится, и с тех пор закрылся по отношению к нему эмоционально и физически. Я не знаю, стоит ли мне пройти через это и попытаться заставить вещи работать или сдаться и двигаться дальше.
Я попросил его поговорить с врачом, и все в порядке с медицинской точки зрения. Он сказал, что пробовал пару вещей, но я не заметил разницы. Я не могу сказать, вкладываю ли я недостаточно усилий в отношения, или мы просто несовместимы.Мысли?
From,
Сколько работы — это слишком много работы?
Иногда есть фундаментальные различия, которые означают, что отношения просто не будут работать.
Кажется, что на данный момент ваши отношения держатся вместе благодаря привычке. Трудно расстаться с кем-то, кого вы любили долгое время, и это даже не признание того, какой кошмар — это переезд. Но, судя по фактам, вы двое просто несовместимы в сексуальном плане, и вы единственный, кто пытается решить эту проблему.
Чтобы было ясно, сексуальная химия действительно важна в хороших отношениях. Я твердо придерживаюсь мнения, что каждый заслуживает того, кто обеспечивает ему разумное количество оргазмов. Но это не единственная проблема: вы тот, кто работаете — поднимаете этот вопрос, пробуете сексуальные стратегии, заставляете его разговаривать с врачом. Его «пробовать пару вещей» недостаточно. Отношениям нужны две заинтересованные стороны, и тот факт, что вы закрылись по отношению к нему эмоционально и физически, означает, что, возможно, ваше тело пришло к правильному выводу раньше, чем ваш разум.
Человек, с которым вы прожили два года и сталкивался с незначительными проблемами в приготовлении пищи и уборке, — сосед по комнате, а не романтический партнер.
