Как не писать человеку если очень хочется: «Что делать, если хочется написать человеку, но нельзя, уже прошло много времени?» — Яндекс Кью — ШПИЛЬКИ

Содержание

«Что делать, если хочется написать человеку, но нельзя, уже прошло много времени?» — Яндекс Кью

Как себя остановить, когда хочется написать бывшему

Любовь

Фото: Getty Images

В жизни каждой девушки наступает такой момент, когда она сильно хочет поговорить со своим бывшим парнем или хотя бы напомнить ему о своем существовании. Если ты сейчас читаешь этот текст, то, скорее всего, тоже подумываешь о том, чтобы накидать пару строк своему бывшему возлюбленному. Мы знаем, что игнорировать этот порыв может быть невероятно тяжело, но потерпи хотя бы еще пару минут пока читаешь эту статью, мы уверены, что после изучения нашего материала эта мысль выйдет из твоей головы.

А зачем ты хочешь ему написать?

Итак, ты решилась написать своему бывшему. Возможно, сейчас тебе это кажется хорошей идеей, и ты думаешь, что, отправив ему сообщение, испытаешь чувство удовлетворения. Но, поверь, это не так работает. Даже если ты убеждена, что собираешься написать бывшему, чтобы просто узнать, как у него дела, на подсознательном уровне твой интерес может иметь немного другой оттенок. Скорее всего, ты глубоко в душе надеешься либо снова сойтись с этим человеком, либо получить от него ожидаемую тобой реакцию (например, ты хочешь, чтобы он просто порадовался твоим успехам или предложил увидеться). Спешим уверить тебя, что желаемый исход получает настолько маленький процент девушек, что рисковать чаще всего совсем не стоит. В большинстве случаев после отправленного сообщения твои облегчение и удовлетворение могут очень быстро смениться сожалением и грустью. Давай рассмотрим следующие варианты, подумай, как бы ты отреагировала на такие исходы событий.

Фото: Getty Images

Он прочитал и не ответил. Уже чувствуешь обиду внутри? Тебя просто посчитали странной, посмеялись и решили заигнорить. Ну что может быть более неловким?
Он ответил, но совсем не так, как ты ожидала. Может, он попросил тебя больше не писать ему, а может, сказал, что ему больше не интересны подробности твоей жизни. Услышать такое в свой адрес еще более неприятно, чем просто получить игнор.

Возьмем другую ситуацию. Ты думаешь, что твой возлюбленный пытался достучаться до тебя после разрыва, но ты как гордая и независимая заблокировала его во всех социальных сетях, чем полностью закрыла ему доступ в свою жизнь и не дала возможности все объяснить. А сейчас жалеешь об этом и, успокоившись, готова пойти на примирение. Не хотим тебя расстраивать, но, если бы он хотел тебя вернуть или просто связаться с тобой, он бы точно нашел способ. Мы уверены, что ты видела те приколы из пабликов, где парни настолько отчаиваются, что начинают написывать своим девушкам в онлайн-играх и банковских приложениях лишь бы добиться прощения. Если тебе на счет не поступала сумма в 1 рубль с романтичным сообщением, то, скорее всего, твой возлюбленный не сильно скучал по тебе после разрыва.

Не очень приятные расклады, верно? И они точно отличаются от тех, что ты представила у себя в голове. Но самое плохое, к чему может привести эта затея, это далеко не ощущение неловкости, которое может возникнуть у тебя, а чувство отката назад.

Отправив сообщение, ты морально убедишь себя в том, что готова возобновить прекратившиеся отношения, но если твой партнер не проявит такого же желания, ты можешь вновь испытать то самое неприятное чувство предательства и покинутости, которое навещало тебя после вашего разрыва.

Если ты не хочешь опять вернуться к страданиям, то прочти наши советы, как избавиться от настойчивого желания написать бывшему.

Фото: Getty Images

1. Напиши сообщение в заметках

Очень банальный, но эффективно работающий прием. Если тебя резко захлестнул порыв отправить сообщение бывшему, и ты чувствуешь, что задохнешься, если не сделаешь это прямо сейчас, то просто излей все свои чувства в заметках. Поверь, тебе станет намного легче, и желание отправить сообщение тому самому быстро исчезнет, ведь главное, что тебе нужно — это выговориться (может, по факту ты совсем не хочешь возвращать этого парня).

2. Сходи в зал или просто сделай зарядку

Физические упражнения являются чудесным болеутоляющим, ведь в процессе упражнений мозг вырабатывает эндорфины, обеспечивающие тебя чувством эйфории и благополучия. Более простыми словами, спорт помогает почувствовать себя лучше, поэтому это хороший способ отвлечься от мыслей написать бывшему. Так что хватай гантели и вперед сжигать калории и избавляться от навязчивых идей.

Фото: Getty Images

3. Обратись за поддержкой к близким

Подумай, кому ты изливаешь душу в тяжелые времена? Может, этот человек — твоя лучшая подруга, сестра или мама? Тогда хватай телефон и скорее отправляй им сообщение, ведь они-то точно знают, как утешить тебя в трудную минуту. Обсудите ситуацию, проведите с ними импровизированный сеанс психотерапии, но затем обязательно смените тему. Узнай, что происходит в жизнях твоих близких, спланируйте совместное путешествие или поговорите о новом холодильнике — все это будет лучше, чем в десятый раз обмусоливать одну и ту же тему. Пойми, если ты сильно расстраиваешься из-за своего бывшего, значит, ты даешь ему слишком большую власть над своей жизнью. Подумай о чем-нибудь другом, ведь есть вещи гораздо более интересные и достойные размышлений, чем отношения.

4. Изучи что-то новое

Хотим тебя порадовать: если ты сейчас читаешь эту статью, то ты уже делаешь успехи! Ты нашла замечательный способ отвлечься от своей проблемы — изучение темы и поиск альтернативных способов выхода из ситуации. Может, после прочтения этого материала ты заинтересуешься заголовком следующей статьи и проведешь вечер за изучением психологии или просмотром свежих новостей о селебрити. Погружение в новую тему — отличный способ не только отвлечься от насущных проблем, но и обрести знание и, может быть, даже хобби. Читай книги, смотри видеоролики, саморазвивайся, и ты почувствуешь себя намного лучше и духовно богаче.

Фото: Getty Images

5. Выйди на улицу

Если ты не любительница спорта, простая прогулка на свежем воздухе тоже поможет тебе отвлечься от навязчивых мыслей. Небольшая вылазка на природу подарит тебе не только хорошее настроение, но и прилив сил и улучшенное самочувствие. Так что оставляй телефон дома (или включай на нем режим полета) и отправляйся на улицу, полностью посвятив время себе любимой.

6. Найди новое увлечение

Тебе никогда не хотелось пройти курс любимого блогера по рекламе, психологии, макияжу или чему-нибудь еще? Может, ты и вовсе хотела завести свой собственный блог? Или просто поработать над визуалом своего Инстаграма? (запрещенная в России экстремистская организация) А что насчет составления карты желаний? Скорее всего, ты откладывала эти затеи до лучших времен, и хотим тебе сказать, что момент настал. Так что доставай свой список запланированных дел и вперед реализовывать задуманное!

7. Побалуй себя

Если ты чувствуешь, что у тебя нет никаких сил на новое хобби или даже на просмотр видео на YouTube, просто удели время себе. Набери пенную ванну, включи любимую успокаивающую музыку, достань скрабы, массажные плитки, маски и посвяти этот вечер себе, а не своему бывшему.

Фото: Pinterest

8.

Посмотри сериал, прочитай книгу или поиграй в новую игру

Ничего не помогает? Попробуй на некоторое время отвлечься от реального мира и затеряться в вымышленном! Почти каждую неделю выходят новинки в мире кино, книг и компьютерных игр, так что увлечься свежей интересной историей не составит особого труда. Чтобы облегчить твой выбор, предложим тебе наши подборки самых увлекательных сериалов, книг и игр. Мы уверены, что ты найдешь себе что-нибудь по вкусу!

9. Установи приложение для знакомств

Сейчас это может показаться не очень хорошей идеей, но по факту никто не требует от тебя вступления в новые отношения прямо сейчас. Просто посмотри, что мир не сошелся клином на одном человеке, вокруг тебя есть множество замечательных парней, которых ты просто не замечаешь. Пообщайся с новыми людьми, и ты точно убедишься в том, что твой бывший был не таким уж прекрасным и незаменимым.

10. Посети новое место

Давно хотела сходить в новое кафе за углом или попасть на ту известную постановку в театре? Наконец настало время для получения новых впечатлений! Загугли, какие выставки проходят в твоем городе, какие концерты планируются в ближайшее время или какие новинки выходят в кино, и отправляйся навстречу ранее незнакомым местам, людям и эмоциям. Новые ощущения подарят тебе энергию и ценный опыт, которые разнообразят твою жизнь.

В конце хотим тебе напомнить, что самое важное в любой ситуации — заботиться о себе и своих чувствах. Помни, что расставания не происходят просто так, для них всегда есть серьезная причина, о которой ты со временем можешь просто-напросто забыть. Цени и береги себя, свое психическое здоровье и старайся общаться с теми людьми, которые дарят тебе положительные эмоции, ведь жизнь не бесконечна, и тратить ее на страдания и попытки связаться с прошлым не имеет смысла.

Анастасия Ююкина

Теги

бывший
бывший парень
отношения с парнем
про любовь
первая любовь
безответная любовь

Как не писать любовное письмо

Встроить делиться

Язык любви: как не писать любовное письмо

от VOA

В настоящее время нет доступных медиа-источников

0:00 0:07:51 0:00

День святого Валентина приходится на 14 февраля. Традиционно День святого Валентина — это день, когда влюбленные выражают свои чувства друг к другу. Они делают это с такими подарками, как цветы и шоколад. Они ходят куда-нибудь поужинать и, возможно, пойти потанцевать.

Иногда влюбляешься так сильно, что должен, просто обязан сказать об этом человеку в любовном письме.

Но любовь трудно объяснить. О любви писать еще труднее. Мысль о том, чтобы поделиться своими чувствами любви в письме, может наполнить вас страхом.

Ну, не бойся. Возьмите ручку и выберите лучшую бумагу. В наше время электронного общения написанное от руки письмо может принести вам большие очки в игре любви.

Но если вы решите написать любовное письмо на английском языке, вот несколько советов, чего не следует делать.

Не делайте ошибок. Старайтесь не делать орфографических и грамматических ошибок. Ничто так не убивает романтических чувств, как любовник, исправляющий ваше письмо красными чернилами.

Не заставляй друга писать любовное письмо. Человек, получивший письмо, может влюбиться в настоящего автора письма и забыть о вас. И не используйте общеупотребительные выражения или стихи, такие как «Розы красные, фиалки синие; сахар сладок, как и ты». Просто будь собой.

Не используйте общие слова. Используйте конкретные подробности о человеке, в которого вы влюблены. Напишите о том случае, когда вы видели, как солнце освещало ее красивое лицо, когда она смеялась с другом. Напишите о блеске в его глазах, когда он чинил ваш велосипед. Если ей нравится определенная песня, укажите ее название в письме. Если он хорош в спорте, упомяните об этом. Написание этих деталей доказывает, что вы обращаете внимание. И это очень

привлекательно .

Не пишите любовное письмо, как если бы оно предназначалось для урока английского. Любовное письмо не домашнее задание. Кроме того, написание любовного письма — не время использовать новую идиому, которую вы только что выучили. Лучше писать простые слова, которые принадлежат вам, чем писать новые для вас идиомы.

Не кради текст песни.

Ничто так не убивает многообещающий роман , как попадание на копирование чужих слов.

Вот реальная история.

Когда я учился в старшей школе, я был влюблен в мальчика. Я ему тоже нравился, и он написал мне длинное стихотворение. Когда он дал мне его на уроке истории, я был уверен, что он слышит, как бьется мое сердце. Я так нервничал. Стихотворение было написано на простой тетрадной бумаге. Он был сложен не один раз, а дважды, и на нем были следы карандашного ластика. Я подумал про себя, должно быть, он очень много работал над этим письмом.

Позже я прочитал письмо вслух своему лучшему другу. Мы упали в обморок , читая его интенсивные слова любви.

«Если бы солнце отказывалось светить, я бы все равно любил тебя.
Когда горы рухнут в море, мы все равно будем с тобой.

Потом мы оба остановились.

«Подожди минутку. Звучит знакомо, — сказал мой друг. «Разве это не слова к той песне «Спасибо» рок-группы Led Zeppelin?»

«Нет, конечно, нет», — сказал я. — По крайней мере… я так не думаю.

Один взгляд на текст песни доказал, что этот парень на самом деле скопировал текст. Это был конец этих отношений.

Это не значит, что вы не можете получить мотивацию от известной песни или любовного письма.

Британская страховая компания Beagle Street недавно попросила 1000 человек проголосовать за самое романтичное письмо. Первое место заняло письмо музыканта Джонни Кэша своей жене Джун Картер Кэш.

Легенда кантри-музыки Джонни Кэш выступает со своей женой Джун Картер Кэш, членом знаменитой семьи Картеров.

Некоторые говорят, что это не самое романтичное письмо из когда-либо написанных. Но долгая совместная жизнь Джонни и Джун была свидетельством их крепких отношений. Они поженились в 1968 лет и оставался женат до тех пор, пока Джун Картер Кэш не умерла в 2003 году. Джонни Кэш умер четыре месяца спустя.

Вот его любовное письмо к Джун:

«Мы стареем и привыкаем друг к другу. Мы думаем одинаково. Мы читаем мысли друг друга. Мы знаем, чего хочет другой, не спрашивая. Иногда мы немного раздражаем друг друга. Может быть, иногда принимать друг друга как должное. Но время от времени, как сегодня, я размышляю об этом и понимаю, как мне повезло разделить свою жизнь с величайшей женщиной, которую я когда-либо встречал». — Джонни Кэш

Его письмо простое и искреннее. Это лучший совет при написании письма тому, кого вы любите, — пишите от всего сердца и будьте искренними.

Я Анна Маттео.

У вас есть успешная история любовного письма или, может быть, неудачная? Поделитесь в разделе комментариев.

Анна Маттео написала эту историю для слушателей Learning English. Джордж Гроу был редактором.

_____________________________________________________________

романтический – прил. думать о любви и делать и говорить что-то, чтобы показать, что вы любите кого-то

личность – сущ. совокупность эмоциональных качеств, способов поведения и т. п., отличающих человека от других людей

блеск – н. живое качество

специфический – прил. относящийся к конкретному человеку, ситуации и т. д.

привлекательный – прил. иметь особенность или качество, которое нравится людям

падать в обморок – v. быть очень взволнованным кем-то или чем-то

лирика – сущ. слова песни

бутонизация – прил. начало разработки

раздавить – н. сильное чувство романтической любви к кому-либо, которое обычно не выражается и длится недолго

Поиск слов в словаре v2

Как выйти из апатии «Я не хочу писать»

Вы находитесь в писательском фанке?

Возможно, вы не заметили, как он подкрался к вам. Затем в один прекрасный день вы больше не в восторге от того, что пишете.

Вы можете дойти до того, что скажете, что вам все равно, пишете вы или нет.

Что происходит? Стоит ли волноваться? Вы потеряли свою писательскую искру навсегда, или вы можете как-то вернуть ее?

Усталость вызывает у вас апатию?

Мы, писатели, переживаем много взлетов и падений в своей карьере. Мы знаем, что нет ничего необычного в том, чтобы выгореть, устать или просто устать от всего этого. Вот когда нам нужен перерыв.

Если вы недавно выпустили новую книгу, закончили рукопись романа или завершили экскурсию по книжному блогу, возможно, вы просто устали.

Большинство из нас в первую очередь думают об этой возможности. «Я просто устал.» Хорошая новость заключается в том, что легко выяснить, действительно ли это стоит за написанием фанка. Все, что вам нужно сделать, это сделать перерыв и посмотреть, станет ли все лучше.

Иногда писатели чувствуют себя виноватыми из-за писательского фанка

Однако будьте осторожны. Если вы один из тех писателей, которые «подготовлены к продюсированию», у вас могут возникнуть проблемы с этим шагом.

Вы можете чувствовать себя виноватым, как если бы писал .

К действительно сделайте перерыв, подумайте об этом как о необходимом шаге для ваших будущих писательских проектов. Вы должны пополнить творческий колодец. (Подробнее об этом читайте здесь!)

Это как минимум пара недель настоящего отпуска. Никакого письма, никаких сроков, никакого давления на себя, чтобы произвести. Дайте себе время всего на будет , и позвольте себе жить, не беспокоясь о подсчете слов.

Вы заметите, что это особенно сложно в начале. Вы, вероятно, почувствуете беспокойство и почувствуете, что что-то не так, но просто смиритесь с этим. Примерно через неделю вы должны начать чувствовать себя лучше. Сосредоточьтесь на том, что вам нравится, и будьте добры к себе.

Отдых может излечить писательский апатию

Большую часть времени, если вы действительно позволяете себе отдыхать, пишущему огню не требуется слишком много времени, чтобы снова разогреться. Однако не ограничивайте его по времени. В зависимости от того, насколько усердно вы работали, вам может понадобиться даже пара месяцев. Например, если вы выпустили несколько романов, фанковое письмо может быть способом вашей музы сказать вам, что пришло время перегруппироваться.

Дайте себе столько времени, сколько вам нужно. Работайте над чем-то совершенно другим, если хотите, — над проектом рукоделия или над проектом по благоустройству дома. Если за вашим фантомным «не хочу писать» стояла усталость, отдых вылечит ее.

Вскоре вы должны почувствовать искру новой идеи. Может быть, проблема с сюжетом решена, или у вас возникает ощущение бабочки в животе от совершенно новой истории. Вы берете свой ноутбук, и вы снова бежите.

Или нет.

Этот шаг вам не поможет, если:

Проблема не в усталости.
Да, ты устал, но есть еще кое-что.

Что тогда?

Как понять, что вы находитесь в состоянии писательского фанка

Большую часть времени вы знаете, устали ли вы, просто потому, что можете чувствовать это. Кроме того, вы знаете, что много работали.

Иногда, однако, дело не только в усталости, а может быть, дело вовсе не в усталости. Здесь может быть немного сложно.

Вы устали или что-то еще происходит?

Давайте рассмотрим несколько общих симптомов, характерных для большинства писателей, переживающих состояние «я не хочу писать»:

У вас общее чувство апатии по отношению к работе. Моя история? Какая разница?
Вы не чувствуете ни энергии, ни радости в процессе письма.
Вы как бы расстроены , потому что письмо не течет, и вы беспокоитесь, что что-то действительно не так.
Вы чувствуете волнение по поводу любых новых проектов — все они кажутся вам одними и теми же.
Вас раздражает письмо или даже предмет письма .
Вы чувствуете себя в целом подавленным , или у вас есть скрытое чувство недомогания, преследующее вас большую часть дней.
Когда пытаешься писать, может быть, у тебя что-то получается, но на самом деле у тебя нет никаких чувств по этому поводу. Это просто сидит там на странице .
У вас трудности с фокусировкой на проекте. Ваше внимание легко рассеивается.
Подходишь к компьютеру, собираешься писать, но ничего не приходит в голову. Ваши творческие идеи, кажется, исчезли .
Вы задаетесь вопросом, возможно, ваши писательских дней закончились .
Честно говоря, вы не знаете, как двигаться дальше. Вы просто не знаете, какой шаг сделать дальше.
Вы сомневаетесь в своей цели в жизни . Вы задаетесь вопросом, не пора ли заняться чем-то другим.

У вас могут быть и другие подобные симптомы. Хорошая новость заключается в том, что большинство писателей и творческих людей в целом проходят через этот тип фанка в тот или иной момент. Вот почему некоторые художники исчезают на годы, прежде чем вернуться с новыми работами.

Однако мало кто станет спорить с тем, что опыт неприятный. Большинство писателей хотели бы покончить с этим как можно скорее и вернуться к продюсированию.

7 причин, по которым вы находитесь в писательском фанке, и как выйти из него
Фанк писателя — вещь очень индивидуальная. Иногда полезно поговорить с другими писателями, но на самом деле вам решать, что происходит.
Ниже приведены семь распространенных причин, а также инструменты, которые вы можете использовать, чтобы копаться в собственной психике и находить ответы. Весь этот опыт может быть пугающим, но постарайтесь расслабиться, осознайте, что все артисты проходят через это, и постарайтесь помочь себе почувствовать себя лучше.
1. Что-то изменилось в вашей жизни.
Женитьба, развод, переезд, смена работы, кризис среднего возраста — подобные события в вашей жизни могут повлиять на ваше письмо, потому что они поднимают важные вопросы:
Я иду в правильном направлении? Я зря трачу свою жизнь? Что, если все, что я считал правильным, оказалось неправильным?
События в вашей писательской жизни, такие как плохая рецензия, роман, который не продается, или невозможность найти издателя, также могут вызывать подобные волнения в вашем духе.
Этап действия: Найдите ответы в своей душе.
Используя следующие подсказки, бесплатно напишите в течение 10 минут и посмотрите, что получится. Если вы сможете обнаружить источник своего недомогания, вы сможете принять меры для его устранения, что поможет вам вернуться к письму.
Я разочарован…
Я обескуражен, потому что…
После того, как ______ случилось, все изменилось, и теперь я чувствую…
Надеюсь, эти подсказки вытолкнут из вашего мозга что-то, что вы действительно сможете взять и исправить.
Как только вы обнаружите источник своих негативных чувств — возможно, критика редактора беспокоила вас больше, чем вы думали, — попробуйте обсудить это с другом или сопоставить со всеми своими достижениями. Уравновешивайте любые отрицательные чувства, которые у вас могут возникнуть, с положительными, которые вы испытывали раньше, когда писали.
Если вы обнаружили что-то еще — может быть, вы писали в течение многих лет и еще не публиковались, и вы понимаете, что сомневаетесь в своем таланте — найдите время, чтобы вникнуть в этот вопрос. Поймите, что вы всегда можете бросить, если захотите. Пересмотрите, почему вы вообще начали писать. Пересмотрите преимущества, которые вы получили от этого, и решите, стоит ли продолжать.
Дайте себе время подумать об этих вариантах, потому что ваши чувства могут измениться, когда ваши эмоции улягутся.
2. Вы физически не в форме.
В частности, если вы очень много работали и сжигали масло в полночь, это может быть вашей проблемой. Возможно, вы ели много нездоровой пищи, пренебрегали тренировками и в последний раз спали по 8 часов, когда учились в начальной школе.
Тело питает мозг. Исследования показали, что когда вы пренебрегаете своим здоровьем — в частности, ежедневными физическими упражнениями — ваше мышление также замедляется. Ваше внимание рассеивается легче, а ваши творческие способности притупляются.
Этап действия: Восстановите свою творческую машину.
Посвятите две недели заботе о себе. Спите 7-8 часов в сутки, ешьте только здоровую пищу и занимайтесь физическими упражнениями не менее 30 минут в день. Подойдет простая прогулка.
Попробуйте добавить занятия по снятию стресса, такие как йога, медитация, терапия с домашними животными или время с друзьями. Сосредоточьтесь на восстановлении своей творческой машины и посмотрите, не начнет ли ваш мозг естественным образом возвращаться к письму после того, как вы почувствуете себя лучше.
3. Тебе скучно.
Это может случиться с каждым, но жанровые писатели особенно подвержены риску, особенно если они чувствуют давление со стороны издателя, заставляющего выпускать однотипные книги снова и снова.
Вы можете быстро почувствовать, что застряли между молотом и наковальней. Может быть, вы испытываете большой успех на текущем пути, на котором вы находитесь, и вы не хотите раскачивать лодку, но ваш разум отказывается придумывать еще один роман (или детектив, или научную фантастику, или триллер). сюжет.
Это также может произойти, если вы дошли до того, что почти «легко» написать следующую книгу. Вы больше не чувствуете вызов. Вы слишком застряли в своей зоне комфорта.
В каком-то смысле это приятно, потому что ваше будущее кажется вам предопределенным, но не обманывайте себя. Большинство писателей любят вызовы, им также нравятся новизна и открытия. Может быть, вам не хватает всех трех?
А может, дело не в издательском успехе. Может быть, вы еще не опубликовали роман, но то, что вы пишите, все еще утомляет вас до слез.
Этап действия: Узнайте что-то новое.

Во-первых, прямо спросите себя: неужели вам скучно? Если вы не уверены, перечислите все, что вам нравится в том, что вы обычно пишете, и все, что вам в нем не нравится. Какой список длиннее?
Если вы решили, что вам скучно, пора подумать о решениях. Возможно, ваш издатель даст вам некоторую свободу действий, чтобы попробовать что-то новое в вашей следующей книге. Или, может быть, вы можете работать над вторым проектом на стороне.
Возможно, пришло время попробовать что-то совершенно новое. Если это означает потерю вашего нынешнего издателя, только вы можете решить, готовы ли вы пойти на такой шаг. Одно можно сказать наверняка — вам нужна страсть, чтобы писать хорошие тексты. Узнайте, как вы можете восстановить свой.
Еще один трюк: узнайте что-то новое о своем жанре. Найдите других писателей, которые раздвигают границы, и прочитайте их работы, чтобы узнать, что они делают. Купите новую книгу по рукоделию и посмотрите, что вы можете найти, о чем раньше не думали. Посетите чтение или семинар с ведущим писателем в вашем жанре. Найдите способ сделать то, что было старым, снова новым.
4. Вы слишком многого требуете от своего письма.
Писатели, как правило, идут ва-банк. Вы не просто «пишете» как работу или хобби. Вы писатель.
Это может быть и хорошо, и плохо. Хорошо, когда это заставляет тебя прикладывать максимум усилий к своей работе. Но иногда вы можете вложить слишком много своей жизни в писательство и, в свою очередь, ожидать, что ваше письмо вернет вам все это, а затем и часть.
Писать можно многое, но не все. Иногда, когда вы это осознаете, вы можете чувствовать себя разочарованным или неуверенным в том, что делать дальше. Следовательно, писательский фанк.
Может быть, вы обнаружите, что после долгого продуктивного периода писательства ваши друзья куда-то исчезли или что ваши близкие забыли попросить вас провести с ними время. Возможно, некоторые другие вещи, которые были важны в вашей жизни, были забыты или полностью забыты.
Этап действия: Расширьте свою жизнь.
Запишите все, что вы делали кроме написания . Вы все еще проводите время с друзьями и любимыми? Участвовали ли вы в общественной деятельности, волонтерстве, спортивных клубах или творческих коллективах?
Активно ли вы участвуете в мероприятиях ваших детей? Вы обучали или развивали свои другие таланты? Путешествие? Учиться новому?
Если ваш список занятий, кроме писательства, довольно короткий, это может быть причиной вашего писательского фанка. Муза может говорить вам, что вы требуете от нее слишком многого. Попробуйте выйти за пределы страницы и немного расширить свою жизнь.
5. Вы убедили себя, что вы просто «недостаточно хороши».
Возможно, вы еще этого не осознали, но где-то по пути вы приняли убеждение, что вы недостаточно хороший писатель, чтобы продолжать.
В последнее время вы получили неприятные отзывы. Или какое-то жизненное событие потрясло вас до глубины души и заставило задуматься о том, какую ценность могут иметь ваши маленькие слова и рассказы.
Эти чувства могут булькать ниже сознательного уровня, вызывая эти неприятные симптомы. Вы можете вывести их на поверхность, написав что-нибудь из того, что предложено в шаге №1. Если вы обнаружите, что это является источником вашего писательского фанка, пришло время принять решение.
Этап действия: Восстановите связь со своей мотивацией писать.
Лучший способ решить эту проблему — спросить себя: почему вы вообще начали писать?
Возможно, вы планировали стать автором бестселлеров или просто хотели рассказать историю. Возможно, вы почувствовали побуждение написать, и вы действительно не знаете, почему.
Какой бы ни была причина, пересмотрите ее сейчас. Затем спросите себя: если бы вы снова начали писать сегодня, была бы ваша причина такой же? Если нет, запишите новую причину. Затем определите, связано ли ваше текущее «почему» с тем, насколько вы «хороши».
Узнайте, мотивирует ли вас то, что другие считают вас хорошим писателем, или желание творить.
Если вы обнаружите, что зациклены на том, насколько вы «хороши», рассмотрите возможность того, что ваше эго может саботировать ваше творчество. Может быть, пришло время сделать шаг назад и понять, что писательство — это занятие на всю жизнь, а мы все ученики.
Конечно, все писатели хотят, чтобы читатели получали удовольствие от их работы. Но это не то, на что мы можем рассчитывать. Между тем, вы должны определить для себя, можете ли вы продолжать творить, независимо от того, что думают другие.
Это непростой вопрос, и я продолжу изучение мотивации в следующих постах, а пока попробуйте восстановить связь с первоначальной причиной, по которой вы написали, и посмотрите, поможет ли это вам выйти из депрессии.
6. Вы слишком серьезно относитесь к тому, что пишете.
«Акк! Как этому человеку , а не , могла понравиться моя история? Моя жизнь кончена!»
Никто никогда так не делает, верно?
Итак, все мы иногда немного увлекаемся. Много раз. Но помните — писать должно быть весело. Вот почему большинство из нас начали делать это в первую очередь. Творчество вообще веселое. Это основной дух этого. Уберите это, и довольно скоро вы высосете из него жизнь.
Если в последнее время вы были слишком слишком серьезны в своих писательских работах, маркетинге, ведении блога, продажах, обзорах и всем остальном, возможно, именно поэтому вы в панике. Ваш творческий дух, наконец, пробудился и сказал: «Хватит. Что случилось с весельем?»
Этап действия: Восстановите связь со своим внутренним ребенком.

Спросите своих близких, не слишком ли серьезно вы относитесь к письму в последнее время. Выбирайте тех, кто вас знает и проводит с вами время. Тогда послушайте, что они скажут.
Если сообщение звучит так: «Ну, было слишком много твитов «посмотрите на этот отличный обзор», примите это сообщение близко к сердцу и посмотрите, как вы можете осветиться. Сделайте шаг назад и посмотрите на общую картину. Если дела в целом идут хорошо, не могли бы вы немного расслабиться? Если нет, можете ли вы получить некоторую помощь, чтобы это не все на вашей голове?
Самое главное, запланируйте несколько мероприятий, где вы сможете воссоединиться со своим внутренним ребенком. Отправляйтесь на детскую площадку, поиграйте в видеоигры или сыграйте с детьми в бейсбол. Покажите музе, что вы знаете, что дело не только в цифрах продаж и количестве отзывов, и посмотрите, не исчезнет ли фанк постепенно.
7. Вы серьезно задаетесь вопросом, что значит писать в вашей жизни.
Вздох. Это страшно. Сам акт допроса может быть пугающим. Что делать, если ваши писательские годы закончились?
Может быть, это тебя не пугает, и в этом весь твой фанк. Или у вас есть серьезные сомнения относительно того, есть ли в вас другая история. Может быть, писательство уже не приносит вам той радости, которую оно когда-то приносило. Или ваше видение теперь смотрит куда-то еще.
Здесь может показаться очень темным местом. Некоторые описывают его как «пустота». В частности, творческим людям очень трудно не творить и, что еще хуже, сомневаться в том, что творение вообще является их целью.
Постарайтесь почтить это место и прислушаться к тому, что оно пытается вам сказать.
Этап действия: Прислушайтесь к своей интуиции.

Поговорите с опытным писателем, который был там. Если у вас нет доступа к кому-либо, выберите близкого друга, который, как вы знаете, будет внимательно вас слушать. Вам не нужен тот, кто быстро уверяет вас, что все будет хорошо. Вместо этого найдите чуткого человека, который знает вас и понимает ваши таланты. Если у вас есть психотерапевт, это тоже сработает.
Опишите, как вы себя чувствуете. Иногда достаточно просто выговориться. Постарайтесь отбросить любые страхи, которые у вас могут быть, и оставайтесь открытыми для новых идей, которые приходят к вам. Возможно, вы готовы к новой главе в своей карьере. Если бы вы перестали писать, как бы вы использовали свои таланты? Что еще вы могли бы сделать?
Иногда эти обсуждения могут привести к новым карьерным возможностям. Вы можете решить стать учителем, оратором или кем-то еще. Или, когда вы исследуете возможную реальность отказа от своего письма, вы можете снова испытать свою любовь к нему — достаточно, чтобы вы побежали обратно к странице.
В любом случае, все в порядке. Часто единственное, что вам нужно сделать, чтобы выйти из фанка «Я не хочу писать», — это полностью довериться творческому духу. Сомнение в себе и в своей интуиции часто приводит вас в отчаяние.
Откажитесь от попыток контролировать ситуацию. Сдаться внутри. Скажите: «Хорошо, я слушаю, что происходит?» и пусть ваша интуиция подскажет вам.