Как нужно ухаживать за девушкой: 8 советов, как ухаживать за женщиной

Сколько ухаживать за девушкой. Как ухаживать за женщиной

Сколько ухаживать за девушкой. Как ухаживать за женщиной

Любые отношения в паре развиваются по уникальному сценарию, однако в «кодексе любви» существует ряд неких правил, которые прошли проверку поколений. Если мужчина хочет покорить сердце избранницы, он должен знать, как нужно ухаживать за девушкой. Тогда романтические отношения с гораздо большей вероятностью перерастут в большое и светлое чувство.

Ритуал ухаживаний за женщиной — целая цепочка традиций , выстроенная за много веков. Сегодня тема правильного оказания знаков внимания активно обсуждается представителями сильного пола. Это и неудивительно, ведь существуют самые различные способы привлечь внимание и вызвать заинтересованность объекта воздыханий. Однако мужчинам важно подходить к этой теме крайне осторожно и деликатно. Необходимо уметь красиво оформить каждый свой шаг.

Когда задумываешься о том, как начать ухаживать за девушкой, сразу вспоминаются простые и банальные вещи. Это может быть:

• подаренный букет;
• вовремя открытая перед избранницей дверь;
• поданная рука при выходе из машины.

Безусловно, всё это имеет большое значение, однако не стоит забывать и о других способах вызвать интерес к собственной персоне. Если мужчина мечтает о том, чтобы девушка ответила ему взаимностью, он должен хорошо постараться, чтобы отпечататься в её голове самыми приятными воспоминаниями.

Представительницы слабого пола любят принимать помощь. Часто может показаться, что они с лёгкостью могут делать всё сами. Однако даже самая сильная дамочка всё равно нуждается в рыцаре, который бы сумел её защитить от всех бед и вселил уверенность в завтрашнем дне. Женщине важно, чтобы рядом с избранником она чувствовала себя безопасно. Так что, во время ухаживаний будет нелишним проявить заботу не только о девушке, но также и об окружающих.

Например, можно привлечь внимание любимой, оказав помощь старушке или покормив бездомное животное. Подобные действия могут оказаться замечательным фундаментом для дальнейшего общения.

Назначая первое свидание, следует выбрать нейтральную территорию. Мужчине рекомендуется заранее продумать, куда лучше всего позвать избранницу. Желательно предложить девушке несколько мест и оставить за ней право выбора. Узнать, что именно ей по душе, очень просто. Например, во время телефонного разговора можно как бы невзначай поинтересоваться, нравится ли ей смотреть фильмы, каким жанрам она отдаёт предпочтение.

Психологи также советуют прислушаться к следующим рекомендациям:

1. Позволяя избраннице самой выбрать место свидания, важно сделать так, чтобы она не подумала, что парень нерешительный. Женщинам нравятся те мужчины, которые чётко знают, что им нужно. Например, вопрос «Что ты можешь предложить?» с большой долей вероятности вызовет раздражение. Подобных формулировок лучше избегать. Следует взять инициативу в свои руки.
2. Ни одной представительнице прекрасного пола не нравятся жадные парни, поэтому нельзя допускать ситуаций, в которых бы девушке пришлось расплачиваться самой. Если у мужчины проблемы с деньгами, лучше отвести избранницу туда, где есть возможность провести время бесплатно.
3. Желательно заранее продумать темы, на которые можно будет поговорить на свидании. Важно произвести впечатление интересного собеседника. Не стоит болтать без умолку, необходимо дать девушке возможность тоже что-то рассказать. Внимательно слушая женщину, следует время от времени задавать ей наводящие вопросы, чтобы она видела, что мужчине с ней действительно интересно.
4. В конце свидания важно не забыть проводить девушку до дома. Не стоит звать её к себе или напрашиваться в гости. В самом крайнем случае можно вызвать такси и оплатить поездку. Конечно, после этого надо позвонить ей и убедиться, что всё в порядке.
5. На первом свидании ни в коем случае не нужно затевать разговор на тему секса или намекать на близость. Как правило, когда интим наступает слишком быстро, отношения оказываются недолговременными. Если не хочется быстро разбежаться, лучше не торопить события.

Искусство комплиментов

Желая научиться красиво ухаживать за избранницей, важно понять, как правильно делать комплименты. Женщины любят ушами, поэтому следует уделить этой теме особое внимание. Специалисты в сфере психологии отношений утверждают, что комплименты должны быть:

1. Искренними. Если женщина сделала причёску, которая ей совершенно не подошла, не стоит говорить ей, что она отлично выглядит, и всячески расхваливать новый образ, она догадается, что мужчина врёт.
2. Конкретными. Не рекомендуется делать общие комплименты. Например, вместо «Как хорошо ты сегодня выглядишь» лучше акцентировать внимание на форме губ, цвете глаз, красивых волосах или стильных туфлях.
3. Не вульгарными. На первых этапах развития отношений следует избегать таких формулировок, как «классная грудь», «аппетитная попка» или «сексуальные губки». Подобные фразы можно будет использовать лишь на определённом этапе сближения, когда девушка будет считать своего бойфренда родным человеком. Впрочем, некоторые дамы в принципе не приемлют подобных комплиментов и не воспринимают их даже в шуточной форме. Собираясь сказать любимой нечто подобное, важно соблюдать осторожность, так как в ответ можно получить непредвиденную реакцию.

Не стоит говорить комплименты, подразумевающие сравнение возлюбленной с какой-то знаменитостью. Ухаживая за девушкой, важно помнить о так называемой золотой середине. Женщинам не нравятся приторные комплименты и неприкрытая лесть.

Знаки внимания

Во время ухаживаний девушка должна ощущать множество эмоций, однако это вовсе не значит, что надо заполнить собой всё её пространство. Важно позволить избраннице заниматься своими делами, чтобы она успевала соскучиться. Существует несколько пунктов, которые имеют большое значение в период ухаживаний:

1. Красота. Необходимо выбирать для встреч самые красивые места, которые позволят женщине испытать настоящее эстетическое наслаждение.
2. Воспитанность. Важно помнить о вежливости и быть галантным. Причём не только с избранницей, но и с окружающими людьми.
3. Разнообразие. Психологи рекомендуют приглашать женщину в непохожие друг на друга места.
4. Наполненность. Общение должно быть интересным. Если мужчина заранее продумает маршрут и подготовит интересный рассказ, возможно, ему удастся удивить спутницу и произвести на неё впечатление.
5. Регулярность. Иногда после нескольких свиданий парни намеренно пропадают, полагая, что это позволит влюбить девушку. Однако лучше так не делать, подобное поведение может насторожить избранницу. Возможно, она решит, что мужчина проводит с ней время лишь тогда, когда ему скучно.

Каждая представительница слабого пола является уникальной и имеет свой неповторимый внутренний мир. Нет смысла подстраивать всех дамочек под одну линейку. Вместо того чтобы сравнивать женщину со своей бывшей, мужчине лучше обратить внимание на её положительные качества и задуматься над тем, почему он выделил её из толпы. Во время общения с девушкой важно быть внимательным, замечать вкусы и пристрастия спутницы и основывать свои ухаживания на этой информации. Тогда успех точно будет гарантирован.

Ухаживания в отношениях

Когда конфетно-букетный период пройдёт, начнётся новый период притирания и взаимодействия. Иногда мужчины считают, что на этой стадии развития отношений уже нет особой необходимости в знаках внимания, и не понимают, зачем продолжать ухаживания, однако это огромная ошибка. Не стоит думать, что если женщина завоёвана, можно полностью расслабиться. Такой подход в корне неверный. Представительницы прекрасного пола нуждаются в мужском внимании всегда. Если они перестают его получать, отношения могут стать бессмысленными. Для девушек крайне важно регулярное физическое присутствие второй половинки.

Когда женщина чувствует заботу, она меньше себя накручивает и ощущает внутренний покой. Если мужчина рядом, девушка верит в то, что она — одна единственная, у неё поднимается самооценка, отношение к избраннику становится более тёплым, она не хочет устраивать истерики и не задаёт ненужных вопросов.

Если первая стадия отношений миновала, мужчине важно не забывать делать девушке приятные сюрпризы, баловать её «вкусняшками». Возможно, ей хочется чаще выходить с избранником на прогулку, или не хватает нежности и романтики. Нужно интересоваться у возлюбленной, как прошёл её день , что случилось интересного, не нужен ли ей совет. Можно проявить заботу, спросив у избранницы, всего ли хватает. Мужчина, который следит за тем, чтобы женщина одевалась по погоде, кажется заботливым и надёжным.

Если пара живёт вместе, иногда следует устраивать незапланированные походы в ресторан или кино, такие вещи точно не окажутся лишними. Мужчина должен почаще говорить девушке о том, какая она красивая и как сильно он её любит. Если женщина будет всегда уверена в том, что она желанна, ей не захочется искать внимание на стороне.

Можно флиртовать с избранницей даже через 10 лет семейной жизни. Непременно стоит хвалить девушку и замечать её эксперименты со внешностью. Ведь любые косметические процедуры представительницы прекрасного пола проделывают лишь для того, чтобы понравиться своему мужчине.

Важно дарить избраннице те подарки, которые отвечают её внутреннему миру. Женщина гораздо сильнее будет восхищаться сюрпризом, соответствующим её жизненным ценностям. Чтобы не ошибиться с презентом, можно посоветоваться с подружкой любимой. Только надо выбрать надёжную приятельницу, которая точно желает добра второй половинке.

Часто так бывает, что любимый человек находится на огромном расстоянии. Некоторые уверены, что такие отношения не имеют шансов на успех, однако всё же и их можно поддерживать и развивать.

Если со второй половинкой разлучают километры, важно постоянно быть на связи и занимать важное место в ежедневной жизни друг друга. Можно бросить вызов расстоянию и всё равно делать одновременно какие-то вещи. Так, можно, например, посмотреть один и тот же фильм, поиграть в игру, насладиться чтением книги, приготовить обед.

Чтобы поддерживать эмоциональную связь, необходимо общаться, используя всевозможные способы. Необязательно болтать по телефону днями и ночами. К примеру, можно обмениваться короткими сообщениями посредством мессенджеров, обсуждая мелкие победы и неприятности. А вот к написанию электронных писем следует подойти более основательно. Девушка должна понимать, что мужчина не пожалел времени на составление длинного и вдумчивого текста.

Находясь на расстоянии от второй половинки, можно отправить ей цветы или открытку. Конечно, важно помнить об общих значимых датах. Чтобы о них не забывать, лучше поставить себе на телефон соответствующие напоминания. Не стоит грустить, если встреча состоится нескоро. Отношения на расстоянии имеют и свои плюсы, например, можно проводить больше времени с друзьями или родными.

Таким образом, ухаживать за девушкой — это значит делать её мир лучше и красочней. В этом мужчине придут на помощь проверенные методы и, конечно же, собственная фантазия. Проявляя внимание, очень важно соблюдать осторожность и уважать личное пространство избранницы, давая ей возможность заняться своими делами.

46459

Знаешь, почему я пишу статьи с такими сентиментальными и тупыми названиями? Потому что ты их гуглишь! А если гуглишь, значит, для тебя это важно. А раз важно, то я расставлю все точки и отвечу на твои вопросы.

Как правильно ухаживать за девушкой? Красиво, романтично, но не слюняво.

Ухаживания — особый ритуал, который любят все девушки, потому что в это время чувствуют себя желанными и принцессами. Когда женщину добивается мужчина , она расцветает, потому тебе важно выделиться среди всех других ее ухажеров. Не умеешь? Надо практиковаться.

Как правильно ухаживать за девушкой:

Что такое вообще ухаживания за девушкой?

Это небольшой конфетно-букетный период перед сексом, во время которого ты завоевываешь и приручаешь ее. Это твоя возможность выделиться и стать тем, кого выберет для себя женщина .

Все, что после — это уже отношения. И там вести себя нужно немного иначе . Итак, как правильно ухаживать за девушкой?

Что нельзя делать во время ухаживаний:

• Показывать излишнюю заинтересованность в ней.

Не нужно звонить девушке по сто раз в день, писать смс «С добрым утром», «Приятного аппетита» и «С легким паром». Так делают все подряд и этим надоедают.

Так ты завышаешь значимость барышни и ставишь ее на пьедестал, как будто она — королева. Не нужно смотреть на нее такими глазами, будто бы ты не достоин ее. Это прямой путь в подкаблучники и тряпочки .

• Проявлять мега-заботу.

Это будет твоим первым порывом — везде ее забирать, отвозить, развлекать. Думать, в чем ты можешь ей помочь и хвастаться своими связями.

Все это будет замечательно и уместно уже на этапе отношений. Но сейчас вы еще на этапе соблазнения. И чрезмерное внимание играет против тебя. Знаешь, почему?

Потому что ты думаешь, что ты — серьезный тип, заинтересованный в девушке. Ты можешь помочь, решить какие-то ее проблемы, и это ее впечатлит. Не впечатлит! Потому что так делают абсолютно все мужики.

Все стелются перед ней, пытаются угодить, и ее это уже раздражает. Ну, либо, женщина будет просто тобой пользоваться и френдзонить.

• Быть предсказуемым.

Если девушка знает, что и когда ты напишешь (опять же, всякие банальности о погоде) и как отреагируешь на ее провокацию , это очень плохо. Чтобы не быть предсказуемым, просто не будь как все. Как? Легко. Просто всегда делай только то, что хочешь сам. Всё.

• Быть правильным.

С хорошими, прилежными, интеллигентными мужчинами женщины не спят. Таких френдзонят .

Женщины спят с плохими, брутальными, дерзкими и наглыми. Странно? Почему так? Я рассказываю в этой статье .

3. Научись говорить «нет».

Отказывайся тогда, когда ты чего-то не хочешь. Это нормально и покажет тебя, как сильную личность. Не нужно потакать во всем и подстраиваться под девушку.

А еще ставь барышню на место и раздавай люлей, когда она провинилась. Это очень важно. Так ты показываешь, кто из вас главный и проявляешь альфа-качества. А именно это ищут все женщины в мужике — большие яйца!

4. Всегда оставайся мужчиной.

Это значит, не изменяй себе, своим принципам и не прогибайся под женщин. Будь собой и живи так, как тебе хочется. Подстилочки не интересуют достойных девушек . Их интересуют сильные мужчины.

Оставайся верен своим взглядам, будь стойким и сильным. Знаешь, женщин много, а ты у тебя один.

Прочитал статью? Но как же внедрить все эти сведения на практике? Как получить пошаговую и комплексную инструкцию, чтобы добиться конкретной девушку?

Ухаживания – это обязательный ритуал любовных отношений, через который проходят абсолютно все живые существа. Оглянитесь, даже в животном мире сначала происходят ухаживания, а затем те отношения, ради которых эти ухаживания осуществлялись. В человеческом мире первым должен ухаживать мужчина за женщиной, чтобы влюбить ее в себя, заинтересовать, сделать своей. И только потом его ухаживания прекращаются или становятся непостоянными, что нередко приводит к различного рода возмущениям со стороны прекрасного пола.

Итак, ухаживания являются обязательными в любых отношениях. Если вести речь о начале отношений, то обычно ухаживает мужчина за женщиной. Зачем он это делает? В первую очередь, чтобы заинтересовать собой и понравиться даме, которая наверняка нравится ему.

Каждый человек является существом, который стремится к общению с другими представителями своего же вида. Если человек не стремится к контакту с другими людьми, это является определенного рода психическим расстройством. Все остальные же люди стремятся к взаимоотношениям между собой. Данное стремление приводит к особого рода трудностям и проблемам, с которыми стакивается каждый, но не все преодолевают их благополучно.

Все люди хотят нравиться друг другу? Очень ярко это прослеживается в личных отношениях между мужчинами и женщинами, а также в рабочей сфере, где высокий уровень симпатии начальства к подчиненным помогает последним продвигаться по служебной лестнице. Но вместе с тем самым смешным желанием человека может быть желание нравиться абсолютно всем. Это тоже является некоторой психологической дисгармонией, когда человек не способен довольствоваться своими и чужими оценками людей, отвергая отрицательные отзывы о себе.

Стремление нравиться другим приводит к тому, что человек становится другим, не таким, каким он является на самом деле. В психологии это называется маской. Человек играет роль, которая позволяет ему получать те блага от других людей, которые он желает. Например, застенчивый мужчина надевает маску донжуана, чтобы казаться окружающим женщинам знатоком женских потребностей и искусным их исполнителем. Внешне он получает внимание женщин, но внутри все продолжает оставаться застенчивым мужчиной.

Человек выиграл бы в глазах людей, если бы являлся таким, каким всегда был и есть, а не прикидывался таким, каким никогда не был и не будет. «Каков может быть здесь выигрыш?» — подумают многие, вспоминая минуты своего разочарования, когда они старались продемонстрировать другим свои настоящие «Я». А выигрыш здесь в том, что вас начнут окружать только те люди, которым вы действительно дороги. Пусть это будет всего лишь один или три человека, но рядом с ними вы будете вести себя естественно, раскрепощено, не боясь осуждения или потери симпатии к себе. В противном случае, когда вы пытаетесь заинтересовать всех, не будучи самими собой, вы лишь теряете энергию, но не получаете истинных друзей и любимых людей. Рано или поздно эти люди уйдут и рядом с вами останутся те, кто вами действительно дорожит. Так, стоит ли зря тратить время и энергию на тех людей, которые все рано уйдут?

Вы можете сказать, что люди стараются понравиться друг другу, чтобы получить похвалу или другой вид поощрения своим действиям. Но так ли искренняя и настоящая эта похвала? Когда вас хвалят, подумайте, заслуживаете ли вы ее. Если не заслуживаете, значит, вас осмеяли. А это куда более болезненно, чем не получить никакого одобрения. Помните, что лучшая похвала – это та, что исходит от человека, не заинтересованного в какой-либо выгоде и которому вы ничего хорошего не сделали.

И вот еще одна прекрасная мысль, которую вы должны прокручивать в своей голове каждый раз, когда вы или вас провоцируют нравиться другим. Не заботьтесь о том, что другие люди подумают о вас. Они слишком обеспокоены тем, что вы думаете о них!

Ухаживания могут быть самыми разнообразными. Все зависит от темперамента человека, его возможностей (денег) и фантазии. Ухаживания – это демонстрация положительных эмоций, приятное общение, посещение различных интересных и красивых мест, дарение подарков, легкие и будоражащие прикосновения. Как ухаживать за девушкой? Здесь можно воспользоваться такими типичными способами, как:

1. Дарение цветов и прочих подарков.
2. Походы по ресторанам и кафе.
3. Провожание домой.
4. Говорение комплиментов.
5. Открывание дверей перед девушкой и пододвигание стульев, чтобы она присела.

Другими словами, ухаживания – это совершение поступков, которые должны быть приятными тому, ради кого они совершаются.

Давайте рассмотрим скрытый смысл ухаживаний:

• В природе животные и птицы ухаживают друг за другом, чтобы очаровать своей красотой, понравиться, задобрить, расположить и затем получить доступ к телу.
• В человеческой природе происходит все то же самое. Немного огорчим самих мужчин тем, что они руководствуются инстинктами, то есть становятся животными, отчего начинают ухаживать за женщинами. Их основной целью становится желание переспать с дамами, которые им понравились. Когда же возникает желание иметь с ними отношения? В течение тех дней, пока мужчина ухаживает и постепенно узнает женщину. Вот почему многие психологи советуют не торопиться с интимом. Дайте мужчине поухаживать за вами, узнать вас получше, чтобы подумать не только о сексе, но и об отношениях, если вы ему понравитесь как личность.

Отсюда можно сделать два вывода, если данную статью в интернет-журнале сайт читают дамы. Во-первых, если мужчина за вами ухаживает, значит, вы ему нравитесь. Хочет ли он отношений? Пока неизвестно. Все зависит от того, как быстро он предложит интим и как отреагирует на ваш отказ. Если мужчина ухаживает за вами длительное время, не теряется после отказа, а также заботится о вас даже после секса, значит, он хочет с вами отношений.

Во-вторых, мужчина должен за вами ухаживать. Если вы познакомились с мужчиной, но он вам не звонит, не приглашает на встречи, не делает сюрпризов, то забудьте о нем. Этот мужчина вами не интересуется, поэтому все ваши действия в его сторону могут увенчаться лишь одним разом в постели.

Если мужчина увлекается женщиной, то пытается ее увидеть, услышать, порадовать сюрпризами. Если за вами ухаживают, тогда обратите внимание на этого кавалера. Но если он потерялся, то забудьте о нем.

Мужчины не то, чтобы примитивные, просто прямолинейные существа. Если им что-то нужно, интересно, то они сделают все, чтобы это было у них. Если они не заинтересованы, то даже под угрозой смерти не изменят своего мнения. Вот почему женщине необходимо понимать это, особенно если она задается вопросом, любит ли ее мужчина. Если он вам звонит, старается увидеться, выслушивает ваши истории, пытается порадовать чем-нибудь, тогда вы ему интересны. Но если мужчина словно потерялся, то вы ему не интересны. Ваши попытки ему позвонить, увидеться, иметь какие-то отношения могут увенчаться лишь несколькими случаями интима, но не более. Невозможно влюбить в себя насильно, тем более что мужчина всегда понимает, нравится ему женщина или нет. Если мужчина за вами не ухаживает, то вы ему не нравитесь. Лучше понять это, принять и отпустить на все четыре стороны того, кто вами не интересуется. Обратите внимание на тех, кто за вами уже ухаживает либо просто подождите, когда в вашей жизни появится тот, кто вами заинтересуется.

Если вы не хотите быть жертвой манипулятора или страдать от безответной любви, то лучше понимайте, что происходит. Сказки и иллюзии – это приятно. Но лучше смотрите на мир трезво и с пониманием. Если вы одиноки и бегаете за мужчиной лишь потому, что вам не хочется быть одной, лучше постарайтесь справиться со своим страхом. Полюбите свое одиночество, привыкнете к нему, поймите, что быть свободной – это хорошо. Тогда в вашей жизни появится мужчина, который будет вами интересоваться и захочет вас сделать . Мужчина должен ухаживать за женщиной, а иначе он просто не достоин вашего внимания.

Что значит ухаживать за девушкой?

Ухаживания – это попытка погрузить девушку в ту сказку, о которой она мечтает. Помните сказку о Золушке? Так вот, каждая девушка желает встретить своего принца, который сделает ее жизнь красивой, богатой и счастливой. Чтобы красиво ухаживать за девушкой, нужно постоянно ее радовать. А как вы будете это делать, уже зависит от ваших возможностей и фантазии.

Ухаживать за девушкой – значит стать ее принцем, который:

1. Заботится о ней. Открывайте двери, носите ее сумки, решайте ее проблемы и пр.
2. Радует ее. Дарите подарки, водите в красивые места, сами будьте красивыми.
3. Оберегает ее. Решайте ее проблемы, защищайте, понимайте, если ее что-то волнует.
4. Общается с ней с помощью различных гаджетов. Если вы не вместе, то обязательно ей пишите или звоните.
5. Уделяет ей внимание. Но здесь нужно быть осторожными, чтобы не ущемить ее личное пространство. Не следует везде следовать за девушкой. Будьте лишь иногда с ней, в остальное время оставляя наедине со своими мыслями, желаниями, положительными эмоциями и жизнью в целом.

Как правильно ухаживать за девушкой?

Ухаживания начинаются буквально с первых дней знакомства. Конечно, первая встреча, когда вы только познакомились, не должна носить характер «разбрасывания деньгами направо и налево». Однако купить чашечку кофе или подвезти девушку домой можно.

Уже на втором можно ухаживать за девушкой. Не думайте, что ухаживания заключаются в дарении подарков, вождении девушки по кафе или говорении комплиментов. Это все включается, но не является единственным. Важным в ухаживаниях остается человечность – вы должны девушке показать, какой вы человек, несмотря на то, что пытаетесь сделать ее жизнь яркой и сказочной.

Общайтесь с девушкой, гуляйте, разговаривайте на интересные темы, помогайте в ситуации трудностей. Порой делайте неожиданные сюрпризы и удивляйте. Не нужно сразу вываливать на девушку свои чувства. Пусть пройдет несколько свиданий, прежде чем она привыкнет к вам, узнает получше и сама начнет что-то испытывать.

Признание в любви лучше делать красиво и романтично, а не неожиданно. Пусть ваше признание будет таким, какое хочет от вас услышать девушка. Вы это поймете по ее поведению. Вначале девушка будет вести себя холодно, отстраненно или просто дружелюбно. Но через несколько свиданий вы можете увидеть, что она начинает тянуться к вам, говорит об отношениях, строит с вами планы на будущее и пр. Если вы замечаете, что девушка всегда рада вас видеть, слышать, встречаться и проводить время, можете признаваться ей в чувствах.

Девушка должна чувствовать себя в безопасности рядом с вами. Это не проявляется лишь в вашей способности защитить ее от хулиганов. Вы можете проявить свою способность решать любые проблемы:

1. Вызвать такси и оплатить его, если девушка не может уехать другим транспортом.
2. Решить ее жизненные проблемы или просто выслушать.
3. Купить ей новую обувь, если вдруг во время прогулки сломался каблук.

Красивое ухаживание – это, конечно, подарки, комплименты, походы по красивым местам и трата ваших денег. Вы создаете сказку для своей дамы, которую желаете покорить. Это требует немалых затрат финансов.

• Учитесь говорить комплименты. Главным правилом является обращение внимания на то, что девушка тоже может заметить за собой. Хвалите за то, чем девушка действительно обладает.
• Дарите подарки. Только не задаривайте ее ими.
• Бывайте в красивых местах. Ими не всегда являются кафе и рестораны. Можно ходить по паркам, кататься на катере, бывать на природе.

Как ухаживать за девушкой в отношениях?

Ухаживания часто начинаются и заканчиваются в конфетно-букетный период. Это нередко приводит к постоянному нытью со стороны слабого пола, который наслаждался приятными моментами, а теперь лишен их. Парни и мужчины должны понять, что нужно ухаживать за дамами не только, чтобы влюбить в себя, но и потом, когда уже начнутся отношения, сформируется быт или даже начнется семейная жизнь.

Конечно, ежедневно дарить подарки и говорить комплименты не нужно. Но и не стоит про них забывать. Ухаживайте за девушкой в отношениях периодически, но только не лишайте ее ухаживаний вообще. Дарите подарки, говорите комплименты, обнимайте и целуйте, приятно общайтесь, водите по красивым местам периодически, чтобы иногда устраивать праздник своей любимой.

Итог

Ухаживания – это обязательный этап в начале отношений и желательный атрибут в дальнейшем. Ухаживайте за своими любимыми женщинами – это их будет радовать и делать более любящими по отношению к вам.

Еще Остап Бендер сетовал, что начать карьеру многоженца невозможно без дивного, серого в яблоках, костюма. Женский характер не изменился со времен НЭПа, внешний блеск по-прежнему котируется. Давай разберемся, как с блеском ухаживать за девушкой в эпоху дефицита времени и ресурсов.

Игнат Сахаров

Внешний вид

Конечно, девушка будет впечатлена, увидев тебя в ботинках из кожи сос­ков молодой лани и в костюме из подшерстка йети. Но, если ты оденешься более скромно, ее все равно можно впечатлить.

Будь идеально опрятным.

Чистота и свежесть работают на подсознательном уровне, придавая тебе ауру надежности и физического здоровья. А это главное топливо для женского инстинкта продолжения рода.

Найди свой стиль.

Он может быть любым, но завершенным. С точки зрения оптимизации самый простой и доступный стиль — классический. Эпатаж и субкультурная униформа требуют множества деталей, а в них проще ошибиться. И машинально надетые носки в ромбик выдадут в брутальном рокере тихого библиотекаря.

Подбирай одежду под подругу.

Для женщины сейчас не так важно, как одет мужчина сам по себе. Ей важнее, как вы будете вместе смотреться в «Инстаграме» и одобрят ли ее подруги такое сочетание. Изучи гардероб девушки и старайся соответствовать по стилю.

Подтягивайся и отжимайся.

Самая практичная трата на внешний вид — покупка турника. Стройное тело привлекает в любой одежде.

Ресторан

Накормить девушку галантином из морского огурца — похвально, это откроет ей новые горизонты. Но, если ты не планируешь тратить на ужин бюджет Македонии, надо просто сместить акценты.

Говори о еде.

Ритуал кормления транслирует образ защитника на подсознательном уровне. Сделав акцент на самой еде, ты отвлечешь внимание девушки от социальных игр. Выбери ресторан с особыми способами готовки — какое-нибудь сувид-кафе — и рассказывай о нем заранее.

Создай альтернативу.

Найди необычное в деталях. Интерьер Бэнкси, трехрукий повар, замурованный в стене официант — не важно. Главное, докажи девушке, что это последнее слово дизайна, революция в ресторанном деле. Не то что банальная буржуазная роскошь.

Путешествие

Необязательно везти ее в дальний угол Маркизских островов, чтобы две недели лежать на золотом (в смысле цены квадратного метра) песке.

Замени путешествие на приключение.

Любой вояж – это удовлетворение сенсорного и информационного голода. А значит, простор для экономии. Выясни, есть ли у девушки нереализованные интересы, и устрой тематическую поездку, которая может быть короче и дешевле, но намного ярче обычной в смысле впечатлений. Если она любит лошадей, но все как-то не получалось поездить верхом, банальный конно-спортивный комплекс сработает лучше, чем Мальдивы.

Возможно, ты убедишь девушку встречаться, завалив ее цветами, плю­ше­выми мишками, недвижимостью в Белгрейвии и акциями Tesla. Но, если подарок в вашем случае ритуал, а не прямая покупка, финансовые вложения можно заменить нематериальными.

Вкладывайся в процесс дарения.

Одно дело — преподнести безделушку из стразов в прихожей, вытащив из магазинного пакета; другое — на смотровой площадке небоскреба, вынув из цветка лотоса, заранее купленного в местном ботаническом саду.

Сделай сам.

Если ты умеешь делать своими руками хоть что-то помимо нажимания кнопок на клавиатуре, можешь обставить любого соперника с горстью рубинов наперевес. Самоделка — память о вложении твоего времени и сил в конкретную женщину. А это поднимает самооценку ты даже не представляешь как.

Придумай мифологию.

Эта горсть хаотично сваренных стальных трубок, крашенных суриком, — динамическая скульптура «Изнанка судьбы», созданная твоим знакомым скульптором-албанцем за день до таинственного исчезновения. Чувствуешь, как объект сразу стал краше и ценнее? На этом построено все современное искусство. Дело верное.

Демонстрация статуса

Чтобы поразить девушку и показать, какой ты серьезный мужчина, можно заехать за ней на «ламбо», покрытом сусальным золотом. Но того же эффекта можно добиться, если потратить не деньги, а время и усилия.

Осваивай новое.

Для женских инстинктов важны не столько твои текущие ресурсы, сколько способность к выживанию в нестандартных ситуациях. Поэтому овладение необычным навыком — это альтернативное повышение статуса. Если упомянешь, что работал продавцом сушеных обезьян в Сингапуре, это сработает не хуже «ламбо».

Определи референтную группу.

Человек может иметь высокий статус в рамках какого-то узкого сообщества. Например, нищий, но гениальный художник, к которому поклонницы стоят в очереди. Психологи называют это альтернативной иерархией. Правда, придется в этой референтной группе добиться реального успеха.

Решение проблем

Помощь женщине психологически ставит мужчину на место главы семьи. И заменить этот эффект нечем. Но если ты не готов оплачивать штробление стен под проводку или нанимать адвоката ее племяннику-маньяку, то можно из финансиста стать организатором или исполнителем.

Зови друзей.

Это тот случай, когда дружба оправдывает совместно выпитое пиво и съеденный пуд соли. Если друзья прискачут на твой зов, они не только помогут решить проблему, но и покажут этим твою значимость. А значит, поднимут твой статус в глазах девушки.

Поработай руками.

Если речь не идет об удалении аденомы гипофиза у ее дяди, можешь попробовать решить проблему без оплаты специалистов. Например, почти все, что касается ремонта, подвластно обычному мужчине, у которого не дрожат руки и есть Интернет. А дрель в руках придает брутальности.

Объясни, что это не проблема.

Женщины тревожатся больше нас, поэтому неадекватно оценивают проблемы. Прежде чем засучивать рукава, оцени степень угрозы. Возможно, дом не рушится, трещина на стене всего лишь тень от провода, а девушке просто нужен бокал красного.

Что дальше?

Если ты прошел весь путь ухаживания успешно и не разорился, вас ждет какое-то продолжение. И надо заранее подумать, как оптимизировать общее будущее.

• Чрезмерно демонстрируя заботу и надежность, можно заставить женщину хотеть тебя головой. Но захочет ли она физически — вопрос. В ответ на отцовское поведение в женщине может включиться девочка в худшем смысле слова.
• В процессе ухаживания мужчина не должен делать то, что не готов делать всю жизнь. Иначе потом это будет выглядеть как уменьшение вложений.
• Комплимент — универсальный способ сэкономить на чем угодно и делать это долго. Даже дежурный комплимент поднимает самооценку женщины.
• Оптимизация не сработает в случае сверхидеи. Если женщина хочет замуж, то, хоть на уши встань, она будет недовольна, пока не получит кольцо.

Многие девушки утверждают, что перевелись настоящие мужчины, однако все же мечтают встретить настоящего джентльмена, способного красиво ухаживать за ней. К сожалению, современные парни и вправду не знают элементарных вещей, которые обожают обладательницы женского пола. Вот познакомились вы с девушкой, и что будете делать дальше? Не знаете. Мы вам расскажем, как правильно себя вести и чего делать не стоит.

Как ухаживать за девушкой на первом свидании

• Первое свидание должно проводиться на нейтральной территории, поэтому вам нужно заранее продумать, куда вы сможете повести девушку. В идеале, подготовьте несколько мест и оставьте за девушкой право выбора. Помните, что выбранные вами места должны быть интересны не только вам, но и девушке. Как же догадаться, что ей по душе? Все просто, разговаривая по телефону спросите между прочем, любит ли она кино, какие фильмы ей нравятся.
• Давая девушке возможно выбрать место свидания, нужно сделать так, чтобы у нее не закралась мысль, что вы нерешительный. Девушки любят тех парней, которые знают, чего они хотят. Поэтому не нужно задавать вопросы, типа: «Куда мы пойдем?», «Что ты можешь предложить?». Подобные вопросы будут только раздражать, берите инициативу в свои руки.
• Никто не любит скупердяев, поэтому всегда расплачивайтесь сами. Если у вас нет денег, выбирайте места, где можно провести время бесплатно.
• Постарайтесь быть интересным собеседником. Старайтесь заранее продумать темы, на которые вы сможете поговорить. Только не нужно болтать не умолкая, давайте и ей что-то рассказать. Помните, хороший собеседник должен уметь внимательно слушать. Поэтому в ваших же интересах внимательно слушать свою избранницу, старайтесь ей задавать наводящие вопросы. Так она будет чувствовать, что вам интересно с ней.
• Важно после первого свидания, да и после всех остальных, проводить свою девушку до ее дома. Не нужно приглашать ее к себе или напрашиваться в гости. В крайнем случае, вы можете вызвать ей такси и оплатить поездку, после позвонить и поинтересоваться, как она добралась.
• Чего делать не стоит? Говорить о сексе или намекать на него. Конечно, он может случиться и на первом свидании, в этом нет ничего криминального. Но не нужно говорить о нем, это некрасиво и может отпугнуть от вас.

Как ухаживать за девушкой – комплименты

Чем любят девушки? На этот вопрос не трудно ответить, конечно же ушами. Все девушки любят комплименты, поэтому никакие ухаживания не могут обойтись без них. Если вы хотите обратить внимание девушки на себя, говорите комплименты. Но пользоваться ими стоит не только в начале ваших отношений, но и на всех свиданиях, и даже после свадьбы, на протяжении всей семейной жизни.

Какими должны быть комплименты:

• Конкретными. Не стоит делать общих комплиментов, типа: «Как хорошо ты сегодня выглядишь». Нужно хвалить что-то конкретное. Сделайте акцент на прическе или макияже, цвете глаз или форме губ, хорошо подобранному луку или стильных ботильонах.
• Искренними. Все комплименты уместны только в том случае, если все соответствует действительности. Если девушка сделала стрижку и она откровенно ей не подходит, не стоит расхваливать, как все красиво и привлекательно, так вас могут заподозрить в лживости.
• Не вульгарными. Такие фразы, как «симпатичная попка», «обалденная грудь», «сексуальные губки» не уместны на этапах знакомства. Они имеют место только тогда, когда вы с девушкой станете близки друг другу, настолько близки, что она будет вас считать родным человеком. Однако даже на таком этапе не все девушки воспринимают подобные фразы, как комплимент. Так что будьте осторожны, потому что можете получить не ту реакцию, на которую рассчитываете.
• Не сравнительными. Никогда не сравнивайте девушку с кем-то. Неважно – это актриса, известная певица или даже модель. Этого делать не стоит. А самое главное, не сравнивайте со своей бывшей девушкой, потому что так вы точно не добьетесь успеха в своих ухаживаниях.

• Делайте девушке знаки внимания. Каждой обладательнице женского пола понравится, если вы будете перед ней открывать дверь при выходе из автомобиля и подавать руку. Показывая свою независимость и самостоятельность, женщины, пытаясь это скрыть, ждут, что мужчина возьмет на себя инициативу. Они отказываются, когда вы им предлагаете донести тяжелую сумку, но все же большинство из них ждут того, что вы настойчиво, но при этом весьма деликатно, все-таки поможете. Таких знаков внимания много, но каждый из них выстроит вам образ заботливого и внимательного мужчины.
• Нельзя не упомянуть о цветах. Как бы это казалось смешным, но их девушки получают крайне редко, чаще всего по праздникам или каким-то памятным датам. Попытайтесь ненавязчиво узнать, какие цветы ваша избранница любит, и радуйте ее ими с поводом и без него.
• Приятные подарки. К ним уже можно переходить тогда, когда вы будете знать вкусы своей девушки, и сможете выбрать что-то нужное, чем она будет постоянно пользоваться. Каждый раз, когда ваш подарок будет попадать девушке в руки, она будет вспоминать о вас.

Видите, как все легко и просто. Девушка, которой вы не безразличны, по достоинству оценит ваши старания.

Как ухаживать за собой женщине, девушке: советы на каждый день

Как ухаживать за собой девушке в домашних условиях, спокойно без нервных стрессов — так же, как постоянно делали уход за собой не отвлекаясь на заботы наши мамы и бабушки раньше.

В условиях современности милым дама остается очень мало того периода, на то, чтобы ухаживать за собой. А выглядеть надо всегда на все сто процентов. Для достижения отличного результата, прежде всего необходима регулярность.

Всего полчаса в день — и женщина уже королева!

Есть женщины, которые совсем не следят за своей внешностью, оправдывая это недостатком времени или средств. Но ведь для того, чтобы ежедневно поддерживать идеальную красоту, вовсе не обязательно иметь тугой кошелек и кучу свободного времени. Для этого достаточно просто большого желания и любви к себе. Только с этого момента необходимо начинать уход за своей внешностью.

Женщина, уважающая себя и окружающих, никогда не позволит себе выглядеть неопрятно, некрасиво. Она всегда будет оставаться королевой при любых обстоятельствах.

Так как можно ухаживать за собой женщине в домашних условиях?

Начинать разговор об этом стоит с поддержания в идеале кожи лица. В данном вопросе самый главный момент — правильное и регулярное очищение.

После того, как лицо умыто, следует воспользоваться тоником или лосьоном, подобранным в зависимости от типа кожи. Это завершающий этап ежедневного очищения. После этого необходимого очищения можно нанести на лицо кремовую маску, также подобранную индивидуально.

Раз в неделю обязательно делать пилинг кожи или скраб. Для этой процедуры при жирной коже рекомендуется пилинг, который наносится на предварительно очищенную кожу и мягко, нежно, без давления, массируется лицо влажными руками в течение трех минут, затем смывается.

Для сухой кожи рекомендуется гоммаж — специальное средство наносится на чуть увлажненную очищенную кожу, а затем как бы скручивается, снимается с кожи вместе с ороговевшими клетками. После такого глубокого очищения рекомендуется также один или, при необходимости, два раза в неделю делать маску, подобранную по типу кожи. Маску можно сделать самостоятельно или же купить совершенно приготовленную в супермаркете или в аптеке.

Подбор средств для кожи — особая тема. Для начала надо определиться с типом кожи, есть ли аллергическая реакция на какой-нибудь продукт или компонент, которые могут быть составляющими средств по уходу за кожей. Лучше всего, конечно, посоветоваться с грамотным косметологом, но если данной возможности нет места, то использовать для начала пробники крема или иного продукта.

Ежедневно, утром и вечером, требуется тщательно очищать кожу при помощью гелей для утреннего умывания, которые в многочисленном количестве продаются в магазинах.

Причем наносить новое средство следует только на нежную кожу на сгибе локтя. Если в течение четырех-пяти часов не выявилось ни покраснения, ни зуда — значит эту косметику можно смело покупать и использовать для кожи лица.

Уход за кожей тела должен быть примерно таким же, как и за лицом. Тело также нуждается в постоянном очищении, увлажнении, питании, а хотя бы раз в неделю — в интенсивном очищении, таком как скраб, только скраб или пилинг для тела более грубый, и если его вдруг не окажется, то можно смело заменить его жесткой мочалкой. Стоит отметить, что есть отличия в том, как ухаживать за собой женщине или же в том, как ухаживать за собой девушке.

Более возрастной коже женщины требуется более тщательный, но в то же время щадящий уход. В этом случае следует особое внимание уделять коже вокруг глаз — она самая тонкая, нежная и деликатная, и именно там появляются первые морщинки, которые можно предотвратить, если вовремя начать уход за этой зоной.

Девушкам же зачастую бывает достаточно тщательного очищения кожи и увлажнения ее.

Следующий этап процесса ухода за собой — уход за волосами. Это важнейшая часть ежедневного ухода, которой никогда не стоит пренебрегать!

Прежде всего здесь тоже важно очищение. Мыть волосы следует регулярно, ни в коем случае не принимая во внимание различные разговоры о том, что слишком редко мыть голову абсолютно вредно. Типы волос у всех разные, и если у женщины жирный тип волос, и они грязнятся буквально каждый день, то и мыть их стоит каждый день, тем более, что сейчас в супермаркетах существует огромнейший выбор шампуней для ежедневного использования.

Совершенно никакого вредного эффекта от этого не будет! А вот если не мыть голову по мере загрязнения и, веря различным байкам и мифам, ходить с грязной головой — вот тут даже самая ухоженная девушка будет выглядеть некрасиво и неопрятно.

Итак, первое и очень важное и главное при уходе за женскими волосами — регулярное их мытье с правильно подобранным шампунем.

Хотя бы раз в семь дней необходимо увлажнять свои волосы различными масками для волос — они укрепляют волосы, ускоряют их рост и делают блестящими.

Раз в тридцать дней или в сорок пять, по необходимости, надо обязательно посещать парикмахера — или для того, чтобы поправить стрижку, или же для того, чтобы подстричь кончики волос.

Теперь стоит поговорить о руках. Ведь как известно, именно руки могут рассказать о том, каков истинный возраст женщины. Зачастую, ухаживая с особой тщательностью за лицом и телом, женщины забывают о руках, а зря: дряблая, с пигментными пятнами кожа рук выдает возраст женщины с головой.

Потому стоит позаботиться о руках с юности, чтобы всю жизнь выглядеть ухоженной и красивой.

Для начала простое правило — крем для рук нужно наносить ежедневно, утром и вечером, а также всякий раз после домашних дел. Крем хорошо защищает, сильно питает и слегка увлажняет женскую кожу рук, в которой практически нет сальных желез, и из-за этого на руках не может происходить увлажнение и регенерация клеток кожи.

Всю домашнюю работу стоит делать только в перчатках, и никак иначе! В противном случае, кожа на руках высохнет, потрескается и загрубеет, и тогда будет очень сложно вернуть ей былую шелковистость.

Хотя бы раз в семь дней требуется сделать для рук небольшой массаж и маску, например: смешать чайную ложку глицерина, столько же меда, две чайные ложки воды, добавить туда чайную ложку любой муки, лучше овсяной, и нанести на руки на 25 минут. Результат превзойдет все ожидания!

Говоря о руках, нельзя забывать и о ногтях. Необязательно делать супер дорогой маникюр у мастера и отращивать длинные ногти. Главное, раз в неделю (или в две, для каждого индивидуально) подпиливать ноготки стеклянной пилочкой (она меньше всего травмирует ногтевую пластину), отодвигать кутикулу от края деревянной палочкой. В этом случае ногти всегда будут выглядеть аккуратно и ухоженно. А уж покрывать ногти лаком или нет — личный выбор каждой.

Не стоит забывать в уходе за собой и о физической форме. Здесь нет каких-либо особых секретов — просто нужно включить в свое расписание хотя бы через день некоторый комплекс физических упражнений, выбранный в соответствии с именно личными предпочтениями, а еще необходимы ежедневные прогулки быстрым шагом.

Для этого можно, например, идти пешком на работу или обратно. Соблюдая эти несколько простых правил, а также правильно питаясь, исключив жареные и жирные продукты из своего рациона, можно скинуть несколько лишних килограммов и поддерживать отличную физическую форму.

Таже Вам могут быть интерестны:

Конечно, говоря о том, как женщина должна ухаживать за собой, нельзя не упомянуть о макияже. Здесь очень важна мера. Основой хорошего макияжа будет тональная крем-маска. Она должна быть идеально подобрана в соответствии с типом и цветом кожи. Нельзя для светлой кожи брать темный крем и наоборот — это будет смотреться неаккуратно и некрасиво. Пудра для лица тоже должна подбираться по типу кожи — чем жирнее кожа, тем плотнее должна быть пудра.

Стоит помнить, что в дневном макияже нельзя перебарщивать с яркими цветами — достаточно будет легкой подводки на глаза, туши для ресниц, теней пастельных цветов и неяркой помады. Для вечернего макияжа можно использовать цвета поярче, но также следует аккуратно подбирать их в соответствии со своим типом внешности.

Так, можно подвести некоторый итог того, как постоянно ухаживать за собой. Если делать это регулярно каждый день, то для ухода потребуется всего несколько минут в день.

Итак, каждый день надо:

• Очищать и увлажнять кожу лица и всего тела;
• Следить за чистотой и аккуратностью волос.
• Пользоваться кремом для рук
• Хотя бы 15 минут уделять физическим нагрузкам.

Раз в неделю следует:

Ну и, конечно, в уходе за собой, следует не забывать о том, что идеальная женщина — это совершенно счастливая и таинственно влюбленная женщина с сияющими глазами, влюбленными в о вторую половинку.

Думаю мы ответили на вопрос — Как должна ухаживать за собой женщина?

Как нужно ухаживать за девушкой

Ухаживание — это традиционная форма знакомства с женщиной, основанная на проведении времени с ней в общественных местах, изучении ее и, в конечном счете, принятии решения о том, будет ли брак в будущем. 

Несмотря на то, что ухаживание является более серьезным шагом, чем просто знакомство или свидание,  зато оно позволяет эффективно узнать девушку, в которой вы заинтересованы. И далее вы узнаете, как нужно ухаживать за девушкой правильно.

Подготовка к ухаживанию

Узнайте разницу между свиданиями и ухаживанием

Свидания и ухаживания-это очень разные вещи, особенно в современном обществе. Знакомства могут быть очень случайными, и делаются без каких-либо серьезных обязательств. 

Вы можете встречаться исключительно с одной девушкой или же можете встречаться с несколькими женщинами одновременно, по много раз, просто для удовольствия. 

Ухаживание-это серьезное обязательство, которое вы делаете, чтобы узнать женщину с намерением отношений, ведущих к браку.

Определите, готовы ли вы

Большинство ухаживаний происходит между парой, пытающейся определить, будет ли брак в их будущем, поэтому, если вы не готовы к такому обязательству, лучше всего придерживаться свиданий или быть одиноким.

Поймите преимущества ухаживания

Хотя ухаживание может показаться «старомодным» или слишком основанным на правилах, это возможность находиться с женщиной без неловкости и не задаваться вопросом, в правильном ли месте вы находитесь. 

Может быть, вы устали от знакомств и на сегодняшний день готовы сделать следующий шаг. Ухаживание-это отличный способ сделать это.

Вы можете подумать, что отношения, в которых не хватает большой физической близости, не будут такими приятными, но преимущество ухаживания заключается в том, что вы действительно можете узнать женщину без отвлечения или путаницы вещей, которые обычно происходят при знакомстве или сексе с кем-то. 

Ухаживание за женщиной позволяет вам получать много удовольствия от совместных творческих идей и помогает узнавать ее ближе через разговоры и совместное провождение времени, что будет более прочной основой для брака.

Познакомьтесь с ней на дружеской основе

Ухаживание-это очень серьезно, и если вы не хотите бросаться в ухаживание за женщиной с головой , прежде чем вы узнаете ее, подумайте являеться ли она тем человеком к которому у вас есть романтические чувства

Пообщайтесь с ней в присутствии ваших и ее друзей, узнайте о ее личности и характере и решите, привлекаете ли вы ее.

Узнай о ее семье

Ухаживание имеет много общего с семейным  бытом, главным образом потому, что оно в основном распространено в религиозных кругах, которые ценят здоровые отношения. 

Знакомство с семьей женщины поможет вам решить, хотите ли вы ухаживать за ней. Узнайте о ценностях ее семьи, посмотрите  хорошо ли вы подходите друг для друга.

Семьи бывают разные, и некоторые из них не будут хорошо вас знать, пока вы не начнете ухаживать за их дочерью, но некоторые семьи придают большое значение участию мужчины в семье, потому что они хотят знать, что они могут доверять вам, прежде чем они позволят своей дочери проводить с вами много времени.

Ухаживание за девушкой

Если вы старше, а девушка уже переехала из своего дома и живет самостоятельно, участие семьи может быть не столь важным. 

Будьте с ней откровенны

Прежде чем вы начнете ухаживать за женщиной, вы должны дать ей знать, что вы заинтересованы в ней и что в будущем вы хотите заключить с ней брак. 

Убедитесь, что она хочет того же, что и вы, и спросите ее, каковы ее ожидания от отношений.

Не все ухаживания настолько серьезны, и иногда они похожи на свидания, за исключением того, что они являются более серьезными. 

Если вы не готовы к предложению брака, то убедитесь, что женщина, за которой вы ухаживаете, тоже не настроена на брак, чтобы не было никаких разочарований или путаницы с любой стороны, прежде чем вы начнете ухаживать.

Узнай что думает о ваших отношениях ее отец

Это может быть жизненно важной частью ухаживания, если женщина, за которой вы ухаживаете, тоже настроена серьезно. Поскольку ухаживание часто предполагает участие со стороны семьи или наставников, вопрос отца женщины, можете ли вы ухаживать за ней, важен для получения доверия и одобрения ее семьи.

Вы, вероятно, захотите убедиться, что она действительно заинтересована в вас романтически, прежде чем спросить ее отца, потому что требуется некоторое мужество, чтобы пойти к отцу девушки и объяснить, что вы заинтересованы в его дочери, и было бы немного неловко, если бы она в конечном итоге отказала вам.

Узнайте друг друга получше

В зависимости от типа ухаживания, вы захотите провести время с вашей девушкой в обстановке, где вы действительно можете узнать ее через хороший разговор и совместные развлечения.

Некоторые ухаживания делаются исключительно в кругу других людей, что означает, что вы будете проводить время только вместе в группах знакомых, друзей или с семьей, но другие делаются индивидуально, что означает, что вы все равно будете проводить время в общественных местах, таких как кафе, но это будете только вы в двоем на свидании.

Некоторые интересные идеи, которые вы можете осуществить вместе в общественных местах являются мероприятия на свежем воздухе, как каякинг на озере, поход на пикник в парке, поход в кино с группой друзей, посетить местные туристические районы в вашем городе, узнать новое хобби или спорт, или пойти в местный парк развлечений или зоопарк вместе.

Романтика и ухаживание за ней

Просто потому, что ухаживание часто включает в себя наставничество и взаимодействие других людей в ваших отношениях, не означает, что вы не можете романтизировать женщину, за которой вы ухаживаете. Придумайте творческие идеи для свиданий, сделайте ей комплимент и покажите, что вы любите ее характер и личность.

Некоторые женщины хотят делать все сами, но один из самых больших способов показать им свою заботу — это помогать им. Забота о женщине, за которой вы ухаживаете, делая что-то для нее и помогая ей в трудные времена, может быть одним из самых значимых способов донести до женщины, что вы чувствуете к ней.

Переходите к более тесной эмоциональной близости постепенно

Эмоциональная близость может быть так же сильна, как и физическая близость в отношениях, и поэтому иногда она требует границ.

 Прежде чем использовать такие слова, как «я люблю тебя», подумайте, действительно ли вы это имеете в виду. Не давайте ложные надежды женщине и не заставляйте ее поверить, что вы находитесь на другой стадии отношений, когда на самом деле вы не готовы.

Определитесь с физическими границами

Если пара более серьезно относится к свиданиям и стремлению к браку, они, вероятно, больше сомневаются в том, чтобы сразу же вступить в сексуальные отношения. Обсудите с женщиной, за которой вы ухаживаете, что она считает хорошими физическими границами. Помните, что часто  период ухаживания обязательно предшествует интимной близости.

Некоторые пары даже не позволяют себе обычные поцелуи, а это значит, что пара решила сохранить свой первый поцелуй для своего свадебного дня. Другие пары наоборот,  практикуют физическое прикосновение на протяжении всего отношения. Обсуждение этого с женщиной, за которой вы ухаживаете, важно, потому что вы хотите убедиться, что вы находитесь на той же стадии. Вы не хотите переходить границу, но вы также не хотите заставлять ее ждать, задаваясь вопросом, когда вы собираетесь сделать следующий шаг.

Станьте друзьями с ее друзьями

Поскольку некоторые из ваших друзей, скорее всего, будут часто общаться одновременно с вами и вашей половинкой, важно познакомиться с ее друзьями и показать женщине, за которой вы ухаживаете, что Вы тоже хотите быть частью ее жизни.

Познакомьтесь с ее друзьями и будьте дружелюбны к ним, но поймите правильные границы. Если вы стали лучшими друзьями с ее друзьями, это может быть неловко для нее и для вас.

Ищите руководства во всех отношениях

Ухаживание-это серьезно, и вы захотите получить совет от мудрых мужчин и женщин о том, как вы должны справляться с отношениями. Наличие наставника или кого-то, кто заботится о ваших отношениях, также поможет вам оставаться ответственным и убедиться, что вы действуете по тем намериниям, как вы первоначально сообщали женщине, за которой вы ухаживаете.

Проинформируйте ее о состоянии вашего ухаживания

Одна из худших вещей, которые вы можете сделать, это оставить девушку гадать, чего ожидать от ваших отношений. Убедитесь, что у вас бывают разговоры  о ваших намерениях в отношениях. Это придаст вашим отношениям  некоторую стабильность  и позволит ими наслаждаться, не задаваясь вопросом, каким будет следующий шаг.

Поговорите о ваших отношениях в будущем

Теперь, когда вы потратили время, чтобы узнать свою девушку, пришло время выяснить, есть ли у вас двоих будущее вместе. Поговорите о том, каковы ваши желания на ближайшие годы вашей жизни. Вы должны убедиться что вы хотите одного и того же, чтобы потом не быть удивленным тем, что она хочет жить своей жизнью. 

Вот список вопросов, которые помогут понять, что человеку важнее карьера или отношения:

• Вы хотите провести время, сосредоточившись на своей карьере?
• Вы заинтересованы в получении высокого дохода?
• Вы хотите иметь большую семью, или семью вообще?
• Вы хотите путешествовать или поселиться на одном месте на некоторое время?
• Сколько времени вы надеетесь провести со своей семьей?

Обсудите ваше отношение к семейной жизни

 У людей есть разные желания и ценности, которые они надеются привить своим будущим семьям, поэтому обсуждение этого жизненно важно, чтобы выяснить, совместимы ли вы для брака:

1. Во-первых, определитесь, хотите ли вы оба иметь детей, а затем поговорите о том, как будет выглядеть ваша семья.
2. Во-вторых некоторые важные вещи, о которых нужно говорить-это количество детей, которых вы надеетесь иметь, если один из вас хочет остаться дома с детьми, в то время как другой работает, если вы хотите, чтобы ваши дети росли в определенной религии, если вы собираетесь быть более пассивными родителями или очень вовлеченными. Убедитесь, что женщина, на которой вы женитесь, имеет те же ценности, что и вы, чтобы меньше конфликтов происходило во время брака.

Узнайте о финансовых привычках друг друга

Это может показаться странным, но деньги и финансы могут быть одним из самых больших стрессов в браке, и это может быть действительно полезно узнать о финансовых привычках друг друга, прежде чем вы женитесь.

Определите совместимы ли вы с девушкой

Надеюсь, что некоторые из вышеперечисленных тем помогли вам понять, как нужно ухаживать за девушкой, совместимы ли вы с ней, но это также вы можете понять проанализировав ваши личностные качества и характер. Если вы обнаружили во время ухаживания, что у вас есть противоположные личностные качества, которые заставляют вас много спорить, или если женщина, за которой вы ухаживаете, живет определенным образом жизни, который вам не нравится, то брак может быть не лучшим путем для вас.

Даже если вы ухаживаете за девушкой, в надежде на брак, не каждое ухаживание заканчивается браком. Если вы дошли до того момента в ваших отношениях, что вы понимаете, что брак не кажется правильным решением  для вас двоих, вам нужно будет прервать ухаживание. Вам нужно побеседовать, и решить, почему вы не думаете, что в будущем между вами двумя все будет не очень хорошо, и объясните, что вы цените возможность ухаживать за ней. Пусть она увидит, что это не значит, что у нее есть все эти недостатки, но что вы двое вместе просто не очень хорошо сочетаетесь.

Спроси у ее отца

Если вы продумали и обсудили какие-либо потенциальные проблемы с вашим партнером и решили, что хотите продолжить брак, последний шаг-попросить у ее отца  руку его дочери. Это может показаться старомодным, но обычно при ухаживании за девушкой просьба руки у  ее отца делается скорее как символический жест, показывая ему и ей, что вы серьезно настроены и хотите его одобрения.

Как ухаживать за девушкой?

Многие парни, познакомившись с симпатичной девчонкой, задумываются – что делать дальше? Как продолжить общение, чтобы как-то ее заинтересовать? И как развить отношения?

Все очень просто! Нужно начать ухаживать за девушкой, и она обязательно обратит на тебя свое внимание!

Но вот незадача – многие просто не знают, что это значит ухаживать за девушкой и как нужно это делать? Какие основные приемы ухаживания существуют, и что поможет тебе добиться успеха?

Давай узнаем, что же нравится самим девчонкам, и постараемся намотать это на ус.

 

Что любят девушки?

Конечно же, они любят внимание. Ведь каждая девушка хочет постоянно чувствовать себя интересной и привлекательной! Если ты собрался ухаживать за девушкой, то главное, что от тебя потребуется – это постоянные знаки внимания. Именно постоянные, а не от случая к случаю. Это как с цветочком – забыл полить, все – интерес к тебе увял и на горизонте появился более внимательный поклонник.

Знаки внимания

Какие знаки внимания помогут сделать твои ухаживания более эффективными? Здесь все просто – любые подарки, открытки, смс-ки – все будет уместно, главное не переборщить, чтобы не выглядеть навязчивым. Кроме того, подарки не должны быть дорогими. Ты же не собираешься купить ее внимание, правда? Это могут быть любые безделушки, главное, чтобы они были милыми и оригинальными. Если это смс-ка, то с каким-нибудь смешным текстом, поднимающим настроение, если какая-то побрякушка, то необычная и запоминающаяся.

Очень хорошим знаком внимания будут цветы. Парням не понять, почему, отрезанные от своих корней и обреченные на увядание цветы, так воздействуют на девушек, но факт остается фактом – подаренный цветочек, действует на девушку безотказно.

Старайся не забывать дарить цветы девушке не только по праздникам.

Первое свидание

Если удалось привлечь ее внимание и заинтересовать – не буксуй и приглашай девушку на свидание! Обязательно продумай, как вы вместе проведете время – составь подробный план, чтобы не придумывать что-то на ходу. Это придаст тебе уверенности и в глазах девушки добавит несколько драгоценных баллов. Девушки всегда предпочитают парней, которые знают, что нужно делать, а не оглядывающихся беспомощно по сторонам в поисках решений.

Оденься аккуратно, без лишнего пижонства. Не стоит выливать на себя литры парфюма, достаточно принять душ и одеться в чистую одежду, чтобы произвести первое приятное впечатление. Подумай, куда вы пойдете. Если финансы поют романсы, не отчаивайся, выбери маршрут вдали от кафешек, клубов и ресторанов.

Хорошим решением будет выбор романтического места с видом на закат, реку, памятник архитектуры.

Почитай про это место интересные исторические факты, о которых, как бы невзначай, сможешь поведать девушке. Расскажи ей, что этот мост был построен таким-то инженером в таком-то году, а его строительство было связано с интересными обстоятельствами или, что вот это здание раньше принадлежало купцу такому-то, а вон тот дуб посадил лично какой-нибудь известный человек.

Если памятников архитектуры поблизости не наблюдается, то просто поведай девушке что-нибудь интересное из мира окружающей природы – например, что такие насекомые, как подёнки, живут всего один день, успевая насладиться всеми радостями жизни за сутки, или что на каждого человека давит столб воздуха весом несколько тонн, или что-нибудь из древнегреческой мифологии, запечатленной в созвездиях ночного неба. В общем, придумай какой-то увлекательный рассказ.

Ты должен отличаться от остальных парней – быть интересным, внимательным и обладать какими-то умениями, выгодно выделяющими тебя из толпы.

Подробнее об этом можешь прочитать в статьях Как понравиться девушке на первом свидании? и Как произвести впечатление на женщину?. А сейчас идем дальше. Пора развивать отношения!

Развитие отношений

Если на первом свидании все прошло успешно, то значит, ты все сделал правильно и теперь можешь попробовать развить успех.

Договорись о следующей встрече и не забудь до того, как вы снова увидитесь, напоминать о своем существовании. Не пропадай из виду и всегда будь на связи.

Продолжительное выпадение из поля зрения девушки может быть чревато ненужными догадками, неясностью и недоверием.

Так что, если ты не сможешь по какой-то причине увидеться с девушкой, обязательно сообщи ей об этом.

При встречах, будь учтив и галантен. Не забывай открыть дверь, пропуская ее вперед, подать пальто, пододвинуть стул, подать руку. В разговоре избегай скользких тем, пошлостей и двусмысленности.

Ухаживая за девушкой, следует исключить из разговора весь негатив – не критикуй политиков, родственников, знакомых или, не дай бог, подруг самой девушки. Вообще, учись общаться! Статья Как научиться общаться? тебе в помощь!

Очень хорошо, если у тебя есть какое-то домашнее животное. Девушки всегда больше доверяют парням, которые о ком-то заботятся, пусть даже это будет хомячок в коробке. Расскажи, как ты ухаживаешь за своим питомцем, кормишь, дрессируешь или просто вспомни забавные случаи, связанные с ним. Это добавит тебе очков в глазах девушки.

В разговоре, будь открыт и доброжелателен. Не забывай иногда делать комплименты. Пусть они будут искренни. Не следует делать двусмысленные комплименты с каким-нибудь подтекстом, например, намекая на достойное содержимое декольте. Похвали прическу, новые туфли, перчатки. Отметь удачное сочетание цветов в одежде или со вкусом подобранные аксессуары.

Если ты все будешь делать правильно, то ухаживания постепенно перерастут в отношения, а в дальнейшем, возможно, и в молодую семью. Удачи в отношениях!

Как подкатывать к девушкам и не стать абьюзером и харассером

В эпоху MeToo и «ЯНеБоюсьСказать» мужчины всё чаще жалуются на новую этику, которая не даёт им знакомиться и строить отношения с женщинами. Да, в соцсетях уже сформулировали правила для этичных подкатов. Но разобраться в них не так уж легко.

В 2020 году продолжается борьба феминисток за женские права, и речь уже идёт не столько о праве голоса, сколько о праве пройти по улице и не услышать комплименты в адрес своей груди. Или, например, прийти на собеседование и не бояться, что потенциальный работодатель запрёт дверь изнутри и потянется к коленкам.

О том, что изнасилование — это плохо, кажется, знают все. Но когда Харви Вайнштейн получил долгожданный приговор за изнасилование и домогательства к подчинённым, некоторые люди расстроились за звёздного продюсера:

То есть ты спишь с мужиком, имитируешь оргазмы, вступаешь в отношения, а потом выясняется, что это были насилие и манипуляции.

А в России многие комментаторы не поняли и не оценили новую волну MeToo. Девушки, а позднее и парни начали рассказывать, как попадали в абьюзивные отношения и сталкивались с харрассментом на работе. Твиттерский скандал даже попал на телеканал «Россия-1».

Журналист «Дождя» Павел Лобков, которого обвинили в приставаниях к стажёру Александру Скрыльникову, в своё оправдание заявил, что вырос в то время, когда студентки жили с преподавателями, а коллегу можно было поцеловать.

В ответ феминистское издание Wonderzine выпустило материал с заголовком «Почему «новой этики» не существует». Годы назад многие студентки тоже не хотели спать с преподавателями, подчинённые сквозь зубы терпели домогательства начальника, а темнокожие люди молчали, слыша расистские шутки.

Сейчас у дискриминируемых групп больше возможностей быть услышанными.

Впрочем, тех, кто сейчас хочет строить отношения с понравившимся человеком, эти объяснения не успокаивают. Люди хотят знать, как вести себя с девушкой (или парнем) так, чтобы спустя годы не получить обвинения в свой адрес.

Основные правила новой-старой этики выглядят не так уж сложно. Но к ним всё равно есть вопросы.

Правило 1: Чекни свои привилегии (и статус)

Да, в XX веке преподаватели часто женились на своих студентках, а многие счастливые семейные пары зарождались на отвязном корпоративе. Отношения на работе и в университете уместны и в наши дни — если один из их участников не является прямым подчинённым другого.

В отношениях «начальник-подчинённая и «профессор-студентка» сразу видна главная проблема — дисбаланс власти. Преподаватели ставят оценки, от них зависит защита дипломов, репутация в вузе и профессиональной среде. А начальник и вовсе напрямую влияет на благосостояние своего подчинённого.

Если студентка состоит в отношениях с преподавателем и получает хорошие оценки, она начинает размышлять о том, заслужены ли они, а её однокурсники тем более относятся к ней с подозрением. Если же оценки не очень, это может испортить отношения. Кроме того, проблемы могут возникнуть после расставания. Постоянно видеть бывшего партнёра может быть сложно, а в этом случае он ещё и обладает большей властью.

Наконец, сам преподаватель никогда не может знать, действительно ли ему ответили взаимностью. Возможно, ученица боится сказать «нет» взрослому и статусному человеку. Или просто хочет получать от этих отношений «бонусы». То же относится и к роману начальника/начальницы с подчинёнными.

При этом люди всё так же могут искренне влюбляться в своих преподавателей и начальников (и наоборот). Что делать в такой ситуации?

Для начала стоит разобраться со своими чувствами и решить, стоят ли они того, чтобы уволиться или перевестись в другой вуз. И если ответ положительный, так и поступить, а потом уже оказывать какие-либо знаки внимания.

Правило 2: «Нет» точно значит «нет»

Казалось бы, всё просто. Если вы подкатили к человеку и услышали в ответ громкое «нет», повторять эти действия не нужно — иначе это уже домогательство чистой воды.

К сожалению, у этого правила есть два минуса. Во-первых, в России и других постсоветских странах многие люди до сих пор верят, что женское «нет» значит «да». Мужчин учат добиваться женщин, невзирая на их отказы. А сами женщины часто уверены, что знаки внимания нужно игнорировать и ни на что не соглашаться без уговоров.

Iness

Двое коллег флиртуют (один зачем-то зачитывает их переписку), и девушка типа шуточно его шлёт, а потом в порыве страсти пишет: «Послушай женщину и сделай наоборот».
И я просто…
Что, блин?
Вот откуда вообще взялось это «женское нет значит да»?

Богиня злая

Мне иногда так стыдно, что я сама верила в это «Женщина-загадка, женское нет значит да, но попозже».
Мне было 15 лет, хорошо, что смогла поумнеть.

К сожалению, пока не все люди умеют прямо говорить, интересны они друг другу или нет. Как с этим быть?

Если оставить в покое человека, ответившего вам отказом, в худшем случае он расстроится и, возможно, пересмотрит свою модель поведения. А вот если продолжать добиваться внимания после чёткого «нет», можно нанести девушке или парню травму и стать очередным отрицательным героем MeToo (вы этого не хотите).

Есть и второй минус. Многие люди не умеют говорить «нет». Они могут быть смущены, могут бояться показаться недостаточно раскрепощёнными или расстроить хорошего друга. Наконец, иногда за отказом следует ярко выраженная агрессия. Неудивительно, что девушки иногда предпочитают просто промолчать.

Поэтому «нет» значит «нет» всё чаще предлагают дополнить принципом активного согласия: «да» значит «да». О нём пойдёт речь ниже.

Правило 3: Хочешь секса?

В июле 2020 года по социальным сетям разошлось видео, на котором начинающий пикапер не даёт девушке пройти к метро, пока она не даст ему свой телефон.  Большинство зрителей пришло в негодование от такого поведения.

Но у парня нашлись и защитники: по их мнению, девушка должна была более чётко проговорить отказ и уйти, а не обвинять в домогательствах юношу, который хотел с ней познакомиться. Кроме того, одна пользовательница твиттера заявила, что с таким подходом никаких ухаживаний и секса вообще не будет.

Унесенная ветром

Не вижу ничего экстраординарного на видео. Со мной такое было очень часто. В голову не приходило снимать на видео и тем более выкладывать. Обошла и пошла дальше. Чем больше разговариваешь, тем дольше это всё длится. Отказа на видео не вижу.

Унесенная ветром

Скоро никто и не подойдет ни к какой бабе [стукнутой]. Пусть сидит себе одна. И секс после заключения договора и предоставления справок.

Недовольной комментаторше объяснили: для здоровых ухаживаний и секса нужно спросить, нравятся ли человеку ваши действия и хочет ли он продолжения. И остановиться, если положительного ответа нет. Женщину такие советы возмутили.

Унесенная ветром

Вы что, на вопрос, «Хочешь секса?» скажете «Да»? Вы вообще больная? «Да, я хочу секса! » Как это вообще можно сказать???? Это вообще не сексуально, это отвратительно. Типа «Трахни меня». Боже мой, куда катится мир.

Как ни странно, именно на этом и строится принцип активного согласия. Если вы сразу полезли к девушке в трусы, велики шансы, что она не скажет вам «нет», но потом вас ждёт судебное разбирательство, а её — работа с психотерапевтом.

Секс по согласию (как и ухаживания по согласию) возможен, когда два партнёра не зависят друг от друга, трезво оценивают свои действия и явно выразили своё желание взаимодействовать друг с другом. Звучит сложно? Зато после такого секса вас никто не обвинит в изнасиловании.

И да, большинство пользователей твиттера не согласно с тем, что фразы «Хочешь меня?» и «Я хочу тебя» звучат несексуально.

в шляпе и в очках

В смысле это не сексуально, когда твоя партнёр/ша говорит тебе, что хочет тебя… Хочет секса с тобой… Хочет, чтобы ты её трахнула…

Дядя Терин

Это же офигенные фразы О_О
«Трахни меня» с правильной интонацией — это же отвал всего и охренеть как горячо.

Правило 4: Будьте Брэдом Питтом

Ладно, это шутка (но не совсем). На волне обвинений в харрассменте журналистка «Эха Москвы» Карина Орлова написала пост в фейсбуке о том, какие действия мужчин женщинам часто бывают противны.

Карина Орлова

Чудовищная история. Но знайте, что противен и незаконен не только язык в ухе, но и отвешивать девушкам комплименты о частях тела или теле в целом (да и лице), а также говорить на прощание «целую» девушке, с которой говоришь первый раз и якобы по делу.
И писать потом, что вы скучаете, нам тоже не надо. Это харрассмент — потому что непрошеное нарушение границ.

Нам это неинтересно. Если вы, конечно, не Том Харди и не Бред Питт.
А вы не они.

Разумеется, у мужчин такие мысли вызвали негодование, и Карину упрекнули в двойных стандартах.

Nickis

Если ты сексуальный и вообще икона, то и харассмент можно. Ещё одна мотивация взбираться по социальной лестнице.

илья ??☦️

Тому Харди и Бреду Питту, думаю, ещё и изнасиловать девок можно.

Впрочем, кое-кто из комментаторов понимает, что имела в виду Карина.

Max

А что не так с заявлением, что не стоит флиртовать с тем, кто не считает тебя привлекательным? Это же очевидный факт. Фамилии же можно опустить, у всех разные фетиши.

Max

Проблема авторки поста только в том, что она, непонятно почему, считает, что Бред Питт вызывает сексуальное влечение у всех женщин на земле. Что вообще-то весьма мизогинно, по-моему.

Действительно, пост Карины явно показывает: одно и то же действие может быть и харрассментом, и ухаживанием. Разница только в том, кто именно этим занимается. И да, даже Брэду Питту нельзя приставать к девушкам, которые не хотят с ним общаться.

Если вы нравитесь человеку и знаете об этом, ваши знаки внимания будут считаны правильно. Вот только для того чтобы правильно понять отношение к вам и самому быть правильно понятым, нужно всё так же придерживаться принципов равенства и активного согласия.

Просто не лезьте к тем, кто вас игнорирует или отталкивает.

Кстати, в некоторых странах о том, что такое домогательства, знают даже дети. Так, австралийской художнице пришлось нарисовать комикс про детский харрассмент, чтобы показать, с чем сталкивается её дочь. И от этих рисунков взрослым стало стыдно.

А вот 15-летняя англичанка пострадала из-за борьбы с сексуальным насилием в школе. Девочку отстранили от уроков, и причиной тому стали активная социальная позиция и одна простая записка.

Как ухаживать за девушкой красивые поступки. Как правильно ухаживать за девушкой. Правильно ухаживаем на расстоянии

Многие ребята задаются вопросом: как ухаживать за девушкой ? Это очень хороший и интересный вопрос, за которым скрываются несколько не менее интересных нюансов.

Как ты уже знаешь из предыдущих статей, не все то эффективно по отношению к девушке, как тебе кажется: чтобы понравиться девушке и привлечь ее, считается, что нужно делать приятное ей, как то вкладываться – ухаживать.

Но, касаемо только знакомства и начала отношений, то такими действиями ты можешь все испортить. Особенно если девушка пользуется хоть какой-то популярностью у мужского пола. Вот представь себе: есть у нее несколько поклонников, и все ведут себя одинаково. Говорят комплименты, делают подарки, подвозят ее там куда-то. Неужели ты думаешь, что такие действия у девушки вызовут яркие эмоции, и, особенно, чувство влюбленности?

Ей просто приятно, что на нее обращают внимания и делают ей услуги. При этом тот, кто выполняет такие действия, быстро переходит во френдзону. А выбраться оттуда крайне тяжело.

Поэтому мы поговорим сегодня о том,

Как правильно ухаживать за девушкой

чтобы это было и ей приятно, и эффективно для тебя.

• При знакомстве с девушкой и на первых свиданиях не проявляй излишнюю симпатию. Точнее, не льсти ей. Многие парни начинают подлизываться: говорить лишние комплименты, делать для нее какие-то приятные вещи, причем не соответствующие ситуации.

• Все ухаживания – только после секса. Секс – этот тот рубикон, после которого девушка начнет считать тебя своим парнем, или, по крайней мере, испытывать сильную симпатию вкупе с доверием к тебе. При условии, что после секса продолжиться общение, конечно же 🙂 . То есть, вы будете в отношениях. Так вот, после того, как у вас произошел секс, ты можешь подарить ей цветы, заезжать за ней на машине, сводить в ресторан итд. Если есть искреннее желание. Если тебе не хочется этого делать, а девушка сама провоцирует на такие вещи, то не делай то, что неестественно для тебя.

Стоит ли ухаживать за девушкой?

Если секса еще не было, то вкладываться морально и материально в даму не стоит. Это еще не твоя девушка, с какой стати ты будешь на нее тратить деньги и моральные силы?

Если этот абзац читает девушка, то у нее сразу же возникнет возмущение: как же так? За девушкой нужно ухаживать! Мужчина по факту ОБЯЗАН ухаживать, дарить, возить итд итп!

Но мой тебе совет. Поменьше слушай девушек. Это те еще манипуляторы мужским сознанием. Если ты хочешь быть сильным и независимым парнем, не попадать во френдзону и не позволять собой управлять, то должен сосредоточиться на том, чтобы привлечь девушку, заинтересовать ее, и соблазнить. Все эти пункты очень слабо пересекаются с понятием «ухаживание».

Когда ты начинаешь ухаживать за малознакомой девушкой, ты тут же становишься в позицию снизу: в позицию просящего, и нуждающегося в ее внимании.

• Ухаживать за девушкой наиболее приятно и естественно, когда ты с ней состоишь в отношениях. Если она с тобой встречается, то твоя ценность для нее уже высока, и ты обладаешь определенным авторитетом в ее глазах. Поэтому на этом этапе можешь расслабиться и сделать то, что тебе действительно хочется. Но обрати внимание на следующий пункт.

• Если ты красиво ухаживаешь за девушкой, но не видишь отдачи с ее стороны, это должно насторожить. Если не видишь ее желание сделать тебе приятно, позаботится о тебе. Зачастую так себя ведут девушки-эгоистки, которые руководствуются принципом: мне мужики все должны, а я им ничего. С такой девушкой тяжело общаться, а как для меня, то не имеет никакого смысла. Потому что потратишь на нее время, деньги, силы… А на выходе с такой особой даже нормальные отношения не построишь.

Когда знакомишься с девушкой, всегда обращай внимание на ее жизненные взгляды и принципы. Задавай наводящие вопросы для этого. Так ты быстро поймешь, общие ли у тебя с ней цели и образ жизни.

И переключай установку с «Как понравиться девушке» на «Чем она может меня заинтересовать? Может, я еще не рассмотрел какие-то скрытые достоинства в ней?». Такой ход мыслей очень поможет в общении с понравившейся девушкой.

А вместо того, чтобы «красиво» ухаживать на начальных этапах, просто будь веселым, позитивным, уверенным в себе, и грамотно проходи все этапы общения при знакомстве и после него.

И делай только то, что тебе действительно хочется по отношению к девушкам, а не то, что ты якобы что-то ДОЛЖЕН делать. Успехов!

Кадр из фильма «Однажды в Вегасе»

Когда мы начинаем задаваться вопросом, как ухаживать за девушкой, в голову невольно лезет ветхий набор: цветы, конфеты и томные нашептывания «Я подарю тебе звезду…»

Что ж, не спорим: некоторым дамам такого обещания вполне достаточно, чтобы быть покоренной, а другим, чтобы влюбиться в тебя окончательно и бесповоротно, вообще ничего не надо, кроме твоей очаровательной улыбки.

Потому что, когда дело доходит до амурных чувств, то, как они возникают, — для нас всех тайна, окутанная мраком. Однако есть несколько общих о том, как правильно ухаживать за девушкой, чтобы максимально увеличить свои шансы на взаимность.

Мы не жадные и сейчас ими с тобой поделимся.

Как ухаживать за девушкой, которая нравится: восемь дельных советов

Итак, вы пока официально не встречаетесь, но уже познакомились и общаетесь. Начало положено, и вот несколько способов усилить ее положительное впечатление о тебе.

1. Будь собой

Если ты хочешь построить с девушкой отношения (возможно, ), то уже на самом первом этапе мы советуем забыть о штампах, подкатах и «пикаперских штучках» из интернета. Потому что, во-первых, есть риск, что используемый тобой «заход» девушка уже слышала, и это заставит ее усомниться в твоей оригинальности.

А во-вторых, игра в «загадочного и крутого» парня помешает ей узнать тебя получше и может ввести в заблуждение. В конце концов, в кого ты хочешь, чтобы она влюбилась — в тебя или в созданную тобой иллюзию?

2. Не забывай о комплиментах

Мы посвятили тому, зачем они нужны и как их правильно делать, но на всякий случай повторим: делай их искренне и, опять же, не пользуйся чужими заготовками!

3. Не бойся шутить

Девушка, даже самая красивая, — такой же человек, как и ты, и не прочь от души посмеяться. Более того, дамы нередко называют хорошее чувство юмора одной из самых привлекательных черт в мужчинах.

Главное здесь — аккуратно подойти к выбору тем для шуток и случайно не обидеть собеседницу. Поэтому, пока ты не узнал, что именно ей не нравится и задевает, старайся выбирать максимально нейтральные (но по-прежнему забавные) приколы.

4. Приглашай туда, где ей интересно

В посиделках в кафе и прогулках по парку нет ничего плохого. Но и волнующего мало, так же как и запоминающегося. Поэтому на этапе ухаживаний в место, интересное именно для нее.

Это может быть просмотр фильма ее любимого режиссера, картинг-клуб, если ей нравятся машины, или выставка «того самого художника». Подобная идея для свидания хороша как минимум по двум причинам: она оценит то, что ты в курсе ее увлечений, и у тебя будет меньше шансов получить отказ.

5. Дари оригинальные и уместные подарки

Но в любом случае не стоит дарить «пока не твоей девушке» слишком дорогой подарок: как минимум, это заставит ее чувствовать себя неловко, и не исключено, что обидит, если этот жест будет истолкован неправильно.

Так же как и в случае со свиданиями — отталкивайся от ее увлечений. Пусть это будет мелочь, но именно «для нее» — поиск идеального подарка потребует немного времени и усилий, но если тебе действительно нравится девушка, то думаем, тебя это не напугает.

6. Не нарушай ее границ

Когда ты влюблен, тебе хочется поскорее убедиться во взаимности и перейти на следующий этап отношений. Понимаем, но все же советуем не торопиться. Внимательно наблюдай за реакцией девушки на твои максимально тактичные попытки установить тактильный контакт и сократить дистанцию — если она пока не готова броситься в твои объятия, подожди немного, и она оценит то, что ты уважаешь ее скорость сближения с новым человеком.

7. Удивляй

В книжках и интернете есть масса советов о том, что нужно делать, чтобы завоевать девушку. И эта статья не исключение. Но это твои отношения и твои правила — не бойся экспериментировать!

Необычный совместный досуг, экстраординарная (но допустимая) тема для разговора — чем интереснее ей будет с тобой и чем больше ярких эмоций она получит от вашего общения, тем чаще она будет о тебе думать и… дальше всякое может случиться.

8. Демонстрируй свой интерес к ней

Она тебе нравится? Дай ей понять это. И не только постоянным восхвалениями и одинаковыми вопросами «Как дела? Что делаешь?», но и тем, что ты запоминаешь ее увлечения, предпочтения и высказывания.

Абсолютно все люди: и девушки, и парни — хотят быть услышанными, и всем приятно, когда кто-то запоминает что-то важное для них и проявляет интерес к событиям, происходящим в его или ее жизни. Это называется чуткость и внимательность. И это круто.

Как ухаживать за девушкой в отношениях: шесть важных подсказок

Вы вместе, и все хорошо. Здорово, но это вовсе не повод расслабляться. Потому что ухаживать за девушкой нужно не только на первом этапе, но и на всех остальных тоже. Как? Например, вот так:

1. Продолжай оставаться джентльменом

Это такие мелочи — подать ей руку или пальто, придержать дверь, и дальше по списку стандартного этикета. От тебя подобные вещи потребуют минимум усилий, но точно будут ее радовать.

2. Проявляй заботу

То, что она красива, не вызывает сомнений. Но ей тепло? Она сыта? Все хорошо на работе или учебе? То, что тебе не все равно, одно из главных доказательств любви и того, что она встречается с правильным человеком. Пальто, наброшенное на ее плечи в ветреную погоду, — один из классических и бессмертных примеров ухаживания.

3. Покажи, как она важна для тебя

На определенном этапе отношений (вы сами решите, когда именно) тебе стоит познакомить девушку со своими родными и друзьями. И познакомиться с близкими для нее людьми. Тем самым ты продемонстрируешь, что она — значимая часть твоей жизни.

4. Не забывай о романтике

Не все дамы хотят считать звезды вместе с возлюбленным или запивать клубнику шампанским. К счастью, романтических и милых сюрпризов и поступков — великое множество. Тебе осталось только найти путем проб и ошибок то, что понравится твоей избраннице.

5. Дари ей небольшие, но приятные для нее подарки

Особенно без повода. Ее любимая сладость, какой-то милый аксессуар или канцелярская принадлежность, которая попалась тебе на глаза в магазине и заставила подумать о ней. Не нужно делать ей презенты каждый день, но иногда это будет хорошей традицией.

6. Гордись ею и уважай

Да, это по-настоящему важно. Слова поддержки и тот факт, что ты ценишь ее мнение, получить приятнее, чем плюшевого медведя. Даже самого большого.

Поддерживать отношения на расстоянии — нелегко. Но возможно. И если ты хочешь быть с этой девушкой, то ты справишься с этой непростой задачей.

1. Не жалей на нее время

Пропадать на несколько дней не стоит. И когда ты встречаешься с девушкой из одного твоего города, но если тебя и твою избранницу разделяют сотни или тысячи километров — подобное поведение ее сильно обидит и может заставить волноваться о тебе.

Вы не можете ходить на свидания, но тебе вполне по силам иногда находить пару часов на основательную беседу и не ограничивать общение стандартными и сухими сообщениями.

2. Используй современные технологии по полной

Да, поцелуи и что-то большее вам пока не доступно. Но в твоем распоряжении не только текст, но еще и аудио, и видео. Не пренебрегай ими. Дай ей возможность видеть тебя и как можно чаще смотри в ее глаза во время беседы.

3. Напиши ей письмо. Обычное.

Может быть, это звучит странно, но почему бы и нет? Особенно если ты приложишь к нему какую-то мелочь — открытку из своего города, например. Подобный поступок в XXI веке по-настоящему романтичен — то, что нужно для красивого ухаживания.

4. Воспользуйся сервисом доставки

То, что вас разделяют километры, вовсе не значит, что ты не можешь . Или корзину с фруктами. Или еще что-то, что могут привезти ей курьеры.

5. Делись с ней интересным и приятным

Увидел что-то забавное или необычное? Сфотографируй и пришли ей! Красивый закат или рекламу, которая заставила тебя улыбнуться, облако необычной формы или свой новый прикольный галстук.

Визуализация опыта поможет ей ненадолго словно оказаться рядом с тобой, и не исключено, что так вы точно станете «ближе» друг к другу.

Как парень не должен ухаживать за девушкой

И напоследок мы хотим дать тебе несколько «вредных советов» по ухаживаниям, которые максимально снизят твои шансы на продолжение общения. Так что, пожалуйста, не пользуйся ими !

1. Быть настойчивым и назойливым

Думаешь, лучший способ завоевать девушку — заставить ее постоянно думать о тебе? И для этого ее нужно завалить десятками сообщений и предложений сходить куда-нибудь. Возможно, она сдастся под таким напором и оценит твой скилл «охотника». Но скорее, все-таки сбежит. Причем в ужасе.

2. Пытаться «купить» девушку

Просто не делай этого.

3. Соблазнять ее по инструкции

Повторимся еще раз: использование чужих заготовок — самый верный способ показать, что тебе лень искать собственные способы завоевать ее сердце, или ты просто на это не способен. Тебе бы самому хотелось, чтобы она пользовалась подобными советами «по обольщению»?

4. Делать то, что не хочешь

Даже самый романтичный и шикарный способ ухаживания не произведет на нее впечатление, если ты не будешь получать удовольствия, пользуясь им. Да, это будет заметно. И эффект будет прямо противоположным.

5. Отвечать на отказ грубостью

Ты можешь все сделать просто идеально, а она все равно скажет «нет». Этот вариант не исключен, и она имеет на это право. Будь воспитанным мужчиной и не показывай девушке свое огорчение и уж тем более не срывай на ней злость и разочарование. Передумать ее это не заставит, но поможет тебе сохранить лицо — а это не менее важно, чем результат.

Девушки очень трепетны и чувствительны к ухаживанию со стороны мужчины. Они очень сильно любят проявление внимания к собственной персоне.

Конечно, вы можете обойтись и без ухаживания за девушкой, особенно если вы знакомы с ней три секунды либо не строите серьезные планы в адрес новой подруги.

Но если вы хотите развить длительные отношения с , имеет смысл засучить романтические рукава своей мужской сущности и нажать на спусковой механизм ухаживания.

На этом этапе отношений вы и девушка осуществляете сбор информации друг о друге, этакий тест, совместимы ли вы между собой.

Ухаживание – это весело, поэтому исключаем серьезный взгляд, нахмуренное лицо, и в путь.

1. Знайте себе цену

Человек, который знает свою ценность, знает кто он и чего хочет от жизни, невероятно привлекателен. Вообще, прежде чем пытаться строить , вам необходимо знать, чего вы хотите от жизни и самих отношений.

Более того, если вы недовольны тем, кем являетесь, подобная мысль может стать причиной возникновения неуверенности в процессе ваших , присутствия ощущения, что вы недостойны лучшей девушки.

2. Выглядите хорошо

Девушки любят парней, которые хорошо выглядят и пахнут.

Поэтому в процессе ухаживания не за чем терять баллы женского интереса на пустом месте.

Вы должны быть привлекательны и способны произвести приятное впечатление на девушку своим внешним видом. В связи с чем выбросьте из головы идею, например, встретиться с девушкой после посещения спортзала.

3. Подарки, цветы и конфеты не станут лишним атрибутом

10. Держите ее за руку

Держите девушку за руку, когда вы прогуливаетесь по улице, в парке или торговом центре. Это заставит ее чувствовать себя рядом с вами в безопасности.

11. Соблюдайте правила этикета

1. По улице вы должны идти слева от девушки.
2. Не курите в присутствии девушки без ее разрешения.
3. При входе в помещение и выходе из него вам следует открывать дверь и пропускать девушку вперед.
4. Спускаясь по лестнице, вам нужно идти на одну-две ступеньки впереди девушки, а поднимаясь – на одну-две ступеньки сзади.
5. В лифт первым заходите вы, а выходить первой из лифта должна девушка.
6. Не забывайте открывать девушке дверцу автомобиля, помогая ей усаживаться на переднее сиденье или выбраться из салона.
   В случае если вы оба являетесь пассажирами такси, вы должны ехать вместе на заднем сиденье, при этом первой усаживается девушка.
7. Заходя в помещение, вам следует помочь девушке снять верхнюю одежду, а на выходе вам стоит подать ей одежду.
8. В обществе, в том числе и в общественном транспорте, принято не садиться, если девушка стоит.
9. Опаздывать на свидание мужчине категорически запрещено.
10. Любой женщине независимо от возраста следует помогать нести крупные предметы и большие сумки.
11. Во время разговора вам не следует складывать руки на груди, держать их в карманах, а также крутить в руках какие-либо предметы.

Как бы грустно это ни звучало, но многие парни совсем не знают, как ухаживать за девушкой правильно и красиво, чтобы сделать приятно и ей, и себе. А некоторые не то что не знают или не умеют, но даже считают это совершенно ненужным и лишним.

Объясняется это одной из следующих фраз: «Неправильно ухаживать за девушками, если они и без этого согласны на многое» или «Почему я должен напрягаться ради той, которая мне пока еще никто, и не известно, станет ли ближе?»

Первая мужская позиция вполне себе имеет право на существование в том случае, если мужчина и в самом деле такой классный, что женщины по первому его желанию бегут и прямо сами предлагают себя. А ему остается только выбирать «понравившееся блюдо из предложенного меню».

Вторая позиция также разумна для тех мужчин, которые начинают красиво ухаживать за девушкой только после того, как поймут, что она — именно та, с которой хочется построить серьезные отношения. Действительно, если уже вкладываться, так не во всех подряд, а только в одну единственную, избранную, неповторимую.

А что же все остальные представители сильного пола? Они просто перебирают женщин одну за другой, стремясь использовать их тела «по единственному назначению». И при этом еще удивляются, почему девушки намекают или говорят прямо в лоб про подарки, цветочки, рестораны, а потом, не получая ничего из этого, просто «сливаются». При чем мужчины не понимают, почему вдруг вместо милого «алло» ни с того ни с сего они слышат в телефонной трубке лишь короткие гудки, а на свои «привет:-)» не получают ответных смс. Они реально не понимают, что сами что-то сделали не так, и снимают ответственность с себя , находя оправдание своим неудачам в том, что девушки нынче слишком меркантильны и продажны, что им нужны только тусовки и дорогие подарки.… Какой бред!

Конечно, в природе существует категория «пустых» красавиц, у которых на уме только шмотки, брендовая косметика , салоны красоты и идея фикс «как охомутать богатого папика». Но если мужчину постоянно тянет именно на таких красивых «барби, заточенных на бабло», то это его проблема, что он не может себе позволить удовлетворить потребности такой барби. Не тянешь — не напрягайся и ищи девушку среди адекватных, умных, серьезных и немеркантильных.

И не нужно говорить, что таких девушек нет. Есть. Просто за ними нужно ухаживать, красиво и правильно. Внимание: не покупать, а именно ухаживать!

Речь не идет о подарках в виде золотых украшений и путевок в Грецию. Ведь можно элементарно пригласить не сразу к себе в постель, а на ужин в ресторан или вечерний киносеанс, после чего вполне можно продолжить вечер уже дома.… Почему мужчины настолько скупы, что жадничают на розочку, настолько ленивы, что не желают отрывать пятую точку от дивана ради прогулки под луной, и настолько скучны, что не в состоянии предложить нечто более интересное, чем просто «заходи в гости»…

Однако все же есть вера, что существуют мужчины, которые отличаются от своих инфантильных, нудных, жадных и примитивных собратьев, не способных на креатив, романтику и инициативность. Для них и предлагается ниже несколько идей того, как ухаживать за девушкой красиво.

1. Классика жанра — это, конечно, цветы. Не факт, что вы сможете угадать, какие цветы — ее любимые, но сам знак внимания девушка обязательно оценит. И не нужно пытаться понять, что женщины находят в этих растениях, которые уже через несколько дней завянут. Все равно не поймете, поэтому просто дарите цветы!
2. Дайте девушке понять, что вы о ней думаете. Одно смс-сообщение в течение дня — это уже знак внимания. Не допускайте такой распространенной ошибки в ухаживаниях за девушкой, как: в субботу вы встретились, и потом до следующей субботы от вас ни ответа, ни привета.
3. Не опаздывайте на свидание! Опаздывание — это именно женская слабость, но никак не мужская.
4. Не забывайте о комплиментах! Девушка любит ушами, и этой народной мудростью никак нельзя пренебрегать. Можно сказать о том, что ее образ в целом очень привлекателен, или сделать акцент на каких-то деталях гардероба, которые ей очень идут. (Читайте о том, Как делать комплименты мужчине правильно. 15 поводов похвалить .)
5. Но не переусердствуйте в выражении своего восхищения. Иначе это может вызвать совершенно не нужный вам эффект. Злоупотребление словами восхищения очень похоже на лесть и подхалимство.
6. В разговорах с девушкой никогда не рассказывайте о своей бывшей пассии в негативном ключе. Даже если она была последней …, не стоит это озвучивать. Поливание грязью своей бывшей тебя точно никак не возвысит в глазах нынешней.
7. Настоящий мужчина в понимании всех без исключения дам должен олицетворять собой силу и защиту. Это должен быть человек, на сильное плечо которого можно опереться в случае возникновения сложностей в жизни. Поэтому не стесняйтесь показывать свою отзывчивость и надежность в тех случаях, когда девушка будет нуждаться в помощи. Если она упомянула о поломке какой-то техники или электроприбора, непременно предложите починить. Если сами не разбираетесь в этом, обратитесь в специальные ремонтные службы.
8. Если у девушки есть любимый питомец, в котором она души не чает, не отзывайтесь о животных плохо. Даже если вы терпеть не можете хомяков, а девушка увлекается рассказом о своей Хомке, тактично переведите разговор на другую тему. А если вы принесете маленький подарок для ее питомца, девушка непременно это оценит.
9. Если на какое-то ваше предложение или высказывание девушка отреагирует агрессивно, вместо того, чтобы обижаться, извинитесь и переведите это в шутку: «Я предполагал, что получу такую реакцию, но ведь я же должен был попробовать, правда?»
10. В целом, правильные ухаживания за девушками подразумевают под собой действия мужчин, которые вызывают положительные эмоции у дам. И без чувства юмора здесь не обойтись. Шутите чаще, заставляйте девушку улыбаться и смеяться. Этим вы непременно вызовете расположение к своей персоне. Главное, не переусердствуйте, чтоб не произвести впечатление шута и клоуна.
11. Не стоит говорить о том, сколько вы зарабатываете. Вопросы о вашей зарплате не красят девушку, а ответы на них не красят вас. Умная представительница прекрасного пола сможет и так прикинуть о достатке мужчины по его автомобилю, одежде и по тому, что он заказывает в ресторане.
12. Не обманывайте! В своем вранье очень легко запутаться. И если это произойдет не сегодня, то через неделю или месяц вы наверняка проколитесь. А это не есть хорошо, т.к. девушка отметит для себя, что вам нельзя верить и доверять.
13. Многие мужчины думают, что, если девушка принимает приглашение зайти в гости на чай или посмотреть фильм, то она автоматически согласна на близость. Мужчины, отвечайте за свои слова! Если зовете на кофе, то пейте кофе и не тащите с порога сразу в постель! Конечно, какие-то попытки поцеловать можно предпринять, ну а там уже смотрите на реакцию девушки: согласна она на продолжение или нет. Чашка кофе не должна закончиться изнасилованием или скандалом.
14. Подарки — больной вопрос.… Почему-то некоторые мужчины думают, что если женщина ждет подарков, значит, она меркантильна и корыстна. (Читайте о том, что такое корысть .) Нет, это просто женская природа! Мы просто любим всякие безделушки и вполне себе полезные вещицы, которые нам преподносят мужчины в знак своего расположения. И речь не идет только о дорогих вещах. Красивая ручка, брелок, блокнот, да и мало ли еще что можно придумать, обладая фантазией и желанием сделать приятное. Женщина отдает вам свою честь, а вам жалко денег на подарки…
15. Больше креатива в вариантах времяпрепровождения! Романтичные посиделки в парке или в кафешке за любимой чашечкой кофе — это уютно и душевно. Но если из свидания в свидание повторяется исключительно одно и то же, то становится скучно, монотонно и неинтересно. Поэтому включите в ухаживания за своей девушкой такие мероприятия, как:

• Походы в боулинг,
• Конные прогулки,
• Парк аттракционов,
• Театры,
• Концерты,
• Пикники,
• Кинотеатры,
• Выставки,
• Ледовый дворец,
• Ночной клуб,
• Экскурсии,
• Пляжи,
• Клубы по интересам…

Ухаживайте за девушками правильно и красиво! И не задавайте вопрос: «А зачем?» Просто действуйте!

Попытки наладить личную жизнь заканчиваются провалом? Вы следите за собой, знакомитесь без стеснения, ходите на свидания, но никак не удается покинуть френд-зону. Мы знаем, что вы делаете не так и расскажем, как правильно ухаживать за девушкой, чтобы отношения переросли в нечто большее, чем пара свиданий.

Что я делаю не так?

Для начала рассмотрим классические ошибки парней в процессе ухаживаний:

1. Вы стали ей лучшим другом.

Чтобы добиться расположения понравившейся девушки и вызвать у нее доверие, вы всегда на связи и готовы выслушать ее. Разговоры о прошлых отношениях, о завистливых подружках, сезонных депрессиях… Стоп! Остановитесь, вы рискуете так и остаться в лучших «подружках». Вы хотите любовных отношений или всю жизнь советовать ей, какое платье надеть?

1. Вы форсируете события.

Если вы привыкли предлагать девушкам секс на втором свидании, неудивительно, что они сразу же исчезают из вашей жизни. Всему свое время. Девушки не так легкомысленно относятся к интимным отношениям, как парни. Для того чтобы ваши отношения перешли этот рубеж, нужно постараться. Ухаживайте, будьте романтиком, узнавайте друг друга и не торопите события.

1. Жаргон, нецензурная лексика, двусмысленные шутки.

В разговоре с девушкой следите за речью. Нецензурная лексика и жаргон способны испортить впечатления даже от самого прекрасного романтического вечера. Многим парням не мешает заново выучить родной язык. В любом случае, не забывайте, что вы не в кругу друзей. Пошлые шутки и двусмысленные анекдоты – также табу.

1. «Кто платит – тот и заказывает музыку».

Ваш материальный достаток выше среднего. После знакомства с девушкой вы всеми способами стараетесь показать это. Дорогие подарки, рестораны, щедрые чаевые обслуживающему персоналу. Ваше поведение говорит о том, что с вами девушка ни в чем не будет знать отказа.

Но отношения почему-то все равно не складываются. Знаете, почему? Девушки не любят, когда их «покупают». Они знают, что вы что-то ждете взамен. Кроме того, такое поведение часто характерно для мужчин властных, не терпящих возражений. Пересмотрите свое отношение к женскому полу и тактику завоевания симпатий. Добровольно в «золотую клетку» никто не пойдет.

1. Эконом-вариант.

Вы приглашаете девушку на свидание в бюджетное место. Просто, если дальнейшие отношения не сложатся, зачем тратить на нее деньги? Тем более, она вполне может рассчитаться за себя сама, как это делают феминистки в европейских странах. Кстати, не прочитать ли ей об этом лекцию? Но, если уж платите вы, то после тщательного изучения меню вы закажете на свой вкус – кофе и пирожное (в лучшем случае). А зачем у нее спрашивать? Она же не поесть пришла за ваш счет. Захочет что-то еще – пусть платит сама.

Если вы так себя ведете, не удивляйтесь, что девушки бегут от вас, как от чумы. Пересмотрите свои взгляды. Никто не идет с вами на свидание, чтобы бесплатно поесть или выпить. Девушка согласилась на встречу с вами, чтобы в процессе общения узнать вас лучше и составить свое мнение о ваших человеческих качествах. Представляете, как вы выглядите в ее глазах после такого эконом-свидания?

Не забывайте о том, что вы мужчина и ведите себя соответственно. Вежливость, внимательность, готовность протянуть руку помощи – эти качества всегда завоевывают сердца прекрасного пола. И, напротив, хамство, завышенная самооценка и отсутствие элементарного воспитания отталкивают девушек.

Как правильно ухаживать за девушкой

Не нужно играть в крутого пикапера. Искренность – лучшая тактика, женщины чувствуют фальшь. Как ухаживать за девушкой, чтобы завоевать ее симпатию? Следуйте нашим советам:

1. Будьте романтиком.

Даже если ваша избранница увлекается боевыми искусствами, прекрасно водит машину и выходные проводит на рыбалке, она все равно остается девушкой. Поэтому обязательно оценит романтический вечер, небольшой сюрприз, букет цветов. Не бойтесь оказаться в неловком положении, а лучше подумайте, как вы можете удивить свою любимую.

1. Выбирая место для свиданий, учитывайте ее интересы.

Когда приглашаете девушку на свидание, думайте о том, чтобы вам было интересно обоим. Приглашаете в кино – узнайте, на какой фильм она хочет сходить. Если идете в кафе или ресторан, то уточните, какую кухню она предпочитает – японскую, итальянскую, французскую.

1. Готовьтесь к свиданию заранее.

Залог успеха – хорошо спланированная встреча. Не нужно задавать девушке вопросы: «Куда пойдем? Что будем делать?» Откровенно говоря, прекрасных дам это раздражает. Продумайте «развлекательную программу» и позаботьтесь о том, чтобы в портмоне была нужная сумма денег. Ваш внешний вид тоже должен быть подобающим.

1. Хорошо выглядеть должны не только девушки!

Чтобы пользоваться успехом у прекрасной половины человечества, необязательно обладать внешностью кинозвезды. Но всегда быть ухоженным и опрятно одетым вы просто обязаны. Также обратите внимание, что одежда должна соответствовать мероприятию. Если вы идете на свидание в ресторан, то уместно надеть костюм. Но тот же костюм будет нелепо смотреться на прогулке в городском парке.

1. Будьте внимательным и проявляйте заботу.

Не забывайте о правилах хорошего тона. Помогайте ей снять пальто, отодвигайте стул в ресторане, открывайте перед ней дверь. Интересуйтесь, не замерзла ли она, и предлагайте ей свою куртку, если это так. Спросите, не устала ли она во время долгой прогулки, предложите ей выпить воды или перекусить. Такое поведение показывает девушке, что вам небезразлично то, как она себя чувствует. Это растопит сердце любой «снежной королевы»!

1. Будьте оригинальным и не давайте ей скучать.

Старайтесь разнообразить ваш отдых. Экскурсия в другой город, пейнтбол в компании друзей, поход в музей восковых фигур или на концерт популярной группы – это лишь малая часть вариантов для времяпровождения вдвоем. Будьте активным, удивляйте, получайте удовольствие и дарите вашей избраннице положительные эмоции!

Не знаете с чего начать, и как ухаживать за девушкой? Комплименты, цветы и незначительные презенты – это классический способ рассказать о своей симпатии. Помните о правилах хорошего тона, опрятном внешнем виде и культуре речи. Постарайтесь, чтобы девушке рядом с вами было максимально комфортно.

Александра, г. Иркутск

Как ухаживать за женщиной

50 лет назад мужчины знали, как ухаживать за женщиной. Но сегодня, когда в мире царит равноправие полов и дамы занимают руководящие должности, водят машины, служат в армии, возникает закономерный вопрос – как ухаживать за сильной и независимой леди.

Должен ли мужчина ухаживать за женщиной

Женская независимость привела к тому, что сильный пол перестал себя чувствовать защитой и опорой. Сегодня главой семьи считается тот, кто больше зарабатывает и сильнее проявляет характер. Поэтому мужчины расслабились и к тому же, как поется в старой советской песне: «на 10 девчонок по статистике 9 ребят» и они буквально нарасхват.

Если обратиться к форумам, то понятно, что большинство мужчин считают ухаживания проявлением слабости. У старшего поколения нет таких принципов. И в этом опять виноваты девушки, которые буквально требуют, чтобы им дарили цветы и подарки, водили в рестораны и театры.

Столкнувшись несколько раз с такими особами, мужчины понимают, что ими пользуются. Но как же тогда проявлять интерес к понравившейся девушке и не дать ей манипулировать. Никак, можно сидеть и ждать, пока она сама вас не заметит, но этого может и не случиться. Поэтому, возвращаясь к нашему вопросу, должен ли мужчина ухаживать за женщиной, нужно ответить, что да.

Советы, как ухаживать за женщиной

Чтобы понравиться девушке, изучите секреты женской психологии. С их помощью вы заинтересуете девушку и покорите ее сердце.

Советы, как ухаживать за женщиной:

Если не знаете с чего начать, просто пригласите на свидание, предложив конкретное место (кино, кафе). Женщины ценят решительность.
Стоит ли говорить, что оплачивать билеты и счета необходимо мужчине. Но не бросайтесь деньгами, так вы отпугнете потенциальную половинку.
Романтика – ни одна девушка не устоит перед мужчиной, любующимся красотой ночного неба.
Если вы не знаете о чем вести беседу с женщиной, подготовьте пару смешных историй, пусть и выдуманных. Кино и книги также хороший нейтральный вариант темы разговора. Если вы симпатичны девушке, она поддержит любой разговор.
Не говорите много, женщины сами не прочь поболтать и любят, когда их внимательно слушают.
Не забывайте про опрятный внешний вид.
Говорите комплименты.
Заботьтесь о женщине, они это ценят больше чем социальный статус и материальное положение.
Подарки – это необходимый знак внимания. Не важно, сколько он стоит, главное – это уделенное выбору или изготовлению внимание и время.

Женщины, хоть и загадочны, но их объединяют конкретные черты характера. Они любят заботливых, добрых и не закомплексованных мужчин. Такие молодые люди всегда покоряют сердца красивых и сильных дам.

Как красиво ухаживать за женщиной

Чтобы добиться расположения заинтересовавшей вас девушки, придерживайтесь классического стиля ухаживания. Это позволит показать себя культурным и воспитанным мужчиной.

Чтобы научиться красиво ухаживать, восполните знания в области этикета, будьте образованным в культурной сфере, станьте галантным и обходительным. Это же и касается выбора одежды и внешнего вида. Джинсы и футболки оставьте для встреч с друзьями, а к девушке приходите в неброских, но стильных классических костюмах.

Мы уже обсуждали тему подарков, коснемся ее еще раз. Выбор презента зависит от степени вашей близости, длительности отношений, возраста и увлечений. Но есть такие подарки, которые женщина оценит в любом случае. К ним относятся сладости, сувениры, напоминающие о ваших отношениях, валентинки.

Без внимания не останутся предметы, олицетворяющие вашу заботу. Подарите ей красивый зонт, чтобы она не мокла под дождем, ключницу, визитницу из натуральной кожи, часы и другие мелочи. Девушка будет пользоваться и вспоминать о вас.

Отдельно стоит поговорить о комплиментах. Слова, сказанные из ваших уст о том, какая девушка красивая, всегда оценятся. Ведь перед каждой встречей девушка старается для вас выглядеть самой-самой. И если вы обратите на это внимание, то навсегда покорите ее сердце.

Как ухаживать за женщиной по знакам зодиака

Подойдите к процессу ухаживания оригинально и воспользуйтесь советами астрологов. Дата рождения играет роль в формировании характера и пристрастий. Если изучить эти данные, можно сделать полезные выводы.

Как ухаживать за женщиной по знакам зодиака:

Стрелец. Женщины, родившиеся под этим знаком, активные и амбициозные. Они любят, когда ими восхищаются, слушают и поддерживают их смелые идеи. Балуйте таких девушек домашними ужинами и завтраками в постель, и они обязательно это оценят.
Козерог. К таким женщинам нужен особый подход, они рассудительны и не торопятся развивать отношения. Чтобы доказать козерогу искренность чувств, придется потратить много времени. Но к женщинам-козерогам достаточно просто проявлять интерес, они не оценят дорогие подарки, а цветы предпочитают на клумбах, а не в вазе.

Водолей. Привлечь внимание женщины-водолея не сложно, но удержать дано не каждому. Чтобы построить отношения, вам придется стать ей другом. Ходите вместе в кино, заказывайте суши на дом, разговаривайте и поддерживайте.
Рыбы. Такие девушки простые и добрые. Они не требуют постоянного внимания и верят всему, что им говорят. Поэтому ухаживать за ними стоит только если у вас серьезные намерения. В этом деле помогут комплименты, цветы и заботливое отношение.
Овен. Чтобы ухаживать за такими женщинами, нужен опыт. Они не купятся на стандартные знаки внимания. Правильная тактика в этом случае – игнорирование.

Телец. Если цветы – то самый большой букет, если украшения – то изящные и оригинальные, если свидание – то в дорогом ресторане.
Близнецы. Такие девушки любят умных мужчин. Поэтому, прежде чем приглашать на свидание, подумайте, насколько вы интересный и эрудированный собеседник. Если вы будете смотреть в пол и краснеть от каждого вопроса, можете забудьте об отношениях.
Рак. Для раков главное серьезность намерений. Они не размениваются на мимолетные знакомства. Показывайте вашу состоятельность, преподносите практичные подарки, и вы быстро завоюете ее сердце.
Лев. Говорите львицам много комплиментов и нежных слов. Они как льдинки – сначала холодные, а потом тают. Не бойтесь показаться слишком навязчивым, это пойдет на пользу.

Дева. Название знака зодиака говорит само за себя. Девы терпеливы, заботливы и не просят много внимания. Если вам понравилась такая женщина, то смело приглашайте на свидание. Даже если вы стесняетесь или не знаете как себя вести, дева вас поддержит.
Весы. Прежде чем ухаживать за женщиной-весами, изучите правила этикета и культуры общения.
Скорпион. Эмоциональный знак. Чтобы привлечь ее внимание, придумайте экстраординарный подход: прыжки с парашютом, американские горки, интересные поездки.

Как ухаживать за любимой женщиной

Мужчины много внимания уделяют правильным ухаживаниям. Тратят время и деньги, чтобы заполучить благосклонность избранницы. Но поняв, что она уже завоевана, расслабляются. Ошибка таких мужчин заключается в том, что они перестают думать о чувствах своей второй половинки.

Но женщине так же требуется внимание, которое она найдет на стороне. Многие скажут, ну и пускай катится к чертям и будут искать новую пассию. Но если подумать, зачем опять тратить деньги и нервы на создание отношений с незнакомым человеком, если есть уже родной, к которому вы знаете подход. Поэтому сохраняйте отношения с любимыми.

Ухаживания за любимой женщиной в начале отношений и спустя год не одинаковы. Теперь перед вами новые цели, поэтому стройте совместные планы, копите воспоминания о поездках и приключениях, делитесь переживаниями и говорите о любви.

19 способов укрепить себя

Когда дело доходит до того, чтобы научиться заботиться о себе как о женщине, вы можете многое сделать, чтобы стать лучшей версией себя.

Женщин часто учат заботиться о детях и мужчинах, но когда вы научитесь заботиться о себе как о женщине? ТЕПЕРЬ!

Забота о себе как о женщине принимает разные формы. От баловства до защиты себя и многого другого. Есть бесконечное количество способов позаботиться о себе как о женщине и стать лучше, чем вы можете быть.

Что значит заботиться о себе как о женщине?

Каждый должен уметь заботиться о себе. Мы должны уметь себя кормить, убираться, купаться; основы. Но как женщина, в это так много всего входит. Да, это может означать макияж, уход за кожей и укладку волос, но это еще не все.

Забота о себе — это не просто выжить или хорошо выглядеть при этом. Когда дело доходит до понимания того, как заботиться о себе как о женщине, все зависит от того, как вы себя чувствуете.[Прочтите: Атипичные секреты владения своей красивой вами!]

Как позаботиться о себе как женщине

Есть много способов позаботиться о себе как о женщине, которые выходят далеко за рамки этого списка, который вы собираетесь прочитать, но это те вещи, которые помогали мне с подросткового возраста и далеко в женственности. Надеюсь, они вам тоже помогут.

Эти небольшие задания, техники релаксации и многое другое заставят вас чувствовать себя хорошо, хорошо выглядеть и в целом стать счастливее.Чем лучше вы о себе позаботитесь, тем лучше всех.

# 1 Сон. Да, это часть человеческого выживания, но если серьезно, это важная часть самообслуживания. Нам нужно определенное количество сна, чтобы работать с максимальной эффективностью. И оставаться в Instagram до двух часов ночи, а затем просыпаться в шесть утра, чтобы успеть на поезд, не создает устойчивого режима сна.

Я знаю, как тяжело ложиться спать в одно и то же время каждую ночь; Я редко это делаю. Но я стараюсь делать это хотя бы в течение часа или двух каждую ночь, чтобы просыпаться отдохнувшим, а не истощенным.Я использую масло лаванды в диффузоре, чтобы расслабиться и убедиться, что в спальне как можно темнее, чтобы меня ничто не разбудило. [Читать: 20 привычек невероятно счастливых людей]

№2 Пейте воду. Это еще одна жизненная необходимость, но она не только способствует обезвоживанию. Ежедневное употребление приличного количества воды не только сохраняет вашу кожу чистой и сияющей, но и помогает вам лучше функционировать. Всякий раз, когда вы чувствуете жажду, вы уже слегка обезвожены. Так что в основном вы пьете недостаточно.

С тех пор, как я начал пить больше воды каждый день, я чувствую себя легче, у меня больше энергии, и я чувствую себя в целом более здоровым.

# 3 Найдите время для хобби. Я знаю, что вы заняты. Мы все. Всегда есть чем заняться: сходить в магазин за продуктами, постирать, оплатить счета и т. Д. Но убедитесь, что у вас есть время на то, что вы любите делать.

Чтение, рисование, приготовление пищи, что бы это ни было, не откладывайте это на задний план. Это то, что вам нравится делать, поэтому это делает вас счастливым.Забота о себе — это больше, чем здоровье, это касается вашего общего благополучия. Так что делайте все возможное, чтобы наслаждаться каждой минутой. [Прочтите: 8 ежедневных привычек, которые изменят вашу жизнь]

# 4 Находите время ни на что. Это может показаться странным. Кто ничего не хочет делать? Что ж, в этом весь смысл. Вы когда-нибудь обнаруживали, что просто сидите на своей кровати после душа, и, прежде чем вы это осознаете, прошел час, а вы ничего не делали, кроме как сидеть и смотреть в пространство?

Что ж, вашему телу нужен был перерыв от жизни.Если вы просто иногда ничего не делаете, вы слишком сильно растягиваетесь и истощаетесь морально, физически и эмоционально. Запланируйте время, когда вам нечего делать, и просто делайте это.

# 5 Выйти на улицу. Вы, наверное, выходите на улицу каждый день, не так ли? Вы идете к машине, бегаете по делам, выносите мусор, но это не в счет. Мы терпим столько дерьма каждый день. От женоненавистничества до сексизма и многого другого — мы заслуживаем подышать свежим воздухом.

Так что выходите наружу.Прогуляйтесь, пообедайте в парке или выпейте утренний кофе на улице вместо того, чтобы сидеть за кухонным столом и листать свой телефон. Пребывание на улице помогает нам замедлиться и наслаждаться природой. Иногда нам нужно отойти от всего. [Читать: 17 повседневных способов приветствовать позитивную энергию в своей жизни]

# 6 Говорите. Забота о себе — это не всегда отдых от стрессов повседневной жизни. Это только часть. Другая часть — это опустить ногу. Если вы действительно хотите знать, как позаботиться о себе как о женщине, когда что-то выглядит или чувствуется не так, скажите что-нибудь.

Слишком долго женщины молчали из-за власти мужчин над нами. Ну, больше нет. Если ваш начальник относится к вам или платит вам иначе, чем ваши коллеги-мужчины, скажите что-нибудь. Вы заботитесь о себе, считая, что заслуживаете лучшего.

# 7 Помогите. Причина, по которой забота о себе получает плохую репутацию из-за эгоизма, заключается в том, что люди думают, что все дело в вас, тогда как на самом деле мы заботимся о себе, поэтому мы или все остальные в нашей жизни на высоте.

Я заметил, что когда я стараюсь изо всех сил помочь кому-то перейти улицу, держать дверь открытой или даже просто убеждаюсь, что говорю «пожалуйста» и «спасибо», это может улучшить то, как другие воспринимают вас и как вы себя видите.Вежливость и вежливость по отношению к другим заставляют вас чувствовать себя лучше. [Читать: Как стать хорошим гражданином мира]

# 8 Будь жирным. Слишком долго женщинам говорили, что мы стервы, если проявляем напористость. Чтобы воплотить эту идею в жизнь, мы должны быть уверены, что продолжаем делать себе имя и получать заслуженное уважение.

Не позволяйте мужчине наступать на вас на работе или в отношениях. Верьте в себя и продемонстрируйте заботу о себе, сражаясь за вас.

# 9 Поговорите со своим врачом. Собственно говоря, просто сходите к врачу. Женщины так часто забывают о нашем физическом здоровье. Может быть, зимой мы подберем лекарство от простуды и добавим немного витамина С при первых признаках насморка, но важно следить за тем, чтобы вы не отставали от своих ежегодных назначений.

Если там что-то не так, не упускайте из виду, считайте, что это нормально, позаботьтесь об этом самостоятельно или погуглите. Вместо этого запишитесь на прием и поговорите со своим врачом. Следите за своим здоровьем с головы до пят и будьте на 100% честны со своим врачом.Поверьте, я знаю, насколько это неловко, но поделиться всем, о чем вы можете подумать, может иметь решающее значение.

# 10 Вымойте волосы. Все мы любим чудо-изобретение — сухой шампунь, но ничто не заставляет чувствовать себя лучше, чем свежевымытые волосы. Всякий раз, когда я чувствую себя плохо и просто неуверенно, я мою голову. Нет лучшего ощущения, чем чистые блестящие волосы, лишенные жира и скоплений.

Никогда не недооценивайте силу душа.

# 11 Одевайся. Даже без всякой причины. Так приятно накраситься, уложить волосы и примерить лучший наряд. Если у вас горячее свидание, ночь с девушками или вы просто собираетесь в Target, оденьтесь.

Не следует игнорировать уверенность, которую дает вам надевание. [Читать: 15 простых шагов, чтобы выглядеть красиво и так жарко]

# 12 Пой и танцуй, будто никто не смотрит. Делаете ли вы это в душе, собираетесь ли вы к работе или в машине, из-за которой Адель вырывается изо всех сил, это освобождает вас от стресса и напряжения.[Читать: то, что делает вас счастливым, может вас удивить]

# 13 Побалуйте себя. Будь то еда или реалити-шоу, иногда вам нужно перекусить. Мы придерживаемся диет, распорядка дня, тренировок и действуем так, будто это единственный способ, но иногда нам нужно побаловать себя. Как я уже сказал, забота о себе — это счастье.

Если шоколадный торт, пицца и Холостяк делают вас счастливыми, идите ва-банк.

# 14 Время от времени тратьте деньги. Экономия — это важно.Мы должны думать о нашем будущем, IRA и налогах, но иногда мы заслуживаем небольшой подарок от нас. Побаловать себя.

Купите свитер с завышенной ценой, который развалится, если вы постираете его. Получите тот парфюм, на который вы будете смотреть долгие годы. Что бы ни бросалось в глаза, вы этого заслуживаете. [Читать: 31 простое удовольствие и момент блаженства, которые мы все упускаем из виду каждый день]

# 15 Игнорировать всех. Низкая самооценка может мешать даже самому лучшему распорядку ухода за собой.И научиться любить себя нельзя в одночасье, но можно научиться игнорировать всех остальных.

И не только перестаньте беспокоиться о том, что о вас думают другие, но и уделите время социальным сетям, телефону и всем остальным. Побыть на 100% в одиночестве какое-то время — все равно что сделать глубокий вдох и почувствовать себя таким свободным. [Читать: Ваше руководство, как не трахаться и больше смеяться]

# 16 Здоровье и психическое здоровье — на первое место. Беспокойство и депрессия затрагивают всех нас, даже самые незначительные.Итак, помимо вашего физического здоровья, психическое здоровье не менее важно, если не больше.

Если вы действительно хотите понять, как позаботиться о себе как о женщине, возьмите день психического здоровья, сходите на терапию, поговорите с другом. Делайте то, что вам нужно. Никто не должен заставлять вас стыдиться того, что у вас нормальные чувства и что вам нужен перерыв.

# 17 Помогите другим женщинам. Как женщины, мы постоянно чувствуем, что догоняем. Мы делаем столько же, если не больше, чем мужчины, но всегда на втором месте.Что ж, вы не одиноки в этом разочаровании.

Научиться заботиться о себе как о женщине включает в себя заботу о других женщинах. Помогайте коллегам, общайтесь с подругами и подбадривайте друг друга. Женщины делают все возможное вместе.

# 18 Отпусти дела. Точно так же, как вы должны постоять за себя, когда что-то не так, научитесь отпускать, когда что-то находится вне вашего контроля или не стоит вашей энергии. Вы можете расстроиться, когда кто-то вас обрезает, и это может сидеть с вами и гноиться весь день, что в конечном итоге приведет к плохому настроению.

Вместо этого вы можете научиться просто отпускать все, двигаться дальше и продолжать свой день с улыбкой на лице. Не стоит позволять бессмысленным неудобствам испортить вам весь день. [Прочтите: 20 вещей, за которые вы не цените достаточно в жизни]

# 19 Продолжай. Как однажды очень мудро сказала Дори: «Просто продолжай плавать». У нас, женщин, нет той роскоши, которая есть у мужчин. Хотя мы заслуживаем перерывов, чтобы уделить время себе, иногда лучшее, что вы можете сделать для себя, — это сила.

[Читать: Как найти счастье внутри себя и проявить лучшее завтра]

Научиться заботиться о себе как женщине — это непрерывный процесс, который меняется с возрастом, этапами жизни и многим другим, но пока вы делаете то, что делает вас счастливым, вы делаете это.

Понравилось то, что вы только что прочитали? Подписывайтесь на нас в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что станем вашим талисманом в красивой личной жизни.

7 вещей, которые мужчины думают о женщинах, о которых заботятся, но на самом деле нет

Прежде всего, этот список был составлен моей женой и деловым партнером, которые попросили двенадцать ее подруг внести свой вклад.

Суть в том, что если женщина действительно заинтересована в вас, семь вещей, которые мы обсуждаем здесь, могут быть приятными, но они определенно не ОБЯЗАТЕЛЬНЫ.

Удача

Их также не волнует цена вашей машины, роскошные часы или тот факт, что вы покупаете самый дорогой обед в городе. Однако их определенно волнует, главное в вашей жизни — деньги или нет. В большинстве случаев ваша трудовая этика, страсть, амбиции и увлечения имеют большее значение, чем ваш банковский счет.

Этот подход можно распространить на многие вещи; дело не в том, что у вас есть, а в том, что вы делаете из того, что у вас есть. Если женщину просто интересует, сколько вы зарабатываете, вероятно, вообще не стоит встречаться с ней.

Когда я встретил свою жену в 2006 году, я был бедным студентом и не мог предложить ей ничего в финансовом отношении, тем не менее, она влюбилась в меня, и я знал, что она в меня, потому что больше не было ничего. Таким образом, вы почти можете возразить, что бедность помогает вам в этом вопросе, потому что люди на самом деле интересуются только вами и проводят с вами время из-за вас, а не из-за чего-то еще.

Телосложение

На самом деле, все женщины, с которыми мы разговаривали, предпочли, чтобы вы им не были. Почему? Вы можете задаться вопросом. Что ж, если вы все время проводите в тренажерном зале и вы очень испорчены как мужчина, это может напугать женщину, и ей может казаться, что вы все время ее осуждаете, что может быть вредным для отношений.

Может быть, они думают, что вы смотрите на все их недостатки или судите об их трудовой этике. Это определенно заставляет женщин чувствовать себя застенчивыми, особенно если они не придерживаются того же образа жизни, что и вы.Также может показаться, что вы просто тщеславны и заботитесь о своей внешности больше, чем о ней и о том, чтобы проводить с ней время.

Размер вашей мужественности

99% всех женщин не заботятся о размере вашего члена. Многие мужчины думают, что размер их пениса действительно важен, и чем он больше, тем лучше не только для их эго, но и для удовлетворения женщин. На самом деле подавляющее большинство размеров полового члена подходят большинству женщин.

На самом деле, большинство женщин считают, что ваш размер вообще не является критерием. Почему? Ну, он ничего не говорит о вас как о человеке и даже не говорит, хорошо вы в постели или нет. Размер вашего пениса никогда не должен быть мерой вашей уверенности в себе или вашей самооценки в жизни.

Женщины больше заботятся о вашей личности и вашей внимательности в постели и вне постели. Вы так же счастливы, как и получать? Вы задаете вопросы? Ты хочешь доставить ей удовольствие? Это все вопросы, которые вам следует задать, вместо того чтобы сосредотачиваться на размере.Честно говоря, мужчины, которые зациклены на размере своего пениса, скорее всего, имеют проблемы с уверенностью в себе. В конце концов, женщинам все равно, и вам тоже.

Уязвимость

Многие мужчины думают, что проявлять чувства и быть уязвимыми — это некрасиво или некрасиво, однако это далеко от истины. Большинству женщин нравятся мужчины, которые эмоционально стабильны и умеют выражать свои чувства. Я думаю, что многие мужчины не хотят демонстрировать эмоции, потому что они чувствуют, что им нужно спасти лицо от других мужчин, которые могут посчитать их слабыми.Однако большинство женщин считают очень сексуальным, если мужчины могут выражать свои чувства, особенно в их присутствии, и это создает более сильную связь.

Что значит «эмоционально стабильный»? В общем, женщинам нравятся мужчины, которые могут плакать, когда смотрят фильм, если им этого хочется. В общем, это означает, что мужчины готовы проявлять свои эмоции, особенно в частной ситуации, когда они чрезмерно одержимы своими чувствами. Это не значит, что вы должны каждый раз публично плакать о разногласиях, потому что это очень некрасиво.

В целом, быть уязвимым и быть способным выражать свои чувства в отношениях очень важно, особенно если это делается искренне.

Ставить их на пьедестал

Некоторым мужчинам нравится возводить женщин на пьедестал и весь день делать им комплименты, однако на самом деле это не то, чего хотят большинство женщин. Фактически, многие женщины не любят, когда им поклоняются. Да, всем время от времени нравится искренний комплимент, но если вас все время возносят на пьедестал, это может привести к разрыву отношений между вами как партнерами.

Большинство женщин хотят связи с вами, и они хотят, чтобы с ними обращались как с равными вам, а не как с чем-то высшим или низшим. Они также могут чувствовать, что сами не могут быть уязвимыми или делиться вещами, потому что это разрушит иллюзию идеального тела или идеальной женщины. Быть идеализированной женщиной вначале может быть очень лестно, но в долгосрочной перспективе это, вероятно, имеет серьезные последствия.

В конце концов, никто не идеален, и у всех есть недостатки, и важно уметь говорить о них и не думать о том, что все должно быть идеально, потому что это приведет к тому, что женщина почувствует, что ей нужно наносить макияж. ночью, чтобы она выглядела идеально, когда просыпалась.Если вы поставите женщину на пьедестал, шансы, что ваши отношения разорвутся, и вы оба уйдете разочарованными, очень высоки.

Поверхность

Не говори женщине, что она великолепно выглядит все время. Да, это нормально — делать комплименты своему супругу и партнеру или женщинам в своей жизни, однако, если вы постоянно говорите им, что они великолепно выглядят, это довольно быстро стареет.

Кроме того, если вы сделаете комплименты на основе ее внешности, она может подумать, что все, что вас волнует, — это то, как она выглядит, а не она как личность.Поэтому вместо того, чтобы хвалить ее за великолепную внешность, сосредоточьтесь на том, что она делает активно, и на том, что ей небезразлично. Если вы можете сделать комплимент по этому поводу, это будет намного приятнее и лучше в долгосрочной перспективе для ваших отношений.

Джордж Клуни счастлив выглядеть на свой возраст с волосами цвета соли и перца

Туалетный столик

Большинству мужчин нравятся прически, но на самом деле большинство женщин не заботятся или совсем не заботятся о ваших седеющих волосах или залысинах.Многие женщины также связывают седые волосы со зрелостью, что является большим плюсом для нас, мужчин. Большинство женщин также не заботятся о залысинах, им важен ваш характер, ваш юмор и то, как вы выглядите как личность.

Например, просто взгляните на Джейсона Стэтхэма, у которого не так много волос, или Джорджа Клуни, у которого много седых волос. Они по-прежнему очень популярные актеры. Так что, если вам 20, 30 или 40 лет, и ваши волосы седеют или вы теряете волосы, просто оставьте их себе и сделайте их частью вашей личности.

Худшее, что вы можете сделать, — это попытаться скрыть это, покрасив волосы, потому что это всегда до боли очевидно, и большинство людей увидят это, особенно женщины, и будут сомневаться в вас и вашей уверенности в себе. Честно говоря, это просто делает его хуже, чем в вашем естественном состоянии, и из-за этого вам просто не следует этого делать.

Вы согласны с нашим списком? Не стесняйтесь делиться своими мыслями и впечатлениями ниже!

Как ухаживать за кожей

Считайте, что это ваш окончательный список дел для более здоровой и красивой кожи.Плохие новости: они не подлежат обсуждению. Хорошие новости: они легкие!

Корри Пикул

Фото: Monticello / iStock / 360 / Thinkstock

.

Удвоение фруктов и овощей

Употребление нужного количества фруктов и овощей может дать вам здоровое и жизнерадостное сияние.Исследование, проведенное в 2012 году в журнале PLoS One , показало, что люди, которые ели много разноцветных продуктов, воспринимались как более здоровые и привлекательные (серьезно!). Одна из причин заключается в том, что фрукты и овощи, содержащие каротиноиды (например, морковь, тыква, красный перец, кабачки), усиливают желтый, красный и оранжевый оттенки кожи, говорит Элиза Зид, диетолог и автор книги Younger Next Week . Исследование, опубликованное в журнале American Journal of Clinical Nutrition , показало, что люди, которые употребляли много витамина С, в частности, были менее склонны к появлению морщин и сухой, чешуйчатой ​​кожи (возможно, потому, что это питательное вещество способствует выработке коллагена).Думаешь, у тебя все хорошо в отделе продюсирования? Зиед рекомендует 4,5 чашки фруктов и овощей в день и говорит, что в среднем женщина потребляет всего около двух с половиной чашек.

Фото: Stockbyte / Thinkstock

Делайте это только дважды в день

Большинство женщин умываются три-четыре раза в день, говорит Эмми Грабер, доктор медицины, дерматолог и доцент дерматологии Медицинской школы Бостонского университета, но исследования показывают, что два раза в день оптимально.Чем больше вы умываетесь, тем больше вероятность того, что на коже не останется натуральных масел. Более того, Грабер говорит, что некоторые отшелушивающие частицы, содержащиеся в скрабах (например, кусочки фруктовых косточек), могут вызывать микроскопические царапины на коже. А более мягкие микрогранулы могут быть вредны для нас и в других отношениях (недавно было обнаружено, что они загрязняют океан и, все чаще, Великие озера, и могут повышать уровень токсинов в рыбе, которую мы едим). Грабер говорит, что мочалка отлично удаляет омертвевшие клетки кожи, грязь и макияж.

Фото: Крейг Скарбински / Photodisc / Thinkstock

Не беспокойтесь о достаточном количестве солнцезащитного крема…

… под твоими глазами. Это звучит кощунственно, но кожа под глазами, как правило, очень тонкая и чувствительная, говорит Грабер, поэтому, хотя она склонна к повреждению от солнца, она также подвержена раздражению из-за ингредиентов продукта. Вам лучше взять пару больших солнцезащитных очков — подумайте Джеки О. — и носить их повсюду. Примечание: Грабер говорит, что они должны указать защиту от ультрафиолета от 99 до 100 процентов (если они просто скажут «защита от ультрафиолета» без процента, они, вероятно, вообще не будут экранировать много).

Фото: Stockbyte / Thinkstock

Беспокойство о солнцезащитном креме…

… даже если вы думаете, что вас защищает одежда. У светлой рубашки очень низкий UPF, около 5 или 7, говорит Исаак Нойхаус, доктор медицины, хирург-дерматолог и доцент дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Если он растянут, мокрый или сделан из небеленого хлопка (который содержит пигменты, которые поглощают УФ-лучи), он предлагает еще меньше.

Фото: Jupiterimages / Creatas / 360 / Thinkstock

Покажи свое декольте немного TLC

Все дерматологи, с которыми мы разговаривали, говорили, что самые серьезные и наиболее заметные повреждения от солнца, которые они видят у женщин, находятся на груди.Каждый раз, когда вы находитесь в топе, который обнажает вашу грудь (что, вероятно, чаще, чем вы думаете), опускайте солнцезащитный крем до линии бюстгальтера, — говорит Брук Джексон, доктор медицины, дерматолог и доцент дерматологии в UNC в Chapel. Холм. А если вы используете увлажняющий крем или другое средство для ухода за лицом, подумайте о том, чтобы нанести его также на шею и грудь.

Фото: Уоррен Голдсвейн / iStock / 360 / Thinkstock

Выберите наименее популярную позу для сна

Только 14 процентов американцев спят на спине, хотя это лучший способ предотвратить появление морщин во сне.По словам Нойгауза, сон на боку или на животе (которым пользуются 63 и 16 процентов из нас соответственно) вызывает появление морщин на частях лица, прижатых к подушке. Если вы не можете спать на спине из-за проблемы с храпом, апноэ во сне, плохих колен, плохой спины или слишком уютного партнера, подумайте о шелковой наволочке или специальной подушке с вырезом для лица.

Фото: Wavebreakmedia Ltd / 360 / Thinkstock

Добавьте еще одно ежегодное напоминание в свой календарь

Вы слышали, что вам следует посещать дерматолога один раз в год для обследования на рак кожи.Вот почему: «Дерматологи, скорее всего, обнаружат рак кожи или патологию на ранней стадии из-за тренировок», — говорит Джексон. И чем раньше вы заразитесь раком кожи, тем легче его вылечить. Американская академия дерматологии предлагает назначить встречу в день вашего рождения («костюм для дня рождения» — понимаете?), Но подойдет любая дата, которую вы запомните.

Опубликовано 19.06.2014

6 способов позаботиться о себе и девушке после выборов

11 ноября 2020 г.

Мередит Росс

Шесть способов позаботиться о себе и своей девушке после выборов

После выборов ваша девушка может испытывать множество сложных эмоций и задавать сложные вопросы.Хотя такие разговоры могут быть сложными, они также дают прекрасную возможность наладить более глубокий контакт с девушкой и наладить открытый диалог о ценностях вашей семьи. Однако, чтобы сохранить физическое и эмоциональное здоровье своей девочки в это время разногласий, вы должны сначала позаботиться о себе.

Ознакомьтесь с шестью советами по уходу за собой и своей девушкой после выборов!

Установить границы носителя

Прямо сейчас по телевидению и в социальных сетях циркулируют противоречивые мнения и точки зрения.Несмотря на то, что оставаться в курсе важно, помните, сколько средств массовой информации потребляете вы и ваша девушка. Если вы чувствуете себя измотанным, реализуйте правило, согласно которому ваша семья будет видеть новости по телевизору только определенное время в день, а социальные сети ограничены определенными часами. Вместо этого используйте это время, чтобы почитать книгу или поиграть в игру вместе. Это время поможет снизить стресс, связанный со СМИ, и сблизит вас и вашу девушку.

Примите и подтвердите свои чувства

Даже если вы и ваша девушка можете быть ошеломлены, ваши чувства все еще в силе.Признавая и принимая собственные эмоции, вы учите свою девушку важности эмоциональной силы и самосознания. Обсуждение своих мыслей и чувств друг с другом создает для вашей девушки безопасное пространство для самовыражения. Лучший способ поощрить такое поведение — это практиковать его самостоятельно!

Отметиться у близких

Установите видеозвонок с семьей или друзьями, чтобы узнать, как они поживают. Учтите, что этот разговор не обязательно должен быть о политике; во всяком случае, лучше сосредоточиться на том, что все чувствуют, и на том, нужна ли им поддержка.Беззаботный чат снимет стресс с вас, вашей девушки и ваших близких.

Практика самообслуживания

Всегда есть хороший повод провести день отдыха! Уход за собой может означать много разных вещей — вы и ваша девочка можете испечь что-нибудь вкусненькое, принять ванну с пеной или вместе посмотреть футбольный матч. Независимо от того, какая у вас любимая форма заботы о себе, это один из лучших способов отвлечься от забот, связанных с выборами, и провести время с семьей.

Двигайтесь

Уже давно доказано, что упражнения уменьшают стресс и оказывают терапевтическое воздействие на организм. Прогуляйтесь, покатайтесь на велосипеде, поиграйте в парк — возможности безграничны. Вернувшись домой, приготовьте здоровую закуску и поговорите о том, как весело вы провели время!

Сделайте разницу

Независимо от результатов выборов, мы все можем повысить свой голос, чтобы добиться позитивных изменений в наших сообществах далеко за пределами дня выборов. Когда вы участвуете в «Девушках в бегах», у вас есть возможность стать образцом для подражания для следующего поколения женщин и показать девочкам, что их потенциал безграничен.Заинтересованы в поддержке нас пожертвованиями или сбором средств? Нажмите сюда, чтобы узнать больше!

Чтобы зарегистрировать девушку на предстоящий сезон программы, свяжитесь с местным советом сегодня. Дополнительные полезные советы по общению с девушкой можно найти на нашей странице «Ресурсы для родителей».

Любите то, что вы читаете? Подпишитесь, чтобы получать наши электронные письма! Получите советы, советы, вдохновение и замечательные истории о женщинах и девушках, раскрывающих их безграничный потенциал.

25 советов по уходу за собой для улучшения здоровья

Instagram может заставить вас подумать, что единственный способ попрактиковаться в уходе за собой — это принять достойную для фотосессии ванну (и опубликовать ее фотографию, obvi).

Но это определенно не тот случай (хотя, если вы любите хорошую пенную ванну, то вам). Что касается самообслуживания, вы должны сначала сделать одну вещь: избавиться от идеи, что есть идеальный или правильный способ сделать это.

Даже тогда может быть трудно понять, с чего начать. Здесь эксперты делятся советами по уходу за собой на все, от того, чтобы больше дремать, до того, чтобы проводить время с нужными людьми. Независимо от того, подходят ли они вам на каждый день или вы выполняете их раз в месяц, сделайте своей приоритетной задачей добавить их в свой распорядок дня, чтобы помочь себе чувствовать себя лучше в любое время.

1. Выпейте воды первым делом утром

BraunSGetty Images




«Выпейте стакан воды, как только проснетесь», — говорит Вандана Р. Шет , R.D.N., сертифицированный инструктор по диабету и представитель Академии питания и диетологии. «Мы часто просыпаемся после ночного сна, немного обезвоженные», что часто означает, что вы начинаете свой выходной с чувством дерьма.

2. Каждый день записывайте пять вещей, которые не совсем отстой.

«Независимо от того, насколько плохой у вас день отстой, у всех нас есть за что быть благодарным — дом, машина, видение, две ноги и т. Д.», — говорит Нэнси Б. Ирвин , Psy.D. Сосредоточение внимания на том, за что вы благодарны, может помочь взглянуть на вещи в перспективе — и не уделять так много внимания факторам стресса, с которыми вы также можете иметь дело.

3. Составьте меню на неделю.

PeopleImagesGetty Images




Питание здоровой, свежей пищей звучит достаточно легко, пока … ну, жизнь не начнется. Питер ЛеПорт , доктор медицины, медицинский директор Центра хирургической потери веса MemorialCare при Медицинском центре Orange Coast, говорит, что именно здесь важно планировать твердое питание. «Заранее спланировав свое питание, вы часто можете избавиться от импульсивных покупок,« не торопящихся », — говорит он (подумайте: шоколадные батончики на кассе).

4. Попробуйте новый класс йоги.

Берт Мандельбаум , доктор медицины, специалист по спортивной медицине и хирург-ортопед, говорит, что небольшая адаптивность имеет большое значение, особенно когда речь идет о фитнесе.Происходят выгорание и травмы, и готовность изменить свои тренировки делает их менее удушающими, а может быть, даже более захватывающими.

5. Выбери новый маршрут на работу.

Оказывается, что, как и все ваше тело, ваш мозг подчиняется теории «используй или потеряй», — говорит Вернон Уильямс , доктор медицины, директор-основатель Центра спортивной неврологии и медицины боли Сидарс-Синай Институт Керлан-Джобе. Позаботьтесь о своем мозге, бросив ему вызов — и нет, вам не нужно красивое приложение.Уильямс предлагает выучить иностранный язык или попробовать новый вид спорта, или просто пойти утром на работу другим маршрутом.


6. Устройте мини-танцевальную вечеринку.

Эухенио МаронгиуGetty Images




«В наши дни наша жизнь настолько занята и расписана, что важно не забывать немного повеселиться и пообщаться с нашими близкими», — говорит Эрика М. Воллерман, психиатр, психолог и основатель Thrive Therapy Studio .Стройте планы с друзьями, наслаждайтесь любимым телешоу или включите музыку и танцуйте весь день прямо посреди гостиной.

7. Ежедневно выделяйте пять минут на декомпрессию.

«Важно найти время, чтобы подышать», — говорит Александра Эль , автор книги Растем в благодарности . «Люди считают, что уход за собой должен быть дорогим и расточительным, но это не так», — говорит она, добавляя, что это может выглядеть так же просто, как отложить телефон (или любое другое устройство) на пять минут, чтобы просто посидеть со своим. мысли.

8. Двигайтесь не менее 30 минут в день.

Следует ли вам выполнять полноценную высокоинтенсивную тренировку каждый день? Скорее всего, нет, но хотя бы 30 минут выполнения каких-либо аэробных упражнений — будь то полноценное занятие в тренажерном зале или прогулка в обеденное время — так же хорошо для вашего психического здоровья, как и для вашего физического, говорит Шет. Еще лучше: вам не обязательно делать все сразу — совершите три 10-минутных прогулки, если вы не можете пройти полчаса.

9. Высыпай уже.

Дмитрий БилоусGetty Images

Это кажется достаточно простым, но, тем не менее, 40 процентов американцев спят менее семи часов в сутки, согласно опросу Gallup, проведенному в 2013 году. (Здоровые взрослые должны в среднем спать от семи до девяти часов в сутки.) «Во время сна ваш мозг избавляется от токсинов, укрепляет память и строит нейронные магистрали», — говорит Уильямс. Что, да, означает, что вы можете откладывать свой путь, заботясь о себе.


10. Выполняйте упражнения Кегеля.

Если вы еще не слышали, тонизирующие и укрепляющие упражнения для тазового дна имеют решающее значение для общего состояния здоровья, в том числе для улучшения оргазма. “ Лучшая часть упражнений Кегеля? Никто никогда не узнает, что вы их делаете, — говорит С. Адам Рамин, доктор медицины, уролог и медицинский директор урологов-онкологов .

Не знаете, как это сделать? Подумайте, каково это, когда вы прекращаете писать в середине потока (хотя, черт возьми, вам никогда не следует этого делать).Это сжатие происходит в мышцах тазового дна — как только вы их найдете, удерживайте это сжатие от трех до 10 секунд. Вы можете делать 10 повторений, работая до трех подходов в день. Забота о себе, которая также улучшает вашу сексуальную жизнь? Да, пожалуйста.

11. Начните свой день с чего-нибудь приятного.

Так что да, это не значит, что пять раз поспать, а затем выбежать за дверь. «Встраивание в свой день приятных ритуалов может быть очень полезным», — говорит Уоллерман.«Возможно, вы начнете свой день с чашки чая или кофе или с легкой растяжки».

12. Начните работу.

По данным Национального центра дополнительного и интегративного здоровья, медитация может помочь снизить артериальное давление, а также снять симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК), беспокойства и депрессии, что делает этот навык достойным изучения.

Не знаете с чего начать? Помните, что медитация не должна отнимать у вас много времени (и вам также не нужно полностью очищать свой ум) — вот несколько быстрых советов, как начать медитировать прямо сейчас.

13. Сразитесь со своим негативом на бумаге.

«Запишите ложь — негативный разговор с самим собой, неуверенность в себе — а затем сражайтесь с этим, используя то, что, как вы знаете, является правдой, на что вы способны», — говорит Элль. «Изложение этого на бумаге помогает осознать негатив, не позволяя ему вытеснить позитивные в вашей жизни».


14. Приобретите томатный завод.

Мишель Константини Getty Images




Даже если вы думаете, что у вас нет места для полноценного сада (или просто не хватает зеленого пальца), выберите один предмет, который вы потребляете регулярно, и исследуйте, как вырастить его в доступном вам пространстве, — говорит ЛеПорт.«Может ли он расти в горшке? В помещении? » он спрашивает. «Отправившись в местный питомник, кто-нибудь может помочь вам придумать, как заставить его расти». Бонус? Он добавляет, что уход за растениями имеет большое терапевтическое действие.

15. Перестаньте чувствовать запах кофе — буквально.

Попробуйте найти несколько минут в день, когда вы просто сидите или стоите и просто соединяетесь со своими чувствами в настоящий момент », — говорит Уоллерман. «Действительно обращайте внимание на то, что вы слышите, чувствуете, видите и т. Д. Это быстрый способ внести немного осознанности в свой день.”

Нужен пример? Понюхайте кофе, который варите, но не просто нюхайте его; подумайте, как именно он пахнет: немного сладковато, немного горько, полностью успокаивающе.

16. Волонтерство всего один час в месяц.

Знаешь или больше. По словам Ирвина, отдача полезна для души, а также повышает моральный дух общества. «Если бы каждый был волонтером всего один час в месяц, представьте, как это могло бы изменить мир!» она говорит. Независимо от того, отдаете ли вы свое пожертвование или добровольно отдаете свое время и таланты, будет казаться, что вы вносите свой вклад.

17. Сходите по магазинам кошельков.

Бумажный кораблик CreativeGetty Images




Крутите руку, верно? Но если серьезно, ваша ультра-милая сумка может нанести ущерб вашей шее и спине, говорит Нил Ананд , доктор медицины, профессор ортопедической хирургии и директор по травмам позвоночника в Центре позвоночника Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе, Калифорния. Выбирайте сумочку меньшего размера или облегчите нагрузку в той, которая у вас есть, освободив место только для самого необходимого.

18. Поужинайте всей семьей.

«Установленное время приема пищи, когда вы сидите со своей семьей, близким человеком или просто одни, чтобы поесть и насладиться трапезой, может быть действительно хорошим способом установить связь со своими близкими или с самим собой», — говорит Уоллерман.

19. Сядьте прямо.

Мама была права: осанка имеет решающее значение для общего ухода за телом. «Если вы похожи на большинство людей, это становится вашей второй натурой — ходить с плохой осанкой или сидеть, сгорбившись, за столом, а некоторые люди даже не осознают, что делают это», — говорит Ананд.

Вместо этого попробуйте сесть прямо на стуле, положив руки на бедра и сжав лопатки вместе, удерживая их в течение пяти секунд. Ананд рекомендует повторять это упражнение три или четыре раза в течение дня для улучшения осанки.

20. Не ешьте капусту, если она вам не нравится.

Да, салаты из капусты в Instagram — это олицетворение «хорошего самочувствия», но если вы предпочитаете ромэн (или тарелку картофеля фри из сладкого картофеля), это тоже нормально. Важно осознавать, что все люди разные, чтобы найти оптимальное для здоровья место.

То же самое и с упражнениями (если вы ненавидите бег, не чувствуйте себя обязанным записываться на полумарафон). «Работайте со своим врачом, диетологом или тренером, чтобы уважать особые потребности вашего тела», — говорит Воллерман. В целом, не сравнивайте свое тело с телом других людей и не ожидайте, что их методы лечения также будут работать на вас.

21. Детокс от техники и работы.

«Поскольку в наши дни наша рабочая жизнь часто сопровождает нас повсюду через наши телефоны, наличие четких границ вокруг рабочих писем, текстов и звонков или даже просто Facebook, если это вас очень отвлекает, действительно может помочь увеличить время простоя , — говорит Воллерман.

Тем не менее, проще сказать, чем сделать, просто ограничить время использования экрана — к счастью, ваш телефон действительно сможет вам помочь (некоторые позволяют установить дневной лимит). Если это не вариант, установите определенное время перед сном и расслабьтесь с книгой вместо того, чтобы пролистывать Instagram.

22. Запланируйте дату тренировки с другом.

ЛеПорт говорит, что важно держать в углу друзей, которые поддерживают ваше общее здоровье и жизненные цели. «Вы можете добиться успеха в своем здоровье, оставаясь с друзьями, которые будут рядом с вами и поддерживать вас, а не с теми, кто тянет вас вниз и заставляет чувствовать вину старые, нездоровые привычки», — говорит ЛеПорт.

Это не значит, что вы должны отказаться от своего (несколько токсичного) BFF. Вместо этого спросите ее, не хочет ли она присоединиться к вам на пробежку в следующий раз, когда вы планируете зашнуровать шнурки.

23. Наслаждайтесь завтраком.


Westend61 Getty Изображений

Конечно, иногда приходится есть на бегу. Но как можно чаще, говорит Шет, вы должны садиться поесть, стремясь есть что-то с белком и углеводами, чтобы поддерживать себя в течение дня (подумайте: кусок тоста с бананами и арахисовым маслом).Шет говорит, что вам также следует регулярно принимать пищу и перекусывать в течение дня, чтобы избежать чувства голода.

24. Сделайте несколько досок.

Даже если у вас нет времени на полную тренировку, Ананд говорит, что планка может помочь укрепить мышцы кора и устранить боли в пояснице. «Практически каждый, кто страдает хронической болью в спине, может извлечь выгоду из укрепления своих основных мышц, а выполнение лишь нескольких упражнений в день может помочь уменьшить боль».

25. Скажи «нет» этим планам на ужин.

Слушайте, сверхуспевающие: «Наши ожидания от самих себя в различных ситуациях нереалистичны, поэтому вы, скорее всего, не в состоянии делать все, что, как вы думаете, вам нужно сделать, — это нормально», — говорит Уоллерман. «Вы важнее, чем ваш список дел, поэтому ставьте свое благополучие выше некоторых небольших дополнительных задач, которые, по вашему мнению, вам нужно выполнить».

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

девочек уделяют больше внимания родителям пожилых

Прошло почти полвека с тех пор, как мужчины были шокированы — шокированы! — узнав, что женщины не полностью удовлетворены тем, что они являются гражданами второго сорта. С тех пор многое изменилось в политике, бизнесе, спорте и других сферах, но не обязательно так сильно дома, где женщины по-прежнему выполняют большую часть работы по дому и большую часть ухода за детьми.

А теперь выясняется, что они тратят гораздо больше времени на заботу о своих стареющих родителях. Таков мрачный вывод исследования, представленного на этой неделе на ежегодном собрании Американской социологической ассоциации в Сан-Франциско. Если смотреть только на мужей и жен, говорит автор исследования Ангелина Григорьева, докторант Принстонского университета, все выглядит одинаково. «Каждый супруг, — говорит она, — стремится заботиться о своих родителях».

Но уход за пожилыми людьми сложнее, поскольку братья и сестры также являются частью уравнения.А если учесть их, картина становится совершенно иной: ее анализ, основанный на ее анализе обширного исследования здоровья и пенсионного обеспечения Мичиганского университета, показывает, что дочери в среднем уделяют 12,3 часа уходу за пожилыми людьми в месяц, в то время как сыновья обеспечивают уход за пожилыми людьми. всего 5,6. «Результаты, — говорит она, — показывают, что дочери стараются заботиться как можно больше, а сыновья вмешиваются только тогда, когда больше некому делать это».

Не обязательно, чтобы мужчины были эгоистичными придурками.«Разница между уходом за престарелыми и работой по дому, — говорит Григорьева, — заключается в том, что первая очень практична и часто требует близости, поэтому матери могут предпочесть помощь дочерей, а не сыновей». Поскольку женщины в среднем живут дольше мужчин, а среди пожилых людей больше женщин, чем мужчин, это может способствовать искаженной статистике.

Григорьева также отмечает еще одно различие между уходом за престарелыми и другими формами домашней работы: «В отношении работы по дому и ухода за детьми, — говорит она, — гендерный разрыв все еще существует, но со временем он сократился.«Это не то, что она обнаруживает при уходе за пожилыми людьми. «Это говорит о том, что здесь может быть некоторая культурная инерция. Люди много говорят о пробелах в отношении работы по дому и ухода за детьми, но не столько об уходе за пожилыми ».

На данный момент, по крайней мере, благодаря ее новому исследованию, мы.

Еще истории из TIME, которые необходимо прочитать

---

Свяжитесь с нами в письмах @ время.com.

9 советов, как воспитать уверенную в себе девушку

Твоя мама считает, что ты готовишь отличные фрикадельки и умеешь заводить друзей. Ах да, она также считает тебя красивым, самым красивым человеком в комнате в любое время. Она говорит это с тех пор, как вы родились.

Это так неправильно? Вы дружелюбный и красивый производитель фрикаделек. Но мы, женщины, всегда зацикливаемся на слове «красивая». Это слово мы слышим с тех пор, как можем вспомнить, в то время как наших братьев и друзей-парней называют «крутыми» и «крутыми» — прилагательные больше говорят о них как о людях, чем об их внешности.

Это проблема? 54% респондентов опроса Care.com говорят, что они обычно называют свою дочь «красивой», а не «милой» и «умной», когда приветствуют их. Итак, являются ли комментарии «красивое платье» и «великолепные волосы», которые мы слышим в младенчестве, причиной того, что мы постоянно критикуем себя и наших подруг?

«Мы едва ли можем пойти куда-нибудь без кого-то — официантки, продавца — называя моих девочек« принцессами »или говоря им, что они красивые», — говорит Сари Фишер из Мальборо, штат Нью-Джерси, и мама двух девочек в возрасте от 5 лет и старше. 2.

Звучит знакомо? «Нет ничего плохого в том, чтобы помочь вашей дочери чувствовать себя хорошо из-за своей внешности, но ей нужно знать, что этого недостаточно — внешний вид меняется», — говорит психотерапевт Роби Людвиг, Psy.D., эксперт по воспитанию детей Care.com. «В мире много красивых людей, поэтому важно также быть красивым человеком».

Стремясь помочь вам воспитать следующее поколение сильных, уверенных и красивых женщин, Care.com обратился к доктору Людвигу и психотерапевту из Бостона Карен Раскин, Psy.D, автор книги «9 ключевых методов воспитания уважительных детей, которые делают ответственный выбор» – как мы воспитываем наших дочерей, чтобы они действительно знали, что они красивы, чтобы они могли сосредоточиться на других вещах.

И вот хорошие новости: вам не нужно заглушать мысли о том, как очаровательно она выглядит в этой пышной пачке или в ее великолепных глазах. Это правда! (Но это лишь часть ее красоты.)

1. Скажите ей, что она красивая. Не игнорируйте внешность своей дочери, просто говорите о ней так, чтобы ей нравились ее мысли.Вместо того, чтобы говорить: «У вас красивые волосы» или «У вас красивая рубашка», прокомментируйте ее выбор создать что-то красивое, а не просто красивое, — предлагает доктор Раскин. Дайте ей понять, что вам нравится, как она собирала свой наряд или как она решила укладывать волосы. В зависимости от ее возраста вы также можете поделиться знаниями о том, что независимо от того, насколько стильно или модно вы выглядите, то, как вы держите себя и какой вы человек, имеет большое значение и преобладает над внешним видом.

2.Обслуживайте ее. «Рассказывайте о вещах, которые, как вам кажется, ей уже нравятся», — говорит доктор Людвиг. «Это показывает, что вы нашли время, чтобы понять, что это за человек». Когда вы делаете комплимент этим аспектам ее личности, это укрепляет ее уверенность в себе. Возможно, она была взволнована тем, что сыграла соло в школьном спектакле, или насколько она была хорошим другом, чтобы обнять Зою, когда она плакала.

3. Хвалите ее . Как родитель, вы можете бесконечно любить своего ребенка.Скажи ей! Так легко сказать ей, что она хорошо выглядит или хорошо поработала. Теперь копните глубже и конкретизируйте. «Я так горжусь тем, что вы закончили эту книгу самостоятельно, но попросили о помощи, когда она вам понадобилась!»; «Вы так хорошо говорили с бабушкой и дедушкой по телефону, и это сделало их — и меня — такими счастливыми. Надеюсь, ты тоже будешь счастлив! » «Узнай, а затем вербализируй то, что в ней хорошего, помимо внешности, и она включит это в свою самооценку», — говорит доктор Людвиг.

4. Преувеличивайте свои различия. Девочки иногда чувствуют давление, чтобы они были такими же, как их мамы. А мамы могут даже не осознавать, что навязывают свои желания дочерям. Так что покажите ей, чем она отличается от вас в положительном смысле. Если вы известны тем, что держите на столе беспорядок, отметьте, насколько аккуратно и организованно она хранит свои вещи. Всегда ли она помнит дни рождения людей, когда ты королева запоздалых писем? Скажите ей, что вы хотели бы иметь возможность запоминать даты и быть таким вдумчивым. Когда она услышит, как вы хотите, чтобы у вас были ее хорошие качества, она будет стремиться раскрыть их.

5. Принимайте комплименты. Оба доктора. Людвиг и Раскин соглашаются: вы не можете помешать кому-то сделать комплимент, но вы можете использовать момент, чтобы рассказать дочери о себе. Как бы вы ни хотели вмешаться и добавить: «Она не только красива, но и выиграла орфографическую пчелу!» Вы же не хотите выглядеть так, как будто вы хвастаетесь. «Вашей дочери нужен здоровый баланс комплиментов, поэтому позвольте ей наслаждаться ими», — говорит доктор Раскин. После этого поделитесь со своей дочерью особым моментом, когда вы напомните ей, что она не только красива, но и умна.И если нужно, то можно время от времени сообщать другому человеку: «Спасибо! А еще она отличный футболист ».

Это тоже касается тебя, мама. Когда кто-то осыпает вас комплиментом перед вашими детьми, примите его вежливо. А если хорошие слова о твоей внешности? Поблагодарите человека и двигайтесь дальше. Но обязательно поговорите с дочерью позже о том, как вы чувствуете себя красивой не только в лице или одежде, но и в других вещах.

6. Начни с самого начала. И мы имеем в виду действительно молодых, как в утробе матери.Беременные женщины развивают отношения со своими растущими младенцами, и, если они знают пол ребенка, они разговаривают с ними и думают о них по-другому. Вы можете мечтать обо всех красивых нарядах, которые вы купите для своей дочери, и о том, какой красивой она будет. Доктор Раскин предлагает вам развеять эти ожидания. Вам не нужно изображать свою дочь инструктором по скалолазанию или ведущим ученым, ищущим лекарство от рака, но мечтать обо всех возможностях, которые у нее будут в жизни, и обо всех замечательных чертах характера, которые у нее будут, помимо того, что она будет выглядеть мило в детские джеггинсы.

7. Измените свой словарный запас. С самого начала научите свой мозг использовать слово «умный». Конечно, платье, которое вы только что наделили, восхитительно, но разве она подняла руки, когда пришло время снять платье через голову? Скажи ей: «Ты такая умная!» Будь то выяснение того, куда положить кусочек пазла или определение ее носа, слова ей о том, что она умна, начнут оседать. «Ваша дочь узнает о комплименте, узнает его о себе и, в конечном итоге, подражает вашим словам», — говорит доктор.Раскин. И тогда однажды она узнает, что это правда.

8. Следите за своей самокритикой. Может показаться, что ваши дети не слушают, когда кровати не застилают, игрушки не используются совместно, а домашнее задание остается висящим, но наши слова действительно проходят мимо их наушников iPod. Если вы скажете: «Мама красится, чтобы выглядеть красиво», ваша дочь поймет, что вы беспокоитесь о своей внешности. Используйте свои слова и действия, чтобы научить ее, что макияж и одежда — это забавные способы поиграть с вашей внешностью, но вам не нужно, чтобы они были красивыми, вы просто хотите использовать их творчески.