Как не потерять любовника: 11 способов заставить любовника бояться потерять тебя — ШПИЛЬКИ

Содержание

11 способов заставить любовника бояться потерять тебя

Психология отношений

И вот ты проснулась утром и поняла, что влюблена в мужчину, который по рукам и ногам связан семейными узами. А тебе он очень нравится, нет, ты не хочешь замуж, тебя устраивают прогулки по ресторанам, сопровождение в командировки, частые свидания. Как бы подольше удержать его рядом, уж очень он хорош… Вот советы девушек, которые гордо несут звание любовницы.

Фото: LightFieldStudios/ iStock / Getty Images Plus/ Getty Images

Запомни главное: твой мужчина должен знать, что он лучший

Сообщай ему об этом при любом удобном случае. Вы вместе в компании, где много мужчин? Шепни ему на ухо, что он самый красивый, элегантный, стройный, харизматичный, солидный, обаятельный. Вы в ресторане вдвоем? Оброни ненароком, что тебе очень нравится просто смотреть на то, как он ест, как он держит вилку, пьет вино из бокала, разрезает стейк ножом. Не переставай говорить своему любовнику, что он лучше всех занимается сексом, от его голоса у тебя бегут мурашки по телу, у него потрясающие руки, а его запах сводит тебя с ума.

Даже в его недостатках ищи плюсы. Твой любимый храпит? О, это самый мелодичный храп из всех, что ты когда-либо слышала и под него так сладко засыпать.

Не вздумай говорить что-либо плохое про его жену

В вашем мире ее не должно существовать. Тебе важно создать полную иллюзию, что есть ты и он и больше никого на свете. Если твой любовник начинает жаловаться на жену, посочувствуй, но не осуждай его благоверную и быстро меняй тему. Поверь, в душе, каждый мужчина чувствует вину за измену, и, если ты будешь ехидничать на тему его брака, он автоматически будет защищать свою законную супругу.

Опрос

А ты была на месте любовницы?

Да
%
Нет
%

«Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок» — что за бред?!

Кто-то реально думает, что мужик ходит к любовнице, чтобы борща поесть? Как правило, семейный мужчина ест дома. А к любовнице он ходит за другим. Но если ты все же решила приготовить ужин или завтрак, сделай нестандартную подачу. Накрой стол в гостиной на маленьком столике, зажги свечи, создай уют с помощью подушек и пледов. Или принеси ему еду на подносе в постель. Главное, не следуй ритуалам, к которым он привык у себя дома. Пусть в семье он ест за обеденным столом в домашних трениках и тапках. Твоя задача даже обычный прием пищи сделать нестандартным, романтичным и незабываемым.

Фото: Кадр из сериала «Секс в большом городе»

Умей слушать

Зеркаль его позу, смейся над его анекдотами, реагируй на то, что он говорит, выражай эмоции, задавай вопросы. Мужчина должен чувствовать, что все, что он рассказывает, тебе интересно. В семье, как правило, люди с годами перестают слушать друг друга. Поэтому тебе необходимо проявлять искренний интерес к речам своего любовника.

Едь с ним туда, куда никогда не поедет его жена

— На футбол? Дорогой, я обожаю стадионы и футболистов.

— На рыбалку? О, это такое счастье сидеть рядом с тобой на берегу.

В деревню к тетке? В глушь в Саратов? Ты должна быть готова поехать за ним туда, куда он позовет. Хоть в Сибирь, как жены декабристов.

Разделяй увлечения любовника и его чисто мужские интересы

Он увлекается автомобилями — разберись, что такое трансмиссия и карданная передача. Его конек история — садись и учи исторические даты. Любит говорить о политике — придется смотреть все новостные программы. Обожает собак — заведи у себя питомца его любимой породы. И, кстати, радуйся, что твой любовник — не фанат крокодилов, а то пришлось бы покупать зеленое чудовище себе в дом.

Постоянно легко касайся своего любимого человека

Везде! Будучи наедине или в компании, в кино или театре, в парке или ресторане. Поправь галстук, сними невидимую пушинку, дотронься невзначай до волос, уха, лица, рук, соприкасайся коленями. Такие нежные и мимолетные тактильные контакты играют огромную роль и на подсознательном уровне вызывают сильную привязанность.

Фото: iStock / Getty Images Plus

Секс

Это твой главный плацдарм. Постоянная готовность к сексу и разнообразные эксперименты в постели — это, пожалуй, главные моменты, из-за которых мужчина приходит к тебе. Удивляй своего любовника в сексе, предлагай новые позы, будь раскрепощенной, реализуй самые невероятные его фантазии. Здесь нет никаких пределов и табу. Хотя… Стоп-слово, все же нужно придумать. Мало ли, а твой мужчина возможно уже не молод.

Помни: у любовниц мигрени не бывает

В общении со своим любовником будь легкой и беззаботной

Веселись, дурачься, улыбайся и смейся. Не выноси ему мозг, не изводи его претензиями, не напрягай проблемами — этого всего ему и дома хватает. Имей в виду: мужчины терпеть не могут истеричек и зануд. Помни, женщины бывают двух типов: прелесть какие дурочки и ужас какие дуры! Угадай, какой тип выбирает сильный пол?

Особое внимание уделяй переписке

Пиши ему в соцсетях, отправляй милые мемасики и гифки, сообщай как ты скучаешь и хочешь его (а вот такие сообщения отправлять не следует!). Подобного рода переписка сажает мужчину на крючок. Ведь от жены он, как правило, получает только: «Купи капусту, картошку, сметану. И шампунь».

Особая тема в переписке — красивые фото в стиле «ню». Иногда даже не нужно обнажаться полностью — достаточно полунамека. Ни один мужчина не останется равнодушным к подобного рода фотографиям. И уж точно ничего подобного он не получает от своей супруги. Поэтому периодически разбавляй вашу переписку своими нюдсами.

Фото: ru» data-v-586212d6=»»>Кадр из фильма «Анжелика, маркиза ангелов», режиссер Бернар Бордери, kinopoisk.ru

Давай ему возможность поревновать тебя

Иногда не сразу бери телефонную трубку. Общаясь в соцсетях и закинув что-то горячее, сделай паузу и не спеши отвечать ему. Всегда старайся выглядеть безупречно, и не только когда вы наедине. Твой мужчина наверняка заметит, как на тебя пялятся посторонние особи мужского пола.

Как говорил Казанова: «Французы ревнуют своих любовниц, а не своих жен»

И кстати, если ты будешь следовать всем этим советам, ты вскоре поймешь, что ты идеальная женщина. И, может, ну его, связываться с женатым? Такую прекрасную женщину оценит любой холостой мужчина!

Ирина Волга

Почему женатый любовник ревнует к другим мужчинам и что делать

Мужчине, который помимо семьи строит отношения на стороне, приходится постоянно балансировать между двух женщин. Если проседает одна область, начинает нарушаться баланс, что сказывается на всех участниках системы. Наличие двух женщин, всегда энергозатратно.

Мужчине надо уделять обеим внимание, выполнять договоренности (обязанности), быть щедрым, заботливым, осторожным. И все это по двойному тарифу. Также и ревность, она способна возникать не только к законной супруге, но и к любовнице.

В этой статье:

На чем основаны отношения с любовницейПочему возникает ревность к любовнице?Как вести себя любовнице с ревнивым избранникомМожет ли любовница встречаться с другими мужчинами?Что делать ревнивому мужчине?Ревность — это хорошо или плохо?Стоит ли продолжать отношения?

Новости СМИ2

На чем основаны отношения с любовницей

Фото автора cottonbro: Pexels

Ревность, в большинстве своем, построена на страхе, потерять. Однако ревнующий человек не всегда боится потерять партнера. Бывает и так, что замешан страх утраты эмоций, которые так нравятся человеку или нежелание потерять привычный образ жизни.

Но неужели у мужчины есть страх потерять любовницу? Если задуматься, она пока недостаточно близка ему, ведь он не спешит уходить из семьи. Давай попробуем разобраться, откуда берется ревность в отношении женщины, которую мужчина выбрал для проведения досуга и получения приятных эмоций.

Для этого стоит понять, в чем состоит основа союза:

Эмоциональное наполнение.

Мужчина получает от своей избранницы то, что не в состоянии получить от жены. Жена больше погружена в семейные заботы, решение бытовых задач. Любовнице же не приходится тратить энергию на стирку, готовку и уборку за всей семьей. Она способна тратить больше времени на себя.

Мужчине нравится, что любовница не устает и всегда в приятном расположении духа. Возникает некоторая эмоциональная привязка. Он начинает в некотором роде зависеть от своих ощущений рядом с любовницей. Он чувствует рядом с ней себя самцом, желанным, обаятельным и привлекательным.

Мало претензий и требований.

Любовница старается не обременять мужчину. Мужчина воспринимает это как невероятный плюс своей избранницы. Однако, если разобраться в этом глубже, любовница лишь старается заработать на этом дополнительные баллы. Она играет на контрасте с поведением жены.

Любовница выглядит такой независимой, не требовательной, самостоятельной и легкой. Мужчину это привлекает еще сильнее, ведь ему хочется ее завоевать и покорить.

Страсть.

Конечно, страсть, душевное волнение и влечение – основа отношений с любовницей. Порой, чувства настолько сильны, что разум мужчины наполнен только мыслями о ней. Ко всему этому приправлена рискованность и острота ощущений от того, что отношения происходят втайне. Весь этот коктейль пробуждает желание как можно чаще испытывать подобное.

Как реагировать на ревность?

Отсутствие обязательств.

Это дома, в семье мужчина несет груз ответственности. Он усердно старается помогать и выполнять свои обязанности. А с любовницей он может быть легкомысленным и тратить себя лишь на получение удовольствия.

Так откуда же тогда берется страх? Кончено, именно эту беспечность, воздушность и легкость он и не желает потерять. Именно ради нее он и стал рисковать своим семейным счастьем, за эту непринужденность он и готов чем-то жертвовать.

Почему возникает ревность к любовнице?

Страх потери – не ключевая причина ревности. Страх – это лишь следствие. Объяснение кроется глубоко внутри. Рассмотрим основные факторы:

Особенность характера.

Мужчина темпераментный от природы. Он вспыльчив и легко возбудим. Ревность сопровождает его всегда: в каждых отношениях он не терпим к общению своих женщин с противоположным полом. Любовница – не исключение. Он считает ее уже по праву своей, поэтому убежден, что вполне может претендовать на ее свободу.

Самое главное, чтобы его ревность не переходила черту. Агрессивное поведение, постоянно тревожное состояние, применение физической силы свидетельствуют о неадекватном восприятии действительности.

Комплексы и неуверенность в себе.

Неуверенность в себе способна как привести вообще мужчину к построению отношений на стороне, так и к дикой ревности. Такой избранник постоянно ищет доказательства того, что он неотразимый и совершенный. Хотя делает это за счет своих женщин.

Его неуверенность делает из него неуравновешенного человека, который постоянно пытается найти доказательства неверности. Хотя на самом деле он лишь боится остаться не удел.

Проецирует собственное поведение.

Зачастую люди, которые сильно ревнивы, сами готовы пойти на неверность. Они судят окружающих по себе. То есть, зная, как легко возможно изменить, думают, что это для всех одинаково просто. Хотя на самом деле, не каждый способен проявить мимолетную слабость.

Есть повод.

Любовница, находясь в отношениях с женатым мужчиной, может попросту относиться к подобному союзу не серьезно. Она спокойно встречается с другими мужчинами. Женатый же избранник не готов спокойно воспринимать такое положение дел.

Серьезные намерения.

В случае если мужчина влюблен в свою любовницу настолько, что готов уйти из семьи, он будет воспринимать ее как свою женщину. Каждый мужчина – собственник, поэтому свою избранницу он не желает делить с другими. Он ждет от нее взаимности в этом вопросе.

У любовницы есть муж, семья.

Бывает и так, что в браке не только мужчина, но и сама любовница. Тогда мужчина способен проявлять ревность к мужу своей пассии. Он не хочет делить свою возлюбленную ни с кем, жаждет единоличного обладания ею.

Как вести себя любовнице с ревнивым избранником

Если в твоих отношениях с женатым мужчиной присутствует ревность, это, возможно, говорит о его не безразличном к тебе отношении. Ревность может быть приятным дополнением вашим чувствам только в том случае, если она не навязчива и не переходит границы допустимого.

Если же он ревнует без повода, постоянно требует отчета, где и с кем ты была, стоит задуматься о том, имеет ли он вообще право претендовать на такие личные подробности.

Изначально было заведено так, что он не свободен. Так почему же он требует от тебя быть исключительно его?

Как вести себя с ревнивцем?

Поговорите.

Стоит обсудить с мужчиной те моменты, в которых ты испытываешь дискомфорт. Если тебе неприятно его поведение, стоит об этом сказать. Если же ты желаешь конкретики в отношениях, обговорите дальнейшую перспективу.

Допустим, мужчина ревнует к твоему супругу. Но ведь изначально вы договаривались об отсутствии претензий с обеих сторон. Он знал, на что идет, какие могут быть негодования?

Измените формат.

Если ваши отношения стали приносить неудобство и дискомфорт, возможно, стоит поменять их структуру и формат. Если мужчина желает обладания тобой, ему стоит ваши отношения конкретизировать. Из ранга любовников перевести их в более серьезную плоскость.

Тогда ему не придется делить тебя с другими мужчинами. Здесь уже вопрос к нему: «А готов ли он взять на себя ответственность предложить тебе стать нечто большим, чем просто парой влюбленных, встречающихся украдкой?».

Договоритесь.

Если перемены вам не интересны, а ревнивец не утихает, обозначь ему, что ты не готова жертвовать своей свободой, тебе важна твоя автономность. Стоит попытаться услышать друг друга в этом вопросе. Возможен некоторый договор, который будет залогом выполнения партнерских обсуждений.

Избегайте общения, если ревность становится навязчивым состоянием мужчины.

Если никакие разговоры, договоренности не помогают, а избранник так и устраивает сцены ревности, возможно, стоит немного повременить со встречами. Стоит понять, нужен ли тебе такой неуравновешенный партнер.

Ревность не равно сильным чувствам, особенно, когда она начинает мешать всему вокруг. Хотя на самом деле и отношения на стороне, изначально, история вряд ли про истинную любовь. Поэтому отношения с женатым человеком предполагают постоянное жертвование собой.

Стоит разобраться в себе, оценить и ответить на вопросы: «Комфортно ли тебе в таких отношениях?», «Готова ли ты жить так постоянно?» и «Счастлива ли ты в вашем союзе?». Искренне ответив на все вопросы, ты поймешь, стоит ли тратить свою жизнь на человека, который вроде бы рядом, а вроде и нет, да еще и жуткий ревнивец.

Может ли любовница встречаться с другими мужчинами?

Свободная женщина имеет право заводить любые отношения с разным количеством мужчин. Но если у нее есть постоянный партнёр, все становится сложнее. Женатый любовник может требовать от девушки быть верной ему, при этом сам будет спать с женой или даже другими женщинами.

Как и в других отношениях, тут все зависит от договоренностей между любовниками. Если мужчина не собирается уходить от жены и разводиться, то он не вправе требовать от любовницы верности.

Такая женщина остаётся свободной, её не связывают обязательства, а значит, секс или роман на стороне не считаются изменой. Ревнивец может злиться на соперника, заставлять девушку быть только с ним или пугать тем, что бросит. Но семейный человек не имеет права заставлять любовницу играть роль второй верной жены.

Бывают семьи, где люди не разводятся ради ребенка или по другим причинам сохраняют формальный брак. В этом случае отношения с любовницей могут быть моногамным. Но девушка должны быть уверена, что мужик верен ей и не встречается с другими на стороне.

Что делать ревнивому мужчине?

Если женатый парень ведёт себя с любовницей как собственник, ему стоит разобраться в своём внутреннем мире и, например, сходить к психологу. Иначе постоянные претензии разрушат отношения.

Что поможет уменьшить ревность:

Адекватный разговор. Достаточно честно рассказать девушке о своих страхах и переживаниях. Понимающая партнёрша сможет поддержать и поможет справиться с негативными эмоциями.
Поиск доказательств измены. Пусть подруга докажет, что причин для ревности нет. Можно спросить её о новом знакомом, попросить проверить телефон. Да, мужчина проявит себя как ревнивый собственник и возможно, обидит девушку. Но факты помогут избавиться от подозрений.
Забота и внимание. Чтобы страсть и любовь не угасали, стоит проводить с партнёром как можно больше времени, показывать настоящие чувства и желания. Тогда у девушки не будет мыслей искать кого-то на стороне, а парень сможет почувствовать себя любимым и довериться.

Ревность — это хорошо или плохо?

В любовном треугольнике «жена-муж-новая пассия» сложно обойтись без ревности. Часто доверия нет ни у одного из участников отношений. При этом, как ни странно, самым ревнивым часто оказывается мужчина. Любовницы видят в таком поведении и плюсы, и минусы.

Девушке кажется, что если парень ревнует ее, значит точно любит и дорожит отношениями. Она думает, что сильные эмоции — признак настоящей любви. Ведь если ревнует, значит, боится потерять. Некоторые даже провоцируют любовника, заставляя подозревать измену на каждом шагу.

Но на самом деле, это далеко не всегда так. Часто ревность обусловлена негативными причинами: низкая самооценка, неуверенность в себе, отсутствие доверия. Ревнивцы нередко — обычные эгоисты и собственники. Им нравится чувствовать власть и обладать женщиной (или двумя, включая жену). Но это ещё не говорит об искренней любви и привязанности.

Стоит ли продолжать отношения?

Если любовник начинает вести себя агрессивно, постоянно требует внимания и ревнует к любому мужчине вокруг, у женщины появляет желание закончить такие отношения. Встречаться с ревнивцем очень тяжело, и даже сильные чувства и настоящая любовь не всегда способны помочь пережить ссоры.

Тут сложно дать однозначный совет, ведь многое зависит от ситуации. Некоторые любовницы готовы терпеть ревнивого мужчину, лишь бы не потерять его. В этом случае важно помнить про особенности его характера и в момент проявления ревности делать все, чтобы успокоить его и минимизировать конфликт.

Также важно не давать поводов для ревности. Подозрительный представитель сильного пола будет искать момент, чтобы обвинить партнёршу в измене. Необходимо предотвратить посягательство на личную жизнь и предоставить доказательства, что ты не планируешь спать с другими.

Но если ссоры и приступы подозрительности надоели, девушка может бросить эгоистичного самца и уйти. Избранник должен понимать, что любовница не принадлежит ему и сама решает, что делать. А женщине стоит прежде всего думать о себе и своих чувствах.

8 способов не потерять себя в отношениях

ОПУБЛИКОВАНО 7 января 2021 г. И ОБНОВЛЕНО 25 января 2023 г.

Отношения прекрасны. Находясь в отношениях, вы можете постоянно тусоваться и целоваться со своим лучшим другом. Это здорово! Но иногда это может стать нашим миром whoooole! Вы не так часто общаетесь со своими друзьями, вы перестаете заниматься тем, что вам нравится, и все потому, что вы полностью увлечены этим одним человеком. Вы можете даже чувствовать, что теряете себя в отношениях, что может немного тревожить.

И мы знаем, как это волнительно, когда ты впервые начинаешь совмещать свою жизнь с другим человеком. Любовь может быть как пара волшебных очков, которые вы надеваете, и мир вокруг вас, кажется, меняется. Цвета кажутся ярче, еда вкуснее, песни на радио наконец-то обретают смысл! Это потрясающе.

Конечно, сначала вы будете по уши в восторге от этого человека! Стадия медового месяца — это реальная вещь. Но важно помнить: не потерять себя в этом новом волшебном начинании и не потерять того, кем вы были до того, как вступили в эти отношения. Как ты это делаешь? Давайте погрузимся в него!

1. Расставьте приоритеты для себя

Забота о себе по-прежнему так важна, когда вы состоите в отношениях. Это означает, что вы все еще заботитесь о себе. Забота о себе может проявляться в том, чтобы идти в ногу со своими увлечениями, оставаться верным своим целям и продолжать делать то, что вам нравится.

Не полагайтесь на другого человека, который наполнит вас. Вы обнаружите, что у вас так много общего, и вы обожаете делать что-то вместе! Это здорово! Но вам все равно нужно удовлетворять свои собственные потребности, оставаясь верным себе и тому, что вы любите. Удовлетворение может исходить из самых разных областей нашей жизни, поэтому то, что мы довольны романтически, не означает, что нам в конечном итоге не нужно будет чувствовать удовлетворение и в других сферах нашей жизни.

2. Не заменяйте «Я» на «Мы»

Помните, что вы все еще личность, независимо от того, как долго вы и ваш партнер вместе. Если вас куда-то пригласили, как ТОЛЬКО вас, не думайте, что ваш партнер тоже приглашен. Если вы любите шоколад, не говорите: «Мы любим шоколад!»

Вы сами по себе, у вас есть свои интересы и предпочтения. Старайтесь держать свои личности отдельно друг от друга (даже если вам иногда будет казаться, что у вас общий мозг).

3. Не идите на слишком большие компромиссы

Очевидно, что в отношениях хорошо идти на компромисс, чтобы приспособиться к людям в них, но что не нормально, так это то, что вы единственный, кто идет на эти жертвы.

Вскоре мелочи станут всем, и вы больше не будете сиять. Важно знать, когда сгибаться в отношениях, но убедитесь, что вы не сгибаетесь настолько, чтобы не сломаться. (и если вы чувствуете, что вас довели до критической точки, возможно, внимательно прочитайте нашу статью о красных флажках в отношениях. )

4. Продолжайте видеться с друзьями и семьей

Совмещать свою жизнь с кем-то новым так увлекательно и замечательно! Первое знакомство с их семьей и друзьями может быть нервным, но вскоре вы почувствуете себя частью банды.

Несмотря на то, что эти новые люди, которых вы встречаете, добры, веселы, и вы прекрасно ладите, не забывайте о своих друзьях и семье. Это естественно — постоянно хотеть проводить время со своим партнером, но ваши близкие, вероятно, скучают по вам!

5. Делайте что-то без вашего партнера

Продолжайте общаться с собой и теми, кто вам нравится, без участия вашего партнера в мероприятиях с вами.

Возможно, вы любите бегать по утрам, а ваш партнер нет. Продолжайте в том же духе! Возможно, вы любите ходить в боулинг с друзьями каждую субботу, но ваш партнер плохо играет в боулинг и не хочет идти. Это нормально! Вы можете продолжать играть в боулинг со своими приятелями, потому что это позволяет вам общаться как с друзьями, так и с самим собой.

6. Имейте границы

Наличие границ также поможет вам сохранить чувство собственного достоинства. Они защищают вас и вашу личность. Просто не забудьте сообщить о своих границах своему партнеру, чтобы он мог знать, что они собой представляют, и уважать их.

Здоровые границы помогут вам почувствовать себя сильнее, увереннее и сильнее в себе и своих отношениях. Если у вас нет никаких границ, вы почувствуете полную противоположность! Вы почувствуете себя истощенным, измученным и, честно говоря, немного побежденным.

Вполне разумно иметь границы в отношениях. У всех есть вещи, которые они будут и не будут терпеть от другого человека, и это нормально! Не следует ожидать, что вы пожертвуете своими границами только потому, что кто-то этого хочет.

7. Общайтесь

Все всегда говорят, что открытое, честное и доброжелательное общение является ключом к здоровым отношениям, и мы с этим согласны! Не бойтесь говорить партнеру о своих чувствах. Если вы думаете, что теряете себя в отношениях, не бойтесь сказать что-нибудь об этом. Может быть, вы и ваш партнер могли бы найти, чем заняться по отдельности, и вдохновить друг друга на поиск интересных вещей, которые можно сделать самостоятельно.

Откровенный разговор с вашим партнером может быть пугающим, потому что вы не знаете, как он отреагирует, и вы ненавидите ранить его чувства. Но если они действительно заботятся о вас, они поддержат вас и ваши потребности так же, как вы поддержите их.

8. Оставайтесь верными себе

Не меняйте себя и не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь. Может быть, вы ненавидите спорт, но ваш партнер всецело занимается им. Это один из тех сценариев, где принцип «притворяйся, пока не сделаешь» неприменим. Не в ваших интересах пытаться вести себя так, как вы думаете, что они от вас этого хотят. Будьте честны с собой и своим партнером в том, кто вы есть.

В противном случае вы в конечном итоге притворитесь, кто вы есть, и вы, вероятно, будете ооочень несчастны, если вам придется каждый день сидеть на спортивных матчах и носить майку команды, название которой вы даже не знаете.

Найдите минутку и вспомните свои нынешние и прошлые отношения. Как вы отдали части себя? Как вы можете вернуть их? Возьмите на себя ответственность за то, кто вы есть, и будьте уверены в себе. Ваш партнер все равно будет любить вас, кем бы вы ни были, и будет гордиться вами за то, что вы верны себе. Мы тоже будем вами гордиться!

Подробнее: 8 советов, как справиться с волнением на первом свидании, Как справиться с неверностью: как исцелиться после измены,

Как не потерять себя в отношениях

Отношения

Подсказка

: это не имеет ничего общего с вашей второй половинкой.

7 августа 2017 г.

Копировать: Кристина Хьюн
Изображение функции: @тинакунаки

Жизнь — это баланс — способность посвящать пропорциональное количество времени людям, вещам и занятиям, которые важны для вас. Но в промежутках между подработками, вставанием достаточно рано, чтобы приготовить утренний коктейль, и поддержанием отношений эта идея может стать подавляющей.

Среди этого хаоса находится твоя вторая половинка. Он или она вызывает у вас чувства, которых нет у вашей семьи и занятий спортом, и поэтому становится трудно сосредоточиться на других сферах нашей жизни. Наши планы посетить урок каллиграфии, который мы обещали себе, исчезают, и вместо этого приходит знакомство с тем, что мы проводим это время со своей второй половинкой.

Несмотря на то, что отношения являются важной частью вашей жизни, они не должны включать в себя пренебрежение другими частями. Управлять своим временем сложно, но это может быть именно то, что вам нужно, чтобы максимизировать каждый аспект вашей жизни. Продолжайте читать, чтобы увидеть пять советов, которые мы перечислили, о том, как не потерять себя, находясь с кем-то еще.

1. Планируйте свидания с близкими.

После работы более 40 часов на прошлой неделе вечер пятницы с Netflix и вашими близкими требует гораздо меньше усилий, чем переодевание, чтобы увидеть своих лучших друзей на ужине. Чтобы избежать потенциальной отмены, идеальным решением является планирование дат заранее. Это не только дает вам время подготовиться к мероприятию, но и возможность предложить то, что вы хотите сделать. Если вы знаете, что вам будет лень накраситься (да, тушь считается) в этот день, вы можете устроить вечер кино у себя дома. Или, может быть, вы пытаетесь меньше тратить в ресторанах в этом месяце — еще один вариант — предложить свидание за кофе. Прилагать сознательные усилия, чтобы увидеть самых близких, — это надежный способ сдержать свое слово и взять под контроль свою жизнь.

2. Запланируйте время, чтобы насладиться хобби (самостоятельно).

Помимо сосредоточения внимания на близких, вы также должны уделять время тому, что любите. Нравится ли вам рисовать на холсте или мечтать на скамейке в парке, время в одиночестве – идеальный способ освежиться. Мы все знаем, насколько беспокойной может быть жизнь, так кто лучше вас справляется со своими мыслями и стрессом? Мало того, что это время само по себе принесет пользу вашему разуму, оно также даст вам возможность переориентироваться и по-настоящему насладиться временем, проведенным с самым важным человеком, которого вы знаете, — с самим собой.

3. Проводите время отдельно от партнера.

Если вы выбираете этот путь, имейте в виду, что постоянно писать ему или ей текстовые сообщения в разлуке сводит на нет цель. Вам не нужно игнорировать существование вашего партнера в это время, но вы также не должны быть приклеены к своему телефону. Действительно, нет лучшего способа скучать по кому-то, чем не быть рядом с ним или с ней 24/7. Кроме того, это время врозь — полезный способ еще раз сконцентрироваться на своих мыслях. Используйте его как хотите — обедайте с подругами, звоните сестре или ходите по магазинам в одиночестве. Конечно, понятно, что вы хотите увидеть своего партнера, но если вы потратите пару свободных часов в течение дня без своей второй половинки, это сделает его , что намного приятнее, когда вы проводите время с ним или с ней.

4. Составьте список дел на неделю.

Подобно составлению расписания, составление списка дел — это только полдела. Настоящее испытание — это вычеркивание пунктов из списка. Ваш список остается на ваше усмотрение и может состоять из всего, что вы хотите выполнить за неделю. От заказа книги, которую вы давно хотели прочитать, до поиска новых подкастов для прослушивания, выполняйте свои задачи реалистично в соответствии со временем, которое у вас есть, и сохраняйте позитивный настрой. Делая это, вы будете нести ответственность за выполнение этих задач, а также будете напоминать себе о вещах, которые важны для вас (помимо ваших отношений с близким человеком).

5. Сообщите об этом своему партнеру.

Ключ к любым отношениям? Коммуникация. Сказать своей второй половинке, что вы стремитесь расти вместе как личности, а не расти вместе в одну личность, имеет основополагающее значение — и решение прекратить любой спор, когда он или она предполагает, что вы просто пытаетесь избежать отношений. Независимо от мнения вашего партнера, здоровые отношения указывают на то, что он или она будет уважать и ценить то, что вы говорите. Кто знает — это также может пролить свет на вашего партнера и вдохновить его или ее присоединиться к вам в поиске баланса между обязанностями и любимыми.